د ویښتو ساتنې لپاره 10 اصول

د هرې میرمنې لپاره لازمي کړنلاره په کور کې هره ورځ د ویښتو ساتنه ده. تاسو کولی شئ ژر تر ژره خپل ویښتان په سالون کې پاک کړئ ، مګر دا ډول پروسیجرونه ارزانه ندي. د خپل ویښتو روغتیا او ښکلا ځان ساتل پخپله خورا اسانه دي که تاسو د پاملرنې لومړني قواعد وپیژنئ او ورځ په ورځ دوی سره مراعات کړئ.

ورځنۍ پاملرنه به ستاسو ویښتان قوي او سالم وګ makeي.

د ویښتو جوړښت او د هغې جوړښت: مستقیم او ګړندی (ګړندی) curls

د پاملرنې محصولاتو ته د توضیح کولو اصول باندې پوهیدو لپاره ، اړینه ده چې د ویښتو جوړښت په پام کې ونیسئ. دا لاندې برخې لري:

• Follicle او بلب. دا د ویښتو اساس دی ، له دې ځایه د هغې وده پیل کیږي او شکل یې ترتیب شوی. معیاري ګرد مستقیم follicle مستقیم تارونه ورکوي ، او بې ځایه شوي اوول یو curls ورکوي. کڅوړه بلب لري ، تغذیه کوي او د منفي اغیزو څخه یې ساتي.
• اصلي. په دې جوړښت کې پروتین د ویښتو ځواک ټاکي. کورتییکل حجرې لری.

لوند ویښتان مه پوښئ ترڅو دا زیان ونه رسوي.

• میلانین. روغن رنګ چې د ویښتو رنګ ټاکي. د هغې مقدار بدلولو سره ، د رنګ کولو او سپکولو اصل کار کوي.
• کټیکل د پورتني محافظت فلیکونه چې شافټ پوښي ، لکه ترازو. قوي او په سمه توګه ایښودل شوي فلیکونه روښانه او نرمي رامینځته کوي.

د ویښتو سالم کیدو لپاره ، د بلب تغذیه کول او بهرنیو برخو ته د زیان رسولو څخه مخنیوی کول مهم دي. د ویټامینونو او رطوبت نشتوالی د ریډ تخریب او نازک کیدو لامل کیږي ، د بلبونو وده کول او د فوليکس مړینه.

د ویښتو ښې څارنې لپاره غوره قواعد: د ماسټرانو څخه لارښوونې

د ویجاړونکي پروسو مخه نیولو لپاره ، د ویښتو پاکول ، تغذیه او هایډریشن ساتل اړین دي.

تاسو کولی شئ تغذیه ماسک وکاروئ ترڅو curls روغ جوړ کړئ.

سپرې او نور د پوټکي او ویښتو پاملرنې محصولات

په کور کې د ویښتو مناسب پاملرنې لاندې وړاندیزونه شامل دي:

1. خپل ویښتان ومینځئ ځکه چې دا د مناسب محصول سره خاوری شوی وي.
2. د شیمپو وروسته ، د کټیکل فلیکس نرمولو لپاره بام وکاروئ او د اسید اساس توازن بحال کړئ.
3. نرمې اوبه وکاروئ یا د سخت نل د تاثیر غیرفعال کړئ.
4. د سر په پوټکي مساج وکړئ ، خوځښتونه باید اسانه وي ، اعتدال ځواک.
5. د چمکۍ او توازن سیبوم تولید ساتلو لپاره یخ واش اوبه وکاروئ.
6. لوند ویښتان مه جوړوئ ، نو ځکه چې زیان مه کوئ دوی کله چې خورا زیانمنونکي وي. یو لوی کښتوی وکاروئ.

د سکالپ مساج هم صحي پښو ته وده ورکوي

تاسو نشئ کولی خپل سر د اوږدې اوږدې مودې لپاره لاندې وساتئ ، یوازې لوند شئ. دا باید د ګرمې هوا سره وچ شي ، مګر په بشپړ ډول نه ، نو ځکه چې ټول رطوبت تبخیر نه کړئ.

د وخت په تیریدو سره د کیمیکلز او کاسمیټکس ، رنګونو ، الټرا وایلیټ تابکاری ، د تودوخې او رطوبت کې بدلون او د خولیو اغوستلو وروسته د بیا رغونې لپاره د طبي ماسک کورس ترسره کړئ.

د ورځې په پای کې ، د سټینګ پاتې محصولات د جوګه کولو له لارې لرې کړئ. د دوی کارول محدودولو هڅه وکړئ.

په سمه توګه او متوازن خواړه وخورئ ترڅو دننه څخه فولیک ته تغذیه چمتو کړي.

لږ ځله هڅه وکړئ د جیلونو او وارنشونو کارولو لپاره ، د تیري کونکي مرکبونو سره رنګ شي ، د تودوخې وسیلو په کارولو سره د ویښتو سټایلونه.

د دې لپاره چې د غنمو پوښونه curl کرل د دوی لپاره تطبیق شي ، د پراخې غاښ سره کښته باید وکارول شي

تاسو اړتیا لرئ د ویښتو سخت ویښتو یا ګ headو سرپوښونو وروسته خپل ویښتو ته آرام ورکړئ. مساجونه او ماسکونه د سټینډونو له لاسه تللي روغتیا بیرته راستنیدو ترټولو غوره لاره ده.

په کور کې د رنګه ویښتو مسلکي پاملرنه: د ودې لپاره مؤثر ترکیبونه ، د ویښتو ویش پای او نه یوازې

اجزاء او د هغوی ملکیتونه په مختلف ډولونو ویښتو باندې کارولو لپاره:

د تیلو ویښتو لپاره ، د کیفیر پر بنسټ ماسک مناسب دي

• خوندور. د سیباسیز غدود نورمال کول ، د اضافي غوړ لرې کول ، تازه کول. پوټکی ، نیبو ، د م cې سایډر سرکه ، کیفیر ، هارټیل ، نیټلیټ ، کیمومیل ، هارټیل ، کاسمیټیک مټ ، وډکا ، بحري مالګه.
• وچ. د لندبل او تغذیه ، د غوړ تولید نورمال کول ، لچک او طبیعي شین ورکول ، نرم کول. کیمومائل ، د سبزیجاتو غوړ ، د هګۍ زرد ، د الو جوس ، شات ، کریم.
• نورمال د روغتیا ساتل ، تغذیه کول او روښانه کول ، ورېښمو ورکول. لیمو ، کیمومائل ، شات ، کونګاک ، بې رنګ هیننا ، خالص.

وچ ویښتان د هګۍ ژیړ به شي او توی کړي

• کله چې غورځیدل د ویښتو بلب پیاوړی کول ، تغذیه کول ، د وینې جریان ښه کول. بورډاک ، نیټلیټ ، د پوټک پوټکی ، شات ، غوړ ، ګلاب ، ژیړ ، کونګاک ، د پیاز جوس او بسته ، سمندري مالګه ، د ګلاب غوړ.
• نرمښت. د کیټیکل فلیکس روښانه او نرم کړئ. کاګناک ، نیبو ، ر lightا غوړ ، د م appleې سایډر سرکه ، تور چای ، کیمومائل ، شبلی ، هارسیل.
• خندا د فنګس له مینځه وړل ، د سیباسیوس غدودونو نورمال فعالیت بحال کول ، د سر د پوټکي درملنه. د سمندر مالګه ، د م appleې سیډر سرکه ، د چای ونې ، نارنج ، لیوینډر ، بورډاک.

د بورډاک غوړ به د خندا څخه خلاصیدو کې مرسته وکړي

• خوشبويي او تقسیم پایله لري. د بلب او ویښتو شافټ پیاوړي کول ، تغذیه کول ، د پوټکي نرموالی ، د رګونو جوړښت ضعیف کول ، لچک او قوي کول ، قوت. ژیړ ، شات ، غوړ ، نیبو ، شات ، پیاز ، د جوارو ډوډۍ ، کاګناک ، شراب ، هینا ، جیلټین ، اوټمیل.
• خړ ویښتان. د میلانین پاکیدنې ورو کول ، د رنګ ترکیب. نیبو ، تور چای ، خالص ، شات ، شراب ، کانګاک.
• ورو وده ، حجم له لاسه ورکول. د نوي فولیکونو راویښیدل ، د ویښتو وده ګړندۍ کول ، د شافټ ضعیف کول ، د سیباسیز غدود نورمال کول ، د وینې جریان ګړندۍ کول ، د بلب ژور تغذیه ، د ریښو څخه لچکتیا. کاګناک ، ووډکا ، سرسري ، سره مرچ ، غوړ ، پیاز ، سمندري مالګه ، هګۍ ، شات ، هګۍ ، بورډاک ، خالص ، کاسټور ، د بریور خمیر.

د ماسک کارولو دمخه ، دا اړینه ده چې د یخچال په کندې کې د الرجیک عکس العمل چیک کړئ. سر ته د زخمونو په شتون کې جارحتي اجزا مه کاروئ.

د ویښتو ودې وده کولو غوره لاره د مرچ سره د بورډک د تیلو ترکیب دی. تاسو کولی شئ دا په درملتون کې وپیرئ یا پخپله یې چمتو کړئ.

1. د ویښتو ډول لپاره شیمپو وکاروئ

په منظم ډول د ویښتو مینځلو دود ګورئ ، نه موږ ټول د دې لپاره محصولات غوره کوو چې زموږ د ویښتو ډولونو لپاره مناسب وي. نو ، د تیلو ویښتو مالکین کولی شي د وچ لپاره شیمپو وکاروي ، او برعکس. د محصول د بسته بندۍ په نښه کولو ته کتل خورا مهم دي ، ترڅو د سر او ویښتو زیان ونه رسوي.

د تیلو ویښتو لپاره شیمپوونه اجزا لري چې د سیباسیز غدود فعالیت تنظیم کولو لپاره ډیزاین شوي ترڅو د سیبیم محرم مقدار کم کړي ، ترڅو ویښتان ښکلي وي او صحي شین ولري. د تیلو ویښتو لپاره کرښه ممکن د نبات استخراج ، ویټامینونه ، زنک ولري.

که تاسو د وچ ویښتو لپاره دا ډول محصولات وکاروئ ، نو دا به سر په پراخه توګه وچ کړي ، د خارش ، سورۍ او خارښت لامل شي ، ویښتان خړوبوي.

د وچ ویښتو لپاره ، د ورته نښه سره ځانګړي کرښې شتون لري. دوی مغذي ، رطوبت او نمی ساتلو اجزا لري - غوړ ، پینټینول ، ویټامینونه.

نورمال ویښتان په مناسب ډول د کرښو سره نښه شوي چې د تغذیه کولو او وچولو اجزاو سره ډیر ندي.

2. که تاسو ډیری وختونه خپل ویښتان رنګ کړئ ، نو د رنګ شوي ویښتو لیکه وکاروئ

د رنګ کولو په جریان کې ، د ویښتو فلیکونه پورته کیږي ، له دې لارې رنګ وروسته په چټکۍ سره مینځل کیږي. پدې حالت کې د شیمپو او کنډیشنر دنده د اوږدې مودې لپاره د رنګ ساتلو لپاره فلیکس اسانه کول دي.

د ویښتو ساتنې لپاره 10 اصول

د دې کار مخکښې یوازې د رنګه ویښتو لپاره کرښې سره مقابله کولی شي. دوی د سر د pH سره نږدې pH لري ، پولیمر ، پروټینونه ، د سنسکرینونه لري چې ویښتان پاکوي ، اسانه ترازو ، د نل اوبو او لمر زیان رسونکي تاثیراتو څخه ساتي. متخصصین د داغ کولو وروسته دوه اونیو لپاره د ځانګړي کرښو کارولو وړاندیز کوي.

ګټور غوړ او curls

د ویښتو پاملرنې لپاره ، د سبزیجاتو غوړ او لازمي استخراج اړین دي. دوی په شدت سره سوري تغذیه کوي ، کیټیکل نرم او نرموي. دا د ویښتو ټولو ډولونو لپاره ګټور دي ، مګر د غوړ لپاره دا وړاندیز نه کیږي چې په لوی مقدار کې د درنو واسکوز اجزاو کار واخلئ.

ځینې ​​ژوی انټيسیپټیک تاثیر لري ، د سیباسیوس غوړ تولید نورمالوي ، او ډنډفف له منځه وړي.

لاندې تیلونه خورا ګټور او ارزښتناک ګ areل کیږي:

• زیتون
• بېړۍ
• بادام
• د انګورو تخم
• جال
• جوجوبا
• شفتالو
• زردالو دانی
• زنګ وهلی
• ارمان
• avocado
• شی (شیعه)
• ماکادامیه
• ناریل
• کوکو
• وريجي
• د غنمو میکروب
• د تخم تخمونه
• ګلابي
• لاس
• ساسانقز
• د بحر buckthorn.

د ماسک بډای کولو لپاره ، د شيمپو یا بام ته د لازمي غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ.

د سټنډرانو پاملرنې لپاره ، لاندې ډولونه په ځانګړي ډول ارزښتناک ګ consideredل کیږي:

• پوټکی
• لیوینډر
• ګلاب
• ګلاب
• نارنجي
• شګه
• ساپریس
• د چای ونې
• یلانګ-یلانګ ،
• لیمو
• میلیسا
• اوکالیپتوس
• ویټور
• دزیا
• بخشه
• geranium
• مادري
• اوکالیپتوس
• دیودار
• ادرک
• لونګ
• وربينه

د منظم پاملرنې لپاره ، دا د 3-4 بیس غوړ او 2-3 اړین توکي غوره کول کافی دي. غوره ترکیب: کاسټور ، د زیتون او بادام غوړ ، لیوینډر ، ګلاب او ګلګی.

وچ ، پتلي ، غوړ ، تیغ لرونکي ، روښانه شوي ویښتو لپاره ویټامینونه او سپلیمنټونه

په کور کې د ویښتو ساتنه باید نه یوازې بهرني محصولات ، بلکه داخلي توضیحي برخه ولري.

خپل بدن د زهرجنو توکو څخه پاک کړئ ، د جنک خواړو خوړل بند کړئ ، بد عادتونه له مینځه وړئ. خپل رژیم کې نور سبزیجات او میوې معرفي کړئ. د حبوباتو خوړل ښه دي ، په ځانګړي ډول د غوړ او بخار غوښه. خراب شوي میتابولیزم د ویښتو له لاسه ورکولو یو له لاملونو څخه دی.

سربیره پردې ، د تغذیه کونکي بشپړونکي او ویټامینونه کارول کیږي. د مني - پسرلي په جریان کې ، سپارښتنه کیږي چې د ویټامین کورس ونیسئ. د دې کولو لپاره ، وکاروئ:

• پیچلي ملټي وټامین کاسمیټیک چمتووالی ،
• د بریور خمیر
• سپیرولینا
• ویټامینونه په کیپسول او ټابلیټونو کې.

د بریور خمیر سره ، تاسو کولی شئ ماسکونه جوړ کړئ وچ وچې تغذیه کړئ او د تیلو غوږ درملنه وکړئ.

دا غوره ده چې پرته د اضافی توکو څخه طبیعي پاؤډر خمیر واخلئ.

طبیعي او مناسب پاملرنه: ماسکونه ، غوړ ، سیرمونه او شیمپو

بډایه شوی سیروم په بهر کې کارول کیږي. تاسو کولی شئ په کاسمیټکس او کور ماسکونو کې په ampoules کې ویټامینونه هم اضافه کړئ. ګولۍ او کیپسول هم مناسب دي. ویټامین A (retinol) ، E (tocopherol) په ځانګړي ډول د ویښتو لپاره ګټور دي ، د B A او E ټول ګروپ د حل کیدو وړ دی ، او B د اوبو محلول کېدونکي دي. د ورستیو څخه ، د صحي ویښتو وده ترټولو د تایامین (B1) ، نیکوتینیک اسید (B3) ، پیریډوکسین (B6) او سینوکوبالامین (B12) لخوا اغیزمن کیږي.

سپارښتنه کیږي چې دوی له یو بل سره ګډ نه کړئ ، ځکه چې دوی د یو بل اغیز غیر جانبدار کوي. انجیکشن ممنوع دي ، یوازې یو متخصص کولی شي طرزالعمل وړاندې کړي.

د بدن داخلي پاکوالي ، د ویښتو او سوري خارجي تغذیه ، د مینځلو او وچولو پرمهال مناسبه پاملرنه د صحي پښو وده او د قیمتي سالون پروسیجرونو اړتیا نشتون شرایط دي.

. r r r condition rootsښ condition to to condition condition condition er condition conditionerer ، ks masks. and ﺍ hair hair hair hairښ. oil applys apply apply. not. apply. not............

د ویښتو ساتنې لپاره 10 اصول

دا ټول محصولات د فعال غذایی توکیو منځنۍ برخه ده. په ریښو کې پلي کیږي ، دوی د سوري بندیدو کې مرسته کوي ، د سر د تنفس ګډوډي او په پایله کې ، ویښتان ټوټې کول. سپارښتنه کیږي چې د پای څخه تر مینځ پورې په لږ مقدار کې بامونه ، غوړ او ماسک تطبیق کړئ - که ویښتان موټره او سور لرونکی وي ، او یوازې په پایونو کې - که چیرې پتلی او بریټ وي.

د قاعدې لپاره یو استثنا هغه محصولات دي چې ځانګړي نښه لري - "د ویښتو ریښو او ټول اوږدوالي سره پلي کیږي." د یوې قاعدې په توګه ، دا ډول نښه کول د ماسکونو په جوړلو پورې اړه لري.

دحرارت شرایط مشاهده کړئ

د ویښتو ساتنې لپاره 10 اصول

که تاسو خپل ویښتان ګرم یا ډیر ګرمو اوبو سره ومینځئ ، نو دا د غمیزې پایلو لامل کیدی شي. د تودوخې دا رژیم د محافظت لپایډ پرت غوړوي او د تیلو غوړ کې سیباسیس غدود فعالوي. د دې په وینا ، ویښتان به ګړندي ګړندي شي. ګرم سر د پوستکي وچ پوټکی وچوي ، د خارښت لامل کیږي.

د اوبو پروسیژرونو لپاره غوره تودوخه د بدن د حرارت درجه ده - 36-37 درجې. د یارډیډیشن کارولو وروسته ، خپل سر په یخ اوبو سره پاک کړئ. دا ډول برعکس شاور به د ویښتو کاټیکل اسانه کړي ، سټرینډ به ډیر اطاعت وکړي.

6. خپل مهال ویش د مهالویش په توګه وینځئ

د تیلو ویښتو ځینې مالکین په فاریومونو کې لیکي چې د سر په مکرر ډول مینځل د سایبم خوشې کیدو لامل کیږي او ویښتان یې ډیر تیل جوړوي ، نو تاسو اړتیا لرئ په اونۍ کې 1-2 ځله خپل ویښتان ومینځئ.

په هرصورت ، دا داسې نده. سر باید وینځلو ته اړتیا ولري ځکه چې دا چټل کیږي ، نه د روښانه قواعدو پابندي. حقیقت دا دی چې سیبوم د سټیلینګ محصولاتو سره یوځای په سکال کې فلم جوړوي. دا سوري بندوي ، په سر کې د اکسیجن او وینې نورمال دوران سره مداخله کوي ، او دا کولی شي د ویښتو او ضایع کیدو لامل شي.

7. په تولیه کې لوند ویښتان ګنډو یا مه مه تړئ

که ویښتان لوند وي ، نو دا خورا ډک کیږي. د کښتیو بې پامه حرکتونو کولو سره ، تاسو کولی شئ ویښتان مات کړئ ، د هغې ودې ګډوډ کړئ ، یا حتی دا له مینځه وړئ.

لکه څنګه چې لونګ د تولیه څخه دی ، کوم چې ډیری خلک د شاور وروسته خپل سرونه پوښل غواړي ، دا یو ناغوښتل پروسه هم ده: دا د وینې جریان او د پوټکي تنفس ګډوډوي او کولی شي د ویښتو ویښتو سره مرسته وکړي. د سټینډونو مینځلو وروسته ، دا مشوره کیږي چې د اضافي اوبو څخه یو څه وخورئ ، بیا د څو دقیقو لپاره په تولیه کې وتړئ ، او د اپارتمان شاوخوا نیم ساعت لپاره د هغه سره نه ځئ.

د ویښتو ساتنې لپاره 10 اصول

8. د ماشوم شیمپو مه کاروئ

په بیلابیلو غونډو کې ، د نوي فیشن رجحان په فعاله توګه بحث کیږي. دا د ماشومانو کاسمیټکس باندې تطبیق کیږي - په ځانګړي توګه شیمپو ، کوم چې د لویانو لخوا کارول کیږي. "دوی ویښتان نرموي ، د حساس سر لپاره مثالي دي ، د خارښت لامل نه کیږي ، زیان لرونکي مادې نلري ،" یو پیغام کې وايي.

ریښتیا ، د فاریوم ګډون کونکي د ځینې مایعات څخه خبر ندي. د یو بالغ کسپ د ماشوم له سر څخه په تیزابیت کې توپیر لري ، او هغه مواد چې د ماشومانو لپاره په شیمپو کې شامل دي د لوی سړي ویښتو نه ډیزاین شوي. سربیره پردې ، دا ډول محصولات به رنګ شوي تارونه د رنګ لیکیدو څخه خوندي نه کړي. لویان د کاسمیټکس سره غوره خدمت کیږي د دوی لپاره په ځانګړي ډول ډیزاین شوي.

9. وخت په وخت د سر مساج وکړئ

تاسو پخپله کولی شئ خپل ویښتان موټور او صحي کړئ که تاسو په ورځ کې لږترلږه یو ځل ، د شاور څخه نیم ساعت وروسته خپل سر مساج کړئ. دا پروسه په سر کې د وینې جریان تیزوي ، تغذیه او د ویښت وده وده کوي.

په دوراني حرکتونو کې ، د غاړې څخه د سر مساج پیل کړئ ، له هغه ځای څخه چیرې چې د ویښتو وده پیل کیږي ، ورو ورو د سر په اوږدو کې حرکت کوي.

د سر مساج هم د یو عام ځای جواني په توګه ګ .ل کیږي. خپل ویښتان په ورځ کې تر 5 ځله کمبله کړئ ، لږ ځله سخت ټفټس او pigtail واغوندئ ، دا ویښتان سټایلونه په سکال کې د وینې دوران ګډوډوي.

10. صحي خواړه وخورئ

البته ، د ویښتو ښکلي او صحي کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل رژیم ته پاملرنه وکړئ. کارپوهان په مینو کې د اضافه کولو وړاندیز کوي:

سالم دا محصول د پروټین او ویټامین ډي سره بډای دی ، د اومیگا 3 فیټي اسیدونه لري - د صحي ویښتو لپاره اړین عناصر ، کوم چې د دوی اجزا دي. که تاسو سالمن خوښ نه کړئ ، تاسو به دا اجزا په هیرنګ ، سارډینز ، ټراټ ، میکریل ، ایوکاډوز ، کدو تخمونو کې ومومئ.

اخروټ د اومیگا 3 فیټي اسیدونو شتمني. دوی بایوټین او ویټامین ای لري ، کوم چې د لمر په واسطه د پوټکي حجرې له تباهۍ څخه ساتي.اخروټ هم مسو لري ، یو منرال چې د ویښتو طبیعي رنګ ساتلو کې مرسته کوي او دا ځلیږي.

د ورځني ویښتو پاملرنې لومړني مقررات

د ویښتو لپاره چې تل ښکلي ښکاري ، نو اړینه ده چې په منظم ډول یې پاملرنه وکړئ ، په ځانګړي توګه که چیرې تالاطي غوړ ، وچ ، رنګین او پتلي وي. په ژمي او مني کې ویښتان ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري. د ویښتو طبیعي ښکلا ساتلو او ساتلو لپاره ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو د کور پاملرنې لپاره لاندې مقررات مراعات کړئ.

• خپل ویښتان ومینځئ ، که اړین وي ، د مناسب شیمپو یا نور صابون سره.
• د مینځلو او مینځلو لپاره ، نرم اوبه وکاروئ. ډیرې سختې اوبه به ستاسو ویښتو ټوټې ، ضعیفه کړي ، د دوی پایونه به تقسیم شي.
• د ګرمو اوبو پرځای د ګرمو مینځلو او مینځلو لپاره کارول د سیبوم تولید ګړندي کوي ، کوم چې تالاشي غوړوي. لارښوونه: وچ ویښتان مه مینځئ او په ګرمو اوبو سره مینځل.
• خپل سکوپ د نرم نرم خوځښت سره ومینځئ ترڅو د سیبم تولید ډیروالي مخه ونیسئ.
• هڅه وکړئ چې خپل سر د اوږدې مودې لپاره په تولیه کې پټ نه کړئ؛ که امکان ولري نو د ویښتو وچولو وچولو لپاره مه کاروئ. سر باید طبیعي وچ شي.

د ویښتو ماسک ترکیبونه

هغه میرمنې چې د دوی روغتیا ته پاملرنه کوي غوره کوي چې پخپله ماسکونه جوړ کړي: د پیرود شوي محصولاتو برعکس ، د کور کاسمیټکس کې طبیعي توکي او اجزا شامل دي چې د سر د پوټکي لپاره خوندي دي. د دې اغیزې پایښت لپاره ، 30-40 طرزالعملونه اړین دي ، چې ترمینځ یې له دوه څخه تر دریو ورځو پورې وي.

د غوړ لپاره

د تیلو ویښتان په ځینو حالتونو کې یوه اصلي ستونزه ده. سربیره په چټکۍ ککړ کیدو سره ، غوړ ډنډ هم څرګندیږي. د دې لپاره چې پښې د قناعت وړ حالت کې وي ، نو اړینه ده چې دا په دوامداره توګه ومینځئ ، له همدې امله دوی یوازې ډیر غوړ کیږي. د دې لپاره چې curls صحي ب giveه ورکړي ، د معالجوي ماسک کارول اړین دي. زموږ مشوره: د کیلینډولا ګلونو الکول محلول پراساس ماسک تطبیق کړئ ، تاسو به د پایلې سره حیران او خوشحاله شئ.

• د کلینډولا ګلونو الکول محلول - 40 ګرامه.
• نرم اوبه - 40 ګرامه.

د پخلی او پلي کولو څرنګوالی

1. د الکول محلول او اوبه مخلوط کړئ.
2. د 1 ساعت لپاره ډله ایز تطبیق کړئ.
3. پاکول.
4. پروسیجر هره اونۍ بله ورځ د 4 اونیو لپاره تکرار کړئ.

د پتلي او وچ لپاره

ویښتان ، د وچوالي او نري والي لخوا مشخص شوي ، کڅوړه کول ستونزمن دي ، نو دوی تل ښکلي نه ښکاري. د دې لپاره چې دوی ښکلي او ورېښمین وي ، کاسمیټولوژیسټس د ساده لوک ماسک ترکیب کارولو ته مشوره ورکوي. د ماسک کارولو وروسته ، ویښتان به روښانه شي ، د دوی وضعیت به د پام وړ وده وکړي.

• وريجې ، د غوړ ګلونه - هر یو 30 ګرامه.
• د چرګ ژیړ - 3 ټوټې.
• د زیتون غوړ - 30 ګرامه.
• نرم اوبه - 20 ګرامه.

د پخلی او پلي کولو څرنګوالی

1. فلیکس په کلکه وخورئ ، له اوبو سره مخلوط کړئ تر هغه چې ګریوان نه وي.
2. زرغونه ووهئ ، په یو ګنډونکي ډله کې یې ګډ کړئ ، د زیتون غوړ اضافه کړئ.
3. ډله ایز مخلوط کړئ.
4. غوښتنه وکړئ ، د څلوېښتو دقیقو لپاره په سر کې وساتئ.
5. وینځل ، وچول
6. په هرو days ورځو کې په دوامداره توګه له دوه میاشتو څخه ډیر وکاروئ.

د پای غوړ غوړ تقسیم کړئ

سپلایټ پای ته پاملرنه او ځانګړي درملنې ته اړتیا لري ، که نه نو د اوږدوالي په اوږدو کې سټریډونو ته د زیان او زیان خطر شتون لري. که وچ پایونه ویشل پیل شي ، موږ د کاسټور تیلو وړاندیز کوو. د کاستور غوړ یو ډیر ویسس غوړ دی چې کولی شي ویجاړو ویښتو ته ژور ننوځي ، بیا یې ځای په ځای کړي.

1. د دوی پخواني ښکلا او شکل ته لارښوونو بیرته ورکولو لپاره ، د 3-5 ملي مترو په اندازه یې پرې کړئ.
2. بیا د کاسټور تیلو سره چلند وکړئ ، مخکې لدې لارښوونې په بنډل کې وتړلې.
3. کاسټر باید له 10 څخه تر 12 ساعتو پورې په تالونو کې وي ، دا مناسب ده چې ماسک ټوله شپه پریږدئ.
4. د دې لپاره چې د کاسټور تیلو مینځلو لپاره ، تاسو به هڅه وکړئ: لومړی ځل چې د مینځلو احتمال شتون نلري.
5. په هرو days ورځو کې په دوامداره توګه له دوه میاشتو څخه ډیر وکاروئ.

د فرمین ماسک

که چیرې سټینډونه په غلط ډول رنګ شوي وي ، سوځیدلي وي ، نو امکان شتون لري چې ویښتان به په ټوټو کې پورته شي. د گنبالي نور ډیری لاملونه هم دي. مګر هرڅه چې د ګنډي کیدو لامل وي ، د فامین ماسک کارول د دې پروسې د بندولو لپاره یو له لومړني اقداماتو څخه ګ .ل کیږي. موږ د ویښتو د ضایع کیدو مخنیوي لپاره یوه ساده مګر مؤثره لاره وړاندیز کوو.

• زرد یو شی دی.
• د الو جوس - 50 ګرامه.
• شات - 15 ګرامه.
• د فلاسیسی غوړ - 10 ګرامه.

د پخلی او پلي کولو څرنګوالی

1. هګۍ له شاتو سره وخورئ.
2. مخلوط ته د الو جوس او د جواني غوړ اضافه کړئ.
3. د سر سره مخلوط درملنه وکړئ.
4. یو ساعت وروسته ومینځئ
5. په ټوله کې ، لږترلږه 30 پروسیژرې د 2-3 ورځو ترمینځ وقفې سره لازمي دي.

د تیلو رنګ

د کښت اصلي ډیری غوړ د ویښتو وده ته وده ورکوي ، مګر که تاسو د تیلو ډیری ډولونو ترکیب وکاروئ ، نو د دوی اغیزمنتیا ډیری ځله ډیریږي. د ودې سربیره ، د دوی حالت کې پرمختګ شتون لري ، صحتمند چمکۍ ښکاري - د صحي ویښتو اصلي نښه.

• د نیټال انفیوژن - 10 ګرامه
• کاسټور ، د بورډاک غوړ - هر یو 10 ګرامه.
• د جونیپر غوړ - 3 څاڅکي.
• ګرم مرچ - 1 ټوټه.

د کارولو او پلي کولو څرنګوالی

1. نیم ساعت لپاره یخو اوبو کې 100 ګرامه جریان ونیسئ ، یخ او فشار ورکړئ.
2. مرچ په کافي اندازه وخورئ ، د خالص انفیوژن سره یې ډک کړئ.
3. بورډاک ، کاسټور غوړ اضافه کړئ.
4. لازمي غوړ اضافه کړئ.
5. تودوخه تودوخه کړئ ، د 2 ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ.
6. کمب ، په ویښتو کې د غوړ مالش کولو ترکیب کې مسح کول.
7. ماسک د 20-30 دقیقو لپاره پریږدئ ، خپل ویښتان ومینځئ. پاملرنه: سترګې باید د مینځلو پر مهال وتړل شي.
8. په ټوله کې ، لږترلږه 30 پروسیژرې د 2-3 ورځو ترمینځ وقفې سره لازمي دي.

د خلکو درملنه

د دې حقیقت سره سره چې د پاملرنې محصولاتو کمښت شتون نلري ، ډیری میرمنې د کاسمیټکس لاسي ماسکونه ، ګنډونکي او لوشن غوره توبونه غوره ګ ،ي ، چې د زاړه ، وخت تجربه شوي ترکیبونو مطابق جوړ شوي. دا ډول کاسمیټکس په عمده توګه طبیعي توکي لري. د کور کاسمیټیک ډولونه شتون لري.

د رنګه ویښتو لپاره کور جوړ شوی بام

هره ښځه چې د خپلو ویښتو رنګ رنګولو پریکړه وکړي باید پوه شي چې د رنګ کولو پروسه به په مبهم ډول د مزو حالت خراب کړي. د طبیعي ښکلا او چمک ساتلو لپاره ، د مختلف پاملرنې محصولاتو کارولو سپارښتنه کیږي. موږ د کور جوړ شوي بام جوړولو لپاره مؤثره ترکیب وړاندې کوو.

• پاکو اوبو - 50 ګرامه.
• د نیبو جوس - 25 ګرامه.
• د بورډاک غوړ - 10 ګرامه.
• د ساسانکا تیل - 20 ګرامه.
• جیلیټین - 10 ګرامه.
• د غنمو پروتین - 5 ګرامه.
• د خمیر استخراج - 10 څاڅکي.
• D-panthenol - 1 ګرامه.
• ایمولسیفیر (ګلیسریل مونوسټارټ) - 15 ګرامه.
• د یلنګ - یلانګ غوړ ، د خوږ نارنج غوړ - هر یو 7 ډراپونه.

چمتووالی او کارول

1. جیلیټین د 10 ګرامه اوبو او نیبو جوس سره مخلوط کړئ ، اجازه راکړئ چې دا د یو ساعت د څلورمې برخې لپاره مرکب کړئ ، ښه مخلوط کړئ.
2. د بورډاک غوړ او ساسانکا غوړ د امیلسیفیر سره مخلوط کړئ ، د دې لپاره چې د بشپړ ایمولسیفیر تحلیل کړئ د دې تودوخه غوره ده.
3. پاتې 40 ګرامه اوبه تودوخه کړئ ، د املیفیر او سبزیجاتو غوړ ترکیب کې اوبه اضافه کړئ.
4. د جلیټین او نیبو جوس په ترکیب کې ، نور ټول نه کارول شوي برخې اضافه کړئ ، مخلوط په ښه ډول ویس کړئ.
5. دې مخلوط ته د امیلسیفیر او سبزیجاتو غوړ ترکیب اضافه کړئ ، چمتو شوی بام په ریفریجریټ کې واچوئ.
6. د ویښتو پاک او نم کولو لپاره د کور جوړ شوي بام پلي کړئ ، د لسو دقیقو لپاره یې په خپل سر کې ونیسئ ، مینځل یې کړئ.
7. د اوږدې مودې لپاره ، موږ د اجزاو مقدار دوه چنده کولو وړاندیز کوو.

د ویجاړ شوي او رنګ شوي ویښتو پاملرنه

زیانمن شوي او رنګ شوي ویښتان ګرمې اوبه ، هره ورځ مینځل ، د خشکي لپاره شیمپو او د غوړ ویښتو لپاره نه زغمي. لومړی شی چې دا ډول ویښتو ته اړتیا لري هایډریشن دی ، نو له دې امله مه هیروئ چې دا د الټرا وایلیټ تابکاری څخه ساتئ. ډیری بیس غوړ نه یوازې ویښتان رطوبت کوي او تغذیه کوي ، بلکه ساتنه یې هم کوي ، ځکه د SPF فاکتور ولرئ. یوازې د محافظت په حالت کې باید د وچ ویښتو مینځلو او لږترلږه مقدار کې د تیلو څخه وروسته د تیلو 1-2 قطره غوړ ته واچوئ او په نرمۍ سره ویښتان کښینئ.
زیانمن شوي ویښتان د وچ او پتلي ویښتو په څیر ورته ستونزې لري ، او پاملرنه باید د دې ډولونو لپاره مقرراتو سره په پام کې ونیول شي.

د ویښتو ویښتو لپاره غوړ

کله چې رightenا کول ، د هر ډول ویښتو سخت زیان لیدل کیږي ، ترڅو د دوی پخوانۍ ب restoreه بیرته راوباسي ، موږ blondes او blondes ته مشوره ورکوو چې د کور جوړو بothو وکاروئ. دا ساده وسیله مؤثره ، د لږ لګښت او ارزانه اجزا ده.

• د جوش اوبه
• وچ کیمومائل ګلونه - 2 چمچونه.

چمتووالی او کارول

1. د چامومائل ګلونو باندې د جوش اوبه وخورئ.
2. د 5-10 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه سټیو.
3. يخ وهل
4. د شیمپو کولو وروسته استعمال کړئ.

پدې وروستیو کې ، زما د ویښتو پایونه ویشل پیل کړي. د دې لپاره چې د ویش پای ته رسیدو ستونزې له مینځه وړلو لپاره ، ما پریکړه وکړه چې د کاسټور تیلو کاروم. اریکا عمل وکړ ، لارښوونې یې روغې شوې ، غوټېدل یې بند کړل. د کاسټور درملنه د 30 پروسیژرونو کورسونو کې غوره ترسره کیږي چې ما هره ورځ ترسره کړې. د کاسټور غوړ یو نیمګړتیا لري ، مګر دا د پام وړ دی: د دې له مینځه وړل سخت دي ، تاسو باید دا څو ځله د شیمپو سره ومینځئ.

زه د اوږدې مودې لپاره زما ویښتان پینټ کوم ، د وخت په تیریدو سره دا بد او خراب ښکاري ، که څه هم ما رنګ څو ځله بدل کړی ، هڅه کوم داسې یو غوره غوره کړم چې لږ زیان ورسوي. وروسته له دې چې د شدیدې گنبدالۍ پیل شو ، ما پریکړه وکړه چې د رنګ شوي ویښتو لپاره بام وکاروئ. د بام چمتو کول اسانه دي ، که څه هم ما د اوږدې مودې لپاره ځینې اجزاوې وپلټلې ، مګر اغیز یې ډیر وځنډیدل: ګنډی ودریده ، تارونه ځلیدونکي او ښکلي شول.

څنګه د سم شیمپو غوره کول

لومړی تاسو اړتیا لرئ سم شیمپو غوره کړئ ستاسو د ویښتو ډولونو لپاره مناسب. دا د ویښتو مناسب پاملرنې لپاره مهم او اړین دی.

که تاسو نوی شیمپو غوره کوئ ، نو د احتیاط سره د شیمپو لپاره تشریح ولولئ ، د هغه ترکیب او وړاندیزونه مطالعه کړئ د ویښتو ډولونو لپاره چې د دې لپاره شیمپو هدف لري. دا غوره دی چې د طبیعي اجزاو پراساس شیمپو غوره کړئ چې په ځانګړي ډول ستاسو د ویښتو ډول لپاره وړاندیز شوی.

نوی شیمپو وټاکل شو ، بیا څه شی دی؟ اوس تاسو اړتیا لرئ د لومړي شیمپو په ترسره کولو سره د انتخاب درستیت وګورئ او پایله یې وارزوئ.

که شیمپو په سمه توګه وټاکل شي ، نو د هغې د کارولو د پایلې په توګه:

• ویښتان حتی د لومړي غوښتنلیک وروسته ، ښه مینځل او پاکول
• په ویښتو کې د غوړ نښې ندي
• د وچولو وروسته ویښتان باید یو روښانه چمک ولري
• لاکونه په ښه توګه کښت شوي او د اطاعت وړ دي
• خارښت ، خارش نشته

د ویښتو چمتو کول

د خپلو ویښتو مینځلو دمخه ، تاسو ویښتان چمتو کړئ ، دا د سټروجنټونو زیان رسونکو تاثیراتو څخه ساتنه وکړئ. مهمه نده چې شیمپو څومره ښه دی ، دا به بیا هم لامل شي ، که څه هم کوچنی وي ، مګر بیا هم زیان رسوي ، د طبیعي لیپایډونو مینځل چې د ویښتو دباندې پرتې ترازو ساتي (کیټیکل) یوځای سره. دا په ځانګړي ډول د وچ ، زیان لرونکي ، ویښته او ځنګلي ویښتو مالکینو لپاره مهم دی.

د ویښتو څخه دمخه د ویښتو ساتل ، کارول مختلف غوړيدا ستاسو د ویښتو ډول سره مناسب دی. د تیلو تطبیق باید د شیمپو کولو دمخه 5-7 دقیقې وي ، نو دا ویښتان د فلم سره پوښي او د شیمپو کولو پرمهال یې ساتي.

د تیلو سره د ویښتو ساتنه د هر شیمپو دمخه سپارښتنه کیږي.

که چیرې د ویښتو مینځلو دمخه د تیلو پلي کولو وخت نه وي ، دا غوره ده چې یوازې د ویښتو ریښو په ساحه کې شیمپو پلي کړئ. د ویښتو ریښو مساج او مینځل ، او د صابون اوبو سره پایله شوې فوم به د ویښتو پاتې پاتې لمبلو کې مرسته وکړي.

د مینځلو پروسه

د تیلو پلي کولو وروسته 7 دقیقې، تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان د اوبو سره د اوږدوالي په اوږدو کې لمده کړئ او یو څه شیمپو پلي کړئ. لومړی خپل سر په مساج کړئ ، او بیا خپل ویښتان. د ویښتو ریښو څخه دې پای ته حرکت ورکړئ. د شیمپو لوی مقدار مه کاروئ، دا باید حتمي وي چې د خځلو او ډیرو غوړونو مینځلو لپاره.

بیا ، شیمپو د ګرمو اوبو سره د 5-6 دقیقو لپاره په بشپړ ډول پاک کړئ. وروستی مینځل د لږ څه اوبو سره ښه ترسره کیږي. دا مهم دي چې په بشپړ ډول د شیمپو پاتې برخې ومینځئ. که چیرې د شیمپو ذرې په ویښتو کې پاتې شي ، نو بیا په شیمپو کې موجود سرفیکټانټس به د ویښتو شونډه طبقه له مینځه یوسي ، دوی به خنډ او وچ کړي.

خپل ویښتان په سمه توګه پاک کړئ

وروسته لدې چې ویښتان په بشپړ ډول ومینځئ او لمس ته پاک او خوشحاله شي ، وچولو ته اړتیا لری.

دا پروسه هم پاملرنې ته اړتیا لري. نو یو سخت تولیه ، د سر د مسح کولو پرمهال ګړندی یا ډیر شدید حرکتونه کولی شي ویښتو ته زیان ورسوي. ډیرې راوتنې د ویښتو د باندنۍ طبقې مقیاسونه کموي ، کوم چې کله د ویښتو په شیمپو سره مینځل کیږي ، دمخه یې خلاص کړی او لا یې خپل اصلي موقعیت نه دی اخیستی. د ناسم ویښتو وچیدو په پایله کې، نښې نرمې ، خړې شوې دي ، ویښتان په اسانۍ سره ماتیږي ، په بیلابیلو لارو وهي ، ښه نه فټ کیږي ، او پایونه یې په دوامداره توګه تقسیم کیږي.

د داسې ستونزو څخه مخنیوی لپاره ، تاسو باید خپل ویښتان په دقت سره پاک کړئ. د خپلو ویښتو مینځلو وروسته ، خپل ویښتان په نرمه ، ښه جذب کونکي تولیه سره نرم کړئ. دا غوره ده چې خپل ویښتان باد کړئ او د څو دقیقو لپاره پریږدئ ترڅو لندبل په جامو کې جذب شي. د اوږدو ویښتو لپاره ، دا ممکن له 20 څخه تر 30 دقیقو وخت ونیسي.

وروسته له دې چې اضافي اوبه د ویښتو څخه د تولید په پوښ ​​کې جذب شي ، تاسو کولی شئ دا لرې کړئ او ویښتان په بشپړه توګه وچ کړئ.

د ویښتو وچولو لپاره یوازې د سختو قضیو کې د ویښتو وچولو څخه کار واخلئ.که یوازې تاسو په وخت کې ډیر محدود یاست او تاسو اړتیا لرئ په عاجله توګه خپل ویښتان ومینځئ. په نورو قضیو کې ، دا غوره ده چې ویښتان پخپله وچ کړئ.

ویښتان کمب

وروسته له دې چې ویښتان وچ شول ، تاسو ورته اړتیا لرئ په نرمۍ سره کښته.

دا مشوره نده چې د لوند ویښتو کښت کړئ. کله چې د ویښتو فایبر له رطوبت څخه ډک شي ، دوی اوږدوي او ضعیف کیږي. د کښت کولو په جریان کې ، پراخه ویښتان زیانمن شوي او ګړندي مات شوي.

له هرڅه دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د سمې کښتۍ غوره کړئ. د لرګیو کمبره د نادر غاښونو یا نرم مساج برش سره مثالی دی. هم دې ته پاملرنه وکړئ چې څنګه د غاښونو څنډو درملنه کیږي ، او همدارنګه د دوی په اډه کې ځایونه. د تیز څنډو سره سخت پروسس کولی شي د سر ، د ویښتو جوړښت ته زیان ورسوي ، یا ویښتان را ایستل کیدی شي.

یو ښه کښت ، کمبره ، یا د ویښتو برش مساج کړئباید نرمه غاښونه او د دوی ترمینځ ورته واټنونه شتون ولري. د غاښونو لارښوونې باید ګرد شي ، نه د نیزو په څیر. تاسو کولی شئ په یوځل کې دوه محصولات واخلئ او په یوځل یې یو وکاروئ.

لنډ ویښتان له ریښو څخه لارښوونو ته ترکیب کیږي ، او اوږده ویښتان ، برعکس ، له لارښوونو څخه ریښو ته. که تاسو پیچلي ویښتان ولرئ ، نو دا په جلا پرزو وویشئ او هر یو یې په جلا توګه کښینئ.

کله چې د ویښتو اوږد کول ، نو دا اړینه ده چې د ویښتو ستنولو سره د خپل وړیا لاسي پای سره د کښت حرکت بدیل کړئ. البته ، لاسونه باید دمخه ومینځل شي یو حرکت د کښتۍ سره ، او بیا دوهم د پام لرونکي سره.

تاسو کولی شئ خپل ویښتان د څو دقیقو لپاره دمخه جوړه شوي برش کړئ. دا د ویښتو ټوله اوږدوالي سره سیوموم توزیع کوي ، او دا روښانه ، کومی او قوي جوړیږي.

دا ټول دي ، ویښتان یې وینځل ، وچ شوي ، غیر منظم او راټول شوي دي. او تاسو اړتیا لرئ هره ورځ د دوی پاملرنه وکړئ ، او نه د قضیې څخه قضیه یا د وخت شتون کې.

د ویښتو اضافي پاملرنې

بدبختانه ، دا بس نه دی چې یوازې د ویښتو پاکتیا او د دې وضعیت څارنه وکړو. زموږ په عصري نړۍ کې ، موږ د ډیری منفي عوامل لخوا محاصره شوي یو چې غوره اغیزه نلري ، په شمول د ویښتو په شمول. د نامناسب عوامل په منځ کې ، خورا عام علتونه پیژندل کیدی شي:

• غلطه او خوارځواکۍ ، کوم چې بدن ته اجازه نه ورکوي چې سالم او ښکلي ویښتان جوړ کړي. د ویښتو جوړولو لپاره ، ترټولو لومړی ، تاسو د لوړ کیفیت پروټین ته اړتیا لرئ د عنصرونو موندلکوم چې په لومړي ځای کې سلفر.
• ناوړه چاپیریال شرایط
• منفي چاپیریال مدرن نړۍ او په ځانګړي توګه مدرن ښارونه. لوی ښارونه ډیر ټرانسپورټ لري ، د دې اتموسفیر د ښار اتموسفیر بشپړوي. او دا دروند فلزات او زهرجن عناصر لري. او دا ټول زموږ په ویښتو تنظیم کوي ، دوی له مینځه ویسي.
• د ویښتو رنګ. ډیری له دې پرته نشي کولی. مهمه نده چې پینټ څومره ګران دی ، پدې کې کیمیا شتون د ویښتو جوړښت له مینځه وړي.

له همدې امله ، د ویښتو پاکولو د دود سربیره ، زموږ ویښتان اکثرا اضافي مرستې ته اړتیا لري. او تاسو باید د کاسمیټیک پروسیژرونو او بیلابیل تغذیه ترکیبونو ته لاره ومومئ چې صحي او ښکلي ویښتان ساتلو کې مرسته کوي. ویښتو ته خورا مهمه مرسته په دوه لارو چمتو کیدی شي:

مناسبه او بشپړه تغذیه. که چیرې دا کار ونه کړي ، نو تاسو کولی شئ ویټامینونه او معدني کمپلکسونو ته واستوئ ، په کورسونو کې یې وڅښئ.

دا یوه مؤثره لاره ده ، مګر دا په اصل کې د موجوده ویښتو آرامولو نه هدف دی ، مګر په راتلونکي کې ، دا دی ، نوي وده شوي ویښتان به صحتمند او قوي وي.

که ویښتان دمخه زیانمن شوي وي ، نو بیا دا اړینه ده چې مغذي ماسک او تخصصي کاسمیټیکونو ته یې مخه ونیول شي.

دا غوره ده چې دواړه ویښې په عین وخت کې پلي کړئ ، د ویښتو پاملرنې لپاره په پیچلي اقداماتو کې.

د ویښتو "ستړیا" لاملونه

د ویښتانو روغتیا نه یوازې د انسان د بدن حالت باندې اغیزه کوي ، چې پکې هورمونول بدلونونه شامل دي ، د مثال په توګه ، د بلوغت یا حمل پرمهال ، مګر نور عوامل هم:

1. د ویښتو ظهور کشف کوي او د ویښتو وده چاپیریال شرایط د پام وړ ورو کوي.
2. نامناسب تغذیه او سخت خواړه د مغذي توکو شدید کمښت لامل کیږي ، کوم چې سمدلاسه د ویښتو وضعیت اغیزه کوي.
3. د سر د دانې فنګسي ناروغۍ د خارښ او خنډ لامل کیږي.
4. د زړه راښکونکي پاملرنې محصولات ، پیرم ، رنګ ورکول ، ورځني سټایل ، د لوړ تودوخې کارول شامل وي ، ویښتان وچوي ، د ویښتو فولیکونو ته زیان رسوي.
5. د نورو عواملو په پرتله فشار او ډیر کار کول د دې حقیقت لامل ګرځي چې ویښتان قوي ژوند له لاسه ورکوي او ځلېږي ، له سره غورځيږي.

که چیرې د ویښتو سره څرګندې ستونزې په پام کې ونیول شي ، لومړی د دې لامل پیژندل او له مینځه وړو لپاره اړین دی ، او بیا یې د سره مقاومت کول. په سختو شرایطو کې ، کله چې د کور پاملرنه څرګندې پایلې نه راوړي ، نو د ویښتو متخصص ، ټرایولوژست څخه لیدنه ارزښت لري ، څوک به د ظاهري حالت ، حالت د حالت او ازموینو پراساس مناسب درملنه لیکي.

د کور پاملرنې لومړني اصول

ویښتان د ویښتو له فوليکولونو څخه حیاتي انرژي ترلاسه کوي ، او کورټیکل پرت د دوی ځواک ټاکي. د باندنۍ طبقه یا کیټیکل مقیاس د هر ویښتو پوښل دي. دروند او حتی ، دوی curls اسانه کوي ، زیانمن کیټیکل پف پورته کوي ، د ګډوډۍ تاثیر ورکوي. د ویښتو حالت کې یو ځانګړی رول د سیباسیز غدود لخوا لوبول کیږي. که چیرې غوړ په ډیر مقدار کې تولید شي ، ویښتان ژر ککړ کیږي ، د دې کافي مقدار د ویښتو وچیدو لامل کیږي. له همدې امله ، په کور کې د ویښتو سمه پاملرنې څرنګوالي اساسي اصول باید په لاندې ډول وي:

• د ویښتو follicles ته د وینې جریان تضمین کول ، کوم چې د دوی غوره تغذیه کې برخه اخلي ،
• د کورتییکل پرت او کیټیکل بیارغونه ،
• د سیباسیز غدود نورمال کول.

په ټولو لارښوونو کې د اغیز ترلاسه کولو لپاره ، دا اړینه ده چې په هر پړاو کې د ویښتو ساتنه په سمه توګه وکړو.

د ویښتو پاملرنې قواعد

د ویښتو مناسب پاملرنې لپاره ، دا مشوره کیږي چې د طبیعي اجزاو پراساس محصولات غوره کړئ. له همدې امله ډیری میرمنې پخپله جوړ شوي ماسکونه ، رنګونه ، او حتی شیمپو ته ترجیع ورکوي. د پلورنځي وړاندیزونو په مینځ کې ، تاسو طبیعي کاسمیټکس هم موندلی شئ ، په هرصورت ، دا باید په یاد ولرئ چې د ورته محصولاتو قیمت به ډیر لوړ وي ، او دا به پرته له شپږو میاشتو لپاره په خلاص فارم کې زیرمه شي.

دا غوره ده چې د ذخیرې محصولات غوره کړئ ، چې د یوې کاسمیټیک کرښې سره سمون ولري ، او دا ټول باید د ویښتو ډول لپاره مناسب وي ، کوم چې تل امکان نلري چې پخپله وټاکي. ډیری وختونه پیښیږي چې د وچ ، خورا ویشل کیدو سره پای ته رسیږي ، سر یې غوړ روغ پاتې کیږي. یا ، په برعکس ، وچ سر او د خولې ډیری د غوړ ویښتو سره. په دې حالت کې د پاملرنې محصولاتو غوره کولو دمخه ، دا توازن بحال کولو لپاره اړین دی. د متخصص سره مشوره به د دې کولو کې مرسته وکړي. هغه به تاسو ته د دې وضعیت دلیل ووایی او سم کاسمیټیک غوره کړئ.

شیمپو کول

تاسو اړتیا لرئ مخکې له مخکې د مینځلو سره د ویښتو پاملرنې پیل کړئ. تاسو اړتیا لرئ هر څومره چې اړین وی خپل ویښتان ومینځئ ، که نه نو چټلۍ او سایبام سوري بندوي ، د ویښتو ګلانو ته د آکسیجن لاسرسي بندوي. د سکال یا ویښتو ډیر غوړ والي سره معنی ، دا مشوره کیږي چې هغه څوک غوره کړئ چې بار بار استعمال ته اجازه ورکوي. ډیری دا په پام کې نه نیسي چې د ویښتو مینځل هم په سمه توګه اړین دي:

1. د مینځلو دمخه ، ویښتان باید پوښل شي ترڅو چې پیچلي تارونه لا نور پیچلي نشي.
2. سختې اوبه په ویښتو منفي اغیزه کوي ، نو د دې لپاره مشوره ورکول کیږي چې د اوبو لږ څه پنځه لیتره مایع ته د امونیا څو شیبو یا بیکینګ سوډا اضافه کړئ.
3. د اوبو تودوخه باید حتی د تیلو ویښتو لپاره د 36 ° C څخه زیاته نشي ، ځکه چې تودوخه یوازې د غوړ محافظت زیاتوي. نهایی کنده د یخ اوبو سره ترسره کیږي.
4. د لوند ویښتو سره بستر ته مه ځئ: دا به ګډوډ شي ، او د دوی سره یوځای کول به کیټیکل ته زیان ورسوي.
5. د لیوه ویښتان باید ونه پوښل شي: پدې حالت کې ، دوی د دې وړتیا لري چې ډیر پراخه کړي ، کوم چې د دوی جوړښت سرغړونه کوي.

دا تل امکان نلري چې لومړی ځل سم شیمپو غوره کړئ. نرم ، ډیر بریښنایی ویښتان د مینځلو وروسته سمدلاسه په ګوته کوي چې محصول مناسب ندی ، دا باید ځای په ځای شي.

د کور جوړ شوي کاسمیټکس مینه وال به د اوږدې پیژندل شوي وسیلو څخه لکه د هګۍ ژیړ ، شات ، د جوارو ډوډۍ کاروي. دا فنډونه د وخت سره ازمول شوي او د عصري ښکلا لپاره مناسب دي. تاسو کولی شئ د جوجوبا ، ګلاب ، سیډر یا ګلاب ضروري غوړ اضافه کولو سره منظم شیمپو بډای کړئ.

بامونه او کلکې

د مینځلو وروسته ، تاسو باید یو بام وکاروئ ، هم د ویښتو ډول سره مطابق ټاکل شوی. دا ځواک او اسانتیا چمتو کوي ، اسانه سټایل کوي ، بریښنایی لیرې کوي. د ویښتو بام مناسب کارول به غوره پایلې ورکړي:

• بام باید د غوره شوي شیمپو سره مل شي ،
• محصول په ریښو کې نه پلي کیږي ، تاسو اړتیا لرئ دا د ویښتو مینځ څخه د تارونو سره وویشئ ،
• په ډیر لیوه ویښتو باندې تطبیق مه کوئ ، که نه نو بام به د اوبو سره وچ شي ، او هیڅ تاثیر به ونلري.

وروستی مرحله د مینځلو مرستې کارول دي. دا پاملرنې محصول ، د یوې قاعدې په توګه ، نه پاک شوی ، د ویښتو تغذیه چمتو کوي. د رنځ مرسته ، لکه د نورو کاسمیټیک توکو په څیر ، په پلورنځي کې اخیستل کیدی شي ، مګر دا د بوټو د ککړتیا کارولو لپاره خورا اغیزناک دی: کیمومیل ، شبلي ، برډک ریښه ، هپ کونس او ​​نور. د مینځلو مرستې لپاره ترکیب خورا اسانه دی: د مطلوب بوټو یا مخلوط بوټو یو څه اندازه د جوش اوبو سره ټاکل شوې اندازې سره مخلوط کړئ ، ټینګار وکړئ او فشار راوړي.

بل ثابت وسیله چې ویښتان روښانه کوي ، د غوړ څخه ساتي ، لندبل ساتي ، د نیبو جوس دی. د داسې مینځلو لپاره 1 tbsp چمتو کړئ. l تازه د لیمو جوس جوس په یو لیتر اوبو کې تحلیل کړئ ، ویښتان او سر یې ښه پوړئ ، اجازه ورکړئ یو څه وچ او وچ د تولیه سره وچ کړئ.

د ماسکونو کارول

د یو مشخص ځای ویښتو ماسکونه په اونۍ کې دوه ځله کارول کیږي چې د پوستکي تغذیه او رطوبت یې چمتو کوي ، نرم ویښتان ، خفګان او نور ستونزې په اونۍ کې دوه ځله له منځه وړي. تاسو کولی شئ محصول په پلورنځي کې وپیرئ ، په هرصورت ، د چمتو شوي توکو څخه پخپله چمتو شوي ماسکونه خورا مؤثره ګ .ل کیږي. ساده او په ورته وخت کې مؤثره وسیلې به د ویښتو ښکلا ساتلو کې مرسته وکړي:

1. یوه عالي پایله د ماسکونو لخوا ورکول کیږي ، پدې کې داسې فعال اجزا شامل دي لکه نیکوتینیک اسید ، د سره مرچ ترکیب ، د الکول لرونکي محصولات ، پیاز. دا محصولات د وینې دوران ته وده ورکوي ، کوم چې ریښو ته د مغذي توکو ننوتلو ته وده ورکوي او د ویښتو وده ګړندي کوي.
2. غوړ اکثرا د ماسکونو برخې په توګه هم کارول کیږي. ترټولو مشهور د زیتون ، کاسټور ، بورډاک غوړ دي. سربیره پردې ، د کاسمیټیک غوړ کارول کیږي - پیچ ، زردآلو ، اخرنۍ غوړ او نور.
3. د خپلو ویښتو له مینځلو دمخه د 15-20 دقیقو لپاره ، تاسو کولی شئ دوی ته یو څه ګرم کیفیر ولرئ ، پوټکي ته یې واچوئ او خپل سر په تولیه کې وتړئ. کیفر پوټکي تغذیه کوي ، خارش او خولې لرې کوي ، ویښتان نرموي.
4. د یوې میاشتې لپاره ، کاسټور یا بارډاک غوړ په سر کې غوړ شوي ، کوم چې نه یوازې د ویښتو غوړ تغذیه کوي ، بلکه د ودې غوره محرک په توګه هم کار کوي ، د "خوب" بلبونو بیدار کړئ. غوړ د غوښتنلیک څخه یو ساعت وروسته وینځل کیږي.

دا غوره ده چې ټاکل شوي ماسک د 2-3 میاشتو کورس پورې پلي کړئ ، د یو غوښتنلیک ، او همدارنګه په جوړښت کې د مکرر بدلون څخه به هیڅ اغیزه ونلري.

د ویښتو لپاره ویټامینونه

د ویښتو حالت کې مهم رول د ویټامینونو لخوا لوبول کیږي. نو ، د "ځوانانو ځوانانو ویټامینز" A او E د ویښتو او سر پوټکي تغذیه کوي ، کیټیکل نرموي ، ځواک او چمک ورکوي. د B ګروپ ویټامینونه د ودې او پیاوړتیا کې مرسته کوي ، د زیان مخه نیسي. ویټامین سي خورا پیاوړی انټي اکسیډنټ دی چې ویښتان له زوړیدو څخه ساتي ، او سر یې د فنګس په شمول ناروغیو څخه ساتي.

د خواړو سره چمتو شوي ویټامینونو مقدار تل کافي ندي ، نو تاسو کولی شئ ویټامینونه هم واخلئ. په هرصورت ، دا باید په یاد وساتل شي چې ټول مخدره توکي د ماهر سره مشورې وروسته غوره کارول کیږي.

یو غوره حل به د ویټامین ماسک وي د دې ویټامینونو امپول حلونو په کارولو سره. دا دواړه د واحد واحد وسیلو په توګه او د نورو برخو سره په ترکیب کې کارول کیږي. د درملو چمتووالی د دې موادو سره د لوړې مینځپانګې سره محصولاتو سره ځای په ځای کیدی شي.

وچول او سټایل کول

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، لوړ تودوخه د ویښتو حالت باندې منفي اغیزه کوي. حتی سخته لمر کولی شي ظاهري زیان ورسوي ، نه د ویښتو وچولو یا ټونګیس ذکر کول. که تاسو د ویښتو وچولو پرته نشئ کولی ، نو بیا د سټینګ کولو دمخه ، د تودوخې محافظت لرونکي ملکیتونو یوه وسیله په ویښتو باندې پلي کیږي ، کوم چې ویښتان د نه لیدونکي فلم سره پوښي ، د هغوی پاملرنه کوي ، د ډیر ځنډ څخه مخنیوی کوي.

د سټیلینګ کارول شوي محصولات په ماښام کې مینځل کیږي. د محصول پاتې شوني به ویښتو ته زیان ونه رسوي ، مګر په بله ورځ به دوی ویښتان یو بل وځلی او ضعیف لید ورکړي. که د کوم دلیل لپاره ویښتان نه وینځل شوي ، نو د سټیلینګ محصولاتو پاتې شوني کولی شي د پرله پسې غاښونو سره د کښتیو په کارولو سره مل شي. نو د ویښتو تازه کول د بلې ورځې لپاره اوږد کیدی شي.

تاسو اړتیا لرئ په سمه توګه یو کنده غوره کړئ. ترجیح د لرګیو سکالپو ته ورکول کیږي ، کوم چې ویښتو ته اجازه نه ورکوي بریښنا شي او سر یې زیان ونه رسوي. د دې پروسې ترسره کول ، تاسو کولی شئ په کښتۍ کې د انګورو ، نیبو یا یوکلیپټس اړین غوړ یو څو څاڅکي واچوئ. دا ډول اروماتراپي به ترازو اسانه کړي ، د ویښتو ظهور به ښه کړي.

کمبینګ باید په لارښوونو کې پیل شي ، ورو ورو ریښو ته وده ورکول. که چیرته پیچلي سټرې شتون ولري ، دوی باید لومړی د لاس په واسطه غیر منظم شي: مه هیروئ چې ویښتان لکه پوټکی په اسانۍ ټپي کیږي.

عمومي وړاندیزونه

1. لږترلږه په هر 3 میاشتو کې ، د ویښتو پای باید نه یوازې پرې شي ترڅو ویښتان ته شکل ورکړي ، بلکه د وچ پایونو لرې کولو لپاره.
2. تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان نه یوازې له لمر څخه ساتنه وکړئ ، بلکه له باد ، او یخنۍ څخه هم. ټوپۍ هغه مهم خصوصیت دی کله چې ترمامیتر د منفي حرارت ښیې.
3. د ویښتو ښکلا ساتلو لپاره ، یوازې د پاملرنې محصولات نشي کولی. تاسو باید د خپل ورځني رژیم په ګډون ، د رژیم او سټایل بشپړ ډول له سره غور وکړئ ، چیرې چې کافي وخت به د خوب لپاره ځانګړي شي.
4. د معالجې سیرمونه ، کوم چې د مینځلو وروسته لوند ویښتو باندې پلي کیږي او نه پاک کیږي ، یو عصري اغیزمن درملنه ګ consideredل کیږي. دا ډول محصولات د بام ، ماسک او موسس اثر ترکیب کوي ، د ویښتو ساتنه او رطوبت کول ، دوی نرموي ، د اوږدې مودې لپاره مطلوب شکل سټایل وړاندې کوي.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، په کور کې د ویښتو پاملرنه خورا ساده ده ، مګر دا وخت او تنظیم نیسي ، نو ډیری میرمنې ډیری وختونه قواعد له پامه غورځوي. که تاسو په منظم ډول ترلاسه شوي معلومات په منظم ډول وکاروئ ، نو ښکلي او ښه تیار شوي ویښتان به ژر د دوی د مالک سوداګریز کارت شي.

څنګه خپل ویښتان ومینځم؟

د خپلو ویښتو مینځل اصلي پاملرنه ده او پدې ښکاري ساده سیمه کې رازونه او ب .ې شتون لري.

د ویښتو مینځلو لپاره ، دا په اونۍ کې له 2-3 ځله ډیر لګښت نلري ، مګر که ستاسو د ویښتو ډول ، یا د سټایل محصولاتو کارول ، ډیر پرله پسې مینځلو ته اړتیا ولري - ډیر ځله ومینځئ. د یادولو ترټولو مهم شی دا دی چې تاسو باید خپل ویښتان ومینځئ ځکه چې خندا کیږي.
د مینځلو دمخه ، ویښتان باید ښه کنډک شي ، په ځانګړي توګه که اوږده وي. مه هیروئ ، د برشونو ، سدوزونو او کرلرانو حفظ الصحه تعقیب کړئ ، دوی باید هم ومینځل شي ، مخکې د هر ویښتو مینځلو څخه.

نل ، سخته اوبه بلیچ ، اوسپنه ایونونه ، کلسیم او ډیری نور نجاستونه لري چې ویښتان او سر په منفي ډول تاثیر کوي. مثالی اختیار به دا وي چې د ککړ شوي اوبو کارول ، لږ قیمتي اختیار به وخورل شي ، او بیا د اوبو ځای په ځای شي. همچنان ، د لینځلو سره د مینځلو وروسته ، دا د نرمو اوبو او د بوټو ډیکونو کارول ګټور دي (پدې مقاله کې به وروسته پدې اړه تفصیل سره لیکل کیږي).

اوبه باید نه ډیر سړه وي یا ډیر ګرم نه وي ، او په یاد ولرئ ، ویښتان پیاوړي ، کولرډر اوبه باید وي.

نو ، راځئ چې د ویښتو مینځلو لپاره طرزالعمل ته لاړ شو.

خپل ویښتان په تودو اوبو سره وینځئ ، او د شیمپو مقدار هغه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ په خپل لاس کې ، شیمپو په خپلو لاسونو کې واچوئ ، لږ اوبه یې اضافه کړئ. د شیمپو یو واحد غوښتنلیک کافی دی.
د خپلو ویښتو مینځل باید د ویښتو سره پیل شي ، ورو ورو د سر شاته ته حرکت وکړئ. حتی د فوم توزیع کول ، په نرمۍ سره دا د خپلو ګوتو سره سالپ کې واچوئ ، د داسې کولو پرمهال ، هڅه وکړئ پوټکی له خپلو نوکانو سره مسموم یا سکریچ مه کوئ ، له دې وروسته ویښتان پخپله یوازې د پایله شوي فوم سره مینځل کیږي. شیمپو باید د اوږدې مودې لپاره په سر کې پاتې نشي ، دا کولی شي په ویښتو او سر باندې منفي تاثیر وکړي.

د یادونې وړ ده چې شیمپو لږ تر لږه درې ځله د مینځلو څخه ډیر اوږو پورې تیریږي. د غسل په اخیستو سره د ویښتو مینځلو سره مه یوځای کیږئ it دا ناممکن دي چې خپل سر په تشناب کې په مستقیم ډول پاک کړئ. اوبه باید روان وي ، د شاور کارول غوره دي ، دا ترټولو مؤثر میتود دی چې تاسو ته اجازه درکوي خپل ویښتان په بشپړ ډول وینځئ. کلینګ کول که تاسو خپل ویښتان د سختو اوبو سره ومینځئ ، نو سپارښتنه کیږي چې خپل ویښتان د تیزابیت محلول سره ومینځئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي خپل ویښتان د نل اوبو کې موجود نامناسب مادې له پاتې شونو څخه خلاص کړئ ، او دا پروسیژر به ستاسو ویښتو ته ژوندی شین او خوندور بوی هم ورکړي.

اوږد ویښتان باید د مینځلو دمخه په نرمۍ سره مسموم شي.

تاسو کولی شئ د ویښتو ضعیف محلول سره خپل ویښتان ومینځئ ، په هر لیتر اوبو کې 1-2 ચમચી ګورے غوره دا ده چې له 1 چائے کاچوچو څخه نور ونه کاروئ ، ځکه چې سرک ګرم ویښتان تیاره کوي ، د دې دلیل لپاره شاید دا کار وکړي brunettes او نسواري ویښتان. که چیرې پوټکي د سرکہ لپاره منفي عکس العمل وښیې ، نو د نیبو کارول غوره دي ، دا د دې لپاره هم مناسب دی مناسب ویښتان انجونې. د نیم لیمو جوس د چایسلاوت له لارې ګرمو اوبو کانټینر ته وباسئ ، پایله لرونکی ترکیب په یو لیتر سخت اوبو کې نرم کړئ او خپل سر یې وینځئ. د لنډ ویښتو لپاره تر 2-3 سانتي مترو پورې ، د اجزاو او اوبو نیمایی ښودل شوی نورم به کافي وي.

تياره ويښته د تیلو ویښتو لرونکو انجونو لپاره ، دا وړاندیز کیږي چې د چای قوي انفیوژن سره ویښتان ومینځئ ، دا د تیلو غوړ کموي او دوی ته روښانه او یو ښکلی سیوري ورکوي.

غوړ ویښتان د درملو بوټو د ککړتیا سره مینځل - مرچ ، د پوټکي پوټکي ، هورسیټیل ، شبلي ، بورډک (د اوبو په 1 لیتر کې 2 چمچونه) مناسب دي. د ورته blondes لپاره - کیمومائل ، هارټیل ، هپ پښتورګي په ورته تناسب کې. په دې ډول ککړتیاو کې موجود مواد د ویښتو ترازو پاکوي او سختوي ، له دې امله ویښتان لچکدار او لچکدار کیږي.

مالکینو ته وچ ویښتان، دا سپارښتنه کیږي چې ویښتان د ځنګل مالګو ریښې ، 2 tbsp سره یوړلو سره ومینځئ.د کڅوړې ریښې چمچونه 1 لیتر د تودوخې اوبه راوباسئ او په بند کانتینر کې د 2 ساعتونو لپاره پریږدئ. هم د وچ ویښتان، د لینډین ګل غوړ ، 2 tbsp. خورا ښه دی چمچونه 1 لیتر د جوش اوبه راوباسي او د 20 دقیقو لپاره شوراب غوړ کړئ. د مینځلو څخه وروسته ، ویښتان باید وتړل شي ، مګر دا باید په ډیر احتیاط سره ترسره شي ترڅو زیان ونه رسوي ، بیا ویښتان د ګرمو کاټن تولیه سره وخورئ کوم چې نمی ښه جذبوي. هڅه وکړئ خپل ویښتان د اوږدې مودې لپاره په تولیه کې پریږدئ ، پرته لدې چې تاسو ځانګړي درمل ونه کاروئ. د ویښتو وچولو لپاره ، دوی هوا ته اړتیا لري. دوی کولی شي په تازه هوا کې وچ شي ، مګر د لمر مستقیم رlightا باید مخنیوی وشي. دا مشوره ورکول کیږي چې خپل ویښتان په طبیعي ډول وچ کړئ ، پرته له دې چې د ویښتو وچولو کار واخلئ ، لکه د ویښتو وچولو منظم استعمال ویښتان وچ او ضربه کوي. که د ویښتو وچولو کارول اړین وي ، نرم حالت وکاروئ او د ویښتو وچولو ته له 10-15 سانتي مترو څخه نږدې مه کوئ. له سر څخه ، د مختلف حرارتي محافظتي اجنټانو په اړه مه هېروئ. کله چې ویښتان ایښودل ، دا غوره ده چې د لوی غاښونو سره کښته وکاروئ.

که تاسو د سټایل محصولات کاروئ ، په یاد ولرئ د خوب کولو دمخه محصولات لرې کړئ. په مثالي توګه ، غوره دا ده چې خپل ویښتان ومینځئ ، که د کوم دلیل لپاره تاسو دا نشي ترسره کولی ، نو یوازې دوی یې په سمه توګه کښینئ. استثنا یوازې هغه فنډونه دي چې په طبیعي اساس جوړ شوي دي.

د دې حقیقت په یاد ساتلو ارزښت لري چې مشوره نه ده چې د خوب څخه دمخه خپل ویښتان ومینځئ ، ځکه چې پدې حالت کې ، ډیری د لوند ویښتو سره بستر ته ځي ، او دا کولی شي د یو شمیر نه ښه پایلو لامل شي.
د دې له امله ، سر د اوږدې مودې لپاره یخ کیږي ، د ویښتو تغذیه خرابيږي ، کوم چې وروسته خورا خورا خراب د دوی وده اغیزه کوي.
همدارنګه ، د بالښت په مقابل کې د سر د دوامداره غوږ څخه د شپې په جریان کې ، د سیباسیس غده خلاصیدنه فعاله کیږي ، وروسته له هغه چې ویښتان خورا ډیر ککړ شي. او د ورځې په نیمایی کې د تیلو ویښتو مالکینو لپاره ، ویښتان به غوړ او پیچلي ښکاري. او وروستی ، ناخوښ حقیقت ، بل سهار د ویښتو ب stronglyه په کلکه بدله شوې او پدې حالت کې تاسو نشئ کولی پرته له اصلاح کولو ، ډیری وختونه د سټایلونو او ویښتو وچولو کارولو سره.

او په نهایت کې ، زه غواړم اضافه کړم

• د نه منلو وړ کنډیشنر او د ویښتو سپرې وکاروئ.
• د SPF فلټرونو سره د سر محافظ او محافظتي تجهیزاتو غفلت مه کوئ ، په ځانګړي توګه په بحر کې.
• هڅه وکړئ خپل ویښتان په طبیعي ډول وچوئ هرڅومره چې امکان وي ، د ویښتو وچولو کارولو پرته.
• د سټیلینګ مختلف محصولاتو بار بار او په پراخه کچه کارول مه کاروئ.
• که امکان ولري ، د ویښتو رنګونه وکاروئ چې آمونیا پکې نه وي.

• د کلک خولۍ او پرله پسې ساه ایښودل ، د سر د سیبوم قوي محرک هڅوي ، له دې امله ویښتان ژر غوړ کیږي.
• ویښتان په پینټیل یا ویښتو کې واچوئ ، دا په کلکه مه ایږدئ ، ځکه چې دا کولی شي د ویښتو له لاسه ورکولو او ځینې وختونه د سر درد لامل شي.
• دا مشوره ورکول کیږي چې ویښتان د لرګیو څخه جوړ شوي combs سره وصل کړئ ، دوی د ویښتو لپاره د فلزي غاښونو سره کمبونو څخه ډیر غوره دي.
• تاسو باید په منظم ډول خپل پوړونه او برشونه وګورئ ، ځکه چې زیانمن شوي لونګ کولی شي ستاسو ویښتو ته زیان ورسوي.

د ویښتو ماسکونه

ماسک د ویښتو پاملرنې ترټولو اغیزمن محصول دی. ماسک نه یوازې ویښتان رطوبت کوي ، تغذیه کوي او پیاوړي کوي ، بلکې د بهرني نفوذ څخه یې ساتي. اوس په بازار کې ، تاسو ډیری مختلف ماسکونه موندلی شئ ، مګر بیا هم ، ماسکونه د طبیعي اساساتو له مخې جوړ شوي ، د خپل ځان لخوا رامینځته شوي ، غوره انتخاب دی. دا د یادونې وړ هم دی چې که تاسو طبیعي کورني محصولاتو ته ترجیح ورکوئ ، نو دوی باید په یخچال کې وساتل شي او له یوې اونۍ څخه ډیر نه. یوازې تازه ماسکونه وکاروئ ، هڅه وکړئ چې د دوی اندازې ډیرې نه کړئ او خپل ویښتان په اوبو سره له سره پاک کړئ. د غوره پایلو لاسته راوړلو لپاره ، د ماسکونو مختلف برخو ترمینځ د بدیل سپارښتنه کیږي. پدې مقاله کې به مختلف ترکیبونه چمتو شي. د دوی ډیری یې چمتو کول خورا ستونزمن ندي او ، له غوره څخه ، کافي ګړندي پایله ورکوي.

د تیلو غوړ

ویښتان تغذیه کړئ ، د هغې جوړښت ته وده ورکړئ ، د ویښتو وده ګړندۍ کړئ ، دا چمکۍ او ورېښمو تهیه ورکړئ ، د خولې او ویښتو له لاسه ورکولو ستونزې حل کړئ.

د اصلي اساس غوړ او د دوی ملکیتونه

• د بورډاک غوړ: په ویټامینونو او اسیدونو کې بډای دی. دا د سر پوټکي تغذیه کوي ، د خنډ څخه خلاصیدو کې مرسته کوي ، د ویښتو جوړښت پیاوړی کوي او د دوی وده ګړندي کوي ، دا د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې هم وړاندیز کیږي.
• د زیتون غوړ:انټي اکسیډنټونه ، ویټامینونه A ، B ، C ، D ، E، F، K او ډیری معدني مواد لري. د ویښتو وده قوي کوي او ګړندي کوي ، د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي. د تیلو او وچ ویښتو دواړو لپاره مناسب دی.
• د کاسټور غوړ: وچ ویجاړ ویښتان بیارغوي ، روښانه او ورېښمو ته ورکوي ، د سر د خرما او خرما مخه نیسي. د بوتل خلاصولو وروسته ، سپارښتنه کیږي چې غوړ په یخچال کې وساتئ.
• د جوجوبا غوړ:یو قوي مستقل او لوړ نفوذ لرونکي وړتیا لري ، رطوبت کوي ، تغذیه کوي ، نرموي ، چمک ورکوي ، ویښتو ته محافظوي پرت چمتو کوي. د منظم استعمال سره ، د ویښتو طبیعي سیوري ته راستنیدل.
• د تیلو غوړ: په ویټامین ای او انټي اکسیدنټ بډایه دي ، غوړ او مختلف اسیدونه لري. په ځانګړي ډول د غوړ سکیل او وچ زیان لرونکي ویښتو لپاره مناسب دی. دا غوړ ښه ویښتان رطوبت کوي او ښه ساتي. دا په سمندر کې د کارولو سپارښتنه هم کیږي ، ځکه چې دا په بشپړ ډول ویښتان د الټراویلیټ وړانګو څخه ساتي.
• د زعفرانو غوړ:ویټامینونه A ، B ، E ، او F لري په زړه پوري ډول د سر د پوټکي حالت او وچ ، ضعیف ، ضعیف ویښتان اغیزه کوي. سپارښتنه کیږي چې د یوې میاشتې په اوږدو کې دې وکارول شي ، د خلاصیدو وروسته ، ځکه چې دا په چټکۍ سره تبخیر کوی.
• د ناریل غوړپه ویټامین ای ، غوړ او انټي آکسیډینټ بډایه. د وچ ، تقسیم تقسیم او خراب ویښتو لپاره عالي. د کوکون غوړ هم په بشپړ ډول ویښتان پاکوي او د میخانیکي تاثیراتو څخه یې ساتي ، لکه مینځل ، وچول ، کمینګ.
• د ایوکاډو تیل:ویټامین A او D. لري سر د پوټکي تغذیه کوي ، د ویښتو وده ګړندي کوي. ویښتان نرم او کمبل ته اسانه کیږي.
• شیه مکھن (شیبه مکھن):مختلف اسیدونه او ویټامینونه A ، D ، E او F لري. دا د خپل محافظتي ملکیتونو لپاره مشهور دی ، په بشپړ ډول سره ویښتو ته زیان رسوي او د هغې سطح راوباسي ، ویښتان روښانه کوي. دا په خارش شوي سر کې ګټور اغیزه لري.
• د وريجو غوړ:د ویښتو وده هڅوي ، او د فیولیک ​​اسید سره په ترکیب کې ، کوم چې د انفلاسیون ضد تاثیر لري ، د سترګو پاملرنې کې هم کارول کیږي.
• د غنمو جرم غوړ:د دې د عمر ضد او تولیدي ملکیتونو لپاره پیژندل شوی. دا په لویه کچه امینو اسیدونه ، خوراکي توکي او ډیری ویټامینونه A ، B، D، E، F، PP لري. د ویښتو ښې ودې وده کوي ، ساتنه یې کوي او د دوی جوړښت ساتي.
• د انګورو تخم تیل:دا د رطوبت ښه اغیزه لري. دا د ویټامین A او E سره بډایا دی د تیلو غوړ لپاره مناسب ، شفا ورکوي ، ویښتان له ټوټې کیدو څخه ساتي ، لچک ساتي ، د ویښتو شین ورکوي.

لیست شوي تیلو په مکرر ډول د دوی اغیزمنتوب ثابت کړی.

اړین غوړ

د سیبوم تولید تنظیم کړئ ، له دې امله د سرپوځي حالت ته وده ورکوئ.
د ویښتو بیلابیل ډولونو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د مختلف لازمي غوړ وکاروئ.

• غوړ ویښتان: د چای ونې لازمي غوړ ، برګاموټ ، جنجور ، دیودار ، لیوډر ، ساپریس ، نیبو ، پائن ، نیبو بام ، یوکالیپټس ، قبر ، لونګ ، وربینا ، لیمټ.

• وچ ويښتان: د شاتو لرګیو ، کیمومیل ، مانډرین ، نارنج ، یلانګ - یلانګ ، ګلابو ، لوبان ، لیوینډر ، ګلاب لرګي ، میکر د لازمي غوړ.

• نورمال ویښتان:نیبو ، ګلاب ، لیوینډر ، ګلران.

که تاسو د خنډ ، ټوخېدو یا ویښتو له لاسه ورکولو په اړه اندیښمن یاست ، تاسو کولی شئ مختلف لازم غوړي هم وکاروئ.

• د ویښتو له لاسه ورکول: خلیج ، ګل پاmaryه ، مرچک ، یلنګ - یلانګ ، دانی ، فرینکینسی ، وربینا ، ساپریس ، دیودار ، پوټکی ، د ګل غوټ لازمي غوړي.

• سپلایټ پای: لازمي کوچنۍ شګه ، واتور ، ګلاب.

• ډنډروف: یارو ، دیودار ، چای ونې ، اوکالیپټس ، نیبو ، نارنجي ، ساپریس ، لیوینډر ، ګلری.

• خړ ویښتان: لیمو ، ساجري ، مiaه.

اساس او لازمي غوړ د ویښتو ماسک اصلي اجزا دي ، مګر نور اضافه کونکي د دوی سربیره کارول کیږي.
او همدارنګه د ویښتو ماسکونو ته ځینې اضافه کول ، تاسو مطلوب پایله ترلاسه کولی شئ.

• ویښتان تغذیه کړئ: شات ، د هګۍ زرد ، د ډوډۍ راټول ، کیفیر او پیاز.
• د ویښتو وده تیزوي: تږی او د مرچ رنګ.
• ځلا: د لیمو جوس ، د م appleې سایډر سرکه او کاګاک.
• وچ زخم له منځه وړي ، نرموي او ویښتو ته روښانه ورکوي: د جواني جوس
• ویښتان ضعیف او پیاوړي کوي: بې رنگه هیندنه (بې رنګه هینداره باید د استعمال څخه دمخه په جوش اوبو سره واچول شي).
• په چټکۍ سره د غوړ ویښتو پروړاندې او چمک اضافه کړئ: د لیمو جوس او د نارنج پوستکي انفیوژن.
• د سیباسیئس غدود نورمال کوي: خټه.
• ویښتان قوي کوي او په پوټکي کې عمل کوي ، لکه د نرم پوزې په څیر: سمندري مالګه.

د ویښتو ماسک نږدې اندازې ترکیب لپاره ، تاسو به دې ته اړتیا ولرئ:
د بیس غوړ یا څو بیس غوړ - 3-4 tsp. چمچونه (په مجموع کې)
لازمي غوړ یا ډیری اړین غوړي - 4-5 څاڅکي (په مجموع کې)
اضافی اضافی (شات ، ژیړ ، کونګاک) په اختیاري ډول - 1 چمچ
د اجزاو کره اندازه باید په انفرادي ډول ستاسو د ویښتو اوږدوالي پورې اړه ولري. تاسو کولی شئ یو جز خارج یا اضافه کړئ ، پدې پورې اړه لري چې کومې پایلې ته رسیدل غواړئ. تجربه وکړئ ، ځکه چې هیڅ څوک ستاسو ویښتان له تاسو څخه ښه نه پیژني.
اساس او اړین غوړ په درملتون کې ، په یو ځانګړي پلورنځي کې ، یا آنلاین پیرود کیدی شي.