موږ په ژمي کې د ویښتو حالت ساتو

د سړې فصل منفي اغیزه د ښځینه ښکلا باندې. د دې مودې په جریان کې دا مهم دي چې خپل ځان په ځانګړي ډول پاملرنه وکړئ. په ژمي کې موږ دمخه د مخ د پوټکي پاملرنې په اړه لیکلي دي. اوس موږ پوهه شو چې څه باید وي د مني او ژمي په وروستیو کې د ویښتو ساتنه په کور کې کوم فنډونه د دې لپاره مناسب دي ، او کومې باید لغوه شي.

تاسو اړتیا لرئ تل خپل curls ته پاملرنه وکړئ ، پرته لدې چې د کال مودې. په ژمي کې ، تاسو اړتیا لرئ ډیر غذایی توکي اضافه کړئ ، ترڅو د curls وچولو له مینځه وړئ.

بنسټیز لارښوونې

ژمی هغه وخت دی کله چې د سړک سړه هوا ، واوره په ویښتو برید کوي. په ورته وخت کې ، د احاطې ډیر ځلیدونکي هوا هم ویښتو ته زیان اړوي. موږ به په ژمي کې د مناسب ویښتو پاملرنې لپاره اصلي قواعد نور تحلیل کړو ، لکه:

کیپسونه وکاروئ. یو سرپاieه به ستاسو ویښتان د واورې ، باد ، سړې هوا څخه ساتي. دا ټولې پدیدې ویښتو ته زیان رسوي. یو ښکلی لوازم غوره کړئ او په دوامداره توګه یې وکاروئ. د 2015-2016 فصل کې د فیشن کیپونو په اړه ، دلته ولولئ.
ګرمې اوبه پریږدئ. خپل ویښتان په تودو اوبو سره ومینځئ. ګرمې اوبه پوټکي او ویښتان ډیر کوي. د دې له امله ، ډنډرش کیدی شي ، او ویښتان د ویشلو ، ماتیدو پیل کولی شي.
پوټکي او ویښتان تغذیه کړئ. د پام وړ ماسکونه په منظم ډول وکاروئ ، دواړه د کور جوړ شوي او مسلکي. ځانګړي وسیلې به پوټکي او ویښتو ته پاملرنه وکړي ، د ناخوښۍ پیښې مخنیوی وکړي.
خپل ویښتان رطوبت کړئ. تغذیه د پاملرنې مهمه برخه ده ، مګر کافي نده. د کور دننه هوا اکثرا وچه وي. راډیټرز په بې رحمانه ډول کم رطوبت. له همدې امله ، ستاسو په ویښتو کې د لندبل پیچلتیاوې سپری کړئ. حتی ساده اوبه به وکړي. په خونه کې د اوبو یو کانټینر ځای په ځای کړئ یا یو رطوبت وکاروئ.
بشپړ خواړه وخورئ. د ویښتو پاملرنه باید نه یوازې بهرني ، بلکې داخلي هم وي. صحي خواړه او د ښکلا ویټامینونه په خپل رژیم کې شامل کړئ. ډیرې اوبه وڅښئ.
د ترمیم کارول محدود کړئ. کوښښ وکړئ چې د ویښتو استعمال کم کړئ ، د اوسپنې کرل ، او وسپنه. دا ټول وسایل د ویښتو جوړښت لرې کوي. که تاسو لاهم د تودوخې اغیزو پرته نشئ کولی ، نو بیا ځانګړي محافظتي چمتووالی وکاروئ.
ارام اوسئ. فشار ، اعصاب او جوش نه یوازې د یو چا په اخلاقي حالت اغیزه کوي ، بلکې په فزیکي هم. پوټکی خرابيږي او وچ کیږي ، ویښتان ټوټې کیږي. له همدې امله ، ژوند او مشکلات چې د مثبت سره مخ شوي وګورئ.

مؤثره درملنه

هغه څه چې تاسو یې په سړه هوا کې ترسره کولو ته اړتیا لرئ موږ دمخه په پام کې ونیول. مګر په ژمي کې د ویښتو پاملرنې کوم ډول محصول غوره کول غوره دي - نور معلومات ومومئ. پدې موادو کې شامل دي:

د ویښتو غوړ. زرغون ، سمندري بخټورن ، لینن ، بورډک ، کاسټور. هر یو غوره کړئ او خپل ارسنل ته یې اضافه کړئ. تاسو کولی شئ غوړ په جلا توګه وکاروئ - یوازې دوی لوند ویښتو ته واچوئ ، او بیا د شیمپو سره مینځل. او تاسو کولی شئ دا په مختلف ماسکونو کې حتی اضافه کړئ (حتی مسلکي هم). د تیلو پر بنسټ د ویښتو پاملرنې پیچلې هم شتون لري. دا ډول چمتووالی په لوند ویښتو باندې پلي کیږي او پاک شوي ندي - دوی په مؤثره توګه د curls لپاره پاملرنه کوي.
خواړه ماسکونه. مسلکي محصولات غوره کړئ چې د ډیرماتولوژیکي ازموینې څخه بریالي شوي. داسې محصولاتو ته لومړیتوب ورکړئ چې ستاسو د ویښتو ډولونو لپاره مناسب وي. په یاد ولرئ چې دا ډول ماسکونه په اونۍ یا دوه ورځو کې یو ځل کولو لپاره کافي دي. ډیرې بار بار کارول یوازې اړین ندي - ویښتان به تیلو ته پیل وکړي.
په کور کې ماسکونه. د کور جوړ شوي توکي د پیرود شوي ماسکونو څخه بد ندي. د هګۍ ژیړ ، د لیمو جوس ، غوړ ، برانډي د ماسکونو جوړولو لپاره وکاروئ. خپل سر یې واچوئ او د نیم ساعت لپاره یې ونیسئ ، په پولیټین او ګرم تولیه کې یې وتړئ. بیا یې پاکول. په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا لرئ د خونې د تودوخې اوبو سره دا ډول ماسک پاک کړئ. ګرمې اوبه به د هګۍ د پخیدو لامل شي.

په کور کې د ژمي د ویښتو مناسب ساتنه کولی شي د ټوټې کیدو ، وچوالي څرګندیدو مخه ونیسي. او تاسو څنګه خپل curls ته پاملرنه کوئ؟

سر او ویښتان

د پیل لپاره ، لومړني وړاندیزونه په پام کې ونیسئ چې په ویښتو کې د هوا زیان رسونکو تاثیراتو مخه ونیسي.

له هرڅه دمخه ، موږ به ترټولو څرګند باندې ټچ وکړو. دا د سر پوښاک په اړه دی. په بشپړ ډول د ماشومتوب څخه ، والدین نږدې د ټوپۍ ایښودلو ته اړ ایستل شوي و. او دا خورا معقول دی ، ځکه چې د ژمي خولۍ نه یوازې د زکام په وړاندې محافظت دی ، بلکې دا د ویښتو جوړښت بشپړتیا ساتلو لپاره یوه لار هم ده. که تاسو په ورته وخت کې خولۍ او نور خولۍ ونه منئ ، نو یو سکارف وکاروئ.

ویښتو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. حقیقت دا دی چې د ژمي په جریان کې دا د ویښتو لپاره په ځانګړي ډول مشکل دی چې دا په دوامداره توګه د تودوخې ناڅاپي بدلونونو منفي تاثیراتو سره مخ کیږي: دا دننه ډیر سړه او دننه ګرم دی. نو ځکه ، دا مهم دي چې وضعیت نور هم خراب نشي ، مګر د دې لپاره غوره ده چې تر هغه وخته ځنډول شي تر څو پورې چې په ویښتو ټول ډوله کیمیاوي تاثیرات (کیمیکل کرلینګ ، د مثال په توګه ، یا رنګ ورکول). اجازه راکړئ د ویښتو ساده ساده وي ، پرته له غیر ضروري ونو څخه. سربیره پردې ، په پسرلی کې تاسو کولی شئ په آرامۍ سره خپل ویښتان وښایئ ، پداسې حال کې چې په ژمي کې دا تل د ټیټ تودوخې له امله امکان نلري.

شیمپو کول

خپل ویښتان په سمه توګه ومینځئ په ژمي کې ، تاسو نشئ کولی خپل ویښتان په ګرمو اوبو سره ومینځئ - دا به د ویښتو ویښتو لامل شي. د ویښتو وچولو څخه ګرمه هوا ، او د بیلابیل curling اوسپنې او بیړۍ په ورته ډول عمل کوي. نو ځکه ، دا غوره ده چې د دې وسایلو کارول پریږدئ یا د دوی کارول محدود کړئ. مګر بیرته شیمپو ته. نو ، په ژمي کې دا غوره دي چې خپل ویښتان په یخ اوبو کې ومینځئ. هڅه وکړئ د ژمي پاملرنې لپاره مناسب یو ځانګړي شیمپو وکاروئ. دا ډول شیمپو ویښتان د رطوبت سره چمتو کوي چې دوی یې نلري ، او تر یو حده پورې راتلونکي جوړی هم اسانه کوي. دا وړاندیز هم کیږي چې هر شیمپو د کنډیشنر بام سره بشپړ شي.

که ناڅاپه تاسو د "ژمي" شیمپو ونه ومومئ ، نو بیا هغه یو غوره غوره کړئ چې د ټوټو ، وچ ویښتو لپاره مناسب وي. حقیقت چې تاسو دمخه دا ډول شیمپو نه کارولی دی په بشپړ ډول هیڅ ځانګړي ندي. یوازې د دې شیمپو کارول پیل کړئ ، او ډیر ژر به تاسو ګورئ چې ستاسو curls غوره ښکاري ، لچک ترلاسه شوي.

زه غواړم د هغو انجونو لپاره مهم معلومات هم په یاد وساتم چې اوږده curl لري. دوی اړتیا لري په ځانګړي ډول د لارښوونو حالت په احتیاط سره وڅاري ، ځکه چې دا هغه څوک دي چې خورا ډیر رنځ لري. د لارښوونې پاملرنې محصول موندل دومره ستونزمن ندي: د مختلف محصولاتو شمیر یوازې تیریږي ، او د پلورنځي مشاور به تاسو سره پریکړه کې مرسته وکړي.

او تل ترټولو مهم قاعده تعقیب کړئ: په هیڅ حالت کې د لوند ویښتو سره ځای پریږدئ. ولې؟ دا ساده ده: په سړه کې د لندبل رطوبت منجمد کیږي ، او دا د دې حقیقت لامل کیدی شي چې ویښتان یوازې ماتوي.

ماسکونه او خواړه

د تغذیه کونکي اغیز سره مختلف ماسکونه جوړ کړئ. دې مشورې ته غفلت مه کوئ ، لږترلږه په اونۍ کې یو ځل ، خپل ویښتان د ورته ماسکونو په لګښت ساتئ: دواړه چمتو او ځان جوړ چمتو کړئ. د ماسکونو بشپړ ډولونو څخه ، یو څوک باید په ځانګړي ډول هغو خلکو ته پاملرنه وکړي په کومو کې چې د یلنګ یلانګ ، ګلابري ضروري غوړ شتون لري.

تاسو نه یوازې ماسکونه چمتو کولی شئ ، بلکه دا غوړ په خپل شیمپو کې اضافه کړئ - یوازې یو څو څاڅکي کولی شي ستاسو ویښتو ته خوندور بوی ورکړي.

په ژمي کې د ورته خواړو خوړل هم مساوي دي. سربیره پردې ، دا قانون نه یوازې په ویښتو ، مګر په ټوله کې ټول بدن ته تطبیق کیږي. هڅه وکړئ هره ورځ یو څه سبزيجات یا میوه وخورئ: پدې توګه ستاسو ویښتان به تل ښه تیار او ښکلي ښکاري.

پدې لاره کې په ژمي کې د یو شمیر فاکتورونو منفي تاثیرات یا هم مخنیوی کیدی شي یا خساره ورکول کیږي. لږترلږه یو له پورته لارښوونو څخه کار واخلئ ، دا به ستاسو د curls جوړښت بشپړتیا خوندي کړي ، په بیله بیا د دوی صحي او زړه راښکونکي ظاهري ب .ه.

په مني او ژمي کې د ویښتو پاملرنې لپاره اساسی مقررات

له هرڅه دمخه ، کارپوهان د زده کړې وړاندیز کوي چې څنګه د سټینډونو په تړاو عادي غلطي ونه کړي. ډیری نجونې ټوپۍ په سړه موسم کې د ویښتو ستونزو اصلي لامل ګ considerي. د دې له امله ، curls ګړندي چټل کیږي ، بریښنا کیږي ، د ویښتو سټایل یا سټایل کچل شوی.

چټلې سرې نشي کولی په بشپړ ډول ساه واخلي او ټول اړین مغذي مواد ترلاسه کړي. له همدې امله ، خلک پریکړه کوي چې هیڅکله خولۍ نه اغوندي. مګر دا یوه لویه غلطي ده. د خونې او کوڅې تر منځ د تودوخې قوي توپیر په ویښتو کې د فشار لامل کیږي. سربیره پردې ، دوامداره هوا هم دوی په منفي توګه تاثیر کوي - باران ، باد ، واوره جوړښت خرابوي.

نو د دې وضعیت څخه د وتلو لاره ستاسو ویښتان مینځل دي ځکه چې خندا کیږي ، مګر دا غوره ده چې تل په خولۍ کې بهر لاړشئ.

دوهمه غلطي د ډیر ځورونې ده. د حمام ، سونا ، سولریوم څخه د لیدو دمخه ، تاسو تل اړتیا لرئ یو ځانګړي خولۍ وکاروئ او خپل ویښتان د تودوخې محافظت شوي سپری سره درملنه وکړئ. او کله چې د ویښتو وچولو سره وچول ، تاسو باید نه یوازې اضافي وسیلې وکاروئ ، بلکه په دوامداره توګه د هوا تودوخه هم تنظیم کړئ. تودوخه یوازې لومړني څو ثانیو کې وچولو ته اړتیا لرئ ، بیا یې کم کړئ.

د یخ هوا د نفوذ لاندې ، پښې مطلوب ب takeه غوره کوي او له لاسه مه ورکوئ. او د 45 درجې څخه پورته حرارت ویښتو ته زیان رسوي. دا په دوراني ډول مهم هم دي ، د مثال په توګه ، په اونۍ کې یو یا دوه ځله ، دوی ته اجازه ورکړئ طبیعي وچ شي.

حتی په مني او ژمي کې د curls ښکلا ساتلو لپاره ، تاسو باید لاندې وړاندیزونو ته غاړه کیږئ:

حتی کله چې وده کول ، تاسو اړتیا لرئ د تقسیم پایونه پرې کړئ. نو ویښتان به لږ او ډیر ښه جوړ ښکاري. او له دې امله دوی نه تقویه کیږي ، هر ځل د مینځلو وروسته د ځانګړي سیرم پلي کولو ارزښت لري.
دا مهم دي چې د متوازن رژیم اساساتو ته غاړه ایښودل ، تاسو کولی شئ د خواړو اضافه او ویټامین پیچلتیاوې وڅښئ ، په ځانګړي توګه د B ، C ، E ، A ډلو سره.
په سړه هوا کې ، تاسو باید ډیری وختونه خپل ویښتان وباسئ یا د سر مساج وکړئ. دا د وینې جریان ته وده ورکوي او ریښې پیاوړي کوي ، زیان کم شوی ، او دوی سمدستي صحي وده کوي. ملنګونه باید د سیرامیک او لرګیو ګلانو سره وټاکل شي ، د طبیعي برساتو سره.

د ویټامین A او E سره بډای شوي د ویښتو پاملرنې محصولاتو کارول ښه دي.
دا د سټیلینګ تودوخې تجهیزاتو لږترلږه پلي کولو هڅه کولو ارزښت لري. مګر که تاسو له دې پرته نشئ کولی ، نو تاسو باید حتما د سیرامیک کوټ کولو سره حرارتي محافظت او وسیلې وکاروئ.
د اوږدو ویښتو مالکین ، او همدارنګه مخلوط ډول باید په پاملرنې کې مختلف تاکتیکونه وکاروي. د رطوبت لرونکي غوړونو (بادام ، شیا ، کوکونټ ، جوجوبا او نور) سره د اوږدوالي او وچ لارښوونې پلي کړئ ، او د ریښو محصولاتو کې چې د سیبوم راز تنظیموي ، د مثال په توګه ، د الو ، کیمومائل او نورو بوټو استخراج.
که امکان ولري ، بالښت په ورېښمو بدل کړئ. یوازې مواد باید 100 natural طبیعي وي. وریښم پروټین لري چې د بریښنایی او مداخلو لپاره پاملرنې کې مداخله کوي ، دوی اسانه او ځلیدونکي کوي.

کله چې وچ وي ، تاسو اړتیا لرئ لارښوونې په دقت سره وڅیړئ او په وخت یې پرې کړئ ، د ویښتو وچولو او نور تودوخې وسایلو کارول کم کړئ ، ډیر ځله تغذیه کونکي ماسکونه جوړ کړئ ، او هڅه وکړئ د یو برانډ څخه د ویښتو پاملرنې ټوله کرښه وکاروئ. نو دوی اړتیا نلري چې په دوامداره توګه بیا توافق وکړي. او دا مهمه ده چې ټول محصولات یوازې د وچ ویښتو لپاره وي.

په ژمي کې د ویښتو پاملرنې لپاره مقرراتو په اړه ، دا ویډیو وګورئ:

د ژمي پاملرنه

مساوي مهم د سم پاملرنې محصولاتو غوره کول دي. تاسو اړتیا لرئ د پاکولو سره پیل وکړئ ، د مناسب شیمپو سره پیل وکړئ. که ویښتان د تیلو غوړ دي ، نو دا باید د بریښنایی حذف کولو لپاره کافی لوړ pH ولري. مګر سیلیکون د انکار کولو لپاره غوره دی. که ویښتان وچ وي ، نو بیا pH باید غیر جانبدار وي ، او شیمپو باید د رطوبت او تغذیه کولو غوړ ولري. د هر ډول لپاره ، اجنټان چې کیراټین ، پروټینونه ، شحميات ، آکسیجن لري ګټور به وي.

دا په ځانګړي توګه مهم دي چې د شیمپو وروسته بالام یا کنډیشنر وکاروئ. دوی ترازو اسانوي او د ویښتو سطحه اسانه کوي. شیمپو په الکلي لري ، د دې له امله چې curls بریښنا کیږي ، دا سټایل کول مشکل دي.

Balms د الکل عمل بې طرفه کوي. دوی کولی شي مختلف فعالیتونه ترسره کړي: تغذیه ، د زیان سره مبارزه ، رطوبت. بام په پای کې پلي کړئ پرته له دې چې د ریښو سره لمس کړئ.

د هوا حالت کونکي ورته ځانګړتیاوې لري. دوی د ویښتو ایښودو پروسه ساده کوي ، دا د امکان تر حده نرم او اطاعت کوي.

دا هم مهمه ده چې په اونۍ کې یو یا دوه ځله ماسکونه جوړ کړئ. دوی ویښتان تغذیه کوي ، دا د اړین ویټامینونو سره بشپړوي ، او د رطوبت کچه راټیټولو کې مرسته کوي. په هرصورت ، د ماسک وروسته ، اړینه ده چې د بام یا کنډیشنر تطبیق شي. لکه څنګه چې شیمپو ترازو لرې کوي ، دا د دوی لاندې ننوځي ، جوړښت بیرته راوړي. د سطح تړلو او نرمولو لپاره بام ته اړتیا ده.

ښه ثابت شوي محصولات:

د پینټین پرو - وی. د بودیجې لاین د ویشلو پایونو سره مبارزه کې مرسته کوي ، د کیراټین کچې بحالوي.
ډیو د وچ ویښتو لپاره د تغذیه کولو ځانګړې پاملرنې لړۍ رامینځته کړې. محصولات قیمتي غوړ لري چې پوړونه دننه کوي او د هایدریشن کچه لوړه کوي.
د ویښتو بریښنا کیدو څخه مخنیوي لپاره ، د ویللا پروسیریز ژمي درملنې لړۍ مرسته کوي. شیمپو او کنډیشنر یو محافظتي فلم جوړوي.

ایلیسیو نوریشینګ 6 د غوړ تغذیه ماسک د لوریال لخوا. دا د ژمي لپاره ترټولو غوره دی. پدې کې د کملو ، ګلاب ، کیمومیل ، ګلاب ، لمر ګل او نري ګلونه غوړي دي. دا په ټولو ډولونو کارول کیدی شي ، مګر په ځانګړي توګه د وچو لپاره ښه کار کوي. ماسک وزن نه لري ، دوی ګنډ نه کوي it دا ویښتان نرم او ریشمی کوي.
کیراټین د اسټیل څخه. ماسک د ریډ تغذیه کې برخه اخلي ، د رطوبت کچه نورمال کوي. پدې کې امینو اسیدونه او کیراټین شامل دي ، کوم چې روښانه او رنګ ښه کوي.

د اسټیل اوټیم اکووا - د نه منلو وړ نمیوریزم سیرم. دا د ر textا جوړښت لري. سیرم په فعاله توګه لارښوونې رطوبت کوي ، د انټيټیسټیک اثر لري ، او کدو کول اسانه کوي.
L’Oreal مسلکي Mythic د تیلو محصولات د انګورو تخم او ایوکاډو غوړ لري. محصولات په اغیزمنه توګه تودوخه کوي ، تغذیه کوي ، ساتنه کوي ، قوي کوي او د سالم نوي ویښتو وده فعالوي. غوړ په ځانګړي ډول اغیزناک دی. د وچ او زیان ویښتو لپاره ، دا به یوه نجات شي.

په کور کې د ویښتو ماسکونه

د بیا رغونې اعظمي حد د ماسکونو لخوا ورکول کیږي. دوی د ویښتو جوړښت ته ننوځي. طبیعي درملنه خورا ښه کار کوي ، سربیره پردې ، دوی تل شتون لري. مګر د هر ډول لپاره تاسو اړتیا لرئ خپل ماسکونه جوړ کړئ.

دا ډول ویښتان د ژمي په ساړه کې د نورو په پرتله ډیر زیان لري. لاندې ماسک ترکیبونه به تاسو سره د سخت وخت ژوندي کولو کې مرسته وکړي:

د جوجوبا ، بورډاک ، زیتون ، او غوړ شوي غوړ سره. هر یو باید د اوږدوالي له مخې له 2 څخه تر 4 پورې چمچو واخلئ. د غوښتنلیک دمخه ، مخلوط آرامۍ تودوخې ته تودوخه کیږي. لومړی تاسو اړتیا لرئ د مساج حرکت سره ریښو ته مالش کړئ ، بیا لارښوونې پروسس کړئ. ټول هغه څه چې پاتې دي په مساوي ډول د اوږدوالي په اوږدو کې توزیع کول دي. خپل سر په کڅوړه یا فلم کې واچوئ ، پاک. د ویښتو پاکولو لپاره پلي کړئ. د شیمپو او بام سره وینځئ.

د چمکولو لپاره ماسک. دا اړینه ده چې د م appleې سایډر وینر یو څو څاڅکي ، د ګیلاس کیفیر او خوږ کریم ، یو نیم کپ د کیمومائل انفیوژن مخلوط کړئ. له ریښی څخه تر ټیپ پورې تطبیق کړئ ، 30 دقیقې وساتئ.
د مړو ویښتو پروړاندې 2 - 3 جوش شوي کچالو ، یو څو چمچ شیدې او لوړ غوړ کریم واخلئ. په curls باندې پلي کول ، د ریښو څخه ډډه کول. تر هغه چې امکان ولري حتی یو ساعت وساتئ. کله چې مینځل کیږي ، د م appleې سایډر سرکو ضعیف محلول سره وینځئ.
د کیفیر ماسک. دا د یوې برخې څخه جوړ شوی دی ، کوم چې د 40 او 60 دقیقو لپاره د فلم او تولیدي لاندې پلي کیږي. د ګرمو اوبو سره مینځل.

د غوړ او ترکیب لپاره

د دې ډول ویښتو مالکین هم سخت وخت لري. دوی خورا بریښنا شوي ، وچ داخلي هوا لارښوونې ډیهایډریټونه کوي ، او ریښې د کیپسونو له امله ګړندی ګړندي کیږي ، حجم له لاسه ورکوي. د مني - ژمي په فصل کې ، لاندې ماسکونه مناسب دي:

کونګاک.یو څو چمچو لپاره د چرګانو یو لړ جوانې ، د زیتون غوړ او برانډي مخلوط کړئ. ډله د 60 دقیقو لپاره وساتئ ، د لینډین ب brو سره یې وینځئ.
ډوډۍ او کوچ تاسو به اړتیا ولرئ: د بوټو کښل (کیمومیل ، سیج ، نباتات ، شبلي ، بورډاک) ، د چرګ زرد ، د اریسترو غوړ او جوجوبا غوړ ، پیاز ، نیبو ، د الو جوس. تاسو د نسواري ډوډۍ ډوډۍ ته هم اړتیا لرئ. ټول اجزاوې ګډ کړئ او په ښه ډول یې ګډ کړئ. پایله شوې ډله په ویښتو باندې تطبیق کیږي ، په ریښو کې مسح کول. 60 دقیقې د ټوپۍ او ګرمې تولیه لاندې وساتئ. د شیمپو او بام سره وینځئ.

د پاکولو او پیاوړتیا لپاره. مټ ، د بوټو انفیوژن ، د سرسونو پوډر ، مایع شات ، د مرچ مرچ غوړ یو څو څاڅکي مخلوط کړئ. د شیمپو کولو دمخه ماسک واچوئ. دا باید د ویښتو جدا کولو ریښو ته د مساج حرکتونو سره وتړل شي. دا د شاوخوا یو ساعت لپاره وساتئ ، بیا خپل ویښتان د معمول په توګه ومینځئ
له کیوي څخه میوه باید خلاص او ویده وي. بیا د م appleو سایډر سرکه اضافه کړئ او 20 دقیقو لپاره ماسک ونیسئ ، بیا خپل ویښتان په یخ اوبو سره ومینځئ. curls به نرم ، تازه او ډیر شي.

د نورمال لپاره

دا ډول ویښتان هم د سړې او وچې هوا سره مخ دي ، نو تاسو اړتیا لرئ د دوی سره د مناسب پاملرنې ملاتړ وکړئ. پدې حالت کې ، دا ماسکونه به مرسته وکړي:

د حجم اضافه کولو لپاره ، سرکه ، ګلیسرین ، د زیتون غوړ او د چرګ هګۍ ګډ کړئ. ډله یې په ښه ډول ووهه او په ویښتو یې واچوئ ، له ریښو څخه څو سانتي متره لرې. له نیم ساعت وروسته ، لومړی په تودو او بیا یخو اوبو سره ومینځئ.
لندبل د جوش شوي کچالو او د ټیټ غوړ لرونکي کریم څخه جوړ شوی. محصولات په بشپړ ډول ګډ کړئ او په سټینډونو کې پلي کړئ. تودوخه وساتئ. له 20 - 30 دقیقو وروسته بندول.

د تغذیې لپاره ، ګیج شوي گاجر ، قوي چای پا ،ې ، د وچ غوړ مینځپانګه او د بورډاک غوړ کڅوړه مناسب دي. یوازې د ویښتو اوږدوالي لپاره پلي کړئ ، پرته له دې چې د ریښو سره لمس کړئ. نیم ساعت لپاره ګرم وساتئ. بیا د اوبو او نیبو جوس سره مینځل.
کیفیر ، ګرم زیتون غوړ او د کاستور غوړ ، مایع ویټامین B1 ، 6 ، 12. مخلوط کړئ ، د لارښوونو څخه پلي کړئ ، بیا د اوږدوالي په اوږدو کې ، پرته له دې چې ریښو ته لاس ورکړئ. له 30 څخه تر 40 دقیقو وروسته ، خپل ویښتان ومینځئ.

د مرستې لپاره د سیلون درملنه

تاسو کولی شئ په ښکلا پارلر کې د ژمي وروسته ویښتان بیرته راوباسئ. دلته ، کارپوهان به د پاملرنې متعدد پاملرنې برنامه ترسره کړي ، بیرته ستنې او سپیڅلي ځواک. د سیلون پروسیجرونه دواړه په ژمي او پسرلي کې درملنه او مخنیوی کیدلی شي.

د ویشلو پایونو سره مبارزه به د ګرم کینچی سره پرې کولو کې مرسته وکړي. لارښوونې مهر شوي ، کوم چې د تخریب مخه نیسي. که دا پروسیجر په منظم ډول ترسره شي ، نو ویښتان به یې ګړندي او ډیر نور وده وکړي. تاسو کولی شئ د ځانګړي سیلیکون ماسکونو سره د کراس برخې برخې مخنیوی هم وکړئ. دوی یو محافظتي فلم رامینځته کوي چې د ویښتو بویونه سره یوځای کوي.

که چیرې یو څوک د ویښتو له لاسه ورکولو سره رنځ وي ، نو سپارښتنه کیږي چې د دارسونال او پلاسمولفټینګ سره درملنه وکړي (پلازما د پیرودونکي له خپل وینې څخه خوشې کیږي ، کوم چې د ستونزې ساحې ته داخل کیږي). میسوتراپي هم ښه کار کوي ، کوم چې د ویټامینونو سره پخپله د ویښتو فولیکولو کې مرسته کوي.

د وچ ، زیانمن شوي او مړو کنډو مالکینو ته باید مساج ورکړل شي. متخصص سبزیجات ، اړین غوړ غوره کوي. پدې کې شامل دي د بوټو decoctions. دا پروسیجر په بشپړ ډول د ویښتو ، سوري ، آرام او د وینې دوران ته وده ورکوي راحت او آرام کوي.

کییراتیز کول به د بریښنایی کمولو کې مرسته وکړي. یو ځانګړی ترکیب په ویښتو پلي کیږي ، بیا د وسپنې په مرسته ، دا د جوړښت دننه لارښوونه کوي. دا د ټول اوږدوالي ، او یوازې لارښوونو سره پروسس کیدی شي.

د ویښتو کیراټینی کول

کریوماسیج به د سیبوم سرایت عادي کولو کې مرسته وکړي. دا پروسیجر د ویښتو ضایع هم کموي ، د فوليکلس کار فعالوي. ماسټر سر ته مایع نایټروجن توزیع کوي. پروسیجر حد اکثر 10 دقیقې دوام کوي. پایله د څو اونیو وروسته د پام وړ کیږي.

د مني - ژمي دوره نه یوازې د یو کس لپاره ، بلکه د ویښتو لپاره هم ستونزمن وخت دی. دوی د بدلیدونکي او سختې هوا ، مرکزي تودوخې او د ویټامینونو کمښت سره مخ دي. د دې لپاره چې د ژمي په جریان کې د ویښتو ښکلا له لاسه ورنکړئ ، تاسو اړتیا لرئ د دوی لپاره پاملرنه په سمه توګه تنظیم کړئ. دا به د ساده قواعدو ، کور او سیلون پروسیژرونو کې مرسته وکړي.

د ژمي ویښتو محصولاتو غوره کول

کله چې د ژمي ویښتو پاملرنې کې کارول شوي شیمپو غوره کړئ ، تاسو اړتیا لرئ د خپلو ویښتو ډول څخه پیل وکړئ: وچ ، غوړ یا مخلوط. او ، البته ، تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان په سمه توګه وینځئ: شیمپو باید تطبیق شي او په پراخه کچه د سر په پوټکي سره ومینځئ ، نه پخپله ویښتان. ځکه چې اضافي سیباسیوس سرایتونه په پوټکي کې رامینځته کیږي (کوم چې باید پوټکي او ویښتان له وچیدو څخه وساتي).

له ویښتو څخه دوړې او اضافي غوړ له هغه وخته لرې کیږي چې شیمپو له مینځه وړل کیږي - د صابون فوم د ویښتو له لارې د اوبو سره راښکته کیږي ، له هغې سره خندا اخلي. تاسو اړتیا نلرئ چې ومینځئ ، په شریکه توګه خپل ویښتان د شیمپو سره وینځئ ، دا دوی ټپي کوي.

کله چې په پلورنځي کې ماسک غوره کړئ ، په احتیاط سره ترکیب ولولئ ، ماسکونه په هغه کې موجود اړین غوړونو سره وګورئ ، د B او F ګروپونو ویټامینونه. دا ښه خبره ده که فاسفولپایډز ، ګلایکولوپیډونه ، امینو اسید او پروټین د ماسک په ترکیب کې په ګوته شوي وي. دا برخې په ژمي کې د ویښتو بیا رغولو لپاره اړین دي.

اضافي فنډونه

همچنان ، د مني او ژمي په جریان کې د خپلو ویښتو ښه پاملرنه وکړئ ، د انډول وړ ماسکونه ، غوړ او تاکونه وکاروئ ، دوی معمولا د لوند لوند یا وچ ویښتو پاکولو لپاره پلي کیږي ، دا د سپری په ب applyه پلي کول خورا اسانه دي. دوی ګټور فعال اجزا لري چې د ورځې په اوږدو کې به ګټور تغذیه اغیز ولري او د ویښتو پایونو ته به ډیر ښه ب appearanceه ورکړي.

که چیرې ویښتان د دوی استعمال څخه غوړ شي ، نو پدې معنی ده چې فنډ خورا ډیر پلي کیږي ، د کارول شوي محصول لارښوونو ته پاملرنه وکړئ ، د غوښتنلیک اندازه په یو یا دوه څاڅکو کې ښودل کیږي یا یوازې یو څو سپری سپرې دي ، د لوی غوښتنلیک سره دا کولی شي د وزن اغیزه ولري . لارښوونې او د فنډونو ترکیب په ژمي کې د ویښتو پاملرنې لپاره خورا ګټوره مرسته ده ، وخت مه ورکوئ او په بوتلونو کې ټول لیکنې او لیبلونه په دقت سره ولولئ.

د سم فنډونو غوره کولو څرنګوالی

د ویښتو ټولو ډولونو لپاره ، د ژمي ویښتو پاملرنې محصولاتو غوره کولو کې اساسي معیارونه مناسب دي:

خپل شیمپو ته غوره توب ورکړئ چې لیپید ، پروټین اجزاء ، ګلیسرین او کیریټین ولري.
د نه منلو وړ کنډیشنرونه غوره کړئ چې د دوی جوړښت لرونکي غوړونو طبیعي ، غوره توب د سبزیجاتو اصل سره وي.
کله چې بام غوره کول ، د B ګروپ څخه د ویټامینونو شتون ته پاملرنه وکړئ.
د پاملرنې لپاره ماسک غوره دی چې یو څوک غوره کړي ، چې د هغې ګټورې ملکیتونو سره به د ویښتو بشپړ جوړښت اغیزه وکړي.
د غوره شوي محصول په ترکیب کې ، دا مطلوب دی چې په لومړي ځای کې د میوو اسیدونه ولري ، دوی به د ژمي ویښتو پاملرنې کې اړین وي.
هڅه وکړئ د ویښتو محصولات غوره کړئ چې تاسو ورته ورته شرکت او لړۍ لپاره کاروئ ، نو ستاسو ویښتان به د نوي وسیلې لپاره بیا جوړونې ته اړتیا ونلري ، او دوی به وکولی شي بشپړ جز ترلاسه کړي.

په ژمي کې ویښتان کوم ویټامین ته اړتیا لري؟

په ژمي کې ، ویښتان کولی شي د راوتلو پیل وکړي ، د ګټور مغذي توکو د ورته کمښت له امله مسموم او ماتیدونکي شي. دا غوره ده چې د ویښتو پاملرنې پیل کړئ ، په ترتیب سره د بدن د پیچلو ویټامینونو سره بډایه کولو سره ، د ویټامین ډي کمښت ډک کړئ.

د ویټامینونو کمښت رامینځته کړئ ، کوم چې به متوازن رژیم او د نشيي ویټامینونو کورس سره مرسته وکړي چې د بدن لپاره کافي ندي. په سړه هوا کې ، بدن نه لري:

ویټامین ډي
اومیګا fat فیټي اسیدونه
کلسيم (Ca)
زنک (Zn)

د ژمي سکال ساتنه

په ژمي کې ، په کور کې ، د خپلو ویښتو ساتنه کول ، د سر په اړه مه هېروئ ، دا د وینې کافی جریان نلري ، دا د مختلف لارښود یا میخانیکي مساج تخنیکونو په کارولو سره ترسره کیدی شي.

دا په عمده توګه د دې حقیقت له امله اړین دی چې د یخ فصل کې ، د سر رګونه په دوامداره توګه له یخنۍ سره مخ کیږي ، له دې امله دوی خورا ډیر تنګ شوي ، د دې په پایله کې پوټکی ټول هغه تغذیه ترلاسه نکوي چې ورته اړتیا لري.

د ژمي غوره ویښتو ماسکونه

په ژمي کې د ویښتو مناسبه ساتنه د تغذیه کولو او ماسکونو پلي کولو ته اړتیا لري. ماسکونه چې په سړه هوا کې د ویښتو رغیدو کې مرسته کوي ، کوم چې په ژمي او مني کې پیښیږي ، د ځان په واسطه ترسره کیدی شي او د ویښتو ورته پاملرنې اغیزه به د سالون په پرتله بدتر نه وي.

د تیلو ویښتو لپاره د ژمي ماسک

که چیرې ویښتان غوړ وي ، نو د ماسک چمتو کولو کې آلو وکاروئ ، دا د ویښتو فولیک کار معمول کوي ، کوم چې د سیموم راز کموي. دا ډول وسیله پخلی کول اسانه او ګړندي دي.

1 لوی کچالو (یا د 2-3 منځنۍ اندازې ، ستاسو د ویښتو اوږدوالي باندې تمرکز وکړئ)
1 کپ کیفیر

کچالو او کیفیر واخلئ. کچالو باید وخورل شي او وینځل شي ، یو ګیلاس ګرم کیفیر اضافه کړئ ، مخلوط کړئ. په سکال باندې تطبیق کړئ ، ورو ورو د ویښتو ټول اوږدوالي خپور کړئ. دا اړینه ده چې د 30 دقیقو لپاره دا ډول ماسک وساتئ ، خپل سر د ګرمې تولیه سره پوښ کړئ. د پروسیجر وروسته ، خپل ویښتان ومینځئ لکه څنګه چې معمولا کوئ.

په ژمي کې د ویښتو پاملرنې لپاره د غوړ ماسکونه

وچ ویښتان به د غوره اړین او سبزیجاتو غوړونو مختلف ترکیبونو کې مرسته وکړي ، کوم چې باید په میاشت کې څو ځله پلي شي. په اصل کې ، هر ډول غوړ مناسب دي ، د لاندې مثال لپاره موږ به یو انتخاب درکړو.

د مثال په توګه ، داسې ترکیب خورا مؤثره دی:

1 tbsp. د بورډاک غوړ چمچ
1 tbsp. l د کاسترو غوړ
1 tbsp. l د زیتون غوړ

غوړ مخلوط کړئ ، د اوبو حمام کې ګرم کړئ او د ویښتو ریښو ته یې واچوئ ، پاتې برخې د curls ټوله اوږدوالي سره ویشئ. په پلاستيکي خولۍ کې کښینږئ او د سر شاوخوا یې د ګیاه پوښ کړئ. لږترلږه 40 دقیقې وساتئ.

او په نهایت کې ، د ښکلا Xu څخه د ژمي ویښتو پاملرنې په اړه ویډیو ، د لارې په څیر ، خورا په زړه پورې ده ، موږ تاسو د لیدو وړاندیز کوو

د دې ساده وړاندیزونو پلي کول ، تاسو کولی شئ په خوندي ډول خپل ویښتان له یخنۍ څخه وساتئ ، دوی بشپړ صحتمند ، ښکلي او ښه تنظیم کړئ!

د تودوخې توپیرونه

کوروالي ډیری تودوخې راکوي ، مګر کوڅه ته ورځي ، موږ د ژمي له سخت ژمي سره مخ یو او زموږ ویښتان ډیری فشار راولي. د دې حقیقت له امله چې په سړه کې د وینې رګونه تنګ شوي ، curls د تغذیه کولو اړین مقدار نه ترلاسه کوي. د دې ډول توپیرونو حلولو څرنګوالی؟

یو شرط د خولۍ دی. د المارۍ دې کوچنۍ برخې څخه مننه ، سر به ګرم پاتې شي ، د پوټکي سور کیدو ، خنډ کیدو مخه نیسي او د ویښتو له لاسه ورکولو چانس کموي.

ډیری د خولیو په اړه تعصب لري. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې کیپ ستاسو د روغتیا ساتلو لپاره ډیزاین شوی او هیڅ تعصب د هغې زیان ته ارزښت نلري. سربیره پردې ، یو مناسب ټاکل شوی سر پیس د فیشن لید سره علاوه کیدی شي.

که تاسو ټوپونه نه خوښوئ ، تاسو کولی شئ خپل سر د سکارف سره پوښ کړئ - تاسو نه بلکه ښکلی ترکیب ترلاسه کوئ.

سربیره پردې ، نه یوازې ریښې او سر یې محافظت ته اړتیا لري ، بلکې ویښتان هم د ټول اوږدوالي سره. دا اړینه نده چې دوی په لکیو یا چوکیو کې شنډ کړئ. البته ، لوز curls په ساده ډول ښکلي ښکاري ، مګر که تاسو ویښتو ته ارزښت ورکړئ ، په ژمي کې دا غوره ده چې دا یوازې د جامو لاندې پټ کړئ.

وچ ویښتان

وچ ویښتان معمولا له تیرو ستونزو څخه راپورته کیږي. په هرصورت ، پدې حالت کې ، یو څوک نشي کولی حتی په کور کې دننه پټ کړي: د تودوخې سیسټم د عملیاتو له امله ، په اپارتمانونو او دفترونو کې هوا وچه کیږي. وچوالي په ځانګړي ډول د ورته ویښتو مالکینو کې ویل کیږي.

په ژمي کې د ویښتو پاملرنې څرنګوالی ترڅو د ډیری ټوټې کیدو ، وچوالي او ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی وشي؟ لومړی ، تاسو باید د شیمپو کولو فریکونسۍ تمرکز وکړئ. تاسو باید دا ډیر ځله ونه مینځئ ، ځکه چې پرله پسې پروسې د ویښتو ضعیف او ضعیف کیدو لامل کیږي.

په ورته وخت کې ، یو څوک باید د خلکو په خرافاتو باور ونلري چې تاسو خپل سر لږ وینځئ ، ډیر غوړ سیسټم ستاسو پوټکي او curls رطوبت کوي. روغتیایی پروسیجرونه باید ترسره شي ځکه چې دوی ککړ کیږي ، او هایډریشن باید د نورو وسیلو سره ترسره شي.

کوم وسیلې باید په ژمي کې وکارول شي؟

په ژمي کې ویښت ځانګړي هایډریشن ته اړتیا لري ، نو د شرایطو کارول یوازې هڅول کیږي. د دوی عمل د ویښتو نرمولو ، د ورېښمو او چمکۍ ورکول دي. یو غوره انتخاب به د زیتون یا ارګان غوړ لرونکي محصولات وي. دا سپارښتنه هم کیږي چې شمپو ته د پورته تیلو یو څو څاڅکي اضافه کړئ.

د ژمي د ویښتو مناسب پاملرنې باید د سټایل محصولاتو کارولو باندې بندیزونه شامل کړي. د دې مودې په جریان کې ، دا مشوره نه کیږي چې د ویښتو سپرې ، مختلف مومونه او خواږه وکاروئ ، ځکه چې دوی خورا وچ دي. خپل curls د ویښتو وچولو ، وسپنې او کرلین لوښو سره د ډیر ځړولو څخه وژغورئ: حرارتي محافظت کونکي اجنټان به د ناڅاپي اغیزو مخنیوي کې مرسته وکړي. د رنګ کولو یا پیرم سپارښتنه کیږي چې وروسته ځنډول شي - دا پروسیژرونه د پام وړ ویښتان ضعیف کوي.

د حجم اضافه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ ځان د سپک mousses او فومونو سره وسله وکړئ ، او د ویښتو سپرې د ورځني پاملرنې لپاره غوره دي. په ژمي کې د ویښتو ساتلو دمخه ، سپارښتنه کیږي چې د ویښتو ماسکونو کارولو فریکوینسي وټاکي. دوی بیا زیږونکی رول لوبوي او اړین دي ، حتی که ستاسو curls وچوالي ته زیان ونه لري.

د ویښتو ماسکونه

هغه څوک چې د سیلون درملنې غوره ګ preferي کولی شي سمدلاسه منظم ملاقاتونه لیکي او د ورته درملنې څخه خوند واخلي. په هرصورت ، ډیری وختونه موږ د ښکلا سالونونو لپاره کافي وخت یا پیسې نلرو ، نو له دې امله ټولې کړنلارې له ډیرې مودې راهیسې د کور کارولو لپاره سرته رسیدلي.

ترټولو اسانه اختیار د تیلو پر بنسټ ماسک دی. دا په ژمي کې د ویښتو ماسک چمتو کولو لپاره مهم جز دی.

د بورډک غوړ لږ مقدار (د منځنۍ اوږد ویښتو یو څو چمچونه به کافي وي) یو څه تودوخې ته اړتیا لري ، او بیا د اوږدوالي په اوږدو کې curls ته تطبیق کیږي. د پورته څخه ، تودوخې ساتلو لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې سر د خولۍ یا سکارف سره انسول کړئ. دا اړینه ده چې د داسې ماسک مخه ونیسي له نیم ساعت څخه تر څو ساعتونو پورې. د بورډاک تیلو په ازاد ډول د زیتون ، ارګین یا جوجوبا تیلو سره ځای په ځای کیدی شي. مینه وال کولی شي ترکیب د اړین غوړ څو قطرو سره تنوع کړي.
په ژمي کې د خپلو ویښتو ساتنه څنګه وکړئ که چیرې مو ګرم او وچ ویښتان ولرئ؟ په 1: 1 تناسب کې کوکونټ او شیا مکھن ګډ کړئ او لږ تر لږه نیم ساعت لپاره د ویښتو ټول اوږدوالي سره پلي کړئ. ښه ساتل شوی لید تضمین شوی.
د غوړ ویښتو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د سبزیجاتو او کاستور غوړ ، د هګۍ زرد یو ચમચી مخلوط کړئ. د شیمپو کولو دمخه 20-30 دقیقې مخلوط تطبیق کړئ.
د خواړو یو لږ مقدار باید د کیفیر سره مخلوط شي. اندازه په مساوي تناسب کې د ویښتو اوږدوالي پورې اړه لري. دا ماسک له نیم ساعت څخه ډیر عمر لري.

په ژمي کې کوم تریولوژیک ستونزې رامینځته کیدی شي؟

وچه یخ هوا ، د کور دننه او بهر د تودوخې توپیر ، د خولۍ دوامداره اغوستل - دا ټول د سر د curls او پوټکي حالت باندې منفي اغیزه کوي. د ژمي په راتلو سره د ویښتو ستونزې څه پیښیږي په اړه به موږ لاندې تشریح کړو:

د دې حقیقت له امله چې سر یې په عملي ډول د سرلیک لاندې ساه نه اخلي ، ریښې او ویښتان په چټکۍ سره غوړ پیل کوي او حجم او سپړونکی له لاسه ورکوي. که چیرې سر ګیر په ګرم خونه کې لرې نه شي ، نو curls کولی شي ماتیدل پیل کړي او په چټکۍ سره له مینځه ویسي.
وچ ، یخ هوا د نښو سوړ ، بې جانه او ماتیدونکي جوړوي.
د ژمي د موسم عمومي شرایط د ویښتو ضعیفیت او کموالي څرګندوي.
د تودوخې ناسم شرایط د وچ او غوړ dandruff موجودیت هڅوي ، په بیله بیا seborrhea.
قوي یخ او باد د ویښتو طبیعي ځلا له لاسه ورکولو کې مرسته کوي.

د سکال او ویښتو سره دا ټولې ستونزې مخنیوی کیدی شي ، د دې لپاره تاسو باید ساده وړاندیزونه تعقیب کړئ ، کوم چې موږ به یې لاندې لاندې بحث وکړو.

ماسکونه او د پاملرنې نور محصولات

نن ورځ ، ډیری محصولات په پلورنځي کې پلورل کیږي ترڅو د هر ډول ویښتو پاملرنې لپاره او د مختلف شرایطو لپاره (ورځ / شپه ، دوبی ، ژمی.). دا شیمپو ، او بیلمونه ، او سیرومونه ، او مغذي ماسک کیدی شي. مګر په پلورنځي کې ، صنعتي محصولات اکثرا یو ټن ناپسندیدونکي برخې لري. ټولی د دوی د کور اختلاطات معامله کوي - هرڅه طبیعي ، لوړ کیفیت لرونکي ، مؤثره او متنوع دي ، د ویښتو او سرپوستې تقریبا ستونزې حل کولو توان لري.

د چمکۍ ، رنګ بیرته ورکولو ، لچک لپاره محصولات

په حوض کې د تودو اوبو سره د یو لیمو جوس اضافه کړئ (د لیمو پری پری کړئ او فشار ورکړئ ترڅو نبض او تخمونه جوس ته ورننوځي). په هر حالت کې سیتریک اسید ونه کاروئ - دا مصنوعي محصول دی! خپل سر د شیمپو سره د مینځلو څخه سمدلاسه وروسته د لیمو حل سره پاک کړئ. مه یې پاکه کړه!
د کاګناک سره ماسک: د 2 ټیټ زیلونه د 4 tbsp سره مخلوط. د برانډي چمچونه. هم د نیبو جوس (نیم لیمو) ، شات - 1 چمچ اضافه کړئ. چمچ (په اوبو حمام کې غوړیدل) او 1 tbsp. د بورډاک غوړ یو چمچ. هرڅه د مخلوط کونکي سره تر اسانه پورې ووهئ. د ویښتو پاکولو لپاره پلي کړئ. د پالیتیلین او تولیه سره پوښل. د 30 دقیقو لپاره ودریږئ. هڅه وکړئ پرته له شیمپو څخه مینځل وکړئ.
2 د چرګ هګۍ ووهئ. زیتون ، لمر ګل یا د غوړ شوي غوړ اضافه کړئ (2 tbsp. چمچونه). بیا 1 ګیلاس ګلیسرین او 1 ټیټ. یو چمچ سرکه. د ویښتو پاکولو لپاره پلي کړئ. په پولیټینیل کې نغښتل او په سر کې یو پاک تولید. د نیم ساعت لپاره ودریږئ. د یخو اوبو څخه د یخ ساتلو لپاره په یخ اوبو سره ومینځئ.

د وچوالي ، ټوټې کیدو ، کراس برخې او د لندبل لپاره

1 tbsp وخورئ. د غنمو یو لوی سپیره او د 1 ચમચી غوړ (زیتون ، لمر ګل ، السی) سره ډک کړئ. مخلوط د اوبو حمام کې ګرم کړئ. په ریښو او ویښتو تطبیق کړئ. موږ هرڅه د پلاستيکي لپاه سره نغښتل او په سر کې خولۍ (تولیه) ایښودو. د 10 دقیقو لپاره ودریږئ. د عادي شیمپو سره ومینځئ.
نسواري ډوډۍ د کیمومیل ګرم غوړ سره (د blondes لپاره) یا تور چای (د brunettes لپاره) واچوئ. ښه مخلوط کړئ (په تیاره کې ممکن). مخلوط په سر او ویښتو کې ځان د مالش حرکتونو سره واچوئ. د پالیتیلین او تولیه سره پوښل. د 30 دقیقو لپاره ودریږئ. که امکان ولري له شیمپو پرته یې پاک کړئ ، یوازې د اوبو سره.
½ پياله بير او 1 د چرګ هګۍ په ښه توګه مخلوط شوي دي. د غاړو او سرونو پاکولو لپاره پلي کړئ. د پالیتیلین او تولیه سره پوښل. د 15 دقیقو لپاره ودریږئ. په تودو اوبو سره ومینځئ.
د بوټو او شاتو کنډیشنر: 1-2 tsp. د انفیوژن ચમચી یا د کیمومیل ، نیټیل ، سیج (د ګورانو لپاره) یا سرکه (د برونایټ لپاره) ، 1 tbsp. د لیمو جوس چمچ (د لیمو څخه وخورئ ، نه د سیتریک اسید) ، 1 لیتره اوبه او 1 ચમચી شات (دمخه په اوبو حمام کې خټکی شوی). موږ هرڅه ګډوو. د منظم ویښتو په توګه د ویښتو پاکولو لپاره پلي کړئ.

د عمومي تقویت معنی

1 tbsp وخورئ. یو سپین چمکۍ دانسان her جام ګرمې شیدې د هیرکولس اوړو سره وخورئ. مرکب یخ کړئ. په دې کې 1 زرد او 1 tsp وخورئ. شات. د ویښتو پاکولو لپاره پلي کړئ. د سیلفین او تولیه سره نغاړل. د نیم ساعت لپاره ودریږئ. ماسک د تودو اوبو سره ومینځئ. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د کیمومائل انفیوژن سره مینځل شئ.
یوه م appleه وخورئ. د اوبو حمام کې شات (1 چائے کا چمچ) ویل شوي شامل کړئ. بیا 2 چمچ اضافه کړئ. د غوړ کریم او یو یو ژیړ ચમચી. دا خورا په احتیاط سره حرکت کړئ (تاسو کولی شئ یو مرکب وکاروئ). په سر او ویښتو کې د مالش حرکتونو لخوا تطبیق کړئ. د پالیتیلین او تولیه (خولۍ) سره نغاړل. د 40 دقیقو لپاره ودریږئ. په معمول ډول بندول.
یو ګیلاس کیفیر ، شیدی یا خواږه کریم واخلئ. ½ د کپیل کیمیل بوراو اضافه کړئ او یو څو څاڅکي د م appleې سایډر سرکه وغورځئ. د ویښتو پاکولو لپاره پلي کړئ. له 5 دقیقو څخه ډیر مه کوئ. له شیمپو پرته ګرمو اوبو سره ومینځئ.
د کاکومیل یا شبټیل د ککړتیا یا انفیوژن سره مینځل.

د خندا لپاره

دوه لاسي بمونه. پوټکی یې وخورئ. پنیر د یو لیتر ابلی اوبو سره وخورئ. د څو دقیقو لپاره کښیناست. ښه. د دې کښت سره پاک ویښتان وینځئ.

په یاد ولرئ! په ژمي کې د ویښتو ساتنې لپاره اساسي قواعد - دوی باید تل پاک وي ، دوی اړتیا لري چې ښه تغذیه او هایډریشن چمتو کړي ، او دوی باید په سمه توګه وینځل شي او کښل شي.

په یوه کلمه کې ، سست مه کوئ ، په ژمي او دوبي کې خپل ویښتو ته پاملرنه وکړئ ، اصلي شی سم او ثابت دی. او البته د سرپاdې په اړه مه هېروئ. بیا نه ، حتی خورا پراخه واوره او شدید سړه به ستاسو ویښتان خراب نکړي.

د ژمي ویښتو پاملرنې ب Featuresې

د ژمي سخت موسم موږ ته ځانګړې پاملرنې ته اړ باسي ، هغه ب featuresې چې موږ به یې لاندې بیان کړو:

د رنګ کولو رنګونه او رنګ ورکول باید د سړې هوا په مینځ کې نه وي ، مګر لږترلږه د دوی د پیل څخه یوه میاشت دمخه.
ډاډه اوسئ چې خولۍ (خولۍ ، سکارف ، شال او داسې نور) اغوستل ، د محصول توکي باید طبیعي وي ، خولۍ باید پخپله سر ونه خوري. په ګرم خونه کې د خولۍ لرې کول مه هیروئ.
په ژمي کې ، ویښتان تغذیه ته اړتیا لري ، نو تاسو اړتیا لرئ صحي خواړه په خپل رژیم کې شامل کړئ: میوې ، بوټي ، سبزيجات ، مغز ، لوبیا ، لبنیات ، حبوبات او نور. که تاسو وغواړئ ، نو تاسو کولی شئ د ویټامینونو کورس واخلئ که وغواړئ.
ډاډه اوسئ چې د سر dermis مساج او پیل کړئ ، د بوی جودو یا darsonvalization پروسیجرونه ترسره کړئ (که امکان ولري). په ژمي کې ، رګونه د سړې نفوذ لاندې قرار لري ، له دې امله ویښتو ته د ګټورو عناصرو راټیټیدل کمیږي ، ریښې ضعیف کیږي ، او پخپله کڅوړې یې پورته او خرابیدو پیل کوي. پورتنۍ کړنلارې به د وینې جریان رامینځته کولو کې مرسته وکړي او پوټکي ، ریښو او curls ورک شوي تغذیه ته راستون شي.
د ژمي موسم ویښتان وچ ، بې جانه او ماتیدونکي کوي ، نو پدې موده کې تاسو باید د ویښتو پاملرنې محصولاتو بدلولو په اړه فکر وکړئ. په ځانګړي توګه په احتیاط سره د ویښتو مینځلو لپاره وسیله غوره کړئ ، د دوی تغذیه او لندبل. موږ تاسو ته مشوره درکوو چې عارضي ډول معمول ماسکونه پریږدئ - دوی د رطوبت ، محافظت او تغذیه کولو مرکبونو سره ځای په ځای کړئ. د ویښتو مینځلو وروسته ، د بامونو او کنډیشنرونو کارولو هڅه وکړئ ، د کوم عمل چې د ټوټې ، وچ او زیان رسونکي curls حالت ښه کولو لپاره دی.
خپل ویښتان د اوبو سره په آرامۍ تودوخه کې ومینځئ. کله چې خورا ګرمې اوبه وکاروئ ، تاسو سیباسیز غدود فعال کړئ ، د دې له امله چې ریښې په چټکۍ سره خړې کیږي. سړې اوبه به د شیمپو تاثیر خراب کړي او رګونه محدود کړي ، کوم چې به د ویښتو له لاسه ورکولو او ټوټې کیدو لامل شي. د خپل سر سره کور مه پریږدئ وچه نه وي ، که نه نو ستونزې به نه یوازې د curls وضعیت سره رامینځته شي ، بلکه د روغتیا سره هم.
هڅه وکړئ لږ تر لږه تودوخې وسیلې وکاروئ ، او همدارنګه د الکول پراساس ډیری سټیلینګ محصولات. د دې قاعدې سترګې پټول به د ویښتو وچیدو لامل شي او د ویښتو ضعیفیت ، ټوټې کېدنه او بې حیايۍ به لامل شي. که اړتیا وي ، د سیلیکون پراساس محصولاتو سره ستاسو ویښتو ساتلو لپاره اوسپنه ، ویښتو وچونکی ، ټنګس او کرلینګ وسپنه وکاروئ.
د کور پاملرنې پروسیجرونو په اړه مه هیروئ: د لوبو ماسکونه ، کړکۍ ، کمپرسونه ، کنډیشنر ، سپرې او د ویښتو بامونه کولی شي په زړه پورې کار وکړي او د ژمي له موسم څخه curls ساتنه وکړي د مشهور برانډ شوي کاسمیټیک محصولاتو څخه بدتر نشي.

د دې مرحلو په سمه توګه تعقیب ، تاسو کولی شئ خپل ویښتان د ژمنۍ باوري پاملرنې سره چمتو کړئ او دا د ژمي د یخ فصل له بدبوییو څخه خوندي کړئ.

د ژمي ویښتو پاملرنې لپاره د خلکو درملنه

د دودیزو درملو څخه مننه ، موږ فرصت لرو چې د کور محصولاتو او موجود طبیعي خامو موادو په مرسته د ویښتو ساتنه وکړو.

د کور ماسک کارول اسانه دي: اجزا په ځمکه کې / د یونیفورم حالت ته ننوځي ، په ویښتو کې پلي کیږي او د سیلفین او هر ډول تودوخې محصول (سکارف ، خولۍ ، تولیه او داسې نور) سره موصليږي. ماسک پاک د اوبو او شیمپو سره ومینځئ. د "ژمي" د ویښتو ماسک ترکیبونه چې موږ به یې لاندې په پام کې ونیسو:

د غوړ او وچ curls لپاره د یخ سره د غوړ - کیلا ترکیب. تازه تیار شوې کیلې په لاسی کې غوړ کړئ ، په دې کې د کور زیړ او د لمر ګل ګل غوړ اضافه کړئ. د لارښوونو سره سم ترکیب پلي او لرې کړئ ، ماسک له 45 دقیقو څخه ډیر مه ساتئ.
د هډوکو او وچ مرکبونو درملنې لپاره د هګۍ - بیر مرکب. د چرګ هګۍ په 60 ملی لیتر بیر کې اضافه کړئ ، اجزاوې وخورئ او ماسک د لارښوونو سره سم وکاروئ. مخلوط د شاوخوا یو ساعت لپاره وساتئ.
د غوړ ساتلو ، تغذیه او پیاوړي کولو لپاره د غوړ پراساس لازمي او ویټامین ماسک. د ماکادیمیا ، کوکونټ ، زیتون ، شیه ، ایوکاډو یا لمر ګل سره اختصاصي غوړ په 30 ملی لیتر کې 7 ملی لیتره retinol او tocopherol او د 1-2 ملی لیتر ایسټر اضافه کړئ سیج ، یلنګ - یلنګ یا ګلسمري څخه. موږ د لارښوونو سره سم مرکب کاروو ، د 1.5-3 ساعتونو وروسته یې پاک کړئ.
د وچ کنجالي اخته د ضعیف او ډیر ځلي ویښتو لپاره د غوړ ماسک. موږ د کاسټور غوړ یا بورډاک 40 درجې ته ګرمو (دوی مخلوط کیدی شي ، تناسب: 1: 1). مخلوط د لارښوونو سره سم پلي کړئ او له 1.5 څخه تر 3 ساعتونو پورې مقاومت وکړئ.
نیټیل - کیمومائل د بېچ پا leavesو ، ژیړ ، غوړ ، شاتو ، د نیبو جوس او د بیکار او کمزورو تارونو لپاره د ګلابو ایتر سره کمپرس کوي. په 70 ملی لیتر تودو لمر ګل غوړ کې ، د 3-5 خالص او برچ پا andو څخه غوړ او 20 ملی لیتره تازه جوش شوي کیمومیل اضافه کړئ. له نیم ساعت وروسته ، د لیمو جوس 25 ملی لیتر ، د کور جوش ، 25 ګرامه شات او 1 ملی لیتره غوړ شوي ډله کې اضافه کړئ. موږ ماسک د لارښوونو سره سم کاروو ، د 20 دقیقو څخه ډیر مه کوئ.
د حجم او لندبل curls لپاره د غنمو ماسک. د غنمو 30 ګرامه غلې دانې وخورئ او د 60 ملی لیتر تودو لمر ګل ګل سره مخلوط کړئ. ماسک تطبیق کړئ او د لارښوونو سره سم لرې کړئ ، شاوخوا 25 دقیقو لپاره وساتئ.
د کیفیر - واینګر ماسک د کیمومائل انفیوژن سره د ضعیف او وچ ویښتو قوي کولو لپاره. په کییفیر کې 0.2 l کې ، 70 ملی لیتره د کیمومائل انفیوژن او 10 ملی لیتر د م appleې سرکه واچوئ. مخلوط د 2 دقیقو لپاره د ویښتو مینځلو وروسته پلي کیږي ، له صابون پرته پاکې اوبه سره وینځئ.
د خراب شوي ، وچې ، ټوټې او کټ شوي سټینډونو درملنې لپاره کلسیم - ماسک د کیمومیل او سرکو سره. په 0.1 کیلوګرامه د کوکونټ غوړ کې ، مایع مستقل تودوخه ته تودوخه ، 0.1 کلوګرام پارچه (ساده) خټه وباسئ او د م appleې سرکه 30 ملی لیتره اضافه کړئ ، اجزاوې وخورئ او ورو ورو د 0.1 l چامومیل انفیوژن معرفي کړئ ، ټول اجزا باید پرته له مداخلې سره مخلوط شي. موږ مرکب په ریښو کې پلي کوو او د مساج حرکت سره د ډرمیس مساج کوو ، ماسک د 5 دقیقو لپاره پریږدئ او د لارښوونو سره سم لرې کړئ.
د ایتیک - ګلیسرین مخلوط د مکھن او هګیو سره مخلوط کړئ ترڅو د ضایع شوي curls صحي ر giveا ورکړي. د کور دوه هګۍ وخورئ او د م appleو سرک 20 ملی لیتر ، 10 ګیلیسرین ګیلین او 40 ملی لیتر زیتون غوړ ، جوار ، بورډک ، کاسټور تیل ، زغر یا د لمر ګل. موږ ماسک د لارښوونو سره سم کاروو ، شاوخوا نیم ساعت لپاره یې وساتو.
د غوړ ریښو لپاره بورک الکول سره د وډکا - نیبو مخلوط. په 50 G وډکا کې ، موږ د 10 g بوریک الکول (3)) او 15 ملی لیمو لیمو معرفي کوو. مخلوط د ویښتو مینځلو څخه 10 دقیقې دمخه پوټکي ته واچوئ ، بیا زما ویښتان په معمول ډول ومینځئ.

د بیان شوي کور درملنې په مرسته ، تاسو کولی شئ خپل ویښتان په عالي ب shapeه وساتئ حتی په سخته سړه هوا کې.

دا د ژمي موسم لپاره دمخه چمتو کولو لپاره اړین دی: د ځان لپاره غوره خواړه پلان کړئ ، د پاملرنې لازمي محصولات وپیرئ او د کور درملنې لپاره ستاسو ځانګړي کورس غوره کړئ چې ستاسو د ویښتو ډول ، عمر او ستونزو سره به سمون ولري.