په پخوانۍ یونان کې ، سالویه د ژوند نبات ګ wasل کیده ، او په پخوانۍ مصر کې جادويي ملکیتونه د ځواک او روغتیا بیرته راوستلو لپاره منسوب شوي. یو کوچنی بوټی د هر چا په زړه بوی کې لفافه کوي څوک چې دې ته نږدې کیږي. د زریزې په اوږدو کې د ویښتو لپاره سیج د چمکولو او کرلو وده کولو لپاره کاریدل. سالویه ، لکه څنګه چې ورته ویل کیږي ، ویښتان په ژورو او تیاره ټنو کې رنګ کوي.
د سیج ګټور ملکیتونه
سیج یو نبات دی چې ډیر لرغونی تاریخ لري. رومیانو دا د سپيڅلي کښت په توګه درناوی وکړ ، مصریانو د دوی لپاره د بانجھ درملنه وکړه او باور یې وکړ چې دا د انسان ژوند اوږدوي. موږ به هڅه وکړو چې ومومئ چې سیج د ویښتو لپاره څه دی. د دې کولو لپاره ، د دې ترکیب او د درملو ملکیتونو ته پام وکړئ.
د سیج کیمیاوي ترکیب په خپله بډایه او تنوع کې نغښتی دی. دا په لویه کچه ویټامینونه ، معدنیات ، بې ثباته او نور بیولوژیکي فعال مادې لري.
- ویټامینونه - C ، A ، K ، E ، PP ، B1، بی2، بی3، بی6، بی9,
- میکرویلیمټس - کلسیم ، پوټاشیم ، فاسفورس ، سوډیم ، مګنیزیم ،
- د عنصرونو موندل - مینګانیز ، مسو ، اوسپنه ، سیلینیم ، زنک ،
- flavonoids
- طنزونه
- بې ثباته ،
- عضوي اسیدونه
- الکولیډونه
- فایټورمونونه ،
- اړین غوړ.
ترکیب ممکن د کال په وخت پورې لږ توپیر ولري. د مثال په توګه ، سیج به د ګل کولو په جریان کې د لازمي غوړ ترټولو لوی محرک ولري. تانینز به په مني کې ضرب شي.
یو په زړه پوری حقیقت! په 15 پیړۍ کې ، سیج په چین کې دومره ستاینه وشوه چې د پا teaو چای 2 بکسونه د وچ کڅوړو بوټو بکس لپاره ورکړل شوي.
د کښت ګټې
د سیج ترکیب کې ډیری ګټور توکي شامل دي چې د ویښتو لپاره اړین دي ، پدې کې شامل دي:
- ویټامینونه - A ، E ، K ، PP ، بیټا کیروټین ،
- مایکرو یا میکرو عناصر - کیلسیم او پوټاشیم ، اوسپنه ، فاسفورس ، زنک ، مګنیزیم ، سوډیم ،
- اومیګا 6 اولییک او لینولیک اسیدونه ،
- طنزونه
- flavonoids ، د رنګ اغیزو لپاره مسؤل ،
- سالوین طبیعي انټي بیوټیک دی.
سیج پا leavesې د وچ او غوړ ویښتو لپاره کارول کیږي ، دوی لري:
- د انفلاسیون ضد تاثیر
- د انټي فنګل اغیزه - کښت په مؤثره توګه د خشکي درملنه کوي ،
- تغذیه او محرک تاثیر - کښت د ویښتو ودې لپاره کارول کیږي ،
- د پاکولو ملکیتونه - د بوټو بوټو انفیوژن په بشپړ ډول د ویښتو لپاره د کاسمیټکس پاتې شونو سره کاپي کوي ،
- هایډریشن او تغذیه
- د رنګ اغیزه - د تیاره ویښتو رنګ روښانه کولو او ښه کولو کې مرسته کوي.
د ویښتو غوښتنلیک
د سیج محصولات د ویښتو حالت ښه کولو او یو شمیر ستونزو حلولو کې مرسته کوي:
- د سیبوریه یا ډنډ بېالبېل ډولونه ،
- د ویښتو له لاسه ورکول او وده - د سیج بوراو سره مینځل ریښې قوي کوي ،
- نازک او ضعیف رنګ ، وچ ویښتان - انفیوژن په سر کې د وینې جریان ښه کوي ، د مغذي موادو او رطوبت رامینځته کوي ، له دې امله د ویښتو جوړښت بیرته رامینځته کیږي ،
- خارښت ، خارش او په پوټکي کې سوزش - د انټي بیوټریکټالیا ارام اثر پوټکی روغوي او د سیباسیوس غدې عادي کوي.
سیج د ویښتو رنګ ورکولو لپاره هم کارول کیږي. د نسواري یا تیاره نسواري ویښتو مالکینو لپاره ، کلینګ کول به د سیوري د چمکۍ او تقویت ساتلو کې مرسته وکړي.
د سیج سره انفیوژن او ماسکونه په وچ ویښتو ښه اغیزه لري ، کوم چې وده شوي تغذیه او هایډریشن ته اړتیا لري. دا د اوبو غوړ توازن نورمال کوي ، نو دا د تیلو ویښتو ډولونو لپاره ښه مناسب دی.
د خارجي کارونې لپاره ، یوازینی شی چې اندیښنه لري الرجي ده. د لازمي غوړ یا بوټو انفیوژن یو څاڅکی په خپل کلیک کې واچوئ او نیم ساعت انتظار وکړئ. که چیرې سور او ګرمکي شتون ونلري ، نو تاسو کولی شئ په خوندي ډول یې وکاروئ.
د سیج کور درملنه
سیج په بیلابیل ډولونو کې د ویښتو لپاره کارول کیږي: انفیوژن ، شوراب ، اړین غوړ او نقاب لرونکی جز. انفیوژن پرته له ورځې څخه زېرمه کیږي ، او په ریفریجریټ کې تر څلورو ورځو پورې یوه پریکړه.
د منظم استعمال سره ، ویښتان د سیج دوامداره بو ترلاسه کوي ، د دې لپاره چې لیوینډر غوړ کارول کیږي.
اړین غوړ
د سیج لازمي غوړ پخپله د کښت ملکیت لري او په پراخه کچه کارول کیږي ، د کوچني خارش څخه تر سخت خفګان او د ویښتو ډیر ضایع کیدو پورې. د اضافي اجزاو په اضافه کولو سره ، د تیلو یو ملکیت وده کولی شي.
غوړ د 3 څخه تر 4 قطعاتو مقدار کې کارول کیږي. دا د بیس تیلو 2-4 چمچو کې اضافه کیږي - زیتون ، جوزابا او نور. تاسو کولی شئ غوړ د ویښتو ټوله اوږدوالي یا د ستونزو په ساحو کې پلي کړئ: لارښوونې ، ریښې یا سر.
لوی اثر د پلاستيکي کیپ او تری تولیه سره د سر ریپټ کولو سره ترلاسه کیدی شي. د سیج ماسک له 40-45 دقیقو څخه د اوږدې مودې لپاره په ویښتو مه مه کوئ ، له شیمپو سره کښیناست.
انفیوژن او ډیکوشن
د سیج ب brو سره منظم کښینول به د ویښتو وضعیت ښه کړي ، او روښانه ورکړي.
ډیری وختونه ، یو ککړ د تور ویښتو رنګ کولو او رنګ ورکولو لپاره کارول کیږي حتی د سیوري لرونکي سیوري او ځلا لپاره.
د شوراب چمتو کولو لپاره تاسو به 1 کپ د وچ سیج پا leavesو او یو لیتر اوبو ته اړتیا ولرئ. واښه په 30-60 دقیقو کې په جوش اوبو کې واچوئ.
د ویښتو قوي او تغذیه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ انفیوژن رامینځته کړئ.
5-6 چمچو وچه واښه دوه ګیلاس د جوش اوبو سره وخورئ او پریږدئ چې د 1 ساعت لپاره جوش. بشپړ شوی انفیوژن فلټر کړئ او د ویښتو وروسته خپل ویښتان وینځئ.
سیج طبیعي رنګ دی ، مګر د خړ ویښتو رنګولو لپاره باید هڅه وکړي. پورته چمتو شوي ترکیب کې ، د کاټن سویب غوړ کړئ او په احتیاط سره سټینډ وچ کړئ. د اړتیا سره سم د ریښو درملنه وکړئ. د پام وړ پایلې ترلاسه کولو لپاره ، پروسیجر باید هره ورځ د 1-2 اونیو لپاره تکرار شي.
د سپک نسواري ویښتو لپاره
د کیمومائل سره ترکیب د رنګینګ ملکیتونه بې طرفه کوي او سر یې روغوي. کیمومائل اجازه نه ورکوي چې ویښتان تیاره شي ، او همدارنګه سوزش درملنه کوي او د غوړ میتابولیزم رامینځته کوي.
د لنډ ویښتو لپاره ، دا کافی دی چې 1 د چمچو وچ شوي بوټي وخورئ او د 3 چمچو جوش اوبو واچوئ. دا د انفیوژن فشار اچولو لپاره خورا اسانه دی نو د وچ پواسطه پاتې شونو په نښو کې پیچل شوي نه وي. انفیوژن ته 1 لیټره اوبه اضافه کولو سره ، خپل ویښتان 20-30 ځله د حوزې په اوږدو کې پاک کړئ ، په ښه توګه ویښتان ومینځئ. د اوبو پرځای ، تاسو کولی شئ د م appleو سیډر وینجرو شنډ کړئ ، دا د ویښتو او سر په پاکولو کې مرسته کوي. وینګر باید د 1: 6 په تناسب کې اوبه سره وباسي.
د ویښتو ماسکونه
د غوړ غوړ او شدید ویښتو له لاسه ورکولو سره
د انګورو د تخم غوړ 3-4 چمچ واخلئ ، د سیج لازمي غوړ دری قطره او د مایع شاتو یو چمچ اضافه کړئ. تر اسانۍ پورې وخورئ او پلي کړئ او ماسک د ویښتو ریښو کې واچوئ. ماسک د 40 دقیقو لپاره وساتئ او بیا یې په بشپړ ډول سره وینځئ.
د ویښتو وده هڅولو لپاره د سیج کارول
د ماسک چمتو کولو لپاره تاسو به د اساس غوړ ته اړتیا لرئ ، بادام یا زیتون په سمه توګه مناسب وي. له دوی څخه هر یو د 2-3 چمچونو په اړه واخلئ ، د ویښتو اوږدوالي او کثافت پورې اړه لري ، او د کلیري سیج غوړ 5-6 څاڅکي اضافه کړئ. مخلوط په ویښتو کې واچوئ او د حمام تولیه سره یې لپه کړئ ، ماسک له نیم ساعت وروسته پاک کړئ.
د منظم سر مالش لپاره ، د زیتون غوړ سره د ماسک غوړ (3-4 څاڅکي) او د ګلری (3-4 قطر) چې د زیتون غوړ ته اضافه شوي د ویښتو د ضایع کیدو په وړاندې اغیزمن دي.
د واښو راټولولو او راټولولو څرنګوالی
زموږ د هیواد په خاوره کې تاسو کولی شئ د 2 ډولونو بوجۍ ومومئ - کښت شوي یا وحشي. که تاسو اراده وکړئ چې دا پخپله وده وکړئ ، نو د کښت کولو وروسته په لومړیو دوه کلونو کې ، تاسو کولی شئ یوازې د 20 ملي میتر اوږدوالي څخه ټیټ پا leavesې راټول کړئ ، او په تعقیب کې به ټول نبات وکاروئ. ټولګه په دوه مرحلو کې واقع کیږي. لومړی ځل - د جواني د څرګندیدو پرمهال ، د دوبي په لومړۍ نیمایی کې ، او دوهم - کله چې میوه په سپتمبر کې څرګندیږي.
واړه په کوچني ګلونو کې راټول کړئ او په تیاره ، وچه خونه کې ، د سړک تر چتر لاندې یا وچوونکي کې وچ کړئ. د وچولو وروسته ، دا غوره ده چې پا chopې ټوټې کړئ او په شیشې جارو ، د کتان کڅوړو یا د بورډ بکسونو کې یې واچوئ.
تاسو کولی شئ فارمیسي او کاسمیټیک څانګو کې بشپړ محصول وپیرئ. وچ واښه شاوخوا p 70 p. د 50 GR لپاره ، او غوړ - 200 p. په 10 ملی لیتر.
سیج د هغې د ملکیتونو لپاره په پراخه کچه پیژندل شوی او په کاسمیټولوژی کې په پراخه کچه کارول شوی. د کښت پخپله کښت کولو سره ، تاسو د دې کیفیت ، چاپیریال ملګرتیا باندې ډاډه اوسئ او په خوندي ډول یې د دې مطلوب هدف لپاره وکاروئ.
د ښځینه ویښتو پاملرنې کې د سیج بوټو کارول
د سیج غوړ کارولو دمخه ، یوه ښځه ګوري چې وګوري ایا هغه د داسې معالجې سره حساسیت لري.
په ورته وضعیت کې ، انجلۍ د لازمي غوړ 1 ډراپ په معبد یا خولۍ کې اچوي او یو څه وخت ته انتظار کوي. که چیرې یو څه وخت وروسته ښځه په پوټکي کې د سوځيدو احساس او خارښ ونه احساس کړي ، نو هغه کولی شي په خوندي ډول د سیج غوړ وکاروي.
د ویښتو مختلف حالت سره ، یوه ښځه د سیج غوړ د نورو غوړ ایجنټونو سره ترکیب کوي:
د کیمومیل ، خالص ، ګلاب سره د ککړتیا چمتو کول: مؤثره کلینینګ
کله چې د سیج بوراو په سر باندې پلي کیږي ، انجلۍ ویجاړ ویښتان بیرته راولي او د ویښتو وده فعالوي. کله چې د دې کارول ، یوه ښځه د سیج پا leavesې او څانګې کاروي. سربیره پردې ، انجلۍ د ویښتو لپاره د سیج کښل د م appleو سیډر وینګر سره مخلوط کوي او په چټکۍ سره د سټایلینګ محصولاتو پاتې برخې له لاک څخه لرې کوي.
میرمنې ډیری وخت ورته ویښتو کاروي کله چې د ویښتو مینځل. کله چې دې چمتو کول ، انجلۍ لاندې کړنې ترسره کوي:
په ورته حالت کې ، انجونې خپل ویښتان د 3 اونیو لپاره په سیج سره پاکوي.
یوه ښځه د سیج پا leavesې جلا یا د نورو بوټو سره ترکیب کوي - خالص پا leavesې ، درملتون ګلابي ، او نور.
د سیج بوراو په نسواري کې د ویښتو ښځینه سر رنګوي - د پایلې په توګه ، مناسب ویښتان انجونې نشي کولی داسې جوړښت وکاروي. په ورته حالت کې ، ګوران د کیمومیل کاروي.
د ښځینه ویښتو طبیعي رنګ کول
د بوټو چمتووالي سره د ښځینه ویښتو رنګول د کیمیاوي اجنټانو سره رنګ کولو لپاره ښه بدیل دی. کله چې د سیج سره ویښتو رنګ کول ، انجلۍ د ویښتو جوړښت ته زیان نه رسوي ، ویښتان وچ نه کوي او ټوټه نه کوي.
د سیج ویښتو رنګ جوړولو کې ، یوه ښځه لاندې کړنې ترسره کوي:
د دې لپاره چې د واښو بد بوی څخه ځان خلاص کړي ، انجلۍ په لایکونو کې د لیوینډ غوړ اچوي.
د ویښتو رنګ دوام ورکولو لپاره ، یوې میرمنې د 3 اونیو لپاره د ویښتو بوی سره خپل ویښتان رنګوي.
د نقاشۍ له دې نرمې لارې سره ، انجلۍ خپل ویښتان روښانه کوي ، خپل ب appearanceه او روغتیا ساتي.
سیج پا grayې په پرتله د خړ ویښتو
کله چې د خړ ویښتو څخه سیج پلي کوئ ، یوه ښځه دا ډول کړنې ترسره کوي:
انجلۍ دا ترکیب د 6 ورځو لپاره په خپلو ویښتو پلي کوي - د پایلې په توګه ، د سیج بره د ویښتو مقدار ورکوي ، دا قوي او ډیر لچک وړ کوي.
یوه ښځه په ریفریجریټ کې د بورا پاتې برخې ذخیره کوي - په ځینو مواردو کې ، انجلۍ د سیج ترکیب کاروي کله چې د ویښتو ریښو رنګولو.
د غوړ او سیج استخراج سره د ویښتو ماسک غوړ کول
کله چې د مغذي سیج ماسک پلي کول ، یوه ښځه لاندې کړنې ترسره کوي:
د اعظمي تاثیر لاسته راوړلو لپاره ، انجلۍ 15 داسې ماسکونه په خپل سر اچوي او د 2 اونیو لپاره وقفه اخلي. په ورته حالت کې ، میرمنې وچ او زیان لرونکي ویښتان ښه رطوبت کوي او تغذیه کوي.
انکشاف د ودې او د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې: د استعمال لپاره لارښوونې
کله چې د ویښتو وده ګړندۍ کوي ، یوه ښځه لاندې صحنه ماسک په خپل سر کې اچوي:
ډیری وختونه ، د ویښتو لپاره سیج استخراج - د خالص پا leavesو ، وډکا او م appleو سیډر وینګر څخه شفا معالج کولپ سوځوي. د داسې وضعیت د رامینځته کیدو مخنیوي لپاره ، انجلۍ خالص پا leavesې ماتېږي.
د میرمنو ورته سیج ترکیب د ویښتو ویښتو باندې پلي کیږي - یوازې ستونزې سیمو ته. انجونې دا ډول پروسیجر یوازې په لوند ویښتو باندې ترسره کوي - د پایلې په توګه ، د داسې ماسک درملنې ملکیتونه په بشپړ ډول څرګند شوي.
سیج غوړ به ستاسو ویښتان سالم او ښکلي کړي
د پایلې په توګه ، د سیجونو څخه ماسکونه د ښځینه ویښتو درملنه کوي - خندا لرې کوي ، دا روښانه کوي او په بریالیتوب سره د سر د ژرندې خړوبولو سره مبارزه کوي.
په هرصورت ، د مثبت او دوامداره اغیز ترلاسه کولو لپاره ، انجلۍ باید په منظم ډول دا ماسکونه وکاروي. په داسې حالت کې ، یوه ښځه اړتیا لري چې صبر وکړي - او پایله به یې په راتلو کې اوږده نه وي!
د ویښتو لپاره د سیج ګټې
سیج ډیری ویټامینونه او مینرالونه لري ، له دې امله د ویښتو ریښې یو ارزښتناک تغذیه ده. که تاسو په منظم ډول د ویښتو لپاره موډ یا سیج غوړ وکاروئ ، نو ژر به تاسو به ووینئ چې دوی ګنډ شوي ، ډیر لچکدار او صحتمند شوي دي. سربیره پردې ، سیج د ویښتو ګړندی وده هڅوي ، نو دا به په هغه مواردو کې مناسب وي چیرې چې د curls ودې کولو لیوالتیا شتون ولري. د سیج ګټې دلته نه ختمیږي. دا طبیعي محصول لاندې ملکیتونه لري:
- د الرجی ضد
- انټي فنګل
- انټي بيوټريټري.
د سیج درملنې ملکیت دا اجازه ورکوي چې د سر د پوستکي ناروغیو لپاره وکاروي. وسیله د خارش او خارش پر وړاندې مؤثره ده.
مخنیوی
سیج یو نبات دی چې ویښتو ته به روښانه او ځلا ورکړي. دا په یاد ولرئ چې مهمه نده چې هرڅوک یې وکاروي. دا د هغو خلکو لپاره د سیج په مرسته ستاسو د ویښتو ښکلا لپاره مبارزه کول حرام دي څوک چې د تایرایډ ناروغۍ لري. دا اړینه ده چې د پښتورګو د سوزش په حالت کې د هغې له کارولو ډډه وکړي. دا د کم فشار لاندې د دې لارې د ویښتو بحالي کورس ترسره کولو لپاره ناغوښتل کیږي. د امیندواره میرمنو لپاره ، د ویښتو لپاره د سیج کارول منع ندي ، مګر مخکې لدې چې تاسو ورته پروسیجرونه پیل کړئ ، تاسو باید حتما دا مسله د خپل ډاکټر سره بحث کړئ. د رنځورپالو میندو لپاره ، د سیج کارول ممنوع دي ، ځکه چې دا د شیدو ورکول کمولو کې مرسته کوي.
د ویښتو لپاره سیج بوره
د سیج پراساس ، تاسو کولی شئ د درملو پریکړې او انفیوژن چمتو کړئ چې د ویښتو وده ګړندي او دوی به قوي کړي. که ویښتان ورو ورو وده وکړي ، تاسو کولی شئ لاندې میتود وکاروئ. دا اړینه ده چې 30 G سیج په وچه ب inه ونیسئ او د 0.5 l تودو اوبو سره یې واچوئ. مرکب باید د شاوخوا نیم ساعت لپاره انفجار کولو ته اجازه ورکړل شي. له دې وروسته ، نتیجه ورکوونکي انفیوژن د ویښتو مینځلو لپاره کارول کیدی شي. د ویښتو لپاره سیج بوراو کې ، تاسو کولی شئ د م cې سیډر سرکہ اضافه کړئ. دا وسیله ژر تر ژره د خندا curls ترلاسه کولو لپاره خورا مناسب ده. د سیج انفیوژن سره د ویښتو مینځل تاسو ته اجازه درکوي د سیباسیز غدود تنظیم او هر ویښتان له ککړتیا څخه پاک کړي.
د ویښتو رنګ ورکول
دا هیڅ راز راز ندی چې د ویښتو رنګونو ترکیب کې تیښتي کیمیاوي توکي شتون لري چې curls ته زیان رسوي. سیج د داغ کولو لپاره غوره بدیل کیدی شي.
د طبیعي رنګ کولو ترکیب چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 1 لیټره اوبه او 1 tbsp. بابا کښت باید په پین کې کیښودل شي ، اوبه اضافه کړئ او د نیم ساعت لپاره جوش. که چیرې وخت اوږد شي ، نو بوره به د ډیر سنبدل کیدو په لور وګرځي ، کوم چې ویښتان به تیاره سیوري ورکړي.
یوځل چې مرکب یخ شي ، نو دا باید فلټر شي ، په ویښتو کې تطبیق او د 30 دقیقو لپاره پریږدئ ، بیا د اوبو سره مینځل. که د بوج بوی ناخوښه وي ، نو دا کولی شي په اسانۍ سره بې طرفه شي. د دې کولو لپاره ، خپل ویښتان د اوبو سره وینځئ ، په کوم کې چې د لیوینډ لازمي غوړ څو قطره اضافه کیږي. دا ډول مینځل به په curls کې چمک اضافه کړي او دوی پیاوړي کړي.
د ویښتو اوږد ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په میاشت کې څو ځله دا د سیج سره رنګ کړئ. د رنګ کولو دا غیر جارحانه لاره به د ویښتو ښه کولو کې مرسته وکړي ، دوی به ډیر مدیریت او ځلیدونکي رامینځته کړي.
د سیج غوړ سره خواړه ماسک
د سیج د شفاهي ملکیتونو له امله ، د ویښتو بیارغونې او ودې لپاره بیلابیل ماسکونه د هغې پراساس چمتو شوي. دا ډول مرستې به یوازې د منظم استعمال سره مرسته وکړي.
د لندبل او خواږه ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو باید لاندې برخې واخلئ:
- 2 tbsp. l بورډک او ارنډک غوړ،
- د لیوینډر او سیج غوړ 2 قطره.
د سبزیجاتو غوړ باید د اوبو حمام کې تودوخه ته اړتیا ولري ، دوی ته د لیوینډر او سیج ایسټر اضافه کړئ. مرکب باید ریښو ته واړول شي او په ټولو ویښتو ویشل شي. د طرزالعمل اغیزې لوړولو لپاره ، دا د فلم سره د سر ریپټ کول مطلوب دي. د 30-40 دقیقو وروسته ، ماسک پاک کیدی شي.د داسې ماسک په کارولو سره د ویښتو بحالي کورس کې 15 پروسې شاملې دي.
د سیج پراساس د ویښتو ودې لپاره ماسک
د ویښتو ودې لپاره سیژ سره ماسکونه د منظم استعمال سره اغیزمن دي. د دې وسیلې سره ، تاسو کولی شئ نه یوازې د ویښتو فولیکونه بیدار کړئ ، بلکه د تیلو ریښو ستونزه هم له مینځه یوسي.
د طبیعي درملنې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چمتو یې کړئ:
- د م appleې سایډر سرکه او وډکا (0.5 l هر یو) ،
- سیج او د ګل پا roseو پا eachو (هر یو 150 g) ،
- خالص پا leavesې (200 g).
د ماسک ټولې برخې باید د شیشې کڅوړه کې کیښودل شي او د 14 ورځو لپاره په یخ تیاره ځای کې پریښودل شي. په ویښتو کې د ترکیب پلي کولو دمخه ، دا باید فلټر شي. مخلوط باید ریښو ته واړول شي او د 12 ساعتونو وروسته یې وینځئ. غوره دا ده چې د شپې ورته کړنلاره ترسره کړئ.
د خړ ویښتو څخه سیج
که یوه میرمن خړ ویښتان ومومي ، نو د مقرراتو په توګه ، هغه هڅه کوي چې ژر تر ژره دا رنګ د رنګ کولو په واسطه پوښ کړي. د سیج په مرسته ، تاسو کولی شئ ژر تر ژره نیږدې کیدو مخه ونیسئ ، مګر د دې لپاره دا باید سم وکارول شي.
د خړ ویښتو پروړاندې د درملنې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 5 tbsp. l سیج کړئ او په هغوی باندې تودوخې اوبه واچوئ. دا سپارښتنه کیږي چې د څو ساعتونو لپاره ترمام کې مرکب ټینګار وکړئ.
په نتیجه کونکي انفیوژن کې ، تاسو اړتیا لرئ د ویټامین A او E 1 ډراپ اضافه کړئ ترڅو چې محصول ویښتان وچ نه کړي ، نو دا باید د 3 tbsp سره یوځای شي. l ګلیسرین. یو ښه مخلوط ترکیب باید د ویښتو ریښو ته واړول شي او په ټول اوږدوالي کې ویشل شي. په نیم ساعت کې د عمر ضد تاثیر سره دا ډول ماسک پاک کړئ.
څنګه د سیج راټول او ذخیره کول؟
د درملو اهدافو لپاره ، د دې بوټي ګل پا itsې او د دې پا leavesو مناسب دي. د سیج لومړی فصل د سپتمبر په پیل کې د هغې د کښت په کال کې ترسره کیږي. په راتلونکي کې ، دې چمتووالی په دوه مرحلو کې ترسره کیږي:
- د ودی په پړاو (د دوبی په مینځ کی) ،
- د میو پخلو په جریان کې (د مني په پیل کې)
د کښت کولو وخت څخه په لومړیو دوه کلونو کې ، د بوټي ټیټ پا leavesي د petioles سره ، چې اوږدوالی یې لږترلږه 2 سانتي متره دی د ماتیدو تابع دی په راتلونکي کې ، د جوارو د ځمکې لاندې برخې څخه راټول شوي درمل خام توکي راټولیږي. د ویښتو لپاره سیج په ډیرو لارو راټول کیدی شي: په لاسي ډول او د سکیل یا کینچی په مرسته.
د کښت کښت په وچ ، روښانه ورځو کې غوره دی. که سیج د دوړو او دوړو پوښل شوی وي ، نو دا باید د راټولولو دمخه په اوبو سره وویشئ او انتظار وکړئ چې دا بشپړ وچ شي. د کښت په وخت کې ، دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې خام توکي ناروغ او زیان لرونکي پا leafې آفتونه نلري.
سیج باید په تیاره ، هوایی خونو کې یا د خړوب لاندې وچ شي. که امکان ولري ، خام توکي په ځانګړي وچونکي کې وچولای شي.
د شیشې کیینونه ، د بورډ بکسونه ، د کینوس کڅوړې د وچ سیج ذخیره کولو لپاره مناسب دي. که چیرې خام توکي د ټولو قواعدو سره سم راټول شوي وي او په مناسب شرایطو کې زیرمه شوي وي ، نو د دې شیلف ژوند شاوخوا دوه کلونو ته رسي.
په پای کې
که ستاسو ویښتان روښانه او کثافت ونه لري ، نو دا دلیل نه دی چې پلورنځي ته لاړ شي او چمتو کاسمیټیک محصولات وپیرئ ، چې په ډیری مواردو کې کیمیاوي برخې پکې شامل دي. تاسو کولی شئ د خپلو ویښتو لپاره ترټولو مناسب લોક درملنه غوره کړئ او د ویښتو بحالي کورس واخلئ ، په ځانګړي توګه د ویښتو مینځلو لپاره د سیج کارولو سره. تاسو کولی شئ د دې بوټي لازمي غوړ هم وکاروئ. د دې پر بنسټ ، مؤثره پیاوړي کول او د نسل تولید ماسکونه ترلاسه کیږي. د دې کښت ټولو شفاهي ملکیتونو احساس کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ صبر وکړئ او کورس بشپړ کړئ.
د بره قوي کول
د ویښتو قوي کولو لپاره ترټولو ساده ترکیب د سیج ککړتیا ده. د دې لپاره تاسو به اړتیا ولرئ: د سیج پا leavesې (د لنډ ویښتو لپاره 1 لوی چمچ او د اوږدې مودې لپاره 2-3) او ګرمې اوبه په 1 ملی لیتر شنه واښه کې د 150 ملی لیتر په اندازه.
د پریکړې کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- پا boو باندې د جوش اوبه وخورئ.
- د نیم ساعت لپاره شوراب ټینګار وکړئ.
- خپل سر په اونۍ کې څو ځله فشار کړئ او وچ کړئ. شوراب ته اړتیا نشته چې وینځل شي.
د وده وده
د رنګ کولو چمتو کولو لپاره ، کوم چې د ویښتو وده هڅوي ، تاسو به ورته اړتیا ولرئ:
- وودکا - نیم لیټر ،
- سرکه (م appleه) - نیم لیتر ،
- سلویه آفیسینلاس پا leavesې (وچ) او د ګل پاmaryو پا dryو (وچ) - هر یو 6-7 چمچونه ،
- خالصې پا leavesې (وچ او ټوټې شوي) - 13-15 چمچونه.
پخلی:
- وچ او مایع اجزا جلا کړئ.
- وچ اجزاء په شیشې کانټینر کې واچوئ او وینډک د سرکہ سره واچوئ.
- د پایلې محصول پوښ کړئ او لږترلږه 2 اونیو لپاره یخچال کړئ (هره ورځ اجزا مخلوط کړئ).
- د 2 اونیو وروسته ، فشار او په یخ ځای کې وساتئ. یوځل په هرو دوه اونیو کې ، د ویښتو ریښو کې انفیوژن مسح کړئ او د څو ساعتونو لپاره ، یا په شپه کې غوره ، وروسته له دې چې خپل سر په تولیه کې وتړئ. په سهار کې له شیمپو سره ومینځئ.
د سپکو او تیارو ویښتو لپاره مینځل
د مناسب ویښتو لپاره د کنډیشنر چمتو کولو لپاره ، تاسو به وچ سیج او کیمومیل بوټو ته اړتیا ولرئ (په مساوی مقدار کې - 2 چمچو) او 2 کپ ګرمو اوبو:
- په بوټو باندې د جوش اوبو توی کړئ او نیم ساعت لپاره پریږدئ.
- له مینځلو وروسته د مینځلو مرستې په توګه فشار او کارول.
د مینځلو لپاره ، کوم چې د ویښتو طبیعي تیاره رنګ ته وده ورکوي ، په لاس کې راځي: ګرمې اوبه (2 پیالې) او د وچ سیج بوټو 2 چمچو. دا چمتو دی او د ورته ویښتو لپاره د مینځلو په څیر ورته کارول کیږي.
د ویښتو رنګ ورکول
سیج نه یوازې د درملنې ملکیتونه لري ، دا د طبیعي ویښتو رنګ په توګه هم کارول کیږي ، کوم چې نه یوازې زیان رسونکی دی ، بلکې ګټور هم دی. د دې کولو لپاره ، د وچو سیجونو 4 چمچو باید په جوش اوبو کې واچول شي او د 30 دقیقو لپاره انفجار کولو لپاره پریښودل شي.
انفیوژن باید فلتر او پاک ویښتو سره وینځل شي. هرڅومره چې دا "پینټ" پلي شي ، د ویښتو تیاره تیاره به وده وکړي.
د ویښتو وچ ماسک
د جادو ماسک چمتو کولو لپاره چې وچ ویښتان رطوبت کوي ، تاسو باید:
- لیوینڈر اړین غوړ - 1-2 څاڅکي ،
- اړین غوړد سلوایا وړاندیز په اړه - 3-4 پوټاشیم ،
- د کاسټور غوړ او بورډاک غوړ - په مساوي مقدار کې: هر یو 4 چمچونه.
پخلی:
- د اوبو حمام کې ، دا اړینه ده چې د بدن د تودوخې څخه پورته تودوخې ته د اریست او بارډاک غوړ تودوخه وکړو.
- د لیوینډر غوړ او سیج ګرم مخلوط کې اضافه کړئ.
- د مساج حرکت سره د ویښتو ریښې نمی کړئ او د نیم ساعت لپاره د فلم سره وتړئ. د شامپو سره ومینځئ.
مایع کول او تغذیه کول ماسک
د ویښتو رطوبت او تغذیه کولو لپاره ، اړینه ده چې لاندې برخې سره ماسک جوړ کړئ:
- بورډاک او د بادام غوړ په مساوي مقدار کې - هر یو 4 ચમચી ،
- لازمي غوړ سلویه آفیسینلاس او کیومومیل په مساوي مقدار کې - هر یو 3 قطره.
پخلی:
- تودوخه او بادام غوړ د اوبو حمام کې د بدن د تودوخې څخه پورته حرارت ته.
- د سیج او کیمومائل غوړ ګرم ترکیب کې اضافه کړئ.
- د ریښو نرم کړئ او په اسانۍ سره د تیلو مایع کې واچوئ او په نیم ساعت کې په یو فلم کې وتړئ. پاکول.
د خندا او ویښتو له لاسه ورکولو لپاره ماسک
د نانځکو پروړاندې ماسک چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:
- د انګورو تخم څلور چمچونه ،
- د سیج لازمي غوړ 3 قطره ،
- نیم مایع مایع شات.
پخلی:
- ټول اجزا مخلوط کړئ تر هغه پورې چې نرم نه وي.
- د 40 دقیقو لپاره د ویښتو ریښو کې واچوئ.
- د شامپو سره ومینځئ.
د پوټکي پوټکي ترکیبونه
نن ورځ ، د هټیو الماریو کې ډیری مختلف کاسمیټیکونه شتون لري ، مګر ډیری یې خورا ګران دي. مګر د ساده اجزاو په مرسته ، تاسو کولی شئ په کور کې مساوي ګټور ماسکونه او انفیوژن رامینځته کړئ.
د دې محصولاتو اصلي برخه ممکن پیژندل شوی سیج وي.
د مینځلو لپاره
د سیج کاکړ سره مینځل به د وچ پوټکي له مینځه وړلو کې مرسته وکړي. د هغه لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- 7 چمچونه سالویه آفیسینلیس (وچ)
- ګرمو اوبو 500 ملی لیتر.
پخلی:
- سیج د تودو اوبو سره وخورئ او شوروي نیم ساعت لپاره د ټیټ تودوخې لپاره وویشئ.
- نتیجه لرونکي بره باید فلټر شي.
- سهار او د خوب په وخت کې پوټکی پاک کړئ د سپنج سره په حل کې یا د کاټن پډ کې ..
د جواني دانو او تور سر څخه
جواني دانې او جواني باید د سیج ، کیمومیل او سیلنډین څخه وکارول شي (د 2 چمچو بوټو په مساوي مقدار کې مخلوط کړئ) او نیم لیتر اوبه یې وینځئ ، اجازه ورکړئ چې دا د 20-30 دقیقو لپاره وخورئ ، فشار. د 5-10 دقیقو لپاره د ستونزو ساحو کې پلي کړئ. د پوټکي ستونزې د پام وړ له منځه ځي.
د سترګو لاندې پړسوب څخه
متناقض پروسیجرونه ، کوم چې په عین وخت کې د ګرمو حل سره د 5-6 وخت لپاره ګرم حل وړاندې کوي ، د سترګو لاندې سوزیدو کې به مرسته وکړي.
د حل چمتو کولو لپاره ، تاسو د سیج دوه چمچو ته اړتیا لرئ ، یو ګیلاس په جوش اوبو کې واچوئ ، په مساوي برخو ویشل. د حل یوه برخه په یخ ځای کې پریږدئ ترڅو یخ شي ، او بل یې د بدن حرارت ته یخ کړئ. د حل لپاره د ګرمو کاټن ګنډو د تل لپاره د یوې دقیقې لپاره تطبیق کړئ ، بیا په یخ کې بدل کړئ.
د نوي نسل لپاره یخ کیوبونه
د نوي نسل یا ځوان ساتنې لپاره د آئس کیوبونو جوړول خورا اسانه دي:
- د سلویه آفیسینیس غوړ کړئ (د اوبو نیم لیټرو اوبو کې 4 چمچونه ، نیم ساعت ټینګار وکړئ).
- یخ شوي شوراب په یخچال کې اچول او یخول.
- په سهار او ماښام کې د مخ پوټکی پاک کړئ تر هغه چې د یخ ټوټې په بشپړه توګه تنظیم شي.
د پوټکي پاکولو لپاره بخار حمام
د پاکولو او ټانک تاثیر لپاره ، تاسو د بخار حمامونه کولی شئ:
- سیج ، د لینډین او کیمومیل رنګ ، برچ پا leavesې او اوک پوړ په مساوي تناسب کې مخلوط شوي (هر یو 1 چمچ).
- د وچو بوټو او پا leavesو نتیجه اخیستونکی مخلوط د 1.5 لیتره ګرمو اوبو سره وخورئ او شوراب یو جوش ته راوړو.
- پداسې حال کې چې شوراب د ټیټ تودوخې څخه ګرم کیږي ، نو اړینه ده چې خپل مخ د تپ څخه پورته وساتئ (ډیر ټیټ نه وي).
- د تپلو وروسته ، پوټکی د ټانک سره پاک کړئ او د خوږ ماسک واچوئ.
د عمر ضد ماسک
د مخ د ماسک ماسک لپاره تاسو به ورته اړتیا ولرئ: د 3-4 چمچو بوی ، د ګلاس ګرمو اوبو ، د شیدو پوډر.
- د سیج او اوبو کشمش تیار کړئ.
- چمتو شوي غوړ کې د شیدو پاؤر اضافه کړئ او تر خټکي کریم پورې ګډ کړئ.
- د 15 دقیقو لپاره په مخ باندې غوښتنه وکړئ ، د ګرمو اوبو سره مینځل.
د سپینو رنګولو ماسک
د مخ د پوټکي سپین کولو لپاره ، تاسو باید:
- له نامسووله بوراو مخلوط کړئ سالویه آفیسینلیس (یو ګیلاس د اوبو اوبو یو ګیلاس په هر لوی ચમચી واښه) او دوه لوی چمچو نشایسته (کچالو).
- په مخ باندې درخواست وکړئ او 15 دقیقو لپاره وساتئ.
- په تودو اوبو سره ومینځئ.
له انټرنیټ څخه بیاکتنې
ځینې میرمنې د دې درملنې سره د ویښتو پوښونه کوي. اکثرا باید ونه کارول شي ، د مطلوب اغیز ترلاسه کولو لپاره په اونۍ کې دوه ځله کافي. سیج ویښتان ښه پیاوړي کوي. غوړ په شیمپو ، ویښتو کښتونو کې اضافه کیدی شي. ځینې جوړونکي د چمتو شوي سیج ایستریک سره شیمپو تولیدوي.
مګر مه هېروئ ، که تاسو سپین ویښتان ولرئ ، نو دا واښه د پرله پسې کارولو سره تیاره رنګ کولی شي. مګر د ویښتو فوټبالونه قوي کیږي او د ویښتو وده خورا شدید ده. سربیره پردې ، ویښتان ، په ځانګړي توګه کله چې د سیج غوړ کارولو سره نه ویشل کیږي.
د ویښتو قوي کولو لپاره ښه ترکیب شتون لري.
د بورډاک غوړ د اساس په توګه واخلئ ، د سیج څلور لوند او لیوینڈر اړین غوړ اضافه کړئ. د ویښتو ریښو کې پلي کړئ ، د دېرشو دقیقو لپاره د فلم سره پوښ کړئ ، بیا د شیمپو سره مینځل. دا پروسه په اونۍ کې دوه ځله ترسره کړئ ، د کورس لپاره د وړاندیز شوي پروسیجرونو شمیر لږترلږه لس دی. پرېږدئ چې دا اوږد وي ، مګر دا د باور وړ دي چې ستاسو ویښتان به پیاوړي شي. د دوه میاشتو وروسته ، ما ولیدل چې ویښتان ګړندي شوي ، ګړندي وده او ژوندي دي.
سیج شهرت
دوديزه طب ، صحنه له ډېر وخت راهيسې پيژندل شوې. د کښت نوم د لاتین لفظ "سالویر" څخه راځي ، چې لفظي معنی یې "سالم اوسیدل" دي. دا د غوړ لازمي نبات دی ، او ډیری ډولونه پکې شتون لري. د درملو سیج څه ډول ښکاري ، لاندې عکس به یې روښانه کړي.
په پخوانیو وختونو کې ، معالجه کونکي د دې بوټي د معالجې ملکیتونو په اړه پوهیدلي و ، په اړه یې آیتونه لیکلي ، او حتی باور لري چې دا کولی شي مرګ ته ماتې ورکړي! د پخوانیو یونان ډاکټرانو حتی هغه ته سپکاوی واښه بللی. د درملو اهدافو لپاره دوی د درملو سیج کاروي ، د مرغانو صحي ، چې زموږ په سیمه کې هرچیرې پراخه ده ، د دې لپاره مناسب ندي. ترټولو ګټور سیج پا leavesې ، د دوی کارول د مختلفو ناروغیو په درملنه کې پراخه دي.
سیج پاvesې ، د درملو کارول
له وخته راهیسې درمل د دې حیرانتیا کښت ګټور ملکیتونه کاروي. ډیری وختونه دا د تنفسي جراحي په درملنه ، په ښځینه ناروغیو کې ، د معدې د لارې په درملنه کې او حتی د پوټکي د رګونو او پاکو زخمونو په درملنه کې کارول کیږي it چې خولې خنډوي. ډیری ناروغۍ د کښت تابع دي. دا مقاله د سیج ګټور ملکیتونه په تفصیل سره پوښلي ، کوم چې په کاسمیټولوژی او د ویښتو پاملرنې کې غوښتنلیک موندلی.
د ویښتو لپاره سیج بوره د گنبالي لپاره غوره درملنه ده ، کوم چې د میرمنو په پرتله ډیر ځله د ویښتو له لاسه ورکولو سره مخ کیدو لپاره خورا ارزښت لري. کښت دا ناخوښه پروسه ورو کوي ، او ځینې وختونه کولی شي دا ودروي. او دا حقیقت چې د ویښتو لپاره سیج استخراج په کاسمیټیک محصولاتو کې په پراخه کچه کارول کیږي د شیمپو ، بالامونو او ماسکونو سره د جارونو مینځپانګې په خورا احتیاط سره لوستلو سره تایید کیدی شي. سیج اکثرا د دوی په ترکیب کې شامل کیږي.
په لوک درملو کې د سیج کارول
په لوک درملو کې د ویښتو لپاره سیج اکثرا د پریکړې ، انفیوژن یا چای په ب .ه کارول کیږي.
د انفیوژن چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو ځل د وچ خامو خامو موادو واخلئ ، په کڅوړه کې واچوئ او یو ګیلاس په جوش اوبو کې واچوئ. اجازه راکړئ چې نیم ساعت لپاره ودریږو. د داسې محصول چمتو کولو لپاره چې کولی شي د ویښتو follicles وده نوره هم قوي او محرک کړي ، تاسو اړتیا لرئ چمتو انفیوژن په رمز کې په 1: 1 تناسب کې مخلوط کړئ او دا مخلوط په سکال کې واچوئ.
ایا غواړئ د ویښتو عیش ، موټره سر واخلئ؟ د ویښتو لپاره سیج به هم مرسته وکړي. د دې غوښتنلیک په لاندې ډول دی:
لومړی تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان د هر ډول مناسب ویښتو ، شیمپو سره ومینځئ. خپل سر د سیج بothو سره وینځئ ، ویښتان لږ وخورئ ، خپل سر د سیلفین سره پوښ کړئ ، او بیا یې په توری تولیه په سر باندې پوښ کړئ. لږترلږه لس دقیقو لپاره یې ونیسئ. یو وخت وروسته ، د سیلفین سره یو پاکټ باید لرې شي او ویښتان طبیعي وچیدو ته اجازه ورکړي ، پرته له دې چې د ویښتو وچونکی کاروي.
بوره په لاندې ډول چمتو کیدی شي:
د پا tableو یو چمچ یو ګیلاس په جوش اوبه. نتیجه ګیري د اوبو په حمام کې واچوئ او 15 دقیقو لپاره ګرم کړئ ، اجازه نلرئ چې تودوخې. بیا شوراب لرې کړئ او پریږدئ چې د 30 دقیقو لپاره وخورئ. د حجم زیاتولو لپاره ، ابلي اوبه اضافه کړئ. یوازې تازه شوراب د استعمال تابع دی ، دا باید زیرمه نشي.
د احتیاط سره سیج وکاروئ ، ځکه چې دا د ویښتو رنګ کولو وړ دی.
د ویښتو لپاره د سیج کارول څه دي
بوټي د انټيټلارجنیک ، انټيبیکټریل ، انټي سیپټیک او انټي فنګل ملکیتونه لري. پدې کې مګنیزیم ، پوټاشیم او زنک شتون لري ، همدارنګه ویټامین سي او بی شتون لري ، چې د ویښتو لپاره خورا ګټور دي. سیج لاندې اثر لري:
- د ویښتو له لاسه ورکولو ستونزې سره مقابله کې مرسته ،
- دا د ویښتو وده هڅوي او د سیباسی غدود نورمال کوي ،
- د خارښت خارښت ، د پوټکي ناروغیو درملنه ،
- د انفلاسیون پروسې پیل ته به اجازه ورنکړي چې ځواک ترلاسه کړي ،
- دا په بشپړ ډول ویښتان رنګوي چې پیل یې پیل کیږي خړوبوي ، ویښتو ته تیاره ، ډیر سنوریدونکي سیوري ورکوي.
د ویښتو وده او پیاوړتیا لپاره پریکړې او انفیوژن
دودیز درمل د انفیوژن او پریکولو کارولو ډیری لارې لري چې د ویښتو وده او پیاوړي کولو کې مرسته کوي. د یوې قاعدې په توګه ، سیج پا leavesې د دې موخو لپاره کارول کیږي.
د انفیوژن استعمال او تولید:
1. د ویښتو ودې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 500 g vodka ، د سیج او ګلابۍ د وچو پا leavesو 5-7 tablespoons ، د نیټل وچې پا leavesو 10-16 چمچونو او د م appleې سایډر سرک 500 g. د ټولو بوټو پا Mixې ګډ کړئ.د م appleې سایډر سرکه په وډکا سره مخلوط کړئ او چمتو شوي بوټي پوډر چمتو شوي حل ته واچوئ. د څو اونیو لپاره په یخچال کې ځای په ځای کړئ ، هره ورځ حرکت وکړئ. دوه اونۍ وروسته ، د انفیوژن فشار. محصول باید په یخچال کې وساتل شي. د هر واش وروسته د انفیوژن سره ویښتان وینځئ.
2. د ویښتو قوي کولو لپاره ، تاسو کوالی شئ یوه کنده چمتو کړئ. د دې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې د 2 ملي لیندیو توی شوي وچ سیج پا leavesو 300 ملی لوند ګرمو اوبو سره واچوئ. پرېږدئ چې شاوخوا 30 دقیقو لپاره فشار ورکړئ او فشار راوړي.
د سیج غوړ
د سیج غوړ لږ مشهور ندی. دا ځناور ملکیتونه لري ، د سر د زخم شربتې غدې تیزابیت ثباتوي ، کوم چې په پایله کې د تیلو او مزو ویښتو ستونزه له مینځه وړي. د هغې د انټي مایکروبیل ملکیتونو له امله ، دا په بریالیتوب سره د فنګسي انتاناتو پروړاندې جنګيږي چې د خنډ لامل کیږي. د انټي سیپټیک ملکیتونه به په ټپ کې د زخمونو او سکریچونو په درملنه کې مرسته وکړي ، د تیلو انټي مایکروبیل ملکیت کولی شي د ویښتو فولادو ته د زیان مخه ونیسي.
یو ریښتینی ځانګړی او په زړه پوری صحي نبات. د ګل کولو دورې په جریان کې عکس د هغې معتدل زړه راښکونکی او ښکلا ښیې.
د ویښتو لپاره د سیج بوټو ګټې
- وده وده او پیاز پیاوړي کوي ،
- د ډډ جوړښت راګرځوی ،
- کیټیکل حلوي
- د ویښتو له لاسه ورکول او گنبد ودروي
- خارش او خارش لرې کوي.
په کاسمیټولوژی کې ، دا د شتون له امله کارول پیل شوي:
- اړین غوړ
- flavonoids
- الکولیډونه
- طنزونه
- لینوولیک اسید ګلیسرایډز ،
- عضوي اسیدونه.
د ویښتو ګټې
داسې بډایه کیمیاوي ترکیب تشریح کوي چې ولې سیج د بدن پاملرنې محصولاتو کې دومره عام دی. د ویښتو لپاره ، ګټه نور د دې حقیقت سره وده کوي چې پدې کې موجود فایټورمونونه د "خوب" ویښتو follicles ټوکیدنه هڅوي. پدې توګه ، د ویښتو ډیر کثافت ترلاسه کول او د الوپیسیا - الوپیسیا د پرمختګ مخنیوي لپاره امکان شتون لري.
د سیج نور ګټور ملکیتونه هم شتون لري ، د مثال په توګه:
- د انفلاسیون ضد
- antimicrobial
- د ټپ درملنه
- ټانک
- جوړول
انفیوژن او ټینچرونه به د اضافي غوړ څخه خلاصیدو کې مرسته وکړي. د پا ofو کنده کول د ویښتو ریښې قوي کوي. بادام او ماسکونه ، کوم چې دا برخه ده ، د دوی وده ګړندي کوي ، د خندا درملنه کوي. د ویښتو سره د ویښتو منظم کنسول به د ورک شوي چمکۍ بیرته راستنیدو کې مرسته وکړي ، ورېښمو او نرموالي ورکړي.
مشوره! د سیج څخه د اعظمي ګټې ترلاسه کولو لپاره ، سپارښتنه نه کیږي چې دا اوږد تودوخې ته توضیح کړئ. د بothو ترلاسه کولو لپاره ، دا بس دی چې یوازې د وچو اوبو سره وچ وچ شوي خام توکي وینځئ او انفجار کولو ته پریږدئ.
ټوټه ټوټه کولو لپاره ماسک ، ویشلو پای
ماسک چمتو کولو لپاره ، د سیج ، لیوینډر ، کاسټور غوړ او بورډاک لازمي غوړ کارول کیږي. وروستي دوه یې په مساوي تناسب کې اخیستل کیږي ، شاوخوا 2 tbsp. چمچونه. دوی د اوبو حمام کې ګرم شوي ، بیا د سیج غوړ څلور قطعې او دوه لیوینڈر سره مخلوط شوي. د تیلو نتیجه مخلوط پوټکي ته ویل کیږي پداسې حال کې چې لاهم تود دی.
د معالجې اغیزې لوړولو لپاره ، سر په پلاستيکي لفاف کې نغښتی دی ، په تولیه سره پوښ شوی. ماسک شاوخوا نیم ساعت لپاره ساتل کیږي ، بیا د نرم شیمپو سره مینځل کیږي. دا پروسیژر باید لږترلږه 2-3 ځله په 7 ورځو کې تکرار شي. د درملنې وړاندیز شوی کورس 5-6 اونۍ دی.
د ویښتو وده ماسک
د ویښتو لپاره سیج غوړ د دوی ودې هڅولو وسیلې په توګه هم کارول کیدی شي. پدې حالت کې ، د بورچک او بادام غوړ مخلوط د 2 چمچو لپاره. هر یو چمچونه. په ترتیب سره د 4-2 څاڅکو مقدار کې سیج غوړ او کیمومائل واخلئ.
ماسک په ورته ډول چمتو شوی لکه د لومړي قضیې په څیر. مرکب په سر باندې پلي کیږي ، بیا په پورتنۍ برخه کې د پلاستيکي کیپ پواسطه پوښل شوی. دوی شاوخوا نیم ساعت هم نیسي. د درملنې کورس 16-17 پروسیژرې دي.
د شوراب قوي کول
په لاندې ډول د ویښتو لپاره د سیج ککړتیا چمتو شوې. وچ سیج پا leavesې او د بورډاک ریښه په مساوي مقدار کې د 2 tbsp سره واخلئ. چمچونه. دوی کچل شوي ، د 1 tbsp لپاره کیمومیل او لیوینډر ګلان اضافه کړئ. چمچونه. مخلوط په ګرمو اوبو سره وینځل کیږي ، جوش ته اجازه ورکړل شوې او انفیوژن ته پریښودل کیږي. کله چې شوراب یخ شي ، نو له مینځلو وروسته یې د ویښتو سره فلټر او رنګ کیږي.
څنګه چې د سیج بوراو رنګ تور دی ، نو دا کولی شي ژور ویښتان رنګ کړي. په دې قضیه کې blondes سپارښتنه کیږي د 2 tbsp لپاره د سیج او کیمومیل مخلوط واخلئ. چمچونه په 300 ملی لیتر اوبو کې. که چیرې شورش د خړ ویښتو رنګ کولو لپاره پلان شوی وي ، نو پدې کې د سیج اندازه دوه چنده کیږي.
د ویښتو وده ته وده ورکولو او د سیبرویا څخه د خلاصون لپاره به د سیج ، ګلسمري ، شبلي د الکولو ترکیب سره مرسته وکړي. د دې چمتووالي لپاره تاسو به د بوتل بوتل ته اړتیا ولرئ ، د م appleې سایډر وینر نیم لیتر ، هر یو 6 tbsp. د سیج چمچ ، ګلابري ، او همدارنګه 12 tbsp. چمچې پا netې.
بوټي کښل شوي ، د تیاره شیشې په بوتل کې ځای په ځای شوي ، بیا د وودکا - سرج مخلوط سره مینځل کیږي. رنګ ورکول د 2 اونیو لپاره په یخچال کې کیښودل کیږي. دا باید هره ورځ مخلوط شي. د ټینګار کولو وروسته ، دا فلټر شوی. مرکب د ویښتو ریښو کې پلي کیږي. د نورمال ویښتو سره ، ماسک د شاوخوا یو ساعت لپاره ساتل کیږي. که ویښتان غوړ وي ، نو دا د شپې ترسره کیدی شي. د درملنې کورس په یوه ورځ کې د مداخلو سره 3-4 اونۍ دی.
د سیج څخه د بوټو رنګونو چمتو کولو څرنګوالی ، تاسو به د دې ویډیو څخه زده کړئ:
د سیج ځانګړتیاوې
د کاسمیټولوژی صنعت هر کال نوي محصولات رامینځته کوي چې د صحي ویښتو په بیا رغونه کې مرسته کوي. مګر نږدې ټول شیمپو ، ماسکونه او ځانګړي لوشنونه د سیج په شمول طبیعي اجزا لري. د کښت سمه کارول به د ویښتو او سرپوستي سره د ډیری ستونزو حل کولو کې مرسته وکړي. په ورته وخت کې ، تاسو اړتیا نلرئ د کاسمیټیک نښې لپاره اضافي پیسې ورکړئ.
سالویه (دا هغه څه دي چې د سیج غږونو لپاره بل نوم دی) یو نبات دی چې له تیرو وختونو راهیسې د پوټکي ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. په پیل کې ، ښځو وحشي ګلونه راټول کړل ، بیا یې دوی په خپلو باغونو کې وده کول پیل کړل. عصري ښکلاګانې ، د درملو محصول چمتو کولو لپاره چمتو کښت په هر درملتون کې اخیستل کیدی شي.
سیج د بیروني استعمال لپاره مناسب دی. دا د ویټامینونو اصلي ذخیره ده ، کوم چې په ځانګړي ډول د پسرلي په لومړیو کې ورته اړتیا وي ، کله چې ویښتان نرميږي او پیل یې پیل شي. د درملو بوټي لاندې ګټور ملکیتونه لري:
- خندا له منځه وړي
- د سیبوم تولید نورمال کوي ،
- د ویجاړ پوټکي بیارغونه ګړندۍ کوي ،
- د ویښتو قوي قوي کوي ،
- د ویښتو وده ګړندي کوي ، د دوی وچوالي پروړاندې جنګېږي.
هغه انجونې چې غواړي لږ بدل شي د کور رنګ ورکولو لپاره سیج وکاروي. بیاکتنې ښیې چې د کښت په مرسته تاسو حتی خړ ویښتان پټولی شئ.
د کښت کارونې قضیې
سیج د نباتاتو یوه بشپړه ډله ده. اصلي ډولونه:
په لوک درملو کې د ځمکې کښت په عملي ډول نه کارول کیږي.. ډیری په غلطۍ سره دا د درملنې محصولاتو ترکیب کې شاملوي او متوقع پایلې یې نه ترلاسه کوي. د پوټکي ناروغیو درملنې لپاره ، او همدارنګه د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره ، د درملو سیج پا leavesې او بوټي کارول کیږي. د دې سره ، غوړونه ، رنګونه چمتو شوي ، استخراج یې په شیمپو او ماسکونو کې اضافه کیږي.
دا ممکنه ده چې د ویښتو وضعیت ښه شي ، په بیله بیا د سیج لازمي غوړ په مرسته د سر د پوټکي روغتیا بیرته راوګرځئ. محصول د جائز ضمني برخو څخه ترلاسه کیږي. ځینې ماهرین وړاندیز کوي چې د هر شیمپو په جریان کې شیمپو ته یو څو څاڅکي تیل اضافه کړي.
دا د پام وړ دي چې کوم اړین غوړ کولی شي د الرجیک عکس العمل پرمختګ رامینځته کړي. له همدې امله ، د محصول د لومړي استعمال څخه دمخه ، سپارښتنه کیږي چې د پوټکي حالت ارزولو لپاره د غاړې داخلي اړخ او 10-15 دقیقو وروسته یو څو څاڅکي پلي کړئ. که چیرې هیڅ خارښت شتون ونلري ، د تیلو پاملرنې لپاره اړین تیل کارول کیدی شي.
د هغو ستونزو پورې اړه لري چې حل کولو ته اړتیا لري ، محصول کولی شي د نورو غوړیو سره یوځای شي (اساس یا اړین). د تیلو ویښتو مالکین کولی شي د پوټکي ، سیج او لیوینډر غوړ سره ترکیب کړي ترڅو د پوټکي رازونو تولید عام کړي. د بورډاک او سیج غوړ سره یوځای کولو سره ، تاسو کولی شئ د ویښتو زیانونو پای ته رسیدو څخه څارنه وکړئ.
د ویښتو قوي کولو لپاره بره
درمل کولی شي د درملو له وچو خامو موادو څخه چې په درملتون کې پیرودل شي چمتو شي. د کښت شوي بوټو یو لوی چمچ باید د یو لیتر اوبو سره وینځل شي او د 15 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پخلی کړئ. بیا محصول باید فلټر او یخ شي. د پایله شوي غوړ سره د ویښتو مینځل به بلبونه پیاوړي کړي ، د ویښتو وده ګړندي کړي.
برینډز باید دې حقیقت ته پاملرنه وکړي چې دا شوراب ویښتان تیاره کوي - پدې حالت کې ، سیج د کیمومائل سره ځای په ځای کیدی شي.
سیج په شفاهي ډول هم اخیستل کیدی شي. د څښاک چمتو کولو لپاره ، تاسو باید د وچو بوټو یو چمچ 200 ملی لیتر اوبه وینځئ او د 10-15 دقیقو لپاره د وربش لاندې ټینګار وکړئ. په درملتون کې تاسو کولی شئ چمتو شوي چای کڅوړه واخلئ او د سهار کافي پرځای یې وڅښئ.
دا ډول درملنه به په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره ګټور وي څوک چې په ګنډي اخته وي. یوازې د سیج په مرسته ، دا به امکان ونلري چې ستونزه حل کړي. په هرصورت ، د محصول ورځنۍ کارول به د تریولوژیست لخوا وړاندیز شوي درملنې اغیزمنتیا زیاته کړي. د درملو کارولو امکان باید ستاسو د ډاکټر سره خبرې وکړي. د کښت داخلي استعمال موده د متخصص لخوا ټاکل کیږي.
د ویښتو رغیدونکی ماسک
د محصول چمتو کولو لپاره ، تاسو به لاندې اجزاو ته اړتیا ولرئ:
- یو ګیلاس مالګه
- د انګورو د تخم نیمه ګلاس ،
- نیم لیمو جوس
- د لیوانډر لازمي غوړ 5 قطره ،
- د غنمو لازمي غوړ 5 قطرته ،
- د نارنج لازمي غوړ 5 قطره.
ټول اجزا باید په ښه ډول د شیشې کڅوړه کې مخلوط شي. ماسک د 20 دقیقو لپاره په سکال باندې پلي کیږي. تاسو کولی شئ په پورتنۍ برخه کې پلاستیکي کیپ واغوندئ. د زرغون تاثیر څخه مننه ، ګټورې برخې کولی شي د اپیډرمیس ژورو پرتونو ته ننوځي. سپارښتنه کیږي چې په میاشت کې دوه ځله دا ډول ماسک چمتو کړئ. د هغې په مرسته ، دا ممکنه ده چې پیاز پیاوړي کړئ ، د ویښتو وده ګړندئ کړئ.
د معالجې قهوه کښینول
د مني - ژمي په جریان کې ، ویښتان په ځانګړي ډول ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري. بلبونه پیاوړي کړئ ، ګلونه ورکړئ روښانه کړئ د ځانګړي رنځ په کارولو سره ممکن وي. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو به لاندې اجزاو ته اړتیا ولرئ:
- د کافي لوبیا 2 ચમચી
- 1 د ચમع د وچو پا leavesو یو چمچ ،
- اوبه.
په پیل کې ، کافي باید ځمکه شي ، د ګرمو اوبو سره ډک شي او د 5 دقیقو لپاره وخورل شي. د بابا جلا جلا چمتو شوي انفیوژن. وچ خام توکي باید د اوبو د شیشې شیشې سره وینځل شي او د 15 دقیقو لپاره د بند شوي id ونې لاندې ټینګار وکړئ. بیا د کافي شوراب فشار کړئ او د سیج انفیوژن سره یوځای کړئ. پایله لرونکی محصول د ویښتو مینځلو وروسته د ویښتو مینځلو لپاره کارول کیږي.
دا ترکیب د نسواري ویښتو میرمنو لپاره ډیر مناسب دی. ګورډونه کولی شي د طرزالعمل وروسته د ویښتو سیوري بدل کړي.
د التهاب پروړاندې د الکولو ترکیب
د خندا پروړاندې د درملو چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ لاندې برخې چمتو کړئ:
- 4 tbsp. د وچو شیشو پا leavesو شاتو پاoonsو ،
- د وودکا 250 ملی لیتر.
سیج باید د وودکا سره ډک شي او د یوې ورځې لپاره په ساړه تیاره ځای کې ټینګار وشي. د ټینچرونو چمتو کولو لپاره ، یوازې د شیشې سامان کارول کیږي. تاسو کولی شئ دا د لوشنونو په ب .ه وکاروئ. په محصول کې ، د کاټن پیس لوند کړئ او د ماښام په وخت کې د سر د پوټکي درملنه وکړئ (د خوب کولو دمخه مخکې). په سهار کې ، خپل ویښتان د مناسب شیمپو سره ښه ومینځئ.
دا ډول ترکیب خورا مؤثره دی که چیرې ډنډفورف د سیبوریا پایله وي. د الکولو ترکیب د سایبم تولید بیا رغولو کې مرسته کوي ، ویښتان تغذیه کوي ، د دوی وده ګړندي کوي.
د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره ترکیب
لاندې توکي به د چمتووالي لپاره اړین وي:
- د وودکا 500 ملی لیتر
- د 500 ملی لیتر م appleې سایډر سرکه
- 5 tbsp. د بوجۍ پا leavesې |
- 5 tbsp. د ګل پا leavesو پا spoې |
- 10 tbsp. د ټوټې شوې تازه شبکې جدول.
ټولې برخې په ښه ډول د شیشې کڅوړه کې مخلوط شوي. مخلوط باید د دوه اونیو لپاره یخ شي ، هره ورځ مخلوط شي. د ټاکل شوې مودې وروسته ، محصول باید فلټر شي. د ویښتو ریښو کې د چمتو شوي تیاری مسح کول.
هغه انجونې چې د سیمووم ضایع کیدو سره وده کوي د 10-12 ساعتونو وروسته مینځل کیدی شي. د هغو کسانو لپاره چې وچ وچې او دانې اخته کوي ، سپارښتنه کیږي چې د 1-2 ساعتونو وروسته درمل له مینځه یوسي. د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د 2 ورځو وقفې سره د 10-15 پروسیجرونو کورس ترسره کړئ.
د ویشلو پایونو پروړاندې ماسک
سپلایټ پای ته رسیږي - د خوارځواکۍ پایله ، او همدارنګه د سم ویښتو پاملرنې نشتوالی. لاندې ماسک لرونکی ماسک به د ویښتو حالت ښه کولو کې مرسته وکړي:
- 3 tbsp. د بورډاک غوړ |
- 3 tbsp. د کاستور غوړ.
- د غنمو لازمي غوړ 4 قطره ،
- د لیوینډر لازمي غوړ 2 قطره.
غوړ باید په ښه توګه مخلوط شي او د اوبو حمام کې ګرم شي. ماسک باید ریښو ته واړول شي او حتی په ویښتو ویشل شي. سپارښتنه کیږي چې تاسو د ګرین هاوس تاثیر رامینځته کولو لپاره پلاسټیک کیپ پورته کړئ. ماسک له 2 ساعتو وروسته پاک کړئ. کړنالره په اونۍ کې دوه ځله سپارښتنه کیږي.
د کور جوړ ویښتو رنګول
یو ماسک د لاندې اجزاو مشتمل دی د ویښتو ښه کولو او خړ ویښتو پټولو کې مرسته کوي.
- g 150 g ګرامه د سیج پا leavesو پا leavesې (دا غوره دي چې د نوي کښت وکاروئ ، مګر وچ وچ هم مناسب دی)
- د نیبو جوس 200 ملی لیتر
- ژیړ
- د سپینې خټو 1 چمچ.
د سبزیجاتو خام توکي باید د لیمو جوس او شاوخوا 5 دقیقو لپاره ابلاغ شي. بیا محصول یخ کړئ ، یخ او خټه اضافه کړئ. ماسک باید په ټولو ویښتو پلي شي او د یو ساعت لپاره وساتل شي ، بیا د معمول لارې سره مینځل.
د کارولو بیاکتنه
زه د ویښتو لپاره د زیان رسوونکو واښو څخه کار اخلم. په حقیقت کې ، ما دا نه دی اخیستی ، زه یو پخوانی ټولګیوال وم چې زما په څیر ، د طبیعي ویښتو پاملرنې کې ، لیونی شوی او ځان یې وچ کړی. ما دا په کلکه نه کارولی - 2 چمچ. l د بوټو اوبه د یو لیتر ابلولو اوبو سره اچول شوي او پریږدئ چې د 2 ساعتونو لپاره وخوړل شي. د شیمپو سره د مینځلو وروسته ، دا په ساده ډول ویښتان پدې ککړ شوي. نو دا تر 10 پورې پروسې دوام درلود. مګر پایله دمخه د 6 په کړنلاره کې لیدل کیده. زه تاسو ته مشوره درکوم چې د ویښتو لپاره سیج وکاروئ. او غوړ ویښتان لرې کوي او رنګ لري. ارزانه او خوښونکي.
ریښتیا_وومین
زه غواړم په ژمي کې زما د رنګه ویښتو رنګ جوړ کړم ، او حتی د دوبي په اوږدو کې د لمر لاندې سوځیدلی ، یو څه تیاره او ډیر مطمعن. سیج بوټي زما مرستې ته راغلل. زه په ماشومتوب کې په یاد لرم ، ما ډیری وختونه خپل ویښتان د بوټو سره مینځلي: کیمومیل ، تار ، سیج. زما ویښتان خورا ډیر موټره او صحي وو. په ویښتو کې شاوخوا هیڅ بوی نشته. ویښتان په طبیعي ډول وچ شوي. ویښتان نرم ، ځلیدل او په ورته وخت کې سپک او ډیر شو. رنګ یوڅه تیاره شوی (یا دا ماته ښکاري) ، پداسې حال کې چې په ځانګړي ډول د پام وړ ندي. (په ژمي کې ، زما د طبیعي ویښتو رنګ لږ پخپله تیاره کیږي ، او په دوبي کې دا روښانه کیږي.) زه به تجربه ته دوام ورکړم او وګورم چې یو څو ځله پیښیږي.
سوفیشکا
د تل په څیر ، زه نشم کولی د خړ ویښتو سره ویښتو رنګ کولو لپاره طبیعي درملنه ومومئ. د مرستې لپاره ، د تل په څیر ، انټرنیټ :-)! او ما یوه مقاله وموندله چې ، سیژ ، نږدې یوازینی نبات دی چې کولی شي خړ ویښتان په نسواري رنګ رنګ کړي. دا یې هم لیکلي چې د ویښتو لپاره سیج بوره څومره ګټوره ده. دا قوي کول ، تغذیه کول ، او نور دي. د ګری سره هیڅ نه پیښ شوي ، د سپینو او سپینو زرو په څیر. خورا ورته ویښتان یو څه تیاره کړل ، یو چمک څرګند شو او بس.
ایډوکیا
ما د کلیري سیج غوړ دومره اوږد نه اخیستی و ، مګر دا دمخه زما په شیلف کې ټینګ او دایمي ځای نیولی دی. زه دا د ویښتو شیمپو کې اضافه کوم ، د پایلې په توګه ، دوی د اوږدې مودې لپاره پاک پاتې کیږي او یو جادویی بوی ترلاسه کوي.
Chudinka
کله چې لازمي غوړ په استعمال کې دومره مشهور نه و ، موږ تل د درملو په کابینه کې سیج واښه درلودل ، موږ دا په عمده ډول د زکام لپاره د شفاهي ادارې لپاره کارولی. بیا ما د واښو تطبیق کولو طیف په اړه نور هم ډیر څه زده کړل ، او دا تقریبا د بوټو په مینځ کې لومړی ځای کې شو. زه د سیج لازمي غوړ کاروم. زه د کاسمیټیک محصولاتو بډایه کوم ، په شیمپو او بام کې اضافه کوم ، غوړ د ویښتو تیلو سره مبارزه کې مرسته کوي او د ویښتو له لاسه ورکولو سره مبارزه کوي.
کلاریس
سیج یو واقعی ځانګړی نبات دی چې ویښتان قوي کوي او د ویښتو ظهور ته وده ورکوي. مګر موږ باید هیر نکړو چې مقابل لاری شتون لري. هغه خلک چې په اوږدې ناروغۍ اخته دي د سیج کارولو دمخه باید ډاکټر سره مشوره وکړي.
د ویښتو لپاره د سیج کارول
معجزه بوټي سالویه د ویښتو رغولو او درملنې لپاره کارول شوې وه. دا په سر باندې هم ګټور اغیزه لري ، د ډیر غوړ او د ریښو وچیدو مخه نیسي. د بوټو ، غوړ او سیج استخراج په فولیکونو کې ټانک اثر لري ، دوی پیاوړي کوي او وده وده کوي. د درملو سره چمتو چمتو کاسمیټیک محصولات بډای کول اسانه دي ، یا د دې پراساس نوي جوړ کړئ.
توکي
- 15 GR پا .ې
- د برانډي / الکول 80 ملی لیتر.
چمتووالی او د پلي کولو طریقه: واښه په یوه جار کې ځای په ځای کړئ ، د لوړې درجې مایع یې واچوئ ، د یوې اونۍ لپاره ټینګار وکړئ چې کله ناکله ټکان ولرئ ، بیا فشار ورکړئ ، د درملنې او روغونې لپاره کورسونه وکاروئ. دا اړینه ده چې د تیلو سره رنګ ورکول پلي کړئ ، تاسو کولی شئ په مساج یا ریښو کې مسح وکړئ او په شپه کې پریږدئ.
د ویښتو لپاره د واښو کارولو په اړه بیاکتنې
بحر ته د سفر وروسته ، زما ویښتان خورا وچ او ماتیدونکي شول. زه د سیج سره د ویښتانو تغذیه کولو ماسک چمتو کوم. دوی ډیر صحتمند ، ځلیدونکي ، اسانه کښته لیدل پیل کړل.
د زیان څخه زه د سیج او خالص پا leavesو څخه قوي قهوې کاروم. زه د کنډیشنر پرځای مینځل کیږم ، که چیرې بستر ډیر واښه ولري ، زه د داغ لپاره ټانک ترلاسه کوم.
په نهایت کې ، ما زما د ویښتو ستونزې سره مخ کړل! د بیا رغونې ، پیاوړتیا او ویښتو وده لپاره یوه وسیله وموندله. زه دا د 3 اونیو راهیسې کاروم ، یوه پایله شتون لري ، او دا خورا ښه دی. نور ولولئ >>>