په کور کې د ویښتو ساتنه (ماسکونه ، پوزې او نور)

د ویښتو سالونونو څخه لیدنه د نږدې هرې نجلۍ د ژوند لازمي برخه ده. د سالون څخه وروسته ، زموږ ویښتان نرم ، روښانه ځلیږي او روغتیا رادیوي. مګر د څو ورځو وروسته معجزه اغیزه تیریږي ، او curls ، د یوې قاعدې په توګه ، د دوی معمول ب acquireه ترلاسه کوي.

په هرصورت ، ویښتان د ویښتو ویښتو مرسته پرته په غوره حالت کې ساتل کیدی شي. د کور د ویښتو بشپړ پاملرنې لپاره ، موږ خپل ځان د عقل ، دادی د ترکیبونو او عصري ټیکنالوژۍ سره وسله کوو.

په کور کې د ویښتو پاملرنې څرنګوالی

په کور کې د ویښتو پاملرنې اصلي قاعده د هغې منظمیت دی. که تاسو په میاشت کې یوازې یو ځل خپل ویښتان په بشپړ ډول ترسره کړئ ، نو د پام وړ اغیز تمه مه کوئ. کوچنۍ کړنلارې به خورا ډیر ګټور وي ، مګر په اونۍ کې لږترلږه یا په اونۍ کې لږ تر لږه 2-3 ځله ترسره کیږي.

که تاسو ګړندۍ پایلې غواړئ ، تاسو اړتیا لرئ په کور کې د ویښتو پاملرنې پروسې ته په جامع ډول لارښوونه وکړئ: خپل تغذیه ته پاملرنه وکړئ ، خپل ویښتان وینځئ او وچ کړئ ، او سم کاسمیټیک غوره کړئ.

د ویښتانو مینځل

کله چې د ویښتو مینځل ، شیمپو باید دوه ځله پلي شي. د لومړي ځل لپاره ، اصلي دوړې او دوړې له مینځل شوي ، او دوهم د سر څخه په بشپړ ډول پاکولو کې مرسته کوي. خپل ویښتان د ویښتو ودې په لور د نرم مساج کولو حرکتونو سره ومینځئ: له ریښو څخه تر پای پورې.

د مینځلو وروسته ، دا مشوره کیږي چې خپل سر د پوټکي د چمکۍ یا decoctions لپاره د سرکہ محلول سره وینځئ. نیټال ، کیمومائل ، یارو ، بلوط پوټکی او نور د ویښتو لپاره ډیر ګټور دي.

په کور کې د ویښتو پاملرنې یوه مهمه برخه د شیمپو انتخاب دی. که چیرې د ویښتو مینځلو محصول ستاسو curls ډیر کړي ، او ستاسو سر یې ژر غوړ شي - دا تاسو ته مناسب نه دی. کله چې شیمپو غوره کړئ ، نو د خپل ویښتو پوښښ وړاندیزونه وکاروئ.

څنګه خپل ویښتان وچ کړئ

دا مشوره ده چې ویښتان په بشپړ ډول د ویښتو وچولو ته توضیح نه کړئ او طبیعي وچ وچ کړئ.

• د خپلو ویښتو مینځلو وروسته ، خپل curls یو څه وباسئ ترڅو د اضافي رطوبت څخه پاک شي ، بیا یې په تولیه کې وتړئ او د 10 دقیقو لپاره وچیدو ته پریږدئ. تولیه لرې کړئ او ویښتان یې په بشپړه توګه وچ کړئ.
• لوند ویښتان مه ګډوئ.
• که تاسو لاهم باید د ویښتو وچولو سره خپل ویښتان وچ کړئ او سټایل وکړئ ، نو په دې کې لږترلږه تودوخه او د مرکز نوجل ترتیب کړئ.
• خپل ویښتان د مینځلو څخه سمدلاسه مه وچوهئ ، مګر یوازې هغه وخت چې دا لږ وچ شي.
• د ویښتو ودې په لور د هوا جریان مستقیم کړئ ، او نه پورې ورته خنډ.
• لومړی ریښی وچ کړئ ، او یوازې بیا لارښوونو ته لاړشئ.

خپل ویښتو ته زیان مه ورکوئ

د سټایلینګ محصولاتو باندې تکیه مه کوئ ، د رنګ کولو ، د ویښتو غزولو ، پیرم څخه ناوړه ګټه مه اخلئ. هرڅومره چې لید اغیزه دا پروسیژرونه ورکړي ، دوی سخت ویښتان زیانمنوي او ویښتان یې ضعیفوي. ډیر ویښتان د ډیر ویښتو ویښتو له امله هم رامینځته کیدی شي ، سر ته یې تلپاتې ټپونه.

د ویښتو قوي کول ماسکونه

ژور اثر د مختلف مسلکي او کور ویښتو ماسکونو په کارولو سره ترلاسه کیدی شي. دوی اړتیا لري په اونۍ کې 1-2 ځله د څو میاشتو لپاره پلي شي.

د کور ماسکونو لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري ، ډیری وختونه کیفیر ، میئونیز ، د مختلف سبزیجاتو غوړ ، شات ، هګۍ ، کیپسول ویټامینونه او بوټي د دوی چمتو کولو لپاره کارول کیږي. د ماسک لپاره ترکیب باید تازه وي. دا په بشپړ اوږدوالي سره ویښتو ته پلي کیږي ، په خولۍ کې کیښودل شي ، یو سر د ګولی سره وتړئ او نیم ساعت یا یو ساعت لپاره پریږدئ.

د چمتو کولو خورا مشهور او اسانه یو د کیفیر ویښتو ماسک دی. د دې لپاره تاسو به د لوړ غوړ کیفیر ته اړتیا ولرئ. دا د خونې تودوخې ته تودوخه کړئ ، په ټوله اوږدوالي سره په ویښتو کې پلي کړئ. یو ساعت وروسته ، په ګرمو اوبو سره ومینځئ او curls پاک کړئ د سرکہ یا اوبو محلول سره د لیمو جوس سره د کیفیر بوی مات کړئ.

په کور کې د ویښتو پاملرنې مسلکي محصولاتو څخه ، تاسو کولی شئ د ALERANA tensive د تغذیې خورا پیاوړی ماسک وکاروئ. دا په بشپړ ډول ویښتان قوي کوي او نمی کوي ، د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي او وده هڅوي.

د ګوریو لپاره د شنو ویښتو رازونه! په 1 میاشت کې د ویښتو جوړښت بحال کول!

دا هیڅ راز راز ندی چې د ګالنو ، برونټس او نسواري ویښتو میرمنو لپاره د ویښتو پاملرنه توپیر لري. زه به تاسو ته زما د ویښتو پاملرنې رازونو په اړه ووایم چې ما ته اجازه راکړئ چې ښکلي ویښتان ولرئ.

زما طبیعي رنګ متوسط ​​سپین دی ، مګر ما ډیری وختونه د ویښتو لرې کول ترسره کړي ، پدې سره زما ویښتان سوځي. پایله: سوځیدلی ویښتان ، په پایونو کې مات شوي ، د جوانې کولو پرمهال راوتلی.

زه غواړم سمدلاسه یادونه وکړم چې دا به د ویښتو رغولو لپاره په یوځل کار ونکړي ، یو مدغم لید او دوامدار پاملرنې ته اړتیا ده.

دلته زما د 1 میاشتنۍ ویښتو بیارغونې پلان دی:

1) ویټامینونه AEVIT - د یوې میاشتې لپاره هره ورځ یو کیپسول ولیدل. قیمت شاوخوا 50 روبل دی. د نورو ویټامینونو سره په ترکیب کې د خوراک زیاتوالي او استعمال سپارښتنه نه کیږي.

2) د ویښتو ماسک - په میاشت کې دوه ځله په اونۍ کې جوړ شوی ، بیا په اونۍ کې 1 وخت ته کم شوی.

ترټولو مؤثر ماسکونه زه به د تیلو سره ماسک ووایم. ما د زیتون سره د ناریل غوړ مخلوط کړی ، په بشپړ اوږدوالي سره وچ ویښتو ته پلي شوی ، په تولیه کې یې تاو کړی او د 1 ساعت لپاره ورته روان یم. بیا هغې دا څو ځله د شیمپو سره ښه وینځله ، کنډیشنر یې تطبیق کړ او بیا یې له سره پاک کړ. ماسک وروسته ، ما هڅه وکړه چې خپل ویښتان وچ نه کړم. له همدې امله ، ما یو وخت غوره کړ کله چې زه په کور کې وی.

د غوړونو سره ماسک ویښتان ښه تنظیموي ، مګر د blondes رنګ تیاره کوي.

له همدې امله ، دوهم ماسک چې ما یې کړی د ویښتو قوي کولو او روښانه کولو لپاره ډیزاین شوی و - دا د کیفیر ماسک دی.

د دې کولو لپاره ، ما یوازې په پلورنځي کې کیفیر اخیستی ، د خونې په تودوخې کې یې ساتلی (ترڅو دا خورا سړه نه وي) او په ټوله اوږدوالي سره دې وچ ویښتو ته پلي کړم. د غوښتنلیک وروسته په 10 دقیقو کې کیفیر به جریان پیل شي ، نو تاسو به اړتیا ولرئ د خپل سر ریپټ سخت کړئ. د یو ساعت لپاره ماسک سره وګرځئ او د شیمپو سره یې وینځئ.

3) مخکې له دې چې د ویښتو وچولو سره زما ویښتو وچ کړئ ، ما په ویښتو کې د MATRIX غوړ پلي کړ (قیمت یې شاوخوا 1000 روبل دی). زما دا خوښیږي دلته د دې غوړ په اړه زما بیاکتنه ده:

4) 1 ځله په 2 اونیو کې ، ما په شیمپو کې د یلنګ - یلنګ لازمي غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړل ، زما په سر باندې پلي کیږي او د څو دقیقو لپاره ساتل کیږي ، بیا مینځل کیږي. بوی د یو شوقي لپاره دی ، مګر د سالم ویښتو لپاره تاسو کولی شئ زغملی شئ)

5) د ویښتو وچولو وچولو او د وسپنې کارول کم کړئ (که امکان ولري).

د یوې میاشتې لپاره ، د دې ټکو په تعقیب ، ما ولیدل چې څنګه زما ویښتان ډیر ښکلي شوي ، ماتیدل او راوتل بندوي ، رنګ ډیر سنبدل شوی او عالي شوی.

تاسو نشئ کولی هلته ودریږئ ، زه به د خپلو ویښتو ساتنه ته دوام ورکړم. او زه تاسو ته مشوره درکوم!

د اندیښنې نښې

هرڅه باید په خپل وخت ترسره شي. تاسو باید انتظار مه کوئ ترهغې چې ویښتان خورا ډیر پتلي شي یا په بې رحمه بوی بدل شي. د دې د بیارغونې لپاره ژر تر ژره درملنه او مخنیوي اقدامات پیل شوي ، غوره پایلې تمه کیدی شي.

دلته لومړني خطرناک نښې شتون لري چې په څرګنده توګه په ګوته کوي چې ویښتان اضافي پاملرنې او روغتیا ته اړتیا لري:

• په لمر کې سخت اور
• د وچ ویښتو او پوټکي احساس ،
• د انعطاف وړ د پام وړ زیان ،
• د خارش او خفګان څرګندیدل ،
• وچ او تقسيم پای
• تر ha 50 نه زیات ویښتان په کمبره کې پاتې دي ،
• حتی په لمر کې ، ویښتان نه روښانه کیږي ،
• ویښتان منحرف شوي دي
• رنګ په چټکۍ سره وینځل کیږي
• سټایل ښه نه ساتي.

مهم! په کور کې د بې اندازې قوي ویښتو رغول د رنګ کولو وروسته اړین دی (په ځانګړي توګه رightenا کول!) او پرمټ.

روښانه کول ویښتو ته دومره زیان نه رسوي ، مګر دا د لوی سلنه آکسایډ کولو اجنټونو په کارولو سره ترسره کیږي. دا د ویښتو تغذیه او درملنه کې مداخله نه کوي چې په منظم ډول ګرم سټایل سره مخ کیږي. دا به د خنډونو او د دوی نور زیان مخه ونیسي.

د زیان لاملونه

متخصصین د ویښتو زیان لاملونه په بهرني او داخلي برخو ویشلي. مګر دا خورا پخپل سري دی ، ځکه چې هرڅه په بدن کې تړلي دي ، او ځینې عوامل یې نور متاثره کوي. نو ځکه ، موږ په ساده ډول اصلي لیست کوو:

• لوړ او ټیټ حرارت یا د دوی برعکس ،
• الټرا وایلیټ راډیشن - لمر ، سولریوم ،
• خراب هوا شرایط: قوي باد ، لوړ رطوبت ،
• منظم رنګ ورکول او د تودوخې تکرار درملنه ،
• بد عادتونه: سګرټ څښل ، الکول ، مخدره توکي ،
• هورمونول اختلالات ،
• د داخلي ارګانونو ناروغي ،
• حمل او شیدې ورکول
• آنکولوژیکي ، اتومات او سیستماتیک ناروغي.

ډیری وختونه دوی د نامناسب پاملرنې او ضعیف تغذیه سره تړلي وي ، په کوم کې چې د ویټامینونو او منرالونو کمبود شتون لري.

د کور بیارغونې

په ښه سالونونو کې ، حتی خورا زیانمن شوي ویښتان یوازې د 1-2 پروسیجرونو کې بیرته راخیستل کیدی شي. دوی د مایع کیراټین سره ماسکونه کاروي ، کوم چې د ویښتو شافټ یا نورو لوړ ټیک مرکبونو کې "اغزی شوی" دی.

د کور بیا رغونه امکان نلري. د دوامداره نهایی پایلې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید صبر ولرئ او د ستونزې حل په هراړخیز ډول ومومئ.

مناسبه پاملرنه

د ویښتو پاملرنې اساس د ویښتو مناسب پاملرنه ده. ډیری لاهم پدې باور دي چې ډیری وختونه د ویښتو مینځل زیان لري. دا یو غلط نظر دی ، مګر د نامناسب شیمپو کارول کولی شي ویښتان خورا خراب کړي.

دلته د شیمپو ښکلي او ګټور پروسیجر کولو څرنګوالي په اړه ځینې لارښوونې دي:

• که تاسو ډیری وخت خپل ویښتان ومینځئ ، نو د ورځني کارولو لپاره شیمپو واخلئ ،
• ډاډ ترلاسه کړئ چې د ویښتو ډولونه په پام کې ونیسئ - په ښه شیمپو کې د پاملرنې اضافي برخې شتون لري ،
• شیمپو مستقیم په خپل سر مه ننوځئ - په لمده کڅوړه کې لږ مقدار فوم کړئ او فوم د اوږدوالي سره ویشئ ،
• څو ځله د ویښتانو صابون یوازې د خورا قوي ککړتیا سره اړین دی ،
• شیمپو د اوږدې مودې لپاره په سر کې مه پریږدئ - دا خفه کیږي او وچوي ،
• ډاډه اوسئ چې د کنډیشنر کارولو یا کنډیشنر څخه کار واخلئ - دا د کنکي پاتې شونو بې طرفه کوي او د pH انډول بیرته راوړي ،
• د مینځلو وروسته ، خپل سر مه مینځئ ، مګر په نرمۍ سره دا د تولیه سره ټک کړئ ترڅو اضافي رطوبت لرې شي.

مهم! سلفیټ فری شیمپو خورا مشهور کیږي. مګر دوی ځانګړي زیانونه لري ، نو دوی د هرچا لپاره مناسب ندي.

مساوي مهم د وړو ویښتو سمه وچولو وړتیا ده. غوره ده چې هغې ته اجازه ورکړئ چې دا په طبیعي ډول ترسره کړي. مګر تاسو نشئ کولی د لوند سر سره بستر ته لاړ شئ - رنځوریک مایکروګانیزمونه په تودوخه او رطوبت کې په فعاله توګه وده کوي ، او اوږده curls کولی شي تر سهار پورې شاوخوا وچ شي.

کله چې د لوند ویښتو کښت کول ، د دوی جوړښت خورا زیانمن شوی. دا خندق کیږي ، په قوي ډول قوي تقسیم کیږي او ممکن د راوتلو پیل وکړي. نو ځکه ، لومړی ویښتان لږ وچ کړئ.

لنډ ویښتان د ریښو څخه ترکیب شوي ، او متوسط ​​او اوږد - د پای څخه. هیڅ ګړندی ، ټکان ورکوونکی حرکتونه. که دوی خورا مغشوش وي ، په احتیاط سره سټینډونه د خپلو لاسونو سره جلا کړئ.

د ویښتو وچولو وچول په متوسط ​​شرایطو کې اړین دي. ډیر ګرمې هوا پوټکی ډیهایډریټ کوي ، د کب د شتون او د سیباسیوس غدې د هايریکریت فعالیت هڅوي. په پای کې ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د څو دقیقو لپاره سړه ضربه وګرځوئ - دا به د ویښتو ترازو وتړلو او ویښتو ته چمک بیرته راوړو کې مرسته وکړي.

مغذي رژیم

صحي ویښتان ویټامینونو ته اړتیا لري. او دا به غوره وي که دوی د خواړو څخه ترلاسه شوي وي ، نه د درملو چمتووالي څخه. حتی ډاکټران په موسم کې یا د جدي ناروغیو وروسته د ویټامین درملنې کورس وړاندیز کوي چې د معافیت سیسټم یې خورا ضعیف کوي.

مګر د کال په جریان کې ستاسو په میز کې باید وي:

• تازه میوې او سبزیجات - د ویټامینونو او منرالونو سرچینه ،
• د لاکتیک اسید محصولات: کیفیر ، جوت ، جوی - د کلسیم او لیکټیک اسید سرچینه ،
• کب او سمندري غذا - دا ډیری آیوډین لري ، پرته د تایرایډ غدې او فاسفورس په نورمال ډول کار نه کوي ،
• د برانډ ډوډۍ ، د ډورم غنمو پاستا ، حبوبات - د B ویټامینونو لوی عرضه کونکي ،
• د رژیم خواړه - اړین امینو اسیدونه لري ، پشمول د هغه ویښتو برخه چې ،
• مغز لرونکي او تخمونه - پدې کې غیر سنجید شوي غوړ اسیدونه لري چې ویښتان نرم او ځلا لري.

او ، البته ، دا اړینه ده چې د اسانه خواړو ، محافظت کونکو او خواړو مصرف لږ غوړ او شوګر سره کم کړئ. د ورته رژیم تنظیم کول به د ټول ارګان لپاره ګټور وي.

ارام ماسکونه

په کور کې د ویښتو ویجاړولو ترټولو غوره لاره د ماسکونو کارول دي. نن ورځ تاسو زرګونه زاړه او نوي ترکیبونه موندلی شئ. نو ځکه ، موږ به یوازې یو څو خورا مشهور او ساده ب giveه وکړو ، په کوم کې چې هر چا ته موجود اجزا شامل دي:

1. د الوګانو سره شات. د دوه ځانګړو طبیعي موادو ترکیب دا یو قوي شفاهي ځواک لري. دا د دې توان لري چې حتی شدید ویجاړ شوي ویښتان ژوند ته راولي او د نوي ودې هڅونه وکړي. شات په نیمایي کې د گوج یا الو جوس سره مخلوط کړئ ، د ویښتو ریښو ته ماسک واچوئ ، بیا په مساوي ډول د ټول اوږدوالي سره ویشئ. په سیلفین کې نسکور کړئ ، د 2-3 ساعتونو لپاره پریږدئ ، د اوبو سره د شیمپو لږ مقدار سره وینځئ.
2. کیفر او ډوډۍ. د نسواري ډوډۍ نبض د کیفیر سره وخورئ او د څو ساعتونو لپاره پریږدئ ترڅو سلیري جوړه کړئ. دا په ویښتو کې واچوئ او سر یې په کلکه په کلکه کلیک کړئ ، او په پورتنۍ برخه یې د تری تمیل سره. له شیمپو پرته 1-2 ساعتونو وروسته په خوښۍ سره یخ اوبو سره وینځئ (ترڅو کیفیر کریل نه وي).
3. لازمي مالګه. د ډیری غوړ ویښتو لپاره عالي. د هغې لپاره ، دا غوره ده چې د ځمکني سمندري مالګې او د ګلریز ، یلنګ - یلنګ ، سیج ، لونګ ، سینه ، او پوټکي ضروري غوړ وکاروئ. په یوه لوی لوړه مالګه کې ، د 10-15 قطعاتو غوړ څښئ او ښه مخلوط کړئ. په نرمۍ سره مالګې د برخې په څنګ کې په سر کې واچوئ ، دا خورا اسانه ده چې ستاسو د ګوتو سره مساج وکړئ ، د سیلفین سره ځړول ، د 30-40 دقیقو لپاره پریږدئ (نور هیڅ نه!). د ګرمو اوبو سره ومینځئ.

حتی دا خورا اسانه ده چې په منظم ډول خپل سر د بوټو د پرې کولو سره ومینځئ: د بورډاک ریښه ، سیج ، کیمومائل ، برچ جوانې او داسې نور.

تاسو کولی شئ د مایع ویټامینونو سره غني کړئ (د امپولز یا کیپسول څخه) او د پیژندل شوي چمتو ماسکونه. مګر په هر حالت کې ، دا زیان رسونکي کیمیاوي برخې لري. نو موږ وړاندیز کوو طبیعي ترکیبونو ته لومړیتوب ورکړئ.

ګټورې کړنلارې

مګر تغذیه ماسک په کور کې د ویښتو بیرته راستنولو یوازینۍ وسیله نه ده. نور ګټور پروسیجرونه شتون لري چې تاسو یې په کور کې په منظم ډول ترسره کولی شئ:

• دارسونوال. دا وسیله په سر باندې مثبته اغیزه لري: د وینې جریان ښه کوي ، نوي نسل رامینځته کوي ، د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي ، انټي بایټریکیل او انټي فنګل اغیزه لري. وسیله د کښتیو په ب .ه کې د ځانګړي نوزل ​​سره مجهز ده. مګر تاسو باید لارښوونې په کلکه تعقیب کړئ او د خوندیتوب احتیاطونه یې وګورئ.
• مالش حتی پخپله د سر په سر د ګوتو ګوتو مساج خورا ګټور دی. دا د وینې جریان ښه کوي ، د ویښتو وده ګړندي کوي او د خارښ او خنډ څخه خلاصیدو کې مرسته کوي. دا ستاسو د ویښتو مینځلو دمخه یا په شپه کې د طبیعي غوړ (پیچ ، بورډک ، بادام ، انګور تخم) کارولو څخه غوره ترسره کیږي.
• خلاصول. دا د مړو حجرو او چټل مایکرو پارټیکلونو څخه د ویښتو او سرپوش ژور پاکول دي. دا د چمتو شوي مرکبونو سره ترسره کیدی شي یا د کافي یا خټو څخه په خپلواک ډول جوړ شوی. مهم - حرکتونه باید د امکان تر حده نازک وي ترڅو ویښتان زیان ونه رسوي او پوټکی خارش نکړي.

په یاد ولرئ چې باثباته پایله یوازې د 10-15 کور پروسیجرونو کورس ورکوي چې په اونۍ کې 2-3 ځله ترسره کیږي. که تاسو لاهم نشئ کولی د دوی په مرسته خپل ویښتان بحال کړئ ، دا معنی لري چې کاسمیټولوژیسټ ته لاړ شئ څوک چې د هارډویر ډیر کلک تخنیکونه وړاندیز وکړي.

لږ رازونه

تجربه لرونکي ویښتان لږ رازونه پیژني چې دا به د ورځني ویښتو پاملرنې لاهم غوره کړي:

• تاسو نشئ کولی د ویښتو سره مغذي مواد ډیر کړئ: ماسکونه په هرو 2-3- days ورځو کې یو ځل نه کارول کیږي ،
• که تاسو د غوړ ویښتو سره د غوړ شوي لیمو جوس (1: 3) په ورځ کې څو ځله سپری کړئ ، نو دوی به ژر غوړ ونلري او یو ښکلی چمک ترلاسه کړي ،
• په لازمي یا ماسک کې اضافه شوي لازمي غوړ (یلنګ - یلنګ ، ګلاب ، لیوینډر ، پوټکي ، نارنج ، ګلاب ، اوکالیپټس) یو څو څاڅکي کولی شي د پام وړ وده وکړي د دوی اغیز ،
• لمر د ویښتو اصلي دښمن دی ، په دوبي کې ویښتان باید پټ وي یا د UV فلټر سره وکارول شي ،
• د م appleې سیډر وینر یو څه لږ مقدار کولی شي سختې اوبه نرم کړي ، په ځانګړي توګه له دې چې دا د سر د پوټکي لپاره ډیر ګټور دی ،
• د داغ کولو او سپکولو دمخه دا غوره ده چې لږترلږه د یوې ورځې لپاره خپل ویښتان وینځئ - دا به curls د سخت زیان څخه خوندي کړي.

او مه هیروئ چې حتی اوږده ویښتان باید په کال کې لږترلږه 3-4 ځله پرې شي. دا به تاسو د ویشلو پایونو څخه وژغوري ، تاسو ته به اجازه درکړي ب shapeه تنظیم کړئ او خپل سر ښه تنظیم کړئ. له همدې امله ، د ښه ویښتو سره ملګري جوړ کړئ او ستاسو ویښتان به تل 100 at ته وګوري!

څه باید وکړئ که ستاسو ویښتان وچ وي

د وچ ویښتو د څرګندیدو دلیل آسان ساده دی - په رژیم کې د غوړ نشتوالی. که تاسو دې وخت ته دې ستونزې ته نږدې پاملرنه ونه کړئ ، د نزاکت او کټ شوي ویښتو ظهور په نږدې راتلونکي کې تضمین دی.

یوازې د سکالپ غوړ سره منظم مساج کولی شي تاسو له داسې تیاره راتلونکي څخه وژغوري. د دې کولو لپاره ، یو څه زیتون یا بادام غوړ واخلئ او یو څه ګرم یې کړئ. بیا غوړ باید په سر کې غوړ شي او پخپله پخپله مساج ته لاړشئ. د لاندې دوه چلونو په کارولو سره دا د خپل سر له پورتنۍ برخې څخه پیل کړئ. خپل ګوتې پوټکي ته فشار ورکړئ او پدې حالت کې یې تنظیم کړئ ، بیا د سر حرکت پیل کړئ. بیا په نرمۍ سره پوټکي د خپلو ګوتو سره وباسئ ، یو څه د پام وړ درد لرونکي احساس ترلاسه کول. ورو ورو خپل لاسونه د تندی څخه د غوږونو په وسیله د سر ترشاه ته واچوئ او ورو ورو یې د غاړې تر شا ښکته کړئ. مالش باید لږترلږه 15 دقیقې دوام وکړي. له دې وروسته ، خپل ویښتان د پلاستيکي کڅوړې سره پوښ ​​کړئ ترڅو تودوخې وساتي او اپیدرمیس ته د دې ګړندۍ ننوتل وساتي. په هرصورت ، دا به کافی وي چې دوه یا درې نیپکینونه ذخیره کړئ ، د اوبو بخار څخه دمخه مخکی ، او دا نیپکن د پلاستيکي کڅوړې په سر کې واچوئ. د دې څخه مننه ، سکالپ لاهم ګرمي کوي او غوړ ښه جذبوي. د نیم ساعت وروسته ، خپل سر د شیکاکي بام سره وینزوئ. د دې چمتو کولو لپاره ترکیب خورا ساده دی: 1 شیشه شیکاکې تخمونه واخلئ او مینځپانګه یې په پین ​​کې واچوئ. 6 ګیلاس اوبه دې ته واچوئ ، مینځپانګه یې تودوخه کړئ او تر هغه چې تخمونه وخوځي. مرکب یخ کړئ او تر هغه وخته پورې ووهئ چې په سطح کې فوم ب formsه شي. د پان مینځپانګې په یوه پوښي کې پوښ کړئ او د ویښتو مینځلو لپاره د صابون پرځای پاتې ډله استعمال کړئ. که مطلوب ، تاسو کولی شئ د شیکاکۍ تخمونو څخه صابون جوړ کړئ.

وچ ویښتان د دایمي کولو ، او همدارنګه د رنګ کولو یا ر .ا کولو وړاندیز نه کیږي. په نرمۍ سره ویښتان له ریښو څخه تر پایونو پورې وتړئ او د نرم برش سره یې نرم کړئ ترڅو دوی ژوند ورکړي. هڅه وکړئ لږترلږه لږ وخت د سرې بوی کیدو سره د لمر لاندې لمر لاندې تیر کړئ. که تاسو په حوض کې لمبو ، تل د حمام خولۍ واغوندئ. دا یو قاعده جوړه کړئ چې هره ورځ 2 یا 3 لوی چمچو مکھن ، ګیا ، یا سبزیجاتو غوړ سوپ ، وريجې ، او شیدو ته اضافه کړئ. سربیره پردې ، د ټابلیټ په ب inه کې ویټامین A او E واخلئ.

څه باید وکړو که ویښتان غوړ وي

د یوې قاعدې په توګه ، که پوټکی غوړ وي ، نو ویښتان غوړ دي. په کلکه د خپلو ویښتو مینځلو مخه نیول دقیق ارزښت لري ، ځکه چې ورځ لرې نده کله چې د خنډ او نورو سرونو انتاناتو سره مبارزه ستونزه بیړنۍ شي.

د دې پاک ساتلو لپاره ، خپل ویښتان د بشپړ ځمکې څخه جوړ شوي ترکیب سره ومینځئ (ګنډل شوې خټه) په ګرمو اوبو کې نری شوی. (ډیرې ګرمې اوبه حتی ډیرې غوړینې ته وده ورکوي.) د نسواري خټو لوی ټوټه په یو کانټینر اوبو کې ډوب کړئ. یوځل چې دا نرم شي ، جوس ته له لوی لیمو میوې څخه اوبو ته ننوتل. نتیجه لرونکی بام باید په سمه توګه په سر کې غوڅ شي. له نیم ساعت وروسته ، خپل سر په تودو ، بیا سړو اوبو سره وینزوئ. په پایله کې ، خپل ویښتان د محلول سره وینځئ په کوم کې چې د م appleو سایډر وینجر یا د لیمو جوس دوه چمچونه اضافه کیږي. تاسو کولی شئ نه یوازې اضافي غوړ وینځئ ، بلکه ستاسو ویښتان به په ګرم ، دوبي کې اضافي سوړتیا ترلاسه کړي. سربیره پردې ، دا ساده پروسیژر به د pruritus پیښې مخه ونیسي او تاسو به د لمر رنځ څخه وژغوري. د ځمکې ترکي نخود په سمه توګه د ویښتو غوړ سره مبارزه کوي ، او له هغې څخه د معالجې ایجنټ چمتو کولو ترکیب پورته پورتنۍ سره ورته دی. هڅه وکړئ چې خپل خواړه څخه مصالحې ، غوړ شوي غوښې او مساله لرونکي خواړه خارج کړئ.

د زیان لیدو او ویشلو پای سره څنګه معامله وکړو

زیانمن شوي او تقسیم شوي پایونه د رingا کولو ، رنګ کولو ، روښانه کولو ، وچولو او کرل کولو لپاره د ډیرې حوصلې پایله په توګه څرګندیږي. که چیرې د ویښتو پای په دریو برخو ویشل شي ، نو دا پروسه د ویښتو تنزول بلل کیږي. د نور تخریب څخه مخنیوي لپاره ، دوی باید په وخت سره تنظیم شي.

د ویشلو پایونو درملنې غوره میتود د هګۍ شیمپو سره مساج ګ .ل کیږي. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 1 هګۍ ، 3 د چمچو لیمو جوس یا د م appleې سایډر سرکه او یو چټکی مالګه ، وروسته لدې چې ټول اجزا یو مرکب ته لیږدول کیږي. بیا تاسو باید پدې کې د زیتون غوړ څلورمه برخه اضافه کړئ ، کڅوړه د غوړ سره وتړئ ، دا په ګړندۍ سره وګرځوئ او ډله یې تر هغه وخته پورې وتړئ تر څو چې دا ښه نه ګډيږي. تاسو به اړتیا ولرئ چې کڅوړه د ټیټ سرعت سره وخورئ او د خلاصیدو لپاره او ورو ورو په یو پتلي جریان کې د یو ګلاس تیلو څلورمه برخه واچوئ. د سپکو ګوتو سره ، دا بام په سر کې غوړ کړئ ، او نیم ساعت وروسته خپل ویښتان په اوبو سره وینځئ. په اونۍ کې د دې درملنې ترسره کول د ویښتو انعطاف او یو روښانه چمک تضمین کوي.

د جدي ویجاړ شوي او ټپي شوي ویښتو ظاهري حالت بیرته راوړو لپاره ، 1 پیاله شات واخلئ ، نیم ګیلاس د زیتون غوړ او 2 چمچ لیمو جوس دې ته اضافه کړئ. پایله لرونکي مخلوط په ځنګل کې واچوئ او پریږدئ چې دوه یا دریو ورځو لپاره مرکب کړئ. بام باید په سر کې غوڅ شي او د ویښتو له ریښو سره غوړ شي ، او یوازې بیا یې د یو نایاب کمبری سره کښینئ. خپل ویښتان بیا مساج کړئ ، بیا خپل سر د پلاستيکي کڅوړې سره پوښ ​​کړئ او د هغې غاړې ته دننه تاو کړئ ترڅو یو حرارت تودوخه له لاسه ورنکړئ ، او دوه یا درې مخکین ګرم شوي مسحات د هغې په سر کې واچوئ. د نیم ساعت وروسته ، خپل سر د شیکاکي تخمونو سره رنګ کړئ. د دې درملنې پروسې ترسره کول به نه یوازې د ویښتانو روغتیا ته وده ورکړي ، بلکې دوی ته به ګلابي او ځلیدونکي ب giveه هم ورکړي.

څه باید وکړو که ویښتان سپین وي

د ویښتو ودې لپاره ترټولو اغیزمنه وسیله د دوی منظم مالش او جوړه ده. دا په لاندې ډول تر سره کیږي. لومړی ، خپل لاسونه د خپلو ویښتو له لارې پرمخ وړئ ، لږ څه یې په خپلو ګوتو سره فشار ورکړئ. پام باید د سر سره موازي حرکت وکړي او د ویښتو قلفونه باید د دې لاندې ټریکوریټ ټیټې نقطې کې راټول شي. یوځل بیا ، ریلی د خپل لاس سره واچوئ ، بیا یې بیرته حرکت وکړئ ، په دې توګه د ټول سکال مساج ته دوام ورکړئ. دا تمرین د ویښتو ریښو ته د وینې رسولو ته وده ورکوي ، د دوی تغذیه ښه کوي او پدې توګه د دوی وده کې همکاري کوي.

بله ، هیڅ کم مؤثره لاره دا نده چې په منظم ډول خپل ویښتان د یو ښه کښتوب سره وصل کړئ. سربیره پردې ، تاسو باید خپل انتخاب د ویښتو برش کې ودروئ کوم چې د دوی لپاره مناسب دي. دا باید وکارول شي اسانه وي او نه د سر په سکریچ. که نه نو ، ژر یا وروسته ، سکریچونه به د ویښتو د ژر زیان له لاسه ورکولو یا د گنبلو لامل شي. د کښت کولو پرمهال خوځښتونه باید یوشان وي او تر امکان تر حده لویه سیمه پوښ ​​کړئ ، په مرکز کې پیل کیږي او د ویښتو په پای کې پای ته رسیږي. ترتیب باید په لاندې ډول وي: خپل سر د سر له شا څخه پیل کول پیل کړئ او ورو ، په یوه دایره کې ، دا کار ته دوام ورکړئ تر هغه چې تاسو پیل کولو ځای ته راشئ. د کښتیو سره د لاس حرکت باید د ویښتو له ریښو څخه د دوی پای ته الرښود شي او دا خورا مهم دی چې د سر یوه برخه هم له لاسه ورنکړو. د دې څخه مننه ، د ویښتو وده به نه یوازې وده وکړي ، مګر سر به یې سکون هم ومومي ، او بدن به ارام شي.

یو عالي وسیله چې د ویښتو وده هڅوي د کاسټرو غوړ دی. د دوی سر په کافي اندازه غوړ کړئ او خپل پوټکي او ویښتان یې مس کړئ. بیا دوی کښینئ ، پدې توګه په مساوي ډول د ټولې سطحې په اوږدو کې د تیلو ویش. خپل سر په پلاستيکي کڅوړه کې وتړئ او په سر کې ګرم ، لنده تولیه وساتئ. د نیم ساعت وروسته ، خپل ویښتان د بالسم یا صابون سره له شیکاکي څخه جوړ کړئ. کله چې خپل ویښتان ومینځئ ، نو دا به ښه وي چې په م toو کې د م appleو سیډر سرکه یا د لیمو جوس اضافه کړئ. تاسو اړتیا لرئ پروسه په اونۍ کې یو ځل ترسره کړئ او تر هغه چې د دوی وده وده کولو لومړۍ نښې څرګندې نه شي. برسیره پردې ، تاسو کولی شئ د رژیم سپارښتنه وکړئ چې د سالم ویښتو لپاره ټول ګټور مایکرونیوترینټ ولري. د پروټین بډایه خواړه وخورئ ، د ویټامین A ، B ، C او L په اړه مه هېروئ.

په ځینو مواردو کې ، ویښتان د عصبي فشار له امله له سره راوتل پیل کوي چې عضلي تخفیف رامینځته کوي ، کوم چې په پایله کې د وینې رګونو تنګیدو لامل کیږي چې د ویښتو ریښو ته تغذیه رسوي. که فشار لرونکی وضعیت د یو څه مودې لپاره دوام وکړي ، نو دا د ویښتو د پام وړ زیان لامل کیدی شي. ، او په پایله کې د سر د "لوږې رژیم". کلسيم له پخوانۍ زمانې راهيسې د سست شوي اعصابو لپاره د دوايانو په توګه پيژندل شوی دی. د شپې پر مهال د هغه یو څو ګولۍ واخلئ ، د تودو شیدو او شاتو سره یې وڅښئ ، په هغې کې نرم شوي ، او ښه خوب تضمین دی. ډیری وختونه ، په بدن کې د حیاتي کلسیم نشتوالی په ټول بدن کې غیر فزیکي جوش او فشار رامینځته کوي. د ویښتو له لاسه ورکولو سره مبارزه کولو لپاره یو بل مؤثره درملنه چمتو کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د متوسط ​​اندازې بلب پرې کړئ او د رم سره یې په شیشې کې واچوئ او پرېږدئ چې ټوله ورځ جوش شي. بیا تاسو اړتیا لرئ پیاز له شیشې لرې کړئ او رنګ په بوتل کې واچوئ. خپل کوک هره شپه مساج کړئ تر هغه چې د ویښتو ضایع کیدو مخه ونیسي ، او یوازې وروسته له هغه چې په اونۍ کې یو ځل پروسې ته لاړشئ.

که ویښتان نري وي نو څه باید وکړو

معمولا پتلي ویښتان خورا ضعیف دي او سر ته د چپ پاتې کیدو ملکیت لري. د دې ناروغۍ سره د مبارزې لپاره د یوې مؤثره درملنې چمتو کولو لپاره ، 1 هګۍ ، 2 د چمچو د کاستور غوړ ، 1 کوچینګ سرکه او ورته مقدار ګلیسرین واخلئ. ټول اجزا په بریښنایی تیغ کې تیروئ. بشپړ شوی بام په سر کې غوړ کړئ. خپل سر ته د پلاستیک کیپ واچوئ ، په دې باندې ګرمې تولیه وتړئ او پوټکی یې د نیم ساعت لپاره ګرمه کړئ. د پایلې په توګه ، ویښتان به نه یوازې ژور او قوي شي ، بلکه د دوی حجم او طبیعي وړانګې زیاتوالي لید اغیز به څرګند شي ، او سربیره پردې به دوی نور هم اطاعت وکړي.

موږ تاسو ته د بل معالجې محصول لپاره ترکیب وړاندې کوو. 1 هګۍ ، 1 د چمچ شات او د 2 کاپروټ ناريل غوړ واخلئ. ټول اجزا مخلوط کړئ او هغه یې په پوټکي کې ښه راوباسئ. بیا یې ګرم او نم نیپکن سره ګرم کړئ او خپل ویښتان له شیمپو سره ومینځئ. دا پروسیجر کولی شي په ځانګړي توګه د ضایع ویښتو لپاره تاثیر ولري د ضایع کیدو او ټوټې کیدو څرګند تثبیت سره. تر یوې اندازې پورې ، دې ته یوه ویاړ ویل کیدی شي ، ځکه چې په ښه حالت کې د دا ډول ویښتو ساتل یو څه ستونزمن کار دی.

که چیرې د ویښتو سټایل ستونزمن وي ، نو سپارښتنه کیږي چې د ویښتو سپری د کیمیاوي سپرې پرځای طبیعي اجزاوې ولري ، نه یوازې ویښتو ته ، بلکې سږي ته هم د نه جلا کیدونکي زیان لامل کیږي. د نادر ویښتو سټایل کولو لپاره یوه مؤثره وسیله د لیمن جوس څخه جوړ شوي لوشن دی. د دې کولو لپاره ، یو لیمو میوه وباسئ او د دایمي ثابت کولو لپاره یې جوس سره غوړ کړئ. ډیری وختونه ، یوازې د curlers لرې کولو سره ، ویښتان په ظاهري بffه کې سخت او لچک ښکاري ، مګر دا د دې پیوستون پیل کولو ارزښت لري ، ځکه چې دا په غوړیو او ویښتو بدل کیږي. د لیمو جوس خورا ګړندي وچوي ، نو که تاسو دا د سپری بوتل ته واچوئ ، نو دا به د ویښتو غوره سپرې بدل شي.

دلته د غښتلي هولډ سپیر جوړولو څرنګوالي لپاره بل ترکیب دی. د لیمو میوه په ټوټه ټوټه کړئ او پین ته یې واچوئ. اوبه پکې واچوئ ترڅو دا یې په بشپړ ډول پوښي ، او په ټیټ تودوخه یې پخلي تر هغه چې نرم شي. بیا یې ډله ډبري ته واچوئ او په پاسته مستقل مزل کې ټک کړئ. مایع لرې کړئ ، دا د سپری بوتل کې واچوئ او د اړتیا په توګه یې وکاروئ. جیلاتین د مایع ویښتو سټایل کولو عالي لاره هم کیدی شي. د اوبو په 2 کپ اوبو کې 2 چمچونه جلیټین حل کړئ او دا وسیله د وروستي مینځلو لپاره د رنګه کولو په توګه وکاروئ. د ورته هدف لپاره ، تاسو کولی شئ د بورې لوشن چمتو کړئ. یو ګیلاس په جوش اوبو کې یو لوی چمچو شکر اضافه کړئ ، بیا حل د سپری بوتل ته واچوئ او د ویښتو سپرې په توګه وکاروئ.

د وخت څخه دمخه د ګنډي کیدو درملنه

د وخت نه مخکې ایلوپسییا تل د یو مقصد او فرعي پلان دواړه د یو څو حالتونو سره وي.د ویښتو د لاسه کیدو اصلي دلیل د ضعیف عاجل خواړه راځي. په نورو لاملونو کې د وراثي ناروغۍ ، اوږدمهاله ، اوږدې ناروغۍ ، لکه ټایفایډ ، د سر ټپونو اغیزې ، او همدارنګه حمل ، مینزپز ، د لمر ختو څخه ناوړه ګټه اخیستنه ، او ضعیف سرونه شامل دي. د اوسپنې ، آئوډین او ویټامینونو بډایه رژیم په گنبد ځایونو کې د ویښتو وده هڅولو کې خورا اغیزناک کیدی شي.

آئوډین د سر د غوړ د ښه جریان لپاره مسؤل دی ، د فوليکولونو خوړل ، له هغه ځایه چې ویښتان وده کوي. هرڅومره چې follicles پاتې وي ، دوی د وینې جریان له لارې کافي تغذیه ترلاسه کولو ته دوام ورکوي او هیڅ شی نشي کولی د ویښتو وده کې مداخله وکړي. په بدن کې د ایوډین نشتوالی په سکال کې د وینې جریان کچه ټیټوي ، کوم چې د ویښتو وده کې د سستیدو لامل کیږي ، بیا د ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي ، او ورپسې د گنبغ ځایونو څرګندیدو ته. د وسپنې نشتوالی د وینې جریان کموي. ډیری خورا حیاتي عناصر زموږ په خواړو کې موندل کیږي ، او د وینې جریان له لارې دوی سر ته رسیدلي. په دې توګه ، د وینې جریان کې مداخلات د مغذي توکو د اخیستلو بندیدو سره ډکې دي ، او دا په پایله کې کولی شي د ګلانو ویښتو له لاسه ورکولو په څیر داسې غمیزې پایلې ته ورسوي. د سر نه تنګیدل هم کولی شي د لومړني گنبالي وده کې مرسته وکړي. پوټکی په بشپړ ډول د څلورو کلونو په اوږدو کې ځای په ځای شوی ، مګر تر هغه چې سر پاک او بې عیاره وساتل شي ، د هیڅ نوي کولو پوښتنه نه کیدی شي ، د ساده دلیل لپاره چې ځوان ویښتان دومره ځواک نلري چې خپل لوړوالي ته یې مات کړي.

د سر له غفلت شوي ظاهري حالت څخه ، یو ګام د خولې ظهور پورې پاتې کیږي ، د باکتریا له امله رامینځته شوي ساري ناروغیو پورې اړوند. دوی په سکال کې ژوند کوي ، کوم چې د دوی لپاره طبیعي استوګنځی دی او په حقیقت کې ، پدې کې هیڅ غلط ندي. په هرصورت ، کله چې ککړ شی ، د مایکروبیال استعمار شمیر په واورې ښوېدو کې زیاتوالی پیل کوي. هغه حقیقت چې د دوی شمیره وده کوي د خولې غدودونو لخوا د محرم مقدار د ډیریدو لامل کیږي. د ډنډوروف په لومړي ظاهري حالت کې ، دا لاهم په یو ډول د لیمو جوس او هګۍ سپینې ترکیب کې ملایم کولو سره اداره کیدی شي. د نیم ساعت لپاره دا باید اپیډرمیس ته جذب شي ، او بیا باید د شیکاکي تخمونو څخه جوړی شوي ککړ سره ومینځل شي.

پوټکی ، په ترازو او خارښ سره پوښل کیدلی شي ، که چیرې تاسو په سخاوت سره دا په شپه کې د ویټامین ای لرونکي غوړ سره غوړ کړئ نو بیا تاسو باید خپل سر د سکارف سره وتړئ او خوب ته لاړشئ. په سهار کې ، تاسو اړتیا لرئ خپل سر د شیکاکي تخمونو انفیوژن سره ومینځئ ، وروسته د 2 چمچو م tableو سایډر وینج یا لیمو جوس ضایع کولو وروسته دا پروسه باید په اونۍ کې دوه ځله تکرار شي تر هغه چې خارښ حساس نه وي او ترازو په بشپړ ډول له لاسه نه وي.

د شنډو سره مبارزه لپاره شیمپو چمتو کولو لپاره ، تاسو به اړتیا ولرئ چې دوه خام هګۍ واخلئ ، د یوې ربع لپاره یې ګرمو اوبو څخه ډک شیشې ته واستوئ ، او په ښه توګه حرکت وکړئ. بیا دا مخلوط په کلپ کې په ښه ډول سره واچوئ. بیا تاسو باید خپل ویښتان څو ځله د اوبو سره وینځئ ، او د وروستي مینځلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو ځانګړی حل چمتو کړئ ، د دې لپاره چې تاسو اړتیا لرئ په اوبو کې د م tableې سایډر وینر 3 چمچو پاک کړئ. ډاکټران وړاندیز کوي چې خپل رژیم ته د B ویټامینونو لرونکي خواړو سره تنوع ورکړي. د بریور خمیر واخلئ ، په ګولیو کې تولید کړئ ، ځیګر ، تازه میوې ، سبزیجات وخورئ او د پروټین رژیم وخورئ.

د خړ ویښتو سره څنګه معامله وکړو

د خړ ویښتو ظهور لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. ډیری وختونه ، دا پدیده د ضعیف میراث سره تړاو لري. په ځینو مواردو کې ، د احساساتي او احساساتي توازن له لاسه ورکولو ، ناڅاپي شاک ، ناڅاپي مړینې خطر یا احساساتي تکلیف سره روښانه انحصار شتون لري. که موږ د تایرایډ غدود په فعالیت کې د پورتنۍ غدې یوه ناروغي له امله په پورتني ټولو اختلالاتو کې اضافه کړو نو بیا به موږ په بشپړ ډول یو بشپړ انځور ووینو. نو ، نا ارامي ، اضطراب ، ذهني ستړیا ، او د سر د مختلفو ناروغیو سره یوځای د خړ ویښتو لاملونه کیږي. سربیره پردې ، که چیرې په رژیم کې د ویټامین A او D کمبود رامینځته شي ، د ویښتو دمخه چمتو کیدو امکانات ډیریږي ، په هرصورت ، موږ لاهم زموږ په اختیار کې ډیری وسیلې لرو چې کولی شي د خړ ویښتو پرمختګ پروسه ودروي ، او په ځینو مواردو کې حتی له دې څخه هم خلاصون لرې.

له هرڅه دمخه ، تاسو باید د ډاکټر ټاکنې ته لاړشئ او بشپړه طبي معاینه ترسره کړئ. که هغه دې پایلې ته ورسیږي چې ستونزه د تایرایډ غدې یا پیټیوټري غدې په ناروغۍ کې ده ، نو اړینه ده چې سمدلاسه درملنه وشي. په هیڅ ډول شرایطو کې تاسو باید خپل خړ ویښتان له مینځه وړئ ، ځکه چې د هغه څلور یا حتی پنځه ورو brothersه به د هغه ځای ونیسي. تاسو باید دا په سمه توګه په اډه کې د قینچیانو سره پرې کړئ. پدې توګه ، نوي خړ ویښتان به خپل ځای ونه نیسي ، ځکه چې دا دمخه د هغې د ریښې لخوا نیول شوی ، او د دې تر څنګ ، د دې رنګ به د سر د شالید پر وړاندې په بشپړ ډول غیر مرئی وي. د ویښتو رنګ خورا زیانمنونکی دی ځکه چې دا کیمیاوي توکي لري چې د هرډول پوټکي لپاره په بشپړ ډول غیر مناسب دي ، او سربیره پردې ، دوی د مختلفو ناروغیو لامل کیدی شي. دا یوازې یو ځل دی چې سر رنګ کړئ ، ځکه چې دا د خړ ویښتو پوښل شوی. له همدې امله ، د یو څو خړ ویښتو څخه خلاصیدل اسانه دي ، او دا په اسانۍ سره د داسې محصول په کارولو سره ترسره کیدی شي چې د هایدروجن پیرو آکسایډ او امونیا مشتمل وي. د دې کولو لپاره ، د امونیا یو څو څاڅکي یو لوی چمچ هایدروجن پیرو آکسایډ ته اضافه کړئ. بیا تاسو باید خړ ویښتو ته د کاټن سویاب سره مایع وکاروئ. یو څه انتظار وکړئ کله چې مایع وچیږي ، او دا پروسه بیا تکرار کړئ. د یوې میاشتې لپاره دا پروسیژر ترسره کولو هڅه وکړئ ، او خړ ویښتان به نږدې ناڅرګنده شي.

که تاسو لاهم د ویښتو رنګ کولو پریکړه وکړئ ، نو یو له غوره طبیعي رنګونو څخه دی هینري. دا د ویښتو کیمیاوي جوړښت ته بدلون نه ورکوي ، د کیمیاوي انلاګونو برعکس ، د سر نسجونو ته زیان نه رسوي ، مګر په ساده ډول ویښتان د یو پتلي پرت سره پوښلي ، په دې توګه دا روښانه ب givingه ورکوي. ګ waysې لارې شتون لري چې څنګه د هینډا سره رنګ کیږئ. د دې کولو لپاره ، تاسو به دې ته اړتیا ولرئ:

1. د 1 کپ هینداره او یو ګیلاس د جوش اوبو وخورئ تر هغه چې مایع مستقلیت ترلاسه نشي.

2. 1 ګلاس هینډي او یو ګیلاس قوي ګرم چای مایع مستقل کولو ته واچوئ (د دې پینټ څخه مننه ، ویښتان به یو روښانه سور رنګ ترلاسه کړي).

3. د 1 کپ هینډا وخورئ ، مګر د ګیلاس کافي سره (پدې حالت کې ، د ویښتو روښانه سور سیوري به یو څه تیاره شي).

1 هګۍ او د کاسټور غوړ یو لوی چمچو مخلوط کړئ او دا مخلوط په پورتني پاسټونو کې کوم ته واچوئ ، د 10 دقیقو لپاره دا په بخار کې دمخه پریږدئ. پینټ ته اجازه ورکړئ چې یو څه یخ شي او په سر او ویښتو یې پلي کړئ ، د ربړ دستکشونو په کارولو سره. بیا خپل سر باندې پلاستیکي کیپ یا کڅوړه واچوئ او له یو څخه تر دریو ساعتونو پورې یې مه لرې کوئ. بیا خپل ویښتان په بشپړ ډول وینځئ. هینا به نه یوازې ستاسو ویښتې رنګ کړي ، بلکه دا به په ښه وضعیت کې رامینځته کړي ، او نور به یې ګړندي کړي.

په کور کې د ویښتو بحالی: ایا دا امکان لري؟

هره ښځه هڅه کوي تل ښه جوړه او سجیلا ښکاري. د عادلانه جنسي عکس کې مهم رول د ویښتو له لارې لوبول کیږي. د کامل سټایل تعقیب کې ، میرمنې خپل طبیعي ښکلا او صحي ویښتان له لاسه ورکوي. دا نړي بې بنیاده ، وچه او ماته کیږي. د طبي طرزالعملونو کورس واخلئ چې د وضعیت سمولو کې به مرسته وکړي ، تاسو نه یوازې د ښکلا په سیلون کې. تاسو کولی شئ په کور کې پخپله ویښتان بحال کړئ.

حتی یو عادي سړی به د ویښتو زیان وګوري. دا ډول curls سخت او وچ ته وچ وي ، ځړول شوي ، ماتیدونکي او د راوتلو خطر لري. مخکې لدې چې د ځانګړو اقداماتو تفصيلي ازموینې ته لاړ شئ ، د ویښتو زیانونو لاملونه باید روښانه شي. دوی داخلي او بهرني دي.

د تاواني ویښتو داخلي لاملونه:

the د ورځې له رژیم څخه سرغړونه ،

د ویښتو د خرابیدو بهرني علتونو څخه په لاندې ډول دي:

• کیمیاوي تاثیرات (دایمي څپې او رنګ ورکول) ،

ther د تودوخې سټایلین محصولاتو منظم استعمال ،

• ناسمه انتخاب شوې پاملرنه.

په کور کې د ویښتو بحالي: د تدابیرو یوه ټولګه

ستاسو ویښتان آرامۍ پاملرنې ته اړتیا لري که دا:

زه یو رنګ رنګ لرم ،

په زړه پوري ب appearanceه ته د curls بیرته راستنیدل به ډیرو هڅو ته اړتیا ولري ، مګر پایله یې ارزښت لري. له هرڅه دمخه ، تاسو باید د ځان لپاره د ویښتو زیان عوامل وټاکئ او هڅه وکړئ چې د دوی نور تاثیرات لرې کړئ.

د ویښتو بحالي لپاره مدغم چلند

ټریچولوژیست د لاندې وړاندیزونو په تعقیب ، د ویښتو درملنې لپاره هر اړخیز چلند وړاندیز کوي.

1. ستاسو تغذیه باید متوازن او بشپړ وي. په رژیم کې باید تازه سبزيجات او میوې ، د لبنیاتو محصولات وي. ډیر پاک اوس هم اوبه وڅښئ.

2. که امکان ولري ، د ویښتو وچولو ، ب irو او کرلین لوښو څخه د یو څه وخت لپاره ډډه وکړئ.

. the the.. cut. ends. regularly.. ends. ends............

4. د خورا طبیعي ترکیب سره کاسمیټکس وکاروئ چې کیراټین او پروټین پیچلي لري.

5. په اونۍ کې څو ځله ماسکونه تنظیم کړئ. عالي پایلې به په میاشت کې ښکاره شي.

6. د ویښتو مینځلو وروسته سمدلاسه curls مه جودوئ. ویښتان وچ پریږدئ.

7. کمبونه وکاروئ چې ویښتان نه ښوروي ، مګر ، په مقابل کې ، مقیاسونه اسانه کړئ. د طبیعي لرګیو کمبیو او د غوټیو مساج د دې دندې غوره دنده ترسره کوي.

8. د سر مساج وکړئ.

په کور کې د ویښتو بحالي لپاره دارسونوال

په جلا توګه ، د ویښتو درملنې مؤثره میتود په توګه ، زه غواړم د darsonvalization روښانه کړم. د طبي وسیلې کارول د ویښتو فوټبالونه پیاوړي کولو او د ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوي لپاره عالي لاره ده. ډارسونوال د ویښتو ریښو ته د وینې رسولو ته وده ورکوي او د ډیری سکالپ ستونزو خلاصولو کې مرسته کوي. د پروسیجرونو بشپړولو وروسته ، ویښتان روښانه او صحي کیږي.

د ډارسونال اغیزمنتوب د لوړې فریکونسۍ او ولتاژ د ضعیف نبض جریان په سکال باندې د تاثیر له امله دی. وسیله د ډرمل تعامل کې د وینې او لیمف دوران ته وده ورکوي ، د تودوخې وچولو او انټي سیپټیک اغیز لري.

په دې توګه ، د لاندې ستونزو د حل لپاره د دارزونې ارزونه وړاندیز کیږي:

gre ډیر غوړ سکال ،

• د ویښتو له لاسه ورکول او ټوټه ټوټه کول.

د وسیلې کارولو دمخه ، تاسو باید پخپله لارښوونو کې د اشاره شوي contraindication سره اشنا شئ. د دوی په منځ کې - حمل ، د نري رنځ ناروغي ، مرغۍ.

ټرایولوژیست د درسنیوالیزم کورس ترسره کولو ته مشوره ورکوي چې 15-20 پروسیجرونه لري. د ویښتو ستونزو مخنیوي لپاره ، کورسونه باید په ربع کې یو ځل تکرار شي.

کړنالره د ځانګړي کښت سره د ویښتو کښینولو کې شامل دي - د درسنال لپاره یو نوزل. دا باید د هرې استعمال دمخه د الکول سره کم شي. الیکټروډ ورو د پوټکي څخه د پیشو څخه د سر ترشا پورې تیریږی. د طرزالعمل موده شاوخوا 15 دقیقې ده. د darsonvalization وروسته ، دا سپارښتنه کیږي چې د سر پوټکي مساج کړي او تغذیه ماسک پلي کړي. پدې وخت کې ، د هرې پاملرنې محصولاتو اغیزه به په حیرانونکي ډول اغیزمنه وي.

په کور کې د ویښتو بحالي: ماسک ترکیبونه

اوس وخت دی چې د کور جوړ ویښتو ماسکونو په اړه وغږیږو. د طبیعي اجزاو څخه جوړ ، دوی په شدت سره د ویښتو جوړښت بیرته راوړي او پیاز یې تغذیه کوي. د هر ډول curls لپاره ، ماسک په انفرادي ډول غوره شوی.

وړاندیز شوي ترکیبونه د سبزیجاتو غوړ او بیلابیل ویټامین اضافو باندې دي. ماسکونه یو نوی تاثیر لري او په ځانګړي توګه د ضعیف ویښتو ښې پایلې به ښیې چې میخانیکي فشار سره مخ شوي.

د الو ویرا جوس مایټرویز کولو ماسک

د دې ماسک چمتو کولو لپاره ، موږ په مساوي تناسب کې لاندې اجزاو ته اړتیا لرو:

د الو ویرا پا leafو جوس ،

ټولې برخې په غیر فلزي کانتینر کې د لرګیو چمچ سره مخلوط کیږي تر هغه چې یو همغږي ډله تر لاسه نه شي. مخلوط په سر کې واچوئ. بیا ، د نرم حرکت سره ، موږ ډله د curls ټوله اوږدوالي سره ویشو. موږ په خپل سرونو کې د پلاستیک کیپ کېښودو او ځان یې د ځان پاک سره وینځلو. تاسو کولی شئ د ځانګړي موصلیت ٹوپ هم وکاروئ. د 30 دقیقو وروسته ، زما ویښتان له شیمپو سره ومینځئ. نخاعې د خالص پا aو پواسطه کنده کړئ.

په کور کې د ویښتو بحالي لپاره د ویټامین ماسک

دا ماسک د ګټورو موادو او ویټامینونو سره د سر غوړ ساتي. د ترکیب په وینا ، د محصول د یوې برخې چمتو کولو لپاره تاسو به ورته برخو ته اړتیا ولرئ:

• د زیتون غوړ - 2 چمچونه ،

one د يوې هګۍ زيړ ،

• ویټامین A - 5 نرم کیپسول یا د غوړ محلول یو ځیره

• شات - 2 چمچونه ،

od ووډکا - 1 چمچ.

موږ کوم شیشې اخلو او یو هګۍ له دوه لوی چمچو شاتو سره وسوځو. ویټامین ، وودکا او زیتون غوړ په ترکیب کې واچوئ. اجزاء په بشپړ ډول مخلوط کړئ تر هغه چې ډله یو ډول نه شي. د یو ساعت لپاره په سکال او curls باندې پلي کړئ. د ګرمو اوبو او شیمپو سره ومینځئ. د دې ماسک تکرار په اونۍ کې څو ځله وړاندیز شوی.

د رنګ شوي ویښتو لپاره ماسک بحالول

پدې ماسک کې اصلي توکي د جوشي ډوډۍ ده. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دا محصول په ګټورو برخو کې بډای دی ، کوم چې د دې ځانګړي معالجې ملکیت لامل کیږي. نسواري ډوډۍ کې لږترلږه 200 بیولوژیکي فعال اجزا شامل دي. هرهغه ښځه چې رنګ شوي curls ولري کولی شي په ویښتو د هغې اغیزې تعریف کړي. د ماسک چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

brown د نسواري ډوډۍ ټوټه ،

• شیدی - 1 جام ،

• شات - 1 چمچ ،

• د زیتون غوړ - 1 لوی چمیل ،

• د کاستور غوړ - te ચમચી ،

• د بورډاک غوړ - 1 چایی.

د ګیلاس ګرمو شیدو سره د جوای ډوډۍ کوچنۍ کرمال وخورئ. شات اضافه کړئ او وخورئ. بیا ، د سبزیجاتو غوړ باید ګریول ته واچول شي. د ویټامینونو نتیجه لومړی په ریښو کې پلي کیږي ، او بیا وروسته پخو لوند سټینډونو ته. موږ د 30-40 دقیقو لپاره زموږ سر تودوخه کوو. بیا زه خپل ویښتان په معمول ډول د خپل غوره شیمپو او بام په کارولو سره مینځم. ماسک حتی په چټلو سټینډونو کې پلي کیدی شي ، ځکه چې د جوای اوړو ډوډۍ د پاکولو ښه ظرفیت لري. دا په بشپړ ډول د curls څخه sebas او sebas پاکوي.

د لیدل شوي پایونو څخه ماسک

لاندې ماسک د خټکو ویښتو مخه نیولو کې مرسته کوي او تقسیم هم لږ لیدل کیږي. ترکیب د داسې اجزاو شتون لپاره چمتو کوي:

ګرم شیدو - 3 چمچونه ،

• طبیعي شات - 1 چمچ ،

• لازمي غوړ - 4 څاڅکي (هر ډول رطوبت لرونکی غوړ مناسب دی ، د بیلګې په توګه جوزبا ، سینڈل لیوډ ، لیوینډر یا یلانګ - یلانګ).

په ګرمو شیدو کې شات حل کړئ. کوم مرکبه کولو ته اړین غوړ اضافه کړئ. پایله کې ډله د رګونو ټوله اوږدوالي سره ویشل کیږي او د یو ساعت لپاره پریښودل کیږي. د شیمپو سره ومینځئ او د نرم روان ویښتو څخه خوند واخلئ.

په کور کې د ویښتو بحالي: د ناکامۍ لاملونه

د رغولو پروسیجرونه سمه پایله نه وه راوړي؟ ایا ستاسو ویښتان لاهم بې خونده او بې جانه دي ، په بد بوی شوي دي او ستاسو ویښتو کې نه راځي؟ پدې حالت کې ، یوازې په طرز ژوند او ورځني پاملرنې کې اصلي بدلون کولی شي دوی ته ژوند تنفس کړي.

1. ستاسو په رژیم کې نور تازه سبزیجات او میوې ، کب او حبوبات شامل کړئ. خالص اوبه ، شیدې او طبیعي جوس وڅښئ.

2. سګرټ څښل ، کافي او خواږه پریږدئ.

.3 د بریښنایی سټایل کولو وسیلو سره اړیکه لږه کړئ.

4. ډیر ځله اجازه ورکړئ چې ستاسو ویښتان طبیعي وچ شي.

5. د مینځلو وروسته ، curls په پاک تولیه سره مه خړئ او تر بشپړ وچیدو پورې پوړونه مه وچوئ.

لکه څنګه چې د ټرایولوژیست لخوا یادونه وشوه ، د ویښتو قوي ضایع کول او د دوی ب appearanceه خرابیدل هم د دې لامل کیږي:

drugs د درملو اوږدمهاله کارول (د شنډې مخنیوي ، انټي ضد درمل ، د درملو ضد درمل ، د ګونډ د ​​درملنې لپاره درمل).

دا هیچا ته هیڅ راز نه لري ، ښکلي ویښتان د ټولې ښځینه بدن د ښه حالت یوه نښه ده.

د متخصصینو په وینا ، د ویښتو بحالي لپاره هر اړخیز چلند خورا مهم دی. د ویښتو ساتنې لپاره د کور منظم پاملرنې پروسیژرې ، د ټولو فاکتورونو په پام کې نیولو سره ، یقینا ستاسو ویښتان ښکلا او روغتیا ته بیرته راولي. خپل curls د طبیعي ماسکونو او درناوي سره سم کړئ. دا زړه راښکونکی کار به د شیدو ویښتو سره اجر شي.