نامناسب تغذیه ، د ویښتو ناسم پاملرنه - دا ټول ډیری وختونه د کثافت له لاسه ورکولو لامل کیږي. څنګه د ویښتو کثافت بیرته راوړو ، او لږترلږه هڅې او وخت سره؟ په کور کې د ویښتو بحال کول دومره ستونزمن ندي ، مګر تاسو باید په یاد ولرئ چې ډیری میرمنې د بیا رغونې مختلف میتودونه لري. په ورته وخت کې ، تاسو اړتیا لرئ مصنوعي عطرونه پریږدئ ، د عضوي شیمپو او ویښتو بام ته لومړیتوب ورکړئ. دا د ویښتو جوړښت بیرته راوړو لپاره ماسکونه په سیستماتیک ډول کارول هم اړین دي. مګر راځئ چې د هرڅه په اړه په تفصیل سره خبرې وکړو.
د ویښتو کثافت بحالولو لپاره عمومي وړاندیزونه
- پرله پسې داغونه
- د سټایل محصولاتو کارول
- د هوا حالات
- خوارځواکۍ او نور ډیر څه.
مګر د هر عمل لپاره مشوره شتون لري ، او اوس به موږ خورا مشهور میتودونه په پام کې ونیسو چې د دوی کثافت بیرته راستنیدو کې به مرسته وکړي.
د درملنې لارېټرایولوژیست د درد لرونکي ضعیف curls ستونزو سره معامله کوي. دې ډاکټر ته راستنیدل ، تاسو کولی شئ د دوی د ضعف اصلي علتونه ومومئ او د دې ستونزو حل کولو لپاره مؤثره لارې ومومئ.
د مالش درملنهد یوې قاعدې په توګه ، ستونزې باید په خورا ټیټ کې وپلټل شي. ځینې وختونه داسې پیښیږي چې ویښتان د دې حقیقت له امله پتلي او ضعیفږي وده کوي ځکه چې فیلیکال د بشپړ خلاصیدو او خوشې کولو لپاره وخت نلري ترڅو بشپړ او صحي وي.
د پوټکي سره بله ستونزه په تش په نامه "د ویښتو ویښتو خوب کول" دي. د مختلف دلایلو له امله ، دوی نشي کولی په سمه توګه وده وکړي او سالم curls تولید کړي.
د ضعف دغه لاملونه د سر په پوټکي مساج سره حل کیدی شي. دا میتود خورا مؤثره ګ isل کیږي او د ډیری چمتو ویښتو ترکیبونو سره په ترکیب کې د ویښتو ډیری سیلونونو کې تمرین کیږي.
په هرصورت ، تاسو کولی شئ پخپله د داسې مساج کولو هڅه وکړئ: تاسو اړتیا لرئ د ګوتو سره نرم مساج حرکتونه وکړئ. تاسو کولی شئ د مساج اغیزه هم لوړه کړئ ، دا د ویښتو کثافت لپاره ماسکونو سره یوځای کول.
- د امکان تر بریده خپل ماشوم ته تغذیه ورکړئ - هورمونل پس منظر په طبیعي ډول بیرته نورمال ته راځي او دا ستاسو د بدن ګړندي رغیدو کې مرسته کوي. دا رغونه په curls باندې هم پلي کیږي ،
- تاسو اړتیا لرئ سم خواړه وخورئ او د مور میندو لپاره ویټامینونه وخورئ ،
- د خوب د نشتوالي او هر ډول فشارونو پروړاندې مبارزه کې ، د ماشوم پلار ، انا او نکاح ته متوجه کړئ ، بیا به تاسو لږ اعصاب یاست ، کوم چې په بدل کې به ستاسو ویښتان په مناسب ډول تاثیر کړي ،
- ویښتو ته تلل د رواني درملنې ناستې یو ډول دي. یو کوچنی ویښتان او ویښتان به زیان ونه رسوي ،
- نرم ، نرم ویښتو پاملرنه - د نرم شیمپو ، بیلونو کارول ، مختلف ماسک پلي کول.
لږترلږه هره عصري نجلۍ لږترلږه یو ځل په خپل ژوند کې د هغې په عکس کې یو بنسټیز بدلون ته لاره هواروي - ترڅو خپل ویښتان رنګ کړي.
1. بورډاک (بورډاک) دا د ویښتو کثافت بحالولو لپاره ترټولو قوي وسیله ګ .ل کیږي. یاهم د کټ مټ ریښو یو انفیوژن رامینځته شوی ، یا د بورډاک غوړ (په درملتون کې شتون لري). د ویښتو انفیوژن کلین شوی او د محصول د عمل لوړولو لپاره ، نه مینځل کیږئ. د بورډاک غوړ د ویښتو ریښو او پوټکي کې اچول کیږي ، د نیم ساعت لپاره ساتل کیږي ، بیا په تودو اوبو سره مینځل کیږي.
2. مینه لرونکې ښځه. زموږ پلرونو میوه د جادو جادو سره درلوده ، په دې باور وو چې لیوز اړتیا لري خپل ویښتان ومینځي ترڅو هلکان خوښ شي. د شیمپو پلي کولو وروسته ویښتان په زینت سره پاک کړئ. د پا toو سربیره ، د کښت ریښې کارول کیږي.
د زیتون غوړ سره. موږ د تیلو محلول 30 ملی لیتر ګرمو ، د سرې پوډر یوه کڅوړه 40 ګرامه وزن کړئ. د وهل شوي هګۍ مخلوط د دوه چائے پلنو ګانو شوي شکر سره مخلوط کړئ. د نیم ساعت لپاره پریږدئ.
د سرې او کیفیر څخه. 20 جی سرسری ، 1 هګۍ ، د کیفیر څلورمه حصه مخلوط کړئ. د 30 دقیقو وروسته د کیمومائل انفیوژن سره مینځل.
د هګۍ مخلوط
هګۍ + لہسن. دوه هګۍ وخورئ ، یو چمچ د الو جوس او نیبو. د کڅوړې لہسن لونګ اضافه کړئ. موږ 40 دقیقې انتظار کوو ، د تغذیه کونکي شیمپو سره مینځل.
زرد. د هګۍ دوه هګۍ پرته له کوم فلم څخه چې د یو ګلاس اوبو سره مخلوط شوي ، په لمده قفسونو کې خپریږي. یو ساعت وروسته له شیمپو سره ومینځئ.
د هګیو له سپین څخه. تر ژور فوم پورې پروتین وهل. موږ د 10 ګرام خمیر په اوبو سره ضایع کوو ، اجازه راکړئ تر هغه پورې وسوځو تر څو چرګان څرګند شي. مخلوط ، سمیر ، وچولو ته انتظار وکړئ. زما سر یوازې د اوبو سره ګرم دی ترڅو پروټین curl نشي.
د تیلو فارمولونه
د بورډاک غوړ سره. دې ته کاګناک ، ژیړ ، شات اضافه کړئ. موږ ټول اجزا په مساوي تناسب کې اخلو. یو ساعت وساتئ.
ټولې طبیعي درملنې ټانک او کلک تاثیر لري ، مګر د دوی تاثیر یوازې د ویښتو معتدل زیان سره ممکن دی. د زیات شوي زیان سره د مبارزې لپاره چې حتی ستاسو شاوخوا خلکو ته هم څرګند شوی وي د متخصصینو او تخصصي پروسیژرونو مرستې ته اړتیا ولري.
د ویښتو له لاسه ورکولو درملنه
د ویښتو شدید ضایع کیدو مخنیوي لپاره ، تاسو باید د ټرایولوژیست سره مشوره وکړئ. متخصصین اغیزمن شوي ساحې معاینه کوي ، اړینې ازمونې او ازمونې لیکي او د درملنې کورس لیکي ، او که اړتیا وي نو د مختلف پروفایل ډاکټرانو ته یې واستوئ.
PS په هرصورت ، په ورځ کې 100 ځله د ویښتو کښت کول یوازې ورته هدف تعقیبوي.
لمبر T: لږترلږه کړئ ، او دا غوره ده چې عموما د سټیلینګ ټول محصولات ، موږس ، فومونه ، جیلونه ، ویشونه ، د ویښتو ویښتو کارول خارج کړئ. زه د رنګ کولو ، پرم ، نقاشیو ، د ویښتو دایمي کیدلو ، بلیچینګ او نورو ښکلا صنعتونو په اړه خاموش یم. خپل ویښتان آرام کړئ زه پوهیږم چې ممکن د ډیری لپاره دنده په اصولو کې ناممکن ښکاري ، مګر شیطان دومره وحشي ندی لکه څنګه چې هغه رنګ شوی ، باور وکړئ.
نو ، اوس تاسو پوهیږئ چې څنګه د ویښتو درملنې په مرسته د دې طبیعي ښکلا او ځواک ته ویښتان بیرته راکوئ. اصلي شی زموږ د مشورې تعقیب کول دي ، نه د قوي کیمیاوي توکو کارولو او نه د نورو سخت دریځیو کارولو څخه کار اخیستل - او مثبته پایله به په راتلو کې اوږده نه وي. او ستاسو ویښتان به د هغې آرایشي ب appearanceه سره خوند وکړي.
ځینې وختونه ، د خلکو درملنې سره په ترکیب کې ، میسوتراپي هم مرسته کولی شي ، د میټابولیک پروسې ګړندۍ کول او د سر په پوټکي کې د وینې جریان ښه کول.
د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو بیا رغونه
امیندواره میرمنې اساسا د ګ thickو ، ځلیدونکو ویښتو لخوا توپیر کیږي. دا پدیده خورا په ساده ډول تشریح شوې: د امیندوارۍ په جریان کې ، د ویټامینونو او مغذي توکو لوی مقدار بدن ته ننوځي.
د هورمونل شالید کې بدلونونه نه تیریږي. مګر د زیږون څخه څو میاشتې وروسته ډیری میرمنې ، د یوې قاعدې په توګه ، د ویښتو کیفیت او مقدار سره ستونزې لري. مګر مه ویریږئ - دا یو لنډمهاله پدیده ده او د یو څه هڅو سره به دوی ژر تر ژره روغ شي.
تاسو څنګه کولی شئ په چټکه او مؤثره توګه د هغې پخواني ښکلا بیرته راوباسئ:
- د امکان تر بریده خپل ماشوم ته تغذیه ورکړئ - هورمونل پس منظر په طبیعي ډول بیرته نورمال ته راځي او دا ستاسو د بدن ګړندي رغیدو کې مرسته کوي. دا رغونه په curls باندې هم پلي کیږي ،
- تاسو اړتیا لرئ سم خواړه وخورئ او د مور میندو لپاره ویټامینونه وخورئ ،
- د خوب د نشتوالي او هر ډول فشارونو پروړاندې مبارزه کې ، د ماشوم پلار ، انا او نکاح ته متوجه کړئ ، بیا به تاسو لږ اعصاب یاست ، کوم چې په بدل کې به ستاسو ویښتان په مناسب ډول تاثیر کړي ،
- ویښتو ته تلل د رواني درملنې ناستې یو ډول دي. یو کوچنی ویښتان او ویښتان به زیان ونه رسوي ،
- نرم ، نرم ویښتو پاملرنه - د نرم شیمپو ، بیلونو کارول ، مختلف ماسک پلي کول.
د رنګ کولو وروسته د ویښتو بحالي
لږترلږه هره عصري نجلۍ لږترلږه یو ځل په خپل ژوند کې د هغې په عکس کې یو بنسټیز بدلون ته لاره هواروي - ترڅو خپل ویښتان رنګ کړي.
دا میتود خورا مشهور دی ، ځکه چې دا لوی پانګوونې ته اړتیا نلري ، مګر په ورته وخت کې دا د ظاهري بicallyه بدلولو کې مرسته کوي.
مګر دا ډول پروسیژر یو خورا مهم منفي لري - د هر راتلونکي نقاش سره ، curls ډیر کم او بې جان کیږي.
د دې اغیزې دلیل دا حقیقت دی چې کوم رنګ ، په ځانګړي توګه دایمي ، ویښتو ته دردناک ب givesه ورکوي. او ناروغه ، ضعیف شوي curls ډیر او ډیریږي. او دلته یو بشپړ منطقي پوښتنه راپورته کیږي: د رنګ کولو څرنګوالی او په ورته وخت کې ، نه خپل ظاهرا خرابول.
اصلي راز خورا اسانه دی: یوازې د ځانګړي شیمپو ، لوشن کارولو هڅه وکړئ ، فرمک ماسکونه جوړ کړئ.
پاملرنه! د کاسمیټیک محصول لیبل په احتیاط سره مطالعه کول مه هیروئ مخکې لدې چې یې وپیرئ. دا غوره ده چې د ډیر وخت لپاره د ارزانه او ټیټ کیفیت کارولو پایلو درملنې په پرتله د طبیعي شیمپو لپاره ډیرې پیسې ورکړئ.
د رغیدو لپاره ، تاسو لومړی اړتیا لرئ خپل طرز ژوند باندې بیا غور وکړئ. ښکلي ځلیدونکي curls په هغه ښځه کې نشي کیدی څوک چې د کوم دليل لپاره خوري. نو ، د سم تغذیه په اړه یادونه وکړئ. تاسو باید ویټامینونو ته هم پاملرنه وکړئ. د ویښتو لپاره ، په غوښه ، شیدو محصولاتو ، او کب کې شامل ټول B ویټامینونه مناسب دي.
مګر د رنګ کولو وروسته ستاسو د ویښتو رنګ بحالولو لپاره ، تاسو باید یا یو سالون ته لاړشئ ، چیرې چې تاسو به د ځانګړي کاسمیټیک محصولاتو سره مینځل کیږي ، یا انتظار وکړئ ترڅو ستاسو ویښتان خپل ځان ته وده ورکړي.
ځینې ماهرین د کافي اوږدې مودې لپاره متناسب curls څو ټنه سپک مشوره کوي. پدې توګه ، تاسو به د طبیعي رنګ څخه پینټ شوي ساحې ته نږدې د لیدو وړ لیږد رامینځته کړئ.
د توسع وروسته د ویښتو بحالولو څرنګوالی
تاسو څنګه غواړئ هره ورځ په نوي ډول وګورئ. د اوږدې curls مالکین - په ساده ډول خورا لوی انتخابونه شتون لري ، او د لنډ ویښتو سره استازي ډیر سخت لري. مګر پدې ورځو کې ، دا ستونزه په اسانۍ سره حل کیږي: تاسو کولی شئ په ساده ډول د curls اوږدوالی ډیر کړئ. او د دې لپاره تاسو خورا لږ ته اړتیا لرئ: یو ښه ماسټر او څو ساعته وړیا وخت.
مګر دا د یادولو وړ ده چې دا ډول پیچلې پروسه د curls لپاره د پایلو پرته نشي ترسره کولی. نو ، د جوړولو وروسته د رنګ بدلون په اړه د ځینې مودې لپاره هیر کړئ ، د روښانه کولو یا پرمیم په اړه. که امکان ولري ، د ویښتو ڈرونر ، کرلینګ وسپنه مه کاروئ. له ځان سره curlers، varneshes، gels پرېږدئ. ستاسو ویښتان سولې او ښه تغذیه ته اړتیا لري.
موږ به تاسو ته په عالي ترکیب کې مشوره درکړو چې زموږ دادیانو پکې کاریدلې. تاسو به اړتیا ولرئ برابر تناسب د کاسټر غوړ ، زرد ، د زیتون غوړ ، مایع ویټامین A او E. ټول اجزا په ښه توګه مخلوط کړئ ، په سر باندې پلي کړئ او د یو ساعت لپاره پریږدئ.
پاملرنه! ډاډه اوسئ چې خپل ګرم ګرم کړئ ، تاسو کولی شئ په خولۍ کې واچوئ یا خپل سر په تولیه کې وتړئ. ماسک د ګرمو اوبو سره پاک کړئ ، او بیا وروسته مشوره ورکول کیږي چې ویښتان د کیمومائل له غوړیدو سره ومینځئ.
د سوځیدونکي ویښتو بیا رغولو څرنګوالی
د ټیټ کیفیت لرونکي پینټونو سره مینځل ، د پیرو آکسایډ سره توضیح کول ، د ګرم ټونګز ، چالونو کارول او په پای کې نور ډیر ګټور پروسیجرونه ستاسو د شغلو curls ډیر کولو کې مرسته کوي.
مګر که چیرې دا ډول ناورغی دمخه ستاسو سره پیښ شوی وي ، نو تاسو باید لومړی باید د یو څه مودې لپاره د ویښتو سیدې کولو او پرمخ وړلو په اړه هیر کړئ او د دې پرمختګ لپاره یو څه وخت ونیسئ.
دا حتی د 10-15 ورځو په اوږدو کې ستاسو د ویښتو پای پای ته رسولو لپاره ارزښت لري ترڅو ژر تر ژره له ډیر ځنډ څخه خلاص شي.
د سوځیدلي curls بحالولو لپاره عمومي وړاندیزونه ساده دي. تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان د ځانګړي ، نرم شیمپو سره ومینځئ ، د آرامۍ بامونه وکاروئ ، د ویښتو ویښتو لپاره ماسکونه جوړ کړئ.
دا د ویښتو قوي کولو لپاره ډیزاین شوي یو څو ملټي ویټامین کمپلیکس لپاره د درملتون غوښتنه کول هم ارزښت لري.
پدې حالت کې ، د کور ماسکونه د ستونزې ښه حل دی. د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ د بورډاک غوړ 1 کاچوغی غوړ او کونګاک د دوه یولکونو سره مخلوط کړئ. تاسو کولی شئ لږه شات اضافه کړئ. نتیجه اخیستونکی مخلوط په curls کې واچوئ او دوه ساعته یې پریږدئ ، وروسته ستاسو د سر تودوخه.
په کور کې ویښتان بحال کړئ
ستاسو د curls کثافت بحال او زیاتوالی به د کور ماسکونو سره مرسته وکړي ، د بوټو سره مینځل.
یو معجزه ماسک شتون لري: یو چائے کا چمچ شات ، د بورډک غوړ یو لوی چمچ ، یو هګۍ ژیړ ، او همدارنګه د برانډي یو چائے کا چمچ. هرڅه په احتیاط سره ګډ کړئ ، په سر کې یې تطبیق کړئ او د دوه ساعتونو لپاره یې په سر کې وساتئ. له دې وروسته ، زما سر د معمول په توګه وینځئ.
دا ډیر ښه دی چې د ویښتو مینځلو د خالص ، کیلندرولا ، بورډاک سره. نیټال به curls ډیر روښانه او قوي کړي ، او حجم به حتی د پام وړ لوړ کړي. د کیلنډولا د غوڅیدو سره د ویښتو مینځل د تیلو غوړ ویښتو لپاره هم ډیر ګټور دي ، په بیله بیا د خولې. بورډاک د ویښتو ګلونه غښتلي کوي ، د خشونت پروړاندې دفاع کوي او د ویښتو له لاسه ورکولو څخه به مخنیوی وکړي.
نو ، لکه څنګه چې موږ یو ښکلي موټور ویښتو ګورو - دا امکان لري. اصلي شی د پوهیدلو څرنګوالی دی چې څنګه د ویښتو کثافت بیرته راوړو.
تاسو اړتیا لرئ زموږ وړاندیزونو ته غاړه کیږئ ، کیمیکل ونه کاروئ ، له سټینګ څخه ناوړه ګټه مه اخلئ ، د کریلینګ اوسپنې کارولو هڅه وکړئ او لږ استری وکړئ. بیلابیل ماسکونه جوړ کړئ ، د بوټو له مینځه وړو سره مینځل. او ستاسو ویښتان به تل تاسو د هغې ښکلا او شان سره خوښ کړي.
د الوپیسیا لاملونه
د ویښتو له لاسه ورکولو لاملونه خورا توپیر لري. له دوی څخه ځینې مستقیم زموږ د بدن فعالیت پورې تړاو لري ، نور ممکن د نامناسب پاملرنې پایله وي. په هر حالت کې ، ستونزه نشي ضایع کیدی. ډیری وختونه ، الوپیسیا یو پرمختللی ب .ه غوره کوي ، کوم چې کولی شي د بشپړ گنبدۍ لامل شي.
د الوبیسیا مشهور لاملونه:
- فشار
- ناکافي رژیم ، په کوم کې ، د مثال په توګه ، خورا لږ اوسپنه ،
- د امیندوارۍ په جریان کې د هورمون انډول
- په بدن کې انفلاسیون پروسې ،
- بیلابیل ناروغۍ (د وینې کمښت ، تایرایډ ناروغي ، آنکولوژي ، ټریکوټیلومانیہ ، انورکسیا ، بلییمیا ، او نور).
د ویښتو له لاسه ورکول هم میراثي رنځپوهنه کیدی شي چې هرکال وده کوي. سربیره پردې ، د ویښتو پاملرنې لپاره شدید او مکرر کاسمیټیک پروسیژرې یا په سمه توګه نه غوره کاسمیټکس کولی شي الپیسیا لامل شي. د برید کونکي سټایلین محصولاتو کارول ، بار بار رنګ کول ، د ګرمې هوا جریان سره وچول ، د curlers کارول - د پورتني عملیاتو ناسم فعالیت د ویښتو او سرپوزې تخریب لامل کیږي. الف.
پاملرنه! په ټولو قضیو کې ، د جنتيکي ناڅاپي حالت او مایوپز په استثنا سره ، د کافي درملنې سره الوپیا کولی شي لنډمهاله وي ، او ویښتان به بیرته وده وکړي. که نه نو ، ثابت ، ملاتړ کونکي درملنې ته اړتیا ده.
د ویښتو کثافت بحال کولو لارې
د درملنې په جریان کې ، د یوې قاعدې په توګه ، درمل ، د بیارغونې پروسیجرونه ، او همدارنګه صحي او متوازن رژیم وړاندیز کیږي. په ډیرو سختو قضیو کې ، نباتات ترسره کیږي. یوازې پدې لاره کې کولی شي د زیان مخه ونیسي او د نوي ویښتو وده هڅوي.
بیلابیل فاکتورونه د ویښتو وده او جوړښت باندې تاثیر کوي. په انساني بدن کې ډیری پروسې شتون لري چې د بیلابیل انزایمونو سره ښکیل کیږي - کتلات یا وده کونکي. د دوی نشتوالی یا بشپړ نه شتون د الوپیسیا په ب .ه کې د ځینې دندو یا نیمګړتیاوو سرغړونې لامل کیږي.
دا ډول مادې ویټامینونه او مینرالونه کیدی شي. یوازې یو متنوع او بشپړ رژیم کولی شي یو کس ته د دې اجزاو لپاره ورځنۍ اړتیا چمتو کړي.
د هغه عناصرو په مینځ کې چې د ویښتو وضعیت اغیزه کوي ، او نشتوالی چې کولی شي د الوپیسیا لامل شيذکر باید د B ویټامینونو څخه جوړ شي:
- ریوفلاوین (ویټامین B2) ،
- نیاسین (ویټامین B3 ، PP) ،
- پینتوتینیک اسید (ویټامین B5) ،
- بایوټین (ویټامین B8 ، H).
د ټریس عناصرو څخه ، اصلي یې عبارت دي له:
- د اوسپنې - د وسپنې کمبود د وینې کمښت لامل کیږي ، کولی شي د ضعف ، خړ ویښتان او ویښتو له لاسه ورکولو په توګه څرګند شي ،
- زنک - په لوی شمیر پروسو کې برخه اخیستونکی ، د پروټین ترکیب او د حجرو ویش په ګډون ، د ویښتو وده کې پروسه کې دخیل دی ،
- سیلینیم - د ویښتو وده هڅوي ، مګر د هغې زیاته اندازه زهرجن وي او د مخالف پروسې لامل کیږي.
ډیر مهم نو دا چې غیر متناسب غوړ اسیدونه په غذا کې شتون لري: اومیګا 6 او اومیګا 3. د دوی د جذب سرغړونه یا د تمرکز نشتوالی ممکن ضعف او گنبذي ښکاره کړي. غوړ اسیدونه د androgens په تولید باندې تاثیر کوي ، چې د ویښتو جوړولو کې یې رول خورا مهم دی.
د هرې ورځې لپاره نمونه مینو:
- ناري. میوسلي په شيدو کې مغز لرونکي 1.5 fat غوړ ، د لمر ګل ګل تخمونو سره د بشپړمیل ډوډۍ یوه ټوټه ، د مکھن سره لږه غوړ شوې ، د ټونا او ارګولا سره ، شنه چای.
- دوهم ناری د سبزیجاتو سلاد د تیلو او زیتون غوړ ، معدني اوبو سره.
- غرمه د بروکولي کریم سوپ ، بکوایټ لوبیا ، سالون په لیمو سره په ورق کې پخه شوي ، جوش شوي بروکولي ، سور کباب سلاد ، تازه د میوو جوس جوس شوی.
- د ماسپخین ناسته د طبیعي جوی ، منرال اوبو اضافه کولو سره د میوو سلاد (نارنج ، انګور ، سټرابیري).
- ډوډۍ بشپړه پاسته د تازه پالک ، پیاز او کریم ساس ، چرګ سینه ، د میو چای سره.
ویټامین کمپلیکسونه
د الوپیا لپاره غوره او طبیعي درملنه ویټامینونه دي. پدې عناصرو کې کم رژیم کولی شي د ویښتو ډیر ضایع کیدو ، نزاکت ، خارجي کیدو او د سر د ناروغیو لامل شي.
د ودې وده کولو ویټامینونه:
- ویټامین B5 (د جارو فارمولونه - پینټوتینیک اسید ، 420 روبل). Exogenous ویټامین ، دا دی ، دا باید له بهر څخه بدن ته معرفي شي (د انسان بدن لخوا ترکیب شوی نه وي). B5 ویښتان قوي کوي او د هغوی وده کې دخیل سیل حجرې هڅوي. د پانتوټینیک اسید طبیعي سرچینه عبارت دي له: خمیر ، ځيګر ، چوکۍ او د غنمو ټوله ډوډۍ ، پالک ، روميان ، چوغندر ، کیله ، شفتالو.
- ایویټ (148 روب.) ویټامین A د نوي حجرو ترکیب کې دخیل دی او د دوی ګړندۍ وده کې مرسته کوي. ویټامین A د UV تابکاری او چاپیریالي عواملو زیان منونکي اغیزو پروړاندې طبیعي دفاع ده. ویټامین ای پروټامین بیټا کیروټین دی ، کوم چې په ټماټرو ، گاجر او پیپریکا کې موندل کیږي.
- ویټامین سي (ascorbic اسید ، 25 روبل). ویښتان قوي کوي پداسې حال کې چې د کیراټین پروټین تولید ملاتړ کوي. په کیپیلریونو کې مایکرو ریسرچ ته وده ورکوي ، د ویښتو ځواکمن ، روغ او ځلیدونکی. د دې ویټامین نشتوالي د تخریب او مسمومیت لامل کیږي. په لوی مقدار کې ، اسکاربیک اسید په طبیعي محصولاتو کې موندل کیږي: ایزروولا ، پارسلي ، وحشي ګلاب ، پیپریکا ، تورکورنټ او د لیمو ميوه.
درمل
یو ټریولوژیست یا د غاښونو ماهر کولی شي درمل وړاندیز کړي چې د الوپیسیا پروسه ورو کوي یا د ګنډلو مخه ونیسي. لاندې لیست شوي ټولې مرستې یوازې د متخصص لخوا لارښوونې سره خپرې شوي. پدې درملو کې شامل دي:
- میګنیالیس B6. درمل نږدې ټول معدنيات او ویټامینونه لري چې د ویښتو لپاره اړین دي: بایوټین ، ویټامین B2 ، نیاسین او زنک. پدې کې ویټامین سي هم شتون لري ، کوم چې د کولیګین تولید کې دخیل دی. پدې کې شامل دي: ویټامین ای ، پینټوټینیک اسید ، ویټامین B6 ، ویټامین B1 ، ویټامین A ، فولیک اسید او وسپنه. د دې په ترکیب کې تاسو کولی شئ هرڅه وګورئ چې زموږ د ویښتو لپاره اړین دي. قیمت 340 مسح.
- ریډیډ هارډ کیپسولونه. دا د سیربرون لوی شمیر لري ، کوم چې د ویښتو او نوکانو اصلي برخې دي. پدې کې ډیری ویټامینونه او مینرالونه هم شتون لري چې وده هڅوي (زنک ، مس ، وسپنه ، ویټامین B6 او B1). پدې چمتووالي کې شامل اجزاوې ښه جذب شوي او د کیراټین تولید هڅوي. امینو اسیدونه د ویښتو فولیک جوړښت کې دخیل دي. د 500 څخه تر 1300 روبل پورې قیمت.
- بایوټین. دا فعال ماده لري - بایوټین (په هر ټابلیټ کې 5 ملی ګرامه). بایوټین د فعال سلفر مالیکولونه لري چې د کیراټین د تکثیر لپاره اړین دي. قیمت د 120-200 روبلو دی.
- د هارټیل ایستل. دا طبیعي ملټي ویټامین چمتووالی دی چې زموږ په بدن کې د ډیری معدني مرکباتو نشتوالي بشپړوي. دا د ناورغیو لکه وچوالي ، ټوټې کیدو ، خولې او اندروجینک الوپیسیا لپاره وړاندیز کیږي. د 40 روب څخه قیمت.
DSD de لوکس (ماسک)
درملو ته د درملو په الپوسیه کې د کارونې سپارښتنه کیږي. ژور فعالیت د ودې فاکتور مینځپانګې سره تړاو لري چې د ویښتو وده هڅوي.
د دې شرکت څخه شیمپو او کنډیشنر د ویښتو ضایع کموي او جوړښت پیاوړی کوي ، چې دا زیان سره مقاومت کوي. د اضافی سایبم بندیدو ویښتو فولیکونو څخه سر پاک کړئ. په ترکیب کې پوټکي شامل دي. د کارولو وروسته ، سرپوښ یو څه وچ شو ، او curls وچ وي. نو ځکه د خوب له وخته مخکې کارول ضروري دي.
د خلکو درملنه
دودیز درمل د الپیسیا درملنې لپاره مساوي مؤثره بدیل میتودونو پراخه لړۍ لري. ځینې له دې محصولاتو څخه د دوی په عمل کې د ډیرو دودیزو کاسمیټیک محصولاتو څخه غوره دي:
- هګۍ. نه یوازې صحي خواړه ، بلکه د ډیری پیړیو لپاره د کاسمیټیک ویښتو مشهور محصول. هګۍ ویټامینونه لري: A ، د B ، D ، E ، H څخه. ډیری ګټور معدنيات: فاسفورس ، سلفر ، مګنیزیم ، پوټاشیم ، سوډیم ، منګنیز ، زنک ، مس ، سلیکون ، کلورین ، آئوډین ، فلورین ، وسپنه. یخونه د ویښتو د ضایع کیدو لپاره د فشار لپاره عالي دي. یخونه د مینځلو دمخه په سر کې غوږو ته ، د تولیه پوښ کړئ او د یو ساعت لپاره پریږدئ.
- تور رنګه. د تور رنګه جوس سره د سر غوټۍ د ویښتو قوي کیدنه رامینځته کوي ، کوم چې د الپسیفیا ، خندا ، سیبوریه مخه نیسي ، او هم سر ته د وینې جریان ښه کوي. که تاسو د ریډیس څخه جوس چمتو کولو لپاره وسیله ونه لرئ ، تاسو کولی شئ د ریښي فصل په ښه جریان کې وویشئ او په سر باندې گوج وکاروئ ، په نرمۍ سره پوټکي مساج کړئ.
- لہسن. د لہسن بوی کولی شي ویرې کړي ، مګر پدې کې شک نشته چې دا یو له خورا اغیزمنو طبیعي درملو څخه دی چې د زیان مخنیوی کوي او د curls وده هڅوي. طبیعي انټي بیوټیک نومیږي ، لہسن د خوځنده سلفر او باکتري ضد مرکباتو ، اړین غوړ ، فایبرونو ، شکرو ، عضوي سلفر مرکبات لري ، لکه د ایلین او سکورډینین A او B. دا مرکبات د ویښتو وده هڅوي. لہسن پیس کړئ ، په curls باندې یې پلي کړئ او شاوخوا د 20 دقیقو لپاره یې د ګوتو د متحرک حرکتونو سره په سر کې سکوپ کړئ. بیا محصول باید د خوشبويي ، طبیعي شیمپو په کارولو سره ومینځل شي.
د الوبیسیا له منځه وړلو ترټولو مؤثره لاره ځانګړي کړنلاره او مناسبه تشخیص دي. د دې چلند څخه مننه ، واقعیا اغیزمنه پایلې ترلاسه کیدی شي. د درملنې کورس یوازې د ټرایولوژیست سره مشورې او د الوپیسیا ډول مشخص کولو وروسته پیل کیږي. د شدید پرمختګ سره ، لاندې پروسیجرونه ممکن سپارښتنه شي.
میسوتراپي
دا د پوټکي مختلف رنځپوهنه درملنه کولو میتود دی ، کوم چې د ناروغۍ ساحې ته د درملو کوچني خوراکونه مستقیم انجیکشن ورکوي. میسوتراپي د ویښتو کیفیت ښه کولو ، د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي او د ودې وده هڅولو لپاره ارزښت لرونکې ګټې چمتو کوي.
میسوتراپي په وده کې د ودې هڅونکي مادې او الپسیفیا (په ځانګړي ډول د انفلاسیون ضد اجزا ، ویټامینونه او مغذي مواد) سره سر کې یو سطحي انجکشن لري.
پاملرنه! د درملو یوه مجموعه په انفرادي ډول ټاکل کیږي ، د ناروغ ځانګړتیاو پورې اړه لري.
د اوزون درملنه
دا په ځانګړي توګه د ویجاړ شوي ، وچ ، خنځیر او پاکه ویښتو د بقا لپاره وړاندیز شوی چې طبیعي شین نلري. پروسیجر د تودوخې کارول شامل دي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د ویښتو ټوټې خلاص کړئ. د دې میتود څخه مننه ، د اوبو بخارز ، اوزون او بیا تولیدونکي توکي خورا په اسانۍ سره ژورو پوړیو ته ننوځي ، کوم چې د دوی تسکین او هایډریشن کې مرسته کوي. د اوزون درملنې کارولو وروستۍ پایله ښکلې ، لچک لرونکي او چمکونکي curls دي.
د لیزر درملنه
د جنیټیک لاملونو له امله د الپسیزیا لپاره د درملنې خوندي ب usedه کارول کیږي. د ټیټ بریښنا لیزر درملنه د سرې ر lightا معالجه ، کولډ لیزر ، نرم لیزر ، بایوسټیمولیشن او فوټوډیمولیشن هم ویل کیږي.
درسنیوالیزم
یو کاسمیټیک پروسیژر چې د پوټکي غیر منتن کولو لپاره د لوړې فریکونسي جریان (300-500 kHz) کاروي. د بریښنایی لاری او د پوټکی سره د مستقیم تماس له لاری د جریان جریان په جریان کی ، بریښنایی تمایل د چنګاری په ب .ه واقع کیږی. دا په مستقیم ډول د سر په پوټکو کې د تودوخې لږترلږه مستقیم جوړیدو لامل کیږي.
د غوښتنلیک په ساحه کې ، اوزون رامینځته کیږي ، کوم چې په پوټکي کې د ضد ضد او باکتري ضد اغیز لري. د بریښنایی تورونو اغیزه په پوټکي کې د وینې رګونو پراخیدو لامل کیږي ، د دې جذب ظرفیت او میتابولیزم ته وده ورکوي.
فوتوتراپي
پروسیجر د UVA کرنونو په کارولو سره ترسره کیږي. د دې طرزالعمل یو ډول PUVA (د عکس العمل ماده) یا د الوپیسیا په درملنه کې د فوتوډینامیک میتود دی. د دې ډول درملنې پلي کولو دمخه ، دا اړینه ده چې ډاکټر ته ووایاست چې پدې وروستیو کې کوم کاسمیټیک او درمل کارول شوي.
د فوتوتوپیري سره د الوپیسیا درملنه د دې حقیقت پراساس ده چې شعاعوې په سر او ویښتو ریښو مستقیم تاثیر لري ، د وینې جریان ښه کوي.
د PRB درملنه
د ساینسي پوهې او د نوي نسل تکثیر تخنیکونو پراساس. په دې پروسه کې کارول شوي پلیټ لیټونه د شفا او بیا رامینځته کولو پروسې کې مهم رول لوبوي. د درملنې هدف د لاسي ویښتو ګلونه هڅول او د فعال ودې مرحلې ته "دوی راوړل" دي.
دا د نرم نسجونو درملنې ته وده ورکولو لپاره ستاسو د بدن خپلو سرچینو کارولو لپاره ځانګړې لاره ده. د دې ځانګړتیاو له امله ، PRB درملنه په مؤثره توګه د جراحي وروسته د نسجونو ترمیم ملاتړ کوي او د لیږد وروسته د ویښتو وده هڅوي.
د درملنې پدې میتود کې د ناروغ څخه لږه اندازه وینه (60 ملی لیتره) اخیستل شامل دي ترڅو د پلیټلیټ غلظت مطلوبه کچه ترلاسه کړي. بیا دا وینه د ځانګړي پرمختللي میتود له مخې سینټرو کیږي. فرکشنونه چې په پلیټلیټونو او د ودې عوامل سره بډایه دي جلا او په سر کې یې داخل کیږي.
د ویښتو تنظیم کول او د هغې پخواني کثافت بیرته ترلاسه کول بالکل واقعیا دي! تازه 05/02/2016
ښه ماسپخین! نن زه غواړم خپله کیسه تاسو ته ووایم چې څنګه ډیر خراب زیان لرونکي ویښتان بیرته راوستم او خپل پخوانی کثافت ته بیرته ورکړم..
څو کاله دمخه زه کمر ته یو غټ نسخه وموم ، کوم چې زه یوازې د ارزانه شیمپو سره ومینځم او هیڅ غم نه پوهیږم. مګر د 13-14 کلنۍ کې یو وخت راځي کله چې زه واقعیا غواړم په ځان کې یو څه بدل کړم ، نور هم زړه راښکونکی شوم ، بدلون د جامو سټایل ، په پای کې ویښتو بدل کړئ. دا هغه وخت و چې ما یو شمیر داسې خطاګانې وکړې چې بیا رغونه شاوخوا 5 کاله وخت ونیسي ..
بدبختانه ، زه نشم کولی دقیقا اوږدوالي عکس ومومئ چې ما دمخه په ښه کیفیت کې تراش کولو او نقاشیو کې درلود ، چیرې چې وینډ به په بشپړ ډول څرګند وي ، مګر که چیرې 10 سانتي میتر پدې اوږدوالي کې اضافه شي ، نو دا به وي.
او په دې توګه ، ما خپل بنګز پرې کړ ، ما خپل ویښتان لږ څه تیر کړل او رحم مې وکړ ، (د خوښۍ لپاره نور څه اړتیا ده؟)
زما په هغه وخت کې تګ یوازې د پاکې لاین شیمپو ، یو ښکلا ښکلا ترکیبونو ، او ګریني اګافیا درلود ، کوم چې زما ویښتان تر هغه پورې وینځل چې زما د ویښتو څخه رطوبت او غوړ پاک کړل. په ژمي کې هغه ځینې وختونه بام کاروي. (د ریښتیني کیدو لپاره ، ما فکر کاوه چې بام ته اړتیا ده ترڅو ویښتان بریښنا نشي) ستړي شوي ، سوځیدلي ویښتان ، ما هڅه کړې چې دا د لمر لاندې ساحل ته واړوم نو دا به لا هم روښانه وي تر هغه چې ما پریکړه ونه کړي چې دا په بشپړ ډول روښانه کړي.
په کور کې ، زما مور یو بل شکنجه شو ، کوم چې هغه د لیږد توان نلري.
عکس یو کال وروسته اخیستل شوی:
زه نه پوهیږم چیرې چا ما ته دا ماسک وړاندیز کړی و ، زه صادق یم چې ما هیڅکله هم په یاد نه دی ، مګر دا وحشت زما ویښتان د نیم کال لپاره هره اونۍ ځوروي. (د لیمو جوس ، د بورډاک غوړ ، بې رنگه هیندنه)
ویښتان خورا پتلي وو ، یو ویرونکی کټ یې پیل کړ ، دوی ټول کال بریښنایی شول ، او په پای کې یو کال وروسته دوی ورته ښکاري:
او ما په یوه ناڅاپي ګام پریکړه وکړه. زه د ویښتو کونکي ته لاړم ، چا چې ما ته لارښوونه وکړه چې ټول پینټ دې حد ته وباسم او د پاملرنې محصولاتو کارول پیل کړم. زه نه غواړم ټول پینټ قطع کړم ، دا د اوږدوالي لپاره لوی افسوس دی ، ما پدې وخت کې دمخه د کمر اوږدوالی وده کړې وه ..
دا د دې عکس وروسته و چې ما پریکړه وکړه چې خپل ویښتان په ښه توګه واخلم او د هر ملی میتر څارنه پیل کړم. له تورې کرښې څخه ، ما په حقیقت کې ولیدل چې څومره ویښتان لاهم روښانه شوي و.
ما هغه وخت خپل هدف په دوه برخو وویشلو:
- په سمه توګه 1 کال کې ، د سینې څخه لږ اوږدوالی ترلاسه کړئ ، لکه څنګه چې پورته عکس کې ، مګر په ورته وخت کې خپل لارښوونو ته وده ورکړئ.
- زما د ویښتو ساتنه پدې ډول متوازن کړئ چې د دریو کلونو وروسته به زما اوږدوالی د لومړي عکس په څیر وي ، زما بیاکتنه کې ، د ورته کثافت سره.
د لومړۍ موخې ترلاسه کولو لپاره ،
- هر درې میاشتې ، د کال په جریان کې د رنګ شوي وچ پای پای ته رسیدلی ،
- له هرې ممکنې وسپنې ، زنګ وهلو ، ماتولو ، کارلرونو څخه ډډه وکړه.
- ما د ویښتو ودې او پیاوړتیا لپاره ماسکونه جوړول پیل کړل (زه به یې لاندې ولیکم)
- د هغې ویښتو سره تل لکه د پخوا په څیر ودریدل ،
- د عضوي شیمپو ، ماسک ، ټوپکونو کارولو پیل کړی
- د ویښتو غوړ کارول پیل کړل ،
پایله په راتلو کې اوږده نه وه ، او یو کال وروسته ما وکولای شول پرته له دې چې هیڅ اوږدوالی له لاسه ورکړم خپل ویښتان په بشپړ ډول سره راوباسم ، ټولې وچې رنګه کڅوړې قطع کړم او له هوسا ویښتو خوند واخلم.
اوس زه په تفصیل سره لیکم چې کوم ډول ماسکونه چې ما د یو کال لپاره د خپلو ویښتو بیا راژوندي کولو لپاره کارولی.
- په ریښو کې د سرس ماسک جوړول پیل کړل ، (د سرس پاؤډی یو لوی چمچ ، د بورډک یو کوچنی غوړ ، اوبه ، یخچال) نیم ساعت وساتئ ،
- زما په ورځني ژوند کې ما داسې غوړ شامل کړل لکه: زیتون ، بورډاک ، بادام ، بروکولي تخم تیل ، د کاستور غوړ ،
- د بیر او بوجیو سره ماسک ،
د دې حالت سره چې زه په اونۍ کې 3 ځله خپل سر مینځم ، ما د ورته فریکونسۍ سره ماسکونه کړي:
د شپې لپاره چې ما تیل وکارول ، ما د تیلو سوټرا کې د سرس ماسک جوړ کړ ، د شیمپو او بام سره مینځل شوی. بل ځل چې ما خپل ویښتان له ماسک او ورته پرته ومینځل ، مګر د بل واش لپاره ما د سپک بیر او یخونو ماسک جوړ کړ.
پایله ماته ډیره خوښونکې وه ، ویښتان واقعیا پیاوړي شوي ، دا چمکیدل پیل شوي ، او دا ډیر لږ کټ شوی و. هر درې میاشتې زه خپل ویښتو ته آرام ورکوم ، له معمول لارې څخه صابون ، یوازې د بروکولي تخم غوړ په پایونو کې د بې هوښۍ په توګه پلي کول. او پایلې ما خوښ کړل.
یو کال وروسته ، زما ویښتان عادي او ښه ښکاري. او زه دوهم هدف ته لاړم - د اوږدوالي وده.
او بیا زه په څلور لارې کې ودریدم .. ما نشم کولی د خپلو ویښتو پاملرنه غوره کړم ..
مور ماته وویل ، اجازه راکړئ د پروف څخه یو شیمپو هڅه وکړم. لړۍ. پدې برخه کې ، زه ډیر نېکمرغه وم ، ځکه چې هغه هټیو او سیلونونو ته د مسلکي کاسمیټیک توزیع کولو بوختیا پیل کړې. یوځل ، د هغې ملګري د ویښتو ویښتو ماته وویل چې که ویښتان سالم وي ، رنګ شوی نه وي ، او یوازې د نورو ودې لپاره د ظاهري ساتلو ته اړتیا لري ، نو بیا د پروفیسر څخه فنډونه. سلسله. او ما هغې ته غوږ نیولی.
له همدې شیبې څخه ، یوازې یو کال تیریږي ، دا دی ، زما د وړاندوینو سره سم ، په 2 نورو کلونو کې به زما ویښتان دقیقا هغه اوږدوالي شي چې زه یې خوب لرم.
د کال په جریان کې چې ما کارولی دی:
- د شیمپو بریل نومرو لړۍ د اوټونو سره ،
- د اولین شیمپو لړۍ لندبل او تغذیه کول ،
- د شیمپو لورال ځواک ارګینین ،
نیومرو ، ما د 1 میاشتې لپاره ومینځل او ومینځل ، زما ویښتو آرامولو ته اجازه ورکړه ، اولین زما لپاره اصلي شیمپو شو ، کوم چې سم دی. د لوریال څخه شیمپو ، د بازار د عامو خلکو څخه ، د ویښتو مینځلو لپاره ژر تر ژره کارول کیږي که چیرې زه ماسکونه جوړ نکړم ، وغيره.
- د کریم ماسک بریل نومرو لړۍ د اوټونو سره ،
- د ایلین لړۍ هایډریشن او تغذیه ،
- لوریل ماسک (فایبرولوژي ، ارګینین ، د برخې پروړاندې) ،
- د بروکولي تخم غوړ ،
- د ګارنیر فرکټیس په وړاندې برخې ،
- د ارګ سره د برییل مایع کرسټالونه ،
- د پینټین سپری "فوري رغونه" ،
- مایع بیفاسیک بامد غوړ د استخراج سره برییل ،
- د لوریل ځواک ارګینین فرمایش څرګند شرایط. ،
- ګلیس چرګان (د برخې په وړاندې محافظت)
په میاشت کې یوځل زه د ګریني اګافیا شیمپو کاروم ، پرته له ماسکونو ، بالامونو او نه منلو وړ محصولاتو څخه.
زه چوکۍ وتړم او راتلونکی واش ته لاړم.
هرڅومره ژر چې سر ککړ شي ، زه په ریښو کې د بورډاک غوړ واچوم ، او د اکو لیب تیلو اوږدوالی د کراس برخې خلاف دی ، او زه ټوله ورځ تیریږم ، وروسته له هغه چې زه مستقیم د تیلو ریښو کې د سرس ماسک جوړ کړم ، او نیم ساعت یې لاره ورکوم.
د اګافیا سره د مینځلو وروسته ، زه د نونسوینټر په توګه د بروکولي تخم تیل کاروم.
دا ټول دي ، په حقیقت کې 2 کاله تیریږي کله چې ما طبیعي رنګ وده کړې او د ویښت کیفیت د ارګانیکس په همکارۍ سره ما بحال کړی ، او بل کال له هغه شیبه څخه چې زه اوږدوالی وده کوم او د مسلکي وسیلو او نورو سیلیکونونو په مرسته د ویښت کیفیت څارم. .
ښه ، سمال یو کال تیر شو کله چې ما دا بیاکتنه لیکلې. په پاملرنې کې یو څه بدلونونه راغلي چې زه یې غواړم تاسو ته ووایم.
1. ویښتان.
ما سږ کال دوه ځله خپل ویښتان پرې کړل د اکتوبر په 22 او اپریل 30 ما خپل ویښتان د ګرم کینچی سره پرې کړل ، هر یو یې 1 سانتي متره وباسه. زما پیژندل شوی ، هغه واقعیا زرین لاسونه لري ، هغه ماته تازه کټ تازه کوي ، نو زما د ملګرو څخه هیڅوک نه پوهیږي چې پرې شوی و.
دواړه وختونه چې زه هغې ته راغلم ، هغې ماته وویل چې ویښتان په ښه حالت کې دي او ډیرې پرې که زه غواړم چې وده وکړم ، هیڅ معنی نلري. پدې مسله کې زموږ نظرونه د هغې سره موافق دي ، نو هغه یوازینی ویښتوونکی دی چې په چوکۍ کې ناست و چې زه کولی شم خپلې سترګې وتړم او آرام کړم ، پدې پوهیدل چې زه نشم کولی د ډاډ له مخې د 10 سانتي میتر سره د هغې څخه لرې شم.
2. شیمپوونه.
ما د ویښتو پاملرنه کمه کړه ، اوس زه دوی ته لږ لږ پاملرنه کوم. زه یوازې حالت ته ګورم ، زه غواړم ټول نوي محصولات وپیرم او په ځان یې آزمویم.
ټول شیمپو په دوه ډوله وویشئ. هر ډول او ژوره پاکول. په بشپړ ډول ټول شیمپو زما سره مناسب دي. زه نه پوهیږم چې خندا ، خارش ، او هرڅه چې له شیمپو څخه راځي کیدی شي. پاکوي او ښه ده. د دې کال لپاره ، زما په ارسنل کې نیویه ، شمع او پینټین ، او د سایبرک طبیعت و ، او یو شمیر یې د مسلکي لړۍ څخه و. دوی ټولو خپل دنده په سمه توګه ترسره کړه - دوی زما ویښتان وینځل. زه له شیمپو څخه نور تمه نلرم ، او زه د معجزې تمه نلرم. په میاشت کې یوځل - یو نیم او زما سر د ژور پاکولو شیمپو سره. زه نه پوهیږم کوم یو. هغه انجلۍ چې ما پرې ایښي زه په ټانک کې یو څه وخورم. زه پوهیږم چې هغه د تصور شرکت دی.
3. بامونه او ماسکونه.
په دوبي کې ، زما تګ نږدې لږترلږه ته راټیټ شو. زه واقعیا په دوبي کې د مینټول سره د نارینه شیمپو کارولو څخه خوند اخلم. له هغه څخه لږترلږه یو څه حجم شتون درلود. په طبیعي توګه ، د مینځلو څخه سمدلاسه وروسته په دوهمه یا دریمه ورځ حجم کې - دا خوب کول بد ندي))) په دوبي کې ما د بازار د خلکو څخه بام او د مسلکي لیټر لړۍ څخه بام کارولی. دلته د هغه عکس دی ، د اخیستلو دمخه ما یو عکس اخیستی. سربیره پردې ، ما دا په ناڅاپي ډول وپیرۍ ، او هغه د رنګ شوي ویښتو لپاره و ، مګر ما واقعیا خوښ کړی. د ماسکونو څخه تر هغه وخته پورې کارول کیږي چې دا د اوو سره شمیره پای ته ورسي. ما د مرچ سره "روسی فیلډ" هم واخیست او د 10 دقیقو لپاره په ریښو کې د مینځلو وروسته پلي کیدم ، په اونۍ کې یو ځل. دلته د اګست په 10 مه د ویښتو عکس دی. ما دلته خپل سر ټیټ کړ ، په حقیقت کې دا یو څه لږ دي چې دوی یې ښکاري.
په اکتوبر کې ، زه د سوپر مارکیټ شاوخوا ګرځېدم او د ځینې دلیل لپاره زما سترګې شیمپو ته واړول. پیرود دومره په زړه پوری و چې زه پخپله حتی نه پوهیدم چې دا شیان په چیکچه کې په ټوکرۍ کې څه کوي. زه غواړم چې زما د طبیعي څخه یو څه تیاره رنګ ترلاسه کړئ. ما صندوق ته وکتل - ما رنګ خوښ کړ او ما یې واخیست. ما لارښوونې لوستل ، او زما سر یې بد بوی کړ. زه په هیڅ نه پوهیږم. زه سور معلوم شوم. نه ، د ژور پاکولو شیمپو اخیستو لپاره ، سمدلاسه دا ګډوډي وینځئ ، ما پریکړه وکړه چې خپل سر بیا ګرم کړم. تیاره کیدل. مګر دا هلته نه و. زه گاجر سور شوم.
او بیا دا په ما ډوب شو ، زه اړتیا لرم چې د کثافاتو څخه یو بکس واخلم او وګورم چې پدې کې څه لیکل شوي دي. او دا هلته لیکل شوي: "سور برګونډی." د دریو ورځو لپاره ، زه په ورځ کې دوه ځله خپل ویښتان د ژور شیمپو سره ومینځم. کوم رنګ چې زه یوازې نه وم. او سور او ګلابي ، بیا سور ، بیا د جوش شوي مارکوف په څیر ، ارغواني هم و. دلته یو عکس دی ، نږدې هرڅه دي. نه ، یو څه ګلابي پاتې دی ، مګر دا خورا لږ د پام وړ دی.
نو تاسو څه فکر کوئ چې ما وکړل؟ ایا تاسو فکر کوئ چې ما د یو څه وخت لپاره د چاکلیټ کیدو نظریه هیر کړه؟ ښه نه. ما پریکړه وکړه چې برګونډي ملامت وي. دا د ټانک موندلو لپاره اړین دی ترڅو ورته "تیاره چاکلیټ" ووایی. نو ما دا وکړل. وموندله. زه باید ووایم چې لومړی ټانک بیلاروس دی ، دا په دریو ورځو کې زما په مینځ کې مینځل کیږي. ما فکر کاوه چې یو بل ټانک به هم په دریو ورځو کې ومینځل شي. خوندور شوی. زه چاکلیټ شو
او د ر bulا بلب ر lightا سره ، زه لاهم سره سره وم.
دا ویره وه. هغه نه پاکوله. ژور شیمپو مرسته ونه کړه. ارغواني اوبه اچول. ارغواني! حمام ټب هم ارغواني و. بد بویه دی. دا وحشت درې میاشتې دوام وکړ. د سر په مینځلو د صابون سره. د سبزیجاتو غوړ سره بوی شوی. لیلا سوړ کیفیر د هغې په سر د خولې کریم سره. فري هم د لوښو مينځلو کې دخيل و. د پایلې په توګه ، د جنوري لخوا زه سور وم. زما ویښتان پخپله سور سره ډیر نږدې دي. روډني هم ډیر سور دی. د پایلې په توګه ، هغه خلک چې ما د لومړي ځل لپاره ولیدل باور لري چې ریډ زما طبیعي رنګ و.
په مني او ژمي کې ، ما معمول شیمپو وکارول ، د ژورو پاکولو شیمپو سره بدیل کول ، د پرییلسټ څخه بام ، ماسک "روسی فیلډ" او د بازار خلکو څخه ماسک. ویښتان کافي اندازه کټ شوي و ، په پایونو کې سپینې نقطې څرګندې شوې. هغې خپل ځان د نوک د تیز قینچی سره قطع کړ. په فبروري کې ، کله چې ریډ ریډ لږترلږه یو څه ویده و ، ما دا ماسکونه وپیرل او لاهم یې کاروم.
دلته د ټولو پاملرنې عکس دی چې زه یې لرم ، کوم چې زه د مارچ راهیسې کاروم.
- د پروټین ماسک کیین. زه واقعیا ، واقعیا خوښوم. د بوی څخه پیل کول ، د دې حقیقت سره پای ته رسیدل چې وروسته له هغې د هغې ویښتان یوازې په سم حالت کې دي. یو عیب زما لپاره خورا مایع دی زه په اونۍ کې یوځل دا کاروم.
- د ژوندي بام - د ویښتو ښه رطوبت کوي او نرموي. ما یوازې په اوږدوالي کېښود. زه دا د روسیې فیلډ سره یوځای کاروم ، کوم چې ما یوازې په ریښو کې ایښودی.
- د مرچ سره "روسی فیلډ" زما سره په بشپړ ډول مناسب دی. زه دا د تیر کال لپاره په اونۍ کې یو ځل کاروم ، زه خپل ویښتان په هرو دوه یا دریو میاشتو کې رخصت ورکوم. اغیزه زما له ټولو توقعاتو څخه ډیره شوه. سربیره پردې ، ما د دې غوښتنلیک څخه 7 میاشتې وروسته دا اثر وموند. یو نوی بنګ څرګند شو. ټوله سر څه کوي. زه د دې فاکتور څخه ډیر خوښ یم. شاید په یو کال کې زه د ویښتو کثافت کې یو څه زیاتوالی لاسته راوړم. دا یو عکس دی.
- په میاشت کې یوځل زه ډیر ځله د 20 دقیقو اوږدوالی لپاره ایسټیل نه کارووم. په اصولو کې ، نه واهه. ډیر اقتصادي. بوی خوندور دی. ما هڅه وکړه ځان ته په اونۍ کې یو ځل زنګ ووهلم - ما ډیره وچه پیل وکړ. میاشت کې یوځل زما لپاره مثالی دی.
- د بایویلتا څخه بیلام د بایوروایټلیزنګ پیچلتیا سره. زما لپاره ترټولو نورمال بام ، له هغه وروسته چې ویښتان راټولیدلی شي.
- د رنګ شوي ویښتو لپاره د مفهوم بام. زما لپاره عالي. د هغه وروسته ویښتان ، لکه د ماسک وروسته ، ټوټې او روښانه دي. زه مطمین یم
- زما په ارسنل کې هم نر او ښځینه شامپو شته. د مفهوم څخه ژور شیمپو هم شتون لري. ما د هغه عکس هغه عکس نه دی اخیستی چې هغه زما د معمول 0.5 بوتل کې درلود.
4. پریږدئ پاملرنه او کښت
په میاشت کې په بشپړه توګه ټولې سپرې زما وچول پیل کوي. ډیر یا لږ دا ستونزه د مارکل سپری لخوا حل شوې. دا مهال زه یوازې هغه کاروم.
ما د ټانګ ټیزر کښت هم اخیستی او زه مرسته نشم کولی مګر زما د ماشوم خوشحاله کول))))))))))))
دا اساسا د نن لپاره زما ټوله رخصتي ده. راتلونکی تازه به شاید په کال کې ورته وکړي. زه امید لرم چې پدې وخت کې به اوږدوالی دمخه دمخه وي.
او اوس ، د 02.05 نیټه زما د ویښتو اوږدوالی او حالت
د سر مساج
د ویښتو وده هڅولو لپاره یوه له پخوانیو لارو څخه. یو ښه جوړ شوی مساج په سر کې د وینې جریان ښه کوي ، آرام ، ستړیا او سر درد له مینځه وړي. د دې لپاره ، دا اړینه نده چې د مسلکي مساج درملنې خدمتونه وکاروئ. تاسو کولی شئ په کور کې مساج ولرئ.
سکالپ باید د ویښتو ودې لپاره طبیعي چاپیریال رامینځته کړي. ډیری ستونزې چې د الوبیسیا لامل کیږي د پوټکي ناروغیو سره نږدې تړاو لري او د نامناسب پاملرنې پایله کې د دې ضعیف حالت دی.
پام وکړئ! مساج به د سر زخم نرم کړي - دا به وینې ته اجازه ورکړي چې عادي ډول وګرځي او نه یوازې اکسیجن ، بلکه غذایي مواد مستقیم د ویښتو ریښو ته ورسوي. پدې توګه ، دوی کولی شي د دوی زیان مخه ونیسي او حتی وده هڅوي.
رغول
لیږد د سر له شا یا څنګ څخه د ویښتو نسجونو لرې کول شامل دي ، چیرې چې ویښتان دایمي دي (دایمي وي) او د ډیهایډروټیسټیرون (DHT) سره نه مخامخ کیږي - هیڅکله بهر نه راځي.
د کټ نسج په کوچنیو برخو ویشل شوي ، د پیاز په نامه واحدونه (ګرافونه). دا کولی شي اندازه کې توپیر ولري او یو ، دوه ، درې او ځینې وختونه څلور جلا ویښتان ولري.
وروسته له دې چې ډاکټر د "معرفي کولو" ساحه چمتو کړه ، د سرپوهانو مایکرو فریکچرونو پکې شامل دی ، خوله کښینول کیږي.
د جراحي وخت د کښت کښت په تعداد پورې اړه لري. که 1000 ، نو کړنلاره شاوخوا la- la ساعته دوام لري ، له 00 1500. امپلانټونو څخه تر hours- hours ساعتونو پورې ، له than 2000 than than څخه ډیر - عملیات 5--6 ساعتونه نیسي. لیږد شوي ویښتان د درملنې مرحلې څخه تیریږي - د جراحي څخه 2-3 میاشتې وروسته. د دې وخت وروسته ، دوی د عادي ویښتو په ورته نرخ وده کول پیل کوي - په میاشت کې شاوخوا 1-1.5 سانتي متره.
کله چې د فشار ، ستړیا ، موسمونو ، د نورو خپلواکو عواملو اغیزې له امله رامینځته شوي الپیسیا لومړنۍ نښې مشاهده کړئ ، نو د تخصص درملنې ته د پاملرنې ارزښت لري، کوم چې نه یوازې د دې سرغړونې مخه نیسي ، بلکې د نوي ویښتو کرښې وده هم هڅوي. تاسو کولی شئ د فعال اجنټانو سره درمل وکاروئ چې هدف یې د androgenic اغیزو فشارول ، د ویښتو فولیکونو ته د وینې رسولو وده او د ودې مرحلې اوږدېدل دي.
دا د دې درملو کارولو ارزښت لري چې د وخت دمخه د ویښتو له لاسه ورکولو مخه نیسي او ویښتو ته د ویښتو فولیکولر حجرې هڅوي: کافین ، د ودې عوامل او پیپټایډونه. په ډیرو سختو قضیو کې ، ډاکټر ممکن د فشار فشار وړاندیز وکړي: مینوکسیدیل ، امینکسیل ، فینسټریډ یا ډوټیسټراډ.
په میرمنو کې ، د زیږون کنټرول ګولۍ د انټيټروجینیک اغیزو او سپیرونولاکتون سره وده کولی شي پرمختګونه راوړي. د حاد ټیلوجن ایلوسیپیا په قضیو کې ، ګلوکوکورټیکوایډز کارول کیږي. دا رژیم ، عمومي روغتیا ته د پاملرنې ارزښت لري او د نیمګړتیاو لپاره رامینځته کیږي ، لکه ویټامین D3 او اوسپنه.
ګټورې ویډیوګانې
د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو بیا رغونه.
څنګه د ویښتو موټور او مقدار ډک کړئ.
څنګه د ویښتو له لاسه ورکولو مخه ونیسئ؟
دا اړینه ده چې د ویښتو له لاسه ورکولو جامع درملنه وکړئ ، نو مثبتې پایلې به اوږد نه کړي ، مګر دا هم مهمه ده چې د ویښتو ژوند دوره په یاد ولرئ ، دا چې د دریو میاشتو دمخه به تاسو د پام وړ پایلې ونه ګورئ.
تاسو کولی شئ یوازې د دې لامل له مینځه وړلو سره د زیان پروسې مخه ونیسئ!
او له همدې امله ، لومړی کار کولو ته مثبت سره سمون ورکړئ ، او د ویښتو بحالي لپاره پلان چمتو کول:
- یو ټریولوژیست یا د غاښونو ماهر ته مراجعه وکړئ ، د خپلې ستونزې په اړه موږ ته تفصیل ووایاست ، دا څنګه پیل شو او څومره موده یې دوام درلود. ډاکټر به د ځانګړي وسیلې سره ویښتان معاینه کړي ، اړینې ازمونې یې لیکي او د ویښتو د لاسه ورکولو لامل به ومومي.
- که ټریچولوجست تاسو ته د نورو ډاکټرانو سره بل مشوره ولیږي ، تاسو باید د هغه مشوره تعقیب کړئ. شاید یوې مشورې ته اړتیا وي: د ښځینه ماهر ، انډروکرونولوژست ، معدې معالج ، نیورپیتولوژیسټ ، هیماتولوژیټ ...
- ډاډه اوسئ چې د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ ، د درملنې ریژیم سره سمون وکړئ. شاید د درملنې په پروسه کې ، د ټابلیټونو یا نورو درملو اداره کول تنظیم شي ، د رغیدو خوځښت پورې اړه لري.
- که چیرې ډاکټر د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره د ampoules یا سیرومونو کورس وړاندیز کړي ، نو تاسو اړتیا لرئ د هغې له لارې لاړ شئ او عادي شیمپو د درملنې شیمپو سره ځای په ځای کړئ. او همدارنګه ، لږترلږه په لنډمهاله توګه ، د سټینګ محصولاتو (وارنش ، فوم ، جیل) مه کاروئ او ویښتو لږترلږه لږ وکاروئ.
- د ویښتو د ضایع کیدو لپاره د خلکو درملنې او ترکیبونو په اړه مه هېروئ ، د ویښتو د ضایع کیدو او ودې لپاره د کور ماسکونه ، د خالص رنګه کول پیاوړي کول ، د بوټو سره د ویښتو پاکول ...
- موږ هڅه کوو چې متوازن خواړه وخورو ، په فعاله توګه موسمي سبزيجات او میوه وخورو ، او همدارنګه د درملتون پیچلي ویټامینونو سره بدن تغذیه کړو.
- موږ د فشار څخه مخنیوی کوو ، د اعصابو سیسټم د ډیرو بارونو څخه ساتو ، او البته بشپړ خوب ، لږترلږه 8 ساعته او فزیکي فعالیت.
د ویښتو له لاسه ورکولو وروسته د ویښتو کثافت څنګه تنظیم کړئ
د ویښتو له لاسه ورکولو وروسته د ویښتو بحالي اصلي دنده د ویښتو follicles خوب کول او د دوی وده هڅول دي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ ویښتان دننه او بهر دواړه تغذیه کړئ.
که چیرې د ویښتو له لاسه ورکولو لامل جنیټیک ناروغي وي (androgenic alopecia) ، نو د وخت او وړ درملنې سره ، تاسو کولی شئ دا پروسه وځنډوئ او حتی لږ کثافت بیرته راشئ. مګر دا د یادولو وړ ده چې د androgenetic الپسیزیا سره ، درملنه باید د ټول عمر وي.
د الوپیسیا نور ډولونه (پراخه کول ، ځورونه ، فوکل) د درملنې لپاره ډیر زیان رسونکي دي.
د پلازما پورته کول
پلازمولینګ نن ورځ د هر ډول الپسیزیا (ویښتو له لاسه ورکولو) درملنې ترټولو مؤثر میتود دی. د دې پروسې لنډیز دا دی چې وینه د رګ څخه د ناروغ څخه اخیستل کیږي ، په ځانګړي سینټرفیوز کې ځای په ځای شوی ، په کوم کې چې پلیټلیټونه د وینې له حجرو څخه جلا کیږي او بیا د پلاټلیټونو سره بډایه پلازما د مایکرو جینکسونو په کارولو سره په پوټکي کې دننه کیږي.
دا ډول بډایه پلازما د کولیګین تولید تولیدوي ، هیلورون ، د بیا رغونې پروسې ګړندي کوي ، مایکروکلیکولوژی ته وده ورکوي ، د دې په پایله کې د ویښتو ضایع کمیدل ، فولیکولونه قوي کیږي ، ویښتان د تغذیې سره سینتر کیږي او وده یې فعاله کیږي.
د پلاسمولینګ کورس له 4 څخه تر 10 پورې پروسیژرونو کې دی. د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره د پلاسمولفټینګ بیاکتنه په مقاله کې موندل کیدی شي د ویښتو لپاره پلازما پورته کول. بیاکتنې ، مسلکي او د پلاسمولفینګ کولو قانون
د ویښتو لپاره ډارسونال
دارسونوال یو پراخ سپیکٹرم وسیله ده ، کوم چې د ویښتو درملنې لپاره هم کارول کیږي. تاسو کولی شئ دا واخلئ او په کور کې یې وکاروئ ، یا تاسو د پروسیجرونو لپاره روغتون ته راشئ.
د ویښتو لپاره دسنسونال تاثیر د لوړ ولټاژ او فریکونسۍ د ضعیف نبض اوسني عمل پراساس دی. دا د لیمف او وینې مایکروکلیکسیون ته وده ورکوي ، د انټيسیپټیک او وچولو اغیزه لري. دا د ویښتو له لاسه ورکولو سره مبارزه کې مرسته کوي ، د وینې جریان ښه کوي ، ټولې سیرمونه ، د ویښتو له لاسه ورکولو څخه ampoules ، د دې ساحه څو ځله غوره عمل کوي.
د ډارسونال کورس د 15-20 دقیقو لپاره 20 طرزالعملونه دي. تاسو کولی شئ دلته د ویښتو ډارسونال په اړه نور ولولی:
د ویښتو د شدید زیان له امله ماسکونه
- د مرچ رنګه دوه لوی چمچو ،
- د کاستور غوړ یا د سرې غوړ 1 لوی چمچ ،
- د خلیج لازمي غوړ 5 څاڅکي.
ماسک په وچو ویښتو ترسره کیږي ، مخکې له مینځلو څخه ، مګر دا چې په ویښتو کې سټیلینګ اجنټونه شتون نلري (وارنش ، فوم). د اوبو حمام کې د کاسټور غوړ تودوخه کړئ ، د مرچ رنګ او اړین غوړ پکې اضافه کړئ. د برخې په جریان کې په نقاب کې ماسک واچوئ ، انسول کړئ او له 40 دقیقو څخه تر 1 ساعت پورې پریږدئ. ماسک باید ګرم او چنه وي. که تاسو وچ ویښتان ولرئ ، نو تاسو کولی شئ په پای کې د خپلې خوښې بیس غوړ پلي کړئ. بیا د شیمپو او پیرودل شوي ماسک په کارولو سره خپل ویښتان د معمول په توګه ومینځئ.
د ویښتو وده هڅولو لپاره ماسک
- د کاستور غوړ دوه لوی چمچ ،
- 1 د ځمکې لاندې ادرک یو چائے کاچوچ (تاسو کولی شئ خام او ګیټ وخورئ ، مګر وچ جینج نور ډیر ګرم کیږي) ،
- 1 د چمچو الماس جوس.
ماسک ستاسو د ویښتو مینځلو دمخه ترسره کیږي. ټول اجزا مخلوط کړئ او د 30 دقیقو څخه تر 1 ساعت پورې په سکال باندې پلي کړئ. ماسک باید موصلیت ولري: د پلاستيکي لفافو سره نغاړل او د اونین خولۍ یا ګرمي تولیه سره موصله شي. بیا د شیمپو په کارولو سره خپل ویښتان د معمول په توګه ومینځئ.
د cinnamon سره د ویښتو ودې لپاره د غوړ ماسک
- 1 د چمچ سینه (پاؤر) ،
- 1 د چمکۍ سمندري buckthorn غوړ ،
- د هیمپ غوړ 1 لوی چمچ ،
- د سینه ضروري غوړ 5-8 څاڅکي.
ټول اجزا د شیشې کڅوړه کې مخلوط کړئ ، د اوبو حمام کې ګرم کیدی شي. ماسک د 30 دقیقو څخه تر 1 ساعت پورې په سکال باندې تطبیق کړئ ، مشوره ورکول کیږي چې موصلیت ومومئ (د پلاستيکي لیرې یا شاور کیپ سره ، او په سر کې خولۍ یا تولیه واچوئ) ، ماسک له شیمپو سره پاک کړئ.
د ویښتو قوي کیدو او ویښتو لپاره د ډیمیکسایډ سره ماسک
- ډیم ډای اکسایډ نیم ચમચી ،
- د زیتون غوړ 1 ચમચી
- د کاسټور غوړ 1 ચમચી ،
- په غوړ کې د ویټامین A او E 3-5 څاڅکي ،
- د خلیج لازمي غوړ یا کوم بل 5 قطري.
موږ د اساس غوړ ګرمو او پاتې اجزا اضافه کوو ، په سکال باندې پلي او ګرمو. ماسک د 1 ساعت لپاره ونیسئ او د شیمپو سره یې وینځئ.
موږ تاسو ته د ویښتو ودې لپاره د کور سپرې لپاره ترکیب وړاندې کوو ، کوم چې طبیعي اجزا لري: http://volosomanjaki.com/uxod-za-volosami/kak-prigotovit-sprej-dlya-rosta-volos-v-domashnix-usloviyax/. دا سپری نه یوازې د ویښتو وده هڅوي ، بلکې ویښتان هم ښه کوي ، دا نرم ، ډیر مدیریت او ځلیدونکی کوي.
د ویښتو ودې لپاره نیکټینیک اسید (ویټامین B3 ، PP) هم ښه تاسیس شوی؛ دا واقعیا د وینې رګونو پراخولو او د ویښتو تغذیه ښه کولو سره د ویښتو وده ګړندي کوي. د نیکوتینیک اسید ټولې بیاکتنې نږدې مثبت دي ، د ویښتو وده نږدې دوه ځله ګړندۍ کیږي ، که ستاسو ویښتان هره میاشت 1 سانتي مترو ته وده وکړي ، نو د نیکوتینیک اسید په مرسته به پایله به په میاشت کې تر 2 سانتي مترو پورې وي. دلته د نیکوتینیک اسید په اړه نور ولولئ.
درملنې
څنګه چې دا د ویښتو له لاسه ورکولو وروسته د ویښتو کثافت بحال کول خورا ستونزمن دي ، نو یو اړخیز چلند ته اړتیا ده. د لاندې میتودونو په کارولو سره د دوی پخواني حجم او ښکلا ته curls بیرته راوړل ممکن دي:
- د ویټامینونو کارول
- د فزیوتراپي درملنه ،
- د امپولونو ، شیمپوونو او داسې نورو کارول.
- د پخلي ماسکونه
- مناسبه تغذیه.
ایا دا امکان لري چې یوازې د پورتنۍ میتودونو په مرسته curls ته کثافت بیرته راشي - ځواب به منفي وي.
فزیوتراپي
که ویښتان د کثافت له لاسه ورکولو له امله لکه د درملو اخیستل ، د تغذیې کمښت ، د خارجي عواملو ناوړه اغیزې ، د ویټامین پیچلونو سربیره ، ډاکټر کولی شي لاندې پروسیجرونو ته لارښوونه وکړي:
- میسوتراپي
- د لایزر بیم درملنه
- darsonvalization
- د فوتوتراپي.
میسوتراپي د درملنې نسبتا عصري میتود ګ isل کیږي ، کوم چې د معالجې انجیکونو فرعي محصول اداره لري. د ویټامینونو او نورو مغذي موادو سره یو محلول په سر کې داخل کیږي. د پایلې په توګه ، ورک شوي ویښتان په مبهمه توګه له لاسه نه ورکول کیږي ، ځکه چې د ویښتو فولیک په خپل ځای پاتې دی ، کوم چې د مغذي توکو تر اغیزې لاندې رغول کیږي او نوي ویښتو ته ژوند ورکوي.
د لیزر درملنه ، درسنیوالیزم ، او فوتوتراپي کولی شي د ځایي وینې دورانې ښه کولو سره د اضافي تغذیه سره غیر فعال بلبونه چمتو کړي. له لسو څخه تر پنځلسمې ناستې وروسته تیروتنې د یو څه وخت وروسته ښې پایلې ورکوي.
فزیوتراپي د هر ډول طبیعت ، لوړ فشار ، د وینې رنځپوهنې ، او همدارنګه د سر پوټکي ته زیان رسولو شتون کې تضمین کیږي.
توکی چمتوالی
د راوتلو curl خوندي کول ناممکن دي ، مګر دا ممکنه ده چې ویښتان قوي او له هغه څخه پاتې ویښتان راویښ کړئ ، کوم چې به د نوي ویښتو وده کې مرسته وکړي. د دې لپاره ، لاندې موضوعي چمتووالی د گنجاوۍ پیچلي درملنه کې د اضافي بودیجو په توګه کارول کیږي:
د دې ډول خورا مشهور درملو کې رینفټیلیل ، امینکسیل ، ډیرکوس ، بوسټر مفهوم ، ډیکسن او داسې نور شامل دي د معالجې بامونو ، شیمپو او لوشنونو لړۍ د دې نومونو لاندې کارول کیږي ، چې د ampoules سره ترکیب کې کارول کیږي.
د ماسکونو کارول
لکه څنګه چې په کور کې د ویښتو د ضایع کیدو درملنې کې اضافي اقدامات ، طبي ماسکونه چې پخپله چمتو کیدی شي مشهور دي. ډیری وختونه د دوی اصلي درملنې برخې لاندې اجزا دي:
د پورتنۍ برخې څخه ، ماسکونه د لاندې ترکیبونو مطابق چمتو شوي:
- د چرګ یو ژیړ لپاره ، یو مایع مايع شات او د یو لوی پیاز جوس وکاروئ. د معالجې مرکب په ریښو کې پلي کیږي ، او د غوره معالجې اغیزې لپاره ، سر د پلاستيکي کیپ پوښل شوی. د نیم ساعت وروسته ، محصول له مینځه لاړ شئ.
- په مساوي برخو کې نیلي خټه د سرې پاؤډر سره مخلوط کیږي. یو څه اوبه او د لازمي غوړ یو څو څاڅکي په ترکیب کې اضافه کیږي. ماسک د ویښتو ریښې سیسټم کې توزیع شوی ، د نرم مساج کولو خوځښتونو سره ځړول. د شل دقیقې افشا کیدو وروسته ، محصول باید وینځل شي.
- یو ګیلاس جوی یا کیفیر به دوه لوی چمچو نیلي نیلي ته اړتیا ولري. دوام په ټولو لارو ویشل کیږي ، په شمول د ریښو. له سر څخه سر د پولیټینیل پوښل شوی ترڅو ماسک وکولی شي په بشپړ ظرفیت کار وکړي. د دیرش دقیقې وقفې وروسته ، ماسک باید ومینځل شي.
مناسبه تغذیه
د زیانمن شوي ضایع شوي curls بیرته راستنیدو لپاره ، د شدید زیان سره مخ کیدنه د محصولاتو په مرسته هم کیدی شي چې د ویښتانو روغتیا باندې ګټور اغیزه ولري. په ورځني رژیم کې ، ټرایولوژیست لاندې خواړه وړاندیز کوي:
په اونۍ کې څو ځله ، د کب کب خوړل اړین دي ، ځکه چې دا د صحي ویښتو لپاره د امینو اسیدونو اړینه سرچینه ده.
د رژیم څخه ، دا سپارښتنه کیږي چې غوړ شوي او غوړ شوي خواړه ، او همدارنګه الکولي مشروبات له مینځه یوسي ، ځکه چې دا بدن ته د ویټامینونو جذب کې مداخله کوي ، او له همدې امله ویښتان مناسب تغذیه نه ترلاسه کوي.
