د ماشوم ویښتو ساتنې ب Featuresې

په لویه کچه ، زموږ ویښتان یوازې درې شیانو ته اړتیا لري: مینځل ، کښل او ښه اداره کول. مګر کله چې دا د ماشومانو او د دوی نازک ویښتو خبره راځي ، ډیری میندې دلته پوښتنې او شکونه لري. د ماشومانو ویښتان خورا نرم او دقیق پاملرنې ته اړتیا لري. په ماشومانو کې ، دا نري او نازک دي ، او له همدې امله د بهرني فاکتورونو لپاره خورا حساس دي. د دوبي د لمر لاندې ، ستاسو د ماشوم ورانټس کولی شي ژر مړ شي ، او په ژمي کې دوی کیدای شي یو تور تیاره رنګ شي ، د لنډې مودې لپاره دا کولی شي په اسانۍ سره ویښتو ته واوړي او برعکس. دا څنګه
د ماشوم ویښتو ته پاملرنه کول؟

څه شی دی؟
د ویښتو جوړښت په لوی او ماشوم دواړو کې یو شان دی ، توپیر یوازې د سر د غوټۍ او pH کې دی. لومړنی ویښتان چې ورسره ماشوم پوښل شوی پداسې حال کې چې په رحم کې شتون لري فلفي یا لانګوګو ویل کیږي. د لانګو ویښتان ګړندي وده کوي او ځای په ځای کیږي. ځینې ​​یې سقوط کوي ، او دا د نوي چا لخوا ځای په ځای کیږي. دا ویښتان ډیر لنډ او نري دي. ورک شوي ویښتان په امونیتیک مایع کې دي. د عادي ویښتو برعکس ، دوی بې رنګ شوي دي ځکه چې دوی رنګ شتون نلري (د زیږون دمخه لږ مخکې - د امیندوارۍ د اتمې میاشتې په شاوخوا کې - دوی په لږ مقدار کې د pigmented ، یعنی رنګ لرونکي ویښتو سره بدلیږي). په سر باندې ویښتو وده کول تقریبا بشپړ رنګ شوي دي. لانګوګو په وسلو ، پښو ، تنې ، د جنین سر پوښل شوي ، په ډیری ماشومانو کې د زیږون پرمهال ، دوی له بدن څخه ورک کیږي ، مګر له وخت څخه مخکې او نامعلوم نوي زیږیدلي ماشوم کې شتون لري ، او ځینې وختونه په صحتمند ماشومانو کې ساتل کیدی شي (دا ویښتان سپین دي ، د رنګ نشتوالی). تاسو اړتیا نلرئ د دوی سره هیڅ وکړئ - دا ډول ویښتان پخپله پاک شوي.
د نوي زیږیدلو کوچني سرونه داسې دي ، داسې بریښي چې په بشپړ ډول گنبد یا د تیاره ویښتو پوښل شوي. په حقیقت کې ، حتی که د ماشوم په سر ویښتان څرګند نه وي ، دوی شتون لري. دا یو سپک او د پام وړ نرم فلش دی - د کوچني شخص لومړنی ویښتان چې یوازې څو اونیو کې به د هغه خدمت وکړي. دوی ژر تر ژره د نورو لخوا ځای په ځای شوي. سربیره پردې ، د زیان اندازه ، هره ورځ شاوخوا 300 ویښتان ، د یو عادي بالغ نورم څخه د 3-5 وخت پورې لوړیږي.
د ژوند لومړیو دریو میاشتو لپاره ، د ماشوم ویښتان په بشپړ ډول ځای په ځای شوي. د دې مودې په جریان کې ، مور ممکن ګوري چې ماشوم په روښانه ډول ویښتان له لاسه ورکوي ، په ځانګړي توګه په ډیپر کې د سر ترټولو لوی رنځ ځایونو کې. د ماشوم لومړی ویښتان follicles نلري ، د دوی تنک د بالغ ویښتو په پرتله دوه یا درې ځله پتلی دی.
د ویښتو وده راتلونکي مرحله د سخت ویښتو ظهور دی. دوی به د بلوغت پورې د ماشوم په سر باندې "ساتي" ، او بیا به دوی په ریښتیني "لوی" ویښتو بدل شي. د شاوخوا شپږو میاشتو په واسطه ، ویښتان بیا د سر پوټکی پوښي ، وده کول پیل کیږي ، مګر ترټولو فعال وده د ماشوم 2-3 کلن عمر کې راټیټیږي.
د ماشومانو ویښتان خورا نري دي ، د ویښتو کټیکل د یو بالغ په پرتله لږ پرتونه لري ، د سر د پوټکي pH غیر جانبدار ته نږدې دی (شاوخوا 6.5) ، نو تاسو اړتیا لرئ د ځانګړي ماشوم شیمپو کارولو ته اړتیا ولرئ ترڅو ویښتان زیانمن نه کړي ، pH ګډوډ نه کړئ ، نه د crusts او ترازو تشکیل قوي کول. ، کوم چې اکثرا په ماشومانو کې د ناسم ویښتو او سر د ساتنې پاملرنې سره څرګندیږي.
دا باید په یاد وساتل شي چې په ماشوم کې د ویښتو سره کارډینال میټامورفوز کیدی شي. کیدی شي رنګ بدل شي ، تیاره یا روښانه شي. حتی د ویښتو جوړښت کولی شي بدلون ومومي ، کوم چې په ځانګړي توګه د پام وړ دی کله چې مستقیم ویښتان ګړندي شي.

څنګه د ماشوم زیږون څخه سمدلاسه د ویښتو پاملرنې لپاره؟
پداسې حال کې چې تاسو په روغتون کې یاست ، اصلي کار به د طبي کارمندانو لخوا ترسره شي. مګر په ویښتو کې ، د پنیر په څیر د غوړ برخې برخې پاتې کیدی شي (دمخه په رحم کې ، غوړ د ماشوم د رباسی غدود لخوا تولیدیږي او په بشپړ ډول د هغې ټول بدن او سر پوښي). د دې لرې کولو لپاره ، تاسو به د کاپین پاډ ته اړتیا ولرئ چې د تودوخې (شاوخوا 37 ° C) اوبو سره پخه شوې وي ، لازمي نه جوش شوي ، تاسو کولی شئ روانې اوبه وکاروئ ، تر هغه چې دا د ماشوم لپاره ډیر سړه او ګرم نه وي. د تودوخې درجه د اوبو په جریان کې د خپلې څنګلې یا د ملا تر شا راټیټولو سره وګورئ ، او تاسو باید تکلیف تجربه نه کړئ. په نرمۍ سره ، د سر له مرکزي برخې څخه تر پیرنې پورې د حرکتونو غورځول ، هر ډول غوړ لرې کړئ. که دا د اوبو سره نه مینځل کیږي ، تاسو کولی شئ د ماشوم غوړ وکاروئ. د دې سره د کاټن سویب ګیټ کړئ ، ورته ورته حرکتونو سره لرې کړئ.
د روغتون څخه بیرته راستنیدو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول د خپل ماشوم سر وینځئ. د لومړي ځل لپاره ، ډاډه اوسئ چې دا د ماشوم شیمپو کارولو سره ترسره کړئ. سربیره پردې ، شیمپو باید په اونۍ کې یو یا دوه ځله وکارول شي ، مګر دا لازمي دي چې خپل ویښتان په هر حمام کې د عادي روان یا ابلي اوبو سره وینځئ. دا ترسره شوی ځکه چې ماشوم په سر کې د ویښتو بدلیدو او له لاسه ورکولو سره د اپیټیلیم ترازو جمع کوي ، ویښتان. که تاسو هره ورځ خپل ویښتان نه مینځئ ، نو یو کرسټ ب formsه کوي ، کوم چې له مینځه وړل مشکل دي. تاسو کولی شئ خپل ویښتان د بوټو د پرې کولو (خالص ، تار) سره ومینځئ.
د حمام پرمهال ، لومړی د ماشوم بدن ، لاسونه ، پښې او بیا - د سر څخه ومینځئ. په نرمۍ سره ، په اسانۍ سره دا چت کړئ (شیمپو به یو څه اړتیا ولري). دا به ستاسو لپاره خورا اسانه وي چې دا په شا کې د ماشوم وضعیت کې ترسره کړئ ، سر یو څه لږ شا دی او اوبه د ماشوم سترګو ته نه تیریږي. بیا ، په نرمۍ سره فوم د ماشوم په ورته حالت کې ومینځئ. د غسل کولو وروسته ، خپل بدن او سر د پاک تولیه سره پاک کړئ پرته لدې چې نه. که چیرې پوټکی ډیر وچ وي ، او د غسل کولو وروسته په کافي اندازه پوټکي شتون ولري ، تاسو کولی شئ دا د ماشوم غوړ سره غوړ کړئ (په یو پتلی پرت کې ، د ویښتو پرځای د غوړ په سر تیلو ډیر توزیع کړئ).

کټ کول یا نه قطع کول؟
له ډیرې مودې راهیسې ، داسې انګیرل کیږي چې د ویښتو ښه وده او موټی کیدو لپاره ، هر کال یو ماشوم اړتیا لري. شاید دا د بل باور "فلیپ فلاپ" وي - دا چې د یو کال لپاره د ماشوم ویښتان قطع کول ناممکن دي ، نو له دې امله "ذهن مات نشي." په حقیقت کې ، زیږیدلی شخص دمخه د یو ځانګړي ډول ویښتو بار وړونکی دی ، کوم چې به د هغه ټول ژوند د هغه ځانګړتیا وي. د ویښتو ګلونو شمیر او شکل د ماشوم د رژیم د ودې په جریان کې ټاکل کیږي. د ویښتو ویښتو احتمال شتون نلري چې د ماشوم ویښتو کثافت باندې اغیزه وکړي ، مګر د ماشوم ویره کول ، یا نازک سر ته زیان رسوي کله چې د ویښتو مونډول ، دا خورا امکان لري.

له ځوان عمر څخه د ویښتو پاملرنه وکړئ!
د دې لپاره چې ستاسو د ماشوم ویښتان د ماشومتوب څخه ښه تنظیم شوي ، ښکلي او عالي وي ، تاسو اړتیا لرئ یو څو ساده مقررات تعقیب کړئ.

ښي دماغي واش
per د خپل ماشوم سر په اونۍ کې له 1 ځله ډیر نه وینځئ (په ګرمه هوا کې یا د شدید ککړتیا سره - په اونۍ کې دوه ځله)
• کله چې مینځل کیږئ ، په سر کې فشار مه اچوئ (په ځانګړي توګه د ماشومانو لپاره چې زوړ فونټانیل لري)
• اوبه باید د بدن د تودوخې څخه یو څه پورته وي.
adult هیڅ بالغ بالغ (صابون یا شیمپو) مه کاروئ

د ویښتو لپاره څه ښه دي؟
water نرمې اوبه - دا پخپله د سوډا سره د عادي اوبو په اچولو سره ترسره کیدی شي (په هر لیتر اوبو کې 1 ચમચી)
• باران یا د اوبو تحلیل (نه یوازې په ښار کې ، بلکه په چاپیریال کې پاک ځای کې)
a په اونۍ کې یوځل - د کښتونو پرې کولو سره د مینځلو وروسته د ویښتو مینځل: خالص ، برچ پا leavesې (مګر کیمومیل ندي ، کوم چې ویښتان ډیر وچوي)

څه ویښتانو ته زیان رسوي؟
quent بار بار مينځل (په ځانګړي ډول د کارتنونو سره)
• اوبه ډیر ګرم دي (یا ډیر سړه)
sun مستقیم لمر
• د ښار دوړې ، کوم چې ډیری زیان لرونکي توکي لري (له دې امله ، دا مشوره کیږي چې په ښار کې خولۍ واغوندئ)

ستاسو پوښتنې.
ایا دا امکان لري چې د ر lightا ویښتو رنګ وساتئ که چیرې ماشوم تیاره شي؟
په ماشومتوب کې ډیری خلک تیاره ویښتان لري ، او د 12-14 کلونو عمر سره تیاره کیږي. دا پروسه ځان بهرنی نفوذ ته پور نه ورکوي: د وخت په تیریدو سره ، حجرې ډیر رنګ جوړوي او ویښتان تیاره کیږي
زما څخه؟
حتی د ماشومانو شیمپو په مینځ کې ، ډیر او لږ زیان لرونکي موندل کیږي. د یوې قاعدې په توګه ، کیمیکل ترکیب په لیبل باندې راپور شوی ، نو دا یې ولولئ او بوتل یو طرف ته کېږدئ که:
• د pH شاخص د نورمال حد څخه هاخوا ځي - د 4.5 څخه تر 6 پورې (دا معمولا په شیمپو کې موندل کیږي چې "سترګې مه ټکوئ": لوړ پی اچ د ویښتو ځړول هڅوي)
• ترکیب یوه ماده ته اشاره کوي چې د لاریل په نوم یادیږي (ځکه چې د 2 of غلظت کې دا کولی شي د پوټکي خارش رامینځته کړي ، د وچوالي او پیل لامل شي)

کمبیس د ویښتو سټایلونه. ویښتان.

کمبری انتخاب
د ماشوم ویښتو لپاره کمب باید د هغوی د کثافت له مخې وټاکل شي. د نادره ویښتو سره ، لومړیتوب باید د مکرر کمبلو سره کمبو ته ورکړل شي. د لنډ لنډ ویښتو کښت لپاره ، د نخاعي لرګیو او یو مالش برش سره کښته مناسب دی. ترجیح باید د لرګیو کمبو ته ورکړل شي. دا په ځانګړي توګه ښه ده که چیرې دا د جونیپر یا سایبیریا سیډار نیول دي ، دا ډبرې د انټيسیپټیک او شفا اغیزې لري. په سر کې د کوچنیو ټپونو مخنیوي لپاره ، یوازې د غاښونو غاښونو سره کمبونه کاروئ. اوږده ویښتان غوره دي چې د طبیعي ټایرونو سره د برش سره وهنه وکړئ ، په نرمۍ سره دوی ټک کړئ. د ماشوم ویښتو کمیدل باید په ورځ کې له 2-3 ځله ډیر نه وي.

نرمه ویښتان
اصلي اصل چې تاسو باید تمرین وکړئ کله چې د ماشوم لپاره د ویښتو غوره کول ستاسو ویښتو لږترلږه وځورول.

اوږده ویښتان: "ایا تاسو د خنځیر خلاصولو هڅه کړې؟"
د اسانه ویښتو سټایلونو اصلي ستونزه خورا ټیټ پوټیلونه او خولې دي. ډیری میندې په ساده ډول استدلال کوي: که تاسو ویښتو لږ څه سخت کړئ ، د ټولې ورځې لپاره کافي - هیڅ شی به بهر نشي. افسوس ، دا یو خطرناک چلند دی. ډیر ټینګ ویښتان په دوامداره توګه د فشار حالت کې دي. دوی لږ مغذي مواد ترلاسه کوي او له دې څخه تیاره کیږي ، قطع کیږي او حتی له لاسه ورکوي. سربیره پردې ، که تاسو په منظم ډول ویښتان د خپل تندی څخه بیرته په منظم ډول بیرته واچوئ ، نو بیا د کورونري الوپیسیا ممکن د غاړې سره پیل شي - پروسه ، بدبختانه ، نه بدلیدونکی دی. او د ډیر اوږده (کمر لاندې) ویښتو پروړاندې یو بل دلیل - دا د مینځلو او راټولو سره ستونزې دي. که چیرې د خپل ماشوم سره یوځای ، تاسو د اوږدې بېړۍ مالکیت په ب theه لاړ ، نو بیا ځینې مقررات تعقیب کړئ:
hair خپل ویښتان په بشپړ ډول لمده مه ګ combه ، غوره به وي تر هغه چې انتظار وکړئ لږ څه وچ وي ،
• غوره به وي چې طبیعي کښت استعمال شي ،
the د ویښتو پای باید په منظم ډول پرې شي نو دا چې نه وېشل کیږي.
د شرعي قفل فکس کولو لپاره ، په خپلو سترګو راوتلو هڅه کول ، د ویښتو کلپ کارول ممکن دي. د واده اوبدلو برخلاف ، انجلۍ به په اسانۍ سره پخپله د ویښتو کلپونه وکاروي.
کله چې د ویښتو پنونو غوره کول ، تاسو باید د دوی سطح ته پاملرنه وکړئ - په هغه ځایونو کې چیرې چې د ویښتو پوټکي د ویښتو سره په تماس کې راځي ، نو دا باید اسانه وي ، که نه نو ویښتان کیدای شي تقسیم شي. د ماشومانو لپاره ، د پلاستیک څخه جوړ کوچني ویښتان کلپونه سپارښتنه کیږي. دوی ، لکه د کوچونو په څیر ، اړتیا لري په منظم ډول د تودو اوبو او صابون سره ومینځل شي.

ستاسو پوښتنې
په کوم عمر کې ویښتان رنګ کیدی شي؟
حتی لویانو ته سپارښتنه کیږي چې خپل ویښتان په لږه اندازه رنګ کړي. مګر ماشوم (حتی که هغه دمخه 14-15 کلن دی) باید دا کار ونکړي. بله خبره دا ده چې که هغه پخپله "خورا ډیر اندیښمن وي": نو منع کول بې ګټې دي - د ځوانانو ځان څرګندول خورا مهم دي.

ویښتو: خپلو سترګو ته پاملرنه وکړئ!
که یو ماشوم وړکتون ته مراجعه وکړي ، کیمپ ته لاړ شي یا د خپلوانو سره پاتې شي ، نو هغه باید یو لنډ ویښتان وکړي. د ماشوم جوړول د ویښتو مینځلو لپاره عالي هنر دی ، ځکه چې د ماشومانو ویښتو سټایل کول تقریبا ناممکن دي. د ویښتو کڅوړې ښه دي ځکه چې دوی حتی نشي کولی یوځای شي ، مګر ممکن یو بل خطر شتون ولري. عصري فیشن خپلو پیروانو ته د ویښتو سټایلونه امر کوي ، ترڅو دا په نرمه توګه واچوي ، نه صحي. په خاصه توګه ، په وازده ډول سنجول شوې بنګړې. دوی ډیری وختونه خپل مخ پوښي ، نږدې نیمایي ته ، او ماشوم یې په یوه سترګه کې "ړوند" کوي. د دې دوامداره غیر متوازن کیدو سره ، د لید ستونزې رامینځته کیدی شي. کله چې د ماشوم لپاره د ویښتو کڅوړې غوره کول ، یو څوک باید نه یوازې د ښکلا له پام څخه پرمخ بوځي ، مګر خورا مهم ، اسانتیا. هیڅ شی باید ماشوم سره مداخله ونکړي: که چیرې هغه د راوتلو ټنګونه لږ کړي ، د خپلو غوږونو مینځ کې ودروي ، که د مینځلو وروسته هغه "سټایلینګ" ته اړتیا ولري - نو دا غلط ویښتان دی.

احتمالي ستونزې
hair د ویښتو نشتوالی
ویښتان معمولا یوازې د 10 کلن عمر لخوا رامینځته کیږي ، نو که چیرې د دې دورې دمخه ماشوم لږ ویښتان ولري ، نو دا د ویره کولو یو دلیل نه دی. دا په روښانه ماشومانو کې ډیر عام دی ، مګر دوی په تدریجي ډول لوی شوي.
• کرسټ
په ماشومانو کې ، د سر په پوټکي کې یو معمول دی. د هغې څخه د خلاصون ترلاسه کول خورا ساده دي. د حمام څخه شاوخوا یو ساعت دمخه ، د ګرم ماشوم غوړ باید د ماشوم سر باندې تطبیق شي. بیا تاسو باید په ماشوم باندې ټوپۍ یا سکارف واچوئ ، او د حمام دمخه سمدلاسه ، ویښتان په مکرر ډول د تکراري غاښونو سره وینځئ ، خپل ویښتان د ماشوم شیمپو او کښت سره بیا ومینځئ. په یوځل کې د ټول کرسټ لرې کولو هڅه مه کوئ او په هیڅ حالت کې وچه پوستکی کښینئ.
and خندا
سیبوریا (یا ډنډرېف) اساسا په ماشومانو کې د لویانو ناروغي خورا خورا نادره ده. دا په بشپړ ډول د دانو درملنه کول تقریبا ناممکن دي. مګر که تاسو په منظم ډول خپل ویښتان د ځانګړي ټاکل شوي وسیلو سره وینځئ ، نو تاسو کولی شئ د پام وړ ډنډرش رامینځته کړئ. ماهرین د شیمپو کارولو مشوره کوي ، دا ستاسو په لاسونو کې دمخه وهل کیږي ، او ستاسو په سر کې چمتو شوی فوم پلي کوي. که چیرې ډنډونه لرې نشي ، نو غوره به وي چې د تریولوژیست سره اړیکه ونیسئ (یو ډاکټر چې د ویښتو ستونزې سره مخ کیږي): شاید د ماشوم په بدن کې د ویټامینونو انډول ګډوډ شي. لکه څنګه چې د لویانو ویښتو پاملرنې محصولاتو لپاره - بیلمز ، فومونه ، دوی سپارښتنه کیږي چې یوازې د بلوغت وروسته وکارول شي (له 12 څخه تر 12 کلنۍ پورې): داسې انګیرل کیږي چې یوازې د دې عمر سره د ویښتو فولیکونه په بشپړ ډول جوړیږي.
• تقویه ختمیږي
د ویښتو پای تقسیم - دا د دوی لپاره د ناسم پاملرنې یا د داخلي ارګانونو په فعالیت کې سرغړونې ثبوت دی.
• کولټوني
په ډیری قضیو کې ، ویښتان په پیچلتیا کې راټولیږي د ځینې ناروغۍ له امله نه ، بلکه د دوی د ضعیف والي او د ناکافي جودو سره.
د یوځل او ټولو لپاره د دوی څخه د خلاصون لپاره ، دا اړینه ده چې هره ورځ خپل ویښتان د لوی غاښونو سره وصل کړئ ، او همدارنګه د هوایی حالت کارول. که دا مرسته ونه کړي ، نو غوره ده چې ویښتان لنډ کړئ.

ګټور لارښوونې
your خپل ماشوم د لوند سر سره خوب ته مه استوئ ، دا ډول چلند کولی شي په غوره توگه د ماشوم سرې حالت ته راوړي.
hair د ویښتو ضخامت او ځلیدل به د سر د روښانه مساج ترلاسه کولو کې مرسته وکړي ، کوم چې د مینځلو پرمهال ، او د خوب کولو دمخه ترسره کیدی شي.
• که چیرې ژاوله په ناڅاپي ډول ستاسو د ګران ماشوم ویښتو ته ورننوځي ، نو د هغې ښکلي curls پرې کولو لپاره بېړه مه کوئ. د پیل کولو لپاره ، هڅه وکړئ د غوټۍ اعظمي مقدار لرې کړئ په یو کمبود سره په هغې باندې د لږو سبزیجاتو غوړ ټیپولو سره. بیا هغه څه ته واچوئ چې ستاسو په ویښتو کې پاتې دي ، د مایونیز یا نرم کوچ کوچ یو چائے پلس په اړه. د هر هغه شی له مینځه وړلو وروسته چې تاسو یې کولی شئ د خپلو ګوتو یا رومال سره ، خپل ویښتان د شیمپو سره ښه وینزوئ.

او خورا مهم ، په یاد ولرئ - صحي ویښتان پخپله ښکلي دي! تاسو او ستاسو ماشومانو ته روغتیا!

د ماشوم ویښتو ساتنه څنګه؟

د ماشومانو ویښتان د لویانو په پرتله خورا ضعیف دي ، او په سر باندې پوټکی ډیر حساس دی. له یوې خوا ، تاسو کوم چلونو ته اړتیا نلرئ ، یوازې دوی مینځئ ، کښینئ او وخت په وخت یې پرې کړئ ، او له بلې خوا ، دا ټول دقیقا. په پام کې ونیسئ ، د عمر ځانګړتیاوې په پام کې نیولو سره.

په لویانو کې د ماشومانو ویښتو د قوت او کثافت په اړه ، د "معتبرې انا نښې" شتون لري: تر یو کال پورې ویښتان مه پرې کوئ ، مګر په یو کال کې یې غوڅ کړئ. ډیری لویان ښه پوهیږي چې دا میتود د ودې او میراثي فکتورونو فزیکولوژیک پروسو باندې تاثیر کولو توان نلري ، مګر د گنجا ماشومانو شمیره نه کمیږي. پداسې حال کې چې په نښو باور کولو دمخه د ماشومانو ویښتو سم ساتل خورا مهم دي.

د ماشوم ویښتان څنګه مینځل کیږي

یو ماشوم باید په اونۍ کې له یو ځل څخه ډیر خپل ویښتان نه مینځل شي.د لمر وړانګ ویښتان ، نو د پاناما په اړه مه هېروئ ، په ځانګړي توګه له دې چې په ګرمې ورځ کې د هغې نشتوالی د لمر رنځ سره ډک وي. د ښار دوړې ډیری زیانمنونکي توکي لري ، نو د ښاري ماشوم لپاره خولۍ ، حتی که توده وي او لمر شتون نلري ، یو عاجل اړتیا ده. د ویښتو د شدید ککړتیا په حالت کې یا ګرمۍ کې ، جواز لري چې په اونۍ کې دوه ځله دوی ومینځئ.

د اوبو مینځل باید ډیر ګرم یا ډیر سړه نه وي. د تودوخې مطلوب تودوخه د بدن د تودوخې څخه یو څه لوړه ده.

که تاسو غواړئ د خپلو ویښتو مینځلو لپاره اوبه نرمه کړئ ، نو دا د سوډا سره وخورئ (په یو لیتر اوبو کې 1 ચમચી). پخوا به دوی باران یا منګولې اوبه کارولې ، خو اوس د سیارې په پاکو کونجونو کې د چاپیریالي ملګرتیا تایید کول خورا ګران دي.

په حقیقت کې ، د مینځلو لپاره تاسو اړتیا لرئ د ځانګړي ماشوم شیمپو وکاروئ ، مګر تاسو اړتیا لرئ د دوی انتخاب په اړه محتاط اوسئ. لیبل زده کړئ. ستاسو دنده د pH کچه موندل دي (نورم د 4.5 څخه تر 6 پورې دی). شیمپوونه چې "سترګې یې ټیټ نکړئ" ګناه لوړ pH. د pH لوړه کچه ، د ماشوم د ویښتو نري رنځونه اسانه دي.

شیمپو مه اخلئ ، په کوم کې چې لاریل شامل وي ، دا پوټکی وچوي او ممکن د پوټکي خارش لامل شي.

د نرم حرکتونو سره خپل ویښتو ته شیمپو تطبیق کړئ ، د فشار څخه ډډه وکړئ ، په ځانګړي توګه د زیاتوالي لرونکي فونټانیل ماشومانو لپاره.

پداسې حال کې چې ماشوم کوچنی دی ، نو غوره به وي چې شیمپو په خپلو لاسونو وپړسو تر څو چې فوم جوړ شي او بیا په ویښتو کې پلي شئ.

تاسو کولی شئ خپل ویښتان د بوټو له مینځه وړلو (خالص ، برچ) سره ومینځئ. یوازې په پام کې ونیسئ چې د کیمومائل دا ډول مشهور انفیوژن د ماشومانو ویښتان وچوي.

لوند ویښتان باید ونه پوښل شي ، تر هغه وخته پورې انتظار وکړئ چې یو څه وچ شي. دا غوره ده چې له طبیعي موادو څخه پوړونه غوره کړئ.

د ویښتو follicles په بشپړ ډول یوازې د بلوغ عمر (12-13 کلونو) لخوا رامینځته کیږي ، نو یوازې له دې وخت څخه تاسو کولی شئ د ویښتو پاملرنې لوی عمر محصولات وکاروئ.

د ماشوم لپاره ویښتان غوره کړئ

د ماشومانو د ویښتو سټایلونو لپاره اصلي حالت ستاسو د ماشوم راحته کول دي. سخت چوکۍ ، البته ، پاک او عملي دي (د ټولې ورځې لپاره کافي) ، مګر دا په ویښتو هم فشار لري. پیاوړي شوي ویښتان اکثرا ویشل کیږي ، خراب کیږي او حتی له مینځه ځي.

او که چیرې ، سربیره پردې یې د تندی څخه کلک راوباسئ ، نو بیا د کورونري گنبدالي ممکن د تندی د څنډو سره پیل شي. دا یو نه بدلیدونکی پروسه ده. له همدې امله ، د نرم ویښتو سټایلونه غوره کړئ.

که تاسو د خپلې لور ویښتو ته وده ورکولو پریکړه وکړئ ، نو مه هیروئ چې په منظم ډول د ویښتو پایونه پرې کړئ نو دا چې دوی تقسیم نه کوي.

د ویښتو کښت ګټې

د ماشومانو ویښتو سټایلونو لپاره مناسب انتخاب د ویښتو کښت دی. که تاسو دا ډیر اوږد نه کړئ او په منظم ډول یې تازه کړئ ، نو دا د لږترلږه ستونزو لامل کیږي. وده کونکي بنګ وګورئ ، دا باید د ماشوم سترګو ته نه شي.

کله چې د تنکي ویښتو غوره کول ، په یوه سترګه کې د غیر متناسب بنګزونو راوتلو په اړه محتاط اوسئ. دوی باید د لید لید ستونزو څخه مخنیوي لپاره دې وتړي. د ماشومانو ویښتان هره ورځ سټایل نه کوي ، نو داسې انتخابونه غوره کړئ چېرې چې ویښتان پخپله د وچیدو وروسته په اسانۍ سره پروت وي.

د ویښتو رنګول حتی په ځوانۍ کې هم د نه غوښتلو وړ دي ، مګر که ماشوم ټینګار وکړي ، نو غوره ده چې د ټینټینګ فومونو او شیمپوونو غوره کړئ. په خورا قضیو کې - د ر lightا روښانه کول او طبیعي هیندی.

1. ماشومان باید څو ځله خپل ویښتان ومینځي؟

د یو کال څخه کم عمر لرونکي ماشومان په اونۍ کې دوه ځله ډیر د شیمپو سره خپل ویښتان مینځل. د حفظ الصحې محصول ډیر بار کارول د دې لامل کیدی شي چې سر یې وچ شي. له دوه کالو څخه ډیر عمر لرونکي ماشومانو ته اجازه ورکول کیږي چې دا پروسیژرې په هرو اوو ورځو کې درې ځله ترسره کړي. مګر ، که ماشوم په سپورتونو یا تجربو کې بوخت وي عصبي فشار، او د دې خولې څخه ، تاسو باید ډیر ځله خپل ویښتان په خپل سر ومینځئ.

د ماشوم ویښتو ساتنې لپاره یوازې هایپوالالجینک شیمپو وکاروئ. دوی د سر د پوټکي طبیعي اسید اساس توازن نه ګډوي.

2. زه باید څه وکړم که چیرې زما ویښتان په دوامداره توګه پیچلي وي او ستونزمن وي؟

داسې پیښیږي چې د انجونو اوږد ویښتان ډیر اختلال لري ، او دوی ستونزمن دي. تاسو کولی شئ د دې لارښوونو په پلي کولو سره د ویښتو مینځلو اسانه کړئ:

• د ناریل غوړ دا یو عالي طبیعي حالت دی. د دې کولو لپاره ، تاوول په کونډو کې یو څه غوړ او په ویښتو یې واچوئ ، له ریښو څخه بیرته قدم ایستل. بیا خپل ویښتان د نادر کمبري سره وویشئ ترڅو د غوړ ښه توزیع شي. هڅه وکړئ د دې طبیعي درملو مقدار سره دا ډیر نه کړئ.

• ګرمو آفتو اوبو او هوایی حالت: تاسو به د سپرې بوتل ته اړتیا ولرئ. یو څه تودوخه نس ناستې اوبه دې ته واچوئ او د هوایی حالت سره ګډ کړئ (دا یو څه ته اړتیا لري).. بوتل وخوځوئ او د ماشوم ویښتو ته لږ مقدار پلي کړئ. تاسو به حیران شئ چې د جوړیدو پروسه به څومره اسانه شي.

3. د ګرمو ویښتو وچولو او وسپنې کارول منع دي.

تاسو کولی شئ د سټایل کولو وسیلې وکاروئ ، مګر یوازې په نادره حالتونو کې. د مثال په توګه ، حوض ته تر تګ یا کومې مهمې پیښې دمخه.

د دې لپاره چې د ماشومانو نازک ویښتو ته زیان ونه رسئ ، تاسو اړتیا نلرئ ډیری وختونه د ورته تیاروونکي وسیلو لکه سټریټرونو ، ویشونو ، رنګونو او نورو کارولو ته اړتیا ولرئ.

وروسته ماشوم ماشوم د کیمیاوي سټایل محصولاتو کارولو پیل کوي ، دا به د هغه ویښتو لپاره ډیر ګټور وي. مه هیروئ چې دا ډاډه کړئ چې ستاسو ماشومان تل د دوی لچک لرونکي کڅوړې ، د ویښتو کلپونه او نور لوازم لرې کوي ، او دا چې دوی تل د ویښتو وخت دمخه خپل ویښتان کښینوي.

ایا زه باید خپل ماشوم ومینځم

ډیری والدین حیران دي چې ایا یو ماشوم باید په کال کې منډي شي
ويښتان نظر چې که تاسو خراب ویښتان بند کړئ ، نو ښه به د پیل کولو لپاره پیل شي په سمه او غیر معقول ډول نه. د ماشوم ویښتان یوازې په وراثت پورې اړه لري ، نو په ماشوم کې د ویښتو ډول د زیږون څخه ټاکل کیږي. او د دې معنی دا ده چې د ویښتو مینځل ، تاسو به د ویښتو حالت ته وده ورنکړئ ، ځکه چې تاسو نشئ کولی د ماشوم وراثت ته وده ورکړئ. پرځای یې ، تاسو کولی شئ ماشوم ډار کړئ یا نازک سر یې ټپي کړئ. سربیره پردې ، د ژوند په لومړي کلونو کې ، د ماشوم ویښتان کولی شي په زړه پورې بدلونونه راولي ، د بیلګې په توګه ، تیاره یا رightenا کول ، پیل کول یا تړل بند کړئ ، نو د منډولو لپاره بیړه مه کوئ.

د ماشومانو ویښتو ساتلو څرنګوالی.

د ماشوم ویښتان 2-3 ځله پتلی بالغ ویښتان او نرم پاملرنې ته اړتیا لري. په هیڅ حالت کې تاسو باید د ماشوم لوند ویښتان وځړئ ، که نه نو دوی به پیل او له مینځه ځي. لکه څنګه چې تاسو لوی یاست ، تاسو اړتیا لرئ په مناسب وخت کې د ماشوم ویښتو تنظیم کړئ. البته ، هر مور انتظار کوي - هغه به انتظار ونلري کله چې هغه کولی شي خپله لور د مختلف ویښتو سټایلونو سره جوړه کړي ، مګر دا به غوره وي چې یو څه انتظار وکړئ. په هرصورت ، اوږده ویښتان د مینځلو او پوښلو لپاره ډیر مشکل دي ، او د دوی تیاره والي ورکول ، تاسو یوازې دا بدتر کولی شئ. تر هغه وخته چې ویښتان قوي وي ، نو غوره ده چې د ماشوم لپاره ویښتان ترسره کړئ.

یو ډیر عام واقعیت کله چې د ماشوم ویښتان ورو ورو وده کوي. د وخت دمخه اندیښنې ته اړتیا نشته. دا د هیڅ بد معنی نلري. د خپل ماشوم په رژیم کې د پروټین مقدار زیاتولو هڅه وکړئ ، یعنی. غوښه ، د لبنیاتو محصولات ، هګۍ. همدا رنګه ، د ویښتو ودې لپاره ، بیټا کیروټین ، چې په ټولو نارنج سبزیجاتو کې موندل شوی ، بې له شکه اړتیا لري. همدارنګه هڅه وکړئ خپل ماشوم ته د نرم سر مساج ورکړئ ، کوم چې د ویښتو وده کې هم مرسته کوي.

کله چې تاسو د ماشوم ویښتو ساتلو لپاره ټول مقررات او لارښوونې تعقیب کړئ ، ډاډه اوسئ چې ستاسو د ماشوم ویښتان به خامخا قوي او صحي شي.

د ماشوم ویښتو ځانګړتیاوې

ماشومان معمولا په سرونو کې د کوچني فلف سره زیږیدلي. دا روښانه او لنډ ویښتان "لانګو" نومیږي ، او د زیږون وروسته سمدلاسه دوی عادي خلکو ته لاره ورکوي. د 3 میاشتو په عمر کې ، ماشوم ډیری ویښتان له لاسه ورکوي ، ځکه چې دوی فولیکونه نلري ، او دا تنې پخپله د ځوانۍ په پرتله خورا لږه ده. بیا وروسته سخت او قوي ویښت وده کول پیل کوي. په نهایت کې ، دوی به د بلوغت له لارې قوي شي ، دا د 12-13 کلونو لخوا.

د ماشوم ویښتان هم د سر د پوټکي اسیدیت (pH) کچې سره توپیر لري. دا د یو بالغ په پرتله ډیر غیر جانبدار دی. د دې معنی دا ده چې curls نشي کولی یو څه غوړ یا وچ ته منسوب شي. د دې لپاره چې دا توازن ګډوډ نه کړئ ، نو اړینه ده چې د سمې پاکونې کار واخلئ.

پاملرنه! د ماشوم ویښتو لپاره ، تاسو باید د ځانګړي ماشوم شیمپو غوره کړئ چې د pH کچه به اغیزه ونلري.

بل مهم حقیقت دا دی چې په ماشومانو کې د ویښتو جوړښت او رنګ کولی شي د بدن تر وروستي جوړیدو پورې بدل شي. له همدې امله ، د وخت په تیریدو سره ، دوی کولی شي تیاره یا ، په برعکس ، سپک ، او هم ډیر ځلیدونکي یا مستقیم شي.

د پاملرنې قواعد

د ماشومانو ویښتان د بهرني تاثیراتو لپاره خورا حساس دي - د لمر وړانګې ، د هوا حرارت او میخانیکي فشار. د دې معنی دا ده چې دا باید په ډیر احتیاط سره اداره شي ترڅو په ناڅاپي ډول زیان او زیان رامینځته نشي.

کمب - دا د ماشوم curls په پاملرنې کې یو له اصلي وسیلو څخه دی. د ویښتو کمیدل ، موږ نه یوازې دا اسانه کوو ، بلکې سر ته د وینې جریان هم هڅوو ، د ودې پروسې فعالوي.

دلته ډیری اساسی قواعد شتون لري چې باید د کښت کولو غوره کولو په وخت کې تعقیب شي:

1. دا باید د ماشوم ویښتو کثافت پورې اړه ولري. د ډیر نادر لپاره ، د مکررو غاښونو سره کښته مناسب دی ، او د موټرو او اوږدو ویښتو لپاره - برعکس.
2. دا اړینه ده چې د تولید توکو ته پاملرنه وکړئ. طبیعي لرګي ، نه پلاستيکي او نه وسپني کمبونه د ماشومانو لپاره غوره دي. سخت مصنوعي توکي کولی شي ستاسو ویښتو ته زیان ورسوي او ستاسو ماشوم ته زیان ورسوي. جونیپر یو له خورا مشهور نسل څخه شمیرل کیږي چې د څنډو جوړولو لپاره کارول کیږي. دا ونه د ضد ضد ځانګړتیاوې لري او د هغې بوی ډیر خوندور دی.
3. د لرګیو کښت برسیره ، د نرم برش پیرود کولو سپارښتنه کیږي ، کوم چې باید طبیعي پایه هم ولري. د هغې څخه مننه ، تاسو کولی شئ د دوی جوړښت ته زیان رسولو او بریښنا پرته د اوږده ویښتو ساتنه وکړئ.

د حفظ الصحې راتلونکي مهم اړخ شیمپو دی. ډاډه اوسئ چې د کوچني تیزابیت سره د ځانګړي ماشوم شیمپو غوره کړئ. د لویانو لپاره جوړ شوي کاسمیټکس کولی شي د ماشومانو ویښتانو روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي.

د خپلو ویښتو مینځلو سپارښتنه په اونۍ کې یوځل نه کیږي. که ویښتان ژر چټک شي ، نو د وختونو شمیر دوه چنده ته لوړ کیدی شي.

مهرباني وکړئ یادونه وکړئ اوبه باید ګرم نه وي ، غوره انتخاب د بدن د تودوخې څخه لوړ ندی.

کله چې مینځل کیږئ ، تاسو اړتیا لرئ په ډیر احتیاط سره عمل وکړئ ترڅو ماشوم ته زیان ونه رسوي او ویښتو ته زیان ونه رسوي.

وروسته لدې ، دوی باید طبیعي ښه وچ شي ترڅو د زکام یا ناروغیو خطر مخنیوی وکړي. دا مهمه ده چې یادونه وکړئ په هیڅ حالت کې باید لوند ویښتان پوښل شوي نه وي - که نه نو د دوی جوړښت زیانمن کیدی شي.

یو عام خرافات شتون لري چې د غوره ودې لپاره تاسو اړتیا لرئ څومره چې ممکن ویښتان پرې کړئ. له همدې امله ډیری کوچني ماشومان په ځانګړي ډول بشپړ شین شوي دي. دا په بشپړ ډول غلط دی ځکه چې د ویښتو کښت د زیږون پرمهال ترلاسه شوي ویښتو وده او جوړښت او ب affectه اغیزه نه کوي.

د ویښتو لنډ کالی د دواړو انجونو او هلکانو لپاره خورا عملي او ښکلی دی. لنډ ویښتان د اوږدو ویښتو په څیر دومره پاملرنې ته اړتیا نلري ، دا د مینځلو او پوښلو لپاره خورا اسانه دی.

مګر مخکې لدې چې تاسو د curls اضافي سینټیمر پرې کړئ ، مه هیروئ چې پدې اړه د ماشوم نظر د هغه نظر وغواړئ. ډیری وختونه والدین د دې په اړه علاقه نه لري چې د راتلونکي ویښتو مالکین څه فکر کوي ، مګر په ساده ډول هغه د ویښتو ویښتو ته وړي.

د ژوند په لومړي کلونو کې ، دا چلند ، البته ، توجیه کیږي ، مګر کله چې ماشوم خپله خوند او غوره توبونه ولري ، نو تاسو اړتیا لرئ له هغه سره مشوره وکړئ.

کله چې تاسو د ماشوم اوږد curls لپاره د ویښتو سټایلونه غوره کوئ ، تاسو باید د ماشوم آرامۍ پاملرنې ته هم پاملرنه وکړئ. ډیر کلک لچک لرونکي بانډونه یا د ویښتو ویښتان کولی شي د ډیر ناخوښ او حتی دردناک احساساتو لامل شي ، نو ځکه ، د داسې لوازمو څخه باید مخنیوی وشي.

ترټولو ساده او خورا مشهور ویښتان چې ښکلي ښکاري او په ورته وخت کې د خولې یا پوني ټیلونه دي ، کوم چې که وغواړي کولی شي د روښانه رکوع یا نورو توضیحاتو سره سينګار شي.

مهم! په هیڅ حالت کې باید د ماشوم ویښتان د تودوخې لوړې کچې ته ونه رسیدل شي. د ویښتو وچولو سره وچول ، د وسپنې یا کرلینګ وسپنې کارول د curls روغتیا باندې منفي اغیزه کوي. دوی به د پام وړ ضعیف او خراب شي.

هم د سټایل کولو لپاره مختلف کیمیکلونه مه کاروئ - وارنشونه ، فومونه ، جیلونه او موږک د ماشومانو ویښتو ته خورا زیان رسونکي دي.

په وتلو کې تېروتنې

د ماشوم ویښتو ساتنه کې ترټولو عام غلطي څه دي؟ نو:

1. خپل ماشوم ته د خوب کولو لپاره مه ورکوئ چې سر یې وچ نه وي. لوند ویښته د وچ وریدونو په پرتله خورا نازک او خارجي فاکتورونو ته ډیر حساس دي. په خوب کې ګرځېدل ، ماشوم په غیر ارادي ډول دوی ته زیان رسوي ، دوی حتی ډیر پیچلي او ضعیف کوي. سربیره پردې ، په سهار کې دا ډول ویښتان به کمین کول خورا ستونزمن وي - دا به ګډوډي وي.
2. ماشوم په دوامداره توګه د هر ډول نا آرامه ویښتو کښینځلو ته اړ مه کوئ. curls باید آرام شي ، او که چیرې دوی په دوامداره توګه مسموم وي ، دا د څو ناخوښیو پایلو ته سلام دی. لومړی ، یو ماشوم به اکثرا د پوټکي د ټینګښت له امله سر درد ولري. دوهم ، دا د وینې جریان ګډوډوي ، او د پایلې په توګه ، ویښتان به ډیر راوتلي.
3. دا سپارښتنه نه کیږي چې تاسو خپل ویښتان ډیری ځله ومینځئ ، حتی که د ماشوم ویښتان ژر خراب شي. کاسمیټکس د لویانو په پرتله د ماشومانو curls خورا ډیر اغیز لري. د دوی د پرله پسې مینځلو سره ، تاسو د سر په پوټکي د اوبو د غوړ توازن ماتولو خطر لرئ ، کوم چې به د ویښتانو روغتیا باندې هم منفي اغیزه وکړي.
4. یو له اصلي غلطیو څخه چې نشي رامینځته کیدی شي د ویښتو وچولو کارول یا د ماشومانو د ویښتو وچولو لپاره د تولیه سره ډیر خړوبول دي. دا دوه میتودونه دواړه تنې او د ویښتو follicle خرابوي ، دا دوی ډیر نازک او ماتونکي جوړوي. اکثرا د تولیه سره د خورا فعال رالویدو سره ، تاسو کولی شئ په ساده ډول خپل ویښتان راوباسئ ، ځکه چې په ماشومانو کې دا نری او ضعیف دي.

د دې تیروتنو مخنیوی یو عکس دی. که دا ټولې غلطۍ په پام کې ونیول شي ، نو د ماشوم ویښتو لپاره مناسب پاملرنه یقیني کیږي.

پایله

پدې لاره کې د ماشوم curls لپاره پاملرنه یو پیچلی پروسه ده چې ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري. د طبیعي کښت او نرم برش غوره کولو لپاره خورا مهم دي ، کوم چې به د ماشوم ویښتان په نرمۍ سره زیانمنولو سره نرم کړي. شیمپو لږ مهم ندی - دا باید ماشومانه وي ترڅو د ماشوم د سر په پوټکي د تیزابیت او هایډرولایډیډ توازن خراب نه کړي.

تاسو باید په احتیاط سره ویښتان او ویښتان غوره کړئ. ماشوم باید آرام وي. د کرینګ کولو او سټایل کولو بالغ میتودونه نامناسب دي ، نو له همدې امله لومړیتوب باید ساده ویښتو ته ورکړل شي - پوني ټیلز یا خولې.

ګټورې ویډیوګانې

د انجلۍ ویښتو په سمه توګه ساتلو څرنګوالی ، انا نخلوپینا وايي.

ډاکټر کوماروفسکي په ماشومانو کې د ویښتو ستونزو او د دوی د څرګندیدو دلایلو په اړه څه وايي؟

کمبینګ

دا ورځنی رسم دی او باید په سمه توګه مشاهده شي. نو ، که انجلۍ اوږده ویښتان ولري ، نو بیا تاسو اړتیا لرئ چې ویښتان له پای څخه راوباسئ ، ځکه چې دوی معمولا ځړول کیږي ، او یوازې بیا د بشپړ ډنډ تړلو پیل کړئ. هڅه وکړئ هره ورځ خپله وړه میرمن د بیلابیلو لارښوونو سره د ویښتو کمولو لپاره عادت کړئ - دا اضافي مساج د سر د پوستکي لپاره خورا ګټور دی او د ویښت وده هڅوي.

ماشوم باید دوه شخصي کمبونه ولري: د مصنوعي یا طبیعي موادو څخه جوړ شوي مالش برش (د لرګیو غوره کول) او د غاښونو نادره غاښونو سره کښته.

ویښتان یا چوکۍ

دلته ، البته ، تاسو اړتیا لرئ د ماشوم خوند او خپل ځان ته تمرکز وکړئ. په هرصورت ، که تاسو پریکړه وکړئ د ویښتو وده، مه هیروئ چې دا ښکلا اضافي پاملرنې ته اړتیا لري.

لومړی ، کله چې زړونه ځړول کیږي ، ویښتان کلک مه راکوئ - د دې حقیقت سربیره چې دا دردناک او ناخوښ دی ، دا حتی کولی شي په راتلونکي کې د ویښتو له لاسه ورکولو لامل شي.

د سم ویښتو کلپونه او لچکدار بینڈونه غوره کړئ! د کوچنۍ انجونو لپاره ، د ویښتو کڅوړې باید پلاستيکي وي ، اندازه یې کوچنۍ وي ، او په هغه ځایونو کې چې د ویښتو پوټکي د ویښتو سره په تماس کې راځي ، نو دا باید اسانه وي.

د خپلو ویښتو کیفیت وګورئ.ځینې ​​وختونه والدین هیر کوي چې د ویښتو پایونه باید په منظم ډول پرې شي - دوی به نه یوازې صحي ب appearanceه ولري ، بلکه ګړندي به وده وکړي.

او که ویښتان ناروغ دي؟

ایا ستاسو ویښتان غوړیدل ، ماتیدل یا ویشل شوي دي؟ دا ممکن د نامناسب پاملرنې له امله وي ، مګر ځینې وختونه دا د ناروغۍ نښه ده. وضعیت تحلیل کړئ: تاسو څنګه خپل ویښتان وینځئ ، څنګه یې کږوئ ، وینځل او نور. که تاسو هرڅه سم کوئ ، او ستاسو ویښتان لاهم ناروغه دي ، نو ټرایولوژست ته لاړشئ. متخصص ته اجازه ورکړئ چې د دې وضعیت علت ومومي او کافي درملنه یې وړاندیز کړئ.

او په ځینو مواردو کې ، دا د ویښتو تشخیص دی چې د داخلي ارګانونو سره ځینې ځانګړي ستونزې پیژندلو کې مرسته کوي ، له همدې امله ، که یو څه تاسو ته زیان رسوي ، نو دا حالت پیل نه کړئ - هڅه وکړئ په لومړي سر کې ستونزه حل کړئ.

او مه هیروئ چې وخت په وخت د ماشوم سر وګورئ - د پیډیکولوسیس لاهم خورا عام دی.