د خفګان 5 لاملونه

ډنډرف یوه ستونزه ده چې ډیری میرمنو سره اشنا ده. بدبختانه ، ډیری میرمنې یوازې د خندا سره د ویښتو بهرني غیر منظمتیا له امله رنځ کوي ، دا هیرول چې په سر کې "واوره" د یو دلیل لپاره څرګندیږي. ډنډروف یو شاخص دی چې په بدن کې یو څه غلط دی ، او یو څوک روغتیایی ستونزې لري.

ولې خندا څرګندیږي؟

په نورمال ډول ، پوټکی په دوامداره توګه تازه کیږي: زاړه حجرې مړه کیږي ، نوي څرګندیږي. مړي حجرې په خاورو بدلېږي د پټې سترګې ته د لیدو وړ ندي. دا پروسه خورا اوږده ده.

ډنډروف د پایلې په توګه څرګندیږي. د سر د پورتنۍ پرت ​​د نوي کولو سرغړونه. دا ګړندی کوي او نا مساوي کیږي ، په پایله کې مړي حجرې د سر په سر باندې راټولیږي. په ګډه چپکیدل ، کیراټینیز شوي سرپوټي حجرې د خندا رامینځته کوي.

د یوې قاعدې په توګه ، د ډنډ ظاهري ب aه د ویښتو له حالت څخه سرغړونه ده په بشپړه توګه: د دوی زیان ، تقسیم ، پای ، ضعیف رنګ. لومړی فکر: د ډنډ لپاره د ځینې کاسمیټیک محصول پیرود کول له تل څخه ریښتیا دي او ممکن تمه یې نه وي راوړي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د خندا ډیری ژور لاملونه شتون لري - او یوازې د سم دلیل موندلو وروسته ، تاسو کولی شئ د دې ناخوښه عیب سره د معاملې کولو هر ډول وسیلې وکاروئ.

د خفګانۍ لاملونه کوم دي؟

خندا د مختلف عوامل له امله رامینځته کیدی شي ، له میټابولیک ستونزو څخه تر خارجي عواملو پورې. د دې معلومولو لپاره چې کوم دلیل ستاسو په مینځ کې د خنډ پیښې لامل کیږي ، تاسو باید لومړی د نانځکو ډول ته پاملرنه وکړئ.

وچ کنډواله د سر د شدید خارش سره او دوه ډولونه لري.

وچ ویښتان د ویښتو له لاسه ورکولو سره، د دوی وچوالي ، نزاکت او ویش پای ته رسیدلی ، خورا ډیر. د دې ډول ناروغۍ لاملونه کوم دي؟

ډیری وختونه ، د ویښتو له لاسه ورکولو سره وچه خندا په بدن کې د میټابولیک اختلالاتو پایله ده چې د هورمونل عدم توازن له امله رامینځته کیږي. له همدې امله ډنډرف ، د پوټکي بله نا مساوي ناخوالې ستونزه - جواني - د بلوغت پرمهال پیښیږي. د "زیان رسونکي" خوراکي محصولاتو ناوړه ګټه اخیستل (اوړه ، غوړ ، خواږه) ، د ویټامین کمښت ، او سګرټ څښل هم په میتابولیزم باندې منفي اغیزه کوي ، چې د التهاب لامل کیږي. وضعیت د دوامداره فشار ، احساساتي فشارونو ، اوږدې ستړیا لخوا رامینځته کیږي.

وچ ویښتان پرته د ویښتو له لاسه ورکولو د بشپړ بیلابیل دلیلونو له امله رامینځته شوی: هایپوویټامینوسیس او د سر د پوټکي حساسیت (الرجیک dermatitis).

الرجیک dermatitis ، په پایله کې ، د مختلف عواملو له امله رامینځته کیدی شي. اکثرا ، خندا وروسته له هغه څرګندیږي کله چې د پوستکي کیمیاوي خارش سره په تماس کې شي ، لکه د ویښتو رنګ یا نامناسب شیمپو. ډنډف ، د هغه پیښې چې د ځایی الرجیونو له امله وي ، په چټکۍ او لوی شمیر کې څرګندیږي ، چې د شدید خارش او د "crusts" جوړښت لخوا مشخص کیږي. د درملنې کورس له 2-3 اونیو وروسته چې د کیمیاوي اغیزو بې اغیزي کوي ، ډنډرف تېرېږي.

د پوټکي د حساسیت ډیریدو بل دلیل کولی شي صحي ستونزې وي چې رامینځته شوي دي ، په ځانګړي توګه د معدې د لارې اختلالات.

د سر په پوټکي کې ډیر وچول د بهرني عوامل لخوا هم اسانه کیږي: د ویښتو وچولو لپاره د ویښتو له مینځه وړل ، د محصولاتو سټایل کول ، اوږدې مودې د مستقیم لمر وړانګې پرته د هیډ ګیر پرته.

ګریسي ډنډ د لوی ژیړ ترازو لخوا بizedه شوی ، د ټچ لپاره تیلو ته. دا اکثرا د تیلو غوړ ویښتو سره وي ، د دوی برخه یې د جزوي ټوټې کیدو پورې زیان لري ، په بیله بیا د مخ په پوټکي کې د جواني دانې.

د تیلو د کنټرول لاملونه کوم دي؟ له هرڅه دمخه ، دا د سیباسیز غدود اختلالات دي. د سیباسیز غدود لخوا د ځانګړي غوړ تولید د پوټکي وچیدو څخه ساتي. په هرصورت ، میټابولیک اختلالات (د ورته ورته فکتورونو له امله چې د وچ خولې په حالت کې وي) کولی شي د هغې مقدار ډیروالي لامل شي. د پایلې په توګه ، غوړ د پوټکي فلم سره سر خلاصوي کوم چې د مړو حجرو عادي توب مخنیوی کوي.

د یوې قاعدې په توګه ، د تیلو غوړ څخه خلاصیدل د وچولو په پرتله خورا ستونزمن دي ، دا اوږد ، جدي درملنې ته اړتیا لري. د تیلو دډنډو پروړاندې مبارزه کې کاسمیټکس مرسته کونکي ندي - دوی یوازې په لنډ وخت کې حالت اسانه کوي. له همدې امله ، میرمنې چې په ماتوالي اخته وي ، سپارښتنه کیږي چې سمدستي د متخصصینو څخه مرسته وغواړي: د غاښونو ماهر ، د Endocrinologist.

عصري څیړنې دا ثابته کړې فنګس ممکن د ناروغۍ بل لامل شي. دا په ناڅاپي ډول پرله پسې ژوند کوي ، پرته لدې چې د تکلیف لامل شي. په هرصورت ، د بدن په کار کې ټول ورته سرغړونې د تولید د ګړندي کولو لپاره فنګس ته هڅوي. د سیباسیز غدود دانې کول ، فنګس دوی سخت کار کوي. د پایلې په توګه ، د خولې پیښې.

ولې د ناروغۍ د لاملونو معلومول دومره مهم دي؟ ډنډف ، د هغه ب appearanceه چې د مختلف عواملو له امله وي ، په مختلف ډول چلند کیږي. ځینې ​​ناروغان د انټي فنګل اجزاو سره شیمپو ته اړتیا لري ، نور یې د سیباسیز غدود فعالیت معتدل کولو لپاره ډیزاین شوي اوزارونو ته اړتیا لري ، دریم یې باید خپل رژیم او بد عادتونه بیاکتنه وکړي ، څلورم باید د هورمونل سیسټم پاک کړي ، او پنځم باید د الرجیک عکس العمل علتونو او د دوی د له مینځه وړو لارو په لټه کې شي. البته ، دا خورا سخت امکان لري چې دا د ډاکټر له مرستې پرته ترسره شي ، او که مختلف اعلان شوي (او داسې نه وي) طبي شیمپو د خندا سره مقابله کې مرسته نه کوي ، نو دا وخت دی چې د متخصص سره مشوره وکړئ ، او هرڅومره ژر چې امکان ولري.

1. طبیعي فنګس ته لوړه حساسیت

د ناڅاپي کشفونو یوه دقیقه: نږدې 97 all خلک د خمیر په څیر فنګس خوشحاله دي "د مالسيزیا فرفر (ښکلا نوم) سره. خپل پوزې د غوړیدو لپاره ګړندي مه کوئ ، دا معمول دی او په ډیری حالتونو کې به تاسو هیڅکله داسې ګاونډي شک ونه کړئ. مګر فرور د سیبوم سره خورا مینه لري. او د دې "خورا ډیر" سره یو رنځپوهنیزه پروسه پیل کوي ، کوم چې د خنډ لامل کیږي. او له همدې امله ، د عام غلط فهمۍ برخلاف ، په اوږو باندې د "واورې" ښودلو امکان د وچ ونې په پرتله د غوړ بوی لرونکي خلکو لپاره خورا ډیر دی. حالت به د دوه څخه تر دریو اونیو پورې د درملتون (او یوازې!) شیمپو په کارولو سره سم شي. هغه به د پوټکي pH بیرته راولي ، او یوه وږه فنګس به خپل ګړندی اعتدال کړي. او هرڅه به عادي حالت ته راشي.

ناڅاپي ، مګر فشار د کنټرول احتمالي علت دی. د فشار هورمونونو ډیرې د معافیت سیسټم اغیزه کوي. او له هرڅه دمخه ، پوټکي دې ته عکس العمل ښیې: د سېبم ډیرې خوشې کول یا برعکس ، وچوالي او ډرمیټایټس زیات شوی. که چیرې خفګان د خارښت سره د دوامداره احساس سره (او ډیر شوی) سره وي ، نو دا احتمال لري د ډیرې خوښیدو لامل شي. ژور ساه واخلئ ، ډیر چکر واخلئ او هڅه وکړئ په هغه لارو چې تاسو یې کولی شئ د فشار سره مخ شئ. او د هغه سره ، ډیری احتمال ، کاسمیټیک مصیبت به هم لرې شي.

.3 خپل سر "غلط" وینځئ

په زړه پوری وضعیت: د حمله کونکي شیمپو سره ډیری ځله مینځل کولی شي عادي او حتی د تیلو غوړ وچ کړي ، او په پایله کې به حتی ډیر سیبم پټ کړي. مګر ، په ورته وخت کې ، که تاسو ډیری وختونه خپل ویښتان په کافي اندازه نه مینځئ یا ریښې یې "مساج" نه کړئ ، خوله او غوړ به جمع شي او پورته ذکر شوي فنګس لپاره د خواړو بنسټ په توګه خدمت وکړي. ایا هر څه پیچلي دي؟ شاید. مګر حل روښانه دی - اعتدال. ټریچولوژیسټان په اونۍ کې 2-3 ځله د ویښتو لپاره د اوبو درملنې وړاندیز کوي او د SLS پرته د نرم محصولاتو کارولو سره. او مه هیروئ چې په بشپړ ډول شیمپو یا بام په مینځلو سره ، ځکه چې د دوی ذرات کولی شي پوټکي خارش کړي او هم اشتباه کړي ، تاسو پوهیږئ.

4. د بریښنا ستونزې

په حیرانتیا سره ، په رژیم کې حتی بې نظمۍ کولی شي د خنډ لامل شي. په ځانګړي توګه که تاسو په ناڅاپي ډول د ټرانس پر غوړو ډیر دروند پیل وکړ. فاسټ خواړه ، غوړ نیم تیار محصولات ، تصفیه شوي غوړ او البته ، د میز میونیز پاچا کولی شي د سیبوم تولید زیات کړي. او دا د ډنډفورف او مستقیم سوریو لپاره مستقیم سړک دی. وضعیت به هګۍ ، وريجې ، کیلې او خواړه د غوړ تیزاب سره ښه کړي. صحي خواړه عموما ډیری ستونزې حلوي. د فکر کولو لپاره یو څه شتون لري.

5. د سټایل کولو ډیری محصولات

موم ، وارنش ، جیل ، د ویښتو حجم لپاره Mousse او نور شیان ، البته ، په اسانۍ سره بدلیدونکي دي. په ځانګړي توګه د شرقي مینیسونو او تخلیقي ویښتو مالکینو لپاره. مګر هڅه وکړئ چې خپل سر ته لاړ نشئ. په هرصورت ، د سیلیکون محصولات کولی شي سورونه وتړي ، ډیر "غوړ مینځپانګه" هڅوي او په پایله کې خندا. که چیرې د منظم سټایل پرته دا په بشپړ ډول بل چیرې نه وي ، نو بیا په اونۍ او نیم ساعت کې یوځل د ویښتو پاکولو لپاره خپل ویښتان له شیمپو سره ومینځئ. یوازې هغه کولی شي په بشپړ ډول د کاسمیټکس پاتې برخې ومینځي. مګر غوره ، په هرصورت ، له دوی پرته.

که تاسو پوسټ خوښ کړئ ، مهرباني وکړئ دوی یې د خپلو ملګرو سره شریک کړئ! :)

د ستونزې نښې او کلینیکي عکس

د ناروغۍ سره ، د پوټکي مړي ذرې جلا کوي او د بران په څیر کیږي. په حقیقت کې ، د ناروغۍ نوم له لاتین څخه ژباړل شوی. ډنډرف یوازې د لیدو وړ کیږي کله چې د اپیډرمیس سلګونه مړي شوي حجرې یو بل سره وصل شي. د دوی شاوخوا 1000 ټوټې یوازې یو کوچنی سپین پلیټ جوړوي.

لاندې نښې نښانې د خندا څرګندوي:

• په ویښتو ، اوږو او باندنیو جامو کې د "پوډر" جوړولو رامینځته کول چې د اپیدرمل حجرو ته وده ورکوي ،
• وچ یا ، په برعکس ، غوړ سر ، د میتابولیک اختلالاتو په پایله کې ،
• کم ، زنګون ویښته ،
• په سر باندې خارش او د ژیړ خړ پوړ ب grayه.

خندا کولی شي د سر د ناسم پاملرنې ، هورمونل عدم توازن ، د ځینې ناروغیو یا نامناسب رژیم سره واقع شي.

• که تاسو یوې غونډې ته ځئ او غواړئ خپل curls ټول ماښام د دوی ب appearanceه وساتي ، نو تاسو د اوږدې مودې لپاره د ویښتو curl ته اړتیا لرئ.
• د هګۍ ویښتو ماسک د ویښتو بحالي کې مرسته کوي ، دا دوی ښکلا ، چمکۍ او نرمښت ورکوي. تفصیلات په مقاله کې ولولئ.

وچ کنډواله

دا ډول ناروغي د ټیټ سیبوم سرایت سره واقع کیږي. په ورته وخت کې ، د اپیډرمیس ظاهري ذرات کوچني او وچ دي. دا د پوډر ب appearanceه لري او معمولا په ټولو ویښتو کې "ویشل شوي" یا په تندی او تاج کې ځایی کیږي.

وچ کنډواله هم کولی شي د حساس سرپناه سره رامینځته شي ، کوم چې نه یوازې د نا مناسبه حفظ الصحې او کاسمیټکس کارولو څخه ، بلکه حتی په خونه کې د وچې هوا څخه هم د خارښت لامل کیږي. پدې حالت کې ، پدیده پخپله پرمخ ځي ، وروسته له هغې چې د هغې ظاهري بهرنۍ سرچینې له مینځه وړل کیږي.

د وچ سیبرویا لامل کیدی شي په بدن کې د اوبو توازن ګډوډ شي. د انسان بدن په دوامداره توګه لندبل له لاسه ورکوي ، د بیا ډکولو لپاره چې دا سپارښتنه کیږي په ورځ کې شاوخوا دوه لیتره ګرم پاک لاهم اوبه وڅښئ.

د ناروغۍ سره وضعیت خرابول کولی شي: فشار ، ډیر تودوخې یا د ویښتو هایپوترمیا ، اوږدې ستړیا ، د هورمونل درملو اخیستل ، د ویټامینونو کمښت B6 ، B12 ، F او سیلینیم ، او همدارنګه د ویښتو پاملرنې نامناسب محصولاتو کارول.

ګریسي ډنډ

د غوړ ډنډراف د سر په سر د زیاتو محرم زیاتوالي سره څرګندیږي. دا د تیلو لوی فلیکونو ظاهري ب thatه لري چې یو بل سره تړل شوي وي ، ویښتو ته ځړول او ضعیفه ضربه.

ویښتان غوړ کیږي ، او پوټکي یې خارجي کیږي. دا ځکه چې غوړ د سیباسیز او خولې غدود ظاهري نلکې ډکوي او د اعصاب پای ته رسیدو لامل کیږي. کله چې غوړ تجزیه شي او اکسیډیز شي ، غوړ اسیدونه خوشې کیږي چې د خارش لامل هم کیږي.

که تاسو د تیلو غوڅوالی تمایل وګورئ ، په ځانګړي توګه که دا پیښې په دې وروستیو کې څرګندې شوې وي ، د پوټکي یا ټرایولوژیست څخه مشوره وغواړئ. ډاکټر به د پوټکي په ملکیتونو کې د بدلون لاملونه وپیژني او مناسبه درملنه یې وکړي. ناکافي درملنه کولی شي د curls روغتیا ته زیان ورسوي.

د تیلو ویښتو بار بار مینځل ستونزه نه حل کوي ، مګر ، برعکس ، کولی شي دا ډیر کړي ، ځکه چې دا د سیباسیز غدود کار زیاتوي.

د کور پاملرنې لپاره ، د ویښتو شیمپو غوړ کړئ. مستقیم د دوی ریښو ته پلي کړئ. خپل سر په تودو اوبو سره ومینځئ ، د شدید مساج کولو حرکتونو څخه مخنیوی وکړئ. کله چې سټینډی ډډ کړئ ، نو هڅه وکړئ چې سر پر سر مه وهئ.

د سر د ناسم پاملرنې

د سپینو بویونو یو له عام علتونو څخه د ناسم ویښتو ساتل دي ، پشمول د:

• هغه په ​​مکرر ډول ومینځئ
  د حفظ الصحې د کړنالرو په فریکونسۍ کې باید اعتدال شتون ولري. کله چې مینځل کیږي ، محافظتي لیپید فلم له پوټکي پاک کیږي. یو څه وروسته ، سیباسیس غده یو نوی محافظوي خنډ رامینځته کوي ، مګر که تاسو ډیری وختونه خپل ویښتان هم ومینځئ ، نو دوی وخت نلري چې خپل فعالیت په بشپړ ډول ترسره کړي. د پایلې په توګه ، پوټکی وچوي ، کوم چې ناروغي هڅوي. خپل ویښتان د دې په اساس وینځئ چې دا څومره خندا ده. مطلوب فریکونسۍ په 2-4 ورځو کې 1 وخت دی. هرڅومره چې تاسو مینځئ ، شیمپو به نرم وي.
• د ویښتو پاملرنې محصولاتو ډیر کارول او ناسم انتخاب.
  د سټایلینګ اجنټانو منظم رنګ کارول او curls ته رنګ ورکول د ویښتو وچولو کې مرسته کوي او د خشکي رامینځته کیدو هڅونه کوي. په غلط ډول ټاکل شوي کاسمیټکس کولی شي د ناروغۍ لامل هم شي.

په یاد ولرئ چې سټایلین محصولات د ورځني کارونې لپاره ندي.

خراب ایکولوژي د ناروغۍ څرګندیدو او ودې لپاره یو بل فاکتور دی. د ککړ هوا اغیزې ، د آفت وژونکو او افت وژونکو درملو سره درملنه شوي خواړه د ناروغیو بشپړ لړ هڅوي ، پشمول د خشونت. په خراب اکیولوژي کې ، د سر فنګس ممکن وده وکړي. پدې حالت کې ، پوټکی خارش کوي ، او ویښتان ټوټې کیږي.

د کور دننه ګلونه ، د ښه فلټرونو او هوا پاکونکو ایئر کنډیشنر به د ککړ داخلي هوا اغیزې کمولو کې مرسته وکړي. د ژوند ساحه په منظم ډول وینځئ او یوازې فلټر شوي اوبه وکاروئ.

د تغذیې لپاره ، که تاسو په ککړه سیمه کې اوسېږئ ، نو تاسو باید د قواعدو پابندي وکړئ کله چې محصولات او د دوی چمتو کول غوره کړئ:

• غوښه د غوښې او کب سره دوه ځله له جوش کولو وروسته وچ کړئ.
• سبزیجات د مالګې اوبو کې د 3-4 ساعتونو لپاره واچوئ.
• مرچونه په 10 دقیقو لپاره په جوش اوبو کې واچوئ ، بیا اوبه وچ کړئ. دوه ځله تکرار کړئ.

دا ډول ساده عملونه د رادیوناکلایډونو ، حشراتو ضد درملو ، بوټو ضد او نورو زهرونو سره د بدن د ککړتیا خطر کموي.

هایپووترمیا یا د سر د پاheې ډیر تودوخه

په يخنۍ کې منظم نزاکت د سر له نه جوش شوي سر سره ، او همدارنګه د پوټکي د تودوخې له امله د ویښتو فوليکسونو د خوارځواکۍ لامل کیږي. ویښتان نري ، وچ او د راوتلو پیل کوي.

له همدې امله ، کله چې په ګرم یا یخ موسم کې بهر ځئ ، مه هیروئ چې مناسب خولۍ واغوندئ.

د معافیت سیسټم ستونزې

د فنګس د فعال پرمختګ لپاره غوره بنسټ ، کوم چې د سر په پوټکي ژوند کوي ، هم معافیت کم شوی. په نورمال ډول ، د حجرو ژوند دوره یوه میاشت دوام کوي ، او د فنګس سره د ناروغۍ سره دا یوې اونۍ ته راټیټیږي. د پایلې په توګه ، د دوی لوی شمیر په پوټکي کې راټولیږي ، او دوی سپینې فلیکونه جوړوي.

ستاسو د معافیت سیسټم پیاوړي کولو لپاره:

• خپل رژیم د ویټامینونو او مینرالونو سره بډای کړئ: A، B5، C، D، F، PP، سیلینیم، زنک، مګنیزیم، کلسیم، اوسپنه، آئوډین او منګنیز. دا د ژیړ او سره نباتاتو خواړو کې موندل کیږي ، په بیله بیا تور کرانټ ، د ګلاب هپس ، لیمو میوه ، مغز لرونکي تخمونه او نباتات. د سمندري غذا ، لبنیاتو محصول او شنه چای مه هیروئ.
• د لیمونګراس ، ایکچینسیه ، ژینسینګ او لایوریس بوټي بوټي انفیوژنونه او پریکړې واخلئ. دا دواړه د معالجې او پروفایلیک مقصدونو لپاره ترسره کیدی شي.
• مزاج. لامبو ، ډوچ او برعکس شاور د بدن پیاوړتیا لپاره عالي دي.
• فعاله ژوند غوره کړئ. د اعتدال تمرین لپاره ، کوم سپورت ، نڅا یا فټنس تجهیزات مناسب دي.
• خپل بدن ته ارام ورکړئ. هره ورځ ، د آرام کولو لپاره وخت واخلئ او د خوښۍ په اړه یو څه فکر وکړئ یا یوازې چوپ پاتې شئ. دا د عصبي سیسټم ارام کوي او د فشار لپاره یو ښه مخنیوي اقدام دی.

په هورمونل سیسټم کې زیانونه

د جانبي عوارض یو لامل په دواړو جنسونو کې د بلوغت پرمهال په بدن کې هورمونل بدلونونه دي ، په بیله بیا د امیندوارۍ په جریان کې او په میرمنو کې د مرداري. دا په زړه پوری ده چې د هورمونل سیسټم د تنظیم کولو په پایله کې ، سپینې ترازو کولی شي دواړه څرګند شي او په مقابل کې ، ورک شي که دوی دمخه د اندیښنې لامل و.

معدې ناروغي

ډیری ناروغۍ د معدې د اختلالاتو څخه رامینځته کیږي. ډنډرف هیڅ استثنا نده. که چیرې د دې پیښې لامل فنګس وي ، نو تاسو باید سخت خواړه تعقیب کړئ. د فنګس لپاره غوره: خواږه ، اوړه ، غوړ ، غوړ او سګرټ خواړه. له همدې امله د اسکال سره ستونزې ډیری وختونه په خلکو کې پیښیږي د لست شوي ذوق غوره توبونو سره.

یو متوازن غذا ، د ځانګړو ویټامینونو او مینرالونو نشتوالی ، د پروټینو او ګړندي کاربوهایډریټونو نشتوالي ، ټول ورته خشونت لامل کیږي.

• سالونونو ته د تللو لپاره هیڅ وخت شتون نلري ، مګر تاسو دمخه اړتیا لرئ د کټ پای څخه خلاص شئ. زموږ د مقالې څخه د خپلو ویښتو پایونو د پرې کولو څرنګوالي زده کړئ.
• د ویښتو رنګ ورکول د ویشلو پایونو سره معامله کولو لپاره ترټولو بریالۍ لاره ده. جزیات دلته ولولئ.

د خفګان لپاره د خطر ډلو

د هرې ناروغۍ لپاره ، د خطر ډله شتون لري. د خولې لپاره د خطر ګروپ شامل دي:

• سړي ، ځکه چې د دوی سیباسیز غدود د ښځو په پرتله ډیر غوړ تولیدوي
• د غوړ د غوټو خاوندان ،
• هغه خلک چې بد عادتونه لري ، ځکه چې الکول او نیکوتین میتابولیزم ګډوډوي ،
• هغه خلک چې له 10 څخه تر 40 کلونو پورې عمر لري - دا د هورمونونو تولید له امله دی ،
• هغه خلک چې د معافیت کم شوي یا هغه څوک چې پدې وروستیو کې یې سخت فشار تجربه کړی.

دا خلک د ناروغۍ ډیر حساس دي او د دې مخنیوي لپاره باید مخنیوي اقدامات وکړي.

ډنډروف باید یوځای شي. دا نه یوازې د ښکلا ستونزه ده ، بلکې په بدن کې د سرغړونې نښه ده. له همدې امله ، د ناروغۍ په لومړیو نښو کې ، د ډاکټر سره مشورې کولو لپاره ډیر سست مه اوسئ ، د پدیدې علت ومومئ او په وخت سره یې لرې کړئ.

ولې په سر او ډولونو کې خفګان څرګندیږي

د سر د پوټکي د خلاصیدو ترټولو عام لاملونه وبلل شي:

1. د مایکروجنیزمونو فعالیت ،
2. د اولیک اسید له امله خارښت ، کوم چې د فنګسي لخوا د سیبوم ماتیدو پایله ده ،
3. چاپیریالي عواملو ته انفرادي ځواب ،
4. فشار
5. د عمر پورې اړوند هورمونل بدلونونه ،
6. د حفظ الصحوي مقرراتو غفلت

سربیره پردې ، د کنډک لوی مقدار کولی شي ډیر وچ پوټکی په ګوته کړي ، کوم چې ډیر ډیر تیږيږي. مګر د دې تخریب لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. شاید تاسو په غلط ډول یو شیمپو غوره کړی چې پوټکی خورا ډیر وچ کړي.

یا ممکن تاسو د پوټکي ناروغیو څخه یوه ته وده ورکړئ (د بیلګې په توګه ، psoriasis) ، په کوم کې چې پوټکی ټول پلاکونه پریږدي

لاندې فاکتورونه د وچوالي لامل کیدی شي:

• د سیباوم کچه ټیټه شوې
• د پوټکي یو ټینټ کیراټینوس پرت چې خلاصيږي ،
• په سر کې د وینې رګونو سوځیدنه ،
• د ویټامینونو او منرالونو تغذیه ،
• د ویښتو وچولو کارول ،
• د ویښتو پاملرنې نامناسبه محصولات.

بل لامل یې سیبوریا دی. سیبوریا د سیبوم تولید سرغړونه ده ، په کوم کې چې د خارج کیدو پروسو کې بدلونونه شتون لري ، په بیله بیا کیمیاوي جوړښت. د پوټکي ذرات د سر سطح نه پریږدي ، مګر د سیبوم څخه یوځای کیږدی.

د دوی شمیره وده کوي او ترازو یې څرګند کیږي.

د سوبرویا لاملونه کیدی شي:

1. د وراثت عامل
2. میټابولیک ستونزه
3. د هاضمي سیستم ستونزې
4. خوارځواکۍ
5. شک لرونکی ژوند

ډیر خوږ شتون لري ، غوره دا ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. هغه باید د پوستکي جدي ناروغیو د مخنیوي لپاره د سر د پوست وضعیت تشخیص کړي. د ازموینې د پایلو له مخې ، د درملنې لپاره فنډونه ټاکل کیږي.

د ښوونکو په اړه څه ویل کیږي؟

په تنکي ځوان کې ډنډرف اکثرا په بدن کې د هورمونل بدلونونو پایله ده ، مګر د خولې د څرګندیدو لپاره هم لاملونه شتون لري ، لکه:

• د پوټکي د مختلفو ناروغیو څرګندیدل ، لکه ایکزیما ، سیبروریک dermatitis ، psoriasis ،
• نامناسب او غیر منظم تغذیه. اکثرا یو ځوان په خوړو کې هیر کوي یا ډیر خواږه ، اوړه ، غوړ یا مساله لرونکي خواړه شاملوي ، په رژیم کې ګړندي خواړه ، کوم چې ډیر ژر یا وروسته د ډنډ ظاهري ب provه هڅوي.

مګر پدې حالت کې ، دا بدترین ندی ، ځکه چې د تغذیې دا ډول سیسټم اکثرا د هاضمي او د Endocrine سیسټمونو ناروغیو لامل کیږي:

• د هاضمي سیستم اختلالات د دې حقیقت له امله چې په ځوانۍ کې عمومي هورمونل شالید رامینځته کیږي او د ټولو اصلي سیسټمونو کار رامینځته کیږي ، ډنډف کولی شي د ورته تنظیمونو پایله وي ،
• د انډروکین اختلالات ، هم د ټول ارګانیو د هورمونل پس منظر سرغړونې له امله ،
• اکثرا په لویانو کې د شدید یا اوږد فشار له امله شدید خفګان شتون لري (رواني احساساتي فشار ، ځینې پیښو ته عکس العمل ، ډیر کار کول).
• د ویټامین کمښت - د فعال ودې او بلوغت پرمهال ، ځوانان د ویټامینونو ، مینرالونو ته اړتیا لري ، د ډیرو لویانو څخه ډیر. مګر په رژیم کې اکثرا دا ډول عناصر شتون نلري ، کوم چې د ویټامین کمښت وضعیت رامینځته کوي ، او وروسته په ځوانۍ کې شدید خفګان ته ،
• مختلف محصولاتو ته الرجونه - ټابلیټونه (ځینې وختونه حتی ویټامینونه) ، خواړه ، پاملرنې محصولات ، د هوا رطوبت کې ګل ورکول یا آنلاین او نور ،
• مګر ډیری وختونه ساده وي - د ناسم ویښتو ساتنه. یعنی - د نامناسب شیمپو کارول ، د سر بار بار او سخت مینځل ، د کنډر او ماسک نه مینځل ، ډیر سټیلینګ ، د کور ډیر تیښته او نور

په لویانو کې د خفګان سره څنګه معامله وکړو؟

په تنکي ځوان (په ځانګړي ډول یو هلک) کې د ډیر خفګان څرګندیدو په وخت کې ، دا لومړی اړینه ده چې ډاکټر ته لاړشئ - لږترلږه د غاښونو ماهر یا dermatocosmetologist ، لږترلږه! دا مهم دی ځکه چې یوازې په مشوره کې یو تجربه لرونکی متخصص به د ناروغۍ علت وټاکي او وضعیت ته د مناسبې درملنې کورس او مودې وړاندیز کوي.

عمومي وړاندیزونه

په تنکي ځوان کې ډنډ - څه وکړي ، دا ناخوښه او حساسه ستونزه څنګه حل کړي؟ د تنکي ځوان لپاره د خفګان څخه د خلاصون په اړه عمومي وړاندیزونه په لاندې ډول دي:

1. د ورځې رژیم معرفي کړئ ، د خوب اندازه ، واک او فزیکي تعلیم ته ځانګړې پاملرنه وکړئ
2. د متخصص په مرسته د تغذیه سیسټم رامینځته کړئ ، کوم چې به د ګټورو اضافو - ویټامینونو ، اسیدونو ، منرالونو ، بیولوژیکي پلوه فعال مادې سره وپیرل شي. او خورا مهم ، چې دا به خورا حساسیت لرونکي او "بې ګټې" خواړه خارج کړي یا محدود کړي - ګړندي خواړه ، خواږه ، اوړه ، تلی شوي مساله یا مالګه خواړه ، او نور
3. د بوټو د ځانګړو رنګونو کارول د ټول ارګانیزم کار عادي کولو لپاره. ډیری وختونه توصیه کیږي ، لکه الیټروکوکوس ، ارالیا ، لیمونګراس ، مادر وورټ ، اوریګانو یا والرین
4. په کور کې د ویښتو پاملرنې ، سرپوشې او سټایل کولو ځانګړي سیسټم پراختیا او پلي کول. په ځوانۍ کې د شنډو لاملونو حلولو لپاره شیمپو په سمه توګه غوره کړئ ، منظم مینځل ومومئ ، انفرادي کښتۍ وکاروئ او په سمه توګه د ویښتو څخه سټایل لرې کړئ.

په لویانو کې د ډنډف درملنې لپاره سیمه ایز میتودونه

د دې مسلې حل کولو لپاره ډیری میتودونه شتون لري ، په بیله بیا متخصصین د ځواب په موندلو کې د مرستې وړاندیز کوي. د مثال په توګه ، هومیوپیتي او کلاسیک طب د دې مسلې حل کولو لپاره بیلابیل چلند لري. مګر توپیر د درملو سره خورا احتمال لري د درملنې ریژیم سره پخپله. په لویانو کې د نري رنځ درملنې په اړه عمومي سپارښتنه په لاندې ډول ده:

• د وریدونکې شیبې له مینځه وړو لپاره اړین شیمپو غوره کړئ (ډیری وختونه دا د سیلیکیلیک اسید محصولات دي ، په بیله بیا د تنکي ځوانانو لپاره د خشکي شیمپو - ډرمازول ، نیزورال ، سلسانه ، فریډیرم ، ټار) ،
• د متخصص سره په ګډه د مخدره توکو کارولو لپاره سکیم رامینځته کول. د شیمپو کارولو لپاره کلاسیک رژیم په اونۍ کې دوه ځله دی. محصول په لاسونو کې فوم شوی او فوم د 3-5 دقیقو لپاره په سر کې تطبیق کیږي ، په نرمۍ سره د سر د پوټکي شاوخوا شاوخوا پوښل شوي ، په کافي اوبو سره ککړ شوي. دوهم ځل تطبیق کړئ او تعدیل تکرار کړئ. د سر دوه ځله مینځل لازمي دي ، او دوهم ځل مینځل ځینې وختونه د اضافي اضافي وخت سره سپارښتنه کیږي. په بل عبارت ، دوی شیمپو دوهم ځل تطبیق کړ ، فوم یې کړ او فوم یې د 5-7 دقیقو لپاره پریښود ، پاک یې کړ ،
• دا اړینه ده چې په ځوانۍ کې د ډنډراف ډول واضح ډول درجه بندي کړئ - وچ یا غوړ ، د دې لپاره چې په سمه توګه توصیه وکړئ چې څنګه په یو ځوان کې د خشکي درملنه وکړو.

وچ کنډک درملنه (سیبوریه)

وچ وږی څه شی دی؟ یو داسې وضعیت چیرې چې سیباسیز غدود کافي غوړ نه تولیدوي او د پوټکي سطح یې ډیر ځنډیدلی وي ، کوم چې خارښ ، خولې او خارښت لامل کیږي. ډیری وختونه دا د سیباسیوس غدود د سوځیدنې له امله وي ، کوم چې نه یوازې د پوټکي په سطح کې ستونزې رامینځته کوي ، بلکه د ویښتو فولیکونو په خوله کې سیبسیس پلګ هم رامینځته کوي ، کوم چې بیا د ویښتو ټوټې کیدو او ماتیدو لامل کیږي.

ترټولو عام علت څه شی دی؟ ویټامینز ، په بدن کې د مغذي توکو کمبود په ځانګړي ډول سره توپیر لري. سربیره پردې ، داسې انګیرل کیږي چې وچ ډنډرف د تیلو سوبیریا ناروغۍ وروستی مرحله ده.
د ستونزې حل څنګه؟ فټ:

• غوړ - د دیودار ، انګور تخم ، بادام ، د جوار ، بورډک او اریټ ، بحر بکتورن ،
• د چای ونې غوړ په شامپو کې اضافه کیدی شي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دا غوړ یو پیاوړی طبیعي درملنه ده چې د ورته عناصرو سیټ لري چې په غوره لاره کې د هر ډول فعالیت - فنګس یا میکروبیل مړوي. د چای ونې د فنګسونو او هر ډول پوټکي عصبي کیدو پروړاندې مبارزه کې طبیعي انټي بیوټیک دي.
• د کښت ضد ماسکونه د بوټو استخراج پراساس - خالص ، مرچک ، سینټ جان ورټ او د الو جوس ، د خالص کرینټو او چیری ترکیبونه. محصول په وچ ویښتو او د سر کوډ باندې پلي کیږي ، د تودوخې ریپینګ ترسره کیږي او د 30 دقیقو وروسته د تودو اوبو سره مینځل ،
• د سر ګوتې د ګوتو یا نازک سیلیکون برش سره ، د 15 دقیقو لپاره سخت فشار پرته ،
• د دودیزو درملو ډیر "سخت" میتودونه شتون لري - تاسو کولی شئ په هر 7-10 ورځو کې خپل سر د شفتالو ، کیمومائل یا پیاز پیلو کاکړیو سره ومینځئ. دا باید یوازې په پام کې ونیول شي چې پیاز ویښتان په تیاره رنګونو کې رنګوي او د blondes لپاره د دې کارول غوره مخنیوی دی.

د ډینډرف درملنه (سیبوریه)

د تیلو غوړ څه شی دی؟ دا ناروغي ، کوم چې پخپله پخپله په هلکانو او سړو کې په پوټکي ښکاري ، لږ ځله د مخ په پوټکي کې. د پایلې په توګه ، سکال له اندازې ډیر غوړ دی ، ځینې وختونه د بوی سره مخلوط کیږي (د هورمونل عدم توازن له امله) ، پوټکی سور کیږي ، خارښ ، خړ پوټکی او جوش ، سور رنګ او غوړ پوټکي څرګندیږي. تړل شوی پوټکی د ډیهایډریشن لامل کیږي.

ترټولو عام علت څه شی دی؟ د سیباسیوس غدود سرایت په بشپړ ډول د بدن هورمونل پس منظر لخوا کنټرول کیږي ، نو پدې شاخص کې کودونه سمدلاسه د پوټکي حالت باندې تاثیر کوي. ځینې ​​وختونه جینیاتیک موقعیت محرک دی چې ناروغي محرکوي. داسې قضیې هم شتون لري کله چې د تیلو سیبریا د شکریت پراختیا ، عصبي اختلالاتو (د مثال په توګه مرګي) وده ، د معدې ستونزې زیاتیدل ، د اوږدې مودې درملو کارول ، د جنیټورینري سیسټم سره ستونزې ، او فشار ډیر لږ عام علت کیدی شي.

د ستونزې حل څنګه؟ حل ساده دی:

• د بوټو او بیری ماسکونو کارول (د بیلګې په توګه ، شبلی ، پوټکی ، د سینټ جان وارټ ، د الو جوس یا غوړ شوي مرچ ، چیري بیر). موږ ماسک وچ پوټکي باندې پلي کوو او ویښتان یې په تودوخې سره ګرمو ، د 30 دقیقو لپاره یې وساتئ او په تودو اوبو سره یې له سره پاک کړئ. د کارولو تکرار د ستونزې پیچلتیا پورې اړه لري ، په اوسط ډول 1-2 ځله 7-10 ورځې ،
• د تیلو کارول - د سمندري buckthorn
• د هایډرولائټونو کارول حرارتي خوشبويي اوبه دي چې د طبیعي اړین غوړ یا بوټو پرې کولو پراساس دي ، لکه کیمومیل ، لیوینډر ، جیسمین. ووډیچکا په مستقیم ډول د سپری څخه پوټکي ته پلي کیږي ، یا د ویښتو مینځلو وروسته د کاټن پیډ له لارې ، اپیډرمیس د ویښتو مینځلو وروسته مینځل کیږي.

د دې لپاره چې د فنګس ضرب کولو مخه ونیسئ ، لږترلږه تنظیم کول اړین دي:

• د خولۍ پروسس کول: دوی د سرک محلول سره درملنه کیږي ، د 1-2 ورځو لپاره په پلاستيکي کڅوړه کې بنده شوې ، وروسته د معمول په توګه پوښل کیدی شي ،
• د ټولو پوړونو لازمي ځای په ځای کول.

وروسته لدې چې په تنکي ځوان کې دانې بې اغیزي شي ، ځانګړي معالجې اجنټان باید د پاملرنې سیسټم څخه لرې شي ، د سر د سرې لپاره اسانه ملاتړ ته لاړشئ. که چیرې وضعیت جدي وي او د ناروغۍ بیرته راستنیدو خطر شتون ولري ، نو بیا اړینه ده چې د متخصص په وړاندیز د 3-6 میاشتو لپاره د مخنیوي کورس لپاره ځانګړي تجهیزات پریښودل شي.

ترټولو مهم شی - د ځوان ستونزې د بالغ محصولاتو سره مه اخلئ او د راتلونکي لپاره یې مه کوئ ، درملنه په یاد ولرئ - دا په ترکیب او وخت کې یو مهم شی دی. بدبختانه ، ځینې وختونه درملنه زیان رسونکي کیدی شي ، نو د متخصص لخوا مشوره او نظارت اړین دی.

بد ډاکټر د ناروغۍ درملنه کوي ، یو ښه د ناروغۍ لامل کیږي.

د طبي احصایو په وینا ، ډنډ - د سر په پوټکي کې د exfolised اپیتیلیم ذرو ویشل - د نړۍ نفوس نږدې دریمه برخه کې موندل کیږي. د سالم کس په بدن کې ، د اپیډرمیس تازه کولو پروسه بې هوښه کیږي او له دریو څخه تر څلورو اونیو پورې وخت نیسي.

د رنځپوهنې ناکامي سره ، دا یوې اونۍ ته راټیټیدلی شي. د پوټکي فلیکس ژور توفیر کول د پام وړ کیږي ، سړي ته غیر صحي ب givingه ورکوي. دا پدې حالت کې ده چې دوی د ډنډفراف شتون په اړه خبرې کوي.

خندا څه ده؟

ډنډروف د سیبروریک ډرمیټایټس خورا ناخوښونکی څرګندونه ده ، کوم چې کولی شي د هر عمر سړي کې په هر ډول ویښتو کې وده وکړي. په سر کې د یو ډول کرسټې رامینځته کول ، ډنډرف د هوا سره اړیکې ستونزمن کوي ​​، کوم چې د ویښتو فولیکلس او د ویښتو ضعیف کیدو لامل کیږي ، او همدا رنګه د دوی د څانګو نرموالي او نزاکتوب ته لاره هواروي.

د سیباسیز غدود فعالیتونو پورې اړه لري ، ډنډف کولی شي غوړ او وچ وي.

• سړی وچ وچ ډول خندا لري د شیمپو کولو وروسته ژر د شدید خارش احساس کیږي. د هغه په ​​وچ وچې کوچنۍ ترازو یا توجه یا په مساوي توګه د ټول په ځای کې ویشل شوي. دوی په اوږو اوږې په اوږو تاووي ، د دې مالک ته یې خورا ډیر تکلیف رسوي ، ځکه چې نور ، لکه څنګه چې د قانون په توګه ، داسې یو څوک له ځانه لرې کوي. د خارش دوامداره احساس د سیبوم ناکافي محرمیت پایله ده. د ناروغانو ویښتان وچ ډول ډول خشکي لري ، د یوې قاعدې په توګه ، پتلی ، ډیر ځنډیدلی ، د قوي کټ پای سره.وچ ډوله وچه خورا عام ده.
• د غوړ ډنډروف دا د شدید خارش سره هم شتون لري ، مګر د دې سره ، حتی یوازې ویښتان ویښتان ګریوان او بې کاره ښکاري. د پام وړ ندی ، غوړ غوړ ، که څه هم ، د وچولو په پرتله ویښتو ته لوی خطر پیښوي. د کیراټینیزید اپیټیلیم کافي غټې ذرې ، چې ډیریږي ، په اوږو نړېدلي نه وي ، مګر په سر کې ادامه ورکوي ، او د هغې سطح باندې یو ګenseه پوست جوړوي. د سیبوم د بډایه محرمیت له امله ، دا پوټکی د رنځیکیک فنګس استعمارونو پراختیا لپاره غوره نسل ګیر کیږي. د انفلاسیون پروسو شتون د غوړ غوړ لرونکي ناروغ کې د سر پوټکي لپاره ځانګړی حالت دی.

د څرګندیدو لاملونه

ولې زما په سر باندې خندا څرګندیږي؟؟ د یوې قاعدې په توګه ، د دې دلایل دلایلو ټول پیچلي دي. وچ یا غوړ لرونکی ډنډ ممکن د دې له امله څرګند شي:

• د ميراثي ناروغي
• د معافیت سیسټم کې ګډوډي ،
• د انډروکين غدې اختلال ،
• غیر صحي خواړه
• د معدې د ناروغیو یو شمیر ناروغۍ ،
• د مرکزي عصبي سیسټم جدي فشار او ناروغیو ته خطر.
• هورمونول اختلالات ،
• د ویټامینونو کمښت ،
• د سیباسیز غدود ناکافي کار ، د سر زخم یې د وچوالي لامل کیږي.
• د سر د شدید تودوخې یا هایپوترمیا
• د ناسم انتخاب شوي شیمپو کارول ،
• د سر ګیر موادو لپاره حساسیت
• د سر د پا carې د پاملرنې لپاره د مقرراتو څخه سرغړونه (د پرله پسې داغ کولو په پایله کې ، د ویښتو وچولو سره وچول ، د ویښتو ایښودو اوسپنو او چالونو کارول) ،
• د سر د خراب حفظ الصحه.

د وچ کنډک رامینځته کولو میکانیزم په اړه

د وچ کنډک اصلي لامل په شرط ډول د ناروغۍ فنګس Pitirosporum Ovale فعالول دي. په خورا لږ مقدار کې ، دا په دوامداره توګه د هر صحي شخص په بدن کې شتون لري او په هیڅ ډول ځان څرګند نه کوي ، کله چې مناسب شرایط راپورته شي (شدید فشار ، هورمونل ګډوډي او د معافیت ضعیف) ، دا په چټکۍ سره ضرب الاجل پیل کوي ، چې د یوې اونۍ لپاره د حجرو توفولو مرحله کموي. د دې فعالیت په پایله کې د سر د پوټکي په سطح کې رامینځته کیږي ډیر خفګان - د مړې اپیټیلیم وچ خړ ذرات ، په اسانۍ سره له سر څخه جلا کیږي ، ویښتان او جامې ککړوي.

د تیلو غوړ رامینځته کیدو لاملونو باندې

غوړ سیوربیا د سیباسیز غدود د ډیر فعالیت له امله وده کوي چې ډیر سیبوم تولیدوي. د غوړ سیوربیریا په مایع او موټرو ویشل شوی.

• د تیلو سیبرویا مایع ب formه د چمکونکي پوټکي شتون سره مشخص کیږي د تشو ب enو شتون سره چې د نارنجي پیل سره ورته وي. د سیبوم د زیاتې محرمیت له امله ، ویښتان (تل غوړ لرونکي) یو بل سره وصل کیږي ، د لاسي لاکونو رامینځته کوي ، په سخاوت سره د پوټکي زیاتو زیاتوالي سره پوښل شوي چې په کلک ډول ناست دي. د سیباسیز غده د محور بدلیدونکی کیمیاوی ترکیب د هغه موروثی تعصبی ځانګړتیاو د له لاسه ورکولو لامل کیږي. د پایلې په توګه ، مثالي شرایط په پوټکي کې د پیسټولونو او انفلاسیون پروسو ظهور لپاره رامینځته کیږي.
• د تیلو سیبوریا ګنده ب formه د پوټکي د پام وړ ټینګیدو لامل کیږي ، د دې د لچک کمیدل او د سیباسیوس غدودونو د نلونو غزول. کله چې دا نلکې د سینګ پلګونو لخوا بندې وي ، تور سرونه ، کامیډونونه ، د رد شوي اپیټیلیم له ذرو څخه جوړ شوي دي. د ناروغ ویښتان د غوړ تیلو غوړ ب formه لري د زیاتو سختوالی او ټیټ والي لخوا مشخص کیږي.

ډیری ماهرین د ډنډراف د ډولونو طبقه بندي غلط ګ toي. د دوی له نظره ، یوازې وچ سیوربیا ، د اپیتیلیم د بډایه ایکسفولاییشن لخوا ب .ه شوی ، ریښتیني خشونت ګ consideredل کیدی شي.

نو ، ناروغ په خواشینۍ سره ډاډه و چې هغه لري ډنډ څنګه ځان خلاص کړئ له دې ناوړه ناروغۍ څخه؟ له هرڅه دمخه ، دا اړینه ده چې د هغې څرګندیدو لپاره دقیق دلیل ومومئ. د دې کولو لپاره ، وړ متخصصینو سره اړیکه ونیسئ: ټرایولوژست یا د غاښونو ماهر. دوی کولی شي د سیبروریک dermatitis لامل وټاکي ، د هغې شدت ، او د هر فرد ناروغ لپاره د درملنې یوازینۍ صحیح تاکتیک غوره کوي.

ځینې ​​وختونه دا د یو شمیر متخصصینو مشورې ته اړتیا لري.

• که چیرې داسې شک شتون ولري چې د سیبرویا لامل هارمونل ناکامي ده ، ناروغ ته راجع کیږي endocrinologist. پدې حالت کې میرمنې باید خامخا لیدنه وکړي رنځورپال. د وینې ازموینې د لابراتوار مطالعې وروسته (د هورمونونو لپاره) ، ناروغ ته درمل وړاندیز کیږي چې د هورمونال پس منظر معمولوي.
• که چیرې ډنډف احساساتي فشار یا اعصاب فشار راوړي ، ناروغ باید لیدنه وکړي نیوروپاتولوژیسټ. هغه به یو درمل غوره کړي چې د دې حالت سره مقابله کې به مرسته وکړي.
• د ناروغۍ معافیت طبیعت تایید یا خارج کولو لپاره ، او همدارنګه د ډیسبیوسس اغیزې او د هاضمي د لارې یو شمیر رنځپوهنې ته ، ناروغ ته لیږل کیږي د معافیت پوه او د معدې ډاکټر.

د ناروغۍ اصلي لامل له مینځه وړو ، دوی د سیبوریا خارجي څرګندونو درملنه پیل کوي. څنګه چې په سر باندې د خندا درملنه وکړو?

• د سیباسیوس سراو د فلش کولو لپاره ، ناروغ ته د انټي فنګل درملنې مالګې او شیمپو وړاندیز کیږي.
• د سیبرویا د خارجي څرګندونو درملنې لپاره ، اړینه ده چې د ځانګړي درملو ماسک ترسره کړئ چې یو شمیر درمل پکې لري: انټي مایکروبیل (زنک پییریتونایټ) ، انټي فنګل (بیفونازول ، کیټوکانازول) ، ایکسفولیاټینګ ، سایتوټیسټیک (د سیل برخې تقسیم کمول) ، کیراټولیټیک (د جلغوزۍ ایستلوریزم لرې کول) خارښت) د دې لیست څخه لږترلږه دوه برخې لرونکي ماسکونو افشا کولو وخت له 20 دقیقو څخه تر نیم ساعت پورې دی.
• او که چیرې ناروغ د خفګانۍ له امله پیچلي وي؟ څنګه د هغې سره معامله وکړو؟ دا د انټيبیکټریریل چمتووونکو سره درملنه کیږي چې زنک لري.
• لوسیان چې د سیلیکیلیک اسید لرونکي دي یو غوره exfoliating اثر لري.
• د معافیت سیسټم هڅولو لپاره ، ډاکټر به ملټي ویټامینونه او درمل تجویز کړي چې د کولمو مایکرو فلورا (هیلک فورټ ، لیکټوفیلټرم) نورمال کړي.
• د ځایی جریان ښه کولو لپاره ، بایوجینک محرک (د درملنې خټکی ، پروپولیس ، ممی ، پلیسیټا استخراج) وړاندیز کیدی شي.
• د بی ویټامینونو څخه ډک د بریویر خمیر اخیستل خورا ګټور دي.
• د سیبوریا د درملنې په جریان کې ، د رنګ ویښتو یا لامینینګ ویښتو پورې اړوند د ویښتو مینځلو رد کول اړین دي.

مخنیوی

د سیبوریا مخنیوي تدابیر خورا ساده دي. یو ناروغ چې د ډنډرافي سره اخته وي باید:

• خپل ویښتان ډیری ځله ومینځئ: د سیموم نشتوالی - د رنځجنيکي فنګس لپاره د مغذي موادو مینځ - به د هغې پیښې خطر کم کړي.
• غوړ ، مالګین ، مساله لرونکي خواړه (زیان لرونکي رنګ او محافظت کونکي توکي لري) له رژیم څخه لرې کړئ چې د سیباسیوس غدود فعالیت هڅوي.
• د قوي احساساتو او فشار څخه مخنیوی وکړئ.

ټوله نمره: 5 رایې: 9

د سیوروبیریا نښې: پوټکی او خارښونه

ترټولو مهم نښې د ډیری ترازو رامینځته کول دي ، کوم چې په عمده ډول د ویښتو ریښو کې متمرکز دي.

مګر هغه څه چې په ځانګړي ډول ګډوډي کیدی شي د سر د خارښت او سور والي دي.

خارش تقریبا تل د خنډ ملګری وي. پوټکی ډیر وچ وچیږي ، ټینګوي ، درزونه کوي. دا پديدې دوامداره ناراحتي راوپاروي. دا حالت کیدی شي د مصنوعي وچولو له لارې د سټینګینټونو سره یا د سیباسیوس غدود فعالیت کم کړي ، کوم چې احتمال یې په بدن کې د یو څه ګډوډي له امله رامینځته کیږي.

د فنګس تکثیر کول چې سیبوم خوري د سر خارښت هم کولی شي. د دقیقه توضیح کولو لپاره ، د دوی حیاتي فعالیت محصولات یو ځورونکي اغیزه کوي.

که چیرې ډنډفورف د سیبروریک dermatitis پایله وي ، نو تاسو اړتیا لرئ د پوټکي درملنه د متخصص تر نظارت لاندې ترسره کړئ.

د دې ستونزې سره څه کول په کلکه منع دي؟

• که تاسو خورا قوي خنډ لرئ ، تاسو نشئ کولی هغه محصولات وکاروئ چې الکول پکې وي. د کښتونو الکولي رنګونه ، د الکول لرونکي ویښتو ماسکونه په کلکه منع دي.
• د سر د شدید خارش د احتمالي علتونو څخه ، خندا تر ټولو عام ده. په ورته وخت کې ، تاسو باید هڅه وکړئ چې له جوړيدو څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې باکتریا کولی شي مایکروټراوما ته ننوځي چې څرګندیږي او د سوځیدنې پروسه به پیل شي.
• که چیرې په سر کې ډنډ ډیر وي ، نو بیا دا ناممکن دی چې ستاسو ویښتو رنګ کړئ ، جواز ورکړئ او فنډونه پلي کړئ کوم چې زیان رسونکی تاثیر لري.

دا سپارښتنه کیږي چې د فلزي غاښونو سره د سخت کښتیو کارولو څخه ډډه وکړئ

دوی پوټکي ته زیان رسوي.

• د تودوخې سټایلینګ وسیلو کارول منع دي. دوی کولی شي حتی د وچ پوټکي لامل شي.

ایا خندا کولی شي د الوپیا (د ویښتو له لاسه ورکولو) لامل شي؟

پخپله د پوټکي پاکیدل معمولا د تشناب لامل نه وي.

مګر د سر د روغتیا څخه سرغړونه د خندا او ویښتو له لاسه ورکولو سره کیدی شي.

ولې سپینې فلیکس بیرته راځي؟

ځینې ​​کارپوهان پدې باور دي چې ممکن په ویښتو کې د سپینو فلیکونو ظاهري ب .ه لپاره جنیټیک شرایط شتون ولري. په بل عبارت ، د پوټکي فلیکس رامینځته کولو پروسه د ډیری خلکو په پرتله ګړندۍ ده.کله چې یو څوک د ورته انفرادي ځانګړتیا لرونکي اشخاص کاروي چې د سټراټم کورنیم رامینځته کول ورو کوي ، یا درمل چې فلیکونه تحلیل کوي ، د پوټکي ذرات څرګند ندي. هرڅومره ژر چې غوښتنلیک ودرول شي ، ډنډرف بیرته راستون شو.

په ویښتو کې د فلیکونو دوامداره څرګندیدو لپاره بل عام دلیل هغه توکي دي چې شیمپو جوړوي چې د ورځني کارولو لپاره وړاندیز کیږي. د سر په مکرر توګه مینځلو سره ، د سیبوس یو پتلی پرت په دوامداره توګه مینځل کیږي ، کوم چې محافظتي دنده ترسره کوي. د dermis پورتنۍ طبقه جلا کیږي ، او یو نوی په فعاله توګه جوړیدل پیل کوي. پدې توګه ، نوي فلیکس ډیر او ډیر کیږي ، او د پوټکي پوټکي څرګند کیږي.

د سر د تخفیف څرنګوالی د فنګس سره څنګه تړاو لري؟

د فنګس فعالیت کولی شي د پوټکي خارښت لامل شي ، په پایله کې د پوټکي فلیکونه په ویښتو کې څرګندیږي.

له همدې امله د دوی په ترکیب کې معالجوي شیمپوونه د انټي فنګل اجزا لري

د خلکو درملنې څومره اغیزمنې دي: د سبزیجاتو غوړ غوړ او ماسک لپاره استخراج؟

هیڅ کومه رسمي مطالعه نه ده ترسره شوې ، نو هیڅ څوک نشي کولی د مختلفو درملنې اغیزې تایید کړي. مګر ډیری احتمال ، د ویښتو پاملرنې کې د تیلو کارول کولی شي د سر درد وچ کړي. که چیرې د خنډ لامل د ډرمیس د پورتنۍ پرت ​​ډیهایډریشن وي ، نو ممکن مرسته وکړي. په فنګس کې د الو ویرا استخراج اغیزې په اړه د څیړنې پایلې شتون لري ، د دوی شمیر لږ کیږي. په هرصورت ، که چیرې دا په ډیټینج کې اضافه شي نو څه به اغیزه ولري؟ داسې کومه مطالعه نه ده ترسره شوې.

د شدید ډنډفف څخه څنګه ځان خلاص کړئ؟

ډیری وختونه ، د خولې پاکولو لپاره ځانګړي انټي فنګل شیمپو کارول کیږي. په هرصورت ، د درملنې پیل کولو دمخه ، دا د تریولوژیست څخه لیدنه ارزښت لري ، ځکه چې د پوټکي پاکول د ډیری دلایلو له امله کیدی شي.

متخصص ډیر احتمال لري چې نه یوازې د انټي فنګل اجنټونو کارولو سپارښتنه وکړي ، بلکه د طرز العمل تنظیماتو په اړه وړاندیزونه هم ورکړي ترڅو هغه عوامل له منځه یوسي چې د درملنې پروسې مخه نیسي.

د فنګس پوټکي زخم

په سر کې د سیوروبیریا لامل د خمیر ژینس مالاسیزیا فرور / پیتروسپورم اوول (مالیزیا فرور / پیټیراسپورټ اویل) څخه د فنګس مقدار خپریدل او وده کول دي. دا مایکرواورګانیزم روغتیا ته زیان رسولو پرته د ډیری خلکو په سر کې ژوند کوي. که د مشرومونو شمیره د دې زون د مایکرو فلورا د 30-50 ((د T.V. Ileshin ، CCVI ، ماسکو د مقالې مطابق) نه وي ، نو د دې نورمال ارزښت لري ، نو خندا نه پیښیږي. په هرصورت ، د مناسب شرایطو لاندې ، میکروبونه د ګړندي کولو پیل کوي ، په چټکۍ سره ضرب کوي. د فنګس انتان او د سیوربیریا پراختیا په پایله کې ، د اپیډرمال حجرو وده کولاټینی کول وده کوي ، د پوټکي حجرې وده کوي او په مساوي ډول سره ویشلي ، د وخت نه لري چې د ټولې ایکسفولیشن دورې ته لاړ شي او یوځای سره ودرېږي. کیراټینیز شوي ذرات د غوړ او شکلونو سره ترکیب کیږي ، کوم چې په سر کې د خارش لامل کیږي.

د دې ناروغۍ سره ، د پوټکي ډیری مړي حجرې راټولوي چې د خولې په ګ dو خاورو ترازو کې سره یوځای کیږي. معمولا ، اغیزې شوې سیمې په زنګونونو ، ورونو ، ډنډ کې ځای په ځای شوي ، لږ ځله په سر کې. په وروستي حالت کې ، psoriasis ستونزمن دی چې د فنګس سیبوریا څخه توپیر وکړي.

ایکزیما ، کوم چې په سر کې پیښیږي ، په نسبتا نادر مواردو کې د خنډ لامل کیږي. په هرصورت ، که دا ناروغي په دقیقه توګه رامینځته شي ، د پوټکي اغیزمنه سیمه کې د فلیک کولو فلیکونو شمیر کې د زیاتوالي احتمال خورا لوړ دی.

نورې ناروغۍ

د نامعلومو دلایلو له امله ، خلک د عصبي ناروغیو (لکه د پارکنسن ناروغۍ) سره د دوی په سرونو کې د سیوروبیریا وده خطر لري. همدارنګه د زړه د ناروغۍ خطر هم خلک د زړه ناروغۍ لري څوک چې د معافیت سیستم ضعیف سیسټم یا معدې ناروغي لري.

نارینه جنس

ډنډروف د میرمنو په پرتله په نارینه وو کې ډیر عام دی ، له همدې امله داسې انګیرنه شتون لري چې د نارینه جنسي هورمونونه د هغې پیښې کې رول لوبوي. همدارنګه ، د فنګس لپاره د مناسب چاپیریال احتمال او په سړو کې د سیبرویا پراختیا د پوټکي کې د ډیر سیباسیز غدود شتون له امله لوړه ده.

د ویښتو ناسم پاملرنه

د نري رنځ لامل د شیمپو کارول دي چې د سطحي فعال فعال مادې لرونکي (سرفیکټینټونه) ولري ، ډیر ځله یا په متناسب ډول د ویښتو مینځل او راټولول. سربیره پردې ، په سر کې سیبرویا د ګرم ټانګز سره د مختلف سټایل محصولاتو (فوم ، وارنش) ، بلو وچولو او ویښتو سټایلینګ کارولو سره تړاو لري.

خوارځواکۍ

په معدې کې اختلالات او د عمومي معافیت ضعیف کول ، کوم چې په پایله کې د تورو ، مالګو ، مساله لرونکو ، خواږو ، غوړ خواړو ، الکولو ناوړه ګټه اخیستنې له امله رامینځته کیدی شي په سر کې سیوروبیا لامل کیږي. د ډنډراف لپاره د خطر فکتور د لبنیاتو او لبنیاتو تغذیه کموالی دی ، په بیله بیا هغه محصولات چې ویټامین A ، B ، C او E لري ، مسو ، کلسیم ، زنک ، او سیلینیم لري.

د NIZORAL® شیمپو سره د خولې درملنه

په سر کې د سیوروبیریا درملنې لپاره یو درملنه چې د دوامدارې پایلې ترلاسه کولو کې مرسته کوي NIZORAL® dandruff shampoo دی. د دې درملو فعاله ماده کیټوکونازول دی - هغه ماده چې د قوي انټي فنګل اغیزه لري. د دې له امله ، NIZORAL ® نه یوازې ناخوالې نښې لرې کوي ، بلکه په بریالیتوب سره د سرطاني علت سره مبارزه کوي - یو فنګس چې په سر کې د سیوروبیریا پراختیا لامل کیږي (د سرپوځي seborrheic dermatitis).

د ناروغانو پروړاندې د کیټوکانازول اغیزمنتیا د 64 کلینیکي آزموینو بریالۍ پایلو لخوا تایید شوې. دا درملنه کولی شي د ناروغ فنګس ماتولو کې مرسته وکړي او په 2 اونیو کې د سیبرویا نښې له مینځه یوسي ، وروسته له هغه چې ویښتان پاک او پاک ښکاري ، صحي ښکاري.