د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو وده ، ټول هغه څه چې د راتلونکي میندو لپاره مهم دي د ویښتو په اړه پوه شي

د امیندوارۍ پرمهال ویښتان د پوټکي او نوکانو څخه لږ پاملرنې ته اړتیا لري. د امیندوارې میرمنې په بدن کې هورمونل بدلونونه د ویښتو جوړښت هم اغیزه کوي: په دوهم درې میاشتنۍ کې ، ځینې احتمال به ستاسو د ویښتو سره رامینځته شي: وچ ویښتان حتی وچ شي ، غوړ ویښتان حتی خورا پیچلي کیدی شي.

د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو وده

د امیندوارۍ پرمهال د ښځینه هورمون زیاتوالی ایسټروجن، کوم چې د ویښتو ژوند دوران اوږدوي. یوه امیندواره ښځه ممکن وګوري چې د هغې ویښتان روښانه ، قوي ، او ژور شوي دي. د حمل په موده کې د زیاتوالي سره ، تاسو لیدلی شئ چې لږ ویښتان په کمین کې پاتې دي ، او ډیر او ډیر نور په سر باندې. ډیری امیندواره میرمنې دا بدلونونه خوښوي.

مګر د ماشوم زیږون وروسته ، د ویښتو کثافت بیا کم کیږي. د ویښتو خورا شدید ضایع کیدی شي د ماشوم زیږون وروسته په دوهمه یا څلورمه میاشت کې وي ، کله چې هورمونل پس منظر د کچې په سطحه پیل شي ، او ویښتان خپل اصلي کثافت ته راستنیږي. له همدې امله ډیری میرمنې د حمل پای د ویښتو له لاسه ورکولو له پیل سره مل کوي. د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو ضایع کول یو رنځپوهنه نه ده ، مګر یو عادي پروسه ده. پدې وخت کې ویښتان چې باید له لاسه تللي وي که چیرې حمل شتون نلري.

هغه میندې چې تر یو کال پورې شیدې ورکوي د ویښتو له لاسه ورکول دي چې د هغو میرمنو په څیر خورا ډیر نه وي چې د ماشوم ژر ژر تیروي.

د ویښتو له لاسه ورکول معمولا له زیږون ورکولو وروسته له دریو څخه تر شپږو میاشتو پورې پای ته رسي. که بدن کې کلسیم ، پروټین ، او ویټامینونه نه وي ، نو د ویښتو له لاسه تللی شي. په هر حالت کې ، میندې باید د ځان په اړه هیر نکړي: د بورډاک تیلو سره د ویښتو ماسک جوړ کړئ ، د تغذیه کولو ځانګړي شیمپو وکاروئ ، د سر د پوست وضعیت وڅارئ.

ایا زه کولی شم د حمل پرمهال ویښتان واخلم؟

یو له خورا عام غلط فهمیو څخه دا دی چې تاسو باید د امیندوارۍ پرمهال ویښتان نه غوڅ کړئ. دا شاید د ماشوم ژوند لنډ کړي یا د هغې وده او وده ورو کړي. تاسو کولی شئ په ټول مسؤلیت سره اعلان وکړئ چې دا د افسانې او عام غلط فهمۍ پرته نور څه ندي: نه یوازې تاسو د ویښتو کښت ترلاسه کولی شئ ، بلکه تاسو دې ته هم اړتیا لرئ ، لومړی ، د خپل معمولي پاک ظاهري ساتلو لپاره ، او دوهم ، د ویشلو پایونو لرې کولو او ویښتو ښه وده کول. که چیرې امید لرونکې مور د امیندوارۍ په جریان کې د ویښتو کښت ترلاسه کړي ، دا به ماشوم ته زیان ونه رسوي ، او حتی لږ به یې د هغه ژوند یا ښکلا له مینځه یوسي.

ایا زه کولی شم د حمل پرمهال خپل ویښتان رنګ کړم؟

عصري څیړنې وړاندیز کوي چې د ویښتو رنګونه د امیندوارو میرمنو لپاره خوندي ښکاري. په هرصورت ، د امیندوارو میرمنو ویښتو غیر معمولي ملکیت کولی شي د رنګ کولو پروسه غیر اټکل کړي ، او د پرمخ لپاره قوي کیمیکلونه کارول ، په اسانۍ سره د امیندواره میرمن ویښتان زیانمنوي. دا اساسا په تیاره رنګونو کې د داغونو اندیښنه لري. کله چې د امیندوارۍ په جریان کې توضیح کول ، نو مهمه ده چې په سر باندې د توضیح کونکي اندازې ډیر نه کړئ ، ځکه چې د وینې فشار ممکن په سر کې د تودوخې عامل څخه راپورته شي.

کله چې د ویښتو رنګ کول ، حساسیت ممکن څرګند شي.

حتی که تاسو په منظم ډول خپل ویښتان رنګ کړئ ، او په ورته وخت کې تاسو حساسیت نلرئ ، نو د امیندوارۍ په جریان کې دا ډول ځورونه خورا ممکنه ده.

دا سپارښتنه کیږي چې د امیندوارۍ په لومړۍ درې میاشتنۍ کې د ویښتو رنګ پریږدئ ، کله چې د جنین د ټولو غړو او نسجونو رامینځته کول او قوي پراختیا واقع شي.

که د حمل پرمهال تاسو غواړئ د خپلو ویښتو رنګ بدل کړئ ، نو لږ مقاومت لرونکي پینټونه وکاروئ او یوازې د ویښتو شافټ ته یې تطبیق کړئ ترڅو زیان رسونکي مادې د سر د پوستکي له لارې وینې ته ننوځي.

په ځینو مواردو کې ، د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو رنګ ورکول ممکن لاهم ناممکن وي. که چیرې یوه ښځه فعاله تاکسیز تجربه کړي او کیمیاوي بویونه د زغم وړ نه شي ، نو بیا داغ باید پریښودل شي. د رنګ بوی ته د څرګند عکس العمل په نشتوالي کې ، دا لاهم ارزښت لري چې په ښه هوایی خونه کې رنګ کړئ - د ښه وینټیلیشن سره غوره سیلون ته لاړ شئ ، ځکه چې تاسو به د یو څه وخت لپاره پینټ سره مخ شئ.

که تاسو د حمل پرمهال د ویښتو رنګ رنګولو څخه ویره لرئ ، نو تاسو کولی شئ د ویښتو رنګ په اسانۍ سره بدلولو لپاره د ټینټینګ اجنټونو څخه کار واخلئ ، په بیله بیا د بسما یا هینډا پراساس د فکري رنګ کولو اجنټان او طبیعي رنګونه. تاسو کولی شئ د ویښتو روښانه او زړه راښکونکي رنګ ورکولو لپاره د کافي یا نیبو جوس هم وکاروئ.

امیندواره ښځه کولی شي روښانه کول یا رنګ ورکول د امونیا نه پاک پینټ سره ترڅو د الرجیکي عکس العملونو ممکنه خطراتو او د ویښتو جوړښت ته زیان رسیدو مخنیوی وکړي. د ویښتو رنګ ورکولو تخنیک سره ، یوازې انفرادي تارونه داغ شوي او په سر باندې تاثیر نه کوي.

د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو پاملرنې اساسات.

یو ویښتان غوره کړئ چې ستاسو ویښتان او مخ یې مناسب وي. د مثال په توګه ، که ستاسو ویښتان ضعیف وي او ستاسو مخ مو ډک وي ، نو تاسو باید د مخ جوړونکي ویښتو ته لاړشئ له بل پلوه ، که ستاسو اوږده ویښتان وچ او مات وي ، نو یو لنډ ویښتان به یې ښه ښکاري - او د دې څارنه خورا اسانه وي. یو ساده ویښتان کولی شي د غوړ پوټکي پټ کړي ویښتان ، او څو پرت - وچ ویښتان پټ کړئ.

د مختلف شیمپو سره تجربه. وچ ویښتان باید لږ ځله د نرم شیمپو په کارولو سره ومینځل شي چې له سر څخه طبیعي غوړ نه لرې کوي. د رطوبت کنډیشنر هم وکاروئ. که ستاسو ویښتان ډیر غوړ وي ، نو ډیری وختونه یې ومینځئ.

خپل ویښتان د خولې وچولو پرځای د تولیه سره وچ کړئ. او که تاسو د ویښتو وچولو څخه نه د وچولو لپاره کار واخلئ ، مګر د ویښتو سټایل کولو لپاره ، نو تاسو باید ځانګړي سټیلینګ موسس وکاروئ چې ستاسو ویښتان ساتي ، د وچولو وخت شاوخوا 30 reducing کموي. په شاور کې ولاړ ، په نرمۍ سره د خپلو ګوتو سره سر خلاص کړئ - دا د وینې جریان هڅوي.

دا مه هېروئ چې د ویښتو وضعیت د بدن عمومي وضعیت پورې اړه لري - په ځانګړي توګه د ښځې تغذیه او د معدې د لارې حالت باندې. هغه محصولات چې د B ویټامینونه لري به د ویښتو حالت ښه کولو کې هم مرسته وکړي: دا حبوبات ، کب او کب نیونکي دي.

د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو بدلون لاملونه.

د دې ډول بدلونونو ادعا شوی لامل په بدن کې د ښځینه او نارینه هورمونونو انډول کې دی. د حمل په جریان کې ، د ایسټروجن لوی مقدار تولید کیږي ، کوم چې ترټولو خورا "ښځینه هورمون" دی او د ویښتو ، پوټکي او نوکانو ښکلا چمتو کوي. په ورته وخت کې ، ډیری پروجیسټرون تولید کیږي - یو هورمون چې حمل ساتي.

په لومړي درې میاشتنۍ کې ، د ویښتو حالت ، د یوې قاعدې په توګه ، خرابیږي ، دوی ډیر غوړ کیږي ، د ویښتو ضایع کیدی شي شدید شي. دا د هورمونل بدلونونو سره د تطبیق لومړنۍ دورې له امله دی ، او همدا ډول د امیندوارۍ لومړۍ نیمایي کې toxicosis. د توکیوسس د لومړنۍ دورې په جریان کې ، د یوې ښځې تغذیه په طبیعي ډول خرابيږي ، کوم چې د ټولو معدنياتو او ویټامینونو معنی ده ، کوم چې د ویښتو ، پوټکي او نوکانو حالت منفي اغیزه کوي. وچ ویښتان حتی وچ او خنډ کیږي ، او د تیلو ویښتو غوړ ویښتان راپورته کیږي. "د امیندوارۍ په جریان کې خواګرځیدنه او کانګې" په مقاله کې د زهرجنو څرګندونو او پایلو په اړه نور ولولئ.

د II درې میاشتنۍ څخه پیل کول ، د پروجیسټرون تر اغیزې لاندې ، د ویښتو ژوند دوره بدلیږي. په عموم کې ، اوسط ویښتان د څو کلونو لپاره وده کوي ، بیا د څو میاشتو لپاره آرام دی ، او بیا بهر راځي. هورمونل بدلونونه د ویښتو د dormancy دورې په اوږدوالي کې مرسته کوي ، او په وینا یې لږ ویښتان له لاسه ورکوي. د ویښتو له لاسه ورکول ودریږي ، او وده ورته پاتې کیږي ، نو ویښتان واقعیا یو څه ګړندي کیږي.

همدارنګه ، معمولا د امیندوارۍ په جریان کې ، تمه شوې مور د سم خواړو هڅه کوي. د ماشوم تغذیه کولو اړتیاوې د غوښې غوښې ، کاټيج پنیر ، صحي سبزیجات او میوې مصرف کولو لپاره ښه هڅونه ده ، او د شکر او محافظت کونکو جذب کموي. دا ډول تغذیه په ویښتو کې ګټور اغیزه لري.

ورته حالت د III درې میاشتنۍ کې دوام لري. ماشوم په عملي ډول جوړ شوی ، او که مور په سمه توګه خواړه وخوري او حمل له فزیکي پلوه پرمخ وړي ، هورمونل پس منظر مستحکم پاتې کیږي او دا ټول د ویښتو وضعیت مثبت تاثیر کوي.

بل حالت د امیندوارۍ پیچلي کورس سره رامینځته کیږي. د توکسیکیوس اوږد کورس سره (د 20 اونیو یا ډیرو مودې په جریان کې) ، د معدني موادو کمښت ، د ډیهایډریشن وده کوي ، کوم چې په نسجونو کې د آکسیجن او معدني میتابولیزم خرابیدو لامل کیږي. ویښتان په ریښو کې وچ یا غوړ کیږي او په لارښوونو وچ ، وچ او بې جانه کیږي.

حمل ، چې د کوم پیچلتیا سره پیښیږي (د اوږدې مودې ګواښ ، اوږدمهاله هایپوکسیا او نور پیچلتیاوې) د حاملګۍ میرمنې د احساساتي حالت سره مخ کیږي ، د اډرینالین او کورټیسول کچه لوړه شوې ، کوم چې تل د عمومي میټابولیزم اغیزه کوي او په عمده ډول د پوټکي او ویښتو حالت کې منعکس کیږي. . د اوږدې مودې فشار لاندې شالید پروړاندې ، ویښتان ډیریږي ، غوټۍ ، دا سټایل کول مشکل دي.

د حمل پرمهال د ویښتو له لاسه ورکول.

په نورمال ډول ، هره ورځ شاوخوا 100 ویښتان ډیریږي ، که چیرې اندازه دا اندازې له اندازې څخه زیاته شي ، نو تاسو اړتیا لرئ د غاښونو ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د توکیوسس د لومړنۍ دورې په جریان کې ، د ویښتو ضایع کیدی شي ډیر شي ، مګر دا یو لنډمهاله پدیده ده ، که چیرې دا د مغز او التهاب راحت سره لاړ نشي ، نو تاسو باید دې ته پاملرنه وکړئ. ترټولو عام ستونزه د ویټامین کمښت دی ، او ستاسو په رژیم کې د ډیرو ویټامینونو په شاملولو سره به تاسو له ستونزې لرې شي.

مګر د پوټکي ډاکټر سره مشوره کول (یا په ځانګړو قضیو کې ، ټرایولوژیست) ته اړتیا لري ترڅو د ویښتو له لاسه ورکولو اخته طبيعیت حاکم کړي.

تاسو باید سمدلاسه د غاښونو د ماهر سره هم مشوره وکړئ که چیرې ویښتان په برخو یا بنچونو کې راوتلي وي. تل د امیندوارۍ په اړه خپل غاښ لرونکي ته خبر ورکړئ ، ځکه چې ټول درملو په امیندوارۍ میرمنو کې د استعمال لپاره ندي منظور شوي. همچنان ، که تاسو مشخص درملنه درکول شوې وي ، خپل امیندوارۍ - د ماشوم د زیږون دمخه کلینیک ښځینه ډاکټر ته خبر ورکړئ.

د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو ساتنه.

د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو ساتنه لازمي ده ، لومړی د ماشوم زیږون وروسته د زیانونو مخنیوي لپاره.

تاسو باید خپل ویښتان ومینځئ ځکه چې خندا کیږي ، که امکان نلري ډیر ځله د وچیدو څخه مخنیوی وکړئ. د ویښتو مینځل د ګرمو اوبو سره ترسره کیږي (ګرم نه دی ، ځکه چې ګرمې اوبه د سیبوس محیط لوړوي او د ویښتو پایونه تمدید کوي ، او ډیر سړه د سر د پوټکي نخاع لامل کیږي ، کوم چې د ویښتو ضایع کولی شي).

د کلینګ ایجنټونو منظمه کارول د ویښتو ستونزمن جوړښت او میخانیکي زیان ستونزه حل کولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ د مصرف کونکي بازار کې چمتو شوي ډیری کاسمیټیک برانڈونه وکاروئ ، مګر تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ټول کلینونه ، بالامونه ، ماسکونه او غوړ باید پلي شي ، د سر څخه بیرته قدمونه.

خپل ویښتان د تولیه سره وچ کړئ ، د خښتو خوځښت مخه ونیسئ. د ویښتو ڈرونکی او ګرم سټایل سره وچول د قالب او اوسپنې سره کولی شي د اضافي زیان رسونکي عامل په توګه خدمت وکړي. که د ویښتو سره د سټایل کولو مخه ونیول نشي ، نو له سړې حالت څخه کار واخلئ.

دا هم امکان لري چې د کور جوړ شوي ویښتو کاسمیټیکونه وکاروئ (د هګۍ زیړ ، رای ډوډۍ ، کیفیر ، خوږ کریم او شاتو څخه جوړ شوي ماسکونه ، که چیرې د دې محصولاتو لپاره الرجي شتون ونلري ، د شیدو سیرم سره ویښتان پاکول یا د نیټل ، کیمومیل ، برچ پا leavesو). په هرصورت ، د حمل او تغذیې په جریان کې ټول درملنې درملنه ښه ندي ، د سوځیدونکي او خارش کونکي ماسکونو کارول (سرسري ، د تودې مرچ ترکیب ، او نور) باید خارج نه شي. دا مواد د پوټکي له لارې د وینې جریان ته ننوځي او کولی شي ماشوم ته ورسوي.

3) د سر په مساج.

مالش د بورډاک تیلو په کارولو سره د ګوتو سره ترسره کیدی شي (ایوکاډو ، کوکونټ ، جوجوبا تیل هم کارول کیږي) یا پرته له دې. که غوړ وکارول شي ، نو د مساج وروسته دا غوره دی چې دا د خپل سر په یو یا دوه ساعتونو کې پریږدئ ، خپل سر د خولۍ سره پوښ ​​کړئ. همدا رنګه ، مساج د طبیعي برستونو سره د نرم مساج برش سره ترسره کیدی شي. مساج باید مثبت احساس وړاندې کړي ، په هیڅ حالت کې درد نلري. تاسو باید د غاړې سطحونو څخه پیل کړئ ، او په تاج کې پای ته ورسئ. موده شاوخوا 15 دقیقې ده.

4) معقول تغذیه.

مناسب تغذیه د مور او ماشوم دواړو لپاره اړین دي ، که تاسو دې ته دوام ورکړئ ، نو ستاسو ویښتان به بې له شکه ګټه وي ، په ځانګړي توګه د B ویټامینونو لرونکي خواړه (حبوبات ، حبوبات ، کب ، کب ، چمن) او پروټین (کاټیج پنیر ، د غوښې غوښه ، هګۍ).

ایا د حمل پرمهال د ویښتو پرې کول امکان لري؟

له طبي نظره ، د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو پرې کول یو بالکل خوندي اقدام دی. سربیره پردې ، د ویشلو پایونو تیاره کول به د ویښتو ښه تنظیم شوي ظاهري ساتلو کې مرسته وکړي.

ډیری د توطئو لخوا لارښوونه کیږي او د ویښتو مخنیوي څخه مخنیوی کوي ، مګر ساینسي حقایق چې خطر یې تاییدوي ندي خپاره شوي.

په هرصورت ، که تاسو خورا ارامه احساس وکړئ ، نو لکه څنګه چې تاسو مناسب ګ .ئ هغه وکړئ. تاسو پریکړه وکړئ چې خپل ویښتان پرې کړئ یا نه پرې کړئ.

هورمونل بدلونونه

د امیندوارۍ په جریان کې ، ویښتان لوی بدلونونه لري. هره امیندواره انجلۍ د ویښتو په حالت کې پرمختګ ګوري ، دا نښې دوه چنده ګړندي وده کوي ، قوي کیږي ، او غټې کیږي. د بدلونونو لامل هورمونل پس منظر دی. وینه ښه جریان لري ، د بدن عضوي برخو ته د وینې چمتو کول. کله چې ماشوم لیږدوي ، یوه انجلۍ د بدن په بشپړه توګه ټولو برخو کې د ویښتو حالت ته پام کوي.

څنګه ویښتان وده کوي

په انجونو کې د curls په حالت کې تغیرات د دوران د دورې په جریان کې واقع کیږي. دا د ماشوم د ودې له امله دی ، د درې میاشتنۍ پورې اړه لري ، د مختلف اجزاو مختلف حالت لیدل کیږي.

• د امیندوارۍ په پیل کې ، ډیری وختونه انجونې دې حقیقت ته پاملرنه کوي چې دا نښې په چټکۍ سره ککړیدل پیل شوي ، غوړ شوي. دا حالت د دې حقیقت په واسطه تشریح شوی چې بدن د بیا رغونې پیل کوي ، نوي حالت ته تطابق پیښیږي. سربیره پردې ، دوی یادونه کوي چې لومړی درې میاشتنی اکثرا د توکسیکیسس سره وي ، نجلۍ نشي کولی سم خواړه وخوري. د پایلې په توګه ، د تغذیه کونکو کمبود وده کوي ، د رګونو تغذیه نلري.
• په دوهم درې میاشتنۍ کې ، د ویښتو وضعیت د پام وړ وده کوي. curls وده کوي ، قوي کیږي ، ضعیف کیږي ، لږ راوتل. د دې مودې په جریان کې ، د استراحت مرحله اوږدوي ، نو ویښتان لږ راټیټ کیږي. ځینې ​​خلک ګوري چې ګوري قفلونه مستقیم کیږي ، او حتی برعکس ، دا curl پیل کوي.

د ویښتو حالت بدلون لاملونه

ډیری انجونې د لومړي درې میاشتنۍ څخه د نښو په شمیر کې زیاتوالی لیدلی. دلیل یې د هورمون په درجې کې د اندروجن په نوم ډیروالی دی. د دې هورمون زیان په لاسونو ، مخ ، معدې ، سینې کې د ویښتو څرګندول دي.

معمولا ، د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو وده 12 اونۍ وروسته پیل کیږي. توضیحات د هورمونونو پروجیسټرون او ټیسټورسټون فعال محرمیت ته اشاره کوي. پروجیسټرون د دې وړتیا لري چې د curls د ودې مرحلې په دوره اغیزه وکړي. پدې موده کې ، د ویښتو فولیک د حجرو ویش سرعت ګړندی کیږي ، فعاله وده مشاهده کیږي ، د سټینډ جوړښت پیاوړی کیږي.

په دریم درې میاشتنۍ کې ، د وړیا ټیسټورسټون غلظت کې زیاتوالی دی ، کوم چې د امیندوارۍ دمخه ، د جواني ورکولو په جریان کې د جواني ورکولو په جریان کې ، سربیره پردې د کورپس لوټیم او پلاسیټا سره رامینځته شوی. د هورمون د ډیریدونکي خوشې کیدو له امله ، د هورمون ډیجټرایټسټورټون سره د نسجونو لپاره یو څه "مبارزه" شتون لري. د حمل پرمهال د ویښتو وده د هغوی د غلظت په کچې پورې اړه لري.

دا په زړه پوري ده چې پوه شئ: د امیندوارۍ دمخه ، د پروجیسټرون کچه له 1.4 ng / ml څخه کم وي ، د حمل په جریان کې دا په دریم ربع کې 423 ng / ml ته لوړیږي. د حمل دمخه د ټیسټورسټون شاخصونه 8.5 ng / ml دي ، د امیندوارۍ په جریان کې ، ارزښت دوه برابره کیږي.

همچنان ، د وښو د ودې لامل د راتلونکي مور د تغذیه د زیاتوالي مقدار بلل کیږي. د کورټیسول سره خوب جنګېږي ، د پایلې په توګه ، د فشار کچه کې کمښت شتون لري ، سټرین ګړندی وده کوي.

د زیږون وروسته حالت

د ماشوم زیږون وروسته ، د میرمنو ویښتو حالت په ډراماتیک ډول د پروګیسټرون ، ټیسټورسټون کچه کې کمیدو او په پروکلاټین کې زیاتوالي له امله بدلون مومي ، کوم چې د ویښتو زوړتیا هڅوي. curls په پراخه کچه پیل کیږي ، په هرصورت ، مه خپه کیږئ ، ځکه چې دا پدیده لنډمهاله ده.

پروسس اکثرا 6 میاشتې وروسته ترسره کیږي - یو کال. له هغه وخته چې نوي د ماشوم د زیږون پرمهال په فعاله توګه وده کړې ، د زیږون وروسته سریډونه چې د پاتې مرحلو کې وو ، له مینځه وړي. پدې توګه ، د curls طبیعي دورې او ودې مرحلې بیرته راخیستل کیږي.

کله چې ماشوم ته شيدې ورکوئ ، د نورو هورمونونو کار له امله د نښو کمیدل به لږ د پام وړ وي.

د دې لپاره چې وضعیت خراب نشي ، نجلۍ اندیښنه نلري ، او خورا مهم ، تاسو اړتیا لرئ په سمه توګه ، بشپړ خواړه وخورئ. که له شپږو میاشتو وروسته وضعیت ثبات ونه مومي ، نو دا د منرالونو او ویټامینونو کمښت په ګوته کوي. د دوی د کچې بیا رغونې لپاره تاسو اړتیا لرئ د ویټامین کمپلکس واخلئ ، په شمول د A ، B ، E ډلو ویټامینونه. په هرصورت ، کله چې د مور شیدو تغذیه کول ، یو څوک باید د ټابلیټ فارمونو سره لیوالتیا ونلري ، غوره به وي چې په دې موادو کې بډایه خواړه وخورئ. د مثال په توګه ، حبوبات ، لبنیات او د شیدو شیدو محصولات ، مغز لرونکي غوښه ، کاټی پنیر ، دال ، د سبزیجاتو غوړ.

د امیندوارۍ پرمهال د curls لپاره پاملرنه

د ماشوم لیږد پرمهال د curls ساتنه د پخوانیو پاملرنې سره ورته ده. دا اړینه ده چې ساده قواعد وڅارئ ، او ویښتان به قوي ، موټور شي.

1. تاسو ډیری وختونو ته اړتیا لرئ چې سټینډونه وغزوئ ، دا به سر ته د وینې جریان ښه کړي. په ورځ کې تر times ځله پورې کړنلاره تکرار کړئ.
2. غوره دا ده چې خپل ویښتان له کیمیکل پرته د طبیعي شیمپو سره ومینځئ. له همدې امله ، دا غوره ده چې دا پخپله په کور کې د هګۍ ییلو یا سوډا پراساس پخ کړئ. د اوبو مطلوب تودوخه 40-50 درجې ده.
3. دا غوره ده چې طبیعي وچې وچې کړئ ، لومړی یې د توفیل سره ښه وچ کړئ.
4. دا سپارښتنه کیږي چې هره ورځ له شامپو پرته خپل سرونه وینځئ. دا غوره ده چې د شین (تور) چای ، بوټو ، یا لیمو جوس څخه ځانګړي حلونه وکاروئ.
5. یو عالي وسیله د کور ماسک نومیږي. دوی په اونۍ کې یو ځل ښه ترسره کیږي. د کور طبیعي ماسکونو منظم استعمال به ښځه د ماشوم زیږون وروسته د نورو ستونزو څخه خوندي کړي. موږ ستاسو لپاره د ویښتو ودې لپاره د લોક درملنې ډیری مؤثر ترکیبونه چمتو کړي.
6. دا سپارښتنه نه کیږي کله چې یو ماشوم د ویښتو سخت ویښتو کولو لپاره وړئ. دا د کلک ضربو ډبلو لپاره حرام دی ، د لچک وړ کڅوړو ، کلیمپونو سختولو څخه کار واخلئ.
7. د امیندواره میرمنو سټایل کولو لپاره کارول هم وړاندیز ندي کیږي.
8. د وینې جریان زیاتولو ښه لاره دا ده د سر مالش کړنلاره د خوب څخه مخکې 3-4 دقیقې وخت نیسي.

د ویښتو پاملرنې محصولاتو لاندې برخې خطرناک دي:

• ایزو رنګونه په رنګونو کې دي ،
• هایډروکینون
• phthalates په شیمپو ، سټیلینش ډولونو کې دي ،
• triclosan.

اوس دا د تمرکز ارزښت لري د ماشوم زیږولو لپاره منع شوي پروسیجرونه.

د رنګ curls ، اجازه ورکړئ د امیندوارو میرمنو لپاره وړاندیز نه کیږي. په هرصورت ، د حلونو څخه کیمیکلونه د پوټکي له لارې مستقیم د وینې جریان ته داخلیږي او جنین ته زیان رسوي. زیان لرونکي امونیا فومونه هم د جنین پرمختګ منفي اغیزه کوي. دا د طبیعي رنګونو یا امونیا نه پاک رنګونو سره رنګ کولو لپاره خوندي دی.

مهرباني وکړئ یادونه وکړئ تاسو کولی شئ د امیندواره میرمن ویښتان غوړ کړئ دلته هر ډول باورونه شتون لري ، مګر ، د ساینس له نظره ، د ویښتو کښت ماشوم او مور ته زیان نه رسوي. د ښکلا له نظره ، کتل شوي ب onlyه به یوازې ناراحتي راوړي ، په حالت کې د انجلۍ لپاره بد مزاج.

په پایله کې ، موږ ویلای شو چې یوه امیندواره ښځه د ماشوم زیږیدو په جریان کې ډیری بدلونونه تجربه کوي: د ویښتو وضعیت له بد څخه بدتر ته بدلیږي او برعکس. د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو سره د ستونزو مخنیوي لپاره ، یوه ښځه باید د پاملرنې ساده قواعد تعقیب کړي ، سم خواړه وخوري.

اوږد او صحي ویښتان له کیمیاوي توکو پرته غواړئ؟ پاملرنې ته اضافه کړئ د ویښتو ودې لپاره اغیزمن طبیعي غوړ:

ګټورې ویډیوګانې

د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو له لاسه ورکولو په اړه ټرایولوژیست.

د حمل او ویښتو ساتنه.

په امیندواره میرمنو کې د ویښتو ډیریدو لاملونه

په نورمال حالت کې ، تر 90٪ پورې ویښتان د ودې مرحلې کې دي ، پاتې برخه یې د پاتې مرحلې پاتې دي. د دې آرامۍ په جریان کې ، د ویښتو برخه له مینځه ځي او فویلونه نوي کیږي.

د امیندوارۍ په لومړۍ درې میاشتنۍ کې ، په بدن کې د androgen کچه لوړیږي. یو هورمونل جریان رامینځته کیږي ، کوم چې د ویښتو follicles حالت مثبته اغیزه کوي. په ورته وخت کې ، ویښتان قوي او ځلیدل کیږي ، لږ راوتل.

د امیندوارۍ میرمنو لپاره د مختلف ویټامین سپمونو کارول هم د ګړندي ودې سره مرسته کوي.

د هورمون پروجیسټون د ویښتو follicles ډیر عملي او فعال کوي. د ودې مرحله اوږد شوې ، زیان کم شوی. دا د امیندوارۍ په جریان کې لیدل کیږي. ویښتان نه یوازې قوي کیږي ، بلکه ډیر روښانه دي.

څه نشي کولی

پدې موده کې ناخوښه کیدی شي دا حقیقت وي چې ګړندي ویښتان نه یوازې په سر ، بلکه د بدن نورو برخو کې وده کوي. دا د androgen تولید کې د زیاتوالي له امله دی. ډیر خفه کیږئ مه ، د ماشوم زیږون وروسته ، هورمونل پس منظر بیرته عادي حالت ته راستانه کیږي ، او ډیر ویښتان به خپل ځانته راوباسي.

د امیندوارۍ پرمهال په هیڅ حالت کې د ویښتو لرې کولو او پاکولو لپاره بیلابیل مادې مه کاروئ چې کیمیکل لري. زیان رسونکي عناصر د وینې جریان ته ننوځي ، او دا کولی شي د جنین پرمختګ ته زیان ورسوي.

د ناڅرګند ویښتو لرې کولو لپاره د دې مودې په جریان کې الیکټرولیسز او لیزر کارول هم منع دي. د خپل راتلونکي ماشوم روغتیا خوندي کړئ.

نور کوم بدلونونه کیدی شي؟

حمل د هرې ښځې په ژوند کې یو ستونزمن پړاو دی ، بدن اکثرا حیرانتیاوې وړاندې کوي ، پشمول د هغو کسانو په شمول چې د ویښتو جوړښت وده او بدلون سره تړاو لري.

د دوی جوړښت ممکن بدل شي. مستقیم ویښتان کولی شي پیل شي ، او سربیره پردې ، کیدی شي مستقیم شي. د ویښتو ډول کله ناکله بدلون مومي. که مخکې لدې چې وچ وي ، دوی کولی شي په غوړ بدل شي. ځینې ​​د دوی د curls د نازکۍ او وچوالي په اړه شکایت کوي. داسې قضیې شتون لري چې سټینډ رنګ بدلوي ، ډیری وختونه سپک ته.

هرڅه بیرته عادي حالت ته راځي

ډیری میرمنې ګوري چې د زیږون وروسته د وخت په جریان کې ، په ورته وخت کې کله چې دوی د شیدو تغذیه بندوي ، د ویښتو پام وړ زیان پیښ کیږي. د دې لامل څه دی؟ خبره دا ده چې هورمونل پس منظر د وجود نورمال حالت ته راستنوي. د ویښتو پاتې رژیمونو پاتې کیدو عادي حالت ته راستون کیږي (زموږ لخوا پورته بیان شوی). پدې موده کې ویښتان کولی شي په فعاله توګه له مینځه ویسي تر هغه چې دوی د بدلون ډیری دورې څخه ژوندي پاتې شي او عادي حالت ته راشي.

د یادونې وړ ده چې په ټول بدن کې ، د زیږون وروسته د شپږو میاشتو په اوږدو کې ډیر ویښتان باید پخپله ورک شي. دا چمتو شوی چې هورمونل پس منظر ناکام شوی او عادي حالت ته راستون شوی.

مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې ټولې میرمنې زموږ لخوا لیست شوي د ویښتو وده کې بدلونونه نه ګوري. ډیری وختونه ، دا په میرمنو کې څرګند دی چې کوم چې ډیر آرام لرونکي ، ضعیف ویښتان لري.

په معدې او پښو ویښتان

په پښو ، سینې او معدې کې د ویښتو ډیریدل وده (چې دا په دودیز ډول "نارینه" موقعیتونو) ته د هیروتسمزم په نوم یادیږي. د امیندوارۍ په جریان کې - دا یو لنډمهاله پدیده ده ، چې په ټولو کې په مختلفو کچو ښودل شوې. د ویښتو وده د لومړي درې میاشتني پای په شاوخوا کې پیل کیږي او د نارینه هورمونونو په تولید کې د زیاتوالي له امله ده.

پروګیسټرون د بدن ویښتو وده هم هڅوي ، او د حمل پرمهال په وینه کې د هغې غلظت خورا لوړ دی.

که د امیندوارۍ دمخه تاسو جینولوژیکي ناروغۍ نه لرئ ، په ځانګړي توګه ، د پولیسيسټک تخمدان سنډوم (دا ناروغي د نارینه هورمونونو ډیریدو سره شتون لري - androgens او یو شمیر رنځپوهنې شرایطو ته اړتیا لري) او حمل په فزولوژیک ډول پرمخ ځي ، نو د بدن د ویښتو وده باید تاسو ونه ویروي. دا یو عادي لنډمهاله پیښه ده.

په معدې او پښو د ویښتو سره څنګه معامله وکړو؟

د ویښتو لرې کولو هارډویر میتودونه ، او همدارنګه د حمل په جریان کې موم یا شکر پیسټ (shugering) سپارښتنه نه کیږي. د الیکټرو ، عکس او لیزر ویښتو لرې کولو سپارښتنه نه کیږي ځکه چې په جنین باندې غیر متوقعه اغیزه او د رحم د تخریبي فعالیتونو له امله. د واکسین کول او د شکر ویښتو لرې کول کارول کیدی شي که چیرې دا د شدید درد لامل نشي او دا طریقه د دې امیندواره میرمنې لپاره عام ده ، مګر غوره دا ده چې په وروستیو مرحلو کې یې وکاروئ. د امیندوارو میرمنو د درد درشل کم شوی ، او ناراحتي کولی شي د رحم د زیاتوالي ټون لامل شي.

د کریم سره تخفیف کولی شي د اضطراب او هایپرپګیټریشن لامل شي ، او تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ټول پوټکي په یو څه اندازه پلي شوي (ممکن حتی خورا لږ) ، سیسټمیک دوران ته ننوځي ، او له همدې امله ماشوم ته. اوس مهال ، تمه کونکي میندې نشي کولی په مناسب چاپیریال شرایطو کې د ژوند کولو فخر وکړي ، نو دا د موجوده خطرونو قوي کولو ارزښت نلري.

د پښو ویښتان خورا په اسانۍ سره د پوزې سره لرې کیږي ، د پوټکي د وخت سره د انټيسیپټیک درملنې وروسته ، د ویښتو ننوتل مخنیوی او د تیارو ځای په ځای کول.

دا غوره ده چې د خولې ویښتان د مینیکچر کینچی سره پرې کړئ. د امیندوارۍ پرمهال د بدن په پوټکي پوټکي د پوټکي پوټکي په څیر ندي ، دا نري ، قید او ډیر حساس دی. په پوستکي کې توضیح کیدی شي ډیر جارح وي ، د ویښتو او پوسټولونو زیاتوالي خطر زیاتوي. په ورستیو مرحلو کې ، په ټیټ معدې کې د پوټکي پوټکي زخمونه حتی د انتخابي سیزرین برخې جراحي لپاره لنډمهاله مخنیوی ښیې ، ځکه چې دا د پوپراټوری مودې کې د پاک - سیپټیک اختلاطاتو خطر زیاتوي.

د ماشوم زیږون وروسته ویښتان.

د ماشوم زیږون وروسته ، نږدې هرڅوک ورته برخلیک تجربه کوي ، دواړه د هغه چا لپاره چې حمل د دوی ویښتو حالت ښه کړی ، او هغه څوک چې پدې برخه کې "بدبخت" دي: ویښتان له لاسه ځي.

د ویښتو له لاسه ورکول له زیږون څخه 2 څخه 4 اونۍ وروسته پیل کیږي او هره ورځ د "قانوني" 100 ویښتو څخه ډیریږي. توضیح دا دی چې د ایسټروجن او پروجیسټون کچه ، د امیندوارۍ په جریان کې لوړه شوې ، وروسته له هغې چې د ماشوم زیږون د پام وړ راټیټ شي ، د ویښتو اصلي ژوند دورې ته راستون کیږي. هغه ویښتان چې د هورمونونو له امله یې پاتې موده اوږده کړې. ټول ویښتان راوتلي چې له مینځه ویسي که چیرې دا د امیندوارۍ دورې لپاره نه وی.

د هورمونل شالید نورمال کول د زیږون څخه نږدې 4-6 میاشتې وروسته پیښیږي ، نو د ویښتو ویریدنه ودریږي. د ځینې راپورونو په وینا ، د مور پالر میندې د ویښتو له لاسه ورکولو سره لږ زیان لري ، ځکه چې د دوی هورمونل پس منظر ډیر په اسانۍ سره بدلیږي او بدن یې په اسانۍ سره تطبیقوي.

د ماشوم زیږون وروسته د ډیرو ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي لپاره ، پورته سپارښتنې باید دمخه د حمل پرمهال پلي شي.

همچنان ، میندې میندې اکثرا د سم خواړو اړتیا له لاسه ورکوي. دا سمه ده - دا خورا معنی نلري ، ځکه چې د ماشوم زیږون وروسته د وزن له لاسه ورکولو هیله د پوهیدو وړ ده. په کافي اندازه پروټین ، کلسیم ، د سبزیجاتو غوړ او ویټامینونه (په ځانګړي توګه ګروپ بی) به د ویښتو اصلي حالت بیرته راوستلو کې مرسته وکړي.

په یاد ولرئ چې ستاسو حمل یوه معجزه ده ، د نوي ژوند زیږیدل ، او د ویښتو سره ستونزې د اضطراب څخه نور هیڅ نه دي. د پاملرنې او ښه تغذیې لپاره د وړاندیزونو تعقیب به تاسو سره مرسته وکړي د موجوده ستونزې هواري او د احتمالي ستونزو مخه ونیسئ. د هر ډول درملو کارولو دمخه ، تل د نسایي - ښځینه ناروغۍ ډاکټر سره مشوره وکړئ. خپل ځان پام وکړئ او صحتمند اوسئ!

د اونۍ په جریان کې د امیندوارۍ دوران کې د پروجسټیرون غلظت میزونه:

1. د امیندوارۍ په جریان کې ، میرمنې د معمول څخه ډیر خوري. خوب د کورټیسول سره مبارزه کوي ، کوم چې د فشار کمولو کې مرسته کوي. د دې څخه مننه ، ویښتان ګړندي وده پیل کوي.
2. امیندواره میرمنې ولې د ګیدو ویښتان وده کوي؟ بدبختانه د حمل په جریان کې ، په بازو ، پښو او ډیری ځله په معدې کې ویښتان هم کولی شي په فعال ډول وده وده وکړي. د اندروجن کچه لوړه شوې د بدن په ټولو برخو کې د ویښتو ګړندۍ وده کوي. په ځینو میرمنو کې ، ویښتان په بشپړ ډول ناغوښتل شوي ځایونو کې وده کوي: په مخ ، نپل او حتی د حوض شاوخوا.
3. د مختلف روښانه کولو او تخریب کونکي کریمونو سره د ناغوښتل ویښتو لرې کولو څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې د دوی ځینې برخې د پوټکي او وینې له لارې جذب کیدی شي. دا د امیندوارۍ په جریان کې د پریښودو ارزښت لري او د ناغوښتل شوي ویښتو لرې کولو له ورته میتودونو څخه ، لکه لیزر او الیکټرولیس. په ډیری قضیو کې ، ناڅاپي ویښتان د زیږون وروسته وروسته وده کول ودروي.
4. د ویښتو جوړښت بدلول د امیندوارۍ په جریان کې هم عام دي. د مثال په توګه ، ویښ ویښتان مستقیم او برعکس کیدی شي. ویښتان حتی په ناڅاپي ډول وچ یا غوړ شي. ځینې ​​میرمنې حتی د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو رنګ بدلوي.
   
5. ځینې ​​میرمنې د امیندوارۍ په جریان کې د ویښتو ضایع کیدو تجربه کوي. دا ممکن د اوسپنې ، پروټین او آیوډین نشتوالي له امله وي. دا کولی شي د ویښتو ر thinا او روښانه کیدو لامل هم شي. هڅه وکړئ د تغذیې څخه د ویټامینونو لوی مقدار ترلاسه کړئ.
6. ډیری میرمنې د زیږون وروسته یا د مور شيدې ورکولو څخه وروسته ځینې ویښتان له لاسه ورکوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د هورمونونو کچه عادي حالت ته راځي او ټولې پروسې بیرته خپل عادي حالت ته راګرځي. د پایلې په توګه ، د ویښتو لوی مقدار له مینځه ځي. خوشبختانه ، د بدن ویښتان هم پدې موده کې له مینځه ځي.
7. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې ټولې میرمنې د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو جوړښت او ضخامت کې بدلون نه تجربه کوي. او د هغوی په مینځ کې چې ویښتان پدې بدلونونو تیر شوي ، پایله د اوږدو ویښتو مالکینو تر مینځ د پام وړ ده.

په سر کې د ویښتو وده لپاره د ګولۍ عمومي مفهوم په ښځو کې ، کوم چې باید وکارول شي؟

زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د ویښتو بحالي لپاره Minoxidil کارولی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.
نور دلته ولولئ ...

یو له غوره طبیعي زینتونو څخه ګنده ، قوي او د روغتیا روښانه ویښتان دي. مګر ډیری فاکتورونه شتون لري چې مخالف اغیزه یې هڅوي.

پرله پسې فشارونه ، متوازن رژیم ، غیر صحي ژوند او بې سواده پاملرنې د دې حقیقت لامل ګرځي چې ویښتان وچ او ضعیف کیږي ، او د دوی وده د پام وړ ورو کیږي.

په ټابلیټونو کې د ویښتو ودې لپاره ځانګړي ویټامینونه پدې حالت کې مرسته کولی شي ، د دې غږ د ویښتو قوي کول او تغذیه کول دي ، او همدارنګه د ګټورو موادو سره بډای کول.

• څنګه په سر کې د ویښتو وده لپاره ګولۍ؟
• د ویښتو وده ، د هغوی ب featuresې ، جوړښت او د عمل اصولو ته وده ورکولو لپاره مشهور ګولۍ
• ګټور توکي
• په موضوع کې ګټور ویډیو

څنګه په سر کې د ویښتو وده لپاره ګولۍ؟

په ډیری قضیو کې ، د یوې میاشتې لپاره ، د ویښتو اوږدوالی یو څه وده کوي - یوازې 1-2 سانتي متره ، او ځینې وختونه حتی لږ - دا ټول انفرادي جنیتیک وضعیت پورې اړه لري.

ځینې ​​وختونه د طبیعي ویښتو وده ورو کیږي - فشار لرونکي حالتونه ، د چاپیریال ناوړه شرایط ، په بدن کې د قیمتي ویټامینونو او منرالونو نشتوالی ، او همدارنګه د ویښتو فولیکونو ستونزه لرونکی حالت کولی شي د علت په توګه خدمت وکړي.

د ټابلیټ ځانګړي چمتووالی چې د B ویټامینونه ، بایوټین ، اوسپنه ، کلسیم ، زنک ، سلفر ، کیریټین ، امینو اسیدونه او د بوټو ارزښت لرونکي استخراج کولی شي دا وضعیت سم کړي. د دې فنډونو یوه مهمه ګټه دا ده چې د دوی اصلي هدف سربیره ، دوی د بدن عمومي شفا او پیاوړتیا کې همکاري کوي.

ډاډ ترلاسه کړئ چې د تجربه لرونکي ډاکټر - ټرایولوژیست څخه لیدنه وکړئ - هغه به د ویښتو ورو وده وده لامل او د وړ درملنې وړاندیز وکړي. مه هیروئ چې د ګولیو غیر منظم کنټرول کولی شي د جدي ستونزو لامل شي.

ایا تاسو پوهیږئ چې ځینې کړنالرې کولی شي د پښو وده ګړندۍ کړي ، لکه میسوتیراپی او د سر مساج. دا په سمه توګه کښت کول هم خورا مهم دي.

تر یو کال پورې ماشومانو کې د ویښت وده: ب featuresې او اهمیتونه

د ژوند د لومړي کال په ماشومانو کې ، ویښتان د یو ځوان له ویښتو سره د پام وړ توپیر لري: دوی خپلې ځانګړتیاوې لري. ورته د یو کوچني سړي پوټکي په اړه هم ویل کیدی شي. دواړه ، او بل احتیاط پریښودلو ته اړتیا لري. د ویښتو خورا جوړښت د لویانو په څیر ورته دی ، مګر یو څو نزاکتونه شتون لري. د مثال په توګه ، ډډونه خورا پتلي دي ، او follicles د پوټکي سطح ته نږدې موقعیت لري.

له همدې امله دوی د چاپیریال اغیزو باندې ډیر حساس دي ، د زیان خطر لري او په اسانۍ سره ټپیان کیږي.

تر یو کال پورې په ماشومانو کې د ویښتو وده

په ماشومانو کې لومړني فلج د رامینځته کیدو په دوره کې څرګندیږي ، دا معدې ده. دا ویښتان لانجو نومیږي. دا بې رنګ ، لنډ دي او په ټول بدن کې موقعیت لري ، پرته د تلو او پامو څخه. لانګو لومړی د امیندوارۍ د دریمې میاشتې په پای کې وده کوي. دا په چټکۍ سره له مینځه ځي او په امونیتیک مایع کې تیریږي ، پداسې حال کې چې یو نوی وده کوي.

د زیږون په وخت کې ، لینګو پرته له سر څخه په بشپړ ډول راټیټیږي ، ځینې وختونه په شا او اوږو کې پاتې کیږي. د وخت دمخه ماشومانو کې ، دا د تنې ، غړو ، غوږونو او مخ کې شتون لري. د زیږون پرمهال د لینګو شتون د جنین بشپړتیا نشتون په ګوته کوي. پاتې لانګوګو د ژوند په لومړۍ میاشت کې گرځي.

د یوې قاعدې په توګه ، ویښتان دمخه د زیږون پرمهال د ماشوم په سر کې شتون لري. په هرصورت ، د دوی رنګ او جوړښت ممکن د وخت په تیریدو سره بدل شي ځکه چې دوی لویږي. ګور والدین ممکن یو تور ماشوم ولري ، مګر په راتلونکي کې دا رنګ کولی شي ډیر ژر بدل شي.

د ماشوم د curls رنګ یوازې هغه وخت قضاوت کیدی شي کله چې هغه 2 کلن عمر ته رسي ، مګر مخکې نه. د دې شاخص بې ثباتي د هورمونل پس منظر کې د بدلونونو له امله ده ، په کوم چې د میلانین توزیع ، د ویښتو رنګ لپاره مسؤل pigment تړاو لري.

د ویښتو جوړښت ، کثافت او رنګ په جینیکي توګه میراث پاتې کیږي. اصلي د لویانو په څیر ورته کیږي ، د 5 کلنۍ عمر سره نږدې ، نو له دې وخت دمخه تاسو باید د ماشوم ویښتو کثافت په اړه اندیښنه ونلرئ.

په ماشومانو کې ویښتان کله راټیټیږي؟

د 3-4 میاشتو په عمر کې ، ویښتان نري کیدو پیل کوي ، او ډیری ماشومان په عموم کې گنبد کیږي. پدې حالت کې ، طبیعي پدیده د هورمونل پس منظر کې د بدلونونو له امله رامینځته کیږي. ویښتان ممکن په مختلف شدت کې راښکته شي. د ځینو لپاره دا پروسه تقریبا نا قانونه ده ، د نورو لپاره دا په زونیزه توګه پیښیږي (د یوې قاعدې په توګه ، د سر شاته او معبدونه شنډي دي) ، د نورو لپاره سر په بشپړ ډول گنبد دی.

دا د مور او پلار ډاډ ورکولو ارزښت لري: دا پروسه د درولو ارزښت نلري ، دا خورا عادي خبره ده او اړتیا نشته چې کوم اقدامات ترسره شي. له شپږو میاشتو عمر څخه ویښتان بیا وده کول پیل کوي. که چیرې شپږو میاشتو ته رسیدو وروسته ، ماشوم نوي سټینډونه ونه لري ، نو اړینه ده چې د ماشومانو د ماهر سره مشوره وکړئ او د هورمونول عدم توازن له مینځه یوسي ، او همدارنګه د ویټامینونو او منرالونو کمښت.

ډیری وختونه والدین اندیښمن کیږي کله چې د سر ګونځې ټوپک او ګنجې ب spې پیل شي. د یوې قاعدې په توګه ، دا د دې حقیقت له امله دی چې ماشوم په دوامداره توګه د خپل سر دا برخې په بستر کې راوباسي. میخانیکي تخفیف د راوتلو قلفونو هڅونکی دی. د سر په شا کې د گنبد پیچونو ته اړتیا نشته چې سمدلاسه د ریکټس نښو په توګه ملاحظه شي.

د داسې تشخیص کولو لپاره ، نور حقایق هم اړین دي: شدید خوله ، اضطراب ، کمبخت ، د پوټکي ماربل کول ، د غړو عضلاتو کمول ، تبه.

یو کال ماشوم کې صحي ویښتان

مور او پلرونه ډیری وختونه اندیښمن کیږي کله چې یو ماشوم یو کلن شي ، او د هغې curls ټول ورته ورته پتلی ، نادر او لنډ پاتې کیږي. دا په عمده ډول په ګنډو ماشومانو کې لیدل کیږي. د یادونې وړ ده چې کثافت ، لکه د نورو پیرامیټونو په څیر ، په جینیاتی توګه میراث شوی ، نو والدین باید د خپلو ماشومانو عکسونه د اولاد له سر سره پرتله کړي. که دوی ورته وي ، نو تاسو اندیښنه مه کوئ. په ځینو ماشومانو کې ، curls وروسته وده کول پیل کوي - د 2 کلونو لخوا. دا پدیده هیڅ معنی نلري چې ماشوم به په راتلونکي کې ګ thick او ښکلي ویښتان ونه لري.

دا سپارښتنه نه کیږي چې د ماشومانو درملنې په کارولو سره په ماشومانو کې د ویښتو ودې هڅولو کې ښکیل شي. لومړی ، دا لازمي ندي. دوهم ، دا به د ګټې په توګه نه وي. او دریم ، حساسیت ممکن څرګند شي. سربیره پردې ، د ویښتو ګلونه زیانمن کیدی شي ، ځکه چې دوی په سطحه موقعیت لري.

تاسو کولی شئ د متوازن رژیم سره وده وده کړئ. د curls حالت او روغتیا د ویټامین A ، C ، E ، D ، ګروپ B ، ټریس عناصرو - مګنیزیم ، سیلینیم ، زنک ، کلسیم او وسپنې پورې اړه لري.

د پولیو سینټریټ شوی غوړ اسیدونه (د مثال په توګه اومیګا 3 او 6) ، او همدارنګه د څاروی پروټین باید د نرسنګ مور او لوی ماشوم په رژیم کې شتون ولري.

په ماشوم کې د ویښتو وده څنګه وده کیدی شي؟

د دې لپاره چې curls ښه وده وکړي ، دوی باید په سم ډول پاملرنه وشي. ماشوم اړتیا لري هره ورځ خپل ویښتان ومینځئ ، مګر په ورته وخت کې له شیمپو څخه په اونۍ کې یوازې 1-2 ځله کار واخلئ ، نورې ټولې ورځې یې یوازې د اوبو سره وینځئ.

دا ډول حمام په ښه توګه مړه شوي اپیتیلیم او اضافي سیبم لرې کوي ، په بیله بیا د ویښتو او چټلۍ راوتل.

1. په هیڅ حالت کې تاسو باید د لویانو لپاره هدف لرونکي شیمپو وکاروئ. دا ډول فنډونه الکلین عکس العمل لري ، کوم چې به د کوچني ماشوم په سر منفي اغیزه وکړي. ورته د صابون په اړه هم ویل کیدی شي. ماشومان اړتیا لري خپل ویښتان د ځانګړي شیمپو سره ومینځي چې د pH کچه غیر جانبدار وي ، یعنی 5.5. صندوق سمدلاسه په سر کې ندی اچول شوی ، مګر ستاسو په مږه کې ټیټ شوی ، تر هغه وخته پورې صندوق ته رسیږي چې فوم ظهور شي او بیا یې یوازې د ماشوم تالونو باندې پلي کیږي. دا اړینه ده چې د سر په سمه توګه پاملرنه وکړئ ، د ګوتو سره د پیډونو سره مساج کړئ. دوی ماشوم په تولیه پاکوي ، مګر دا مسح مه کوئ ، مګر یوازې لمدل یې اضافي رطوبت لرې کوي. سر باید طبیعي وچ شي ، یعنی دا چې ویښتان یې باید ونه کارول شي. هره ورځ د سر مساجونو په وده کې ښه تاثیر. ساده حرکتونه د وینې جریان او د ویښتو فولیکونو تغذیه کې مرسته کوي ،
2. تاسو اړتیا لرئ د نباتاتو کثافت سربیره ، د ډیر کم عمر څخه ټوټې ټوټې کړئ. د دې هدف لپاره ، د طبیعي برسلو سره ځانګړي برشونه وکاروئ. دا اړینه ده چې له قوي فشار پرته په اسانۍ ، په اسانۍ سره کښت وکړئ. د دې پروسې فریکوینسي د curls اوږدوالي او کثافت پورې اړه لري. که ماشوم موټره ، اوږد او سالم ویښتان ولري ، نو تاسو اړتیا لرئ دا ډیر ځله ترسره کړئ ،
3. لکه څنګه چې د لومړي ویښتو کښت لپاره ، ډیری خلک دا د لومړي ځل لپاره کوي کله چې ماشوم یو کلن وي. د ویښتو لومړی ویره د ویریانو او توکمونو موضوع ده. د یو کلن ماشوم د پرې کولو دود وړاندیز کوي چې ویښتان به ښه وده وکړي ، او ډیر دروند شی. او پخوانی ویښتان د ناروغۍ خطر سره تړاو لري. دا دواړه حقایق یوازې توقعات دي ، کوم چې هیڅ شرایط شتون نلري ، او په ځانګړي توګه ساینسي شواهد. لکه څنګه چې دمخه مو یادونه وشوه ، کثافت او نور پیرامیټونه په جینیکي توګه یوځای شوي ، او هیڅ ویښتان نشي کولی چې په سختۍ سره یې بدل کړي. شاید دا دود د دې حقیقت له امله وي چې د شین کولو وروسته ، وده کونکي curls نور سخت شي ، مګر د ویښتو مقدار پدې پورې اړه نلري. د پام وړ. دا چې وضعیت یو څه برعکس دی - موندل او پرې کول کولی شي د ویښتو فولیکالونه او نازک پوټکي زیانمن کړي ، په بیله بیا ماشوم ډاروي. د اړتیا سره سم د ماشوم ویښته. که چیرې ماشوم لاهم د یو عمر عمر ته نه وي رسیدلی ، مګر تارونه یې اوږد ، ګډوډ شوي ، د هغه په ​​سترګو کې ځړول کیږي ، نو بیا ، یقینا ، هغه باید پرې شي.

د ویښتو سټایلونو رول

لکه څنګه چې د ویښتو سټایلونو لپاره ، د کوچني عمر څخه د انجونو والدین د هرې ممکنه لارې خپل ویښتان اوبدل پیل کوي ، اوږدې curls ، د وینډوز وینډوز او پوني ټیلونه وده کوي.

پدې حالت کې د متخصصینو نظر د پام وړ توپیر لري: دوی ته وړاندیز نه کیږي چې تر 4-5 کلونو پورې اوږدې تارونه پیل کړي. د پونيټیلونو ، رنګټیلونو یو ډول ، د ویښتو پاکینونو ، ربړ بانډونو او نورو لوازمو کارول د دې حقیقت لامل ګرځي چې پښې ټپي شوي ، مات شوي ، د دوی تغذیه ګډوډيږي ، دوی کولی شي خورا ډیر راوتل پیل کړي.

که تاسو لاهم د کوم لوازمو کارولو ته اړتیا لرئ ، نو غوره به وي چې د ویښتو ټوټې ته ترجیح ورکړئ ، ځکه چې دا لږ لږ curls سختوي او دومره زیان نه رسوي.

موږ ستاسو ماشومانو ته سالم او قوي curls هیله کوو!

زه د روسیه چوکۍ وده کوم! د کلي د ترکیب له مخې! په 3 میاشتو کې +60 سانتي متره.

ډیر ژر ، یو ماشوم زیږیدلو سره ، ښځه په دې پوهیږي چې د هغې پخوانۍ ژوند پای ته رسیدلی او نور به هغسې نه وي لکه د روغتون دمخه. د ویښتو وضعیت به هم بدله شي ، مګر ، ډیر ، د بدتر لپاره. هغه ماده چې د ویښتو شرایط مسولیت درلود - پروټینونه ، د ماشوم لخوا د امیندوارۍ په پای کې په لوی مقدار کې مصرف کیږي ، نو د حمل په جریان کې ویښتان په وروستي اونیو کې خورا ډیر ورو وده کوي په پیل کې.

سربیره پردې ، د مور په بدن کې ایسټروجن په فعاله توګه ترکیب کیږي ، او ټول هورمونل شالید په منفي بدلونونو کې راځي. تغذیه کول د مور څخه ماشوم ته د ډیری مغذي توکو لیږد کې هم مرسته کوي. د حمل په جریان کې په وروستي اونیو کې ، ویښتان ډیری وده نه کوي ، د دوی وده به ډیر ژر د ویښتو له لاسه ورکولو سره ځای په ځای شي.

د پایلې په توګه ، دا ټول فاکتورونه د دې حقیقت لامل کیږي چې د ماشوم زیږون وروسته ویښتان په شدت سره له مینځه ځي. دا په ځانګړي توګه د ماشوم زیږون وروسته په لومړیو اونیو کې د پام وړ دی.

هره ورځ د ویښتو ضایعات د جواز نورمونو څخه ډیر دي ، کوم چې کولی شي د ځوان مور احساساتي حالت باندې د پام وړ اغیزه وکړي. د منفي احساساتو څخه ، شیدې ورک کیدی شي ، او حتی یو کور چیرې چې تاسو کولی شئ په هر مرحله کې د ویښتو سره مخ شئ د ماشوم لپاره غوره ځای ندی. له همدې امله ، دا په پام کې نیولو سره چې د ماشوم زیږون وروسته ویښتان په خرابه توګه راوتلي ، یوه ښځه باید سمدلاسه د دې ستونزې حل کولو لپاره پیل وکړي ، په ځانګړي توګه له دې چې دا دومره ستونزمن ندی څومره چې ښکاري.

د ماشوم زیږون وروسته ، یوه ښځه باید د دوه ستونزو حل کولو په اړه فکر وکړي:

1. په بدن اغیزه وکړئ ترڅو ویښتان نورمال وده وکړي.
2. هڅه وکړئ چې پدې موده کې کیمیاوي توکي لکه د ویښتو رنګونه ونه کاروئ.

دا لومړی د هغو میرمنو لپاره تطبیق کیږي چې غواړي د مور په شیدو تغذیه جوړه کړي. د یوې او بلې ستونزې حل کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې د ډیری درملنې کارولو ته اړتیا ولرئ ، دواړه د حمل په جریان کې او د زیږون وروسته. دا ستونزه د زاړه ورځو راهیسې خپل تړاو له لاسه نه دی ورکړی ، نو طبیعي ده چې د زیان سره د معاملې کولو لپاره ډیری لویې لارې شتون لري.

د خلکو عقل په مرسته دا ستونزه څنګه حل کړو؟ د اوږدې مودې لپاره نه یوازې د رنګ کولو او قطع کولو ممانعت په اړه باورونه پیژندل شوي ، بلکه خورا ګټورې لارښوونې هم شتون لري. د مثال په توګه ، امیندواره ښځه باید تر هغه وخته انتظار ونه باسي تر څو چې ویښتان یې راوتل پیل کړي. د دې لپاره چې د پایلو سره معامله ونشي ، نو د ستونزې مخنیوي لپاره اړین دي. دا پدې مانا ده چې که چیرې یوه میرمن د امیندوارۍ پرمهال ولیدل چې د هغې ویښتان ورو ورو وده کوي ، نو لازمه وه چې د دوی لپاره جامع پاملرنې پیل شي. دا څنګه وکړو؟ د مثال په توګه ، ماسکونه او بیلابیل کلکې کارول کیدی شي.

د حمل پرمهال د ویښتو پاملرنې څرنګوالی

د حمل په جریان کې د ویښتو ډیر شدت سره وده کولو لپاره ، جامع پاملرنې ته اړتیا ده. که چیرې یوه ښځه د شاتو سره حساسیت نلري ، نو تاسو کولی شئ له هغې څخه ماسک وکاروئ. دا ډول ماسک خورا عالي ګټه لري. د شاتو ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د الو پا leavesو څخه یو چمچ طبیعي شات او ورته مقدار بورډاک تیل او غوړ واخلئ. نتیجه اخیستل شوی مرکب سپارښتنه کیږي چې د ویښتو ریښو ته د مالش حرکتونو په کارولو سره وګرځول شي. دا پروسیژر د شیمپو کولو څخه 30 دقیقې دمخه وړاندیز شوی.

د پیاز ماسک. پیاز یو بل ځانګړی محصول دی چې د امیندوارۍ په جریان کې د ویښتو وده بحالولو کې مرسته کوي. د داسې ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو کوچنی پیاز په ښې خواږه کې وخورئ. نتیجه ګیري باید د شیمپو کولو څخه یو ساعت دمخه پوټکي ته واړول شي. سپارښتنه کیږي چې دا د مساج حرکتونو سره د دې حقیقت له امله ترسره کړي چې دا میتود کولی شي د وینې جریان لوړ کړي او د ویښتو وده وده ورکولو کې لازمي مرسته چمتو کړي. مګر تاسو اړتیا لرئ پروسیجر د امکان تر حده احتیاط سره ترسره کړئ ، د پوټکي د سکریچ نه کولو هڅه کول.

د بوټو رګونو ګټې

د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو وده لپاره ، اړینه ده چې د تار تار او جالونه له مینځه وړلو لپاره کلکو څخه ومینزو. د داسې زینځلو چمتو کول خورا اسانه دي ، ځکه چې دا بوټي د چای په څیر ورته تناسب کې زېرمه کوي. هم د دې موخو لپاره ، تاسو کولی شئ تازه نچوړ شوي نیبو جوس وکاروئ.
دا مهمه ده چې د دې مودې په جریان کې د قوي محرک سره د برید کونکي اجنټونه ونه کاروئ. د حمل او شیدو ورکولو په جریان کې د ماسکو پاؤډر او مرچ رنګ سره ماسک کارول سخت منع دي. دوی نه یوازې د دردناک احساساتو د سوزولو له امله ، بلکه د اپیتیلیم له لارې د ښځینه وینې ته د ننوتلو لپاره د خطرناکو موادو د وړتیا له امله نه وړاندیز کیږي ، او له همدې امله ماشوم ته. حتی د دې ډول محرکاتو لږه برخه په ماشوم باندې زیان رسونکي اغیزه کولی شي.

د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو پاملرنې څرنګوالی

سره له دې چې په امیندواره میرمنو کې څومره ګړندي ویښتان وده کوي ، د ماشوم زیږون وروسته تاسو اړتیا لرئ د دوی خوندي کولو لپاره خورا سخته هڅه وکړئ او د دوی له زیان څخه ځان خوندي کړئ.

د دې لپاره چې د ماشوم زیږیدلو وروسته د ویښتو تخریب څخه ساتنه وشي ، نو دا هم اړینه ده چې عنعنوي درملو ته مخه کړئ.

د بوټو یو غوره درملنه د کریمامو ریښه ده. دا به غوره وي چې دا د خپلې میرمنې لپاره پخ کړئ ، وروسته له هغه چې د څه شي او څه کولو په اړه وضاحت ورکړئ ، ځکه چې د کلیموس ریښه خورا نه خوږیدونکی تیاره بوی لري. د دې دوشنو چمتو کولو لپاره ، اړینه ده چې د 15 دقیقو 3 کلیمو rhizome لپاره په یو لیتر سرکې کې توی کړئ. بیا ، اجازه ورکړئ چې وسیله د یو څه وخت لپاره سړه شي. د دې مینځل په هغو ځایونو کې وړاندیز کیږي چیرې چې د ویښتو ضایع خورا د پام وړ دی. دا درملنه د سر زخم ته زیان نه رسوي او خورا اغیزمن دی.

د شيدو ورکولو پرمهال د ویښتو له لاسه ورکولو درملنه

د رنځورپالو میندو لپاره مناسب درملنه د بورډک او جوای غوړ دی. دا اړینه ده چې کښت په مساوي تناسب کې واخلئ او په جوش اوبو کې واچوئ. پرېږدئ چې شوراب جوش او یخ شي. پایله لرونکی محصول فلټر او تطبیق کیږي. پروسیجر باید د شیمپو کولو وروسته ترسره شي.
مګر دا ټول نه دي. کله چې ویښتان وچ وي ، نو تاسو اړتیا لرئ د ویښتو ریښې چرګانو غوړ سره غوړ کړئ. د دې ډول مینځپانګو ترسره کول خورا خوندور شی نه دی ، مګر دا د ارزښت وړ دی ، ځکه چې په پایله کې به تاسو جادویی پایله ولرئ.
د ویښتو پاملرنې لپاره بل مهم قانون د سم تغذیه ساتل دي. دا سپارښتنه په امیندوارو میرمنو او میندو دواړو باندې تطبیق کیږي چې دمخه یې زیږون کړی. د ویټامین پیچلې اخیستو په اړه مه هېروئ ، ځکه چې دننه دننه به اغیزې خورا د پام وړ پایلې راوړي.

که چیرې یوه ښځه صحي وي ، نو دا نشي کولی مګر د هغې ماشوم حالت باندې تاثیر وکړي ، نو دا دومره مهم دي چې ستاسو بدن د امیندوارۍ په اوږدو کې او له هغې وروسته ښه حالت کې وساتي. د ویښتو پاملرنه یو له مهم ټکو څخه دی. حتی که چیرې ویښتان د حمل پرمهال ګړندي وده وکړي ، پدې معنی ندي چې دا به د ماشوم زیږون وروسته داسې وي. له همدې امله دا د ویښتو پیاوړي کول خورا مهم دي ، حتی که داسې بریښي چې دوی ورته اړتیا نلري.