د ویښتو لپاره غوره ویټامینونه

هره ښځه غواړي د خپلو ویښتو ښکلا وساتي ، مګر د ښې پایلې ترلاسه کول اسانه ندي. عصري ساینس پوهانو د ویټامین کمپلیکسونه رامینځته کړي چې د بلبونو تغذیه ، تقویت او نمی ورکولو لپاره ډیزاین شوي ، او همدارنګه د ویښتو له لاسه ورکولو څخه ساتنه کوي.

د محصولاتو پراخه لړۍ له امله ، پوښتنه ډیری وختونه راپورته کیږي: د ویښتو لپاره کوم ویټامینونه غوره دي؟ د دې پوهیدلو لپاره به د متخصصینو او مصرف کونکو بیاکتنو کې مرسته وکړي.

د ټریولوژیستونو د بیاکتنو مطابق د ویښتو غوره ویټامینونه

ډیری خلکو د پورته ټولو کارپوهانو نظر ورکړئ دا سمه پریکړه ده. ټریچولوژیست د مسلکي لید له مخې فنډونه ارزوي ، نو دوی نشي کولی د خراب کیفیت لرونکي توکو پیرودونکو ته مشوره ورکړي یا مثبت تاثیر پرته.

نن ورځ ، د پوټکي او ویښتو لپاره غوره ویټامینونه ، د ډاکټرانو په وینا:

1. د ډیکسن پولیپینټ پیچلۍ (3 زره روبل)

د ویښتو لپاره د ویټامینونو غوره پیچل ، ډیری وختونه په TOPs کې لومړی ځای نیسي ، یو عیش محصول دی. دا په ځانګړي توګه د مسلکي ویښتو پاملرنې لپاره کارول کیږي. د دې عمل تاثیر یوه اونۍ وروسته د پام وړ کیږي. همدارنګه ، ګټې پکې شاملې دي: د ویښتو په سطح کې توزیع کې اسانتیا ، خوندور بوی ، د وزن اغیزې نشتوالی ، د خشونت پروړاندې مؤثره مبارزه. د زیانونو سره ، پیرودونکي یوازې لګښت لري.

2. د ویټرم ښکلا (1100 روبل)

په متحده ایالاتو کې رامینځته شوي ویټامین د دوراني جدول نږدې ټول عناصر لري. د دوی څخه مننه ، محصول په چټکه او مؤثره توګه د خیاطي او گنبدۍ پروړاندې جنګیږي. ویټامین A ، K ، E ، D او ګروپ B یو اضافي تاثیر لري. سربیره پردې ، انټي اکسیډینټونه او مینرالونه په ویټرم ښکلا کې شتون لري ، کوم چې ګړندی کوي.

3. ریډیډ شوی (د 600 روبل څخه)

یو کافي مؤثر درملنه نه یوازې ویښتو ته ګټه رسوي ، بلکې پوټکی هم. دا د دې طبیعي ترکیب لپاره مشهور دی ، د ویښتو له لاسه ورکولو ګړندي له منځه وړلو وړتیا او لږترلږه د غاړې تاثیرات. زیان د پیرودلو کې ستونزه ده ، ځکه چې محصول د ښار په ټولو درملتونونو کې نه پلورل کیږي ، له همدې امله دا ډیری وختونه په انټرنیټ کې امر شوی.

6. فیمیکوډ (1 زره روبل)

د ډنمارک محصول خورا ګټور عناصر لري ، چې په منځ کې یې سیلیکون ، B ویټامینونه ، بایوټین او د هارټیل استخراج شامل دي. دا درمل دواړه د ویښتو درملنې او مخنیوي لپاره کارول کیږي. هغه ښځې چې د فیمیکوډ کاروي ادعا کوي چې دوی د څو اونیو کارولو وروسته د پام وړ پایلې ترلاسه کړې ، که څه هم کورس څو میاشتې دوام کوي.

7. سولګر (1800 روبل)

د ریښتیني سبزیجاتو لپاره یو له غوره پیچلتیاو څخه د ټابلیټونو په شکل کې پلورل کیږي ، چې پوښ یې په بشپړ ډول د بوټو سیلولوز څخه جوړ شوی. وسیله د عمر پورې اړوند بدلونونو ورو کولو لپاره ډیزاین شوې ، په بیله بیا د ویښتو او پوټکي جوړښت هم ښه کوي. د دې ترکیب خورا خورا لږ دی ، نو دا درمل د کوم بل پیچلي اضافه کولو په توګه کامل دی.

8. ډوپلګرټ شتمني (500 روبل)

د آلمان څخه نړیوال ویټامینونه د ویښتو او نوکانو په ساتلو او پیاوړتیا کې مرسته کوي. دا د هغه خلکو لپاره مثالي دي چې غواړي په لنډ وخت کې پایلې ترلاسه کړي. د درملو ترکیب کې د B ویټامینونه ، او همدارنګه بایوټین او زنک سلفیټ شامل دي. سربیره پردې ، د جوار استخراج ، کوم چې بدن د انټي اکسیډنټ سره اندازه کوي ، او د غنمو جراثیم غوړ ، کوم چې پیرودونکو ته د غوړ محلول ویټامینونه چمتو کوي ، مثبت اغیز لري.

9. پانتوویګر (2 زره روبل)

د شدید ویښتو له لاسه ورکولو لپاره غوره درملنه په هرډول ګنډي تاثیر کوي. هغه اکثرا د ډاکټرانو لخوا خپلو ناروغانو ته وړاندیز کیږي څوک چې نه غواړي د ارزانه ګولیو او پروسیژرونو په مرسته اوږد درملنه وکړي. درمل په مؤثره توګه د ویښتو او نوک پلیټونو جوړښت بحالوي ، دوی پیاوړي کوي. د پانتوویګر د ګټو سربیره ، دا یو څه زیانونه هم لري. پدې کې شامل دي: د متخصص سره دمخه مشورې ته اړتیا ، لوړ لګښت ، اړخیزې اغیزې ، د امیندوارۍ په جریان کې د استعمال نشتون او په طبیعي ډول د شیدو ورکول.

4. ایالار (1 زره روبل)

د امینو اسیدونو یوه غوره وسیله د سیسټین ، فوکس ویسکولس ، مسو ، زنک ، او همدارنګه د ویټامین سي څخه جوړه ده. دا ټولې برخې د مخدره توکو څو کارولو وروسته د ویښتو حالت کې د پام وړ پرمختګ کې مرسته کوي. ایالار نه یوازې د ویښتو له لاسه ورکولو او خفګانۍ درملنې لپاره عالي دی ، بلکې د نیل پلیټونو پیاوړتیا لپاره هم دی.

5. د کور ترکیبونه (د 400 روبل څخه)

د بیا رغونې محصول پیرودونکي د تاثیر ، خوندور بوی او طبیعي جوړښت خوښوي. که څه هم د دې لګښت خورا لوړ ندی ، کیفیت هیڅکله ناکام شوی نه دی. وسیله د دې توان لري چې ژر تر ژره ستونزه حل کړي او ویښتان بیرته راوباسي ، پداسې حال کې چې دوی ډیر ریشمی او طبیعي روښانه دي. یوازینۍ نیمګړتیا د ترکیب ډیرو غوړ مینځپانګه ده ، له همدې امله د دې مینځلو کې ستونزې شتون لري.

6. د ماربیوفارم ریټینول اسیتیټ (50 روبل)

په ټیټه بیه ویټامین ای د دوی د لاسرسي لپاره د خلکو لخوا خوښ کیږي ، ځکه چې تاسو کولی شئ دا د ښار په کوم درملتون کې وپیرئ. دا یو پیچلي اغیز لري او پوټکي ، ویښتان او زیان رسوونکي کیلونه بیرته راولي. سربیره پردې ، دا وسیله د ویښتو ودې ګړندۍ کولو توان لري. لکه څنګه چې نیمګړتیاو لپاره ، یوازې یو د پام وړ وبلل شي - ریٹینول اکسیټ کولی شي د الرجی لامل شي.

کوم چې د ویښتو ویټامینونو اخیستل غوره دي

دې پوښتنې ته ځواب ویل ، دا د پام وړ ده چې د ویښتو د ضایع کیدو علتونه او د خفګان ظهور ، او همدا ډول ستاسو خپل غوره توبونه ومومئ. لاندې لارښوونې به تاسو سره ستاسو د انتخاب کولو کې مرسته وکړي:

• که چیرې ویښتان هره ورځ ککړ چاپیریال ته رسیدلي وي ، نو غوره به وي چې د ویښتو او نوکانو ریالډیټ لپاره پیچلې ته پاملرنه وکړئ.
• پولیفانټ په امپولز کې د ویښتانو ګړندی بحالي کې مرسته کوي.
• نړیوال محصول د الیرین سیرم دی ، کوم چې هیڅ ډول مخنیوی نلري.
• که تاسو د ګران محصول لپاره کافي پیسې نلرئ ، نو تاسو کولی شئ خپل ویښتان د معمول ویټامین E او A سره درمل کړئ ، کوم چې په کوم درملتون کې پلورل کیږي.

ویټامین څنګه د ویښتو حالت اغیزه کوي؟

د انسان په بدن هر ویښتان وده د یوی کالی یا د ویښتو له ګل څخه پیل کوي. د وینې جریان سره ، د هغې د ودې لپاره ټول اړین توکي فوليکل ته ننوځي ، او بیا ویښتو ته. که چیرې بلب په سیستماتیک ډول د کافي اندازې پروټین ، غوړ ، کاربوهایدریټونو ، ویټامینونو ، ټریس عناصرو سره چمتو شي ، نو curls قوي ، چمکونکي ښکاري او ښه وده کوي. په بهر کې ، د موټرو ښکلي ویښتو مالکین د داسې خلکو په توګه پیژندل شوي چې ځانګړي روغتیایی ستونزې نلري. او دا په حقیقت کې ریښتیا دي.

که مغذي مواد غیر منظم یا نامناسب مقدار کې راشي ، نو د ویښتو تغذیه کولو لپاره اړین عکس العمل مات شوی. دوی ټوټې ټوټې کیږي ، ضعیف کیږي ، پیل کیږي او خراب وده کوي ، خندا په سر کې راڅرګندېږي. د دوی د وضعیت خرابیدل د یوې مادې کموالی یا د څو تنو کمبود له امله کیدی شي.

کوم ویټامین د ویښتو لپاره اړین دی؟

ډیری وختونه ، د دې طبیعت ستونزې د ورته ویټامینونو کم مصرف له امله رامینځته کیږي:

د ویټامین پیچلتیاو غوره کولو لپاره معیارونه

کله چې د ویښتو ښکلا او روغتیا لپاره یو پیچلي ویټامین غوره کړئ ، لاندې مقررات باید مراعات شي:

• د درملو اجزاو ترمنځ باید نه یوازې ویټامینونه وي ، بلکه د اړتیا وړ ټریس عناصر هم وي (اوسپنه ، کلسیم ، زنک ، مګنیزیم ، سیلیکون).
• د ویښتو مايع ویټامینونه د ګولیو یا کیپسول په ب .ه د دوی راټولولو څخه لږ اغیزناک ندي . مګر دا به سم وي که چیرې د درملو ب theه د ډاکټر لخوا ټاکل کیږي ، د ستونزې پراختیا ته نوعیت په پام کې نیولو سره.
• کله چې یو اضافی غوره کول ، اصلي معیار باید د ډاکټر ټاکل کیدو وي . د پیچلي لګښت باندې تکیه مه کوئ. نه تل دا د محصول لوړ کیفیت او تاثیر په ګوته کوي.
• کله چې په درملتون کې یو پیچلي پیرود وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ د دې جوړښت په دقت سره مطالعه کړئ . دا مسله نده چې دا په کوم ځای کې خپور شوی ، په روسیه یا بهر کې. کورني محصولات د ورته اجزاو سره د دوی بهرني همکارانو په پرتله کیفیت ټیټ ندي.
• دا مشوره ورکول کیږي چې چمتووالی ونه رسیږئ چې لوی شمیر رنګونه ، خوندونه او استخراج کونکي ولري . دا ترکیب د الرجۍ وده امکان زیاتوي.

واقعیا مؤثره هغه ویټامینونه دي چې د ویښتو لپاره دي چې د لاملونو په پام کې نیولو سره غوره شوي چې لامل یې د دوی وضعیت خرابیږي.

د ویټامین او معدني کمپلکسونو اخیستلو مقررات

د ویښتو او نوکانو لپاره ویټامینونه به اعظمي ګټه ورسوي که تاسو د دوی مصرف لپاره لاندې مقرراتو ته پابند اوسئ:

• د نوکانو ، ویښتو او پوټکي لپاره پیچلي ویټامینونه په سهار کې د خواړو سره غوره اخیستل .
• ګولۍ او کیپسول اړتیا لرو چې ډیری اوبه وڅښم . اړتیا نشته چې اوبه د جوس ، چای یا بل څښاک سره ځای په ځای کړئ.
• د B ویټامین باید په ماښام کې واخیستل شي . دوی یو مضر اثر لري.
• د ویښتو تکمیل به خورا اغیزناک وي که چیرې د دوی سربیره ، د ویټامین لرونکي ماسکونه او تاکونه پلي کړئ .
• د پیچلو تیاري باید په کورس کې ونیول شي . په دوی کې موجود ویټامینونه او ټریس عناصر د راټولولو وړتیا نلري. که تاسو دا د لنډ وخت لپاره وڅښئ ، نو متوقع اغیزه ممکن نه پیښ شي ، حتی که چیرې درملنه په سمه توګه غوره شي. د داخلې سپارښتنه موده د کارولو لپاره لارښوونو لخوا ټاکل کیږي ، مګر دا غوره ده که چیرې ډاکټر دا په انفرادي ډول وټاکي.

د خورا اغیزمن ویټامین سپلیټونو بیاکتنه

وضعیت کله چې ډاکټر ، د تحلیل پایلو پراساس ، دا مشخص کوي چې کوم ویټامین باید په هر حالت کې د ویښتو ښکلا لپاره اضافه ونیول شي ، مثالی دی ، مګر تل ممکن نه وي. که تاسو د کوم دلیل لپاره د وینې مفصله معاینه ترلاسه نکړئ ، نو غوره به وي چې په درملتونونو کې وړاندیز شوي ځینې ویټامین او معدني پیچلي وڅښئ. نن ورځ ډیری شتون لري چې دا غوره کول اسانه ندي. خپرونې د روښانه اعلانونو سره د تشو اعلاناتو سره ډکې دي. څنګه نه په انتخاب کولو کې غلطي وکړئ؟ د ویښتو غوره ویټامینونه کوم دي؟

د ویښتو ودې لپاره د خورا مشهور ویټامینونو درجه بندي په پام کې ونیسئ ، بیاکتنې چې د ډاکټرانو او ناروغانو تر مینځ لوړ نښې لري.

د الاران ټابلیټونه

درجه بندي د الاران کمپلیکس ته دوام ورکوي. مخدره توکي د ایلوپیسیا په درملنه کې مؤثره دي د androgen اغیزې له امله رامینځته شوي. مګر د ورته تشخیص سره ، سم دوز او د ادارې کورس دوران ، چې باید په انفرادي ډول د ډاکټر لخوا رامینځته شي ، مهم دي. کمپلیکس د خوب کولو بلبونو تغذیه کولو لپاره ټول اړین توکي لري ، چې د "خوب" ویښتو وده کولو ته هڅوي.

مثبت د الاران لاندې ځانګړتیاوې لري:

• د ایلوسیپیا په درملنه کې لوړه موثریت د مختلفو عواملو له امله رامینځته کیږي ، د هورمونل سیسټم خرابوالی په ګډون ،
• طبیعي توکي چې د ویښتو ، مخ او نوکانو لپاره ښه دي ،
• د کورس استقبال نه یوازې د ستونزې سره مقابله کې مرسته کوي ، بلکې د ټول ارګانیزم حالت ښه کوي ,
• ګولۍ اخیستل مناسب دي ، دوی د سهار او ماښام په روښانه ډول د رنګ سره ویشل شوي دي.

د مخدره توکو زیانونه هم کولی شي لوړ لګښت پکې شامل کړي. سربیره پردې ، د ویښتو وده وده نه یوازې په سر ، بلکې په بدن کې هم ممکنه ده. د ورته اړخیز اغیزو په حالت کې ، د ویښتو لرې کول به ډیر ځله ترسره شي.

مؤثره ویټامینونه نه یوازې د ویښتو لپاره ، بلکې د نوکانو او پوټکي لپاره هم. دا په 1 چمتووالی کې د ویښتو له لاسه ورکولو ، لومړني خړ ویښتو ، خټو ناخونو او وچ پوټکي سره مقابله کې مرسته کوي. په ګټو کې یو طبیعي بډایه ترکیب شامل دی. د اړین ویټامینونو او منرالونو سربیره ، په درملو کې طبی خمیر ، میتوینین او سیسټین شامل دي.

د دې کارول ګړندي تاثیر ، د ضمني تاثیرونو رامینځته کیدو لږ احتمال ، او لږترلږه محدودیتونه مثبت پیچلتیا ښیې. ریډیډیټ باید د 35 کلونو عمر لرونکي حامله میرمنو لخوا ونه نیول شي او خلک د کیل فنګس سره مخ وي.

د منیو په مینځ کې ، دا اړینه ده چې مناسب نه مناسب استقبال روښانه کړئ (هره ورځ 3 ګولی).

د ویښتو کثافت ، پوټکي او نوکانو روغتیا لپاره ښه ټاکل شوي ویټامینونه. درمل کولی شي په سمه توګه د خورا اغیزمنو پیچلي ضمیمو درجې رهبري کړي. د نورو ورته وسیلو په پرتله د دې اصلي ګټه د هغې ترکیب دی. د پرفیکټیل اجزا (ویټامینونه ، معدنيات ، امینو اسیدونه او کولیجن) د رامینځته کیدو ستونزو سره په چټکۍ سره مرسته کوي.

پیچلۍ اخیستل خورا اسانه دي. د لید پایلې ترلاسه کولو لپاره ، هره ورځ یو ګولی کافی دی. درمل خورا ګران ندی ، کوم چې د لوړې موثریت سره یوځای کول دا په زړه پوري کوي.

د نیمګړتیاو په مینځ کې ، موږ د هاضمي سیسټم څخه د غاړې تاثیراتو عالي احتمال یادونه کوو. ضمیمه باید د امیندوارۍ پرمهال او د تایرایډ ناروغۍ شتون کې ونه نیول شي.

ډیکسن امپولز

د ډیکسن پولیپینټ پیچل - د بهرني کارونې لپاره د مایع ویښتو وړ وړ ویټامینونه. د محصول ترکیب کې پروټینونه ، انټي اکسیډنټونه ، د څارویو ځاییت استخراج ، د نباتاتو ، ویټامینونو او مینرالونو څخه استخراج شامل دي. تاثیر په سر کې د درملو د بهرني تاثیر له امله ترلاسه کیږي. د وینې جریان قوي کول ، د فولیکونو تغذیه کول ، دا د نوي ویښتو وده هڅوي او د دوی ضایع کیدو مخه نیسي.

د مایع ډیکسن ویښتو ویټامینونه ګړندي فعالیت کوي او کارول یې اسانه دي. دا د ډیرو موټرو ویښتو مالکینو لپاره مناسب دي. د خولې په لرې کولو کې هم مؤثر دی. دوی خوندور بوی لري ، سټرونه درنه مه ګورئ. دا سپارښتنه کیږي چې د یو نیم میاشت لپاره کورس پلي کړئ. د امپولز زیانونه د دوی لګښت شامل دي.

د الیرانا سپری

درمل د فولیکونو تقویه او تغذیه کولو لپاره رامینځته شوي. دا د طبیعي کښت ترکیب لري ، نو دا بې شمیره contraindication او ضمني اغیزې نلري. سپری د راسبیري پا leavesو استخراج لري ، جالونه ، اړین ویټامینونه او منرالونه لري. دا نه یوازې د ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوي کې مرسته کوي ، بلکې په سر کې یې مثبته اغیزه هم لري ، د سیبمو تولید تنظیموي. محصول د پلي کولو لپاره اسانه دی او اړتیا یې نه مینځل کیږي ، کوم چې د هغې کارول خورا اسانه کوي.

د مخدره توکو منیو کې د هغې لګښت او غیر اقتصادي مصرف شامل دي.

د ویښتو وده فارمولول کم کړئ

د ویښتو لپاره د کامپلویټ د دې ویټامین کمپلیکس ترکیب کې retinol ، tocopherol ، ascorbic او pantothenic اسید ، pyridoxine او بایوټین ، او همدارنګه زنک ، مس او مینګنیز شامل دي. د درملو یو ځانګړتیا د انوسیټول او کریپینګ سیلینیم استخراج مواد دي ، کوم چې د زیان په مقابل کې کار کوي.

صحي پوټکي ، ویښتان او نوکان د کافي خوراکي توکو مصرف دي. مګر ، بدبختانه ، په خواړو کې موجود ویټامینونه تل کافي ندي. پدې حالت کې ، د پیچلي درملتون بشپړونکي به مرسته وکړي. مګر حتی د ویښتو غوره ویټامینونه به بې ځواکه وي که چیرې دوی په سمه توګه وټاکل شي. یوه غلطي به د درملو پیرود وي چې د ملګرو لخوا پیژندل شوي و ، پیژندل شوي څوک یا څوک چې لوړه درجه ولري. د ویښتو ضعیف حالت لاملونه ممکن توپیر ولري. له همدې امله ، د درملو غوره کول ، د درملو ټاکل او د درملنې کورس ټاکل د ډاکټر لومړیتوب دی. د ازموینو د پایلو پراساس ، هغه به وټاکي چې کوم ویټامین وڅښئ.

د ویښتو لپاره اړین ویټامینونه

د مناسب او مؤثر پاملرنې لپاره ، تاسو لومړی اړتیا لرئ د فعالو اجزاو پوهیدل چې د ویښتو ښکلا لپاره مسؤل دي:

• ویټامین A (retinol) د خپل کیراټین جوړښت هڅوي ، له کوم ځایه چې ویښتان جوړیږي ، او همدارنګه د سیباسی غازونو باندې مثبته اغیزه لري ، د دوی د کار عادي کولو کې مرسته کوي. د ویښتو له لاسه ورکول او مړۍ ناخوالې په بدن کې د دې کمبود شاهدي ورکوي. په نورم کې د ریٹینول ساتلو لپاره ، دا اړینه ده چې خپل غوړ د تیلو ماهيانو ، گاجرونو ، ځګر او پنیر پنیر سره بډایه کړئ. دا په کلکه د ټابلیټ په ب takenه هم اخیستل کیږي او په شیمپو ، ماسکونو کې اضافه کیږي.
• د B ویټامینونو ته اړتیا شتون لري ترڅو ویښتان ګړندي وده وکړي ، روښانه وي او نری. ډیری وختونه ، ګنډنه ژر تر ژره د ویټامین بی اوږده کمښت سره تړاو لري.دا ګروپ بې شمیره دی ، مګر د ویښتو لپاره ترټولو مهم یې دي: تایامین (B1) ، رابوفلاوین (B2) ، پینټینول (B5) ، پیریډوکسین (B6) ، انوسیټول (B8) ، فولیک اسید (B9) ، سیانوکوبالامین (B12). دا د سپینو او ګلانو ، مغز لرونکو ، شونډو ، تازه شنه نخود لخوا نمایش کیږي. د کچالو مینه وال به دا خبر خوښ کړي: دا په ویټامین بی کې هم بډای دی ، مګر په غوره توګه د پخه شوي فارم په پرتله پخلي کې. او B12 ، د ویښتو ودې لپاره مسؤل دی ، یوازې د څارویو اصلي محصولاتو کې شتون لري.
• ویټامین سي د سر د غوټې دوران لپاره مسؤل دی ، کوم چې د ویښتو لپاره مناسب تغذیه یقیني کوي. ستاسو په رژیم کې خواږه مرچ شامل کړئ (دا د ویټامین سي خورا لوړ غلظت لري!) ، م ،ې ، زچیني ، ګلاب هپس ، چې چای ته اضافه کیدی شي ، او البته ، د لیمو میوه.
• ویټامین ای یو ځلیدونکی ویښتان او صحي سر دی. توکوفیرول (ویټامین ای) د دوران سیسټم په اوږدو کې د اکسیجن تحویل مسؤلیت لري او ، که چیرې نیمګړتیا ولري ، نو بلبونه به د تغذیې سم مقدار ترلاسه نکړي. د دې مینځپانګې لپاره ریکارډونه ګل لرونکي دي ، هر ډول ګرین ، لکه پالک ، لیټیس ، مغز (تخمونه) او د سبزیجاتو غوړ.

مګر حتی د مناسب متوازن تغذیه سره ، ویټامینز ممکن کافی نه وي ، دوی ممکن جذب نشي ، نو تاسو اړتیا لرئ غوره ویښتان غوره کړئ چې ستاسو لپاره سم وي. کوم ویټامینونه د ډاکټرانو بیاکتنو مطابق غوره دي - نور یې ومومئ.

پرفیټیل ویټامینونه

د هرې میرمنې اصلی پټ وسله د خورا بډایه ترکیب سره. پدې کې معدنیات ، د کښت استخراج ، اړین امینو اسیدونه ، او همدارنګه کولیجن شامل دي. پدې کې شامل شوي مواد د بلبونو ژوندي کیدو او د ویښتو جوړښت بیرته راوستلو کې مرسته کوي. درمل په پیچلي ډول عمل کوي: تاوان ودروي ، د دوی جوړښت ته وده ورکوي ، دماټایټس او psoriasis سره مبارزه کوي ، د حجرو رامینځته کول هڅوي. له همدې امله ، دوی د ویټامینونو درجه بندي کې مستحق دي.

جوړښت:

• ویټامینونه: بی 1 ، 2 ، 3 ، 6 ، 4 ، 7 ، 9 ، 12 ، D ، C ، E ،
• مګنیزیم ، زنک ، آئوډین ، سیلینیم ، سیسټین ، مسو ، کرومیم ، اوسپنه ، منګنیز ، سیلیکون ،
• د بورډک استخراج
• د echinacea استخراج.

د ادارې کورس هره ورځ یوازې 1 میاشت ، 1 ټابلیټ دی. اغیزه یې د ادارې یوې اونۍ وروسته د پام وړ ده. د غوره تاثیر لپاره ، تاسو کولی شئ د 4 اونیو وقفې وروسته بل 1 کورس واخلئ.

پرفیکټیل باید د بشپړ خواړه وروسته وخوړل شي ، ځکه چې په بل ډول مغز او ضعیف روغتیا ممکن وي.

باوري

ریډوډیټ اکثرا د شدید ویښتو له لاسه ورکولو لپاره وړاندیز کیږي.د فشار او ویټامین کمی سره تړاو لري. د دې د ترکیب له امله ، دا ستونزه په لنډ وخت کې حل کوي. د درملو جوړښت کې شامل دي: یو ملټیوټیمین پیچل ، طبي خمیر ، همدارنګه میتیوینین او سیسټین (د چاپیریال زیان رسونکي تاثیراتو څخه ویښتونه ساتي). دا د خړ ویښتو لومړیو نښو په مبارزه کې هم مؤثره دی.

بدبختانه ، دا تل په درملتونونو کې شتون نلري ، نو غوره به دا وي چې سمدلاسه د 3 میاشتني کورس لپاره کافي اندازه واخلئ.

د بودیجې پینټوویټ

روسی تولید کونکي هم نه ودریږي او پینټوویټ ته وده ورکړه - د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره د عالي بودیجې درمل ، کوم چې د بیاکتنو مطابق د بهرني سره ټیټ ندي. هغه الپوسیه ودروي ، د اوږدې ستړیا او اضطراب حالت سره مبارزه کوي. په ټابلیټونو کې شتون لري. دا د B ګروپ ټول اړین ویټامینونه لري دا د ډیر قیمتي ویټامین کمپلیکس لپاره د مناسب ځای په ځای خدمت کولی شي. پایله د 2 اونیو وروسته د پام وړ کیږي.

دا باید هره ورځ د خواړو ، 2 ګولیو څخه وروسته په ورځ کې 3 ځله واخیستل شي. د امیندوارو او شیدو ورکوونکو میرمنو لخوا د استعمال لپاره وړاندیز نه کیږي.

په هرصورت ، بیاکتنې په پینټاویټ کې وېشل شوې وې. په ځینو باندې دوی یو اغیزناک اثر درلود:

سلام ګرانو میرمنو ، د نوکانو او پټو سره ځناور! زه غواړم خپله موندنه له تاسو سره شریکه کړم! پینټوویټ ټابلیټونه ډیری هغه ویټامینونه لري چې د ویښتو ، نوکانو او پوټکي حالت باندې ښه اغیزه کوي. دا د قیمتي ویټامینونو پیچلي شوروي انلاګ دی.

د 50 ټوټو په بسته کې. ما دوی په ورځ کې 3 ځله ګولۍ واخیستې. تاسو اړتیا لرئ د یوې میاشتې لپاره کورس وڅښئ ، تاسو کولی شئ او یو نیم. او دومره آرام واخلئ تر څو چې د بدن متناسب نه وي. د پینټاویټ وروسته ، ستاسو ویښتان ، نوکان او پوټکي به ستاسو څخه مننه وکړي!

او نور د ویښتو لپاره د پینټوویټ په اړه منفي بیاکتنې پریږدئ.

زه د څو میاشتو راهیسې پینټوویټ څښم. ډاکټر وړاندیز وکړ (موږ د حمل پلان لرو) ، د هګیو کیفیت وده کوي. د ویښتو ، زخمونو او اعصابو په اړه - هرڅه په خپل ځای دي. په دقیقه توګه ، ویښتان دواړه راوتلي او لویږي. چوپتیا لکه څنګه چې وه. او زه لکه د پخوا په څیر اعصاب یم.

بل بل کورني تولید کونکي قابل ویټامینونه رامینځته کړي چې د خنډونو او زیان مخه نیسي ، د ویښتو تودوخې او ښه توب ورکوي ، د ډیر سیبیم محرم پروړاندې مبارزه کوي.. تکمیلات د ورځې (سره) او شپې (سپین) لخوا ویشل شوي. د ورځني دوز ترکیب کې عموما معدني مواد شامل دي چې د ویښتو بلب ساتي او ساتنه یې کوي ، او شپه - د نوي ویښتو وده هڅوي. سپارښتنه کیږي چې دوی د خواړو وروسته ، په سهار او ماښام کې 2 کیپسولونه وکاروئ. د مخنیوي لپاره ، 1 میاشت به کافي وي ، ځکه چې پایله به یې تاسو ته په 10 ورځو کې خوند درکړي. د نورو جدي ستونزو حلولو لپاره ، دا درک کوي چې کورس یې 3 میاشتو ته لوړ کړئ.

کاسمیټکس الفبا

پیچلتیا د پوټکي بیا تولید ، د وینې جریان ته وده ورکوي او فعال وده هڅوي. د الفبا ترکیب له لاندې موادو سره بډای شوی دی:

• د شنه چای استخراج - ټونونه ، د معافیت سیسټم پیاوړي کوي او د انټي اکسیدنټ ملکیتونه لري ،
• خالص ایستل - ویښتان قوي کوي ،
• هارسیل - د ډیټوکس ملکیتونه لري ،
• د ویټامین A A ، C ، B5 ، بایوټین ، سیلیکون او کلسيم یو پیچلي د ویښتو او نوکانو جوړښت لپاره د "جوړونې موادو" ترکیب چمتو کوي.

ترکیب په 3 ګولیو ویشل شوی ، کوم چې د ورځې مختلف وختونو کې اخیستل کیږي. د دې له امله ، ټول ټریس عناصر په بریالیتوب سره یو بل سره مداخلت پرته جذب کیږي. لارښوونې د درې میاشتنۍ کورس وړاندیز کوي ، ځکه چې پدې موده کې به په بدن کې د ټریس عناصرو او ویټامینونو کمبود په بشپړ ډول بیرته راشي. د داخلې مهالویش: په میاشت کې courses کورسونه د کورسونو ترمنځ د weeks اونیو وقفې سره.

همچنان ، د تغذیې کمښت عمومي ستونزو شالید پروړاندې د ویښتو ، نوکانو او پوټکي خرابیدو لپاره وړاندیز شوی.

ویټامین ایونیا

د ویښتو ښکلا لپاره فینیش ویټامینونهد دوی وده او جوړښت ښه کول ، مخنیوی روان او د خړ ویښتو ظهور ، په بیله بیا د microcirculation او د ریښو تغذیه ښه کول.

په ترکیب کې د فلاسیسی غوړ او پسرلي کیمیلینا شامل دي ، کوم چې د الفا - لیپوک اسید ترټولو بډایه طبیعي سرچینې دي. دا د میتو تخم غوړ هم لري ، د اومیګا 6 سره بډایه. د دې ترکیب څخه مننه ، د دې اسیدونو مثالي تناسب رامینځته شوی (2: 1).

ایوونیا د قوي ، تغذیه شوي او روښانه ویښتو ودې لپاره اړین توکي دي.

د ژمي په پای کې ، ویښتان په بشپړ ډول کمزوري شوي وو ، غوړیدل پیل کړي او د تنې په څیر شوي. ما د ماسکونو ، شیمپوونو ، بامونو ، او نورو برخو هڅه وکړه ، مګر هیڅ یې مرسته ونه کړه. ما پریکړه وکړه چې زه د دننه څخه عمل کولو ته اړتیا لرم ، نو ما یو ملګري ته امر وکړ ، چې کله ناکله په فنلینډ کې پیښیږي ، دا ویټامینونه. دوی ، البته ، ګران دي ، مګر زه نور نه پوهیږم چې څه وکړم. ما د دې ویټامینونو په اړه یو څه بیاکتنې وموندلې ، مګر په هغه کې چې وې ، ویل شوي چې پایله یې ښه وه. ما پریکړه وکړه چې د داخلې په لومړۍ ورځ او له کورس وروسته به عکس واخلم.

زه واقعیا خوښوم چې دوی باید په ورځ کې یو ځل واخستل شي (په هر وخت کې). په لومړي سر کې دا د لوی کیپسول تیرول ستونزمن و ، مګر بیا یې عادت شو. په عموم کې ، زه فکر کوم چې توپیر یې په عکس کې څرګند دی. ویښتان نرم شول او پایونه فلش ته ودرېدل. ما یو بل کڅوړه ته امر وکړ چې د دوبی لمر وروسته کورس وڅښم.

د ویښتو کوم ویټامین خورا اغیزمن دی ، بیاکتنې کولی شي پریکړه کې مرسته وکړي. مګر دوی دواړه مثبت او منفي موندل کیږي. دا غوره ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. او هغه څه غوره کړئ چې واقعیا ستاسو لپاره مناسب وي.

کوم ویټامین د ودې او د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره اړین دي

د ویښتو ستونزې تقریبا تل د یو یا بل ویټامین یا د دوی ترکیب په ژوندی موجود کې د کمبود لخوا تشریح کیږي. دا پخپله وټاکل ناممکن دي ، له همدې امله ، تاسو باید د ټرایولوژیست (د ویښتو ډاکټر) سره مشوره وکړئ ترڅو ومومئ چې کوم ویټامین ورک دی ، او وړ وړاندیزونه ترلاسه کړئ.

د یوې قاعدې په توګه ، لاندې ویټامینونه د ویښتو ودې او روغتیا لپاره اړین دي:

• الف (الف ریټینول) ، کوم چې وچ ، وچ او ځنډونکي ویښتان مخنیوی کوي ،
• د B د ګروپ ټول اجزاوې په ځانګړي توګه B9 (دا هم فولیک اسید دی ، د ښځینه بدن بنسټیز ویټامین) ، B12 ، چې د خړ ویښتو سره مبارزه کوي ، او B5 ، کوم چې عصبي سیسټم غذایی کوي او د نښو ډیریدو مخنیوي کوي ،
• ویټامین سي (اسکوربک اسید) ، د اکسیجن بډایه وینې سره د follicles او سرپوشي چمتو کولو لپاره مهم ، د گنبذې ځایونو سره مبارزه کوي ،
• ویټامین ای (عرف ټکوفیرول) د ویښتو لازمي توکی چمتو کولو لپاره اړین دي ، کوم چې د ویښتو له لاسه ورکولو مخه نیسي ،
• ویټامین F د خندا او سیوربیریا پروړاندې جنګېږي ، د نورو ویټامینونو عمل پیاوړی کوي ،
• ویټامین ایش د مغذي توکو سره د ویښتو رسولو وده کولو له امله د تنکي نزاکتۍ مخه نیسي.
• ویټامین ډي د فشار فشار او قوت ورکوي.

ډاکټران وړاندیز کوي چې هیڅ یو ډول ویټامین ونه کاروئ ، مګر دا په پیچلي ډول ترسره کړئ ترڅو په بدن کې انډول ګډوډ نشي. دا تقریبا ناممکن دی چې په خپلواکه توګه د متخصص کیدو پرته سم خوراک وټاکئ ، له همدې امله ، د ویټامین کمپلکسونو ډیری جوړونکي ژغورنې ته راځي. بد سوداګر یو بل سره سیالي کوي چې ادعا کوي دوی د ویښتو غوره ویټامینونه لري ، په هرصورت ، تاسو کولی شئ د ټرایولوژیست سپارښتنو په تعقیب او د مصرف کونکو بیاکتنو لوستلو سره ستاسو ویښتو لپاره واقعیا ښه ویټامینونه غوره کړئ ، د دې پراساس چې تاسو کولی شئ صحي ویښتو لپاره اړین ویټامینونه درجه بندي کړئ.

غوره 10 د ویښتو خورا مشهور ویټامینونه

په انټرنیټ کې د بیاکتنو او د ویښتو لپاره د ډاکټرانو ، ملټي ویټامینز یا رژیم متممینو لخوا قضاوت کول اکثرا د ګولی په ب formه (د کیپسول ، ګولۍ ، ډریجز) کې د curls روغتیا لپاره مناسب دي ، که څه هم ځینې خلک د دوی مایع غوړ ب orه یا سیروم په امپوز کې غوره ګ .ي.

پام وکړئ! د ټابلیټونو عام زیان د ګیسټریک جوس سره د دوی تعامل دی ، کوم چې یو څه د دوی اغیزمنتوب کموي او کولی شي د الرجیک عکس العمل لامل شي.

دا د ویټامین - معدني پیچلي دوه ګونې فارمول لري: د ورځې-سهار (درجی سور) او د شپې ماښام (سپینې) استقبال لپاره. دا جلا کول د ټولو ویټامینونو ، امینو اسیدونو او مینرالونو ډیر اغیزمن جذب کې مرسته کوي ، کوم چې په متوازن ترکیب کې راټول شوي ، د ویښتو فولیکونو حالت باندې مثبت تاثیر لري او ویښتان له خوب حالت څخه لرې کوي. سربیره پردې ، "الارانا" د ناسازګارۍ لکه بدبختیو سره مبارزه کې مؤثر دی ، د غوړ مینځپانګې ډیروالي او د curls د ریښو ضعیفیت ، او همدارنګه د تقسیم پای. ایلوپیسیا د androgenic (نارینه جنسي هورمون) عدم توازن له امله رامینځته کیږي.

مهم! پدې حالت کې د ویټامینونو مصرف باید د ډاکټر تر څارنې لاندې ترسره شي.

د الاران ویټامینونه دوه ګونې فارمول لري

د مصرف کونکو بیاکتنو په وینا ، دا ملټي ویټامین کاکټیل د ویښتو وده خورا ډیر تاثیر نه کوي ، مګر دا په بشپړ ډول د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي ، پښې یې روښانه کوي. همدارنګه ، "الارانا" نوکان پیاوړي کوي ، او بدن یې په بشپړ ډول صحي دی.

د دې ویټامینونو څښل د خواړو وروسته سهار او ماښام کې سپارښتنه کیږي ، د ادارې کورس څلور اونۍ دی.

د نارینه لپاره نانوکاپسولونه انټرنیټ

یو له نادره درملو څخه چې په ځانګړي ډول د نارینه وو لپاره رامینځته شوی. دا پرمختګ لرونکی نانو کمپلکس د فیسټسټرولونو ، انټي اکسیدنټونو ، د امینو اسیدونو او ویټامینونو ترکیب لري ، نادره ځمکه ، د بوی لرونکي پام څخه استخراج کوي. د ویټامین کمپلیکس د انډروجنیټیک دلیلونو لپاره (ګنډه اچول ورک کیږي) د تفاوت الپوسیا ناروغانو څخه د خلاصون لپاره کارول کیږي. مخنیوی د ماشومانو عمر تر 14 کلونو پورې دی.

د ویښتو لپاره غوره ویټامینونو لیست کې ، کاروونکي په فرانسه کې د تولید پیچلتیا شاملوي - "سلیټم". د دې فورمول په بشپړ ډول طبیعي دی: ویټامین B5 ، فولیک اسید ، بایوټین ، سیلیکون ، امینو اسیدونه ، د سمندري قواوو بیلابیل ډولونه ، د سیل پروټینونه او کلسيم انټيټینټ. د خپل ځانګړي ترکیب له امله ، دا ویټامین کاکیل د ویښتو سره مرسته کوي چې فعاله وده وکړي ، دا ډیر ځواکمن ، انعطاف منونکي او قوي کوي. "سلیټم" د کنډکونو توزیع مخه نیسي ، curls ځواک او یو روښانه لید ورکوي.

د ایلوپیسیا درملنې او مخنیوي لپاره ، دا اړینه ده چې هره ورځ د درملو یو څو کیپسول واخلو ، کورس 1 میاشت دی ، او د لنډې وقفې وروسته - بله میاشت. که چیرې دا اړینه وي چې د ویښتو ټوټوالي او ټوټو ماتولو لپاره ، وړاندیز شوې میتود هره ورځ 1 کیپسول دی ، په کال کې د 4 اوونیو 2-3 کورسونو. اثر د اوږدې مودې لپاره حتی د کورس پای ته رسیدو وروسته دوام لري.

پدې ملټي کامپلکس کې شاوخوا dozen درجن ګټور توکي شامل دي: هر ډول ویټامینونه (لومړی ، A ، B ، c ، e ، d) ، د درملو بوټو څخه استخراج (ارغواني کونفلوویر ، د بورډاک پا leavesي او باردانا ریزومونه) ، اړین امینو اسیدونه ، د عناصرو او معدني توکو معلومول. (اوسپنه ، زنک ، مګنیزیم ، منګنیز ، مسو ، آیوډین ، سیلیکون ، سیلینیم او کرومیم) ، کولیجن فایبر. داسې بډایه ترکیب اجازه ورکوي "کامل" د غوره درجه بندي کې د ویښتو ودې لپاره یو له لومړي ویټامینونو څخه په پام کې ونیول شي: د الوبیسیا مخنیوي لپاره ، د curls داخلي جوړښت ته وده ورکول ، درملنې درملنه ، psoriasis او کوچني ټپونه. سربیره پردې ، ملټي کامپلکس په سر او ناخونو کې ګټور اغیزه لري.

پرفیکټیل یو خورا پیچلی او بډایه ترکیب لري

تاسو اړتیا لرئ لږترلږه د 4-5 اونیو لپاره هره ورځ 1 کپسول وڅښئ. د ملټي اجزاو جوړښت د خواړو وروسته د ګولیو اخیستلو ته اړتیا لري ترڅو په معدې باندې تاثیر کم کړي. دا باید په پام کې ونیول شي چې ممکن د اشتها لږ څه زیاتوالی ومومي. "کامل" په امیندواره میرمنو او خلکو کې د تایرایډ غدو اخته کیږي.

انیف "د ویښتو ضخامت"

دا فرانسوي ویټامین کمپلیکس د ډایفیوز الپسیزیا اغیزې درملنې لپاره وړاندیز شوی. د دې ځانګړتیا دا ده چې دا د میرمنو او سړو لپاره اختیارونه رامینځته کوي ، د هورمونل حالت او مختلف اړتیاو په پام کې نیولو سره رامینځته شوی. "انیونوف" د ویښتو وده هڅولو لپاره پراخه فرصتونه لري (د بیاکتنې په واسطه قضاوت کول ، "خورا ډیر") ، موجوده curls بحال او پیاوړي کول.

د درملو هر کیپسول کې د ویټامینونو سیټ شامل دي ، د نباتاتو استخراج (د شین چای پولیفینول ، د انګورو تخم په شمول) ، انټي آکسیډینټ (د دوی خورا قوي توریین دی) ، کوم چې د ویښتو نازکتیا مخه نیسي ، د لارښوونو کراس برخې ، د ویښتو فولیکونه له تخریب څخه ساتي ، رامینځته کوي ویښته ښکلي او ګ thick دي. د انیس مصرف کونکي د دې ویټامینونو په اړه یوازې غوره بیاکتنې ورکوي.

په ډنمارک کې د ملټي وټامین یو جامع چمتووالی هم زموږ په هیواد کې تعریف شوی دی. د دې ترکیب اصلي "روښانه کول" د هارټیل استخراج دی ، چې د طبیعي اصل سلیکون لري. همچنان ، "فیمیکوډ" پخپل وسلي کې د B او بایوټین ګروپ څخه ټول ویټامینونه لري. ملټي وټامین کمپلیکس دواړه د موجوده گنبدۍ درملنې ، او د نوي ویښتو د نوي کیدو لپاره ډیزاین شوي دي ، ویښتان له دننه څخه نمی کوي ، او د curls له وخته دمخه نیولو مخه نیسي. د دې ویټامینونو اخیستو وروسته ، ویښتان ، د میرمنو په وینا ، دروند او خورا ښه ښکاري.

د وړاندیزونو په وینا ، دا اړینه ده چې د مخدره توکو سره یو ځل د درملو 1 کیپسول واخلئ ، د کورس موده یوه نیمه میاشت ده.

دا ملټي ویټامین کمپلیکس د الوپیسیا د مخنیوي او درملنې لپاره کارول کیږي. د ویټامینونو فورمول (د B ویټامینونو لوی مقدار) ، طبیعي خمیر ، امینو اسیدونه او معدنیات پدې کې غوره شوي چې په بدن کې ټولې میټابولیک پروسې د پام وړ ګړندۍ کړي. پدې توګه ، د ویښتو فولیکونه هم محرک دي - curls ، د تغذیه ترلاسه کول ، قوي او ګړندي وده پیل کوي. دا ویټامینونه د مختلف انحصاراتو لخوا زیان منل شوي curls ترمیم لپاره عالي دي - پایونه توزیع کیږي ، ویښتان خپل پخوانۍ حجم او ځواک بیرته راوړي.

د بیاکتنو په واسطه قضاوت کول ، د هرکلی پایله سمدلاسه د پام وړ نه کیږي ، مګر دا ارزښت لري.

فیتوالو د زیان منونکي زیږونونو له سره تولید سره مرسته کوي

مرز ښکلا

دا یو له نادره ملټي ویټامین کمپلکسونو څخه دی چې د امیندوارۍ او شیدو تغذیه کولو په جریان کې اخیستل کیدی شي (او دا د دې دورې په جریان کې دی چې میرمنې اکثرا خپل ویښتان وهي). کوچني درجونه د ناکامه داغونو او curls لخوا زیانمن شوي curls بیرته راولي ، د بلبونو نوي نسل ته وده ورکوي ، او په بدن کې د ویټامین - منرال کمبود له مینځه وړی. نوي curls خورا ګړندي وده کوي ، دا د تیرو نسخو په پرتله ضعیف او ضعیف دي ، دوی تیاره او ځنډونکي پاتې کیږي.

اضافي معلومات. ځانګړي الماني درزونه "میرز" د لوړې اوسپنې مینځپانګې لخوا ب .ه کیږي ، کوم چې نه یوازې د ویښتو ، بلکه ټول بدن روغولو کې مرسته کوي.

د جلیټین کیپسول د دننه څخه د ویښتو وضعیت ښه کوي ، د هر ویښتو نازکتیا کموي ، د ویښتو کڅوړې او د پوستکي تغذیه کوي (په بیله بیا نوکان). د درملو ترکیب خورا طبیعي دی: د ویټامینونو ډیری ترکیبونه ، لازمي امینو اسیدونه ، طبي خمیر ، د جوار او غنمو له میکروبونو څخه استخراج ، میتوینین ، سیسټین او پارا امینوبینزوک اسید. "ریډیولډ" د چاپیریال د منفي تاثیراتو او کیمیاوي تاثیراتو څخه د ویښتو ساتنه کې مرسته کوي کله چې رنګ ورکول یا کرل کیږي ، ترڅو ویښتان نور رطوبت ورکړي. د دې ویټامین پیچلې اصلي پیاوړې تاثیر د ویښتو شافټ سیسټم دی.

دا اړینه ده چې هره ورځ 3 ګولۍ واخلو ، کورس خورا اوږد دی (دا د درملو یو زیان دی) - 3 میاشتې.

د مخنیوي توکو څخه ، زاړه حمل یادونه کیدی شي ، او همدارنګه د کیل پلیټونو مایکوټیک ناروغي.

"ریډیولډ" د ویښتو شافټ بحالوي

امریکایی ویټامینونه او د ویښتانو بشپړونکي

یو ځانګړی ځای د ودې لپاره د ویټامینونو لخوا نیول شوی او د ویښتو له لاسه ورکولو څخه جوړ شوی د امریکا لخوا جوړ شوی. له هرڅه دمخه ، دا د هیواد ژوند "میکسي ویښتان" دی چې خورا پیچلي کثیر ترکیب لري چې ویښتان غوړوي ، سالم او ځلیدونکي جوړوي. تاسو اړتیا لرئ هره ورځ دا ویټامینونه 2 کیپسول وڅښئ ، په هرصورت ، تاسو کولی شئ په یوځل کې یو یې واخلئ ، د ساتنې کورس په توګه.

د ملټي ویټامینونو پیچلتیا "د ریښتیني میرمنې ویښتان ، پوټکي او نوکان" په یوځل درېیو لارښوونو کې عمل کوي: دا د ویښتو وده هڅوي ، د نوکانو پوستکی روښانه کوي ، او پوټکی پاک او تازه کیږي. کیپسول په اندازې کې یو څه لوی لوی دي ، مګر ، د یوې قاعدې په توګه ، کله چې اخیستل کیږي ستونزې رامینځته نکړي. خوراک - هره ورځ یو یا دوه ټوټې ، پایله د منظم کارونې له 3-4 اونیو وروسته د پام وړ کیږي.

دا کمپلکس ، چې په روسي درملو کې نشي موندلی ، مګر له اروپا څخه راوړل کیدی شي ، "پریرین" نومیږي. دا د ویښتو ودې لپاره محرک په توګه خورا مؤثره دی. هره ورځ تاسو اړتیا لرئ 3 کیپسول وڅښئ د ویټامینونو او مینرالونو ترټولو لوړ "امریکایی" کیفیت متوازن ترکیب ولري.

بې ساری ملټي کامپلیکس "سولګار" د دننه څخه زیان منونکي تغذیه کوي او درملنه کوي. د ویټامینونو ترکیب په بشپړ ډول طبیعي دی ، کوم چې د الرجی خطرات له مینځه وړي. دا د ویښتو قوي ژوندي والي لپاره د SOS- درملنه ده ، په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره چې د ګلوټین ، غنمو پروتین یا سویا ته د انفرادي زغم څخه رنځ لري.

د امریکا سولګر ویټامینونه د ویښتو ، نوکانو او پوټکي لپاره ښه دي

په ampoules کې د ویښتو لپاره غوره ویټامینونه

د ټابلیټ فارمونو سربیره ، د ویښتو روغتیا لپاره د ویټامینونو خوشې کولو نورې ب areې شتون لري ، مګر دا د ګولیو په څیر مشهور ندي ، نو دوی په ندرت سره درجه بندي کې شامل دي. په شیش امپولس کې تړل مایع ویټامینونو کې (له دې څخه دوی مستقیم سټینډونو کې پلي کیدی شي ، یا معروف شیمپو ته اضافه کیدی شي) ، پاملرنې مستحق دي:

• "ډیکسن پولیپینټ کمپلیکس" - د مسلکي معالجې محصول چې د ځایي استخراج پراساس ، د درملو بوټو ، ویټامینونو او معدني عناصرو څخه استخراج کوي.
• "د کور ترکیبونه" - د غوړ میشته ویټامین او مینرال کمپلیکس (زیتون او بادام) ، د ورېښمو پروټینونو سره چې د غوړ ویښتان د پام وړ کموي ، دوی نرموي ،
• مایع ویټامین A او E ، دواړه جلا او ترکیب کې ("Aevit").

په درملتونونو او آنلاین پلورنځیو کې تاسو کولی شئ د ویښتو ښه کولو په هدف د ویټامینونو او رژیم خوراکي توکو لوی مقدار واخلئ. د ناروغ دنده دا ده چې د ځان لپاره ترټولو مناسب او له اقتصادي پلوه موجود ویټامین کمپلیکس غوره کړي. پدې کې به هغه د تریولوژیست او د پیرودونکو بیاکتنو پراساس بې شمیره ویټامین نرخونو مشورې سره مرسته وکړي. کله چې دوی واخلئ ، نو اړینه ده چې لارښوونې تعقیب کړئ ترڅو مطلوب پایلې ترلاسه کړئ او د روغتیا خرابوالی مخه ونیسئ.

ویښتان کوم ویټامین ته اړتیا لري؟

ویښتان - د انسان Epidermis اختصاصي ، د صحي ودې لپاره مغذي توکو ته اړتیا لري - ویټامینونه او منرالونه

1. retinol د غوړ محلول انټي اکسیډنټ دی. د کیراټین ترکیب لپاره مسؤل دی - یو فایبرر پروټین چې د ویښتو ځواک چمتو کوي. د کولیجن ، ایلسټین جوړولو رامینځته کولو ملاتړ کوي ، د لچکتیا لپاره مسؤل دی.
2. ټکوفیرول ، ویټامین ای. انټي اکسیدنټ. کیروټین او retinol مالیکولونه د اکسیډریشن څخه ساتي. کمښت د ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي.
3. Ascorbic. دا کولیجن ترکیب کوي ، د توکوفیرول بحالوي ، د سر د پوټکو مایکروکلیکسیون ته وده ورکوي.
4. د B ټایامین ګروپ ویټامینونه - د ودې فعالیت. ریبوفلاوین - د سیباسیز غدود فعالیت څارنه کوي. نیکوتین - د ویښتو follicles تغذیه ، د pigment تنظیم. پیریډوکسین - د سر د کنټرول. پینټوتینیک اسید یو فولیک تغذیه ده. Inositol - د ویښتو جوړښت پیاوړی کول. فولیک اسید - د ودې فعالیت ، د پیازونو پیاوړتیا. سیانوکوبالین - د لچک کچه لوړه شوې.
5. بایوټین. د سلفر سرچینه د کولیجن تولید کې دخیل دی.
6. پولیونسټریټ شوی غوړ اسیدونه - اویلیک ، آرچیډونیک ، لینولیک ، لینولینیک. اجتماعي نوم ویټامین ایف دی. د سر د زخم غدود کنټرولوي.

د ویښتو له لاسه ورکولو ایټولوژي

د ویښتو له لاسه ورکول د الوبیسیا په نامه یادیږي. په نورمال ډول ، هره ورځ له 50 څخه تر 90 ویښتو له لاسه ورکول کیږي. د نورمال اندازې څخه زیاتوالی د تشناب لامل کیږي. دوه ډوله دي:

• اجنیکیک - د بې ارزښته کیدو ، کیموتراپي ، مخدره توکو سره د تماس په پایله کې پیښیږي ، follicles د زیان منونکي اغیزو له پای ته رسیدو وروسته بیرته راستانه کیږي ،
• ټیلوجن - حاد ب formه د شپږو میاشتو لپاره دوام کوي ، اوږد - له شپږو میاشتو یا ډیر وخت څخه.

په سړو او میرمنو کې د تبعې لاملونه توپیر لري. د نر نمونې ګنډنه د جنتيکي حالت له امله ده. د کنډک جین د ښځینه کروموزوم سره لیږدول کیږي ، چې د مور او پلر څخه وارث شوي دي. د ویښتو له لاسه ورکول په تریخ سیمه کې د پیریټل سیمه کې پیښیږي.

میرمنې د مختلف دلایلو له امله خپل ویښتان له لاسه ورکوي:

1. هورمونل بدلونونه. د زیږون وروسته ، بلوغت ، پری مینوپاسال. سرغړونې د ښځینه هورمون ایسټروجن په خوشې کولو کې د ناسم چلند له امله رامینځته کیږي. د تزریق څخه دمخه ، دا د متیازو میووما سره ناروغ کیدلی شي ، د وینې تویدنې المل کیږي ، پداسې حال کې چې د ویټامینونو کمښت واقع کیږي.
2. انتاني ناروغي ، انفلاسیون ناروغي ، وروسته دوره ، خونریزي.
3. د انټي بیوټیک درملنه.
4. میټابولیک اختلالات ، د تايرایډ ضایع کول.
5. احساساتي ډیرښت
6. د لوړې تودوخې سره د سټایل محصولاتو کارول. په ژمي کې د تودوخې تجهیزات
7. غیر متوازن رژیم ، د سبزیجاتو نشتوالی ، په سړه موسم کې میوې.

دا به ممکنه وي چې د ټرایولوژیسټانو ، ډاکټرانو کې چې د dermatocosmetology کې دخیل دي د لیدو وروسته پیچل وټاکئ. Assies د ناروغانو معاینه کولو لپاره وړاندیز شوي ، د الوپیسیا ډول روښانه شوی ، د پیښې علت.

د ویټامین انتخاب

د ویټامینونو مختلف ګروپونه د مختلف مقصدونو لپاره کارول کیږي. ویټامینونه چې د ویښتو وده ګړندي کوي:

• retinol - د ویښتو ځواک ډیرول ،
• ascorbicum - د سر د رګونو microcirculation ،
• بایوټین - کولیجن تولیدوي ، سیباسیس غدود چمتو کوي ،
• نیکوتین - د ګلو تغذیه ،
• رابوفلاین - د سیباسیز غدودونو د فعالیت تضمین کول ،
• پینتوتینیک اسید - تغذیه ، د پیاز پیاوړي کول ،
• فولیک اسید - د میټابولیک پروسو کې پرمختګ.

که چیرې ویښتان راټیټ شي ، ویټامین باید د درملنې پیچلي کې شامل شي:

• ascorbic اسید - د مایکرو ریسکول ښه کولو لپاره ،
• ټیکوفیرول - د زیان څخه محافظت لپاره ،
• بایوټین - ویښتان قوي کوي
• riboflavin - ښه کول ، لچک ، جوړښت ،
• پیریډوکسین - د سر د پوټکي نورمال کول ،
• inositol - په بالونو کې ویښتان ساتي ،
• ویټامین F - د سیباسیز غدود دندو نورمال کول.

کله چې د درملنې لپاره یو پیچل انتخاب کړئ ، تاسو باید تولید کونکي ته پاملرنه وکړئ ، د درملو ترکیب ، د اړخ اغیزې شمیر ، د درملنې کورس. دا به حتمي نه وي د هغو خلکو بیاکتنې وګورئ چې مخدره توکي کاروي. د پانګو ارزښت ارزښت لري. ډیر ارزانه درمل د ساده جوړښت لري یا ټیټ پاکول. خورا ګران پیچلۍ خورا اړین ندي. د ختمیدو نیټې ته پاملرنه وکړئ ، نښه کول ، د تصدیق اطاعت تصدیق کول.

ویټامینونه د ویښتو وده اغیزه کوي

تاسو څو ځله فکر کوئ کله چې یوې انجلۍ ته ګورئ چې ښکلي اوږده ویښتان یې د اوږو څخه تیریږي ، چیرې چې ورته چمکۍ ، لچک او صحي لید راځي. دا ټول د follicles په اړه دي - د ویښتو follicles ، کوم چې ویټامینونه او مینرالونه ترلاسه کوي. که بدن د مغذي توکو کمبود ولري ، نو دا سمدلاسه ویښتو باندې تاثیر کوي: دوی تیاره کیږي ، خپل ښکلا له لاسه ورکوي ، ورو ورو وده کوي ، او پایونه یې سره جلا کیږي. مګر دا د ویټامینونو سره یو څه د follicles تغذیه کولو ارزښت لري - وضعیت زموږ د سترګو په وړاندې بدلیږي.

نو د curls عیش او صحي کولو لپاره کوم ګټور عناصرو ته اړتیا ده؟

د ویټامین ګټو ته زیان نشي رسیدلی. بدبختانه ، زموږ خواړه لږترلږه متوازن دي ، او حتی که موږ زموږ په رژیم کې اړین محصولات هم شامل کړو ، موږ لاهم کافي ګټور عناصر ترلاسه نکړو. ستاسو د روغتیا ساتلو لپاره او د تغذیې کمښت لپاره تنظیم کول ، دا غوره ده چې د ویټامین کمپلیکس واخلئ.

د ویښتو ودې لپاره کوم ویټامینونه واخلئ. درجه بندي 2018

نن ورځ ، جوړونکي په فعاله توګه د عمل د لوی طیف سره وټامن کمپلیکس او ملټي ویټامینونو ته وده ورکوي. دوی نه یوازې د ویښتانو روغتیا ښه کولو لپاره دي ، بلکه د نوکانو پیاوړتیا او د پوټکي ستونزې حل کولو لپاره هم دي. مګر د چټک اغیز تمه مه کوئ. دا د پایلې لیدو لپاره وخت نیسي.

د ویښتو درملنې او بحالۍ لپاره د غوره درملو نومونه:

1. پیچلي ویټامین او معدني "الارانا" زموږ د درجه بندي لیست لومړی ځای. کمپلکس مؤثره ویټامینونه او منرالونه لري. د کارولو دمخه ، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ. درمل په سمه توګه ډنډرف سره جنګ کوي ، ویښتان له دننه څخه قوي کوي ، د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي. هرڅومره ژر چې تاسو درملنه وکړئ ، تاسو به ګورئ چې ستاسو curls به څومره روغ او قوي شي. د وسیلې لګښت خورا لوړ دی. جوړونکی د دې لړۍ شیمپو او بام هم تولیدوي ، او د ویټامینونو پایله به د پام وړ وي که تاسو په بشپړ ډول د ویښتو درملنې ته نږدې شئ. "الارانا" د ګولیو په ب .ه وړاندیز کیږي ، کوم چې تاسو اړتیا لرئ په سهار او ماښام کې 2 کیپسول واخلئ. د درملنې بشپړ کورس به 3 میاشتې وخت ونیسي. الارانا
2. پانتوویګر - غوره ویټامینونه که تاسو د ویښتو له لاسه ورکولو په اړه اندیښمن یاست. دا کولی شي حتی په خورا پرمختللي قضیو کې هم مرسته وکړي ، لکه تزکیه. ترکیب کې نه یوازې ویټامینونه شامل دي ، بلکه اړین ټریس عناصر ، په لوی مقدار کې کیراټین ، امینو اسید او خمیر هم لري. وسیله د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره مناسب ده ، جوړښت بیرته راوړي ، کوم چې ویښتان نرم او ضعیف کوي. مجموعي اثر لري. تاسو کولی شئ دا درمل په کوم درملتون کې وپیرئ ، مګر دا خورا ګران دی. په منیو کې د مخنیوي شتون هم شامل دي: د امیندوارۍ او تیروي. په کیپسول کې شتون لري ، کوم چې باید په ورځ کې 3 ځله واخیستل شي. د درملنې کورس درې میاشتې دوام کوي. یو مهم شرط د ډاکټر سره مشوره ده. پانتوویګر
3. د ویتروم ښکلا. دا د ویښتو لپاره ژوندی هلک دی ، کوم چې ډیری وختونه د رنګ کولو ، تودوخې اغیزې ، سینې کولو سره مخ کیږي. په ترکیب کې د B ، E ، C ، H ګروپونو ویټامینونه ، ګټور معدنيات ، امینو اسیدونه ، انزایمونه ، او همدارنګه د نباتاتو څخه غلظت ایستل شامل دي. په ټابلیټونو کې شتون لري. مخدره مواد د جوړښت ، د ویښتو وده کې مرسته کوي ، د ویښتو فولیکولونه د منرالونو ، ارزښتناکو اجزاو سره بډایه کوي ، مړۍ ناخنونه لرې کوي. په مخنیوي کې اجزاو ، حمل او شیدو تغذیه کولو ته فردي عدم برداشت شامل دي. د ویتروم ښکلا
4. "پرفیکټیل". د ګټورو عناصرو بډایه ترکیب سره عالي وسیله. پدې کې د صحي ویښتو او نوکانو لپاره نږدې ټول مغذي مواد شامل دي. دا خورا ارزانه ویټامینونه دي ، مګر دا د کیفیت له پلوه ارزانه ندي. د کورس (1 میاشت) بشپړولو وروسته ، د ویښتو جوړښت ښه کیږي ، د ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوی کیږي ، dermatitis ، dandruff Pass ، چمکۍ څرګندیږي ، curls ټینګ او لچک کیږي. دا په ورځ کې 1 ځله اخیستل کیږي. مخنیوی: حمل ، د تایرایډ ناروغي ، الرجی. پرفیکټیل
5. "د رianceا سره موافق دی". دا د curls ، ګټور اسیدونو ، معدنیاتو او الکولي مشروبات روغتیا لپاره اړین نږدې ټول بی ویټامینونه لري په لوړه غلظت کې د چای پا leavesو څخه استخراج. موږ دا فکر کولو لپاره عادی یو چې کورني تولید له واردولو څخه لرې دی. مګر دا ویټامین کمپلیکس ټول سټراټیټونه له مینځه وړي! دا نه یوازې د ویښتو follicles تغذیه کوي ، بلکه ژوند ته غیر فعال follicles بیرته راولي. سکال بډایه تغذیه ترلاسه کوي ، کوم چې د ویښتو فعاله وده هڅوي. ستاسو ویښتان به نوي ښکاري. وړاندیز شوی خوراک هره ورځ 1 ټابلیټ دی. بشپړتیا
6. "مستعار". اسانه او ګړندي د ویښتو ، نوکانو او پوټکي حالت ته وده ورکوي. وسیله ښه بیاکتنې لري. دا په ویټامینونو ، خمیر ، امینو اسیدونو ، مایکرونیوترینتونو کې بډای دی. طبیعي ترکیب ویښتان د بهرني تاثیراتو څخه ساتي ، او همدارنګه د رطوبت سره تغذیه کوي او ډکوي ، کوم چې د وچوالي او ټوټې کیدو څخه په خلاصون کې مرسته کوي. یو ښه بونس دا دی چې ویټامینونه د لومړي خړ ویښتو سره په بریالیتوب سره معامله کولو توان لري. وسیله د اړخ اغیزو څخه بې برخې ده. په ټابلیټونو کې شتون لري ، کوم چې باید په ورځ کې 3 ځله واخیستل شي. د درملنې بشپړ کورس 3 میاشتې دی. باوري
7. "ډیکسن پولیپینټ کمپلیکس" - یو ابتکاري آرایشي محصول. د ویښتو مسلکي درملنه او پاملرنې محصول. دا د دننه څخه ویښتو باندې تاثیر لري: وده وده کوي ، د ډنډروف ، الوپیسیا ، سیبرویا پروړاندې جګړه کوي. درمل د امپولونو په ب .ه خپروي. دا په سر کې پلي کیږي پاکول اړین ندي. کورس 2 میاشتې دی ، هره ورځ کار واخلئ. دا لوړه موثریت لري او ګران دی. د ډیکسن پولیپینټ پیچل
8. د کور ترکیبونو کمپلیکس. یو عالي وسیله چې د پرله پسې رنګ کولو څخه د ویښتو لپاره ګټور وي. دا د ویټامینونو ، غوړونو او ورېښمو پروټینونو سره د ویښتو غوړ تغذیه کوي ، د سیباسیس غدود فعالیت تنظیموي ، له دې امله چې curls لږ تیل لري. مخدره مواد په مصرف کونکي ته په ampoules کې وړاندې کیږي. تیلو مایع باید په سر کې غوړ شي او د 30 دقیقو لپاره پاتې شي ، بیا یې مینځل کیږي. د درملنې کورس یوه میاشت او یوه نیمه میاشت ده. کور ترکیبونه
9. د لخیم څخه د الفا توکوفیرول اسکیټ. دا خورا اسانه ویټامین ای دی. دا انټي اکسیډنټ تاثیر لري ، د ویښتو ګلونه قوي کوي ، د سر پوټکی بشپړوي ، چمکۍ او ر andا ورکوي ، سر ته د وینې جریان هڅوي ، او د لومړیو خړ ویښتو ظهور مخه نیسي. محصول په پوټکي کې اچول کیږي او د نیم ساعت وروسته باید دا پاک شي. دا بودیجه مګر د ښه کیفیت اختیار دی. د الفا توکوفیرول اسکیټ
10. retinol Acetate له ماربیوفارم څخه. په ساده ډول - ویټامین ای. دا د کیراټین ترکیب هڅوي. محصول د شفاهي ادارې لپاره مناسب دی. بله لاره د ویښتو ماسک اضافه کول دي. لارښوونې ولولئ ، که نه نو د خارش خطر شتون لري. retinol Acetate

د ویښتو ښکلا لپاره ویټامینونه

د ویښتو روغتیا مستقیم د بلبونو روغتیا باندې تړاو لري (follicle). دوی په حقیقت کې هر ویښتان د تغذیې سره ډکوي. او د دوی ډیر ، ښه ویښتان. ویښتان لاندې ټریس عناصرو ته اړتیا لري:

1. ویټامین ای جوړښت ښه کوي او ویښتان قوي کوي ، او د ویښتو له لاسه ورکولو څخه هم مخنیوی کوي.
2. د B ګروپ ویټامینونه د ویښتو وده لپاره مسؤل دي ، دا د ټریس عناصر دي چې دا قوي او ځلیدونکي کوي.
3. ویټامین سي د پوټکي د وینې دوران لپاره مسؤل دی. د ویښتو وده ګړندي کوي ، تغذیه کوي او پیاوړي کوي.
4. ویټامین ای.د ویښتو ځواک چمتو کوي ، دوی ډیر لچک وړ کوي. د توکوفیرول نشتوالي سره ، پایونه تقسیم کیږي او نازکتیا مشاهده کیږي.
5. ویټامین ډي د دې کمښت په ځانګړي ډول په ژمي کې احساس کیږي.
6. ویټامین پی پی دا د نږدې ټولو پاملرنې محصولاتو برخه ده. نایاسین د ویښتو ضایع کموي ، وده هڅوي او د سر په پوټکي کې د وینې مایکرو سرکلیکسیون ته وده ورکوي. د وخت دمخه خړ ویښتو له څرګندیدو څخه ساتنه کوي.
7. مګنیزیم ، کلسیم ، اوسپنه ، زنک - د ویښتو ودې لپاره ویټامینونه ، د ویښتو ګلونه تغذیه کوي.

حتی د بشپړ متوازن رژیم سره ، دا ناممکن دی چې د دې موادو مطلوب مقدار ترلاسه کړئ. مګر د دوی د ویښتو نشتوالي سره ، دا به یو کم بوی سره ورته وي. نن ورځ ، مارکيټ ډیری درمل ، د رژیم متمم ، ویټامین کمپلیکس وړاندې کوي ، د کوم چا لید چې پراخه کیږي او پوښتنه راپورته کیږي ، کوم چې پیرود وکړي. بیا ، موږ د ویښتو لپاره غوره ویټامینونو درجه چمتو کړې.

د ویښتو لپاره د ویټامینونو بیاکتنه

په لومړي سر کې ، موږ یادونه کوو چې د ویښتو لپاره د هر ډول ویټامین کمپلیکس پیرود باید د ټرایولوژیست سره بحث وشي. دا د دې ارزښت نلري چې پخپله مخدره توکي غوره کړئ ، ځکه چې هره قضیه ځانګړې ده. ځینې ​​ویښتان د ویښتو له لاسه ورکولو ته اړتیا لري ، دوهم - د ودې ګړندۍ کولو لپاره ، او نور - چمک ورکول. په غوره توګه ، تاسو به پایله ترلاسه نکړئ ، او په بد حالت کې ، یوازې د ویښتو وضعیت خرابوئ.

د شفاهي ادارې او ځایی کارونې لپاره ویټامینونه شتون لري. مګر لومړی شیان لومړی.

د شفاهي ادارې لپاره

ټابلیټونه لرونکي کیپسول د ناروغانو لپاره ترټولو عام خوراک ب formه ده. معمولا دا ملټي وټامنز دي. دوی نه یوازې د ویښتو ، بلکې د نوکانو او پوټکي حالت ته وده ورکوي. د دې خوشې کولو ب formsو اصلي نیمګړتیا دا ده چې فعال اجزا اکثرا د جذب لپاره وخت نه لري پداسې حال کې چې ټابلیټ د هاضمې په جریان کې وي. اسیدیک چاپیریال په ساده ډول ډیری ویټامینونه له مینځه وړي.

د ویښتو لپاره غوره ویټامینونه:

1. الارانا ، B-Min کمپلیکس. دا د بلبونو دننه عمل کوي او د خوب ویښتان "بیدار" کوي. د خندا سره مبارزه کې مرسته کوي ، د ویښتو له لاسه ورکول بندوي او ویښتان یې د ټول اوږدوالي سره رغوي.

د خوراک مهالویش: 2 کیپسول ، په سهار او د خوب کولو دمخه. کورس: 1 میاشت.

2. د ویټرم ښکلا. د بډایه ویټامین ترکیب سره پیچل ، په ټابلیټونو کې شتون لري. د پام وړ وده وده کوي او ژر تر ژره په ویښتو کې د تغذیې نشتوالي لپاره تاوان ورکوي.

د خوراک کولو مهال ویش: هره ورځ 2-3 ګولۍ. کورس: 1-1.5 میاشتې.

.3 باوري. دا follicles پیاوړي کوي ، په دې توګه د ویښتو وضعیت ښه کوي. د لومړني خړ ویښتو څخه مرسته کوي. په ترکیب کې امینو اسیدونه ، ویټامینونه ، د کښت استخراجونه ، د عنصرونو موندنه ، طبي خمیر شامل دي.

د خوراک مهالویش: هره ورځ 3 ګولۍ. کورس: 3 میاشتې.

4. پانتوویګر. د الوسیپیا مخه نیسي د راډیشن یا پرمټ له امله رامینځته کیږي. لومړۍ پایله د داخلې یوه میاشت وروسته لیدل کیدی شي.

د خوراک مهال ویش: په ورځ کې درې ځله 1 کیپسول. کورس: 3-6 میاشتې.

5. پرفیکټیل. د ویټامینونو اوږد لیست سره پیچل. د ګنډوالي له پیل څخه مرسته کوي ، psoriasis او د dermatitis بیلابیل ډولونه ودروي ، د ویښتو جوړښت ښه کوي. لاندې ډوله محصولات د ویښتو لپاره رامینځته شوي: ټرایولوژیک میرمنې ، پلس او کلاسیک.

د خوراک کولو مهال ویش: هره ورځ 1 ټابلیټ. کورس: 1-3 میاشتې.

6. د روښانتیا سره مطابقت لري. د ټریس عناصرو سربیره ، ترکیب د شنه چای استخراج سره بډای شوی. دا سپارښتنه کیږي چې په ژمي او پسرلي کې د ویټامینونو نشتوالي په جریان کې وخورئ. دا به د ویښتو تغذیه کولو لپاره کافی وي.

د خوراک کولو مهال ویش: هره ورځ 1 ټابلیټ. کورس: 1 میاشت.

7. درایګ میرز. دا د وینې جریان نورمال کوي ، په دې توګه د فولیکونو تغذیه کوي او د ویښتو وده ګړندي کوي. د میرز ځانګړي ډرایژی غیر معمولي بډایه بډایه ترکیب لري ، چیرې چې مختلف ګټور توکي شتون لري. د اوسپنې کمبود او ویټامین کموي.

د ننوتلو سکیم: په ورځ کې دوه ځله 1 ټابلیټ. کورس: 1-3 میاشتې.

ټول ویټامینونه د خواړو وروسته یا وروسته غوره نیول کیږي. تختې باید د اوبو سره ومینځل شي. دا خورا ګټور دی - د مخدره توکو لپاره د ډیرې حوصلې سره ، اضافي مواد به د اوبو سره د بدن څخه لرې شي.

ډیری ویټامین باید د غرمې دمخه وڅښل شي. مګر د ګروپ B درمل په سمه توګه د خوب کولو دمخه اخیستل شوي ، ځکه چې دا ناوړه اغیزه لري.

د بهرني استعمال لپاره

ځایی درمل خورا اغیزمن دي ، ځکه چې دوی سمدلاسه عمل پیل کوي. دوی باید سمدلاسه ویښتو ته تطبیق شي یا پوټکي کې مسح شي. د درملنې کورس دومره اوږد نه دی ، او پایله د څو غوښتنلیکونو وروسته لیدل کیدی شي.

د وړاندیز شوي ویټامینونو لیست:

1. ډیکسنپولیټینټپیچلي دا د آرایشي ویښتو محصول دی چې د مسلکي درملنې لپاره مناسب دی. دا follicles ته د وینې جریان زیاتوي ، په بشپړ ډول پوټکي ټون کوي ​​او د گنبدۍ مخه نیسي.

د غوښتنلیک میتود: هره ورځ د پایپټ په کارولو سره د یو امپول مینځپانګې په سر کې غوږ ته واچوئ. کورس: 1.5 میاشتې.

2. الارانا ، د ویښتو سیرم. د ویښتو ودې لپاره عالي بوټي چمتو کول ، د رګونو جوړښت تغذیه کوي او پیاوړي کوي.

د غوښتنې طریقه: هره ورځ په پاکو ویښتو باندې سپرې تطبیق کړئ ، اړتیا نلري مینځل کیږي. کورس: 4 میاشتې.

3. د کور جوړ شوي ترکیبونه ، د پیچلي حالت بیرته راوړل. ویجاړ شوي او رنګ شوي ویښتان بحال کړئ ، دا قوي او ډیر روښانه کوي. د سر غوړ لږ تیلو پیل کیږي. ترکیب په بشپړ ډول طبیعي دی.

د غوښتنې میتود: د سپکو مساج حرکتونو سره د ویښتو ریښو او پوټکي پلي کول ، د نیم ساعت لپاره پریږدئ او مینځل یې کړئ. کورس: 1.5 میاشتې.

4. retinol اکسیټ. د خپل کیراټین جوړولو ته وده ورکوي ، په راتلونکي کې به ویښتان له هغې څخه جوړ شي. دا د سیباسیس غدود نورمال کوي.

د غوښتنې طریقه: ماسکونو ته د تیلو حل 3-4 قطرې اضافه کړئ. کورس: 1 میاشت.

5. ویټامین ای ، د تیلو محلول. سټینډونه ژوندي کوي او دوی ته روښانه ورکوي. همچنان ، په مخدره توکو کې د وینې جریان وده کوي ، له دې امله بلبونه ډیر مغذي مواد ترلاسه کوي. خارش او خارش له منځه وړي

د غوښتنلیک میتود: د شیمپو لپاره د حل 2-4 څاڅکي اضافه کړئ یا محصول په سکال کې واچوئ ، د یو ساعت لپاره یې پریږدئ او کلیک وکړئ. کورس: 1 میاشت.

د ویټامینونو غوره کولو څرنګوالی

ترټولو مهم قاعده کله چې د ویښتو لپاره ویټامین کمپلیکس غوره کړئ - لومړی د یو متخصص سره مشوره وکړئ. نور ټکي په پام کې ونیسئ کله چې د محصول پیرود:

• د ویټامینونو برسیره ، ترکیب باید لازمي د خاورې عنصر ولري ،
• د خوند او رنګونو اضافه کولو سره تیاري مه اخلئ ، دوی ډیری وختونه د الرجی لامل کیږي ،
• کورني او بهرني چمتووالی توپیر نلري ، د دوی ترکیب یوشان دی ،
• ویټامینونه په مختلف شکلونو کې شتون لري - په کیپسول ، امپولز ، ټابلیټونو ، مایع ، د تیلو حلونو ، او داسې نورو کې.
• تاسو باید د نرخ / کیفیت معیار ته ډیر پام ونه کړئ. د ارزانه او مؤثره ویښتو محصولات شتون لري.

ډیری تاسو ته مشوره درکوي د پیرود دمخه د وسیلې په اړه بیاکتنې ولولئ. په هرصورت ، دا په بشپړ ډول مناسب ندی. هره قضیه انفرادي ده. که څوک یو ټاکلی ویټامین کمپلکس ولري ، نو پدې معنی ندي چې دا به یو بل مناسب وي.

د ویښتانو روغتیا لپاره مینو

د خوراکي توکو لوی مقدار بدن ته د خواړو سره ننوځي. له همدې امله ، دا مهمه ده چې د خپل رژیم له لارې فکر وکړئ او د سم تغذیه کولو اصولو ته غاړه کیږئ. غورنۍ باید متفاوت وي.

د curls ښکلا لپاره هیڅ ځانګړی رژیم شتون نلري ، مګر ځینې ځانګړي محصولات شتون لري چې د ویښتو حالت ښه کولو کې مرسته وکړي. پدې کې ټول هغه خواړه شامل دي چې په اوسپنه او کلسیم کې بډای دي:

• غوړ کب (سالمن ، ټراټ ، ګلابي سالمن ، سالمن) ،
• د چرګانو غوښه (مرغۍ ، قهوه ، فیل مرغ ، چرګ) ،
• ځيګر (چرګ ، غوښي) ،
• لوبیا (سویا ، دال ، لوبیا ، لوبیا) ،
• شنه سبزیجات
• میوې او لوبیا (کیلې ، کیوی ، شین م appleه ، کرل ، انګور ، غوړیو)
• مغز لرونکي (کاجو ، نخود ، بادام ، اخروټ ، پیکان ، برازیل مغز) ،
• د لبنیاتو محصولات (جوي ، شیدې ، بیفیدک ، کیفیر) ،
• بشپړ غلې دانې (حبوبات ، ټوله ډوډۍ) ،
• هګۍ
• پته
• د لمر ګل

د ویښتو روغتیا ډاډمن کولو لپاره ، تاسو باید په وقتي ډول د ویټامینونو کورسونه وڅښئ. کوم یو به ډاکټر وغواړي. همدارنګه ، د پریښودو په اړه مه هیروئ. د ویټامین پیچلتیاوې باید د فرم ماسکونو او شیمپو سره یوځای شي. که تاسو دا مسله په هراړخیزه توګه حل کړئ ، نو تاثیر به یې د هغه تمې څخه ډیر ژر راشي.

پایله

د ویټامین پیچلتیاوې او منرالونه په ساده ډول اړین دي که تاسو غواړئ ښکلي او سالم ویښتان ولرئ. تاسو کولی شئ په کوم ډول غوره کړئ چې دوی یې ونیسئ: ګولۍ وڅښئ یا په سر کې غوړ کړئ. په هر حالت کې ، تاسو به خپل curls خوښ کړئ. ښکلی او روغ اوسئ!

ما د کور ترکیبونو ویټامین کمپلیکس کارولی. زه ډیر حیران وم: د ښه کیفیت سره یو نسبتا ټیټ نرخ. ویښتان مو ډیر غټ شول یوازینی منفي دا دی چې محصول خورا غوړ دی او باید د اوږدې مودې لپاره په ښه توګه ومینځل شي.

زه د ویټرم ښکلا ویټامین کمپلیکس لخوا اخته شوی وم. دا زما د ویجاړ ویښتو لپاره ریښتینی نجات دی. سربیره پردې ، نوکان پیاوړي شوي. زه مطمین یم اوس ، هرکله چې زه د "ویښتانو لپاره ویټامینونو ته لارښوونه وکړئ" جمله واورم ، زه تل د دې پیرود وړاندیز کوم.

زه د ویښتو له لاسه ورکولو څخه د ډیرې مودې لپاره رنځ وم ، دوی ناڅاپي او احساس شوي. د ډاکټر سره مشورې وروسته ، ما پانتوویګر وپیرلو ، او هغه د دې ستونزې سره مقابله کې مرسته وکړه. زما 3 ویښتونه په عاليشان ویښتو بدل شول ، ویښتان موټور او ځلیدل کیږي.