د ویښتو ښکلي ښکاري لپاره ، دوی اضافي پاملرنې ته اړتیا لري ، ځکه چې د ناسم پاملرنې پایله ، روغتیا ستونزې ، په رژیم کې د ویټامینونو او منرالونو نشتوالی ، دوی ډیر ژر بې کاره ، ضعیف او بې جانه کیږي. اوس مهال ، د ویټامین مختلف کمپلکسونه او د ویښتو ماسکونه تولید کیږي ، چې هدف یې د وضعیت قوي کول او ښه کول دي. په هرصورت ، د وخت تجربه شوي لوک درملنه د دې اهدافو لپاره لږ اغیزمن ندي. له دوی څخه یو د کب غوړ دی ، کوم چې کولی شي داخلي او خارجي دواړه وکارول شي.
د کب د غوړ ګټې
د کب غوړ د څارویو غوړو ته اشاره کوي ، دا د غوړ ژور بحر کب نیسي (په عمده توګه د کوډ څخه ، لږ ځله د میکریل ، هیرنګ څخه) جلا کیږي. د دې محصول بیولوژیکي ملکیتونو پراخه لړۍ چمتو کونکي اصلي فعال مادې د پولی انټریټریټ شوي غوړ اسیدونه دي (اومیگا 3 او اومیګا 6). دا همدارنګه ویټامین A او D لري ، د اویلیک او پالمیټیک اسیدونو ګلیسریډونه او په لږ مقدار کې منرالونه (اوسپنه ، آئوډین ، بروومین ، سلفر ، فاسفورس ، کلسیم او مګنیزیم) لري.
په طب کې ، دا د معافیت ډیروالي ، میتابولیزم ، حافظې ، پاملرنې ، او په ماشومانو کې د بډایه کیدو مخنیوي ، د مفصلونو د ناروغیو ، زړه او عصبي سیسټمونو لپاره د عمومي قوي تمویلونکي په توګه کارول کیږي. دا په وینه کې د کولیسټرول ټیټولو کې مرسته کوي ، د وینې فشار نورمال کوي ، او د وینې رګونو په دیوالونو کې د اتیرسکلروټیک پلاکونو رامینځته کیدو مخه نیسي.
د کب غوړ د ویښتو لپاره اغیزمن دي لکه ستونزې لکه وچیدل ، ټوټې کول ، زیان ، د ویشلو پایونو ظاهرا مخه نیولو لپاره. دا لاندې اغیز لري:
- لچک او هوساینې زیاتوي ،
- سټرینونه روښانه کوي
- د ویښتو شافټ روغ جوړښت کې مرسته کوي ،
- د ویښتو وده ګړندي کوي ، او دوی ته ډیر ګ makesي کوي ،
- د ویښتو follicles تغذیه تقویه او وده کوي ،
- دا په سر باندې ګټور تاثیر لري ، د سیباسیوس غدود فعالیت نورمال کوي.
په ویښتو کې د کب غوړ مثبت تاثیر د دې بیولوژیکي فعال مرکبونو پیچلي اغیز له امله دی. ویټامین A (retinol) ټوخی ، وچې لرې کوي ، د ویښتو ریښې پیاوړې کوي ، د بیا زیږون پروسې هڅوي. ویټامین ډي د کلسیم او فاسفورس جذب هڅوي. د اومیګا fat فایټ اسیدونه په بشپړ ډول په بدن کې د میټابولیک پروسې ته وده ورکوي او په ځانګړي ډول د ویښتو فولیکونو کې ، په پایله کې ، د ویښتو فولیکلوز او سکال ته د اړینو موادو جریان ډیریږي. د پایلې په توګه ، ویښتان قوي ، ځليدل ، د رطوبت او مغذي مرکباتو سره سینټر کیږي.
د غوښتنې میتودونه
د ویښتو لپاره د کب غوړ کولی شي دا په ماسکونو اضافه کولو یا د رژیم په واسطه وکارول شي. د ګړندۍ او د پام وړ پایلو ترلاسه کولو لپاره ترټولو مؤثره یو مدغم چلند دی چې دواړه طریقې په یوځل یوځای کوي.
په کبپس یا مایع ب inه کې د کب غوړ ارزانه دي ، دا تقریبا په کوم درملتون کې پیرود کیدی شي. محصولات یوازې د کب غوړ یا اضافي ویټامینونه ، کیلپ متمرکز ، د بحر بکتورن غوړ ، د ګلاب هپ ، ګلاب ، د غنمو میکروب او نور شامل دي.
د کپسولونو داخلي مصرف د هغه میرمنو لپاره یو ښه بدیل دی چې د کب په پرتله د مچھلی بوی نه زغمي. د کیپسولونو اصلي ګټه د محصول د ناخوښي بوی او خوند بشپړ نه شتون دی ، کوم چې ډیری یې د ماشومتوب راهیسې پیژني. د غوښتنلیک دا طریقه به نه یوازې په ویښتو ، بلکه په پوټکي ، په بشپړ ډول په ټول بدن باندې مثبته اغیزه ولري ، د ډیری ناروغیو پراختیا مخه نیسي.
د ویښتو لپاره د کب غوړ کارولو لپاره ، تاسو د 1-2 میاشتو لپاره هره ورځ د 2 g مقدار کې کورسونو ته اړتیا لرئ.
په زړه پوری: د چمتو کولو میتود پورې اړه لري ، د کب غوړ څو ډولونه توپیر لري: سپین ، ژیړ او نسواري. نسواري غوړ په ځانګړي ډول د غوړیو ، چرم پروسس کولو او نورو شیانو تولید کې تخنیکي اړتیاو لپاره کارول کیږي.
دا هم ممکنه ده چې د اومیګا 3 او اومیګا ac اسیدونو او نورو موادو سره د بدن بډایه کړئ په ساده ډول د ټونا ، سالمون ، ټراټ ، هیرنګ ، سارډین ، کوډ ، هالیبټ او نورو غوړو کب سره په اونۍ کې دوه ځله په رژیم کې.
د کب د غوړ سره د ویښتو ماسکونو لپاره ترکیبونه
د ماسکونو چمتو کولو لپاره ، دا غوره دي چې د ماهي تیلو په بوتل کې مايع ب formه وکاروئ. دا به د ډیزاین اسانتیا او اسانتیا تضمین کړي ، په بیله بیا د جیلټین کیپسول څخه د محصول استخراج کولو لپاره اړین وخت خوندي کړي. د دوی ډول او حالت پورې اړه لري ، د سبزیجاتو غوړ (بادام ، جوجوبا ، زیتون ، کاسټور ، بورډک ، کوکونټ ، او نور) ، هګۍ ، شات او د بوټو استخراج کولی شي د کب غوړ سره د ویښتو ماسکونو کې اضافه شي.
د معالجې اغیزې لوړولو لپاره د ترکیب پلي کولو وروسته ، ویښتان باید په پلاستيک کې نغاړل شي یا په یو ځانګړي خولۍ کې کیښودل شي ، او خپل سر په تولیه سره وتړئ. دا سپارښتنه کیږي چې پروسه په اونۍ کې دوه ځله ترسره کړئ ، وروسته له دې چې لومړی خپل ویښتان وینځئ.
د دې ماسکونو ډیری لپاره د پام وړ زیان دا دی چې د دوی پلي کیدو وروسته ، ټوټه ټوټه یا چپچنۍ تاثیر او د کب نانځکې بوی کولی شي په ویښتو کې پاتې شي. د دې څخه په بشپړ ډول د خلاصون لپاره ، تاسو باید خپل ویښتان څو ځله وینځئ.
د هګۍ زيړ سره ماسک
عمل:
د ویښتو چمکۍ ورکوي ، قوي کوي ، د ویښتو وده ګړندي کوي ، د خنډونو او د پایونو تخریب مخه نیسي. د وچ او نورمال ویښتو لپاره مناسب.
جوړښت:
د کب غوړ - 35 g
د هګۍ ژیړ - 2 پی سی.
کاریال:
1. د اوبو حمام کې د کب کب غوړ.
the 2. theol olol.... for .k .ﺎ .is.... with. with.......
3. په پایله کې ګرمو کبانو غوړ اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
4. چمتو شوي ترکیب د ویښتو ریښو ته د کب د غوړ سره پلي کړئ او په ټول اوږدوالي کې خپور کړئ.
5. د 30 - 40 دقیقو ساتلو لپاره.
6. خپل ویښتان ومینځئ.
د سبزیجاتو غوړ سره ماسک
عمل:
د ویښتو وده ګړندي کوي ، سوځیدنه له منځه وړي. د وچ او ورو وده کونکي ویښتو لپاره مناسب.
جوړښت:
د کب غوړ - 35 g
د جوار د تخم غوړ - 2 tbsp. l
د زیتون غوړ - 2 tbsp. l
د لمر ګل غوړ - 2 tbsp. l
کاریال:
1. دا ټول اجزا د شیشې کڅوړه کې واچوئ او مخلوط کړئ.
2. کانټینر د تودوخې لپاره مایکروویو کې واچوئ.
3. د تودوخې په ب Inه ، ماسک په تیرو ویښتو ویشئ.
4. له نیم ساعت وروسته ، پاتې محصول د کافي اوبو سره ومینځئ.
5. ویښتان د کیمومائل انفیوژن سره وینځئ.
لارښوونه: د ماهیان غوړ سره د ویښتو ماسکونو پلي کولو وروسته د یو بد بوی له مینځه وړو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې خپل ویښتان د ګلابو اوبو یا اوبو سره وینزوئ ، د لږ مقدار سرکو یا نیبو جوس اضافه کولو سره.
د ناریل غوړ سره ماسک
عمل:
د ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوی کوي ، د میخانیکي زیان او د برخې برخې څخه یې ساتي.
جوړښت:
د کب غوړ - 35 g
د کاسټور غوړ - 1 tbsp. l
د ناریل غوړ - 17 g
د بورډاک غوړ - 1 tbsp. l
کاریال:
1. ټول اجزاو یو ډول حالت ته ګډ کړئ.
2. کانټینر د اوبو غسل کې د ترکیب سره ایښودئ او یو څه ګرم کړئ.
3. په ګرمه ب inه کې ویښتو ته د کب د غوړ سره ماسک واچوئ ، مخکې لدې چې سټروینز رطوبت وکړئ.
4. د 30 دقیقو لپاره ودریږئ.
خپل ویښتان ومینځئ.
د سمندر buckthorn غوړ او شاتو سره ماسک
عمل:
وچ او پتلي ویښتان قوي کوي او تغذیه کوي ، د دوی ټینګښت او لچک بحالوي ، وده وده کوي ، چمک ورکوي.
جوړښت:
د کب غوړ - 17 g
د بحر buckthorn د میوو غوړ - 1 tbsp. l
مایع شات - 35 g
کاریال:
1. د شاتو ، ماهي غوړ او سمندري buckthorn غوړ مخلوط کړئ.
2. مخلوط د اوبو حمام کې ګرم کړئ.
3. محصول په کلکه د ویښتو ریښو ته واچوئ ، بیا د ټول اوږدوالي په اوږدو کې توزیع کولو لپاره د کښت څخه کار واخلئ.
.4 د 20 دقیقو وروسته خپل ویښتان ومینځئ.
د هګۍ پوټکی ماسک
عمل:
ویښتان د مغذي موادو او مینرالونو سره تقویت کوي ، د ویښتو شافټ جوړښت پیاوړی کوي ، سر یې پاکوي ، د خنډ څخه خلاصیدو کې مرسته کوي. د ترکیب او غوړ ویښتو لپاره مناسب.
جوړښت:
د کب غوړ - 35 g
هګۍ - 1 مخ.
کاریال:
.1 هګۍ مات کړئ ، پوټکی جلا کړئ ، په جوش اوبو او وچ کې یې وینځئ.
.2 د هاوان ګولۍ په هاوان کې پیسولو یا د قهوه کونکي کارولو سره پیس کړئ.
.3 د ماهیانو غوړ سره د هګیو پوټکي په ښه توګه مخلوط شوي اوړه.
4. د ویښتو ټوله اوږدوالي سره ترکیب پلي کړئ.
5. د 10 دقیقو لپاره ویښتو مساج کړئ ، محصول یې وینځئ.
6. د 30 دقیقو لپاره ودریږئ.
7. پاتې ماسک پاک کړئ.
د خوندیتوب احتیاط
کله چې د ویښتو لپاره د کب کب غوړ کارول ، د خوندیتوب احتیاط باید مشاهده شي. د خارجي او داخلي استعمال دواړو لپاره اصلي contraindication د کب او سمندري غذا لپاره حساسیت دی ، کوم چې کولی شي ځان د مغز ، urtaria ، د هاضمې د اختلالاتو اختلالاتو ، د تنفسي فعالیت ضعیف شکل کې څرګند کړي.
دننه دننه د کیپسول یا مایع کب غوړ وخورئ باید ستاسو د ډاکټر سره موافق وي. دا په قضیه کې د اعتبار وړ ندي:
- فرد عدم برداشت ،
- حمل او شیدې ورکول ،
- د
- نري رنځ
- د ویټامین A او D په بدن کې ډیر ،
- د هاضمې د پاړسوب رنځونه ، پښتورګي ، تایرایډ غدې ،
- د وینې ناروغې.
په ورځ کې د کب د غوړ ترټولو خوندي خوندي خوراک 3 G دی.
د ویښتو لپاره د کب کب غوړ کارول
د خلکو ترکیبونه د درملو په ترکیب کې د غوړ کارول او د خارجي او داخلي خواړو د تغذیه او درملنې لپاره په پیچلي کې د شفاهي استعمال لپاره چمتو کوي ، موږ دمخه د کارونې لپاره شاخصونه معاینه کړل. د ویښتو لپاره کب کب کب نیسي؟
د کیپسول حجم پورې اړه لري ، وړاندیز شوی دوز د 3 میاشتو لپاره هره ورځ 2-3 دی ، بیا یو وقف د اخیستلو ارزښت لري. د کب د غوړ سره د ویښتو ماسک چمتو کول خورا اسانه دي ، ډیری وختونه د نورو اجزاو سره ترکیب کې. د مثال په توګه ، د کاسټور غوړ او د کب کب غوړ یو عالي ترکیب دی چې د اوږدې curls وده کې مرسته کوي. دا د جواني پاکو کارولو لپاره هم جواز لري ، دا په پوټکي کې مساج کیدی شي یا د ویښتو سره د ویښتو اوږدوالي سره د کښت سره ویشل شي. مګر ، د یادونې وړ ده چې دا مایع معجزه یو ناخوښه بوی لري ، نو هر ښکلا به د هغې په ویښتو کې د مایع کب غوړ پلي کولو فیصله باندې پریکړه ونکړي. دوی په کور کې د ویښتو محصولات بډای کوي.
د غوښتنلیک چمتو کول او طریقه:
موږ ټول مایعات مخلوط کوو ، یو څه ګرم ، د ریښو او نښو درملنه کوو. موږ ګرم کیپ واچوئ ، د 45 دقیقو لپاره ورسره قدم واچوئ ، او په معمول ډول یې پرې ومینځئ.
ماسک راکښته کړئ
پایله: ریښې قوي کوي ، د ویښتو له لاسه ورکولو مخه نیسي.
توکي
- 1 برخه کاسټور تیل
- 1 برخه د غنمو غوړ
- 2 برخې د کب غوړ.
د غوښتنلیک چمتو کول او طریقه:
موږ ورکړل شوي تناسب کې مخلوط کوو ، تودوخه یې کوو ، سر یې ښه بوی کړئ ، په خوندي ډول یې د فلم سره وتړئ ، ګرمه خولۍ یې واچوئ ، خوب ته لاړ شئ. په سهار کې ، زما سر په معمول ډول ومینځئ.
دا څه دي - د کب غوړ کیپسول
که چیرې یو څوک په ماشومتوب کې ، د هغه ښه نیت لرونکي والدین دوی ته د کب غوړ ورکړي ، نو هغه به هیڅکله دا هیر نکړي. یادونه خوندوره نده. نن ورځ اړتیا نشته چې د ر .و بوی لرونکو غوړ غوږ وګرځول شي. له هغه وخته چې درمل پلورونکو د جلیټین کیپسولونو کې د کڅوړې یا ساده ناخوښه ذوقونو بسته کول زده کړي ، نو د درملو او غذایی توکو اخیستل خورا ساده او طبیعي شوي دي.
د کب غوړ د حیواناتو د غوړ غوړ استخراج دی چې د کاډ د غوړ ځیګر څخه اخیستل شوی. که چیرې کب په پاکو اوبو کې ونیول شي او جګر یې په سالم حالت کې وساتي ، نو له هغې څخه د لوړ کیفیت محصول ترلاسه کیږي.
دا په کیپسول کې بسته شوی او د رژیم متمم په توګه پلورل کیږي.
که تاسو غواړئ د خپلو ویښتو حالت ښه کړئ ، شیمپو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي چې تاسو یې کاروئ. ویره لرونکی ارقام - د شيمپوز مشهور برانڈونو 97 in کې هغه توکي دي چې زموږ بدن مسموموي. اصلي برخې چې په لیبلونو کې د ټولو ستونزو لامل کیږي د سوډیم لاریل سلفیټ ، سوډیم لاریل سلفیټ ، کوکو سلفیټ نومول شوي. دا کیمیکلز د curls جوړښت له مینځه وړي ، ویښتان ټوټې شوي ، لچک او ځواک له لاسه ورکوي ، رنګ تیاره کیږي. مګر ترټولو بد شی دا دی چې دا مغز ځیګر ، زړه ، سږو ته ننوځي ، په ارګانونو کې راټول کیږي او د سرطان لامل کیدی شي. موږ تاسو ته مشوره درکوو چې هغه فنډونه ونه کاروو چې پدې موادو کې موقعیت لري. پدې وروستیو کې ، زموږ د اداری دفتر کارپوهانو د سلفیټ نه پاک شیمپو تحلیل ترسره کړ ، چیرې چې د مولسان کاسمیټیک فنډ لومړی ځای نیولی. د ټولو طبیعي کاسمیټیکونو یوازینی جوړونکی. ټول محصولات د سخت کیفیت کنټرول او تصدیق سیسټمونو لاندې تولید شوي. موږ د رسمي آنلاین پلورنځي mulsan.ru څخه لیدنه وړاندیز کوو. که تاسو د خپل کاسمیټکس طبیعت شک لرئ ، د ختمیدو نیټه وګورئ ، دا باید د ذخیره کولو له یو کال څخه ډیر نشي.
کله چې ډاکټران د دې ګټې په اړه وغږیږي ، دوی پدې معنی دي چې په عادي خواړو کې د نادره موادو شتون:
- د اومیګا 3 فیټي اسیدونه ، په شمول الفا-لینولینیک ، ایکوساپینټاینیک ، ډکوډاسپینټینوئیک ، ډوکوهایکسانایک ،
- اومیګا 6 غوړ اسیدونه ، د مثال په توګه ، لینولینیک او آرچیډونیک ،
- اومیګا 9 غوړ اسیدونه ، په ځانګړي ډول اولییک ،
- ارګانیک اسیدونه (اسیتیک ، بیوټریک ، پالمیټیک ، سټاریک ، کاپریک).
سربیره پردې ، د کب په غوړ کې د حل کېدونکي ویټامینونه شتون لري: ټکوفیرول (E) ، retinol (A) ، او "شمسي" ویټامین ډي ټریس عناصر هم موندل شوي: اوسپنه ، سیلینیم ، فاسفورس ، کلسیم ، زنک ، بروومین ، سوډیم ، آئوډین ، منګنیز او نور.
دا ټول طبیعي شتمني په جیلټین شیل کې تړل شوې ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د محصول ټولې ګټورې شتمنۍ وساتئ. هرڅوک نشي کولی ګران کب ونیسي ، او واقعیا امکان نلري چې هره ورځ دې وخوري. له همدې امله ، دا معنی لري چې په کیپسولونو کې د کب غوړ واخلئ. د میرمنو ګټې غیر معتبر دي: د ماشوم بیا ژوندي کول ، رغیدنه ، د ماشوم خوندي ساتنه او حتی د وزن له لاسه ورکول تضمین دي.
په عموم کې د خلکو او په ځانګړي توګه د میرمنو په بدن د رژیم متمماتو اغیز خورا توپیر نلري. په هرصورت ، د ژوند په ځینو شیبو کې ښځینه بدن په ځانګړي ډول ورته اړتیا لري. له همدې امله د میرمنو لپاره په کیپسولونو کې د کب غوړ د نه منلو وړ ګټې په اړه پراخ نظر.
د کب د غوړ کیپسولونو درملنې ملکیتونه
د طبي موخو لپاره د درملو د ټاکلو لپاره اشارې:
- نیکټالوپیا ، دا هیمرلوپیا هم ده (د شپې ړوندتیا په نوم پیژندل شوی) ،
- د سکلیټي سیسټم ورو پرمختګ ،
- د بروني او سږو ناروغي ،
- د پوستکي وچوالي ډیرښت ،
- حساسیت څرګندونه.
د غوړ محلول سره کیپسول د خټکو ناخونو خلاصولو کې مرسته کوي ، د ویټامینونو نشتوالي لپاره جوړوي چې بدن کې د غوړ محلول ب enterه کې ننوځي ، او همدارنګه د اضطراب عوارضونه راحت کوي. ساینس پوهان لیدلي چې د دې تکمیل کارول د خوښۍ هورمون تولید هڅوي ، جوش او تیري راوباسي.
د کب په غوړ کې موجود ویټامین ای څخه مننه ، د الرجی ناروغانو بدن د دې وړتیا لري چې الرجین ته د حساسیت څخه ځان وژغوري ، او په ورته وخت کې د ایتروسکلروټیک پلاک رامینځته کیدو خطر کموي.
د 40 کالو څخه ډیرو عمر لرونکو میرمنو لپاره د کب غوړ کیپسولونو حیاتي ګټه د اوسټیوپوروسس په څیر د ورته عام ناروغۍ مخنیوی دی. د خورا مغز لرونکي ویټامین ډي د غذا ضمیمه کې شتون د هډوکي نسجونو څخه د کلسیم د لیږد مخه نیسي. د مخدره توکو دا ملکیت د ماشومانو لپاره هم ګټور دی ، په ځانګړي توګه هغه څوک چې ګړندي وده کوي. په فریکچرونو کې ، دا د کب غوړ دی چې هډوکي سره ګړندي سره وده کوي مرسته کوي.
د کب کب نیولو کب نیسي
په کیپسولونو کې د کب د غوړ څښل توپیر لري. که محصول د طبي اهدافو لپاره وکارول شي ، خوراک باید د ډاکټر لخوا وړاندیز شي. په نورو قضیو کې ، تاسو کولی شئ دوه اصلي سکیمونو ته غاړه کیږئ:
- په ورځ کې درې ځله یو شی چې د دوه میاشتو لپاره خواړو وروسته (مخنیوي ته ښه راغلاست) ،
- په ورځ کې یو یا دوه کیپسول درې ځله (د وزن له لاسه ورکولو لپاره).
د مخدره توکو منظم مصرف تر یو نیم ساعت پورې ، حد اکثر دوه میاشتو پورې محدود دی. لکه څنګه چې کیپسول د جلیټین سره پوښل شوي ، د غذایی رژیمونو پاکولو تحلیل کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ دا پاک پا stillه اوبه ، او ډیر مقدار سره وڅښئ. د کورس له بشپړولو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ دې ته بیرته له دریو میاشتو وروسته ډیر ژر راستون شئ.که امکان ولري ، نو ښه به وي چې د هغو موادو په مینځپانګه تحلیل کړئ چې د هغه کمبود باید پوره شي.
د کب د غوړ اخیستو مخنیوی په لارښوونو کې ښودل شوي. دا اړینه ده چې د پانکریټایټس ، تایرایډ ناروغیو ، کولیسسټیټس ، رینال ناکامي ، حاد مرحله کې زخمونه ، د پښتورګو او ځيګر فعالیت خرابولو لپاره معالجې او مخنیوي استعمال پریښودل شي.
د خوشې کولو فورمه
د کب غوړ په ډیری ب inو کې شتون لري ، د شفاهي او بهرني دواړه استعمال لپاره مناسب: 100 او 50 ملی لیتر بوتلونه ، 500 ملی ګرامه کیپسول او 30 ، 60 ، 90 ټوټې په یوه کڅوړه کې. مایع پرته له رنګ ، غوړ ترکیب ، رنګ له روښانه ژیړ څخه روښانه ژیړ ته ، ځانګړی بو.
د ویښتو لپاره د درملو ګټې
په بشپړ ډول د ویښتو او بدن لپاره د مخدره توکو ګټور خصوصیات د دې د بډایه ترکیب له امله دي:
- ايکوساپينټينيک او ډاکسيهاکسانيوک اسيد،
- هکسادیکانوک اسید
- octadecenoic اسید
- retinol
- ایرګوکلیسیفرول ،
- بی ویټامینونه
د اومیګا 3 او اومیګا substances مضامین د ویښتو فوټوکولونو تغذیه ښه کوي ، ویښتان قوي کوي او ګروي کوي ، د دوی فعاله وده هڅوي.
Hexadecanoic اسید چمکۍ ، چمکۍ ته وده ورکوي ، د اوږدوالي په اوږدو کې تارونه پیاوړي کوي او د دوی زیان مخه نیسي. اویلیک اسید د تقسیم پای پای ته رسوي ، د نوي وده کونکي ویښتو جوړښت ته وده ورکوي.
ویټامین A ، B او D د الوبیسیا او وچ ویښتو مخه نیسي ، وده وده کوي ، د ریښې ساحې تغذیه او رطوبت کوي. په ترکیب کې فیروم د تغذیه کونکو اجزاو سره د ویښتو فولیکونو فعال سنتریو کې برخه اخلي.
د تغذیه کونکو اخستل د ریښو جوړښتونو کې مایکرو ریسرچ ته وده ورکوي ، د مغذي موادو سره د وینې جریان هڅوي. ارګانیک غوړ اسیدونه د خولې ، خارش او خارش له منځه وړلو کې مرسته کوي.
بحالي عمل
بیان شوي تاثیرات د اضافي سیسټمیک تاثیر لخوا وده شوي کله چې د کیپسول کارولو سره. په کیپسولونو کې د کب غوړ کارول په وینه کې د خراب کولیسټرول کچه کمولو کې مرسته کوي.
د وسوډیلیټریشن تاثیر غالب کیږي ، د وینې حجرو د غشا نرموالي وده کوي ، د پلیټلیټ مجموعه کمیږي. د وینې ضعف او د وینې ټوټې کیدو خطر کم شوی. د وینې جریان وده کوي ، په capilaries کې د مایکروکلرول په شمول.
مخنیوی
د ویښتو بهرني ماسکونو ترکیب کې د کب غوړ کارول ډیری محدودیتونه لري: د حساسیت تعاملات او هغه ساحې چې پوټکي ته زیان رسوي. تاسو نشي کولی ماسکونه وکاروئ که چیرې پوټکي زخمونه ، سکریچونه ، ایکزیماتوس زخمونه ولري.
د کیپسول په کارولو ډیر محدودیتونه شتون لري:
- د درملو برخې ته الرجري ،
- په وینه او ادرار کې د کلسیم زیاته اندازه
- د بکتریا ناروغي
- د ځګر او پښتورګو رنځپوهنه ،
- د پانقريي سوځيدنه ،
- آنکولوژیک او اتومیمون ناروغي ،
- هیموفیلیا ، د سټومبیسس تمویل ،
- Cholecystitis.
د وینې د وینې سره تړلي هر رنځولو لپاره د کب غوړ د کیپسول کارول منع دي. لیست شوي رنځپوهنه دواړه په دائمي او حاد شکل کې د پام وړ ندي. کله چې جنین او د مور شیدو تغذیه کول ، تاسو کولی شئ یوازې د ډاکټر شاهدي مطابق مچھلی غوړ واخلئ.
د کیپسول اداره طریقه
د ویښتو کیپسولونو کې د کب غوړ د تیلو په پرتله اخیستل خورا اسانه دي ، کله چې د زباني ادارې خبره راځي. د کب د غوړ ځانګړتیاوې خوند او بوی شتون نلري ، او اغیز یې په داخلي سیسټمونو او ارګانونو د تاثیراتو سره هم وده کوي.
کیپسول په ورځ کې د یو یا دوه درې ځله کورسونو کې څښل کیږي. د کورس موده تر دریو میاشتو پورې ده اوږد کورسونه نه وړاندیز کیږي ، که اړین وي ، تاسو باید لومړی د اریروټروسایټ تخفیف نرخ کنټرول ترسره کړئ.
کیپسول د خواړو وروسته اخیستل کیږي ، د نیم ګلاس پاکو اوبو سره مینځل.
د بهرني کارونې لپاره نښې
د کب د غوړ ویښتو ګټې به په ځانګړي ډول اړونده وي که چیرې:
- منظم داغونه - د اکسیډیز کولو اجنټان او د ټیټ کیفیت وچ وچ ویښتان او ګولونه ، چې دا د دوی د راوتلو لامل کیږي ،
- پرمام - تیریدونکي مادې ویښتان نرم او پتلي کوي ،
- په مکرر تودوخې سره کیدل - د تودوخې تودوخې راښکته کول د ویښتو سطحه پوښ کړئ ، وچ یې کړئ ،
- د فشار ، رنځپوهنې ، ضعیف تغذیه ، او پایله د ویښتو له لاسه ورکول
- ډیر ورو وده - د ویښتو ورو وده د تغذیه کونکو کمبود لخوا رامینځته کیږي.
د کب غوړ ویښتان د بشپړ ویټامین پیچلي په توګه تاثیر کوي ، د دې ټولو ستونزو له مینځه وړلو کې مرسته کوي. د ماهي غوړ لرونکي مرکبات د صحي ویښتو ساتلو لپاره د پرله پسې کرلینګ او رنګ کولو سره موازي کې کارول کیدی شي.
ماسک راکښته کړئ
د ویښتو له لاسه ورکولو څخه د کبانو غوړ کارول د ماسک په ب .ه کې خورا اسانه دي.
ترکیب کې لاندې برخې شاملې دي:
- د کب کب - 7-9 ملی لیتر ،
- د اریتر تیل - 5 ملی لیتر ،
- د بورډاک تیل - 5 ملی لیتر.
درج شوي اجزاوې مخلوط کړئ او تودوخه یې د اوبو غسل کې له 35-37 درجې سانتي ګراد ته لوړه کړئ. د مساج حرکت سره د ریښې زون ته پلي کړئ. بیا خپل سر د خولۍ ، فلم یا کڅوړې سره پوښ کړئ ، د ګرمو جامو یا تیري تولیه سره یې وتړئ. د درې ساعتو لپاره ودریږئ ، د معمول په توګه پاک کړئ.
د پرمختللي ودې لپاره
د ویښتو ودې لپاره ، د ماسک ترکیب کې د کب غوړ د لاندې برخو سره په مساوي ډول نیول کیږي:
- د جوارو غوړ
- د سبزیجاتو غوړ
- د زیتون غوړ.
د اجزاو مخلوط کولو وروسته ، دوی د خونې تودوخې ته تودوخه شوي او د ویښتو ټول اوږدوالي سره پلي کیږي - د ریښو څخه تر پای پورې. سر د خولۍ یا فلم سره پوښ کړئ ، د نیم ساعت لپاره ودریږئ.
فیر کول
د ویښتو قوي ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ:
- د کب oil- m ملی لیتره غوړ ،
- د بادام غوړ دوه څاڅکي.
مخلوط او د بدن تودوخې ته تودوخه. د ویښتو ټوله اوږدوالي باندې تطبیق کړئ او د تویل یا ټوپۍ لاندې یو ساعت لپاره پریږدئ. د بادامو غوړ به د فولیکونو پیاوړتیا او د هغوی تغذیه پیاوړي کولو کې مرسته وکړي.
د خندا لپاره
د کب نیولو سره د کب غوړ کاپۍ ، کوم چې د ډیرې وچې پوستکي لخوا هڅول کیږي. که د ګنډلو لامل باکتریا یا فنګس وي ، نو تاسو باید د ټرایولوژیست سره مشوره وکړئ او د استعمال لپاره لارښوونو سره سم دې درملو ته د درملو ضد درملو اضافه کړئ.
د خندا لپاره د ماسک ترکیب:
- 1 tbsp د کب غوړ
- 1 ټسپ شات
- د.
لہسن کچل شوې او کچل شوې ، په شاتو کې اضافه شوې او په ښه ډول یې گوټ کړئ. بیا ، د کب غوړ په پایله کې ډله کې اضافه کیږي او د ویښتو ریښې زون ته پلي کیږي. دیرش دقیقې ونیسئ. که چیرې سوځیدنه وي ، د خارښت مخه نیولو لپاره مخکې لرې کړئ.
پخه
د ټوټې ویښتو لپاره ترکیب چمتو کولو لپاره ، تر لسو ملی لیټر پورې د کب غوړ او هګۍ زرد واخلئ. په ښه ډول غوږ ونیسئ او د ویښتو ټول اوږدوالي سره پلي کړئ. د 30-40 دقیقو لپاره د ګرمې جامې لاندې پریږدئ ، د عادي شیمپو سره وینځئ. د اغیز لوړولو لپاره ، بایوټین د کارولو لپاره لارښوونو سره سم په ترکیب کې اضافه کیدی شي.
د تزریق مخنیوی لپاره
د الوبیسیا مخنیوي لپاره ، لاندې ترکیب چمتو شوی:
- 1 tbsp د کب غوړ
- 1 tbsp د غوړ غوړ
- د کاګناک 5-7 ملی لیتر ،
- د چرګ ټوله هګۍ.
هګۍ د برانډي سره وخورئ ، بیا مکھن اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. د نتیجې مخلوط تودوخه تر 35 درجو پورې تودوخه کړئ ، که نه نو د هګۍ پروټین به curl. جوړښت ریښو ته واچوئ ، د مالش حرکتونو سره د سر پوټکی مساج کړئ ، کڅوړه په نخونو کې پراخه کړئ. د تولیه لاندې نیم ساعت لپاره وساتئ.
له سپکو ویښتو څخه
د کب غوړ ویښتو ماسک د صحي ب lookه بیرته راوستلو او خپلو ویښتو ته روښانه کولو لپاره یوه ښه لاره ده.
د پخلي لپاره:
- 1 tbsp د کب غوړ
- 1 tbsp د بحر buckthorn غوړ ،
- 1 ټسپ شات.
ترکیب ګرم شوی ، په ریښو کې مینځل کیږي او د ویښتو اوږدوالي سره د کښتونو سره ویشل کیږي. ماسک تر نیم ساعت پورې وساتئ. د تاثیر ښه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ په ampoules کې د کریټین اضافه کولو سره ماسک وکاروئ.
د زیاتو غوړ څخه
د سر په پوټکی د سیباسیوس غدود د ډیر غوړ سیسټم کمولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ماسک لپاره لاندې برخې واخلئ:
- د کب د غوړ 20 ملی لیتره ،
- د یوې چرګې هګۍ پوټکی.
پوټکی د پوډر حالت ته واچوئ ، د کب غوړ سره مخلوط کړئ او د ویښتو ټوله برخه د اوږدوالي او د ریښې زون کې پلي کړئ. د نیم ساعت لپاره پریږدئ ، د معمول په توګه پاک کړئ.
د ماسک کارولو دمخه ، دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې لومړی د وربشې یا مړوند ته د لږ غوړ پلي کولو سره هیڅ ډول الرجي عکس العمل شتون نلري. د ورځې په جریان کې عکس العمل وګورئ. د درملنې په ساحه کې د سور ، پړسوب یا خارش شتون په صورت کې ، د کب د غوړ کارول مخنیوی کیږي.
ودال: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
رادار: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx؟routingGuid=dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4&t=
یوه خطا وموندله؟ دا وټاکئ او Ctrl + Enter فشار ورکړئ
ولې د کب غوړ زموږ د ویښتو لپاره خورا اړین دي
نن ورځ ، زموږ خواړه د مطلوب کولو لپاره خورا ډیر پریږدي ، لږ خلک په رژیم کې د غوړ کبانو لازمي مینځپانګې په اړه فکر کوي ، کوم چې د اومیگا 3 اسید سرچینه ده ، کوم چې په پایله کې د صحي او ښکلي ویښتو جوړولو کې خورا مهم رول لوبوي. په هرصورت ، دا د کب په غوړ کې هم موندل کیږي ، کوم چې د کیپسول په ب .ه په درملتون کې پیرود کیدی شي. د اومیګا -3 سربیره ، پدې کې ډیری مادې شتون لري چې زموږ د ویښتو بحالي لپاره خورا اړین دي.
دا ټول عناصر د دوی د ودې ګړندۍ ، د کثافت زیاتوالي او د سر څخه د سوځیدونکي پروسو لرې کولو کې مرسته کوي. د ویښتو فولیکونو تغذیه کولو څخه مننه ، د ویښتو کمیدل کم شوي ، او په وینا یې ، د ګنډلو مخه نیول کیږي ، پداسې حال کې چې ویښتان پخپله نرم او ځلیدل کیږي.
دا د اوږد ویښتو د ودې په حالت کې هم لازمي دی ، ځکه چې صحي پښې به مات یا خراب نشي ، کوم چې به دا پروسه خورا ګړندي کړي.
د طبي او کاسمیټیک غوښتنلیکونو سربیره ، دا په લોક درملو کې د کب د غوړ اهمیت په پام کې نیولو ارزښت لري. دا د ویښتو لپاره نه یوازې د اضافي تغذیه په توګه کارول کیدی شي ، بلکه په مستقیم ډول ماسک کې هم اضافه کیږي. د دې اهدافو لپاره ، دا غوره دي چې په ځانګړي کیپسول کې غوړ غوره کړئ ، کوم چې په کوم درملتون کې پلورل کیږي ، ځکه چې دا دمخه د اړین معیارونو سره سم ترسره کیږي ، کوم چې د دې کارول امکان خورا اسانه کوي. په هرصورت ، که تاسو د ځانګړي ذوق او بوی څخه مغشوش نه یاست ، نو تاسو کولی شئ عادي وسیله وکاروئ ، د یوې بزدې هګۍ د شیل له اوړو څخه د 3-4 چمچو غوړ اضافه کړئ.
د کب نیولو خورا مشهور ماسک
- د وچو ، مړو ویښتو لپاره
تاسو اړتیا لرئ یو څه د کب د غوړ ګرم کړئ ، د مثال په توګه د اوبو حمام کې ، بیا یې زرد اضافه کړئ او مخلوط په ښه ډول مخلوط کړئ. اوس ماسک د ویښتو ریښو ته واچوئ او په مساوي ډول یې د ټول اوږدوالي سره وویشئ ، لارښوونو ته ځانګړي پاملرنه وکړئ ، ځکه چې دوی ترټولو ویرونکي دي. د دې په وینا ، اوږدې curls ، ډیر مرکب ته به اړتیا وي ، او د اجزاو اندازه د تناسب پراساس محاسبه کیدی شي: 2 tsp. په 1 هګۍ زرد کې د کب کب غوړ | د ماسک تطبیق کولو وروسته ، ویښتان د پولیټینیل سره وتړئ او د 25 دقیقو لپاره یې ونیسئ ، بیا د روان اوبو لاندې شیمپو سره ومینځئ. د دوامدار تاثیر ترلاسه کولو لپاره ، دا پروسیژر باید لږترلږه په میاشت کې دوه ځله تکرار شي ، د ورته فریکونسۍ سره.
د ویښتو وچولو په څیر د ویښتو سټایل کولو کې د داسې بې ځایه کیدونکي معاونینو په ژوند کې راڅرګندیدو سره ، د ویښتو curls ترلاسه کولو لپاره د مستقیم کولو لپاره اوسپنه او یو curling اوسپنه ، د تقسیم پای پای ته رسیدلی ، چې ډیری میرمنې یې د تل لپاره کامل لید لیدو له امله رنځ لري. پدې حالت کې ، د کب غوړ بیا ژغورنې ته راځي ، او پدې حالت کې دا باید پرته له اضافه کیدو څخه په خپل خالص شکل کې وکارول شي. تاسو یوازې د ګرمو غوړ سره د ویښتو پایونو غوړولو ته اړتیا لرئ او د 40 دقیقو لپاره یې په پلاستیکي فلم یا کڅوړه کې لپاسه کړئ ، بیا د اوبو سره مینځل.
- د ویښتو له لاسه ورکولو څخه
د ویښتو ډیری ضایع کیدو مخه نیولو او د هغې کثافت بیرته راوړو لپاره ، د بورډاک او کاسټور تیلو سره د کب غوړ ترکیب مناسب دی ، او تاسو کولی شئ بادام یا کوم بل شامل کړئ چې د ویښتو د ضایع کیدو ستونزې حلولو لپاره کارول کیږي. ټول اجزا په مساوي مقدار کې اخیستل شوي او مخلوط دي. دا ډول ماسک باید په ځانګړي ډول ریښو ته تطبیق شي ، او نه ټول curls ته ، او تاسو اړتیا لرئ دا د 2-3 ساعتونو لپاره وساتئ ، سر د پولیټینین سره وپلټئ او په تولیه کې یې وتړئ. بیا موږ ویښتان په روان اوبو کې په کلکه سره مینوو ، البته د شیمپو سره ، که نه نو دا به د تیلو شین خلاصولو لپاره کار ونکړي. که تاسو دا پروسیژر په اونۍ کې دوه ځله منظم کړئ ، نو د هغې 15 تکرار وروسته به مهم بدلونونه څرګند شي ، یعنی ، curls به نرم او لچک شي ، او ترټولو مهم دا چې تاسو به نور د دوی د لاسه ورکولو ستونزې ځورولئ.
د ویښتو قوي کولو لپاره او د دې زیان له مینځه وړو لپاره ، تاسو کولی شئ په ماخستن کې د کب غوړ هم وکاروئ ، دا په مستقیم ډول د شپې په سکال او ریښو کې پلي کړئ. دا کافی دی چې د فارمسي غوړ 3-4 کیپسول د ګوتو سره د ویښتو ریښو ته واچوئ او پرته له کښته کارولو څخه په ټول اوږدوالي کې خپور کړئ ، بیا د شاور کیپ کې واچوئ او خپل ویښتان په شام کې له شیمپو سره ومینځئ. د ورته غوږو درملو کارول چې د غوړ او غوړ درلودونکي دي ، د ویښتو مینځلو وروسته ، دا تیزابي اوبو سره وینځئ ، کوم چې د م cو سیډر سرکه یا د نیبو جوس اضافه کولو سره ترلاسه کیږي.
د کب غوړ بیاکتنه
څو میاشتې دمخه ما د خپلو ویښتو سره ستونزې پیل کړې ، دوی د دوی اوږدوالي په اوږدو کې وچ وچیدل. ویښتان خپل چمک له لاسه ورکړ ، ښکلی شو ، خپل چمک او ځواک یې له لاسه ورکړ.
د ماسکونو سره د شیمپو او بالونو ساتل د دوی سره مرسته نه کوي ، او ځینې وختونه حتی د ویښتو وضعیت خرابوي.
بیا ما د کمپلیویټ ویټامینونو کورس وڅښلو ، مګر دا وضعیت ښه نه کړ.
او بیا ما د ملګري په مشوره پریکړه وکړه چې د کب غوړ وڅښم ، هغه د ویښتو سره ورته وضعیت درلود ، د هغې کب کب غوړ د ټرایولوژیست لخوا تجویز شوی و (څوک چې د ویښتو وضعیت او مطالعې کې بوخت دی). تاسو کولی شئ په هر درملتون کې د کب غوړ وپیرئ ، او په مختلف شکلونو کې: په کیپسول یا مایع ب inه کې د شربت ب formه. ما د ځان لپاره د کیپسولونو په شکل کې اخیستی ، دا زما لپاره ډیر مناسب دی چې دا وڅښم.
اومیګا 3 او ویټامین A د کب په غوړ کې په لوی مقدار کې موندل کیږي ، کوم چې زموږ د پوټکي ، ویښتو او نوکانو ښکلا لپاره مسؤل دي. ویټامین ډي او ای د مچھلی په غوړ کې د ویټامینونو ورته ارزښت لرونکی لیست هم دی. په ځانګړي ډول په ژمي کې ، د کب غوړ اخیستل د معافیت سیسټم پیاوړي کولو کې مرسته کوي ، کوم چې به د زکام په مقابل کې د ښه مخنیوي په توګه کار وکړي.
د اومیګا -3 پولیونټریټریټ شوي غوړ اسیدونه (PUFAs) د دې محصول خورا ارزښتناکه برخه ده. دا اسیدونه د زړه د ناروغیو پراختیا مخه نیسي ، د خراب کولیسټرول مقدار کموي او په دې توګه د ایتروسکلروسیز خطر کموي ، د وینې جریان ښه کوي ، د وینې ټوټې کموي ، د زړه په فعالیت کې ګټور تاثیر لري ، او د اریتیمیا وده او پرمختګ مخه نیسي. دا اسیدونه سوزش کموي ، د ټول بدن د نسجونو ښه تغذیه کې مرسته کوي.
ما د کیپسول د 0.37 ګرامه دوز سره واخیست ، د 100 کیپسول په کڅوړه کې ، په ورځ کې 2 ځله د 2 کیپسول څښل. د داخلېدو کورس دوه میاشتې کیږي.
د لویانو لپاره وړاندیز شوی ورځنی خوراک هره ورځ 1000 ملی ګرامه دی ، مګر په یاد ولرئ چې ورځنی خوراک ممکن د خوړلو اړتیاو پراساس توپیر ولري.
زه دا هم وړاندیز کوم چې یادونه وکړم د کب د غوړ ډیر مقدار کولی شي روغتیا باندې منفي اغیزه وکړي. د خورا ډیر محصول خواړه کولی شي د روغتیا ستونزې رامینځته کړي. دا کولی شي د وینې جریان ډیر کړي ، د وینې جریان خراب کړي ، او معافیت ضعیف کړي.
په ما باندې د کب د غوړ اخیستو پایله.
- یوه اونۍ وروسته د دې نیولو وروسته ، ما ولیدل چې د ویښتو وچیدل پیل شوي ، ویښتان رطوبت شوي ، د لمس سره کلک. د ویښتو ځلا روښانه شوه ، ورو والی له مینځه تللی ، ویښتان ورو ورو ژوند ته راځي.
- د کب د 2 میاشتو غوړ څښلو وروسته ، ما هیر کړل چې وچ او غوړ ویښتان څه دي ، ما ولیدل چې ویښتان د کم ویښتو پیل کوي کله چې د ویښتو مینځلو او راټولیدو. د مخ پوټکی له یخنۍ او وچیدو پرته نمی شوی دی.
- د کب د غوړ څخه مننه ، ما خپل ویښتان بحال کړل او صحي لید او ښکلي چمک ته یې بیرته ورکړ.
- د ښه راغلاست په جریان کې ، ما د قوت او انرژۍ یو جریان احساس کړ ، زه لږ ستړی وم ، د ورځې په اوږدو کې خوشحاله او فعال وم.
- زه د ټرافلونو په اړه لږ ناراضه شوم ، هیڅ خارش او بې حیايۍ شتون نلري ، د کب غوړ د عصبي سیسټم بیرته عادي حالت ته راوړو کې مرسته کړې.
زه د پایلې په اړه خوښ یم ، اوس ما د کب معافیت پیاوړي کولو او د سارس مخنیوي لپاره د کب د غوړ دوهم کڅوړه اخیستې.ما دمخه د ناستې وروسته په ورځ کې یو ځل د متخصص ، 2 کیپسول سره د خوراک په اړه بحث کړی دی.
د کب غوړ باید د ماشومتوب راهیسې هرڅوک پیژني. د دې ګټې شاید په پام کې ونیول شي ، ځکه چې دا ډیری قیمتي مادې لري چې زموږ د بدن لپاره خورا اړین دي.
کله چې منی راشي ، زه لازمي د ویټامین - معدني پیچلو کورسونه څښم او سربیره پردې زه د کب غوړ اخلم. زه ماشوم یو ځانګړی ماشوم اخلم ، هلته خوراک لږ دی.
حتی د ژمي له پیل دمخه ، ما ولیدل چې پوټکی ډیر وچ شوی. دا نه یوازې د مخ ریښتیا وه ، مګر په بدن کې هم ، ما داسې ساحې وموندلې چې د کاشلو سره یې ډیرې پاملرنې ته اړتیا درلوده. یوځل بیا ، ما پریکړه وکړه چې د کب غوړ وڅښم او بدن مو د ویټامینونو ، مینرالونو او اومیگا 3 سره بډای کړئ چې دا یې نده.
د کب غوړ په دوه شکلونو کې اخیستل کیدی شي: مایع ، یا په کپسولونو کې. درملتونونه خورا پراخه انتخاب لري. زما لپاره خورا د منلو وړ اختیار په اتومات ډول دی. او دا حتی د کب نیونکي خوند او بوی مسله نده ... په حیرانتیا سره ، زه حتی دا خوښوم ، که څه هم دا ډیری یې له مینځه وړي. زه په هغه کې هیڅ برعکس نه وینم. یوازې د کیپسول سره ، لکه زما لپاره ، لږ مصیبت.
د کب غوړ OMEGA 3 لري ، نامتو پولیونټریټریټ شوي غوړ اسیدونه ، کوم چې بدن ته لوی ګټې رسوي ، پدې معنی چې: دا د وینې رګونو د ډیروالي وړتیا ډیروي ، د پروسټاګلینډینز تولید رامینځته کوي ، کوم چې په بدن کې د انفلافي ضد تاثیر لپاره اړین دی ، د بدن رغیدو پروسې ګړندي کوي ، او عضلات بیرته راولي. ، د فشار د کورټیسون کچه راټیټوي ، د پوټکي حالت ته وده ورکوي او د وینې فشار نورمال کوي. د اومیګا 3s سرچینه لکه څنګه چې خواړه د کب غوړ دي ، سربیره پردې د کب غوړ.
اومیګا 3 د غوړ شوي غوړ کې هم موندل کیږي ، مګر د هغې د ځانګړي ذوق له امله ډیری خلک دا نه خوښوي.
همدارنګه ، د کب غوړ ویټامین A سره بډای دی
دا میټابولیزم ته وده ورکوي ، په معافیت کې مهم رول لوبوي ، پوټکی او مغز جھلی کنټرولوي ، بدن د آزاد رادیکالونو زیان رسونکو تاثیراتو او سرطان څخه ساتي ، د ښه لید ساتلو لپاره هم اړین دي.
د کلسیم او فاسفورس جذب لپاره مسؤل دی ، د هډوکي نسج جوړولو لپاره اړین دی.
ویټامین ای - وټامن ای - د ښځینه ښکلا
ویټامین ای یو پیاوړی انټي اکسیډنټ دی - دا د حجرو غشاګانې د وړیا رادیکالونو زیان رسونکو تاثیراتو څخه ساتي ، د کولیسټرول کموي ، او د وخت دمخه عمر او د سرطان څرګندیدو مخه نیسي. توکوفیرول د پوټکي روغتیا باندې ګټور اغیزه لري - دا د لچک لرونکي فایبرونو او کولیجن ترکیب کې برخه اخلي ، کوم چې د عمر پورې اړوند سور رنګونو ظهور مخه نیسي ، د بیا زیږون ظرفیت لوړوي ، پوټکی ډیر لچک وړ کیږي ، ښه نمی ساتي.
دا یو اصلي ارزښت لرونکی سیټ دی.
د کب غوړ کیپسول دواړه په تاکونو کې (دا اختیار) او په جارو کې پلورل کیږي.
په اندازې کې ، کیپسول په اندازې کې منځني دي ، په اسانۍ سره تیر شوي. د جلیټین شیل ژر په اوبو کې منحل کیږي ، نو مه هیروئ ، که نه نو مینځپانګه کیدی شي بهر شي (که تاسو دا د اوږدې مودې لپاره په خوله کې وساتئ). دا د یو ځل څخه ډیر پیښ شوی ، مګر زه نشم ذائقه خوندور بولم. مایع پخپله ژیړ ، غوړ ، جریان لري.
جوړونکی سپارښتنه کوي چې په ورځ کې 2 ځله د خواړو سره 2 کیپسول وڅښئ. په عموم کې ، د بدن ورځنی نورم په اوسط ډول 1 g (1000 مګرا) دی ، دا دی ، په هر یو د 500 ملی ګرامه 2 کیپسول. نو خوراک به په ډیری انفرادي ډول ستاسو اړتیاو پورې اړه لري.
د یوې میاشتې اوږدوالی اخیستو وروسته ، ما د ځان لپاره خوندور پایلې ولیدلې. پوټکی تقریبا پیل کول بند شوي. په بدن کې د ډیرې وچیدو علایم ورک شوي. په ویښتو او نوکانو ، ما کوم ځانګړي بدلونونه ونه لیدل. خوشبختانه ، تر دې دمه پورې ، ویښتان په شدت سره ښکته کیدو ته مخه کوي.
د کب غوړ د فشار په وړاندې مقاومت رامینځته کوي او ممکن د ډیر خارش څخه خلاص شي او عصبي سیسټم ښه کړي. پخپله زه احساس کوم چې زه ارام شوم.
بیا هم د کولیسترول کمولو او معافیت پیاوړي کولو کې د هغه وړتیا سره خوښ دی.
د کارولو دمخه ، د مخنیوي درمل باید په دقت سره مطالعه شي ، ځکه چې دا په لږ مقدار کې ندي.
زه د ماشومتوب راهیسې د کب د غوړ په اړه پیژنم ، زما مور او پلار مې هڅه کړې چې ما وڅښم ... داسې بریښي چې دا زما اشتها ډیروي (او زه په هغه وخت کې د کب په څیر مړ شوی وم) ، ښه ، دا خورا ډیر ګټور لري. په هغه وخت کې کیپسول شتون نه درلود ، او لکه څنګه چې زه اوس په یاد لرم ، د مایع کب د غوړ دا بد بوی چې د څښلو لپاره یې ناممکن و
کلونه تېر شول ، انجلۍ لویه شوه .... زه غوړ شوی یم او پدې وروستیو کې ما یو ځل بیا د کب د غوړ په اړه یادونه وکړه ، په انټرنیټ کې راښکته شوم ... د معلوماتو ډیری برخه یې شنډه کړه ، او یوه نقطه یې وموندله چې زه ورته ډیره علاقه لرم:
ما دمخه په دې وروستیو کې ویلي چې په پسرلي کې ما د ویښتو له لاسه ورکول پیل کړي ... زه خپل ویښتان خوښوم او نه غواړم دا له لاسه ورکړم ، نو ما یو پلان جوړ کړ ... زه به ورسره څنګه چلند وکړم:
- د ویټامینونو څښل پیل شوي - د کلسیم او بریور خمیر
- ما د ویښتو د ضایع کیدو په مقابل کې غوړ او شیمپو واخیست
- د هینا پر اساس فرمینګ پینټ کارولو پیل وکړ
- ښه ، ما خپل ځان ته د غوښتل شوي نارنج کپسولونه وپیرل
ما د BIOKONTUR شرکت څخه د کب غوړ اخیستی (کوم مسله نده چې کوم یو وپیري ، زما په نظر دوی ټول یوشان دي)
په کیپسولونو کې د کب غوړ د مختلف اضافو سره یا پرته شتون لري. ما د بحر باکوتورن سره واخیست ..
کیپسول نارنجي توپونه دي په کوم کې دننه غوړ
معمولا 100 ټابلیټونه بسته شوي دي. دوی خورا ارزانه دي - 34 روبل
د کب غوړ څه شی دی ؟! او ولې دومره ګټور دی ؟!
د کب غوړ یو واضح ، غوړ مایع دی چې د غذایی رژیم په توګه کارول کیږي. دا د کوډ کورنۍ ماهي څخه جوړ شوی ، یا د دوی جگر څخه. د کب غوړ په لاندې مهمو اجزاو کې بډای دی: اومیګا 3 (ډیکوساییکسانایک او ایکوساپینټینیک) غوړ اسیدونه ، ویټامین ای ، ډي او الف سربیره پردې ، دا په برومین ، کلسیم ، مګنیزیم ، کلورین ، منګنیز او وسپني سره بډای دی.
ما په ورځ کې دوه ځله ګولۍ وخوړله (سهار او ماښام) د خواړو سره ..
- کیپسول داسې بریښي چې هیڅ بوی نلري ، مګر که تاسو بوی وکړئ ، تاسو لاهم ماهی بوی کولی شئ (یا زه یوازې دومره اوږده پوزه لرم) ،
- دا غوره ده چې سمدستي کیپسولونه تیر کړئ ، که نه نو تاسو په خوله کې د دوی ملاتړ وکړئ ، د مچھلی خوند په ژبه کې څرګندیږي ،
- د کب د غوړ څښل اسانه دي ،
- د اخیستو وروسته هیڅ پایلې شتون نلري (زه ډیر ښه احساسوم) ،
ما سمدلاسه هیڅ اغیزه ونه لیده ، دا کڅوړه یې پای ته ورسوله ، او د بل لپاره لاړم. د ریبایګو په درملتون کې دومره غوړ نه و ، او ما یو بل واخیست. د مائل شرکت څخه او پرته له کوم اضافت څخه
د دواړو تر مینځ هیڅ توپیر شتون نلري ، لږترلږه ما دا په استقبال کې نه دی لیدلی. ما د داخلیدو 1-1.5 میاشتو وروسته پایله لیدل پیل کړل:
او زما د ویښتو وده په چټکۍ سره لوړه شوې. که مخکې لدې چې زه په اونۍ کې یو ځل زما بنګ ټک کړم ، اوس اوس په اونۍ کې دوه ځله وړی. دا معمولا د نیکوتینیک اسید وروسته پیښیږي. ویښتان د ر ofا په سرعت کې وده کوي
د ویښتو سربیره ، ما په خپل نوکانو باندې تاثیر ولید ... پدې وروستیو کې ، زما نوکان د پام وړ نری شوي دي ، زه نشم کولی وده ورکړم ... او 1 ، 2 نوکان (آس) په دوامداره توګه ټول عکس خراب او مات شو. اوس زما نوکان (pah-pah) لکه د پخوا په شان دي:
ما په پوټکي کوم مهم بدلون نه دی لیدلی ، هرڅه داسې بریښي چې د پخوا په څیر پاتې شي. نه بد او نه بهتر
د بهرني عواملو سربیره ، زه پوهیږم چې داسې ښکاري چې د کب غوړ د وزن کمولو ته وده ورکوي. زه نه پوهیږم ایا زه غواړم داسې فکر وکړم ، یا ایا دا واقعیا داسې ده. مګر زما په ران کې مې وزن له لاسه ورکړ
په اوس وخت کې ، ما ټول 2 کڅوړه وڅښلې ، دا د استقبال نږدې 2 میاشتې دي. زه غواړم چې وقفه واخلم او بیا یې وڅښم ...
له ځانه ، نارنج کیپسول ، زه مشوره کوم ، ما ته داسې ښکاري چې دوی به زیان ونه رسوي. او ډیری ګټې کولی شي
په هرصورت ، دا په شوروي وختونو کې بې ګټې نه و چې ټولو ډاکټرانو په متفقه توګه غږ وکړ چې ماشومانو ته باید ورکړل شي ، په لازمي ډول د ماهي غوړ په مایع ب .ه.
زه د معافیت سیسټم پیاوړي کولو او د ټول بدن ښه حالت کې ساتلو لپاره هر کال (د درملنې 1-2 میاشتې) په جریان کې د کب غوړ اخلم ، مګر پرته له دې چې هیر کړئ چې د کب غوړ د دې په څیر contraindication لري:
- فرد عدم برداشت ،
- د معدې د ناروغیو
- د تايرايډ ناروغي.
او بل ډیر مهم ټکی:
د کب کب غوړ یا کب نیسي.
په هرصورت ، د کب غوړ د کب د جگر څخه ترلاسه کیږي (دا باید پوه شي چې زیان لرونکي برخې د کب په جگر کې راټولیږي) ، او له همدې امله دا د ټیټ کیفیت څخه دی.
او د کب غوړ د کب له غوښې څخه ترلاسه کیږي او د کب د غوړ ورته ګټور ملکیتونه لري ، مګر زیان لرونکي مادې نلري. دا د پراخې اندازې امر ډیر لګښت لري او له همدې امله تاسو غوره کوئ هغه څه چې ستاسو لپاره غوره وي.
په عموم کې ، زه له فلسفې څخه ځم ، ځکه چې زه پخپله د کب کب غوړ منم (دا په بیلاروس کې د کبانو موندل ستونزمن دي).
هغه څه چې ما د غوښتنلیک وروسته ولیدل:
- د ویښتو وضعیت ښه شوی ،
- زما ویښتو وده پیل کړه (کوم چې لیونی دی) ،
- نوکان غښتلي شوي دي
- د پوټکي حالت وده موندلې (پیل کول بند شوي).
د کب غوړ واخلئ. البته ، هو ....
ما د دې رژیم تکمیل په اړه ډیری ښه بیاکتنې اوریدلي او لوستل شوي کله چې دا کارول کیږي ، د پوټکي حالت ، نوکان ، ویښتان ښه کیږي او په عمومي ډول روغتیا وده کوي. ما پریکړه وکړه چې دا هڅه وکړم ، دا ارزانه دی: د کڅوړې لپاره 35-50 روبلونه چې شاوخوا یوه اونۍ دوام کوي ، شاوخوا 200 روبل کورس ته ځي. دلته شرکتونه او ډیر قیمته دي ، مګر ما د قیمت له امله BIO کانټور غوره کړی.
کاریال. که څه هم دا په لارښوونو کې ویل شوي چې په ورځ کې 3 ځل 5 کیپسول واخلم ، زه په یوځل کې 15 کیپسول څښم نو یوځل بیا ځورول نه.
پايله. د یو کال څخه ډیر لپاره ، ما په ناڅاپي ډول ولیدل چې ناخونه په بشپړ ډول پیل کول بندوي او خورا پیاوړي کیږي! د کب د غوړ کارولو دمخه ، ما د دوی د تقویت لپاره هیڅ ندي کړي: ما د کیل پاملرنې محصولات کارولي ، کیلشیم څښل ... ټول د هیڅ لپاره نه! سربیره پردې ، دا یو څه سپک شوي او که دمخه دا یو ډول نسواري رنګ وي ، اوس دوی د تودوخې له مینځه تللي او ژیړ شوي ، مګر سپین ته نږدې دي.
دوهم دلیل چې ما د کب غوړ څښل پیل کړل د CD په لومړیو ورځو کې زما میاشتني معدې درد و. دلته ، د کب غوړ ما سره مرسته نه ده کړې.
زما ویښتان اوږد او ماتیدونکي دي ، ما د دوی په حالت کې هیڅ ښه والی ندی لیدلی. مګر که په یو کال کې زما د ریښو څخه سر ته نوکان څو ځله وده ومومي ، نو شاوخوا 50 سانتي متره وده شوي ویښتان په کال کې د صحي ویښتو لخوا نشي ځای کیدی)
پوټکی. همدارنګه د همغږۍ بدلونونو ته یې پام نه دی کړی.
هڅه وکړئ چې دا د خواړو وروسته سم یا د سم وخت په جریان کې وڅښئ ، مګر په خالي معدې کې نه ، نو ستاسو معدې ممکن ناروغ شي.
ښه ، دا هغه څه دي چې زه یې د دې رژیم ضمیمه په اړه ویلای شم.
د کب د محصول ګټور اجزا
دا محصول ، د څارویو غوړ پورې اړوند دی او په سمندري کب کې جگر کې شتون لري ، لکه کوډ ، هیرینګ ، میکریل ، په دې ترکیب کې د پولیونسریټریټ شوي غوړ اسیدونه او ویټامینونه لري:
- د اومیګا 6 او 3 ګروپ اسیدونه - د ویښتو ریښو تغذیه کول ، د پیاوړتیا او ځلا سره سینډونه مطمئن کول ، دوی لا فعال ودې ته هڅوي. اومیګا 3 د ویښتو پوټکي له جوړيدو او خارښ څخه خوندي ساتلو پروسو کې هم دخیل دی.
- اولییک او پالمیټیک اسیدونه - پخپله د ویښتو شافټ جوړښت ښه کوي ،
- د غوړ محلول ویټامین ریټینول - د ویشلو پایونو او زړو ویښتو حل.
- اوسپنه - د ویښتو ریښې د اکسیجن سره راټیټوي ،
- کیلسیفرول یو غوړ محلول ویټامین دی چې د کلسیم او فاسفورس تنظیمولو کې مرسته کوي ، د ویښتو عادي ودې لپاره اړین توکي.
د شفاهي غوړ منظم منظم کارولو سره ، د معافیت سیسټم او د انسان په بدن کې ټولې میټابولیک پروسو ته وده ورکولو لوړه احتمال شتون لري.
د کارولو لپاره نښې
د ویښتو تشریح شوي محصول د درملو موخو لپاره او د مخنیوي اقداماتو په توګه ، د کارولو لپاره وړاندیز شوی. له همدې امله ، د دې محصول کارولو لپاره د شاخصونو لیست خورا پراخه دی.
هغه فاکتورونه چې پدې کې اجزا د ویښتو او سر دواړه لپاره اړین دي په لاندې ډول دي:
- د سر د غوړ ریښې ، کوم چې د سیباسیوس غدود سرغړونې لخوا ټاکل کیږي ،
- د ویښتانو وچیدل او ختمیدل ،
- وچ او خراب ویښتان
- په مکرر ډول څپې او نقاشي ،
- خراب ویښتان
- تقسیم شوي سټریډونه او د دوی تاوان.
دا ډول غوړ استخراج د سر او خولې د ډیرې وچیدو لپاره د پروفیلیکس په توګه هم اشاره شوې.
د کیپسول کارول
دا محصول ، په کیپسولونو کې بسته شوی ، په عامه ډول شتون لرونکی درمل دی چې پرته له نسخه پرته د درملتون دکانونو څخه توزیع کیږي. دا د داخلي کارونې لپاره د درملو دا ب formه ده چې د میرمنو لپاره ښه بدیل دی څوک چې د بیان شوي محصول ځانګړي ماهي خوړ نه زغمي. په هرصورت ، په ورته کیپسولونو کې موندل شوي توکي په بشپړ ډول هیڅ ډول ناراضه خوند یا د کب نیش نه لري.
دا اړینه ده چې په ورځ کې 3 ځله د 1-2 کیپسول کورس سره د ویښتو درملنې لپاره په کیپسولونو کې بیان شوي محصول وکاروئ او یوازې په بشپړ معدې کې. د دې ډول درملنې موده باید له 1.5 میاشتو څخه زیات نه وي ، د لازمي وقفې سره (د هايپروټیمینوسس پرمختیا څخه مخنیوی لپاره) ، له 60 څخه تر 90 ورځو پورې توپیر لري.
مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره ، د بیان شوي محصول کارولو کې یو منظم منظمیت ته اړتیا ده.
د کب غوړ سره د ویښتو ماسکونه
کله چې پخپله د کب غوړ ماسکونه جوړ کړئ ، نو دا خورا ښه ده چې د بوتلونو کې د مایع بسته شوي پلور شوي محصول کار واخلئ د سرعت او وخت لپاره. د کب د غوړ پراساس د ویښتو ماسکونو کې ، د ویښتو روغتیا حالت او د هغې لاندې پوټکي پورې اړه لري ، د سبزیجاتو غوړ ، هګیو ، شاتو ، بوټو استخراجونو کې اضافي برخې شاملې کیدی شي.
په ویښتو کې ماسک تطبیقولو وروسته ، د ډیر تاثیر لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې ویښتان د کلینګ فلم سره وتړئ ، په خپل سر باندې تولیه وتړئ. ورته پروسیجر باید په اونۍ کې دوه ځله ترسره شي ، د ویښتو ښه مینځلو لپاره د بیان شوي جز پراساس چمتو شوی ترکیب پلي کړئ.
د کب د غوړ او هګۍ زيړ ماسک
دا ډول ترکیب به ویښتو ته چمک بیرته راولي ، د ویښتو وده پیاوړي او ګړندي کړي. او همدارنګه د ویشلو پایونو څخه د خلاصون لپاره سوځیدنه.
جوړښت:
- د کب کب - 35 ګرامه.
- ژیړ (د چرګانو هګیو څخه) - 2 پی سی.
تولید او غوښتنه:
د کب د غوړ استخراج باید د اوبو په حمام کې تودوخه شي او بیا دمخه ضایع شوي زیدونو کې اضافه شي. په دې توګه ترلاسه شوي ، ډله باید د ځان تر مینځ ښه مخلوط شي او په ویښتو باندې تطبیق شي ، د دوی بشپړ اوږدوالي سره بیان شوي مستقل توزیع توزیع کول. دا ماسک باید لږترلږه 40 دقیقو لپاره په ویښتو کې وساتل شي. د ټاکل شوي وخت وروسته ، ویښتان باید 2-3 ځله ومینځل شي ترڅو د کب نانو بوی لرې کړي.
ماسک د کب د غوړ او سبزیجاتو غوړونو پراساس
دا مخلوط وچ ویښتان لرې کوي او د دوی ودې ګړندي کوي.
جوړښت:
- د کب کب - 35 ګرامه.
- د جوارو د تیلو تخمونو څخه راوباسئ - 60 gr.،
- د زیتون او لمر ګل غوړ - هر یو 60 g. هر مواد.
تولید او غوښتنه:
ټولې پورتنۍ برخې باید د شیشې کڅوړه کې ډوب شي او یو بل سره په بشپړ ډول مخلوط کړئ. بیا پایله لرونکی مخلوط باید تودوخه شي ، د مثال په توګه ، په مایکروویو تنور کې.
په توده ب formه کې پایله لرونکي مستقلات باید د پاکو ویښتو پلي شي او په مساوي ډول د دوی ټول اوږدوالي کې ویشل شي. د 30 دقیقو وروسته ، د درملنې ترکیب پاتې شوي برخې باید د ویښتو اوبو سره ومینځل شي ، دوی د کیمومائل انفیوژن سره مینځل.
د کب غوړ شات او نیبو
د درملنې دا ډول ترکیب د ویښتو د پوټکي پوټکی کې رطوبت اغیزه لري ، داغ لرونکو څنډو ته روښانه ورکوي ، او خارښ او خشمه پاکوي چې څرګند شوي دي.
جوړښت:
- غوړ - 30 gr.
- د بادامو غوړ - 30 gr.
- شات - 15 GR. ،
- د نیبو جوس - 0.5 tsp.
تولید او غوښتنه:
اصلي اجزا باید یو څه تودوخه شي او پورتنۍ اضافي برخې سره په ویښتو کې تطبیق شي. د 2 ساعتونو وروسته ، د ماسک پاتې برخې باید د شیمپو په کارولو سره ویښتان ومینځل شي.
ایا د کب غوړ د ویښتو له لاسه ورکولو کې مرسته کوي
د ژوند له رامینځته شوي معمول سرغړونه ، په ځانګړي توګه خواړه ، د انسان بدن کې د تغذیه او ویټامینونو نشتوالي ، د اومیګا 3 ډلې پورې اړوند د اسیدونو نشتوالی د ضعیف کیدو او ویښتو له لاسه ورکولو اصلي لاملونه دي.
له همدې امله ، د دې روغتیا لپاره د اړینو موادو مصرف کولو پرته ، د سر د پوټکي د ریښو تغذیه کولو او پیاوړي کولو لپاره اړین هورمونونه اختلال کیږي.ویښتان ظاهرا بې ژوندۍ ، پتلي او په نهایت کې له مینځه ځي.
د کبانو غوړ بیان شوي استخراج د ورته ستونزو سره په سم ډول کار کوي او د ویښتو له لاسه ورکولو پروسې مخه نیولو کې مرسته کوي.
یو ماسک د 60 g مقدار کې د تشریح شوي کب محصولاتو پراساس چمتو شوی ، د سبزیجاتو غوړ اضافه کولو سره - د تخم ، غنم ، کوکونټ ، به ورته ستونزې سره مبارزه کې مرسته وکړي.
په دې ډول چمتو شوی ، مخلوط باید د ویښتو نري قفونو باندې د سر مساج سره تطبیق شي ، کوم چې بیا وروسته د تودوخې اغیزې رامینځته کولو لپاره د کلینګ فلم او رومال سره پوښل کیږي. د 2 ساعتونو وروسته ، د داسې ماسک پاتې برخې باید د اوبو سره د شیمپو په کارولو سره ومینځل شي.
ولې د کب د غوړ اخیستل ښه دي
په ماشومتوب کې ، پاملرنې میندې موږ ته د کب غوړ اوبه کړي ، چې ګټه یې د ناخوښ خوند لپاره له لاسه ورکړې. پدې ماده کې ډیری ګټور عناصر شتون لري چې زموږ د بدن او curls لپاره حیاتي دي. پدې کې شامل دي:
- پولیټریټ شوی اومیګا 3 او اومیګا 6 فیټی اسیدونه. دوی د پام وړ د curls حالت ته وده ورکوي ، د دوی جوړښت ، حتی خورا پتلی تارونه ګenې کوي.
- Palmitic او اوليک اسيدونه. دوی د curls د روښانه او نرموالي ، د دوی ځواک لپاره مسؤل دي.
- ویټامین A ، B. دا retinol او B ویټامینونه دي چې د ویښتو له لاسه ورکولو څخه د کب غوړ وړاندیز کوي ، دوی د ویښتو وده کې هم مرسته کوي.
- ویټامین ډي که تاسو غواړئ curls ګړندی وده وکړي ، نو دا عنصر باید تغذیه او پاملرنې کې شتون ولري.
- برومین ، آئوډین ، سلفر ، فاسفورس.
څوک باید د کب غوړ وکاروي
تاسو کولی شئ ماده په کیپسولونو کې وکاروئ چې خوند ته خوندور دي ، او د ماسکونو په شکل او د curls لپاره خړوبولو کې. د مادي کب کب غوړ منظم کارولو سره ، د curls لپاره ګټې په میاشت کې څرګند کیږي. په ځانګړي توګه ، دا په میرمنو کې د موضوعي کارونې لپاره اشاره شوې څوک چې لري:
- curls په ښه توګه ژوندي پاتې شوي یا د وسپنې یا کرلینګ وسپنې سره سوځیدلي ،
- پایونه په دوامداره توګه تقسیم کیږي
- curls په پراخه توګه په زوال پیل وکړ. د ویښتو له لاسه ورکولو څخه د کب غوړ د ویښتو ته اجازه ورکوي په میاشت کې له 1 سانتي مترو څخه ډیر سرعت کې وده وکړي ، کوم چې نورم ګ consideredل کیږي.
دا خورا ګټور دی چې خواړه یا بهرنی سره خواړه وخورئ ، حتی د پروفایلیک په توګه. د منظم پاملرنې سره ، ویښتان یو ښکلی چمک ترلاسه کوي ، خندق له لاسه ورکوي ، دوی لچک کیږي.
غوره ماسکونه - د انجونو بیاکتنو مطابق
کله چې د یوې مادې په اړه بحث وکړئ ، د ویښتو بیاکتنو لپاره د کب غوړ د ډیری مختلف نظرونو او لارښوونو څخه ډک دي چې څنګه دا غوره غوره کړئ. په حقیقت کې ، دا به خورا ګټور وي چې د تیلو ماهي او سمندري غذا (هیرنګ ، سارډینز ، هالیبټ ، شیمپ) او ماسکونو لپاره د جوارو ترکیب او د curls لپاره راوباسي. موږ ستاسو پام ته څو ترکیبونه راوړو.
- د ویښتو لپاره د کب غوړ ماسک مخنیوی دی. تاسو اړتیا لرئ څو د هګیو زردالو ته ماتې ورکړئ ، بیا د مایع محصول دوه چمچو سره مخلوط کړئ. تاسو اړتیا لرئ د ریښو سره پیل وکړئ ، او یوازې بیا د ټول اوږدوالي سره پلي کړئ. بیا ، سر د پولیټینیل سره پوښ کړئ ترڅو د سونا اغیز رامینځته کړئ. تاسو اړتیا لرئ د شاوخوا نیم ساعت لپاره ودریږئ ، او بیا هڅه وکړئ خپل سر له شیمپو پرته اوبو سره وینځئ. په هرو دوه اونیو کې یو ځل وکړئ
- د وچ او زیان رسیدونکي سټینډونو لپاره ماسک. د ویښتو لپاره د کب غوړ یوازې نجات دی که تاسو په ناکامۍ سره curls curl ، رنګ یې کړئ ، او هم د سټایل څخه سوځیدو وروسته. د یو څو چمچو مقدار کې باید د نورو پاملرنې او درملو غوړ سره مخلوط شي - بورډاک ، بادام ، کاسټور. هر غوړ باید په مساوي مقدار کې واخیستل شي. مخلوط په کلکه غوږ کې واچوئ ، او بیا یې ریښو ته واچوئ ، بیا خپل سر د پولیټین ، تولیه سره وتړئ. شاوخوا دوه ساعتو لپاره ورته کښینئ ، بیا یې مینځئ. لکه څنګه چې تمرین ښیې ، دا د شیمپو پرته نشي ترسره کیدی. دا مخلوط په هرو څو اونیو کې یوځل وکاروئ ، او د یوې میاشتې وروسته curls به نرم ، لچک او روښانه شي.
- د ویشلو پای څخه د خلاصون لپاره ماسک. د ماهي غوړ څخه دا ماسک د ویښتو وده کې هم مرسته کوي. یوازې غوړ ګرم کړئ او په ریښو او لارښوونو کې یې کښینئ. تاسو کولی شئ یو څو څاڅکي اضافه کړئ د بادام غوړ. خپل سر د پولیټین سره پوښ کړئ ، د 45 دقیقو لپاره ناست شئ. پاکول. د بدرنګو لارښوونو څخه د خلاصون لپارهدا به په اونۍ کې یوځل د استعمال فریکوینسي سره شاوخوا 15 پروسیژرې ونیسي.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، د کب غوړ د ویښتو ساتنې ښه محصول دی چې د پیرودلو او کارول اسانه دی. او پایله به یې په راتلو کې اوږده نه وي!
د ویښتو له لاسه ورکولو څخه د کب غوړ
د ویښتو له لاسه ورکول د آرایش ویښتو لرونکو میرمنو لپاره یوه اصلي ستونزه رامینځته کیږي ، کوم چې نه یوازې ښکلا ، بلکې عملي ستونزې هم راوړي. نو ، پاتې شوي هرچیرې دي: په پلچکونو ، کالو ، بستر ، په تشناب کې. د ویښتو د ضعف مسله حل کولو لپاره ، او همدارنګه د خټکو ناخونو او وچ پوټکي سره مقابله کول ، د کب کب غوړ به مرسته وکړي.
پولیونسیټریټ شوی اسیدونه د ویښتو شافټ حالت اغیزه کوي ، دا ډیر لچکدار ، ثبات رامینځته کوي ، په پایله کې د ویښتو وده او نوي شوي. دا ثابت شوی چې د کب غوړ د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې اغیز لري د دې د retinol مینځپانګې (ویټامین A) له امله. ماده د خټو ویښتو او وچ پوټکي سره جګړه کوي. ویټامین ډي د کلسیم د جذب لپاره اړین دی ، نو د دې کمښت نه یوازې د هډوکو حالت اغیزه کوي ، بلکه د ویښتو follicles هم.
د ویښتو لپاره د کب کب غوړ
څو کاله دمخه ، د کب غوړ یوازې د مایع حل په ب knownه پیژندل کیده چې ماشومانو شکنجه کولو لپاره کارول کیده ، دوی دې ته اړ ایستل چې د چمچ څخه درمل واخلي. نن ورځ ، ماده په ډیر مناسب ب formه کې شتون لري ، کوم چې ډوز او اداره اسانه کوي. د کارولو دمخه ، تاسو باید لارښوونې ولولئ او ټول مخنیوی په پام کې ونیسئ. هره ورځ یو کیپسول کافی دی.
د ماسکونو لپاره دا غوره ده چې د مایع کب غوړ وکاروئ. که چیرې یوازې کیپسول شتون ولري ، نو دا په پورتنۍ برخه کې د ستنې سره پوښل کیږي او مینځپانګه مینځپانګه کې نچوړئ.
د ویښتو ودې لپاره د کب غوړ
د ویښتو وده ودرول د ضعیف تغذیه ، په بدن کې د ویټامینونو نشتوالي ، او بهرني زیان سره تړاو لري (پینټونه ، د کریلینګ اوسپنې ، وارنشونه ، فومونه). د کب غوړ د اوږدې مودې لپاره د ویښتو قوي کولو او د هغې د ودې لپاره کارول شوي.. د مخدره توکو اجزا په مثبت ډول په حجرو کې میټابولیک پروسو باندې تاثیر کوي او د لیپولیس پروسې فعالولو کې برخه اخلي ، په پایله کې اضافي انرژي خوشې کیږي.
په ویښتو follicles کې ، میتابولیک پروسې هم فعالې شوي ، وده ګړندۍ کیږي ، او جوړښت او ظاهري وده کیږي.
د دې چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- د هګۍ زيړ
- دوه کب د کب کب غوړ ، یو څه تودوخه.
اجزا یو څه د ټوټې یا څښاک سره ووهئ. نتیجه اخیستونکی مخلوط د ویښتو ټول اوږدوالي سره پلي کیږي ، پلاسټیک کڅوړه یا فلم او یو تولیه په پورتنۍ برخه کې کارول کیږي. ماسک باید د نیم ساعت لپاره پریښودل شي ، وروسته لدې ویښتان باید د شیمپو سره ومینځل شي او د کیمومائل انفیوژن یا ګرمو اوبو سره د سرکہ سره وینځل شي.
د چمکولو او تقویه کیدو لپاره ماسک
د کب غوړ د ویښتو سره مرسته کوي د خپل زړه راښکونکي او چمکۍ بیرته ترلاسه کړي ، د زیان رسیدونکي او ویشلو پایونو څخه پاک شي.
- 1 کب د کب کب غوړ ،
- د کاسټور غوړ 1 لوی چمچ.
په تودوخه ب formه کې ، په ویښتو پلي کړئ ، د شیمپو او مینځلو سره مینځل. دا ماسک د سر د سوځیدنې لپاره مؤثره دی ، ځکه چې د کب د غوړ اغیز د کاسټور تیلو ضد سوځیدونکي او انټيبیکټریل ملکیتونو سره بشپړ شوی.
د ویښتو لپاره د کب غوړ: بیاکتنې
اوس زه هیڅ شک نلرم چې ویښتان د کب د غوړ څخه وده کوي. زما ویښتان هیڅکله زړه راښکونکي نه و ، زما ویښتان په دوامداره توګه پتلي ، مات او وچ و. یو ملګري دننه د کب د غوړ د کپسولونو اخیستو وړاندیز وکړ. څو اونۍ وروسته ، ما لیدل پیل کړل چې زما ویښتان خورا ګړندي وده کوي ، او د دوی ب appearanceه هم وده شوې.
د ویښتو بیرته راګرځولو لپاره ما د سیلون ډیری محصولات ، د کور ماسکونو لپاره مختلف ترکیبونه ، ګران شیمپو او بالامونه هڅه کړې. یوځل چې زه د کب د غوړ کارولو په اړه بیاکتنو ته رسیدلی یم او پریکړه یې کړې چې دا طریقه هڅه وکړم. د انفجریشن سربیره ، ما دا د هګۍ زيړ سره د ماسک برخې په توګه کارولی. حتی یوه میاشت دمخه زما ویښتان رغیدل ندي تیر شوي ، خپل طبیعي ځلا او نرمښت یې بیرته ترلاسه کړی.
د ر .ا کیدو وروسته ، زما ویښتان ډیر راوتل پیل کړل. زه پوهیدم چې دا کړنلاره زیان رسونکې وه ، مګر واقعیا غواړم ځان د ګاليډي عکس کې هڅه وکړم. بیا هغې د ویښتو ویجاړولو هڅه وکړه چې هغه یې ندي ازمویلي - ټول بیکاره. د دمخه د کوم شی په تمه نه ، ما په درملتون کې د کب غوړ کیپسولونه اخیستي ، ځکه چې زما ملګري ما ته مشوره راکوله چې د ویښتو پاملرنې له دننه څخه پیل کړم. ما دا لکه څنګه چې د لارښوونو لخوا اشاره شوې وه واخیست او څو اونۍ وروسته چې پام شو - لاهم ګټه شتون لري.
د میږې ، ویډیو لپاره: د کب غوړ د ویښتو له لاسه ورکولو سره مرسته کوي
د ویښتو لپاره د کب د غوړ کارولو په اړه بیاکتنې
ما د اوږدې مودې لپاره هڅه وکړه چې د کریلینګ وروسته روغ شوم ، ما د ګ traditionalو قیمتي درملو او ماسکونو هڅه وکړه د دوديز درملو ماسک پورې چې ما د دې کب معجزه ولیده. د ورته ماسکونو یوې میاشتې وروسته ، سټینډونه اسانه او نمی شوي ، په ټولیز ډول ښکاري غوره کیږي.
ویښتان روښانه کړل او دوی په قوي ډول راوتل پیل کړل. مستقیم ټوپونه. ما لوستل چې د دې کب کب غوړ ښه جوړوي ، هڅه یې کړې ، د پایلو څخه خوښ شوی. دا نری نمی دی ، له مینځه نه ځی او حتی بیرته وده کول پیل کړی.
په نهایت کې ، ما زما د ویښتو ستونزې سره مخ کړل! د بیا رغونې ، پیاوړتیا او ویښتو وده لپاره یوه وسیله وموندله. زه دا د 3 اونیو راهیسې کاروم ، یوه پایله شتون لري ، او دا خورا ښه دی. نور ولولئ >>>
