د فلاسیسی غوړ یو حیرانونکې محصول دی. د خپلو ځانګړو ملکیتونو له امله ، دا غوړ په سمه توګه یو له خورا ګټورو څخه شمیرل کیدی شي. د دې منظم استعمال د ځوان نسل او روغتیا ساتنه ، د بدن ټولو سیسټمونو او ارګانونو ګټورې اغیزې لري. په ځانګړي توګه ، د دې ګټې د ویښتو ویجاړولو لپاره ثابت شوي دي. دا کنډک ختموي ، تغذیه کوي ، سر او ویښتان رطوبت کوي ، د دوی طبیعي چمکۍ او ښکلا بحالوي.
د غوړ تیلو منظم مصرف د زړه ناروغیو په درملنه او مخنیوي کې مثبت اغیزه لري ، هاضمه ای ټیسټ ، عصبي سیسټم ، په بدن کې میټابولیک پروسو ته وده ورکولو کې مرسته کوي ، لید ، په بوغمه کې د پښتورګو فعالیت بحالوي ، او د وینې فشار نورمال کوي. سربیره پردې ، د ګ useful شمیر ګټور ملکیتونو شتون له امله ، flaxseed غوړ د هغې د ورځني کارولو سره ، د پام وړ د سینې او کولمو سرطان خطر کموي ، او د Premenopausal دوره کې د PMS ناڅرګنده څرګندونه اسانه کوي. دا ارزښتناکه محصول ، د نورو شیانو په مینځ کې ، په پوټکي او نوکانو ګټور اغیزه لري.
د فلاسیسی غوړ ترکیب د ویټامینونو F ، E ، B او A سره خورا بډایه دی ، د ټریس عناصرو لوی شمیر او ارزښت لرونکي غیر غوړ غوړ اسیدونه ، کوم چې دا زموږ د پوټکي او ویښتو لپاره ګټور کوي. د غوړ شوي تیلو کارول د سر پوټکي تغذیه کوي او د ویټامینونو فوټبالونه د اړین ویټامینونو او مینرالونو سره چمتو کوي ، کوم چې د دوی وده او پیاوړتیا کې مرسته کوي. خواړو ته د تیلو اضافه کول یا د ویښتو ماسکونو کې د برخې په توګه کارول به د دوه اونیو ورځني کارونې وروسته د دوی ظهور ښه کړي. دا په ځانګړي ډول په ژمي کې ګټور دی ، کله چې دوی ضعیف شوي وي ، له وچوالي سره مخ کیږي او د ویټامینونو او تودوخې د بدلونونو د نشتوالي له امله خړوب کیږي. ډیری میرمنې چې دا محصول په منظم ډول په خپل پاملرنې کې کاروي د ویښتو له لاسه ورکولو کمښت ، د خولې له منځه وړل ، او د سر په پوټکي کې د غوړ توازن ساتل یادوي.
د ویښتو لپاره فلاسیسی غوړ د زیان رسوونکي او وچ ویښتو په درملنه ، پیاوړي کولو او ساتنه کې عالي اثر وړاندې کوي ، د دې ځواک او طبیعي ځلا بحالوي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په خالي معدې کې غوړ وڅښئ 20 دقیقې دمخه د دوه څخه تر دریو میاشتو لپاره هره ورځ یو لوی چمچ وخورئ. او د هغو کسانو لپاره چې غواړي د ډیر وزن څخه ځان خلاص کړي ، لازمي دي ، د سهار د غوړ غوړ سربیره ، په ورته مقدار کې دا په ماښام کې وڅښئ. هو ، د پورتنیو ملکیتونو سربیره ، د وزن د ضایع کولو لپاره د دې غوړ ګټې تکرار ندي ، ځکه چې د خوب پرمهال دا د ورځې په جریان کې د اضافي کالوری او موجوده غوړ زیرمو سوځولو ګړندۍ کولو کې مرسته کوي. په هرصورت ، دا د یادونې وړ ده چې د غوړ شوي غوړ به د وزن ستونزې حل نکړي که تاسو د شپې لخوا لوړ کالوري خواړه وخورئ. دا د ضمیمه په توګه کارول کیږي چې میټابولیزم ښه کوي او د ډیر غوړ سوځیدنه او له مینځه وړو ته وده ورکوي.
د کارولو لپاره ، تاسو باید د غوړ شوي غوړ غوره کړئ ، یوازې د سړې فشار سره ترلاسه کیږي. د کیفیت محصول د خالص زیړ رنګ لري د اشارې نښې پرته. د نفت تاثیر مستقیم د تیلو کیفیت پورې اړه لري. نن ورځ ، دا ډول غوړ د خواړو پلورنځیو او درملتون چینونو کې موندل کیدی شي. غوړ باید په تیاره شیشین بوتل کې په یخ ، تیاره ځای کې وساتل شي ، په غوره توګه په یخچال کې.
د زغر غوړ او د زغر تخمونه په اغیزمنه توګه د ویښتو مختلف ماسکونو کې اضافه شوي. غوړ په چټکۍ سره جذب کیږي ، د ټیټ غوړ مینځپانګه لري ، نو د دې کارول د هر ډول ویښتو لپاره مناسب دي.
د غوړ شوي غوړ سره د ویښتو ماسکونه.
لوړې موثریت د وچ ، ضعیف او ضعیف ویښتو لپاره د غوړ شوي تیلو ماسکونو کارولو سره ورکول کیږي. د دې برخې سره کوم ماسک باید په لاندې ډول پرمخ وړل شي: چمتو شوي درملونکي ترکیب د سپک مالش حرکت سره د ویښتو ټوله اوږدوالي سره پلي کړئ او په پوټکي کې یې لږترلږه کړئ (لږترلږه 10 دقیقې). بیا سر په پلاستيکي لپاه کې نغښتی وي ، او په سر کې د تودوخې ساتلو لپاره او د ماسک اغیزمنتوب ډیروالي لپاره د تودې ټوکر یا تولیه سره. ماسکونه له یو ساعت څخه تر یو نیم پورې عمر لري ، او بیا په کافي اوبو سره مینځل کیږي.
د ویشلو پایونو ظاهري مخه نیسي ، او د غوړ شوي پوټکي او ویښتو ماسک تغذیه کوي د غوړ شوي تیلو او بورډاک ریښې سره. د دې چمتو کولو لپاره ، 150 ګرامه تازه کیندل شوي او په بشپړ ډول سره وینځل شوي برډک ریښه ، مخکې له مینځه وړل شوي ، 150 G تیلو ته اضافه کړئ. دا ډله باید په تیاره ګرم ځای کې د پنځو ورځو لپاره انفجار شي ، بیا د اوبو حمام کې کېښودل شي او د تل پاتې محرک سره ، د جوش کولو له شیبې څخه پنځلس دقیقو لپاره پخلی کړئ. وروسته له دې ، مخلوط فشار ورکړئ او لکه څنګه چې لارښوونه وشوه کار واخلئ.
دوه د چمچو فلاسیه شوي غوړ د یوې چمچ لیمو جوس سره ګډ کړئ. دا ماسک د وچ ویښتو لپاره عالي دی.
د غوړ شوي غوړ سره دا ډول ماسک به د خټکو ویښتو درملنې سره په بشپړ ډول مقابله وکړي: د تیلو یو لوی چمچ ګرم کړئ او د خام هګۍ زرد سره پیس کړئ. نتیجه لرونکی مخلوط په یونیفورم پرت کې واچوئ.
د ویښتو غوره ودې لپاره ، د پیاز ماسک به مرسته وکړي. دا ماسک یو عالي اثر وړاندې کوي ، مګر یوازینی نیمګړتیا لري - یو ناخوش بوی. د دې چمتو کولو لپاره ، یو متوسط کچ پیاز ټوټې کړئ. بیا د پیاز ماس دوه لوی چمچ واخلئ او د شاتو د یوې چمچ شاتو او دوه لوی چمچو فلاسیسی غوړ سره ګډ کړئ. اجزا په ښه توګه مخلوط کړئ او مخلوط په ویښتو کې واچوئ. دا ماسک باید د نیم ساعت لپاره وساتل شي ، بیا خپل سر د شیمپو سره وینځئ او بام پلي کړئ.
د غوړ شوي غوړ او طبي الکول (وډکا) یو ماسک ، چې په مساوي تناسب کې نیول شوي ، د ویښتو ښه وده او پیاوړتیا کې هم مرسته کوي. ماسک د نیم ساعت لپاره پلي کیږي. دا ډول ماسک باید په هرو اوو ورځو کې یو ځل د دریو څخه تر پنځو اونیو پورې ترسره شي.
د زغرو ماسک په مؤثره توگه د ویشلو پایونو او سخت زیان لرونکي ویښتو (داغ ، پرمخ) په درملنه کې مرسته کوي ، چې د زیان سره مخ کیږي. د اوبو حمام کې تودوخه شوي ، غوړ په پوټکي کې اچول کیږي او د ویښتو ټوله اوږدوالي له شپږو څخه تر اته ساعتونو پورې پلي کیږي. دا ماسک په شپه کې غوره ترسره کیږي. غوړ د حجرو رامینځته کولو پروسه فعالوي او مایکرو ټروما درملنه کوي. په سهار کې خپل سر ښه وینځئ. دا ډول ماسک هم خولې او د هغې پیښې لاملونه له مینځه وړي. د وچ کنجۍ په حالت کې ، غوړ باید د شیمپو په کارولو سره تودو (ګرم نه) اوبو سره ومینځل شي. ماسک باید په اونۍ کې دوه څخه درې ځله ترسره شي ترڅو پورې چې د درملنې اغیز ترلاسه نشي. په میاشت کې کورس تکرار کړئ.
دا د کښت ارزښتناک محصول د سټایل کولو پرمهال د ویښتو پاملرنې لپاره کارول کیدی شي یا د ډیر دوام لرونکي ویښتو اصلاح لپاره. د دې کولو لپاره ، د فیلسیز غوړ چمتو کړئ: یو ګیلاس ګرمو اوبو کې د تخمونو د پورتنۍ برخې سره یو چای څاړه واچوئ ، په اور کې یې اچ کړئ او د یوې دقیقې لپاره جوش. له هغې وروسته ، پرېږدئ چې شوراب له دوه څخه تر دریو ساعتونو پورې وخورئ او د څنډو له لارې فشار ورکړئ. د سټایل کولو پروسې څخه سمدلاسه دمخه د دې غوړ سره پاک ویښتان وینځئ.
د بورډاک غوړ (کاسټور تیلو) سره فلکسید شوی غوړ د تقویه پایونو او بریټل لارښوونو درملنه کې یو حیرانونکې اغیز وړاندې کوي. غوړونه د اوبو حمام کې دمخه ګرم شوي ، بیا مخلوط شوي او زیانمن شوي پایونو ته پلي کیږي. د بخار حمام د ماسک اغیزه خورا وده کوي. د دې کولو لپاره ، ویښتان باید د ماسک پلي کولو پر مهال له بخار څخه پورته وساتل شي. دا د سوري خلاصولو پروسې سره مرسته کوي ، کوم چې د ماسک ملکیت ته وده ورکوي.
د لازمي غوړ اضافه کولو سره د ماسک ماسک به ستاسو ویښتان د ویټامینونو سره ترکیب کولو کې مرسته وکړي (د ګرمو تیلو دوه چمچو لپاره د لازمي غوړ دوه یا درې قطره): د غوړ ویښتو لپاره - انګور یا یوکلیپټس غوړ ، د وچ او نورمال ویښتو لپاره - لیوینډر یا یلانګ - یلانګ.
د غوړ شوي غوړ ماسک (50 ملی لیتر) او ګلیسرین (30 ملی لیتره) به د تغذیې او جوړښت ښه کولو کې مرسته وکړي ، او همدارنګه به یې پیاوړي کړي. ترکیبونه په ترکیبونو کې واچوئ. دا پروسیژر د یوې میاشتې لپاره په شپه کې ښه ترسره کیږي.
د وچ سابریا درملنې لپاره ، د غوړ شوي غوړ پر اساس لیتوټول کارول کیږي ، په اونۍ کې دوه څخه درې ځله د ویښتو ریښو کې ځړول. مالګ باید مخکې له مخکې تودوخه شي. د درملنې موده لس پروسیژرونه دي ، بیا باید درې اونۍ وقفه جوړه شي ، او لس نورې کړنلارې باید ترسره شي.
د وریو پیاوړي کولو او ودې لپاره ، دا د اغیزې ده چې دا تیل (2 tsp) د کاسټور غوړ (10-15 قطر) او د کافور غوړ (1-2 څاڅکو) مخلوط کې وکاروئ. مرکب هره ورځ د غوړیو غوړونو دی.
په میاشت کې لږترلږه دوه ځله د ویښتو پاملرنې لپاره د تیلو غوړ کارول ، تاسو به حیرانونکې پایلې وګورئ.
د تیلو غوړ اصلي برخې
د زغر تخمونه د کیمیاوي عناصرو ځانګړې ډله لري چې په ارګانونو او سیسټمونو کې ګټورې اغیزې لري. سربیره پردې ، د درملو اغیز دواړه د تیلو د داخلي مصرف سره ، او د توضیحاتو او پوښونو لپاره د ترکیبونو په ب .ه کې د بهرنۍ کارونې سره ترلاسه کیږي.
د زغر دانې د تیلو اصلي برخې:
- لازمي اسیدونه اومیګا 3 (لینولینیک) ، اومیګا 6 (لینولیک) ، اومیګا 9 (اولییک) دي. د حجرو په کچه د ویښتو بیارغونه چمتو کړئ ، د زړو پروسو پرمختګ مخنیوی وکړئ ، د وړیا رادیکالونو منفي تاثیراتو پروړاندې رطوبت او ساتنه وکړئ.
- ویټامین B4 (کولین) - د حجرو بیا زیږون هڅوي ، زهرجن بې اغیزي کوي ، د ویښتو جوړښت ته وده ورکوي ، د ویشلو پایونو مخه نیسي.
- د ویټامین پی پی (نیاسین) - د ویښتو وده فعالوي ، د ویښتو فولیکال حالت ښه کوي ، د خړ ویښتو ظهور مخه نیسي. ډیری وختونه د پاملرنې وړ کاسمیټکس کې شامل دي.
- ویټامین K - د پوټکي حالت ته وده ورکوي ، د ټپونو او ټپیانو درملنه هڅوي ، pigmentation ساتي ، طبیعي رنګ او د ویښتو ځلا.
- ویټامین B9 (فولیک اسید) - د بدن عمومي معافیت ډیروي ، په مؤثره توګه ویښتان او ډرمیس د منفي چاپیریال فاکتورونو اغیزو څخه ساتي - الټراوایلټ وړانګې ، لوړه او ټیټه تودوخه. د رنګ کولو ، کرل کیدو او بار بار سټایل کولو وروسته د ویښتو وضعیت نورمال کوي.
- د ویټامین B2 (تایامین) - د پوټکي سوزش ، خارش راکموي ، خارښ او خنډ له منځه وړي. دا د سیبوریا پیچلي درملنې کې لازمي جز دی.
- ویټامین ای (ټیکوفیرول) - د وینې جریان ته وده ورکوي او د ویښتو ریښو تغذیه کول د اکسیجن سره ، نمیروي ، یو انټيپروټیک اغیز لري.
- سټاریک او پالمیټیک اسید د طبیعي انرژي سرچینه ده ، د کولیګن او هایالورونیک اسید ترکیب کې برخه اخلي ، او د پوټکي بیا تولید ته وده ورکوي.
- پوټاشیم - په پوټکي کې رطوبت اغیزه لري ، د رطوبت ساتلو کې مرسته کوي.
- کلسيم - په مؤثره توګه ټوټې ټوټې له منځه وړي ، جوړښت بیا رغوي ، وچ شوي curls مایع کوي.
د دې اجزاو سربیره ، د غوړ شوي تیلو ترکیب کې اوسپنه ، مولیدبدنوم ، زنک شامل دي ، کوم چې د صحي پوټکي او ویښتو ساتلو لپاره اړین دي. محصول کې اسکیلین شامل دی - طبیعي هایډروکاربن چې په بدن کې د عمر پورې اړوند بدلونونو مخه نیسي. فلکسید غوړ ویښتان د فنګس او باکتریایی انتاناتو څخه ساتي. ماده په اسانۍ سره د اپیډرمیس لپایډ پرت ته ننوځي ، قوي کوي او د رطوبت ضایع کیدو مخه نیسي. د جوانې له مینځه وړل ، د بیا زیږدونې پروسې فعالوي. اسکالوین د ویښتو جوړښت کې کیراټین اجزا قوي کوي ، د ډرمیس ژورو پرتونو کې ګټورې مادې چمتو کوي.
د دې ترکیب له امله ، د فلز غوړ د خپلواک اجزا په توګه او د ډیری درملو او کاسمیټیک ترکیبونو رامینځته کولو اساس په توګه ډیرماتولوژي او ټریولوژي کې غوښتنه کوي.
د ویښتو لپاره د فلاسیسی غوړ ګټې
د دې طبیعي محصول ګټې د ساینسي څیړنو او د هغو خلکو بیاکتنو لخوا تایید شوي څوک چې دا په منظم ډول د درملنې او پاملرنې لپاره کاروي.
که تاسو د وړاندیزونو سره سم په کور کې د ویښتو غوړ پلي کړئ ، نو تاسو کولی شئ تاثیر د سالون څخه وروسته لیدلو څخه پرته ترالسه کړئ.
د منظم استعمال سره ، د ویښتو لپاره د غوړ شوي غوړ سره پروسیجرونه دا ډول ګټور اغیزه لري:
- د فعال اجزاو سره dermis او ویښتان تغذیه کړئ ،
- د سوځيدو پروسې له منځه وړي ، د پوټکي خارش راکموي ،
- تودوخه وکړئ ، ویښتان قوي کړئ ، روښانه او روښانه کړئ ،
- د ویشلو پایونو د ظهور مخه ونیسئ ،
- په جنوبي او خیاطي کې د درملنې اثر لري ،
- د ګنډی کیدو مخنیوی او د ویښت وده هڅوی.
فلکسید غوړ هم ویښتان پاکوي او د منفي فاکتورونو څخه یې ساتي. د تیلو ګټه د رژیم ، ماسکونو په ب .ه د انجریشن او کارولو لخوا چمتو کیږي. په ژمي کې ، د غوړ شوي تیلو کارول اړین ویټامینونه او مینرالونه چمتو کوي ، د تودوخې بدلونونو او وچې هوا ته تودوخې ساتنه کوي. د زغر غوړ باید له یو څخه تر دوه میاشتو پورې وخوړل شي.
د لوړ کیفیت لرونکي تیلو غوړ غوره کولو څرنګوالی
د کور درملنې موثریت په مستقیم ډول کارول شوي برخو پورې اړه لري. د ویښتو لپاره ، د غوړ شوي غوړ به یوازې ګټور وي که تاسو د لوړ کیفیت محصول وکاروئ او د هغې د کارونې په اړه وړاندیزونو ته غاړه کیږئ. غوره محصول چې د اعظمي مقدار اعظمي مقدار ولري د لوړ حرارت درجه کارولو پرته د سرد فشار سره تولید کیږي.
د تیلو تیلو کیفیت د خامو موادو کیفیت هم اغیزه کوي ، د ټیکنالوژیکي پروسې ټولو مرحلو سره موافقت. له همدې امله ، د ښه شهرت سره د مشهور برانڈونو غوړ باید غوره شي.
کله چې د محصول غوره کول ، تاسو باید ورته ټکو ته پاملرنه وکړئ:
- د لوړ کیفیت غوړ تیلو خالص ژیړ رنګ لري پرته له تاثیر او ورېځې رمې ،
- یو ښه طبیعي محصول د تازه کب نیونکي غوړ بوی لري ،
- مسؤل جوړونکی محصول تیاره شیشه کانتینرونو کې اچوي.
کله چې د flaxseed غوړ پیرود ، تاسو باید د دې د ختمیدو نیټې ته پاملرنه وکړئ. محصول په چټکۍ سره خپل کیفیت له هوا سره په تماس کې له لاسه ورکوي ، نو د فلز غوړ باید د کانټینر خلاصیدو وروسته د یوې میاشتې په اوږدو کې وخوړل شي.
د زغر غوړ باید په سړه ځای کې وساتل شي ، د لمر وړانګې څخه خوندي وي ، په ښه تړل شوي کانتینرونو کې. د دې طبیعي محصول څخه پوره ګټه پورته کولو لپاره ، دا باید د بوتل خلاصولو وروسته په لنډ وخت کې وکارول شي.
د زغر غوړ سره غوره ترکیبونه
د سیلون پاملرنې پروسیجرونه کولی شي په بشپړ ډول د کور پاملرنې سره ځای په ځای شي ، که تاسو لومړني ترکیبونه پیژنئ. د سبزیجاتو غوړ سره د ویښتو درملنې او بحالۍ لپاره ډیری لارې شتون لري ، مګر دوی باید د شته ستونزو په پام کې نیولو سره غوره شي.
اساسا ، د غوړ شوي غوړ د ترکیب کمولو لپاره چمتو کولو لپاره د اساس برخې په توګه کارول کیږي. لیست او د نورو شمیره - ممکن د ویښتو ډول او مطلوب پایلې پورې اړه ولري. د غوړ شوي تیلو سره پروسیجرونه په کور کې د ډیر مشکل پرته ترسره کیدی شي. دا به د درملو مرکب چمتو کولو لپاره د لوړ کیفیت فلاسیسی غوړ او څو ترکیبونو ته اړتیا ولري.
- کلاسیک ترکیب. غوړ د نورو وسیلو اضافه کولو پرته کارول کیږي. دا د 25 درجې حرارت درجه ته اچول کیږي. د مالش حرکتونه په پوټکي کې اچول کیږي ، ویښتان د غوړ شوي تیلو سره درملنه کیږي ، عصبي کیږي او شاوخوا دوه ساعتو لپاره ساتل کیږي. د اوبو سره وینځئ ، د سرک سره تیزاب شوی.
- د ودې لوړولو لپاره. غوړ شوي پیاز (3 tbsp.) + طبیعي شات (1 tbsp.) + د غوړ غوړ (2 tbsp.). هرڅه مخلوط کړئ ، په سر کې غوړ کړئ ، curls ته غوړ ورکړئ. د افشا کولو وخت 30 - 45 دقیقې دی.
- د ضعیف ، وچ ویښتو لپاره. د هګۍ یو ژیړ + غوړ (2 tbsp. L.) + کونګاک (5 tbsp. L.) په لوند ویښتو کې پلي کړئ ، لپیره او تر 20 دقیقو پورې غوړ کړئ.
- د سیباسیز غدود فعالیت ښه کولو لپاره. غوړ (1 tbsp.) + د نیبو جوس (3 tbsp.). وچ ویښتو ته مخکې له مینځلو پرته تطبیق کړئ. د افشا کولو وخت نیم ساعت دی.
- تغذیه کول او جوړول جوړښت. د ویښتو فولکي قوي کوي او د ویښتو له لاسه ورکولو مخه نیسي. تازه منځنۍ کچې ککړ + د خوږ کریم (1 tbsp.) + غوړ (1 tsp.). ترکیب یو څه نرم تاثیر لري ، نو دا د اوږدې مودې لپاره پاتې کیدی شي ، له ټولو څخه غوره - د شپې خوب په جریان کې.
- د درملنې ماسک. د کړنالرې وروسته ، ویښتان ساټین شین او نرم کیږي. غوړ (50.0 ملی لیتر) او ګلیسرین (40 ملی لیتر) په چرګ کې یا د شیشې کڅوړه کې وخورئ. تطبیق کړئ ، په ټول اوږدوالي باندې کښینئ ، پایونه په ښه ډول تیلو کړئ. د یو ساعت لپاره ودروئ ، د ګرمو اوبو او شیمپو سره مینځل.
د پام وړ پایله ترلاسه کولو لپاره ، د فیلکس ویښتو ماسک توضیح کول باید سیستماتیک وي.
د غوړ شوي تیلو کارولو رازونه
د تیلو ماسکونو کارول د یو څه اهمیتونو پوهه ته اړتیا لري. د تیلو ترکیب وروسته د curls مینځل خورا ستونزمن دي ، کوم چې د دې محصول کارولو کې اصلي ستونزه ده. مګر لږ رازونه به د ویښتو لپاره د flaxseed غوړ کارولو کې مرسته وکړي څومره چې ممکن امکان ولري.
د تیلو ګړندۍ پاکولو لپاره ، تاسو باید:
- د تیلو ماسک د څرګندیدو وروسته ، شیمپو باید وکارول شي ، ښه ووهل شي ، او یوازې بیا د تودوخې اوبو سره ښه وینځئ. له دې وروسته ، د کتان ویښتو ماسک به پرته له غوړ شوي نښو پریښودو څخه په بشپړ ډول ومینځل شي.
- وروسته له دې چې ترکیب د ویښتو مینځلو څخه پاک شي ، نو اړینه ده چې دوی د میز سرکا اضافه کولو سره په اوبو سره ومینځئ. د دې لپاره ، 100 ملی لیتر عادي سرکه په 1000 ملی لیته خالص اوبه اخیستل کیږي. تاسو کولی شئ د درملو بوټو څخه انفیوژن هم وکاروئ. وروستۍ مینځل به د تیلو پاتې شونو په بشپړ ډول مینځلو کې مرسته وکړي.
بیوټیسټان وړاندیز کوي چې د ویښتو لپاره یو ځل د flaxseed غوړ وکاروي - په هرو او لسو ورځو کې دوه ځله. ویښتان له دوه څخه تر دریو میاشتو پورې د لینن ماسک سره درملنه کیږي. له دې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ د یو څه مودې لپاره طرزالعمل ودروئ.
د طبیعي غوړ تیلو سره د ویښتو درملنې پایله
د کاسمیټیک پروسو اغیز به یوازې د څو غونډو وروسته د پام وړ وي. ډیری وختونه د ماسک یا پوښونو په ب .ه flaxseed غوړ وکاروئ. که تاسو د ویښتو لپاره د غوړ شوي غوړ په سمه او منظم ډول کاروئ ، نو پایله به یې د پام وړ او دوامداره وي. د پرمختګ نښې په لاندې ډول بیان شوي:
- سوزش ختمیږي ، ټپونه رغیدلی کیږي ، خندق ورک کیږي.
- د پروسې وروسته ، curls یو ورېښمو شین ترلاسه کوي.
- د ویښتو لپاره د تیلو کارول ، غوړ لرونکی ، د دوی وضعیت نورمال کوي.
- د ویښتو د ضایع کیدو شمیر کم شوی ، د نویو ودې فعال شوي.
- پایونه دوه ټوټې کول ودروي.
- کړنلارې د ویښتو موټي ، ورېښمو او متحرک کوي.
د بوټو سره د ګرمو لین ترکیب سره د ویښتو جوړښت هم بحال کړئ.
تاسو باید د ویښتو درملنې لپاره یوازې د لوړ کیفیت غوړ تیلو څخه کار واخلئ ، د دې کارونې لپاره وړاندیزونه تعقیب کړئ او بیا پایله به د پام وړ او اوږد مهاله وي.
څه د ویښتو لپاره د فلسیسیډ غوړ ګټې ټاکي؟
دا محصول د زغر تخم د فشار سره ترلاسه کیږي ، په دې توګه یو سپک ، تیاره ژیړ مايع له دوی څخه خوشې کیږي. د خونې په تودوخه کې ، غوړ مایع کیږي. د غوړ شوي تیلو تر نیمایي ډیر ترکیب لینولینیک اسید دی ، کوم چې خورا معجزه برخه ده چې د ویښتو جوړښت راټیټوي. همدارنګه ، غوړ پالمیټیک ، اویلیک ، سټاریک او نور اسیدونه لري.
دا تیزاب حتی په صنعت کې د وارنشونو او رنګونو رامینځته کولو لپاره کارول کیږي.
عمومي ګټه
د فلاسیسی غوړ یو مناسب دودیز محصول دی ، د دې کارولو لپاره ډیری نښې شتون لري. دا په کاسمیټولوژی ، ډرمیټولوژي او درملو کې په پراخه کچه کارول کیږي. دلته یوازې یو څه ستونزې دي چې تاسو یې د دې محصول سره حل کولی شئ:
- ضعیف هضم
- د وینی لوړ فشار
- ډیر وزن
- د پوټکي ستونزې
- د وینې خوند
- د ویښتو او نوکانو بوی.
تاسو کولی شئ د ډیر وخت لپاره د غوړ شوي تیلو ګټو په اړه وغږیږئ. دلته موږ به د دې غوښتنلیک ډیری اړخونو څخه یوازې یو باندې اړیکه ونیسو - دا د تیلو غوړ سره د ویښتو زیانونو درملنه او بحاله ده.
په تریولوژی کې د فلاشیسی غوړ
د ویښتو تیلو غیر منل شوي ګټې د ملیونونو خلکو لخوا ازمول شوي. د ماسکونو لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري ، کوم چې پدې کې برخه لري. خورا اغیزمنه غوړ د وچ ویښتو لپاره کار کوي ، په بیله بیا د پایونو کراس برخې له منځه وړلو لپاره. د فلاسیه غوړ نه یوازې د ویښتو جوړښت بیرته راوستلو لپاره کارول کیږي ، مګر دا هم د سر د پوټکي لپاره ، کوم چې د پوټکي پوټکي ودروي - د خنډ لامل.
د زغر تخم تیلو اغیزه د لامینین پروسې اغیزې سره ورته ده: هر ویښتان د یو پتلي فلم سره پوښل شوي چې د منفي تاثیراتو څخه ساتي. پدې توګه ، د ویښتو نازک کول او د هغې زیان د پام وړ کم شوی. د ویښتو کوچنۍ کوچنۍ مقیاسونه نرم شوي ښکاري ، د ویشلو پایونه "سیل شوي" دي ، یو ډیر خنډ د لندبل د تبخیر څخه رامینځته کیږي.
د غوړ شوي تیلو کارول د هر ډول ویښتو لپاره وړاندیز کیږي چې د ویښتو له لاسه ورکولو او مسموم کیدو خطر لري. د مختلف ماسکونو او پوښونو چمتو کولو سربیره ، تاسو کولی شئ د ویښتو درملنې لپاره دننه د السیسو غوړ واخلئ. دا بدن د لازمي ویټامینونو سره تقویت کوي - لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، ښکلا له دننه څخه پیل کیږي.
د غوړ مصرف لپاره مخنیوی
د تیلو مصرف خپل ځان ته نږدې لري. که چیرې د ماسک کارول په بشپړ ډول د هرچا لپاره اجازه وي او هیڅ زیان ونه رسوي ، نو بیا داخلي کارول یو شمیر متضاد توکي لري:
- حمل
- الرجی
- د هورموني عدم توازن ،
- پانکریټایټس
- د لاندې درملو اخیستل: ضد ضد ، عضلي ، د هورمون ضد مخنیوي ، د وینې شکر ټیټولو لپاره مخدره توکي ، انټي آوګولیټونه ، انټي ویروال درمل ،
- جراحي مداخلې (د عملیاتو څخه دمخه یا وروسته سمدستي) ،
- هاضمي ناروغي
- Cholelithiasis
- د رterter د or or... or.. orend............ .ه
د هر ډول درملو اخیستو دمخه ، دا تل غوره وي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، او د تیلو غوړ یو استثنا نلري. یوازې یو متخصص کولی شي سم خوراک غوره کړي ، ستاسو د روغتیا انفرادي حالت په پام کې نیولو سره.
د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره
د فیلسیس غوړ به د ویښتو follicles فعالولو کې مرسته وکړي ، وده ګړندۍ کړي. تاسو کولی شئ د ویښتو لپاره دننه د غوړ غوړ واخلئ ، نو دوی به خورا ګړندي وده وکړي ، او ډیر ژر ویښتان به د پام وړ اوږد او ګerډي شي. تاسو باید هره ورځ په 1 tbsp وڅښئ. l د درملنې کورس معمولا له دوه څخه تر دریو میاشتو پورې وي. غوړ باید یوازې د مخنیوي په نشتوالي کې واخیستل شي.
د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د ماسکونو برخې په توګه د تیلو غوړ وکاروئ. له تیرو وختونو راهیسې ، د زغر غوړ د میندو لخوا کارول کیږي - دوی د ماشوم سر بوی کوي ترڅو د هغه ویښتان ګړندي وده وکړي او ډیر ښکلی او ژور وي. اوس دا وسیله د هغو کسانو په مینځ کې لومړی دی چې غواړي د آرایشي اوږد ویښتان ولري.
2 چمچ مخلوط کړئ. l د تیلو غوړ ، 1 tbsp. l میوه ، یو غوړ شوی پیاز اضافه کړئ. غوسه په غوږ کې ننوځي ، د 30-40 دقیقو لپاره پریږدئ. بیا په ګرمو اوبو سره ومینځئ. دا ډول ماسک به د ویښتو وده ګړندۍ کولو کې مرسته وکړي او د ویښتو ګلونو قوي کیدو له امله د ویښتو له لاسه ورکولو مخه ونیسي.
د ویښتو له لاسه ورکولو څخه
دا درملنه په معجزه توګه د ویښتو follicles اغیزه کوي ، نو له دې امله د ویښتو ضعیف ریښې قوي کیږي ، او د ویښتو ضایعات د پام وړ کم شوي. د غوړ شوي تیلو کارولو پیل څخه څو اونۍ وروسته ، تاسو لیدلی شئ چې ویښتان خورا ډیر ځواکمن شوي ، او ویښتان پخپله قوي دي.
د ویښتو لپاره دننه د flaxseed غوړ اخیستل خورا ګټور دي که چیرې د ویښتو قوي زیان شتون ولري. نو بدن اړین ویټامینونه او مینرالونه ترلاسه کوي ، له دې امله سرپوخ روغ کیږي ، او د ویښتو له لاسه ورکول بند کیږي.
1 tbsp وخورئ. l د سرې پوډر او سره مرچ (ځمکه) ، د جوش اوبه وینځئ ، 2 چمچ اضافه کړئ. l د غوړ غوړ. یخ شوي مرکب کې یو هګۍ یا یو چمچ شات اضافه کړئ. ماسک باید نه یوازې په سکال باندې تطبیق شي ، بلکه د ویښتو اوږدوالي ته هم - د سوځیدنې برخې به د ویښتو ګرمي تودوخه کړي ، ویښتان له مینځه وړو او د هغې ودې ګړندۍ ساتي ، او ژیړ / شات د ویښتو بشپړ جوړښت تغذیه کوي. دا سپارښتنه کیږي چې ماسک د 15 دقیقو څخه تر یو ساعت پورې وساتي ، د پوټکي سوځیدنې درجې پورې اړه لري.
د ماسک پلي کولو اغیزه له یوې میاشتې وروسته مشاهده کیږي.
د ویښتو نمی کولو لپاره
د زغر د تخم غوړ ترکیب یو ارزښتناکه جز لري - تایامین ، کوم چې په حجرو کې نمی پټوي او د تبخیر مخه نیسي. د نیاسین مینځپانګې له امله ، ویښتان ژوندي او صحي ب appearanceه ترلاسه کوي ، د دوی چمکۍ وده شوې. د وچ ویښتو لپاره ، د غوړ غوړ یو مناسب درملنه ده. اغیزه به د غوړ شوي تیلو سره د ماسک لومړی کارولو وروسته د پام وړ وي.
2 چمچ مخلوط کړئ. l د غوړ شوي غوړ ، 5 tbsp. l کونګاک او ژیړ په سر کې غوڅ کړئ ، د نیم ساعت وروسته پاک کړئ. دا ماسک په سمه توګه سر غوړونکی کوي ، د لندبل سره د ویښتو حجرو ډکولو ته وده ورکوي.
کاګناک د دې ماسک څخه لرې کیدی شي او یوازې مکھن کولی شي د یخ سره مخلوط شي. سربیره پردې ، یوازې د تیلو کارول د وچ او ضعیف ویښتو ته د ځواک ورکولو او چمکلو په برابرولو کې مساوي دي.
د ویښتو لپاره دننه flaxseed غوړ به په یوځل کې ټولې ستونزې حل کړي. د اومیګا 3 او اومیګا fat غوړ اسیدونو لوړه مینځپانګه ، او همدارنګه د ویټامینونو او حیاتي معدنياتو بشپړ پیچلتیا ، د ویښتو ویجاړیدو په شمول ، په بدن کې د هر حجرو ژور بحالي ټاکي. د تیلو غوړ څښل په عمومي ډول د ښکلا ساتلو لپاره اړین دي ، او صحي ویښتان یې ترټولو مهم اړخ دی.
لکه څنګه چې غوړ خورا مشخص خوند او بوی لري ، او د ډیری لپاره دا ستونزمن کیدی شي چې بشپړ چای څښل غوړ تیر کړي ، تاسو کولی شئ په ساده ډول په هر ډش کې غوړ اضافه کړئ ، د اوبو یا جوس سره مخلوط کړئ - تاثیر یې پدې کې رنځ نه لري.
د تیلو پلي کولو یوه خورا اسانه لار دا ده چې دا د سلادونو ډک کړئ. دا د یادونې وړ ده چې د غوړ شوي تیلو کارول نه یوازې د ویښتو او نوکانو روغتیا بحالولو کې مرسته کوي ، بلکه د میټابولیزم ګړندي کولو سره د وزن له لاسه ورکولو کې هم مرسته کوي.
په ماسکونو کې د غوړ شوي تیلو کارولو ځانګړي اغیز د څو برخو سره ترکیب کې ترلاسه کیږي. کله چې دا دوه وسیلې یوځای شي ، نو د ماسک عمل به په وختونو کې وده وکړي. د اغیزې لوړولو لپاره د غوړ شوي غوړ سره ماسک څخه نور څه شامل کیدی شي؟
د Flaxseed غوړ + بورډاک غوړ
د بورډاک غوړ د خپل زیږونکي ملکیتونو لپاره پیژندل کیږي ، دا د ویښتو وده وده او د دوی د لاسه ورکولو مخه نیولو کې هم مرسته کوي. په ماسک کې د دوه ورته قوي اجزاو ترکیب یو حیرانونکي اثر وړاندې کوي!
غوړ په ساده ډول په مساوي تناسب کې مخلوط کیدی شي ، تودوخه او د ویښتو ریښو کې پلي کیږي. ډاډه اوسئ چې خپل ویښتان په فلم کې او بیا په تولیه کې سم کړئ. دا ډول ترکیب به د ویښتو پایونو کې پلي کولو لپاره ګټور وي ترڅو د دوی کراس برخې مخنیوی وکړي.
د Flaxseed غوړ + د کاستور غوړ
د کاسټور غوړ د ویښتو ښکلا او روغتیا ښه کولو لپاره نړیوال درملنه هم ده. تاسو کولی شئ د ویښتو لپاره دننه د اریټر او د غوړ شوي غوړ ترکیب واخلئ - د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ دوی په مساوي تناسب کې مخلوط کړئ او هره ورځ 1 چمچ وڅښئ. l دا وسیله به د زهرجنو بدن پاکولو کې هم مرسته وکړي ، کوم چې پخپله د ښکلا کچه لوړه کولو یوه لار ده.
په مساوي مقدار کې د تیلو او کاسټر غوړ ترکیب د اوبو حمام کې تودوخه کیږي او په سر کې یا د ویښتو پایونو کې پلي کیږي. دا به د لږ ممکن ممکنه وخت کې مرسته وکړي چې ضعیف ، خنډ ویښتان بیرته راشي ، د دوی وده وده وکړي ، چمکۍ او ځواک ورکړي. د ویښتو پایونه به د برخې څخه خوندي وي.
Flaxseed غوړ + د زیتون غوړ
د زیتون غوړ د ښکلا ساتلو لپاره یو له پخوانیو محصولاتو څخه دی ، دا د کاسمولوژي په ډیری څانګو کې کارول کیږي.
د غوړ شوي تیلو سره ترکیب کې ، دا وسیله به غوره اغیزه ورکړي ، د ویښتو پاملرنې مسلکي محصولاتو سره نږدې غوره. په ورته وخت کې ، دا ډول ماسک په عملي ډول کوم ځانګړي لګښت ته اړتیا نلري ، ځکه چې د زیتون غوړ په پخلنځی کې بار بار اجزا ده.
د زیتون او غوړ شوي غوړ په ترکیب کې ، تاسو لاهم 1 tbsp اضافه کولی شئ. l د نیبو جوس - دا به په ویښتو کې چمنه اضافه کړي. ماسک باید ګرم شي - تیلو ترټولو څرګند لید اغیزه لري کله چې د حرارت درجه لوړه شي. د زیتون غوړ د کاسټور غوړ په پرتله ټیټ واسکوسیټي لري ، نو دا ماسک به په استعمال کې خورا اسانه وي.
د کارولو لپاره عمومي وړاندیزونه
لکه څنګه چې موږ لیدلی شو ، د زغر تخم غوړ په پراخه کچه په ټریولوژی کې کارول شوی ترڅو د ویښتو زیان اوښتو روغتیا او روغتیا لپاره درملنه او تنظیم کړي. د دې عالي محصول پراساس د ماسکونو جوړولو لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري ، په هرصورت ، ډیری عمومي ټکي توپیر کولی شي چې د دې ټولو ماسکونو کارولو سره ترکیب وکړي:
- د فلکسسیډ غوړ یو خورا پیاوړی جز دی ، نو د دې په کارولو کې زیاتې به نامناسب وي. که تاسو د ویښتو لپاره دننه د غوړ تیلو واخلئ - له مقدار ناوړه ګټه مه اخلئ. د اعظمي حد l هره ورځ د ماسکونو برخې په توګه د تیلو بهرنۍ کارونې لپاره ، اړینه نده چې محصول له یو ساعت څخه ډیر وخت لپاره په پوټکي کې وساتو.
- د تاثیر لوړولو لپاره ، دا غوره ده چې د غوړ شوي غوړ سره ماسک ګرم کړئ ، او د پلي کولو وروسته ، خپل ویښتان د فلم او تری تولیه سره وتړئ.
- دا غوره ده چې تیل په یخچال کې زیرمه کړئ ، پداسې حال کې چې دا یوازې د خلاصیدو وروسته د یوې میاشتې په جریان کې کارول کیدی شي - بیا دا شنډ او بیکاره کیږي.
- دا غوره ده چې په درملتون کې د تیلو غوړ واخلئ.
- د ماسک کارولو وروسته په ویښتو کې د بد بوی څرګندیدو مخنیوي لپاره (په ترکیب کې ، د پیاز یا سرې سره ، یا پخپله د غوړ څخه) ، سپارښتنه کیږي چې چمتو شوي محصول ته د لازمي غوړ یو قطره اضافه کړئ.
دا د لږ صبر او زغم ښودلو ارزښت لري کله چې ستاسو د ویښتو روغتیا بحالولو لپاره د تیلو غوړ وکاروئ ، او پایله به یې په راتلو کې اوږده نه وي.
د غوړ شوي تیلو کارول
د زغر غوړ باید د میرمنو په رژیم کې شامل شي ، څوک چې ډیر ژر به مور شي. سربیره پردې ، د دې سیستماتیک کارول د وخت دمخه سنډروم کموي ، د هورمون کچه راټیټوي ، او په مینزپز کې ښه والي ته وده ورکوي. فلکسسیډ غوړ د درزونو شفا ورکولو ، پوټکي له مینځه وړو او حتی د پوټکي ځینې ناروغۍ درملنه کولی شي په پوټکي ګټور اغیز وکړي.
مګر د flaxseed غوړ خورا ګټور اغیزه په ویښتو باندې ده. د curls تقویه کولو لپاره ، او همدارنګه د دوی ودې ګړندۍ کولو لپاره ، دا د کور ماسکونو ترکیب کې اضافه کیدی شي ، په جزوي یا په بشپړ ډول د بورډاک تیلو یا زیتونو ځای په ځای کول. ساده ترکیبونه تاسو ته اجازه درکوي اوږدې curls وده وکړي ، په ورته وخت کې بیا رغونه او پیاوړي حتی حتی کټ پای ته رسیږي.
د عمومي حالت ښه کولو لپاره ، د ویښتو لپاره د غوړ غوړ په ورځ کې د 1-2 چمچونو اخیستلو لپاره کافي دي. دا به د curls د موسمي زیان مخه ونیسي ، په بیله بیا بدن له دننه څخه ګټور مادې سره ډک کړئ.
دا د مساج سره ترکیب کې د ویښتو لپاره flaxseed غوړ کارول خورا ګټور دي. د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ لږ څه ګرمو ته اړتیا ولرئ ، بیا یې د خپلو ګوتو سره برخو کې پلي کړئ. همدارنګه سپارښتنه کیږي چې د دوی لخوا سرکلر حرکتونه ترسره کړي. د دې مساج یوه لویه برخه دا ده چې د غوړ شوي غوړ د ویښتو بیلابیل ډولونو لپاره کارول کیږي ، وچ وچوي او د غوړ پوستکي نورمال کوي. سربیره پردې ، د غوړ شوي غوړ د ګړندي جذب او نسبتا سپک غوړ مینځپانګې لخوا ب .ه کیږي. له همدې امله دې د ویښتو لپاره د غوره لقب ترلاسه کړ ، د دې حقیقت له امله چې دا کولی شي د ګریسي curls د اغیزې ویره پرته په ورځني پاملرنې کې وکارول شي.
د ویښتو لپاره د flaxseed غوړ ګټور ملکیتونه
د طبیعي محصول ګټې مستقیم د تولید میتود پورې اړه لري. د سړې فشار ټیکنالوژي تاسو ته اجازه درکوي چې ټول فعال مادې خوندي کړئ ، او د عضوي اجزاو یو ځانګړی ترکیب په بشپړ ډول ویښتان او سوري اغیزه کوي. د ویښتو ټولو ډولونو لپاره ډیری ماسکونو کې ، دا غوړ د لندبل په توګه کارول کیږي د دې د لوړې غوړ مینځپانګې له امله.سربیره پردې ، دا اړینه نده چې چمتو شوي کاسمیټکس کې د لندبل نمونې کولو اجزاو معرفي شي.
د اصلي اجزاو ملکیتونه د محصول ګټور اغیزه ټاکي:
- غیر سنترید شوي غوړ اسیدونه - په حجرو کې د بیا زیږدونې پروسې فعالې کړئ ، د کولیګین تولید ته وده ورکوئ ،
- تایامین - د B2 ګروپ ویټامین چې د خیاطي ، خارش له منځه وړلو کې مرسته کوي کوم چې د سر د پوټکي د ډیرماتولوژیکي ناروغیو نښې دي ، په اپیدرمیس باندې ارامه تاثیر لري ، ویښتان روښانه او اطاعت کوي.
- فولیک اسید - ویښتان له داخلي څخه رغوي ، د ټوټې کیدو مخه نیسي ، د چاپیریال چاپیریال اغیز کموي ، د شیمپو اغیزو سره د سوډیم لاریل سلفیټ سره مبارزه کې مرسته کوي ،
- د نیاسین (ویټامین پی پی) - د ویښتو وده فعالوي ، د دوی ځواک زیاتوي ، د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي ، د خړ ویښتو جوړښت ورو کوي ،
- کولین د ویښتو زیانونو لپاره غوره درمل دی ، د ماتیدو خطر لري ، دا یو مجسمه ای مواد دي چې کولی شي په چټکه او مؤثره توګه زیانمن شوي سیمې "حل کونکي" زیان ورسوي ، د ویښتو حجم ورکوي ،
- فایلاکوین - نیاسین ته اجازه ورکوي چې د ویښتو جوړښت ګړندي ننوځي ، چمکۍ ورکوي ، طبیعي سیوري نور سینګار کوي.
د ویښتو لپاره فلسیسیډ غوړ د وچوالي او تقسیم تقسیم پای ته رسولو کې مرسته کوي ، ګولونه پیاوړي کوي
د غوړ شوي تیلو سره د وچ ویښتو لپاره ماسکونه د سوځیدونکي پروسو ، گنبدالي ، او سخاوت اسانه کولو لپاره کارول کیږي. ویښتان قوي کیږي ، بریښنا نه کوي کله چې د پلاستيکي پوړونو کارولو سره. دا ډول کاسمیټیک محصول په میرمنو او سړو دواړو کې ازمول کیدی شي ، چې د ګنډلو لومړۍ نښې یې په معبدونو یا تاج کې راښکاره شوي دي.
د محصول انتخاب معیار
د کور پروسیژرونو اغیزې اعظمي کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د سړې فشار سره ترلاسه شوي غوړ واخلئ. دا تاسو ته اجازه درکوي په ماسک کې د خوراکي توکو اعظمي مقدار سره محصول اضافه کړئ. که پلورونکی د لرګیو پریس په کارولو سره په شخصي تیلو پریس کې تولید شوي فنډونه وړاندې کړي ، نو دا لومړی د هغه پاملرنې ارزښت لري. دا ډول محصول نشي کولی په یوه پیسه لګښت وکړي ، که نرخ په واضح ډول ټیټ وي ، تاسو باید له پیرودلو ډډه وکړئ.
د ویښتو درملنې لپاره یو ښه طبیعي flaseseed غوړ باید لاندې معیارونه پوره کړي:
- د سخت بد بوی نشتوالی - یوازې د نرم او خوښ بوټي بو بوی ،
- که تاسو کولی شئ د خوند نمونه واخلئ ، نو بیا کټ مټ باید غیر حاضر وي ،
- د زغره لرونکي غوړ لپاره غوره کانټینرې تیاره شیشې بوتلونه دي ،
- سیوري - ر lightا ، طلایی ،
- اعظمي رو transparencyتیا - ورېځې رالویدنه او بهرني شاملول باید غیر حاضر وي ،
- د لوړ غوړ مینځپانګه - د ګوتو تر مینځ د محصول څاڅکۍ ، تاسو کولی شئ یو روغ فلم وګورئ او یو څه کوچنی احساس ومومئ ،
- لږترلږه لید.
د ویښتو لپاره د ښه غوړ غوړ یو طلایی رنګ لري
که چیرې ټول پورتني شرایط پوره شي ، تاسو کولی شئ په خوندي ډول د زغر تیل واخلئ.
د غوړ شوي تیلو کارولو ب Featuresې
غوړ د کرل شوي یا مکرر رنګ کولو وروسته خراب شوي وچ ویښتو ستونزې حل کولو لپاره مثالی دی. دا په مناسب ډول دوی لندبل کوي ، دوی د لندبل سره تقویت کوي ، د جوړښت ټوله اوږدوالي سره نوي کول. د منظم کارولو سره ، تاسو کولی شئ د تقسیم پای او ډیر نزاکت په اړه هیر کړئ.
د ماسک پلي کولو وروسته اغیزه د لامینګ پروسې سره پرتله کیدی شي ، وروسته له هغې چې هر ویښتان په یو رو transparent شفاف فلم کې تړل شوي چې دا د چاپیریال ناوړه اغیزو څخه ساتي (الټرا وایلیټ تابیا ، باران او باد). د ضعیف ویښتو قوي کولو لپاره د تیلو غوړ کارول په سالون کې د منظم لامین کولو څخه خورا ارزانه دي.
د ماسکونو په ب .ه د کارولو قواعد
د تیلو تیلو لپاره د ویښتو حالت ته وده ورکولو او زیان ته رسیدو لپاره ، اړینه ده چې د ټرایولوژیسټانو مهم وړاندیزونه تعقیب کړئ:
- د نوي غوړ شوي غوړ سره د ویښتو ماسکونه او د سر د پوستکي لپاره ځانګړي کمپرسونه د اضافي اجزاو سره ترکیب کوي ، لازمي غوړ غوره مرسته کونکي دي ،
- یوڅه تودوخه طبیعي محصول ښه کار کوي ، ویښتان ګړندي ته ننوځي (د تودوخې درجه یې باید له 50 درجو څخه ډیر نه وي) ،
- غوړ خورا غوړ دي ، نو له همدې امله دا ضروري ندي چې ویښتو رطوبت کړئ یا د ماسک کارولو وروسته نور محصولات پلي کړئ
- د احتیاط په توګه ، د الرجري ازموینه باید ترسره شي - په خپل کلکه کې د غوړ یو څاڅکي واچوئ ، یو څو ساعته یې ورو کړئ او یو څو ساعته انتظار وکړئ ، که چیرې د دې وخت په جریان کې د سرې او خارش په ب noه غیر مطلوب عکس العمل شتون ونلري ، نو محصول یې په خوندي ډول وکارول شي.
د ویښتو وده یا تقویت لپاره د فیلسیسیم غوړ باید په سمه توګه وکارول شي:
- محصول د نرم مساج حرکتونو سره ریښو ته مینځل کیږي ، مګر فشار پرته ، د ناخن غاښونو سره د کښتیو سره په ټول اوږدو کې خپریږي ،
- که چیرې دا اړینه وي چې په ویشلو پایونو عمل وکړي ، نو دا په پراخه کچه د تیلو سره مینځل کیږي ، د پروسې پای وروسته دا نه مینځل کیږي ،
- تاسو کولی شئ د ماسک اغیزه د پلاستيکي لپاه کې د خپل سر په تاوولو او تویو سره ګرمولو سره وده کړئ ،
د ویښتو لپاره flaxseed د تیلو میکسي تر 1 ساعت پورې موده کې رامینځته کیږي
د هرې پروسې موده په ترکیب کې د نورو برخو شتون پورې اړه لري. که چیرې په کافي اندازه تیریدونکي محصولات شتون ولري چې د وینې جریان زیاتوالي لامل کیږي (سره مرچ ، سرس پوډر یا کانګاک) ، د توسع کولو وخت تر 20 دقیقو پورې کم شوی. د دې وروسته سمدلاسه ، ماسک باید ومینځل شي ترڅو د خارښت مخه ونیول شي. که چیرې په ترکیب کې داسې اجزا شتون ونلري ، نو د توزیع موده یې تر 1 ساعت پورې لوړیږي.
وروسته له دې چې تولیه د سر څخه لرې شي ، نو دا اړینه ده چې د ویښتانو لامبو پرته په ویښتو باندې شیمپو فوم کړئ ، په نرمۍ سره مالش وکړئ او د تودو اوبو جریان سره ومینځئ. د مینځلو په توګه ، تاسو کولی شئ د خپل کور آرسنال څخه هرډول آکسینیزینګ اجنټ واخلئ. د اپیل سایډر سرکه یا سایټریک اسید په اوبو کې لږه اغیزه په ویښتو اغیزه کوي. تاسو کولی شئ د بوټو غوړ هم وکاروئ (کیلانډولا ، نیټلیټ ، کیمومائل) ، دا د ویښتو ډول پورې اړه لري غوره شوي. د رنځ مرسته تاسو ته اجازه درکوي په بشپړ ډول د تیلو فلم له نښو څخه ځان خلاص کړئ ، ویښتان به د اوږدې مودې لپاره پاک او ښه تنظیم شي.
متخصصین د لاندې فریکونسۍ سره د ویښتو لپاره د غوړ شوي تیلو پراساس ماسکونه وړاندیز کوي:
- که چیرې ویښتان په شدت سره بهر شي ، نو لازمه ده چې په اونۍ کې لږترلږه 3 پروسیژرې ترسره کړئ ،
- که یوازې لارښوونې زیانمنې شي ، په اونۍ کې دوه ځله کافي دي ،
- که دا د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره اړین وي ، د خوب کولو بلبونه راویښ کړئ ، دا د 7 ورځو لپاره 1 وخت کافي دی ،
- د پورته ستونزو د مخنیوي لپاره ، دوی په هرو 2 اونیو کې ماسکونه جوړوي ، له کورس وروسته د یوې میاشتې لپاره وقفې ته اړتیا ده ، وروسته له هغه چې په کور کې پاملرنه بیا پیل شي.
پروسیجرونه باید په منظم ډول ترسره شي ، په ځانګړي توګه که ستونزه جدي وي او د غیر فعال کولو پرمهال اداره کیږي چې خراب شي.
د فلاسیسی غوړ پراساس د ویښتو غوره ترکیبونه
- یو ماسک چې خالص فلسیسیډ غوړ لري د نورو اجزاو سره د مایع کولو پرته کارول کیدی شي. دا اړینه ده چې د تودوخې محصول توزیع په ټول ویښتو کې د اوبو حمام کې وویشئ ، سربیره پردې موصله وکړئ. تاسو کولی شئ د خپلې خوښې بوی لازمي غوړ 1-2 قطره اضافه کړئ. د 2 ساعتونو وروسته ، مخلوط د شیمپو په کارولو سره ګرمو اوبو سره ومینځئ.
- د یخ او غوړ شوي غوړ سره د ویښتو ماسک به د رنګ ژوندي کیدو کې مرسته وکړي او له خنځیرۍ څخه خلاص شي. د دې کولو لپاره ، 2 د چمچو غوړ د 45 هګۍ تودوخې ته د یوې هګۍ زرد سره ګرم کړئ. مخلوط په بشپړ ډول مخلوط کړئ او په ویښتو کې په مساوي ډول د ټول اوږدوالي له مخې پلي کړئ. د ماسک افشا کولو وخت 1 ساعت دی ، دا د خونې په تودوخې کې د اوبو سره په بشپړ ډول سره مینځل کیږي پرته لدې شیمپو په کار وړل پرته له برید کونکي برخې څخه.
- د ویښتو وده هڅولو لپاره ، د پیاز جوس او شاتو اضافو سره د غوړ ماسک مناسب دی. د متوسط کچې پیاز واخلئ او ښه خړوب کړئ. پایله لرونکې نري رنځ په یو څنډه کې واچوئ او جوس یې وباسئ ، یو لوی چمچ فلاسیف شوی غوړ او ورته مقدار شات اضافه کړئ. مخلوط مخلوط شوی او په سر کې غوړ شوی. دا اړینه ده چې لږترلږه 30 دقیقې مقاومت وکړئ. که چیرې تکلیف ، سوزیدل یا د سر غوړیدل واقع شي ، ماده د توضیح کیدو دمخه پای ته مینځل کیږي.
- ماسک ، کوم چې تاسو ته د ویشلو پایونو څخه د خلاصون اجازه درکوي ، خورا ساده دي: یو هګۍ ، دوه د لوړې تودوخې غوړ او پنځه د چمچو برانډي واخلئ. دا اړینه ده چې ټولې برخې یوځای کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره د ویښتو رطوبت شوي رګونو ته ترکیب پلي کړئ. د شیمپو سره مینځل.
- د کښت شوي وچ بارډاک ریښه واخلئ (شاوخوا نیم کپ) او دا د 150 G غوړ سره مخلوط کړئ. د اسانتیا لپاره ، غوړ په ساده ډول ورته شیشو ته غاړو ته اضافه کیدی شي ، تناسب به یې په دقت سره مشاهده شي. دا ډول ترکیب باید لږترلږه 24 ساعتونو لپاره انفجار شي ، په منظم ډول مخلوط کول. زیانمن شوي کنډکونو ته ناخوالې پلي کړئ ، د نیم ساعت لپاره ودریږئ او کلینیک کړئ.
- که ویښتان ډیر وچ او ویشل شوي وي ، تاسو کولی شئ د تیلو غوړ (50 ملی لیتر) او د ګلاب غوړ (30 ملی لیتر) پراساس یو ترکیب چمتو کړئ. ماده په ټول اوږدوالي سره ویښتو ته واچوئ ، د نیم ساعت لپاره ودریږئ او کلیک وکړئ. د اغیز لوړولو لپاره ، تاسو کولی شئ د حمام جان پاک سره موصله وکړئ.
- د اضافي رطوبت لرونکي ویښتو لپاره ماسک - بام د 1 زرد ، 100 ملی لیتر شیدو او 1 چای شیم شاتو پراساس چمتو کیږي. دا ټول اجزا باید مخلوط شي او د تودوخې غوړ 1 ચમચી اضافه شي. نتیجه لرونکی بام باید د ویښتو ټول اوږدوالي سره پلي شي ، مخکې پری مینځل شوی او یو څه وچ شوی. د توسعې وخت له 30 دقیقو څخه ډیر نه دی ، وروسته لدې چې محصول باید د شیمپو کارولو پرته په تودو اوبو سره ومینځل شي او ویښتو ته اجازه ورکړئ طبیعي وچ شي.
د غوړ شوي غوړ او ګلابینګ غوړ سره ماسک به د وچ او ویشلو پایونو پروړاندې مرسته وکړي
د فیلسیسیم غوړ د ویښتو وده لپاره لازمي دي ، نو د دې بار بار کارول اجازه لري. تاسو کولی شئ په شیمپو یا کنډیشنر کې د غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ او د جوړونکي لارښوونو سره سم یې وکاروئ. په هرصورت ، د ورته کور درملنې په ترکیب کې د اضافي محافظت نشتون دا حقیقت لامل کیږي چې د څو اونیو وروسته د شیمپو یو خلاص بوتل بې ارزښته کیږي. سپارښتنه کیږي چې یو کوچني صابون په جلا کانټینر کې واخلي ، چیرې چې د نورو اضافي برخو سره مخلوط شي. د کارولو دمخه سمدلاسه چمتو شوي د درملنې ترکیب اعظمي ګټه لري.
ډیری میرمنې ګوري چې ویښتان د دې تیلو پلي کولو وروسته خوندور بوی نلري. په بوتل کې ، دا په بشپړ ډول بد بوی کوي ، مګر کله چې دا د اکسیجن سره په اړیکه کې راځي ، ورته ورته تاثیر څرګندوي. دا د لازمي غوړونو په مرسته بې طرفه کیدی شي - د چیمومیل ، پوټکي ، فرینکینسیز ، لیوینډر یا یلنګ - یلنګ ایتر 2-3 قطره په هر ماسک کې اضافه کیږي.
د مخنیوي او ذخیره کولو ب .ې
که چیرې د داخلي کارونې لپاره ځینې محدودیتونه شتون ولري ، نو تاسو کولی شئ د ویښتو پایونو او نورو پروسیژرونو ته نږدې پرته له کوم محدودیتونو سره د تیلو غوړ وکاروئ. استثنا دا ده:
- د موادو هرې برخې ته فردي عدم برداشت ،
- د ایکزیمي شتون ، په سر کې د پوټکي خارښت ،
- خلاص ټپونه
- هغه سیمې چې له تودوخې سوځیدو وروسته د درملنې مرحلې ته رسیږي ،
- د بدن تمایل د کوینکی د بوغمې کچې ته محرک کولو لپاره غیر منظم الرجیکي عکس العمل ورکوي.
د اضافی احتیاط په توګه ، د محصول ختمیدو نیټه په دقت سره وګورئ. دا د کانټینر خلاصیدو وروسته یوازې 30 ورځو لپاره کارول کیدی شي. حتی که دا ناڅاپي بوی ونه لري او هیڅ وریځې پاتې نه وي ، نو داسې بوتل باید ډب ته واستول شي.
دا په تشناب کې د flaxseed غوړ ذخیره کولو ارزښت نلري؛ د لوړې رطوبت تر تاثیر لاندې ، دا په چټکۍ سره مسموم شوی ، د دې کیمیاوي فورمول بدلیږي او ماده به د ښه پرځای زیان ورسوي. دا غوره ده چې د ریفریجریټ د غاړې دروازې یا په کابینه کې یو خلاص بوتل ځای په ځای کړئ چیرې چې د لمر مستقیم رlightا نه ایستل کیږي. د محصول شیلف ژوند کله چې سیل شوی وي شاوخوا 2 کاله دی. د ویښتو لپاره د غوړ شوي تیلو کارولو لپاره ډیری میتودونه شتون لري ، تاسو یوازې اړتیا لرئ پوه شئ چې دا څنګه سم ترسره کړئ.
زما په نوم څه شی دی
هره میرمن چې په منظم ډول په کور کې د ویښتو ښه کولو کې بوخت وي ، په سختۍ سره یې د "تیلو" کلمه اوریدلې ، دمخه فکر کوي چې څنګه ژر تر ژره د هغې په curls باندې دا خپره کړي. د سبزیجاتو غوړ ترکیب خورا خورا توپیر لري ، نو څه شی موږ ته د ښکلي ، روښانه روښانه نسو تخمونو څخه ترلاسه شوې وسیله وړاندیز کوي؟
- په لومړي ځای کې ، البته ، د پولیونسریټریټ شوي غوړ اسیدونه. ورته اومیګا چې شاوخوا شاوخوا اوس خورا خبرې شتون لري. زغر دا دوی په دومره مقدار کې لري چې دا به هرچا ته عصبیت ورکړي ، حتی ترټولو خوراکی کب! د مختلف سرچینو په وینا ، دا د دې اسیدونو شاوخوا نیمایي لخوا جوړ شوی.
- دوی د ویښتو او ویټامین ای سره مینه لري ، کوم چې دا باید ونه ویل شي چې د فلسیسیډ غوړ ډیر دی ، مګر ضعیف curls به د دې مقدار سره خوښ شي.
- لکه څنګه چې زموږ په زرو تولیداتو کې موجود معدنیات لپاره ، فاسفورس ، زنک او کلسیم باید د دوی په مینځ کې روښانه شي. دوی لږ دي ، مګر دوی په واسکټونو کې دي.
په عموم کې ، دا په ګوته کوي چې په جواني ډول ، د تیلو غوړ د PUFA متمرکز یو ډول دی ، یوازې لږ څه د ویټامینونو او منرالونو لږ مقدار سره مخلوط کیږي. مګر ، که وروستی موږ کولی شو په ښه ډول د مختلف خواړو څخه لاسته راوړو ، نو بیا زموږ په رژیم کې د غوړ تیزاب خورا خطرناک کمښت دی.
د ویښتو لپاره د فلاسیسی غوړ ګټې
د دې نږدې نږدې ازموینې په پایله کې ، داسې بریښي چې دا ډول "ضعیف" تیلو د پاملرنې په توګه کارولو لپاره معنی نلري ، او حتی نور د درملنې ایجنټ. مګر دا اساسا غلط دی. د پولیونسریټریټ شوي غوړ اسیدونو ملکیتونه د ویښتو ظاهري ب liteه بدلوي ، د "غیر فعال" ویښتو follicles بیدار کوي او ډیری dermatological ستونزې حل کوي چې د curls روغتیا مداخله کوي. نو ، د هر ډول ویښتو لپاره د غوړ شوي تیلو منظم استعمال لاندې اغیز لري:
- ستاسو ګوتې روښانه او اسانه کیږي ، تقریبا د لامین کولو پروسې وروسته ،
- لارښوونې قوي او صحي ښکاري (په ځانګړي توګه که چیرې تاسو ټوټه ټوټه کړئ د درملنې کورس دمخه) ،
- وچ سکلی نمی شوی او تغذیه کیږی ،
- د ویښتو کمیدل کم شوي ، د ویښتو follicles فعال شوي - د پایلې په توګه ، ویښتان ژور کیږي.
- ډنډروف ورک کیږي (که یوازې ستونزه د هورمونل یا میټابولیک اختلالاتو له امله راپورته نه شي) ،
د زغر تخم تیل کارولو اغیزه معمولا د څو اونیو منظم استعمال څخه وروسته لیدل کیږي.
د سم غوړ په اړه دوه ټکي
زه یوځل زموږ د طلایی غوړ ملګري غوره کولو او ذخیره کولو قواعدو باندې ندي دریدلی ، نو اوس زه یوازې اصلي ټکي یادوم.
- که تاسو په ډلبندۍ کې ګډوډ یاست ، نو بیا د تیاره شیشې څخه جوړ شوي کوچني حجم کانټینر کې عادي خوراکي غوړ ته لومړیتوب ورکړئ (ښه ، کله چې بکس اضافي اضافه شوی وي).
- ډیری وختونه ، د سبزیجاتو غوړ د اضافی توکو سره پلورل کیږي (سلیینیم سره ، د نیبو سره ، او نور). زه به د پاکوالي سپارښتنه وکړم.
- د دې غوړ د شیلف ژوند لنډ دی ، نو یوازې تازه محصول واخلئ ، او د خلاصیدو وروسته ، دا له یو نیم څخه تر دوه میاشتو پورې مه کاروئ. د رانسیډ غوړ خوند او بوی بدلوي ، او تاسو باید خراب یا ختم شوي تیلو په هیڅ ډول ونه کاروئ!
- دا د خونې په حرارت درجه کې ذخیره کړئ ، مګر ډاډه اوسئ چې په بشپړ ډول د لمر ر .ا څخه لرې وي.
د ښه محصول غوره کولو څرنګوالي په اړه ، زه وړاندیز کوم چې پدې ویډیو کې وګورئ:
مهم! یوازې غیر تغذیه شوي غوړ غوره کړئ - دا د پام وړ خورا قیمتي ، مګر خورا ډیر ګټور دی.
خواړه
ایا تاسو غواړئ نه یوازې د ویښتو کیفیت ته وده ورکړئ ، بلکه د ټول بدن ښه کولو لپاره؟ زموږ د زریز درملنې یوازې د رژیم متمم په توګه کارولو لپاره وړیا احساس وکړئ. که تاسو د هاضمې سره ستونزه نلرئ او تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د flaxseed غوړ ذوق برداشت کړئ ، تاسو کولی شئ دا د خواړو دمخه شاوخوا 15 دقیقو لپاره په ورځ کې دوه ځله په نیم ساعت کې وڅښئ. نو تاسو د PUFA ورځنی خوراک ترلاسه کوئ.
که د کوم دلیل لپاره تاسو نشئ کولی محصول په خالص ب inه ونیسئ ، نو بیا سلاد او حبوباتو کې اضافه کولو یا په کې د ډوډۍ ډوبولو هڅه وکړئ.
که تاسو دا اختیار ندی خوښ کړی ، درملتون ته لاړ شئ او خپل تیل په جلیټین کیپسول کې غوره کړئ. د دوی د استعمال لپاره مقررات ممکن د خوراک او تولید کونکي پورې اړه ولري. له همدې امله ، د اخیستلو دمخه ، د کارولو لپاره لارښوونې ولولئ.
د غوړ شوي غوړ سره د مختلف ډوله ویښتو ماسکونه
که تاسو غواړئ ژرترژره ګټورې اومیګا صحنې ته وسپړئ ، نو تاسو کولی شئ د زریز درملنې پراساس د ویښتو ماسک یو ډول چمتو کړئ.
- د منظم پاملرنې لپاره. تاسو کومه څرګنده ستونزه نلرئ او یوازې غواړئ د ویښتو ژمي کې ژوندي کیدو کې مرسته وکړئ؟ بیا ، د خپلو ویښتو مینځلو وروسته ، د خپلو ویښتو له لارې د 2 چمچو غوړ وویشئ. لارښوونو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ ، خپل سر مساج کړئ. یو څه وروسته وینځئ.
- د وچ ویښتو لپاره. هګۍ واخلئ ، او هګۍ او پروټین یې جلا کړئ. راځئ چې وروستي ځینې پاک تجربې ته واړوو (دا ویښتان وچوي) ، او زموږ د جادو درملنې یوه لویه برخه ژیړ سره ګډ کړئ. په ورته ډول غوښتنه وکړئ. ما داسې وړاندیز سره ولیدل چې ورته جوړښت کې یو څو چمچ کګناک اضافه کړم ... ما پخپله هڅه نه ده کړې ، مګر لاهم یې یادونه کړې.
- د تیلو ویښتو لپاره. د نارنج یا اوکالیپټاس ضروري غوړ به ستاسو مرستې ته راشي. د ایتر درې قطره د فیلس تخم غوړ یو لوی چمچ سره مخلوط کړئ او وچ ویښتو ته پلي کړئ. نیم ساعت لپاره ترکیب ونیسئ ، بیا خپل ویښتان په معمول ډول ومینځئ.
- د رنګ شوي یا ضعیف ویښتو لپاره. یو کاکلی خلاص کړئ او دا یې وخورئ ، د کور جوړ شوي خواږه کریم او زموږ د خوشبو محصولاتو لپاره یو چمچ. دا ترکیب د وچونکو ، اوسپنې او ټیټ کیفیت پینټ لخوا ځورول شوي ویښتو قوي کولو لپاره غوره دی.
- د خندا څخه. د ویښتو مینځلو دمخه ، خپل پوټکی د زرو محصول سره مالش کړئ او نیم ساعت لپاره پریږدئ. غوره تاثیر به یې څرګند شي که تاسو محصول د کاسټور او بورډاک تیلو سره یوځای وکاروئ.
- د چمک لپاره. د 2 څخه 1 د غوړ شوي غوړ او ګلیسرین په تناسب کې مخلوط کړئ ، د ویښتو ریښو کې ترکیب په ښه ډول راوباسئ. ورته کاکټیل په پایونو کې پلي کیدی شي ، مګر مخکې له دې چې دا د ویښتو پایونو کې پلي کړئ ، نو غوره ده چې دوی پاک کړئ.
- د ویښتو له لاسه ورکولو څخه ، د تیلو غوړ د نیبو جوس او هګۍ زرد سره په مساوي تناسب کې کارول کیږي. د نیم ساعت لپاره ترکیب وساتئ.
- د ودې ګړندۍ کولو لپاره. په مساوي تناسب کې د تیلو او بورډاک غوړ مخلوط کړئ ، ترکیب د ویښتو پر سر وویشئ. له نیم ساعت وروسته ، خپل ویښتان ومینځئ. که تاسو په درملتون کې د سره مرچ سره درملنه ومومئ ، نو اغیز به یې ښه وي ، مګر تاسو به ماسک لږ وساتئ ، پرته له دې چې انتظار وکړئ سر "څراغونه". او مهرباني وکړئ پام وکړئ! هڅه وکړئ محصول له سترګو لرې وساتئ.
- دا ښه ده چې د ویښتو ودې لپاره د پیاز جوس او شاتو سره زموږ د چمچو تخم لرونکي محصولاتو یو ترکیب وکاروئ.
دا خورا ساده او بې ضرر ترکیبونه دي چې تاسو کولی شئ په اسانۍ سره په کور کې هڅه وکړئ. دا جواز لري چې ویټامینونه ، غوره غوره شوي غوړ ، شیدو ته په کوم ماسک کې اضافه کړئ. په یاد ولرئ چې د نیبو جوس او خواږه کریم ویښتان روښانه کوي ، او ټول سوځیدونکي ماسکونه د ویښتو وده فعالوي (د پیاز ، سره مرچ ، سرس ، او نور سره).
د نورو ماسک اختیارونو لپاره ، لاندې ویډیو وګورئ:
هر یو انتخاب چې تاسو غوره کړئ ،
ساده قواعد تعقیب کړئ
- څنګه غوښتنلیک ورکړو. دلته هرڅه مبهم دي. ځینې ماسکونه لا دمخه ویښتو باندې پلي کیږي ، نور یې د ویښتو مینځلو دمخه ویښتو ته. ترکیبونه په دقت سره ولولئ. په نرمۍ سره جوړښت په شونډه مینه باندې د کښتو یا یوازې ستاسو د ګوتو سره وویشئ. د شاور کیپ یا پلاستيکي کڅوړه کې واچوئ او دا ټول ښکلا د ګرم تولیه سره وتړئ. یو څه وروسته ، پاکول.
- څومره ساتل؟ که ستاسو ماسک جارحانه اجزا ونه لري ، نو بیا پخپله غوړ د څو ساعتونو او حتی په شپه کې خوندي کیدی شي. د سرې مرچ او نورو تودوخې سره - احساسات تعقیب کړئ ، مګر زه تاسو ته مشوره نه درکوم چې دا د 30 دقیقو څخه ډیر وساتئ.
- په کلکه څنګه؟ د "مایع طلا" بندول خوشحاله تجربه نده. تاسو کولی شئ د دې لپاره شیمپو وکاروئ ، مګر ځینې بالونه کولی شي د دې دندې سره مقابله وکړي. ترکیب یوازې د اوبو په اوبو سره ومینځئ.
- څو ځله یې کوي. دا ټول ستاسو د ویښتو ډول پورې اړه لري. د تیلو ویښتو لپاره ، په اونۍ کې یو ځل کافي دي. وچ کیدی شي دوه ځله د پام وړ شي.
- د څومره وخت لپاره. بیوټیسټان وایی چې د زنګ وهلو غوړ د دوه څخه تر دریو میاشتو پورې کورس سره سم کیدی شي. که مطلوب یا اړین وي ، دوه اونۍ وروسته تکرار کړئ.
د پام وړ بدیل
دا هیڅکله لازمي ندي چې یوازې په ویښتو کې غوړ پلي کړئ.
- د مخ غوړ د مخ او لاسونو پوټکي تغذیه کولو لپاره عالي دي ،
- د غوړ سره د پنبې سویب کولی شي په وربشو باندې وکارول شي ترڅو دا سپک او نرم پوټکی نرم کړي ،
- پاتې مخلوط د لیمو سره ، او د مناسب نوکانو لپاره. دا ډول ترکیب به د کیل پلیټ قوي او سپک کړي ،
- او پاتې کاکټیل ، د ویښتو وده ګړندۍ کوي ، د ابرو د ودې لپاره کارولو لپاره وړیا احساس وکړئ. لاهم پوهیږئ چې نن ورځ په رجحان کې څنډې ګنډې او پراخې دي؟
د انټرنیټ شاوخوا ګرځي ، زه د ماسک جوړولو لپاره د فیلسیسی غوړ ګرم کولو لپاره د یوې سپارښتنې سره مخ یم. که تاسو پالن لرئ چې محصول په سر کې واچوئ ، نو دا ارزښت نلري. مګر که تاسو دا یوازې د خپلو ویښتو سر مطابق ویشئ ، نو تاسو کولی شئ لومړی یې د اوبو حمام کې ونیسئ.
لکه څنګه چې دننه د flaxseed غوړ کارولو لپاره ، هیڅکله تودوخه مه کوئ ، مهمه نده چې تاسو په کوم شکل کې د دې د خوړلو پلان لرئ! کله چې ګرم شي ، دا یوازې زیان رسوي او هیڅ ښه نه راځي.
دا دمخه پورته ویل شوي چې زموږ څو اړخیز هیرو د ابرو د ودې لپاره مؤثره دی. ځینې میرمنې لا پسې ځي ، او په محرمونو کې غوړ پلي کوي ترڅو د دوی ودې او شان ګړندي کړي. د تیلو ځینې ډولونه په حقیقت کې پدې ډول کارول کیدی شي ، مګر فلزسیډ کولی شي د پټو شبیه لرونکي نلکې وتړي او د سوزش لامل شي - بیا ، په ما باور وکړئ ، تاسو هیڅ ښکلا نه غواړئ.
مشهور ترکیبونه
د خولې درملنه. د ویښتو لپاره فلاسیسی غوړ په فعاله توګه د وچ خشکي درملنې لپاره کارول کیږي. د دې کولو لپاره ، دا یو څه ګرم شوی او د ویښتو ریښو کې مینځل کیږي. د پایلې ترلاسه کولو لپاره ، په اونۍ کې لږترلږه 2-3 ځله پروسیجر تکرار کړئ.
که تاسو وچ ډول خندا ولرئ ، نو دا ماسک باید د تودوخې سره نه مینځل شي ، مګر یو څه تودو اوبو سره. دا سپارښتنه هم کیږي چې ستاسو د ویښتو ډولونو لپاره مناسب شیمپو وکاروئ. د درملنې کورس وروسته ، تاسو اړتیا لرئ د 1-1.5 میاشتو وقفه واخلئ.
د ویټامین ماسک د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د زغر غوړ ته یو څه اتصال اضافه کړئ. تاسو یوازې اړتیا لرئ د خپل ویښتو ډول په پام کې ونیسئ: د وچ او نورمال ویښتو لپاره ، لیوینډر یا یلانګ - تیل غوړ مناسب دي ، د غوړ ویښتو لپاره - اتیریل یوکالیپټس یا انګور.
د اوږدې curls لپاره. که تاسو د curlers په مرسته خپل curls curl ته ځئ ، دا ترکیب به تاسو ته اجازه درکړي چې د اوږدې مودې لپاره ښکلي curls وساتئ. د دې کولو لپاره ، دوی د ویښتو لپاره د غوړ شوي تیلو انفیوژن سره moisten ، بیاکتنې چې له ټولو توقعاتو څخه یې ډیرې دي. د دې انفیوژن چمتو کولو لپاره اسانه دی: د چغال تخمونو 1 ټیم ، 200- 300 ملی لیتر اوبه وینځئ. دوی د شاوخوا یوې دقیقو لپاره کښینئ او د 2-3 ساعتونو لپاره یې ټینګار وکړئ. د کارولو دمخه ، شوراب باید پاک شي.
د وېشلو پایونو لپاره ماسک. د نجونو په مینځ کې د ویښتو لپاره د کافي پراخه پراخه غوړ کارول شوي و چې اصلي ستونزه یې ویشونکې پای ده. د ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د 150 ملی لیتر تازه کڅوړه بورکاک د 150 ملی لیتر غوړ سره مخلوط کړئ. بیا مخلوط باید د ورځې په جریان کې انفجار شي ، له هغې وروسته ، د دوامداره محرک سره ، د اوبو حمام کې تودوخه. د کارولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ چې ځورول او فشار راوړو ، لارښوونو ته پاملرنه وکړئ. یو ساعت او یو نیم ساعت افشا کیدو وروسته ماسک پاک کړئ.
د غوښتنې کتنه
د ویښتو لپاره فلاسیسی غوړ ډیری بیاکتنې لري ، او د دې څخه مننه تاسو کولی شئ بشپړ عکس وګورئ. دلته د مختلف فورمونو کاروونکي پدې اړه لیکي:
الینا: دا د ویښتو غوره محصول دی چې ما هڅه کړې! له هغه وخته چې زما ویښتان وچوالي ته زیان لري ، په ځانګړي توګه په ژمي کې ، د غوړ شوي غوړ سره د ویښتو ماسک تاسو ته اجازه درکوي چې د تل لپاره د دې ستونزې په اړه هیر کړئ!
ارینا: زما ویښتان په داسې خراب حالت کې و چې ما نږدې پریکړه کړې چې دا پری کړم. او څنګه چې دوی یوازې د اوږه تیغونو څخه ښکته دي ، زما په روح کې رامینځته کیږي ، ما پریکړه وکړه چې د دوی د خوندي کولو هڅه وکړم. او یوازې په دې شیبه کې ، یو ملګري د ویښتو لپاره د تیلو غوړ وړاندیز وکړ ، بیاکتنې چې په انټرنیټ کې یې هم ښه وې. مګر! د بهرنیو ماسکونو سربیره ، زه د هغې داخلي کارونې وړاندیز شوی یم. زما حیرانتیا هیڅ حد نه درلود: ویښتان یو ځل بیا روښانه او پیاوړي شول.
ویلینټینا: زه یوازې د غوړ شوي تیلو کارولو په اړه پوهیدم چې دا د سینې سرطان مخه نیسي. په هرصورت ، د خندا ستونزې سره مخ شوي او ، په ورته توګه ، د ترکیبونو لوستلو سره ، ما پریکړه وکړه چې دا هڅه وکړم. ډنډروف خورا ګړندی تېر شو ، د غوښتنلیک یوه میاشت وروسته ، ویښتان په بشپړ حالت کې و. او دننه د تیلو اضافي کارول د پوټکي سر جوړ کړی ، دا هم یو حیرانتیا وه.
د غوړ شوي غوړ کوم ډول ویښتو لپاره غوره دي؟
غوړ د وچ ویښتو او ویشلو پایونو حلولو لپاره ډیر مناسب دی. محصول نه یوازې د ویښتو جوړښت بحالولو لپاره دی ، بلکه په کلکه رطوبت او پوټکی تغذیه کوي ، د دې له امله دا ممکنه ده چې د خلاصیدو او خولې څخه خلاصیدل ممکن وي.
د تیلو اغیزه د لامینګ کولو میتود سره ورته ده ، کله چې هر ویښتان د یو پتلي غیر مرئی فلم لخوا د چاپیریال منفي اغیزو څخه خوندي کیږي.
د دې په ذهن کې ، ویښتان قوي کیږي ، نور تیاره نه وي ، ښه وده وکړئ.
دا ورېښمین کیږي ، بوی کیږي ، اطاعت کیږي ، تقسيم پایونه د سولډر کولو له لارې له مینځه وړل کیږي.
غوړ د ودې د هڅولو لپاره د هر ډول ویښتو له لاسه ورکولو لپاره کارول کیږي.
د غوښتنلیک بهرنی میتود سربیره ، دا په داخلي توګه هم کارول کیږي. محصول بدن د هرڅه اړین او ګټور سره بشپړوي ، ځکه چې بهرنی ښکلا مستقیم د روغتیا حالت پورې اړه لري.
د ویښتو لپاره د غوړ شوي غوړ ګټور ملکیتونه:
- د ویښتو ګلانو تغذیه ،
- ویښتانو ته سالم روښانه ورکول
- د سوزش مخنیوی او د سر او ویښتو ډیری ناروغیو مخنیوی ، پشمول د الوپسیه ،
- جواني آسانه
- د رنګ محافظت: لمر تیاره تیاره نه کوي او ویښتانو ته د سپک والي شرط نه کوي.
پدې توګه ، د فلشسیډ تیلو وروسته ، ستاسو ویښتان به د مختلف منفي چاپیریال عوامل څخه د اعتبار وړ محافظت لاندې وي.
د ویښتو لپاره د غوړ شوي تیلو پلي کولو څرنګوالی - لومړني مقررات
که تاسو غواړئ د ویښتو وضعیت ښه کړئ ، نو لاندې مهم وړاندیزونو ته پاملرنه وکړئ:
- د ځایی بیروني کارونې لپاره ماسکونه او ځانګړي فشارونه جوړ شوي ،
- د کارولو دمخه ، دا غوره ده چې د 45 درجو په حرارت درجه کې د اوبو حمام کې ګرموئ ،
- محصول پخپله کافي غوړ مینځپانګه لري ، له همدې امله دا د پروسیجرونو دمخه یا وروسته وروسته اضافي هایدریشن ته اړتیا نلري.
که دا ستاسو لومړی ځل وي د الرجی ازموینې پلي کول. د دې کولو لپاره ، محصول په کلیک کې کلیک وکړئ ، که د څو ساعتونو لپاره هیڅ شی نه پیښ شي: پوټکی به پاک وي او انفلاسیون نه وي ، نو وړیا د ماسک جوړولو لپاره ،
څنګه په سم ډول په ویښتو د زغر غوړ پلي کول؟
- وسیله په ریښو کې مینځل کیږي ، د کښت سره د ټول اوږدوالي سره ویشل ، د ستونزې لارښوونې نرموي ،
- د سر په پورتنۍ برخه د اغیزې لوړولو لپاره ، دا اړینه ده چې په سیلفین او تولیه واچوئ. ټول فعال اجزا به یوازې په پوټکي او ویښتو کې ښه شي ، له هغه ځایه به اغیز یوازې شدید شي ،
- د مینځګړیتوب څخه موده په نورو اجزاو پورې اړه لري.
- د تیښتي محصولاتو په شتون کې ، لکه سرسري ، کونګاک ، مرچ ، د توسع کولو وخت باید له 20 دقیقو څخه ډیر نه وي. په عموم کې ، ماسک شاوخوا یو ساعت لپاره پلي کیږي.
د سپارنې سپارښتنې:
- د سر څخه د پاک تولید له لرې کولو وروسته ، د اوبو اضافه کولو پرته د شیمپو وچ وچ کړئ ، تاسو کولی شئ خپل ګوتې لږ نرم کړئ ،
- خپل سر فوم کولو وروسته ، د اوبو جریان واخلئ او په خپل سر یې په نښه کړئ. اوبه باید تودوخه وي ، مګر ګرم نه وي ، خپل ویښتان په آزاده توګه د روانې اوبو لاندې وینزوئ ، او تاسو به د غوړیو څخه لرې شئ ،
- د کړنلارې په پای کې د زین حل چمتو کړئ. د م appleې سایډر وینګر شاوخوا سل ملي لیټره واخلئ او په یوه کڅوړه اوبو یا د بوټو غوړ کې یې اضافه کړئ. پدې لاره کې ، تاسو به د تل لپاره له ګریسي نښو څخه خلاص شئ.
د تیلو غوړ سره د ویښتو پاملرنې نور اصول
په پروسیژرونو کې ترټولو مهم شی منظمیت دی ، په ځانګړي توګه که ستاسو ستونزه خورا جدي وي.
د ویښتو له لاسه ورکولو په مقابل کې ، په اوو ورځو کې درې کړنلارې ترسره کړئ ، د زیانمنو لارښوونو سره - دوه ، د ویښتو ودې دوه ځله ګړندۍ کولو لپاره کافي او په اونۍ کې یو ځل به د مخنیوي لپاره کافي وي ،
په عموم کې ، تاسو باید شاوخوا لس ترلاسه کړئ - د تیلو په کارولو سره اعظمي حد کې 20 پروسیژرونه. بیا ویښتان د یوې میاشتې لپاره آرام کوي.
که تاسو غواړئ یو ارامه ، ښه تیار او صحي ویښتان ولرئ ، نو لست شوي ټول وړاندیزونه تعقیب کړئ او د درملنې اغیزې به ډیر وخت ونه نیسي.
د دې اجزا سره ډیری ترکیبونه شتون لري ، او هرڅوک کولی شي د ځان لپاره سم یو غوره کړي.
د ویښتو لپاره د غوړ شوي غوړ سره مشهور ترکیبونه
- د ویښتو پای لپاره ماسک
یو لوی چمچ فلاسیه شوي غوړ باید د اقلیت او ګیرانیم لازمي غوړ سره مخلوط شي.
اصلي محصول د دوه چمچو مقدار کې اخیستل کیږي او یو چمچ د نیبو جوس اضافه کیږي.
- د زغر غوړ او زیړ
محصول باید تود او د یو خام زرد سره مخلوط شي.
- د ویښتو وده لپاره
دا اړینه ده چې غوړ د خالص الکول سره مساوي تناسب کې مخلوط کړئ او یوازې د ریښې زون کې پلي شي.
- د غوړ شوي غوړ او کاسټر غوړ سره د ویښتو درملنه
په مساوي تناسب کې په ورته کانټینر کې د تودوخې او کاسټر غوړ. لارښوونې د محصول سره غوړ کړئ ، دا په ټول اوږدوالي سره هم پلي کیدی شي که چیرې ویښتان د پینټونو او curls څخه تیریدونکي کیمیاوي تاثیراتو سره مخ شوي وي.
- د تیلو ویښتو لپاره
د کمپرسور چمتو کولو لپاره ، تاسو د هګیو یو سپین ، د یوې چمچې کوټیج پنیر ، خوږ کریم او ورته مقدار فالکس غوړ ته اړتیا لرئ. ټول اجزا د تودوخې په مینځ کې کښل شوي ، کوم چې په مساوي ډول د لوند وریو ویشل کیږي.
ټول ترکیبونه د دوی اغیزمنتوب او ګټې په عمل کې ثابت شوي.
د ګړندۍ بدلیدونکې ټیکنالوژۍ سره سره ، د نړۍ په کچه ملیونونه میرمنې د خلکو میتودونه کاروي چې کولی شي ستونزې په مؤثره او ګړندۍ توګه حل کړي.
د ویښتو قوي کولو لپاره د تخم د تیلو غوړ
همدارنګه ، محصول د ویښتو لپاره په شفاهي ډول اخیستل کیدی شي ترڅو ستاسو بدن ټولو مهمو برخو چمتو کړي.
ورځنی نرخ په ورځ کې دوه لوی چمچونه دي. محصول په خالي معدې کې اخیستل کیږي ، دوی د سلاد ، حبوباتو او نورو لوښو سره موسم شوي دي. مګر تاسو نشئ کولی په تیلو غوړ کې خواړه وخورئ.
که تاسو پریکړه وکړئ چې دا وسیله وکاروئ ، نو ډاډه اوسئ چې د خپلې کورنۍ ډاکټر سره مشوره وکړئ ، یا بلکه ، ټرایولوژست ته لاړ شئ.
متخصص به تاسو ته ووایی چې تاسو د یوې ځانګړې ستونزې حل کولو لپاره دا څنګه سم ترسره کړئ.
د ویښتو لپاره د غوړ شوي تیلو پلي کولو څرنګوالی - ویډیو
د داخلي کارونې لپاره اصلي contraindications:
- د تیلو زغم ،
- د حمل موده
- هورمونول اختلالات
- Cholecystitis ، Pancreatitis او د معدې د ناروغیو نورې ناروغۍ ،
- په یوځاې د سیډیټیو ، جلغوزیو ، هورمونونو ، درملو کارول چې د وینې شکر بیرته راګرځوي ، انټي ویروال درمل ،
- جراحي مداخلې
- په رحم کې ضمیمه کې تعلیم.
یوازې یو وړ ډاکټر کولی شي ستاسو لپاره سم خوراک وټاکي ، ستاسو د روغتیا حالت په پام کې نیولو سره.
او په نهایت کې ، زه غواړم ووایم چې د زغر غوړ واقعیا د ستاینې او ستاینې وړ دی. که تاسو کومه ستونزه لرئ ، نو دا اوږد دراز کې مهږدئ.
په ډیری قضیو کې ، غوړ خپله دنده خورا ګړندي او موثره ترسره کوي.
ډیری خلک د لومړي بهرني کارونې وروسته مثبت اغیزه ګوري ، او که تاسو دا اجزا هم په خپل مینو کې اضافه کړئ ، نو تاسو د ښه روغتیا او ښکلا تضمین یاست.
تاسو ممکن پدې پوستونو کې د ویښتو غوړ کارولو په اړه هم علاقه ولرئ:
ستاسو سره د الینا یاسیناوا وه ، د هرچا په واسطه!
زما ټولنیز ټولنیزو شبکو کی برخه واخلئ
