د یو چا د ټولو داخلي ارګانونو نورمال فعالیت د ویټامینونو کارولو پرته ناممکن دی. دوی د پروټین ، غوړ او کاربوهایدریټ ترکیب کې برخه اخلي ، او د اضافي انرژي تولید کې هم برخه اخلي. د کاربوهایډریټ او لپید میټابولیزم کې ځانګړی رول د ویټامین H یا بایوټین لخوا پلی کیږي.
بایوټین د B ګروپ څخه د اوبو محلول ویټامین دی په ډیری انزایمونو کې شامل دی چې د غوړ او کاربوهایدریټ میتابولیزم ترسره کوي. دا ویټامین اکثرا د ویښتو ، نوکانو او پوټکي ښکلا لپاره مسؤل بلل کیږي ، ځکه چې د دې کمښت سمدلاسه د دوی ظهور اغیزه کوي. ویښتان ماتیدونکي کیږي ، نوکان خلاصیدونکي وي ، او پوټکی یې پیل او عمر پیل کوي.
دا ویټامین په موږکانو د ازموینو پرمهال کشف شوی. ساینس پوهان وتوانیدل چې دا ماده په هګۍ ژیړ کې په زیاته اندازه وموندل شي ، نو کله چې څاروي په جوش شوي ژیړ سره تغذیه کوي ، د دوی د پوټکي او پنجګو وضعیت ښه شوی. بایوټین د انسان روغتیا باندې ورته تاثیر لري. د دې لپاره چې نور څه اړتیا وي او څه چې پکې دي ، موږ به له دې مقالې څخه زده کړو.
روغتیا اغیزې
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، بایوټین د ویښتو ، پوټکي او نوکانو حالت لپاره مسؤل دی. دا د فعال خلکو لپاره مهم دی ، ځکه چې دوی ډیر مغذي توکو ته اړتیا لري. سربیره پردې ، بایوټین یو مخنیوی اغیزه لري ، د ورزشکارانو څخه د وخت له وخته پوټکي له زوړیدو ، ټوخی کیدو او د ویښتو ویښتو څخه ساتنه.
دا ویټامین هم فعال دی. د کولیسترول په تنظیم کې دخیل. هغه د دې موادو بدبختي ډول سره مبارزه کوي ، او "خوندي" کولیسټرول غوره کچې ته رسوي. دا ملکیت د ورزش بدن د زړه ناروغۍ او د وینې رګونو بندیدو څخه ساتي. په تدریج سره ، زړه لا قوي کیږي ، کوم چې دا د امکان تر حده پورې اوږد او ډیر تمرین کوي.
بایوټین د داخلي ارګانونو سره مرسته کوي چې مختلف انزایمونه ترکیب کړي او د دې موادو بشپړ سیسټم اداره کړي. له همدې امله دا د کاربوهایډریټ ، لیپایډ او پروټین میتابولیزم کې دخیل دی. له دې پرته ، یو واحد انزایم به ترکیب نه شي ، نو بایوټین باید تل په داخلي ارګانونو کې وي.
د ویټامین H تکمیل د معافیت سیسټم پیاوړی کوي، د مغز فعالیت ښه کوي او د ورزش پوټکي روغتیا لپاره مسؤل دی. د انسان په بدن کې ، دا کولی شي په کولمو کې ترکیب شي ، مګر دا ویټامین د عادي خواړو او د ورزش کونکو تکمیلاتو څخه هم راځي.
د کارولو لپاره نښې
د بایوټین سره د درملو اخیستل د هغه ورزشکارانو لپاره اشاره کیږي چې د انټي بیوټیک یا سلفا درملو سره درملنه شوې وي. دوی په بشپړ ډول د کولمو مایکرو فلورا وژني او په دې کې د دې ویټامین ترکیب ګډوډوي. د دې له امله ، د هاضمې پروسه په بشپړ ډول ګډوډ کیدی شي. نو ځکه ، ګټور ټریس عناصر به په نورمال ډول په کولمو کې جذب نشي.
د ګټه اخیستونکو ناوړه ګټه اخیستنه ممکن د بایوټین کمښت ستونزه رامینځته کړي. متمرکز پروټین د ویټامین H ترکیب ګډوډوي ، نو ځکه ټول وزن لیږدونکي باید ورسره پیچلتیاوې ونیسي.
بایوټین کولی شي د مصنوعي غوړ سوځولو درملو کارولو پرمهال د اشتها له بشپړ زیان سره معاف شي. دا ماده ورزش کونکي سره بیا د لوږې احساس کولو کې مرسته کوي ، نو د خواړو په وړاندې کرکه په ورو ورو له لاسه ورکول پیل کوي.
د کارولو لپاره لارښوونې
په اوسط ډول ، هر بالغ باید ترلاسه کړي له 0.15 څخه تر 0.3 ملی ګرامه ویټامین بایوټین. دا د هغه ورځنی نرخ دی. د ویټامینونو دا مقدار په کولمو کې د هغې د تولید له امله چمتو کیږي ، او هم له خواړو څخه راځي.
بایوټین په ډیری وټامن کمپلیکس او غذایی رژیم کې شامل دی. معمولا ، د فعال خواړو سره یو کیپسول هره ورځ د اصلي خواړو څخه دمخه وړاندیز کیږي. کیپسول باید د یو ګلاس اوبو سره ومینځل شي ترڅو د هاضمې غړو کې جذب ښه شي. د داسې اضافه اخیستو کورس کورس اوسط موده باید د دوامداره کارونې له یوې میاشتې څخه کم نه وي.
موږ به تاسو سره ستاسو د بدن ماس انډیکس حساب کولو کې مرسته وکړو! د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ ... د ملګري پا pageې ته لاړ شئ او مقاله ولولئ.
د ټیرامین لرونکي محصولاتو لیدلو لپاره ، تاسو باید دلته کلیک وکړئ - http://ifeelস্ট্র.ru/غذیشن / ویټیمینز /امينکویسلوټي /tiramin.html.
چیرې او په کوم کې خواړه یا چمتووالی شتون لري
د انسان بدن کولی شي د بوټو او څارویو خواړو څخه بایوټین ترلاسه کړي. د دې ویټامین ترټولو لوی مقدار په ځیګر ، پښتورګو ، د بریور خمیر ، ګل لرونکو ، ګلانو ، مغز لرونکو ، هګیو زیړ او تازه سبزیجاتو کې شتون لري. په لږ مقدار کې ، دا ویټامین د مشروم ، کچالو ، کیلې ، اخروټ ، چمن ، سالم او میکریل څخه جذب کیدی شي.
په پسرلی کې ، لومړی غوړ پا leavesې د بایوټین غوره سرچینه ګ consideredل کیږي ، او په ژمي کې - غوړ. د یوې قاعدې په توګه ، د کولمو مایکرو فلورا په اسانۍ سره د دې ویټامین ترکیب سره کاپي کوي ، مګر د انټي بیوټیک درملنې وروسته ، ډیری باکتریا مړه کیږي ، نو بدن ممکن د دې درملو کمبود احساس کړي. تاسو کولی شئ دا د دا ډول درملو په مرسته وولویټ ، ډیکورا او میډوبیوټین سره ډک کړئ.
پایلې
په شخص کې د بایوټین منظم استعمال سره ، د ویښتو ، پوټکي او نوکانو حالت د پام وړ وده کوي. دوی پیاوړي کیږي او په زړه پوري ب gainه ترلاسه کوي. دا په سر کې د ویښتو بشپړ زیان او په بازو او پښو د نوکانو exfoliation مخنیوی کوي. سربیره پردې ، ویټامین ایچ لیپید ، کاربوهایډریټ او پروټین میتابولیزم ته وده ورکوي ، نو له خواړو څخه ګټورې برخې د ویټامین اخیستو دمخه په پرتله خورا ګړندي جذب کیږي. معافیت په تدریجي ډول وده کوي او ورزشکار د ښه کیدو احساس کوي.
د دې ویټامین منفي تاثیر خورا لږ دی. که چیرې د بایوټین سره د رژیم ضمیمه د اوږدې مودې لپاره وکارول شي ، نو یو څوک ممکن د پوټکي ګرم رامینځته کړي ، خوله به زیاته شي، دیر انتاني ناروغۍ کولی شي پراخه شي. د اضافي اندازې په حالت کې ، دا ټولې اغیزې رامینځته کیږي ، کوم چې د لوبغاړو ښه والي باندې تاثیر کوي ، مګر کله چې د بایوټین سره مخدره توکي منسوخ شي ، نو هرڅه خپل ځای ته راستنوي. په یاد ولرئ چې دا څنګه واخلئ!
پایله
بایوټین یا د "ښکلا ویټامین" د ویښتو ، نوکانو او پوټکي روغتیا لپاره مسؤل دی. دا د څپلو او ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوي کې مرسته کوي ، نو دا ډیری وختونه د میرمنو لپاره ویټامین کمپلیکس کې اضافه کیږي. د نارینه وو لپاره ، بایوټین ښه دی ځکه چې دا د بدن نورمال دفاع ساتلو کې مرسته کوي ، او د مړینې کولمو مایکروفروفرا هم بحالوي که چیرې ورزشکار د انټي بیوټیکونو سره درملنه شوې وي.
تکمیل کول
د دوی د کمښت په صورت کې حیاتي ویټامینونه د اضافي توکو په توګه هم کارول کیږي. ډاکټر د ځینې اختلالاتو په صورت کې د ورته موادو کارول خاص وړاندیز کوي: میټابولیک اختلال او نور رنځپوهنه.
د دې ناروغیو سربیره ، بایوټین د مخنیوي او د ویښتو ، نوکانو او پوټکي حالت نورمال کولو لپاره هم کارول کیږي. راځئ چې د ویښتو لپاره د بایوټین کارولو په جزیاتو کې ژوند وکړو. د ویټامینونو کارولو لامل ممکن ژر خړ ویښتان وي. بایوټین د خړ ویښتو وخت دمخه ظهور ځنډوي. همچنان ، محصول د ټوټې او راوتلو ویښتو لپاره کارول کیږي ، په ورته وخت کې کله چې سینډونه خورا غوړ یا وچ وي.
د بایوټین نشتوالی د ویښتو لپاره ناخوښه پایلې لامل کیږي. curls د ودې او پرمختګ لپاره اړین توکي نه ترلاسه کوي ، دوی خټکي کیږي او بهر راځي.
B ویټامینونه په نورو قضیو کې کارول کیږي. د مثال په توګه ، د رواني اختلالاتو سره ، فشار او بې حسي. د دوی ارزښت خورا لوړ دی ، او نه یوازې د ویښتو لپاره ، بلکه د ټول بدن لپاره هم.
د انسان بایوټین اغیزه
د بایوټین اصلي برخه ویټامین B7 دی ، چې د ویټامین N په نوم پیژندل شوی. نوم پخپله د "ژوند" کلمه راځي. ماده د انسان په بدن کې مهم رول لوبوي ، او د دې نشتوالی کولی شي منفي پایلو لامل شي ، په ځانګړي توګه ، دا د پوټکي او ویښتو جوړښت سرغړونه ده.
د ویټامین H ارزښت دا دی چې دا د داخلي ارګانونو سیسټم تنظیموي. سربیره پردې ، بایوټین په بدن کې د ډیری فزیکولوژیک عکس العمل ته وده ورکوي.
هغه میرمنې چې د اوږدې ، ښکلې او ځلیدونکي curls خوبونه ګوري لږترلږه یو ځل د ویښتو کارول د ویښتو حالت ښه کولو لپاره. ترټولو مشهور B ویټامینونه دي ، په ځانګړي ډول ویټامین B7. دا نه یوازې د ویښتو وضعیت عادي کوي ، بلکه د سیباسیوس غدود فعالوي. د بدن لپاره د بایوټین مقدار اړین دی د پوټکي ناروغیو او د سیباسیس غدود تخریب څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. ویټامین د خورا مهم ټریس عناصرو پروسس کولو پروسې کې فعال برخه اخلي ، په بیله بیا د هیموګلوبین او ګلوکوز میتابولیزم ترکیب کې.
په ampoules کې د ویښتو وده او محرک لپاره بایوټین درمل
د ویښتو لپاره د بایوټین ګټې
بایوټین د سره د وینې حجرو تولید هڅوي - د وینې سره حجرې چې د سره د وینې حجرې هم بلل کیږي. دا حجرې ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د ویښتو ګلونو بشپړولو لپاره اړین اکسیجن لیږدئ. دا پدې مانا ده چې د ویښتو نورمال حالت لپاره ، ویټامین ایچ خورا اړین دی.
ویښتان هم اړتیا لري چې لوی انرژي چمتو کړي ، سرچینه یې ګلوکوز دي. د دې تولید لپاره ، خواړه چې کاربوهایډریټ ولري باید وخوړل شي. د ګلوکوز د نورمال کچې ساتلو کې د پام وړ رول د دې رژیم متممینو لخوا لوبول کیږي. ګلوکوز ، په بدل کې ، د ویښتو وده هڅوي.
کیراټین ، کوم چې په curls کې شتون لري ، د ویښتو ظهور او ویښتو ته نرمي ورکوي. دا ویښتان له منفي اغیزو څخه ساتي ، دوی د اوږدې مودې لپاره قوي او صحي ساتي. دا بایوټین دی چې د کیراټین ترکیب کې اصلي رول لوبوي.
د ویټامین B7 نشتوالي لاملونه
د خواړو سره سره د بایوټین په مصرف سربیره ، دا وړ دی چې د انسان په بدن کې ترکیب شي. په هرصورت ، ویټامین B7 په کافي اندازه لږ مقدار کې رامینځته کیږي ، د دې شخص بشپړ فعالیت لپاره کافي ندي. نو له همدې امله ، د خواړو سره د موادو څښل خورا اړین دي. یو متوازن رژیم ، د کولمو ناروغي او معدې د دې موادو په ترکیب منفي اغیزه کوي. د پایلې په توګه - ټوټې ویښتان ، د ویښتو له لاسه ورکول او د لچک ضایع کول.
د ویټامین H کمبود د لاندې دلیلونو لپاره رامینځته کیږي:
- د متوازن رژیم نشتوالی ،
- د ټیټ کیفیت کارول (ورکیدل ، زوړ ، تاریخ تېر ، د ټیټ کیفیت برخې څخه تولید شوي) د خواړو محصولات ،
- د اوږدې مودې حرارتي یا د محصولاتو پروسس ،
- د بدو عادتونو شتون ، د الکولي مشروباتو بار بار کارول ،
- انتانات
- د مایکروفروفرا د ریاست سرغړونه (معمولا د خواړو یا انټي بیوټیکونو د کارولو له امله).
که تاسو د ویټامین B7 کمښت نښې ومومئ ، کوم چې معمولا د ناخونو او ویښتو نازک او غیر صحي ظاهرا کې څرګندیږي ، نو تاسو باید د بایوټین کارول پیل کړئ. O په کیپسول یا ټابلیټونو کې کارول کیږي. یو ملاقات یوازې د تفصیلي معاینې او معاینې وروسته د ډاکټر لخوا ترسره کیدی شي.
د نورو درملو سره تعامل
کله چې د مخدره توکو کارول ، تاسو باید د بایوټین اخیستو پرمهال د نورو درملو کارولو ته پاملرنه وکړئ. حقیقت دا دی چې ویټامین نشي کولی د ټولو درملو سره یوځای شي.
چمتووالی چې ورسره بایوټین یوځای نشي.
- ویټامین B5
- د دردونو او عضلاتو دردونو لپاره درمل
- درمل لري
- ویلپروک اسید.
د درملو سربیره ، داسې محصولات هم شتون لري چې د دې رژیم بشپړونکي جذب خرابوي. دا د مثال په توګه ، خامې هګۍ دي ، کوم چې د Avidin ماده لري. دا د بایوټین سره د بیولوژیکي غیر فعال پیچلي رامینځته کولو وړتیا لري.
مګر دلته هغه توکي هم دي چې برعکس ، د ویټامین B7 اغیز ښه کوي. دا زنک دی ، کوم چې د بایوټین سره په ترکیب کې د پام وړ د ویښتو حالت ښه کوي.
د ویښتو بیارغونې لپاره بایوټین
دا بې رنګ ، د اوبو محلول B ویټامین د ویښتو له لاسه ورکولو ګټور اغیزه لري. دا د ډیری مثبت بیاکتنو لخوا هم اشاره شوې. په هرصورت ، د ویښتو او نوکانو بشپړ ودې لپاره ، دا یوازې د میزونو کارول کافی ندي. بایوټین باید بدن ته ننوځي ، لومړی ، د طبیعي محصولاتو سره چې ویټامین B7 لري. محصول بهر د ماسکونو او شیمپو سره کارول کیږي. تاسو کولی شئ دا په نسبتا ارزانه بیه په درملتونونو کې وپیرئ.
په کور کې د بایوټین شیمپو جوړولو یوه عامه لاره د بیر او جوجوبا تیلو کارول دي. دا د شیمپو ماسک دی چې باید د 15 دقیقو لپاره په ویښتو کې پاتې شي.
د ویښتو بشپړ بحالي لپاره ، د ویټامینونو سره ماسک هم کارول کیږي ، او دننه د بایوټین سره ټابلیټونه اخیستل شوي. دا د اعظمي اغیز ترلاسه کولو یوازینۍ لار ده.
چمتو چمتووالی
پورته ، موږ ماسکونه او شیمپوونه د بایوټین سره معاینه کړل ، چې په کور کې رامینځته شوي. په درملتونونو کې ، تاسو کولی شئ بشپړ شوي توکي هم وپیرئ چې دمخه یې د دوی په ترکیب کې ویټامینونه شتون لري. ډیری کاروونکي د دې درملو سره د شیمپو او بام قیمت لخوا راجلب شوي. مګر دا پدې معنی ندي چې دا ډول فنډونه په کیفیت کې ټیټ دي. د بیاکتنو په واسطه قضاوت کول ، ډیری میرمنې د ویښتو بیارغونې لپاره شیمپو ته ترجیح ورکوي چې ویټامین N لري.
بایټین په منظم ډول وکاروئ. یوازې پدې لاره کې به دا ممکنه وي چې ویښتان صحي ب appearanceه بیرته راشي ، ترڅو د ټوټې او زیان څخه خلاص شي. ویټامین هم د خولې څخه curls وژغوري ، دوی شین او خوندور کوي.
نټالیا
د هغې په ځوانۍ کې هغه د ویښتو رنګ تجربه کولو سره مینه درلوده ، ډیری وختونه یې خپل ویښتان د کرل شوي اوسپنې او اوسپنې سره خراب کړي. د پایلې په توګه ، هغې ولیدل چې دوی نور دومره تیاره نه و ، خپل ر lostا یې له لاسه ورکړه او وده کول یې بند کړل. ما د بایوټین په اړه په انټرنیټ بیاکتنې کې لوستل او پریکړه یې وکړه چې د خپل ځان لپاره دا هڅه وکړم. پایله یې په خوښۍ سره حیرانتیا وه. ما په ورځ کې د ویټامین یو ټابلیټ واخیست او یوه میاشت وروسته ما ولیدل چې ویښتان وده کوي ښه وده کوي او نوي لید یې نیولی.
کینیا
زه د ویښتو ستونزې لرم - دا یوه غمیزه نقطه ده. زه په دوامداره توګه د ویشلو پایونو او سپین ویښتو څخه رنځ کوم. ما هرڅه هڅه کړې چې ممکنه وي - ماسکونه ، ټوپکونه ، مګر هیڅ مرسته نه کوي. دا حتی دې مرحلې ته رسیدلی چې هغه متخصصینو ته مخه کوي. او له همدې امله ما ته مشوره وشوه چې د بایوټین کورس واخلم. پایله سمدلاسه ونه لیدل شوه ، ما د دوه میاشتو لپاره ویټامین وڅښل. مګر د وخت په تیریدو سره ، ویښتان واقعیا روغیدل پیل کړي. زه دا ټولو ته وړاندیز کوم.
د "ویټامین ښکلا" عمل
بایوټین یو عادي ویټامین ندی ، مګر ورته ورته ماده ده ، چې په کولمو کې د بدن لخوا ترکیب کیږي. دا د غوړ اسیدونو ، کاربوهایډریټ میتابولیزم ، د ګلایکوجن ترکیب ، او د پروټین جذب کې برخه لري.
د ویټامین ایچ پرته ، د قوي موټرو curls ترلاسه کول ناممکن دي. د دې کمښت سره ، هیموګلوبین نشي کولی د ویښتو فولیکونو ته مغذي مواد ورسوي ، وچ پوټکی پیښیږي ، او سیباسیس غدود اخته کیږي.
بایوټین د ویښتو لپاره ښودل شوی او د دې جوړښت کې د عضوي اجزاو د مینځپانګې له امله ښودل شوی ، پشمول سلفر او ګلوکوز. په نهایت کې ، د "ښکلا ویټامین" پرته د کیراټین تولید ګډوډ کیږي. مګر دا د ویښتو اصلي "جوړونې توکي" دی.
د ویښتو وده محصولات
زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د ویښتو بحالي لپاره Minoxidil کارولی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.
نور دلته ولولئ ...
په ژمي او پسرلی کې ، کله چې دا د ویټامینونو سره سخت شي ، نو دا یادونه کیدی شي چې curls د دوی وده ورو کوي. په هرصورت ، د دې ځینې فصلونو لپاره ، دا ستونزه محدود نده. جوړښت ته زیان د سست اوږد والي لامل هم کیدی شي. د ویښتو ګړندۍ رغیدو لپاره ، تاسو کولی شئ د ویښتو ودې لپاره د درملو اخیستو هڅه وکړئ. د درملو بازار کې ډیری شتون لري. څنګه غوره کړئ چې واقعیا ګټې لري؟ راځئ چې په تفصیل سره خورا عام انتخابونه په پام کې ونیسو.
د ویښتو ودې لپاره یو ډول درمل
باوري. دا یو پیچلی دی چې ویټامینونه (B- ګروپونه) ، او د کښت استخراج او معدني برخې لري. د میټابولیک پروسو عادي کولو لپاره ډیزاین شوی چې مستقیم د ویښتو او نوکانو حالت اغیزه کوي. د ویښتو ودې لپاره د دې درملو په اړه بیاکتنې خورا مثبت دي.پایله په ټولو قضیو کې د پام وړ ده ، په استثنا د هغه چا پرته کله چې د curls له لاسه ورکول او ورو ورو وده د هورمونل ستونزو او سیسټمیک ناروغیو سره تړاو لري.
اوریټا د سیلیکون او کلسیم سره یا د بریور خمیر سره. دا د ورته لړۍ دوه مختلف وسیلې دي. دواړه او یو بل خورا مثبت مثبته حلقوي تاثیر کوي. د کلسیم سره ترکیب د curls قوي کولو لپاره ګټور دی. او د بریور خمیر کې د ویټامینونو ډیروالی د لړۍ دویم درملنه د ودې محرک ګرځوي. سربیره پردې ، پیچل به د معافیت قوي کولو کې مرسته وکړي.
نیوټریک د ویښتو ودې لپاره ، دا درمل د امینو اسیدونو ، ویټامینونو ، بیا ، ګروپ بی ، معدنیاتو کې مینځپانګه کې ګټور دی. د کیپسول یوه مهمه اندازه د اخرنۍ غوړ ، او همدارنګه د غنمو میکروب استخراج دی. دا اجزا په بشپړ ډول د curls اوږدوالی فعالوي. او د دې تر څنګ ، دوی د پوټکي او نوکانو حالت مثبت اغیزه کوي.
تغذیه شوی. په ځینو کې د ویښتو ودې لپاره اروپایي درمل د ډیر باور لامل کیږي. دا وسیله دقیقا د بهرني اصل څخه ده. دا د B ویټامینونو یو ډول لري ، پشمول فولیک اسید ، او ځینې معدني توکي. د دې ترکیب څخه مننه ، پیچل هم د خپل دندې سره ښه کاپي کوي.
مرز ښکلا. د ښکلا لپاره نږدې ټول ویټامینونه پدې پیچلي کې موندل کیږي. دا ارزانه ندی ، مګر اغیز یې په دریو اونیو کې ژمنه شوی. سربیره پردې ، د دې اغیز پوټکي ، او ویښتو ته ، او په طبیعي توګه نوکان ته غزیدلی. په یوه کلمه ، نړیوال بدلون.
سپیرولینا. دا د ویښتو ودې محصول د نیلي شنه سبزۍ پراساس دی. خورا ګټور. په کیپسولونو کې یو لړ بی - ویټامینونه ، امینو اسیدونه ، لینولیک اسید او همدارنګه د ټریس عناصرو خورا مهم لیست شتون لري. د محصول اصلي هدف د ویښتو ودې سره هیڅ تړاو نلري ، مګر هرڅومره چې تاسو خپل ځان له ترکیب سره وپیژنئ ، نو څرګنده شوه چې دا د دې پروسې هڅولو لپاره واقعا هرڅه لري. بیا د بنسټ طبیعت غصب کوي.
د کب غوړ. وسیله د کیپسول په ب .ه کې کارول اسانه دي. دا د کب د غوړ بوی او خوند څخه مخنیوی کوي. د غوړ تیزابونو یو معتبر لیست ، او همدارنګه د ځینې ویټامینونو شتون ، د کب غوړ ته اجازه ورکوي د اجنټانو لیست کې شامل شي چې د ویښتو حجرو ویش هڅوي. سربیره پردې ، دا د زیان منونکي curls نوي نسل ته وده ورکوي ، او په بهر کې یې هم بدلوي.
د ویتروم ښکلا. ډیر بډایه ترکیب. که تاسو دا په دقت سره مطالعه کړئ ، نو تاسو کولی شئ نږدې ټول ویټامینونه ، یو شمیر امینو اسیدونه او د اړتیا وړ ټریس عناصر ومومئ. په طبیعي ډول ، دا ډول تنوع باید د ویښتو وده باندې مثبته اغیزه ولري.
د میرمن فارمول پدې بیولوژیک اجنټ کې ، جوړوونکی 27 برخې په ګوته کوي. او له دوی څخه هرڅوک غوښتل کیږي چې د بدن ښکلا ته پاملرنه وکړي ، په شمول د curls. د ویښتو وده کې د مرستې سربیره ، د انټي آکسیډینټونو سره سره ، دا د عمر ډیریدل ورو کوي او عمومي معافیت پیاوړی کوي.
پانتوویګر. د ویښتو ودې او د هغوی پیاوړتیا لپاره چمتووالی ښودل شوی. کلسيم ، کيراټين او امينو اسيدونه هغه څه دي چې جوړونکي پرې تکيه کوي. او د بیاکتنو په واسطه قضاوت کول ، جوړښت خورا بریالی و.
کامل ټرایټولوډیک. سمندري کولیجن ، فولیک اسید ، بایوټین ، امینو اسیدونه ، سیلینیم او د ویټامینونو اوږد لیست د دې محصول جوړښت دی. درمل په curls باندې څو اړخیزه اغیزه لري ، پشمول د ویښتو ودې لپاره ګټور.
کیرکاویټ. پدې درملنه کې د کیراټین سره کلسیم د اصلي وظیفو سره سپارل کیږي چې د ودې د فعالیت سره تړاو لري. ځینې ویټامینونه هم دوی سره پدې کې مرسته کوي.
دپلپیرز ښکلا. ویټامینونه ، مسو ، زنک او بایوټین د دې درملنې اساس دی. دا په بشپړ ډول د ویښتو پاملرنې لپاره دی ، دا قوي کوي او د سیباسیس غدود فعالیت نورمال کوي.
بایوټین. د ویښتو وده ډیری درملونه په بایوټین کې شامل دي. نو ولې دا پخپله نه کاروئ. دا د کیپسول فارم کې هم شتون لري. په بدن کې د کیراټین په رامینځته کولو کې د هغې رول لازمي دی.
د بریور خمیر یوځل بیا ، د ښکلا پیچلتیاو یو منظم اجزا. او د بریور خمیر هم په جلا توګه اخیستل کیدی شي. دا په مختلف ډوله بی ویټامینونو کې بډای دي. او دا د ویښتو د پیاوړتیا او کثافت لپاره لومړی ګ toل کیږي.
میتیلسلفونیلیمیتین. دا د طبیعي سلفر طبیعي سرچینه ده. دا اجزا د حجرو د بیا رغونې او ویش لپاره لوی اهمیت لري. د ویښتو حجرو په شمول او د هغه څخه مننه ، د سیلولر جوړښتونو تنفس وده کوي. نو ځکه ، دا په بدن خورا ګټور اغیزه رامینځته کوي.
د روښانتیا سره مطابقت لري. د ویښتو ودې یو له ترټولو ارزانه درملو څخه. مګر دا د هغې اغیزمنتوب څخه لیرې نه کوي. دا د پوټکي او نوکانو ساتنه هم کوي. دا د اجزاو کافی اندازه لوی لیست لري.
الفبا د کاسمیټکس. د ویټامینونو او منرالونو سربیره ، د کښت استخراج وړاندې کیږي. پیچل په ځانګړي ډول د میرمنو او د دوی ښکلا لپاره ډیزاین شوی ، او د عکس ټولو برخو روغتیا ته پاملرنه کوي.
ممی. د ویښتو ودې ځینې درملونه پراساس دي. مګر بیا ، دا برخه په خپلواک ډول کارولو لپاره د منلو وړ ده. پدې کې امینو اسیدونه ، ویټامینونه ، او د منرالونو لوی لیست شتون لري. او له همدې امله ، مور د curls ودې هڅولو لپاره طبیعي پیچلې په توګه ګ beل کیدی شي.
نیکوتینیک اسید عمل په لویه کچه د وینې دوران دوران محرکاتو له امله. دا لازمي ډول ویټامین B3 او PP یوځای کوي. یوځل بیا ، یو پیژندل شوی ترکیب ، اکثرا په مختلف پیچلو کې شامل وي.
البته ، دا خورا بشپړ لیست ندی. د ویښتو ودې لپاره ډیری ځانګړي چمتووالی رامینځته کړی. او ، سربیره پردې ، تاسو کولی شئ عادي ملټي ویټامین پیچلتیاوې وکاروئ. له همدې امله ، په درملتون کې د مناسب محصول غوره کول به ستونزمن نه وي ، دواړه اړتیاوې او مادي وړتیاوې په نظر کې نیولو سره.
د ویښتو ښکلا لپاره د بایوټین 3 او 1 نورې سرچینې
د فیشني میرمنو مجلو کې ، په ویب پا andو او بلاګونو کې ، "ښکلا ویټامینونه" په فعاله توګه تر بحث لاندې نیول کیږي - یو ښه درملنه چې نوکان قوي ، ویښتان موټور ، او پوټکي روښانه کوي. دا د یوې افسانوي کیسې په څیر ښکاري ، مګر واقعیا داسې مادې شتون لري.
- د "ویټامین ښکلا" عمل
- د بایوټین په لټه کې چیرته؟
- د ویښتو له لاسه ورکولو او ویښتو وده لپاره خواړه
- د ویښتو ، نوکانو پیاوړي کولو لپاره تغذیه کونکي تکمیلات
- چیرې چیرې پیرود وکړئ ، په درملتون کې د ampoules او کیپسولونو اوسط قیمت؟
- مخنیوی او ضمني اغیزې ، بیاکتنې
- د بایکټین لرونکي کمپلیکس کارولو لارښوونې: د درملو خوراک
- د بایوټین کاسمیټکس: کیپس ، د صحي ویښتو فورمول ، پیریچ کوډ
- څنګه د ویټامینونو سره شیمپو یا ماسک جوړ کړئ؟
دا بایوټین دی - د B ګروپ ویټامین (په دقیق ډول - B7 ، دا د ویټامین H په نامه هم یادیږي) ، زموږ د curls لپاره حیاتي دی.
د ویښتو ، نوکانو پیاوړي کولو لپاره تغذیه کونکي تکمیلات
په درملتونونو کې د درملو ضد درملو موندل اسانه دي. دا ټابلیټونه ، څاڅکي ، کیپسول ، ویټامین کمپلکسونه دي ، او همدا رنګه په ampoules کې بایوټین دي. پدې کې نور ویټامینونه ، اسکاربیک اسید ، پولیفینولز او فلاونوایډ شامل دي. ځانګړی ترکیب د تولید کونکي لخوا توپیر لري. دا ډول اضافه کونکي په یوځل څو اړخونو کې عمل کوي:
- د میټابولیک پروسو نورمال کول ، د هیموګلوبین او وینې شکر کچه.
- د ویښتو جوړښت ښه کول.
- د تزریق مخنیوی.
د ویښتو له لاسه ورکولو سره مبارزه لپاره د ویښتو اضافي توکو کارول
- د هاضمې او عصبي سیسټم ثبات (چې مستقیم د ویښتو حالت اغیزه کوي).
- د سیباسیئس غدود فعالیت کم شوی.
- د پوټکي او نوکانو حالت باندې مثبته اغیزه.
- د عمومي هوساینې ښه کول ، بې حسي ، بد مزاج له مینځه وړل.
دوی د ویټامین B7 کمښت لپاره وړاندیز شوي. دا حالت ډیری وختونه د کولمو مایکرو فلورا د سرغړونې له امله رامینځته کیږي ، د انټي کانولسنټ یا انټي بیوټیکونو اخیستل ، الکول څښل او سګرټ څښل ، غیر متوازن تغذیه.
د مخنیوي لپاره د اضافي درملو اخیستل ګټور دي ، په ځانګړي توګه که ورته نښې پکې ولیدل شي:
- خوشبويي ، د curls نرموالي ،
- ډنډ
- د خړ ویښتانو لومړني ب appearanceه ،
- ډیر وچیدل یا ، برعکس ، غوړ ویښتان ،
- د پوټکي زخمونه
- ستړیا ، ستړیا.
مخنیوی او ضمني اغیزې ، بیاکتنې
ویټامین H د اوبو محلول دی ، له همدې امله ، په بدن کې نه جوړیږي. د دې هرکلی لپاره هیڅ مخالفت شتون نلري ، پرته له دې چې اجزاو ته د فرد برداشت نه وي. همچنان ، ژر تر ژره د امیندوارو میرمنو او نرسنګ میندو لپاره د بایوټین درملو ته درملنې ته مه ځئ - لومړی خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د امیندوارو میرمنو او نرانو میندو لپاره بایوټین مه اخلئ
کله ناکله ، د ادارې په جریان کې ضمني اغیزې لیدل کیږي. پدې کې شامل دي:
- د پوټکي ناروغیو وده
- د خولې ظهور ،
- د پوټکي وچول او راوتل ،
- خارښت
- د وینې ګلوکوز زیات کړئ
- د ویښتو له لاسه ورکول
په هرصورت ، که تاسو د ډوز او ډوز تنظیم تعقیب کړئ ، نو ډیری احتمال به هیڅ ناخوښه پایله ونلري.
څنګه د ویټامینونو سره شیمپو یا ماسک جوړ کړئ؟
تاسو کولی شئ ځان د تور بیر او جوجوبا تیلو څخه دا ډول شیمپو جوړ کړئ - دا برخې د ټریس عناصرو او ویټامینونو سره بډایه دي ، په شمول د B7 ، کوم چې حتی خورا غفلت لرونکي ویښتو ته قوت او ښکلا ورکوي.
زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د ویښتو بحالي لپاره Minoxidil کارولی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.
نور دلته ولولئ ...
ستاسو په لاسونو کې د ویښتو روغتیا!
په بدن کې د بایوټین اصلي دندې
په ساده او د پوهیدو وړ شرایطو کې ، بایوټین له بدن سره مرسته کوي چې خواړه (کاربوهایډریټونه) په تیلو (ګلوکوز) بدل کړي ، کوم چې د انرژي تولید لپاره کارول کیږي ، او همدارنګه د غوړ او پروټین جذبولو لپاره.
دا د عصبي سیسټم ساتنه کوي ، د خفګان ، ataxia ، او د غړو عضلاتو له لاسه ورکولو مخه نیسي او د کیراټین تولید هڅوي ، چې د صحي ویښتو اصلي برخه.
بایوټین سلفر لري ، کوم چې زموږ د ویښتو او نوکانو لپاره یو اړین ټریس عنصر دی ، ترڅو په ښه حالت کې زموږ د پوټکي اړیکې وساتي.
ایا زموږ په بدن کې د بایوټین کمښت وده کولی شي؟
د نورو B ویټامینونو په څیر ، دا اوبه محلول ویټامینونه زموږ په بدن کې نه جوړیږي.
په هرصورت ، دا زموږ د کولمو په ترکیب کې د بدن لپاره کافی مقدار کې ترکیب کیږي ، او دا هم د خواړو څخه راځي.
بایوټین هرچیرې شتون لري.
دا تقریبا هیڅکله زموږ په بدن کې د نیمګړتیا لامل نه کیږي ، په دې شرط چې موږ سالمه انتاني مایکرو فلورا ولرو ، موږ الکول او انټي بیوتیک نه کاروو.
له همدې امله ، د ماهرینو په وینا (لاندې سرچینې وګورئ) ، که موږ ښه خواړه وخورو ، موږ صحي معدې ته لار لرو ، هیڅ بد عادتونه شتون نلري ، موږ د انټي بیوټیک درملنه نه منو او د عصبي سیسټم مرکزي ناروغیو نه رنځیږو ، زموږ بدن د مختلف اضافو ب ofو په توګه د بایوټین اضافي مصرف ته اړتیا نلري. .
او که زموږ ویښتان راښکته شي او زموږ نوکان خلاص شي ، په 99 99 قضیو کې ، دا زموږ په بدن کې د بایوټین نشتوالی نه دی.
علمي څیړنه او په موږکانو تجربې
تر دې دمه ، د مختلف ساینسي ټولنو په وینا ، هیڅ کلینیکي مطالعات نه دي ترسره شوي چې د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې د بایوټین اضافي تکثیر ښیې او ثابت کړي.
له همدې امله ، د ویښتو لپاره د بایوټین سره کوم اضافي ضمیمه کولی شي په خوندي ډول پوښتنې ته وبلل شي او د 100 result پایلې او د دې کارونې اغیزمنتوب لپاره امید ونلري.
د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې د بایوټین کارولو پایلې
له پورتني بحث څخه لاندې پایلې ترلاسه کیدی شي:
- په انسانانو کې د بایوټین کمښت خورا لږ شتون لري. دا زموږ د کولمو په ترکیب کې د بدن لپاره کافی مقدار کې ترکیب کیږي ، او د خواړو څخه هم راځي.
ویټامین B7 په لوی مقدار کې د میوه کونکو خمیر ، جوش شوي هګۍ ، په ځانګړي توګه د ژیړ ، سرډینز ، مغز لرونکي (بادام ، لوبیا ، پیاز ، اخروټ) ، ګل لرونکو ، بشپړ غلو ، ګلانو ، کیلو او مرخیړیو کې موندل کیدی شي.
په بدن کې د بایوټین نشتوالی یوازې هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې تاسو خورا ضعیف رژیم ولرئ ، تاسو درنه انټيبیکټریټري درملنه کوئ ، د الکولو شراب څښل او د کولمو او مرکزي عصبي سیسټم ناروغیو جدي ستونزې سره مخ شئ.
پدې حالتونو کې ، شاید ډاکټر تاسو ته وړاندیز وکړي چې د ویښتو له لاسه ورکولو څخه د بایوټین سره اضافي ویټامینونه واخلئ او دوی کولی شي تاسو سره مرسته وکړي.
کله چې د بایوټین ضمیمات اغیزمن ندي یا ولې بایوټین تاسو سره مرسته نه کوي؟
د بایوټین چمتووالی یوازې د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې اغیزمن کیدی شي کله چې ستاسو په بدن کې د دې ویټامین کم یا معیوب فعالیت سره تړاو ولري.
که تاسو د بایوټین کمښت سره مخ نه اوسئ ، نو ستاسو لپاره د دې درملو اخیستل به د ټریس پرته تیریږي او په بنسټیز ډول به د ویښتو له لاسه ورکولو سره ستاسو ستونزه باندې تاثیر ونلري.
تاسو اړتیا لرئ په بل کوم شی کې دلایل وګورئ (د نورو جزیاتو لپاره دلته وګورئ) ، او د بایشن لاسي نه شتون لري کله چې دا ستاسو د بدن لپاره کافی وي.
په غذایی رژیمونو کې د بایوټین تاثیر د کوم کلینیکي آزموینې لخوا ندي ثابت شوي ، په کاسمیټیک محصولاتو کې بایوټین ، په حقیقت کې یو بې ګټې ضمیمه ده ، دا د ویښتو ریښو ته ننوځي او د دوی زیان او وده اغیزه نه کوي.
د ویښتو لپاره بایوټین ، بدبختانه ، نن ورځ ، د ویښتو ضایع کیدو مخنیوي لپاره د بازار موندنې ښه پرمختګ او د دې اضافي کارول ، د ډیری خلکو لپاره ، ډیری وختونه توجیه ندي.
که تاسو سالمه آنت لرئ ، تاسو ښه او بشپړ خواړه خورئ ، تاسو غوره روغتیا لرئ او ستاسو په بدن کې د بایوټین کمښت شتون نلري ، مګر ستاسو ویښتان وده نه کوي یا ښه راټیټیږي ، تاسو کوم اضافي بایوټین ضمیمو ته اړتیا نلرئ ، دوی به ستاسو سره مرسته ونکړي!
دا زما پایله ده ، او تاسو خپله جوړه کوئ ، او پریکړه وکړئ چې افسانې ستاسو لپاره چیرې دي او چیرې واقعیت دی.
او که زه غلط یم ، ما د ساینسي پلوه تایید شوي حقایقو پراساس سم کړئ.
د ټولنیزو شبکو په تonsیو کلیک کولو سره دا پوهه خپلو ملګرو سره شریک کړئ!
صحتمند اوسئ او پاملرنه وکړئ!
د ویټامین H (بایوټین) پراساس | د میریلینډ طبي مرکز پوهنتون http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin#ixzz3RVUDNIvf د میریلینډ طبي مرکز پوهنتون ، http://www.dubaihairdoctor.com/biotin-the-myth/ # sthash.oe6lYUUI.dpuf ، http://www.stylecraze.com/articles/serious-side-effects-of-biotin-on-your-health/
| د میریلینډ طبي مرکز پوهنتون http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin#ixzz3RVUDNIvfد مریلینډ طبي مرکز ، http://www.dubaihairdoctor.com/biotin-the-myth/#sthash.oe6lYUUI.dpuf ، http://www.stylecraze.com/articles/serious-side-effects-of-biotin ستاسو په روغتیا /
زما ټولنیز ټولنیزو شبکو کی برخه واخلئ
د بایوټین په لټه کې چیرته؟
د ویټامین B7 ترلاسه کولو لپاره درې سرچینې شتون لري: د بدن ترکیب ، خواړه ، او مخدره توکي.
په کولمو کې ، ویټامین په کم مقدار کې تولیدیږي.
په هرصورت ، دا په ډیری محصولاتو کې موندل کیږي ، پدې کې شامل دي:
- سویابین
- مرخیړی
- مغز لرونکی
- هګۍ
- ځګر او پښتورګي
- غوښه ، چرګ ،
- کب
- شنه نخود
- ټماټرونه
په درملتونونو کې د درملو ضد درملو موندل اسانه دي. دا ټابلیټونه ، څاڅکي ، کیپسول ، ویټامین کمپلکسونه دي ، او همدا رنګه په ampoules کې بایوټین دي. پدې کې نور ویټامینونه ، اسکاربیک اسید ، پولیفینولز او فلاونوایډ شامل دي.
ځانګړی ترکیب د تولید کونکي لخوا توپیر لري. دا ډول اضافه کونکي په یوځل څو اړخونو کې عمل کوي:
- د میټابولیک پروسو نورمال کول ، د هیموګلوبین او وینې شکر کچه.
- د ویښتو جوړښت ښه کول.
- د تزریق مخنیوی.
- د هاضمې او عصبي سیسټم ثبات (چې مستقیم د ویښتو حالت اغیزه کوي).
- د سیباسیئس غدود فعالیت کم شوی.
- د پوټکي او نوکانو حالت باندې مثبته اغیزه.
- د عمومي هوساینې ښه کول ، بې حسي ، بد مزاج له مینځه وړل.
دوی د ویټامین B7 کمښت لپاره وړاندیز شوي. دا حالت ډیری وختونه د کولمو مایکرو فلورا د سرغړونې له امله رامینځته کیږي ، د انټي کانولسنټ یا انټي بیوټیکونو اخیستل ، الکول څښل او سګرټ څښل ، غیر متوازن تغذیه.
د مخنیوي لپاره د اضافي درملو اخیستل ګټور دي ، په ځانګړي توګه که ورته نښې پکې ولیدل شي:
- خوشبويي ، د curls نرموالي ،
- ډنډ
- د خړ ویښتانو لومړني ب appearanceه ،
- ډیر وچیدل یا ، برعکس ، غوړ ویښتان ،
- د پوټکي زخمونه
- ستړیا ، ستړیا.
د ویښتو له لاسه ورکولو او ویښتو وده لپاره خواړه
په کولمو کې ، ویټامین په کم مقدار کې تولیدیږي. په هرصورت ، دا په ډیری محصولاتو کې موندل کیږي ، پدې کې شامل دي:
د غنمو وده
چاکلیټ د ویښتو لپاره ویټامین لري
- پالک
- ګوبی
- شنه نخود
- ټماټرونه
د بایوټین کاسمیټکس: کیپس ، د صحي ویښتو فورمول ، پیریچ کوډ
په درملتونونو او پلورنځیو کې ، د کاسمیټیکونو موندل اسانه دي چې ویټامین ایچ پکې شامل دي
دا د بایوټین سره د curls مطمین کولو لپاره بله لاره د یادونې وړ ده: په درملتونونو او پلورنځیو کې د ویټامین N لرونکي کاسمیټکس موندل اسانه دي.
د بایوټین رول
زموږ په بدن کې د دې خورا مهم مرکب دنده څه ده؟
- بایوټین د ګلوکوز ترکیب کې دخیل دی ، د وینې د شکر کچه ساتل او حجرو ته د ګلوکوز تحویل هڅوي.
- د وینې سره د حجرو تولید ته وده ورکوي. او د وینې سره حجرې ، په پایله کې ، د ویښتو ګلانو ته اکسیجن وړاندې کوي. که چیرې پدې پروسه کې ګډوډي ولیدل شي ، نو د ویښتو وده په چټکۍ سره له مینځه ځي.
- ویټامین ایچ (د بایوټین بل نوم) د کیراټین ترکیب کې مرسته کوي. کییرټین د ویښتو لچک ملاتړ کوي ، د دوی اساس جوړوي.
- د هیموګلوبین ترکیب هم بایوټین ته ډیر ارزښت لري. په وینه کې د هیموګلوبین کمیدل ویښتانو ته د اکسیجن رسولو مخه نیسي ، چې په پایله کې یې د تدریجي اندازې تزریق کیږي.
- بایوټین د ټول احساساتي شالید عادي کولو کې مرسته کوي ، د فشارونو سره مبارزه کې مرسته کوي کوم چې د curls حالت خرابوي.
البته ، د بایوټین سره پیچلي ذخیره کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ خپل بدن ته غوږ شئ او د درملو کارولو لپاره لږترلږه یو څو نښې ومومئ.
له دوی څخه عبارت دي له:
- خوب
- اوږده ستړیا
- ډنډ
- وچ پوټکی او هر ډول dermatitis.
د بایوټین کمښت لپاره د خطر زون کې ناروغان هم شامل دي څوک چې په سمدستي ډول د مونو رژیمونو کې خپل وزن له لاسه ورکوي او بیا نه پوهیږي چې ولې ، د اضافي پونډو سره ، وضعیت curls هم "پاتې" دي.
بایوټین نه یوازې د ویښتو له لاسه ورکولو ورو کولی شي ، بلکې خپل پخوانۍ چمک هم بیرته راولي. مګر د مخدره توکو اخیستل باید په ځانګړي ډول د ډاکټر په سپارښتنه وي ، په ځانګړي توګه د امیندوارۍ او تغذیه په جریان کې.
که چیرې د څو پرله پسې اونیو لپاره تاسو د سهار په بالښت کې د ویښتو ټول ټیلونه ومومئ ، او د دې تر څنګ ، تاسو په دوامداره توګه خوب غواړئ ، هرڅه ځورونکي دي ، ستاسو اشتها ورکه کیږي - دا په راتلونکو څو ورځو کې د ټرایولوژیست لپاره جدي دلیل دی. متخصص به د دې وړ وي چې مطلوب خوراک وټاکي او د نورو درملو سره د ویټامین تعامل په اړه وغږیږي.
د "کور درملتون": د ځان درملنې ویښتان
د کارولو لپاره لارښوونو سره سم ، د ناروغیو مخنیوي لپاره بایوټین په 5-10 ملی ګرامه کې مصرف کیدی شي ، او د درملو اهدافو لپاره دا جواز لري چې دوز 20 ملی ګرامه ته لوړ کړي. تاسو کولی شئ دا د نسخې پرته په درملتون کې وپیرئ. قیمت د تولید په هیواد پورې اړوند شاوخوا 500-1300 روبلو ته بدلون ورکوي.
د ویټامین B7 ټابلیټ فارمونو سربیره ، بهرني درملنې ښه دي ، په طبیعي محصولاتو کې د ویښتو لپاره د بایوټین پر اساس. د مثال په توګه ، په تیاره بیر کې. د "هپ - شیمپو" چمتو کولو لپاره تاسو ته 250 ملی لیتره تیاره بیر او د جوجوبا غوړ 2 چای پاpoو ته اړتیا لرئ. اجزاوې په لږه تودوخه ګرم کړئ ، بیا یې مخلوط کړئ او په مساج حرکتونو سره یې په سر کې واچوئ. محصول د 15 دقیقو لپاره په خپل سر پریږدئ ، وروسته له دې چې دا د څو تولیه سره پوښ کړئ. بیا په ګرمو اوبو سره ومینځئ.
د ویښتو ودې لپاره بایوټین به د ماسک ترکیب کې "کار وکړي" ، اصلي برخې چې ایوکاډوز او شات دي. وسیله د سټینډو ودې ګړندۍ کولو او د دوی رغولو لپاره عالي ده. د پخلی کولو لپاره ، موږ د 1 کچر شوي ایوکاډو + 2 چائے کاچوغې د کاسټر غوړ + 1 بائیوټین جام. پایله یې په پراخه کچه د curls ټوله اوږدوالي سره ویشئ. محصول د یو ساعت لپاره څلور ساعت لپاره پلي کړئ ، بیا د شیمپو کارولو پرته ګرمو اوبو سره وینځئ.
د ویښتو پیچلتیاوې عمومي کتنه
د ویښتو لپاره بایوټین په فعاله توګه د ټریولوژیست لخوا مشوره ورکول کیږي. اصلي سپارښتنه د زنک سره په ترکیب کې ویټامین B7 اخیستل دي. په هرصورت ، تاسو نشئ کولی ځان د درملنې لپاره محدود کړئ ، که تاسو صحتمند بشپړ خوب او د ژوند ارامه تالون نه لرئ. د ټولو شرایطو تابع ، د ویښتو ضایع کول او د ویښتو follicles "بیداریدل" په 95٪ قضیو کې پیښیږي. د ویښتو لپاره د بایوټین سره ویټامینز یوازې د کیروټین او توکوفیرول سره ترکیب کولی شي عمل وکړي.
لاندې څو پیچلتیاوې شتون لري ، چې فعاله برخه یې بایوټین دی.
سولګار 5000
دا په کیپسول کې خپور شوی.
بوی لري: د م appleو ب lightه روښانه.
د کیپسول مینځپانګه: کریم پاؤډر.
خوراک: هره ورځ 1 کیپسول.
ډیری بیاکتنې وايي چې د رژیم متمم کول د ویښتو قوي کولو کې مرسته کوي ، د ویښتو ضایع کموي ، او د ویښتو غوړ کموي. د منفي ټکو په مینځ کې ، یادونه وشوه چې ویښتان د بدن په اوږدو کې د درې چنده پیاوړتیا سره وده کوي.
د 21 مې پیړۍ روغتیا پاملرنې بایوټین
دا په ګولیو کې خپور شوی.
خوراک: هره ورځ 1 کیپسول.
یو له اصلي وړاندیزونو څخه د ادارې په وخت کې د الکول بشپړ ردول دي. په یوه میاشت کې د ویښتو وده د 0.5 سانتي مترو لخوا لوړه شوې. همدارنګه ، د ویښتو ب notedه پکې یادونه وشوه چیرې چې مخکې داسې نه و.
نیمګړتیا: اغیز باید د څو میاشتو لپاره تمه شي.
بلاګومین بایوټین (N)
دا په ګولیو کې خپور شوی.
د کیپسول مینځپانګه: سپینه دانه پاؤر.
خوراک: هره ورځ 1 کیپسول.
د بیاکتنو پر بنسټ ، د دریو اونیو وروسته د ویښتو له لاسه ورکولو کمښت ولیدل شو. د نیمګړتیاو په مینځ کې د سیباسیس غدې د نورمال کیدو نشتوالي او د curls ګړندۍ وده ګړندۍ یادونه شوې.
د لنډیز لپاره ، زه غواړم دا روښانه کړم چې کوم ویټامین ، د ویښتو ودې لپاره د بایوټین په ګډون باید د سم صحي ژوند او ښه تغذیه سره یوځای ونیول شي.
