څنګه د اوږدو ویښتو وده کول: راز افشا کول

د ښکلي اوږدو ویښتو وده کول اسانه کار ندی. د ویښتو ظهور د ډیری عواملو لخوا اغیزمن کیږي. د دوی هر یو د ویښتو ځینې جوړښتونو باندې کار کوي (بلب ، ترازو) ، د دوی تغذیه ، او صدمه.

د ویښتو وده فیزولوژي

په سر کې ویښتان تر 10 کلونو پورې ژوند کوي (د ورځني پاملرنې سره احتیاط سره) ، په اوسط ډول د 5-7 کلونو پورې اوسط (دا ارقام ډیر ریښتیني دي). په اوږدوالي کې د میاشتنۍ اوسط زیاتوالی یو نیم سل سانتي مترو ته رسي. مشخص ارزښت انفرادي دی او وایی ، د ودې ویټامینونو کمښت سره ، ممکن حتی یو یې هم نه وي. د ویښتو ودې نرخ باندې تاثیر کولو ټولو ممکنه میتودونو کارولو سره ، تاسو واقعیا کولی شئ په میاشت کې اعظمي حد ته تر 2 سانتي مترو پورې پروسې ګړندۍ کړئ.

د دې لپاره چې څومره ویښتان وده کولی شي - د ځان لپاره په پام کې ونیسئ: 2 سانتي متره / 12 میاشتې = 24 سانتي متره. دا یوه تیوریکي څیره ده ، په حقیقت کې دا کم دی ، ځکه چې د سالم اوږد ویښتو کښت کولو لپاره (کلیدي کلمه صحي ده) ، تاسو اړتیا لرئ په دوامداره توګه یې پرې کړئ (هره میاشت 0.5 سانتي متره). موږ نور په پام کې لرو: 0.5 سانتي متره / 12 میاشتې = 6 سانتي متره ، له 24 څخه 6 تخفیف کړئ - دا په کال کې 18 سانتي متره پاتې کیږي. او دا د احتیاط پاملرنې ، د پیسو مصرف ، شدید تغذیه او یو شمیر فاکتورونو تابع دي. هیڅکله په اعلانونو باور مه کوئ چې په میاشت کې د 10-20 سانتي مترو زیاتوالی "تضمین" کوي (دلته "ورته" مینځپانګې هم شتون لري.) خپل ځان محاسبه کړئ چې د داسې اغیزې ترلاسه کولو لپاره څومره وخت نیسي.

روغتیا لومړی دی

بدبختانه ، ترټولو سخت شی دا دی چې د هرډول رژیم پرستتونکو ته کمر ته د خولې مالک شي. یو متوازن ، ضعیف رژیم په پوټکي ، نوکانو ، او البته ، ویښتو باندې خپل نښه پریږدي. په بدن کې د ټریس عناصرو کلسیم ، سیلینیم ، مګنیزیم ، اوسپنه ، او ویټامین A او B اوږدمهاله شتون د دوی وده او حالت خورا زیان رسونکی تاثیر لري. ویښتان نري کیږي ، پرې کیږي ، لچک کیږي او ځلیږي.

له همدې امله ، تاسو باید هغه څه ته نږدې پاملرنه وکړئ چې ستاسو په ورځني رژیم کې شامل دي. مینو کې ضرور هګۍ ، کب ، سبزیجات ، غوښه ، حبوبات ، میوې ، شیدې او مغز شامل دي. هغه څوک چې نشي کولی د یو دلیل یا بل لپاره پوره ډوډۍ وخوري (یا شاید یوازې کافي وخت نه وي) د ژغورنې چمتو چمتو ویټامین کمپلیکس ته راځي.

اړتیا نشته د کوم ځانګړي شي په لټه کې شئ ، د درملو معیاري نسخه لکه کمپلیویټ یا الفبا د پام وړ مناسب دي.

څومره ژر او په شدت سره وده پیښیږي ، په لویه کچه ستاسو په وراثت پورې اړه لري ، په هرصورت ، مایوسه مه کوئ - زه ساده اصول او وړاندیزونه تعقیب کوم او تاسو دا اداره کولی شئ.

څنګه د اوږدو ویښتو وده کول - لومړی ګام

سر ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. د هغې روغتیا به په پراخه کچه د ویښتو وضعیت پخپله وټاکي. فکر مه کوئ چې خندا یوازې د کاسمیټک نیمګړتیا ده. په حقیقت کې ، هرڅه خورا ډیر جدي دي. ډنډروف ، یا لکه څنګه چې ډاکټرانو ورته ویلي ، سیبوریا یوه ناروغي ده چې باید درملنه یې وشي. د څرګندونې ډول سره ، دا دوه ډوله کیدی شي - وچ او غوړ.

وچ د پاکولو نږدې سمدلاسه وروسته په سر کې څرګندیږي. دا ممکن څرګند شي که چېرې سر غوڅ شوی کیمیاوي چاپیریال ته رسیدلی وي ، د مثال په توګه ، تاسو پینټ ډیر اړولی یا محصول یې د ټیټ کیفیت درلود.

بل لامل د طبیعي غوړ پوټکي کمول دي. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ ډیر مایعات وڅښئ ترڅو خپل بدن ته کافي رطوبت چمتو کړئ ، که چیرې د رژیم بدلول مرسته نه کوي ، تاسو نشئ کولی د ماهر سره مشورې کولو پرته ترسره کړئ.

ګریسي ډنډرف د شا او اوږو د هغې بهرني څرګندونې څخه دومره ځوریدلی ندی ، دا ، د ډیری برخې لپاره ، د سر په پوټکي پاتې کیږي. په خوله او غوړ کې ډوبیدل ، مړې ترازې د فنګسي او میکروبونو لپاره خوندي ځای ګرځي. د وخت په تیریدو سره ، سوزش او خارش رامینځته کیدی شي ، د ویښتو ګلونه مړه کیږي ، او ویښتان پخپله پتلي کیږي ، مات شوي او د خوارځواکۍ له امله را لویږي.

له همدې امله ، که تاسو د ډنډ شتون شتون وګورئ ، ډیر سست مه کوئ چې د مشورې لپاره ټرایولوژیست ته لاړشئ ، دا د هغه ډاکټر نوم دی چې د ویښتو ستونزو کې تخصص لري. که ستاسو په ښار کې داسې کوم ډاکټر شتون ونلري ، نو د غاښونو ډاکټر هم مرسته کولی شي.

څه چې په تشناب کې دي - دوهم ګام

د ویښتو وده کې څنګه عالي رول د پاملرنې محصولاتو لخوا لوبول کیږي چې تاسو یې کاروئ. که امکان ولري ، هڅه وکړئ شیمپو ته لومړیتوب ورکړئ چې سرفیکټینټ نلري. دا ډول فنډونه ارزانه ندي ، مګر د اوږد او ښکلي بndsو لپاره په مبارزه کې تاسو به یې باید تنظیم کړئ. غوره ده چې دا په درملتونونو او تخصص پلورنځیو کې وپیرئ.

ښې پایلې د مسلکي ویښتو پاملرنې لینونو په کارولو سره ترلاسه کیږي. د لوړې سیالۍ له امله ، شرکتونه د ورته کاسمیټکس تولید کې تخصص لري په پرمختګ کې د پام وړ مقدار پانګونه کوي. دا په بازار کې د پیل کولو دمخه په بشپړ ډول ازمول شوي - د نښې شهرت هرڅه دي ، مګر جعلي څخه باید محتاط اوسئ.

هڅه وکړئ خپل شیمپو او بام ومومئ. د دې لپاره چې پوه شئ چې دا ستاسو لپاره مناسب دي خورا ساده دي: د دوی کارولو وروسته ، تاسو باید هیڅ تکلیف احساس نکړئ (خارښ ، د پوټکي سختوالي احساس) ، او ویښتان پاک ، نرم او ځلیدل ښکاري. د ټوپک او زړو په اړه مه هېروئ.

د کاسمیټیک کارولو لپاره وړاندیزونه په دقت سره ولولئ ، په یاد ولرئ - غلط شیمپو یا کنډیشنر کولی شي موجوده وضعیت خراب کړي. د عصري ډلبندۍ څخه به دا ستونزمن نه وي چې هغه محصول غوره کړئ چې ستاسو لپاره سم وي او د ویښتو وده کولو او په غوره ممکنه لاره کې ساتلو کې به مرسته وکړي.

څنګه په اونۍ کې د ویښتو وده کول - لږ چالونه

د شیمپو پلي کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ په سر کې کوښښ وکړئ او دا د اوبو لږ څه بilه غوره وي. دا په بشپړ ډول سره مالش کړئ ترڅو چنیش ، دوړې او سټیلین پاتې شونې په اسانۍ سره ومینځئ. د ویښتو لپاره ، جوړ شوی فوم به کافی وي.

په کافي اوبو سره وینځئ تر څو چې شیمپو په بشپړ ډول پاک نه شي. د هر واش کولو وروسته ، بام باید د ټول اوږدوالي سره پلي شي ، د 2-3 سانتي مترو ته ریښو ته نه رسي. کنډیشنر د اوږدې مودې لپاره مه ساتئ ، لارښوونې تعقیب کړئ.

د ویښتو مسح کولو لپاره باید خورا نازک وي ، لوند وي ، پټی یې خنډ کیږي ، په اسانۍ سره زیانمن کیږي. غوره به دا وي چې یوازې خپل سر په تري تولیه یا د کتان ډایپر کې وتړئ او شاوخوا 10 دقیقې مزل وکړئ. که اړین وي نو تولیه یو ځل یا دوه ځله بدله کړئ. ټول اوبه جذب شوي ، او تاسو خپل curls ته زیان نلرئ.

1. لارښوونې ټرم کړئ

موږ پوهیږو: دا مشوره به یقینا د هرچا لپاره غوښتنه ونکړي څوک چې غواړي ګړندي خړوب ته ګړندي وده وکړي. مګر د ویښتو کونکي ته منظم سفر کولی شي وضعیت مثبته اغیزه وکړي. لږترلږه نظریاتي. په هرصورت ، د ویښتو ریښې به د هڅو او قیمتي تغذیه مصرف نکړي ترڅو دمخه مړۍ پای ته "تغذیه کړي". نو د ودې پروسه به ګړندي شي. مګر په عمل کې ، ویښتان به حتما ډیر پاک ښکاري. سربیره پردې ، دا هیڅ معنی نلري چې په هرو 10-12 اونیو کې یو ځل د سالون څخه لیدنه وکړئ.

.2 غوټۍ مه ساتئ

نوټس د ټولو اوږد ویښتو ابدي دښمن دی. په ځانګړي ډول داغ شوی په ځانګړي توګه د مني او ژمي په جریان کې د سکارفونو او لوړ کالرونو په جریان کې. او مسله نه یوازې د مسلې په جمالاتي اړخ کې ده: کوچني نوډولونه اکثرا ناممکن دي چې د ویښتو له مینځه وړلو یا ماتېدو څخه یې کشف کړئ. نو غوره ده چې دوی ته اجازه ورنکړئ. او د دې لپاره ، هره ورځ په احتیاط سره د "سم" برش سره کښینئ. په مثبته توګه ، د ګډ bristles (طبیعي + نایلان) سره. دا کښت د اضافي ویښتو نمی کولو کې مرسته کوي ، د طبیعي غوړ ویشلو (مه ځړئ ، دا نورم دی) د اوږدوالي په اوږدو کې له ریښو څخه. که څه هم د مشهور تنګ تیزر په څیر رجحانی کنگ "توسیع کونکي" هم یو ښه انتخاب کیدی شي.

3. په احتیاط سره کدوان

اوږد ویښتان ډیری وختونه د تشناب لخوا ب characterه کیږي او د پایلې په توګه ، نازک جوړښت. له همدې امله ، دوی د خورا احتیاط سره مبارزه وکړئ. د مثال په توګه ، سټیلیسټان په کلکه سپارښتنه کوي چې ستاسو لښتۍ د لوند ویښتو څخه لیرې وساتئ. دا پروسیجر د دوی پراخولو او توشولو تضمین دی. مګر که چیرې د لوند ویښتو ایښودلو پرته دا په بشپړ ډول په ویښتو ویښتو وچ وچ شي ، نو لږترلږه د لږترلږه زیان لاره غوره کړئ. غاښونه د پراخه تنظیم شوي غاښونو سره وکاروئ ، د خورا سرونو څخه ساه ایښودل پیل کړئ ، ویښتو برخو ته ویشئ ، او ډاډه اوسئ چې د سپرې کنډیشنر وکاروئ چې ساه ایستنه اسانه کوي. مګر تر هغه چې دوی وچ شي ښه انتظار وکړئ.

4. لارښوونو ته پاملرنه وکړئ

ویښتان اوږد ، ډیر احتمال یې دا دی چې د ویشلو پایونو او ماتونو پای ته رسي. په هرصورت ، اوږده چوکۍ ډیری وختونه تغذیه نلري. له همدې امله ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د لارښوونو لپاره په منظم ډول مایع ، غوړ یا سیرم وکاروئ. او مه هیروئ چې په دوراني ډول یې پرې کړئ.

5. ډیری وختونه خپل ویښتان مه مینځئ

نه ، موږ تاسو نه غوښتنه کوو چې د غوړ ویښتو په لیکو کې ګډون وکړئ. مګر ، لږترلږه ، تاسو باید د ورځني "واش" څخه سایټ وخورئ. په هرصورت ، حتی خورا نرم شیمپو ویښتان وچوي. او د "پوټکي ته" د سر پوټکي پاکولو سره ، تاسو پدې سره ډیر ځله یاست. کوم چې حتی د لوی غوړ مینځپانګې لامل کیږي. همچنان ، یو اوږد ویښتان باید په یاد ولري چې تاسو باید پایونه د شیمپو سره صابون نه کړئ. همدارنګه د ډیر ځنډ څخه مخنیوی لپاره. یوازې ریښو ته تطبیق کړئ ، په ښه توګه مالش وکړئ او د تودوخې اوبو سره مینځل کړئ. په پای کې مینځل به د ویښتو پایونو پاک ساتلو لپاره کافی وي.

7. په اونۍ کې یو ځل د ویښتو لپاره SPA

نه ، نه ، تاسو باید په سیلونونو کې پیسې مصرف نکړئ یا د بهرني درملنې لپاره لاسلیک نه کړئ. تاسو کولی شئ خپل ویښتان ولرئ ، او په ورته وخت کې د پام وړ د دوی حالت ښه کړئ ، په کور کې. او د هالیوډ پانګوونې پرته. دا کافی دی چې په اونۍ کې یو ځل ژور تغذیه شوي ماسک ترسره کړئ (غوره دا چې مسلکي وي) یا په بشپړ ډول curls د تودوخې نارنج غوړ سره له ریښو څخه پای ته رسیږئ او لږترلږه د څو ساعتونو لپاره پریږدئ. ریښی د تغذیه سره تغذیه شوي = د صحي ویښتو ګړندی وده.

8. ډیر نه کړئ

ایا تاسو غواړئ خپل ویښتان ګړندي وده وکړي او یو څه لږ راوباسي؟ د تنگ ویښتو سټایلونو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ. ژور "ټیلز" یا په اسانۍ سره ترکیب شوي "بنډلونه" پاک ښکاري ، مګر د وینې رش کموي (او د دې سره مغذي مواد) ریښو ته مخه کوي ، کوم چې د دوی وده منفي اغیزه کوي. نو ، که تاسو راټول شوي ویښتان خوښ کړئ ، د هرې ورځې لپاره په زړه پورې ، بې پروایی حجمیتریک ضربو ته نرم ، نه سخت لچک لرونکي بانډونو ته لومړیتوب ورکړئ. سربیره پردې ، د ویښتو سټایل نظرونه موندل کیدی شي - ټوله بحر.

او د اوږد آرایش ویښتو لپاره په مبارزه کې بله مرسته به وي د جاپاني ښکلاونو دغه پخوانی راز.

ایا تاسو مقاله خوښوئ؟ بیا زموږ ملاتړ وکړئ فشار:

په کور کې د اوږدو ویښتو وده څنګه؟

اوږده ویښتان د ښځینه او ښکلا سمبول دی ، که څه هم ټولې میرمنې دوی نلري ، مګر خوبونه اوږده آرایشي ویښتان اکثریت. که جینیاتیک تاسو په پیچلي موټرو curls خوښ نه کړي ، تاسو باید شرایطو ته راشئ. تاسو به د دې توان ونلرئ چې یو دروند دروند چوکۍ ترلاسه کړئ ، پرته لدې چې تاسو د نورو خلکو ویښتو وده کولو پریکړه وکړئ.

که تاسو طبیعي پتلي او سپین ویښتان ورکړئ ، نو حوصله مه کوئ. دا مهمه ده چې ویښتان وي روغ ، ځلیدونکی او قوي دی، او تاسو کولی شئ د سټینګ کولو او په curlers د واینډینګ په مرسته ویاړ ترلاسه کړئ. صحتمند اوږد ویښتان ، حتی که دا کافي پتلي وي ، لاهم خورا ښکلي او ښځینه ښکاري.

که تاسو وکاروئ قمري جنتري د ویښتو پاملرنې لپاره ، تاسو شاید دمخه پوهیږئ چې تاسو د ویښتو پرې کولو ته اړتیا لرئ په وده کیدونکی سپوږمۍ باندېبیا به دوی ګړندي وده وکړي. په دې دوه اونیو کې د ویښتو ساتنه ، کله چې سپوږمۍ وده کوي ، واقعیا ستاسو د ویښتو ښکلا لپاره ډیر څه کولی شي ، مګر دا چې تاسو ژر تر ژره اوږد او ښکلي curls وده وکړئ ، کافي ندي یوازې په میاشت کې یو ځل د ویښتو کښت ترلاسه کړئ.

نن زه غواړم پدې اړه وغږیږم چې څنګه د سپوږمۍ او ښکلا سیارې وینس به تاسو سره د هغه څه په لاسته راوړلو کې مرسته وکړي چې تاسو یې غواړئ ، او د ویښتو پاملرنې په اړه لارښوونې ورکړئ ، کوم چې تاسو کولی شئ یادداشت او وکاروئ. دا امکان لري چې ټولې لارښوونې ستاسو لپاره سمې نه وي ، ځکه چې موږ ټول سره توپیر لرو. هغه څه غوره کړئ چې تاسو یې مناسب ګ andئ او

څنګه د ویښتو ګړندي وده کول؟

کټ کول یا نه قطع کول؟ دا پوښتنه ده!

ډیری انجونې او میرمنې ، هڅه کوي د اوږدې curls وده وکړي ، یوه خورا لوی غلطي کوي: دوی د ویښتو پرې کول بندوي. تاسو څنګه کولی شئ اوږد ویښتان وده کړئ که په دوامداره توګه یې وخورئ؟ ډیر اسانه! حقیقت دا دی چې تاسو تل اړتیا لرئ د ویښتو کښت واخلئ ، پرته لدې چې تاسو خپل ویښتان وده کوئ یا غواړئ د لنډ ویښتو کښت سره لاړشئ.

که تاسو اوږده ویښتان ولرئ ، پایونه نږدې تل ویشل کیږي ، که تاسو دوی په وخت سره ونه غوړئ او پاملرنه یې ونه کړئ. د سر غوړ، کوم چې طبیعي تولیدیږي ، ویښتان غوړوي ، د دوی انډول یې نرموي ، او که ویښتان خورا اوږد وي ، نو د ټول اوږدوالي لپاره کافي ندي. څنګه چې ویښتان په ثابت حرکت او یو بل سره متقابل عمل کې دي ، ترازو ویشل کیږي ، ویښتان ویشل کیږي ، برخه لوړیږي.

ځینې ​​وختونه حتی ویشل کیږي لنډ ویښتان، مګر دا دمخه پخپله پخپله د بدن ستونزې دي ، کوم چې کولی شي د مختلف لاملونو سره تړاو ولري: د ویټامینونو کمښت ، ډیهایډریشن ، خراب عادتونه او ضعیف تغذیه ، د کولمو او نورو ناروغیو سره ستونزې ، فشار ، لمر وړانګې ، کیمیکلونه ، د ویښتو رنګونه او نور ډیر څه.

که ستاسو ویښتان خورا ویشل شوي وي ، نو دا په میاشت کې یو ځل پرې کړئ د څو میاشتو لپاره. بیا تاسو دا لږ ځله کولی شئ ، مګر تاسو باید تل د اوږدو ویښتو سره پایونو ته پاملرنه وکړئ.

د ویښتو وده رازونه

1) د سالم بدن ساتل

که تاسو غواړئ ښکلي اوږد او صحي ویښتان ولرئ ، نو تاسو باید صحتمند کس اوسئ. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ناروغي او فشار سمدلاسه په ویښت باندې تاثیر وکړئ ، په شمول د ویښتو.

بدن تل اړتیا لري ویټامینونه او نور ګټور مادېنو له همدې امله ، د ښه فزیکي ب withoutه پرته ، صحي خواړه او بد عادتونه ورکول ، امکان نلري چې تاسو ښکلي اوږده ویښتان وده وکړئ. زموږ په بدن کې ، هرڅه یو بل سره تړلي دي ، نو د خپل روغتیا پاملرنه وکړئ ، په احتیاط او مینه سره خپل ځان درملنه وکړئ ، بیا ښکلا به ستاسو اجر وي.

ستاسو په رژیم کې محصولات ، لکه تازه میوې او سبزیجات (په ځانګړي ډول سره او نارنجي) لیمو ، غوړ ، اخروټ ، هګۍ ، کاټي پنیر ، شین چای او نور خواړه چې د ویټامین ای او ډي سره بډای دي.

2) د صحي ویښتو ساتل

ویښتان ګړندي وده کوي کله چې دوی صحتمند وي - دا طلايي قاعده ده. له همدې امله ، که ستاسو ویښتان د ویشلو پایونو سره خټکي وي ، خورا ضعیف ، دوی به هم ورو ورو وده وکړي. مخکې لدې چې تاسو د کافي اوږدوالي وده کولو لپاره د ویښتو متعدد پاملرنې پیل کړئ ، تاسو ورته اړتیا لرئ قوي او درملنه.

ډنډفورف ، پراولپاس ، تقسیم تقسیم ، ضعیف - تاسو کولی شئ له دې ټولو څخه په اسانۍ او منصفانه ژر خلاص شئ ، که تاسو لرئ جدي ناروغي نلري، هورمونل په شمول د ویښتو وده کولو دمخه ، هڅه وکړئ د ویښتو ستونزې لامل له منځه یوسي. هغه څوک چې هیڅ روغتیایی ستونزه نلري او د ویښتو ستونزې لري د خراب پاملرنې له املهبه وتوانیږي چې ګړندی پایلې ترلاسه کړي.

د ویښتو درملنه ممکنه ده د ودې سره یوځای کړئ، مګر په یاد ولرئ ، که ستاسو ویښتان ډیر خراب وي ، نو غوره به وي چې لنډ ویښتان واخلئ او په عین وخت کې د ویښتو وده او درملنه پیل کړئ.

3) د قمري میاشتې په خاصو ورځو کې د لارښوونو پرې کول

نو ، موږ دمخه وموندله چې د ودې پروسې پرمهال د ویښتو پایونو پرې کول ویښتان صحي او ښکلي ته اجازه ورکوي پرته له تقسیم پای. د ویښتو چټک وده کولو لپاره چې تاسو یې پرې کړئ ، تاسو باید لارښود شئ قمري جنتري. یوازې وده کونکي سپوږمۍ ته ویښتان پرې کړئ - له 2 څخه تر 13 قمري ورځې پورېد ورځو څخه مخنیوی کله چې سپوږمۍ د نښو لخوا تیریږي کوم چې د ویښتو ویښتو لپاره نا مناسب دي او کله پړاو بدلوي له اول څخه تر دوهم پورې.

د وده کونکي چاند په ورځو کې ، ویښتان ملکیت لري ګړندی ودهلمر غره سرهدا د دې له امله دی چې د کوچنۍ اندازې لارښوونې واورئ ، تاسو یو څه نور هغه څه پریږدئ چې تاسو پدې وخت کې وده کړې.

4) د کیمیاوي رنګونو او curls څخه انکار

کله چې د ویښتو وده کول ، تاسو باید دوی ته توضیح نه کړئ کوم کیمیا. دا پیژندل شوي چې صنعتي رنګونه ډیری مادې لري چې بدن او ویښتو ته زیان رسوي ، کوم چې به خپلې ټولې هڅې ورو کړئ. سربیره پردې ، ماسکونه او کلکې په طبیعي ویښتو غوره تطبیق کیږي ، ځکه چې دوی د رنګ له مینځه وړلو ، رنګ بدلولو ، ناغوښتل شوی سیوري ته اړتیا لري.

5) په پسرلي او دوبي کې د ویښتو وده کول

ځوانې انجونې له 16 څخه تر 24 کلنۍ پورې د ویښتو وده کول اسانه دي ، ځکه چې دا پدې عمر کې دی چې د ویښتو ودې نرخ کې رامینځته کیږي.

ویښتان د نږدې په اندازې کې وده کوي په میاشت کې 10-12 ملی متره، دا په هره میاشت کې شاوخوا 1 سانتي متره ده. د چا په اړه د دوی ویښتو ډیریدو په اړه کیسې 10-15 سانتي متره د 4 اونیو لپاره ، د باور وړ نه بریښي. شاید یو څوک کولی شي پدې معجزو ویاړ وکړي ، مګر دا خورا نادر دی. د ویښتو دا ډول ګړندی وده کولی شي د بدن غیر معمولي ملکیت سره تړاو ولري. پسرلی او دوبی د ودې کچه یو څه وده کوي ، نو دا غوره ده چې په ګرم موسم کې د ویښتو وده وکړئ.

کله چې لارښوونې قطع کړئ ، نږدې یې پرې کړئ 0.5 سانتي متره، بیا د راوتل شوي ویښتو 0.5 سانتي متره به ستاسو سره پاتې وي. که تاسو د ودې سرعت لرونکي ماسکونه ، بامونه او کنډیشنر هم وکاروئ ، نو ستاسو ویښتان به ګړندی شي.

6) ځانګړي ماسکونه ، شیمپوونه او کلابندۍ

د صحي ویښتو حتی ګړندي وده لپاره ، دوی باید لږ مرسته وکړه د ځانګړي ماسکونو په مرسته ، د بوټو سره صابونه ، تغذیه شوي غوړ. د ودې سربیره ، دا ماسکونه به هم مرسته وکړي ب improveه ښه کړئ ویښتان ، او تاسو کولی شئ دا پخپله په کور کې پخ کړئ ، که تاسو اړین توکي راټول کړئ.

ویښتان څنګه وده کولی شي؟

د ښې ودې لپاره ځینې نورې لارښوونې

- د سر مساج. مساج د ویښتو فولیکونو په ساحه کې د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي ، په دې توګه دوی سره مرسته کوي د ویښت وده قوي او محرک کړي. د سر مساج کولی شي په ساده ډول د ساده وسیلو په مرسته ، یا ستاسو د ګوتو سره ترسره شي. مالش د سهار د 10 دقیقو لپاره په بستر کې د خوب له ویښیدو سمدلاسه وروسته ترسره کیدی شي. تاسو کولی شئ د ویښتو پرمهال د ویښتو نرم کنګ سره هم مساج کړئ. کمبري ویښتان په ځانګړي توګه د خوب کولو دمخه ګټور.

- برعکس شاور لکه د مساج په څیر ، سړې او ګرمې اوبه بدیل د وینې جریان کې مرسته کوي. په هرصورت ، په یاد ولرئ چې ډیر سړه اوبه په سر کې نه شي اچول کیدی ، په همدی توګه ډیر ګرم. ویښتان د تودوخې سره مینه لري + 35 + 40 درجې سانتي ګراد. تاسو کولی شئ تودوخه یو څه ټیټه یا یو څه لوړه کړئ.

- د ویښتو پاکینونه ، لچک لرونکي بانډونه او د سکریچینګ ملنګونو څخه انکار. هغه څوک چې د اوږدې مودې لپاره لنډ ویښتان اغوندي ، د ویښتو تنظیمولو لپاره ندي کارول شوي ، او ډیری احتمال به دا غواړي چې په پرله پسې ډول قلم وکړي او وتړي. په هرصورت ، دا غوره ده چې دا ترسره نه کړئ ځکه چې ریښو ته زیان نه رسوي. سربیره پردې ، د ویښتو ټوټې میکانیکي زیان کوي. یوازې په سختو قضیو کې ویښتان پن کړئ.

- د ګرم سټایلینګ وسیلو څخه انکار. اوسپنې ، کرلین اوبدونکي او د ویښتو وچوونکي د ویښتو ښکلا لپاره یو ډاډمن شی دی ، د دې حقیقت سربیره چې دوی ستاسو ویښتان ګړندي او ښکلي انداز کې مرسته کوي. هڅه وکړئ د دوی څخه کار وانخلوئ ، او که تاسو لاهم د ویښتو وچولو پرته نشئ کولی ، یوازې د یخ هوا څخه کار واخلئ ترڅو خپل ویښتان وچ نه کړئ. د منځنۍ اوږدوالي او اوږدو ویښتو ویښتو کې ، تاسو کولی شئ د سټیلینګ لپاره ځانګړي curlers وینځئ ، کوم چې تاسو ته به اجازه درکړي د ګرم ویښتو وچوونکي پرته ګلابي ویښتان جوړ کړئ.

د ماسکونو او مینځلو لپاره ګټور توکي

د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره ، کارول کیږي طبیعي محصولات، کوم چې سر یو څه خارښت کوي او د ویښتو فوټوکولونو ته د وینې ډیریدو کې مرسته کوي. په یاد ولرئ چې ځینې محصولات کولی شي د الرجیک عکس العمل لامل شي ، نو د کارولو دمخه یې د سپارښتنې سپارښتنه کیږي.

د ویښتو وده خورا مشهور سرعت. د سرسین پاؤډر د ښې اغیزې او اوبو لپاره د بورې سره مخلوط کیدی شي او د ګیرو په ب appliedه پلي شي. سرسري ویښتان وچوي ، نو که چیرې غوړ لرونکي ویښتان ولرئ ، نو د سرس ماسک ډیر ځله کارول کیدی شي (په هر 5 ورځو کې) ، او لږ ځله د وچ ویښتو سره (په هر 10-14 ورځو کې).

مرچ پوټکي هم سوځوي ، دا ډیری وختونه د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې د ښې درملنې په توګه کارول کیږي ، او همدارنګه د ودې تیزولو لپاره. کله چې ماسک ته اضافه شي ، دا د سر پوټکی راټیټوي ، کوم چې د خارښت نښه کوي. مرچ باید په ډیر احتیاط وکارول شي ترڅو د سوځیدنې لامل نه شي. د مرچ او مرچ رنګ سره ماسکونه هره ورځ د 2-3 میاشتو لپاره ترسره کیدی شي ، نو پایله به یې ښکاره شي. وچ مرچ سر په خپل خالص شکل کې ، نو د دې کارول باید د تیلو سره بدیل شي.

د ویښتو او پوټکي لپاره نړیوال غذایی رژیم ، کوم چې دومره ګټور مادې لري چې دا په پوټکي تاثیر کوي حتی کله چې په بهر کې هم کارول کیږي. شات په پاکه ب inه د کارولو لپاره غوره دی ، مګر دا نشي ډیر تودوخه کیدی شي ، ځکه چې دا خپل ملکیت له لاسه ورکوي.

پیاز د ویښتو وده هڅوي ، پداسې حال کې چې د سر خارښت هم کوي او د وینې جریان هڅوي. دا د پوټکي او ویښتو تغذیه کولو لپاره کافي ویټامینونه لري ، مګر یوازینی منفي هغه بد بوی دی چې حتی د شیمپو سره د مینځلو وروسته هم ویښتو ته دوام ورکوي.

پدې مشروب کې د B ویټامینونه شامل دي ، کوم چې په ویښتو ښه اغیزه لري. همدارنګه ، د بریور خمیر ، کوم چې د بیر برخه ده ، ویښتان به نرم ، ځلیدونکي کړي. خپل سر د ګرم بیر سره ومینځئ او وروسته طبیعي وچ کړئ. د مینځلو لپاره ، نه بیلیدونکي بیر وکاروئ چې د تودوخې درملنه یې نه ده کړې. که تاسو د بو څخه مغشوش یاست ، نو دا به د وچولو وروسته د څو ساعتونو وروسته ورک شي.

خمیر د پروټین او B ویټامینونه لري ، کوم چې د ویښتو قوي کولو کې مرسته کوي او د دوی فعاله وده هڅوي.

د تیلو میشته ویټامین A او E ، کوم چې تاسو کولی شئ په درملتون کې وپیرئ ، دا هم د ماسکونو او شیمپوونو لپاره ښه اجزا دي ، ستاسو ویښتو ته نور ځواک ورکوي.

د ویښتو ودې لپاره کاسمیټیک او لازمي غوړ

کاسمیټیک غوړ په خالص ب inه کارول کیدی شي ، د اړین غوړ برعکس. وروستی دومره متمرکز دي چې یوازې یو څو څاڅکي د ماسک لپاره کافي دي ، که نه نو تاسو پوټکی سوځولی شئ.

دا کاسمیټیک غوړ د ویښتو پاملرنې کې یو مخکښ دی ، دا ویښتان ښه پیاوړي کوي ، سر یې رطوبت کوي ، وده هڅوي او د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي. د دې غوړ اساس کولی شي زیتون ، تسم یا نور غوړ وي ، په کوم کې چې د بورډک ریزوم ټینګار کیږي.

دا غوړ له تخمونو څخه جوړ شوی دی. د کاسټور نفت نبات - د کورنۍ نباتات euphorbiaceae، کوم چې عمدتا په ختیځ افریقا کې وده کوي. د دې غوړ فعاله اجزا د ویښتو فولیک ته ننوځي ، د ویښتو جوړښت پیاوړي کولو او د دوی وده وده کې مرسته کوي. دا غوړ په ځانګړي ډول د وچ ویښتو لپاره ګټور دی د ټوټې کیدو تابع. د کاسټور غوړ د ویښتو څخه پاکول ستونزمن دي ، نو په ماسکونو کې دا غوره ده چې دا د هګۍ زرد سره یوځای وکاروئ.

د زیتون غوړ له میوو او تخمونو څخه جوړ شوی. د زیتون ونه. د کاسمیټیک اهدافو لپاره ، لومړی سړه فشار شوي غوړ کارول کیږي - اضافي ورجن. پدې کې داسې مواد شامل دي چې د ویښتو ودې لپاره خورا ګټور دي.

د ناریل غوړ ګټورې ملکیتونه د ګټورو موادو شتون شتون له امله بې پایه دي. غوړ هم ویښتان تغذیه کوي او نمی کوي ، د هغې وده هڅوي ، یو ښکلی صحتمند چمک ورکوي.

دا غوړ د ځانګړي درجې په فشار کولو سره ترلاسه کیږي. مغز لرونکیچې په امریکا کې وده کوي. دا یو موم ماده لري ، نو دا غوړ یو څه د مایع موم یادونه کوي. غوړ د ټوټې او ضعیف ویښتو لپاره ښه دی ، په بیله بیا د وچ کیدو خطر لري. کله چې ماسکونه جوړوي ، لږ مقدار غوړ کارول کیږي. دا د ویښتو پاکولو توان لري ، یو لچک لرونکی پرت رامینځته کوي او ویښتان د چاپیریال تاثیراتو څخه ساتي.

دا ویښتان خورا ښه پیاوړي کوي او د هغې فعال وده هڅوي. د وچ ویښتو سره ، غوړ باید د مینځلو وروسته په سر کې غوڅ شي ، کله چې ویښتان لوند وي. د تیلو ویښتو لپاره ، غوړ د ماسک په توګه د شیمپو کولو دمخه کارول کیږي.

اړین غوړ - مایع غیر متمرکز مادې ، کوم چې د فشار ، ککړتیا یا د نباتاتو موادو راویستلو څخه ترلاسه کیږي. لاندې غوړ د ویښتو وده لپاره مهم دي:

د پاین ، سیج ، ګلاب ، لیوینډر ، دارچین ، یلنګ - ینګ ، پوټکي ، نارنج ، انګور ضروري غوړ.

دا غوړ په یو څو څاڅکو سره ماسکونو او شیمپو ته اضافه کیدی شي ، ځکه چې دوی خورا متمرکز دي. تاسو دا د دوی په خالص ب inه نشئ کارولی ،

څنګه په میاشت کې د ویښتو وده کول؟

کله او څو ځله؟

د پیل کولو لپاره ، د ویښتو مینځلو دمخه په اونۍ کې 2-3 ځله ماسک جوړولو هڅه وکړئ. د یوې میاشتې وروسته ، تاسو باید دمخه ښه اغیزه وګورئ. تاسو کولی شئ د ماسکونو او مینځلو کارولو ته یوازې د څو نورو میاشتو لپاره دوام ورکړئ ، او بیا په اونۍ کې 2 ځله او 2 اونیو ته راکم کړئ. هڅه وکړئ په څو میاشتو کې د یوې میاشتې لپاره وقفه ونیسئ او بیا ماسک جوړولو ته دوام ورکړئ.

دا په ځانګړي ډول ښه دي چې په مني او ژمي کې تغذیه ماسکونه جوړ کړئ ، کله چې کافي ویټامینونه شتون ونلري ، مګر دا په پسرلي او دوبي کې د ویښتو سره معامله کول هم ښه دي ، ځکه چې دوی ګړندي وده کوي ، او د ودې هڅولو سره ، تاسو به د پام وړ د مني په اوږدو کې د خپلو ویښتو اوږدوالی زیات کړئ.

په کور کې د ویښتو ګړندي څنګه وده کول؟

د کور جوړ ویښتو وده ماسک ترکیبونه

ماسک ترکیبونه چې تاسو یې کولی شئ ځان سره راشهد لیست شوي اجزاو کارول چې د ویښت وده ګړندي کوي. په هرصورت ، تاسو اړتیا لرئ د ویښتو ډولونه په یاد ولرئ کله چې ترکیبونه جوړوئ. ځینې ​​اجزا د تیلو ویښتو لپاره ډیر مناسب دي ، نور یې د وچ ویښتو لپاره.

ماسک باید یوازې د تازه محصولاتو سره چمتو شي او د غوره تاثیر لپاره ، دوی د اوبو حمام کې ګرم کړئ. د غوښتنلیک څخه وروسته ، دا سپارښتنه کیږي چې خپل ویښتان په کڅوړه او تولیه کې وتړئ ترڅو د "شنو خونو تاثیر" رامینځته کړئ. لږترلږه باید د 15 دقیقو لپاره وساتل شي ، اعظمي - ماسک ټوله شپه پریږدئ. مختلف ماسک مختلف وختونه ته اړتیا لري.

په یاد ولرئ چې ټول ماسکونه په مختلف ویښتانو کې ورته ډول کار نه کوي. د یوې وسیلې موندلو لپاره چې ستاسو لپاره به په شخصی ډول اغیزمن وي ، تاسو باید مختلف انتخابونه هڅه وکړئ. هڅه وکړئ د شاوخوا یوې میاشتې لپاره په منظم ډول یو ترکیب وکاروئ ، نو یو نوی ترکیب وکاروئ ترڅو تاسو عادت نه کړئ. تاسو کولی شئ د مختلف ترکیبونو ترمینځ د بدیل هڅه هم وکړئ ، مګر بیا به ستاسو لپاره دا خورا ستونزمن وي چې تعقیب کړئ چې کوم یو ستاسو لپاره غوره دی.

د سرې پوډر - 2 tbsp. چمچونه

ګرمې اوبه - 2 tbsp. چمچونه

بوره - 2 tsp

د زیتون غوړ - 2 tbsp. چمچونه

د هګۍ ژیړ - 1 pc.

ټول اجزا مخلوط کړئ او په پای کې ګرمې اوبه اضافه کړئ. ماسک د ویښتو ریښو ته واچوئ ، دا د فلم یا کڅوړې سره نغاړئ او د تولید په وسیله یې وتړئ. یو ساعت وروسته ، خپل ویښتان د معمول په توګه له شیمپو سره ومینځئ.

د سرې پوډر - 2 tbsp. چمچونه

د هګۍ ژیړ - 1 pc.

وډکا - 2 tbsp. چمچونه

د کاستور غوړ - 2 tbsp. چمچونه

د اپیلاک ټابلیټونه - 6-7 پی سی.

د ګډوډۍ پورې ټول اجزا یوځای کړئ. ماسک د ویښتو ریښو ته تطبیق کړئ ، سر یې د کڅوړې او پاک پاکونو سره وتړئ ، یا ګرمه خولۍ کې واچوئ. د 2 ساعتونو وروسته ، په یخ اوبو سره مینځل او خپل ویښتان د معمول په توګه وینځئ. د اپیلاک ټابلیټونه په درملتون کې موندل کیدی شي. دا شاهي جیلی د بایوسټیمولوټیک ایجنټ دی ، کوم چې ډیری ویټامینونه ، میکرو- او مایکرو عناصر او امینو اسیدونه لري.

د کاسټور پر بنسټ ماسک

د کاستور غوړ - 2 tbsp. چمچونه

وډکا - 2 tbsp. چمچونه

د نیبو جوس - 2 tbsp. چمچونه

د ویښتو له مینځلو دمخه خپل ویښتو ته مخلوط اجزاو تطبیق کړئ. دا د کڅوړې او تولیې لاندې لږترلږه 1 ساعت لپاره پریږدئ ، مګر دا ډیر وخت نیسي (تر هغه چې تاسو یې کولی شئ). دا په اونۍ کې څو ځله ترسره کیدی شي.

د مرچ رنګ سره ماسک

د مرچ رنګ - 2 tbsp. چمچونه

کیفر - 1 جام

نتیجه لرونکی مخلوط په ویښتو ، په ځانګړي توګه ریښو ته ، د کڅوړې یا پلاستيکي کیپ او تولیه سره پوښ ​​کړئ. د 1 ساعت لپاره پریږدئ ، بیا د شیمپو سره مینځل. دا په اونۍ کې څو ځله کارول کیدی شي. دا ماسک خورا ډیر سوځیدلی شي ، نو بل ځل به د ټینچور اندازه یو څه راټیټه شي ، مګر تاثیر یې په سمه توګه ترلاسه کیږي کله چې پوټکی یو څه خارش ولري. که تاسو ساعت نشئ برداشت کولی ، نو تاسو د ماسک وخت کمولی شئ.

سور مرچ مرچ پاؤر - 1/2 tsp

شیدو - 2 tbsp. چمچونه

هر سبزیجات غوړ - 3 tbsp. چمچونه

بل ګټور ماسک د ودې هڅولو لپاره. ستاسو د حساسیت په پام کې نیولو سره د مرچ اندازه بدله کیدی شي. په یاد ولرئ که تاسو ډیر حساس پوټکی ولرئ ، ډیر مرچ مه کاروئ یا دا اجزا د سرسونو سره ځای په ځای کړئ. دا ماسک په ورته ډول وکاروئ لکه د تیرو قضیې په څیر.

ویټامین A - 10 څاڅکي

ویټامین ای - 10 څاڅکي

د بورډاک غوړ - 2 tbsp. چمچونه

د زیتون غوړ - 2 tbsp. چمچونه

دا ماسک هره میاشت د یوې میاشتې لپاره ترسره کیدی شي ، نو پایله به یې د پام وړ وي. ټول اجزا مخلوط کړئ ، د اوبو حمام کې ګرم کړئ ، لږترلږه 1 ساعت لپاره په ویښتو باندې تطبیق کړئ ، اعظمي - په شپه کې. د پالیتیلین او تولیه سره پوښل. له دې وروسته ، خپل ویښتان د معمول په توګه له شیمپو سره ومینځئ.

نه ماتیدونکی بیر - 1 ګلاس

د هګۍ سپین - 2 پی سی.

بیر کې د هګۍ سپینونه اضافه کړئ او د مکسر سره وټ کړئ یا ویسک کړئ تر هغه چې شین او ګ d فوم رامینځته شي. لوند ویښتو ته فوم تطبیق کړئ ، په ځانګړي توګه ریښو ته ، خپل سر په پولیټینین کې واچوئ ، ماسک د 1 ساعت لپاره پریږدئ. خپل سر په یخ اوبو سره وینځئ ، د ماسک پاتې برخه په ښه ډول پاک کړئ او یوازې بیا تاسو کولی شئ خپل ویښتان د معمول په توګه وینځئ - د ګرمو اوبو او شیمپو سره. ماسک په اونۍ کې څو ځله د یوې میاشتې لپاره ترسره کیدی شي.

وچ خمیر - 2 tsp

ګرمې اوبه - 2 tbsp. چمچونه

شات - 2 tbsp. چمچونه

خمیر په اوبو کې د شاتو سره ګل کړئ ، د 5 دقیقو لپاره پریږدئ. بیا پاتې اجزا اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. کیفیر باید ګرم هم وي. په ویښتو پلي کړئ ، خپل سر د پولیټین او تولیه سره پوښ ​​کړئ. ماسک په خپل سر د 1 ساعت لپاره وساتئ. له دې وروسته ، خپل ویښتان د معمول په توګه وینځئ.

څنګه اوږده ویښتان ګړندي وده وکړو؟

سپوږمۍ څنګه د ویښتو وده لپاره په نښو کې مرسته کولی شي؟

کله چې د ویښتو پرې کولو لپاره ورځ وټاکئ ، تل غوره کړئ د ر risingا اچولو ورځ، د نوي سپوږمۍ وروسته شاوخوا 2 ورځې او د بشپړ سپوږمۍ نه 2 ورځې وروسته. دا په میاشت کې شاوخوا 10 ورځې دي ، کله چې ستاسو لپاره غوره وي چې د ویښتو پایونه پرې کړئ که تاسو غواړئ اوږد ، ښکلي curls ولرئ.

د پرې کولو لپاره نامناسبه وخت ، مګر د ماسکونو او مینځلو لپاره غوره دی. د آریش ورځې له لاسه مه ورکوئ کله چې سپوږمۍ لویږي (له نومبر څخه تر مارچ پورې) په ژمي کې ، ویښتان په ځانګړي ډول پاملرنې ته اړتیا لري ، ځکه چې بدن لږ ویټامینونه ترلاسه کوي.

پدې ورځو کې د ویښتو ماسک هم ډیر ګټور دي. تاسو کولی شئ د ویښتو پایونه پرې کړئ.

د ویښتو کڅوړو لپاره غیر جانبدار ورځې ، مګر د سر مساج مه هیروئ ، کوم چې پدې ورځ به د ویښتو وده هڅولو لپاره خورا اغیزناک وي.

د ویښتو کښت لپاره نا مناسب وخت ، دا غوره دي چې پدې ټولو ورځو کې ویښتان ونه کړئ.

د ویښتو پرې کولو لپاره غوره ورځې. سپوږمۍ په نښه کې لیو د لوړېدو سره له فبروري څخه تر اګست پورې، یوازې کله چې ویښتان ګړندی وده کوي ، نو په پسرلي او دوبي کې د لیو ورځو کې یې پرې کړئ او پایله به یې په خوښۍ سره تاسو حیران کړئ. ماسکونه او کلکې به د ویښتو وده کې هم خورا ښه تاثیر ورکړي.

د وریګو ورځې د ویښتو کڅوړو ، ماسکونو ، مینځلو او د ویښتو پاملرنې لپاره هم عالي دي.

د ودې پرې کولو او محرک کولو لپاره هم ښې ورځې. مه هیروئ

دا ورځې د ویښتو کڅوړو لپاره غیر جانبدار ګ areل کیږي ، مګر د ویښتو درملنې لپاره خورا مناسب دي ، د ډنډروف څخه خلاصیدل (د غځېدلي سپوږمۍ سره) ، پیاوړتیا (د ودې سپوږمۍ سره).

تاسو کولی شئ د ویښتو پایونه هم غوڅ کړئ ، تغذیه کول او ماسکونه جوړ کړئ. پدې ورځو کې هڅه وکړئ د کاسمیټیک او اړین غوړونو په کارولو سره ځینې بهرني ترکیبونه وکاروئ.

غیر جانبدار ورځې ، تاسو کولی شئ خپل ویښتان پرې کړئ که تاسو د قمري میاشتې په نورو ورځو کې په بشپړ ډول وخت تیر نکړئ.

د ویښتو کښت لپاره غوره ورځې ندي. ښه نه پریښودل

د ویښتو کښت لپاره نا مناسب وخت ، دا غوره دي چې پدې ټولو ورځو کې ویښتان ونه کړئ.

د ویښتو ویډیو څنګه وده کول

د هغو څخه یو څو ګټورې لارښوونې چې په بریالیتوب سره د ویښتو وده کولو توان درلود په لاندې ویډیوګانو کې وړاندیز شوي:

هغه فاکتورونه چې د ودې شرح او د هغې تیزولو میتودونو باندې تاثیر کوي

د اوږدو ویښتو وده لپاره څه وکړي چې نږدې وده کول بند کړي؟ ځواب یوازې په لومړي نظر کې ساده دی. دا واقعیا اړینه ده چې د دې پدیدې احتمالي علتونه وپیژنو او د دوی له مینځه وړو لپاره ډیری هڅې وکړو. په یو کال کې د دې دندې سره څنګه مبارزه وکړو؟ په ټولو اړخونو اغیزه زیاته کړئ چې د curls ودې ته وده ورکوي ، او د منفي عوامل اغیز کم کړئ.

مغذي مواد او خواړه

مناسبه تغذیه کابو نیمایی بریا ده. د ویښتو جوړښتونه د مغذي موادو څخه جوړ شوي دي (په ځانګړي توګه د پروټین څخه امینو اسیدونه) ، ویټامینونه او ټریس عناصر. په بدن کې د دې موادو په انډول کې کوم انحراف به یقینا د ویښتو حالت اغیزه وکړي. په رژیم کې باید شتون ولري:

1. پروټین (ښه عرضه کونکي هګۍ ، کب او غوښه ، ګل لرونکي دي).
2. تازه سبزیجات او میوې - دا په بدن کې ویټامینونه ډکوي.
3. حبوبات او د حبوباتو ټوله ډوډۍ (د B ویټامینونو چمتو کونکي ، د عناصرو سپړنه).
4. مغز او د سبزیجاتو غوړ (غوړ د ویښتو جوړښتونو رامینځته کولو لپاره هم اړین دي).

مګر د غوړ خواړو ، غوړ شوي ، سګرټ څښونکو غوښو ، فاسټ فوډونو او ناشونو څخه دا غوره ده چې انکار وکړئ. تنباکو او الکول اضافه کول د مغذي توکو هاضمي منفي اغیزه کوي او د ویښتو وده پروسو ته زیان رسوي. تاسو باید د ګاز سره مساله لرونکي خواږه او څښاک هم ونه کاروئ.

تغذیه هم باید متوازن وي ، که چیرې رژیم مثالی ته لاسرسی ونلري ، نو د هغې بډای کولو لپاره باید اقدامات وشي - د ویټامین - معدني پیچلتیاوې ونیسئ او رژیم تنظیم کړئ.

د وینې جریان

د وینې جریان ناکافي شدت په فولیکونو کې د مغذي توکو جریان مخنیوی کوي ، دوی د "خوب" حالت کې اچوي. حتی د ویټامینونو او مینرالونو کافي اکمالاتو سره ، ویښتان وده کول ودروي. تاسو کولی شئ ستونزه په کور کې مساج او د اوبو متضاد درملنو سره حل کړئ.

مالش

د اسکالپ مساج لپاره دا اړینه نده چې مسلکي زده کړې ولرئ (که څه هم د مسلکي کړنو اغیزه ممکن د کور مساج پایله څخه ډیر شي). د مساج حرکتونه باید د ویښتو له خط څخه پیل شي او په تدریج سره د سر او تاج شا ته حرکت وکړي. دا کیدی شي ټکان ، ټیپ کول ، ګرد خوځښت ، فشار ، پنیسونه ، خړوب کول او حتی د قلف یو څه ځوړند وي. په خورا قضیو کې ، د طبیعي برش برش یا د لرګیو مساج کلمه سره د نخاعي پای کې د ګرد لارښوونو سره جوړي کول به ترسره کړي.

پروسیجر ډیر وخت نه نیسي - 10 دقیقې کافي دي ، مګر منظمیت ته اړتیا ده. غوره اغیزه تمه کیدی شي کله چې د خوب څخه مخکې او د تیلو کارولو څخه دمخه د پوستکي سره مساعد شي (بورډاک ، زیتون یا نور).

د اوبو درملنې برعکس

د حفظ الصحې پروسیجرونو په پای کې ، دا د ویښتو متناقض عکس العمل ترسره کولو کې ګټور دی. د تودوخې درجه وګورئ ، ترټولو مناسب حد د 33-42 درجې دی. فشار ټیټ او لوړ تودوخې به د اوږدو ویښتو وده کې مرسته ونکړي ، بلکه مقابل. د فشار خبرې کول.

سخت وضعیتونه

عصبي فشار ، فشار لرونکي اغیزې ، دوامداره رواني رواني فشار د روغتیا او ویښتو وده کې مداخله کوي. د سټینټینګ لپاره د دې دلیل تشخیص کول خورا ستونزمن دي ، ځکه چې حقیقت پخپله کیدی شي د ویښتو ظهور خرابیدو څخه شپږ میاشتې دمخه پیښ شي.

آرام کول زده کړئ ، د آټروجنک روزنې یا مراقبت تخنیکونه هڅه وکړئ. پايله ، البته ، بايد انتظار وباسي ، خو دا به خامخا وي.

د جنټيکي ناروغۍ

په انسانانو کې د ویښتو ودې کچه هم په وراثت پورې اړه لري. مګر مایوسه مه کوئ که خپلوان د ګ thickو او اوږدو ویښتو سره ودریږي. شاید دوی دوی ته پاملرنه نه وه کړې. د تدبیرونو یو سیټ اخیستل ، تاسو کولی شئ ویښتو وده وکړئ ، د جینیاتیک برعکس. د ضعیف میراث سره ، د ویښتو اوږدوالي کې د زیاتوالي کچه به لږه وي ، په هرصورت ، او دا دمخه یوه بریا ده.

درمل

موږ په ندرت سره د درملو لپاره ټولې لارښوونې لوستو ، معمولا قضیه د "دوز" برخې سره پای ته رسیږي ، مګر خورا په زړه پورې برخه یې د دې برخې وروسته پیل کیږي ، په ځانګړي توګه ضمني اغیزې. د ویښتو له لاسه ورکول اکثرا لیست کیږي. د دې ډول درملو څخه ډډه کول غوره دي ، که چیرې دا ناممکن وي ، نو اړینه ده چې د یو بدیل په لټه کې شئ (شاید د بهرني تولید کونکو څخه خورا پاک درمل یا درمل) - معمولا دوی د اړخ اغیزو کوچنی لیست لري). مګر که درمل د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی وي او کوم بل بدیل نشي موندلی ، نو د درملنې وروسته د ویښتو وده کولو پلان وکړئ.

د وخت او اوږدې ناروغیو درملنه په وخت سره وکړئ

د انسان په بدن کې ټولې پروسې یو له بل سره وصل دي. څنګه د اوږدو ویښتو وده کول که چیرې د هاضمې په جریان کې میټابولیک یا میټابولیک پروسې زیانمنې شي؟ په هرصورت ، دا د دې پروسو له لارې دی چې د ویښتو فولیکونه تغذیه ترلاسه کوي. او داسې به بریښي چې د ژوند بیلابیل شعبې. نو ...

قانون لمبر 1

اوږدې زخمونه مه پیل کوئ. د ناروغۍ کنټرول لپاره وخت په وخت خپل ډاکټر سره لیدنه وکړئ ، د طبي پروسیجرونو کورس واخلئ او درمل په وخت سره واخلئ. په میټابولیک پروسو ، رنځونو او د معدې زخم کې رنځونه د ویښتو ډیریدو لاملونو له امله د ټرایولوژیست په لومړي لیست کې دي.

قاعده نمبر 2

په یوه طبي مؤسسه کې یو هراړخیز ازموینه پاس کړئ ، حتی که په لومړي نظر کې روغتیایی ستونزې ونه لیدل شي. د متخصصینو سره مشوره به د پټو ناروغیو پیژندلو کې مرسته وکړي او په وخت سره ورسره مخ شي. بدلیدونکي هورمونل کچه او د معدې اختلالات مستقیم د ویښتو ظهور او د هغې وده وده اغیزه کوي.

قانون 3

په حاد ناروغیو کې (حتی یو عادي سړه ، د پزې نښې ، یا شدید تنفسي انتانات) کې ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، ډاډه اوسئ چې ازموینې وکړئ او د درملنې څارنه وکړئ. هره ناروغۍ باید د احتیاط او بشپړ بریا پورې درملنه وشي. یو ښه قاعده: د رغیدو وروسته ، د پیچلي ویټامینونو میاشتنی کورس وڅښئ.

په وخت سره ویښتان

د اوږدو ویښتو وده کولو لارو کې بار بار ویښتان شامل دي (پاراډکس ، مګر ریښتینی). دا باید د ماډل ویښتو کښت نه وي ، مګر یوازې پایونه یې پرې کول. د کټ سرونو لرې کولو سره ، موږ ویښتان ښکلي کوو او د هغې وده هڅوو.

د لومړي ځل لپاره موږ د خراب شوي پای له اعظمي شمیر څخه خلاص شو ، چې ډیری یې صحي ویښتان پریږدو. په ورسته ویښتو کې ، نیم سانتي متره لرې کړئ ، په دې توګه curls حتی ډیر درملنه کوي. اغیزه به حتی د پام وړ وي که چیرې د تودوخې تودوخه د تودوخې وسیلې سره ترسره شي (تودوخه په انفرادي ډول ټاکل شوې وي). دا ډول کینچی پایونه مهر کوي او دوی ته اجازه نه ورکوي چې تخریب شي. دا ډول curls ډیر فرمانبردار وي کله چې په ویښتو کې سټیل کول ، رطوبت ښه وساتئ او ډیر صحتمند شئ.

د قمري تقویم چلونه

زموږ لویانو یوازې د ودې په سپوږمۍ کې د ویښتو کښت پلان کړی و (د دویمې او 13 م قمري ورځو ترمنځ). د مشهور باورونو پراساس ، پدې وخت کې ترسره شوې کړنلاره د تاکونو وده هڅوي.

ښکلا قربانیو ته اړتیا نلري

د اوږدې ویښتو ژر زرغونیدو څرنګوالي ستونزې حل کولو کې ، تاسو د ویښتو سټایلونه کوم ډول کوئ او تاسو څرنګه سټایل لرئ دوی رول لوبوي. هڅه وکړئ د ویښتو وچوونکي ، وکرئ اوسپنه یا د امکان تر حده لږ وسپنه وکاروئ. د وروستي حل په توګه ، د لوړې تودوخې څخه مخنیوی وکړئ. د حرارتي محافظت تاثیر سره د فکس کولو اجنټانو څخه کار واخلئ.

په ژمي کې ، خپل سر د پوټکي سره وساتئ - دا د لرې کولو لپاره مناسب دی ، حتی کله چې د لنډ وخت لپاره ګرمې خونې ته ځي ، او په دوبي کې - د فیشني خولۍ سره. مستقیم د لمر وړانګې د اوږدې curls لپاره خورا ګټور ندي ، ځانګړي لمرسکرین سپرې وکاروئ.

دا سپارښتنه کیږي چې په لنډمهاله توګه رنګینګ او واوښتو ته لاړشئ ، حتی د دوی خورا سپیر نسخو کې. مګر ویښتان به ښه کړي. د لارښوونو منظم قطع کول د ویښتو وده ګړندي کوي ، د دوی تخریب مخه نیسي.

ملي نښه. ماسټر ته د تګ دمخه ، د سپوږمۍ مرحلې ته پاملرنه وکړئ ، آسماني بدن باید وده وکړي. تاسو کولی شئ ورته نښې د انا داستانونه په پام کې ونیسئ ، مګر ډیری دلیلونه - عملونه.

تش په نوم ګرم کینچی ښه پایله ورکوي. په ورته وخت کې ، یوازې یو څو ملی متر ضایع شوي ، او نوک یې په کلکه سره سیل شوی او له مینځه نه ځي.

ژغورنې ته فزيولوژي

د فزیکولوژیک لید څخه ، د ودې پروسې شدت په پسرلي او دوبي کې د پام وړ وده کوي. سربیره پردې ، د ویښتو د ډله ایز ودې کچه د 16-24 کلونو عمر سره خپل لوړو ته رسي. مګر د دې معنی دا نده چې د ویښتو صحي ڈھیر نشي کولی په ډیر بالغ عمر کې وده وکړي. یوازې د لومړي پایلو څرګندیدو لپاره ، دا به لږ وخت ونیسي.

د ویښتو ګړندۍ ودې لپاره ماسکونه

د ویښتو ماسک په بشپړ ډول تغذیه کوي ، د ویښتو او سر پوټکي ته وده ورکوي ، د ویښتو فولیکونو ته د وینې رسولو ته وده ورکوي ، د وینې جریان فعالوي. په اونۍ کې یو ځل د ماسک کارول د دې لیدو لپاره کافي دي چې څنګه د ویښتو وده ګړندی شوې. دا خورا مشوره نه ده چې ډیر ځله د ویښتو ودې لپاره ماسک وکاروئ. په منظم ډول له بهر څخه اضافي تغذیه ترلاسه کول ، پوټکي د ویښتو د ځان تغذیه کولو شدت کمولو لپاره پیل کوي.

تاسو کولی شئ دا وکاروئ ، د پلورنځي څخه دواړه چمتو چمتو ماسکونه ، او د کور ماسکونه. دا ستاسو په غوښتنې او د وړیا وخت شتون پورې اړه لري. د بورډاک تیلو کارول ځان په بشپړ ډول ثابت کړی.

د بورډاک ویښتو ماسک

دا اړتیا لري چې یو څه تودوخه شي او د ویښتو ریښو او سر باندې تطبیق شي ، د څو دقیقو لپاره په بشپړ ډول مساج کړئ ترڅو ویښتان په مساوي ډول توزیع او په نرمۍ سره د ویښتو اوږدوالي سره اوږدوالي کړئ. بیا وروسته ، دوی باید په چاقو وهل شي (د اسانتیا لپاره) ، تاسو کولی شئ د فلم سره د سر په تاوولو او د هغې په سر د ټویلۍ سره تاثیر ته وده ورکړئ. تاسو اړتیا لرئ د یو ساعت لپاره په خپلو ویښتو کې غوړ وساتئ ، وروسته له هغه چې ویښتان ښه مینځل کیږي.

سور مرچ ویښتان ماسک

د سور مرچ استخراج سره د بورډاک غوړ څخه د ویښتو ګړندۍ وده لپاره ماسک ډیر څرګند اثر وړاندې کوي. د ر Lightا سوځیدنه د ویښتو follicles ته د وینې جریان وده کوي ، ریښه اړین تغذیه ترلاسه کوي ، پدې معنی چې د ویښتو وده وده شوې ، "خوب" فولیکونه راویښ کیږي.

د نورو غوړونو (سدر ، زیتون) ، پیاز ، الو ، شاتو ، کیفیر ، نسواري ډوډۍ ، د بورډاک ریښو تخنیک پراساس د ګړندۍ ویښتو ودې لپاره فنډونه هم ښه دي. د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره ، ماسکونه باید په منظم ډول ترسره شي ، د دوه څخه تر دریو میاشتو کورسونه ، د ماسک ډولونه بدیل کیدی شي.

دوراني ، د ټولو ویښتو پاملرنې محصولاتو بدلون خورا ښه راغلاست دی ، دا د اجزاو ترکیب ته د عادت کیدو مخه نیسي ، کوم چې د دوی اغیز کمزوری کولی شي.

د ویښتو ژر وده کولو کې عالي پایله مساج ورکوي. دا ډیر وخت به ونلري - د خوب وخت څخه یو څو دقیقې مخکې ، منظمیت خورا ډیر مهم دی. د ګوتو ګوټونه په سرکل متحرکاتو کې وکاروئ ترڅو ټول سوري وتړئ. د ضعیف فشارونو سره پیل کړئ ، بیا ورو ورو ځواک اضافه کړئ. حلقه له سره حرکت سره بیا تکرار کړئ.
د ویښتو برشونه د پلاستيک او فلزي کمبونو څخه د لرګیو ، هډوکي کمبونو یا طبیعي بریسټ کمبس سره ځای په ځای کړئ. تاسو کولی شئ د گیشاس راز په پام کې ونیسئ ، ایا دوی هره ورځ لږترلږه سل ځله خپل ویښتان مساج نه کوي؟

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، هره ښځه کولی شي اوږده ویښتان وده وکړي. پدې کې هیڅ پیچلي ندی ، ستاسو د ویښتو مناسب او میتودیک پاملرنې سره ، تاسو به ډیر ژر د عالي او ښکلي ویښتو مالک شئ.

مناسبه پاملرنه

د سټایل کولو ډیری وسیلې د ښځو ورځني ژوند کې دفن کیږي - دا هر ډول سټراینر ، کریلر ، ویښتو وچولوونکي ، کرلرونه ، جیل فومونه ، ماوسز ، کریلر (منظم او ترمومي) ، او نور دي. دا ډول وسیلې د اصلي بpesو د ویښتو سټایلونو رامینځته کول ممکن کړي ، مګر دوی لاکونو ته روغتیا نه اضافه کوي. دا ډول وسیلې به اجازه ورنکړي چې اوږده او موټی ویښتو وده وکړي. له دوی څخه ځینې به سټرې وچې کړي ، نور به یې په میکانیکي ډول زیان ورسوي (مات شي). د ودې فعالیت لپاره د پاملرنې مناسبې لارښوونې:

1. خپل ویښتان په سمه توګه ومینځئ حفظ الصحه ډیر ځله په اونۍ کې د څو ځله څخه ډیر مه کوئ ، خوځښتونه باید نرم وي ، مساج. دا قانون د تیلو ویښتو مالکینو لپاره مناسب نه دی. د تیلو ویښتو پاملرنې رازونو په اړه ولولئ.
2. د ویښتو ډول پورې اړوند په انفرادي ډول د حفظ الصحې محصول غوره کړئ. دا ښه دی که چیرې دوی طبیعي غوړ ولري ، د ودې پروسې طبیعي محرکات او مایکرویلایټونه (سربیره پردې ، دا برخې باید لومړی یا لږترلږه د لیست په لومړۍ برخه کې لیست شي).
3. د ویښتو وچولو څخه ډډه وکړئ. د خپلو ویښتو مینځلو څخه سمدلاسه وروسته ، دا په تولیه کې وتړئ ، او بیا طبیعي وچیدو ته پریږدئ. د لوند رګونو سره مبارزه کول هم ارزښت نلري ، که تاسو نشئ کولی پرته له دې - د طبیعي موادو څخه جوړ شوي نادر کمبري ته لومړیتوب ورکړئ.
4. د ویښتو روښانه کولو لپاره ، د پراکسایډ یا امونیا لرونکي رنګونو ، لیمینشن ، کورلینګ ، نقاشیو او نورو پروسیژرونو سره د رنګ کولو رنګونو لپاره مه کاروئ. که چیرې رنګ کولو ته اړتیا وي - هیننا یا بسما غوره کړئ. د تناسب سره یو ماهر لوبه تاسو ته اجازه درکوي مختلف سیوري لاسته راوړي. سربیره پردې ، دا ډول پروسیژرې به په یو وخت کې د ویښتو وده هڅوي ، دوی د ویټامینونو او مینرالونو سره بډایه کړي.
5. د کښتۍ سمه انتخاب غوره کړئ. د طبیعي موادو څخه جوړ شوي محصولات (بیچ ، بلوط ، جونیپر یا بیچ لرګي د طبیعي ګلونو سره د آسونو یا وړیو سره) په ویښتو ښه اغیزه لري. په ورځ کې times- your ځله خپل ویښتان کمک کړئ. د لارې په اوږدو کې ، کندې باید د شپږ میاشتو کارولو وروسته ځای په ځای شي او په 7-8 ورځو کې د صابن سره په ګرمو اوبو کې ومینځل شي.
6. په مستقیم لمر کې curls مه ښکاره کوئ ، تل د تشناب څخه لیدو پرمهال ځانګړي خولۍ واغوندئ. یو خولۍ باید په ژمي کې هم اغوستل شي: لوړ منفي او مثبت تودوخه به تاسو د اوږدو ویښتو وده کولو څخه مخنیوی وکړي.
7. د ودې په وخت کې ، د ویښتو سخت ویښتان ، لچک لرونکي کڅوړې او نور آرائشی توکي پریږدئ - دوی ډیری وختونه ویښتان ماتوي او ویستل.
8. د رګونو ودې لپاره ماسکونه وکاروئ. دوی کولی شي په کور جوړ یا چمتو وي ، په کاسمیټیک پلورنځیو یا مسلکي مرکزونو کې پیرود شي. موږ به یې په اړه لاندې خبرې وکړو.

کاسمیټکس د ودې پروسې ګړندۍ کولو لپاره

په کور کې د ویښتو ګړندي څنګه وده کول؟ د دې اهدافو لپاره ډیزاین شوي مسلکي وسیلې کارولو لپاره کافي دي. د ډیری برخې لپاره ، دا ویټامین امپولونه دي چې د curls وده هڅوي (که څه هم هورمونل کاکټیل هم د ښکلا سیلون کې وړاندیز کیدی شي). دوی په سکال او د ویښتو اساسې برخې باندې پلي کیږي ، د یو څه وخت لپاره پاتې کیږي (د لارښوونو سره سم). بیا دوی له مینځل کیږي (یا نه مینځل کیږي که چیرې د اوبو پراساس چمتو شوي وي).

یو بدیل کیدی شي د کور ماسکونه وي. د دوی اجزا یا د وینې جریان هڅوي او د غیر منتن کولو اغیزه لري (مرچ ، پیاز ، سرسري) ، یا د ویښتو کلک ویټامین تغذیه کولو لپاره دي (د بورډاک غوړ ، ویټامین ای ، A ، B12 ، او داسې نور). اصلي برخې کیدای شي خمیر ، بیر ، ډوډۍ - په ځانګړي توګه د ارزښت لرونکي ویټامینونو چمتو کونکي هم وي.

د سیلونو وده هڅولو لپاره د سالون پروسیجرونه

په سالون کې ، تاسو د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره د درملنې ډیری اختیارونه کارولی شئ:

• میسوتراپي
• ليزر کمبله.
• دارسونوال.
• د اوزون درملنه
• مالش

میسوتراپي

پروسیژر د بیولوژیکي فعال اجزاو ، ویټامین کمپلیکسونو او نورو موادو څخه د کاکټیل پوستکي ته ضمني غوزې وړاندې کوي چې د دوی تغذیه ښه کولو سره د ویښتو ودې پروسې ګړندي کوي. یو کاکټیل د هر پیرودونکي لپاره په انفرادي ډول غوره شوی. د پایلې ترلاسه کولو او استحکام لپاره ، د کاسمیټولوژی کابینه به لږترلږه 8-10 ځله لیدنې ته اړتیا ولري.

ليزر کمبله

وسیله د کمبایۍ ضمیمه لري. د ویښتو او سکال له لارې د ټیټ شدت لیزر وړانګو تیریدو ، دوی پوټکی یو څه تودوخه کوي ، دا د وینې جریان هڅوي ، د حجرو له سره کولو پروسه ګړندی کیږي ، او د ویښتو فولیکونو تغذیه وده کوي. د اړین طرزالعمل موثریت ته وده ورکول.

دارسونوال

وسیله په خپل ډیزاین کې د کښت سره ورته ده ، د نیول کیدو سره چې د ټیټ فریکونسۍ بریښنایی نبض تیروي.د مایکروشاک درملنې په پایله کې ، د حجرو جوړښتونو بحالي او نوي کولو پروسې فعالې کیږي ، د سر د پوټکي تغذیه وده کوي. کورس د 12-15 کړنلارو څخه جوړ دی.

د اوزون درملنه

لاسوهنه د میسوتراپي سره ورته ده ، مګر ګاز - اوزون د فعال ماده په توګه کارول کیږي. دا په کوچنۍ ستنه کې په فرعي کټ مټ انجیکشن کیږي. تاثیر د تغذیې پروسې ګړندۍ کولو او د ویښتو فوټو کارونو هڅولو سره ترلاسه کیږي. پایله د 10-12 انحصاري کورسونو وروسته د ویښتو وده ګړندۍ ده.

مالش

په سالون کې د مساج معالج مسلکي کړنې د وینې مایکروکلرول ته وده ورکوي ، لمفا او د وینې جریان لوړوي ، او د ویښتو فولیک تغذیه ښه کوي. لږترلږه 7-12 غونډو ته اړتیا ده.

اوږده ویښتان او ستاسو لید

ښه نارنج شوي ویښتان د بریالي لید لویه برخه ده. د ظهور ټینګار کولو لپاره څو مختلف ویښتان وکارول شي. مګر اوږده curls تل په فیشن کې پاتې کیږي. دوی مونثیت ، نرمۍ او رومانس ورکوي. څنګه د اوږدو اوړو ویښتو وده کول ، دا مقاله به ووایی.

څنګه خپل ویښتان ومینځئ

د اوږدو او ضخیم ویښتو وده کولو پروسه کې ، یو مهم مرحله کولی شي توپیر شي. دا د سر مينځل دي. مه یې کموئ. نه یوازې د ویښتو لوړ جمالیاتی شاخصونه ، بلکه د دوی روغتیا هم پورې اړه لري چې تاسو هرڅه په ښه ډول ترسره کوئ. تاسو یوازې اړتیا لرئ خپل ویښتان د شیمپو سره ومینځئ چې ستاسو د ډول لپاره مناسب دی. که تاسو پخپله پریکړه نشئ کولی ، نو د ویښتو ویښتو سره مشورې لپاره لاړشئ.

د شیمپو لږ مقدار د خپل لاس په کونډو کې واچوئ او په ویښتو یې پلي کړئ.

یو راز دی! که تاسو غوړ ویښتان ولرئ ، شیمپو په ریښو کې پلي کړئ ، ورو ورو د پاتې ویښتو سره یې فوم کړئ. که تاسو د وچ اوږدوالي او د اوږدوالي په اوږدو کې د خوږو مالکیت لرئ ، نو بیا له ریښو څخه څو سانتي متره لرې کړئ. یو نظر شتون لري چې پخپله کوډ او ګنډونکي ویښتان پخپله وچ وچ دي ، له همدې امله ، شیمپو لکه په دوهمه نسخه کې تشریح شوي ، او دا ټول اوږدوالي له مینځه ځي ، ورو ورو په مینځلو کې کله چې اوبه کیږي.

کله چې تاسو خپل ویښتان د شیمپو سره وینځئ ، نو خپل ځان د ګوتو سره یو روښانه مساج ورکړئ. دا کیدای شي ګرد ، نقطه او د حرکت حرکتونه وي. مساج به د ویښتو follicles ته د وینې او اکسیجن جریان ډیر کړي ، له کوم ځای څخه ویښتان ګړندي وده کوي. شیمپو په تودو اوبو سره ومینځئ.

د کنډیشنر او بام بډای کول

بیا تاسو اړتیا لرئ ویښتان ښه وخورئ ، تاسو کولی شئ تولیه وکاروئ ، او کنډیشنر ، بام پلي کړئ. دلته هم - د ریښو څخه څو سانتي میتر بیرته راستانه کړئ ترڅو د غوړ احساس شتون ونلري. پدې کاسمیټکس کې ، تاسو کولی شئ فعال اجزا اضافه کړئ چې د ویښت وده هڅوي. دا د B ویټامینونه دي ، دوی په درملتون کې په ampoules کې پلورل کیږي. یو امپول د هوایی حالت واحد واحد لپاره کافی دی. تاسو کولی شئ دا د ویټامین A او E (یو کیپسول) سره ګډ کړئ.

لازمي غوړ د ویښتو وده فعالولو پروسه کې خورا مؤثره مرسته کوي. د مثال په توګه ، ګلاب ، جوړ ، جوار ، دانه ، ګرانیم ، لونګ ، نیبو بام ، جوار ګل او پوخ. د یو ځل لپاره په مجموعي ډول د 5 یا څلوېښت قطرې. تاسو کولی شئ پدې توګه د هر شیمپو سره بامونه بډای کړئ.

خپل ویښتان د روانو اوبو سره نه پاک کړئ ، مګر د معدني اوبو سره (کوم چې په ناڅاپي ډول حجم ته هم ونډه ورکوي) یا د بوټو کښل (کیمومائل ، بورډاک ، سیج ، سینټ جان ورټ ، ټکسال). دوی به ستاسو د ویښت وده هم وده وکړي.

د اوږدو ویښتو غوړ

د اوږدو او اوږدو ویښتو ترلاسه کولو لپاره د شاک میتود د ماسک کارول دي. چمکۍ ، لچک ، اطاعت غوړ غوړ ورکوي. د مثال په توګه ، جوجوبا ، اریټ ، کوکونټ ، بادام ، د غنمو میکروب. دا د ماسکونو اساس په توګه وکاروئ ، د ویښتو اوږدوالی او کثافت پورې اړه لري. دوی ته استخراج کړئ (نیم چمچ دوه غوړ ته دوه لوی چمچې) بورډک ، لیلی ، کارن فلاور ، او ورته دمخه بیان شوي اړین غوړ او ویټامینونه.

د آرایش ویښتو مالک کیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل روغتیا وڅارئ. خپل رژیم ته بیا کتنه وکړئ. ایا په دې کې کافي ویټامینونه او مینرالونه شتون لري؟ تاسو ممکن اړتیا ولرئ څو ملټي ویټامین واخلئ.

دا لارښوونې تعقیب کړئ او بیا به تاسو د آرایشي ، اوږده او موټرو ویښتو خوشاله مالک شئ!

څه د ویښتو وده اغیزه کوي

ټولې انجونې د ښکلي غټ ویښتو وده کولو اداره نه کوي. که څه هم په ماشومتوب کې ، نږدې ټولې انجونې ټیټ شاته ته ویښتان لري. ځینې ​​وختونه وضعیت حتی د مسلکي کاسمیټکس لخوا نه حل کیږي.

د لویانو لپاره د حلقو کښت کول ډیر مشکل دي. ډیری فاکتورونه د ویښتو اوږدوالی او وده باندې تاثیر کوي:

• منظم پاملرنه
• متوازن رژیم
• د بد عادتونو نشتوالی.

ورو ورو وده د نازکۍ یا ضایع کیدو سره مه ګډوئ. که ویښتان وده ونکړي ، ډیری دلیلونه شتون لري:

• بد وراثت
• دوامداره فشار
• کیمیاوي توضیحات
• ناروغي
• خوارځواکۍ.

د کاسمیټیک غوړ کارول

دوی د صحتمند ، ښکلي ویښتو ژر وده کې مرسته کوي. د معالجې چمتووالی ویښتان رطوبت کوي ، تودوخه ورکوي ، وده ګړندي کوي ، او زیان کموي. لاندې غوړ د ویښتو حالت باندې تاثیر کوي:

• زیتون
• ناریل
• بېړۍ
• ارمان
• د بحر buckthorn
• د انګورو تخم
• میکډامیا.

غوړ د curls په پاملرنې کې شامل کیدی شي ، حتی که دوی تیل هم وي. په کور کې ، کړنلاره په اونۍ کې درې ځله ترسره کیږي. د دې کارولو لپاره ډیری لارې شتون لري:

• د ویښتو ریښو ته واچوئ
• ټوله اوږدوالي پلي کړئ
• د شامپو کولو یا شپې مخکې یو ساعت وکاروئ.

د ویښتو ریګروت ماسکونو لپاره ترکیبونه

د بورډاک غوړ د اوږدې او تیاره curls وده کولو کې مرسته کوي. تاسو به اړتیا ولرئ:

ترکیب د ویښتو ضایع کوي ، لارښوونې تغذیه کوي ، وده ګړندي کوي. وسیله د ټوټې کیدو ، وچ سکالپ ، سیبوریا سره کاپي کوي.

1. غوړ تودوخه کړئ ، ژیړ دې ته اضافه کړئ.
2. تر هغه وخته پوری چی نرم وی.
3. په ویښتو پلي کړئ ، د نیم ساعت لپاره د شیمپو سره مینځل.

تاسو کولی شئ د سرسونو په مرسته پیچلي اوږد curls وده وکړئ. دا په سکال کې د ودې او وینې جریان ګړندي کوي؛ د پایلې په توګه ، بلبونه ډیر تغذیه ترلاسه کوي. دا به اړین وي:

• 1 tbsp. l وچ سرې
• 2 tbsp. l تود اوبه
• 1 ټسپ بوره
• زرد.

ماسک په کلکه پوټکی سوځوي. که دا د زغملو لپاره ناممکن وي ، نو غوره ده چې سمدلاسه د ویښتو سره جوړښت له مینځلو څخه پاک کړئ.

1. اجزاء ګډ کړئ.
2. د ویښتو ریښو کې پلي کړئ ، د خولۍ سره انسول کړئ.
3. له 15 څخه تر 20 دقیقو وروسته ، سټینډیز پاک کړئ.

د ویښتو لپاره د سرپوش مساج ګټې

پروسیجر به تاسو ته اجازه درکړي اوږدې curls وده وکړئ ، دوی قوي ، موټره کړئ. دا د ودې میتود په سکال کې د وینې جریان فعالوي ، له همدې امله دا د ویښتو ودې پروسې ګړندي کوي. تاسو اړتیا لرئ هره ورځ مساج وکړئ.

ټول سر د جبهه زون څخه تر پیسیټال پورې د مالش حرکتونو لخوا پروسس کیږي. د ګوتو فشار باید شدید وي ، مګر د ناراحتۍ لامل نشي. لاسوهنه 5 - 7 دقیقې کوي ، او د سپک ټایپینګ سره بشپړ.

د راګرځونې میتود

کړنلاره په کور کې ترسره کیږي. دا اړینه ده چې خپل سر ټیټ کړئ او 1 دقیقې په ویښتو کې د څو دقیقو لپاره وخورئ. غوړي. زیتون ، ناریل یا بورډاک کارول شوي.

برعکس وده وده کوي ، د سر د ټیلیدو له امله د وینې جریان زیاتوي ، د تیلو سره سټینډونه تغذیه کوي. د پایلې په توګه ، دا امکان لري چې په میاشت کې د 3-4 سانتي مترو لخوا ویښتو وده وکړئ. پروسیجر هره ورځ ترسره کیدی شي.

د ویښتو کثافت لپاره د شنو خونو اثر

دا میتود د پلاستيکي کیپ په کارولو سره ګرم ، لنده چاپیریال رامینځته کولو کې شامل دی. تاسو اړتیا لرئ هر ډول کاسمیټیک غوړ بشپړ اوږدوالي ته واچوئ ، په تورینیکیت کې یې وتړئ ، کڅوړه او ګرمه خولۍ یې واچوئ. کړنلاره د شپې ترسره کیږي. د شنو خونو تاثیر سوري مایع کوي ، د وینې جریان زیاتوي ، وده ګړندي کوي. پروسیجر په غوره توګه هرڅومره چې امکان وي ترسره کیږي.

بیګینګ او د ودې تیزولو لپاره د میتود ګټې

د قوي اوږد curls د کښت کولو دا میتود پخوانۍ سره ورته دی. توپیر دا دی چې دوی غوړ نه کاروي ، مګر لندبل. مناسب بام یا کنډیشنر.

درمل باید په سخاوت سره د ټول اوږدوالي په اوږدو کې وکارول شي ، په سر کې د شاور کیپ کېښودل شي او د تولیه سره وتړئ. د افشا کولو وخت له 2 څخه تر 3 ساعتونو پورې د ټولې شپې پورې دی. نو تاسو کولی شئ خپل ویښتو هر څومره چې امکان ولرئ. کڅوړه د لندبل ساتنه لري ، کوم چې د پولیټین کیپ تر اغیزې لاندې تبخیر نه کوي. د تودوخې زیاتوالي له امله ، دا امکان لري چې د وینې جریان تحرک کړي ، وده وده کړي.

د خلکو درملنې کارول

د آرایشي ویښتو راز د کور جوړ شوي ترکیبونو لپاره د کور جوړ شوي ترکیبونو کارول دي. دوی ویښتان تغذیه کوي ، د سر وچوالی ختموي او د کراس برخې مخنیوی کوي. ښه عمل کول:

دوی د یوې لویې ښځې او یوې کوچنۍ انجلۍ لخوا کارول کیدی شي. اصلي حالت د محصول لپاره د الرجي نشتوالی دی. د غوښتنلیک میتودونه په لاندې ډول دي.

1. د ویښتو ریښو ته واچوئ.
2. لارښوونو باندې پلي کړئ.
3. د کدو سره مینځل.

د ژوند بدلون

د مایع ضعیف شوي تارونو حالت ښه کولو لپاره ، د دوی وده ګړندۍ کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل روغتیا وڅارئ ، د ورځې مهالویش. ناروغي مه پیل کوئ ، په منظم ډول تمرین وکړئ او بد عادتونه لږ کړئ. نور نو ، دا به مشکل وي چې د ورته اوږدوالي د ښکلي ویښتو ترلاسه کول ، لکه څنګه چې په ویډیو کې.

د پیاوړتیا او ویښتو وده لپاره مناسبه تغذیه

خواړه باید متوازن وي او په ویټامینونو بډای وي. انجونې باید سخت رژیمونه خارج کړي که دوی وغواړي اوږد ، غوړ ویښتان وده وکړي. د ټیټ کالوری مینو د ویښتو له لاسه ورکولو او نازک والي کې مرسته کوي.

خواړه متنوع کړئ. کاربوهایدریټونه ، غوړ او پروټین باید ژیړل شي. هګۍ ، کب ، غوښه ، سبزيجات ، میوې ، حبوبات په منظم ډول وخورئ. په مینو کې د لبنیاتو محصولات شامل کړئ: خواږه کریم ، کیفیر ، پنیر پنیر.

د ویټامین مصرف

درمل جوړونکي شرکتونه د ویښتو درملنې وړاندیز کوي. ویښتان د A ، B ، E ، D ، C ، زنک ، اوسپنې ، مګنیزیم ، سیلیکون ګروپ ویټامینونو ته اړتیا لري. د دوی نشتوالی به د زیان ، د چمکیو نشتوالي او ورو ودې لامل شي.

ویټامینونه د کنډونو روغتیا ته وده ورکوي ، د ویښتو ویښتو له مینځه وړو ، او وده وده کوي. ترټولو اغیزناک ریډیډیټ ، فیتوول ، پانتوویګر ، الارانا ، کامل دي. ځوانان لومړی اړتیا لري د ډاکټر سره مشوره وکړي ترڅو دوی ته ووایی چې ایا دوی کولی شي ویټامینونه وکاروي.

د ویښتو د ودې لپاره مسلکي درملنه

لکه څنګه چې په عکس کې د ښکلي ویښتو لاسته راوړلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په خپل پاملرنې کې د ټرایولوژیست سره پروسیجرونه شامل کړئ. اعظمي تاثیر د میسوتراپي ، اوزون درملنې ، ډارسونال لخوا ورکول کیږي. کورس د 10-15 کړنلارو څخه جوړ دی.

د اوزون درملنه د اوزون مخلوط سره انجیکشنونه لري چې په سر کې یې انجیکشن کیږي. درمل د وینې جریان ګړندی کوي ، نو د ویښتو فولیکونه مغذي مواد ترلاسه کوي. درملنه هره میاشت 2 سانتي متره ته وده ورکوي.

یو مؤثره میتود میسوتراپي ده. د پروسې په جریان کې ، د ویټامینونو ، مغذي موادو ، او واسوډیلینګ توکو سره چمتووالي څخه انجکشنونه په سر کې داخل کیږي. میسوتراپی دردناک دی ، مګر اوږدوالی یې په میاشت کې 2.5 سانتي مترو ته لوړیږي.

په ډارسونوال کې ، د بې غوړ طبي درملنه کارول کیږي. دا د ضعیفې روانې سره سر په تاثیر کوي. پروسیجر د وینې جریان لوړوي ، نو له همدې امله امکان لري چې د زیان مخه ونیسي او وده وده وکړي.

صحتمند اوږد ویښتان څنګه وساتل شي

کله چې د کرلونو وده ممکن وه ، نو تاسو اړتیا لرئ د دوی لپاره منظم پاملرنې ته دوام ورکړئ. که نه نو ، نښې به مات او ماتیدل پیل شي. پایله به بیا د ویښتو ویجاړونکی حالت وي.

تاسو اړتیا لرئ د کراس برخې لرې کولو لپاره هر 2 څخه تر 3 میاشتو پورې پایونه پرې کړئ. تاسو اړتیا لرئ د اسانه جوانې لپاره سپرې واخلئ ، د لارښوونو لپاره سیرم یا غوړ وکاروئ. دوی د ویښتو وضعیت ښه کوي او اجازه به یې نه مومي.

د ویښتو پاملرنې ګټورې لارښوونې

هڅه وکړئ لږترلږه د ویښتو وچولو او تنګ کارولو لپاره کار کړئ. دا وسیلې ویښتان د رطوبت څخه بې برخې کوي ، نو دوی نري او خراب کیږي. کله چې میخانیکي فشار اړین وي ، تودوخې سپری وکاروئ. یوازې د لوړ کیفیت ویښتو کلپونه وپیرئ. د طبیعي ګلونو سره د لرګیو کښت او کښت استعمال کړئ. د فلزي وسایل تارونه بریښنا کوي او کراس برخې هڅوي.

د شپې د خپل curls ساتلو هڅه وکړئ. دا په یو چوکۍ کې وویشئ او د ویښتو مینځلو وروسته سمدلاسه خوب مه کوئ. لمدې تارونه په اسانۍ سره د بالښت کې د راوتلو له امله زیانمن کیږي.

د ویښتو وده او قوي کولو لپاره د متخصصینو وړاندیزونه

کله چې انجونې د تریولوژیست ته د پوښتنې سره راځي چې څنګه د curls وده وکړي او د خندق سره څه وکړي ، نو ډاکټران د سم پاملرنې غوره کولو کې مشوره ورکوي. تاسو اړتیا لرئ د ویښتو ډول لپاره کاسمیټکس واخلئ. نور ، هیڅ اغیزه به ونلري.

که منظم هڅو د اوږدوالي په زیاتوالي کې مرسته ونه کړه ، نو اړینه ده چې آزموینې او ټرای ګرام پاس کړئ. د ډاکټر سره درملنه به ستونزه حل کړي ، او اجر به موټره ښکلي curls وي.

که تاسو یې خوښ کړی ، نو دا د خپلو ملګرو سره شریک کړئ:

څنګه ژر ویښتان وده وکړئ

د ویښتو سمه پاملرنه د ښکلا اصلي راز دی. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې د کوم ګروپونو ویټامینونه د ویښتو لپاره ګټور دي او د پاملرنې پرمهال څه باید مخنیوی وشي. که تاسو دا لارښوونې تعقیب کړئ ، پایله به یې په راتلو کې اوږده نه وي.

ویښتان یوازې د څو اونیو متمرکز تغذیه او پاملرنې کې قوي کیدی شي. اصلي ویټامینونه د A ، B ویټامینونه دي ، همدارنګه C ، E او N.

ویټامین A - د محصولاتو ډیری لوی ډولونو کې موندل کیږي ، ډیری یې د کب په جگر کې ، کب ، د هګۍ ژیړ ، کوچ. ټول سبزیجات او د سره ، ژیړ ، شین رنګ میوه د دې ویټامین لوی مقدار لري. یو لنډ یادونه چې دا د تیلو سره د دوی کارول ښه دي ، دا هیر نکړو چې ویټامین A د غوړ محلول کې شمیرل کیږي.

ښه پیژندل شوي حقیقت دا دی چې ویټامین سي د وینې دوران ښه کوي. بلبونه د کافي اندازې محافظت او تغذیه ترلاسه کوي کله چې وینه فولیو ته ښه وځي - او دا د ویښتو وده کې مسله یو مهم فاکتور دی. د ویټامین سي لوی مقدار ترلاسه کولو اسانه لاره د لیمو له میوو ، سوورکراوت ، تورکورنیټ بیر او مرچ څخه په ځانګړي ډول بلغاریه ده.

د ویټامین بی ګروپ څخه ډیری مادې د ویښتو وده ګړندۍ اغیزه کوي. ستاسو د رژیم غلو کې د نسواري ډوډۍ (د زړو اوړو څخه) ، رنګ شوي تخمونه ، تخمونه او هګۍ ، د څاروی پښتورګو او ځیګر ، او همدارنګه سبزیجات لکه گاجر ، لوبیا ، نخود شامل کړئ.

د ویټامین لیبل شوي E د نرموالي او په ټولیزه توګه د curls روښانه کیدو لپاره اړین دي. محصولات لکه مغز او تخمونه ، د سبزیجاتو غوړ (تل نه پاکه شوې) په وچ ویښتو مثبت اغیزه لري. هیڅ کم ویټامین ایچ (بایوټین) په کافي مقدار کې نشي ترلاسه کیدی ، د مثال په توګه ، سویابین ، لوبیا ، نسواري وریجي او د بریور خمیر. دا ټول خواړه ویټامین ای لري.

د ښه روغتیا لپاره ، ویښتان نه یوازې ویټامینونو ته اړتیا لري ، بلکې معدنیات هم. په بدن کې د کافي اندازه زنک ، مسو ، اوسپنې ، سلفر ، مولوډډینم ، سیلیکون لپاره وګورئ. دا او نور مادې د ویښتو یونیفورم وده کې مرسته کوي ، نو خپل خواړه د خواړو سره پراخه کړئ چې د دې عناصرو لویه برخه لري.

موږ باید یو څو مقررات په یاد ولرو کله چې د ویښتو ساتنه کوئ.

ستاسو په رژیم کې د پروټین او ویټامینونو لوړ خواړه شامل کړئ - د سمندري غذا ، هګیو ، پنیر ، چرګ په اړه مه هېروئ.

د ویښتو مستقیم توسیع

دا څنګه ترسره کیږي؟ په حقیقت کې ، په کړنالره کې کوم عالي پیچلي نده. د مختلف وسیلو په کارولو سره ، ماسټر متخصص په طبیعي ویښتو کې د مطلوب اوږدوالي مصنوعي تارونه ټاکي. دا نښې له ریښی څخه د cm- cm سانتي مترو په فاصله سره تړل شوي دي. دا د آرایشي ویښتو ترلاسه کولو ګړندۍ لاره ده ، مګر په ورته وخت کې ، دا طریقه له خورا زیان رسونکي څخه لرې ده. دا سپارښتنه کیږي چې په هرو شپږو میاشتو کې یوځل د ویښتو وده ونه کړئ ، او وروسته لدې د بیا رغونې پروسې پرمخ وړل اړین دي ، کوم چې ، په واسطه ، دا خورا ګړندي ندي.

د اوزون درملنه

د اوزون درملنې طریقه په عملي ډول هیڅ ډول ضد نه لري ، او پخپله پروسه یې پلي کول اسانه دي. اوزون د اکسیجن خورا فعال ب formه ده. د دې لومړني ملکیتونو سربیره ، اوزون د پوټکي په پورتني پرت کې د حجرو بحالي او نوي کولو په شمول په سر او سر باندې یو اغیزناک اثر لري ، او د ویښتو فوقونه هم د پام وړ پیاوړي کوي.

د اوزون درملنه د ویښتو بې درمله درملنې یو بالکل میتود دی. دا پروسیژر د دوو اصلي میتودونو څخه د ریسارټ کولو سره ترسره کیدی شي: د انجیکونو کارول او د سر "ګرین هاوس" پروسیجر کارولو سره. انجیکشن د اکسیجن او نورو ګټورو مادو سره په سمدستي توګه د سر پوټکي بشپړولو کې مرسته کوي.

د سر لپاره "ګرین هاوس" د یوې میتود په توګه کار کوي له لږ موثریت سره کار کوي ، که څه هم دا د انجیکونو په څیر ګړندي کار نه کوي. یوه پروسه شاوخوا شل دقیقې وخت نیسي ، او د درملنې اړین شمیرې د لومړنۍ معاینې وروسته د ډاکټر لخوا محاسبه کیږي. د کورس موده له دریو څخه تر شپږو پروسیژر پورې اړه لري او د ویښتو عمومي حالت پورې اړه لري ، مګر دا د تاکید وړ دي چې د اوزون درملنې موثریت حتی د ویښتو سټایلونو ته زیان رسولو خورا پیچلي قضیو کې تضمین وي. مثبته اغیزه د ویښتو follicles او سر پر سر پراخیږي. د اوزون ګاز واقعیا د معالجې په نوم پیژندل کیدی شي ، دا نه یوازې د عمومي معالجې اغیزه لري ، بلکه د معافیت سیسټم پخوانۍ غیر فعال حجرې "بیدار" کوي او د دوی کار بیرته پیلوي.

میسوتراپي

میسوتراپي - د ځانګړي حلونو انجیکونو په مرسته د سر د پوټکي ستونزې حل کولو لپاره یو تخنیک. یو ډاکټر یا د کاسمیټولوژیست کولی شي تاسو ته لارښوونه وکړي چې د دې له لارې تیریږي ، مګر تاسو پخپله پخپله کولی شئ یوازې د ورته میتودونو سره ستاسو ویښتو سره مرسته کولو هیله څرګنده کړئ. میسوتراپي په حقیقت کې یو خورا مؤثره میتود دی. د انجیکشن له لارې د مستقیم تاثیر له امله ، تغذیه شوي توکي پرته له خنډونو څخه سر ته ننوځي ، په کیپلیسونو کې د وینې دوران ته وده ورکوي او د ویښتو فولیکونه د مغذي توکو سره رسوي.

که تاسو ستړیا یا ناکافي ویښتان ستړي یاست ، ضعف ، د غوړ ویښتو ډیرول ، ورو وده او حتی خشونت ، پرته له کوم ځنډ څخه د میسوتراپي په لاره اچول. مګر بیرته زموږ اصلي پوښتنې ته - د میسوتراپی درملنه د ویښتو ودې سره څه شی دی؟

موږ کولی شو ووایو چې میسوتراپي د مقابل لوري کار کوي ، مګر دا په بشپړ ډول درست ندی. د انجکشن حل کې د B ویټامینونه ، ځینې امینو اسیدونه او د زنک برخې شامل دي. په پیچلي کې ، دا ټول عناصر د ویښتو له لاسه ورکولو سره مبارزه کې مرسته کوي. مګر د کاکټیل برخې نه یوازې د ویښتو له لاسه ورکولو مخه نیسي ، بلکه د حجرو رامینځته کولو ته وده ورکوي او د ویښتو وده ګړندي کوي.

دا پروسیجر یا په لاسي ډول ترسره شوی (د سرنج په کارولو سره) ، یا د ځانګړي پوکا په کارولو سره د پتلي ستنې سره. په دواړو حالتونو کې ، میسوتراپي په کیبین کې ترسره کیږي. متخصص د کاکټیل عناصرو ذره تناسب ټاکي ، کوم چې د یوې ځانګړې قضیې لپاره به مناسب وي. د پروسې په جریان کې ، ناروغ د سوپین حالت کې دی. د پوټکي پوټکي د یو انټيسیپټیک سره درملنه کیږي ، ډیری وختونه دا الکول ، ایتر ، بیټاډین یا کلوریکسیدین دي. محلول پخپله د پوټکي لاندې په سطحي توګه انجیکشن کیږي ، یوازې 2-3 ملي میتر - یوازې د پوټکي طبقې ته رسیدل چې د میسوډرم په نوم یادیږي. دا د پوټکي نسجونو او د غوړ طبقې ترمینځ تړلې برخه ده. انجیکشن د گرډ په ب inه ترسره کیږي ، هر یو او یو نیم سینټره کې ستنه معرفي کوي. غونډه شاوخوا نیم ساعت دوام کوي. وروسته له دې ، پوټکي د ایتیل الکول سره درملنه کیږي (70٪ حل). د طرزالعمل فریکوینسي په انفرادي ډول د متخصص لخوا غوره شوې ، مګر دا روښانه ده چې دوی له توزیع کولو څخه لرې دي. دا به غوره وي چې د پسرلي په وروستیو یا د مني په لومړیو کې د میسوتراپي درملنه ترسره کړئ.

د خلکو لارې

دودیز درمل ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، بد ته به مشوره ورنکړي. ډیری ترکیبونه د ماسک چمتو کولو لپاره ډیزاین شوي - دوی مستقیم ویښتان وده کوي د ودې هڅولو لپاره اړین توکي سره.

• وچ خالص پا leavesې (100 g) وخورئ ، حل ته 6 vine سرک او اوبه (هر یو 500 ملی لیتر) اضافه کړئ - هرڅه په جوش کې راوړوئ او له یو ساعت څخه لږ وخت لپاره ابلاغ کړئ. نتیجه اخیستونکي لوشن د خونې تودوخې ته تر یخیدو وروسته او په سر کې یې غوړ کړئ. پروسیجر هر ماښام د 7-10 ورځو لپاره ترسره کیږي.
• د هګۍ زرد واخلئ ، د مچۍ شاتو د یوې چمچ سره مخلوط کړئ ، د الو جوس یو چمچ او یو چمچ برانډي اضافه کړئ. پایله لرونکی مخلوط باید د ویښتو ریښو باندې د خښتو خوځښتونو سره پلي شي ، د پولیټینیل فلم لاندې ساتل کیږي او شاوخوا نیم ساعت لپاره د وچ تولیه سره. مګر تاسو کولی شئ ماسک پاک د اوبو سره ومینځئ ، پرته له دې چې د شیمپو کارولو څخه. د اغیز ترلاسه کولو لپاره ، پروسیجر په اونۍ کې دوه ځله د یوې میاشتې یا دوه میاشتو لپاره تکرار کړئ.
• د ساده "پخلنځی" ترکیب ترکیب کې یوازې کیفیر ، دال او زرد شامل دي. په کیفیر په 100 ملی لیتر کې د ځمکې لاندې دارچینې او 1 زردآ 2 چښته اضافه کړئ ، یو ډول اجتماع ته راوړو. خپل ویښتان لږ وچ کړئ ، ماسک واچوئ ، او له نیم ساعت وروسته پرته له شیمپو څخه وینځئ. حتی په اونۍ کې یو ځل به کافي وي که تاسو د یوې څخه تر دوه میاشتو پورې پروسیجر تکرار کړئ. اغیزه به د وخت په اوږدو کې راشي ، مګر دا به د منلو وړ وي.
• د جنجور ریښو حیرانونکي ملکیتونه دا د ماسکونو کارولو ته اجازه ورکوي. دلته تناسب دومره مهم ندي: یا د جنجرو ریشې ریښه واخلئ ، یا د هغې جوس ، د ویښتو ریښو کې پلي کړئ ، د پولیټین سره پوښ ​​کړئ او د یو ساعت لپاره یې ونیسئ. ادرک په اسانۍ سره د ساده اوبو سره مینځل کیږي.
• لږ خلک پوهیږي ، مګر د پخې شوي روميانو نبض هم د ویښتو وده په بشپړ ډول هڅوي. د دې سبزیج څخه ګریول باید د ویښتو مینځلو دمخه په ریښو کې پلي شي.
• د اوږدو ویښتو وده کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د پوټکي پا leavesو څخه لوشن چمتو کړئ چې د وډکا سره متاثره کیږي. د اجزاو تناسب په 200 ملی لیتر کې 20 G دی. مرکب باید تنظیم شي ، پوښ یې کړئ او د دوه اونیو لپاره تیاره ځای کې وساتئ. وروسته - فشار ورکړئ ، او پایلې لوشن په دوهمه ورځ ریښو کې واچوئ. دا د شیمپو پرته مینځل کیدی شي یا په بشپړ ډول نه پری مینځل کیږي.
• او په نهایت کې ، د دارچین په کارولو سره بل ترکیب. د دې جوړولو لپاره ، تاسو د ناریل غوړ او شاتو ته اړتیا لرئ. دا د ښه تاثیر لپاره - د دارچین لازمي غوړ (څو کیمیاز) اضافه کول هم ښه دي. مګر حتی د دې پرته ، تاسو کولی شئ یو ښه ماسک جوړ کړئ که تاسو د 1 لوی چمچو شاتو ، دارچین پاؤډر او د ناریل غوړ واخلئ ، د اوبو حمام کې غوړ کړئ او تر اسانۍ پورې وخورئ. د نیم ساعت لپاره لوند ویښتو ته تطبیق کړئ ، پداسې حال کې چې د پولیټینین او وچ تولیه فلم پوښئ. هره اونۍ تکرار کړئ. پایله باید په دوه میاشتو کې تمه شي.