پاملرنه

څنګه د خوندور - مینې پاملرنې لپاره

ډیری انجونې نه خوښوي کله چې د دوی ویښتان ډنډیل سره ورته وي. په ژمي کې د شرعي ځناورو ویښتو سټایل کول اسانه ندي ، کله چې تاسو اړتیا لرئ خولۍ واغوندئ. همدارنګه ، د کور دننه هوا ، کوم چې د تودوخې له امله وچه کیږي ، دا تاثیر زیاتوي. میرمنې تل غواړي چې ښه تنظیم شوي وي ، نو موږ به معلومه کړو چې د ویښتو اطاعت کولو او ویښتو پاکولو لپاره څه باید وکړو.

د ویښتو ویښتو لاملونه

انجونې علاقه لري چې ولې د curls دا ډول نه پوهیدونکي چلند راپورته شي. غوړ ویښتان د ډیری دلایلو لپاره دي:

  • د لندبل نشتوالی. د دې پروسې ډیری برخه په دوبي او ژمي کې پیښیږي. په ګرم وخت کې ، لمر په ویښتو عمل کوي ، او په سړه وخت کې - وچ هوا او د مختلف تابوتونو څخه جامد بریښنا.
  • په منظم ډول د ویښتو وچولو ، اوسپنې او ټونګز کارول.
  • پرمخ.
  • د ویښتو رنګونو اغیزه.

که تاسو دا فاکتورونه لرې کړئ ، نو بیا curls به دومره fluffy نه وي.

د کنډک ساتنه

هغه څوک چې د ویښتو ویښتان لري ، د پاملرنې لپاره یې باید څه وکړي؟ دا مهم دي چې یادونه وکړئ او ځینې مقررات او وړاندیزونه تعقیب کړئ:

  • د شینپو ، پتلي یا وچ ویښتو لپاره ډیزاین شوي شیمپو وکاروئ. کله چې ویښتان هره ورځ وینځلو ته اړتیا ولري ، نو باید په شامپو کې نښه وي چې دا د دې لپاره مناسب دی. که تاسو دې ته پاملرنه ونکړئ ، نو ویښتان به حتی ډیر ځړند او وچ شي.
  • دا د لندبل اغیزو سره د بام پلي کولو لپاره اړین دی ، کوم چې مینځلو ته اړتیا نلري. دا ډول وسیله به تاسو ته اجازه درکړي په ویښتو کې رطوبت وساتئ.
  • که امکان ولري ، د ویښتو ویښتو کارول مه کوئ. پرېږدئ چې پخپله وچ شي.
  • د لوند سر سره خوب کول بالکل ناممکن دي.
  • کله چې ګرم سټایل کول ، تاسو اړتیا لرئ د ځانګړي محافظتي اجنټ سره سټینډونه غوړ کړئ.
  • که تاسو curlers وکاروئ ، دوی باید د نرمې سطح سره وي.
  • که چیرې ویښتان غوړ وي ، مګر ګونګی هم وي ، نو دوی د اوسپنې سره مستقیم کیدی شي ، مګر تاسو اړتیا لرئ دا په وچ curls باندې وکړئ.
  • د لرګیو څخه جوړ شوی خورا ښه کښته پیرود کړئ ، کوم چې به نادر غاښونه ولري.
  • که تاسو خپل ویښتان په دوامداره توګه رنګ کړئ ، نو مه هیروئ چې د نمی ورکولو او تغذیه کولو ماسکونو سره مرسته وکړئ.
  • په دوبي کې ، د لندبل نور محصولات وکاروئ ، لکه شیدې یا کنډیشنر. دا به د الټرا وایلیټ تابکاری ته د رسیدو څخه د مزو ساتنه کې مرسته وکړي. په ژمي کې ، پیسې باید د کال مودې لپاره وټاکل شي.
  • په سالون کې ، تاسو کولی شئ خپل ویښتان د کیراټین سره مستقیم کړئ یا لامینیشن وکړئ. اغیزه به درې میاشتې دوام وکړي ، او وروسته - بیا یې ترسره کړئ.
  • له مینځلو څخه سمدلاسه وروسته سټینډونه مه جودوئ.
  • هڅه وکړئ د طبیعي موادو څخه جوړ شوي جامې واغوندئ ترڅو د بریښنایی پروسې لامل نشي. تاسو کولی شئ د انټيسټیک ایجنټ وکاروئ ، په ځانګړي توګه په ژمي کې.

د خواړو راشن

وګورئ چې څه خورئ. ځوړند ویښتان په بدن کې د هیڅ ډول مادو کموالي له امله دي. په رژیم کې باید د کاټیج پنیر ، ایوکوډو ، سالمن ، د زیتون غوړ ، مغز ، حبوبات ، لوبیا شامل وي. دا ګټوره ده چې په خالي معدې کې د یو چمچو زیتون غوړ وڅښئ. ډاډه اوسئ چې د لبنياتو محصولات ، بوټي ، سبزيجات او میوې وخورئ. په غوړیو ، خواږو او نشایسته خوړو ډډه مه کوئ. د الکول ، سګرټ څښلو ، او خواړو څخه د رنګونو او محافظت کونکو څخه ډډه وکړئ. ډیرې اوبه وڅښئ. دا به د وچو څخه د نښو ساتنه کې مرسته وکړي.

د غوړ ویښتو لپاره مسلکي محصولات

دوه ډوله کاسمیټکس دي چې د شرعي curls په وړاندې مبارزه کې کارول کیږي.

لومړی ډول یو محصول دی چې اړتیا یې نه مینځل کیږي. دا مختلف جیلونه ، سیرمونه او مایعات دي. دوی د لمر څخه د ویښتو په ساتنه کې مرسته کوي. دوی باید په پاک تارونو کې پلي شي ، او د دوی عمل خورا اوږد دی.

دوهم ډول د مینځلو محصولات دي ، لکه ماسکونه ، بالامونه ، کنڈیشنرې ، شیمپوونه. شیمپو باید د مطلوب اغیز ترلاسه کولو لپاره د کنډیشنر ، بام یا ماسک سره په ګډه وکارول شي.

د څه کولو ارزښت نلري؟ ګټورې لارښوونې

هغه څوک چې ترینه ویښتان لري باید هیڅکله شیمپو ونه کاروئ چې حجم اضافه کړي. دا ډول محصولات یوازې سینډونه وچوي ، او دا د وخت په تیریدو سره حتی پتلی کیږي. همچنان ، د دې اغیزې سره د هوایی حالت کونکي کاروونکي او کلکې مرستې مه کاروئ.

په یاد ولرئ چې کنډیشنر باید په مساوي ډول ویښتو ته تطبیق شي ، مګر پخپله سر کې نه. دا اړینه ده چې د شاوخوا دوه سانتي مترو په واسطه له دې څخه شاتګ وکړئ.
کله چې هینډي د ویښتو قوي کولو یا رنګ ورکولو لپاره وکارول شي ، تیلو یا ژیړ باید اضافه شي. په خپل خالص ب Inه کې ، دا د بریښنایی کولو او د curls وچولو لامل کیږي.

د ویښتو ماسک په توګه ، تاسو اړتیا نلرئ چې خټکي وکاروئ. دا curls او سرونه وچوي ، او په تیلو ویښتو یې پلي کړئ.

هغه محصولات مه کاروئ چې الکول پکې وي. له سپرې او وریشونو ناوړه ګټه مه اخلئ. پرځای یې ، دا غوره ده چې ماسک جوړ کړئ یا سیرم پلي کړئ ، کوم چې سیلیکون لري. دا د ویښتو اسانۍ کولو وړتیا لري ، مګر دوی مستقیم ندي.

مناسبه مینځل

خپل ویښتان ډیر نه مسح کوئ. دا اړینه ده چې د نرم مساج کولو خوځښتونو سره یې پاک کړئ. ځانګړې پاملرنې ته باید لارښوونو ته پاملرنه وشي.

که چیرې یو هوایی کنډر کارول شوی وي چې مینځلو ته اړتیا نلري ، نو دا د لاسونو سره په ګرمو اوبو سره ښه پوښ ​​کړئ.

کله چې خپل سر وینځئ ، یخه یا ګرمو اوبو ته واچوئ. ګرم ویښتان ډیر وچوي.

د زیږون لپاره تری تولیه مه کاروئ ، له دې څخه ویښتان زیانمن کیدلی شي او ډیر ځوړند وي. د کاټن مواد غوره دي. د ورته ځناورو ویښتو لپاره دلته د جامو څخه ځانګړي ماړه شتون لري لکه مایکروفیر.

د رګونو لپاره د ویښتو سټایلونه

کله چې ویښتان په سمه توګه مینځل کیږي ، نو بله پوښتنه راپورته کیږي - څنګه د ګلانو ویښتو سټایل کول؟ دا پروسه خورا ساده ده ، اصلي شی د ځینې لارښوونو تعقیب کول دي:

لارښود 1. کله چې ستاسو ویښتو وچولو ته اړتیا وي ، نو تاسو اړتیا لرئ په دې باندې سړې حالت ته په وتلو سره. د هوا جریان باید ریښو ته وښودل شي او په احتیاط سره ویښتان د لرګي څخه جوړ شوي جوړه سره لوړ کړئ.

لارښود 2. کله چې ویښتان چمتو وي ، نو تاسو اړتیا نلرئ چې دا ډیری ځله د کښتو سره لمس کړئ. مګر که چیرې د یو څه اصلاح کولو لپاره سخته اړتیا وه ، نو دوی دا د لرګیو څخه جوړ د نادر کمربند سره د سکیلپ سره ترسره کوي.

لارښود 3. چمتو سټیلینګ د وارنش سره ټاکل شوی ، کوم چې به د ویښتو له رطوبت څخه ساتنه کې مرسته وکړي.

د ویښتو ویښتو لپاره ویښتان

د نیمګړتیاو سربیره ، دا ډول curls یو خورا لوی پلس لري - د دوی مالکین نشي کولی د ویښتو حجم په اړه اندیښنه وکړي. ډیری یې ، د غوړ ویښتو لپاره ، ویښتو کڅوړې ، د لنډ ویښتو لپاره منظم کاسکیډ یا باب مناسب دي. البته ، تاسو اړتیا لرئ د خپل مخ ډول ته پام وکړئ. د تخمدان مخ ب shapeه سره ، تاسو تخیل پرمخ وړئ او هر ډول ویښتان وټاکئ ، او د مربع سره - د موټرو بنګ څخه مخنیوی وکړئ.

غوره انتخاب به وچ لمبه وي ترڅو په بشپړ ډول د غوړ ویښتو تاکید وکړئ. لاندې عکس دا ښیې. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ تل یو عالي جوړه کړئ یا ځنګل مات کړئ.

د غوړ ویښتو لپاره ګټور ماسکونه

دا ډول فنډونه ممکن د لومړي استعمال څخه پایله ونه کړي. دوی اړتیا لري د اوږدې مودې لپاره او په منظم ډول وکارول شي ، مګر اغیز به یې وروسته د پام وړ وي او د curls مالک خوښولو وړ وي. د ورته پاملرنې لپاره ویښتان به د چمکۍ ، ښکلا او صحي لید سره غبرګون ولري.

  • ګلیسرین ماسک. تاسو اړتیا لرئ لس ګیلاس ګیرین ، یو ژیړ ، د ویټامین سي یو ګولۍ او هر بوټي قهوه د دریو چمچو مقدار کې واخلئ. له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ ټولې برخې ګډ کړئ ، پداسې حال کې چې شوراب باید ګرم وي ، ښه مخلوط کړئ او په curls باندې یې پلي کړئ. په ځانګړي توګه تاسو احتیاطي ساحو ته اړتیا لرئ چیرې چې د پام وړ خورا قوي مبهم وي. موږ خپل سرونه د پولیټینیل څخه جوړ شوي کیپ او یو غټ سکارف سره ګرمو. هرڅه د نیم ساعت وروسته مینځل کیږي او په هغه بام باندې پلي کیږي چې تاسو یې عموما کاروئ. دا ډول ماسک باید د هر شیمپو سره ترسره شي ، مګر هره ورځ نه.
  • د لیمو څخه سپری. تاسو اړتیا لرئ په مساوي تناسب د نیبو جوس او د بوټو کښین یا یوازې ساده اوبه وخورئ. اجزاوې ګډ کړئ او په سپری بوتل کې واچوئ. دا د ویښتو هر جوړه کیدو دمخه د سپرې کارول اړین دي. یا تاسو کولی شئ د دوی ویښتان وینځئ ، مګر دا لومړی د اوبو سره نرم شوي. د نیبو جوس په اسانۍ سره د ساده سرکو لخوا ځای په ځای کیږي. کله چې سپری پلي کړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په سترګو کې نه راځي.
  • د جیلیټین ماسک. دا اړینه ده چې دوه جریان لوی جټولین واخلئ ، د اوبو یو ګلاس دریمه برخه او شیمپو چې تاسو د یو دریم ګلاس مقدار کې کاروئ. جیلیټین په کڅوړه کې اچول کیږي ، بیا اوبه او شیمپو اضافه کیږي. د اوبو په حمام کې ، موږ د جلیټین تحلیل ته انتظار کوو ، پرته له دې چې ټول وخت مخلوط ودروو. مرکب باید د جیلی په څیر ښکاري. دا په لوند curls باندې تطبیق کیږي او د یو ساعت لپاره پاتې کیږي. بیا هغه مینځل کیږي.
  • د بورډاک غوړ. دا عالي اثر وړاندې کوي ، یوازې تاسو اړتیا لرئ هرڅه سم ترسره کړئ. لومړی ، غوړ یو څه ګرم شوی او د ویښتو ریښو کې مینځل کیږي. بیا دا باید په ټولو ویښتو وویشل شي. په دې باندې پلاستيکي خولۍ او پاک تولیه کېږدئ ، د یو ساعت لپاره آرام کولو لپاره کښینئ. غوړ د اوبو سره مینځل شوی ، کوم چې باید د سرکہ یا نیبو جوس سره وي.
  • د پیاز - شاتو ماسک. موږ په یوه لوی چمک کې ذخیره کوو - د پیاز جوس ، شات ، کیفیر او سرکه. موږ ټول اجزا ګډوو او په مساوي ډول یې په سټینډونو کې توزیع کوو. موږ د پولیټین ټوپۍ او یو توفول واچوو. موږ ناست او یو ساعت انتظار کوو. بیا ، د اوبو سره د سرکہ یا نیبو سره ومینځئ - ترڅو د پیاز بوی پریږدي. دا وسیله په اونۍ کې دوه ځله پلي کړئ.


په دې توګه ، د غوړ ویښتو ساتنه دومره ستونزمن نده. اصلي شی د لارښوونو کارول دي ، او بیا ، ویښتان به په هر وخت کې کامل ښکاري.

د ویښتانو وینځل

ژور ویښتان باید یوازې د اړتیا په توګه ومینځل شي ، هرڅومره ژر چې خندا راشي. که تاسو دا ډیر ځله ومینځئ ، نو دا به وچ او ټوټې شي ، د دې په پایله کې یو بد "تن" په سر باندې ب formsه کوي. که تاسو اوږده غوړ ویښتان ولرئ ، د مینځلو دمخه یې کښینئ ، بیا به دوی پیچلي نشي. خپل ویښتان یوازې په ګرمو اوبو کې ومینځئ. دا د موټی ویښتو مالکینو لپاره مهم دی چې خپل ویښتان په بشپړ ډول سره ومینځئ ، په ځانګړي توګه ډاډ ترلاسه کولو لپاره چې سر په شیمپو یا بام سره ښه مینځل شوی ، که نه نو خولې او خارښ ممکن څرګند شي.

د ویښتو موټی پاملرنه

د ویښتو وچولو سره د خپلو ویښتو وچول خورا زیانمن دي ، مګر دا په ځانګړي ډول د شین "میني" لپاره ریښتیا ده: اوږد او موټره curls اکثرا د لندبل نشتوالی وي ، او دوی په اسانۍ سره وچ شوي. پریږدئ چې ویښتان پخپله وچ شي ، تاسو کولی شئ په هغوی باندې یو ځانګړي بام پلي کړئ کوم چې لندبل او تغذیه کیږي کله چې وچ شي. همچنان ، هڅه وکړئ د نورو عواملو د نفوذ مخه ونیسئ چې کولی شي ستاسو ویښتان وچ کړي ، د بیلګې په توګه ، د دوبی په پاک هوا کې خولۍ واغوندئ. مصنوعي رنګونه مه کاروئ چې ستاسو ویښتو ته زیان رسوي او وچوي. که اړینه وي ، نو رنګ یې مسلکي ته وسپارئ.

که ستاسو ویښتان دمخه د وچوالي سره مخ وي ، نو دا باید ښه شي. لومړی ، د قطع کیدو پای پای ته رسي ، که کوم یو. دا په وقتي ډول وکړئ ترڅو خپل ویښتان سالم او روښانه کړئ. دوهم ، تاسو اړتیا لرئ د وچ ویښتو لپاره ځانګړي محصولات وکاروئ. د طبیعي اجزاو څخه جوړ شوي ماسکونه چې پخپله چمتو کیدی شي عالي اثر ولري. د مثال په توګه ، د کیفیر ، شاتو ، زیتون غوړ او شیدو پراساس ماسکونه ویښتان رطوبت کوي او تغذیه کوي.

د ویښتو ویښتو لپاره ویښتو

غوړ او ګ thick ویښتان په سر کې ګټور ښکاري ، تاسو اړتیا لرئ سم ویښتان غوره کړئ. د یوې قاعدې په توګه ، دا ډول ویښتان شرعي دي ، نو دوی په ندرت سره غیر متناسب ، جیومیټریک او روښانه لنډ ویښتو کې ښه ښکاري. دا سپارښتنه کیږي چې د اوږو لاندې د ویښتو اوږدوالی ولرئ او دوی ته "زینه" یا "کاسکیډ" ویښتو سره ژوندي شکل ورکړئ. د موټرو ویښتو لپاره ، هر څوکی ویښتان کامل دي - دوی کثافت ټینګار کوي او ظاهري حالت یې ښه کوي.

اولیګ اناتولیویچ سلچینکوف

رواني پوه ، سکایپ مشوره. د سایټ څخه متخصص b17.ru

په منظم ډول د تیلو ماسکونه هڅه وکړئ. د ویښتو وزن او تغذیه کول.

زه هماغه شیان لرم ، مګر زما ویښتان ګونځې ندي ، مګر مستقیم دي
ما په لوند ویښتو باندې ماوس واچاو او دوی روښانه ، نرم او ډیر ښکلي ښکاري ، که څه هم دا هم وچ دي ، مګر په ریښو ګریسي کې (هم نشو کولی ټول وخت دمخه د خولۍ سره خلاص شي

ښه ولې! ولې زه داسې نه لرم !؟ زه د ډیر ویښتو خوب کوم. پرته د curls او mutateni ، یوازې د ریښو څخه یو Chic حجم.

دا زما ستونزه ده ، د ویښتو ویښتو په ویښتو کې کمول

اړوند موضوعات

د ویلیلا لوکس تیلو آرامۍ الکسیر هڅه وکړئ ، که څه هم ارزانه ندي.

زه دا ډول خوب غواړم. او بیا په دریو قطارونو کې دوه ویښتان لږ دي.

زه هماغه ستونزه لرم ، ډیری ویښتان شتون لري ، ګنډل شوي ، اوږد ، زه فکر کوم چې دوی پاک کړئ ، او بیا زه خپل ځان تحلیلوم) غوړ او د ګلیس مرغیو څخه سپری خورا ښه مرسته کوي.

یو ښه ویښتان پوهیږي چې څنګه زما ویښتان په مناسب ډول د دې ټول اوږدوالي سره وویشئ. زه نه پوهیږم چې زه به زما د ټوپۍ سره څه وکړم که هغه ماته نه وي ویلي - راځئ چې دا عمودی ټوټې کړو؟ زه هیڅ نه پوهیدم چې دا څنګه و ، مګر ما موافقه وکړه ، زه پوهیدم چې زه به د تاکید لپاره ګنجې نه ګورم)) د خدای څخه مننه چې
ما دا ماسټر ترلاسه کړ!

غوړ او د ګلیډ چرګانو څخه سپری خورا ښه مرسته کوي

د پای د ویښتو محصول هڅه وکړئ ، دا پروبیوټیک دی ، دا باید ویښتان ښه تودوخه کړي ، او د دې له امله ، د ډیرې غوړېدا به ورک شي

خراب ، ښه ، 21 مې پیړۍ راځي ، مګر ستاسو د فال سلګۍ اسانه کولو لپاره یو څه معنی. ایا دوی له تاسو څخه پټ دي؟ ښه ، ډیر ټینګار وکړئ ، د کاونټر لاندې یو نظر وګورئ ، شاید لږترلږه مایع ریشم هلته ومومئ

خراب ، ښه ، 21 مې پیړۍ راځي ، مګر ستاسو د فال سلګۍ اسانه کولو لپاره یو څه معنی. ایا دوی له تاسو څخه پټ دي؟ ښه ، ډیر ټینګار وکړئ ، د کاونټر لاندې یو نظر وګورئ ، شاید لږترلږه مایع ریشم هلته ومومئ

د اګیمیکس بوټوکس پروسې سره خوښ دی. زه زما د ویښتو ځوړند غږ کوم. بلکه - بلل شوي) اوس د ویښتو سره هرڅه ښه ، اسانه او روښانه دي. زه غواړم چې دغه اثر نور هم دوام وکړي.

د ارګون ډیر ښه غوړ وهل لرې کوي (زه د طه سون زرو لړۍ یا مراکشون تیل غوړ وړاندیز کوم) یا د curls لپاره ځانګړي وسیلې چې curls ساتي او ورته اسانه کوي ترڅو چیرې چنګاو نه وي ، د مثال په توګه ، د ورته مراکشیل شرکت شرکت څخه موز کنټرول ، د وایو ښکلا ویب پا onه کې. شاوخوا وګرځئ ، وګورئ ، لوستل ، دا ټول شتون درلود ، زه یوازې زما د ویښتو پواسطه پیرود کوم ، ځکه چې زه پوهیږم ، ښه ، او په انټرنیټ کې د دې فنډونو په اړه بیاکتنې لرم.

زه کولی شم تاسو ته مشوره درکړم د ارګان غوړ له انوار څخه ستاسو د ویښتو پایونو لپاره رطوبت لرونکی تیل دی ، یوازې ستاسو د ویښتو ستونزې لپاره ، په ایلی معاف کړئ!)

زه کولی شم تاسو ته مشوره درکړم د ارګان غوړ له انوار څخه ستاسو د ویښتو پایونو لپاره رطوبت لرونکی تیل دی ، یوازې ستاسو د ویښتو ستونزې لپاره ، په ایلی معاف کړئ!)

د مسلکي کاسمیټکس وی جی مسلکي وی جی مسلکي د لوړ کیفیت لرونکي ویښتو او سرپوش پاملرنې محصولاتو (شیمپو ، غوړ ، ویښتو ماسک ، میکیلر اوبه) مسلکي کرښه ده چې د عصري ترکیبونو اضافه کولو سره د طبیعي اجزاو پراساس رامینځته شوې. products د محصولاتو رامینځته کولو لپاره ، وروستي فورمولونه او پرمختګونه پلي کیږي چې په کاسمیټکس کې د محصولاتو کارولو ته اجازه نه ورکوي کوم چې د پوټکي بیا رامینځته کیدو طبیعي پروسې مخنیوی کوي او ورو کوي. • د VG مسلکي په روسیه کې رامینځته کیږي. زموږ په ګروپ کې ټول جزییات https://vk.com/vg_professional

فورم: ښکلا

په دریو ورځو کې نوی

په دریو ورځو کې مشهور

د Woman.ru ویب پا Theې کارن پوهیږي او مني چې هغه د Womman.ru خدمت په کارولو سره د هغه لخوا په جزوي یا بشپړ ډول د ټولو موادو لپاره بشپړ مسؤل دی.
د Wooman.ru سایټ کارونکي تضمین کوي ​​چې د هغه لخوا سپارل شوي توکو ځای پرځای کول د دریمې ډلې له حقونو سرغړونه نه کوي (په شمول ، مګر په کاپي حق پورې محدود نه ده) ، او د دوی وقار او وقار تعصب نه کوي.
د Wooman.ru کارن ، د توکو لیږلو سره ، لدې امله په سایټ کې د دوی په خپرولو کې لیوالتیا لري او د Woman.ru ایډیټرانو لخوا د دوی نورو کارولو سره خپله رضایت څرګندوي.

د ښځینه.ru څخه د چاپ شوي توکو کارول او له سره چاپ یوازې د سرچینې سره د فعال لینک سره امکان لري.
د عکس د موادو کارول یوازې د سایټ ادارې په لیکلي رضایت سره اجازه لري.

د فکري ملکیت ځای نیول (عکسونه ، ویډیوګانې ، ادبي اثار ، تجارتي نښې ، او داسې نور)
په ښځینه.ru کې ، یوازې هغه اشخاصو ته اجازه ورکول کیږي چې د ورته ځای لپاره ټول اړین حقونه ولري.

د چاپ حق (c) 2016-2018 LLC Hrst Shkulev خپرونه

د شبکې خپرونه "WOMAN.RU" (ښځه. آر یو)

د ډله ایزو رسنیو د راجسټریشن سند EL نمبر FS77-65950 ، چې د مخابراتو نظارت لپاره د فدرالي خدماتو لخوا خپور شوی ،
د معلوماتو ټیکنالوژي او ډله ایز مخابرات (روسکومناډزور) د جون 10 ، 2016. 16+

تاسیس کونکی: د هیرسټ شکولیو خپرولو محدود مسؤلیت شرکت

د ویښتو ډول بatureه

د ویښتو د منحوسو جوړښت د ځناورو جوړو لامل کیږي. جوړښتي ب featuresې د جنیټیکي پیشو له امله رامینځته کیږي یا د ویښتو غلط غلط پاملرنې په پایله کې. د دې ډول curls مناسب پاملرنې د دوی د سمولو او د ډکولو په واسطه د voids له مینځه وړلو تاکید کوي. د دې لپاره ، ځانګړي کاسمیټکس کارول کیږي ، کوم چې د چمکۍ ، ورېښمو او نرموالي څرګندیدو کې مرسته کوي.

اساسی مقررات

د پای پای ټکي کول باید لږترلږه په هر 3 میاشتو کې ترسره شي. دا به ویښتان پاک او ښکلي ب provideه چمتو کړي. د قلمو لپاره نورمال او ګرم کینچی وکاروئ. په دویمه قضیه کې ، لارښوونې د نور برخې مخنیوي لپاره مهر شوي.

د شیمپو ورځنۍ کارول د وچوالي او ټوټې کیدو لامل کیږي ، نو له دې امله وقفه باید په اونۍ کې 2-3 ځله ته لوړه شي. د مینځلو لپاره ، د اوبو خونه تودوخه مطلوب ده ، ځکه چې د تودوخې مایع سره تودوخه پوټکي او curls پخپله وچوي.

د شیمپو انتخاب

د ډیټریجینټونو پراخه لړۍ له امله ، د سم انتخاب غوره کول خورا ستونزمن دي. د فلفي سټینډونو مالکین د هغه محصولاتو لپاره مناسب دي چې د ناریل غوړ ، کیلینډولا ، شیره او ورېښمو پروټین لري.

مهم! هغه curls چې د داغ کولو ، کیمیاوي کریلینګ او مستقیم کولو له امله زیانمن شوي په غوره توګه د سپینې خټو او الو استخراج سره د شیمپو سره مینځل کیږي.

د صابون غوره کول د ریښې زون د پوټکي ډول پورې اړه لري. دا د پام وړ د ترکیب لوستلو ارزښت لري. اجزاوې لکه الکول او پطرولیم محصولات (سلفیټ لاریل ، سیلیکون ، یا پارابین) باید په شیمپو کې شتون ونلري.

د ویښتو ډول سره سره ، تاسو نشئ کولی لوند لوند کړئ. لومړی ، تاسو باید ویښته لږ د وچ پاکولو سره وچ کړئ. غوره ده چې د ځانګړي مایکروفیر محصول وکاروئ. بیا ، د سټینډونو سره سره ، ګوتې د curls رامینځته کولو لپاره تیریږي او په دې ب inه کې یې تر بشپړ وچیدو پورې پریښي.

په کټګورۍ ډول ، تاسو باید د ویښتو وچوونکي ونه کاروئ ، ځکه چې لاکونه به د وسیلې افشا کیدو څخه وچ او وچ وي.

کمبینګ

پروسه باید د احتیاط سره ترسره شي ترڅو د زیان مخه ونیول شي. د دې هدف لپاره ، د طبیعي برستونو سره مساج غوره کیږي. پروسیجر د پای څخه پیل کیږي او په اسانۍ سره لوړې او لوړې پروسې.

د curls راحت کولو لپاره عالي اختیار د خوشبوي غوړونو سره مبارزه ده. د تصفیه کولو ملکیتونه یلنګ - یلانګ ، لیوینډر او کوکونټ دي. د محصول 2-3 څاڅکي په برش کې پلي کیږي.

ټاینونه له مینځه وړل به د تیلو یا سپری سره مرسته وکړي ترڅو جوړه کولو اسانه کړي. ناڅاپي حرکتونه باید مخنیوی وشي. د پروسس کولو وروسته ، تندی د هر ویښتو په ایستلو سره د ګوتو په واسطه توزیع کیږي.

که چیرې دا امکان نلري چې په هر ډول سره curls خوشې کړي ، نوپلازم پرې شوی دی.

د سټایلینګ محصولاتو دایمي کارول به په جوړښت منفي هم اغیزه وکړي. سټایلرونه لکه فومونه ، مومونه ، مشنونه ، ورنشونه او جیلونه د پښو سخت او درانده کوي. د دې دلیل لپاره ، دوی باید یوازې د عاجل حالت کې وکارول شي. د ویښتو سټایلونو رامینځته کولو لپاره ، دا غوره ده چې ورته ورته ملکیتونو سره ر sprayا سپری واخلئ.

که تاسو د اوسپنې یا کرلینګ وسپنې وکاروئ ، نو وسیله لږترلږه تودوخې ته تنظیم شوې. سټایلینګ باید اوږد شي ، مګر ویښتو ته زیان به ډیر ټیټ وي. د قفطونو یا تیږو کې د قفل ایستل جوړښت کمزوری کوي ، نو د ر lightا ویښتو به غوره انتخاب وي.

پاملرنه! که تاسو د ویده کیدو دمخه خپل ویښتان په خښتو کې واچوئ ، نو دا به پیچل نشي. دا تخنیک به د کښت کولو پروسه اسانه کړي.

د ویښتو کلپونه د غاښونو سره د فلزي څخه جوړ شوي باید د مقناطیسي لوازمو یا کرکبونو سره ځای په ځای شي. تثبیت باید د لږترلږه زیان سره واقع شي. د ګرد کاري سطح (برشینګ) سره سټیلنګ سټینګ کارول د ګل اوږدوالي ویښتو ډول اوږد اوږدوالي لپاره مناسب ندي ، ځکه چې دا وسیله به په دوامداره توګه د curls په انبار کې پیچل کیږي.

د بدن پاکول

تکرار زیان ، د ویښتو چمکۍ او کراس برخې له لاسه ورکول د معدې او کولمو پاکولو اړتیا په ګوته کوي. د پولیسورب درملتون کورس اداره به تاسو ته اجازه درکړي له بدن څخه زهرجن او زهرجن توکي لرې کړئ.

د زهرجنو توکو او د فعال کاربون کارولو څخه خلاصون کې مرسته کوي. د ورځې نورم 10 ټابلیټ دی ، او د درملنې موده یې 4 ورځې ده.

د ریښو تغذیه

د curls روغتیا ساتنه د خوړو او ویټامینونو لوړ خواړو خواړو ته اړتیا لري. په هرصورت ، دا کافي ندي. پدې حالت کې ، د کب د غوړ اخیستلو دوه اونۍ کورس به مرسته وکړي. دا په هر درملتون کې د ampoules په توګه پلورل کیږي. د ویټامین کمپلیکس سپارښتنه کیږي چې 6 وختونو کې 1 ځله وڅښئ. تاسو اړتیا لرئ یو درمل وټاکئ چې د ویښتو ښه کولو په هدف وي.

لندبل

د لندبل سره د ویښتو مسلسل ادغام هم یو لازمي دی. دا اثر د کاسمیټیک سیرمونو او کور جوړ ماسکو لخوا چمتو شوی. په وسیله کې دا معمولا اشاره کیږي چې دا د ریښو څخه خورا پایونو ته curls مایع کوي.

د اوبو د توازن ساتل د مطلوب مقدار مایع مصرف کولو پرته ناممکن دي. د پاکو اوبو نرخ په ورځ کې د 2.5 لیټرو څخه دی. په دوبي کې ، اندازه لوړه کیږي ، دا په ځانګړي ډول د وچو ډولونو وچو سره مهم دی.

د لوک درملنې کارول به curls او شدید هایډریشن ته تغذیه چمتو کړي. دا د ترکیب چمتو کولو لپاره وخت نیسي ، مګر اغیزه یې ارزښت لري. د طبیعي اجزاو څخه جوړ شوي ماسکونه ښه مرسته کوي. د دوی بدیل به د خوراکي توکو خوراکي اندازې استخراج کې مرسته وکړي ، او همدارنګه د روږدي کیدو په وړاندې ساتنه کوي.

که انجلۍ په منظم ډول سولیریوم څخه لیدنه وکړي ، د ځانګړي طبي کیپ کارول به د هغې curls د الټرا وایلیټ راډیټریشن تاثیر څخه خوندي کړي. په دوبي کې ، د لمر وړانګو پروړاندې محافظتي ملکیتونو سره سپرې وکاروئ.

په ژمي کې ، دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ ماسک پلي کړئ ، ژور تغذیه چمتو کړئ. کله چې حمام یا سونا ته مراجعه وکړئ ، د ځانګړي سر پوړکي غفلت مه کوئ.

رنګول

د امونیا سره وسیلې ویښتان وچوي ، او د ګټور جوړښتي عناصرو د ویجاړیدو له امله ، دوی د curls ټوټې کیدو ، تاواني کیدو او کراس برخې ته لار هواروي. د دې دلیل لپاره ، محصولات چیرې چې دا مواد شتون نلري غوره ګ preferredل کیږي. دا د دوه یا ډیرو میاشتو سره د سټینینګ ترمینځ وقفو محدودولو ارزښت لري.

پاملرنه! که چیرې دا یوازې د ډیری کښت شوي ریښو درملنې لپاره اړین وي ، نو ترکیب د سټینډ نورو برخو ته مه پلي کوئ. دا به د اوږدوالي په اوږدو کې زیان ډیر کړي.

د دې جوړښت کې غوړ ویښتان په پیل کې خړ او ډیر ځړول کیږي ، نو د امونیا پینټونه د دوی لپاره په بشپړ ډول ضد دي. که نه نو ، د 100 guarantee تضمین سره ، یو قوي زیان او د ویښتو کالي کې د ویښتو بدلون به پیل شي.

د curls سره نه ختمیدونکي تجربې کولی شي نه یوازې د کیمیاوي ترکیبونو په مرسته ترسره شي. د طبیعي رنګونو رنګ لږ متنوع ندی. پدې کې شامل دي: د لیمو جوس ، باسما ، کیمومائل او هینا. د ویښتو جوړښت لپاره ، دا توکي بې ضرر دي ، مګر مطلوب پایلې ترلاسه کولو کې لږ اغیزمن ندي.

هر رنګ ورکول باید د پروسې سره بشپړ شي لکه کیراټینیشن یا لامین.

د مناسب وچولو ، مینځلو او پرې کولو سربیره ، تاسو صحي خواړه اړتیا لرئ. پخلی شوی خواړه باید ځینې اجزا ولري.

له دوی څخه عبارت دي له:

  • د چرګ هګۍ (لږترلږه 2 ورځ)
  • د شيدو محصولاتو سکم ،
  • لوبیا
  • د غوړ غوښې او چرګانو (غوښه ، چرګ او خرگوش) ،
  • سمندري خواړه او کب
  • حبوبات
  • سابه
  • میوې او لوبیا
  • حبوبات

د خواړو داسې سیسټم به ویښتان د ټولو اړینو مادو سره چمتو کړي.

بریښنا ورکول

کله چې جوړیږي ، جامد بریښنا د پلاستيکي وسیلو له امله رامینځته کیږي. د فلزي وسایلو سره هم توپیر شتون لري ، ځکه چې دا د فلفي curls جوړښت ته زیان رسوي. woodbs wood. .ګ. and and. com wood. of.... of......... are.......

د تودوخې وسیلو په کارولو سره بار بار سټایل کول د ناخوښه بریښنایی کیدو لامل هم کیږي. د دې پدیدې سره مبارزه کولو لپاره ، تاسو یو ځانګړي سپرې پیرود کولی شئ. په عموم کې ، دا ډول محصولات جواني کول اسانه کوي او تارونو ته چمک ورکوي ، کوم چې د ویښتو غوړ ډول سره ښودل شوي. د ویلکرو curlers fluffiness رامینځته کوي او لارښوونې بریښنا کوي ، نو تاسو باید دا ونه کاروئ.

د اوږدې curls مالکین اړتیا لري د ویښتو ب maintainه ساتلو لپاره لږترلږه هر فصل کې پای پای ته ورسوي. د ویښتو ځانګړي ډولونه د ویښتو بیلابیل ډولونو لپاره کارول کیږي ، پشمول د ویښتو ویښتان.

پاملرنه! دا یوازې د مسلکي متخصص خدماتو ته راجع کولو ارزښت لري څوک چې نه یوازې د عادي ویښتو سره د کار قواعد پیژني ، بلکې وچ ، غوړ او غوړونکی هم دی.

په وروستي حالت کې ، جوړښت ته ځانګړې پاملرنه کیږي ، او نه د ماډل کولو curls. ډیری وختونه پیرودونکي په وچو تالونو کې د دا ډول ویښتو سره ویښتو.

د کیراټین سره لامینیشن یا د ویښتو رغونه د ټرمینګ وروسته سپارښتنه کیږي. د طرزالعمل قیمت شاوخوا 3 زره روبل دی ، مګر اغیز یې د اوږدې مودې لپاره کافي دی.

په پروسه کې ، ترکیب دننه ننوځي ، د ویښتو voids ډکوي. د پایلې په توګه ، ویښتان ښه منظم او صحي ښکاري.

د غوره توکو بیاکتنه

که چیرې ویښتان د غوړ ویښتو له امله شکل کې ډنډیل یادونه وکړي ، ستونزه د ځانګړي وسیلو په کارولو سره حل کیږي. یو مهم معیار د شیمپو انتخاب دی. د مشهور برانڈونو څخه د دې محصولاتو څخه 95. څخه زهرجن اجزا لري چې د PEG ، SLS ، ALS ، یا سلفیټ په توګه لیبل شوي.

کیمیاوي توکي د ویښتو جوړښت ټپي کوي ، کوم چې د ځواک ، لچک ، رنګ او ګلوس له لاسه ورکوي.

د سلفیټ شیمپو منظم کارولو سره ، زیان رسونکي مادې په سږو ، ځیګر او زړه کې راټولیږي. دا کولی شي د سینې او سرطان پرمختګ لامل شي. دا ډول محصولات باید د کورني کارونې څخه لرې شي.

د کیمیاوي ترکیب کارولو لپاره د عصري تولید کونکو انکار یو رجحان شو. د طبیعي محصولاتو خورا مشهور برانڈونو څخه عبارت دي له:

هر برانډ خپل ځانګړتیاوې ، ګټې او زیانونه لري.

د جانسن ماشوم د لیوینډر سره. د 150 روبلو اوسط قیمت. د جانسن ماشوم پاکوونکي د دې لپاره ډیزاین شوي چې په سر کې یو نازک او نرم اثر ولري. د تیزابیت بې طرفه کچه تاسو ته اجازه درکوي د بیسال زون غوړ میټابولیزم توازن کړئ کله چې د ویښتو ویښتو پالنه کوئ.

  • د رنګونو کمبود
  • نرمه پاملرنه
  • هایپوالورجنیک
  • دا ښه بوی لري
  • نړیوال

د منفي څخه ، تاسو کولی شئ ګړندي مصرف توپیر کړئ.

نټورا سایبریکا د میډونیکا او سیډر بورن سره. د 300 روبلو اوسط قیمت. د کاسمیټیک لړۍ ناتور سایبریکا په بشپړ ډول طبیعي جوړښت کې د دې انلاګونو څخه توپیر لري. کیفیت د ایټالیا سند لخوا تایید شوی.

  • مناسب قیمت
  • د پارابینونو او sls نشتوالی.

لږ شیمپو - ګړندي مصرف.

ایسټیلیل. د 700 روبلو اوسط قیمت. ترکیب کې پروټینونه ، نیکوتینیک اسید ، لیکتوز او امینو اسیدونه شامل دي. ویښتان په شدت سره نمی شوي ، پیاوړي او نرم شوي دي پرته له وزن څخه. د کیراټین مستقیم کولو وروسته کامل.

  • ژور هایډریشن
  • د ویښتو ځلا ورکول
  • مثبت غبرګون
  • ویښتان قوي کول ،
  • اسانه جوړه
  • سلفیټ وړیا
  • د پام وړ د نوي زیږیدنې تاثیر ،
  • د رنګونو کمبود.

د شوارزکوف لخوا بوناکور. د 900 روبلو اوسط قیمت. ترکیب د ویښتو جوړښت خراب شوي ساحې د نوي نسل لپاره رامینځته شوی ، د ریښو قوي کول ، او د مینځنۍ اړیکې بیرته راوړل دي. محصول کې مایع کیریټین شامل دي. سربیره پردې ، رګونه نمی شوی ، مقاومت لرونکي او ځلیدل کیږي.

  • د سیلیکون نشتوالی
  • د کراتین د لوړې اندازې شتون ،
  • ژوره تغذیه
  • بیارغونه او هایډریشن ،
  • کمینګ ساده کول ،
  • اقتصادي مصرف
  • اغيزمن اقدام

یوازینی نیمګړتیا لوړه بیه ده.

د اویلین څخه د بیونیکا متقابل عمل بیارغونه. اوسط قیمت 350 روبل دی. د نقابې منظم کارولو سره د زیان منحل شوي جوړښتونو دننه جوړ شوي سوري په فعاله توګه ډکېږي ، او دا نښې یې د ټریس عناصرو سره راټولیږي. د مایع کیراټین سربیره ، ترکیب د سیرامایډونو او ایلسټین لرونکی دی ترڅو د بیا ژوندي کیدو تضمین وکړي.

  • ضعیف دوام
  • خوندور بوی
  • عالي پایله
  • مناسب قیمت.

د محصول زیانونه مجموعي اثر ندی.

کیریټین د انډولا څخه مستقیم کول. د 500 روبلو اوسط قیمت. محصول د کیراټین پولیمر پراساس دی. زیانمن شوی جوړښت بیا ژوندی کیږي. ویښتان نرم شوي ، او بریښنایی لیرې شوی.

  • هوارونه
  • ځليدل
  • روغول
  • د بريښنا په وړاندې محافظت

د محصول زیانونه یوازې د مسلکي پاملرنې محصولاتو ځانګړو پلورنځیو کې د دې پیرود امکان دی.

د کیراټین سره کاپوس. د 350 روبلو اوسط لګښت. د رغولو او رطوبت کولو لپاره ډیزاین شوی ، په بیله بیا حتی ډیری ټپي او ډیر ویښتان تغذیه کوي.

  • د درملنې درملنه
  • تغذیه او نوي تولید ،
  • د شدید ویښتو لپاره ډیزاین شوی ،
  • اقتصادي مصرف.

د محصول زیانونه یوازې د ځانګړي ویښتو پلورنځیو کې شتون دی.

د ویښتو شرکت څخه کیراټین پاملرنه. اوسط قیمت 450 روبل دی. تاو او پتلي ویښتان قوي کوي ، د هر ویښتو دننه څخه له ریښي څخه سر ته بیا راګرځي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې curls چمک او ځواک بیرته راشي. د مایع کیراټین کارول د voids ډکول او وروسته رامینځته کول چمتو کوي.

  • مناسب قیمت
  • په سیباسی غدود کی توازن ساتل ،
  • غوره پاملرنه.

په محصول کې هیڅ نیمګړتیا ونه موندل شوه.

د کټواز بالم سره کنډیشنر. اوسط قیمت 610 روبل دی. د کاسمیټکس ترکیب د کیراټین سره مطمئن دی ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چم ته سټینډونو ته بیرته راستانه شي ، curls بیرته راوباسي ، د بهرني عوامل په وړاندې ساتنه کوي.

د دې بام زیان زیان لوړ قیمت دی.

د پاملرنې نور محصولات

کیراټین سیرم د ویټیکس څخه. اوسط قیمت 120 روبل دی. د پرمختللي پاملرنې لپاره نوی محصول ، په شمول د ویښتو سطحې بحالي ، د مایع پروټین او جوړښت بیا ډکول.

  • د هر ویښتو سکین کول
  • د تړلو ویش پای ته رسي
  • حرارتي محافظت
  • اړولو ته اړتیا نشته
  • اعظمي اعاده.

د ماسک منفي د محصول ځانګړتیا ده.

د الرجی رنګ لازمي سیرم. د 7.5 ملی لیت لپاره اوسط لګښت 7 روبل دی. په کڅوړه یا ampoules کې شتون لري. دا په مایع ب inه کې د کیراټین متمرکز دی. دا د ویجاړ شوي جوړښت ترمیم لپاره کارول کیږي. پروټین په لوړه غلظت کې شتون لري ، له دې امله ترکیب په فعاله توګه د ویښتو ژورو پرتونو ته جذب کیږي او د مینځنۍ اړیکې بحالوي.

  • جواني آسانه
  • ژور نوښت
  • د ورېښمو او لچک وړتیا ورکول.

د محصول زیانونه یو کوچنی خوراک دی.

د ډیو څخه د هوایی کنډکینګ زیانونو حلونه څرګند کړئ. اوسط قیمت 400 روبل دی. د دوه مرحلو اجنټ هر وخت کارول کیدی شي. لومړۍ مرحله د فعال اجزاو ژور ننوتلو په لاره اچول کیږي ، او دوهم - د لندبل او هوارولو کې.

  • په مناسب ډول د curls لپاره پاملرنه کوي ،
  • دا ښه بوی لري
  • مناسب سپری
  • بې هوښه کیدل ،
  • اسانه جوړه
  • دستګاه ته اړتیا نلري.

د محصول زیانونه یو دی ، دا د هغې لګښت دی ، کوم چې د مینځ نرخ برخې کې دی.

د لاریال څخه د مسلکي اییر کنډیشنر حجم د انټي ګریټیټیټ حجم. د 1 زرو روبلو اوسط لګښت. د غوښتنلیک وروسته ، ویښتان وده کوي ، لاکونه د ډیری ریښو څخه لچکدار او لچکدار کیږي.سربیره پردې د وزن کولو curls پرته ، د حرکت حرکت چمتو کوي.

  • لچک
  • لوی
  • یوځای نه ودریږی
  • اقتصادي مصرف.

د محصول زیانونه د هغې لوړه بیه ده.

د خلکو درملنه

د لوک درملنې په مرسته ، دا هم جواز لري چې مسلکي ته ورته ویښتو پاملرنې چمتو کړي. طبیعي برخې کولی شي د مختلف ستونزو سره په معامله کې د پام وړ پایلې ترلاسه کړي. اصلي معیار د اجزاو وړ انتخاب دی ، ټول وړاندیزونه په پام کې نیولو سره.

ویښتان به د درملنې اغیز ولري:

  • د الو جوس (د سر غوړوبونکی) ،
  • سرې او مرچ (د ودې فعالول) ،
  • بې رنګه هینډا (سټریټینټ پیاوړي کول او پیاوړي کول) ،
  • د نارنج غوړ او د لیمو جوس (د سیباسي غدود نورمال کول ، ځلا ورکول) ،
  • ډوډۍ ، د کیفیر ژیړ او شات (د ویښتو تغذیه) ،
  • سمندري مالګه
  • کاسمیټیک مټ (د لوړې غوړ مینځپانګې له مینځه وړل).

پاملرنه! د نیټل ، کیمومیل ، بورډاک ، بلوط پوخ او هارسیټیل پراساس مختلف پریکړې په پوټکي او ویښتو ګټور اغیزه لري. دوی چمتو کول اسانه دي. تاسو یوازې اړتیا لرئ د لازمي تودوخې اوبه وسوځوئ او یو څه لږ ټینګار وکړئ. نتیجه لرونکی مایع په بام او شیمپو کې اضافه کیږي یا په اصلي شکل کې د هر شیمپو په پای کې د مینځلو لپاره کارول کیږي ، کوم چې خورا ډیر اغیزناک دی.

اوږده ویښتان به تل ښکلي وي که تاسو اجزاوې په دقت سره وټاکئ. د ویښتو هر ډول لپاره جلا ترکیب پلي کیږي.

تاسو اړتیا لرئ لاندې اجزا مخلوط کړئ:

  • 2 tbsp. l د زیتون غوړ
  • د لینډر غوړ 3 قطره ،
  • د ګلابو دوه څاڅکي ،
  • 1 tbsp. جوت.

په تداوي شوي تارونو کې ، په پلاستيکي کیپ کې واچوئ ، د توفیل سره یې وتړئ او د 1 ساعت لپاره یې پریږدئ. بیا تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان له شیمپو سره ومینځئ. دا ترکیب ستاسو د ویښتو رطوبت او پیاوړي کولو غوره لاره ده.

د چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:

  • د شاتو یو چمچ
  • د اریکا تیل
  • د الو جوس چمچ.

اجزا په کڅوړه کې ګډ کړئ او د سټینډونو مینځلو دمخه نیم ساعت دمخه پلي کړئ. د شیمپو له مینځلو وروسته ، curls د کڅوړې سره د شبکې او کیمومائل پراساس پاک کړئ. د کړنالرې تکرار په اونۍ کې دوه ځله سپارښتنه کیږي. وسیله به د زیان او سره صلیب برخې سره مبارزه کې مرسته وکړي ، په بیله بیا د لندبل ویښت چمتو کوي.

ماسک د لاندې اجزاو څخه چمتو شوی دی:

  • د غره څوکه
  • د طبیعي شاتو 1 ચમચી
  • یو چمچ کوچ.

اشاره. اضافتا ، تاسو کولی شئ 1 tsp وکاروئ. وچ شوي ناشپات ، ونې او قات.

اجزا یې په ویښتو کې مخلوط او سوپرپوز شوي دي. ماسک د 40 دقیقو وروسته مینځل کیږي. وسیله curls روښانه کوي ، هغوی تغذیه کوي ، قوي کوي او د وچوالي پروړاندې جنګېږي.

عمومي لارښوونې

د آرایشي او اوږد سټریونو لرلو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

  1. د ویښتو وضعیت مشخص کولو لپاره ټرایولوژست څخه لیدنه وکړئ او د درملنې لپاره د مسلکي درملو کارولو په اړه مشوره وکړئ.
  2. په منظم ډول د سر او پوټکي مالش وکړئ ترڅو د وینې جریان ښه شي ، وده ګړندی کړي ، فشار کم کړي او له مړو حجرو څخه ځان خلاص کړي.
  3. سګرټ څښل ، الکول څښل او سپورت کول بند کړئ. دا د اکسیجن سره د نسجونو او ارګانونو بشپړ روغتیا او سنتریت ته وده ورکولو لپاره اړین دي ، په بیله بیا په مناسب حجم کې تغذیه او د زهرونو لرې کول.

د موثریت لپاره صنعتي وسیلې په کور کې جوړ شوي سره ورته دي.په هرصورت ، وروستی بشپړ طبیعي دي ، کوم چې یوازې مثبت اغیزه وړاندې کوي.

د خپلو ویښتانو روغتیا او ښکلا ساتلو لپاره ، تاسو یوازې دا ساده مقررات تعقیب کوئ.

څه په کلکه باید له پامه وغورځول شي

د ویښتو حالت د پوټکي لاندې د فولیکونو روغتیا پورې اړه لري. د پیاوړتیا مخه د دې لخوا مخنیوی کیږي:

  • خوارځواکۍ
  • د تودوخې وسایلو دوامداره کارول ،
  • صدمه ، ناروغي یا فشار ،
  • د ویټامینونو کمښت
  • د مخدره توکو کارول.

وضعیت به د لوړ کیفیت میک اپ محصولاتو لخوا سم شي. شیمپو ، سپرې ، بالونه ، کنډیشنر او ماسک باید د ویښتو د ډول سره سم وپیرل شي. ګریسي سټریډونه باید هره اونۍ د ژور کلینر سره وینځل شي او درملنه یې وشي.

که چیرې ویښتان ډیری وخت د سیموم تولید ډیروالي له امله چټل وي ، نو د غوړ او مالګین خواړو کارول محدودول اړین دي.

وچه او ویشل پایله په ځانګړي ډول محتاط چلند ته اړتیا لري. د تودوخې لوړه تودوخه ، رنګ ورکول او کیمیاوي curling په ویښتو منفي اغیزه کوي. د سیلیکون اضافو پرته د نرسینګ کاسمیټکس غوره اختیار دی.

مخلوط ډول د غوړ سکیل او وچ لاکونه لري. دوی باید په اونۍ کې درې ځله د مناسب شیمپو سره ومینځل شي. وړاندیز شوي ماسکونه او بامونه پرته له سلیکون څخه ، پرته له دې چې په بیسال زون اغیزه وکړي.

د curls لپاره مناسب پاملرنه د صحي او ښکلي ویښتو تعقیب معنی لري. دا پروسه باید ټول پام او وړاندیزونه په پام کې ونیسي. د رګونو لپاره پاملرنه به د ویښتو عیش چمکۍ ، نرموالي او ورېښمو سره پیسې ورکړي.

ګټورې ویډیوګانې

د اوږد او سالم ویښتو وده کولو څرنګوالی ، د دوی لپاره د پاملرنې ب featuresو په اړه به سکندر اورلووا ته ووایی.

د ویښتو پاملرنې کې ورځنۍ غلطي ، او همدارنګه ډیری ګټورې لارښوونې به تاسو په راتلونکي ویډیو کې ومومئ.

دبدن ویښتان وزن کړئ

د وږی ویښتو ارامولو لپاره ، دوی اړتیا لرئ چې متناوب او مغذي مواد وکارول شي. په کور کې ، دا د بورډاک یا بادام غوړونو په کارولو سره د مساج کولو سره ترسره کیدی شي. دا ډول پروسیژرې باید د هر ویښتو د مینځلو دمخه په سر کې د ګوتو مساج حرکتونو او د ویښتو وروسته توزیع د ویښتو ټوله اوږدوالي سره ترسره شي. ماسکونه ، بامونه ، کنډیشنر او نور د پاملرنې محصولات چې تاسو یې کاروئ باید "د وچ او خراب ویښتو لپاره" په نښه شي.

که ویښتان خورا سخت ځړول شوي وي ، نو بیا یو ښه حل دا دی چې د نه منلو وړ سپرې او کریم تطبیق کړئ. دوی عموما په لوند ویښتو کې پلي کیږي او د محصول ب onه پورې اړه لري ، که دا کریم وي یا سپری ، دوی کولی شي د دوی د غوړ مینځپانګې کې توپیر ولري. انتخاب ستاسو د ویښتو ډول پورې اړه لري.

د ویښتو نرموالی تنظیم کړئ

که تاسو غواړئ د خپلو ویښتو ترکیب اسانه کړئ ، نو ستاسو لپاره د ویښتو پاملرنې محصولاتو لپاره په بازار کې دلته ډیری سپرې او کریم شتون لري چې د ویښتو نرمولو او وزن ورکولو کې مرسته کوي. د نورو شیانو په مینځ کې ، دا ډول محصولات داسې توکي لري چې د ویښتو جوړښت نمی او تغذیه کوي ، کوم چې اضافي تاثیر وړاندې کوي. دا د هوښیارتیا له مینځه وړلو لپاره د بودیجې اختیار دی ، کوم چې نسبتا سطحي اغیز لري.

که تاسو د ویښتو جوړښت ژور بحالي لپاره وسیلې لرئ ، نو د ښکلا سیلون متخصصین ستاسو په خدمت کې کیراپلاسټي ویښتو چمتو کوي. دا پروسه ستاسو د ویښتو هراړخیز پرمختګ او د دننه څخه د هغې جوړښت بیرته راوستلو لپاره ترسره کیږي. پروسیجر د ځانګړي شیپو سره د ویښتو مینځل ، د کیرټین یو جامد غلظت پلي کول او د سر تودېدو لپاره تودوخه چمتو کوي ، یو ځانګړی فکس کولو ماسک او حالت.

سټایل وکړئ

په ښکاره ډول ، که ستاسو د ویښتو جوړښت پخپله سم نه وي ، زیانمن او بې رحمه وي ، نو د منظم تودوخې سټایل کولو سره د دې اغیز پیاوړي کول مناسب حل ندی. په هرصورت ، خپل ویښتو خپلو وسیلو ته پریښودل او "ویښ" چلول هم یو انتخاب ندی. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ هڅه وکړئ خپل ویښتان په curlers ، papillots کې واچوئ پرته لدې چې د ویښتو وچولو سره وچ کړئ ، مګر اجازه ورکړئ طبیعي وچ شي. که چیرې د سټایلر سره مستقیم کول یا د کورلینګ اوسپنې سره ریپینګ مخنیوی ونه شي ، نو د غوړ ویښتو مالکین یوازې د تودوخې محافظت لپاره وسیلو کارولو ته اړتیا لري! دا د تودوخې محافظت اغیزې سره یو سپری ، غوړ ، سیرم ، کریم ، جیل ، موس یا فوم کیدی شي - هڅه وکړئ او هغه څه غوره کړئ چې ستاسو لپاره غوره وي.

څنګه د شرابو ویښتان ومینځئ؟

خپل ویښتان له ورځني مینځلو څخه شیر کړئ ، دا دوی وچ او خنډ جوړوي.

په اونۍ کې دوه یا درې ځله باید کافي وي. د خونې په حرارت درجه کې د اوبو سره ښه وینځئ ، ځکه چې ګرم - ویښتان او سر یې وچوي.

فلفي ، لکه د نورو ویښتو په څیر ، باید لوند نه کړل شي ، غوره دا ده چې دوی د تویو سره لمده کړئ (په ځانګړي ډول یو ځانګړی مایکرو فایبر) او د ګوتو سره یې کاروئ ترڅو تالاشي رامینځته کړئ چې ویښتان به یې وچ شي.

د غوړ ویښتو لپاره څنګه سم شیمپو غوره کړئ؟

اوس د پلورنځیو او درملتونونو په الماریو کې تاسو د شیمپو سره د رنګارنګ جارو او بوتلونو مختلف ډولونو کې اخته شئ. د بشپړ غټ تخفیف په مینځ کې ، د غوړ ویښتو مالکین باید د وریښمو پروټین لرونکي ډیټریجینټونو ته ترجیح ورکړي ، د ګلاب لازمي غوړي ، کیلینډولا ، د ناریل غوړ او شی مکھن. که چیرې د ویښتو ورته جوړښت د رنګ کولو ، کرل کیدو ، سطح ورکولو او نورو مینځپانګې وروسته زیانمن شي ، نو د الو پا leavesو او سپینې خټو یو استخراج به د شیمپو برخې په توګه هرکلی شي. کله چې شیمپو غوره کړئ ، تاسو اړتیا لرئ د خپل پوټکي ډول ته هم پام وکړئ.

دا اړینه ده چې په ترکیب کې د الکول لرونکي محصولاتو او پټرولیم محصولاتو شتون ته ځانګړې پاملرنه وشي. دا ډول مادې معمولا په سپری او وارنشونو کې موندل کیږي. دوی باید مخنیوی وشي.

د غوړ ویښتو لپاره ګټور درملنه به د تغذیه کولو ماسک وي. دا باید لږترلږه په اونۍ کې لږ تر لږه 2-3 ځله وکارول شي ، د مینځلو وروسته.

څنګه د بریښنایی کیدو مخه ونیسئ؟

د پلاستيکي کښتونو څخه مخنیوی وکړئ چې د جامد بریښنا لامل کیږي ، د فلزي برشونه هم ناغوښتونکي دي ، دوی کولی شي د ویښتو ویښتان زیانمن کړي. غوره انتخاب به د لرګیو غاښونو سره برش ، کمب یا کمبله وي. موږ تکرار کوو چې دا غوره وي چې د تکرار حرارتي سټایل کولو څخه مخنیوی وکړو ، دا ویښتان وچوي او ټپي کوي ، کوم چې وروسته د ناخوښۍ بریښنا لامل کیږي. د بدبختانه پدیدې پروړاندې ډیری ځانګړي وسایل رامینځته شوي ، معمولا دوی د سپریونو په ب soldه پلورل کیږي او د بریښنایی کولو ، اسانه کمینګ او ویښتو شین پروړاندې محافظت ګډوي ، کوم چې د غوړ ډول لپاره مناسب دی.

د بوختې ورځې وروسته د ویښتو سوځولو او د بریښنا لرې کولو لپاره عالي وسیله خوشبوونکې جوړه ده. دا به غوره وي چې دا په یو څو څاڅکو تیلو سره په برش باندې تطبیق شي (لیوینډر ، ناریل یا یلنګ - یلنګ مناسب دي).

څو ځله خپل ویښتان پرې کړئ؟

که تاسو د ویښتو سره د پرله پسې تجربو تجربه لرونکي یاست ، دا پوښتنه ستاسو لپاره مناسبه نده ، تاسو د ویښتو ویښتو ډیری ځله لیدنه کوئ ، په هرصورت ، تاسو څو ځلې اړتیا لرئ د هغو کسانو لپاره متخصص څخه لیدنه وکړئ څوک چې خپل ویښتان وده کوي او یوازې غواړي چې ترتیب یې وساتي.

لږترلږه په کال کې 4 ځله ، تاسو اړتیا لرئ د ویښتو تراش کړئ. دا د ویښتو ب maintainه ساتلو لپاره اړین دی.

د ویښتو مختلف ډولونو لپاره ، د ویښتو کڅوړې ځانګړي میتودونه شتون لري ، د ځناورو ویښتان ویښتان استثنا ندي. ستاسو ماسټر باید پوه شي چې څنګه ستاسو د ویښتو ډول سره کار وکړي. کله چې د غوړ ویښتو سره کار کوئ ، ماسټر باید د جوړښت په پرتله ماډلینګ ته لږ پام وکړي ، ډیری وختونه ویښتان د وچ ویښتو له لارې دا ډول ویښتان پری کړي.

پایله

د ویښتو پاملرنه د سالم او ښکلي ویښتو سمې غوښتنې دي ، ستاسو بدن او داخلي نړۍ ته پاملرنه ورته ده. خپلو ویښتو ته پاملرنه وکړئ او دوی به تاسو ته په زړه پورې شین او نرمۍ سره ځواب ووایی.

یادونه: ژمی ډیر ژر راځي او تاسو اړتیا لرئ مخکې له دې د ژمي د ښځینه کوټ پیرود په اړه فکر وکړئ. د آنلاین پلورنځي په ویب پا httه https://justbutik.ru/catolog/women-outerwear تاسو به د سود قیمت کې د بیروني جامې لوی شمیر ومومئ.


د ستوري لرونکي بیوټیسټ څخه د مخ ، بدن او ویښتو پاملرنې لارښوونې. د مخ پاملرنه

فلفي جمله نه ده

ماهرین په یو غږ سره وايي چې تاسو نشئ کولی دا ډول ویښتان بې پامه پریږدئ ، ډاډه اوسئ چې سټایل وکړئ ، په سمه توګه یې کښینئ ، ومینځئ ، وچ کړئ او اغیزمن ویښتان جوړ کړئ.

ګنډل شوي curls ډیری وختونه طبیعي ډالۍ وي ، په هرصورت ، د وخت په تیریدو سره ، وچ او زیانمن شوي curls دا ډول قفل شي. دا د ویښتو وچولو بار بار کارول ، د تودوخې سټایل کولو وسیلې ، د آمونیا رنګونو سره د ویښتو منظم رنګ کول ، پیرم ، د نامناسب کمبونو کارولو پایلې دي.

خپل سر په ترتیب سره کېښودل

  1. د ویښتو جوړښت ښه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ تغذیه رامینځته کړئ ، بدن د ګټور ویټامینونو او مینرالونو څخه ډک کړئ ، ډیرې شنې ، میوې او سبزیجات په طبیعي ودې کې معرفي کړئ.
  2. ډاډه اوسئ چې د ډیهایډریشن څخه مخنیوي لپاره کافي اوبه وڅښئ. لږترلږه په ورځ کې 2 لیتره ، پداسې حال کې چې ترجیح باید کمپو ، څښاک څښاکونو ، میوو او سبزیجاتو خوندونو ته ورکړل شي ، نه د کافي څښاک څښاکونو پرځای.
  3. دا مهمه ده چې د ویښتو سټایل کولو محصولاتو څخه ناوړه ګټه پورته نه کړئ ، دا غوره ده چې طبیعي وچ شئ ، ترڅو ویښتان د لرګیو سکیلپ سره پراخه غاښونو سره وصل کړئ.
  4. دا اړینه ده چې د پوټکي ډول او ویښتو ډولونو مطابق ډریجینټونه غوره کړئ ، د محصول ترکیب ته پاملرنه وکړئ - غیر جانبدار pH ، امینو اسیدونه ، ریشم پروټینونه او داسې نور. دا مهمه ده چې نه شیمپو ، کنډیشنر ، بام په جلا توګه خوندي او واخلو.
  5. پاملرنه: د سیلیکون او یو څښاک سیرم سره شیمپو ، کوم چې باید ستاسو د ویښتو مینځلو وروسته سټینډونو کې پلي شي ، دا به د ځناورو ویښتو له مینځه وړلو لپاره غوره حل وي.

د غوړ ویښتو ساتنه

نن ورځ په منظم سوپر مارکیټ کې تاسو کولی شئ د کاسمیټیکونو یو لین ومومئ کوم چې به ستاسو د ویښتو په اغیزمنه توګه نمی کولو او اړین رطوبت ساتلو کې مرسته وکړي. د دې ب featuresو څخه مننه ، ویښتان به د اوږدې مودې لپاره اسانه او لچکدار پاتې شي.

دلته د نه منلو وړ کنډیشنر او کریم هم شتون لري چې د مینځلو څخه سمدلاسه وروسته په ویښتو کې پلي کیږي او د څو ورځو لپاره سټرونه د مطلوب صحي لید سره چمتو کوي. موږ کولی شو داسې مشهور محصولات توپیر کړو:

  • د شرعي ویښتو هوارولو لپاره بام - د لوډا مسلکي لخوا ورو چپل ،
  • د سیکسی هایر څخه د هوا کنډکینګ فریز ایلیمینټر ،
  • کریم بایلاژ.

د ليمويي ونو سره ماسک

تاسو اړتیا لرئ 20 لیمو یا نارنج واخلئ ، ورته مقدار tocopherol او 20 ملی لیته مس. لوند ویښتان مخلوط او پروسس کړئ ، د 40 دقیقو وروسته پاک کړئ. د کارولو فریکونسۍ - په اونۍ کې 1 وخت.

د ویښتو پاملرنې لپاره عالي امولیینټ شات دي ، په ځانګړي توګه د کیفیر ، شیدو ، هګۍ زیړ ، او اړین غوړ سره ترکیب کې. د شرعي ویښتو سره د مبارزې په حالت کې ، تاسو د ماسک دا نسخه کارولی شئ:

  • 20 جی خټکي شوي شات د 30 ملی لیتر بیر او 5 ملی لیتر ریٹینول سره مخلوط ،
  • د ویښتو وروسته د ویښتو پروسس کول ،
  • 40 40 دقیقې وروسته د روانو اوبو سره ومینځئ.

د جوجوبا غوړ ، بادام ، سمندري بکټورن ، د نارنج غوړ د فارمسي تولید شیمپو یا ماسک کې اضافه کیدی شي ، په یوځل کې یو څو څاڅکي. ګلیسرین کولی شي ویښتان نرم کړي ، هر برنډ ته چمک او لچک چمتو کوي.

څنګه وچ او پتلی ویښتان وینځئ - د طرزالعمل فریکوینسي

د ویښتو مینځلو لپاره غوره دوره غوره کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ویښتو وضعیت ارزونه وکړئ.

دلته درې ډوله ستونزې شتون لري:

  • وچ ویښتان
  • لطفا
  • مزي او ټپي ویښتان

د دې ستونزو شتون پورې اړه لري ، د شیمپو کولو مهالویش غوره شوی.

وچ، ویښتان اکثرا د اوږدې مودې لپاره پاک پاتې کیږي او خورا بریښنا کیږي. دا به غوره وي چې په 6 ورځو کې خپل ویښتان ومینځئ. د هوایی کنډیشنر کارول ، کوم چې به د بریښنایی اغیزه له مینځه ویسي ، ګټه به ولري.

د پتلو لپاره د ویښتو لپاره هیڅ مهالویش محدودیتونه شتون نلري ، مګر دا په پام کې نیولو سره دي چې د حجم اغیزې سره شیمپو به ویښتو ته ځواک ورکوي ، تاسو ته اجازه درکوي د لوړ کیفیت سټایل او ښکلي ویښتو سټایلونه ترسره کړئ. کنډیشنر ، برعکس ، کولی شي ویښتان ډیر دروند او ګلو جوړ کړي.

د ټوټې او زیان لپاره د ویښتو مینځل اکثرا خطرناک دي. شیمپو او بې کیفیته اوبه کولی شي د ویښتو جوړښت ویجاړ کړي. دا غوره دی چې خپل ویښتان د هر 3-4 ورځو څخه یوځل لږ وینځئ.

د مینځلو دمخه ، دا مشوره ورکول کیږي چې خپل ویښتان په بشپړ ډول ودووئ. نو د مینځلو پرمهال ، دوی به لږ مغشوش شي ، په دې توګه د ویښتو له لاسه ورکولو چانس کموي.

د سر مساج

د ضعیف ویښتو پاملرنې کې باید مساج شامل وي. مالش سپارښتنه کیږي چې لږترلږه په اونۍ کې دوه ځله ترسره شي ، او د مخنیوي تدبیر په توګه دوی هره ورځ ترسره کیدی شي.

د پیشو او معبدونو څخه مساج پیل کړئ ، بیا د ویښتو لاین ته لاړ شئ.

تاسو اړتیا لرئ د خپلو ګوتو سره سست کړئ ، ورو ، مګر په ورته وخت کې باوري ریتمیک سرکل حرکتونه. مسیر ګوتې د ویښتو ودې په لور اړوي. د مالش حرکتونه د برخې اخیستنې پر مهال ترسره کیږي.

دا باید په یاد ولرئ چې مالشونه سیباسیز غدود هڅوي او غوره ده چې د شیمپو کولو دمخه دوی تولید کړئ.

د مساج کولو وسیلې په توګه ، اړین غوړ چې په کوم درملتون کې پلورل کیږي مناسب دي. دا د مساج تیاریونو کې د الرجنونو شتون ته د پاملرنې وړ دی.

مخنیوی د سر د پاړسوب ، تبه ، مایګرېن او ډیسټونیا اخته دي.

د مینځلو وروسته د سپینو او سپین ویښتو ساتنه

د مینځلو وروسته ، د ویښتو بام کارول ګټور دي. دا به ویښتان نرم کړي او د سخت نل نل اوبو زیانمن اغیزې لرې کړي.

د مینځلو څخه سمدلاسه وروسته ، ویښتان حساس دي ، نو پداسې حال کې چې مه یې زخم کړئ. خپل سر په تولیه کې وتړئ ، او حتی ډیر نور خپل ویښتان په شدت سره وغورځوئ ، اړتیا نلري.

دا غوره ده چې یوازې د ښه جذب کونکي تولیه سره لوند شي او کښل دا دمخه یو څه وچ وچ شوی دی د نادره غاښونو یا طبیعي پالو سره د طبیعي موادو څخه جوړ شوي کمبونه. پلاستيکي او فلزي کمبونه ویښتان وهي او چپلي کوي ، دوی بریښنا کوي او ځینې وختونه یې په سر کې خارښت کوي.

دا غوره ده چې د ویښتو وچولو لپاره د ویښتو وچولو نه کار واخلئ. ګرمه هوا ډیر زیان رسوي. ښه او ضعیف ویښتان باید طبیعي وچیدو ته اجازه ورکړل شي.

که تاسو په فوري ډول اړتیا لرئ خپل ویښتان ترتیب کړئ ، نو غوره حل یې دی د سړې هوا جریان او ایونیز سره د ویښتو وچولو.

نازک ویښتان لرونکي میرمنې باید د اوسپنې ، کرلین اوسپنې او نورو سټیلرونو پریږدي. کله چې تودوخه ، دوی دمخه ضعیف ویښتان سوځوي. د curls رامینځته کولو لپاره یو بدیل خورا عام curlers دی.

د ښکلي ویښتو لپاره مناسب تغذیه

ساینس پوهانو اوږده موده ثابته کړه چې موږ د هغه څه څخه جوړ یو چې موږ یې خورو! خواړه باید د ټولو ډلو ویټامینونه ولري ، په بیله بیا مختلف معدنيات او امینو اسیدونه.

هغه څوک چې د شیدو ویښتو خوبونه ګوري باید په خپل ورځني رژیم کې شامل شي د غوښې ، وری ، وريجې کبهمدارنګه سبزیجاتو لپاره د ګارنش لپاره: گاجر ، پالک ، اوړه شوي کچالو.

د ویښتو قوي کولو لپاره مهم جز - کلسيم. دا په د لبنیاتو محصولات, پنیر ، هګۍ ، پنیر او د تخم تخمونه. پدې ټولو محصولاتو کې پروټین هم شامل دي ، کوم چې د خنډونو او ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي.