ویښتان

په کور کې د موټرو ویښتو وده څنګه

د انسانیت ښکلي نیمایې نماینده ګان خوښوي چې په عکس کې غیر متوقع بدلون سره نور خلک حیران کړي. شاید ، دمخه ، ما واقعیا لنډ ویښتان خوښ کړل ، مګر یو لږ وخت تیر شو - او ښځه دمخه د ویښتو وده کولو څرنګوالي په اړه اندیښنه لري. څنګه د دې دندې سره مبارزه وکړو او دا څومره ژر ترسره کیدی شي؟

اوږده ویښتان د یوې ښځې سجاوٹ دی. دا مشهور پیژندل شوی بیان شاید هیڅکله ناڅاپي نه وي. په حقیقت کې ، موټور ، آرایشي تارونه چې له هغې څخه تاسو کولی شئ یو ښکلی ویښتان رامینځته کړئ یا یوازې په اوږو یې وویشوئ خپل مالک ته یو ځانګړی زړه راښکونکی وړاندې کړئ. د اوږد ویښتو ښکلاګانو لپاره ستاینه یوازې هغه خلکو ته چې د "کلاسیک" ذوق سره شتون نلري. عصري رجحان کونکي هم د طبیعي ښکلا تعریف کولو پیل کړی دی.

بیولوژیکي سفر

د ډیری کاسمیټکس لیبلونه له ژمنې ډکې دي چې اوږده ویښتان په اونۍ کې وده کولی شي. څنګه د دې ډول معلوماتو سره تړاو ولري؟ دا باید په یاد وساتل شي چې د نښو وده د دوی د زیان درجې او په عمومي ډول د انسان بدن حالت باندې اغیزه لري. که چیرې یوه ښځه صحي وي او د زیان رسونکو اجزاو سره د کاسمیټیک توکو کارولو څخه ډډه کړې ، نو ویښتان به یې په میاشت کې 15 ملي متره اوږد شي. دا روښانه ده چې په 7 ورځو کې تالاشیان به 3-4 ملي میتره اوږد شي. البته ، دا پروسه په مختلفو لارو ګړندۍ کیدی شي - نو بیا curls به په هره ورځ د 3-5 ملي میتر په سرعت سره وده وکړي. پدې توګه ، د توسعې پروسې پرته ، دا ممکنه ده چې په میاشت کې د ویښتو وده وکړئ ، د یوې قاعدې په توګه ، یوازې د 2-3 سانتي مترو په اوږدو کې دوی به خامخا اوږد شي ، مګر په تصوراتي ډول ګړندی نه وي.

له ناکامۍ څخه سمه تښتونه به وژغورئ!

ډیری انجونې او میرمنې د ویښتو پاملرنې په اړه خپل نظرونه تعقیبوي ، ویښتو ته پاملرنه کوي. مګر ایا یو څوک د دوی د سموالي ډاډه کیدی شي؟ د دې لپاره د هغه چا لپاره وړاندیزونو لوستلو سره ډاډ ترلاسه کړئ څوک چې د اوږدو ویښتو وده کولو لپاره په پام کې نیسي:

  • د طبیعي ګلونو (حتی ویښتو لپاره) یا د لرګیو کمښت (curls لپاره) سره د لوړ کیفیت برش سره کښینږئ ،
  • د وړیا پوټکي سره ، خپل ویښتان د تودوخې لمر یا ټیټ تودوخې څخه وساتئ ،
  • د جیلونو ، فومونو ، موږکانو او نورو کارولو څخه ډډه وکړئ.
  • د ویښتو وچولو ، د اوسپنې او کرلین اوسپنې - منع شوي وسایل ،
  • کیمیاوي رنګونه د طبیعي رنګونو سره ځای په ځای کړئ - هیندنه ، بسما ، په یوه چوکۍ کې - د امونیا فری پینټ سره ،
  • د شیمپو نښې په کلکه سره پاک کړئ او په یاد ولرئ چې دا د نورو پاملرنې محصولاتو په څیر ، باید د لوړ کیفیت او ستاسو د ویښتو ډول سره مناسب وي ،
  • لوند ویښتان مه جوړوئ او مه یې په ټوکر سره مه خړئ: یوازې د تودوخې لپاره د تودوخې لپاره وکاروئ ،
  • په هر months- months میاشتو کې د رګونو پایونه قطع کړئ ،
  • د ویښتو ویښتو سره اوږد مه ځئ ، ترڅو دوی ته زیان ونه رسوي.
  • د تاکونو اصلاح کولو لپاره ، یوازې د طبیعي پوښاک څخه جوړ شوي نرم نرم بینڈونه واخلئ ،
  • اجازه مه ورکوئ چې د سر د پوستکي ناروغیو وده وکړي.

ایا تاسو دا لارښوونې تعقیب کوئ؟ ډیر ښه ، ځکه چې دمخه د نوي عکس په لور لوی ګام اخیستل شوی دی!

د ویښتو ویښتو لپاره خواړه

میرمنې چې غواړي د ویښتانو سر آشپز سر ترلاسه کړي باید د رژیم محصولاتو کې شامل شي:

  • زنک
  • کلسيم
  • مګنیزیم
  • کروم
  • ايوډين
  • سیلیکون
  • بایوټین
  • بیټا کیروټین.

د خوښې پخلی باید سبزیجات او د میوو سلاد وي ، مګر دوی اړتیا لري په جلا ډول وخورئ ، نه په یوه ناسته کې. د طبیعت ډالۍ کې د زیتون غوړ اضافه کول غوره دي: دا د غوړ اسیدونو غوره سرچینه ده. په پسرلی او دوبي کې ، تاسو باید د امکان تر حده ډیر شنه شنه وخورئ. د "نباتاتو" ویټامینونو او منرالونو بې شک ګټې سره سره ، د پروټین تغذیه نشي پام کیدلی ، ځکه چې د حجرو وده پدې پورې اړه لري. نو مینو بډایه کړئ:

  • د غوړ غوښه
  • د لبنیاتو محصولات
  • کب او هګۍ
  • گاجر ، کباب ، چوغندر ،
  • لوبیا ، جوش ، د جوارو حبوبات

د متوازن رژیم اغیزه به د بریور خمیر 1-2 کورسونو ته وده ورکړي ، د ویټامین کمپلیکس. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ: ګړندي خواړه ، مساله لرونکي ، غوړ او غوړ خواړه ، کاربونیټ څښاک به صفر ته هڅې کمې کړي.

د ویښتو پاملرنې لارښوونې

  1. د کال په ځانګړو وختونو کې د ویښتو پاملرنې ته پوره پاملرنه وکړئ. په ژمي کې ، curls د مغذي سیرم سره پوښ ​​کړئ ، په دوبي کې د لندبل جیلونه یا سپرې وکاروئ.
  2. د الکولو مینه وال او سګرټ څښونکي د ویښتو له لاسه ورکولو او د ویښتو ورو ځنډ سره ستونزه لري. د الکول ټیټ بیر د الکولي مشروباتو ته هم اشاره کوي؛ په بشپړ ډول یې ورکړئ. دا غوره ده چې سپینې وچ شراب ته ترجیح ورکړئ ، دا د ویښتو فولادو ته د وینې جریان هڅوي.
  3. هڅه وکړئ چې ډیر سګرټ خونه ، او همدارنګه د لوی ګاز ککړتیا سره صنعتي تاسیساتو څخه لیدنه ونه کړئ. کله چې تاسو تودوخې حمامونو ، حوض یا سونا ته ورځئ ، نو د واټر پروف سر واغوندئ.
  4. په میاشت کې یو ځل دا اړینه ده چې کټ شوي ویښتان پرې کړئ. په ورته وخت کې ، د ویښتو ویښتو ته مه هیروئ چې تاسو ویښتان وده کوئ. متخصص به تاسو ته ووایی چې په سر کې د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره څومره اوږدوالي لرې کولو ته اړتیا ده.
  5. که تاسو غواړئ یو موټ او ګرم موپ واخلئ ، نو د ویښتو ویټامینونو څښلو عادت واخلئ. یو بدیل په کیپسولونو کې بیجر او د کب غوړ دي ، درمل په درملتون کې پلورل کیږي.

څنګه د ویښتو موټی کول

غواړئ د ویښتو موټرو جوړ کړئ ، انجونې نوي جوړې شوي محصولات کاروي ، مګر هرڅه بې ګټې دي. په حقیقت کې ، دا مهم دي چې لومړني مقررات تعقیب کړئ ، کوم چې موږ به یې په ترتیب سره پوښوو.

د ویښتو ویشلو توکو کارول

  1. د ویښتو د مینځلو وروسته خپل ویښتان مه جوړوئ ، تر هغه چې بشپړ وچ نه وي انتظار وباسئ. که تاسو اړتیا لرئ چې سوري خلاص کړئ ، نو د کيشپ شیل کمب یا پلاستیک وکاروئ. د اوسپنې کمبیو څخه انکار وکړئ ، دوی په کراس برخه کې برخه اخلي او ویښتان یې په کلکه ماتوي.
  2. د لوند سټینډونو درملنې عادت واخلئ د سپرې سره چې جوانې کول اسانه کوي. ښه ثابت شوي محصولات پینټین ، سجوس ، ګلیسور او ایلسیف دي. د پروسس کولو وروسته ، خپل ویښتان له خپلو لاسونو سره کښینئ ، د کښتیو سره حرکتونه تقلید کړئ.
  3. که تاسو غواړئ خپل ویښتان موټره کړئ ، نو د ویښتو curler باندې مه باد کوئ ، دا د وسپنې سره سیده مه کوئ او د کرلینګ اوسپنې سره curl مه کوئ. د لوړې تودوخې هر ډول څرګندونې له مینځه وړئ ، پشمول د بلو وچولو او مستقیم الټراوایلټ شعاع (سولیروم ، لمر).
  4. دا مشوره ورکول کیږي چې په بشپړ ډول د ویښتو رنګ پریږدئ یا پروسیجر په هرو 2 میاشتو کې یو ځل نه ترسره کړئ. په هغه حالتونو کې چیرې چې دا امکان نلري ، د امونیا څخه پاک رنګ ، ټانکونه وکاروئ.
  5. د ویښتو مختلف ډولونه د ویښتو وده او کثافت اغیزه کوي. نرم ویښتان واغوندئ یا په کڅوړه کې کڅوړې راټول کړئ. ویده کیدو دمخه ، خپل ویښتان په یو کمزور رنګ کې وینځئ یا په آزاده توګه ښکته پریږدئ.
  6. د دوی ټولو څرګندونو کې د ویښتو مینځلو سټایلر (سټایل محصولات) په ویښتو منفي اغیزه کوي. د پرله پسې کارولو په پایله کې ، ویښتان وچ ، "مایع" او ضعیف کیږي ، لوی تاوان پیل کیږي. دا د لنډ وخت لپاره د میوزونو ، جیلونو ، مومونو ، فومونو کارول منع کول ارزښت لري.

د ویښتو کثافت لپاره ماسکونه
د کور فارمول چمتو کول او کارول اسانه دي ، مګر دوی لږ اغیزمن نشي بلل کیدی. ټوله ډله د ویښتو لپاره اوږه تیغونو ته محاسبه کیږي. په اختیاري توګه ، تاسو کولی شئ د خپل اختیار سره سم اجزاو مقدار کې توپیر وکړئ ، تناسب مشاهده کړئ.

    د شاتو او خوږ کریم. 2 منځنۍ اندازې سپین پیاز واخلئ ، پوړ لرې کړئ او په 4 ټوټو ټوټې کړئ. سبزیجات د غوښې پوټکي ته واستوئ یا دا په تیږو کې ګرم حالت ته واچوئ. په مایکروویو 75-80 GR کې غوړ شوی. مینه ، د پیازو په ډله کې واچوئ. په یو جلا کڅوړه کې ، د 50 GR مخلوط چمتو کړئ. د غوړ خوندور کریم او 35 GR. نسواري بوره. دوه مرکبونه مخلوط کړئ ، د بیسال ساحې باندې خپور کړئ او په سر کې یې غوړ کړئ. اختیاري ، تاسو کولی شئ د ویښتو ټول اوږدوالي سره ترکیب پلي کړئ. د ټولو لاسوهنو وروسته ، سر د فلم سره وتړئ ، د ټویلۍ سره لپه کړئ. ماسک شاوخوا 45-50 دقیقې لپاره وخورئ ، په ګرمو اوبو سره ومینځئ. وسیله باید په 5 ورځو کې 2 ځله وکارول شي.

د ویښتو کثافت لپاره پریکړې
د خپلو ویښتو له مینځلو وروسته ، خپل ویښتان د بوټو له مینځلو سره مینځئ. کښت په داسې ډول وباسئ چې ترکیب دمخه د کارولو وخت لخوا ښه وي. خپل ویښتان د ګرمو مخلوط سره نه مینځئ ، که نه نو تودوخه به دا قابلیت ولري. که تاسو غواړئ ډیره ګټه ترلاسه کړئ ، نو د شیمپو او بام سره د خپلو ویښتو مینځلو وروسته غوړ وکاروئ.

  1. یارو. 35 ګرامه واخلئ. یارو ، 40 gr اضافه کړئ. زغره وال ، په ګرمو اوبو ولګوئ. لږترلږه نیم ساعت لپاره ترکیب ټینګار وکړئ ، د فلټر څخه تیریږئ. ویښتان د انفیوژن سره غوړ کړئ ، په اوبو سره مینځل مه کوئ.
  2. کلسیمس ریښه. د ویښتو کثافت لپاره د اغیزمن انفیوژن چمتو کولو لپاره ، په جوش اوبو کې 30 g غوړ کړئ. nettle ، 50 gr. ګلاب ، 45 GR ساج او 15 GR کلیموس ریښه. پرېږدئ چې شاوخوا 40 دقیقې لپاره شوراب جوړو ، بیا فلټر کړئ ، لکه څنګه چې لارښوونه وشوه.
  3. د لنډین ونه. 35 ګرامه واخلئ. لاندې نباتات: لینډین ، کیمومیل ، هنیسکل ، ګیرانیم ، د نارنج نیمایي برخه. په ګرمو اوبو کې بوټي راوباسي ترڅو انفیوژن د ویښتو ټول اوږدوالي لپاره کافی وي. curls یوازې هغه وخت پاک کړئ کله چې د شوراب فلټر شي.

د موټرو ویښتو وده لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د عملي پاملرنې لارښوونې تعقیب کړئ. په سمه توګه د ویښتو مینځلو وسیلې وکاروئ ، د ویښتو کثافت لپاره ماسک چمتو کړئ ، سټینډونه د ډیکروشن سره پاک کړئ. په لنډمهاله توګه د ویښتو وچولو کارول ، د اوسپنې او کرلین اوسپنې کارول.

لاملونه چې د ویښتو وده سره مداخله کوي

د ستونزې ډیری لاملونه کیدی شي:

  • په ناسمه توګه پیرود شوي پاملرنې محصولات ،
  • د یوې ټاکلې ناروغۍ شتون: د ډایبېټیس میلیتس ، لوړ فشار ، د مفصلونو پاړسوب ، هورمونل ناکامي ، د تايرایډ اختلالات ،
  • ځینې ​​درمل اخلي
  • د ویښتو د پایونو تکرار درې وخته ،
  • رواني حالت: منظم فشار یا اوږدمهاله فشار ،
  • د خوب ګډوډي
  • د اوبو ورځنی کافي نشتوالی ،
  • د
  • پرله پسې داغونه
  • د منبع اوسپنې یا وسپنې منظم استعمال.

د خلکو درملنه

د لوړې درملنې سره څنګه اوږد موټی ویښتو وده کول؟ دا پوښتنه د ډیری خلکو لخوا پوښتل شوي. د دې کولو لپاره ، مختلف بوټي او بوټي ، سبزيجات او نور وکاروئ. یوه مؤثره وسیله د سلیقه شوي غوړ دی. دا اړینه ده چې دا په سهار کې وڅښئ ، په خالي معدې کې 100 ملی لیتر. دا اومیګا 3 لري ، کوم چې د curls په ودې باندې ګټور اغیزه لري ، دوی ته چمکۍ او یو خوندور ب pleasantه ورکوي.

د curls کښت کولو یوه عامه لاره د پیاز کارول دي. دا اړینه ده چې دوه کوچني بلبونه واخلئ ، له هغې څخه جوس وخورئ او د 2 ساعتونو لپاره د ریښې ساحې ته واچوئ ، بیا د شیمپو په کارولو سره په اوبو سره ومینځئ. د غوره تاثیر ترلاسه کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د پروسې په جریان کې د پلاستيکي کیپ وکاروئ.

د اوږدو او اوږدو ویښتو وده لپاره ، تاسو باید د بوټو پرېکول د مینځلو وروسته د مینځلو په توګه وکاروئ. دا د نیټلس ، کیمومیلز ، اوک پوټکي او هپ شنک کارولو لپاره ګټور دی. د دې ډول کښت کولو چمتو کولو لپاره ، تاسو 2 tbsp ته اړتیا لرئ. l ټاکل شوی اجزا د 1 لیتر اوبو تویولو اوبو ته واچوئ ، د 1 ساعت لپاره ټینګار وکړئ ، له هغې وروسته باید فلش شي او د مینځلو په پای کې د ګوتو سره پاک شي.

د ویښتو ښکلا لپاره روښانه شوي او هیڅ پای پای نه درلود ، نو سپارښتنه کیږي چې د یلنګ یلنګ تیلو وکاروي. لومړی تاسو باید یو څو قطري لازمي غوړ په خپل کڅوړه کې واچوئ ، په غوره توګه د لرګیو تختو څخه چې د نادر غاښونو سره کار واخلئ ، بیا ساه ایستلو ته لاړ شئ. دا میتود د غوړ د غوړ ډوله غوړ مالکینو لپاره مناسب ندي.

د ویښتو وده ښه کولو لپاره ، ځینې انجونې د جوجوبا تیلو سره ترکیب کې ادرک کاروي. د داسې ګټور ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 1 tbsp. l غوړ او دې ته 1 tbsp اضافه کړئ. l غوڅه شوې ادرک یو مهم شرط دا دی چې وروستی باید تازه وي. دواړه برخې باید په بشپړ ډول مخلوط شي تر هغه پورې چې یو ډول مخلوط جوړیږي ، بیا یې په سر کې غوڅ کړئ ، د 30 دقیقو لپاره یې پریږدئ ، بیا ویښتان په ښه ډول پاک کړئ. په هرصورت ، د غوړ پوټکي ډول مالکینو لپاره ، دا ماسک وړاندیز نه کیږي.

د هر لبنیاتو محصول څخه ماسک خورا ساده ، مګر اغیزمن ګ .ل کیږي. دا کافی دی چې نیم ګلاس کیفیر یا خواږه کریم واخلئ او په سر کې یې وخورئ ، د څو دقیقو لپاره یې ونیسئ ، بیا یې په بشپړ ډول کلین کړئ.

د ښکلو اوږد ویښتو وده لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د مرچ یا کیلنډولا یو ترکیب واخلئ. دوی باید هره بله ورځ وکارول شي. تاثیر د وینې جریان ښه کیدو له امله ترلاسه کیږي.

د موټی ویښتو وده کولو لپاره یو مشهوره میتود د لہسن کارول دي. د ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د 50 ملی لیتر شات ، د نیبو جوس او الو واخلئ. ټول اجزاء مخلوط کړئ ، بیا د لہسن 1 ګلابي ټوټه ټوټه کړئ او دوی ته اضافه کړئ. سپارښتنه کیږي چې د ماسک تطبیق کولو دمخه ویښتان نرم کړئ ، له نیم ساعت څخه ډیر وخت لپاره مه ساتئ ، ترڅو ګرم اثر رامینځته کړئ چې تاسو اړتیا لرئ په خولۍ کې واچوئ او سر یې د تولیه سره وتړئ. بیا تاسو اړتیا لرئ چې ماسک پاک کړئ ، شیمپو نه پلي کوئ.

خمیر د ویښتو وده لپاره یو ښه ماسک ګ isل کیږي. د دې پخلی کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د 1 چلول شوي هګۍ سپین واخلئ ، پدې کې 1 tbsp اضافه کړئ. l خمیر او 1 tsp تود اوبه. پایله لرونکی ترکیب په سر کې واچوئ ، تر هغه چې وچه شي انتظار وباسئ ، بیا یې په بشپړ ډول سره وینځئ.

د ښکلي موټرو ویښتو وده لپاره د برانډي پراساس یو برانډ ماسک ځان په بشپړ ډول ثابت کړی. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 1 tbsp واخلئ. l کونګاک ، په ورته مقدار کې د بورډاک او کاسټور غوړ او 1 د چرګ زرد اضافه کړئ. ټولې برخې مخلوط کړئ ، د ټول اوږدوالي سره ویشئ او د 1 ساعت لپاره یې پریږدئ ، بیا یې کلین کړئ.

هغوی څوک چې د ویښتو تنظیم کولو پریکړه کوي د ماسک په توګه تیار شوي ټماټرونه کارولو ته سپارښتنه کیږي. دا باید خپل غوښه ونیسي او د ریښې زون ته پلي شي ، بیا یې مینځل. کړنلاره په اونۍ کې دوه ځله تکرار کیږي.

یو ګټور پروسیجر د ورځني سر مساج دی. د دې څخه مننه ، د وینې جریان ښه کیږي ، د ویښتو فولیکونه ښه تغذیه ترلاسه کوي. کله چې مالش ترسره کړئ ، نو مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ټول حرکتونه باید روښانه او دقیق وي. د 10-15 دقیقو لپاره د طرزالعمل لپاره کافي. د مطلوب اغیزې لوړولو لپاره ، تاسو کولی شئ د چای ونې غوړ یا جوجوبا وکاروئ.

د دې ډاډ ترلاسه کولو یوه مؤثره لار چې نجلۍ تل صحي ویښتان ولري د گاجر جوس دی. دا اړینه ده چې دا د 3 tbsp مقدار کې واخلئ. l او د نیبو جوس 6 قطره اضافه کړئ. دا ترکیب کارول کیدی شي که چیرې ماشوم د ویښتو وده خورا ورو وي. میتود به د وښو وده کولو کې مرسته وکړي.

په ژمي کې ، د شیمپو کولو دمخه د بورډاک ریښې کارولو سپارښتنه کیږي. د 2 tsp اخیستلو ته اړتیا لرئ. ریښی او دوی 2 کپ اوبو تودو اوبو ته واچوئ ، کانټینر ورو ورو اور کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ ، وروسته لدې چې د شوراب فشار راوړل اړین دي. پایله لرونکی مخلوط باید د ویښتو ریښو ته واړول شي او د 30 دقیقو وروسته ګرمو اوبو سره ومینځئ.

د curls ودې لپاره د نیکوتینیک اسید کارول خورا ګټور دي.

دا په درملتون کې کافي دي چې دا په امپولز کې وپیرئ او هره ورځ یې یوځل په سکال باندې پلي کړئ. کورس 3 اونۍ دوام کوي. د دې مودې په جریان کې ، تاسو کولی شئ د 5-7 سانتي مترو په واسطه ویښتو وده وکړئ.

د وچ ویښتو قوي کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د تاییم ، اوک پوټکي او ویو په کارولو سره د شفا خونې چمتو کړئ. دا اړینه ده چې 1 tsp واخلئ. د هر اجزاو څخه ، دوی مخلوط کړئ او یو لیتر اوبه یې واچوئ ، بیا یې په 15 دقیقو کې په ټیټ تودوخه او تودوخې کې واچوئ ، بیا یخ کړئ ، شوراب فشار ورکړئ او په سر کې یې پلي کړئ.

د جلیټین ماسک زموږ په وخت کې مشهور شوی. دا د ویښتو وده ګړندي کوي او دوی ځواک ورکوي. د دې چمتو کول خورا اسانه دي: تاسو اړتیا لرئ ګرمو اوبو ته 1 tbsp اضافه کړئ. l جیلیټین او انتظار وکړئ تر هغه چې پړسوب وي ، بیا محصول په curls باندې پلي کیږي ، د ریښې برخې څخه ډډه کول ، د 10 دقیقو څخه ډیر مه ساتئ ، وروسته له دې چې دا پاک شي.

مناسبه تغذیه

دا د ټولو انجونو لپاره مهم دي چې پوه شي چې د curls ظهور نه یوازې په سمه توګه د غوره پاملرنې محصولاتو پورې اړه لري ، بلکه په مناسب تغذیه هم پورې اړه لري. تاسو باید په خپل رژیم کب ، هګیو ، سبزیجاتو او میوو ، کوچ کې شامل کړئ. دوی ویټامین ای لري ، کوم چې د ویښتو وده هڅوي او دوی ته روښانه ورکوي.تاسو باید د سوکرروت ، تورکورنټ او لیمو میوه نور هم وخورئ ، ځکه چې پدې کې ویټامین سي شامل دي ، کوم چې د وینې جریان باندې مثبته اغیزه لري. د هرې نجلۍ په رژیم کې باید حبوبات ، نسواري ډوډۍ ، اخروټ ، لوبیا او گاجر وي ، ځکه چې پدې کې ویټامین ای او ګروپ بی شامل دي ، د ویښتو ودې لپاره ګټور.

سپارښتنه کیږي چې د بایوټین او مینرالونو سره کمپلیکسونه واخلئ ، کوم چې په کوم درملتون کې موندل اسانه دي.

د پاملرنې قواعد

تاسو باید یو څو ساده مقرراتو ته غاړه کیږئ ، نو صحتمند curls به تل په انعکاس کې خوښ شي:

  • دا کافي دی چې په اوونۍ کې دوه ځله خپل سر وینځئ ،
  • شیمپو باید وټاکل شي ، ستاسو د پوټکي ډول باندې تمرکز کولو سره ،
  • نو دا چې curls یو ښکلی چمک ولري ، نو سپارښتنه کیږي چې دا په یخ اوبو سره پاک کړئ ،
  • دا په منظم ډول د کښت کولو لپاره د مساج کښت کارول ګټور دی ،
  • د ویښتو مینځلو دمخه ، اړینه ده چې طبي ماسکونه ترسره کړئ.

د سالون پروسیجرونو څخه ، دا مشوره ورکول کیږي چې د میسوتراپي کارول وکاروئ. دا به د اړینو مادو سره د سرپوش او curls بشپړ کړي.

د ټولو وړاندیزونو په مرسته ، موږ د طبیعي اجزاو په کارولو سره ښکلي ویښتان وده کوو ، یا د ښکلا سیلون کې د پروسیجرونو پرمهال مسلکي محصولات کاروو.

څنګه ژر ویښتان وده وکړئ

دا یوازې د ارادې د ذهني هڅې په واسطه د ښکلي اوږد curls وده کول ناممکن دي. دا یو داسې کار دی چې د پیسو ، او همدارنګه وخت ته د پام وړ پانګوونې ته اړتیا لري. پریښودو کې ډیری مرحلې شامل دي.

پاکول لومړی ګام دی. د خپل سر مینځل د ککړتیا ، غوړ راټولولو ، زیان لرونکي موادو څخه د سټینونو څخه خلاصولو کې مرسته کوي. د شیمپو کولو دمخه ، ویښتان باید د اوبو سره ښه تودوخه شي. دا اړینه ده چې دوی ته د "خلاصیدو" فرصت ورکړئ.

د لندبل تر تاثیر لاندې ، هغه مقیاسونه چې د ویښتو شافټ پکې شامل وي خلاص وي. دوی په پاکوونکو او همدارنګه په بامونو کې موندل شوي ګټورې برخې جذبوي. یوڅه لوند سټینډونو کې د شیمپو پلي کول به دا تاثیر ونه کړي. نو دا چې دوی په کافي اندازه د لندبل سره مطمئن وي ، ډیری میتودونه شتون لري ׃

  • د شاور پرمهال ، د څو دقیقو لپاره د اوبو لاندې لاندې ودریږئ ،
  • د غسل کولو پرمهال خپل سر په اوبو کې ښکته کړئ ترڅو سر یې په بشپړ ډول په اوبو کې وي.

د شیمپو پلي کولو وروسته ، تاسو نشئ کولی د ریښو حرکتونو سره ریښې وسوځوئ. د ګوتو د سختو لمسونو سره ، شیمپو د سرکلر مالش حرکتونو سره په سر کې غوڅ کیږي. بیا دا هم په بشپړ ډول د اوږدوالي په اوږدو کې مینځل کیږي.

د ویښتو تغذیه

د ویښتو ښې ودې او د هغوی جوړتیا اسانولو لپاره ، ماسکونه ، بامونه ، کنڈیشنرې کارول کیږي. ماسکونه لومړی په ریښو کې پلي کیږي ، بیا په مساوي ډول د ټول اوږدوالي سره ویشل کیږي. له هغې وروسته ، دوی د څو دقیقو لپاره ساتل کیږي ، بیا یې پاکول کیږي.

کانډیشنر همدارنګه شیمپو پلي کوي. دوی د شیمپو پاتې شونو لرې کولو لپاره ډیزاین شوي ، په بیله بیا د ویښتو شافټ جوړښت هم سیده کوي. دا قفلونه نرم ، ځلیدونکي جوړوي.

د پلور لپاره ډیری کاسمیټیک محصولات شتون لري ، لکه د 2 په 1 کې. په هرصورت ، ماهرین په جلا توګه د شیمپو او کنډیشنر پیرود وړاندیز کوي.

څنګه وچ وچ

د دې لپاره چې خپل ویښتان "ژوندي" ښکاري او ژر وده وکړي ، تاسو اړتیا لرئ د حمام وروسته د هغې مناسبه پاملرنه وکړئ. کليدي غلطي ׃

  • د حمام جان پاکونو سره سخت اوښکی ،
  • د تول پوښل
  • د ګرم سپرې ټوپک لاندې وچول.

دا څنګه سم ترسره کړئ؟ لندې قفلونه په نرمۍ سره د نرمې ټوټې سره لمده کیږي. پنبه یا د ورېښمو پوښاک غوره دی.

curls په احتیاط سره غوړ کړئ ، نه دا وچ وچ کړئ ، مګر یوازې د اضافي رطوبت لرې کول. له دې وروسته ، دوی باید طبیعي وچ شي. پدې حالت کې ، ویښتان به لږ ټپي شي.

دا غوره ده چې د ویښتو وچولو پرته خپل سر وچولو لپاره کافي وخت ولرئ. په هرصورت ، دا تل کار نه کوي. نو ځکه چې ګرمه هوا curls ته زیان نه رسوي ، نو غوره دا ده چې دا د تودوخې لاندې وچ کړئ ، نه د هوا ګرم جریان. د ویښتو عصري وچونکي څو طریقې لري چې تاسو ته اجازه درکوي د وچې لپاره د هوا جریان اړین تودوخې تنظیم کړئ.

د کښت کولو څرنګوالی

ترټولو عام خطا د لوند سټینډي سره مبارزه کول دي. ویښتان ټپي شوي او بهر راوتلي په ځانګړي توګه که چیرې کښتۍ چې کارول کیږي خورا سخت وي یا د غاښونو تیز لارښوونې ولري.

هغه curls چې د مینځلو وروسته وچ شوي د لرګي کم رنګه کمربند سره مل کیږي. هر کنډک د ناڅاپي خوځښت پرته په احتیاط سره د اصلي ماس څخه جلا کیږي. دا غوره ده چې د ګردي خولې غاښونو یا طبیعي پایه سره مسلکي پوړونه وکاروئ.

د ویښتو ودې لپاره څه باید وخورئ

د ویښتو ژر زرغونیدو لپاره ، دوی باید اړین معدنيات ، ویټامینونه ترلاسه کړي. د "بیروني" تغذیه لپاره ماسکونه ، ریپونه ، راباسي. په هرصورت ، د صحي ویښتو درلودو لپاره ، اړینه ده چې د دې لپاره ګټورې برخې چمتو کړئ "دننه څخه".

په رژیم کې باید شتون ولري ׃

  • سیلینیم
  • زنک
  • کلسيم
  • اوسپنه
  • د B ، C ، E ، ګروپ ویټامینونه
  • بایوټین.

متوازن رژیم به ستاسو ویښتو سره مرسته وکړي اړین معدنيات او ویټامینونه ترلاسه کړي.

نور عوامل

ویښتان باید په ژمي کې د شدید يخ وهلو څخه وساتل شي - دوی تیاره کیږي او خپل ځلا له لاسه ورکوي. په دوبي کې ، دا اړینه ده چې له مستقیم لمر څخه ساتنه وکړئ. کله چې ویښتان په لمر کې "سوځي" ، دوی خټکي کیږي ، ډیر ځورول کیږي.

څه د ویښتو وده ورو کولی شي ׃

  • فشار
  • خراب پاکول - ویښتان د ګرد او غوړ تر اغیز لاندې "محبوب کیږي" ،
  • د فکس کولو تیاریونو بار بار کارول - جیلونه ، ورنیشونه ، فوم ،
  • د الیکټرو یا ترمو کورلرونو کارول ، ټونګز ، پیډونه.

البته ، دا مشکل دی چې د شرعي curls مستقیم کولو فرصت له لاسه ورکړئ یا برعکس ، curl curls. دا غوره ده چې د ځانګړي محافظتي کوټ سره "کرلینګ بیخونه" غوره کړئ چې زیان یې نه رسوي او نه یې سوځوي.

د ویښتو پاملرنې صنعت مسلکي وسیلې وړاندیز کوي ترڅو curls ته د سمې ب .ې ورکولو کې مرسته وکړي. د دوی کارولو دمخه ، لارښوونې ولولئ. تل د وچولو لپاره خورا نرم حالت غوره کړئ.

ایا دا امکان لري چې ژر تر ژره په اونۍ کې اوږد ویښتو وده وکړئ

یوازې په 7-8 ورځو کې د ویښتو وده کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هره هڅه وکړئ. ځانګړي کړنلارې ترسره کول. رژیم بدل کړئ او خواړه مصرف کړئ چې د آرایشي ویښتو ګړندی وده هڅوي.

د لاندې غوړونو په کارولو سره ریښو مساج کړئ ׃

  • بورډاک ،
  • ناریل
  • Kastorovoy ،
  • جوجوبا
  • زیتون.

د ر Lightا ګرم شوي تیلو باید د نرم سرکلر حرکتونو سره په سر کې غوڅ شي. دا ډول مساج به وده هڅوي ، د اړینو مغذي موادو سره د ریښو په تغذیه کې مرسته کوي. د مساج وروسته ، ځان په ګرم تولیه کې ولګوئ او 30 دقیقې انتظار وکړئ. خپل ویښتان د لندبل لرونکي شیمپو سره ښه ومینځئ او د کنډیشنر سره وینځئ.

ماسکونه او کلکې

په پلور کې دمخه جوړ شوي ماسکونه شتون لري چې مرسته ׃

  • د ویښتو follicles هڅول ،
  • ریښو او لارښوونو ته وده ورکړئ
  • خپل ویښتان رطوبت کړئ او وده یې ګړندۍ کړئ.

تاسو کولی شئ پخپله ماسک جوړ کړئ. تاسو اړتیا نلرئ د قیمتي لاسرسي وړ اجزاو واخلئ. ښه ثابت شوی ׃

  • د پیاز ماسک په کاګاک ،
  • د غوړ ماسکونه
  • د شاتو او هګیو جوړ شوي ماسکونه ، او داسې نور.

د curls ودې ګړندۍ کولو لپاره ، تاسو کولی شئ دا د بوټو انفیوژن سره ومینځئ. د جالونو ، غنمو میکروبونو یا هپسونو غوڅیدل د ویښتو ډډونو سره مرسته کوي او د دوی وده ګړندي کوي. ډاډه اوسئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې د اوبو اوبه ډیر ګرم ندي.

سلفیټ فری شیمپوونه

د ویښتو فعالې ودې لپاره ، دا غوره ده چې د سټینګینټونه وکاروئ چې سلفیټ پکې نه وي. دا ډول وسایلو سره کار کول اسانه ندي. دوی په سمه توګه فوم نه کوي او پلي کیږي. د داسې شیمپو ګټه ׃

  • سر ته رطوبت چمتو کړئ ،
  • ډیر ځنډ مه کوئ
  • په بشپړ ډول پاک شوی
  • بلبونه زیان مه کوئ.

کله چې د شیمپو پیرود کوئ ، تل د دوی ترکیب مطالعه کړئ ، د اضافو شتون وګورئ.

فعالان

د ودې لپاره د فعالونکي پیرود کول به د اړتیا په اوږدو کې د مینې ګړندي وده کې مرسته وکړي. یوازې ثابت فنډونه باید وپیرل شي. تاسو څنګه پوهیږئ چې کوم یو واقعیا کار کوي؟ د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ دې ستونزې ته پاملرنه وکړئ ، او په انټرنیټ کې د یو ساعت یا بل لپاره خړوب کړئ. تاسو کولی شئ په فورمونو کې خورا ګټور معلومات ومومئ. سربیره پردې ، دا د هغه چا بیاکتنې لوستلو ته زحمت نه ورکوي څوک چې دمخه یې کارول شوي.

لارښوونې سري کړئ

دا ممکن عجیب ښکاري ، مګر د ویښتو پایونو منظم کټ کول د دوی وده وده ګړندۍ کوي. تاسو کولی شئ دا پخپله وخورئ ، یا تاسو د ویښتو ویښتو کې د مرستې غوښتنه کولی شئ. حتی د 3 ملی میترو په واسطه د دوامداره لنډو لنډولو سره ، د دې امکان ترلاسه کول ممکن وي چې دوی ګنډ شي ، ټوټې کول بند کړي ، او ګړندي وده وکړي.

موږ خواړه بدلوو

د ویښتو د ډله ایزې پیاوړتیا او ودې لپاره ځانګړي اضافه کول. د ملټي ویټامینونو سره په کڅوړه کې تاسو کولی شئ نښه "د ویښتو لپاره" وګورئ. دا داسې اضافه کونکي دي چې باید غوره شي. د درملو اخیستو دمخه د ډاکټر سره مشوره مه هیروئ. ترکیب کولی شي مستقیم په کڅوړه کې لوستل شي او معلومه کړي چې ایا داسې مواد شتون لري چې د اجزاو تر مینځ د الرجیک عکس العمل لامل کیږي.

د چمتو شوي ملټي ویټامینونو برسیره ، دا اړینه ده چې په ورځني رژیم کې د پروټین لرونکي محصولات شامل کړو ׃

  • د دانې ټوله حبوبات ،
  • غوښه
  • لوبیا
  • لوبیا
  • مغز
  • کب.

همدارنګه ، فایبر ، سالم کاربوهایډریټ ، سبزیجات ، میوې باید په رژیم کې شتون ولري.

د شیمپو او ماسکونو انتخاب

شیمپو د نوعیت او جنسیت له مخې غوره شوی. د نارینه وو لپاره ، د پاملرنې ځانګړې لړۍ شتون لري. دوی د انسانیت نیمایی نیمګړتیاوو لپاره د جوړښت کې د پام وړ سره توپیر لري. د صابن مناسب کارول هم مهم دي.

د ودې لپاره ماسکونه د یوې پایلې ترلاسه کولو کې مرسته کوي. په هرصورت ، تاسو باید د دې حقیقت لپاره چمتو اوسئ چې تاسو باید یو څه انتظار وکړئ.

ماسک باید په منظم ډول وکارول شي. که دوی په پلورنځي کې پیرودل شوي وي ، نو په دقت سره لارښوونې ولولئ. ځینې ​​ماسکونه تودوخه کارول کیږي او بیا اضافي توضیحي وخت ته اړتیا لري. نور د حمام کولو پرمهال کاروي ، وروسته له هغه چې سر په بشپړ ډول وسوزوئ.

د کاسټ ماسک

د دې چمتو کولو لپاره ، د چرګانو خام هګۍ او د کاسټور غوړ یو چمچ واخلئ. په پخلي پخلي کې ، اجزا په ښه ډول د لاس پواسطه وهل کیږي. نتیجه یې لرونکی ډله لومړی په ریښو کې تطبیق کیږي ، بیا د سټینډ اوږدوالي سره ویشل کیږي. که دوی خورا اوږد وي - تناسب ډیرږي. د 30 دقیقو لپاره ودریږئ.

ماسک د تودو اوبو سره ومینځئ. د شیمپو او مینځلو مرستې هم کارول کیږي. د مینځلو لپاره ، تاسو کولی شئ شین سرک وکاروئ.

د سرې ماسک

دا ماسک ریښو ته د وینې جریان چمتو کوي. په هرصورت ، دا باید د احتیاط سره او د 10-15 دقیقو دننه وکارول شي. پخلی کول اسان دي. په مساوي مقدار کې (دوه چمچونه) واخله ׃

  • هر ډول غوړ چې د ریښی قوت هڅوي
  • د سرې پوډر
  • دانې شوګر.

اجزا په ښه توګه مخلوط شوي. دوه د چرګ هګۍ پخلي ته وړل کیږي او بیا مخلوط کیږي. د سرې پوډر مخکې له دې چې دا د بورې او مکھن سره یوځای شي د اوبو سره کنده شوي خړ کریم ته مستثنی کیږي.

ماسک په ریښو کې پلي کیږي او سر په تولیه کې نغښتی دی. د سوځیدو څخه مخنیوی لپاره ، له 15 دقیقو څخه ډیر مه ساتئ. دا ماسک باید په اونۍ کې یو ځل وکارول شي.

د کیفیر ماسک

نسواري ډوډۍ په تنور کې یو څه وچه شوې. بیا پدې کې کیفیر اضافه کړئ او هرڅه یې وخورئ تر هغه چې یو ډول وحشي ځناور ترلاسه نه شي. کیفیر د کارولو دمخه یو څه تودوخه کیږي.

مخلوط په سر باندې تطبیق کیږي ، د تولید له پوښ ​​سره پوښل شوی. د شاوخوا یو ساعت لپاره ودریږئ او د شیمپو په کارولو سره ګرمو اوبو سره ومینځئ.

د ویښتو ګړندۍ وده یقیني کولو لپاره ، تاسو کولی شئ سیروم وکاروئ چې په کور کې وکارول شي.

د دې کوم یو غوره کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې د وسیلې کیفیت او صداقت چمتو کړئ. غوښتنې تحویلوي رامینځته کوي ، نو تاسو کولی شئ د ټیټ کیفیت لرونکي توکو سره پوره شئ ، کوم چې نه یوازې د ویښتو ودې لپاره ښه چارج نه ورکوي ، مګر حتی زیان یې کولی شي.

ترټولو مؤثر لاندې سیرمونه دي.

د پلیسیټا فورمول

د دې درملو ترکیب شامل دي ׃

  • پروټینونه
  • امینو اسیدونه
  • د پلاسینټا څخه راوباسئ ،
  • ویټامینونه
  • د منرال تکمیلات

سیروم د اضافي "تنفس کولو" سره سر د پوټکي چمتو کوي ، د وینې جریان لوړوي ، د ویښتو ګلانو ته وده ورکوي. د پایلې په توګه ، ویښتان قوي کیږي ، میتابولیزم وده کوي ، ګټورې برخې د ویښتو وده هڅوي.

سربیره پردې ، د ویښتو له لاسه ورکول ورو کیږي او په نهایت کې ودریږي. د دې محصول اوږد کارونې وروسته ، ټاټ موټور کیږي ، ژوندي چمک ترلاسه کوي. تاسو کولی شئ د سیرمونو لپاره په کټ کې د ورته برانډ شیمپو ، کنډیشنر او ماسکونه غوره کړئ. یوځای شوی چلند ښې پایلې وړاندې کوي.

د پلیسیټا فارمولا بوټانیکا

د دې سیرم ترکیب ، د پلاسټا استخراج ، معدنیاتو او ویټامین پیچل سربیره ، د داسې بوټو څخه استخراج هم لري ׃

  • جینسنګ
  • کیپسیکم
  • غنم
  • جوار

دا ترکیب سکال ته تغذیه چمتو کوي ، تاسو ته اجازه درکوي د ویښتو فولیکونه او د ویښتو جوړښت بیرته راشي. د دې چمتو کولو یوازې یو کروز وروسته ، ویښتان قوي ، موټور ، او ځلیدل څرګند کیږي. د دې لپاره چې د سیرم موثره وي ، نو دا باید د ورته جوړونکي څخه د پاملرنې نورو محصولاتو سره یوځای وکارول شي.

هغه عوامل چې د ویښتو وده اغیزه کوي

ویښتان له follicles څخه وده کوي. د دوی وده په 3 دورو کې وده کوي. فعاله موده له 2 څخه تر 5 کلونو پورې ده. بیا هلته د 3 میاشتو لپاره چیرې د ودې وقفه شتون لري او د ویښتو څخه ویښتو له لاسه ورکول. یو نوی ویښتان په خپل ځای کې وده کوي. دا طبیعي پروسه په هر شخص کې په مختلف ډول پرمخ ځي. د عمر سره ، سټینډونه ورو ورو وده کوي ، ډیر ځله ډیریږي. د ودې کچه پدې پورې اړه لري چې څومره مغذي مواد په فوليکولونو کې ننوځي.

بیلابیل فاکتورونه د ویښتو وده اغیزه کولی شي:

  • ژنیتکي حالت
  • بدن ته کافي ویټامینونه او مینرالونه چمتو کوي ،
  • ژوند
  • روغتیایی حالت
  • د ویښتو ډول او پاملرنې ب featuresې ،
  • خواړه
  • فشار او اضطراب.

د هغه دلیل په موندلو سره چې د ویښتو ورو وده غوسه کړې ، تاسو کولی شئ د دې ستونزې سره د معاملې لپاره ترټولو مؤثره لارې غوره کړئ.

د ویښتو لپاره د سینټ جان وارټ غوړ ملکیتونو او غوښتنلیکونو په اړه ټول زده کړئ.

په دوه رنګونو کې د ویښتو رنګ ورکولو اختیارونو او عکسونو لپاره دا پا atه وګورئ.

ولې د لښتیو وده کول ګران دي؟ ځکه چې:

  • دوی کافي مغذي مواد نلري
  • دوی مړه او نازک دي.
  • دوی تقسیم پایونه لري
  • دوی لوبیږي
  • دوی د تودوخې توپیرونو لخوا خرابه اغیزه لري.

میسوتراپي

د تخنیک جوهر دا دی چې یو متخصص د سر پوټکي لاندې د فعال اجزاو (امینو اسیدونو ، ویټامینونو) شفاهي ترکیب جوړوي چې د curls وده ګړندي کوي. د هرې ځانګړې قضیې لپاره په طبي قهوه کې د اجزاو شمیر په انفرادي ډول غوره شوی. په اوسط ډول ، دا د 8-10 پروسیژرونو څخه تیریدو لپاره اړین دی ، که چیرې د ویښتو سره جدي ستونزې شتون نلري.

د شفا وړ ب ampه

ویښتو ته د توضیح کولو له دې میتود څخه مننه ، دوی خورا ګړندي وده کولی شي. Ampoules د بیولوژیکي پلوه فعال اجزاو لوړه غلظت لري. دوی په فولیکونو کې د میټابولیک پروسو په وده کې مرسته کوي ، ویښتان د ودې لپاره اړین هرڅه سره چمتو کوي. دا اړینه ده چې لږترلږه د 2-3 میاشتو کورس واخلئ ترڅو مثبت پایلې ترلاسه کړئ. کوم ampoules غوره کارول کیږي باید د متخصص لخوا وټاکل شي.

کاسمیټیک شیمپو او سیرومونه

د curl ودې ګړندۍ کولو لپاره ، ځانګړي کاسمیټیکونه کارول کیږي (شیمپو ، ماسک ، ټانکونه ، لوشن).

د کرلونو وده لپاره د شیمپو خورا مشهور برانڈونه:

  • الارانا ،
  • شوارزکوف مسلکي ،
  • رويټا
  • بوناکور
  • فیتوسولبا ،
  • کیرا نوا ،
  • لا بایوستیتیک.

د شیمپو سره په ترکیب کې ، د دې برانڈونو ویښتو ماسک کارول ګټور دي.

د ویښتو ورو ورو وده سره ، دا د ټانکونو او لوشنونو پلي کولو کې ګټور دی چې کلینګ ته اړتیا نلري. د ټیټ مالیکولیک جوړښت سره د دوی اجزا د بلب جوړښت ته ژور ننوځي ، په شدت سره د پوستکي تاثیر کوي ، د کنډکونو له لاسه ورکولو مخه نیسي ، او د خشونت او خارش څخه خلاصیدو کې هم مرسته کوي. په دودیز ډول ، د ورته اجنټانو سره د درملنې کورس باید شاوخوا 3 میاشتې وي. د دوی عمل لوړولو لپاره ، د ټانک یا لوشن تطبیق کولو دمخه د سر غوټۍ په موازي توګه ترسره کیږي.

ترټولو مؤثر سیرومونه:

  • شوارزکوف ،
  • DNS د بورډاک او کاسټور غوړ سره ،
  • د کاشمیري پروټینونو ، بایوټین او کافین سره ویټیکس ،
  • سټیماین د هیلورونیک اسید او نباتاتو استخراج سره.

د سر په مساج

دا د غیر فعال بلبونو هڅولو او ویښتو وده کولو لپاره ښه لاره ده.د مساج په جریان کې ، د وینې جریان ډیریږي ، ځکه چې دا د وینې سره دی چې ډیری مغذي مواد ویښتو ته راځي. د مالش وخت 5-7 دقیقې وخت نیسي. سر باید په احتیاط سره مساج شي ترڅو د ویښتو ریښو ته زیان ونه رسوي. دا ستاسو د ویښتو مینځلو پرمهال د دې کولو لپاره هم ګټور دی.

د ویټامین پیچلتیاوې او د رژیم تکمیلات

د ځان وده کونکي ویښتو سره ، تاسو باید د ویټامین کمپلیکسونو او د رژیم متمماتو مصرف وکړئ. تاسو باید لومړی د متخصص سره مشوره وکړئ ترڅو مناسب وسیله غوره کړئ.

د ویټامین B ګروپ ویټامین د ویښتو وده لپاره اړین دي .کله چې کموالی شتون ولري ، نښې وده کوي او په ښه توګه وده کوي. پیریډوکسین (ویټامین B6) ، کوم چې د ویښتو فولیکونو هڅولو کې مرسته کوي ، په ځانګړي ډول مهم دی. ویټامین A ، C ، E د معافیت سیسټم پیاوړی کوي ، پوټکي ته د وینې دوران زیاتوي.

د درملو بازار ډیری ملټي ویټامین وړاندیز کوي چې د ویښت وده هڅوي. د ویټامینونو سربیره ، پدې کې اوسپنه ، زنک ، سیلیکون ، مولبيډنوم او نور ټریس عناصر شامل دي.

ترټولو مشهور ویټامین چمتو کول:

  • پانتوویګر
  • لېوال
  • وچي
  • پرفیټیل ،
  • الارانا
  • ایوونیا ،
  • باوري
  • فوټو او نور.

د وخت په تیریدو سره ، ویټامین A او E د تیلو حلونو په ب ofه کې د ویښتو ماسکونو ته اضافه کیدی شي. د غذایی رژیم څخه ، د بریور خمیر او د کب کب غوړ ګټور دي.

مؤثر او ګټور ماسکونه

د اجزاو په توګه چې کولی شي بلبونه فعال کړي او د وینې جریان زیات کړي ، سرسري ، مرچ رنګ ، پیاز ، کاسټور او بورډاک تیل اکثرا کارول کیږي. دلته د اغیزمنو ماسکونو لپاره ځینې ترکیبونه دي.

د ویښتو ښکلا لپاره د ویټامین کیلشیم D3 نیومیک په اړه زده کړه.

د لنډ ویښتو لپاره د اوږدې مودې سټایل کولو اهمیتونه پدې مقاله کې بیان شوي.

په http://jvolosy.com/uhod/articles/sredstva-dlya-rosta.html د ویښتو ودې لپاره د مؤثره خلکو درملنې لپاره ترکیبونه ولولئ.

د تیلو ویښتو لپاره سرسري

2 یولکونه د ½ کپ کیفیر ، 2 لوی چمچو کاسټور غوړ او 1 چمچو سرسونو پاؤډر سره مخلوط شوي. د مساج کولو حرکتونه ډله د ویښتو ریښو ته رسوي او د 1 ساعت لپاره پریږدي ، سر ګرموي. د ماسک منظم کارول په هرو 7 ورځو کې یو ځل دی. کورس 1 میاشت دی احتیاط باید د پوستکي ماسکونو سره د حساس پوټکي ، او همدارنګه د ویښتو وچیدو لپاره استعمال شي.

د curls لپاره د پاملرنې ب Featuresې

د ویښتانو ګړندۍ وده لپاره ، اړینه ده چې دا مناسب پاملرنې چمتو کړئ:

  • تاسو اړتیا لرئ دا سټینډونه په احتیاط سره کښت کړئ ترڅو چې ریښو ته زیان ونه رسوي. تاسو لوند ویښتان نشو کولی - دا خورا نازک او مړۍ دي.
  • تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان په تودو اوبو سره ومینځئ.
  • د مینځلو پرمهال ، تاسو نشئ کولی پوټکي په ډیر شدت سره مسموم کړئ.
  • د خپلو ویښتو وچول په طبیعي ډول غوره دي. ویښتوونکی په میاشت کې له 3 ځله ډیر کارول کیدی نشي.
  • تاسو باید تاکونه د تودوخې له ضیاع څخه وساتئ. د سړې یا قوي لمر په جریان کې ، تاسو اړتیا لرئ خولۍ واغوندئ.
  • د ودې وده کولو دورې په جریان کې ، تاسو نشئ کولی خپل ویښتان رنګ کړئ او curl. دا د دوی وده ورو کوي.
  • د لارښوونو تخریب کیدو مخنیوي لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې وخت په وخت دې دوی قطع کړئ.

په لاندې ویډیو کې د ویښتو ګړندۍ وده لپاره ګټورې لارښوونې:

ایا تاسو مقاله خوښوئ؟ د RSS له لارې د سایټ تازه معلوماتو کې ګډون وکړئ ، یا د VKontakte ، Odnoklassniki ، فیسبوک ، ټویټر یا ګوګل پلس لپاره پاتې شئ.

د بریښنالیک له لارې تازه معلوماتو ته ګډون وکړئ:

خپلو ملګرو ته ووایاست!

17 تبصرې

ټولګي دوی ډیر اوږد دي

ما هڅه وکړه او دوی اوس 5 سانتي متره لري. ما لوی شو ما هرڅه واخیستل
دا یوه میاشت ده

تاسو څه مشوره وکړه؟)

بورن بابیتا د اوږدې مایع ویښتو سره.

یو بل عالي ماسک دی. د کاستور غوړ + بورډاک تیل + د کپسیوم ترکیب. په مساوي تناسب کې د بام سره مخلوط کړئ. د کڅوړې او پاک پاکۍ لاندې 1 ساعت لپاره په ریښو کې پلي کړئ.

د خورا لوی کاسکیډ تخفیف کولو کې مرسته وکړئ او سربیره پردې لنډ. او اوس څنګه پرمخ ځي

زه د ویښتو پاملرنې لپاره یو بل لارښود پوهیږم. که تاسو خپل ګرم (تود ارزښت نلري) اوبه ومینځئ ، نو لږترلږه په پای کې خپل ویښتان په یخ سره پاک کړئ ، ګرمې اوبه د سر په پوټکي کې سیباسي غدود فعالوي ، او کله چې تاسو سړه مینځئ دوی لږ لږ خلاصيږي یا هیڅ شی نه خلاصیږي. زه امید لرم چې ما تاسو سره د یو څه مرسته وکړه)))

د انجلۍ اوږده ویښتان تل په زړه پوري ښکاري. مګر د دې لنډولو ته اړتیا شتون لري. او بیا بیرته وده وکړئ ... موضوع مهمه او حیاتي ده. دلته تاسو اړتیا لرئ یوه هڅه او هڅه وکړئ. مګر پایله یې ارزښت لري. http://faq-ru.ru/kak-bystro-otrastit-volosy.php

زه د ډاډ لپاره نه پوهیږم ، مګر دوی وايي چې که تاسو په ampoules کې ویټامین B1 B6 B12 وخورئ نو تاسو کولی شئ د ویښتو ماسک جوړ کړئ. دا فلش کول اړین ندي.
دا ممکن په ښه توګه راشي ، 106 -157 ته زیان رسوي. باید نور نه وي

مننه لارښوونې واقعیا مرسته کوي. د دوه میاشتو لپاره ، د 28 سانتي مترو په اوږدو کې د ویښتو څانګه.

الینکا ، تاسو کولی شئ ما ته د خپلو ویښتو عکس راکړئ. په PM https://vk.com/id422089451 کې دلته لینک دی. دمخه مننه

تاسو څه مشوره وکړه؟)

ګټور مقاله ، ډاډ ترلاسه کولو لپاره ډاډه اوسئ))
کله چې زه خپل سر د یخ اوبو (35-35 درجې) سره ومینځم ، ویښتان غوړ او سخت کیږي ♀️♀️ ، او کله چې ګرم وي ، (38-39 درجې) ، ویښتان نرم دي.
دا څنګه توضیح کیدی شي؟
زه شیمپو ، بام ، کنډیشنر ، سیرم او غوړ کاروم.
د مرستې او پوهې په هیله.

زه له هرچا څخه کرکه کوم ، زما مور هغې لنډ کړه