تاسو څو ځله خپل ویښتان مینځلو ته اړتیا لرئ؟

تاسو شاید لږترلږه یو ځل حیران شئ چې تاسو باید څو ځله خپل ویښتان ومینځئ. دا پوښتنه ، په هرصورت ، دومره ساده ندي ، ځکه چې د ښکلا عصري نظریات ډیری وختونه د درملو اړتیاو سره مخالفت کوي. هیڅ څوک نه غواړي د خندا غوړ سر سره وګرځي ، مګر د مدرن پاملرنې محصولات څومره خوندي دي؟

د دې دلیل چې زموږ ویښتان ورو ورو تیلو شي په پوټکي کې د سیباسیوس غدود شتون دی. د یوې ورځې لپاره ، دوی شاوخوا 20 g سیبام پټوي. دا ماده ویښتو ته ننوځي او له وچیدو څخه یې ساتي.

دوه کلیدي شیان چې باید په یاد وساتل شي:

• سیبوم د طبیعت یو عجیب څیرې ندي ، کوم چې موږ بدرنګه کوي. دا اړینه ده چې د ډیر وچولو او مړو ویښتو مخه ونیسو.
• د سیباسیز غدود کار د یو فرد ځانګړتیا ده چې د هغه د عمر ، حالت ، روغتیا ، جینیاتیک او نورو عواملو پورې اړه لري.

تاسو څو ځله خپل ویښتان مینځلو ته اړتیا لرئ؟

پریسیر میرمیراني ، د قیصر پرامینت یو ډول درمل دی ، د دې پوښتنې په ځواب کې وايي چې د ټولو خلکو لپاره په ساده ډول حل نشته. مګر یو حقیقت شتون لري چې پرته له استثنا هرچا باندې پلي کیږي.

هیڅوک باید هره ورځ خپل ویښتان نه ومینځي.

د خپل ویښتو ډیری وختونه مینځل په حقیقت کې د ښه په پرتله ډیر زیان رسولی شي ، د لین ګولډبرګ ، د بوسټن طبي مرکز کې د ویښتو کلینیک رییس وایی. دا تناقض دی ، مګر هغه خلک چې هڅه کوي د ویښتو مینځلو هڅه وکړي اکثرا د دې حقیقت سره پای ته رسیږي چې د دوی سیباسیز غده د ډیر غوړ تولید پیل کوي. بدن دا ډول بې رحمه مداخله نه زغمي او د زیانونو لپاره هڅه کوي.

دلته درې فاکتورونه په پام کې نیول شوي دي ترڅو پورتنۍ پوښتنې ته سم ځواب ووایی.

د پوټکي ډول. که ستاسو پوټکی او ویښتان د نورمال په توګه طبقه بندي شي (ډیر غوړ ندی او ډیر وچ نه وي) ، نو بیا ممکن تاسو اړتیا ولرئ په اونۍ کې یو ځل دوه ځله خپل ویښتان ومینځئ. که تاسو غوړ پوټکي ولرئ ، نو تاسو باید دا یو څه ډیر ځله ترسره کړئ.

د ویښتو جوړښت. دا فاکتور تاثیر کوي څومره ژر چې سیوموم د ویښتو ټوله اوږدوالي سره له ریښو څخه خپریږي. سخت یا ګرم ویښتان دا پروسه ورو کوي ، نو د داسې ویښتو مالکین ممکن په اونۍ کې یوازې یو واش ته اړتیا ولري. له بلې خوا ، هغه خلک چې پتلي مستقیم ویښتان لري مجبور دي چې په اونۍ کې دوه ځله یا ډیر ځله خپل ویښتان ومینځي.

سټایل. بل شی چې تاسو یې باید په پام کې ونیسئ ستاسو ویښتان دي. د لنډ او اوږد ویښتو کښت لپاره مختلف وړاندیزونه شتون لري ، په بیله بیا رنګ شوي ویښتان.

غوره ځواب چې د خلکو اعظمي شمیر سره سمون لري دا دی چې تاسو اړتیا لرئ په هرو دریو ورځو کې یوځل خپل ویښتان وینځئ.

زموږ ځینې لوستونکو ته چې د ورځني ویښتو مینځلو کې عادی دي ، دا ډول وړاندیز ممکن خورا بنسټیز ښکاري. په هرصورت ، که تاسو لږترلږه څو اونیو لپاره نوی مهالویش تعقیب کړئ ، سیباسیس غده به نورمال شي او دوی به خورا لږ غوړ خوشې کړي. د پایلې په توګه ، ستاسو ویښتان به د ورځني مینځلو سره هغومره ښکلي ، سالم او پاک ښکاري.

څه شی تعدد ټاکي؟

د پیل کولو لپاره ، د هر شخص بدن یو ځانګړی سیسټم دی چې په یو ځانګړي لید کې حسابيږي. سربیره پردې ، یو شمیر عوامل د شیمپو کولو فریکوسیون اغیزه کوي:

• وچ - اپیدرمیس د وچیدو او پیل کیدو خطر لري ، ویښتان مسموم دي او نږدې نه روښانه کیږي ،
• نورمال - سکال هیڅ تکلیف نه احساسوي ، ویښتان یو ګ structure جوړښت لري او په لمر کې ښه روښانه کوي ،
• غوړ - د اپیدرمیس اکثرا خارش کوي ، غوړ رنګ په هغې باندې څرګندیږي ، ویښتان ژر تازه تازه له لاسه ورکوي او د بوی بوی پیل کوي ،
• مخلوط - د تیلو ریښې زون + وچ او ویشل پای.

3. د چاپیریال وضعیت ،

4. د مسلکي فعالیت ماهیت ،

5. خواړه.

د کاربوهایډریټ او غوړ لرونکي خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستنه د دې لامل کیږي چې نه یوازې په سر ، بلکه په مخ هم د سیموبر راز زیات کړي.

6. د کال وخت. د مثال په توګه ، د ټوپونو دوامداره پوښاک د پوټکي نورمال تنفس مخه نیسي ، کوم چې په ژمي کې د رګونو چټک ککړتیا لامل کیږي ،

7. د سټایلینګ محصولاتو کارولو شدت. تاسو نشئ کولی پرته لدې پرته پرته د ورنش ، موس یا فوم څخه؟ هره شپه د ویښتو سره ومینځئ ، د نرم شیمپو په کارولو سره.

وچ ویښتان - څو ځله د مینځلو لپاره؟

تاسو څو ځله کولی شئ خپل ویښتان ومینځئ په کوم چې پتلي ، مسموم او ډیر ځنډونکي وده کوي؟ د دې پوښتنې د ځواب اوریدو لپاره ، یو شمیر مقررات چیک کړئ:

• قانون لمبر 1. ستاسو د اوبو رژیم ممکن په اونۍ کې یو ځل محدود وي.
• قاعده نمبر 2. ویښتان په خورا احتیاط سره اداره کړئ ، که نه نو تاسو یې ډیری له لاسه ورکولی شئ.
• قانون 3. د طرزالعمل موده 10-15 دقیقې ده.
• قانون 4 ګ .ه. وچ ویښتان د ګرمو اوبو سره ومینځئ - دا د غوړ خوشې کیدو ته هڅوي. دا طبیعي غوړ پیاز ته صحي روښانه ورکوي او د دوی لچک زیاتوي ، په بیله بیا وچوالي هم کموي.
• اصول number ګ .ه. شیمپو ، کنډیشنر ، کنډیشنر او کنډیشنر غوره کړئ چې د لندبل اغیزه ولري. ډیری وختونه د دوی ترکیب کې تاسو کولی شئ یو یا بل غوړ ومومئ.

قاعده نمبر.. د خپلو ویښتو له مینځلو دمخه ، د سبزیجاتو غوړ (بورډاک ، پلانټین ، کیلندرولا ، بورډک یا زیتون) پراساس د کور جوړ ماسک تطبیق کړئ. د تاثیر لوړولو لپاره ، د غوړ خوندور کریم (1 لوی چمچو) ، شات (1 چمچ) او د چرګ هګۍ (1 pc.) اضافه کړئ. د طرزالعمل په پای کې ، خپل سر د بوټو (د کیمومیل ، شبلي یا نباتاتو تخمونو) سره وینزوئ ، دا د پاک پاک سره وچ وچ کړئ او وچ پریږدئ.

دا ډول پاملرنه به ویښتان د ښکلا او روغتیا سره چمتو کړي.

کله چې عادي ویښتان ومینځم؟

د نورمال ویښتو مالکین ترټولو خوشحاله وو - د دوی ویښتان د دریو ، یا حتی څلورو ورځو لپاره پاک او ښه ښکاري. د مناسب ډول شیمپو څخه کار واخلئ او سټینډونه د بورډاک ، نیټیل یا کیمومائل ډیکاکس سره پاک کړئ.

مشهور د مینځلو مقالې:

څو ځله د مخلوط ډوله ویښتان ومینځئ؟

د ویښتو ګړندۍ غوړ ریښې برخه به تاسو ته یو اصلي کښت رامینځته کړي ، نو خپل ویښتان وینځئ ځکه چې دا چټل کیږي ، په لاره کې ډیری مقررات مشاهده کړئ.

1. متوسط ​​شیمپو ته لومړیتوب ورکړئ. په احتیاط سره کمپوزیشن ولولئ او لیبل مطالعه کړئ ، د "مخلوط ویښتو ډولونو" یا "د ورځني ویښتو مینځلو لپاره" په ټکو باور مه کوئ - د راتلونکی اعلاناتو شعار.
2. وچې لارښوونې باید د پروسې دمخه د هر غوړ سره غوړ شي. یوازې دا د یو ساعت د څلورمې برخې لپاره په سټینډونو کې واچوئ ، او بیا د شیمپو سره پیس کړئ.
3. د هوا ککړتیا یا بام به هم دلته بې ګټې نه وي. یوازې په یاد ولرئ چې له ریښو څخه یو څو سینټره په شا تګ وکړئ.

د تیلو ویښتلو فریکونسی

دا د ویښتو خورا پیچلی ډول دی چې د ساینس پوهانو تر مینځ د ډیری جنجال لامل کیږي. ځینې ​​استدلال کوي چې sebaceous سټینډونه په اونۍ کې له یو ځل څخه ډیر نه مینځل کیدی شي ، نو ځکه چې د سیبوم مقدار زیات نه کړئ. مګر دې سکې ته فلیپ اړخ شتون لري: یو خوندور فلم چې د ویښتو په سر کې ښکاري د بلبونو ته اجازه نه ورکوي چې په عادي ډول تنفس وکړي. دا د ډنډ ظاهري ب andه او د کنډکونو ضایع کیدو لامل کیږي. سربیره پردې ، غوړ پرت د بکتیریا او دوړو لوی مقدار جذبوي ، کوم چې د ویښتانو روغتیا منفي اغیزه کوي.

پایله پخپله وړاندیز کوي! د تیلو ویښتان اکثرا کافي مینځلو ته اړتیا لري - په اونۍ کې 3-4 ځله یا حتی هره ورځ. د حمام داسی ګړندۍ رژیم به د تیلو غوړ له مینځه وړلو او ویښتو منظم ساتلو کې مرسته وکړي.

په هرصورت ، ایا تاسو پوهیږئ چې څنګه خپل ویښتان ومینځئ ترڅو دا دومره تیلو نه وي؟ دا مقاله ولولئ.

د تیلو ویښتو خاوندانو لپاره ، موږ ډیری مقررات هم چمتو کړي:

قانون لمبر 1. خپل ویښتان په یخو اوبو سره ومینځئ.

قاعده نمبر 2. د سر درد څخه 30 دقیقې دمخه ، په بوټو کې د الکول لرونکي بوټو رنګونه پلي کړئ. دا د سره مرچ ، ټارتار عادي یا کیلنډولا ترکیب کیدی شي. د لومړني پاملرنې سربیره ، دا محصولات د نوي ویښتو وده هڅوي.

قانون 3. د بوټو د انفیوژن سره مینځل.

قانون 4 ګ .ه. مګر تاسو باید د ګرم ویښتو وچولو څخه ډډه وکړئ - دا د سټینونو نازکتیا ډیروي او د دوی لچک کموي.

اوس تاسو واقعیا پوهیږئ چې تاسو څومره وخت ته اړتیا لرئ د ویښتو مختلف ډولونه مینځئ. زموږ مقرراتو ته غاړه کیږئ او خپل ویښتان اوږد ژوند تضمین کړئ.

وچه څارنه

که موږ د وچ ویښتو سره اختیار په پام کې ونیسو ، نو پدې حالت کې دا سپارښتنه نه کیږي چې هره ورځ دوی ومینځئ ، حتی د نرم غیر جانبدار اجنټانو کارولو سره. حقیقت دا دی چې دا ډول curls شاوخوا د محافظتي شیل څخه بې برخې دي ، کوم چې د سر د سایبیس غدود کار کولو له امله رامینځته کیږي. دوی په کلکه رطوبت ساتي ، له دې امله د ویښتو جوړښت ګډوډ کیږي ، ټوټې ټوټې کیږي ، ګډوډۍ څرګندیږي. د پایلې په توګه ، سټینډونه مل کول ستونزمن دي.

وچ ویښتان ، د یوې قاعدې په توګه ، نږدې هیڅ چمک نلري او ضعیف او بې جان ښکاري. بار بار مینځل به دلته مرسته ونکړي ، بلکه په برعکس.

د داسې ویښتو مالکینو ته لارښوونه کیدی شي چې په اونۍ کې یو ځل خپل ویښتان ومینځئ ، ډاډه اوسئ چې د پوټکي او ویښتو بشپړ اوږدوالي سره د صحي سبزیجاتو غوړونو پراساس تغذیه کولو او مااسچرائز کولو ماسکونو سره مهر کړئ: اریکه ، د بحر بکتورن ، د غنمو جریمې غوړ یا د انګورو تخم غوړ.

لکه څنګه چې په هرڅه کې ، د ورته فنډونو په کارولو کې دا مهمه هم ده چې اندازه یې وپیژنئ. ټریچولوژیسټان د دوی مکرر استعمال ته ښه راغلاست نه ورکوي ، حتی په وچ ویښتو کې ، دا په اونۍ کې یو یا دوه ځله کافي دی چې د ر haیدو ویښتو بیرته راژوندي کړي.

د غوړ ویښتو پاملرنه

یوه ډیره عامه پدیده د تیلو ویښتو ډول دی. تاسو څو ځله خپل ویښتان وینځئ که چیرې ، د سهار تشناب وروسته ، د curls تازه کول د ماښام پورې خورا لږ وي؟ هرڅوک پوهیږي چې ګریسي سرینډونه خورا نه ښکاري او حتی د ناخوښۍ بوی کولو وړتیا لري.

سربیره پردې ، اضافي سیبوم د باکتریا لپاره اصلي جنت او له بهر څخه د خځلو لپاره مقناطیس دی. د داسې ویښتو مالکین ډیری وختونه د سر د خنډ او خارښت ستونزې سره مخ کیږي.

د غوړ ویښتو د مینځلو په اړه خبرې کول ، متخصصینو پریکړه وکړه چې هیڅ انتخاب شتون نلري. د ککړتیا حالت په اوبو کې د پرله پسې بارولو څخه د ویښتو لپاره ډیر زیانمنونکی دی. د تیلو ویښتو کمولو او د پوټکي پوټکي ته وده ورکول چې اضافي غوړ ته زیان رسوي: ډیری چالونه شتون لري.

• هیڅکله خپل ویښتان په ګرمو اوبو سره مه مینځئ ، ځکه چې دا د سیباسیز غدود کار زیاتوي ،
• د امکان تر حده پورې تودوخې ته curls توضیح کړئ ، ترڅو د ویښتو وچولو ، وسپنې او ټونګ کارولو څخه مخنیوی وکړئ.
• په اونۍ کې یو یا دوه ځله دا ګټور دی چې د سر د پوټکي لپاره د مالګې ماسک رامینځته کړئ ، په نرمۍ سره د برخې کولو پرمهال د عادي میز مالګې پلي کړئ او په نرمۍ سره یې مالش کړئ ، مالګه به دا سوري پاک کړي ، اضافي غوړ به پراخه کړي او یو څه ریښې وچې کړي ، د خولې ظهور کم کړي ،
• په سمه توګه د غوړ غوړ چای ونې غوړ سره مبارزه کوي ، په نرمۍ سره پوټکی پاکوي او د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي ،
• د سیموم تولید کمولو لپاره ، دا په رژیم کې ترمیم کولو ته زیان نه رسوي او غوړ ، سګرټ څښل شوي ، تیاره او مساله لرونکي ، صحي خواړه په خورا مثبت ډول نه یوازې د ویښتو وضعیت اغیزه کوي ، بلکه پوټکی یې د پام وړ وده کوي ، د مصیبتونو لرې کول لکه د جواني او غوړ چمکۍ

د کمبري ویښتو ډول

کله چې ویښتان په ریښو کې غوړ وي ، مګر په ورته وخت کې تقسیم کیږي او په پای کې فلاش - دا ، البته ، د مناسب پاملرنې دنده پیچلوي. ویښتان معمولا د مینځلو څو ورځې وروسته خپل تازه والي او جذابیت له لاسه ورکوي. څو ځله تاسو اړتیا لرئ د ویښتو له داسې ستونزې لرونکي سر سره خپل ویښتان ومینځئ یوه بشپړه حل کېدونکې پوښتنه ده ، تاسو اړتیا لرئ یو څو ساده قواعد په یاد ولرئ او د دوی چپ پاتې کیدو کې سست نه اوسئ.

• د مخلوط ویښتو لپاره د شیمپو کارول ، خپل ویښتان ومینځئ او په پایونو کې د رطوبت وړ بام پلي کړئ. د سم وخت ساتلو وروسته ، curls یو څه ګرمو اوبو سره ومینځئ.
• خپل ویښتو ته فرصت ورکړئ چې د ویښتو وچولو څخه انکار کولو سره په طبیعي ډول وچ کړئ. دا په ویښتو کې په ریښو کې پلي کیږي ، او پای ته رسیږي: ګرمه هوا د دوی لپاره متضاد ده!
• د ویشلو پایونو لپاره دا غوره ده چې د ځانګړي غوړ وکاروئ ، او دا ګټور دی چې دا په لوند ویښتو کې پلي کړئ ، او د وخت په تیریدو سره ګرمو اوبو سره مینځل.
• د چکچکو ریښو لپاره ، د مالګې ماسک به بیا ژغورنې ته راشي.

د ویښتو نورمال ډول

هغه څوک چې د ویښتو سره خورا په یقیني ډول خوشحاله دي شاوخوا پورتنۍ ستونزې سره مخ ندي ، او لاهم غواړي پوه شي چې دوی په اونۍ کې څو ځله خپل ویښتان مینځلو ته اړتیا لري ترڅو د دوی curls او صحي پوټکي کیفیت ته زیان ونه رسوي. دا پوښتنه خورا اړونده ده. حتی نورمال ویښتان د وخت په تیریدو سره د ډیری وختونو مینځلو یا ګرم ویښتو سره خراب کیدی شي.

ټریچولوژیست وايي چې دا ډول ویښتان د مینځلو اجازه لري ځکه چې خندا کیږي ، په هرڅه کې د زیاتوالي څخه مخنیوی لپاره د امکان تر حده پورې د دوی طبیعي ښکلا ده.

عمومي وړاندیزونه

ډیری subtleties په داسې شیانو کې د سم ویښتو پاملرنې په توګه شتون لري ، او دا ټول مهم دي. د مثال په توګه ، متخصصینو څخه ځینې وختونه داسې عجیب پوښتنه پوښتل کیږي: شاید تاسو نشئ کولی خپل ویښتان ومینځئ یا لږ څه یې ترسره کړئ؟

د دې په اړه خبرې کول ، ډیری خلک د تیرو کلونو څخه مثالونه وړاندې کول خوښوي ، کله چې شنبه د تشناب یوازینۍ ورځ وه ، او دا د میرمنو لپاره کافي وه چې ښایسته ودونه ولري. تاسو باید دا وختونه نن ورځې سره پرتله نکړئ ، ځکه چې ډیر څه بدل شوي: دودونه ، فیشن ، ایکولوژي او نور ډیر څه.

ټریچولوژیست د پاک ویښتو ساتلو او په وخت سره د ناپاکۍ څخه د سر پاکولو اړتیا باندې باور لري. دلته هغه څه دي چې دوی ورته مشوره ورکوي:

• د ویښتو له مینځلو دمخه ، دا مهم دي چې سټینډونه په سمه توګه کښت کړئ ،
• شیمپو باید په مستقیم ډول په سر کې ونه کارول شي ، غوره به وي چې یو څه محصول د خپلو لاسونو په تاکونو کې د اوبو سره وسوځوئ ، او بیا د ویښتو له لارې پایلو صابون حل کړئ.
• تاسو اړتیا لرئ چې ښه له شیمپو څخه وازونه ومینځئ او د خپلې ګوتو سره سالیپ مساج کړئ ،
• د فنډونو انتخاب باید خورا جدي ونیول شي تر څو غوره اختیار وټاکي کوم چې د ویښتو ډول سره میچ کوي ،
• د فومونو ، موږکانو او ورنشونو څخه غلطه استفاده مه کوئ ، ویښتان د ډیری پرله پسې داغونو سره مه مه ګورئ ،
• د تل لپاره له بد عادتونو څخه ځان لرې او سم رژیم په اړه فکر وکړئ ،
• د رژیم او تمرین سره موافقت وکړئ ، پدې توګه د فشار کچه راټیټوي چې په بشپړ ډول په بدن باندې زیان رسونکي تاثیر لري ، او ویښتان د هغې روغتیا ښودونکی دی ،
• په ساړه فصل کې ، د سر ګیره مه هیروئ نو دا چې په تودوخې کې ناڅاپي بدلون د curls حالت ته زیان ونه رسوي ،
• پاکې اوبه وڅښئ.

د دې کولو په کولو سره ، تاسو کولی شئ د پام وړ د معافیت سیسټم پیاوړی کړئ ، خپل سر لوړ کړئ او خپل غوره وګورئ.

ایا زه کولی شم ډیری وختونه خپل ویښتان ومینځم؟

په وخت سره پاکول د ویښتو لاسته راوړلو کې مرسته کوي روښانه او حجم. دا د دوی روغتیا لپاره یو مخکینی شرط هم دی: د سیموم ، دوړو او سټیلینګ محصولاتو څخه ډیر د ویښتو تنفس "خنډ" کولی شي ، کوم چې د زیان او ماتیدو لامل کیږي.

د ویښتو سمه ساتنه کولو په اړه د تیرو لسیزو نظریات ممکن نن ورځ ډیری ته عجیب بریښي. یوځل یوځل دا عادي وګ .ل شو چې په اونۍ کې یوځل خپل ویښتان ومینځئ (یا حتی په هرو لسو ورځو کې یوځل) د کورنیو صابون په کارولو سره. حتی د هغه چا لپاره چې ډیر د تیلو ویښتو څخه رنځ وړي ډیر ځله د مینځلو سپارښتنه نه کیږي.

اوس مهال ، دا پوښتنه چې تاسو څو ځله د خپلو ویښتو مینځلو ته اړتیا لرئ د ډیری جنجال لامل کیږي: ځینې د دې نظر دي چې دا د امکان تر حده لږ ترسره شوي. نور پدې باور دي چې د تیلو ویښتو سره چلول د منلو وړ ندي ، نو تاسو اړتیا لرئ دا پاک کړئ ځکه چې دا خرابیږي. مګر حتی ټرایولوژیست څرګند ځواب نه ورکوي. د مینځلو فریکوینسي ډیری فاکتورونو پورې اړه لري.

د مینځلو فریکونس څه شی اغیزه کوي؟

هرڅوک د ویښتو پاملرنې لپاره انفرادي چلند ته اړتیا لري. دا د پاکولو پروسې باندې هم پلي کیږي. د دې فریکوینسي په څو شرایطو پورې اړه لري:

• اوږدوالی - لنډ ويښته زيات غواړي پرله پسې مینځل د اوږدو خلکو په پرتله
• د ویښتو سټایل - که permed ویښتان رنګ شوي ، رنګ شوي ، سټایل محصولات کارول کیږي ،
• د سکال ډول - د تیلو اپیدرمیس سره ، پاکول اړین دي ډیر ځلهوچ وچ
• د کال وخت - په ژمي کې د پرله پسې ټوپیو اغوستلو له امله ، ویښتان تیلو ته ګړندي کیږي ، او په دوبي کې دا د لمر تر تاثیر لاندې وچ شي.

د مینځلو او پاکولو محصولاتو فریکوینسي

نو لدې چې مینځل ویښتانو ته زیان نه رسوي ، نو دا باید د سم انتخاب شوي وسیلو په کارولو سره ترسره شي. له دوی څخه ځینې په منظم ډول کارول کیدی شي ، نور یوازې د وخت څخه.

د منظم استعمال لپاره ترټولو مناسب پاکونکی دی شیمپو.

که ویښتان مکرر وینځلو ته اړتیا ولري ، نو د دوی لپاره خورا نرمه وسیله غوره کول مهم دي. د ویښتو ډول باید په پام کې ونیول شي ، په هرصورت ، د شیمپو ترکیب خورا ډیر مهم دی چې د "نمی کولو" یا "د غوړ پروړاندې" په لیبل کې لیکل شوی نسخو څخه ډیر دی.

شتون مطلوب ګټور برخې (د بیلګې په توګه تیلو) او نرم تاثیر سره surfactants. ښه بیاکتنې خوند اخیستې سلفیټ فری شیمپوونه، کوم چې د ډله ایز بازار برخه کې ، او په مسلکي لړۍ کې موندل کیدی شي. دا ډول مرستې هره ورځ کارول کیدی شي.

زموږ په مقاله کې د کیپس ویښتو شیمپو ، تاسو به د ځانګړي قضیې لپاره د شیمپو غوره کولو څرنګوالي زده کړئ.

مسلکي شامپو

مسلکي کاسمیټکس د اجزاو د احتیاط انتخاب لخوا توپیر کیږي: پدې کې یوازې د لږ تاثیر او ګټور اضافو برخو سره برخه لري.

دا ډول شیمپوونه د فعالو موادو عالي تحرک او ژور اغیز لري. په هرصورت ، د دې فنډونو ګټور ملکیتونه یوازې هغه وخت څرګندیږي کله چې دوی سم استعمال.

اکثرا پدې پوښتنې بحث کړی چې څنګه د ویښتو لپاره ګټور کیدی شي د صابون سره پاک شي. د دې میتود د مینه والو ترمنځ ، تور صابون یا کورنیکوم چې په مؤثره توګه د سر لپاره پاملرنه کوي. دا ناممکن دي چې په غیر عادي ډول د دې ګټې د عادي شیمپو په پرتله ارزونه وکړئ ، دا ټول د ویښتو ځانګړتیاو پورې اړه لري.

د خلکو درملنه

د منظم شیمپو پرځای ، ځینې انجونې غوره ګ preferي چې د ویښتو پاکولو لپاره طبیعي محصولات وکاروي: د هګۍ زیړ ، د سرې پوډر ، خټکی ، هګۍ او داسې نور.

دا د دې اضافو سره د دې برخو پراساس د کور شیمپو جوړولو لپاره مشهور شوی اړین غوړ او د بوټو کښل دا درملنې مناسب دي د پرله پسې استعمال لپاره، ځکه چې دوی کوم زیان رسونکي اضافه نلري او نه یوازې پاکول چمتو کوي ، بلکه د ویښتو فعال بحالي هم چمتو کوي.

اوږده ویښتان

د مینځلو فریکونسۍ اساسا پورې اړه لري د ویښتو ډول سره، مګر اوږدوالی دوهم اهمیت لري. په هرصورت ، په اوسط ډول ، اوږده ویښتان (په ځانګړي توګه که چیرې دا هم ګ thick وي) د لنډ ویښتو په پرتله لږ تکرار ته اړتیا وي.

د اوږدو ویښتو ساتل ترټولو وخت مصرفي وي ، ځکه چې دا اړینه ده چې د خورا پیاوړتیا ریښو ته د دوی ځواک او لچکتیا وساتي. د دې دلیل لپاره ، دا مشوره کیږي چې دوی ګرمو اوبو او شیمپو ته لږ تر لږه توسع کړئ او ډیر ځله یې نه وینځئ په اونۍ کې دوه ځله.

د لنډ ویښتو مالکین معمولا باید خپل ویښتان ډیری ځله ومینځي. دا لنډ ویښتان دي چې معمولا د ویښتو سره سټینګ ته اړتیا لري او د ځانګړي فکس کولو وسیلو کارول.

دا سپارښتنه کیږي چې هر ځل د دوی کارولو وروسته خپل ویښتان ومینځئ.

نورمال

د سیبوم معتدل محرمیت له امله ، عادي ویښتان له 3 څخه تر 5 ورځو پورې پاک پاتې کیږي. دوی په کافي اندازه وینځئ په اونۍ کې دوه ځله د نرم شیمپو او کنډیشنر کارول.

دا ډول په سر کې د سیباسیوس غدود ناکافي محرمیت لخوا مشخص شوی ، په پایله کې ویښتان د بهرني تاثیراتو څخه په سمه توګه خوندي ندي. دوی اړتیا نلري ډیر ځله مینځل شي ، په اوسط ډول هر 5-7 ورځو. د مینځلو دمخه ، دا مشوره کیږي چې د ویښتو پایونو کې د کاسمیټیک غوړ لږ مقدار پلي کړئ ترڅو د وچیدو څخه یې خوندي کړي.

مخلوط ډول

دا د غوړ ریښو او وچو لارښوونو سره مشخص کیږي. په ریښو کې د سیموم زیاته برخه د ویښتو وضعیت ته زیان رسوي ، ځکه چې دا د پوټکي تنفس مخه نیسي. دا ډول ویښتان د اړتیا په توګه پاکولو ته اړتیا لري ، دا ممکن اړین وي. په اونۍ کې 3-4 ځله.

دا ډول مکرر وینځل به په حتمي توګه د ویښتو پایونو حالت خراب کړي ، چې د وچوالي او کراس برخې لامل کیږي. د دې اغیزې اسانولو لپاره:

• لومړی ، یو مناسب شیمپو واخلئ (غوره د سلفیټ نه پاک) ،
• دوهم ، د شاور کولو دمخه ، دا ګټور دی چې د ویښتو پایونه د کاسمیټیک غوړ سره غوړ کړئ (د بیلګې په توګه ، بورډک یا بادام).

څنګه د ویښتو پاک ساتلو لپاره

ډیری لارې شتون لري ترڅو خپل ویښتان تازه وساتئ او خپل راتلونکی شیمپو پورې وخت غز کړئ:

1. خپل ویښتان د ډیری ګرمو اوبو سره مه مینځئ - دا د سیبام تولید ډیروي. سوړ اوبه هم نشي کارول کیدی: دا په سر کې د وینې جریان سستوي ، د دې په پایله کې د ویښتو غشا "خوب کیږي". سربیره پردې ، سړې اوبه په اغیزمنه توګه سیبوم او دوړې نه مینځي. د ویښتو مینځلو لپاره اوبه باید په تودو تودوخې کې وي - له 40 څخه تر 50 ° C پورې,
2. د ریښی څخه څو سانتي میتره کنډیشنر یا بام پلي کړئ ،
3. په احتیاط سره ويښتان پرېمنځل د شیمپو او کنډیشنر پاتې شونو څخه. په ښه ډول نه مینځل شوي شیمپو او بام به ویښتان چپچخه کړي ، له چمکۍ بې برخې کړي ، د ګړندۍ ککړتیا لامل به شي. د دې محصولاتو پاتې شونې په بشپړ ډول لرې کولو لپاره ، دا اړینه ده چې خپل ویښتان له مینځلو څخه 3 ځله اوږده وینزوئ ،
4. د مینځلو وروسته ، دا ګټور دی چې په اضافه کولو سره خپل ویښتان په یخو اوبو سره ومینځئ:
   • سرکه
   • د بوټو اخته کول کيمومائل ، نيټليټ ، اوک پوټکی ، برچ پا leavesي ، قلندرولا ،
   • اړین غوړ مرچک ، نیبو ، نارنج ، برګاموټ ، لیوینډر ، اوکالیپټس ، ګلاب ، سیج او داسې نور.

زموږ په ویب پا onه کې ولولئ چې د لوریال غوړ غیر معمولي پلي کولو څرنګوالی او د ویښتو ستونزې کومې چې پدې مبارزه کې مرسته کوي.

ایا هره ورځ ستاسو ویښتان وینځل زیانمن دي او ولې

زموږ پوټکي په دوامداره توګه تش په نامه subcutaneous غوړ تولیدوي ، کوم چې ویښتان له زیان څخه ساتي یا د مثال په توګه ، د لمر وړانګو ته د اوږدې مودې سره تودوخه چټک وچول. د دې راز څخه مننه ، سټرینز ټچ ته لچکدار او خوشحاله کیږي. که چیرې سر د څو ورځو لپاره پاک نه وي ، غوړ خورا ډیر کیږي ، او ویښتان یې لږ پاک ښکاري. مګر ماهرین وړاندیز کوي چې تاسو له واش څخه ناوړه ګټه مه اخلئ او دا په هرو days- days ورځو کې یو ځل مه کوئ. نظر چې که تاسو ډیری ځله سټینډ پاک کړئ ، دوی ګړندي ، په غلط ډول وده کوي.

د پرله پسې ویښتو مینځلو سره څه کیږي؟ طبیعي محافظت د کیمیاوي لارو څخه پاک شوی. دا واقعیا مهمه نده چې کوم شیمپو تاسو کاروئ - حتی د دوی څخه خورا ډیر "سپارل شوی" د دې غوره کار ترسره کوي. او په دوی کې موجود اجزا پوټکی ډیر وچوي. غدې باید د یو پټ کار لپاره کار وکړي - د تل په پرتله ډیر شدت سره. مګر تاسو یې بیا وینځئ. او بیا هرڅه په یوه دایره کې ځي. که تاسو ډیری وختونه خپل ویښتان ومینځئ ، د وخت په تیریدو سره به تاسو اړتیا ولرئ چې دا هره ورځ ترسره کړئ (یا حتی په ورځ کې 2 ځله) ، ځکه چې د ماښام لخوا به یو ګرم شین بیا ځان ځان احساس کړي.

څومره وخت نجونې او هلکان اړتیا لري خپل ویښتان ومینځي

د اوږدې curls مالکین باید دا ډیر ځله د لنډ ویښتو کالي انجونو څخه وینځي - د دوی ویښتان ګړندي ګړندي ښکاري. مګر بار بار پاکول به د اوږدې مودې لخوا ضعیف شوي تارونو باندې غوره اغیزه ونلري. غوره اختیار هره ورځ بله وینځل دي. لنډ ویښتان ، په بیله بیا سري او سخت ویښتان ، د اوږدې مودې لپاره په زړه پوري ب retainه ساتي. دوی په هرو days ورځو کې ومینځئ. دا اسانه دي ، پشمول د دې حقیقت په شمول چې هره ورځ د ویښتو سټایل کولو ته اړتیا نلري.

په نارینه وو کې ویښتان په طبیعي ډول د غوړو مینځپانګې ډیروالي ته زیان رسوي. دا عالي سختۍ لري. مګر نارینه چې هره ورځ خپل ځان ګوري ، خپل ویښتان یې کوي. دا خورا ښه ندی: له یوې خوا ، یو څوک نه غواړي د خندا سر سره وګرځي ، له بلې خوا - مکرر وینځل د مثبت کسانو په پرتله ډیر منفي اړخونه لري. د نارینه و لپاره شیمپو اکثرا د شاور جیل هم وي. د کیمیکل اجزاو دا ډول "کاکټیل" به روغتیا ته ګټه ونه رسوي. پدې حالت کې څه باید وکړو؟

• خپل ویښتان لنډ کړئ ، لږترلږه د ګرم فصل په جریان کې. بیا ککړتیا به خورا ورو وي ، او دوی به لږ ځله وینځل شي.
• که سینډونه ژر غوړ شي ، لږ غوړ خواړه وخورئ. د مثال په توګه ، لاسي چرګ یا د خنزیر چپس سره ، سوز یا سور سور ځای په ځای کړئ.
• خپل ویښتان ومینځئ په هرو 2 ورځو کې یو ځل پیل کولو لپاره ، له نیم څخه تر دوه میاشتو پورې - په هرو 3 ورځو کې یو ځل. دوی په مینځ کې وخورئ.
• د سر پاک بار پاکول د نارینه وو لپاره دومره جدي ستونزه نده لکه څنګه چې دا د انجونو لپاره ده. د دوی پوټکي بهرني عوامل ته ډیر مقاومت لري. دا مهمه ده چې د مسلکي شیمپو څخه کار واخلئ او نه د "3 په 1 کې" محصولات وپیرئ.

وچ ډول

وچ ویښتان نرم پاملرنې او د طبیعي کنډیشنرونو منظم استعمال ته اړتیا لري ، د بوټو decoctions ، د رطوبت شیمپو ، ماسک او بامونه. د اوبو هر ډول پروسیجرونه باید په کلکه سره ترسره شي. وچ ویښتان باید په اونۍ کې یو ځل وینځل شي ، او په ګرمو اوبو سره. څه پیښیږي که تاسو ډیری وخت خپل ویښتان ومینځئ کله چې ستاسو ویښتان ډیر وچ وي؟ نو تاسو کولی شئ د دوی نیمایي له لاسه ورکړئ.

خوندور ډول

هغه خلک چې بالښت یې بله ورځ د شاور وروسته یوځل ودریږي او د خندا عکسونو په څیر ښکاري ، تاسو باید مختلف رژیم ته غاړه کیږئ. که ستاسو سر غوړ وي ، په اونۍ کې یې 4 ځله وینځئ. د ډنډ رف لپاره (دا ستونزه ډیری انجونو ته اشاره کوي چې د غوړ ویښتو ډیریږي) ، ځانګړي شیمپو وکاروئ. د ګرمو اوبو کارول مهم دي ، کوم چې د subcutaneous غوړ خوشې کولو نرخ کې زیاتوالی راولي. د دې تودوخې باید د بدن نورمال حرارت څخه ډیر نشي ، دا دی + + 37 ° C.

ماهرین د ځانګړي ماسکونو په توګه په منظم ډول د طبیعي الکولي بوټو رنګونو کارولو وړاندیز کوي. مؤثر د کیلنډولا ، سره مرچ رنګ تخنیکونه دي. دوی د ویښتو وده ګړندي کوي. د ویښتو مینځلو وروسته ، سپارښتنه کیږي چې دا د بوټو پرې کولو سره ومینځل شي. او د ویښتو وچولو کارولو په اړه هیر کړئ ، ګرمه هوا پوټکي ګرموي ، د غوړ خوشې کیدو لامل کیږي ، او نازکتیا هڅوي.

د سیبروریک ډرمیټایټس سره

د اوږدې seborrheic dermatitis د سر په پوټکی ځایی شوی سمدلاسه درملنه نشي کولی. دا لازمي ده چې د اوږدې مودې لپاره درملنه وشي او په اونۍ کې دوه ځله ځانګړي شیمپو کارول ترڅو د ناروغۍ څرګندتیا له مینځه وړل کیږي. لږترلږه موده 1 میاشت ده. د درملنې وروسته ، په وقتي توګه یې د پروفیلیکسس لپاره کارولو ته دوام ورکړئ (په هر 1.5-2 اونیو کې یو ځل). محصول ته د عادت کیدو د مخنیوي لپاره ، دا مشوره ورکول کیږي چې د طبي شیمپو سره بیلابیل ومینځئ (د مثال په توګه ، نیزورال) او نورمال رطوبت لرونکی.

څو ځله سپارښتنه کیږي چې د ماشوم سر ومینځئ

په ماشومانو کې ویښتان خورا لږ دي ، او پوټکی حساسیت لري. جوړونکي د دوی لپاره ځانګړي شیمپو تولیدوي ، کوم چې د لویانو او لویانو لپاره خورا مناسب ندي. که چیرې سټینډونه خورا لږ او څو وي ، نو پروسیجر د لمدی برش او نرم برشونو سره د مساج سره ځای په ځای کیدی شي. نو تاسو د وینې جریان ته وده ورکړئ او خپل پوټکي یې جوړیږي. په ماشومانو کې ، د پوټکي لخوا د غوړ خوشې کول لږ شدید دي ، نو سر یې اوږد پاک پاتې کیږي. د دې پاکولو لپاره اړین دی ، مګر څو ځله؟

• د مور له شیدو تغذیه کول - په اونۍ کې 1-2 ځله.
• یو ماشوم چې د یو کال څخه ډیر عمر ولري باید په اونۍ کې دوه ځله پاک شي. ډاډه اوسئ چې د شیمپو څخه کار واخلئ چې د تخریب لامل نه کیږي. نو هغه به د حمام کولو طرزالعمل څخه ویره ونلري.
• د and. 2.5 کالو څخه ډیر عمر لرونکي انجونې چې اوږده او موټره ګوتې لري د سرونو پاکولو ته اړتیا لري ، د ورته نجونو لپاره ورته قواعد تعقیبوي. یوازینۍ توپیر دا دی چې تاسو اړتیا لرئ د ماشوم شیمپو او ځانګړي محصولاتو کارولو ته اړتیا ولرئ ترڅو جواني اسانه کړي.

ایا دا امکان لري چې اکثرا ویښتان د درملنې سره ویښتان ومینځئ

که څه هم په کورني بازار کې د کاسمیټیک لوی شمیر وړاندې کیږي ، یو زیات شمیر خلک د ویښتو مینځلو په شمول د لوکس ترکیبونو کارول غوره ګ preferي. ځینې ​​(د بیلګې په توګه ، صابون) د شیمپو لپاره د بدیل په توګه کارول کیږي ، نور (نیټلس) د جوانې چمتو کولو لپاره د موادو په توګه کار کوي. تاسو څو ځلې اړتیا لرئ ترڅو خپل ویښتو ته زیان ونه رسئ نو دا ډول پروسیژرونو ته اړتیا ولرئ؟

د تار یا کالو مینځلو صابون

تاسو اړتیا لرئ څو مهم ټکي وپیژنئ چې په صابون سره د ویښتو مینځلو سره تړاو لري:

• دا اړینه نده چې پخپله ویښتان د بار سره وینځئ ، غوره به وي چې دا ستاسو په لاسونو کې واچوئ او یوازې په لوند ویښتو کې فوم پلي کړئ.
• ناخوښه بوی د اوبو او نیبو جوس سره مینځلو وروسته ورک کیږي. د داسې صابون وروسته ، نښې به نرمې شي.
• اړتیا نشته چې ویره ولرئ که چیرې د صابون کارولو له پیل څخه ویښته شرطي او په خندا ډکه وي - دا به دوی ته یو څه وخت ونیسي ترڅو دې عادت شي.
• په اونۍ کې دوه ځله صابون وکاروئ.

د سوډا کارول

د شیمپو پرځای ، زرګونه میرمنې سوډا کاروي ، مګر د پرله پسې استعمال سره یې پوټکی وچوي. د سوډا بار بار کارول د مخنیوي سره مخ دي. د انجونو لپاره چې سټینډونه غوړ شوي وي ، دا محصول به غوره همکار وي. یو عالي اثر په سخت نل کې اوبو کې د سوډا کارول دي ، او دا په ډیری ښاري کورونو کې موندل کیږي.

یو له خورا عام فکري میتودونو څخه د سوډا محلول سره د حلقو مینځل دي. د دې چمتو کولو لپاره ، نیم چمچ سوډا د 250 ملی لیتر ګرمو اوبو سره مخلوط کړئ تر هغه چې په بشپړ ډول تحلیل شي. پداسې حال کې چې مایع یخ شوی نه دی ، حل په ویښتو کې پلي کړئ او په نرمۍ سره یې مسح کړئ. د مینځلو څخه وروسته ، تاسو کولی شئ حوضونه د تودو اوبو سره لږ څه تازه د لیمو جوس یا م appleې سایډر وینر سره وینزوئ (د 2 کپ اوبو لپاره د چای پاoonې پراساس). ډاډه اوسئ چې دا د تیږو ویښتو انجونو سره وکړئ. د مینځلو وروسته ، قفونه به د کښت کولو لپاره اسانه وي. وړاندیز شوی تعدد - په اونۍ کې تر 2 ځله پورې.

جال بره

د اعلاناتو شیمپو دومره بې ګټې ندي. د هغې څخه مننه ، موږ زده کړل چې ویښتان ویټامین K ، کیروټین او ځینې اسیدونو ته اړتیا لري. د داسې اجزاو سره درملنه ارزانه ندي. په هرصورت ، د عادي خالص جوس په ترکیب کې ، دا په لږ کې شتون لري. نیټال به د ویښتو وده ګړندۍ کړي ، دوی به قوي او شفا ورکړي ، د خفګان په اړه هیرولو کې مرسته کوي. یوازې په اونۍ کې دوه ځله د وینځلو وروسته سر د غوړیو سره پاک کړئ.

د هګۍ زيړ

د هګۍ ژیرو سره د ویښتو پاملرنې ځینې میتودونه د پیړیو راهیسې نسل نسل ته تیښته شوي. ترټولو اسانه ترکیب دا دی چې ژیړ شوي پوړ شوي پوړونو کې پلي کړئ (که ویښتان اوږد وي - دوه په یوځل کې) ، دمخه د پروټین او محافظتي فلم څخه جلا شوی و ، کوم چې ښه نه مینځل شوی. که چیرې کافي وخت وي ، نو محصول د سر په سر د ټوپۍ لاندې تر یو ساعت پورې ساتل کیدی شي ، او بیا یې مینځل کیږي. په اونۍ کې 1-2 ځله د ویښتو مینځلو لپاره هګۍ وکاروئ.

اوږد ، غوړ ، روغ ، ځلیدونکی ویښتان د ښځینه نړیوالې سینګار دي چې پرته لدې چې د خپل ویښتو سټایل یا د مثال په توګه ، د هغې غوره جامو سټایل. مګر د دې لپاره چې لاکونه په نورو باندې هوسا تاثر وکړي ، نو اړینه ده چې دوی ته د پام وړ وخت او هڅې وقف کړو. شیمپو ، ماسک ، ټوپونه ، کنډیشنر - هر درملنه به د حیرانتیا ښکلا ویښتو رامینځته کولو کې مرسته وکړي ، د حسد او ستاینې یو شی. یو ګټور ویډیو وګورئ ، کوم چې د اوږدې مودې لپاره د مناسب پاملرنې ټول رازونه افشا کوي.

د ویښتو جوړښت - مهم ب Featuresې

پدې مسله د نورو تفصیلاتو پوهیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ زموږ د ویښتو ساختماني ب understandو باندې پوه شئ.

د پیل کولو لپاره ، هر صحي ویښتان د محافظتي فلم پوښل شوي.

دا اوبه او غوړ یا شحميات لري (د ویښتو جوړښت په اړه نور معلومات دلته موندلی شئ)

دا فلم د ویښتو قطیع (ډیره برخه چې د دوی صحي ظاهري او لچکتیا لپاره مسؤلیت لري) له هر زیان څخه ژغوري.

دا یو صحي او ثابت کاټیکل دی چې د ویښتو چمکۍ او نرمښت چمتو کوي ، یو ښکلی ب .ه

شیمپو په ویښتو څنګه اغیزه کوي؟

هر شیمپو کله چې د ویښتو مینځل د 80 than څخه ډیر لپیدونه لرې کوي (غوړ).

د دوی ابتدايي کچه د 5 ورځو په اوږدو کې بحال کیږي ، او د ویښتو په پای کې تر 7 ورځو پورې. e د ویښتو مینځلو وروسته ، زموږ د ویښتو ریښې خپل ټول محافظت له لاسه ورکوي.

تصور وکړئ چې ویښتو ته څه پیښیږي که تاسو هره ورځ دا وینځئ او لاهم د سټایل کولو تابع یاست.

په دوی به هیڅ محافظتي فلم نه وي.

سربیره پردې ، د سر داسې "عالي حفظ الصحه" به دې حقیقت ته لاره هواره کړي چې دا د اوبو لپید فلم به پخپله جوړیدو ته دوام ورکړي ، کوم چې به د ویښتو او ویښتو ضایع کیدو ، او حتی د ټوکي کیدو لامل شي.

سربیره پردې ، هغه خلک چې په خولې اخته وي اکثرا غوره کیږي چې هره ورځ خپل ویښتان ومینځي ، پداسې حال کې چې یو معمولي غلطي کوي.

د پوټکي پوهانو په وینا ، دا عادت کولی شي ستونزه لاپسې پراخه کړي ، ځکه چې ویښتان په دوامداره توګه له شمپو څخه وچ پاتې کیږي ، او خولې نوره هم ډیریږي.

په یاد ولرئ ، که تاسو غواړئ ښکلي او سالم ویښتان ولرئ ، نو تاسو اړتیا لرئ چې دا په اونۍ کې له 2 ځله ډیر نه وینځئ.

زه څه باید وکړم که چیرې زما ویښتان په چټکۍ سره غوړ شي او تاسو یې ډیری ځله نه وینځئ !؟

د مسلکي نظر مطابق ، که چیرې ویښتان په دریو ورځو کې د پاکوالي تر مینځ وقف سره مقاومت ونه کړي ، دا دمخه یوه ناروغۍ ګ beل کیدی شي او یو څه درملنې ته اړتیا لري.

شاید د سیباسیز غدود د سراو ډیریدو لامل ممکن د بدن مختلف سیسټمونه زیانمن شوي دندې ولري.

د دې لپاره ، دا اړینه ده چې له متخصص سره مشوره وکړئ ، دلایل یې ومومئ او له مینځه یې یوسي.

ښه ، که تاسو ډاډه یاست چې هرڅه ستاسو د بدن سره سم دي ، نو هڅه وکړئ خپل رژیم بدل کړئ او له خواړو څخه مو ټول زیانمن شوي خواړه ، ټرانس غوړ ، اچار او مساله لرونکي خواړه لرې کړئ.

په بایوټین کې بډایه خواړه شامل کړئ (لکه د بریور خمیر) ، کوم چې غوړ شوي ویښتان تنظیموي او ستاسو د ویښتو پاملرنې ډیر مناسب چا ته بدلوي.

د تیلو ویښتو پاملرنې اصلي لارې

نو ، موږ کولی شو اصلي ټکي روښانه کړو:

• د شیمپو بدلون

دا ثابته شوه چې د سیباسیوس غدې حجرو د زیات فعالیت سره د شیمپو د بار بار استعمال لپاره وړاندیزونه غلط دي.

د ورځني ویښتو مینځلو لپاره د شیمپو شیمپو کارول زیانمن دي.

ستاسو د استعمال څخه ټول هغه صنعتي شیمپو لرې کړئ چې په تلویزیون کې اعلانونه کوي.

د تیلو ویښتو لپاره درملنه غوره کړئ ، د سیباسیوس غدود فعالیت کم کړئ او د سر د پوټکي pH بحال کړئ.

ترټولو غوره ، که دا عضوي کاسمیټکس وي ، پدې کې به شامل وي:

طبیعي اډې (د دوی په اړه نور دلته) ، برچ سپ ، د کوکو لوبیا استخراج ، د کښت لیپایډونه ، ویټامین ډي ، پینټوټینیک اسید ، پروویټامین B5.

سپارښتنه کیږي چې د تیم او سیج استخراج سره بامونه وکاروئ ، د پینټینول او بورډک استخراج سره کنډیشنر.

د سرک اوبو سره مینځل کیدلی شي (1 لوی چمچ 10 vine سرکہ په 1 لیتره اوبو)

• د وچ اوبیټین کارول - آیورویدک شیمپو

د دې لپاره چې خپل ویښتان د اوبو او شیمپو سره دوامداره توضیحاتو ته ونه رسئ ، د یوبان کارولو ته مخه کړئ - چمتو وچ وچ شیمپو چې په سمه توګه ګندۍ لرې کوي ، پرته له دې چې د سر د pH سرغړونه وکړئ.

د مثال په توګه ، د نشایسته او اوړو له ترکیب څخه یوتن یا وچ شیمپو جوړ کړئ او معمولي شیمپو د اوبو - یوبتان سره ځای په ځای کړئ.

د اپټن ترکیبونه دلته موندل کیدی شي.

یوازې یو څو دقیقه پوډر د لاسي لاسي لاس ته واچوئ او په ویښتو یې واچوئ ، مخلوط په ویښتو او کښونو باندې ښه وباسئ ، ترڅو ټول پوډر له دوی څخه وایستل شي.

پدې باور مه کوئ ، مګر یوتن به ټول غوړ غوړ لرې کړي او ویښتان به د شیمپو سره د مینځلو وروسته داسې وي.

• د تیلو ویښتو لپاره ماسکونه

د تیلو ویښتو لپاره ماسکونه وکاروئ:

1. پدې کې ممکن داسې اجزاوې شاملې وي: د کاسټور غوړ ، کیفیر ، کیلندرولا رنګ ، شات ، ژیړ ، نیلي خټه ، نسواري ډوډۍ ، د بلوک پوټکی غوړ ، وچ خمیر ، وودکا.
2. د اساس په توګه د اریکو غوړ ، زیړ یا نسواري ډوډۍ واخلئ.
3. شات ، کیلینډولا رنګ یا خټه ، خمیر شامل کړئ.
4. هرڅه د 40 دقیقو لپاره وچ ، خندا ویښتو ته واچوئ ، تودوخه او مینځل.
5. کورس په اونۍ کې یو ځل د څو میاشتو لپاره دی.

لږترلږه په اونۍ کې دوه ځله دا ډول ماسکونه جوړ کړئ او پایله به یې په راتلو کې اوږده نه وي.

• د لوړ غوړ ویښتو پروړاندې لازمي غوړ

لازمي غوړ چې د تیلو ویښتو درملنې کې کارول کیږي:

دوی په ماسکونو کې اضافه کیدی شي یا د بوی جوړی ترسره کول یا له دوی سره د پوستکي مساج کول.

• د ویښتو لپاره د بوټو درمل

د لاندې بوټو انفیوژن د تیلو غوړ باندې ډیر اغیزناک دي:

د خپلو بوټو له مینځلو وروسته د دې بوټو ویښتو انفیوژن سره مینځل او په منظم استعمال سره ، تاسو به وګورئ چې دوی به ډیر اوږد او پاک پاتې شي.

د تازه نیبو جوس په مؤثره توګه د سر وده شوي غوړ کموي. دا د ویښتو ماسکونو کې اضافه کیدی شي یا په هر لیتر اوبو کې 1 لوی چمچ کښلو لپاره اوبه ته

• د ویښتو لپاره ویټامینونه

ډاډه اوسئ چې د ویښتو ویټامین اخیستل پیل کړئ

پایلې او وړاندیزونه

د هرڅه بیرته راګرځولو او ویښتو بیرته عادي حالت ته راوړو لپاره ، دا ممکن د مناسب درملنې او پاملرنې یو کال وخت ونیسي.

په یاد ولرئ چې د څو کلونو لپاره پرله پسې د ویښتو مینځل د سر په پوټکي او ویښتو کې د پام وړ بدلون لامل کیږي

مناسب وخت ساتنه ، یو له هغه شرایطو څخه چې په اونۍ کې 2 ځله ډیر نه ستاسو ویښتان مینځل کیږي ، تاسو ته به اجازه درکړي چې له دې ټولو ستونزو څخه مخنیوی وکړئ.

او که ، ستاسو د ویښتو سره ، هرڅه لاهم په ترتیب کې دي ، ډاډه اوسئ چې د خپل ځان لپاره د دې قاعدې یادونه وکړئ ، ټول زیان ورو ورو راټولیږي او سمدلاسه نه څرګندیږي.

زه به خوښ شم که دا مقاله ستاسو لپاره ګټوره وي او تاسو دا په ټولنیزو شبکو کې د خپلو ملګرو سره شریک کړئ. ښکلی اوسئ او پاملرنه وکړئ!

الینا یاسیناوا ستاسو سره وه ، ژر به ګورو!

زما ټولنیز ټولنیزو شبکو کی برخه واخلئ

چیوکووا نټالیا

ارواپوه. د سایټ څخه متخصص b17.ru

یو ځل په هرو دوه ورځو کې. مګر دا زیان رسونکی څه دي؟ زه د مینځلو صابون یا د دوی لوښو لپاره مایع نه یم. پریمنځل پکار دي ځکه چې دا چټل کیږي.

ماسپخین مو پخیر زه معمولا خپل سر په هرو 2 ورځو کې یو ځل مینځم. مور دې ته پام وکړ او ویې ویل: "ډیر ځله زیان رسونکي." او لږ ځله زه نشم کولی ، زما ویښتان ډیر بد ښکاري ، که تاسو دا کوئ ، او دا خوندور ندی چې زما په څیر داسې حرکت وکړئ. ماته ووایاست چې تاسو څو ځله خپل ویښتان مینځلو ته اړتیا لرئ؟

هره ورځ سپارښتنه نه کیږي ځکه چې محافظوي پرت پاک کړئ او ویښتان په چټکۍ سره روغ کیږي.

زما په اونۍ کې دوه ځله. ویښته ډیر تیلو دي. ځینې ​​وختونه زه وچه سرسایه اچوم ، غوښتنه وکړئ. بیا شیمپو ، د معمول په څیر ، بام. ویښتان اوږد پاک ښکاري. دا په کیبن کې ماسټر ما ته مشوره وکړه. زه په میاشت کې دوه ځله سرس استعمالوم. تاسو کولی شئ په اونۍ کې یو ځل.
او زه یوه ملګرې لرم ، هغه نېکمرغه ده ، ویښته یې وچ دي ، هغه په ​​اونۍ کې یو ځل مینځل کیږي ، نه ډیری ځله. او سر د 7 ورځو لپاره پاک ښکاري.

زه هر سهار مينځم. زه دا په بل ډول نه شم کولی ، سلام ، په سهار کې چې دوی پای ته رسیږي ، زه نشم کولی پرته له مینځلو څخه ، او زه بد احساس کوم که زه یې نه مینځم ، زه د مینځلو وروسته د عطرو سره سپریږم ، دوی خورا ښه بوی لري او ټوله ورځ خپل بوی ساتي.

لکه څنګه چې خندا کیږي ، زه دا هر سهار وینځم ، ځکه چې زما سر غوړ غوړ دی. زه یوازې لیوالتیا نه لرم چې چکچکو پیټونو سره لاړ شم ، دا ډیر بدرنګ دی.)

اړوند موضوعات

دا د ویښتو اوږدوالی ، جوړښت او غوړ مینځپانګې پورې اړه لري. زه په 3 ورځو کې یو ځل خپل ویښتان مینځم ، د ګرم موسم کې - د ورځې له لارې. ویښتان د پښو مینځ ته ، موټره

زه ښه په یاد یم ، د ام. ایس ګورباچوف په وخت کې ، دوی د شنبې په ورځ خپل ویښتان ومینځل. په اونۍ کې یو ځل.

پدې پورې اړه لري چې ستاسو ویښتان څومره اوږد دي او چیرته کار کوئ. که ویښتان اوږد وي او په ګرم پلورنځي کې کار وکړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ هره ورځ یې وینځئ ، مګر که په دفتر کې له دوه دریو ورځو وروسته ، مګر تاسو اړتیا لرئ هره ورځ شاور واخلئ ، منفي لرې کړئ مګر خپل ویښتان د ویښتو جیل سره پاک کړئ.

لکه څنګه چې خندا کیږي ، زه دا هر سهار وینځم ، ځکه چې زما سر غوړ غوړ دی. زه یوازې لیوالتیا نه لرم چې چکچکو پیټونو سره لاړ شم ، دا ډیر بدرنګ دی.)

ایا ته هم شیمپو ته اړتیا لرې؟ یا دا ساده جیل دی؟

زما په اونۍ کې 1-2 ځله ، پدې پورې اړه لري چې د کوم ویښتو سټایل سره ځم. ویښتان ښکته شاته. سکال ډیر غوړ ندی.

هم ژر غوړ ، مګر زما په هرو دریو ورځو کې. ډیری وختونه ناغوښتل کیږي.

په اونۍ کې یوځل به مینځل کیږي - د یوې اونۍ وروسته به زړور شي
په هرو دوه ورځو کې یوځل به وینځئ - د 2 ورځو وروسته به زړور وي
تاسو به هره ورځ ومینځئ ، یوځل چې ونه مینځئ ، دا به تیلو وي
د BTZTO ویښتان او سر تنظیم کړئ چې څو ځله خپل ویښتان مینځئ
د مثال په توګه ، تاسو کارمندانو ته په میاشت کې یو ځل معاش ورکوئ - دوی به په قهر شي که یوه میاشت وروسته دوی ترلاسه کړي او دوی فکر نه کوي چې دوی به په اونۍ کې یو ځل ورکړل شي.
او که د هغه څه سره عادی وي چې په اونۍ کې یو ځل خپور شوی وي ، نو یوه اونۍ وروسته به دوی غوښتنه وکړي
معمولا په اونۍ کې دوه ځله خپل ویښتان ومینځئ

تاسو اړتیا لرئ خپل سر ومینځئ ځکه چې خندا کیږي. زه هر سهار مينځم.

تاسو اړتیا لرئ خپل سر ومینځئ ځکه چې خندا کیږي. زه هر سهار مينځم.

لکه څنګه چې دا خندا کیږي ، دا خورا ساده دی. د خپلو ویښتو مینځلو په اړه پدې لیوني مقالو باور مه کوئ - اینڈوکرونولوژیسټ ماته په هسپانیه کې یو شخصي کلینیک وویل

که چیرې ویښتان هره ورځ په USSR کې وینځل شي ، د شیمپو کموالی به وژونکي وي ، او هغه دمخه په لنډ وخت کې چمتو شوی و. له همدې امله ، یو نظر راپورته شو (د یوې قاعدې په توګه ، دا ډول نظرونه د هر محصول کمښت سره رامینځته کیږي) ، کوم چې هره ورځ زیانمن کیږي. په اونۍ کې یو ځل ومینځئ ، غوره دوه.

په شوروي اتحاد کې ، ډیری په اونۍ کې یو ځل خپل ویښتان وینځل. زما مور او پلار ، دادی ، ټول والدین او زما د ملګرو انا او نور. او لاهم دا تل په ماښام کې و ، او هیڅ څوک د خپلو ویښتو له مینځلو وروسته بهر نه وتل. او دا فیشن هره ورځ وینځئ ، او حتی په سهار کې په نسبتا وروستیو کې پیل شو. کله چې زه کار ته لاړم ، ما ډیر ځله د مینځلو څخه مخکې د مینځلو پیل وکړ ، ما د 2 څخه تر 2 پورې درلود. او بیا ، یو همکار راته وویل ، لکه ټین چې زه خندا یم ، زه هغې ته وایم ، چې واقعیا پرون وینځل شوې ، هغه اړتیا لري چې سهار لاړ شي مخکې له دې چې وځي. دا هغه وخت و چې ما د هغې په اړه وموند.
نو کله چې دا لنډ وي او ایښودل کیدو ته اړتیا لري ، نو مجبور دی چې هره ورځ او سهار وینځم (زه دا شی نه خوښوم ، زه تل فکر کوم که ما دې کافي کړی وي) ، که دا اوږد او اوږد وي ، نو دا په اونۍ کې څو ځله په ماښام کې شتون لري (بیا زه د ویښتو ویښتونکی نه کاروم)

ایا ته هم شیمپو ته اړتیا لرې؟ یا دا ساده جیل دی؟

زه په اونۍ کې یو ځل ، یا حتی لږ. کاهنانو ته

زه په اونۍ کې یو ځل ، یا حتی لږ. کاهنانو ته

لکه څنګه چې خندا کیږي ، البته) شیمپو یو د پاکولو ساده فعالیت لري ، نو دا یې پاک کړئ) که تاسو اندیښمن یاست ، یوازې سلفیټ فری واخلئ ، په درملتون کې تاسو ډاډه اوسئ) زه ډیر ښه کیریټین او د غوړ پاو لرو.

هر سهار وینځل ټین دي

زه دا په اونۍ کې 2 ځله وینځم ، دا دی ، په هر 3-4 ورځو کې دا راپورته کیږي.

البته ، هر سهار ، بل څنګه ، دا یوازې تاسو یاست چې فکر کوئ ویښتان پاک ښکاري ، او دا چې دوی شاوخوا شاوخوا غوړ ښکاري.

لکه د ککړتیا ، او نقطه.

ایا ته هم شیمپو ته اړتیا لرې؟ یا دا ساده جیل دی؟

لکه څنګه چې ککړتیا اړینه ده. کلمو او په اونۍ کې یو ځل کافي دی ، مګر زما لپاره ، د مثال په توګه ، نه.

د ککړتیا په پروسه کې. د خندا ویښتو بوی لاهم ورته دی ، او لید. د هرڅه حفظ الصحې ته کتنه وکړئ ، نه یوازې ویښتان ، که تاسو هر سهار وینځئ. هره ورځ زه تکیا بدله کوم ، یا بل ، هره بله ورځ ، شپه له یوې خوا ، او شپه په بل اړخ بدله شوې ، دا د مخ د پوټکي لپاره هم ګټور دی. کمبیس ، ګوم ، ویښتان ، هره ورځ زما. ډیری وختونه خولۍ ومینځئ. د سټایلین محصولاتو مقدار کم کړئ یا په هرڅه کې لرې کړئ.

ټرایولوژیست په واضح ډول وویل ، څنګه چې خندا کیږي ، د خندا سر سره ګرځېدل زیان رسونکي دي او د خندا لامل کیږي. بل شی تاسو کولی شئ غلط شیمپو غوره کړئ او دا ښه نه مینځل کیږي

زه د باران ماسک قضیې سره یم. نو ښه ویښتان بیا مینځل کیږي او د دریو ورځو لپاره زه د پاک سر سره ځم. حتی شیمپو همدا اوس د اوټ سرفیکټینټانو سره واخلئ (دا په ناڅاپي ډول هارس پاور رامینځته کوي ، عالي شیمپو)

څومره چې اړتیا ورته ولرئ. یوازې د سلفیټ فری شیمپو ته لاړ شئ ترڅو د ویښتو خرابولو څخه مخنیوی وکړئ. زه د اوټمیل پر بنسټ شیمپو خوښوم. د ویښتو لپاره خوندي کیدو سربیره ، دا د ګټورو استخراجونو یوه ډله هم لري

زه په اونۍ کې دوه ځله خپل ویښتان وینځم ، او په ټولیز ډول زه د اړتیا په توګه هڅه کوم. یوازې یو شیمپو غوره کړئ چې تاسو ته مناسب وي. د غوټیو سلفیټ شیمپو هټ فورس د اوټ پایو پراساس ماته راغلل. د دې سره ، زما ویښتان لږ چټل کیږي.

په عموم کې ، دا د مینځلو لپاره لازمي دي ځکه چې خندا کیږي ، او دا ممکن د هورمونل بدلونونو (د مثال په توګه انتقالي عمر) یا د ژوند نامناسب طرزالعمل (خراب تغذیه ، یو څه په تازه هوا کې) یا شیمپو بریالي نه وي ، زما لپاره دا ترټولو مینځل شوی شیمپو دی. هارس پاور

لکه څنګه چې تاسو دې ته اړتیا لرئ ، د شیمپو بدلولو هڅه وکړئ ، د بیلګې په توګه د هارس پاور څخه ، پدې سره ویښتان د وخت دمخه خپل تازه له لاسه نه ورکوي.

زه هره ورځ مینځم) لور مې هم ، پدې اړه هیڅ ډول خطرناک او زیان نلري)

ایا ته هم شیمپو ته اړتیا لرې؟ یا دا ساده جیل دی؟

په هر days- days ورځو کې ویښتان بیا د ویښتو حجم له لاسه ورکوي او ریښې غوړ کیږي او لید ورته ورته نه دی ، زه د هوساینې احساس کوم کله چې زما سر پاک وي ، شاید که ویښتان مو ضعیف وی ، نو د مینځلو سره به لږ ستونزې وي)

زه تاسو ته مشوره درکوم چې د تازه جنجرو محصولاتو لړۍ هڅه وکړئ. دا د INOAR برانډ شیمپو او کنډیشنر دی. ډیر ښه. په ځانګړي توګه د تیلو غوړ لپاره. د ویښتو تازه والي پراخوي

دا اړینه ده لکه څنګه چې مینځل کیږي ، زه د عضوي شیمپو ویدزیتیبل ښکلا څخه کار اخلم ، پدې سره ویښتان اوږد پاتې کیږي.

فورم: ښکلا

په دریو ورځو کې نوی

په دریو ورځو کې مشهور

د Woman.ru ویب پا Theې کارن پوهیږي او مني چې هغه د Womman.ru خدمت په کارولو سره د هغه لخوا په جزوي یا بشپړ ډول د ټولو موادو لپاره بشپړ مسؤل دی.
د Wooman.ru ویب پا Theه کارونکي تضمین کوي ​​چې د هغه لخوا سپارل شوي توکو ځای پرځای کول د دریمې ډلې له حقونو سرغړونه نه کوي (پشمول په کاپي حق پورې محدود نه وي) ، د دوی وقار او وقار ته زیان نه رسوي.
د Wooman.ru کارن ، د توکو لیږلو سره ، لدې امله په سایټ کې د دوی په خپرولو کې لیوالتیا لري او د Woman.ru ایډیټرانو لخوا د دوی نورو کارولو سره خپله رضایت څرګندوي.

د ښځینه.ru څخه د چاپ شوي توکو کارول او له سره چاپ یوازې د سرچینې سره د فعال لینک سره امکان لري.
د عکسونو موادو کارول یوازې د سایټ ادارې په لیکلي رضایت سره اجازه لري.

د فکري ملکیت ځای نیول (عکسونه ، ویډیوګانې ، ادبي اثار ، تجارتي نښې ، او داسې نور)
په ښځینه.ru کې ، یوازې هغه اشخاصو ته اجازه ورکول کیږي چې د ورته ځای لپاره ټول اړین حقونه ولري.

د چاپ حق (c) 2016-2018 LLC Hrst Shkulev خپرونه

د شبکې خپرونه "WOMAN.RU" (ښځه. آر یو)

د ډله ایزو رسنیو د راجسټریشن سند EL نمبر FS77-65950 ، چې د مخابراتو نظارت لپاره د فدرالي خدماتو لخوا خپور شوی ،
د معلوماتو ټیکنالوژي او ډله ایز مخابرات (روسکومناډزور) د جون 10 ، 2016. 16+

تاسیس کونکی: د هیرسټ شکولیو خپرولو محدود مسؤلیت شرکت