د درد پرته د وریځو غلا کولو څرنګوالی: کوچني چالونه

ژور او څرګند ابرو اوس په رجحان کې دي. مګر نه هره ښځه د طبیعت له مخې د داسې ښکلا سره مخ شوې ده. موږ به تاسو ته وښیو چې څنګه د ورښتونو موډل کولو او ټینګار کولو په اړه چې تاسو یې په اړه خوب لرئ. زموږ لارښوونې تعقیب کړئ - او ستاسو سترګې به سمدلاسه کوم سړي ټوټې ټوټې کړي!

1. د ونې مناسب چوکۍ مشخص کړئ

پراخه ابرو کولی شي په رجحان کې وي ، مګر دوی "تعقیب" مه کوئ که چیرې دوی ستاسو سره مناسب نه وي. که چیرې طبیعت تاسو ته د وړو سترګو یا ټیټ پیشو سره اجر ورکړی وي - مخکې له دې چې تاسو پراخه غشا واخلئ په احتیاط فکر وکړئ.

2. د سترګو پنسل هیر کړئ

دا غوره ده چې د ځانګړي پاؤډ یا تیاره سترګو شیډو سره د ابور کرښې ټینګار وکړئ ، ځکه چې دا کاسمیټیک محصولات ویښتان رنګوي ، نه پوټکی ، لکه څنګه چې پنسل کوي. په یاد ولرئ چې د ورښتونو لاندې کوم چې پوټکی رنګ شوی غیر طبیعي ښکاري.

3. خپل مناسب سیوری ومومئ

د رنګ د انتخاب په اړه لومړني قاعدې په یاد ولرئ: هیڅ مهم ندي چې تاسو کوم وسیله کاروئ ، هغه سیوری غوره کړئ چې د 1-2 ټنو سپک وزن وي (د ورځې وخت میک اپ لپاره) یا تیاره (د ماښام میک اپ لپاره) ستاسو د طبیعي ورګو رنګ.

the- د وښو برش په سمه توګه وکاروئ

نو ځکه چې ابرو په مساوي ډول رنګ شوي ، دوی باید د یو برش سره مل شي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ: د دې سخت فشار ورکول به د پوستکي رنګ رنګ لامل شي. دا غوره ده چې یوازې د ویښتو پوډر په ځانګړي ډول ویښتو ته واستوئ ، او بیا یې په نرمۍ سره پوټکي ته د ننوتو پرته راوباسئ. پدې حالت کې ، تل د ویښتو ودې په لور حرکت وکړئ.

5. د وریځو ټولې سیمې شنډ کړئ.

حتی د پوډر یو مناسب میچ شوی سیوري به ظاهرا خوندي نه کړي که تاسو د ابرو کرښې په پای کې د میک اپ ډیر مقدار وکاروئ. پرځای یې ، دې مرکزي برخې تمرکز وکړئ. او بیا په نرمۍ سره د ونې داخلي کونج کې رنګه رنګ واچوئ.

6. د احتیاط سره ابرو پرې کړئ

حتی پراخه او موټره ابرو باید یو څه تیاره شي. سربیره پردې ، په سمه توګه ماډل شوي او ترتیب شوي ابرو د ښکلي جوړونې لپاره اسانه دي. لومړی ، تر ټولو اوږده ویښتان په عمودي ډول تنظیم کړئ ، او بیا د برش سره نرم کړئ ، د غوږونو په لور حرکت وکړئ. په پورتنۍ برخه کې د وړو کینچیونو کارول ، د توزیع کونکي ویښتو ته لږ چمتو کړئ.

7. په منظم ډول د وښو کښیناستل

نو ځکه چې ابرو خپل ښکلي ب loseه له لاسه ورنکړي ، په منظم ډول ویښتان وخورئ چې په غلط ځایونو کې وده کوي. په هرصورت ، مه ځئ ځکه چې یوازې د پترو نښو د وښو څخه پاتې کیږي.

8. د ابرو جیل یاد وساتئ

ټویژنګ ، کامل کټینګ ، رنګ ورکول او د ورېښمو سټایل د زړه راښکونکي لید په رامینځته کولو کې یوازې نیمه جګړه ده. تر هغه چې ممکنه وي د ابرو په شکل کې وساتئ ، یو څه جیل باید دوی ته وکارول شي. سپارښتنه کیږي چې د سترګو برش وکاروئ.

9. د سترګو او شونډو میک اپ سره د ابرو میک اپ ترکیب کړئ

پراخه او روښانه ابرو په هر جوړښت کې تلفظ دي ، نو په یاد ولرئ چې سترګې او شونډې باید د امکان تر حده طبیعي ښکاري.

10. د ابرو قوي کول

میک اپ یوازې د وښو ښکلا ټینګار کوي ، مګر د دوی د مناسب پاملرنې پرته هیڅ شی به مرسته ونکړي. د ویټامینونو سره ځانګړي بهرني کاسمیټیکونه وکاروئ چې ګوتې پیاوړې کوي او د دوی وده هڅوي.

خپل ابرو په سمه توګه وګورئ او په خوښۍ سره په عکس کې ځان تعریف کړئ!

غلا کول

د درد پرته د وریځو غلا کول څنګه دي؟ لومړی قاعده - تاسو لومړی اړتیا لرئ ګرم غسل وکړئ. پوټکی کله چې تودوخه شي ډیر لچکدار او نرم شي ، په دې کې سورونه به پراخه شي. دا به غیر ضروري ویښتان لږ درد لرې کړي. له دې چې دوی به وکارول اسانه وي ، نو سپینې به ونه شي کولی چې دومره ټینګ ونیسي لکه د پوخ شوي پوټکي په څیر. مګر لاهم په مخ کې ، پوټکي د بدن نورو برخو په پرتله ډیر نازک دي. له همدې امله ، یو حمام کافی نه دی. مخکې لدې چې تاسو خپل دردونه د درد پرته وخورئ ، تاسو باید پخپله مخ بخار کړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د ساه لنډۍ رامینځته کړئ.

جوش اوبه په ژور کانټینر کې واچوئ ، یو څه سمندري مالګه او یو څه سوډا پکې اضافه کړئ. په بخار باندې تکیه وکړئ او د لوی او ګړک تولیدي ماشین سره وتړئ ترڅو بھاپ دې "خونې" کې دننه شي او د مخ ټول پوټکی ښه ګرم کړي. د پنځو دقیقو لپاره دا ډول حمام کول کافی دي. له هغې وروسته ، د مالګې - الکلین بخاراتو تر اغیز لاندې ، د پوټکي pores به هر څومره چې امکان ولري خلاص شي ، د پوټکي نسج به پخپله لږ حساس شي ، او دا ستونزه حل کولی شي.

پوټکی نرم کړئ

بیا ، د ورښتونو لاندې پوټکي ته نرمه غوړ پلي کړئ. دا غوره دی که چیرې دا د ځانګړي کاسمیټیک غوړ یا غوړ کریم وي. دا د سبزیجاتو او کریم کارول ارزښت نلري. دا کولی شي د الرجیک عکس العمل لامل شي ، په ځانګړي توګه په پوټکي پوټکي کې. پلي شوي غوړ هم د څو دقیقو لپاره پریږدئ. له دې وروسته ، درد کله چې د ابرو کښت کول تقریبا ناڅرګنده وي. بل چال دا دی چې پوست باید د پروسې په جریان کې یو څه اوږد شي. د لچک لرونکي ابلی پوټکي به په اسانۍ سره نرم ویښتان پریږدي. او یو بل شی: لومړی تاسو اړتیا لرئ کوچنۍ او نری کښته شیان وباسئ ، او یوازې وروسته له هغه چې لوی لویانو ته لاړشئ.

د سترګو سترګو رامینځته کړئ پرته له درد څخه کافي امکان شتون لري. د داسې پروسې لپاره د زاړه هڅه شوي او تجربه شوي وسیلې کارول - د رنګ کولو قلم یا پتلی ټیبرز ، تاسو نشئ کولی سم سم سم ویښتان ونیسئ ، او پروسه به حرکت وکړي.

کولر پوټکی کولی شي د درد سره ځواب ووایی. له همدې امله ، دا ښه دی چې د ویښتو لرې کولو لپاره موم مومونه وکاروئ. دوی د کاسمیټیک پلورنځیو یا د ښکلا سیلونونو ، ویښتو مینځونکو ، او نورو لپاره ځانګړي پرچون پلور پلورونو کې اخیستل کیدی شي. دا پټی د وږو برخې ته پلي کیدی شي چې د ویښتو څخه آزادیدل ګ toل کیږي ، د څو دقیقو لپاره فشار ورکړ شوی او په چټکۍ سره یې له پوټکي څخه ایستلی. لږترلږه درد به یوځل او یوځل وي. مګر ، بدبختانه ، د لیرې کولو غیر مسلو کولو خطر شتون لري. او بیا تاسو لاهم د ټویټر اصلاح ترسره کوئ. له همدې امله ، ډیری دا زاړه میتود غوره ګ .ي. د حتی حتی د لرې کولو لپاره ، تاسو باید لومړی د کاسمیټیک پنسل سره د سمدستي لاین غوښتنه وکړئ ترڅو د وراو مطلوب شکل ورکړئ. معمولا ، د ونې ټیټ برخه لومړی کښل کیږي یا لیرې کیږي. ویښتان باید د دوی د ودې په لور وویستل شي ، له چیچلو سره ونیول څومره چې امکان ولري پوټکي ته نږدې وي ، دا دی ، د ویښتو ګل ته. پدې حالت کې ، دا غوره ده چې پخپله په بلب فشار ورکړئ ، دا د خپلو ګوتو سره فشار ورکړئ. دلته د درد پرته د وریځو غلا کولو څرنګوالی دی.

د یادولو وړ ده چې د پوټکي په ساحو کې چې په دوامداره توګه د ویښتو څخه پاک کیږي ، د ویښتو ګلونه ورو ورو مړه کیږي ، پدې معنی چې د وخت په تیریدو سره ، د وښو کڅوړه کولو پروسه به لنډه وي.

موږ باید د احتیاطي توکو په اړه هیر نکړو چې پرته له درد پرته د وریځو غلا کړي. ټویزر یا ټویژر باید د الکول محلول سره درملنه وکړي ، دا طبي الکول ، یو ضد ضد ، یا یوازې کولیګین کیدی شي. ډاډه اوسئ چې د کاټن صابونه یا ډیسکونه جوړ کړئ.

کولر کول

څنګه د درد پرته او پایلې پرته د وینو غلا کول؟ تاسو کولی شئ پوټکی سوړ کړئ. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، قوي یخ کول حساسیت کموي. له همدې امله ، تاسو کولی شئ د څو دقیقو لپاره درمل شوي ساحې ته د یخ ټوټې واچوئ.

او تاسو کولی شئ د درملو بوټو پریکړو څخه فشارونه رامینځته کړئ چې د سوځیدنې ضد او ضد وژونکي اغیزې لري: کیمومائل ، سیج. دا یخ د ویښتو لرې کولو پروسې وروسته هم کارول کیدی شي. دا په هغه ځایونو کې پلي کول چیرې چیرې چې ابرو راخیستل شوي وي ، تاسو کولی شئ پوټینګ کم کړئ ، کوم چې ډیری وختونه کیدی شي کله چې د مخ مخ نازک پوټکی ټپي کوي. په هرصورت ، کښت کول یو ډول کوچني عملیات دی.

نور وسیلې او میتودونه

د درد پرته د وریځو غلا کول څنګه دي؟ تاسو کولی شئ د پلي کولو لپاره د یخولو جیل وکاروئ. هغه به د یخ په څیر ورته کړي. د تودوخې یا سړه کارولو کارول د یوې میرمنې حساسیت انفرادي حد پورې اړه لري. آیس به د ټیټ حد سره ډیرې میرمنو سره مرسته وکړي. که چیرې ښکلا پدې نظر وي چې ښکلا قرباني ته اړتیا لري ، مګر - ترجیح یې - کوچني ، نو بیا نو د هغې لپاره مناسب ډول مناسب دی.

تاسو کولی شئ یوازې انالجیسک او انستیک فشارونه وکاروئ. دوی یوازې اړتیا لري چې پوټکي د سویب یا سپری سره پلي شي. یو څو دقیقې انتظار وکړئ ، او پدې برخه کې پوټکي به انستیتي شي. د دې لپاره ، د خولې یو عادي خولې مناسبه ده. دا دواړه کولر او د انستیک شتون لري.

چمتووالی

ټول انجونې نه پوهیږي چې د پوټکي او ویښتو له مینځلو دمخه چمتو کیدو ته اړتیا لري. د دې کولو لپاره ، د یخ مکعب سره ابرو پاک کړئ. د کیمومیل ، سیج ، پوټکي پراساس یو لوشن هم مناسب دی. تاسو کولی شئ د مخ پورتنۍ برخې ته کمپرسۍ پلي کړئ.

د دې موده د 5-7 دقیقو ده. کمیدنه pores سختوي او حساسیت کموي. که پوټکی سوزش ولري ، یخ په گوج کې نغښتل شوی.

څنګه د وینو بې دردۍ وخورئ؟ کریم د درد لرې کولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ ماشوم یا د یخ ساتنه وکړئ. دا اړینه ده چې پوټکی د دې کریم سره غوړ کړئ ، او بیا 10 دقیقې انتظار وکړئ. ores The... will will expand expand.. expand....، ، ﺍ the the theښ. will more easily more easily easilyﺎ... stret....... پاتې شونې د رومال سره لرې کیدی شي.

که چیرې پوټکی تیاره شوی وي او pores لوی شوي وي ، په کور کې د ویښتو کښت کول به بې درد وي. د دې قضیې لپاره ، د بوټو پر بنسټ حمام مناسب دی. تاسو اړتیا لرئ د فارمسي کیمومیل دوه چمچو واخلئ ، د جوش اوبو وخورئ ، ټینګار وکړئ. خپل مخ په دې بخار کې ونیسئ.

دا غوره ده چې خپل ځان د تولیه یا پوښاک پوښ کړئ. لکه څنګه چې سوريونه غټ شوي ، کټ کول ممکن د سور سره وي. د دې مخنیوي لپاره ، یخ کیوبونه په برخو کې ترسره کیږي.

ګټورې لارښوونې

تیاری د درد کمولو کې مرسته کوي کله چې د ویښتو لرې کول. مګر یوازې دا پروسیجر په کور کې کافي ندي. که تاسو مهارتونه ترلاسه کړئ ، پروسه به لږ دردونکی وي ، او اغیز به یې د پام وړ وي. ځینې ​​لارښوونې.

1. ویښتان باید ریښی ته نژدی شی. بیا به دوی ډیر ورو ورو وده وکړي ، او ژر به دوی بیرته ونه کښت شي.

2. د وربشو پوټکي لږ څه اوږد کیدلی شي ترڅو تکلیف کم شي ، په ځانګړي توګه د لومړي ځل لپاره.

3. څنګه د ویښتو بې دردانه وتړئ که چیرې ډیری ویښتان وي؟ یوازې یو ویښتان سمدلاسه ایستل شوی. د دوی ډیر ، څومره به کړنالره ډیره دردونکې وي.

4. دا اړینه نده چې یوازې له یوې خوا څخه وریو واخلم. تاسو بدیل کولی شئ: لومړی په ښي خوا کې وخورئ ، بیا په کی on اړخ کې. دا به درد کم کړي او د ابرو سیمونه جوړ کړي.

5. ویښتان یوازې د ودې په لور لرې کړئ. که چیرې په مقابل لوري کې وخورئ ، نو دا به ټپي شي ، ټپونه به څرګند شي.

6. کله چې پلورئ ، د ټویټرونو څخه کار واخلئ ، هغه څنډې چې قات شوي دي ، که نه نو زیان به ولري.

په درملتونونو او کاسمیټولوژی ډیپارټمنټونو کې تاسو کولی شئ یو انټي سیپټیک واخلئ - یو اجنټ چې انستیتيیز کوي. ځایی انستیزیا درد کموي. که یو انټي سیپټیک په لاس کې نه وي ، نو تاسو کولی شئ د خولې له مینځلو لپاره سپرې وکاروئ. پدې کې درد وژونکي هم شامل دي.

یو مسلکي انټي سیپټیک سمدستي عمل کوي ، مګر د شفاهي قهوه لپاره سپرے کولی شي خپل اغیز وځنډوي. د انټي سیپټیک ځای په ځای کیدی شي د لیډوکوین ، بینزکوین ، نورو ورته ، او ورته بیلګو پراساس وي. دوی کولی شي په کوم درملتون کې وپیرل شي.

دا به د وریو لوټولو ته زیان ونه رسوي کله چې د غاښ درد لپاره جیل استعمال کړئ. دا یو څه باید پلي شي. تاسو کولی شئ د بیوټیسټ سره اړیکه ونیسئ ، هغه به د انستیک درملنه وکړي. ټولې انجونې مختلف پوټکي لري ، نو درمل به ورته نه وي. ځینې ​​وختونه دوی شدید انیستیسیا ته مخه کوي ، مګر دا خورا نادر دی.

د رنځ درد کمولو څرنګوالی؟ د طرزالعمل لپاره چمتو کول باید نه یوازې پوټکي ، بلکه د کارځای هم. ویښتان د بنداژ لاندې لرې شوي یا په پینټیل کې راټول شوي. تاسو د پراخه فلیټ پایونو سره ټایزر ته اړتیا لرئ. هغه حتی خورا لنډ ویښتان هم راوباسي. دا غوره ده چې د تیز څنډو سره د ټویټرونو پیرود ونه کړئ: دوی پوټکي سخت زیان رسوي او زیان رسوي.

• ځای باید روښانه شي. غوره د میز چراغ ایښودل.
• دا به یو عکس واخلي چې لویږي.
• لومړی ، ویښتان د پوزې پواسطه لرې کیږي.
• بل ، لاندې ته لاړ شه.
• په نهایت کې ، د غشو کونجونه کار کوي.

دا میتود درد کموي ، ځکه چې تاسو باید هر ځل د مختلف اړخونو سره کار وکړئ. مګر دا مهمه ده چې دا ډیر نه کړو: د هوساینې په تعقیب کې دا د آو د شکل په اړه هیرول اسانه دي. دا باید په پیل کې روښانه شي. که چیرې لاهم درد وي ، او پوټکی سوز وي ، نو تاسو باید د بوټو لوشن یا ماشوم کریم سره آرام وکړئ.

پوټکی کله حساس وي؟

بیوټیسټان مشوره ورکوي: تاسو نشئ کولی د حیض په جریان کې ګوتې وخورئ. د دې مودې په جریان کې ، حساسیت ډیریږي ، نو تکلیف به څرګند وي. انستیتیک او فشارونه به هغه ډوب نه کړي. له همدې امله ، دا غوره ده چې انتظار وکړئ او د حیض له پای څخه څو ورځې وروسته پروسه پیل کړئ.

ولې دا ستاسو د دورې پرمهال نه کوي؟ بدن پدې شیبه کې حساس دی. حتی که چیرې سخت درد شتون ونه درلود ، سور او زخم به د اوږدې مودې لپاره شفا ومومي ، مخ به تنبيه کوي.

که چیرې د وږو په ساحه کې پوټکي کې خارش ، جواني ، سوزش شتون ولري ، نو غوره ده چې پروسیجر انتقال کړئ. که نه نو انتان به واقع شي ، کوم چې د پړسوب ، پړسوب ، درد لامل کیږي. ټپونه به زیان ورسوي ، زخم به ولري ، د اضطراب لامل شي.

د مخ ، وسایلو ، کاري ځای مناسب چمتو کول به د بې دردۍ او دقیقه ګوتې وهلو ته اجازه ورکړي.

د درد پرته د ابرو ډکولو څرنګوالی - لومړی حفظ الصحه

له هرڅه دمخه ، تاسو باید خبر اوسئ مخکې له دې چې ستاسو لاسونه په ښه ډول مینځل کیږي ، یو ویښتان باید ستاسو د ګوتو څخه لرې نشي ، او ستاسو پوټکی او ټویژر د ضد وژونکي درملنه کیږي. دا قاعده د یو اساس په توګه واخلئ ، او په یاد ولرئ چې د دې مشاهده به تاسو د پوټکي سوزش په څیر له داسې ناخوالو پایلو څخه وژغوري ، چې لامل یې بیلابیل انتانات دي چې په خندا لاسونو او وسیلو کې "ژوند" کوي. د کښت کولو پروسې څخه سمدلاسه وروسته ، دا د پام وړ ده چې ورته پیل شوې پروسې په پیل کې ترسره کړئ. یوازې د ضدعفوني کونکي پرځای ، ګوتې د کاینین پیډ سره پاکول کیدی شي په قهوه لوشن او یخ ټوټې.

تاسو کولی شئ درد کم کړئ

که تاسو د دې په اړه اندیښمن یاست چې څنګه خپل وریو په بې دردۍ وچوئ ، نو دومره سست مه کوئ چې یو څه شین چای کریم واخلئ چې ورسره به تاسو د خپلو ابرو تنظیم کولو دمخه غوړ کړئ. دا پروسیژر به پوټکی نرم کړي ، ویښتان یې پراخه کول اسانوي ، او درد به یې لږ شي.

په یاد ولرئ چې دا مهم دي چې ویښتان د ودې په لور وخورئ. د دې په جریان کې ، هڅه وکړئ دوی ژر تر ژره ریښې ته نږدې کړئ. دا به حتمي نه وي چې د پوټکي ځای کې یو څه پوټکي واچوئ. دا ټول مینځګړیتوب به د پام وړ درد کم کړي.

د وښو اصلاح کولو پروسې ترسره کولو لپاره یوه میتود په لاندې ډول دی: لومړی یو جوړه ویښتان په یوه وریدو باندی کښینئ ، وروسته بیا دوی بل ته واړوئ او ورته عمل ترسره کړئ. د پروسې د درد کمولو سربیره ، انجونې چې دا میتود غوره کوي په پروسه اضافي کنټرول ترلاسه کوي ، کوم چې د یونیفورم کښت له لارې ترلاسه کیږي.

څنګه د وینډوز بې دردۍ وینځئ: ګټورې لارښوونې

یو نظر شتون لري چې د درد کمولو لپاره چې د وریو کښت کولو پروسې سره مل وي ، تاسو اړتیا لرئ پوټکی غلا کړئ. ترټولو مناسب حل به د حمام وروسته سمدلاسه د پروسې ترسره کول وي. ریښتیا ، دا میتود د تیرو تکامل سره ډک دی. د دې دلیل لپاره ، تاسو کولی شئ ، برعکس ، پوټکی "منجمد" کړئ. دا په اسانۍ سره د یخ مکعب سره د سترګو شاوخوا شاوخوا پوټکي پاکولو سره ترسره کیږي. اضافي ګټې د کیمومیل له جوش څخه د یخ په چمتو کولو سره ترلاسه کیدی شي ، پدې کې هیڅ څوک په پوټکي ګټور اغیزه شک نه کوي.

د یوې پوښتنې په ځواب کې چې دا څنګه د وریو لوټولو ته زیان نه رسوي ، ماهرین د ځانګړي درد درملونکي کارولو وړاندیز کوي چې د کاسمیټیک محصولاتو لپاره په عصري بازار کې په پراخه کچه نمایش کیږي. دوی باید د سترګو ساحه کې پوټکي غوړ کړي.

بې درده - د کیفیت معنی نلري

د لښتو په جریان کې د درد کمولو لپاره د میتودونو تعقیب کې ، د وږې سمه ب creatingه رامینځته کولو په اړه مه هیروئ. په یاد ولرئ چې دا مهم دي چې یو څوک غوره کړئ چې ستاسو د مخ ډول سره میچ کړي. دا غلطه کول او د اضافي ویښتو لرې کول خورا ساده دي ، مګر دا به د فارم بیرته راوستلو لپاره ډیری وخت او هڅې ونیسي. په غلط ډول تنظیم شوي ابرو کولی شي په لید کې یو مخ غیر متناسب کړي او دا غمجن ، او ځینې وختونه سخت تاثر ورکړي. په پایله کې ، دا یوازې ویل کیږي چې هغه درد چې پیښیږي د سترګو واټونه دومره قوي ندي ، او دا د مقابل جنس د اشخاصو د هڅونې لید له پلوه معاوضه کیږي ، او په عکس کې یو حیرانونکي عکاس دي.

د سترګو پټولو څرنګوالی

مهمه نده چې د چمتوالي اقدامات څومره اغیزمن وي ، یو څوک نشي کولی د ویښتو له مینځه وړو له مهارتونو پرته ترسره کړي. د دې پروسې لپاره څومره چې ممکنه وي راحته کړئ او د اختلالاتو لامل نه شئ ، تاسو باید لاندې مقرراتو ته غاړه لرئ:

1. ویښتان غصب کړئ باید د امکان تر حده ریښې ته نږدې وي ، نو درد به یې خورا ضعیف وي.
2. ستاسو د وړیا لاسي ګوتو سره تاسو اړتیا لرئ پوټکي پراخه کړئ په کومو کې چې ابرو وده کوي. دا یو انالجیسک اثر هم تولیدوي.
3. ویښتان باید یوځل په کلکه یوړل شي. پدې حالت کې ، خوځښتونه باید ګړندي او روښانه وي.
4. د بیرغ لرونکي څنډو سره تیویزر د سمون طرزالعمل لپاره غوره دي.
5. تیویزر ، د لاسونو او مخ پوټکي باید د طرزالعمل دمخه په بشپړ ډول غیر منتن شي.
6. عکس باید په ښه ځای کې نصب شي. هیڅ عکس العمل او سیوري باید د پوټکي درملنه شوي ساحه باندې زیان ونه رسوي ، که نه نو اصلاح به غلط او غیر متناسب وي.
7. دا مشوره ورکول کیږي چې ویښتان د دوی د ودې په لور وخورئ. نور نو ، کوچني ټپونه په ریښو کې تشکیل کیږي. دوی د سترګو سترګې سره نشي لیدلی ، په هرصورت ، دوی ډیر دردناک دي.
8. تاسو کولی شئ په ویښتو کې ښی او کی eye ورونډو ویښتان لرې کړئ ، دا دی چې د سیمال برخو ایستل. دا به په هر ابرو باندې بوج کم کړي او د هغوی ب theه به یې ښه کړي.
9. د ویښتو لرې کولو وروسته ، پوټکی باید د بوټو له مینځه وړو یا کاسمیټیک برف سره پاک شي.
10. د سترګو اصلاح د حیض په جریان کې نشي ترسره کیدی ، ځکه چې پدې موده کې د درد حساسیت د پام وړ لوړ شوی.
11. دا مطلوب دی چې په ماښام کې د وښو اصلاح وکړئ ، نو دا چې د شپې په اوږدو کې سور او پړسوب ، که کوم وي ، تېر شوي وي.

د سترګو انستیتیک

که پورته هیڅ یو د درد مخه نشي نیولی ، یوازینی شی پاتې دی چې د انستیزیا کارولو لپاره وي. د دې کولو لپاره ، یو درمل د پوټکي درملنې ساحه کې پلي کیږي ، چې پدې کې د درد وژونکي شامل دي لکه بینزکوین ، لډوکوین او نور. یو ډیر مشهور او ارزانه درملنه د غاښونو درد لپاره د ماشومانو جیل دی. سربیره پردې ، د ویښتو لرې کولو لپاره یو شمیر ځانګړي کریمونه شتون لري. تاسو کولی شئ د ډاکټر یا کاسمیټولوژیست سره هم مشوره وکړئ څوک چې به کومې مؤثرې او خوندي وسیلې ته مشوره ورکړي.

د انسټیټیککس د عمل قوت او موده د ترکیب او درملو په فارم (جیل ، ماله ، سپری ، او نور) پورې اړه لري. انسټیټیکز - د درد پروړاندې مبارزه کې ترټولو قوي وسیله ، په هرصورت ، دوی کولی شي د انفرادي زغم سره الرجز رامینځته کړي ، او د نورو میتودونو په پرتله ګران هم دي.

د سترګو اصلاح کولو لپاره د درد راحت کولو میتود غوره کول ، دا اړینه ده چې ستاسو د پوټکي ډول ځانګړتیاوې په پام کې ونیسي ، او د بدن ځانګړتیاوې.

د بې درد ونې کښت طریقې:

1. د پروسې پیل کولو دمخه ، درملنه شوې ساحه کې یو غوړ کریم وخورئ. دا به د ګوتو شاوخوا شاوخوا پوټکي نرمولو سره د درد کمولو کې مرسته وکړي. تاسو باید د یو لاس سره پوټکي په یو پوښ کې ونیسئ. ویښتان د ټویټرونو سره د ودې سایټ ته نږدې ونیسئ او په نرمۍ سره یې د ریښې سره واچوئ.

د کړنالرې وروسته ، ډاډ ترلاسه کړئ چې پوټکي پاک کړئ د دې سره د الکولو لرونکي د مخ ټانک څخه درملنه وکړئ ، او په قهوه لرونکي ساحه کې ارامه کریم غوښتنه وکړئ.

دا ساده قواعد به تاسو سره په کور کې ، په چټکۍ ، اغیزمن او بې دردۍ سره د ګلو سمون ترسره کولو کې مرسته وکړي. په هرصورت ، که تاسو لاهم په خپلو وړتیاو شک لرئ او د ویښتو ډیری ویښتو لرې کولو څخه ویره لرئ ، نو غوره به دا وي چې دا مسله مسلکیانو ته وسپارئ. د ښکلا په سیلونونو کې ، ماسټران د مخ د دې ساحې د اصلاح په جریان کې د درد کمولو لپاره ډیزاین شوي ډیری مختلف وسیلې کاروي ، او پروسیجر پخپله ژر تر ژره پرمخ ځي. سربیره پردې ، یو تجربه لرونکی کسبګر به خامخا د ورینو ب pickه غوره کړي چې ستاسو په سترګو به په مناسب ډول روښانه کړي او ستاسو د مخ څرګندونې ته به یو ځانګړی "ځیرک" ورکوي.