د ویښتو اطاعت کولو څرنګوالی

ایا دا امکان لري چې هره ورځ خپل ویښتان ومینځئ ، څنګه د ویښتو ډول وټاکئ ، وړاندیزونه.

د خولیو فصل بند ګ consideredل کیدی شي ، او ویښتان په داسې حالت کې ندي چې ښکار شي؟ ټرایولوژیست او کاسمیټولوژیسټ تاتیانا میلنیچک ساده وړاندیزونه کړي ، چې په تعقیب کومه انجلۍ کولی شي خپل ویښتان بدل کړي.

• لکه څنګه چې څاروي خټکي کوي ، نو موږ په پسرلي او مني کې "خټکي" کوو. د فصل له فصل څخه هیڅ تیښته نشته. مه ویریږه! هره ورځ د منځني ویښتو سره د 60 ویښتو څخه لږ معمول دی.
• یو کلک دم او غزول کولی شي ویښتان تر 30٪ کم کړي. د سیباسیز غدې لاندې ، موږ یو عضلات لرو چې ویښتان راوباسي. د دې لاندې د تنې حجرې دي ، دا د راتلونکي ویښتو follicles دي. دروند ، ټینګ ګم یا د ویښتو ویښتو وزن دا عضلات په دوامداره فشار کې ساتي. د سایم سیل زون پدې کې رنځ لري. "د ویښتو پارک" ، البته ، به تازه شي ، مګر په ترکیب کې نه چې د توسع دمخه و. کله چې مصنوعي تارونه لرې کړئ ، د تیرو کثافت بیرته راوړو لپاره د 3-4 میاشتو لپاره وقفه ونیسئ.
• دا قاعده په محرم باندې هم پلي کیږي.کله چې محرمې لرې کړئ ، د توسعې سره وقفه وکړئ. محرم د ویښتو په پرتله ګړندی او اسانه کوي. د 2-3 میاشتو وروسته تاسو به تازه سیلیري څنډه ترلاسه کړئ.
• فشار د غیر معمولي زیان له اصلي علتونو څخه دی.ویښتان اډرینالین ته عکس العمل ښیې. د فشار له وضعیت څخه 2-3 میاشتې وروسته ، نا پلان شوي "ملټ" ته انتظار وکړئ. غواړئ ښکلي curls ولرئ ، د احساساتي طوفانونو څخه مخنیوی وکړئ! که امکان ولري ، البته.
• د رژیم څخه د پروټین جلا کولو پریکړه به د کمزوری او نري کیدو پایله ولري.80 hair ویښتان پروټین لري: کیراټینوسایډز ، فایبروبلاسټونه ، ټریکوسایډونه - دا د پروټین حجرې دي. د دوی د نورمال جوړونې لپاره ، پروټین او امینو اسیدونو ته اړتیا ده - "خښته" او "حل" ، له کوم ځای څخه ویښتان جوړیږي.
• د غاړې مالش د زیان سره مبارزې لپاره یوه غوره لاره ده.حیرانتیا مه کوئ که چیرې ټرایولوژیست دا تاسو ته د درملنې یوه وسیله په توګه وټاکي. د رحم د نباتاتو تخفیف کیدای شي د رنځپوهنې "تودوخې" خورا لامل وي. پوټکي ته د وینې ښه عرضه کول د ویښتو follicles غیر منظم او کافي تغذیه کلي ده. د چارکوټ شاور ته لاړ شه!
• د چا سره چې خوب کوئ ستاسو ویښتو ته مهم ندی.برعکس تاسو څومره خوب کوئ! د خوب اوږد وخت ، په ویښتو کې ډیر روښانه. د خوب وخت لنډ ، ستاسو لاکونه پاک کړئ.
• د ښه اوږدوالي سره د خوب کولو لپاره غوره ویښتان یوه نرمه چوکۍ ده.د رنځ نشتوالی د واسپوزیم نشتوالی معنی لري. دا ډول ویښتان به د نوي فولیکونو په جوړولو کې مرسته وکړي او د نږدې کسانو سره به خوب کې مداخله ونکړي.
• خپل ویښتو ته جوګه کولو کې مه ویره!کله چې د ویښتو له لاسه ورکولو طبیعي مرحله واقع شي (او دا د 5-6 اونۍ دوام لري) ، ډیری غلطي کوي او هڅه کوي لږترلږه د کمرې استعمال کړي ترڅو ویښتان لږ تر لږه راښکته شي. حقیقت دا دی چې زوړ ، نږدې مړ ویښتان کولی شي د اوږدې مودې لپاره د ویښتو سوري کې پاتې شي. او یو نوی ، صحي ویښتان دمخه د هغه ملاتړ کوي. کمب ، د ویښتو پارک "تازه کړئ"!
• زموږ د ټول بدن په سطح کې سیبیم 50 exactly په سمه توګه د سر پوټکي تولید کوي! لږترلږه په اونۍ کې یو ځل د دې ساحې وتل یو ګټور او اړین رسم دی. مګر سم ایلیفولینټونه وکاروئ. د مالګې سکربونه عموما ممنوع دي. دوی نه یوازې پوټکی سکریچوي ، بلکه د اپیدرمیس اوبه هم راوباسي. د سکالپ لپاره ، غوره اختیار به د ګلایکولیک اسید پراساس کیمیاوي پوټکي وي - دا په اسانۍ سره سیباسیس فلګونه تحلیل کوي. په تریولوژیک لاینونو کې ، تاسو کولی شئ په ځانګړي ډول ستاسو د پوټکي ډول لپاره پیل کول غوره کړئ: سیلیکیلیک ، خټه یا ګلایکولیک.

د سم شیمپو غوره کول

1. خوندور ریښې او وچې لارښوونې - د 60 girls نجونو شکایت دی چې تریولوژیست ته مخه کوي. ولې داسې غلط شیمپو تورول دي. اوسط انجلۍ ، د سکال ستونزې په پام کې نه نیسي ، د پوټکي لپاره نه بلکه د ویښتو شافټ لپاره (چې معمولا په سوپرمارکیټ کې وي) غوره کړي: د رطوبت کولو لپاره ، تقسیم پای پای ته ورسوي ، نرموالي ورکړي. دا شیمپو د سلیکونونو ، نفتو او کنډیشنګ اجنټونو څخه ډیر لري چې اصلي جوړ کړي. د دې pH عموما د سکال د pH څخه لوړ وي ، نو د دې توان نلري چې دا په کیفیت ډول د سیبام ، دوړو او سینګزو ترازو څخه پاک کړي. ریښی غوړ کیږی ، مګر ډډ لاهم کافی رطوبت نه ترلاسه کوي. په کلکه غوره شوي شیمپو به ژر تر ژره دا ستونزه حل کړي.
2. ټول هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ له شیمپو څخه غوښتنه وکړئ د کیفیت پاکول دي. دا د دې لپاره په ځانګړي ډول ډیزاین شوی. سلفیټس او پارابینز په شیمپو کې د پاکولو دوه اصلي اجزا دي. دا هغه څوک دي چې د پوټکي پوټکي لرې کړي. مګر سلفیټس او پارابینونه په مختلفو ځانګړتیاو کې راځي: د ټیټ ارزانه تیلو محصولات (لکه په ډله ایزه بازار کې) یا د بوټو استخراجونو څخه ګران استخراج ، لکه ناریل. د دې اجزاو قیمت په نرخ کې منعکس کیږي. عام حقیقت: تاسو باید د کیفیت لپاره پیسې ورکړئ.
3. د غوړ سکال د 7.0-7.2 pH لري ، دا د 3.2-3.5 pH سره یو څه اسیدیک شیمپو سره ښه پاکوي. که سر یې وچ وي - د دې pH 2.3 دی ، شیمپو چې د 6.0 اسیدیتیت لري د دې تیزابیت پاکولو او بیرته عادي حالت ته راوستلو کې مرسته کوي (دا pH د ماشومانو په شیمپو او "د سترګو شیل کې" له اوښکو څخه پاک دی ، نو ځکه یې "سترګې ټیټ نکړي").
4. خپل ویښتان ومینئ ځکه چې دا خرابیږي ، حتی که تاسو دا په ورځ کې دوه ځله ترسره کړئ. د هرې ویښتو کڅوړې ته نږدې سیباسیز غدود دی ، کوم چې سیوموم تولیدوي. یو څوک یوازې یو لري ، یو څوک دوه لري ، او یو څوک شپږ لري! دا جینیاتیک دی.
5. که ستاسو سکال ډیر ځله وینځلو ته اړتیا ولري ، دوه شیمپو واخلئ - ژور پاکول او بې طرفه. او بدیل یې کړئ. د نیوټرل pH به تل د 5.0 -5.5 په اندازې کې وي (بوتل معمولا د "ورځني مینځلو لپاره" نښه لري). بیا د سکال اپیډرمیس به ډیر ځنډ ونه کړي او نور به د سیباوم سره د لندبل نشتوالي لپاره تاوان ونه کړي.
6. کنډیشنر او غوړ د ویښتو ریښو کې ځړول به وچ پوټکی نرم نکړي.د سر زخم مایع کولو ته اړتیا لرئ؟ د تریولوژیک پاملرنې چارواکو ته مراجعه وکړئ. په دوی کې به تاسو د لندبل لرونکي سیرمونه او لوشنونه د هایالورونیک اسید پراساس ومومئ. د دوی جوړښت او ترکیبونه په اسانۍ سره پوټکي ته ننوځي ، په ناڅاپي فلم کې دروغ مه کوئ او د غوړیدلو زیاتوالي لامل نه کړئ.

پاملرنه!د سکال ډول کولی شي د ژوند په اوږدو کې بدل شي! نن ورځ تاسو خپل ویښتان هره ورځ وینځئ ، او ستاسو څلور (یا ټول شپږ) سیباسیز غدود په بشپړ ظرفیت کار کوي ، او سبا تاسو بل هیواد ته تللي چیرې چې اقلیم ، جوړښت ، د اوبو تیزابیت ، او همدا رنګه په رژیم کې بدلون د سیبسیم تولید کچه ورو کوي. او اوس تاسو په هرو درې ورځو کې خپل ویښتان وینځئ! یا حمل راغلی او ایسټروجن راوتلی. او (بینګو!) تاسو د عادي سکال سر خوشحاله مالک یاست. شیمپو غوره کړئ ، یوازې د ویښتو اوسني حالت باندې تمرکز. د عادت ځواک لخوا لارښود مه کوئ.

وړاندیزونه

• د حوض او جیم وروسته خپل شیمپو سره خپل ویښتان وینځئ! د 5.0-5.5 غیر جانبدار pH وکاروئ. دا به د مالګې پوټکي پاک کړي چې د روزنې په جریان کې د خولې سره رامینځته شوي ، د حوض څخه کلورین وروسته بیرته د سر تیزابیت عادي حالت ته راوړي.
• یو سالم حجم او د پلاتینیم طلایی ستونزمن کار دی ، مګر خورا ریښتینی.د دې حقیقت سره سره چې رightenا کول د کټکولر پرت له مینځه وړي او ویښتان یوازې بهر نه راځي ، بلکه په شافټ کې هم ماتوي ، د کور کور پاملرنې او سیلون پروسیجرونو په مرسته ، دا په بریالیتوب سره مبارزه کیدی شي. د رنګ شوي ګورنو لپاره لومړۍ ننګونه هایډریشن دی. لازمي دود: د ورځني تودوخې لپاره هوایی حالت ، ماسک ، غوړ ، هره ورځ سپری سیرم. او د "درانده توپخانې" د سالون مایچرائزي کولو کورس په ب .ه به نه یوازې د اوږدوالي او کثافت ساتلو کې مرسته وکړي ، بلکه ریښتیا هم په زړه پوري ب luxه کوي.

دا به حتمي نه وي چې په یاد ولرئ چې کنډیشنر ، ماسک او غوړ یوازې د راډ او لارښوونو لپاره پلي کیږي.

• د کراتین لامینشن د ویښتو درملنه نه کوي.دا دروند سیلیکونونه لري ، کوم چې د ګرم "اوسپنې" سره په ساده ډول د ټاکلي وخت لپاره کاټیکل پوښوي ، د مثال په توګه ، د دوه میاشتو لپاره. دوه میاشتې وروسته ، سلیکون ویښتان د کټیکولر پرت د ترازو سره پریږدي ، او تاسو به ګورئ چې د curls حالت د لامین کولو دمخه ډیر خراب شوی. د ګرم لیمینینشن لپاره بدیل - د هیلورونیک اسید ، پیپټایډز ، سیرامایډ او معدنیاتو څخه جوړ شوي کاکټیلونو سره پروسیجرونه. دا رطوبت ترکیب په ویښتو کې د ځانګړي الټراسونک ګیجټ په مرسته معرفي شوی پرته له دې چې پوټکی له مینځه ویسي. ورته کړنلاره د راتلونکي لپاره کار کوي ، او نه یوازې د دوه میاشتو لپاره.

"خوښول" کلیک وکړئ او یوازې په فیسبوک on کې غوره پوسټونه ترلاسه کړئ

د ویښتو اطاعت کولو او ښکلي کولو څرنګوالی

1. اسانه او ګړندۍ لاره د سټایل محصول پیرود کول دي چې ستاسو لپاره سم دي. یا تاسو پخپله شیمپو جوړولی شئ. دا خورا ساده کړئ: په یوه کڅوړه کې ، شیمپو سره مخلوط کړئ کوم چې تاسو خپل ویښتان وینځئ ، د هګۍ او یو ځایو جیلټین سره. خپل ویښتان د ترکیب سره ومینځئ. پایله (اطاعت لرونکي ویښتان) به سمدلاسه څرګند شي!

په یاد ولرئ چې د دې شیمپو وروسته تاسو نشی کولی د کانډیشنر ، د ویښتو بامونه او نور محصولات وکاروئ.

2. که تاسو شرعي ویښتان ولرئ ، نو غوره ده چې د ویښتو کنډیشنر ونه کاروئ ، د کلینګ ایجنټانو ته ترجیح ورکړئ. دا خورا ښه دی که چیرې کلین د بورډاک ریښه ولري.

3. هیڅکله د مور یا ملګرې په مشوره د ویښتو محصولات مه اخلئ. د هرچا ویښتان توپیر لري ، نو اغیز یې بالکل مخالف کیدی شي.

4. که تاسو سخت ګامونه اخیستو ته چمتو یاست ، موږ تاسو ته مشوره درکولای شو چې خپل ویښتو ته د هینډا یا بسما سره رنګ کړئ. لومړی ، دا طبیعي رنګونه دي. دوهم ، دا رنګونه ویښتان ډیر سختوي. د داغ کولو وروسته ، دوی ډیر ځواکمن او اطاعت کوي.

5. ښه ، که تاسو په بشپړه توګه د رادیکال اقداماتو لپاره چمتو یاست ، د کیریټین ویښتو مستقیم کولو هڅه وکړئ. دا پروسیجر یوازې د ویښتو یا سیلون کې ترسره کیدی شي. موږ سمدلاسه خبرداری ورکوو چې د کیریټین ویښتو مستقیم کول ارزانه خوند ندی ، او لګښت یې ستاسو د ویښتو اوږدوالی پورې اړه لري. په یاد ولرئ چې تاسو به دا پروسیجر هر 2-4 میاشتو کې تکرار کړئ. مګر تاسو به خامخا نتیجه وګورئ.

موږ امید لرو چې د ایسټټ پورټل مشوره به تاسو سره ستاسو د شرعي ویښتو سره مقابله کولو کې مرسته وکړي او د دوی ښکلا او روغتیا څخه خوند واخلي!

د ویښتو پاملرنې ګټورې لارښوونې

په هر وخت کې ښکلي ویښتان د ښځینه والي او روغتیا سمبول و. هره ښځه د زړه راښکونکي احساس لپاره مناسب ویښتان غواړي. موږ غواړو تاسو ته څو لارې وښیو چې هیڅ لګښت به ونلري.

څنګه ښکلي او صحي ویښتان ترلاسه کړئ؟

1. په ورځ کې دوه ځله خپل ویښتان کمک کړئ. دا ممکن خورا ساده ښکاري ، مګر په ورځ کې دوه ځله د خپلو ویښتو جوړيدل په سر کې د وینې جریان هڅوي. دا د ویښتو وده او تغذیه هڅوي. په یاد ولرئ ، تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې دوه ځله یا حتی درې ځله خپل ویښتان کدو کړئ.
2. خپل ویښتان له یخ اوبو سره وینځئ. سړې اوبه یو په زړه پوری ملکیت لري ، د وینې جریان هڅوي. دا د ویښتو ظهور ښه کولو لپاره هم غوره دی.

ګرمې اوبه کولی شي سر ته زیان ورسوي ، ویښتان وچ او وچ کړي.

کنډیشنر وکاروئ او خپل ویښتان له مینځلو وروسته له یخ اوبو سره ومینځئ. نو تاسو د ویښتو follicle حل کړئ. د دې څخه مننه ، ویښتان به روښانه ، ورېښمو او روښانه شي. او مه هیروئ - دا د ویښتو وده ګړندي کوي!

لومړی کنډیشنر وکاروئ او بیا شیمپو وکاروئ. ایا تاسو دمخه د دې کوچني چال په اړه پوهیږئ؟ دا ستاسو د ویښتو خوندي کولو یوه لاره ده. لومړی د کنډیشنر پلي کول ، موږ د ویښتو لوی چمک ترلاسه کوو.

او د شیمپو او کنډیشنر کارولو وروسته ، تاسو کولی شئ د لیمو جوس یو څو څاڅکي یا د چمچو ناریل غوړ یو چمچ اضافه کړئ. خپل سر مالش کړئ او ګرم یا یخ اوبه سره مینځئ.

په اونۍ کې دوه ځله د ویښتو ماسک وکاروئ. د ویښتو کوم ماسکونه کارول غوره دي؟

د هګیو او بیر ماسک. ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ یوه هګۍ او نیم ګیلاس بیر یې وهل دي. دوی مخلوط کړئ تر هغه چې تاسو فوم ترلاسه کړئ. مخلوط په ویښتو پلي کړئ او د 20 دقیقو لپاره پریږدئ (تاسو کولی شئ د شاور کیپ واغوندي ترڅو د څاڅکو مخنیوی وشي). په یخ او ګرمو اوبو سره وینځئ. ماسک په اونۍ کې یو ځل د ویټامینونو اضافه کولو سره پلي کړئ چې د چمکۍ ، پیاوړتیا او ویښتو بحالي کې مرسته کوي.

د زیتون غوړ او شاتو ماسک.دا د ویښتو غوره درملنه ده. دا نرمښت ، ریشمي او روښانه چمتو کوي. دا د هغه خلکو لپاره مهم دی چې خپل ویښتو رنګوي ، ځکه چې دا ماسک د دوی په بیرته راستنیدو کې مرسته کوي.

څنګه یې جوړ کړو؟ موږ اړتیا لرو چې یو لوی ચમચી غوړ او دوه لوی چمچ شات. اجزاء د چمچ سره ښه مخلوط کړئ او لوند ویښتو باندې پلي کړئ. د 15-20 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې مینځئ! دا ماسک د اونۍ استعمال لپاره مثالی دی.

د کیمیکلز او لوړ تودوخې څخه خبر اوسئ. موږ دمخه پوهیږو چې د ویښتو رنګ کولی شي ستاسو ویښتو ته زیان ورسوي. مګر ځینې وختونه موږ نشو مخنیوی کولی ، ځکه چې موږ غواړو خړ ویښتان پټ کړو. که تاسو لاهم پینټ کاروئ ، نو د پورته بیان شوي ماسکونو په کارولو هڅه وکړئ ترڅو ویښتان د تغذیې سره ډک کړئ او بیرته یې تنظیم کړئ.

پاملرنه وکړئ: د ویښتو وچوونکي ، کرلین لوښې یا ډیری وختونه وسپنه مه کاروئ. تودوخه په ویښتو ناوړه اغیزه لري ، دا اکسیجن اخلي او چمکۍ او ورېښموالي کموي.

• 5 لارښوونې ټرایولوژیست څنګه د ویښتو ویشلو پایونو بحالولو لپاره.
• د سرې ویښتو ودې لپاره یو په زړه پورې اغیزمنه ماسک!
• څه باید وشي که ویښتان ژر غوړ شي؟ پټ تخنیکونه او اوزارونه.

خواړه د ویښتو لپاره ښه دي

په یاد ولرئ چې غوره خواړه هغه دي چې په اوسپنه ، سلفر ، اومیګا 3 ، فولیک اسید ، او پوټاشیم بډایه دي. کوم محصولات پکې شامل دي؟

دا محصولات بدن سره مرسته کوي د زهرجاتو څخه ځان خلاص کړي ، د کولیګین او کیراټین تولید ډیروي.

• دا په شنو پاyو سبزیجاتو کې دی ،
• دانه
• ترکیه ، چرګ.

OMEGA-3 غوړ اسیدونه:

• د هغه لپاره په زکوین کې وګوره ،
• مشروم
• هندواonه او کیوی
• سالم او جوت.

که تاسو په خپل رژیم کې لږ پوټاشیم ولرئ ، نو دا به د نوکانو او ویښتو ضعیف کیدو لامل شي.

• مغز
• دانه
• وريجې
• ټوله دانې
• میوه ، لکه نارنج یا نور ليمويي ميوي.

د وینې کمښت د فولیک اسید کمښت له امله رامینځته کیدی شي ، کوم چې د ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي. کافي اندازه فولیک اسید د ویښتو قوي قوي کوي.

د ویښتو سختوالي لاملونه: شرعي curls

یو شمیر شرطونه شتون لري د کوم لپاره چې ویښتان نه غواړي په ویښتو کې په هر ډول فټ شي:

• د جنټيکي ناروغۍ. که ستاسو مور او نيا د شرعي curls درلودل ، نو بیا احتمال ستاسو د ویښتو ستونزې د وراثت دي.

خوشبختانه ، د ویښتو وضعیت کولی شي د دودیز درملو او کاسمیټولوژي کارولو له لارې وده ومومي.

د نرموالي او ویښتو مستقیم کولو لپاره سینګار سینګار توکي

وضعیت د ښه والي لپاره بدل کړئ:

مشوره! یوازې ستاسو د curls ډول سره شیمپو وکاروئ. نړیوال درملنې مه کاروئ. که ستاسو د ډول رامینځته کول او شیمپو غوره کول ستونزمن وي ، د کاسمیټولوژیست یا ټرایولوژیست سره مشوره وکړئ.

د سخت مغز لرونکي ویښتو لپاره د خلکو درملنه: د بوره او نورو میتودونو سره مینځل

د لومړنۍ مرستې کټ به تاسو ته اجازه درکړي چې خپل curls ته پاملرنه وکړئ ، پیسې او وخت خوندي کړئ. د شرعي نباتاتو مالکینو لپاره مرسته به ولري:

ماسک ترکیبونه: په کور کې ویښتو اطاعت کول

جوړښتونه:

ټول مخلوط د مینځلو دمخه په وچ ویښتو کې پلي کیږي. د تاثیر لپاره د حمام پروسیجرونو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ د کاسمیټیک یا کور بامونو او کنډیشنرونو پلي کړئ.

د سړو او ښځو لپاره د پاملرنې منظم قواعد

پورته پیسې به د curls نرمولو توان ونلري که چیرې د ویښتو پاملرنې تاکتیکونه اساسا غلط وي.

د ویښتو اطاعت کولو څرنګوالی:

د پاملرنې ورته اصول به د نارینه وو لپاره د ویښتو اطاعت کولو کې مرسته وکړي څوک چې د ویښتو اوږد ویښتان اغوندي.

په نرمو curls کې د لوستونکي تجربه

د مصرف کونکو بیاکتنو په وینا ، وریټیسس کومی او ریشمی او مناسب خواړه جوړوي. لوستونکي په ګوته شوي چې په بدن کې د اوبو-مالګې انډول عادي کولو وروسته او د غوړ او تلي خواړو مصرف کمولو وروسته ، د curls کیفیت ښه کوي.

د ویښتو لپاره ترټولو مهم شی روغتیا دی

د رژیم څخه د غوړ جلا کول تاسو ته اجازه درکوي په ناڅاپي ډول د سر مینځلو ، د ډیری مصنوعي محصولاتو کارول چې curls او د پوستکي وچوي.

افسانه لومړی: د ریښو پرې کول د ویښت وده وده کوي

که ستاسو سر یو لان یا د ګل بستر و ، نو دا قانون به د شتون حق ولري. د ویښتو پرې کول د دوی وده ګړندي نه کوي!

ټول هغه چې تاسو یې په حساب کولی شئ صحي پای ته رسیدل دي چې لید یې ستاسو ویښتان ډیروي. یو ډیر مسخره نظر د نوي سپوږمۍ ویښتو ته اړتیا ده.

د قمري کیلندر د باغ لرونکي لپاره خدای دی ، مګر د ویښتو ساتونکي لپاره نه

د ویښتو موټی کول او د هغې ودې ګړندۍ کولو لپاره د ټرایولوژست مشوره د ویټامین کمپلیکس د سم انتخاب او د غنمو د غوړ غوړ ، کاسټور تیلو یا بورډاک سره ماسک کارول پراساس ده ، کوم چې د ویښتو غوړ تغذیه کوي ، پدې توګه مثبت پرمختګ وده کوي.

متل دوهم: "په هر 3 میاشتو کې خپل شیمپو بدل کړئ"

دا ستونزمنه ده چې دې بیان ته افسانه ووایاست ، بلکه دا هغه معلومات دي چې غلط تشریح شوي دي.

د شیمپو بدلول اړین دي کله چې ستونزې رامینځته کیږي:

• ګړندي غوړ ویښتان
• ډنډ
• د ځلیدو نشتوالی
• خارښ

که ستاسو د ویښتو محصول تاسو ته مناسب وي ، اجازه راکړئ چې په آرامۍ سره خپل ماموریت ته دوام ورکړئ - خپل curls په ښه حالت کې ساتل.

ډنډروف او خارش - د شیمپو بدلولو لپاره شاخصونه

مشوره!
سوډیم لاریسولفټ یوه برخه ده چې ډیر شور یې رامینځته کړی.
دلته دا واقعیا ویښتو ته خورا زیان رسونکی دی ، پیاز ضعیف کوي ، دا زیان رامینځته کوي او curls بې جانه او وچوي.
سلفیټ فری شیمپوونه غوره کړئ.

دریمه افسانه: "ګریسي ویښتان باید په یخ اوبو سره ومینځل شي"

د اوبو متناقض درملنه په حقیقت کې د ویښتو لپاره ښه دي ، مګر غوړ نشي کولی د یخ اوبو سره د ویښتو ساتلو سره له منځه یوسي.

په ډیری قضیو کې د تیلو ویښتو په اړه د ټرایولوژیست مشوره د پاملرنې محصولاتو سمه انتخاب په هدف کیږي چې د سیبام تولید کموي. د چای ونې یا لیمو د استخراج سره شیمپوګانې غوره کړئ ، ماسکونه د ویټامینونو سره جوړ کړئ او د انفیوژن سره یې ومینځئ ، د ویښتو لپاره شبکه یا کیمومائل.

د سیتروس استخراج نه یوازې د تیلو ویښتو لپاره نجات دی ، بلکه ستاسو په تشناب کې د اروماتراپي ترسره کولو لپاره عالي فرصت هم دی.

څلورم افسانه: سپلیټ پایونه درملنه کیدی شي.

نه ، او بیا نه! د قلمې پای یوازینۍ درملنه د دوی پرې کول دي. داسې هیڅ وسیله شتون نلري چې کولی شي دوی چپنه کړي. د ویښتو کڅوړو اړتیا سترګې پټول د وضعیت خرابیدو مستقیم لار ده ، ویښتان به د اوږدوالي په اوږدو کې دوه جلا کیدو ته دوام ورکړي.

ګرم کینچی کولی شي د اوږدې مودې لپاره د ویشلو پایونو څخه خلاص شي

متل شپږم: افسانوي 100

هره ورځ د ویښتو شمیر ستاسو سر پریږدي د بدن انفرادي ځانګړتیاو لخوا ټاکل کیږي. که چیرې طبیعت 40 ټوټه برنامه ولري ، او تاسو کلک بیم یا ټیلونه غوره کوئ ، تاسو بار د خپلو لاسونو سره لوړ کړئ ، دې نورم ته په پام سره.

که امکان ولري ، د ویښتو او نرم ویښتو بدل کړئ ، دا به دوی سره مرسته وکړي چې "آرام" او د وینې جریان نورمال کړي.

د ویښتو ژوند لاهم نه دی ، مګر تاسو باید لنډ نه کړئ

پاملرنه!
د ویښتو د ضایع کیدو یو عام لامل فویلونو ته د کافي یا غلط وینو جریان دی.
ډیری وختونه دا د رحم په نخاع کې د سرغړونو لخوا اسانه کیږي.

متل 7: "د اسونو شیمپو ځواک دی!"

اوه ، دا آسونه دمخه د خپلو مینیو سره! دا ډول غیر معقول میتودونه غوره کیږي کله چې نور مطلوب پایلې نه ورکوي. دا د هرچا لپاره پټ ندی چې په پی ایچ 7.0 کې غیر جانبدار اسید بیس چاپیریال مشاهده کیږي ، د دې شاخص لاندې هرڅه تیزابي دي ، او پورته یې الکلین دی.

ټیټ Ph د پوټکي رطوبت توازن ګډوډوي ، ګړندي غوړ ویښتان هڅوي ، لوړ پی ایچ د پوټکي وچوالي او وچ خنډ خطر لامل کیږي. اسونه د 6.8 اسید بیس توازن لري ، دا چې ډیر اسیدیک دی ، سربیره پردې ، د څاروی موټی پوټکی ډیر ذخیره شوي غوړ خوشې کوي ، نو د الکلین محصولاتو پاکولو لپاره کارول کیږي.

په بې پروايۍ په اعلاناتو باور مه کوئ!

د انسان په پوټکي کې ، دا ډول شیمپو د ویښتو شافټ وچ وچوالی او نري کیدو لامل کیږي. که تاسو لاهم نشئ کولی ځان له اسونو شیمپو تجربه کولو خوښۍ څخه انکار وکړئ ، نو دا د 1:12 اوبو سره نسل کړئ. حتی پدې حالت کې ، یوازې د تیلو ویښتو مالکین کولی شي مثبته اغیزه ترلاسه کړي.

ویښتان زیانمن شوي: د ټرایولوژیسټانو نظر

د ټریچولوژیست په وینا ، د ویښتو زیان چې د دوی رنګ کولو پورې تړاو نلري د تغذیه او تیښتي چاپیریال اغیزو سره تړاو لري.

لاندې لارښوونې به د پورته لاملونو له مینځه وړلو کې مرسته وکړي:

1. خپل غوړ د غوړ کب ، بشپړ غلې دانې ، شنه سبزۍ ، مغز لرونکي ، لوبیا ، چرګانو ، غوړیو ، گاجر سره بډای کړئ.

د ویښتو پاملرنې په اړه د ټرایولوژست مشوره: لومړی او اصلي شی مناسب تغذیه ده

1. کله چې د ویټامین کمپلیکس غوره کړئ ، د رټین ، فولیک اسید ، بایوټین ، انوسیټول ، ویټامین سي ، ای ، ډی ، K ، B2 ، B5 ، B6 ، اوسپنه ، کلسیم ، زنک ، سیلینیم ، کرومیم ، پوټاشیم ، آئوډین ، مسو باندې پاملرنه وکړئ.

"لومړین" - د پام وړ ویښتو پیچلتیا

1. د ویښتو په پیژندونکي حالت کې ، د ویټامین A او E د غوړ محلول یو څو څاڅکي اضافه کړئ.

د ویټامین A او E ټیټ نرخ دوی ته اجازه ورکوي په روانه اساس وکارول شي

1. ټریچولوژیسټانو سپارښتنه وکړه چې یو څو څاڅکي یلنګ - یلانګ ، میرر ، کیمومیل او شینډول لازمي غوړ شامپو ته اضافه کړي.

لارښود د لازمي غوړ کارولو ته اجازه ورکوي له 5-7 څاڅکو څخه ډیر نه

1. که تاسو د چمتو ماسکونو کارول غوره کوئ ، نو هغه غوره کړئ چې د شی کوچ کوچ ، ایوکاډو ، کوکو ، غنم یا د شیدو پروټین ، امینو اسید او هایالورونیک شامل دي.

د ایټالیا شرکت سیریل د شیدو پروټینونو ، پلیسینټا او کیریټین سره ماسک وړاندې کوي

د راوتلو میتودونه

د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره د ټرایولوژیست په مشوره کې دواړه د کاسمیټیک پروسیژرې او د خلکو میتودونه شامل دي. د پراپلاس درملنې لپاره د ویکتور انتخاب په هغه دلیلونو پورې اړه لري چې دې ته یې وهڅوي.

د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې د ټرایولوژست مشوره (د هارډویر طریقې)

1. د ویکیوم سر مساج دا د ویښتو follicles یو ډول "روزنې" استازیتوب کوي ، د وینې رګونو microcirculation ته وده ورکوي.
2. د مایکروکورنټ درملنهد ویښتو وده هڅوي.

د ویښتو له لاسه ورکولو په درملنه کې د میسوتراپي پروسه

1. د لیزر درملنهد هغه اثر د روټ درملنې په هدف دی. په کور کې ، تاسو کولی شئ د لیزر کښته کار واخلئ ، مګر د ټرایولوژیست په دفتر کې د لا پیاوړي تاسیساتو کارول تمرین کړئ.

د کور کارولو لپاره د عکس لیزر کمربند

د ویښتو ضایع کیدو څخه د ټریچولوژیسټانو مشوره د ټوټې کیدو ، خنډ او خارښت خارښت بې له شکه خورا ارزښتناکه دی ، ځکه چې دا د ویښتو جوړښت د طبي پوهې او بیولوژیکي ب featuresو پراساس دی. د خپل الو په روغتیا او ښکلا باور یوازې متخصصینو ته وکړئ ، او پدې مقاله کې زموږ ویډیو به د هیواد مخکښو ټریولوژیستونو څخه یو څه نور رازونه په ډاګه کړي.

ایا دا ممکنه ده چې ویښتان ډیر او ضعیف شی؟

د ویښتو اندازه او ضبط په جینیکي توګه برنامه شوی. روښانه او سپین رنګ ویښتان د قطر له تیاره څخه پتلي دي. په افریقی - امریکایی میرمنو کې ، دوی خورا ورو وده کوي - دا په جینیاتی توګه پیښیږي. یوه کړنلاره به دوی سره مرسته ونکړي. په افریقا کې د ویښتو وچوالی موندل ګران دي ، مګر هر پلورنځي ویګس او غلط ویښتان لري.

د ویښتو فویلونو شمیر د طبیعت لخوا ټاکل شوی دی - پدې کې اغیز کول ناممکن دي. د امیندوارۍ په جریان کې د کثافت کمیدو په حالت کې (لامل یې په هورمونل پس منظر کې بدلون دی) د شیدو ورکولو موده پای ته رسیدو وروسته ، تاسو کولی شئ پخوانی حجم بیرته راستون کړئ ، د بلبونو کار هڅوي.

د ویښتو له لاسه ورکولو او ویشل کیدو پای سره څنګه معامله وکړو؟

د تقسیم او پای له لاسه ورکولو له لاملونو څخه یو (نورم: په ورځ کې تر ha 150 ha ویښتانو پورې) په بدن کې رنځپوهنيزې پروسې دي: د انډروکرین سیسټم ګډوډي ، هورمونل عدم توازن ، د نوپلازم ظهور. دا د ناروغۍ درملنې ته اړتیا لري ، نه چې سر یې.

ډیری وختونه د ویښتو ضایع کول د موسم سره تړاو لري - دا د ویټامین - معدني کمپلکسونو اخیستو یا د رژیم سمولو سره بند کیدی شي.

ازموینه تل د طبي تاریخ سره پیل کیږي ، چیرې چې ټاکل کیږي: کوم سړی د کوم ډول ژوند کولو لارښوونه کوي ، ایا هغه د فشار سره مخ دی ، ایا هغه اوږدې ناروغي لري ، کوم خواړه چې په رژیم کې غالب وي ، هغه څنګه د ویښتو ساتنه کوي.

په استقبال کې ، یو ټریکوسکوپ کارول کیږي. دا تاسو ته اجازه درکوي د ویښتو follicles او سکالپ حالت ، د نوي ویښتو شمیر او د دوی ترمینځ فاصله و ارزئ.

ځینې ​​وختونه ډیسپلاسیا او فعال توقیف یوازې په ځینو برخو کې لیدل کیږي - "الوپیسیا اریټا" (د هغې د څرګندیدو لاملونه په بشپړ ډول نه پوهیږي). د دې تشخیص سره ، ټرایولوژیسټ په فعاله توګه د ستونزې ساحې سره کار کوي.

زه په فعاله توګه د انديکرونولوژیست سره همکاري کوم. که زه په رنځپوهنه شکمن کړم ، نو زه اړونده متخصصینو ته د اضافي معاینې لپاره لیږم ، زه د آزموینې تحویل ګمارم او بیا - درملنه.

میسوتراپي د پروپلیس سره مرسته کوي it دا د پروفایلیسس لپاره هم کارول کیدی شي. د انجیکشن لپاره کاکټیلونه په انفرادي ډول غوره شوي. دوی دي: اکسیجن ، ملټي کمپونټینټ ، ټریس عناصر ، هومیوپیتیک او نور. د کاکټیلونو ترکیب اکثرا د ودې لپاره مادې لري: زنک ، سیلینیم ، مګنیزیم ، مسو ، هیلورونیک اسید ، ویټامین A ، B ، C ، E ، انفلاسیون ضد اجزا.

د پروسې دمخه ، سر د انټيسیپټیک حل سره درملنه کیږي. مخدره مواد د مایکرو انیکشن لخوا اداره کیږي د پتلې ستنې په کارولو سره - نږدې هیڅ درد شتون نلري. د طرزالعمل موده: 35-40 دقیقې.

ایا د کور ماسکونه د ویښتو وده هڅولو کې مرسته کوي؟

زه د زیان رسوونکو محصولاتو په اړه آرامه یم: کیفیر ، هګۍ ، شات (د الرجی په نشتوالي کې). دوی کولی شي مثبت تاثیر کړي (د مناسب انتخاب سره) ، مګر دوی به د ویښتو وده اغیزه ونکړي!

هرڅه چې کولی شي د لیپډ خنډ انډول ګډ کړي ، ډرمیس وچ کړي ، د باکتریا اجنټانو ته زیان رسوي ، د پلي کولو منع دي: سرسري ، سره مرچ ، د الکول رنګ او نور. د کور ماسکونه خطرناک کیدی شي ، او دا غوره ده چې د کارولو دمخه یې د یو متخصص سره مشوره وکړئ.

کوم خواړه د ویښتو وده فعالوي؟

زه ډاډه نه یم چې زموږ په پلورنځیو کې پلورل شوي سبزيجات او میوې ویټامینونه او معدنيات لري چې د ویښتو فوټوکس هڅوي. زه د غذایی رژیم ملاتړ کونکی یم. د دوی د سم انتخاب کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ویښتو معدني جوړښت په اړه تحلیل وکړئ. د مطالعې د پایلو په وینا ، دا روښانه ده چې ایا په بدن کې درنې فلزات شتون لري (د داخلي سیسټمونو او ارګانونو ضعیف کیدو لامل کیږي) او کوم عناصر ورک دي.

تاسو د تیلو کارولو په اړه څنګه احساس کوئ؟

غوړ د ویښتو کیفیت ښه کوي ، دا اسانه او اداره کوي. مګر که دا وي ، د بیلګې په توګه ، ارګان ، د توکوفیرولونو ، کیروټین او غیر غوړ تغذي اسیدونو څخه بډایه ، تاسو اړتیا لرئ دا د ارګ - مراکش د ودې په ملک کې وپلورئ نو بیا دا اغیزناک دی.

د ویښتو ښکته دریمه برخه غوړ وکاروئ. په پوټکي کې د تیلو کارول د تشنج لامل دی.

ایا شیمپو د ویښتو وده اغیزه کوي ، او دا څنګه غوره کړئ؟

د شیمپو فعالیت د اضافي سیبم پاکول ، د سټیلینګ محصولاتو پاتې شونو ، دوړو او نورو ککړتیاو پاکول دي. ترکیب کې سرفیکټینټس شامل دي چې دا د پوټکي څخه لرې کوي.

که کڅوړه وايي "د ویښتو وده هڅوي" ، د معجزو تمه مه کوئ - شیمپو به دا ونه کړي. یوازینی فاکتور چې په پام کې ونیول شي کله چې د پاکولو غوره کول د سرپوهنې ډول دی. د صابون اجزاو غلظت پدې پورې اړه لري. په غلط ډول غوره شوی شیمپو د وچوالي او د خولې ظهور لامل دی.

د تیلو د ویښتو ډیریدو لاملونه

ممکن واقعیا ډیری لاملونه وي ، دلته اصلي علتونه دي:

• د ټیټ کیفیت رنګونو سره د ویښتو دایمي رنګ کول
• اجازه لیکونه او نور زیان رسونکي پروسیجرونه
• د هورمون عدم توازن ، دا دی چې په بدن کې هورمونل اختلالات
• په ناسم انتخاب شوي هورمونول مخنیوي
• فشار یا فشار
• د معدې د اوږدې ناروغۍ (د معدې ټریټ)
• وراثت
• ډیهایډریشن
• نامناسب رژیم (د غوړ ، مساله لرونکي او بوره خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستل ، په شمول د الکول)
• په ناسم ډول غوره شوي شیمپو ، کنډیشنر او کنډیشنر
• ډیر ځله خپل ویښتان ومینځئ
• حمل
• د
• بلوغت
• د سیباسیز غدود فعالیت زیات کړی
• د ویټامین کمښت
• د سیوربرېک ډرمیټایټس

دا ټول فاکتورونه د ویښتو حالت اغیزه کولی شي غوره لاره نده. د مثال په توګه د بلوغت پرمهالکله چې بدن "تنظیمي" وي ، دا د ویښتو درملنه بې ګټې دهیو هم د دې په کولو کې ارزښت لريټرایولوژیست. په هرصورت ، که دا فاکتور د تیلو ویښتو لامل وي ، نو د دوی وضعیت به ژر تر ژره وده وکړي کله چې بدن عادي حالت ته راشي.

په ښځو کې هورموني ناکامي د غوړ ویښتو ډیریدو په شمول ډیری ناخوښۍ پایلې لري. پدې حالت کې پخپله د درملنې تجربه مه کوئ، ځکه چې یوازې ټرایولوژست کولی شي وړ درملنه غوره کړي. د دې کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د سر ، ویښتو وضعیت معاینه او ځانګړي مطالعات ترسره کړي.

د ویښتو بار بار مینځلو په اړه ډیر څه ویل شوي ، ډاکټران موافق دي چې دا د ویښتو چټک ککړتیا لامل کیدی شي. له همدې امله ، که تاسو غوړ ویښتان ولرئ ، هڅه وکړئ د منظم شیمپو او وچ سره د وینځلو بدیل کړئ. دا به د پرله پسې مینځلو مخه ونیسي او احتمال به ستونزه حل کړي.

دا د اضافه کولو ارزښت لري چې نامناسب تغذیه کولی شي د تیلو ویښتو ډیریدو اصلي لاملونو څخه وي. غیر صحي خواړو کې د پیرود شوي تاسیساتو خواړه ، ګړندي خواړه ، تیاره ، مساله لرونکي ، ډیر مالګین یا خواږه خواړه شامل دي. د الکولي او کاربونیټ مشروباتو اضافي مصرف.

په هر حالت کې ، د تیلو زیات شوي ویښتان باید درملنه وشي.

د تیلو ویښتو درملنه څنګه وکړو؟

د ویښتو درملنې ماهرین یوازې د دې ډول لپاره ډیزاین شوي شیمپو سره د تیلو ویښتو مینځلو مشوره کوي. تاسو نشئ کولی د عادي یا وچ ویښتو لپاره شیمپو وکاروئ ، حتی که تاسو ویشل شوي پایونه لرئ ، او یوازې ریښې ژر ژر چټل کیږي. دا ډول شیمپو به یوازې د سیباسیوس غدود محبوبیت زیات کړي او ویښتان به حتی چټکه خندا شي.

هم د شیمپو غوره کول د غوره نښې تولید کونکي او د نښې شهرت دی ، د مثال په توګه ، هغه چې پکې سمندري څنډې ، د مختلفو بوټو استخراج (د مثال په توګه ، کیمومائل ، سیج ، شبلي ، د پوټک پوټکی ، د ګلاب هپس او داسې نور) ، ویټامینونه (B او C) یا پروټین شامل دي. کنډیشنر یا کنډیشنر د ورته نښې سره غوره شوي.

له شرکت څخه د تیلو ویښتو لپاره په مناسب ډول وړاندیز شوی شیمپو "ناتورا سایبریکا" ، "شوما" her بوټي ، "شنه ماما". مګر د ځان لپاره د سم انتخاب غوره کول په انفرادي ډول ، تجربه کول اړین دي.

د ویښتو مینځلو دمخه ، دا ښه دی چې ویښتو ته د شیدو - شیدو ماسکونه پلي کړئ ، د مثال په توګه ، جوت ، د کم غوړ کیفیر ، او الو جوس. د غوښتنلیک وروسته ، تاسو کولی شئ د شاور کیپ کې واچوئ او ماسک د 40 دقیقو لپاره وساتئ ، بیا د شیمپو سره مینځل. دا به د سیبم تولید کمولو کې مرسته وکړي. دا ډول پروسیجرونه باید منظم وي: په اونۍ کې 1-2 ځله.

د لوړې درملنې کولی شي د ویښتو مالکینو سره مرسته وکړي د لوړ غوړ مینځپانګې سره. د طبیعي محصولاتو څخه جوړ شوي ماسک کولی شي ، که لامل یې له مینځه نه وړي ، نو ویښتان یې ډیر پاک او ورېښمین کړئ.

د نسواري ډوډۍ ماسک

دا ښه ده که ډوډۍ زاړه وي. د 3 لیټره جار جوش اوبو به نیم لاړ ته اړتیا ولري. ډوډۍ په کیوبونو کې پرې کړئ او اوبه اضافه کړئ. پرېږدئ چې دا د څو ساعتونو لپاره وخورئ.بیا پایله شوې موټره فلټر شوې ، اوبه شوي. ځناور د ویښتو ریښو ته په ټول سر کې غوړ شوی. دوی یو خولۍ ایښوده او د نیم ساعت یا یو ساعت لپاره یې وساتئ ، که وغواړئ. بیا دوی خپل ویښتان د شیمپو سره مینځل او د هوایی حالت سره یې مینځل. د ماسک یوازینۍ پدیده دا ده چې کوچنۍ ډوډۍ په ویښتو کې پاتې کیدی شي. په هرصورت ، ستونزه د دودیز سکیللوپ په کارولو سره حل کیږي. د طرزالعمل پایله د طبیعي ځلا سره ورېښمین ، ګ thick ویښتان دي.

د شاتو ماسک

د 2 هګۍ ژیړ او 2 چمچو شاتو مخلوط کړئ ، پایله لرونکې سلوری په مایکروویو کې یو څه ګرم دی (2 دقیقې کافي دي). ګرم ماسک یوازې د ویښتو ریښو ته پلي کیږي ، په خولۍ کې. تاسو کولی شئ دا د څو ساعتونو لپاره وساتئ ، اوږد - غوره اغیزه. ځینې ​​میرمنې د شپې لپاره داسې ماسک رامینځته کوي ، پدې حالت کې پایله د ټولو تمو څخه ډیره ده.

مخنیوی یا څه باید ترسره نشي

البته ، د سم شیمپو سره منظم ماسک کول یا شیمپو کول ښه دي ، مګر کافي ندي. د ستونزې څخه د خلاصون لپاره ، دا د ځینې وړاندیزونو تعقیب ارزښت لري. دلته د هغه لیست لیست دی چې تاسو یې نشي کولی که چیرې تاسو غوړ ویښتان ولرئ:

• خپل ویښتان د ګرمو اوبو سره ومینځئ
• الکول او جنک خواړه استعمال کړئ
• شیمپو د ویښتو ډول سره سم مه کاروئ
• په ګرم حالت کې د ویښتو ډرایو کارول
• د اوسپنې ویښتان واغوندئ
• اجازه ورکړه