د خړ ویښتو څخه ماسک تاسو ته اجازه درکوي په ریښه سیسټم کې د میلانین توزیع اغیزه وکړي. دا په فولیکونو کې دی چې د melanocytes د ځانګړو حجرو د ویش پیچلي پروسې پیښیږي ، دا یا طبیعي سیوري ورکوي. د وخت په تیریدو سره ، د دوی شمیره ختمه شوې او تاسو باید پروسې پخپله فعال کړئ. د تل لپاره تاسو کولی شئ د سپینو زرو تارونو په اړه هیر کړئ ، په پیچلي کې د طبیعي pigmenting او پاملرنې مرکبات کارولو سره.
د خړ ویښتو لاملونه
خړ ویښتان ولې څرګندیږي؟ په میرمنو کې ، دا د 40-45 کلونو په عمر څرګندیږي ، چې دمخه یې د 30–35 کلونو په عمر کې په نارینه وو کې شتون درلود. دا د طبیعي عمر پروسه ده چې د ورته فکتورونو لخوا ګړندی کیدلی شي:
- د جنټيکي ناروغۍ
- اوږد فشار
- د ویټامین کمښت ، خواړه ، محدود خواړه ،
- هضم ، هډوکي ، د زړه ناروغۍ ،
- منظم UV نمایش.
په کور کې د خړ ویښتو څخه څنګه خلاصون
په ځوان عمر کې ، د خړ ویښتو درملنه باید هر اړخیزه وي. د داغ پرته د وضعیت ښه کولو کليدي لارښوونې:
- رژیم د ویټامینونو او مینرالونو سره بډای کړئ ،
- د لوړ کیفیت ویښتو سینګار توکي غوره کړئ ،
- په منظم ډول د خړ ویښتو ماسکونه وکاروئ ،
- رواني - احساساتي حالت ته وده ورکړئ ،
- د ځانګړي سپرې او بامونو په مرسته د لمر وړانګې د لمر له وړانګو څخه وساتئ.
شینپو د خړ ویښتو ماسک کولو لپاره
شیمپو شتون لري چې د خړ ویښتو څخه رنګ کوي ، د curls طبیعي سیوري ورکوي. کله چې پیرود کوئ ، ترکیب ته پاملرنه وکړئ ، دا سپارښتنه کیږي چې د ویټامین A ، E ، غوړ تیزابونو سره غوره کړئ. دوی به تاسو ته اجازه درکړي چې تودوخه او چمکۍ ورکړئ ، دا نرم او اطاعت کړئ ، دمخه رنګ شوي سټینډونه به اسانه وي.
د خړ ویښتو رنګ ورکولو لپاره پینټونه
د شیمپو برعکس ، دوی د ډډ جوړښت ته ننوځي ، د دې رنګ رنګ بدلوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د تغذیه کولو بامونو او ماسکونو سټینګ کولو وروسته کارولو څخه کار واخلئ چې لچک بحالوي. ترټولو دوامداره طبیعي رنګونه دي - هیننا ، باسما.
د سمون کونکو څخه مهم مشوره
که تاسو غواړئ د خپلو ویښتو حالت ښه کړئ ، شیمپو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي چې تاسو یې کاروئ. ویره لرونکی ارقام - د شيمپوز مشهور برانڈونو 97 in کې هغه توکي دي چې زموږ بدن مسموموي. اصلي اجزاوې چې له امله یې په لیبلونو کې ټول تکلیفونه د سوډیم لاریل سلفیټ ، سوډیم لایورټ سلفیټ ، کوکو سلفیټ په توګه ټاکل شوي. دا کیمیکلز د curls جوړښت له مینځه وړي ، ویښتان ټوټې شوي ، لچک او ځواک له لاسه ورکوي ، رنګ تیاره کیږي. مګر ترټولو بد شی دا دی چې دا مغز جگر ، زړه ، سږو ته ننوځي ، په ارګانونو کې راټولیږي او د سرطان لامل کیدی شي. موږ تاسو ته مشوره درکوو چې د هغو فنډونو کارولو څخه ډډه وکړئ چیرې چې دا توکي شتون لري. پدې وروستیو کې ، زموږ د اداری دفتر کارپوهانو د سلفیټ نه پاک شیمپو تحلیل ترسره کړ ، چیرې چې د مولسان کاسمیټیک فنډ لومړی ځای نیولی. د ټولو طبیعي کاسمیټیکونو یوازینی جوړونکی. ټول محصولات د سخت کیفیت کنټرول او تصدیق سیسټمونو لاندې تولید شوي. موږ د رسمي آنلاین پلورنځي mulsan.ru څخه لیدنه وړاندیز کوو. که تاسو د خپل کاسمیټکس طبیعت شک لرئ ، د ختمیدو نیټه وګورئ ، دا باید د ذخیره کولو له یو کال څخه ډیر نشي.
د سر مساج
د ویښتو له وختي مخه د سپینو زرو غوره مخنیوی به د سر د پوټکي مساج وي. د سبزیجاتو غوړ او لازمي غوړونو څخه مننه ، د فولیکونو تغذیه تضمین شوې ، او د رګونو پروسې چې pigmentation باندې تاثیر کوي معمول کیږي. تاسو کولی شئ د هر مینځلو دمخه غوښتنه وکړئ ، په لس ملی لیتر غوړ کې د لازمي غوړ پنځه قطر ته اضافه کړئ.
خړ ویښتان د مختلف طبیعي ترکیبونو لخوا اغیزمن کیدی شي چې تاسو ته اجازه درکوي رنګ بدل کړئ. د اخري پا ،و او پا leavesو ، تور چای ، او همدارنګه طبیعي کافي د الکولو باندې ټینګار کیدی شي ، نو د سپینو زرو تدریجي رنګینګ لپاره د کارولو وروسته.
د پیاز پوستکي ، هیبسکوس ، نیټلیټ ، سیج ، زعفران به د خړ ویښتو څخه په خلاصون کې مرسته وکړي او سنترید چاکلیټ ته د زرو طلا بیلابیل سیوري رامینځته کړي. د مینځلو وروسته منظم کښینول تاسو ته اجازه درکوي چې curls نرم او نمی شي.
ګټور ویډیو: زه څنګه د خړ ویښتو څخه تښتیدلی؟
اجزاء:
- 25 ملی کنګاک
- د زیتون غوړ 10 ملی لیتره ،
- 10 ملی لیتره د پیاز د جوانې کش کول.
د غوښتنلیک تولید او میتود: پوټکی بسم او پوټکی کړئ ، د کایناک او غوړ سره مخلوط کړئ. په کڅوړو کڅوړو باندې توزیع کړئ ، په کلکه ریپونه ، د شپې شپې پریږدئ. په معمول ډول په سهار کې مینځل.
د کاسټور غوړ سره
د وخت دمخه خړ ویښتو مخنیوي لپاره به د طبیعي کور درملنې ته اجازه ورکړي. دا د وینې جریان هم لوړوي ، او بلبونو ته تغذیه چمتو کوي. د اجزاو د انټي آکسیډنټ ملکیتونو له امله ، په تعامل کې راټول شوي زهرونه له منځه ځي ، د وینې جریان ډیریږي. curls ښه وده کوي ، ډیر لچکدار شي ، د لید پایلې لپاره ، پروسه په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.
برخې
- 25 GR شات
- 20 GR د جواني جوس
- د ویټامین B2 2 ampoules.
تولید او د پلي کولو طریقه: شات د الو او ویټامین حل سره ترکیب کړئ. محصول په ریښو کې توزیع کړئ ، په کلکه راباسي. ماسک شاوخوا شپیتو دقیقو لپاره وساتئ ، بیا یې له سره پاک کړئ.
توکي
- 2 پیاز ،
- د ټوکوفیرول 20 څاڅکي ،
- د نارنج ایتر 4 قطرې.
د تولید او غوښتنلیک میتود: پیاز ، پرته له پیل کولو ، شاوخوا نیم ساعت لپاره پخلی وکړئ. د ویټامین او میوه ایټر سره ترکیب لپاره مایع چمتو کړئ. محصول په پاک ، رطوبت تارونو وویشئ ، انسولټ کړئ ، د دریو ساعتونو لپاره یې پریږدئ ، له معمول سره سم یې له مینځه وړئ. موږ وړاندیز کوو چې تاسو خپل ځان د ودې او ویښتو له لاسه ورکولو لپاره د پیازو غوره ماسک سره وپیژنئ.
د کدو ماسک
اعظمي تغذیه او هایډریشن چمتو کوي ، په بیله بیا د ډډ جوړښتونو کې pigment فکس کول. یو مؤثره ترکیب د ودې وده کولو لپاره هم دی ، curls سرسبز ، لچکدار کیږي.
- 25 GR کوټي پنیر
- د جینسنګ ټنکچر 15 قطرې ،
- 20 ملی لیتر کریم.
د تولید او غوښتنلیک میتود: په وچ لاکونو کې ګډې برخې وویشئ ، پینځلس دقیقو لپاره پریږدئ.
د خړ ویښتو लोक درملنې مخنیوی
د خړ ویښتو ظهور مخنیوي لپاره ، تاسو باید خپل ورځني معمول ته بیا غور وکړئ. د خوب او آرام وخت زیات کړئ ، فزیکي فعالیت کم کړئ. خواړه د تازه سبزیو ، میوو ، حبوباتو سره بډای کړئ. په ځانګړي ډول د مسو د نشتوالي له امله اغیزمن شوی ، دا په تخمونو ، مغز لرونکو ، لوبیا ، حبوباتو ، کیلګو او لیمو کې موندل کیدی شي. دا سپارښتنه هم کیږي چې د کیمومائل ، پوټکي ، نیبو بام د بوټو چمتو کولو سره کافي ځای په ځای کړئ.
د خړ ویښتو لاملونه
میرمنې ډیری وختونه پوښتنه کوي: ایا دا ممکنه ده چې د لوک درملنې سره د خړ ویښتو څخه خلاصیدل یا په یو څه توګه دا پروسه وځنډول شي؟ البته ، که دا په وخت او سمه توګه ترسره شي.
د خړ ویښتو څرګندیدو اصلي لامل عمر پاتې دی. ویښتان د طبیعت له پلوه د څلوېښتو کلونو وروسته خړ پیل کیږي ، د بدن د زړو پروسو د پیل سره. دا پدې معنی ندي چې هرڅوک چې څلوېښت کلن وي د خړ ویښتو پیل به وکړي ، مګر احتمال یې لوړ دی. خړ ویښتان کولی شي په ډیر عمر کې څرګند شي ، د مثال په توګه ، په دیرش او حتی په شل کې.
نو ولې زموږ ویښتان خړ کیږي؟ د درملو له نظره ، ویښتان خړ پیل کیږي کله چې په ویښتو کې د میلانین مقدار د کوم دلیل لپاره کم شي. هرڅومره چې کوچنی شي ، ویښتان خپل طبیعي رنګ له لاسه ورکوي او رو becomes کیږي. هو ، دا شفاف دی ، خړ ندی ، لکه څنګه چې موږ فکر کوو.
نور لاملونه یې دي: فشار ، فشار ، خراب عادتونه ، د ویټامینونو کمښت ، معدني توکي یا مغذي مواد ، وراثت. ځینې درمل هم کولی شي د میلانین مقدار کم کړي او د ویښتو رنګ او جوړښت بدل کړي.
د کور درملنه بیاکتنه
ویکتوریا ، 31 31 کلن
دمخه په 25 کلنۍ کې ، هغې لومړني خړ ویښتان ولیدل ، پداسې حال کې چې عمومي حالت خراب شوی ، دوی سخت او وچ شوي. یوازې پاتې کیدل ستونزه لنډمهاله له منځه یوسي. نن ورځ زه طبیعي هینداره او د پیاز څکوم کاروم ، زما ویښتان نرم شوي او رنګ یې د اور لمبې دي.
ډیر وخت دمخه د خړ ویښتو سره مخ شوی ، مګر لاهم خپه دي. زه د باسما سره رنګ کوم ، غوړ ماسکونه جوړوم ، دا طریقه د زیاتوالي او curls قوي کولو کې مرسته نه کوي.
په نهایت کې ، ما زما د ویښتو ستونزې سره مخ کړل! د بیا رغونې ، پیاوړتیا او ویښتو وده لپاره یوه وسیله وموندله. زه دا د 3 اونیو راهیسې کاروم ، یوه پایله شتون لري ، او دا خورا ښه دی. نور ولولئ >>>
ولې خړ ویښتان څرګندیږي
د غیر بدبخت ویښتو لرې کولو لپاره د بریالي کیدو لپاره ، دا اړینه ده چې د دوی پیښې ریښتین causative فاکتور وټاکئ. که چیرې یو سړی لاهم خړ ویښتان ونه لري ، دا مواد به هم ګټور وي ، ځکه چې د مخنیوي لپاره یې باید اقدامات وشي.
- ترټولو عام لامل د طبیعي زړو پروسه ده. که یو څوک ، نارینه وي یا ښځینه ، د 40 کلن هدف څخه تیر شوي ، نو خړ ویښتان نورمال ګ consideredل کیږي. البته ، دا ناشونې ده چې په اتفاق سره دا اعلان کړئ چې په بشپړ ډول هرڅوک د 40 وروسته عمر لري ، مګر په عمومي ډول دا ریښتینی بیان دی.
- بل عام دلیل چې خړ ویښتان یو ځای لري په دوی کې د هایدروجن پیرو آکسایډ په څیر د موادو جمع کول دي. د عمر سره ، بدن د کاتالیز انزایم کموي ، کوم چې د پیرو آکسایډ میلانین تخریب مخه نیسي ، کوم چې د ویښتو رنګ ورکوي. د عمر سره ، د دې رنګ رنګ تولید کم شوی.
- د ویټامین کمښت د خړ ویښتو او حتی د سږو بل عام لامل دی. په ځانګړي توګه ، دا په حقیقت کې ویټامین B باندې پلي کیږي. د ستونزې حل کولو لپاره ، اړینه ده چې مناسبه تغذیه جوړه او مصرف شوي تغذیه وڅارئ.
- یو هورمونل عدم توازن کولی شي د ویښتو سیوري ته یو څه تنظیمات هم وکړي. دا د تایرایډ ناروغۍ ، حمل ، مینیوپز له امله رامینځته کیدی شي.
- همدارنګه ، خړ ویښتان د فشار ، دوامداره حالت ، عصبي سیسټم کې عدم توازن ، د ناوړه عادتونو شتون او د ځینې ځانګړي میراثي مقرراتو له امله رامینځته کیدی شي.
څه د لومړني خړ ویښتو لامل کیږي
دا حقیقت چې د خړ ویښتو جوړول یوازې د عمر معیار دی ، افسانه. نن ورځ تاسو کولی شئ د نامتو وخته خړ ویښتو رجحان سره مخ شئ ، کوم چې له 20 څخه تر 30 کلونو پورې څرګندیږي. نن ورځ ، ساینس پوهان ډیری اساسی دلیلونه پیژني چې ولې خلک خړ ویښتان لري ، او د نارینه او ښځینه وو لپاره یوشان دي.
- د جوارو اچولو ته میراثي حالت
- فشار او اضطراب
- اوږدمهاله ناروغي
- د ځینې خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستل
- په بدن کې د مغذي موادو کمبود ،
- د درملو ځینې ډلې ډلې استقبال.
د خړ ویښتو احصایې
د سر د رنګ رنګ دوه اصلي رنګونو څخه اغیزمن کیږي ، چې یو یې د تیاره رنګ لپاره مسؤل دی ، بل د ر forا لپاره. دا معلومه شوه چې کوم رنګ ډیر دی ، دا چې د ویښتو رنګ په انسانانو کې غالب دی.
د مختلف تناسب رامینځته کیدو سره په اړیکه کې ، د ویښتو یو یا بل سیوري رامینځته کیږي ، د اندروکرین او جینیاتي عواملو له لارې رامینځته کیږي.
د وخت په تیریدو سره ، په بدن کې بدلونونه پیل کیږي چې پایله یې په ویښتو کې د سپینو یا سپینو رنګ څرګندیدل د رنګین رنګونو په شمیر کې د بدلون (کمیدو) له امله دي. سربیره پردې ، بدلونونه نه یوازې د ویښتو رنګ ځانګړتیاوې اندیښمن کوي ، بلکې د دوی عمومي جوړښت هم لري ، کوم چې لږ انعطاف مني. د مطالعاتو د یوې برخې په توګه ، دا وموندل شوه چې 10 all هیڅکله په ګریوان کې نه تیریږي.
څه وکړي که چیرې خړ ویښتان څرګند شي
که یو څوک د دې پدیدې سره مخ وي ، نو اړینه ده چې داسې یوه لاره ومومئ چې د نارینه یا ښځینه خړ ویښتو بربنډولو کې مرسته وکړي. د عصري درملو بازار خورا پرمختللي او پرمختللي درملو وړاندې کوي ، په هرصورت ، هیڅ مهم ندي چې تاسو کوم غوره درمل غوره کړئ ، هیڅ شی به د مور فطرت لخوا موږ ته ورکړل شوي فنډونه ځای په ځای نکړي. د دوی ګټه د خوندیتوب ، موثریت او د ډیری خلکو لاسرسی دی. د خړ ویښتو لپاره ترټولو اړونده درملنې ته پام وکړئ.
د ترکیب لمبر 1 ماسک د کاټیج پنیر او مرچ سره
تاسو اړتیا لرئ د 100 ګردیو پنیر پخلی وکړئ او پدې کې 1 جی تور مرچ شامل کړئ. د مخلوط کولو وروسته ، ډله د ویښتو ټوله اوږدوالي باندې پلي کیږي ، پشمول د سر ، دا اړینه ده چې دا د یو ساعت لپاره وساتئ ، وروسته له هغې چې دا د ځانګړي نرمو شیمپو اضافه کولو سره ګرمو اوبو سره مینځل کیږي. دا ډول درملنه په اونۍ کې یو ځل د خړ ویښتو پروړاندې کارول کیږي. کاټیج پنیر د خشکي له مینځه وړو کې مرسته کوي ، او مرچ یو رنګ بیرته راولي.
ترکیب نمبر 2 د تیلو درملنه
که تاسو لاهم د لومړني خړ ویښتو څخه د خلاصون په اړه پوښتنې ته د ځواب په لټه کې یاست ، دلته ډیری مؤثر میتودونه شتون لري ، او دلته یې یو وړاندې شوی. دا اړینه ده چې په مساوي تناسب کې د تیلو او زیتون غوړ مخلوط کړئ او په ویښتو یې پلي کړئ. د یو څو غوښتنلیکونو وروسته ، تاسو به د دوی تیاره ګورئ. سربیره پردې ، دا وسیله نه یوازې د خړ ویښتو پروړاندې مرسته کوي ، بلکې د ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوي کې هم مرسته کوي.
د ترکیب شمیره 3 سیج میتود
دا اړینه ده چې مخکې له مخکې اوبه وخورئ او سیج یې د 4 tbsp مقدار کې وچ کړئ. l دا شوراب د 2 ساعتونو لپاره پاتې دی ، او بیا یخ او فلټر کیږي. دا اړینه ده چې 25 ملی لیتر ګلیسرین اضافه کړئ او د E E ګروپ ویټامین ترکیب یو څو څاڅکي واچوئ د بشپړ مخلوط کولو وروسته ، دا اړینه ده چې په سر کې ماسک واچوئ. د دې لپاره چې د اغیزې سمدستي راشي ، نو اړینه ده چې دا پروسه هره ورځ تکرار کړو.
په تیلو کې نمبر 4 ماسک ترکیب
که تاسو غواړئ د خړ ویښتو پروړاندې مؤثر درملنه ومومئ ، نو تاسو کولی شئ دا ترکیب وکاروئ. د بادام غوړ یو څه اندازه نیول کیږي او د هیډیکوس پا leavesو او میوه سره د پوډر په ب theه مخلوط کیږي. یو غوړ جوړیږي ، بیا یې سخت کیږي او په اونۍ کې دوه ځله په سر کې غوڅيږي. د ډیری غوښتنلیکونو وروسته ، د ویښتو رنګ به د پام وړ وده وکړي.
ترکیب نمبر 5 د هینډي سره اغیزمنه ماسک
خړ رنګه کیدو سره ، دا اړینه ده چې ژر تر ژره د خړ ویښتو له مینځه وړلو لپاره یوه لاره ومومئ. د دې لپاره ، د هینډا پراساس چمتو شوي پیسټ به ښه مرسته وکړي. دا به د 2 چمچو مقدار کې اړین وي ، او بیا په تخمونو کې د جوت او مenو نیمایي مقدار دې ته اضافه شي. تاسو اړتیا لرئ په ترکیب کې 2 tsp. د تیلو او د پوټکي جوس پاکټ د مینځلو وروسته په ټول اوږدو کې پلي کیږي.
ترکیب نمبر 6 د پریکړې سره درملنه
پخه شوي غوړونه ، د مثال په توګه ، د وحشي ګلاب څخه ، ښه مرسته کوي. د خړ ویښتو څخه شبکه ورته اغیزه لري. د پخلی کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې نیم ګلاس لومړني خام توکي چمتو کړئ ، تاسو کولی شئ مخلوط کړئ ، او بیا یې د دوه لیترو تودو اوبو له لارې واچوئ. د ټینګار او فلټر کولو وروسته ، تاسو کولی شئ ترکیبونه په اونۍ کې درې ځله په سر کې واچوئ. تاسو به وګورئ چې څنګه هر ویښتان خپل رنګ بدلوي ، ډیر ژر.
د اپیل سایډر وینګر لپاره 9 نمبر ترکیب
دا اړینه ده چې دمخه عمده خام توکي چمتو کړئ او دا په مساوي تناسب کې د اوبو سره مخلوط کړئ. له دې وروسته ، ویښتان په تولیه کې نغښتي او نیم ساعت لپاره پریښودل کیږي. بیا تاسو اړتیا لرئ د ترکیب شیمپو سره پاک کړئ. د اغیزمنې پایلې ترلاسه کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د څو میاشتو لپاره دا ډول پروسیجرونه تکرار کړئ. که تاسو خپل ویښتان رنګ کړئ ، نو سپارښتنه کیږي چې له دې ترکیب څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې سرکه کولی شي د پینټ ملکیتونو باندې منفي اغیزه وکړي.
ترکیب نمبر 10 په مرچ کې ماسک
دا اړینه ده چې په وچه ب inه کې د شپږو پوډونو مقدار کې لومړني خام توکي چمتو او له اوبو ډک کړئ. دا ترکیب د دوو اونیو لپاره انفجار کیږي ، او بیا د شیمپو کولو یو ساعت دمخه د ویښتو ریښو ته د منظم رګولو لپاره کارول کیږي. دا ډول ترکیب به نه یوازې د خړ ویښتو له مینځه وړلو کې مرسته وکړي ، بلکې د ویښتو ګړندی وده به رامینځته کړي.
د ترکیب نمبر 11 د بیري درملنه
که چیرې د اندیښنې لپاره وخت دمخه علت شتون ولري ، او خړ ویښتان د وخت دمخه راپورته شوي ، د ALMA بیری په پراخه کچه او مؤثره د درملنې لپاره کارول کیږي.په هندي متخصص پلورنځیو کې ، دا به ستاسو لپاره ستونزمن نه وي چې د پلور په هر ډول کې یې ومومئ.
دا غوره ده چې پوډر وکاروئ چې په ترکیب کې د نیبو جوس او د ناريل غوړ سره مخلوط شوي وي. دا سپارښتنه کیږي چې د شپې لخوا ورته ترکیب پلي کړئ.
نو ، موږ ثابت مرکبونه معاینه کړل چې د خړ ویښتو پروړاندې مبارزه یقیني کولو لپاره ډیزاین شوي. دا غوره ده چې پریکړه وکړئ چې د خړ ویښتو لپاره کوم درملنه څرګندیږي - هر یو پخپله خپله پریکړه کوي ، په هرصورت ، دا وړاندیز کیږي چې ثابت طبیعي مرکبات وکاروئ چې اغیزمن او خوندي وي. په یاد ولرئ چې ستاسو ب appearanceه ستاسو په ژوند کولو پورې اړه لري ، نو د خړ ویښتو مخنیوي غوره لاره مناسب تغذیه ده.
موږ خیم ویښتان له کیمیا پرته رنګ کوو
د ویښتو روغتیا غالب فاکتور دی کله چې رنګ غوره کړئ. خړ رنګونه د میلانین څخه بې برخې دي ، دوی دننه خالي دي او له همدې امله حتی ډیر پاملرنې ، پاملرنې او محافظت ته اړتیا لري. طبیعت ، ګټې او پاملرنې ، نرموالي او د عمل اغیزمنتوب ، وړتیا او ټیټ لګښت ، د کار اسانتیا - دا د داغي تاثیر سره د درملنې لارښود کې وزن لرونکي دلیلونه دي.
تاسو کولی شئ په مختلفو لارو د کیمیاوي برید پرته خړ ویښتان رنګ کړئ
- طبیعي رنګونه (ګنده ، بسما) ،
- د کور ماسکونه د بوټو ، سبزیجاتو غوړ ، استخراجونو پریکړې پراساس.
یو مهم ټکی! د خړ ویښتو رنګولو لپاره د درملنې درملنه نشي کولی چې په بشپړ ډول د ویښتو رنګ بدل کړي ، د دوی هدف دا دی چې حتی سر له سره بهر شي ، طبیعي سیوري بشپړ کړي. له همدې امله ، کله چې د کور ماسکونو او د دوی اجزاو لپاره ترکیبونه غوره کړئ ، نو د ویښتو لومړني سر په پام کې ونیسئ.
د مناسب ویښتو لپاره
د فکري درملنې سره د خړ ویښتو رنګ کول د blunes لپاره د برونایټس او نسواري ویښتو میرمنو څخه خورا اسانه دي. دا نه یوازې د ټیټ رنګ برعکس ، بلکې د ویښتو ساختماني ب featuresو ته هم دی. د یوې قاعدې په توګه ، نیلي رنګ ویښتان په طبیعت کې نري او نرم دي ، نو دا رنګ کول اسانه دي.
د روښانه ویښتو ښکلا سره خړ ویښتو ماسک کول به د برخو برخو اضافه کولو سره ماسکونو سره مرسته وکړي لکه:
- د کیمومیل او کیلندرولا ګلونه - به یو طلایی ، لمریز سیوري ورکړي ،
- د لیمو او نیبو جوس - د ر fatا اغیزې سره د غوړ ډول ویښتو مالکینو لپاره غوره انتخاب ،
- د پیاز پیل - د سور ، سور سیوري مینه والو لپاره مناسب ،
- کوکو ، کافي - دا ډول ماسکونه لږ سپک تارونه تیاره کوي ،
- د بورډاک ریښه - د مناسب ویښتو ښایستونو لخوا کارول کیږي.
د تیاره ویښتو لپاره
برونایټس او نسواري ویښتان میرمنې به د خړ ویښتو رنګولو لپاره ډیر وخت ته اړتیا ولري ، مګر لاهم دا کار ممکن دی. د تور ویښتو استازي د داسې خلکو درملنې سره رنګ کیدی شي:
- تور چای ، کافي ، کوکو ،
- بابا ، ګلاب ،
- د ریبرب ریښه
- د اخروټ پوټکی
- د سپروس د پوټکي غوړ ، بلوط ،
- مینه د کاګاک سره
- هینزا او باسما په مختلف تناسب کې.
د یو ناخوښه نیمګړتیا سره مبارزه لپاره ، ډیری صنعت کاران حتی د تور پوټکي ، کښت ، چوغندر یا گاجر جوس کاروي.
مهم! که تاسو غواړئ ژر له خړ ویښتو څخه خلاص شئ - د کور ماسکونو ته مه ځئ. مناسبه تغذیه ، منظم سرپوش مساج ، صحي ژوند د تغیر پروسې ګړندۍ کوي ، بدن پیاوړی کوي او د میلانوایټس فعالیت فعالوي.
د پیاز ماسکونه
د پیاز پوستکي د سرو زرو څخه تر تور سټینټ رنګه رنګ کې مرسته کوي ، هرڅه سره - دا د ویښتو قوي کولو فرصت دی ، ترڅو د خولې درملنه وکړي. تاسو کولی شئ محصول یوازې یا د نورو برخو سره په ترکیب کې وکاروئ.
د رنګین ماسک چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:
پخلی: شین چای د جوش اوبو سره واچوئ او پریږدئ چې د یو څه مودې لپاره پاخه شي. د اوبو اندازه د مطلوب اغیزې پورې اړوند کم یا ډیری کیدی شي. څومره چې قهوه پیاوړې ، روښانه او تیاره ده وروستۍ پایله به وي. که تاسو د طبیعت له مخې وچ ویښتان ولرئ ، نو سپارښتنه کیږي چې په غوړ کې 2 tsp اضافه کړئ. ګلیسرین.
کاریال: هره ورځ محصول په سکیل کې او د تارونو ټول اوږدوالي سره وخورئ. د اسانتیا لپاره ، د کاټن پیډ وکاروئ. د مطلوب سیوري لاسته راوړلو لپاره یوڅه وقفه ونیسئ.
د کافي ماسکونه
کافي او تور چای د رنګ کولو عالي اثر لري. د تیاره غوټۍ رنګ اضافه کړئ د لاندې اجزاو ساده ماسک به مرسته وکړي:
- 30 g یا 1 کڅوړه تور چای،
- د طبیعي ځمکې کافي 50 g ،
- 2 tbsp. جوش اوبه
پخلی: په چای باندې تودو اوبو وینځئ او پریږدئ چې د نیم ساعت لپاره مرکب کړئ. بیا په قهوه کې کافي اضافه کړئ.
کاریال: په مساوي ډول چمتو شوي مخلوط په ګوتو کې وویشئ. د لا مؤثره ترکیب لپاره ، ویښتان د پولیټیلین او ګرمی پاک سره پوښ کړئ. د 1 ساعت وروسته ، خپل ویښتان په ګرمو اوبو سره ومینځئ ، د کیمومیل بوره یا د سیپل سایډر وینر ضعیف محلول د کنډیشنر په توګه وکاروئ.
د خړ ویښتو رنګولو لپاره مساوي اغیزناک کافي د هيين سره. د ماسک چمتو کولو لپاره تاسو باید:
- 4 tsp طبیعي ځمکه کافي ،
- د جوش اوبو 200 ملی لیتر
- د هګۍ 1 کڅوړه.
پخلی: کافي پاؤر د جوش اوبو سره واچوئ او اور یې کړئ. د 5 دقیقو د جوش کولو وروسته ، کافي له تودوخې څخه لرې کړئ او 80 ° C ته یخ کړئ ، په دې کې هیننا اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. چمتو ګریوان د ویښتو ټول سر ته واچوئ ، د تودوخې سره د ماسک عمل بشپړ کړئ. مطلوب ټون ته رسیدو سره (10-40 دقیقې) د اوبو سره مینځل.
د خړ ویښتو څخه د کاسټور غوړ
curls پیاوړي کړئ ، د دوی وده ګړندۍ کړئ او د کاسټور غوړ ، شاتو او کاګناک ماسک سره نرم طلایی رنګ ورکړئ. د دې چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- t ټسپ کونګاک
- t ټسپ طبیعي مایع شات
- t ټسپ د کاسترو غوړ
- د هګۍ زيړ
چمتووالی او کارول: ټول اجزا مخلوط کړئ. پایله لرونکی مخلوط په 5 دقیقو کې په سر کې واچوئ ، او 15 دقیقو وروسته ، په پاتې curls باندې پلي کړئ. د پالیتیلین او تولیه سره پوښل. د 30-40 دقیقو وروسته وروسته پاتې مخلوط پاک کړئ.
په دریو اونیو کې په اونۍ کې دوه ځله ماسک جوړ کړئ. د لنډې وقفې وروسته ، د کړنلارو کورس تکرار کیدی شي.
د خړ ویښتو څخه د کاسټور غوړ د نړیوال هوساینې محصول لپاره یو انتخاب دی. د دې اصلي هدف په سر باندې د "سپینو" ظهور مخنیوي دی ، د طبیعي رنګ رنګ تولید ګړندی کول. نو ځکه دا سپارښتنه کیږي چې د تیلو ماسک وکاروئ کله چې د لمړنۍ پوټکي ویښتان ومومئ ، او نه کله چې دوی د 50 of څخه ډیر سر پوښ کړي.
د blondes لپاره مؤثره ماسک
د کیمومائل بوراټ به خړ ویښتان "زرو" ته واړوي. تاسو به اړتیا ولرئ:
- 2 tbsp. l د کیمومائل ګلونه
- 2 tbsp. l د لنډین ګلونه
- د جوش اوبو 200 ملی لیتر.
کاریال: د جوانې چمتو کولو لپاره ، د بوټو مخلوط په جوش اوبو سره واچوئ ، شاوخوا یو ساعت او یو نیم ساعت لپاره جلا کړئ. بیا مخلوط په curls او سر کې واچوئ. ویښتان په پالیتیلین او تری تولیه کې وتړئ. یو ساعت وروسته ، خپل ویښتان له اوبو سره وینځئ.
پروسه هره ورځ ترسره کړئ (که امکان ولري) ترهغه پورې چې مطلوب سیوری ترلاسه نشي.
اشاره. په ویښتو کې د ډیر سنترید سیوري لاسته راوړلو لپاره ، تاسو اړتیا نلرئ چې شوراب فلټر کړئ ، د ضخامت سره یې وکاروئ.
نسواري سیج ماسکونه
تیاره ویښتان ښایستونه د سیج او چای پا leavesو د ککړتیا سره مثالي مرکبات دي. د چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- 1 tbsp. l بوجۍ بره
- 1 tbsp. l تور چای
- 1 ټسپ کنګاک ، الکول یا وودکا.
کاریال: د چای پا leavesو او الکول سره قوي سیج بوره ګډ کړئ تر هغه چې یو ډول مستقل مزل ترلاسه نه شي. هره ورځ پخلی شوي محصول د سر او خړ ویښتو سره تقویه کړئ.
د بوجۍ بوره به نه یوازې د ویښتو په سر کې د ستونزو ساحې تیاره کړي ، بلکې د ویښتو له لاسه ورکولو (مخنیوی) څخه به مخنیوی وکړي.
د اخروټ پیل ټانک
د مغز لرونکي شنه ګل ، کوم چې تر میوې پورې پخېږي ، د ایوډین لوړه کچه لري. دا اکثرا د خړ ویښتو رنګولو لپاره د درملو انفیوژن او طبیعي ټونکونو چمتو کولو لپاره کارول کیږي.
تاسو به اړتیا ولرئ:
- 2 tbsp. l پوټکی ،
- 100 g وډکا یا الکول.
کاریال: د اخروټ شنه شیل وخورئ ، وودکا یا الکول اضافه کړئ. محصول ته اجازه ورکړئ یو څه مخلوط کړئ. متمرکز ترکیب په انګيزه کې واچوئ او د ویښتو اوږدوالي سره ویشئ. دا سپارښتنه کیږي چې ویښتان په تودوخه کې نغښتي. د غوښتنلیک څخه 10-30 دقیقې وروسته د ویښتو څخه ماسک پاک کړئ.
د داسې لوک علاج سره خړ ویښتو رنګ کول د هرچا په ځواک کې دي. سربیره پردې ، د مغز د خلاصې اضافي معالجې اغیزې په اړه مه هېروئ. دا سپارښتنه کیږي چې د تیاره ویښتو ښایستونه وکاروئ.
ګرم مرچ په پرتله د خړ ویښتو
د مرچ رنګ رنګ د خړ ویښتو بیا رغولو او په سر باندې د سپینو زرو مقدار کمولو عالي لاره ده. د دې چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:
- د سور ګرم مرچ 5-6 پوزې ،
- 2.5 tbsp. ووډکا.
چمتووالی او کارول: ګرم مرچ وودکا سره واچوئ او په تیاره ځای کې ځای ونیسئ. د 3 اونیو وروسته ، محصول د کارولو لپاره چمتو دی. په اونۍ کې دوه ځله د رنګ لږ ترکیب (له 1 tsp نه زیات.) غوږ کې غوړ کړئ. سپارښتنه کیږي چې د ترمیم پروسه د ویښتو له مینځلو یوه ورځ دمخه ترسره شي.
یو مهم ټکی! د مرچ رنګ رنګ یو ډیر فعال مرکب دی ، نو په پرله پسې ډول کارول کولی شي زیانمن کړي. د لومړي استعمال څخه دمخه ، د الرجي ازموینه وکړئ.
هینا او کوکا ډای ماسک
ترکیب د تیاره ، سور سیوري ټولو مینه والو لپاره مناسب دی. د دې چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ:
کاریال: ټول اجزا مخلوط کړئ ترڅو سلیري جوړه کړئ. د تیاره سیوري ترلاسه کولو لپاره ، د کافي ځمکې ځمکې سره ځای په ځای کړئ. چمتو شوي غوښه په مساوي ډول curls باندې وویشئ ، خړ رنګه ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. ماسک له نیم ساعت څخه تر 3 ساعتو پورې مه مینځئ ، د مطلوب سیوري سره سم. د اوبو سره مینځل.
د خړ ویښتو تمرینونه
تاسو کولی شئ د خړ ویښتو ظاهره وځنډئ او د سر د مساج او ځانګړي تمرینونو په مرسته موجوده یو لرې کړئ. د دوی راز د وینې جریان ګړندي کول او د طبیعي میلانین تولید هڅول دي.
د کارونکي بیاکتنې او متخصص وړاندیزونو بیاکتلو وروسته ، موږ د curls طبیعي pigmentation بحالۍ لپاره ترټولو مؤثره لارې وړاندیز کوو:
- خپل د ګوتو ګوتو په خپل سکال کې د سپریري فیشن کې مساج کولو لپاره وکاروئ. مالش د مخکینۍ سیمې څخه د وقایې حوزې ته پیل او برعکس. کړنالره په اونۍ کې دوه ځله ستاسو لپاره مناسب وخت کې ترسره کیږي. ویښتان باید وچ وي.
- د ویښتو قفل واخلئ او په خپلې ګوتو یې واچوئ ، د 4-5 ثانیو لپاره یې وساتئ او بې وسه پاتې شئ. د لاک تکرار سره عملونه اوس مهال مخالف لوري ته. ورته ویښتانې د ویښتو په اوږدو کې د نورو رګونو سره ترسره کړئ. که چیرې د خړ ویښتو څخه د تمرین په جریان کې ، تاسو درد ، ناراضۍ احساس کوئ ، د خوځښت لوري بدل کړئ.
د خړ ویښتو سره د ستونزې حل کې ځانګړې پاملرنه د خواړو لخوا لوبول کیږي. جنک فوډ ، الکولي مشروبات رد کړئ ، د ویټامینونو څخه ډک محصولاتو ته لومړیتوب ورکړئ. دا سپارښتنه هم کیږي چې په منظم ډول د ویټامین پیچلتیاوې وخورئ.
د غیر مناسب میتودونو عاشقانو لپاره د مناسب تغذیه کونکو کمولو ډکولو لپاره د غنمو وده وکړه. دا د منرالونو ، ویټامینونو او د عمر ضد انزایمونو بشپړ پیچلی دی. جوانه شوي غنم باید په خالي معده کې واخیستل شي ، په بشپړه توګه ژړل. د طبیعي ویټامین کمپلیکس ورځنی خوراک د 1 tbsp څخه ډیر ندی. l هره ورځ مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې تخمونه له 3 ملي میتر څخه ډیر لوړوالی سره مناسب ندي.
په کور کې د خړ ویښتو لرې کول اسانه دي ، مګر دا خورا زغم او پوهه اخلي. موږ امید لرو چې زموږ مقاله به د ستونزې پروړاندې مبارزه کې غوره لارښود وي.
د مرستې لپاره دادیانو څخه ترکیبونه!
د دې لپاره چې د پاکو ویښتو په مقابل کې د درملنې کارول د پام وړ وي او اوږد دوام ولري ، نو دا اړینه هم ده چې د دوی تر څنګ یو بل تدابیر هم وکاروئ.
- که چیرې خړ ویښتان په ویښتو کې د عمر پورې اړوند بدلونونو له امله څرګند نشي ، نو اړینه ده چې علت وپیژندل شي او له مینځه یې یوسي. روغتیایی ستونزې د خړ ویښتو دوهم څرګندتیا ده.
- د مادې نشتوالی یا د موادو نشتوالی هم په ویښتو کې د سپینو زرو د ظهور لامل کیږي. تاسو کولی شئ د ویټامینونو لکه B ، E ، A او معدنیاتو ، مسو ، زنک ، مینګنیز په اخیستو سره دې لپاره چمتو کړئ.
- صحي ژوند غوره کړئ. د زیان رسونکي روږدي کیدو تمرین کول ، تمرین کول ، کافي خوب کول.
- او په نهایت کې ، د مختلف ماسکونو ، ډیکوشنونو او رګولو کارول ، د وینې جریان ښه کولو او د ویښتو ریښې قوي کول.
د پا leavesو او بورډاک ریښو پریکول
دا ډول ککړتیا د نسواري ویښتو لپاره مناسبه ده. پا leavesې او بورډاک ریښه په کلکه ټوټه کړئ ، 2 کپ اوبه او جوش وخورئ. بیا د چای تخم دوه ټیمونه اضافه کړئ او د 3 ساعتونو لپاره انفجار کړئ. د کورسونو لخوا وړاندیز شوی کارول. بوره د یوې میاشتې ، سهار او ماښام لپاره په سر کې غوڅيږي.
د خړ ویښتو څخه شبکه. د انډیکوین کولو ماسک او د دې څخه په انټرنیټ ماسکونو ترکیب تاسو خورا ډیر موندلی شئ. د غوښتنلیک دغه میتودونه د خړ ویښتو سره په مبارزه کې ترټولو اغیزناک ګ .ل کیږي.
- د پاspو 3 لوی چمچو او د جال زنځیرونه ، په جوش اوبو وویشئ او پریږدئ چې ودې شي. بیا ، یو لږ سرکہ اضافه کړئ او د ویښتو ریښو ته پلي کړئ. که څه هم دا بوره د پام وړ پایله ورکوي ، دا باید په ډیر احتیاط وکارول شي او په هیڅ حالت کې باید د ساعت څخه ډیر لپاره په ویښتو کې پاتې نشي.
- د مغز پا leavesې همجنسي ډله ایزې ټوټې کیږي ، 1 هګۍ د هګۍ له ژیړ سره مخلوط کیږي او په هماغه اندازه لکه پخوانۍ میتود کې په پوټکي کې راټولیږي.
شبکه د ویښتو لپاره په پراخه کچه لوی ویټامینونه لري. پرېکونه ، د دې پا leavesو او ډډونو څخه ماسکونه ، پخپله curls تغذیه او ټون کړئ او د ویښتو ریښې قوي کړئ. له ویرې څخه "ویټامین سیټ" د ژمي لپاره فصل کولو کې ګټور دی. یو کفایت ، وچ خالص پا leavesې ، د غوړیو لپاره اوږد وخت ته اړتیا لري.
د ماسک لپاره تاسو 150g ته اړتیا لرئ. ټوټه شوې ، د تازه بابا څخه غوره ، 50g. سرکه ، ژیړ او سپین ټوټه. سیج او سرکه د 5 دقیقو لپاره پخه شوي ، یو څه یخ شوي ، یخ او یو څه وروسته خټه اضافه کړئ. بیا د کښتیو سره د ویښتو ټول اوږدوالي سره پلي کړئ. د خړ ویښتو څخه دا ډول ماسک به د ویښتو قوي کولو کې دواړه سره مرسته وکړي او د دې وړتیا ولري چې سټینډ ته سیوري ورکړي. د نقاشۍ لپاره ، ماسک د یو ساعت لپاره پاتې دی ، د ساتیرۍ موخو لپاره - د 20 دقیقو لپاره.
د پیاز یا لہسن جوس
د جوس یوه لوی چمچ د هګۍ له ژیړ سره مخلوط کیږي ، د ویښتو ریښو کې مینځل کیږي او شاوخوا یو ساعت لپاره په سر کې پاتې کیږي. د ډیر پام وړ پایله لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې ویښتان د فلم او پاک سره وینځئ. وروسته له هغه ، curls په ښه ډول د شیمپو سره ومینځئ. دا ماسک د ګورډونو او برونایټونو لپاره کارول کیدی شي.
د ونې شوراب
د پاineې ستنې په ریښتیا هم جادويي ملکیت لري. دوی په ټینینین ، ویټامینونو ، معدنیاتو او اروماتي غوړ کې بډای دي. د پاین بوراو کارولو په پروسه کې ، د ویښتو فولیک جوړښت بحال شوی او په خړ ویښتو کې تیاره ټون په تدریج سره بیرته راستانه کیږي.
د ونو پاlesو څخه د خړ ویښتو لپاره د کور درملنې ترکیب. د شوراب چمتو کولو لپاره ، تاسو د کاپین پاlesو 6 چمچو ته اړتیا لرئ او 500 ملی لیتر. ډیر ګرم اوبه. شوراب ټینګار شوی او یخ شوی دی. هره ورځ د دوه اونیو لپاره غوښتنه وکړئ ، له هغې وروسته دوی د یوې میاشتې لپاره وقفه اخلي.
د ګلاب هپس په ترمامس کې د څو ساعتونو لپاره جوړیږي ، او بیا د ویښتو مینځلو لپاره د جوانې په توګه کارول کیږي ، او همدارنګه دننه. ځکه چې دا ویټامینونه لري چې نه یوازې د خړ ویښتو سره مبارزه کې مرسته کوي ، بلکه ټول بدن یې هم قوي کوي.
دا له کوم ځایه راځي؟
بې له شکه ، د ویښتو سپین کول ښیې چې بدن عمر ته رسي. د بلب دننه ، د رنګ رنګ میلانین تولید کیږي. کله چې د هغې اندازه راټیټه شي ، خړ ویښتان څرګندیږي.
مګر نور لاملونه د دې لامل کیدی شي:
- اوږد فشار
- د جنټيکي ناروغۍ
- هورموني خنډونه ،
- جدي ناروغي
- د ویټامینونو کمښت
- متوازن رژیم
- بد عادتونه او غیر صحي ژوند.
دا پوهیدل مهم دي چې خړ ویښتان ناروغي نده ، نو د درملنې کوم مشخص ترکیب شتون نلري. دې ستونزې ته باید په هراړخیز ډول رسیدګي وشي: د ورځې رژیم رامینځته کولو لپاره ، متوازن خواړه وخورئ ، عصباني مه کوئ او په کور کې ماسکونه په منظم ډول ترسره کوئ.
خړ ویښتو رنګولو لپاره ګړندي مه کوئ. د اوږدې مودې لپاره د دوی څخه د خلاصون لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل طرز ژوند باندې بیا غور وکړئ او د خړ ویښتو څخه ماسکونو لپاره ترکیبونه مطالعه کړئ.
مناسبه تغذیه
دا خورا مهم دي چې په احتیاط سره څارنه وکړئ کوم خواړه چې تاسو خورئ. غوره توب باید هغو ته ورکړل شي چې مس ، زنک ، اوسپنه لري.پدې کې آلو ، چوغندر ، سپین کباب ، بادام ، نیبو شامل دي. د کدو تخمونو ، کیلو ، مغز ، لوبیا ، پیاز ، چیری او زردآلو کې ډیر زنک. ژیړ میوه ، د خرگوش غوښه ، کوډ ، سور او شنه سبزیجات په اوسپنه کې بډای دي.
مالګه او کافي محدود کړئ. د ورځې په جریان کې ، ډیری پاکې اوبه وڅښئ ، لږترلږه 2-2.5 لیتره. په نخاع شوي توګه جوس جوس زهرجن لرې کوي او رنګ د زیان څخه ساتي.
تاسو نشئ کولی روژه تمرین کړئ. بدن باید په بشپړ ډول ویټامینونه ، معدنيات او مغذي مواد ترلاسه کړي. په رژیم کې ، باید داسې خواړه شتون ولري لکه جگر ، پښتورګي ، پالک ، گاجر ، جوګان ، د میوه خمیر. د جنک خواړو څخه مخنیوی وکړئ چې رنګونه او خوند پکې لري.
ګټورې لارښوونې
متخصصینو میرمنو ته ډیری قیمتي وړاندیزونه وړاندې کوي ، مننه کوم چې تاسو کولی شئ د اوږدې مودې لپاره د ویښتو بډایه رنګ وساتئ. خړ ویښتان مه راکوئ - دا بلب ته زیان رسوي. د دې ډول لاسوهنې وروسته ، ډیری نوي به د ویجاړ ویښتو سایټ کې څرګند شي. دا غوره ده چې دا په احتیاط سره پرې کړئ یا پینټ کړئ.
د نقاشۍ لپاره ، دا اړینه ده چې نرمې لارې غوره کړئ ، کوم چې لږترلږه د آکسیډینګ ایجنټ پکې شامل وي.
هم د مناسبې ټینټ بالز ، شیمپوونه. دوی د خړ ویښتو څخه رنګ کوي ، په احتیاط سره عمل کوي او جوړښت یې ساتي.
سګرټ څښل بند کړئ. دا اضافه د تیاره خړ ویښتو لامل کیږي. په سګرټ څکوونکو میرمنو کې ، میلانین ډیر وخت تولیدیږي ، نو د curls رنګ ژور او سنتری پاتې کیږي.
د مبارزې د دودیزې میتودونه
د خړ ویښتو څخه ماسکونو اصلي دنده د وینې جریان ښه کول ، ګولیو ته د وینې جریان زیاتول ، او د دوی مناسب تغذیه ساتنه ده. د پروسیجر یا شیمپو دمخه ، دا د کاسټور یا ناریل غوړ سره مساج کولو کې ګټور دی. دا به follicles ته د وینې جریان زیات کړي ، د طبیعي رنګ په ساتلو کې مرسته وکړي او د ډیر وچوالي څخه راحته شي.
ترکیب1 د اضافي خواړو لپاره لمبر
د شیمپو کولو څخه نیم ساعت دمخه دا د مغذي ماسک جوړولو لپاره ګټور دی. د 1: 2 په تناسب کې د نیبو جوس او گاجر جوس مخلوط کړئ ، د زیتون غوړ څو قطره اضافه کړئ. اجزا په ښه توګه مخلوط کړئ او هغه یې په سر کې غوړ کړئ. جوړښت follicles پیاوړی کوي ، د وینې جریان فعالوي.
په مؤثره توګه د خړ ویښتو کاسټور تیلو سره مبارزه کوي. دا باید تودوخه شي او د مینځلو څخه یو ساعت دمخه د سر ریښو او dermis ته ولګول شي. وروسته خپل سر په پلاستيکي کڅوړه او پاک پاکۍ کې. دا ډول یو اجزا ماسک پوټکي کوي ، نمی کوي ، فویلونه د ګټورو ټریس عناصرو سره ډکوي.
د وینې جریان محرک کولو لپاره 2 نمبر ترکیب
یو ژیړ پونډ کړئ ، درې لوی چمچ برانډي او ورته تودوخې شات شامل کړئ. اجزا په سیرامیک کڅوړه کې مخلوط کړئ. ترکیب په دوه مرحلو کې پلي کیږي. لومړی تاسو اړتیا لرئ د ریښو او پوټکي درملنه وکړئ. د 15 دقیقو وروسته ، د ماسک پاتې برخې باید د سټینډ اوږدوالي سره وویشل شي او نورو 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ. د تاثیر د لوړولو لپاره ، خپل سر ولرئ.
کونګاک د کتلست په توګه عمل کوي چې په follicles کې pigmentation هڅوي. شات د ګټورو عناصرو سرچینه ده ، دا د کاګاک تاثیرات نرموي او خړ ویښتان جنګوي.
د هګۍ زيړ رطوبت کوي ، اجازه نه ورکوي curls د لندبل له لاسه ورکړي. که چیرې سټینډونه وچ وي ، تاسو کولی شئ یو څه د سبزیجاتو غوړ اضافه کړئ. درملنه درې میاشتې دوام کوي ، پروسیجر باید په اونۍ کې څو ځله ترسره شي.
ترکیب نمبر 3 د خړ ویښتو څخه تودوخه ماسکونه
دوی په بشپړ ډول قوي کوي ، د زیان مخه نیسي ، وده هڅوي او روغنام ساتي. د یو پیاز جوس یو چائے کا چمچ شات او ورته مقدار د زیتون غوړ سره ګډ کړئ. ښه مخلوط کړئ او د شیمپو 5 ملی لیتر وخورئ. په ریښو او پوټکي کار وکړئ ، د سټینډ ټول اوږدوالي توزیع کړئ ، سر مو انسول کړئ. د نیم ساعت وروسته ، پرته له شیمپو څخه وینځئ.
د سر په پوټکي لہسن جوس کې ښه تاثیر. دا باید په پوټکي او ویښتو ریښو کې واچول شي. د دې تاثیر نرمولو لپاره ، تاسو کولی شئ یو څه د سبزیجاتو غوړ اضافه کړئ. ترکیب پلي کړئ ، خپل سر مو انسول کړئ او د 2-2.5 ساعتونو لپاره یې وساتئ. د لہسن بدبخته بوی لرې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د سرک اوبو سره curls پاک کړئ.
د نسواري ویښتو مینځلو لپاره ، دا ترکیب مناسب دی. د هینډا پوډر پتلي کړئ لکه څنګه چې لارښوونو کې ښودل شوي ، په مساوي تناسب خواږه شیدو او کوکو پاؤډر ، د زیتون غوړ 5-7 ملی لیتر ته اضافه کړئ. ښه مخلوط کړئ ، په یوکړ کې ژیړ او 5 کچل شوي لونګ. د اوبو حمام کې ماسک لږ په ګرمو کړئ ، د سټینډ ټوله اوږدوالي باندې تودوخه واچوئ ، د ریښو او د سر dermis درملنه وکړئ. د څو ساعتونو لپاره پریږدئ ، او بیا د شیمپو سره مینځل.
"معجزه" decoctions
د خړ ویښتو پروړاندې مبارزه کې یو عالي همکار آیوډین دی. یو شی باید په 10 لیتره اوبو کې حل شي. دا حل باید د خپلو ویښتو مینځلو وروسته د یوې میاشتې لپاره سټینډیز پاک کړئ.
دا د ځانګړي پریکړې سره پروسیجرونو کولو کې ګټور دی. نیم لیتره سرک باید د ورته مقدار اوبو سره مخلوط شي ، د کښت شوي نیټیل ریښه اضافه کړئ (5 چمچونه). مخلوط د 15 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه وساتئ ، یخ او یخ کړئ. د یو څو ساعتونو وروسته ، شوراب کارول کیدی شي. لاکونه هره شپه د دریو اونیو لپاره ګرم کړئ.
که چیرې خړ ویښتان نسبتا وروستي ښکاره شي ، د بورډک کښل به د دې ماته کولو کې مرسته وکړي. د کښت 15-15 ملي ګرامه مسموم شوې ریښې د جوش اوبه (400-450 ملی لیتر) وینځئ ، د 10 ملی ګرامه د وچ تخمونه اضافه کړئ. څو ساعته ټینګار وکړئ ، فشار وکړئ. د یوې میاشتې لپاره په ورځ کې دوه ځله په پوستکي کې فشار وکړئ. وسیله به نه یوازې خړ ویښتان کم کړي ، بلبونه به پیاوړي کړي.
د پارسلي تازه پا leavesې وخورئ (نږدې 10-15 ملی ګرامه) د لیتر اوبو تودوخې اوبو سره ، د 20 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې وساتئ. یو څو ساعته ټینګار وکړئ. خپل سر پاک کړئ پرته لدې چې انفیوژن پاک کړئ.
د طبیعي رنګینګ مرکبات
د خړ ویښتو څخه ماسکونه د رنګین اجزاو سره ، په کور کې چمتو شوي ، نه یوازې د خړ ویښتو رنګ رنګ کوي ، بلکه د نوي خړ ویښتو ظهور مخه نیسي ، پیاز پیاوړي او تغذیه کوي.
د تور ویښتو میرمنو لپاره ، هیندی ، تور چای یا کافي د رنګینګ اجزا په توګه کارول کیدی شي. د مناسب ویښتو لپاره ، د ریبرب یا کیمومیل پا leavesو ککړتیا مناسبه ده. بلیک بیری سور رنګ نسواري رنګ ورکوي ، د پیاز پیل - سور.
د وچ چای پا leavesو 4 چمچونه سړه اوبه وخورئ. کانټینر په یو کوچني اور کې واچوئ ، د 30-40 دقیقو لپاره یې ونیسئ. وچې کوکو دوه چمچونه وچ کړئ. مرکب باید د لوند ریت سره ورته وي. که چیرې ډله ډیره موټره وي ، نو د قوي چای قهوه کولو سره یې کوچ کړئ.
په کور کې د خړ ویښتو لپاره ماسکونو پلي کولو لپاره ، دا د ریښو څخه اړین دي ، بیا د اوږدوالي په اوږدو کې سټینډونه درملنه وکړئ. خپل سر ګرم کړئ او ترکیب د 1-3 ساعتونو لپاره وساتئ ، د مطلوب رنګ شدت پورې اړه لري.
د درملنې ماسک تطبیق کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ د حساسیت ازموینه وکړئ. یو لږ مقدار په کلۍ کې واچوئ او یو څو دقیقې انتظار وکړئ. که چیرې سور یا خارش شتون ونلري ، نو تاسو کولی شئ د ویښتو درملنه وکړئ.
د خلکو درملنه به اعظمي ګټې راوړي که چیرې ټول منفي عوامل له مینځه یوسي ، د ویښتو ریښې په سمه توګه په پام کې نیول شوي او ستاسو د ژوند طرزالعمل له سره غور کیږي.
د خړ ویښتو ، لارښوونو او چلونو لپاره څنګه پاملرنه وکړئ
- د خړ ویښتو لپاره ، د کاسمیټیکونو ځانګړې لړۍ رامینځته شوې: شیمپوونه ، رنګونه ، لوشنونه او بامونه. د دوی په ګټه ، دودیز میتودونه باید پریښودل شي. ځانګړي محصولات مناسبه پاملرنه چمتو کوي ، سخت ویښتان نرموي او اعظمي حجم ورکوي.
- د خړ ویښتو سرعت د پام وړ په ژوندانه کې اغیزمن کیږي ، په شمول د تغذیه. ویټامینونه ، میوې او سبزیجات باید په ورځني رژیم کې شتون ولري. دا د فولیک اسید لوړ مینځپانګې سره د خواړو مقدار زیاتولو ارزښت لري. صحي خوب او لږترلږه فشار د وخت دمخه خړ ویښتو پرته قوي ویښتو کلي دي.
- نو دا چې خړ ویښتان د ډیرې ستونزې لامل نشي ، دا سپارښتنه کیږي چې دوی پاک کړئ. تاسو کولی شئ یو سجیلا ویښتو جوړ کړئ چې پیچلي سټایل ته اړتیا نلري. همچنان ، یو نوی ویښتان به د یوې ښځې د بشپړ عکس بیارغونې کې مرسته وکړي.
- د عمر سره ، دا اړینه ده چې د الکول مصرف او سګرټ څښل محدود کړي. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دا عوامل د خړ ویښتو اصلي لاملونو څخه دي.
- د دې لپاره چې ویښتو پاکه ښکاري ، او خړ ویښتان غوړ نه ښکاري ، تاسو اړتیا لرئ د تیلو مومونو او سیرومونو کارولو ته لاړشئ. ځانګړي وچ سټایل محصولات یو ښه بدیل کیدی شي.
فاکتورونه چې د خړ ویښتو ظهور ګړندی کوي
- جینیاتیک. که په کورنۍ کې ، هرڅوک د خړ ویښتانو وخت دمخه پیل پیل کړي ، نو د 20 کلن عمر سره تاسو کولی شئ له دې پدیدې سره مخ شئ ،
- ناوړه ګټه پورته کول. الکول ، نیکوتین او کافین د وخت دمخه زیږیدو اصلي لاملونه دي ،
- فشار. د خوب نشتوالی ، اعصاب فشار او فشار د ویښتو وضعیت منفي اغیزه کوي. په شمول دوی د خړ ویښتو ظهور کې همکاري کوي.
- ناروغي. ځینې ناروغۍ کولی شي ناغوښتل شوې پروسه ګړندي کړي.
د مختلف رنګونو ویښتو ماسکونه
طبیعي برونټس په مناسب ډول مناسب پریکړې دي چې ستاسو ویښتو طبیعي رنګ رنګ کولو کې مرسته کوي. د خړ ویښتو څخه د خلاصون څرنګوالي په اړه اغیزمنه کیدی شي د تور چای او سټینټ غوټو پریکړې وبلل شي. همچنان ، دا اجزا د ویښتو اطاعت کوي او په لویه کچه سټایل اسانه کوي.
- د طبیعي رنګ په توګه د نسواري ویښتو میرمنو لپاره ، خالص بوره مناسب ده.
- د سور او مسو ویښتو لپاره ، دا مشوره کیږي چې د بلب پوټکي څخه ټینچور وکاروئ. متراکم بره د تیوري سیوري لپاره مناسب دی.
- د سپکو ویښتو مالکینو ته مشوره ورکول کیږي چې په منظم ډول د درملو کیمومیل انفیوژن سره ومینځي.
د پورتنۍ پریکړې سره مینځل به نه یوازې د خړ ویښتو ظهور مخه ونیسي ، بلکه د دوی شفا به هم وکړي. سربیره پردې ، منظم کنګل کول به ستاسو ویښتو اطاعت او پاکه کولو کې مرسته وکړي.
د خړ ویښتو ظاهري ب delayه کولو لپاره ماسکونه
یو ځانګړی ترکیب شتون لري چې کولی شي د ویښتو رنګ د روان زیان مخه ونیسي. د وچ تخمونه او بورډاک ریښی باید ګرمو اوبو سره وینځل شي او د تپلو لپاره پوښل شوي. له درې ساعتو وروسته ، ټینچر فلټر کړئ. هره ورځ تیار شوي مایع په 2.5 میاشتو کې په سر کې سکوپ کړئ. که امکان ولري ، پروسه په سهار او ماښام کې ترسره کړئ. ټنکچر نه یوازې د خړ ویښتو څرګندیدو مخنیوي کې مرسته کوي ، بلکې ویښتو ته طبیعي شین او ژوندي ب giveه ورکوي.
هینا یو مشهور طبیعي رنګ دی. د دې برخې پر بنسټ یو ماسک د خړ ویښتو مخه نیولو لپاره مناسب دی. د هینډا سره د خړ ویښتو څخه څنګه خلاصون؟ د هینډا پاؤډر باید د طبیعي کافي او وچو تلسي پا leavesو سره مخلوط شي. د مرچ جوس جوس اضافه کړئ. ټول اجزا په ښه توګه مخلوط شوي دي. ویښتان چمتو شوي ګریول سره غوړ کړئ. سر باید نغاړل شي. ماسک باید لږترلږه 3 ساعتو لپاره په ویښتو کې وي. د وخت وروسته ، خپل ویښتان په ښه ډول پاک کړئ. د پایلې په توګه ، ویښتان یو نازک مسو یا زریز ترلاسه کوي (د طبیعي رنګ پورې اړه لري) سیوري او خړ ویښتان پوهه کیږي.
د سپینو رنګولو ماسک
کله چې خړ ویښتو ته پاملرنه وکړئ ، نو د ویښتو ژیړ رنګ له مینځه وړو لپاره هم مهم دي. پدې حالت کې ، دا د ناریل غوړ او نیبو جوس مخلوط کارول ګټور دي. یو چمچ تیل او 1.5 کپ جوس باید مخلوط شي. نتیجه لرونکی مایع په سر کې غوږ کړئ ، په ورته وخت کې یو لږ مساج رامینځته کړئ.
کله چې ژیړ رنګ څرګند شي ، نو دا د زردآلو ، راسبيري یا کباب جوس راوبل ګټور دی.
د خړ ویښتو تغذیه کولو لپاره ماسک
سپارښتنه کیږي چې مغذي ترکیبونه وکاروي چې ویښتان ژوندي او صحي ښکاري. یو له غوره درملو څخه جنینګ دی. د دې ریښه باید د 20 دقیقو لپاره وخورل شي او یخ شي. پایله لرونکی انفیوژن فلټر کړئ او وخت په وخت د ویښتو ریښو کې پلي کیږئ.
تاسو کولی شئ د کاټیج پنیر په مرسته خړ ویښتان هم وڅښئ. د غوړ طبیعي غوړ ته د مرچ یو چمچ - سور او تور اضافه کړئ. د ټولو ویښتو او پوټکي باندې د کدو ګریوب توزیع کړئ او د پولیټین سره یې وتړئ. د یو ساعت لپاره ودروئ او بیا یې مینځئ. کاټیج پنیر کمزوري ویښتان تغذیه کوي ، او مرچ د سر پوټکی ګرموي. د اغیز لوړولو لپاره ، تاسو کولی شئ د ویښتو ویښتو د ویښتو سره ګرم کړئ.
د خړ ویښتو ترکیبونه
د ځینې میتودونو په کارولو سره ، تاسو نه یوازې مخنیوی کولی شئ ، بلکې خړ ویښتان هم له مینځه وړئ. د پیاز مخلوط سره د خړ ویښتو څخه څنګه خلاصون؟ ترکیب خورا اسانه دی. د کښت شوي پیاز سره ، جوس باید وچ شي. په مساوي تناسب کې د شاتو ، شیمپو او زیتون غوړ وخورئ. ټول اجزاوې ګډ کړئ او په ویښتو یې واچوئ. د 20 دقیقو لپاره ودریږئ ، بیا خپل ویښتان وینځئ.
تاسو کولی شئ د عادي سمندري مالګې سره خړ ویښتان مبارزه وکړئ. دوه لوی چمچ مالګه باید په کلک ډول جوړه شوي چای ته اضافه شي. د مالګې کرسټالونه باید په بشپړ ډول تحلیل نشي. د نتیجې مايع په پوټکي کې مالش کړئ. مالګه د وینې توزیع او د مړو حجرو څخه خلاصیدو کې مرسته کوي ، او تور چای به سپک شوي تارونه رنګ کړي.
د خړ ویښتو څخه طبیعي لوشنونه
پخپله چمتو شوي لوشنونه د خړ ویښتو حالت خورا ښه اغیزه کوي او تاسو ته اجازه درکوي د خړ ویښتو ظهور وځنډوي. د دمخه خړ ویښتو لپاره ، طبیعي لوشن به هم خورا اغیزناک وي.
- ډوګروز. د ګلاب بیری ګرمو اوبو سره وینځئ او 12 ساعتو لپاره پریږدئ. سر د پاسه او ویښتان د ټول اوږدوالي سره د پایله شوي مایع سره پاک کړئ. پاکول اړین ندي.
- بارډاک. د کندې شوي بورډاک ریښې په ښه توګه وباسئ. د چولۍ څخه لرې کړئ او یو څه دانه تخمونه اضافه کړئ. د یخولو وروسته ، انفیوژن فلټر کړئ ، په بوتلونو کې واچوئ او یخچال ته واچوئ. د 2 میاشتو لپاره ، ویښتو او پوټکي ته د بارډاک انفیوژن پلي کړئ. فلش مه کوئ. د اعظمي تاثیر لپاره ، سپارښتنه کیږي چې دا کړنلاره په ورځ کې دوه ځله ترسره کړي.
- شبکه. ککړ خالصې پا leavesې یې غلا کړې او د 3 ساعتونو لپاره یې پریږدئ. بشپړ شوی مخلوط د هغې ټوله اوږدوالي باندې پلي کړئ او په پوټکي کې مالش وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ خپل ویښتان ومینځئ یا مینځئ.
د گاجر او چیری کاکټیلونو رنګ کول
گاجر یو طبیعي رنګ دي. واقعیا د خړ ویښتو پروړاندې د دې کارول. د جوس لیمو 2 چمچونه اړتیا لري د ورته مقدار ګا juiceې جوس سره مخلوط شي. په پوټکي کې طبیعي مخلوط تطبیق کړئ او نیم ساعت وروسته یې پاک کړئ.
د چیری بیری پاک کړئ او ښه وچ کړئ. هډوکي لرې کړئ. په نبض کې د کاغذ تفصيل. چمتو شوي گوج د ویښتو له لارې توزیع کړئ او د یو ساعت لپاره یې پریږدئ. په پای کې ویښتان ښه ومینځئ.
د لہسن تغذیه
د لہسن څخه تاسو اړتیا لرئ جوس وخورئ ، یو څو څاڅکي د بورډاک او بادام غوړ دې ته واچوئ. مایع د اوږدوالي او ریښو په اوږدو کې واچوئ. تاسو اړتیا لرئ خپل سر ښه تنظیم کړئ. د دوه ساعتونو لپاره ودروئ ، بیا یې مینځئ. تاسو کولی شئ د م appleې سایډر سرکې او نیبو جوس سره مینځلو سره په ویښتو کې د لہسن بوی له مینځه وړئ.
ارام کوکیل
د اپیل سایډر سرکه د خړ ویښتو په وړاندې مبارزه کې یو له خورا مؤثرو میتودونو څخه پیژندل شوی. په اوبو کې رنګ شوي ترکیب سپارښتنه کیږي چې هره ورځ خپل ویښتان وینځئ. تاسو کولی شئ ځانګړی ترکیب چمتو کړئ او په اونۍ کې یو ځل د ماسک په توګه پلي کړئ. په م dو کې د م appleو سایډر سرکو کې ، لږه شات اضافه کړئ او بشپړ ماسک په ټول اوږدوالي کې وویشئ. یو ساعت وروسته ومینځئ
موږ ډیری مسلې وڅیړلې او په اړه یې لنډ وړاندیزونه وړاندې کړل چې څنګه د خړ ویښتو څخه لرې کیږو یا تر هغه چې ممکن وي د هغې ب appearanceه وځنډول شي. ایا تاسو د دې پدیدې سره د معاملې هڅه کړې؟ د خړ ویښتو لپاره ستاسو پټ ترکیبونه لرئ؟ په فورم کې شریک کړئ یا زموږ د لیدونکو بیاکتنې ولولئ.
له داغ پرته د خړ ویښتو څخه څنګه ځان خلاص کړئ
د خړ ویښتو څخه د خلاصون ترټولو اسانه لار د ویښتو رنګ کارول دي. مګر دا به لامل له مینځه ویسي او ستونزه حل نکړي ، مګر یوازې په موقتي ډول نیمګړتیاوې پټوي.
ډاکټران د لیزر درملنې یا الټراساؤنډ په مرسته د ستونزې حل کولو وړاندیز کوي. هغوی چې دا ډول پروسیجرونه یې درلودل د "مخکې او وروسته" د ویښتو په حالت کې د پام وړ توپیر ولیدل. حقیقت دا دی چې د لیزر بیم په اپیډرمیس او فولیکالس باندې عمل کوي ، د میټابولیک پروسې فعالوي او وده کوي. مګر دا میتود د هرچا لپاره ارزانه نشي بلل کیدی ، ځکه چې دا ارزانه ندي.
ځانګړي شیمپو شتون لري چې کولی شي ستاسو د طبیعي ویښتو رنګ قوي او په بشپړ ډول بحال کړي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ: د داسې درملنې شیمپو ترکیب باید د ایمو غوړ شامل کړي. غوړ د ویښتو سره د مغذي توکو سره بډای کوي. سربیره پردې ، دا د ویښتو follicles مثبت تاثیر کوي او د دوی بشپړ رغیدو کې مرسته کوي.
د लोक درملنې سره د خړ ویښتو څخه څنګه خلاصون
د تل لپاره د خړ ویښتو څخه د लोक درملنې سره د خلاصون لپاره ، تاسو اړتیا لرئ صبر وکړئ او ټولې پروسې په صبر او منظم ډول ترسره کړئ. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دودیز درمل ګړندي پایلې نه ورکوي ، مګر هرڅه طبیعي او خوندي دي.
موږ ستاسو د څو مشهور ترکیبونو انتخاب وړاندیز کوو.
د سیج تازه پا leavesې (170 ګرامه) - ټوټه کړئ ، یو ګلاس انګور وینځئ (مطلوب م appleې) ، یو جوش ته راوړو او په ټیټ تودوخه کې شاوخوا پنځه دقیقو لپاره یخ کړئ ، یخ. بیا د سپینو خټو یو لوی چمچ او یو زرد اضافه کړئ ، تر نرم پورې مخلوط کړئ. نتیجه شوې مخلوط په مساوي ډول ویښتو ته واچوئ او نیم ساعت لپاره پریږدئ. پروسیجر باید په اونۍ کې تکرار شي تر هغه چې څرګند لید ترلاسه نه شي.
3 tbsp. l شبکه د جوش اوبه m 150 m ملی لیتره اوبه کړئ او د نیم ساعت لپاره ودریږئ. بیا د م appleې سایډر وینګر یو لوی چمچ واچوئ ، ښه مخلوط کړئ او حتی د ویښتو او سوري سر له لارې توزیع کړئ. تاسو کولی شئ د تازه جالونو سره ماسک جوړ کړئ. د شبکې یو ښه کڅوړه په ګریوان کې اچ کړئ او 1 زرد اضافه کړئ ، په ورته ډول غوښتنه وکړئ. د نیټلس سره ماسکونه د خړ ویښتو لرې کیدو کې مرسته کوي ، تغذیه کوي ، دوی نرم او ډیر اطاعت کوي. د یادولو وړ ده چې دا د ساعت څخه ډیر وخت لپاره د سرکہ پراساس ماسک ذخیره کولو لپاره وړاندیز نه کیږي.
په 100 G کاټیر پنیر کې 1.5 جی تور مرچ اضافه کړئ ، مخلوط کړئ او په مساوي ډول د سر پر سر ویشئ. مخلوط د 50 دقیقو لپاره کښینئ ، خپل ویښتان له مایسوزولو شیمپو سره وینځئ او ومینځئ. پروسیجر باید په اونۍ کې یو ځل ترسره شي. دا ترکیب د هغو کسانو لپاره هم مناسب دی څوک چې په خفګان اخته وي. سپارښتنه نه کیږي چې دا ماسک د رنګه ویښتو سره وکاروئ ، ځکه چې مرچ د ویښتو تور رنګ بحالوي.
په مساوي تناسب کې ، د تیلو او زیتون غوړ مخلوط کړئ ، په ویښتو باندې پلي کړئ. ماسک هر 12-14 ورځو کې پلي کړئ. دا د تل لپاره د خړ ویښتو لرې کیدو کې مرسته کوي ، د ویښتو حالت ښه کوي ، د دوی زیان مخه نیسي.
نیمه ګیلاس وحشي ګلاب ، دوه ګیلاس په جوش اوبو کې واچوئ ، د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ. بیا د پنځو دقیقو لپاره وخورئ او یخولو ته پریږدئ. وچ کړئ او په یخچال کې وساتئ. 100 ملی لیتره په اونۍ کې دوه ځله واخلئ او هره ورځ یې د ویښتو ریښو ته واچوئ.
یو عالي وسیله د غوا له شیدو څخه طبیعي کوچ سره د سر مساج هم ګ .ل کیږي. دا ډول مساج باید په اونۍ کې دوه ځله ترسره شي.
لس د څاڅکو لیمو جوس او دوه د جوار دوه سپیان غاز ، یوځل او د هر واش کولو دمخه په ریښو کې مسح کول. دا یو ویټامین پیچلې ده چې د مخنیوي لپاره کارول کیدی شي.
د دې ترکیب لپاره به تازه چیری ته اړتیا وي. د چیری بوی جوړ کړئ او له ویښتو څخه یو ساعت دمخه په مساوی ډول ویښتو ته واستوئ. ګیری به د جوار جوړولو پروسه وځنډوي او ریښي به قوي کړي.
په جلا توګه ، دا د لازمي غوړونو یادولو ارزښت لري. د لیمو غوړ د ماسک ګټور برخو کې برخه اخلي ترڅو په شدت سره د اپیډرمیس باندې تاثیر وکړي ، د ویښتو ریښې او فویلونه تغذیه او ساتنه وکړي.
د کاسټور غوړ د خړ ویښتو پروړاندې مبارزه کې یو مشهور پیژندونکی دی. دا اکثرا په ماسکونو کې کارول کیږي ، له 38 څخه تر 33 درجو پورې دمخه.
د کاسټور سربیره ، د خړ ویښتو څخه ماسک چمتو کولو لپاره د نارنج ، نیبو ، مریا او سیج غوړ وکاروئ.
که تاسو وچ ویښتان ولرئ ، نو دا ارزښت لري چې ماسک ته د لیوینڈر ، ګلاب یا ګلاب لوازم غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ.
د غوړ ویښتو لپاره ، لونګ ، جنجور ، نیبو بام ، وربینا یا برګاموټ غوړ غوره دي.
د یادولو وړ ده چې غوړونه کله چې تود وي غوره عمل کوي. کله چې د لازمي غوړ په کارولو سره ماسکونه رامینځته کړئ ، ځانګړي اغیزې باید رامینځته شي ترڅو لوی تاثیر ترلاسه کړي. ماسک تطبیق کړئ ، سر د پولیټین سره وینځئ او د وایلین سکارف سره یې لپه کړئ. راز دا دی چې په تودوخه کې ، سپینې خولې خلاصیږي او د ماسک اغیزې ډیریږي.
د خړ ویښتو لپاره مساج
په کور کې د خړ ویښتو څخه د خلاصون لپاره د مساجونو په مرسته ترلاسه کیږي.
خورا ساده مساج: ویښتان په سټرونو کې ویشئ. هر یو ستاسو د شاخص ګوتو ته واچوئ او د پنځو دقیقو لپاره پدې حالت کې پاتې شئ.
دا مساج باید د ویښتو مینځلو دمخه سمدلاسه ترسره شي. خپل سر د سر له پورتنۍ برخې څخه تر سر تر سر پورې متحدالمو حرکتونو ته واچوئ ، بیا د سر له سر څخه تر تندی پورې. دا پروسیژر باید په منظم ډول تکرار شي ، لږترلږه په اونۍ کې دوه ځله. ډیر ځله ، ګړندی تاسو به پایله وګورئ.
د دې مساج سره ، موږ به د سر نه ، مګر نوکان مساج کړو. دا معلومه شوه چې د لاسونو د ګوتو د کیل پلیټونو لاندې لاسونه هغه ټکي دي چې د ویښتو رنګ او وده لپاره مسؤل دي. له همدې امله ، د نیل مساج د خړ ویښتو سره معامله کولو غوره لاره ده.
د نوکانو مساج کول اسانه او اسانه دي - خپلې ګوتې وخورئ او خپل نوکان یو بل سره وغزوئ. د طرزالعمل موده د ورځې په اوږدو کې 8-10 دقیقې ، 3-4 ځله ده. هغه کسان چې دا میتود یې پخپله هڅه کړی ادعا کوي چې توپیر یې د یوې میاشتې وروسته د پام وړ دی ، او شپږ میاشتې وروسته به د خړ ویښتو هیڅ نښه ونه پیژندل شي.
موږ دننه خړ سره جنګ کوو
ټول پورتني ترکیبونه د ځایی استعمال لپاره ډیزاین شوي دي. د ویښتو ماسک او مساج ښه دي ، مګر تاسو اړتیا لرئ په کور کې د خړ ویښتو څخه خلاص شئ نه یوازې له بهر څخه ، بلکه د دننه څخه هم. د مثال په توګه ، ستاسو بدن ته د میلانین تولید لپاره غوره لاره د ډیر خواړو خواړه دي چې آئوډین او مس پکې وي. کاپر په ټولو غلو ، تخمونو ، مغزونو (په ځانګړي ډول بادام او کاجو) ، ځیګر او نخود کې بډای دی.
د ایوډین ډیره برخه په کب او سمندري غذایی توکو کې موندل کیدی شي (ډیری یې په کیتن او غوړیو کې). ویټامین کمپلکسونه په درملتون کې پیرود کیدی شي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې زنک باید د دې ویټامینونو برخه وي. په عموم کې ، دا غوره ده چې ملټیوټیمین پیچل واخلئ ، په کوم کې چې ډیری ویټامینونه او مینرالونه شتون لري. تاسو د ډاډ لپاره نه پوهیږئ په بدن کې د کوم ویټامین کمښت د خړ ویښتو ظهور هڅوي.
ویټامین B9 د ویښتو رنګ او کیفیت هم اغیزه کوي. په ځانګړي توګه ډیری وختونه میرمنې دا ویټامین نلري ، او زموږ بدن ، بدبختانه ، د دې ترکیب کولو څرنګوالي نه پوهیږي. تاسو کولی شئ په ورته محصولاتو کې B9 (بل نوم - فولیک اسید) ومومئ:
او د میرمنو لپاره د خړ ویښتو ترټولو مؤثره درملنه صحي خوب او قوي اعصاب دي.
کله چې د خړ ویښتو درملنه وکړئ ، تاسو باید د پروټین بډایه خواړه په کافي مقدار او په منظم ډول وکاروئ: حبوبات ، غوښه ، د غنمو تخمونه ، او سویا محصولات.
د خړ ویښتو لامل ممکن لومړني تغذیه وي. تاسو باید حتما خپل رژیم او د ویټامینونو مقدار وڅارئ چې تاسو یې د ورځې په جریان کې مصرف کوئ. په بدن کې د ویټامینونو نشتوالي لپاره رامینځته کول ، تاسو نه یوازې د خړ ویښتو ظهور مخنیوی یا سست کولی شئ ، بلکه دا پروسه بیرته شا کړئ. دا ، تاسو کولی شئ تل د رژیم سره د خړ ویښتو څخه خلاص شئ.
مګر دا د یادونې وړ ده چې دا ټول توکي او میتودونه مرسته نه کوي. بدبختانه ، یو درمل لاهم نه دی ایجاد شوی چې کولی شي په بشپړ ډول د خړ ویښتو ستونزه حل کړي یا د هغې څرګندیدو مخه ونیسي.
ایا د خړ ویښتو ایستلو ارزښت لري؟
داسې انګیرل کیږي چې که یوازې خړ ویښتان څرګند شي چې ایستل شوي ، نو د نوي مخه نیول کیدی شي. دا فرضيه بالکل مبهم ده. سربیره پردې ، دا دمخه ثابته شوې چې د خړ ویښتو ایستل ستونزه نه حل کوي ، بلکه د پاتې شنو ونو ګړندي کوي. د لرې شوي ویښتو په ځای کې ، ورته خړ ویښتان وده وکړي ، او ورپسې به یو څو نور. داسې بریښي چې نږدې ویښتان وده کوي لکه څنګه چې خړ ویښتو باندې اخته شوي. سربیره پردې ، که تاسو ویښتان راوباسئ ، تاسو کولی شئ فولیک ته زیان ورسئ ، یو انتان معرفي کړئ او د پایلې په توګه ، په بشپړ ډول ویښتان پاتې شئ.
