له ډنډراف څخه سوډا: د استعمال ب ،ه ، د مخنیوي توکي ، ترکیبونه

ډنډرف ترټولو عام کاسمیټیک ستونزه ده ، که څه هم دا طبي هم ده. د هغې د څرګندیدو اصلي لاملونه مختلف دي:

• نامناسب تغذیه.
• د ویښتو او سرپوشي پاملرنې لپاره د ټیټ کیفیت کاسمیټیک محصولاتو کارول.
• د فنګس انفیکشن سره د سیباسیوس غده کار زیات شوی.
• په بدن کې د ویټامینونو کمښت.
• د بدن معافیتي سیستم کمزوری کول.

د دې ناروغۍ سره د مبارزې لپاره ، ډیری مختلف دودیز او د خلکو درملنې کارول کیږي ، چې یو یې سوق کول. که څه هم دا په سر کې یو ځانګړی ګټور اغیزه لري ، دا واقعیا نشي کولی د 100 by لخوا د خولې له منځه وړلو ستونزه حل کړي. که څه هم په ورته وخت کې دا د اضافي غوړ مینځپانګې لرې کولو توان لري ، دا به د ترازو د پام وړ برخې په راټولولو او د مایکروسکوپي فنګس سره مبارزه کې مرسته وکړي. د بشپړ شفا لپاره ، دا اړینه ده چې د ډنډروف درملنې ته جدي جدي چلند وکړئ ، کوم چې په ډیری قضیو کې یو اوږد او پیچلی پروسه ده.

په ډنډروف باندې د بیکینګ سوډا اغیزه

په ډیری قضیو کې ، یو مایکروسکوپی فنګس ، کوم چې په سر باندې په شدت سره ضرب کوي ، د ډنډراف په جوړولو کې فعاله برخه اخلي. کله چې د سوډا ماسکونه وخورئ ، تیزابي چاپیریال بې اغیزه کیږي ، کوم چې د مایکروجنیزمونو ضرب کولو کې مرسته کوي ، پشمول د دا فنګس پوټکی هم وچ شوی ، کوم چې د تیلو ډنډ لپاره اغیزمن دی.

همدا رنګه ، پخلی سوډا د سکرب په توګه کار کوي ، د مړو حجرو لرې کوي ، په نرمۍ سره یې د پوټکي له سطحې څخه جلا کوي. د پوټکي اضافي برخې ټوټې لرې کوي مخکې لدې چې فلشونو ته بدل شي. همچنان ، د ډنډروف سره سوډا په سمه توګه سپینې فلیکونه لرې کوي چې په ویښتو پورې تړلي وي ، کوم چې نشي کولی پخپله ټوټه ټوټه شي.

د غوښتنې میتودونه

مخکې لدې چې تاسو د دې موادو په مرسته خندا څخه خلاص شئ ، تاسو باید د دې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې د دې کارولو میتودونو په اړه پریکړه وکړئ. د بیکینګ سوډا درملو مرکبونو جوړولو کې ، لاندې ب formsې کارول کیږي:

د ماسک کارولو شرایط. په 100 ملی لیتر ګرمو اوبو کې 4 tbsp تحلیل. د سوډا چمچونه ، ښه مخلوط کول ، پایله لرونکې سلوری په سر کې واچوئ او د 3 دقیقو لپاره غوړ کړئ. په اوبو سره ښه وینځئ.

شیمپو 20 ملی لیتر ګرمې اوبه وخورئ ، 25 G په بوتل کې. پخلی سوډا او یو څو څاڅکي د ګلري غوړ. دا مخلوط اجازه لري چې په هرو دوه ورځو کې ستاسو ویښتان ومینځئ.

سکرب. 25 ګرامه د بیکینګ سوډا او میز مالګه مخلوط کړئ. ګرمې اوبه اضافه کړئ تر هغه چې کریمی ورته جوړښت نه وي رامینځته شوی. پایله لرونکی ترکیب په سر کې غوڅ شوی ، او بیا سمدلاسه د تودو اوبو سره مینځل کیږي.

د بیکینګ سوډا سره د خولې درملنې لپاره د ترکیبونو ترکیب لپاره ډیری مختلف ترکیبونه شتون لري. مګر دا خورا تولیدی او نړیوال ګ beل کیدی شي.

د ډنډراف پروړاندې مبارزه کې د بیکینګ سوډا کارولو لپاره بیاکتنې او وړاندیزونه

نن ورځ ، د خلکو په منځ کې چې دا ماده کاروي ، د تاثیر په اړه مختلف نظرونه شتون لري. بیاکتنې له مثبت څخه تر منفي پورې توپیر لري. ځینې ​​خلک ادعا کوي چې د بیکینګ سوډا کارولو وروسته دوی اداره کړې چې نه یوازې په خپلو سرونو سپینو غلو ته الوداع ورکړي ، بلکه د دوی ویښتان هم د پام وړ کم شوي.

د نورو نظر پدې حقیقت پورې اړه لري چې سوډا د خندا سره مقابله کې مرسته نه کوي ، مګر یوازې سربیره یې ویښتان او پوټکی وچوي. مګر پدې حالت کې ، ډیری احتمال په ساده ډول ، په سر کې د سوډا مخلوط خورا ډیر شوی یا په سمه توګه نه پاک شوی. د ماسک وروسته ، دا سپارښتنه هم کیږي چې د تغذیې ملکیتونو سره بام یا بیلابیل لوکس درملنه وکاروئ.

د ډنډفف پروړاندې بریالۍ مبارزه کې اصلي راز د هغې د څرګندیدو لاملونه رامینځته کول دي ، او بیا د دې ظهور تمرکز درملنه او له منځه وړل دي.

مګر مه هیروئ چې په یوه کړنالره کې د خندا څخه پاکول بالکل ناممکن دي. د دې ناروغۍ درملنې ته دوامداره چلند به نه یوازې د یو څه مودې لپاره سپینې ترازې له منځه یوسي ، مګر دا ناروغي به د تل لپاره له منځه یوسي.

همچنان ، که د خلکو درملنې سره درملنه نتیجه ورنکړي او د سر د غاړې عمومي حالت خرابیږي ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو د متخصص مرسته واخلئ - د غاښونو ماهر یا ټرایولوژست. په هرصورت ، د کنډک شتون چې په لومړي نظر کې زیان نلري د مختلفو ناروغیو یوه نښه کیدی شي (psoriasis ، ایکزیما ، seborrheic dermatitis).

د میتود جوهر

د دې لپاره چې د خندا درملنه وکړئ د پوهیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د هغې پیښې علتونه وپوهئ.

1 شکل - د ډنډراف نښې

پدې کې شامل دي:

• د ویټامینونو کمښت
• د ویښتو ناسم پاملرنه
• د معافیت ضعف
• خوارځواکۍ
• د معدې د ناروغیو ناروغي (د معدې ټریټ) ،
• فنګسي ناروغي.

سوډا په بشپړ ډول سر خلاصوي ، د سینګ حجرو ترازو پاکوي. پدې توګه ، ماده د ضدعفوني ملکیتونو ښودنه کوي او د سکرب په څیر کار کوي. مګر د دې درملنې میتود سره ، د پوټکي غوړ توازن نه ګډوډيږي او پوټکي ډیر نه کیږي ، نو دا یو له ترټولو سپړنه بلل کیدی شي

ویډیو تشریح کوي چې ولې خندا رامینځته کیږي

مخنیوی

د سمې کارونې سره ، سوډا هیڅ روغتیایی ستونزې رامینځته نه کوي. مګر بیا هم ، تاسو باید ځینې مقررات تعقیب کړئ:

1. حساس سکال سره خلک باید ډاډ ترلاسه کړي چې د سوډا سره حساسیت نلري نو د دې کارول د خارش او خارش لامل نه کیږي.
2. تاسو باید رنګ لرونکي ویښتو ته سوډا ونه کاروئ - دا کولی شي پینټ په بشپړ ډول پاک کړي. مګر که چیرې داغ په سالون کې د مسلکي لارو لخوا ترسره شوي وي - نو هیڅ ډول مخنیوی شتون نلري.

د سوډا پر بنسټ ماسکونه

د سوډا پراساس ماسکونو ډیری ترکیبونه شتون لري ، چې هر یو یې د ډنډروف درملنه او د سر او ویښتو پاکولو لپاره دی. مګر لاهم د دوی ترمنځ توپیر شتون لري.

د سوډا سره د لومړي تجربې لپاره ، دا غوره ده چې د اوبو پراساس ماسک وکاروئ.

د پخلی لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

ماسک باید د 2-3 دقیقو لپاره ویښتو ته پلي شي ، او بیا یې له مینځه یوسي. که چیرې د پروسې په جریان کې فوم په سر کې رامینځته شي ، عکس العمل بریالی و او پایله یې ترلاسه کیږي.

د ویډیو ترکیب وایی چې څنګه د شیمپو کارولو پرته خپل ویښتان په سوډا سره په سمه توګه ومینځئ

په راتلونکي کې ، په محلول کې د سوډا اندازه 1.5 ځله زیاته کیدی شي.

د پخلی لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

• 100 ملی لیتره اوبه
• د وودکا 40 ملی لیتر
• 20 g سوډا
• 1 د چرګ هګۍ.

خپل ویښتو باندې ماسک له 2 دقیقو څخه زیات مه ساتئ. د کړنلارې تعدد د وچ ویښتو لپاره په 2 اونیو کې 1 وخت دی او په اونۍ کې 1-2 ځله د تیلو ویښتو لپاره.

د سوډا او شاتو سره ماسک د سوډا له امله ښه پاکولو ملکیتونه لري. شات تغذیه کوي ، ویښتان رطوبت کوي او د سیباسیوس غدود معمولي کوي. د کړنلارې وروسته ویښتان اطاعت او ځلیدل کیږي.

د دې چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:

1. شات د اوبو په حمام کې ولګوه
2. شات د سوډا سره مخلوط کړئ.

ماسک په 5 دقیقو لپاره ویښتو ته واچوئ ، بیا یې په بشپړ ډول سره وینځئ. د تکرار اندازه - په 2 اونیو کې 1-2 ځله.

د سوډا او مالګې سره ماسک د وچ ویښتو لرونکي خلکو لپاره مناسب ندي. حتی خلک چې عادي ویښتان لري ، د پلي کولو وروسته ، باید خپلو ویښتو ته بام پلي کړي. دا ډول ماسک د تیلو ویښتو سره ښه کاپي کوي او د خندا سره مبارزه کې مرسته کوي.

د پخلی لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

ماسک باید د 2 دقیقو څخه ډیر ستاسو په ویښتو کې ونه ساتل شي او د هرو 2 اونیو په پرتله ډیر ځله کارول کیږي.

د بورډاک تیلو سره ماسک

د سوډا او بورډاک غوړ سره ماسک ډنډرف او ډیر غوړ ویښتان له مینځه وړي.

د دې چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:

1. 40 g سوډا
2. د 20 ملی لیتر بورډاک غوړ
3. 1 د هګۍ زيړ.

ټول اجزا مخلوط کړئ ، په نیم ساعت لپاره په ویښتو کې پلي کړئ. curls په بشپړ ډول د کیمومیل یا نیټیلیک کندې سره پاک کړئ.

د غوړ ماسک

د غوړ ماسک ویښتو ته حجم ورکوي او دا اطاعت کوي.

د دې چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:

1. 100 g غوړ
2. 100 ملی لیتره اوبه
3. 30 g سوډا.

ټول اجزاو ترکیب لپاره ترکیب کړئ او په ویښتو یې پلي کړئ. خپل ویښتو باندې ماسک د 15 دقیقو څخه زیات مه ساتئ ، او بیا د شیمپو سره مینځل. د طرزالعمل فریکونسۍ په اونۍ کې 1-2 ځله دی.

د شبکې ماسک

د نیټل سوډ ماسک ویښتان نرم او اداره کوي.

د دې پخلی کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

1. 35 جی خالص پا leavesي
2. 20 g سوډا
3. د وودکا 200 ملی لیتر.

د نتیجې مخلوط فشار کړئ ، په ویښتو پاکولو لپاره پلي کړئ. تاسو اړتیا نلرئ دا وینځئ ، تاسو کولی شئ دا لږ په اوبو سره ومینځئ. پروسه په اونۍ کې له 2 ځله ډیر تکرار کړئ.

د سوډا سره کیفیر ماسک

د سوډا او کیفیر سره ماسک اکثرا د روښانه کولو اجنټ په توګه کارول کیږي. سربیره پردې ، هغه ویښتان شفا کوي ، نرموي یې.

د دې چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:

تر سوټیدو پورې سوډا او کیفیر ګډ کړئ. نتیجه لرونکی مخلوط په ویښتو باندې تطبیق کړئ او د 3-4 ساعتونو لپاره کلینګ فلم سره سم کړئ. که د کارولو هدف د سپکولو پرته د ویښتو وده کول وي ، نو 20-30 دقیقې به کافي وي.

د پیاز جوس سره ماسک

د پیاز جوس سره د سوډا ماسک د ویښتو وده ګړندۍ کوي او دوی د مغذي توکو سره بډای کوي.

د پخلی لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

1. نیمه پیاز پیاز
2. 25 ګرامه شات
3. 20 ګرامه سوډا.

1. پیاز په کیوبونو کې پرې کړئ او تر غوسه پورې یې ووهئ.
2. په ترکیب کې د شاتو او سوډا اضافه کړئ.
3. ټول اجزاو د ترکیب لپاره ترکیب کړئ.

ماسک خپل ویښتو ته د نیم ساعت لپاره تطبیق کړئ او د کلینګ فلم سره یې وتړئ.

د پوټکي سره ماسک

د سوډا او پوټکي سره ماسک د اوبو انډول نورمال کوي او د subcutaneous غوړ خوشې کوي.

د پخلي لپاره تاسو اړتیا لرئ:

1. 20 g سوډا
2. g m ګرامه د پوټکي پا leavesې په یوه تیږه کې راوتلي ،
3. 30 ملی لیتره اوبه.

ټول اجزا یوځای کړئ او د 15 دقیقو لپاره په ویښتو باندې پلي کړئ. د تکرار اندازه - په 2 اونیو کې 1 وخت.

دا ماسک باید د وچ سر سره د خلکو لخوا ونه کارول شي.

د لینډین سره ماسک

د سوډا او لینډین سره ماسک په مؤثره توګه د خشونت پروړاندې مرسته کوي. همدارنګه ، لینډین په بریالیتوب سره وچ او تقسیم تقسیم پای ته رسوي (د لازم غوړ شتون له امله).

د داسې ماسک چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

1. 20 g سوډا
2. 20 g linden پا leavesې په تیږو کې راوتلي ،
3. 30 ملی لیتره اوبه.

نتیجه لرونکی مخلوط په ویښتو کې واچوئ ، 25 دقیقو لپاره پریږدئ. د تکرار اندازه - په 2 اونیو کې 1-2 ځله.

د سوډا سکربونه

د سوډا سکربونه د ډنډراف په درملنه کې په بریالیتوب سره کارول شوي. تاسو باید دوی د وچ او حساس سر سره ونه کاروئ - سوډا کولی شي وضعیت خراب کړي ، او دا ډول پروسیجر به ګټه ونه کړي.

د ګلاب یا غوړ سره یو سکرب د ویښتو نرمښت ورکوي ، دا کمزوری او ځلیدونکی کوي. په تناسب 2: 1 کې د ګلابری سره سوډا پتلی کړئ او د لږ مقدار اوبو سره پخه کړئ. د مساج کولو خوځښتونو کارولو سره ، دا د 2-3 دقیقو لپاره د ویښتو ریښو ته واچوئ او د شیمپو سره یې وینځئ.

د ګلابري او غوړ پرځای ، تاسو کولی شئ سیمولینا یا کافي وکاروئ - د دوی د سکروبینګ اغیزه به لوړه وي.

ترکیب د وچ سکال لپاره وړاندیز نه کیږي.

د سوډا پر اساس شیمپوونه

د سوډا سره شیمپو د ډیری ستونزو په وړاندې مبارزه کې مرسته کوي. د مثال په توګه ، سوډا د سکرب په څیر په سکال باندې عمل کوي ، د اپیډرمیس کیراټینیز شوي ذرات exfoliates ، او ډنډفف له مینځه وړي. ویښتان ریشمی ، له سوډا څخه نرم شی ، مګر منفی اړخونه هم شتون لري - سوډا د وچولو وړتیا لري ، او له دې امله شیمپو به د وچ ویښتو مالک لپاره کار ونکړي.

د شیمپو په جوړولو کې هیڅ څه پیچلي ندي ، ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د شیمپو او سوډا دي. د مینځلو دمخه شیمپو ته یو څه لږ سوډا اضافه کړئ. سوډا په کانټینر کې د شیمپو سره مه واچوئ: محصول ممکن په ساده ډول کار ونکړي ، او بیا تاسو باید ټول بوتل وغورځئ.

یو ګټور ویډیو ترکیب چې تاسو ته وایي چې څنګه د سوډا سره ماسک په کارولو سره د ویښتو ویښتو له مینځه وړو

تور صابون شیمپو

د تور صابن شیمپو په سمه توګه ویښتان پاکوي او خشکي لرې کوي. د غوړ او نورمال ویښتو خاوندان د دې تطبیق کولو وروسته د وینځلو لپاره مینځل کیږي ، نه ډیر ویښتان.

د دې چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:

1. 1 tbsp. l د صابون ویستل
2. 1 tbsp. L سوډا
3. د اوبو 150 ملی لیتر.

ټول اجزا مخلوط کړئ او د ویښتو شیمپو سره خپل ویښتان ومینځئ.

دا وسیله قوي ده او د وچ پوټکي لرونکي خلکو لخوا د کارولو لپاره وړاندیز نه کیږي.

د نري او زنګون ویښتانو روغتیا او چمک بحالولو لپاره به د سوډا په مینځلو کې مرسته وکړي.

د دې چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:

ټول اجزا مخلوط کړئ او د ویښتو وروسته د دې حل سره خپل ویښتان وینځئ. دا ډول پروسیجرونه باید په کورس کې ترسره شي: په اونۍ کې 1 ځله د 2-3 میاشتو لپاره.

د ویښتو پاملرنې لپاره ډیری کاسمیټکس د ویښتو حالت باندې مطلوب اغیزه نلري. ځینې ​​یې ګران دي ، کوم چې تاسو نور هم مایوسه کوي. سوډا د ډنډراف پروړاندې مبارزه کې بودیجه او مؤثره انتخاب دی. سربیره پردې ، د نورو برخو سره په ترکیب کې ، دا ویښتان نرم کوي ، ویښتان نرموي او دا روښانه او صحي کوي.

عکس 2 - د سوډا پلي کولو دمخه د ویښتو او سرپوځي حالت

شکل 3 - د سوډا پلي کولو وروسته د ویښتو او سر په حالت کې بدلون

د دې ویډیو څخه به تاسو د ویښتو لپاره سوډا کارولو لپاره ساده او مؤثر ترکیبونه زده کړئ.

په کور کې د ویښتو وده څنګه ګړندۍ کړئ

زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د ویښتو بحالي لپاره Minoxidil کارولی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.
نور دلته ولولئ ...

نه پوهیږئ چې څنګه په سر کې د ویښتو وده ګړندئ او ژر تر ژره اوږد چوکۍ ترلاسه کړئ؟ زموږ وړاندیزونه او د خلکو ترکیبونه به تاسو سره مرسته وکړي چې دا ستونزه په لفظي ډول نیم کال کې حل کړي.

د ویښتو وده ګړندۍ رژیم

د ښځینه ویښتو وده او وده په بشپړ ډول په رژیم پورې اړه لري ، او له همدې امله دا باید بشپړ او متنوع وي. لاندې محصولات باید ستاسو په میز کې شتون ولري:

• هګۍ ، کب ، کب ، سمندري غوښه - د پروټین بډایه ،
• د بران ډوډۍ ، تخمونه ، د سبزیجاتو غوړ (نه پاک شوي) د کیریټین اصلي سرچینې دي ،
• د لبنیاتو محصولات - کیلشیم لري ،
• خمیر ، مغز لرونکي او غوزان د بایوټین ذخیره خانه ده ، یو ځانګړی ماده چې د نښو سره ګړندي وده کې مرسته کوي.

مګر دا اړینه ده چې مساله لرونکي ، مالګین او خواږه رد کړئ ، په هرصورت ، د میکډونلډز او پیزرییا څخه خواړه. دا ډول خواړه به تاسو یا ستاسو رګونو ته ګټه ونه رسوي.

که تاسو غواړئ د خپلو ویښتو وضعیت ښه کړئ ، شیمپو او بالامونو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي چې تاسو یې کاروئ. ویره لرونکې څیره - د مشهور برانڈونو شمپو په 96 in کې هغه برخې دي چې زموږ بدن یې مسموموي. اصلي مادې چې په لیبلونو کې د ټولو ستونزو لامل کیږي د سوډیم لاریل سلفیټ ، سوډیم لاریل سلفیټ ، کوکو سلفیټ ، PEG په توګه ډیزاین شوي. دا کیمیاوي برخې د curls جوړښت له مینځه وړي ، ویښتان ټوټې شوي ، لچک او ځواک له لاسه ورکوي ، رنګ تیاره کیږي. مګر ترټولو بد شی دا دی چې دا مغز جگر ، زړه ، سږو ته ننوځي ، په ارګانونو کې راټولیږي او د سرطان لامل کیدی شي. موږ تاسو ته مشوره درکوو چې هغه وسیلې وکاروئ چې پدې کې کیمیا پکې موقعیت لري.

پدې وروستیو کې ، زموږ د اداری دفتر کارپوهانو د سلفیټ نه پاک شیمپو تحلیل ترسره کړ ، چیرې چې لومړی ځای د ملسان کاسمیټک شرکت له بودیجې اخیستل شوی. د ټولو طبیعي کاسمیټیکونو یوازینی جوړونکی. ټول محصولات د سخت کیفیت کنټرول او تصدیق سیسټمونو لاندې تولید شوي. موږ د رسمي آنلاین پلورنځی mulsan.ru څخه لیدنه وړاندیز کوو که تاسو د خپل کاسمیټکس طبیعت شک لرئ ، نو د ختمیدو نیټه یې وګورئ ، دا باید د ذخیره کولو له یو کال څخه ډیر نشي.

د سکالپ مساج د سټینډ وده ګړندۍ کولو غوره لاره ده

په منظم ډول د سر مساج د وینې بشپړ جریان چمتو کوي او د فولیکونو ښه تغذیه هڅوي. دا مساج باید په ډیر احتیاط سره ترسره شي - د سپک حرکت ، سټروچ ، څنډې او دواړه پښې پخپله او پوټکي مسح کړئ. تاسو به د دې بشپړولو لپاره هره ورځ 10 دقیقو څخه زیات وخت ته اړتیا ولرئ.

د تاثیر لوړولو لپاره ، ګلابري ، برګاموټ ، لونګ ، ګیرانیم ، نیبو بام ، فر ، یوکلیپټس ، بورډک ، لیوینډر ، د چای ونې ، دارچین ، جوزبا یا ټکول د غونډې په جریان کې پلي کړئ.

د بورډاک غوړ

د سټینونو ګړندی وده لپاره یو له ارزانه او خورا اغیزمنه وسیله ده. دا د اوبو په حمام کې تودوخه کړئ ، په اپیدرمیس باندې یې مساج کړئ او شاوخوا یو ساعت یې وچ کړئ. دا ماسک د شیمپو سره پاک کړئ. که مطلوب وي ، د بورډاک غوړ د نیبو جوس او هګۍ زرد سره یوځای کړئ.د هغوی لپاره څوک چې غواړي خورا ګړندۍ پایلې ترلاسه کړي ، موږ تاسو ته مشوره ورکوو چې د مرچ لرونکي بورډاک غوړ واخلئ.

بل ګټور او مؤثر ماسک:

د سرې ماسک

• یخ - 2 پی سیز. ،
• سرسري (پوډر) - 1 tbsp. l ،
• کیفر - 1 tbsp. l

1. ټول اجزا مخلوط کړئ.
2. د پایله شوي مرکب سره د ریښی زون غوړ کړئ.
3. یو ساعت وروسته ماسک پاک کړئ.
4. په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

د ویښتو ودې لپاره ard غوره سرې ماسکونه

د پیاوړتیا او ویښتو وده لپاره مؤثره ماسکونه

د مرچ ماسک

د سره مرچ رنګ کولو لپاره ، تاسو کولی شئ درملتون ته لاړ شئ ، یا تاسو دا پخپل پخلنځی کې جوړولی شئ.

• سره مرچ - 1 پوډ ،
• وډکا یا غوړ - 250-300 GR.

1. مرچ په غوړ کې غوړ یا وډکا سره ډوب کړئ.
2. موږ په تیاره کابینه کې 2-3 اونۍ ټینګار کوو.
3. موږ د سر غوړ غوړلو لپاره کار کوو (وخت ستاسو په احساساتو او پوټکي حساسیت پورې اړه لري) یا مختلف ماسکونه اضافه کړئ. وروستی حالت کې ، 1 tbsp. یوه مرچ یوه مرچ کولی شي د لمر ګل ګل غوړ (2 tbsp. l.) او ویټامین E او A سره یوځای شي.
4. محصول کولی شي (1 چمچ) د کیفیر (2 چمچو) سره یا د عادي اوبو (2 چمچو) سره مایل شي.
5. پوټکی ته د کاټن سپنج سره ماسک واچوئ.

پدې مقاله کې د سره مرچ رنګ کولو په اړه نور ولولئ.

ماهرین وړاندیز کوي چې خپل پیژندنه د مرچ ماسک سره د ډیر نرم تناسب سره پیل کړئ ، ورو ورو د خپل ځان لپاره غوره کړئ. یو کوچنی سوځیدنه نه یوازې په بشپړه توګه د منلو وړ ده ، بلکه د پښو ودې ګړندۍ کولو لپاره هم اړین دي. مګر احساسات باید د خورا قوي ناراحتۍ لامل نشي ، نو خپل بدن ته په احتیاط واورئ.

د دارچک ماسک

دارچینی دومره ډیر اپیډرمیس نه سوځوي ، مګر دا په زړه پوری اثر لري. سربیره پردې ، دا مساله سټرینډ د دوی ټولې بوی ورکوي.

• دارچینی - 1 برخه ،
• اوبه - شاوخوا 3-4 tbsp. l ،
• بې رنګ هینډا - 1 برخه.

1. دارچینی او هیندی مخلوط کړئ.
2. موږ د اوبو سره ګنډو خوږو کریم ته حالت ورکوو.
3. پوټکی د ماسک سره غوړ کړئ.
4. موږ دا د ټول اوږدوالي په اوږدو کې توزیع کوو.
5. له 40 دقیقو وروسته یې ومینځئ.

د ادرک سره ماسک

د دې ګټور درملنې په برخه اخیستنې سره د ویښتو ودې ګړندۍ کولو پریکړه کولو سره ، دا د یادولو وړ ده چې وچ جینج د تازه انلاګ څخه ډیر پخلی کوي. لکه څنګه چې د جنجور پوډر لپاره ، دا اکثرا د پوټکي خارش لامل کیږي. له همدې امله دا باید په ډیر احتیاط سره وکارول شي - د نیم ګلاس اوبو ، کیفیر یا غوړ کې له 0.5 چائے څخه زیات نه. ادرک ته اجازه ورکړل شوې ده چې له زردونو او پیازو سره یوځای شي.

که تاسو تازه جینج غوره کړئ ، دا په بلینډر یا د غوښې پیسونکي کې کښینئ او د چاسلوټ له لارې فلټر وکړئ. د دې جوس سره سکال غوړ کړئ او 30 دقیقې انتظار وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه په ​​سترګو کې نه راځي.

ځینې ​​نور لارښوونې

ستاسو هر یو کولی شي اوږده چوکۍ وده وکړي ، که البته ، د متخصصینو ګټورې مشورې اوریدل کیږي:

• د وخت په تیریدو سره ، د هګیو سپین څخه سټینډونو ته فوم تطبیق کړئ - دا په ویټامینونو کې بډای دی چې ویښتو ته به لوی ګټې راوړي ،
• خپل سر د ګلابو اوبو سره ومینځئ - د ګلاس وچ وچ ګلاب یو ګیلاس په 200 ملی لیتو اوبو سره وینځئ او مایع د شیمپو سره ګډ کړئ ،
• په ورځ کې دوه لیترو ته د مایع (جوس او اوبو) مقدار لوړ کړئ ،
• په ورځ کې له دوه څخه درې ځله خپل ویښتان کمک کړئ ،
• د ویښتو وچولو کارول محدود کړئ ، ځکه چې د ګرمې هوا څخه سټرې تقسیم شوي ،
• د کوچنیو شیانو په اړه اندیښنه مه زده کوئ. فشار منفي اغیزه په ټول بدن اغیزه کوي ، نه یوازې تارونه. سربیره پردې ، د منظم "پریشاني" ویښتو سره کولی شي په بشپړ ډول وده ودروي ،
• په منظم ډول تمرین وکړئ او تمرین وکړئ ،
• سګرټ څښل او الکول پریږدئ - بد عادتونه د آرایشي عصبیت سره برابر ندي ،
• نیکوتینیک اسید (نیاسین ، ویټامین پی پی ، نیکوتینامایډ) په بیسال زون کې واچوئ ، کوم چې د وینې رګونو جریان کوي ​​، د وینې جریان ته وده ورکوي ، follicles پیاوړي کوي او د نښو وده ګړندي کوي. د ویټامین پی پی ګټې په کې د سیبیسیس غدود فعالیت تنظیم کولو کې د دې وړتیا شامل دي ، کوم چې د غوړ ډول مالکین به حتما یې تعریف کړي. د نیکوتین مسح کولو کورس 1 میاشت دی. دا هیڅ بوی نلري او د عادي اوبو څخه توپیر نلري ، نو تاسو نشئ کولی دا پری مینځئ ،
• پیل کول د ویښتو ساتنه کې یو بل مهم ګام دی. تړل شوي او ککړ شوي تاکونه کافي اکسیجن نه ترلاسه کوي ، او له همدې امله د ویښتو ښه ودې خبرې نشي کیدی. دا ستونزه په اسانۍ سره حل کړئ! دا په اونۍ کې یو ځل کافی دی چې د سوډا ، ځمکني سمندري مالګې او ناريل غوړ ترکیب سره په نرمه توګه سرپوش مساج کړئ. د خلاصیدو وروسته ، دا مشوره کیږي چې د ویښتو ویښتو نه کار واخلئ.
• د درملو خمیر ، ملټیو وټامنز ("الفباټ" ، "درویج مرز") یا خمیر د خمیر سره وخورئ.

دا هم وګورئ: د خورا اغیزمنو لارښوونو لپاره 3 ویډیوګانې.

د یوې ټاکلې هڅې سره ، تاسو به وکولی شئ په کور کې د ویښتو وده ګړندۍ کړئ او خپل اوږد چوکۍ خوب وخورئ. په دې ستونزمنه مسله کې نېکمرغي!

په کور کې د ځان ویښتو څنګه پاکولو

هره ښځه په ناڅاپي ډول د هغې ب toې ته اشاره کوي او عکس ساتي. مګر ځینې وختونه تاسو یو څه نوي غواړئ! د عکس بدلولو لپاره غوره انتخاب د ویښتو رنګول یا روښانه کول دي. ډیری وختونه ، میرمنې د پیسو خوندي کولو لپاره دا ډول پروسیجرونه پخپله پرمخ وړي. په هرصورت ، پدې حالت کې ، ستونزې لکه د ټوټې کیدو او وچوالي ، نرموالي او د رګونو ظاهري خرابیدل ممکن پیښیږي. د لږترلږه زیان سره په کور کې ویښتو رنګولو لپاره ، دا اړینه ده چې هغه غوره کړئ چې د محصولاتو له مختلف ډولونو څخه طبیعي اصلي دي. یا د ثابت خلکو میتودونه وکاروئ. جمع ، دا ډول اختیارونه ارزانه او ارزانه دي.

د کور تیښته میتودونه

ترټولو عام کارول شوي د کور بلیچینګ لپاره دوه اختیارونه ګ areل کیږي:

1. د هایدروجن پیرو آکسایډ سره روښانه کولو پخوانۍ مګر دودیزه لاره. دا میتود ترټولو سخت ، مګر اغیزمن ګ .ل کیږي.
   
2. د خلکو درملنې څخه د ماسکونو په مرسته اختلال. دا اختیار خورا نرم دی ، دا په سټینډونو کې نرم تاثیر لري ، مګر دومره د پام وړ پایلې نه ورکوي.

البته ، تاسو باید پریکړه وکړئ چې خپل هدف ترلاسه کولو لپاره کوم انتخاب غوره کړئ ، مګر مخکې لدې چې تاسو باید ځان د دوی هر یو سره په تفصیل سره آشنا کړئ.

هایډروجن پیرو آکسایډ

د رightenا کولو ترټولو ریښتیني میتود غوره کولو دمخه ، تاسو باید د هغه پایلو په اړه زده کړئ چې ستاسو ویښتان کولی شي راوتلی وي:

• لومړی ، د دوی جوړښت به بدل شي ، او په ډراماتیک ډول. د مثال په توګه ، کوږ ویښتان ممکن همداسې ودریږي ، او په بشپړ ډول نوی سیوري به د طبیعي ویښتو رنګ بدل کړي.
• که تاسو د ویښتو له لاسه ورکولو سره رنځ یاست ، د دې حقیقت لپاره چمتو اوسئ چې هایدروجن پیرو آکسایډ به یوازې دا ستونزه زیاته کړي.
• د مادې د قوي غلظت له امله ، سرپوش هم زیانمن کیږي.
• د ویښتو ګلونه ډیر متاثره کیږي ، ځکه چې د پیرو آکسایډ سره د توضیحي پروسې په جریان کې ، میلانین له مینځل کیږي ، کوم چې د دوی نازک کیدو لامل کیږي. د وخت په تیریدو سره ، دا ستونزه ډیریږي ، curls وچ او د کدو لپاره مشکل کیږي.
• د وخت په تیریدو سره د هایدروجن پیرو آکسایډ منظم کارولو سره ، تاسو کولی شئ نه یوازې د ویښتو ضایع کیدو ته پاملرنه وکړئ ، بلکه د ګنجې بotsو ظهور هم.

که دا ستونزې تاسو ویره نه کړي ، او تاسو په خپل انتخاب باور لرئ ، نو بیا یو څو ګټورې لارښوونې په پام کې ونیسئ چې د هایدروجن پیرو آکسایډ سره اخته کیدو په صورت کې به ستاسو ویښتو ساتنه کې مرسته وکړي. نو:

د پیل کولو لپاره ، هرډول وسایل چمتو کړئ ترڅو خپل ځان د هایدروجن پیرو آکسایډ زیانمن تاثیراتو څخه خوندي وساتئ. تاسو به دستکشې ، یو محافظوي کیپ ، شیشې او یو کریم ته اړتیا ولرئ چې له دې موادو څخه د ساتنې لپاره په سکال کې پلي کیږي.

ر dirtyا باید په خندا ویښتو باندې ترسره شي ، پدې حالت کې ، د هر ویښتو پاکولو طبیعي غوړ به د دې وړ وي چې د پیرو اکسایډ منفي اغیز کم کړي.

د ویښتو ډول او رنګ پورې اړه لري ، د ماغزو لپاره د حل غلظت غوره شوی دی. د قوي او موټرو لپاره تاسو د 9-12 of حل ته اړتیا لرئ ، که ویښتان نورمال وي ، دا چې دوی نه نه موټي او پتلي بلل کیدی شي ، د 6-9 solution حل چمتو کړئ ، او د ټوټې ، پتلی او وچ - 3-6..

په خپل سر د محصول پلي کولو لپاره ، تاسو به د سپرې سره کیین ته اړتیا ولرئ. سټریډونو ته د پیرو آکسایډ پلي کولو وروسته ، د یو څه وخت لپاره ورته حرکت وکړئ. دا د 3 څخه تر 27 دقیقو پورې توپیر لري ، د اصلي رنګ او مطلوب رightenا کولو تاثیر پورې اړه لري.

زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د ویښتو بحالي لپاره Minoxidil کارولی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.
نور دلته ولولئ ...

پراکسایډ د نرم شیمپو او تودو اوبو سره ومینځئ. د دې وروسته غوره دی چې د تغذیه کولو ماسک پلي کړئ چې لږترلږه لږ د ویښتو نرمول کولی شي.

تاسو کولی شئ یوازې یوه اونۍ وروسته په دوهم طرزالعمل پریکړه وکړئ. غوره اختیار په میاشت کې دی. بیا ستاسو ویښتان به د کیمیاوي منفي اغیزو سره لږ مخ شي.

یوه پروسه به د یو چا لپاره مطلوب اغیز ترلاسه کولو لپاره کافی وي ، او ځینې به یې د 3-5 لیدونو ته اړتیا ولري. مګر په یاد ولرئ ، د ویښتو عادي حالت ساتل د اوږدې مودې لپاره د آرامولو څخه خورا اسانه دي.

د طبیعي اجزاو څخه جوړ شوي ماسکونه

که تاسو نه غواړئ خپل سټینډونه د هایدروجن پیرو آکسایډ تیریکو تاثیراتو ته افشا کړئ ، نو د طبیعي اجزاو څخه جوړ کورني ماسک ستاسو لپاره مناسب دی. د ر effectا کولو اغیزې د پیرو آکسایډ په څیر قوي ندي ، مګر تاسو به خپل ویښتان خراب نه کړئ.

د توضیح کولو د دې میتود ګټې:

• هغه اجزا چې د کور ماسکونه جوړوي ویښتو ته زیان نه رسوي ، بلکه پیاوړي او شفا ورکوي. ګټور اجزا چې له دوی څخه جوړ شوي دي د زیاتو ضایع کیدو څخه curls ساتي ، او سر یې له زیان څخه ساتي.
• کله چې د کور ماسکونو سره وخورئ ، تاسو به وکولی شئ د تیاره څخه تر ر toا پورې د رنګ یو اسانه لیږد ترلاسه کړئ.
• د روښانه کولو ماسک هرچا ته شتون لري. تاسو اړتیا نلرئ د اجزاو په لټون کې ټول درملتون وخورئ ، مګر د پخلنځي کابینې څخه محصولات وکاروئ.
• د رightenا کولو د دې میتود غوره کول ، تاسو په غیر ضروري سیوري کې د خپلو ویښتو رنګ کولو خطر نه پرمخ وړئ کوم چې د کیمیاوي توکو او مینځل کیدو پایله کیدی شي.

که د طبیعي ماسکونو سره وینځل هغه اختیار دی چې تاسو یې غوره کوئ ، نو صبر وکړئ. تاسو اړتیا لرئ د اصلي برخې په اړه پریکړه وکړئ چې تاسو سره به پدې کې مرسته وکړي.

دا اړین دی چې 6 چمچ واخلئ. l د ویښتو کنډیشنر او 3 tbsp. l غوړ شوي مرچ د بشپړ مخلوط وروسته ، دوی ته 2 tbsp اضافه کړئ. l شات. شات یو بل اجزا دی چې د ویښتو سپکولو کې مرسته کوي.

ماسک پاکولو لپاره پاک کړئ ، د لرګو اوږدوالي په اوږدوالي سره. بیا سر د ټوپ یا تولیه سره پولیټینین باندې واچوئ. تاسو اړتیا لرئ د ماسک سره شاوخوا 50-60 دقیقو لپاره واوسئ ، بیا موصلیت لرې کړئ او د بل ساعت لپاره یې پریږدئ ، بیا یې مینځئ.

د یو لیمو جوس جوس د اوبو سره یو له یو څخه په تناسب مخلوط کړئ. بیا ترکیب باید په ویښتو پلي شي او نه پاک ومینځئ ، مګر تر هغه وخته پورې انتظار وکړئ چې ویښتان په بشپړ ډول وچ وي. دا پروسیژر باید په میاشت کې دوه ځله ترسره شي. مګر که تاسو ناڅاپي وګورئ چې ستاسو curls وچ او ماتیدونکي شوي دي ، نو دا ترکیب تاسو ته مناسب نه دی ، او تاسو باید سمدلاسه له دې انکار وکړئ.

دا نبات د وضاحت لپاره خورا مشهور او اسانه انتخاب دی. دا له تیرو وختونو راهیسې کارول کیږي. کیمومائل ویښتو ته د سپینو زرو رنګ ورکوي. دا د کیمومائل پر بنسټ ماسکونو نه کارولو لپاره خورا اغیزناک دی ، مګر د بوټو یوه غوښه. 2 چمچ وچ شوي ګلونه واخلئ او د 2 ګلاس اوبو سره ډک کړئ. بیا دوی د 10 دقیقو لپاره تامین کیږي. چمتو شوي بوراوې باید یخې او فلټر شي.

د دوی ویښتو مینځلو سره سمدلاسه د دوی سر وینځئ. پاکول اړین ندي. پروسه په اونۍ کې دوه ځله تکرار کړئ. په عموم کې ، ککړتیا د هر شیمپو وروسته د کارولو لپاره مناسبه ده.

دا محصول د ترټولو خوندي میتود دی ، کوم چې د ویښتو تغذیه کولو ، د دې ودې ګړندۍ کولو ، د ورېښمو رامینځته کولو او جوړښت بیرته رامینځته کولو توان هم لري. د کیفیر ګټه دا ده چې دا په جلا توګه او د نورو اجزاو سره ترکیب کې کارول کیدی شي. تاسو اړتیا لرئ د ویښتو وچولو لپاره کیفیر پلي کړئ ، دا د فلم سره وتړئ او ګرم کړئ. لږترلږه 2 ساعتونو لپاره ماسک سره لاړشئ.

خندا له کوم ځایه راځي؟

سیباسیس غده یو راز تولید کوي چې پوټکی مایش او ساتي. که چیرې سیباسیس غدود اختلال شي ، لاندې نښې نښانې پیښیږي:

• سرپوښ ډیر غوړ کیږي
• ویښتان ژر خرابیږي ، نری او مړۍږي.
• د شونډو انډول ګډوډ شوی ، د ځایی معافیت کم شوی ،
• د ضعیف معافیت شالید پروړاندې ، فنجي عفونیت وده کوي ،
• پوټکی په شدت سره خلاصیږی ، یو لوی شمیر ترازو جلا کیږی ،
• د سیموم بدلونونو کیمیاوي ترکیب
• خارښ او خارش څرګندیږي

د ناروغۍ څرګندونې د ښکلا له پلوه زړه راښکونکې ندي. د سر د ټوټې ټوټې چې د ویښتو له لارې خپریږي او په جامو کې راښکته کیږي د یو چا لپاره ډیر تکلیف رامینځته کوي.

که چیرې د شحمو عدم توازن اوږدمهاله لپاره دوام وکړي ، ناروغي د سیبروریک dermatitis په نوم یادیږي. کوم چې د سر د خرابیدو لامل کیږي:

• د هډوکو د هضم سیسټم ناروغي ،
• ضعیف تغذیه ،
• د ویټامین کمښت
• د ویښتو ناسم پاملرنه
• اتومات پروسې.

د سرپوځي بحالي

د سر د پوټکي روغتیا بیرته راوستلو لپاره څه کولو ته اړتیا ده:

• د سیبوم څخه د ویښتو پاکولو لپاره غیر جانبدار او خوندي وسیلې وکاروئ. سوډا د خندا سره مرسته کوي او خارښ کموي.

• بشپړ خواړه وخورئ. ښې پایلې د رژیم لخوا ورکول کیږي د لیکټیک اسید محصولاتو ، فایبر ، ویټامین B12 او فولیک اسید شاملولو سره.
• د فنګس انتان ختم کړئ. فنګي تل د معافیت کمولو سره په بدن برید کوي ، او د پوټکي مړه شوي فلیکونه دوی ته مناسب خواړه ښکاري. د خولې ضد سوډا د زیان رسونکي او انټي فنګل ایجنټ په توګه کار کوي. سوډیم بای کاربونایټ د ناروغیو مایکروجنیزمونو بیا تولید مخنیوی کوي او د ځایی معافیت په راوستلو کې مرسته کوي.

د بیا رغونې پرمختګ به لاسته راوړي که چیرې موږ په ټولو لارښوونو کې یوځای کار وکړو. د تغذیه نورمال کولو پرته ، دا ناشونې ده چې په اوږد مهال کې د لیپډ میټابولیزم اغیزه وکړئ.

درملنه باید یوځای شي

وړاندیزونه چې څنګه د ډنډراف سوډا سره مرسته کوي

هر درملنه چې عمل کوي مخنیوی لري. که چیرې هیڅ متضاد نه وي ، نو بیا ترکیب بې ګټې دی. سوډا نشي کارول کیدی:

1. که چیرې الرجز واقع شي ،
2. که چیرې ویښتان 7 ورځې دمخه لږ رنګ شوي یا روښانه شوي وي.

د atopic dermatitis ، ایکزیما ، psoriasis سره ، د احتیاط سره کار واخلئ. که چیرې سور ، شدید سوځیدنه یا خارښ رامینځته شي ، نو تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان وینځئ او یو بل درملنه غوره کړئ. د ډنډروف سوډا کارولو سمه لار:

1. د کور د ویښتو ماسک په اونۍ کې له 1 ځل ډیر نه ترسره کیدی شي ،
2. ترکیب له 1 څخه تر 5 دقیقو لپاره په پوټکي کې وساتئ ، نور نه.

د شدید الرجي لپاره ، تاسو باید د لارښوونو سره سم کلریټین ، ټیوګیل یا سوپرسټین واخلئ. الرجی په خورا نادره مواردو کې پیښیږي. که ډیر ځله وکارول شي ، نښې څرګندیږي:

• د پوټکي درد
• خارشونه او خارش
• د ویښتانو حالت خرابیدل ، ماتیدل ،
• تقسيم پای
• د ویښتو له لاسه ورکول
• الرجی

که د لومړي ځل لپاره د ماسک کارول د جدي پیښې دمخه پیښ شي ، نو لومړی تاسو اړتیا لرئ د پوټکي کوچنۍ ساحه کې ترکیب هڅه وکړئ. که د 5 دقیقو وروسته عکس العمل ښه وي ، نو دا په ټول سر کارول کیدی شي.

خپل پوټکی د سوډا عکس العمل لپاره ازموینه وکړئ ، ډاډه اوسئ!

د کور ډنډ ډیسک ماسک ترکیبونه

د هر لیکوال ترکیب یو ځانګړی غبرګون لري ، مګر اساس ورته پاتې دی. د سوډا سره د کور ماسکونو جوړولو څرنګوالي سکیماتیک ډیاګرامونه:

1. 4 tsp سوډیم بای کاربونایټ 50 ملی لیتر ګرمې اوبه وینځئ ، تر هغه پورې تحلیل کړئ. د اوبو پرځای ، تاسو کولی شئ د کیمومیل ، خالص ، کیلنډولا ، منچوریان اخروټ ، یا کوم بل غوره درملو نباتاتو غوړ وکاروئ چې د پوټکي لپاره ښه وي. مخلوط په سر کې غوړ کړئ ، په مساوي ډول توزیع کړئ. له 1-5 دقیقو وروسته وینځئ.
2. 1 tbsp وخورئ. سوډیم بای کاربونایټ ، د پټرولیم جیلی سره مخلوط کړئ. د پټرولیم جیلی پرځای ، تاسو کولی شئ شات ، لارډ ، شیمپو واخلئ ، د سبزیجاتو یا حیواني غوړ سره هره اډه مناسب ده. مخلوط تطبیق کړئ ، 5 دقیقو لپاره پوټکي مساج کړئ. په تودو اوبو سره ومینځئ.
3. د 1 tbsp یونیفورم مستقل کیدو ته مخلوط کړئ.سوډیم بای کاربونایټ ، 20 ملی لیتر وډکا ، 1 تازه هګۍ. د غوښتنلیک او مالش وروسته ، د اوبو او نیبو جوس سره مینځل.
4. سوډا د مالګې سره په مساوي تناسب کې مخلوط کړئ ، پوټکي د دې مخلوط سره مالش کړئ او سمدلاسه یې کلین کړئ.

د غوښتنې پایلې

د خولې ماسکونو کارولو ګټې څه دي؟

• سر ته د وینې رسول ښه کیږي
• مړې ترازو وتړل شوې
• د شونډو میتابولیزم بیرته راګرځیدلی ،
• د پام وړ د ویښتو ظهور ښه کوي ،
• د سیوروریک ډرمیټایټس تیریږی.

که ویښتان رنګ شوي وي ، نو غوره ده چې د دې درملنې کارولو دمخه 1 اونۍ انتظار وکړئ. د رightenا کیدو یا سټینګ وروسته ، سرپوښ د الرجی او خارش کولو خطر لري. په تازه پینټ کې د سوډیم بای کاربونټ اغیز به رنګ له مینځه یوسي. که ، د داغ کولو سربیره ، یو پرمخ ترسره شوی و ، نو غوره ده چې 2 اونۍ انتظار وکړئ. د طبیعي ویښتو رنګ سره ، په استعمال کې یوازې محدودیت دا دی چې په اونۍ کې له 1 ماسک څخه ډیر نه وي. بیاکتنې وړاندیز کوي چې سوډیم بای کاربونایټ د سر د زخم په درملنه کې همکاري کوي.

د هغه خلکو بیاکتنې چې د بیکنگ سوډا سره ماسکونه کارول

“هغه د کیمومائل د غوړېدا پراساس د سوډا سره د کور ماسکونه جوړ کړل. خندا کمه شوې ده. سربیره پردې ، ما فولک اسید وڅښل. خندا نور نه پریږدي او ویښتان یې ډیر ښه شوي دي. "

"د سوډا او مالګې سره ماسکونه د سوځیدونکي احساس لامل کیږي I زه نور یې نه کاروم. وایسلین ماسک پوټکي غوړ جوړوي. په خالص بوره باندې ماسک ما ته مناسب دی ، زه دا په ژمي او مني کې کاروم. خندا نشته. "

“د مالګې سره غوره ترکیب. هرڅه خارج شوي ، پوټکی نوی شوی. ماسک سوځیدلی ، مګر که تاسو دا له سره لرې کړئ ، نو تاسو یې برداشت کولی شئ. "

"د ځانګړو موقعو لپاره زه په اوبو کې د سوډا سره ماسک استعمالوم. ویښتان لکه پولش شوي. ما خندا نه درلوده ، مګر زما سر د پام وړ ښه شو. "

“دا ښه دی چې ماسک د اوبو او نیبو جوس سره ومینځئ. زه په لیمو اوبو کې 1 لیمو وینځم ، زما ویښتان ښه وینځئ. د رنګ رنګ د اوږدې مودې لپاره پاتې شو ، ویښتان روښانه شول. "

“زه له ډیرو کلونو راهیسې ماسکونه د سوډا سره کاروم. ډنډرف اوږد تللی ، او ویښتان روغ پاتې دي. زه دا خوښوم چې د پطرولیم جیلی سره ماسک وروسته ، ویښتان قوي کوي او روښانه کیږي. "

“زه اتوپک جلدکی تبعه لرم. یوازینی ماسک چې د خندا سره مرسته کوي د کالینډولا سوډا ده. پرته له دې ، سر په دوامداره توګه فلج کیږي. زه ویریږم چې د سوډا او مالګې سره ماسک وکاروم ، دا به پوټکي ښه شي. "

د ویښتو ښکلا ستاسو په لاس کې ده

له خولې څخه د بیکینګ سوډا تفصیل او ترکیب

سوډا پخپله یو سپین ، کریسټال ، پوډر پوډر دی. کله چې د اسید سره یوځای شي ، نو دا په اوبو او کاربن ډای اکسایډ کې تجزیه کیږي - اور مړ کیږي. د بیکینګ سوډا د خواړو ضمیمه E500 په توګه راجستر کیږي.

سوډیم بای کاربونایټ یو نیوونکی دی ، کوم چې په عکس العمل سره د موادو تیزابیت راټیټوي ، له دې امله دا د کور درملو او کاسمیټولوژی لپاره په ترکیبونو کې په بریالیتوب سره کارول کیږي. د سوډا حل او pH غلظت کله چې د مختلف اجزاو سره یوځای کیږي - د بفر حلونو کې - یو څه توپیر لري.

د بیکینګ سوډا ترکیب د فارمول لخوا تشریح کیدی شي - NaHCO3 ، دا دی ، د کاربنیک اسید سوډیم مالګه. کله چې د تودوخې درجه 60 سانتي ګراد ته توده شي ، مادې په سوډیم کاربونیټ ، اوبو او کاربن ډای اکسایډ کې تجزیه کیږي. د سوډیم بای کاربونایټ په ترکیب کې ویټامینونه شتون نلري ، یوازې یو معدني مواد سوډیم دی او د اسید پاتې شونو HCO3 دی.

سوډیم بای کاربونټ په استعمال کې د ختمیدو نیټه نلري. حتی که تاسو دا لوند کړئ او بیا یې وچ کړئ ، نو ګټورې ملکیتونه له لاسه نه ورکوي. اصلي عمل القاح ده.

د خولې په وړاندې د سوډا ګټور ملکیتونه

ډنډرف یوازې بدصورت نه دی ، غیر صحي دی. لید ناڅاپي کیږي ، لکه څنګه چې نړېدونکي فلیکس یا فلیکس په جامو کې تنظیم کیږي ، او ویښتان په دوامداره توګه ککړ دي. د ویښتو ګلونه ، د پوټکي قوي پوټکي سره پوښ ​​شوي ، سپین پیل کیږي ، ویښتان ماته کیږي یا لویږي ، او نوي د بیرته وده لپاره وخت نلري.

سوډا د هغه ناروغۍ سره مقابله کې مرسته کوي چې د فنګس انتان له امله رامینځته کیږي ، د ځایی معافیت سرغړونه ، د سر د پوست لپاره نامناسبه یا ناکافي پاملرنه ده.

سوډیم بای کاربونایټ په سر کې لاندې تاثیرات لري:

انټي سیپټیک او انټي مایکروبیل ، ژر تر ژره د سرطان په سر کې د فنګس - میکروبیک باکتریا د رامینځته کونکي عامل مایکروژیمونو فعالیت ودروي.

د سیبوم خوشې کول کموي ، ترڅو د سیباسیوس غدود ثبات شي.

خارش ، وچ ، د خارش او پخلي حس له منځه وړي کوم چې د ډنډرش کرسټ لاندې واقع کیږي.

دا د ویښتو ودې زون کې د وینې جریان هڅوي ، کوم چې د ویښتو ګلانو ته د اکسیجن عرضه ډیروي. ویښتان نرم کیږي ، سالم ښکاري ، ضعیف او کمبای ښیې.

دا د پوټکي اسید اساس توازن نورمال کوي ، د ګټورو بوټو د تولید لپاره مناسب شرایط رامینځته کوي ، کوم چې د فنګس فعالیت فشار راوړي.

دا د پوټکي کیراټینز شوي ساحې نرموي.

د فکري درملو کارولو دمخه ، دا معمولا سپارښتنه کیږي چې د رسمي درملو مرسته وغواړئ ترڅو تشخیص په سمه توګه ترسره شي او د کور درملنې تدبیرونه وضعیت خراب نکړي. که تاسو د سوډا سره د خندا درملنه وکړئ ، نو یوازې ډاډ ترلاسه کړئ چې سیبرویا د سیبوم د زیاتوالي تولید پس منظر پروړاندې څرګند شوی.

د کور درملنې او ماسکونه به ژر تر ژره هغه ناخوالې لرې کړي چې د ظاهرا د خرابیدو له امله رامینځته کیږي. په هرصورت ، دا به لاهم اړینه وي چې معلومه شي چې د کوم دليل لپاره سیبوریا د ډرمیټولوژیست یا ټرایولوژست په مرسته سره.

د سوډا سره د سکربونو سره د خولې څخه څنګه ځان خلاص کړئ

د نرمې سوډې خلاصې د پوټکي ترازو ګړندۍ کولو او د ویښتو follicles ته د اکسیجن تحویلۍ بیرته راوستلو کې مرسته کوي ، وچ شوی پوټکی تغذیه کوي او د وینې جریان محرک هڅوي.

راځئ چې په تفصیل سره د سوډا ترټولو اغیزمن محصولات په پام کې ونیسو:

د یوې برخې کښل. د خولې درملنې ترټولو اسانه لار د سوډا سکرب دی. د 3-5 چمچونو بیکینګ سوډا د اوبو سره یوځای کیږي ترڅو د نبض جوړښت ترلاسه شي. د 2-4 دقیقو لپاره د مالش حرکتونو سره په ګرمو پوستکي کې غوړول شوی ، پرته له دې چې د زور غوښتنه وکړي. فلیکونه وخورئ ، بهرنۍ جمالیات خورا ښه شوي. د دې "درملنې" اغیز د 2-3 ورځو لپاره کافی دی.

د کثیر اجزاو سکرب. په کڅوړه کې د بیکینګ سوډا - 1 لوی چمچ ، کافي مځکه - ورته ، سیمولینا - 1 د خواږه چمچ ، د مځکې سمندري مالګه - 1/3 لوی چمچ ، د چای ونې لازمي غوړ 3 قطر ، شیمپو یو چمچ. د پوټکي وچوالي ډیریدو سره ، ترکیب د زیتون غوړ د ډیزاین چمچ سره ضمیمه کیږي. د 2-3 دقیقو لپاره په سر کې غوړ کړئ ، بیا یې د تودو اوبو سره وینځئ. د یو اجزاو په نشتوالي کې ، د پیل کولو تاثیر لږ څه کمیږي.

که چیرې د درملنې پیچلې برخې شتون ولري چې د روانو اوبو سره نشي لرې کولی ، نو شیمپو باید وکارول شي. پدې حالت کې ، ر lightا خړوبونکي کارول کیږي ، پرته له سلیکون یا د نورو وزن لرونکي موادو څخه ، د سټینونو نرموالي ډاډمن کوي. دا به غوره وي چې په لنډمهاله ډول د ماشومانو محصولات وکاروئ - دوی په ویښتو نرم دي. که چیرې په درملو جوړښت کې د تیلو اجزا شتون نلري ، نو دا د روان اوبو سره curls له مینځه وړو لپاره کافی دی - سوډا پخپله د پاکوالي اغیزه لري.

په کور کې د نري رنځ لپاره د بوټو او سوډا سره انفیوژن

د سوډا سره دا وسیله به نه یوازې د پوټکي پاکولو کې مرسته وکړي ، بلکه د خولې له امله رامینځته شوي تکلیف هم له مینځه وړي.

د درملو کښت غوره کول د سر په پوټکي ستونزو پورې اړه لري. د پوټکي د شدید سور کیدو سره ، خال خال جوړیږي ، د جواني جواني جریان سره جلا کیږي ، د پړسوب او شدید خولې سره - منچو اخروټ ، د شدید خارش - مرچک سره ، د وچ شوي زیاتوالي - لینډین سره. کیمومائل نړیوال تاثیر لري او د وچ او غوړ دانې په درملنه کې کارول کیدی شي.

د درملو ملکیتونو ته په پام سره ، د سبزیجاتو خام توکي د جوش اوبو سره اچول کیږي - 2 ګیلاس په نیم ګلاس اوبو کې. وروسته له دې چې انفیوژن شدید رنګ ترلاسه کړي ، د 3-5 چمچونو بیکینګ سوډا دې ته اضافه کیږي. دا اړینه نده چې سیال څرګند کړئ. لومړی ، ترکیب په مساوي ډول د ویښتو ودې زون په اوږدو کې د مساج حرکتونو لخوا توزیع شوی ، بیا په سټینډونو کې توزیع شوی.

سر لومړی د سیلفین سره انسول کیږي ، بیا د ګرم سکارف یا تولیه سره. له 7-7 دقیقو وروسته وینځئ.

د سوډا سره ماسکونو سره د خشکي درملنې طریقه

د خشونت سره مبارزه کولو لپاره ، د سوډا سره ماسکونه خپل ځان سم ثابتوي. که چیرې سرپوښ ډیر تیلو وي ، او غوړ چمکۍ او د خولې بویونه د ماښام له مینځلو وروسته څرګند شي ، نو بیا یې پاک ، نم ویښتو ته پلي کیږي. د وچې زیاتوالي سره ، د درملو فارمول د مینځلو دمخه په سر کې غوڅ شوي.

د بیک کولو سوډا سره د ماسکونو کارولو فریکوینسي ، حتی د غوړ غوړ او ویښتو سره ، په اونۍ کې یو ځل ډیر نه وي.

موږ ستاسو پام ته موثره وسیله وړاندې کوو:

د وینې جریان ښه کولو او د بې ژوندۍ تارونو ډکولو لپاره ماسک. د ګیلاس یو ګیلاس د بدن تودوخې ته تودوخه کیږي ، نیم د چمچ سوډا او نیم ټیټ چمچ مالګه. ترکیب د مساج کرښو سره د ویښتو ودې زون کې پلي کیږي ، د نیم ساعت لپاره په سر او ویښتو کې پاتې کیږي ، د سیلوفین او تولیه سره موصله کیږي. د ډیری غوړ ویښتو سره ، جوی د کیفیر سره ځای په ځای کیږي. پرته له شیمپو کارولو پرته د روان اوبو سره ومینځئ.

د وچ سیبرویا درملنې لپاره ماسک. د شیمپو یو لوی چمچ سره 1 لوی چمچ سوډا مخلوط کړئ ، د ګلری یا یوکلیپټس اړین غوړ 3 قطره او د هر غوړ بیس 3 چمچو اضافه کړئ. تاسو کولی شئ د پطرولیم جیلی ، لارډ ، غوړونه - بورډک ، کاسټور ، بحر بکتورن یا عادي کریمی وکاروئ. مخلوط د مساج حرکتونو سره په سر کې غوړ شوی او د 3-5 دقیقو لپاره پریښودل کیږي ، بیا د تودو اوبو سره مینځل کیږي. که چیرې پوټکی زیانمن شي ، نو د سمندري بیکوتورن غوړ ته باید لومړیتوب ورکړل شي. کاسټر په عین وخت کې د ویښتو وده هڅوي او د سوځیدنې پروسې له مینځه وړي ، د انټي مایکروب اغیز لري ، مګر د مینځل یې ستونزمن دي. سربیره پردې ، دا دواړه غوړ یو رنګ اغیزه لري ، نو د مناسبه ویښتو مالکین باید د خندا لپاره مختلف درملنه غوره کړي.

وروسته له دې چې تاسو ماسک پاک کړئ ، تاسو باید خپل ویښتان د م appleې سیډر سرکه یا د نیبو جوس محلول سره وینځئ. د اپیل سایډر سرکه په تناسب کې نسل لري - د اوبو په 1 لیتر کې 1 چمچ ، د نیبو جوس - په 1 لیټرو اوبو کې 3 چمچونه. دا به د پوټکي الکلیزي کیدو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. د مینځلو مرسته په پوټکي کې نه فشار کوي.

د ډنډروف سوډا سره د شیمپو کارولو طریقه

د ډنډروف شیمپو پاکولو او معالجې اغیزه لري.

د چای یو چمچ سوډا په نیم ګلاس ګرمو جوش شوي اوبو کې ښه مخلوط شوی ، بیا د ګلاس یو ګلاس د دې محلول سره اچول کیږي او اجازه ورکول کیږي چې انفجار وکړي. کله چې فلجونه پړسوب شي ، یو څه لږ د شاتو د یوې چمچ څخه لږ ، مالګه یو کوچنی شیمو او ورته مقدار شیمپو د پایله شوي پوټکي کې اضافه کیږي. جوړښت یې فوم شوی او لوند ویښتو باندې تطبیق کیږي ، د مساج حرکتونو سره په ریښو کې مینځل کیږي او دا د curls له لارې توزیع کوي.

د سیلفین سره نغاړل ، د ټویل یا سکارف سره موصله کړئ. له 15 دقیقو وروسته یې مینځل.

وچ ویښتان د نري رنځ په درملنه کې د بیکینګ سوډا کارولو لپاره مطلق ضد ندی. د پوټکي ډیریدو څخه مخنیوی کولی شي د ترکیب تناسب بدلولو ، د اصلي اجزاو مقدار کمولو یا د نرموالي یا تغذیه کولو برخې اضافه کولو څخه مخنیوی وشي.

څنګه سوډا د خندا په مقابل کې مرسته کوي - په ویډیو کې وګورئ:

د ډنډراف پروړاندې سوډا: ریښتیا یا افسانه

د اپیډرمل فلیکونو د ظاهري کیدو لاملونه مختلف کیدی شي ، لکه څنګه چې خولې پخپله وچ او غوړ کیدی شي. په هر حالت کې ، دا غوره ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، مګر تاسو کولی شئ په کور کې د دې ناروغۍ څرګندول کم کړئ. سوډا یو انټي سپیک دی ، ویښتان د غوړ ککړونکو څخه پاکوي ، د خارش څرګندونه له مینځه وړي. له همدې امله ، درملنه اکثرا د دې محصول سره د شیمپو کولو سره پیل کیږي ، کوم چې د غوره exfoliating ملکیتونه لري. د پوټکي غوړ توازن ګډوډ ندي ، له همدې امله پوټکی وچ نه کیږي ، او اغیز یې د ځینې شیمپو سره پرتله کولو کې حتی غوره دی.

د هر ډول درملو یا لوک درملنې په څیر ، سوډا احتیاط ته اړتیا لري. د الرجۍ عکس العمل رامینځته کیدی شي کله چې د سر پوټکی حساس وي ، د سوډا مینځلو وروسته رنګ شوي ویښتان رنګ له لاسه ورکوي. دا د وچ ، پتلي ، ویشلو پایونو مالکینو لپاره هم غوره ده ترڅو د درملنې او مخنیوي له دې ډول میتود څخه ډډه وکړي ، او د غوړ curls لپاره دا مناسب انتخاب دی. سوډا - محصول غیر زهري دی او د مقرراتو تابع دي ، روغتیا ته به زیان ونه رسوي. برعکس ، دا د سر لپاره د نرم سکرب په توګه کار کوي ، د وینې جریان پروسې ګړندۍ کوي ، په دې توګه د ویښتو فولادو ته د اکسیجن لاسرسي هڅوي.

د سوډا سره د خولې څخه خلاص شئ

د خندا څخه د خلاصون لپاره ، سوډا په جلا توګه کارول کیږي ، مګر دا په پاکونکو کې د اجزا په توګه هم کار کولی شي. دا یوازې د ځینې مقرراتو څارلو لپاره اړین دي:

1. سوډا د ختمیدو نیټه لري او باید له پامه ونه غورځول شي ، که نه نو درملنه به یوازې زیانمن کړي
2. پوډر د اوبو سره کښل شوي ، د تودوخې درجه هیڅ معنی نلري ، که نور اجزاوې په ترکیب کې شاملې شي ، نو بیا دوی لومړی اضافه کیږي ، او اوبه وروستي ،
3. د سوډا ماسک ترکیب په نرمۍ سره پوښل شوی ، د نرم خوځښتونو سره ، استثنا د سوډا له مینځه وړل دي ،
4. د سوډا سره د هر حل په ویښتو کې د توسع کولو وخت باید د څلور دقیقو څخه زیات نه وي ، او د کارولو فریکوینسي د اړتیا سره تنظیم کیږي ،
5. خوراک یو مهم فاکتور دی: د پیل لپاره ، د دوه لیترو اوبو لپاره شاوخوا 50-70 G سوډا وکاروئ ، ورو ورو هر یو په ځان پورې د ځان لپاره مناسب خوراک ټاکي ، د ویښتو حالت او ډول پورې اړه لري.

ګړندي یو بې وزله مرسته کوونکی دی ، حتی که ستونزه لویه وي. د سوډا کارول دوامداره څارنې ته اړتیا لري ترڅو د ویښتو اوبو توازن خراب نه کړي او نه یې وچ کړي ، کوم چې د ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي. احتیاط او پاملرنه - بیا یوه مثبته پایله به رضایت راولي. د دې ګړندۍ لاسته راوړنې لپاره ، موږ د څو ترکیبونو انتخاب وړاندیز کوو.

1. د اوټمیل او سوډا ترکیب د وچ ویښتو لپاره مناسب دی. د ځمکې فلیکونو سره په مساوي تناسب کې 30 g پاؤډ مخلوط کړئ. ګرمې اوبه وخورئ او په ویښتو کې د دانو په څیر مرکب تطبیق کړئ ، بیا پایله شوي فوم یې وینځئ.
2. شاوخوا 40 جی سوډا د اوبو سره پاک کړئ تر هغه چې یو موټی ډیسک جوړ شي (تاسو کولی شئ یو څه د زیتون غوړ ټیټ کړئ) ، د ریښې زون ته واچوئ. له دریو دقیقو څخه ډیر نه سوځئ او مینځل.
3. 40 ګیره شات وخورئ ، د 50 ګرامه سوډا پاؤډ اضافه کړئ ، ښه مخلوط کړئ او د اوبو سره مخلوط کړئ. کریمي ماسک د سټینډونو په اوږدو کې خپور کړئ او د 4-5 دقیقو وروسته یې له مینځه وړئ.
4. تاسو کولی شئ خپل ویښتان د عادي شیمپو سره ومینځئ که چیرې تاسو خپل د کاسمیټیک محصول 40 G ته 20-30 g سوډا اضافه کړئ او دا د شیشې اوبو سره وچ کړئ. غوړ ویښتان د داسې محصول سره په اونۍ کې یو ځل وینځئ ، د وچ ډول لپاره ، فریکونسی په هرو دوه اونیو کې یو ځل کم کړئ.
5. سادگي د سوډا رینیس لخوا توپیر لري. نیم لیټره اوبه 100 g سوډا واخلئ ، لا دمخه یې ویښتان وینځئ او پاک کړئ. مخنیوی ممکن په سر کې د وچوالي څرګندونه وي.

حوض ته د کتلو وروسته ، شین رنګ ممکن په ویښتو څرګند شي ، د دې دلیل په اوبو کې د کلورین شتون دی. په دې تناسب کې حل به د دې ګرینونو مینځلو کې مرسته وکړي: د لیمو جوس یو څو څاڅکو سره یو ګیلاس اوبو ته د چمچو سوډا اضافه کړئ. دا یو ډول امبولانس دی ، له هغې وروسته د تغذیه کولو ماسکونو کارولو سپارښتنه کیږي ترڅو د ویښتو له ضایع کیدو مخنیوی وشي.

هر هغه میتود چې تاسو یې کاروئ ، دا د مثبتو پایلو په پام کې نیولو سره ارزښت لري چې لاسته راوړل کیدی شي ، سربیره د خندا څخه د خلاصون لپاره:

• د تیلو شین ورک شو ، طبیعي څرګندیږي ،
• نرمۍ او پاکي د اوږدې مودې لپاره چمتو شوې ،
• curls د کټ کولو لپاره اسانه دي ،
• د ویښتو حجم کې وده لید او د دوی وده وده ،
• د خارښ ، خارش ، د انفلاسیون پروسو ځنډول.

د پورته یادو شویو پراساس ، موږ دې پایلې ته ورسیدو چې مناسب حد پورې د سوډا کارول (په حقیقت کې د هر ډول درملو په څیر) به نه یوازې سر او ویښتو ته زیان ورسوي ، بلکه د دوی وضعیت به هم ښه کړي. په ځانګړي توګه که تاسو د پیچلي درملنې په اړه هیر نکړئ ، یعنی د سوډا څخه ماسک وروسته د مغذي توکو کارول.

ولې سوډا نشي کولی د خندا لپاره درملنه وي

پخلی سوډا د خندا درملنه نه کوي it دا یوازې ځینې څرګندې نښې لرې کوي

تاسو باید پوه شئ چې ډیری دلایل شتون لري چې ولې د خفګان ښکارندویي کوي:

• د سر د پوټکي Dermatitis.

د هر ډول طبیعت ډیرماتیتز د سوډا - سوزیدنې ، خارش او اغیزمنې ساحې سره د دوی د "درملنې" یوې هڅې ته ډیر ناوړه غبرګون ښیې. البته ، خندا به لا زیاته شي.

• سیبروریکیک ایکزیما ، کله چې ډنډرف د ضعیف لیپډ میټابولیزم سره تړاو لري د سیبوم د ډیری محرمیت له امله څرګندیږي.

د ناروغۍ د لاملونو په اړه

حتی د صحي پوټکي پوټکي ، یا بلکه ، د مړو حجرو یو پرت رامینځته کوي ، د نوي اپیدرمل حجرو لپاره ژوند کولو لپاره خونه جوړوي. د ویښتو مناسبه ساتنه تاسو ته اجازه درکوي په وخت کې د ترازو څخه خلاصون ومومئ ، ترڅو دوی په جامو کې سترګې ونیسي او د ویښتانو روغتیا اغیزه ونلري. بله خبره دا ده کله چې ډیر خفګان شتون ولري او دا د ستونزو لامل کیږي. د ستونزې سترګې پټول کولی شي د ستونزو لامل شي لکه ضعیف او حتی د ویښتو له لاسه ورکول. ترازو یوازې په جامو کې نه راځي - دوی د سر په پوټکیو پوټکي بندوي ، نو نه یوازې د اپیډرمل حجرې ، بلکه follicles هم د اکسیجن نشتوالی دی ، چې په دوامداره توګه د ستونزو لامل کیږي. د حیاتي هوا لاسرسي سره follicles چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په بشپړ ډول د خشکي پرت پاک کړئ - د دې لپاره تاسو سوډا وکاروئ. سربیره پردې ، د سوډا اختلال لرونکي ملکیتونه هم فنګس باندې تاثیر کولی شي ، کوم چې ډیری وختونه د سیوروبیریا لامل وړونکی دی. همدارنګه ، د خفګانۍ لاملونه په لاندې ډول دي:

• د ویښتو ناسم پاملرنه (سرغړونې د ویښتو مینځلو لپاره مهالویش کې کیدی شي ، محصولات غوره کول ، د کیفیت ټیټ کیفیت لرونکي اوبه ، ټروماتیک وچولو او سټایل کولو میتودونه ، او داسې نور) ،
• د ویټامین کمښت او غیر صحي رژیم ،
• د معافیت کمزوری کول ،
• فشار ، فزیکي فشار
• د معدې ناروغي

له همدې امله دا د پورته ټولو فاکتورونو په پام کې نیولو سره ارزښت لري او د سر په روغتیا یې د دوی اغیزې ایستل - د ریښې لامل له مینځه وړل ، د پایلو سره مبارزه کول به اسانه وي ، دا دی ، فلج شوی پوټکی.

د بیکینګ سوډا په زړه پورې exfoliating ملکیتونه فخر کوي. دا د یادونې وړ هم ده چې سوډا د دې وړ نه دی چې سکال وچ کړي ، کوم چې ډیری وختونه د عصري ارزانه سخت شیمپو لخوا بizedه کیږي.

په ورته وخت کې ، د سوډا پاکولو اغیز څرګند دی - په نرمۍ سره سکروب کول ، د سوډا ذرات نه یوازې د پوټکي مړ شوي پوټکي معافوي ، بلکه د ویښتو سایبم او چټلۍ جذبوي ، ترڅو د سوډا سره مساج وروسته ، ویښتان ، لکه د اپیډرمیس په څیر ، تل په بشپړ ډول وینځل شي.

سوډیم بای کاربونایټ حتی په عادي شیمپو کې اضافه کیدی شي - تاثیر به یې لاهم وي.

د درملنې درملنه څه شی کولی شي؟

د خندا لپاره بله مؤثره درملنه د سمندر یا عادي مالګه ده. په هرصورت ، دا یو ښه انټيسیپټیک دی ، او په لوړه غلظت کې دا په مایکروجنیزمونو باندې زیان رسونکي تاثیر لري ، پشمول د کڅوړې ، التهاب.

مالګه سر د پاکوالي څخه پاکوي ، د وینې جریان او د ویښتو ګلونو تغذیه ښه کوي.

مګر د مالګې په وړاندې کارول شوي مالګه یو شمیر نورې ګټې لري:

1. د مړو ایپيډرمل حجرو جلا کول - د خام مالګې کرسټال د سکرب په څیر عمل کوي ، فلیکونه لرې کوي او خارش غیر جانبدار کوي.
2. د سیباسیز غدود کار نورمال کوي - مالګه د پوټکي څخه اضافي غوړ لرې کوي او وچوي.
3. د ویښتو وده هڅوي - د مالګې ذرات پوټکي خارش کوي ، د ویښتو follicles ته د وینې جریان کې مرسته کوي.
4. د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي - مالګین ډیری غذایی توکي لري چې د ویښتو ریښو تغذیه کوي.

د سیبرویا د مخنیوي او درملنې لپاره د مالګې کارولو ډیری لارې شتون لري:

1. مالګه په خپل خالص شکل کې په سر کې مینځل کیدی شي. د دې کولو لپاره ، د اوبو پروسیژرونو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د 3-5 دقیقو لپاره د 2-3 چمچو مالګو سره یو څه مرطوب پوټکي مساج کړئ ، بیا سمدلاسه د شیمپو سره پاک کړئ او بیا د 10-15 دقیقو لپاره پوټکي ته واچوئ او په اوبو سره یې وینځئ.
2. د مالګو ماسک د یولکونو او ډوډۍ سره د خولې په وړاندې ډیر اغیزناک دی. 1 tsp مخلوط کړئ. سمندري مالګه ، دوه یخونه او د جواني ډوډۍ دوه پخې شوې پاlicې. مخلوط په ویښتو کې واچوئ او د 45-60 دقیقو لپاره پریږدئ ، بیا د لږ ګرمو اوبو سره په بشپړ ډول مینځل.
3. تاسو کولی شئ د مالګې پر اساس ډنډرسی کمپرس کړئ. د دې کولو لپاره ، 1 کپ مالګه د 200 ملی لیتر اوبو سره وینځئ ، حل یې په ریښو کې پلي کړئ ، د فلم سره یې سم کړئ او د تودوخې ټپ ورکړئ. د 50-60 دقیقو وروسته ، خپل ویښتان ومینځئ. دا ډول فشارونه ویښتان پیاوړي کوي او چمک بحالوي.

د خولې پروړاندې مالګه یو عالي ارزانه وسیله ده چې هره ښځه په پخلنځي کې لري.

پخلی سوډا د پخلی ، غیر ضد کولو ، غاښونو سپین کولو ، جامو اچولو ، د خولې بد بوی څخه د خلاصون ، د لوښو مینځلو او نورو سطحو پاکولو لپاره خورا ګټور پاؤډر دی ، نو په پخلنځی کې هرې میرمنې باید د سوډا یوه کڅوړه ولري.

مګر لږ خلک پوهیږي چې سوډا هم د خندا لپاره غوره درملنه ده. د بیکینګ سوډا یو عالي exfoliating اثر لري.

1. ترټولو ساده سوډا سکرب ماسک یوازې 2 اجزا لري - سوډا او اوبه. د سر د پوټکي درملنې لپاره ، تاسو 4 tsp ته اړتیا لرئ. د رطوبت پوډر چې په نرمۍ سره د ویښتو ریښو کې پلي کیږي. په پاسه کې د پیسټ له مینځلو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ 3 دقیقې انتظار وکړئ او پاتې شیان د یخ اوبو سره پاک کړئ ،
2. د مینځلو لپاره مخلوط کړئ - دا اړینه ده چې د شیمپو او 1 tbsp یوه برخه مخلوط کړئ. سوډا - دا مخلوط باید د ویښتو مینځلو لپاره وکارول شي. د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره په نرمۍ سره اپیډرمیس مساج کړئ. د غوړ سټینډ لپاره ، دا ډول مینځل په اونۍ کې یو ځل کارول کیدی شي ، که ویښتان وچ وي ، نو د سوډا سره دا پروسه مرسته کوي ، که له یوې اونۍ وروسته وکارول شي ،
3. بل مشهور او مؤثر ترکیب: د اوبو 125 ملی لیتر ، 5 tsp. وودکا ، هګۍ او 1 tbsp. l سوډا یو ډول حالت ته واچوئ ، او په ویښتو کې پایله لرونکی سلاریا پلي کړئ. د سر په مساج کولو وروسته ، curls د لږ تیزاب شوي اوبو سره پاک کړئ - د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ په اوبو کې 1 چمچ اضافه کړئ. طبیعي م naturalې سایډر سرکه ، د نیبو جوس یا سایټریک اسید ،
4. په مساوي تناسب کې د مالګې او سوډا مخلوط باید د اوبو سره پخه شي ترڅو د خولې کریم ترکیب ومومي - دا ماسک د ویښتو ریښو کې تطبیق کیږي او په نرمۍ سره د سر د پاiderې اپډرمیس پاکوي. د پروسیجر وروسته ، پاتې مخلوط سمدلاسه پاکول کیږي.

د ویښتو کمیدل او د ویښتو سټایلونو وزن نږدې نږدې ژر لیدل کیدی شي. ډنډرف به د ډیری غوښتنلیکونو وروسته کم شي ، په بدن پورې اړه لري. په اوسط ډول ، د سوډا سره د سیبوریا درملنه د یوې میاشتې څخه ډیر نده.

د بیکینګ سوډا سره د خولې درملنه د ځانګړي درملنې شیمپو سره ضمیمه کیدی شي ، کوم چې په درملتون کې پیرود کیدی شي. د لارښوونو سره سم وکاروئ. د انفلاسیون ضد جیلونه او کریمونه به سوزش ، خارښ کم کړي.

معمولا ، دا ډول فنډونه په سر کې غوړ شوي ، دا د شپې ښه وي ، په سهار کې خپل سرونه وینځئ. د کثافاتو پروړاندې سوډا ، دا درملنه نده ، د مناسب تغذیې په اړه هم مه هېروئ - غوړ ، خواږه خواړه مه کاروئ ، د جوار شیدو محصولاتو باندې تمرکز وکړئ.

د بیکینګ سوډا سره د خندا څخه څنګه ځان خلاص کړئ؟ ډیری ترکیبونه شتون لري. د خفګان لپاره د درملنې لارښوونه کیږي چې پوډر د خپلو ویښتو مینځلو لپاره د یوې وسیلې په توګه وکاروئ. په یو ګلاس اوبو کې چمتو کولو لپاره ، یو چمچ درمل وینځئ ، دوه چنده شیمپو اضافه کړئ - محصول چمتو دی. که تاسو اړتیا لرئ په عاجل ډول خپل ویښتان ومینځئ ، مګر هیڅ امکان شتون نلري ، د وچ شیمپو لپاره اصلي ترکیب هڅه وکړئ. دا په سر - پوټکي او قفسونو باندې پلي کیږي ، او بیا کښته کیږي. دا د غوړ څخه خلاصیدو کې مرسته کوي. ترکیب پکې شامل دي:

• څلورمه پیاله مچ
• د سوډا یو چمچ
• د کوکو پاؤډر - 2 چمچونه (د برونایټونو لپاره).

د ډنډ ډیسک ماسک له ستونزو څخه د خلاصون لپاره عالي مرسته ، چیرې چې سوډا کارول کیږي. یو خورا ساده ترکیب - د پا tableو دوه لوی چمچو ته اوبه اضافه کړئ - ترڅو ترکیب نمی شي. بیا د ګلسمري غوړ یو څو څاڅکي واچوئ. د وچ ویښتو لپاره ، یو ترکیب چې پکې اجزاوې باید په جوش اوبو کې وینځل شي مناسب وي - د پایلې په توګه ، ګریول باید جوړ شي. ترکیب کې شامل دي:

• دوه دانې د اوړو جوال ، اوړه ته ځمکه ،
• د سوډا پاؤډر ورته مقدار.

د ستونزې څخه د خلاصون لپاره کله چې تاسو د تیلو سټرې ولرئ ، د سوډا کارولو سره به یو ترکیب هم مرسته وکړي. دا پوټکي ته د مالش حرکتونو لخوا پلي کیږي ، د ویښتو اوږدوالي سره ویشل کیږي. د 30 دقیقو لپاره ودریږئ ، تودوخه ، بیا مینځل. یو ګیلاس کیفیر باید یو چمچ پوډر اضافه کړي. هیڅ کم مؤثره وسیله نلري ، کوم چې مساوي مقدار پکې شامل وي:

• پخلی سوډا
• سمندري مالګه
• طبیعي جوی.

یو ترکیب هڅه وکړئ چیرې چې تاسو غواړئ د جويي ډوډۍ یوه برخه په شیدو کې ډوبه کړئ - یوازې crumb وخورئ. ترکیب ته یو چمچ سوډا اضافه کړئ ، ترکیب د نیم ساعت لپاره ونیسئ. یو ډیر پیچلی ترکیب تاسو ته اجازه درکوي په مؤثره توګه له ستونزو څخه خلاص شئ. ترکیب په ګیج باندې پلي کیږي او په اونۍ کې یو ځل په پاک سر باندې پلي کیږي. د دې پخلی کولو لپاره ، تاسو باید:

• یو بوتل د وودکا واخله
• یو چمچ پوډر پدې کې واچوئ ،
• تازه خالصه پا leavesو یوڅه اضافه کړئ ،
• یوه اونۍ ټینګار وکړئ

د تیلو پوټکي ستونزو لپاره ، تاسو کولی شئ د وچولو ماسک وکاروئ ، چیرې چې د سمندري مالګې او پاؤډ مساوي مقدار سره مخلوط کیږي. لږ کریمي ریاست ته لږ اوبه اضافه کړئ. یو ترکیب چې د 5 دقیقو لپاره پلي کیږي ، بیا یې له مینځه وړل مشهور دي. د ماسک ترکیب:

• 2 چمچونه خوړ شوي شات
• هغومره سوډا واچوه
• په یو څه اوبو کې واچوئ.

مینځل

د ویښتو مینځلو لپاره د سوډا کارول خورا مؤثره دي ، کوم چې د اوبو د نرمیدو له امله رامینځته کیږي. دا اړینه ده چې د 3 لیټرو لپاره 2 چمچو پاؤر اضافه کړئ.

دا ډول مینځل وروسته له دې اغیزمنه کیږي چې ماسک د کوچنیو برخو سره جوړ شوی وي ، د مثال په توګه ، د کافي یا ډوډۍ ذرات. ترکیب د دې وړ دی چې د مینځلو اسانه کړي ، پداسې حال کې چې دا د ویښتو ویښتو په کارولو سره د وچولو سټینډونو سپارښتنه نه کیږي.

سوډیم بای کاربونټ یو ښه سپینه پاؤډر دی چې د زیان رسونکي ملکیتونو سره. دا په اسانۍ سره اوبو کې حل کیدونکی دی. د بیکینګ سوډا یو محلول محلول یو څه لږ الکلین عکس العمل لري. له همدې امله دا په پوټکي منفي اغیزه نلري.

د محصول اصلي ملکیت چې د پوټکي رنځپوهنې پروړاندې مبارزه کې مرسته کوي exfoliating دی. د سوډیم بای کاربونټ ذرات د اپیډرمیس عناصرو سره مخلوط شوي او مخکې لدې چې دوی په سپینو فلیکونو بدلیږي پیل شي. سوډا ، سربیره پردې ، ډیر غوړ جذبوي ، کوم چې د فنګس د ودې لپاره د حاصل ورکوونکي خاورې په توګه هم کار کوي. پدې حالت کې ، د پوټکي غوړ توازن ګډوډ ندي. نو ، دا سپارښتنه کیږي چې د سوډا پراساس د خندا درملنې داسې میتودونه وکاروي:

1. د محصول دوه چمچونه واخلئ ، دوی د جوش اوبو سره پخه کړئ ترڅو ژور او پوټکی ته واړئ. د 5 دقیقو لپاره پریږدئ ، د شیمپو سره پیس کړئ. دا ډول پروسیجرونه په اونۍ کې دوه ځله ترسره کړئ.
2. شیمپو ته د شیمیم بای کاربونټ یو چای څاڅکي اضافه کړئ کوم چې تاسو معمولا خپل ویښتان مینځئ. پدې توګه ، دا اړینه ده چې د حفظ الصحې محصول وکاروئ ترهغې پورې چې ډنډر په بشپړه توګه ورک شي.
3. دوه یولک او یو چمچ سوډا مخلوط کړئ ، د لیمو لازمي غوړ څو قطره اضافه کړئ. ترکیب د ویښتو ریښو ته واچوئ ، انسول کړئ. د 40 دقیقو وروسته ، د تودو اوبو سره مینځل او خپل ویښتان د خالص شورش سره وینځئ.
4. د پخلی سوډا او نیلي خټه یو لوی چمچ چمتو کړئ ، دوی د آلو جوس سره غوړ کړئ. ترکیب باید موټی وي. په سکال باندې تطبیق کړئ او لږ څه مساج کړئ. په ګرمو اوبو سره ومینځئ.
5. د سوډیم بای کاربونایټ ، سمندري مالګه یو لوی چمچو. په ترکیب کې د درې ځنډونو تازه ترکیب شوي نیبو جوس اضافه کړئ. داسې ترکیب په پوټکي کې د 10-15 دقیقو لپاره پلي کیږي ، مالش کیږي ، مینځل کیږي.
6. درې چمچ سوډا جوړ کړئ او د م appleې سایډر سرک سره یې لږ کړئ. ترکیب د ویښتو ریښو کې واچوئ ، د 10 دقیقو لپاره یې پریږدئ ، پاک کړئ ، خپل ویښتان د کیمومائل انفیوژن سره وینځئ.
7. دوه د اسپرین ټابلیټونه وخورئ ، د سوډیم بای کاربونایټ یو لوی چمچ سره ګډ کړئ ، د ټیټ غوړ کیفیر درې چمچو. مخلوط په 10 دقیقو لپاره په سکال کې واچوئ. د شیمپو سره مینځل ، د شبلي ب .و سره کښل.

کله چې د ډنډ رفع درملنې لپاره د ساده خوراکي محصولاتو کارول ، په یاد ولرئ چې دا د تیلو ویښتو ډولونو مالکینو لپاره غوره دی. که چیرې دوی وچ وي یا سر یې ډیر حساس وي ، نو بیا باید سوډیم بای کاربونټ باید د احتیاط سره وکارول شي.

دا د رنګه ویښتو مالکینو باندې هم پلي کیږي: رنګ به ډیر ګړندی پاک شي.

په منځني عمر لرونکي سړي کې سیبرویا معمولا د تیلو پوټکي له امله رامینځته کیږي ، کوم چې سوډا خورا ښه ترسره کوي.

سوډا د مؤثره التهابي درملنې په توګه

ټیټ نرخ او موجودیت دا مشهور او ګټور کړی دی. د سوډا سره د خندا څخه څنګه ځان خلاص کړئ؟ مؤثره مرسته ممکنه ده د مخدره توکو کارول د ماسکونو ، شیمپو ، او کلکو لپاره ترکیب په توګه. پوډر وړتیا لري:

• مړي حجرې لرې کړئ
• د کوچني سوځیدنې درملنه
• خارښ کموي
• اسیدیک چاپیریال بې کاره کړئ په کوم کې چې فنګس تبلیغ کوي ،
• وچ غوړ پوټکی ، د غوړ توازن ساتل ،
• ورېښمو ته ګل او ګلانو ته چمکۍ ورکړئ
• جواني آسانه کړئ
• نرمښت لرې کړئ.

د ډنډروف پروړاندې مبارزه لپاره د پوډر اغیزمن ملکیتونه د پوټکي وچولو لپاره د دې وړتیا پورې اړه لري ، پداسې حال کې چې مړي ذرات په نرمۍ سره استثنا کیږي. د پوټکي ضایع کیدو پرته د ناخوښي څرګندولو څخه د خلاصون لپاره ، یو شمیر مقررات باید مشاهده شي. د درملنې پرمهال لازمي دي:

• د ترکیبونو خوراک تعقیب کړئ ،
• تر پنځه دقیقو زیات وخت ترکیب وساتئ ،
• محصول په ناپاکه تارونو کې وکاروئ ،
• په اوو ورځو کې یو ځل ماسک مه جوړوی ،
• د اوبو سره لږ کړئ

د ډاکټر لخوا وړاندیز شوې درملنه کیدی شي د خفګان په وړاندې مبارزه کې د بدیل میتودونو کارولو سره ضمیمه شي. پدې مشهور درملنو کې د بیکینګ سوډا یا بای کاربونایټ شامل دي.

د سوډا اصلي ګټې ، چې ملیونونه خلکو ته د ډنډ رفع کولو کې مرسته کوي:

• د محصول ټیټ نرخ او د هغې موجودیت ،
• سوډا ویښتان ډیر نرم ، نرم ، ریشمی ،
• د سوډا کارولو وروسته ویښتان کنده کول اسانه دي ،
• ویښتان ځليږي ، اضافي حجم لاسته راوړي ،
• سوډا د ویښتو د ښار پایپ لاین څخه د سختو اوبو زیان رسولو اغیزې کمولو کې مرسته کوي ،
• سوډا هیڅ زهرجن ملکیت نلري.

دا محصول ډیری زیانونه هم لري ، له همدې امله د دې کارول ممکن د ځینې خلکو لپاره د منلو وړ نه وي:

• بایک کاربونټ ته د انفرادي برداشت نه کولو عکس العمل شتون لري ،
• که چیرې په سر کې د زخمونو یا خارشونو په څیر پوټکي ته زیان وي ، نو د سوډا کارول په کلکه منع دي ،
• که ویښتان وچ او ټوټه وي ، نو سوډا به یوازې د دوی وضعیت خراب کړي ،
• که چیرې په بدن کې دوران جریانات ستونزې ولیدل شي ، نو غوره به وي چې د سوډا کارول رد کړئ.

د سوډا سره د خندا څخه څنګه ځان خلاص کړئ؟ ټول ترکیبونه یوازې د عادي شیمپو سره په ویښتو پاک دي. ډنډروف سوډا په لاندې ډول کارول کیږي:

1. 5 چائے کا چمچ سوډا په لږه ګرمو اوبو کې منحل کیږي ، پایله یې مخلوط په مساوي ډول د ویښتو ریښو کې مینځل کیږي. د 5 دقیقو لپاره په سر کې پریږدئ ، بیا په اوبو سره په بشپړ ډول سره وینځئ. دا ډول وسیله د سکال لپاره د سکرب په توګه کار کوي ، یو exfoliating اثر لري. ترکیب په اونۍ کې یو ځل نه پلي کیږي.
2. 5 لوی چمچ وودکا او اوبه د یو چمچ سوډا او یوې وهل شوې هګۍ سره مخلوط. نتیجه اخیستونکی مخلوط په سکال ، ریښو او د ویښتو ټوله اوږدوالي کې پلي کیږي. ماسک د ګرمو اوبو په کارولو سره مینځل کیږي ترڅو د لږ مقدار سیټریک اسید اضافه کولو لپاره په ویښتو باندې عکس العمل غیر جانبدار کړي.
3. سوډا او مالګه په مساوي تناسب کې ګرمو اوبو سره مخلوط کیږي. پایله لرونکې ناراضۍ په سر کې پلي کیږي ، مګر نه مالش کیږي ، او د غوښتنې نه سمدلاسه وروسته له مینځه ځي. دا ترکیب په هرو دوه اونیو کې یو ځل نه کارول کیدی شي.
4. د "سوډا شیمپو" چمتو کول. د دې کولو لپاره ، 100 ملی لوند تودو اوبو ، 15 ملی لیم شیمپو ، یو چمچ سوډا واخلئ. ټول اجزا تر هغه وخته پورې ښه ګډيږي ترڅو چې سوډا په بشپړ ډول تحلیل شي. دا شیمپو باید د چمتووالي وروسته سمدلاسه وکارول شي. د تیلو ویښتو لپاره ، دا ډول شیمپو په اونۍ کې یو ځل نه کارول کیږي ، د عادي او وچ ویښتو لپاره - په میاشت کې یو ځل نه.

کله چې له خولې څخه سوډا وکاروئ ، نو دا مهم دي چې د خوندیتوب احتیاطي نظارت وکړئ. سوډا یو فعال ماده ده ، د سترګو سره د دې اړیکې د منلو وړ ندي.

که چیرې دا لاهم پیښ شي ، نو سترګې یې د ګرمو اوبو په لوی مقدار سره مینځل کیږي ، او څاڅکي د څو ورځو لپاره د "مصنوعي آنسو" اغیزې سره څښل کیږي.

دا مهم دي چې پخپله درملنه ونشئ ، مګر سمدلاسه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د ډنډراف پروړاندې سوډا واقعیا د ستونزې سره مبارزه کې مرسته کوي ، مګر لاسته راوړنه باید قوي کیدو ته اړتیا ولري ، صحي ژوند غوره کړي ، د نورو خلکو خولۍ او برش نه کاروي ، په وقتي ډول د وقایه کونکي ماسک کارولو او په منظم ډول د شخصي حفظ الصحې څارنه کوي.

په کور کې د خندا څخه څنګه خلاصون

د ناخوښۍ نښې نښانې په سر کې د پوټکي له سره ضعیف کیدو پروسې سره تړاو لري. د بیلابیل دلیلونو لپاره ، زاړه مړه حجرې د غوړ شوي اندازو سره سمون لري.

دا د ناراحتۍ لامل کیږي چې دا ظاهرا خرابوي او د خارښ ، سوځیدنې حس رامینځته کوي. په پیچلي ، غفلت شوي قضیو کې ، دا سپارښتنه کیږي چې د ناروغۍ لامل پیژندلو او درملنې لپاره ټرایولوژست څخه لیدنه وکړي.

په لومړیو څرګندونو کې ، د خندا څخه خلاصیدل او د ستونزې سره مبارزه به د هغه درملنې سره مرسته وکړي چې کومه کورنی ښځه - سوډا لري.

https://www.youtube.com/watch؟v=ba-0nKV42KU