د ویښتو خالص د سر د پوټکي وضعیت پورې اړه لري ، نو د شیلپو کول ورته ضروري دي. د ایکسفولایټ محصولاتو په مرسته ، تاسو کولی شئ د مړو ایپيډرمل حجرو ، اضافي سیبوم او کاسمیټیک پاتې شونو څخه خلاص شئ. د کړنلارې وروسته ، د ویښتو فولیکونو تغذیه وده کوي - د مختلف درملنې او کاسمیټیک محصولاتو اغیزمنتوب د پام وړ وده کوي.
په ډیری سالونونو کې ، د ویښتو جامع پاملرنې د پیل کولو سره پیل کیږي. البته ، مسلکي محصولات خورا ګړندي او ژور عمل کوي ، مګر د ازموینې لپاره تاسو کولی شئ له معتبر برانډ څخه د ویښتو لپاره سکرب یا پوټکي واخلئ یا دا په کور کې جوړ کړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو به دې ته اړتیا ولرئ:
- د کم غوړ کیفیر - 2 tbsp. چمچونه
- ښه د ځمکې بحر مالګه - 2 tbsp. چمچونه
- کاګناک - 1 tbsp. یوه چمچ
ټول اجزاء مخلوط کړئ ، پاک ، ګرم ویښتو باندې پلي کړئ ، له اوو څخه تر لسو دقیقو پورې ودریږئ او د تودو اوبو سره وینځئ.
د یادولو وړ ده چې د مالګې پیل کول د مخنیوي وړ دي که تاسو حساس یا وچ پوټکی ولرئ ، په ورته توګه که چیرې زخمونه او سکریچونه وي. په هرو دوه اونیو کې یو ځل د یخنې سپارښتنه کیږي. مګر په هر حالت کې د کاسمیټولوژیسټ یا ویښتو مشورې ته زیان نه رسوي.
موږ د پاملرنې محصولات غوره کوو
په غلط ډول انتخاب شوی شیمپو د ګړندیو ویښتو ککړتیا لامل کیدی شي. دلته هرڅه انفرادي دي ، نو تاسو باید د محاکمې او خطا سره عمل وکړئ. د ډله ایز بازار څخه شیمپو د یو چا لپاره مناسب دي ، یو څوک یوازې د طبیعي اجزاو سره محصول لري ، او یو څوک په ځانګړي ډول مسلکي کرښې د غوره انتخاب په توګه پیژني. موږ نشو ویلای چې کوم شیمپو ستاسو لپاره د نورو په پرتله غوره دي ، ځکه چې موږ وړاندیز کوو چې له هرې ډلې څخه کوچني بوتلونه (100 ملی لیتر) شیمپو واخلئ او دا ستاسو په ویښتو کې ازموینه کړئ (نه یوازې ټول یوځای ، بلکه د یوې میاشتې لپاره). نو تاسو حتما کولی شئ خپل شیمپو ومومئ.
په میاشت کې یوځل (مګر ډیر ځله نه) تاسو کولی شئ د ژورو پاکوالي لپاره شیمپو وکاروئ. دا اختیار د هغو کسانو لپاره مناسب دی څوک چې د کوم دلیل لپاره ، خورا نرمه لاره پریږدي - پیل کول.
تاسو کولی شئ د ځانګړو ماسکونو سره د غوړ لرونکي ویښتو تازه وده وغځوئ چې دمخه یې ریښو ته پلي کیږي (دا یو مهم ټکی دی) ، او نه د ویښتو مینځلو وروسته.
په ایکو کور کې د ویلډا څخه د اوټ استخراج سره د ویښتو ماسک بحال کړئ ، قیمت: د 795 رب څخه.
چیرې؟
څه: د ویښتو ترمیم ماسک
چیرې: آنلاین پلورنځی د ایکو کور
د تلیفون شمیره +7 (912) 615-65-60
ویب پا :ه: ecohome-ural.ru
په سمه توګه ومینځئ او پاک یې کړئ
په یاد ولرئ چې تاسو خپل ویښتان دوه ځله مینځلو ته اړتیا لرئ: لومړی - د ډیری دوړو او خځلو لرې کولو لپاره ، دوهم - د سیبام د سر او ویښتو پاکولو لپاره. پدې حالت کې ، دوهم ځل د مینځلو پروسه باید لږترلږه دوه دقیقې دوام وکړي. د شیمپو ، بام یا ماسک پاکول هم له دوه څخه تر دریو دقیقو پورې ارزښت لري ، ځکه چې د کاسمیټک ډیر محصولات د ویښتو چټک ککړتیا کې مرسته کوي.
اوبه باید ګرم نه وي. ویښتان د اوبو سره د خونې په حرارت درجه (یا یخول) کې ومینځئ. بیا به دوی روښانه او سالم وي. بل راز به ویښتان پاک وساتي: اوبه باید نرم وي (دا چې دا غوره ده چې جوش شوي یا فلټر کارول شوي وي).
د بوټو بره به د پاکوالي احساس اوږد کړي. موږ دوه ترکیب وړاندیز کوو: د سپک او تیاره ویښتو لپاره. که تاسو مناسب ویښتان ولرئ ، نو تاسو به قوي شین چای (1 لیټره) او د نیبو جوس (1 tbsp. چمچ) ته اړتیا ولرئ. د تیاره او سره ویښتو لپاره د یو کنډیشنر لپاره ، تاسو د بلوک پوټکي قوي غوړ (1 l) او د زغر تخم انفیوژن ته اړتیا لرئ: 1 tbsp. د چمچ سم تخم د دوه ګلاس جوش اوبو سره او په ټیټ تودوخې ، یخ او فشار سره د لسو دقیقو لپاره اچول. پایله باید د جیلی په څیر مرکب وي ، کوم چې بیا په اسانۍ سره د بلوک پوټکي په غوړ کې حل کیږي. مهم: د روان اوبو سره د شوراب پاکول اړین ندي ، ویښتان د توفیل سره مزي شوي.
د شیمپو انګور شنه چای د اسانه SPA څخه ، "RIV GOSH" ، قیمت: د 365 رب څخه.
چیرې؟
څه: شیمپو
چیرې: د عطر او کاسمیټک پلورنځیو شبکه "RIV GOSH"
د تلیفون شمیره +7 (800) 333-20-20
ویب پا :ه: دڪان.rivegauche.ru
انسټاګرم: rivegaucheru
یو کښته والی غوره کړئ
ډیری په احتیاط سره د سر او ویښتو پاملرنه کوي ، مګر حتی شک نلري چې د ویښتو چټک ککړتیا لامل ممکن په کښته کې موقعیت ولري. حقیقت دا دی چې یو مساج ، ګرد یا نیمه بularه لرونکي کښتۍ باید د امکان تر حده ډیر لږ وکارول شي (یوازې په سهار او ماښام کې) ، ځکه چې دا د سیبام تولید هڅوي. د ورځې په جریان کې ، عموما یو ځل بیا د ویښتو لمسولو سپارښتنه نه کیږي. موږ پوهیږو چې دا د تصور د واقعیت څخه مشوره ده ، نو موږ وړاندیز کوو چې ستاسو د غوره مساج کمبونو د کښت سره بدل کړئ. هغه ویښتان اصلاح کوي پرته له دې چې خراب وي ، مګر د سر د پوټکي لپاره لږ زیان رسونکی دی. سربیره پردې ، دا د دوی لپاره اسانه ده چې یوازې لارښوونې وټاکئ.
د یادونې په توګه: کمبیس باید د سر په ورته فریکونسۍ سره وینځل شي. د دې کولو لپاره ، د غاښونو جلا او صابون جلا محلول مناسب دي. د چټل کښت سره ، ستاسو ویښتان به هیڅکله پاک نه وي.
خولۍ لرې کړئ
دواړه په سړه او ګرم موسم کې ، ویښتان ساتنه ته اړتیا لري - سر ګیر. مګر په ټرانسپورټ یا پلورنځي کې تاسو اړتیا لرئ خپله خولۍ لرې کړئ ، حتی که تاسو یوازې د یوې دقیقې لپاره هلته لاړشئ. د سر ډیر ګرمي ، سیبوم په فعاله توګه تولید کیږي ، له همدې امله ، ویښتان ګړندي ککړه کیږي.
یادونه: بالښت باید لږترلږه په اونۍ کې یو ځل بدل شي ، او د ډیر غوړ ویښتو سره - په اونۍ کې دوه ځله. حقیقت دا دی چې د اپیدرمل حجرې ، د کاسمیټکس پاتې شوني ، او نور ډیر څه پدې باندې راټول کیږي ، د باکتریا د تولید لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کوي. دا ټول د ویښتو او سر پر روغتیا ښه اغیزه نلري.
د ارډیټال څخه دیدار څخه د غوړ ویښتو لپاره شیمپو ، نرخ: د 1 175 رب څخه.
چیرې؟
وچ شیمپو
البته ، دا محصول به ونه شي کولی په بشپړ ډول د ویښتو ریښې له سیبوم څخه پاک کړي ، مګر دا به د تازه ویښتو اغیزه رامینځته کړي ، کوم چې به ټوله ورځ پاکه لید وړاندې کړي. وچ شیمپو هم د پاک ویښتو حجم ځانګړتیاوې بیرته راستنوي.
د تیلو غوږو مالکین باید تل دا درملنه په لاس کې ولري - تاسو هیڅکله نه پوهیږئ کله چې "سم" شی به راشي.
د وچ شیمپو کارول خورا اسانه دي. ویښتان په برخو وویشئ او د ریرو زون د ایرروسول سره وویشئ. 5-7 دقیقې انتظار وکړئ (غیر لدې چې په کڅوړه کې اشاره شوې وي) او په احتیاط سره ویښتان د لرګي کمربند سره د نادره غاښونو سره وینځئ ، اضافي فنډونه لرې کړئ. د طرزالعمل بشپړولو وروسته ، خپل ویښتان په سنک باندې د خپلو لاسونو او سټایل سره په معمول ډول ستاسو لپاره (په یوازې سر د ویښتو جوړولو پرته!) سره ګیر کړئ.
ګرمې اوبه او ویښتان
د څو ورځو لپاره خپل ویښتان تازه ساتلو لپاره ، دا په ګرمو سره نه ، بلکه د تودوخې - او په غوره توګه حتی یخې اوبه سره ومینځئ. حقیقت دا دی چې لوړه تودوخه د سیباسیز غدود محرک هڅوي او د مینځلو اغیزه یې "نه" ته کموي.
په خپل تولیه سره مه ځئ - دا ستاسو ویښتان له تازه کیدو څخه بې برخې کوي. یوازې دوی د پاک تیري جامې سره ګیټ کړئ او پریږدئ چې طبیعي وچ شي.
د ګرم ویښتو سره د ویښتو وچولو هم سپارښتنه نه کیږي. که تاسو له دې پرته نشئ کولی ، د تودوخې کمولو هڅه وکړئ - ګرمه هوا د بحراني غدود باندې د اوبو په څیر عمل کوي.
یو چټل تکیا یو له اصلي دلیلونو څخه دي چې ولې د ویښتو سټایل ګړندي حجم او تازه له لاسه ورکوي. البته ، تاسو به ونه توانیدئ هره ورځ بستر بدل کړئ ، مګر هڅه وکړئ لږترلږه په 1-2 1-2 هفتو کې یو ځل.
که د کوم دلیل لپاره تاسو باید د خندا سر سره په بالښت کې خوب وکړئ ، ډاډه اوسئ: بالښت مخکې دمخه اضافي سیبم جذب کړی ، او په داسې بستر کې خوب کول ستاسو لپاره د ویښتو ستونزو سره ډک کیدی شي.
پوټکي او برشونه
که تاسو د مایکروسکوپ لاندې کښته غاښونو ته ګورئ ، نو تاسو به حیران شئ چې هرڅه په دوی باندې څومره راټولیږي. د دې ډول کښتیو سره ویښتو مینځل ، موږ ویښتو ته دوړې ، دوړې ، خنډ او د کاسمیټکس پاتې شونې بیرته راستون کوو. خفه ښکاري ، سمه ده؟
څه وکړي؟ د امکان تر بریده پورې د سیتریک اسید سره په صابون حل کې ومینځئ. او همدارنګه ویښتان برش کړئ ، د پرله پسې غاښونو سره د کښت په کارولو سره.
یادونه: د لرګیو کمبو د سیباسیوس غدود سرایتونه جذبوي ، پداسې حال کې چې پلاستيکي پوټکي دا په سطح کې ساتي.
بویونه له منځه وړي
زاړه ویښتان نه یوازې پاک ښکاري ، بلکې بد بوی هم لري. دا ستونزه د ځانګړي خوشبو ویښتو سپرې په مرسته له مینځه وړل کیدی شي.
طبیعي درملنې چې نږدې په هر کور کې لاس لري به هم مرسته وکړي. نو ، که تاسو د ویښتو ریښو کې وډکا ولرئ ، دوی لمده کړئ او وچ وچ کړئ ، دوی به خورا تازه ښکاري.
البته ، د محصول بوی خورا ګړندی دی او ممکن له مینځه تللو دمخه ډیر وخت ونیسي - له همدې امله ، پروسیژر باید دمخه ترسره شي.
بله مؤثره درملنه د مالګې سپرې دي. دا اضافي غوړ له مینځه وړي او یو ناشونی بوی بې اغیزي کوي. او د پزې د مینځلو لپاره د پزې سره سپرې هم پلي کول خورا اسانه دي.
تاسو کولی شئ خپلو ریښتو ته د لیمو جوس په کارولو سره خپلو ویښتو ته د خوشبو سیتروس بوی ورکړئ. مګر په یاد ولرئ: دا روښانهونکی اغیزه لري ، نو دا میتود د برونټس لپاره مناسب نه دی.
د اوبو د حرارت درجه نه مطابقت
د اوبو ډیر لوړ حرارت به په سر کې منفي تاثیر وکړي. د پی ایچ - توازن سرغړونه کولی شي د سیمبم ناسم تولید لامل کړي او په پایله کې ، سیبروریک dermatitis ته.
نو ځکه ، د curls مینځلو لپاره مطلوب تودوخه باید ډیر ګرم او ډیر یخ نه وي.
ناڅاپي جوړښت
که تاسو ډیری ویښتان کم کړئ ، نو له یوې خوا دا د سر لپاره ګټور مایکرو میکسیج دی ، د ویښتو وده هڅوي او له تنګونو څخه د سټینونو خلاصول ، که څه هم دا مبهم پروسه نیمګړتیا لري. لومړی ، د مساج لاسوهنې لپاره تاسو باید سم کښته وټاکئ ، له کوم سره چې اغیز به یې مناسب وي. سربیره پردې ، د ډیرې اندازې سره جوړه کول د سیباسیز غدود د کار د زیاتوالي او د سیبم د ډیر تولید لامل کیدی شي. دوهم ، کمبیس اکثرا بدل یا پاکولو ته اړتیا لري نو کله چې د curls یوځای کیدو پرمهال ، د سیبوس پاتې برخې د ویښتو ټوله اوږدوالي کې نه خپریږي.
د ویښتو پاملرنې محصولاتو غلط انتخاب
ډیری وختونه ، انجونې د تلویزیون سکرین کې د وروستي اعلان شوي محصول پیرود کولو لپاره ګ rushي ، او د پام وړ پیسې ورکوي پدې هیله کې چې د دوی ویښتان په اعلان کې ښکاري ، مګر دا د اکثریت خورا عام غلطي ده. د ویښتو سمه پاملرنې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په سمه توګه د ویښتو ډول وټاکئ ، د تغذیې طرز ژوند او سټایل په پام کې ونیسئ.
یوه غلطي به د شیمپو پیرود وي چې د ویښتو ټولو ډولونو لپاره مناسب دي.
غلط سر
که چیرې په معتدله یخ موسم کې د ژمي ټوپۍ په فر ، مصنوعي اکریلیک "اوبدلو" کې واغوندئ ، نو مه حیران اوسئ چې ویښتان به ژر ګړندي شي. سرپوش باید تنفس کړي ، او د ټیټ کیفیت سرپوښ کې به دا سندرې ووایی. د تودوخې ډیرې ټوپۍ د سختې یخ وهلو لپاره غوره دي. له همدې امله ، مخکې لدې چې تاسو بهر ولاړ شئ ، تاسو باید د هوا له مخې جامې واغوندئ او د لوړ کیفیت لرونکي توکي غوره کړئ.
میتود لمبر 1. ویښته په تودو اوبو سره ومینځئ
که چیرې د curls د ډیری ککړتیا لامل د مینځلو معیارونو څخه سرغړونه وه ، نو ستونزه باید پدې سمت کې حل شي. د اوبو د تودوخې تغیر اړین دی. فرض کړئ چې ګرمې اوبه ، ویښته به غوره او پاک شي وروسته به د مینځلو وروسته ، تاسو لاهم د اوږدې مودې لپاره غلط کیدی شئ. په داسې تودوخه کې اوبه وکارئ چې د ویښتو پاکولو لپاره غوره دی: دا تودوخه ګرمه ده.
تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان په تودو اوبو سره ومینځئ
خپل ویښتان پاک او پاک ساتلو لپاره ، په یخ اوبو یا ګلابو سره ومینځئ. چامومائل ، سیج ، د لیمو اوبه به د ډیرې غوړ ویښتو ستونزې ګړندۍ ګړندۍ کولو کې مرسته وکړي.
میتود 2. ډیری وختونه خپل ویښتان مه مینځئ
د هغو کسانو لپاره چې د دوی د پرله پسې مینځلو سره سره د تیلو ویښتو سره رنځ لري ، نو اړینه ده چې ژر تر ژره له دې پروسې څخه ناوړه ګټه اخیستنه ودروئ او ودروئ. د ویښتو مینځلو پروسیجرونه باید په تدریج سره کم شي. که حتی په لومړیو ورځو کې ویښتان لاهم ګړندي له مینځه ویسي ، یوازې د دې بهرني عیب مخه ونیسئ او "برداشت" وکړئ. د مینځلو نورمال فریکوینسي سره ، د غوړ توازن به ورو ورو عادي حالت ته راشي ، او سیبام به په سم مقدار کې ودریږي.
میتود 3. ويښتان پرېمنځل
د ویښتو اوږد ساتلو لپاره ، د سټروجنټونو پلي کولو وروسته سټینډونه په ښه ډول مینځئ. د مینځلو مینځلو کې پاتې شونو یا د مینځلو پرمهال راشن به ویښتو ته د پاکیدو اجازه ورنکړي. سربیره پردې ، دوی به د کښت کولو مشکل وي. تاسو کولی شئ او اړتیا لرئ خپل ویښتان د ځانګړو وسیلو سره مینځل کړئ چې په اړه یې د دې لینک کلیک کولو سره تاسو موندلی شئ.
طریقه 4. د ویښتو مناسب وچول
د ویښتو وچول باید په طبیعي حالت کې ځای ونیسي. که تاسو وخت لرئ ، نو لوڅ مه اوسئ او د ویښتو وچولو کارولو پرته خپل ویښتان وچولو هڅه وکړئ. د پیل کولو لپاره ، ټول رطوبت باید په تولیه کې راټول شي. په دوامداره توګه "د کف" curls ، دوی په خپلو لاسونو وهل او ټکول ، اجازه ورکړئ چې هوا د دوی په مینځ کې جریان ولري. که تاسو غواړئ خپل ویښتان ګرم وچ کړئ پرته له دې چې د ویښتو وچوونکي وکاروئ ، تاسو کولی شئ یو بل وچ وچ پاک کړئ.
طریقه number. د ویښتو محافظت
څنګه خپل ویښتان پاک وساتئ که چیرې د فټنس کلبونو ، لامبو حوضونو ، سوناسونو څخه لیدنه وکړئ ستاسو لپاره یو معمول فعالیت دی. ستاسو ویښتان ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري ، ځکه چې دا د تیلو ظهور ته ډیر خطرناک دی. د فزیکي روزنې پرمهال د بدن تودوخې ډیروالی ، د حمام پرمهال د ویښتو تنفس کول بندوي ، کوم چې په سلیکون خولۍ کې پټ وي یا یوازې فعال ورځني کار چې د بدن د ډیرې خولې لامل کیږي ، البته ، په غوره لاره کې د ویښتو څرګندیدل منعکس نه کوي.
د خپل ویښتو اوږد پاک ساتلو لپاره ، تاسو د پاملرنې محصولاتو جامع انتخاب ته اړتیا لرئ چې په ورته وخت کې تغذیه ، رطوبت ، او ساتنه پکې شامله وي.
د ویښتو ظهور د ژوند کولو شیشې په توګه
ډیری په غلط ډول باور لري چې ښکلي جریان شوي curls یوازې د بهرني پاملرنې پایله او د خورا اغیزمن کاسمیټیک محصولاتو وړتیا ده. په هرصورت ، دا د هغو خلکو مایوس کولو ارزښت لري څوک چې پدې کلکه باور لري. مناسب تغذیه یو خورا مهم معیار دی چې د ویښتو حالت منعکس کوي. څنګه چې ویښتان ژوندي نسج دي ، نو دا باید د دننه څخه کافي تغذیه ترلاسه کړي ترڅو دا د ویښتو شافټ کې خپور کړي.
پاک ویښتان اسانه دي!
د سالم "ښه" غوړ کارول د بدن لپاره اړین دي د ویښتو نرموالي او نرمښت کې مرسته کوي. میوې ، سبزیجات ، بوټي ، د نبات فایبر ، کوم چې په کافي اندازې سره مینځل کیږي ، د زیان سره مقاومت کوي او د ویښتو ګلونه قوي کوي. په منرالونو کې بډایه محصولات به د ویښتو دفلسطیني او کراس برخې پروړاندې یو پوښ شي ، او پروټین به د ویښتو شافټ اصلي جوړونې بلاک په توګه عمل وکړي. البته ، هیڅوک نشي کولی دا ومني چې نشي کولی د ویښتو روغتیا په عمومي توګه ټول بدن ته پاملرنه وي ، په شمول د شخصي حفظ الصحې.
پاک ویښتان یوازې د یو پاک کس کسب کارت ندی ، دا پخپله او ستاسو روغتیا ته د نږدې پاملرنې یوه بې اساسه نښه ده. ښکلی اوسئ!
د ویښتو پاملرنې لپاره 5 ساده مقررات
- ډیر ځله زما سر نه
دا په پراخه کچه باور لري چې هرڅومره چې تاسو خپل ویښتان وینځئ ، نو ګړندۍ دوی دې ته روږدي کیږي او غوړ کیږي. ټریچولوژیست قانع دي: غوړ ویښتان (لکه د نورو په څیر) باید ومینځئ ځکه چې خندا کیږي. اوبه باید حتما ګرم وي ، حتی یو څه سړه. په ګرمو اوبو کې مه مینځئ - دا د سیباسیز غدود هڅوي.
- سم شیمپو غوره کړئ
تاسو باید د تیلو ویښتو لپاره ځانګړي شیمپو وکاروئ. دا باید پوټکی ، د سیند غاړې ، جوزبا ، هورسیټیل یا بوټي ولري لکه ګلري ، شبلي ، کیمومائل ، سیج. د دوی استخراج د سیبوم تولید کموي. د یوې قاعدې په توګه ، په مستقل ډول ، دا ډول شیمپو د جیل سره ورته وي ، نه کریم. مګر د پروټینونو یا لپید کمپلیکسونو سره محصولات (د مثال په توګه ، د سلیکون سره) به یوازې وضعیت خراب کړي.
- د ګرم سټایل څخه ډډه وکړئ
خپل ویښتان ډیری وختونه د ټیکنالوژۍ په کارولو سره وچ کړئ او سټایل مه کوئ: ګرمه هوا د سیباسیز غدود هڅوي. مثالی اختیار دا دی چې دوی د خونې په حرارت درجه کې وچ شي. که تاسو د ویښتو وچولو پرته نشئ کولی ، خپل بشپړ لوند ویښتان مه وچوئ - پریږدئ چې لږ وچ شي. او د سړې وچولو فعالیت سره ویښتو ویښتو کارول ، کوم چې په ویښتو کې ورته زیان رسونکی تاثیر نلري.
په درملتون کې طبي کلا وپیرئ - د هغې په مرسته تاسو کولی شئ اضافي سیموم لرې کړئ. په اونۍ کې یوځل ، د خټو ماسکونه جوړ کړئ: دوی سم وچوي ، مګر سر ته زیان نه رسوي. د الکول سره د یخني ماسک به مرسته وکړي.
د غاښونو سره د طبیعي موادو څخه جوړ یو برش وکاروئ چې پایونه یې نرم وي. او د دې پرېمنځل مه هیروئ (وروسته له دې چې تاسو پخپله شاور وینئ کولی شئ) ، که نه نو د ویښتو څخه لرې شوي غوړ به بیا ستاسو په سر وي.
ولې ویښتان دومره چټل کیږي؟
دا یوه ډیره عامه ستونزه ده. د یوې قاعدې په توګه ، ویښتان خپل چمکۍ او ریشمي له لاسه ورکوي او د لاندې دلایلو له امله ژر چټل کیږي:
- د سایبم ډیر محرمیت ، د دې له امله چې ویښتان غوړ کیږي او ناڅرګنده ښکاري.
- زموږ هورمونونه هم کولی شي د سایبم ډیر محرم حرکت رامینځته کړي. د حیض په جریان کې هورمونل بدلونونه اکثرا د دې ستونزې لامل کیږي.
- نامناسب تغذیه: د غوړ ، بوره ، تازه اوړو او پیرود شوي خوږو ډیر مصرف میتابولیزم ګډوډوي او د سایبوم ډیر محرمیت هڅوي.
- دا ممکن تاسو حیران کړي ، مګر هغه شیمپو چې موږ یې معمولا کاروو ډیر ګټور دي ، نه د ګټورو توکو په پرتله. که تاسو په دوامداره توګه د دوی ویښتان له دوی سره ومینځئ ، نو تاسو باید پوه شئ چې دوی هیڅکله ژمنه شوې اغیزه نه ورکوي. په حقیقت کې ، دوی معمولا ویښتان حتی ډیر غوړ جوړوي. غوره به وي چې دا په اونۍ کې له دوه څخه درې ځله وکاروئ ، او بیا د کور درملنې وکاروئ ، کوم چې موږ به یې اوس تاسو ته ووایو.
زه څه کولی شم د ویښتو پاک ساتلو لپاره؟
د 1 لمبر مطلب: د م appleې سیډر سرکه او پخلي سوډا
- 100 ملی لیتر م appleې سایډر سرکه
- 100 ملی لیتره اوبه
- 20 g بیکنگ سوډا
- دا ساده او مؤثر درملنه په اونۍ کې دوه ځله وکاروئ. له دې څخه مننه ، ویښتان به بله ورځ پاک ، روښانه او ورېښمین پاتې شي. دا تاثیر د سوډا الکلین ملکیتونو سره تړاو لري ، کوم چې د بدن اسید بیس توازن بحالوي او اضافي سیبم تنظیموي.
- د آپیل سیډر سرکه د ویښتو پاملرنې غوره محصولاتو څخه یو دی. دا ویښتان نرم ، ځلیدونکي کوي او د سیبوم خوشې کول تنظیموي. د دې وسیلې پخلی کولو څرنګوالی: په اوبو کې د چمچ سوډا یو چمچ لږ کړئ او 100 ملی لیتر سرکہ اضافه کړئ.
- محصول په سکیل او ویښتو پلي کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې کار کولو ته پریږدئ. د دې وخت وروسته ، مخلوط په ګرمو اوبو سره ومینځئ. تاسو به وګورئ ، ویښتان به د دریو ورځو لپاره نرم او روښانه پاتې شي.
دوهم مطلب: هګۍ ، جوت او لیمو
- 1 هګۍ (زيړ او پروټين)
- 1 د اضافی توکو پرته طبیعي جوی
- نیم لیمو جوس
- دا ماسک غوره دی چې په اونۍ کې دوه ځله وکاروئ. ډیری وختونه ، دا ډول ارزانه کور درملنه د ښکلا سیلون کې د قیمتي پروسیجرونو څخه غوره پایله ورکوي. هڅه وکړئ د یوې میاشتې لپاره دا ډول ماسک جوړ کړئ. دا تر دریو ورځو پورې خپل ویښتان پاک ساتلو لپاره اسانه او ارزانه لاره ده.
- نیبو د ویښتو ښکلا کلاسيک محصول دی. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د سر په سر کې د اسید اساس توازن وساتي او د سیبوس محرمیت کم کړي ، ویښتان ډیر ښکلي کوي. هګۍ او جوت ویښتان تغذیه کوي او پیاوړي کوي ، دا د ویټامینونو سره بشپړ کړئ او د سیبام تولید تنظیم کړئ ، کوم چې ویښتان خندا او خندا کوي.
- د دې ماسک څنګه پخلی؟ ډیر ساده. یوه هګۍ (هګۍ او پروټین) د جوی سره مخلوط کړئ ترڅو یو ډول ډله جوړه کړئ. بیا وروسته ، د نیم لیمو جوس مخلوط ته واچوئ او بیا یې مخلوط کړئ. ماسک چمتو دی!
- ماسک د ریښو څخه تر پای پورې لوند ویښتو ته واچوئ ، د 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ او په ګرمو اوبو سره یې وینځئ. اوس دا یوازې د پایلې خوند اخیستو لپاره پاتې دی: موږ ډاډه یو چې ستاسو ویښتان به د اوږدې مودې لپاره پاک او ښکلي پاتې شي.
څنګه د اوږدې مودې لپاره خپل ویښتان پاک وساتئ؟
ډیری وختونه خپل ویښتان مه مینځئ
ویښتان باید ومینځئ ځکه چې خندا کیږي. مګر هرڅومره چې د اوبو پروسیجرونه ترسره شي ، ګړندۍ نباتات به ککړ شي. دا په دې ډول دی چې په سکال کې سیباسیئس غدود د ثابت بهرني نفوذ سره عکس العمل ښیې - دوی په فعاله توګه سیبوم پټوي پیل کوي ، کوم چې د ګړندۍ ګړندۍ ککړتیا لامل کیږي.
دا ښه دی که تاسو په اونۍ کې له 3 ځله ډیر خپل ویښتان ومینځئ. هره ورځ یې وکړئ؟ تجربه ترسره کړئ - لږترلږه د څو اونیو لپاره ، لږترلږه یوه ورځ د خپلو ویښتو مینځلو ترمینځ وقفه ډیروئ. په پیل کې ، ویښتان ژر تر ژره چټل شي ، مګر بیا به پایله د پام وړ وي - دوی لږترلږه د 2-3 ورځو لپاره پاک پاتې کیږي. او حتی که پدې دوره کې سټینډونه لا دمخه په دوهمه ورځ د لاسو عکسونو وینځلو وروسته ، تاسو کولی شئ وچ شیمپو وکاروئ - دا د پاک curls لید لید وړاندې کوي.
خپل سر په تودو اوبو سره ومینځئ
تاسو ګرمې اوبه خوښوې؟ دا عادت پریږدئ که تاسو غواړئ خپل ویښتان د اوږدې مودې لپاره پاک پاتې شي. لوړ تودوخه یوازې په سر کې د سیباسیئس غدود کار هڅوي ، پدې معنی چې curls ګړندی ککړه کیږي.
غوره اختیار ګرمې اوبه دي. تاسو کولی شئ سټینډونه په اوبو سره یو څه سړه کړئ.
د ویښتو کنډیشنر په بشپړ ډول سره وینځئ
د ویښتو کنډیشنر - د میک اپ کاسمیټیکونه چې کولی شي اضافي حجم او چمکونه ورکړي ، دوی نور محاکمه کړي. اغیزه به د پام وړ وي که تاسو سم وسیله غوره کړئ.
مګر مهمه نده چې تاسو کوم کنډیشنر کاروئ ، د کارولو وروسته یې د ویښتو څخه په بشپړ ډول پاک کړئ ، که نه نو ترکیب به یوازې curls ډیر دروند کړي ، او دوی به ژر تر ژره د کاسمیټکس د نه منلو وړ پرت لاندې خندا شي.
که تاسو غوړ ویښتان ولرئ ، د کنډیشنر کارولو وروسته ، تاسو کولی شئ دا یوځل بیا د لیمو جوس سره په ګرمو اوبو کې پاک کړئ.
د curls لپاره د سم میک اپ کاسمیټکس غوره کړئ
د لوړ کیفیت میک اپ محصولات د ښکلي ویښتو کلي دي. که ستاسو curls ډیر ژر چټل شي ، نو شیمپو او کلینګ اجنټان غوره کړئ چې په ځانګړي ډول د تیلو سټرو لپاره ډیزاین شوي. دوی په ښه توګه د غوږ څخه اضافي غوړ لرې کوي.
د فنډونو ترکیب ته پاملرنه وکړئ. د اجزاو لیست کې باید داسې مواد شامل وي چې د سیباسیز غدودونو نورمال کولو کې مرسته کوي - اړین غوړ ، د کښت استخراج ، د سمندري څنډو. مګر د سیلیکونونو سره شیمپوونه باید یو طرف ته کیښودل شي. هو ، دوی ویښتان ځلا ورکوي ، نرم او اطاعت کوي ، مګر دا د curls لپاره مناسب اختیار ندی چې تیلو ته زیان لري.
لږ ویښتان ویښتو کارول
یو ویښتوونکی د ګړندیو ګړندیو ګړندۍ کیدو کې مرسته کوي. د اوږدې ویښتو انجونو لپاره اصلي نجات. مګر مه هیروئ چې لوړه تودوخه یوازې د سیبام فعال تولید هڅوي. غوره اختیار دا دی چې طبیعي شرایطو کې سټینډ وچ کړئ!
که تاسو د ویښتو وچولو کارولو پرته نشئ کولی ، نو لږترلږه وسیله د سړې وچولو رژیم ته واچوئ - ویښتان دومره زیان نلري. نوي مینځل شوي پخې وچې مه کوئ ، دوی یو څه وچ کړئ.
ښي کنگه غوره کړئ
خپل ویښتان ډیری وختونه مه جودوئ ، په ځانګړي توګه د مالش کښلو سره. په دې توګه ، تاسو سیوموم توزیع کوئ ، کوم چې دمخه د ویښتو ټوله اوږدوالي سره ، په بیسال سیمه کې راټول شوی. دا به کافی وي چې په سهار کې curls جوړه کړئ ، او بیا د ورځې په جریان کې یوازې خپل ویښتان سیده کړئ.
د ویښتو برش غوره کړئ چې له طبیعي موادو څخه جوړ شوی وي. غاښونو ته پاملرنه وکړئ - دا مطلوب دی چې د دوی پایونه په نرمۍ سره راوبلل شي. او مه هیروئ چې وخت په وخت کښتۍ ومینځئ ، ځکه چې په هغې باندې خځلې راټولیږي ، کوم چې کله جوړی شوی ویښتو پاکولو ته تیریږي.
خولۍ د کور دننه وباسئ
حتی د عادي او وچ ویښتو مالکینو لپاره ، دوی په ژمي کې ډیر ګړندي کیږي. خولۍ ملامت دي ، کوم چې په خندا سره سر ته رسیږي ، نه پوښ ته "ساه" ورکوي.
مګر دا د ټوپۍ پرته سړې ته د تګ لپاره دلیل ندي. د سر پوټکي لپاره سم ماډل غوره کړئ - دا باید په سنګر ډول د سر سره مناسب نه وي. او ډاډه اوسئ کله چې عامه ترانسپورت یا یوې خونې ته د ننوتلو پرمهال خپل خولۍ لرې کړئ. دلته تودوخه ده ، او د "سونا" ب theه د سر د غاړې لاندې - او لوړه تودوخه یوازې د سیبام تولید زیاتوي.
سم سټایل وکړئ
حتی په ساده ویښتو کې نیول شوي ویښتان د هغه وخت په پرتله پاک ساتل کیږي که چیرې تاسو د نرم ځنګل سره ځئ. د دې وړاندیز څخه ګټه واخلئ - سټینډونه وویشئ ترڅو چې دوی دومره ژر چټل نشي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې دا د حجمیتریک سټایل کولو څخه غوره دی. او کله چې ویښتان د سر سره کلکه فټ کړئ (د مثال په توګه لږترلږه پونټیل واخلئ) ، د بیسال حوزې څخه سیبم ژر تر ژره پخپله سینډونو ته ځي.
که تاسو په منظم ډول ګرم سټیلینګ د کرلینګ وسپنې ، وسپنې ماشین یا د ویښتو وچوونکي په کارولو سره وکړئ ، نو په توجه کې د تودوخې محافظتي ویښتو محصولات شامل کړئ. دوی به د زیانونو څخه د نښو ساتنه کې مرسته وکړي. د دوی ډیری ، د محافظتي تاثیر سربیره ، د سټایل معتبر درستیز هم چمتو کوي.
د خټو ماسکونه د ویښتو پاملرنې ته واړوئ
د ویښتو پاملرنې کې ماسکونه شامل کړئ. د ترکیب پورې اړه لري ، دوی به د مزو بیا رغولو کې مرسته وکړي ، دوی به ډیر ځواکمن کړي. مګر د ناسم محصولاتو محصولاتو ارزښت نلري. پایله شاید ورته وي لکه د نه منلو وړ کنډیشنر حالت کې - ویښتان ګړندي ګړندي کیږي ، ویښتان یې "گرځي". ماسکونه په اونۍ کې 2 ځله ډیر مه کوئ.
هڅه وکړئ او د کور جوړ شوي مرکبات چې curls پاک کړي او د اوږدې مودې لپاره پاک وساتي. د دې لپاره خورا ارزانه محصول کاسمیټیک مټ دی. نیلي ټوټه به وکړي. دا مطلوب مستقل کیدو ته د اوبو سره پاک کړئ ، د ساقې ساحې باندې پلي کړئ او د ویښتو ټول اوږدوالي سره ویشئ ، د 20-40 دقیقو لپاره ونیسئ ، او بیا یې په کلکه کلین کړئ.
لږ ځله خپل ویښتان لمس کړئ
دا وخت دی چې په دوامداره توګه خپل تالاشۍ عادت کړئ. د لاس چټلۍ ویښتو ته لیږدول کیږي ، او دا چټل چټل کیږي. او تاسو کولی شئ د ویښتو سټایل یوازې د یو څو سپکو حرکتونو سره د کښتیو سره سم کړئ.
د ویښتو پاک ساتلو لپاره اساسي قواعد
- اړتیا نشته چې خپل ویښتان د ګرمو اوبو سره ومینځئ. دا غلطي ده چې فکر وکړئ چې پدې توګه ویښتان به ښه مینځل کیږي ، برعکس ، ګرمې اوبه د سیبوم تولید هڅوي ، کوم چې ویښتان خندا کوي.
- پاک ویښتان به تاسو د اوږدې مودې لپاره خوښ کړي ، که تاسو د دوی لپاره سم شیمپو انتخاب کړئ ، او همدا رنګه محصولات سټایل کړئ. دا ستاسو د ویښتو او پوټکي ب featuresو ډولونو پراساس غوره کړئ ، د غاښونو ماهر یا کاسمیټولوژیسټ به تاسو سره پدې کې مرسته وکړي. د تیلو ویښتان د صابون (تور ، ماشوم) سره مینځلو لپاره وړاندیز کیږي.
- د اوږدې مودې لپاره د مساج برش مه کاروئ؛ د سیباسیئس غدودونو کې یې اغیز هم خورا ښه دی. ډیری وختونه خپل ویښتان مه جوړوئ ، ځکه چې تاسو د خپلو ویښتو په اوږدو کې "غوړ" توزیع کوئ. د ورځې په اوږدو کې د ویښتو کمولو هڅه وکړئ.
- خپل ویښتان اوږد پاک ساتلو لپاره ، ډیری وختونه مه مینځئ. حقیقت دا دی چې ډیر او ډیر ځله تاسو خپل ویښتان وینځئ ، ګړندۍ دا خندا کیږي. غوره اختیار به دا وي چې په اونۍ کې دوه ځله خپل ویښتان ومینځئ. په لومړي سر کې به دوی خورا ډیر خندا شي ، دا ځل یې زغمئ ، ژر به تاسو اغیزه وګورئ.
- د زنګون مرستې ، کنډیشنر تطبیقولو وروسته ، د ویښتو څخه په بشپړ ډول پاکول. د مینځلو په پای کې ، تاسو کولی شئ خپل ویښتان په اوبو سره ومینځئ ، د تودوخې درجه له هغه څخه ټیټه وي چې د مینځلو لپاره کارول کیږي ، دا به د سیباسیز غدود فعالیت کم کړي. د ویښتو مینځلو لپاره د پیرودلو وسیلو پرځای ، دا غوره ده چې د تیزاب شوي نیبو جوس اوبه وکاروئ (په حقیقت کې څو جوانې اوبه یو څو څاڅکي).
- عصري وسیلې به د مینځلو پرته پاک ویښتان ساتلو کې مرسته وکړي. وچ شیمپو به یو غوره مرسته کونکی وي کله چې ستاسو د ویښتو مینځلو لپاره هیڅ لاره شتون نلري.
- ماسکونه او نور محصولات وکاروئ چې تاسو یې په کور کې چمتو کولی شئ. یو ښه تاثیر د بوټو سره د ویښتو په مینځلو سره ترلاسه کیږي ، د مثال په توګه ، د کیمومائل ، شبلي ، اوک پوټکي انفیوژن.
- خپل ویښتان اوږد پاک ساتلو لپاره ، د مینځلو وروسته سم وچ کړئ. دا غوره ده چې د وچولو طبیعي لاره وکاروئ ، هڅه وکړئ لږ ځله د ویښتو ویښتو وکاروئ ، ځکه چې ګرمه هوا د سیبوم خوشې کولو کې برخه اخلي.
- په ژمي کې څنګه خپل ویښتان پاک وساتئ د ډیری میرمنو لپاره د اندیښنې وړ موضوع ده. Headgear د ویښتو چټک ککړتیا کې برخه اخلي. البته ، موږ سپارښتنه نه کوو د سړک پرته د خولۍ پرته تګ ، مګر تاسو باید دا د کور دننه وباسئ. کله چې موږ په خونه کې خولۍ کې یو ، ویښتان یو ډول "غسل" کې دي ، د غوړ خوشې کول فعال کیږي.
- سټیلینګ مهم دی. که تاسو پتلی ویښتان ولرئ او دوی په خندا سره ستاسو په سر کې فټ شي ، نو دوی به ډیر ګړندي ککړ شي. دا به غوره وي چې د ویلیمټریک سټایل کولو هڅه وکړئ ، په ریښو کې ویښتو لوړولو لپاره ، دا به خپل تاثیر ورکړي.
- تاسو شاید لیدلي وي چې ویښتان "په ویښتو کې" ډیر اوږد پاتې کیږي. لوڅ ویښتان د دوړو سره ډیر پوښل شوي. هڅه وکړئ خپل ویښتان وخورئ ، د مثال په توګه په چوکیو کې ، نو تاسو به یې لږ ځله ومینځئ.
- د ویښتو اوږد ساتلو لپاره ، هڅه وکړئ سم خواړه وخورئ. خواړه باید ویټامینونه ، معدنيات ، فایبر ولري. لږ خوږ!
- د ژوند کولو له لارې د پام وړ رول لوبول کیږي. فشار ، د خوب نشتوالی ، اعصاب په ویښتو کې منعکس کیږي. پاک نه ویښتان پاکول به د اوږدې مودې لپاره تاسو ته خوند درکړي که تاسو آرام ، قوي او خوښ ولرئ.
- دا لارښوونې وکاروئ ، او بیا به ستاسو قیمتي ویښتان روښانه او پاک پاتې شي ، او تاسو به په زړه پوري او اعتماد ولرئ.
ویښتان باید تل پاک وي - دا محور دی چې ثبوت ته اړتیا نلري. ګران او سجیلا جامې ، ښکلي جوړول ، د فیشن خوشبو خوندور بوی به د نورو لخوا هیڅ پاملرنه ونشي کله چې ویښتان په عکسونو کې یوځای ځوړند وي ، او سر یې له تازه څخه لرې وي.
پاک ویښتان د جوش کولو اصلي ځانګړتیا ده. مګر څه که تاسو هره ورځ د ویښتو مینځلو وخت او فرصت ونه لرئ؟ د اوږدې مودې لپاره په مناسب حالت کې ستاسو curls ساتلو لپاره ، د مناسب سر د مینځلو یو څو رازونه په یاد ولرئ او لارې د خپلو ویښتو تازه ساتلو کې مرسته وکړئ.
کله چې خپل ویښتان ومینځئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې اوبه په تودوخه ګرم ندي. د لوړې تودوخې له امله ، نه یوازې د پوټکي او ویښتو څخه ګندونه او غوړ پاک کیږي ، بلکه د شونډې (محافظت) پرت هم مات شوی. د پوټکي ضایع شوي پوټکي د محافظتي فلم په چټکۍ سره تنظیم کولو لپاره په فعاله توګه سیبوم خوشې کول پیلوي ، نو ویښتان په تیلو ګړندي پیل کوي. د اوبو مناسب تودوخه غوره کړئ ، او په پای کې خپل سر د یخ اوبو سره پاک کړئ.
پوټکي ته نږدې ماسکونه او بامونه مه کاروئ او د امکان تر بریده یې د مینځلو هڅه وکړئ. د ویښتو پاکوالي ته وده ورکولو لپاره ، د ټیټ کچې پی اچ سره ایجنټونه پاک کړئ به د مثال په توګه ، د ویښتو لپاره د کاسمیټک سرکه ، د م appleو سایډر سرکو اضافه کولو سره د نیبو جوس یا ساده اوبو سره د کیمومائل غوړ. د اوک پوټکی ، سیج او نیټال د توازن ملکیتونه لري ، له همدې امله ، یا خو د هر سر له مینځلو دمخه پریکړې چمتو کړئ ، یا د دې بوټو لپاره د صنعتي رګونو برخې په توګه وګورئ. د ویښتو وچولو کارولو پرمهال ، خپل ویښتان په ټیټ سرعت او لږترلږه تودوخې کې وچ کړئ ، او په پای کې ، سر د یخې هوا سره پوښ کړئ. که تاسو لږ ځله خپل ویښتان مینځل وغواړئ ، نو په پراخه کچه سټایل ته لومړیتوب ورکړئ او د بوټانو ویښتو سټایلونو څخه مخنیوی وکړئ.
د دې لپاره چې ستاسو ویښتان ډیر ژر چټل شي ، مخه ونیسئ ، هڅه وکړئ دا د خپلو لاسونو سره لږ امکان ورکړئ. ستاسو د curls تازه ساتلو لپاره ، د درنو سټیلینګ محصولاتو کارول لږ کړئ. د وچ شیمپو کارول ستاسو ویښتان پاک ساتلو کې هم مرسته کوي ، ځکه چې د دې محصولاتو اجزا د پوټکي غوړ جذبوي ، بویونه بې اغیزي کوي او د غوړ چمکۍ لرې کوي.
څنګه لږ ځله خپل ویښتان وینځئ: موږ پدې مسله پوهیږو
د ویښتو خالص تړاو لري ، لومړی ، د سر د پوستکي حالت باندې ، د فنګسي مایکروجنیزمونو د خپریدو لپاره د شرایطو نشتوالی چې د خشونت ظهور لامل کیږي. په بدله توګه ، دا فاکتورونه ، او همدارنګه د سیباسیز غده ګانو عملیاتي عمل د انساني روغتیا عمومي حالت پورې اړه لري. ضعیف ، مات ، ویښتو ویښتان ، کوم چې دمخه په ماښام کې خپل حجم له لاسه ورکوي ، ممکن د تایرایډ ستونزې ، ویټامین کمښت ، د ځګر ناروغۍ ، او عصبي اختلالاتو لومړۍ نښه وي.
پاملرنه! که چیرې په لنډ وخت کې یو ښه رنګه ویښتان ستونزمن شي - ډاکټر ته لیدنه ځنډ مه کوئ او بشپړ طبي معاینه ترسره کړئ.
د curls مینځلو سمه لاره
دا مهمه ده چې نه یوازې خپل ویښتان په منظم ډول وینځئ ، بلکه دا په سم ډول ترسره کړئ.
خپل ویښتان اوږد پاک ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ دا په سمه توګه ومینځئ. دا ساده طرزالعمل خپل فرعي لنډیزونه لري.
- ستاسو د ویښتو مینځلو لپاره غوره اوبه پخه شوي یا جوش شوي.
- د اوبو مثالي تودوخې 37 ° ده. کولډ - دوړې ، ګرمې - ډیرې اوبه نه مینځل کیږي.
- شیمپو په ریښو کې پلي کړئ ، ښه مساج وکړئ. ویښتان به پخپله د پایله شوي فوم سره پاک شي.
- تاسو اړتیا نلرئ ډیری شیمپو واخلئ - دا به ټول نه مینځل کیږي ، او ویښتان به ژر تر ژره خندا شي.
- همدارنګه ، ورو ورو کنډیشنر یا بام په مساوي ډول توزیع کړئ.
- په شدت سره خپل سر مسح نکړئ ، یوازې دا په ګرم تولیه کې وتړئ او د 10 دقیقو لپاره یې ونیسئ.
څنګه صحي صحي او ډیر ښکلي جوړ کړئ
هرڅوک پوهیږي چې د ګرم ویښتو سره ډیر وچول ویښتو ته هیڅ ګټه نه رسوي. دا ډول توپیر - هرڅومره چې تاسو وچ شئ ، ګړندي دوی غوړ کیږي ، د دې حقیقت یادونه نه کول چې دوی ماتیدونکي کیږي.
که امکان ولري ستاسو ویښتان په طبیعي ب wayه او سټایل کې له ګرم ټونګ پرته وچ کړئ - د دې کارولو هڅه وکړئ. مګر څه که د سهار وخت په څو دقیقو کې محاسبه شي؟ تاسو د وچولو پرته نشئ کولی ، مګر لږترلږه وچولو ته پیل مه کوئ او خورا لوند سټینډونه کښت کړئ.
د پاملرنې لپاره یو څو مقررات زده کولو ته اړتیا لرئ
اجازه راکړئ یو څه وچ شي پداسې حال کې چې تاسو کافي څښئ.
- پیلونه له پای څخه پیل کړئ ، په ځانګړي توګه اوږده ویښتان.
- د اوږدې مودې سره ، د اوږدې مودې لپاره د ویښتو پاک ساتل به د ویښتو سره مرسته وکړي - په وینډوز یا بنډل ویښتو کې لیرې ، لږ دوړې پوښل شوي.
- د مات شوي پایونو سره د حجم ویښتو ویښتو ، "زینې" ، "کاسکیډز" د اوږدې مودې لپاره د پاک سر اغیز ساتلو توان لري.
لارښوونه: د تودوخې د تودوخې د تاثیراتو ساتلو لپاره به د تودوخې محافظت سره ځانګړي وسیلې سره مرسته وکړي.
هغه څه چې اهمیت لري تعدد نه دی ، مګر سم شیمپو دی
یوازې په سمه توګه غوره شوی شیمپو کولی شي ویښتان ډیر اوږد وساتي. د غوړ ، وچ ، رنګ شوي ، خنډ یا نورمال ویښتو لپاره بیلابیل ترکیبونه لري. د دوی اجزا د ویښتو تخریب شوي زیانونو جوړښت ته وده ورکولو کې مرسته کوي ، مګر دا هم زیان رسولی شي که چیرې په غلطه توګه وکارول شي.
حتی خورا غوره غوره شیمپو ، یو څه وروسته وروسته چې تاسو بدلولو ته اړتیا لرئ ، ځکه چې دا د اجزاو اجزاو باندې معتاد کیږي او د دوی اغیزه ضعیف کیږي.
د ویښتو ډول موندلو کې ستونزه لرئ؟ خپل ویښتان ته پوښتنه وکړئ. په ښکلا سیلون کې به د سم پاملرنې محصولاتو انتخاب کې مرسته وکړي.
د منظم ترکیبونو د فیډبیک پراساس د لوک ترکیبونه
طبیعت د ویښتو پاک ساتلو کې مرسته کوي.
د بوټو کښل ، د معمول برخو څخه ماسکونه د دې کار سره مقابله کوي چې د درملتون محصولاتو څخه بد نه وي ، او په بشپړ ډول د طبیعي اجزاو څخه جوړ شوي دي.
- د میز میز په هر لیتر اوبو کې د 1 چمچو تناسب کې رنګ شوي ، سرکه د سر په مینځلو لپاره کارول کیږي. که د سرک بوی ستاسو خوښه نه وي ، د لیمو یا نارنج جوس ورته پایله ورکوي.
- سرسري د سیباسیز غدود کار منع کوي. دا کافي دي چې مینځل شوي ویښتان یو لیتر اوبه سره په یو ټیټ چمچ کې منحل کړئ. یو سپین چمچ د سرې پوډر.
- په کور کې جوړ شوي د جوارو ډوډۍ ماسک. د ډوډۍ کرموبه د اوبو سره وخورئ تر هغه چې بشپړه نرمه شي. د 20 دقیقو لپاره د اوږدوالي په اوږدو کې د پلاستيکي خولۍ یا کڅوړې لاندې پایله لرونکې سلاری تطبیق کړئ. د لومړي ځل لپاره په حوض کې ښه کښینئ ، پداسې حال کې چې پوټکي مساج کړئ ، او بیا یې په شاور کې ومینځئ. شیمپو نه کارول کیدی شي!
په مسلکي توګه شیمپو پلي کړئ
اوبه باید په یوه مناسب تودوخه کې وي. د یوې دقیقې لپاره په شاور کې ودریږئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ویښتان په بشپړ ډول لوند دي.
2. یو کوچنی شیمپو په خپل پام کې د لوی سکې اندازه اندازه کړئ ، په خپلو لاسونو یې ولګوه. په منظم ډول په متحدالمال حرکت کې ، ویښتو ته شیمپو تطبیق کړئ ، د سر له پورتنۍ برخې څخه سر ته او سرونو ته د ویښتو کرښه حرکت کړئ.
Fl Flushush inging... should... applying...... twice... twice long. take take.......... سټایلسټان د 5 دقیقو لپاره په شاور کې د شیمپو څخه په کلچ کولو وړاندیز کوي. د شیمپو پاتې او وچې ذرات کولی شي د ویښتو رنګ ضعیف او په سر کې د ترازو څرګندیدو لامل شي.
4. سپارښتنه کیږي چې د سړو اوبو سره په مینځلو سره مینځل بشپړ کړئ: کیټیکلونه به قوي شي ، ویښتان به ډیر رطوبت وساتي او روښانه به وي.
ولې زما پر سر عکسونه څرګندیږي؟
سیبوم (سیبوم) ، چې په سر کې یې د ځانګړو غدودونو پواسطه پټ شوي ، د پوټکي روغتیا ځان مهمه برخه ده او پخپله curls. دا د غوړ راز په مساوي ډول د ویښتو پوښښ کوي ، پدې باندې محافظتي فلم رامینځته کوي. د پایلې په توګه ، د لندبل لازمي اندازه د ویښتو شافټ کې زیرمه شوې ، دا لچک لرونکی ، قوي ، نرم ، ښکلی دی.
په هرصورت ، ځینې وختونه ناخوالې په سیبیسیز غدود کې پیښیږي ، او ډیر راز یې تولید کیږي. وضعیت ژر عاجل کیږي: سیبوم په سر کې سوريې بندوي ، د ویښتو ریښې په لفظي ډول غوړوي ، ویښتان قهوه کیږي ، پیل کیږي ، او پوټکي باندې خندا څرګندیږي. او د ورته curls ظاهرا د مطلوب لپاره ډیر څه پریږدي.
د اندروکرین غدود د ډیر فعالیت فعالیت لاملونه ممکن ډیری وي. بیټیسټین ډیری وختونه د یو ځانګړي سر په اړه خبرې کوي ، او ویښتان یې د "تیلو" په توګه طبقه بندي شوي. په عجیب ډول ، د سر او مخ پوټکی په ډول کې توپیر کولی شي: د غوړ پوټکي سره ، ویښتان ممکن ښه وچ وي ، او برعکس.
ځینې وختونه ویښتان د یوې ورځې څخه د اوږدې مودې لپاره پاک ندي پاتې په ټوله کې د غدود د غلطۍ له امله ندي - هرڅه د دوی د کار سره سم ترتیب کې کیدی شي. ستونزه پخپله د curls په کیفیت کې ده: که دوی پتلی وي ، له حجم څخه بې برخې وي او پوټکي ته نږدې وي ، نو دوی سمدلاسه غوړ جذبوي او په سمدستي توګه خپل تازه څرګندونه له لاسه ورکوي.
د انفرادي ځانګړتیاو سربیره ، د ویښتو حالت کولی شي د جینیاتیک ، تغذیه ، چاپیریال عوامل ، د هورمونونو انډول کې بدلون بدلون باندې اغیزه وکړي. د دې حقیقت سره مخ شوي چې د ماښام لخوا ویښتان خپل حجم له لاسه ورکوي او د غوړ عکسونو په څیر ښکاري ، تاسو باید یوازې د دوی پاک ساتلو تمرکز ونکړئ. لومړی د خپل ځان په اړه اندیښنه. د کاسمیټیک ناخوالې ستونزې کولی شي د تایرایډ غدې ، ځيګر ، عصبي اختلالاتو ، ویټامینونو کمبود اخته ناروغیو ته اشاره وکړي.
مه مينځئ ، نو سواري وکړئ!
کله چې د تیلو غوړ ویښتان ومینځئ ، نو په ځانګړي توګه د احتیاط سره نږدې کیدو ارزښت لري. د خپل ویښتو اوږد ساتلو لپاره ، مناسب شیمپو ، ماسک ، کنډیشنر غوره کړئ: ټول کاسمیټکس باید د تیلو ویښتو لپاره ځانګړي شوي وي ، سیلیکون او غوړ نلري. د داسې کاسمیټکس کارولو پایلو په اړه فیډبیک خورا مثبت دی.
په هرصورت ، کاسمیټولوژیسټ خبرداری ورکوي: ډیری وختونه د خپلو ویښتو مینځل ، حتی د سم ترکیب سره ، به بیا هم د سیباسیس غدود فعالیت هڅوي. د ستونزې حل یوازې د curls "روزنې" کیدی شي - هرڅومره ژر چې تاسو د خپل ویښتو لږ ځله مینځلو عادت شئ ، نو تاسو په پای کې د دوی اوږد پاک ساتلو لپاره اداره کوئ. پاراډکس چې کار کوي!
د ویښتو "مینځلو" بیلابیل طرحې شتون لري. د ورځني حفظ الصحې طرزالعمل څخه یو څوک هره ورځ حمام ته ځي ، او د یوې میاشتې لپاره ورته عمل کوي. یوه نوې میاشت مصرف کړئ ترڅو هره ورځ په دریو ورځو کې د خپلو ویښتو مینځلو لپاره عادت شئ.
بل کاري تخنیک د "څلور لارې لاره" دی. په لومړۍ ورځ ، ویښتان وینځل کیږي ، د معمول په توګه ، د وچ شیمپو په 2 ریسورټ کې ، په دریمه ورځ د فوم سټایلینګ په کارولو سره د ویښتو ایجاد ایجاد کړئ. د څلورمې ورځې مرحله ځانګړې ده ، دا نه یوازې د ویښتو تازه کولو کې مرسته کوي ، بلکې د دوی رغیدو کې هم مرسته کوي. ټول هغه څه چې اړین دي د ګرمو اوبو سره curls نرم کړئ او د اوبو (1 l) او م appleو سایډر سرکه (1 tbsp) یا د نیبو جوس (1 نیبو) سره حل کړئ.
د ورته پروسیجرونو څو اونیو وروسته ، تاسو به وګورئ چې ویښتان لږ خندا کیږي او ښه ښکاري.
د "روزنې" سټینډونو لپاره محصولات
څنګه د اوږدې مودې لپاره ویښتان پاک وساتئ؟ د کیفیت پاملرنې محصولات غوره کړئ او په سمه توګه یې وکاروئ. موږ وړاندیز کوو:
- د عادي او غوړ سکال لپاره د سیم برانډ څخه سیستم 4 شیمپو لمبر 1 ، کوم چې به د سیباسیس غدودونو کار توازن کړي ، خارش او پوټکی له مینځه ویسي ،
- د SOLU / شیمپو تورو ژورو پاکولو لپاره په فعاله توګه د شیمپو تازه کول ، له هغه وروسته چې ویښتان د اوږدې مودې لپاره پاک پاتې کیږي ،
- ډیوینز ډیټاکس سکرب شیمپو ، کوم چې پاکوي ، سر یې پاکوي ، خارښت لرې کوي ،
- د CHI لگزري وچ شیمپو د تور جیرا تخم غوړ او اجزاو سره چې په فعال ډول غوړ پابندي کوي ،
- الفارف د وچ شیمپو سټایل ب Styleه کوي د کیسې کیسې. وچه شیمپو ، سمدلاسه د curls غوړ پاکوي ،
- د چټک پاک وچ وچ شیمپو فارم کړئ چې په چټکۍ سره د ویښتو روښانه او تازه کوي ،
- د پاکولو حالت کونکی خراب ویښتان د سلفیټ او پارابین پرته کنډیشنر پاکوي ،
- د کنډیشنګ درملنې نوي کول ، کوم چې د ویښتو د کتګنیزیس مرحلې اوږدوي ،
- سیسټم 4 O د پوټکي پاکولو او د ډیرټریک غدود کمولو لپاره ماسک
- د ویښتو حجم لپاره پاؤر ستاسو د ویښتو معاون حجم تخلیق کونکی ، کوم چې د ویښتو زیان لرونکي curls په ایښودلو کې مرسته کوي.
نه - surfactants ته ، هو - بوټو ته!
د تیلو ویښتو مالکین اړتیا لري د خورا طبیعي ترکیب سره کاسمیټیکونه وکاروي. پدې کې سرفیکټینټس ، نام نهاد سرفیکټینټس (لاریل او لاورټ سلفیټز ، او نور) شامل ندي. دا د طبیعت بډایه کولو مستقیم کارولو لپاره حتی غوره ده.
اسانه لار دا ده چې د درملو بوټو decoctions چمتو کول او له مینځلو وروسته د دوی curls پاکول. سیج ، تایم ، کیمومائل ، د پیاز پوستکی ، د اوک پوټکی ، د سینټ جان وارټ ، او کیلنډولا د سر په پوټکي کې د غوړ توازن بحالولو کې مرسته کوي. دا عالي ده که چیرې د دې بوټو استخراج ، په بیله بیا هورسټیل ، مرچک ، ګلاب او الګیا به ستاسو د ویښتو کاسمیټکس برخه وي.
بې رنګ هیننا د پام وړ د سیبوم تولید کموي - له هغې څخه ماسک په میاشت کې 1-2 ځله کارول کیږي. د شاتو ، نیبو جوس او پوړ شوي پیاز ، وودکا رینس څخه جوړ شوي ماسکونه خورا مؤثره دي. په هرصورت ، دا ډول پروسیژرې د پام وړ منفي لري - یو ناخوښه بوی ، چې له مینځه وړل ورته اسانه ندي.
د خلکو حکمت حتی د وچ شیمپو طبیعي بدیل سره راغلی! دا عادي نشایسته ، اوړه یا د سرې پوډر کیدی شي. یو مهم شرط: سینډونه باید بالکل وچ وي! تاسو نه غواړئ په خپلو ویښتو کې د ګانو ډوډۍ یا سرسونو سره سړکونه ناپاک کړئ؟
څه وکړي
د ویښتو ښکلي او صحي کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو څه ښه عادتونه ترلاسه کړئ:
- سم خواړه وخورئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو رژیم کې ډیری سبزیجات او میوې ، د غوښې غوښې او کب ، ټول حبوبات او د لبنیاتو محصولات شتون لري.
- ویټامینونه واخلئ. په ځانګړي ډول ګټور د ژمي او پسرلي کې د ویټامینونو او مینرالونو پیچلتیاوې دي. د سم درملو موندلو لپاره خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- روغ وساتئ. کافي خوب وکړئ ، ډیر حرکت وکړئ ، په تازه هوا کې حرکت وکړئ - او ستاسو curls به قوي ، صحتمند او پاک وي.
- هره میاشت خپل ویښتو ته ورځئ. ماسټر به تاسو ته ووایی چې ستاسو د تیلو ویښتو لپاره به څومره اوږدوالی مناسب وي - دا هیڅ راز نده چې د ډیر سیوموم سره دا د ډیری اوږدې curls کولو سپارښتنه نه کیږي.
- په منظم ډول فزیکي معاینه وکړئ. د معالج سره لیدنه به نه یوازې د اخته ناروغۍ پیژندلو کې مرسته وکړي ، بلکې په مستقیم ډول د ویښتو سره هم مرسته کوي: د مثال په توګه ، ډاکټر کولی شي د سر د پوټکي darsonvalization وړاندیز وکړي.
څه نه کول
- په فصلونو کې بډایه خواړه وخورئ. دا ډول رژیم د خارجي او داخلي محلاتو د غدود فعالیتونو دمخه فعال کار هڅوي ، پدې معنی چې curls به حتی ګړندي شي.
- کافي او الکول وڅښئ. د ورته دلیل لپاره. د اوبو مصرف ته غوره توجه وکړئ: هڅه وکړئ هره ورځ شاوخوا دوه لیتره پاک یا معدني اوبه وڅښئ.
- ډیری وختونه ویښتان کم کړئ او ویښتئ. که تاسو غواړئ لاکونه تنظیم کړئ یا د خپلې ګوتې شاوخوا یې وتړئ ، نو دوی به د پوټکي سره د تل پاتې اړیکو څخه ګړندي شي. کمبینګ د سیباسیز غدود لپاره هم هڅونکی دی ترڅو کار پیاوړی کړي. ویښتان په یو تاو یا بن کې راټول کړئ.
- د هغې ویښتو لوڅیدو سره خوب وکړئ. یو سخت سور رنګ یا پینټیل جوړ کړئ. تاسو به په curls باندې میخانیکي اغیزه کمه کړئ: دوی به لږ مات شي ، د بالښت په مقابل کې ولګوي - او په وینا ، له مینځه ځي.
- په ماښام کې خپل ویښتان ومینځئ. دا د غوره عادت څخه لرې دی: تاسو باید د لوند ویښتو سره بستر ته لاړ نشئ ، ځکه چې دوی سخت ټپي شوي وي ، د ویښتو ب shapeه ب shapeه له لاسه ورکوي ، او سربیره پردې ، سیبیسیس غده د ماښام په جریان کې کار کوي.
- اعصاب او اندیښنه وکړئ. فشار کونکي وضعیت د curls روغتیا خورا اغیزه کوي ، په ځانګړي توګه د پوټکي ډیر غوړ لامل کیږي.
- د ویښتو ویښتو کارول. یوازې په استثنایی مواردو کې او د "سنوفلاک" حالت کې. ګرمه هوا د خارجي محور غدود هڅوي ، نو ځکه چې curls باید طبیعي وچ شي.
- خولۍ دننه مه لرې کوئ. نو تاسو د ویښتو لپاره "حمام" تنظیم کوئ ، چیرې چې دوی لوړیږي او مالګه کیږي. د داسې "بھاپ خونو" وروسته د ویښتو عمومي حالت د پام وړ خرابیږي.
- بستر په ندرت سره بدل کړئ. دا غوره ده چې په اونۍ کې دوه ځله تکړه تغیر کړئ ، نو تاسو به د مړو ایپيډرمل حجرو ، کاسمیټیک پاتې شونو او عادي خاورو سره تماس څخه تارونه وژغورئ.
- یوه ککړه کښتۍ وکاروئ. خپل د ویښتو برشونه په اونۍ کې ومینځئ ترڅو په دوی کې راټول شوي غوړ او چټلۍ لرې کړئ.
نو ، په نړۍ کې هیڅ جادو شیمپو شتون نلري ، له هغې څخه ویښتان د اوږدې مودې لپاره پاک پاتې کیږي. د ویښتو ښکلا او تازه کول یو مدغم چلند دی. که تاسو زموږ مشورې تعقیب کړئ ، نو په میاشت کې به ستاسو ویښتان ژر ګړندي شي او د اوږدې مودې لپاره به خوندور ب appearanceه وساتي.
د 1 لمبر مطلب: د م appleې سیډر سرکه او پخلي سوډا
تاسو به اړتیا ولرئ:
- 100 ملی لیتر م appleې سایډر سرکه
- 100 ملی لیتره اوبه
- 20 g بیکنگ سوډا
د پخلي طریقه:
- دا ساده او مؤثر درملنه په اونۍ کې دوه ځله وکاروئ. د هغه څخه مننه ، ویښتان به بله ورځ پاک ، روښانه او ورېښمین پاتې شي. دا تاثیر د سوډا الکلین ملکیتونو سره تړاو لري ، کوم چې د بدن اسید بیس توازن بحالوي او اضافي سیبم تنظیموي.
- د م Appleو سایډر سرکه - دا د ویښتو پاملرنې غوره محصولاتو څخه یو دی. دا ویښتان نرم ، ځلیدونکي کوي او د سیبوم خوشې کول تنظیموي. د دې وسیلې پخلی کولو څرنګوالی: په اوبو کې د چمچ سوډا یو چمچ لږ کړئ او 100 ملی لیتر سرکہ اضافه کړئ.
- محصول په سکیل او ویښتو پلي کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې کار کولو ته پریږدئ. د دې وخت وروسته ، مخلوط په ګرمو اوبو سره ومینځئ. تاسو به وګورئ ، ویښتان به د دریو ورځو لپاره نرم او روښانه پاتې شي.
دوهم مطلب: هګۍ ، جوت او لیمو
تاسو به اړتیا ولرئ:
- 1 هګۍ (زيړ او پروټين)
- 1 د اضافی توکو پرته طبیعي جوی
- نیم لیمو جوس
د پخلي طریقه:
- دا ماسک غوره دی چې په اونۍ کې دوه ځله وکاروئ. ډیری وختونه ، دا ډول ارزانه کور درملنه د ښکلا سیلون کې د قیمتي پروسیجرونو څخه غوره پایله ورکوي. هڅه وکړئ د یوې میاشتې لپاره دا ډول ماسک جوړ کړئ. دا تر دریو ورځو پورې خپل ویښتان پاک ساتلو لپاره اسانه او ارزانه لاره ده.
- نیبو د ویښتو ښکلا کلاسيک محصول دی. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د سر په سر کې د اسید اساس توازن وساتي او د سیبوس محرمیت کم کړي ، ویښتان ډیر ښکلي کوي. هګۍ او جوت ویښتان تغذیه کوي او پیاوړي کوي ، دا د ویټامینونو سره بشپړ کړئ او د سیبام تولید تنظیم کړئ ، کوم چې ویښتان خندا او خندا کوي.
- د دې ماسک څنګه پخلی؟ ډیر ساده. یوه هګۍ (هګۍ او پروټین) د جوی سره مخلوط کړئ ترڅو یو ډول ډله جوړه کړئ. بیا وروسته ، د نیم لیمو جوس مخلوط ته واچوئ او بیا یې مخلوط کړئ. ماسک چمتو!
- ماسک د ریښو څخه تر پای پورې لوند ویښتو ته واچوئ ، د 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ او په ګرمو اوبو سره یې وینځئ. اوس دا یوازې د پایلې خوند اخیستلو لپاره پاتې دی: موږ ډاډه یو چې ستاسو ویښتان به د اوږدې مودې لپاره پاک او ښکلي پاتې شي.
