د ویښتو پوړ د ویښتو لپاره: بیاکتنې او ترکیبونه

ویښتان منظم پاملرنې ته اړتیا لري ، پداسې حال کې چې غوره محصولات ډیری وختونه طبیعي اجزا لري. مګر د چمتو شوي ماسکونو یا بامونو پلورنځیو کې ، شاید هم داسې څوک وي چې بشپړ طبیعي ترکیب ولري.

کافي لوړه موثریت په بشپړ ډول طبیعي بلوط پوټکی لري ، کوم چې په بریالیتوب سره د ویښتو لپاره کارول کیږي.

عمومي ملکیتونه

د بلوک پوټکي ترکیب د لوی شمیر ټینینونو لخوا ب .ه کیږي ، کوم چې د ګالیک او ایلجیک اسید ترکیب په پایله کې رامینځته کیږي. د دې موادو سربیره ، پوټکی په pectins ، flavonoids ، نشایسته ، د بیلابیل جوړښتونو پروټینونو ، اسیدونو ، شکرو ، پینټازونونو ، کویرسټین ، فلوبافین ، لیولین سره بډای دی.

د ونې په پوټکي کې د دوی د شتون له امله ، دا درملنه په لوک درملو او په ځانګړي توګه د ویښتو جوړښتونو اغیز کې خورا مهم اهمیت لري. د اوک پوخ ډیر ګټور ملکیتونه لري:

• د انفلاسیون ضد
• د
• انټي سيپټیک
• ځیرک
• وژونکي
• د ټپ درملنه
• درد وژونکي
• د خولې کمولو او بوی لرې کولو توان لري.

اغیزه

که موږ د دې بوټو برخې پاملرنې او بحالۍ لپاره چمتووالی په توګه وګورو ، نو دا یادونه کیدی شي چې د ویښتو لپاره بلوط پوټکی په لاندې ډول دي:

• د ویښتو ضعف او کمزورۍ سره مبارزه کولی شي ، دوی ته لچک لرونکي ملکیتونه ورکړي او د دوی جوړښت بشپړ کړي ،
• د وېشلو پایونو مخه نیسي
• ډیر غوړ ، خرمي او خارش له منځه وړي ،
• دا د ودې هڅونکی اجنټ دی ، او همدارنګه د ګنډو ځایونه له مینځه وړي او follicles بحالوي ،
• دا کولی شي د ویښتو رنګ بدل کړي ، دا د ځانګړتیا لرونکي سیوري ورکوي ، پداسې حال کې چې تارونه روښانه او ښه تنظیم شوي.

لاندې خورا مؤثره او ثابت ترکیبونه دي چې د اهدافو په پام کې نیولو سره کارول کیږي.

د بلوک پوټکي سره ماسکونه د راوتلو څخه

د اوک پوټکی په توګه کارول کیدی شي یو استازی چې د ویښتو وده ګړندي کوي او د ګنډلو مخه نیسي. د ورته ترکیبونو د عمل اصول ورته دي ، ځکه چې مخدره توکي د فولیکونو فعالیت هڅوي او خپل جوړښت بیرته راوړي. ترکیب د وسیلې برخې ته د انفرادي حساسیت پراساس غوره شوی:

د ترکیب لپاره ، تاسو باید وچ اوک پوټکی او کښت وکاروئ.

وروستی د ډنډیلین سره ځای په ځای کیدی شي. ټولې برخې کچل شوي او مخلوط شوي ، په مساوي تناسب کې اخیستل شوي.

له هغې وروسته ، د سبزیجاتو غوړ (د لمر ګل نه غوړ شوي غوړ یا د زیتون غوړ) د پایلې په ترکیب کې اضافه کیږي.

درمل د ویښتو ریښو ته پلي کیږي ، وروسته له هغه چې دا په ټول اوږدوالي ویشل کیږي. د اړین اغیز ترلاسه کولو لپاره د طرزالعمل موده باید لږترلږه 2 ساعتونه وي.

ماسک د عادي شیمپو سره وینځئ. استعمال په اونۍ کې دوه ځله تکرار شوی ترهغې پورې چې د ویښتانو وضعیت ښه نشي. د دې ترکیب لپاره ، دا غوره ده چې د اوک پوټکي ترکیب وکاروئ. د دې تولید لپاره 1 tbsp ابلی. 0.3 l اوبه او لږترلږه د درې ساعتونو مودې لپاره ودریدو ته اجازه ورکړئ. پایله شوي مایع د 2 tbsp سره مخلوط کیږي. شات او په سر باندې تطبیق کیږي. ترکیب په اختیاري ډول د ویښتو په اوږدو کې توزیع شوی.

ویښتان په سیلفین کې نغښتل شوي او لږترلږه یو ساعت لپاره د پلي شوي ترکیب سره عمر لري. وروسته له دې چې د سټرجنټ کارولو څخه پاک شو او په طبیعي ډول وچ شو ، د ویښتو ویښتو سپارښتنه نه کیږي. دا غوره ده چې ترکیب په اونۍ کې درې ځله وکاروئ..

د ویښتو لپاره د بلوک پوټکی غوړول

د بلوک پوټکي په کارولو سره چمتو شوي پریکړې د بیلابیلو موخو لپاره کارول کیږي. د دوی مرستې سره ، نه یوازې ویښتان قوي کوي ، مګر د سبروریا یا د غوړ مینځپانګې کچې کچې څخه هم ځان خلاص کړئ.

پدې کې لاندې درې ترکیبونه مؤثره دي.

د ویښتو قوي کولو لپاره ساده غوړ

دا وسیله د پوټکي غدود د سراو پروسو کیفیت اغیزه کوي او جوړښت بیا رغوي.

د جوانې ترلاسه کولو لپاره ، د کښت اجزا د پوډر ایالت ته ځمکه ده (2 لوی چمچو) ، د یخ اوبو (200 ملی لیتره) سره وویشئ او د اوبو حمام کې ځای په ځای شوي ، چیرې چې چمتو کول د 30 دقیقو لپاره ځنډول کیږي.

بیا هغه ته اجازه ورکول کیږي چې د 10 دقیقو لپاره ودریږي ، او بیا فلټر شي. دا بوره په یو په وینځل شوي سر باندې کارول کیږي ، پوټکي ته یې راباسي.

د تیلو ویښتو په مقابل کې

د دې لپاره چې هرکله د بدبخته چکچکي سره مخ نشي چې ډیری انجونې اندیښمن کوي ​​او ډیری وختونه د ویښتو مینځلو څخه لږ وروسته راپورته کیږي ، د بلوط پوټکی غوړ کارول کیږي. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ لاندې انتخابونو کې یو انتخاب غوره کړئ:

2 چمچ واخلئ. د نبات اصلي برخه په وچه ب andه کې او د کښت او کشمو سره مخلوط شوي (هر مرکب 1 tbsp) او یو نیم لیتره اوبه په اوبو کې اچول شوي ، او بیا تر جوشیدو پورې په اور کې پاتې کیږي.

د 7-10 دقیقو لپاره پخلی وکړئ ، له هغې وروسته دوی د نیم ساعت لپاره ټینګار کولو لپاره پریږدي.

د مینځلو ویښتو د مینځلو په توګه وکاروئ ، کوم چې نه پری مینځل کیږي.

د کورس موده لږترلږه 2 میاشتې وي ، د غوره پایلې لپاره دا غوره ده چې درې میاشتې کار واخلئ.
دا ویروس هر ځل تکرار کړئ کله چې د ویښتو مینځل. د جوانې لپاره ، 1 لوی چمچ ته اړتیا ده. وچ بارک او د سینټ جان ورټ ورته مقدار ، کوم چې د 400 ملی لیتر اوبو اچولو سره اچول کیږي او د 15 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې اچول کیږي ، وروسته لدې چې دا تودوخې ته اجازه ورکړل شي او وکارول شي ، په پوټکي کې مسح کول.

دا عمل په اونۍ کې درې ځله تکرار کړئ.

د خولې ضد

د خولې څخه د خلاصون لپاره ، اوک پوټکی چې د بوټي له غوښې څخه د ویښتو ځانګړي ماسک په توګه کارول کیږي ، ښه مرسته کوي.

د شوراب چمتو کولو لپاره ، د پوټکي پوټکي (5 چمچونه) ، د پیاز څړکونه (5 چمچونه) او جوش اوبه (1 لیټره) واخلئ.

اجزاء د جوش اوبو سره مخلوط کیږي او بیا د یو ساعت لپاره اچول کیږي.

د پخلی کولو وروسته ، انتظار وکړئ تر هغه چې محصول د کارولو او فلټر لپاره مناسب تودوخه شي.

محصول پلي کړئ ، په ریښو کې یې مینځل ، بیا یې د پالیتیلین سره نغښتل او په تولیه یې په سر کې نغښتی.

لږ تر لږه دوه ساعتو لپاره په ویښتو باندې شوراب پریږدئ.

وروسته له دې چې پروسیجر بشپړ شي ، ویښتان په پاکو اوبو سره مینځل کیږي او پرته لدې چې د ویښتو وچولو کارولو سره وچ شي. که چیرې د الوبیسیا درملنه اړینه وي ، نو د فلش فلش کول اړین ندي.

مخکې لدې چې د ویښتو پوړ د ویښتو لپاره د ویښتو جوړښتونو له سره رامینځته کولو لپاره د ماسک په توګه وکاروئ ، نو سپارښتنه کیږي چې پایونه مو ورو کړئ.

د دې وسیلې څخه مننه ، تاسو کولی شئ اسانه جوړه او چمک ترلاسه کړئ ، او خورا مهم ، د ویشلو پایونو مخه ونیسئ. د چمتووالي پروسه په لاندې ډول ده:

اوک بوره د شی کوچو یا کوکونټو سره مخلوط کیږي ، دوی په مساوي تناسب کې اخلي ، د ویښتو اوږدوالي پورې اړه لري. غوښتنلیک د ویښتو ریښو کې د مساج کولو حرکتونو پواسطه ترسره کیږي ، پداسې حال کې چې دا د تیلو غوړولو لپاره سپارښتنه کیږي ، په غوره توګه لږترلږه 10 دقیقو لپاره.

له هغې وروسته ، ماسک د یو ساعت لپاره پاتې دی. وسیله د ټول اوږدوالي سره ویشل کیدی شي ، دا به د ویښتو جوړښت بډایه کړي.د ویښتو او ویښتو follicles جوړښت بحالولو لپاره ماسک ، کوم چې د ویښتو ډول سره په پام کې پرته کارول کیدی شي.

د فنډونو ترلاسه کولو لپاره تاسو به د بلوک پوټک ، کیمومیل ، پوټکی ته اړتیا ولرئ ، کوم چې یوځل شوي حالت ته راوتل شوي.

وروسته ، اجزاو ته 2-3 چمچونه اضافه کړئ. کوچنی بوډاک او په سر کې یې تطبیق شوی.

غوره به وي چې لومړی دا ډول وسیله د 2 ساعتونو لپاره په تیاره ځای کې ودریږو ، او مخکې له دې چې تاسو د درملو پلي کول ګرم کړئ.

د شپې لپاره ماسک پریږدئ ، ویښتان د پلاستيکي لپاه او تولیه سره وتړئ.

په سهار کې د شیمپو په کارولو سره ومینځئ ، او بیا د بلوک پوټکۍ عادي ککړتیا سره ومینځئ. پروسه په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ.

د ویښتو غښتلي کولو ماسکونه د نورو اجزاو څخه هم کیدی شي:

مینځل

په سیستماتیک ډول د ډول ډول مینځلو ترکیب پلي کول کولی شي جوړښت پیاوړی کړي ، دوی ته طبیعي شین او خوندور بوی ورکړي.

د محصول چمتو کولو لپاره ، 3 چمچونه واخلئ ، کوم چې د 3 لیتر تودو اوبو سره مینځل کیږي او د 6 ساعتونو لپاره ګرم ځای کې پریښودل کیږي. پایله لرونکی انفیوژن د کښت موادو څخه فلټر کیږي او هر ځل د سر له مینځلو وروسته کارول کیږي. د مینځلو په توګه وکاروئ ، کوم چې نه پری مینځل کیږي.

څنګه د ویښتو پوټکی سره خپل ویښتو رنګ کړئ

د ویښتو سر ورکولو لپاره د مونو بلوک پوټکي کارول د ریښتیني ر chestا کولو سره د رخت رښتیني رنګ.

دا کښت د دې وړ دی چې د ویښتو رنګ رنګ بدل کړي او دا ډیر روښانه او ځلیدونکی کړي. سربیره پردې ، میتود د ویښتو جوړښت لپاره خوندي دی.

د رنګ کولو پرمهال ، ویښتان د پیاوړتیا سره ډیر تغذیه ترلاسه کوي او خوندور کیږي.

د داسې طبیعي درملنې سره رنګ کولو پروسه په لاندې ډول ده:

1. په پیل کې ، د بلوک پوټکی انفیوژن چمتو کیږي ، د 2-3 tbsp خلیج. خام توکي د جوش اوبو سره راوباسي او تر سنسري نسواري پورې اچول کیږي.
2. که تاسو غواړئ ډیر شدید pigmentation ترلاسه کړئ ، نو تاسو کولی شئ د پیاز څخه یو کوچنی څک اضافه کړئ ، کوم چې باید د ونې سره وخورئ.
3. ورپسې ، اجنټ تمه کیږي چې سړه شي ، وروسته له هغه چې دا په ټول اوږدوالي په مساوي توګه پلي کیږي ، ورته ورته چې پینټ څنګه پلي کیږي.
4. دا ډول ترکیب لږترلږه 1.5 ساعتونو لپاره ساتل کیږي ، وروسته لدې چې د شیمپو په کارولو سره مینځل کیږي.

د ویښتو لپاره د بلوک پوټکي ګټور ملکیتونه

د اوک پوخ طبیعي درملنه ده چې نه یوازې د ښکلو ویښتو حیرانوونکی اثر رامینځته کولی شي ، بلکې درملنه یې هم کوي. دا درمل ډیری ګټور توکي لري چې د باکتریا ، زیان رسونکي میکروبونو سره مقابله کې مرسته کوي. دوی به د ځینې سوځیدنې له منځه وړلو کې مرسته وکړي. دا یو مؤثر ، خوندي وسیله ده چې په کوم درملتون کې وي. د کارولو لپاره هیڅ ډول ضد نه دي. دلته د ویښتو لپاره د بلوک پوټکي کارولو اصلي ګټې دي:

• د دې وسیلې څخه مننه ، تاسو کولی شئ د ویښتو ضعف له مینځه وړئ.
• دا به دوی ته ښه جوړ نظر ورکړي.
• د دوی وده وده کوي.
• د ویښتو لپاره پوټکی د پوټکي ټولو ډولونو لپاره مناسب دی ، مګر د غوړ پوټکي لپاره دا په ځانګړي توګه ګټور دی ، ځکه چې دا سیبرویا درملنه کوي او د بریټ پای ختموي.
• درمل باید نه یوازې د معالجوي ایجنټ په توګه وکارول شي ، بلکه د کاسمیټیک په توګه هم وکارول شي. دا ویښتان ښه رنګ کوي.

د انفیوژن چمتو کولو طریقه

اوک تل د قوت ، ځواک ، اوږد عمر سره تړاو لري. د اوک پوټکی څخه جوړ شوی انفیوژن نه یوازې ویښتان ، بلکې ټول بدن سره مرسته کوي. دا پروسیجر سپارښتنه کیږي چې هره ورځ د یوې اونۍ لپاره ترسره شي. پایله به یې خورا ساده وي! قوي او عالي ویښتان ، د نه منلو وړ حجم او روغتیا! انفیوژن په لاندې ډول چمتو کړئ:

• په مساوي تناسب کې ، غوړ شوي غوړ ، د پوټکي وچ شوي پا ،ې ، ډنډیلین او کښت مخلوط کړئ.
• دا ټول په بشپړ ډول تشریح کړئ ، دا په ګریوان بدل کړئ ، او بیا د بورډاک تیلو یو څو چمچو اضافه کړئ.
• بیا د اوبو حمام کې پایله لرونکې ډله ګرمه کړئ.
• انفیوژن تطبیق کړئ ، په پوټکي کې یې ښه پوښل ، پداسې حال کې چې د ویښتو ټول اوږدوالي سره ویشئ.
• ځانګړې خولۍ واغوندئ. خپل سر په تولیه کې وتړئ.
• یو ساعت انتظار وکړئ. انفیوژن د ورځني شیمپو سره وینځئ.
• په پای کې ، په سر باندې د بلوک پوټکۍ یو زنځیر کړئ (پورته ترکیب).

د درملو decoctions لپاره ترکیبونه ، د ویښتو ماسک

د اوک پوخ د خندا سره مبارزه کې مرسته کوي. ځانګړې پریکړې ، چې په خپلواکه توګه چمتو کیږي ، د معالجې اغیزې ته وده ورکوي او ویښتو سره د نوي ژوند موندلو کې مرسته کوي. په ځینو مواردو کې د زیان لپاره ماسک د انفیوژن یا ډیکوشنونو څخه ډیر اغیزناک دی. پخلی وکړئ او دوی مشکل نلري. تاسو کولی شئ نه یوازې په غوړیو ، بلکه د وچ ویښتو لپاره هم غوښتنه وکړئ. د پوټکي څخه دا ډول ماسک به نه یوازې ویښتان قوي کړي ، مګر دا به ځلیږي. د دې وسیلې سره پریښودو مننه دا به امکان ولري چې د زیان مخه ونیول شي.

ترڅو قوي او وده وکړي

• یو لیتر ابلی اوبه وخورئ. موږ دا د ویښتو او پیازو پوټکو لپاره نیم بلوک (نیم ګیلاس) سره د بلوک پوټکي ترکیب سره ډک کوو.
• موږ مخلوط په ټیټ تودوخه کې وساتئ ترڅو دقیقا 1 ساعت لپاره ستن شي.
• بوره باید سوړ او فلټر شي.
• په سر باندې تطبیق کړئ ، پوټکي ته یې ځړول.
• موږ د پلاسټیک خولۍ وازوو ، دا په تولیه سره پوښ ​​کړئ.
• موږ 2 ساعته انتظار کوو ، او بیا په شاور کې د عادي اوبو سره مینځل.

د تیلو ویښتو لپاره

د غوړ لرونکي رګونو لپاره طبیعي شات هم شامل دي ، چې د هغې د ګټورو موادو ، ټریس عناصرو ، ویټامینونو لپاره پیژندل کیږي. 400 طبیعي برخې په طبیعي شاتو کې موندل کیږي ، کوم چې یو لومړیتوب د هغې لوی ګټې په ګوته کوي. مطلوب تاثیر ترلاسه کولو لپاره لږ تر لږه په اونۍ کې 4 ځله شورش په سکال کې واچوئ.

• د 1 لیټرو اوبو لپاره ، د وریجو یو لوی چمچ واخلئ.
• په پایله کې مرکب ته د شاتو یو چمچ هم اضافه کړئ. هرڅه په ښه ډول ګډ کړئ.
• په لږ ګرمۍ باندې شوراب پخ کړئ.
• یخ شه.
• ریښو ته ننوتل.
• موږ 40 دقیقې انتظار کوو او ګرمو اوبو سره ومینځئ.

د زیان پر وړاندې ماسک

دا د طبیعي اجزاو یو ځانګړی بام دی چې د زیان په درولو کې به مرسته وکړي. ماسک باید پدې وروستیو کې د ویښتو ریښو ته تطبیق شي او لا هم لوند وي. په لاس کې باید سم اجزاوې وي: وچ ډنډیلین پا leavesې ، کښت ، په دوبي کې په کوټیج کې کرل شوي. سپارښتنه کیږي چې ماسک ته د 2 نورو چمچو شاتو ، د هګۍ زرد او د چمچو زیتون اضافه کړئ.

• د اوک پوټکي 3 چمچ واخلئ. بیا دوی د 2 چمچو وچ شوي ډنډیلین او کښت شوي پا leavesو سره مخلوط کړئ ، کوم چې باید مخکې دمخه ټوټې شي.
• د جوش اوبو لږ مقدار وخورئ (که تاسو ډیری راوباسئ ، نو تاسو دمخه یو انفیوژن ترلاسه کوئ).
• پرېږدئ چې د 20 دقیقو لپاره مرکب کړئ ، له هغې وروسته موږ ټول اجزا ګډوو تر هغه چې ګریوان رامینځته نه شي.
• په سر یې واچوئ او د ټویلۍ سره یې لپه کړئ
• موږ 2 ساعته انتظار کوو ، ماسک پاک کړئ.

د ویښتو لپاره د بلوک پوټکي ګټې

د اوک پوټکو ماسک یو عام او خورا مشهور درمل دي چې د جوارو مالیت لري. د دوی څخه مننه ، د ویښتو وړ وړ پاملرنه چمتو شوې ، د دې په پایله کې د ویښتو کراس برخه ، ټوټه ټوټه او د ډیرې غوړ چمکۍ ورکیدل. د خلکو ترکیبونه ، په خپلو لاسونو سره په کور کې چمتو شوي ، د ریښو قوي کولو کې مرسته کوي ، د ګنډلو مخه نیسي او الپیسیا مخه نیسي. د بلوک بوره اکثرا د تیلو ویښتو په مقابل کې هم کارول کیږي ، ځکه چې دا د سیباسیز غدود عادي کولو کې مرسته کوي. کله چې د ماسک ترکیب غوره کړئ ، په یاد ولرئ چې دا به نه یوازې د یوې ځانګړې ستونزې څخه په خلاصون کې مرسته وکړي ، بلکه لږ څه به تیاره کړي. په کاسمیټولوژی کې ، دا ډول میتودونه ډیری وختونه په هغه قضیو کې کارول کیږي چیرې چې دا اړینه وي چې یو څه رنګ شوي یا ډیر زیان شوي curls سیوري وي.

د ویښتو لپاره د بلوک پوټکي کارول

د اوک پوټکي د معالجې ملکیت د ډیر وخت لپاره پیژندل شوی. د اعظمي مطلوب اغیزې ترلاسه کولو لپاره ، د ترکیب انتخاب باید په سمه توګه وکتل شي ، چې ټول لنډیز په پام کې نیولو سره. یوازې پدې حالت کې د ویښتو درملنه به ستاسو تمې پوره کړي. په ورته وخت کې ، د بلوک پوټکي سره د ویښتو ماسکونه په پاک ویښتو باندې پلي کیږي ، له هغې وروسته دوی د تولیه سره پوښل کیږي نو دا چې هغه ترکیب چې تاسو چمتو کړی د curls په جوړښت باندې اعظمي تاثیر لري. د ویښتو لپاره بلوک پوړ په بیلابیلو لارو کارول کیږي.

د بلوک پوټکی فعال ماده

د پوټکي ترکیب یو لوی شمیر ګټور مادې لري ، چې هر یو یې د یو بل عمل بشپړوي.

• کیټچینز. مرکبات چې د ټینینز طبقې پورې اړه لري د انفلاسیون ضد خاصیتونه لري او وژونکي باکتریا وژني. کیټچین د ډنډروف درملنې لپاره د ډیری لوک او درملتون درملو برخه دي. ګټې او تاثیرات د سیبرویا ډیری ډولونو لپاره ثابت شوي.
• Pectins. دوی طبیعي جاذبان دي چې د زیان رسونکي مادې تړلو توان لري او له بدن څخه یې لرې کوي. ویښتان ، په ځانګړي توګه د میرمنو ویښتان ، د دې اوږدوالي له امله کولی شي بدن ته زیان رسونکي توکي راټول کړي. پیکٹین د دې توان لري چې زیان لرونکي محصولات وتړي ، په نرمۍ سره لرې کړئ.
• بایوفلاوونو. مادې په عمده توګه د عضوي اسیدونو ټولګي پورې اړوند. دوی بیا ژوندي کولو ، د نسجونو نوي کیدو ، د ودې محرک کې مرسته کوي ، او په کاسمولوژي کې کارول کیږي. د دوی عمل څخه مننه ، curls لچکدار ، لچکدار کیږي. د عمل راز - د کولیګین او ایلسټین مقدار کې زیاتوالی - دا پروټین د لیګامینټونو ، پوټکي ، ویښتو ، نوکانو کیفیت لپاره مسؤل دي.

• د ویښتو لپاره پوړ پوټکی نشایسته لري ، کوم چې د نرم سوربینټ په توګه کار کوي ، سیبوم جذبوي. curls د اوږدې مودې لپاره پاک پاتې کیږي ، د سیباسیوس غدود طبیعي مقرراتو شتون لري.
• پینټازونونه بې ساري مادې دي چې د ویجاړو نسجونو په نوي کیدو کې همکاري کوي. دا مرکبات خورا ځانګړي دي they دا یوازې زموږ د پټې په څو بوټو کې موندل کیږي.
• لیولین هغه ماده ده چې د ویښتو فولیکونه اغیزه کوي. دمخه د غوښتنلیک په پیل کې ، د دوی تغذیه ډیریږي.
• فلابافین د رنګ رنګ دی چې په ځانګړي توګه په تیاره ویښتو کې ښه کار کوي ، سربیره پردې چې دا د دوی ساتنه کوي او پیاوړي کوي.
• کوارسټین د وینې رګونو کې ګټور تاثیر لري ، داخلي سطح پاکوي ، لیمان پراخه کوي ، ډیر مغذي ویښتان ته ننوځي. د وینې رسولو زیاتوالی follicles فعالوي ، ویښتان قوي او ژور وده کوي.

د اوک پوخ اجزاوې په سر او curls باندې ګټوره اغیزه لري ، په بریالیتوب سره ترټولو عام او ناخوښه ناروغیو سره مبارزه: سیبروهیا ، تبخیر ، ماتیدل ، سوځیدنه ، ضعف ، او جلا شوي لارښوونې.

د درملنې او رغیدو لپاره د بلوک پوټکي کارول

یو خورا مشهور ، ساده ، مؤثر وسیله د ویښتو لپاره د بلوک پوټکی غوړ دی. وچ او وچ شوی وریځې په مناسب قیمت کې په درملتون کې پیرود کیدی شي. د پیرود نیټه پای ته پاملرنه وکړئ.

پخلی ډیر وخت نیسي او ځانګړي مهارتونو ته اړتیا نلري. کچل شوی پوټکی په یو کوچنی کانټینر کې اچول کیږي ، د جوش اوبو سره مینځل کیږي ، د څو دقیقو لپاره تودوخه. پریږدئ چې شوراب د نیم ساعت لپاره ککړ کړي ، پدې وخت کې مایع یخ کیږي ، نو دا به ممکنه وي چې فشار ورباندې وشي. پایله لرونکي بوره کولی شي د بام له مینځلو او پلي کولو وروسته سر وینځل شي.

د بلوک پوټکي سره د ویښتو مینځلو ته اشاره کیږي کله چې ویښتان چټک ککړتیا وي. تاسو کولی شئ لږ ځله د ویښتو پاکول ومینځئ - دا د طبیعي محافظت لرې کول دي. د سکالیس توازن بحال شوی ، له دې امله چې curls زیانمن کیدی شي. د سینټ جان وریټ واښو سره د بلوک پوټکي ترکیب اغیز خورا دوام کوي.

د بلوک پوټکی د خارش ، سر د خارښت خارښت سره مرسته کوی. د دې هدف لپاره ، پوټکی د چای ونې غوړ سره ښه پرمخ ځي. د درملنې پرمهال په سر کې د تاثیر کمولو لپاره ، سپارښتنه نه کیږي چې ویښتان وچ کړئ او د سټیلینګ قوي محصول وکاروئ.

انفیوژن او فشارونه

د ویښتو له لاسه ورکولو څخه د ویښتو لپاره د بلوک پوټکي د محلول انفیوژن کې زیاتوالي سره ، د لوړ غلظت محصول ترلاسه کیږي. دا د خپلواک په حیث یا د کمپریسونو په ب .ه کارول کیدی شي. انفیوژن د ککړتیا سره ورته ملکیتونه لري.

د کمپریسونو په ب Applicationه غوښتنلیک به په سر کې تغذیه چمتو کړي ، د ویښتو وده ، د بلبونو تغذیه ، د سر پوټکی نرم کړي.

د ویښتو ستونزو سره مبارزه کې یوه مؤثره وسیله د اوک پوټکي او ډنډیلین څخه جوړ ماسک دی ، د ډنډیلین پرځای ، تاسو کولی شئ کښت اضافه کړئ. د طبیعي اجزاو ترکیب باید د لږ مقدار اوبو سره پخه شي ، یو آرام ریاست ته مخلوط شي. د معالجې اغیز لوړولو لپاره ، د زیتون غوړ یو چمچ.

د مخلوط مقدار باید د ویښتو اوږدوالي سره په تناسب چمتو شي. ترکیب په شیمپو سره پاکولو وروسته په ویښتو کې پلي کیږي ، د 2 ساعتونو لپاره ایښودل شوی. د متقابل عمل وروسته ، مخلوط د اوبو سره مینځل کیږي او شیمپو بیا کارول کیږي ، د اسانه کدو لپاره ، تاسو کولی شئ بام وکاروئ. دا په اونۍ کې دوه ځله د پلي کولو لپاره کافي دي. د لومړي کارونې وروسته ، د ویښتو وضعیت ښه کیږي ، د ویښتو له لاسه ورکول ، د سره صلیب برخه دریږي ، او وده ډیریږي.

د ویښتو ودې لپاره بل معجزه ماسک د بلوک پوټکي او شاتو د انفیوژن پراساس چمتو کیږي. د سوړیدو وروسته ، طبیعي شات د بلوک پوټکي انفیوژن کې اضافه کیږي.

نتیجه شوی مخلوط د سپک مالش حرکتونو سره په سر کې پلي کیږي ، پروسیجر د سر له مینځلو دمخه ترسره کیږي ، شاوخوا نیم ساعت. د ماسک پلي کولو وروسته پاکول په معمول ډول ترسره کیږي.

یو بشپړ تکمیل د کوکونټ غوړ او شیره مکھن د ترکیب ماسک ته پوخ دی. دا ډول وسیله د تقسیم تقسیم ستونزې سره کاپي کوي. د اجزاو ترکیب په ټوله اوږدوالي کې پلي کیږي ، لارښوونو ته ځانګړې پاملرنه کوي. غوړ اجازه لري چې لمده شي ، بیا یې ومینځئ. د کړنالرې وروسته ، curls په سمه توګه یوځای شوي ، نه ګډوډي.

د اوک پوټکي رنګول

دا میتود د تیاره ویښتانو ښکلا لپاره مناسب دی ، ځکه چې curls د سور رنګ سره رنګ سینټ کیږي. د رنګ رنګ رنګ یو طبیعي توکي دی ، او سیوري یې عالي او څو اړخیزه دی. د داسې رنګین کولو قیمت خورا ټیټ دی. تاسو کولی شئ عکس له اضافي لګښت پرته تازه کړئ.

د رنګ کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د بلوک پوټکۍ تازه پریکړه چمتو کړئ. د لا ښه داغ کولو لپاره ، پوټکی باید په یوه تیاره کې پخه شی. یو په زړه پوری اثر د پوټکي او وچ پیاز ترازو مخلوط کولو سره ترلاسه کیږي. پوډر په مساوي تناسب کې چمتو کیږي ، ترهغې پورې چې ګونځې ډله راشي ، د پوټکي پواسطه ککړه شوي وي.

په هر ډول ترلاسه شوي ماسک د ویښتو مینځلو دمخه پلي کیږي. د مینځلو وروسته ، د ویښتو سیوري تیاره کیږي ، ډیر سنجیدل.

د ضعیف ویښتو لپاره د فرمین ماسک

د معالجې اغیزې لوړولو لپاره ، ماسک ټوله شپه په ویښتو پلي کیږي. د درملنې لپاره ، پوټکی پوټکی ، مرچ پا leavesې ، کښت شوي پا leavesي ، او د قطار بیری کارول کیږي. ښاخ شوي پا andي او ونې پوټکی باید یو چمچ واخستل شي. مرکب په جوش اوبو سره اچول شوی ، د نیم ساعت لپاره یخې کولو لپاره پریښودل کیږي. انفیوژن فلټر شوی ، پایله لرونکی ناراضه یې په سر کې غوڅيږي. تاسو کولی شئ په خولۍ کې واغوندئ ، خپل سر په تولیه کې وتړئ. په سهار کې ، ماسک د عادي وسیلو سره مینځل کیږي.

د ویښتو لپاره بلوک پوټکی یو څو اړخیز محصول دی چې د ځوانانو او ښکلا ساتلو کې به مرسته وکړي. په کور کې اسانه کارول. د پروسیژرونو لپاره اړتیا نشته چې د ځانګړي وسایلو پیرود ، د پیسو لوی مقدار. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ په درملتون کې پیرل کیدی شئ. دا ستاسو څخه لږ وخت نیسي ، زغم او پایله به یې د شاوخوا ټولو خلکو لخوا په ګوته شي. وسیله د برونایټس لپاره مناسب دی ، دا به ویښتو ته ځانګړی سیوری ورکړي.

د ویښتو لپاره د بلوک پوټکي ملکیت

د دې معالجې ملکیتونه د دې ځانګړي متوازن ترکیب پایله ده. دا ویټامینونه لري (په ځانګړي توګه A ، C ، PP ، B1 ، B2 ، B9 ، B6) ، او معدنيات ، چې ډیری یې B ، Pb، Fe، Mg، Cu، Se، Sr، Cr، Zn دي. Ca ، Mn ، Ni ، K ، Al ، V او داسې نور.

مګر پدې موادو کې ، د ترکیب په اړه ټولې حیرانتیا یوازې یوازې پیل دي ، ځکه چې دا خورا بډایه دی ، او یوازې د ویټامین - منرال جوړښت پورې محدود نه دی!

د دې نه منلو وړ ونې په ریښې کې نور څه دي:

• تینینز - هرڅومره نور چې د ونې ونې وي ، هومره چې دوی په لرګیو کې راټولیږي او مستقیم پخپله د ونې په پوټکي کې. د دوی غلظت کولی شي د ټول کیمیاوي ترکیب 22 than څخه ډیر ته ورسوي
• پینټوزانس
• Pectins
• سهارا
• نشايسته
• غوړ غوړ
• د سبزیجاتو پروټینونه
• ګالیک اسید ، الیجک اسید
• کیټچینز
• بلغم او نور عناصر ، چې هر یو یې د هغه چا په بدن د کورتکس مثبت اغیزې کې مرسته کوي څوک چې دا د روغتیا یا طبي موخو لپاره کاروي.

د انفلاسیون ضد

دا د بدن نرم نسجونو باندې د انفلاسیون ضد څرګند اثر لري ، له دې امله دا د درملو دودیزو ترکیبونو او درملو او کاسمیټیک موخو لپاره په درملو کې کارول کیدی شي.

په کورټیکس کې د فلاوونایډز او ټینینز د لوړې سلنې له امله ، د پوټکي اجنټان د میخانیکي ټپونو پرمهال د وینې په جریان کې پلیټونو سره مرسته کوي. د ورته ورته موادو له امله ، د پوټکی پوټکی د اسټول په ګړندۍ کولو سره د هاضمي پروسو سره عضله کې مرسته کوي.

انټيپراسټيک

د داخلي او بهرني پرازیتونو لرې کولو کې مرسته کوي (پشمول هغه څوک چې د ویښتو په لیکه کې ژوند کوي). د هیلمینتز خلاف ، د بلوک پوټکی غوړ یا انفیوژن کارول کیږي؛ د بهرني پرازیتونو په مقابل کې ، د ویښتو کلکو لپاره انفیوژن یا ډیکشن کارول کیږي.

بحالي

یو بشپړ متوازن ترکیب د مجموعي ډول د ټول ارګان فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي ، مګر د ځایی استعمال سره ، د اوک پوټکي محصولات ورته تاثیر لري.

د اوک کاسمیټک ملکیتونه په شک کې ندي ، ځکه چې دوی له ډیرې مودې راهیسې لیدل شوي ، ثابت شوي لابراتوار او په عمل کې د سلګونو لخوا تایید شوي چې دوی یې پخپله احساس کړي.

په ځانګړي ډول یادونه د ویښتو لپاره د بلوک پوټکي ملکیت دي

✔د سر په پوټکي د تخنډي او فنګسي ناروغیو څخه خلاص شئ.

✔د سیباسیوس غدې د میټابولیزم او فعالیت نورمال کولو له لارې د ډیر مالګې له مینځه وړل.

✔تاواني ویښتان او د دوی کراس برخې غیر جانبدار کړئ ، کوم چې په ځانګړي ډول د "اوږده ویښتو" مالکینو لپاره مهم دی.

✔د ویښتو له لاسه ورکول له نورمال څخه بنده کوي د دوی ورځنی ضایعات یو عادي فزیک دی. مګر ، کله چې دا خورا شدید وي ، نو د دې سره یو څه ته اړتیا لیدل کیږي ، ځکه چې ویښتان ډیر ګړندي کیږي ، د گنجا پیچونه جوړ کیږي.

د اوک پوخ - تاسو سره به مرسته وکړي:

✔په ویښتو کې میشته پرازیتونه له مینځه وړي. د ونې له پوټکي غلظت شوي غوړ سره کافي 2-4 کڅوړې کړئ.

✔ویښتان سالم چمکۍ ورکوي ، ښه ظاهري ب appearanceه ، دوی "اطاعت کوي" او صحتمند کوي.

د اوک پوټکي کارول

د دې پیړیو زاړه ځانګړي ونې د پوټکي کارول د ویښتو شفا او پیاوړتیا شرایطو کې د ملکیتونو لخوا توضیح شوي. د اوک پوټکي ګټه ، د سر لپاره د خورا مؤثره کاسمیټیک محصول په توګه ، دا دا چې هرچا ته شتون لري (دواړه په نرخ او جغرافیایی شرایطو کې).

د دې پر بنسټ د محصولاتو چمتو کولو لپاره ګړندي او اسانه دي ، او د سم چمتو شوي او کارول شوي چمتووالي موثریت ترټولو لوړه ده. چمتووالی نه یوازې د ویښتو لپاره چمتو کیدی شي ، ځکه چې د اوک پوټکي په پراخه کچه کارول کیږي.

د پوټکی پوټکی د ویښتو او سرپوستونو سره د مختلف ډول ستونزو لپاره کارول کیږي (که څه هم د دې معالجې اغیزې د بدن نورو برخو لپاره هم څرګندیږي ، پشمول د مخ پوټکی).

دا د خنډ او غوړ ویښتو ، د دوی نازکتیا او ضایع کیدو ، د dermatological طبیعت ناروغي ، د لارښوونو کراس برخه او حتی پرازیتونه له مینځه وړو کې مرسته کوي!

په کور کې د چټک داغ لپاره ښه او ارزانه وسیله څنګه پخلی وکړو

د اوک پوټکی په درملتون کې پیرود کیدی شي ، دا ستونزه نده. دا ارزانه دی ، او په ډیری ورته ځانګړي ځایونو کې پلورل کیږي. د "پینټ" چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ د اوک درملتون بارک دوه چمچو واخلئ ، د پیاز وچ شوي ټوټې - ټوټې شوي - یو چمچ ، دا ټول په جوش اوبو (د دوه ګیلاسونو سره) راوباسئ.

یو څو دقیقې ټینګار وکړئ او په کوچنۍ اور کې تیلو کې واچوئ. د 25-30 دقیقو لپاره کک کړئ ، په هر 5-7 دقیقو کې وځړول. بیا ، له تودوخې لرې کړئ او یخولو ته لاړشئ.

وکاروئ کله چې شوراب د 25 درجې حرارت درجه ته رسي. فلټر مه کوئ! د یووالي په واسطه چې رامینځته شوی ، په ویښتو سره په بشپړ ډول مینځل. د طرزالعمل ټوله موده (د ویښتو سره د کاکرۍ مستقیم تماس وخت ، د دوی د لوړ کیفیت یونیفارم رنګ کولو لپاره) باید لږترلږه 16 دقیقې وي.

د ویښتو مینځلو وروسته ، وچ یې مه کوئ ، یوازې لږ یې وخورئ ، په یو فلم کې لپاس کړئ ، یا یوازې پاک ، سخت نه ، پلاستيکي کڅوړه ، دا د 55-60 دقیقو لپاره پریږدئ.

او د دې هرڅه وروسته - فلم یا کڅوړه لرې کړئ ، خپل ویښتان د تودو اوبو پرمخ وړو سره وینزوئ ، تاسو کولی شئ عادي شیمپو وکاروئ. د ویښتو وچیدو وروسته ، یو نه منونکی اثر به څرګند شي!

د ویښتو لپاره پوړ پوټکی - د ویښتو له لاسه ورکولو څخه

لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه ، دا په حجمونو کې د ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوی کوي چې د نورمال فزیکولوژیک پیرامیټونو څخه ډیر وي خورا معتبر ، مؤثره او ثابت ترکیبونه ستاسو د پاملرنې لپاره وړاندې کیږي ، تاسو ته اجازه درکوي خپل ویښتان قوي کړئ ، د راوتلو څخه یې وژغورئ او قوي ، صحتمند ، ښکلی یې کړئ!

د ډیر ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې ماسک

دا د بلوک پوټک ، پوټکي او کښت پر بنسټ دی.

ټول اجزاء وچ شوي دي. دوی باید نږدې مساوي تناسب کې مخلوط شي (هر اجزا 70-80 ګرامه واخلئ) دوی ته د بورډاک غوړ اضافه کړئ (تاسو کولی شئ دا په درملتون کې وپیرئ) ، اجازه راکړئ چې نیم ساعت لپاره ودریږو. هره څلور ورځې ، کورس - 1-1.5 میاشتې پلي کړئ.

د څو ساعتونو لپاره ورته ماسک تطبیق کړئ. ماسک په ویښتو پلي کړئ ، په سر یو ځانګړي کڅوړه کېږدئ (تاسو کولی شئ دا په درملتون کې یا د ښکلا سیلون کې وپلورئ) ، دا سم کړئ. بیا د معمول په څیر خپل ویښتان ومینځئ.

ډیری وختونه د ویښتو له لاسه ورکولو ستونزه د منرالونو او ویټامینونو نشتوالي کې ده.

د اوک پوټکي ماسک

بل ماسک به دلته مرسته وکړي - مغذي مواد. د لارې په اوږدو کې ، دوی د تیرو څخه بدلیدلی شي: هر ځل یوځل ، دا دی ، د زیان پروړاندې ماسک ، بیا وروسته ، څلور ورځې وروسته ، مغذي ، بیا - د تاوان په مقابل کې ، بیا څلور ورځې وروسته ، او داسې نور.

د دې ماسک چمتو کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ: د بلوط درملتون بارک (20 ګرامه) او دقیقا ورته اندازه کښت او ډنډیل ، د لومړي استخراج زیتون غوړ - 30 ملی لیټره.

سلایري د بلنډر په کارولو سره چمتو کیږي ، ټول اجزاوې یوازې دې ته اړتیا لري. معدني غیر کاربونیټ اوبه (شاوخوا 20 ملی لیټره) دې ته اضافه کیږي ، مخلوط د اوبو حمام کې ځای په ځای کیږي (په خورا لږه اور کې) او وچیدل ، د اوبو د جوش کولو وروسته ، د 5-7 دقیقو لپاره.

سربیره پردې ، مخلوط سړه کیږي او په سر ، ویښتو ته - د 50 دقیقو لپاره د دوی ټوله اوږدوالي سره پلي کیږي. پورته کڅوړه ده. د طرزالعمل وروسته ، سر باید په ښه توګه ومینځل شي. د درملنې کورس 5-7 اونۍ دی.

پام وکړئ! دا د ویښتو ټولو ډولونو باندې پلي کیږي. د دې لپاره چې خپل سر او ویښتان سالم او ښکلي وساتئ ، د وچولو لپاره هیڅکله د ویښتو وچولو څخه کار مه اخلئ. دوی باید طبیعي وچ شي. د شاور وروسته د اضافي رطوبت لرې کولو لپاره ، خپل ویښتان له طبیعي پوښاک څخه جوړ پاک پاک پاک سره پاک کړئ. دا به کافي وي.

د ویښتو پوټکی ، د پوټکي او کیمومائل سره د ویښتو ماسک

د ویښتو له لاسه ورکولو څخه د ویښتو ماسک لپاره بل ترکیب. تاسو به ورته اړتیا ولرئ: اوک پوټکی ، کیمومیل ، پوټکی. شاوخوا 25 ګرامه اجزاوې واخلئ ، د تیلو بارډاک 3 چمچونه دوی ته اضافه کړئ ، په ګنډونکي ډولونو باندې تر غوږو ډک کړئ ، بیا د 15 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې ډوب کړئ ، ښه مخلوط کړئ ، د 20-25 درجې تودوخې ته یخ کړئ ، د پلاستيکي کڅوړې لاندې 3-4 ساعتونو لپاره غوښتنه وکړئ . بل - خپل ویښتان په تودو اوبو سره وینزوئ. کورس په ورته قضیه کې ورته دی (په اوسط کې - 6 اونۍ)

پورته ټولې درې ترکیبونه نړیوال دي او د هر ډول ویښتو لپاره مناسب دي: عادي ، غوړ ، وچ ، ګډ.

انفیوژن د ویښتو او ویښتو قوي قوي کولو لپاره

اړین دی: د اوک پوټکی (د اصلي مادې په توګه ، 25 ګرامه) ، کیمومائل ګلونه (10 ګرامه) ، شات (10 ګرامه) ، کښت (5 ګرامه) ، اوبه (450-500 ملي لیټره).

تاسو کولی شئ دوه ځله لږ اوبه واخلئ او په وینا ، ورته تناسب کې پاتې برخې. هرڅه په یو ټیپټ کې واچوئ او جوش اوبه وینځئ ، د 35 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ.

تر 35-37 درجو پورې یخ د نورمال مینځلو وروسته ویښتان ومینځئ. کورس 10-15 ورځې دی.

د خولې لپاره د اوک پوخ څنګه پلي کول؟

دا د ځانګړي شیمپو څخه هیڅ بد مرسته نه کوي ، مګر لګښتونه - په وختونو کې ، یا حتی لسګونه ځله ارزانه. نو ، تاسو د پیاز پیلو ته اړتیا لرئ او البته ، د اوک پوخ.

لومړی - 4 چمچونه ، دوهم - 5 چمچونه. هرڅه د 900 ملی لیتر اوبو اچولو اوبو سره وخورئ او 1 ساعت ټینګار وکړئ ، فشار. انفیوژن د شیمپو کولو څخه 50 دقیقې دمخه پلي کړئ. د هغه ویښتو سره په بشپړ ډول وینځئ ترڅو دا خامخا په سر کې راشي.

وروسته د خپلو ویښتو مینځلو وروسته د شنډو پروړاندې شیمپو سره. د مینځلو پروسیجر په غوره توګه تکرار شوی. د درملنې کورس 1-2 اونۍ دی.

ایا د اوک پوټکی د ویښتو ویشلو پایونو کې مرسته کوي؟

هغه پدې کې ترټولو ښه همکاره ده. د ویښتو قوي کولو لپاره کوم ماسک مناسب دی. پخپله پوټکی ، که چیرې په ساده ډول په اوبو ټینګار وکړ ، د ویښتو شفا او د دوی پایونو څخه د کراس برخې له منځه وړلو کې هم مرسته کوي.

که تاسو ټوټه یا وچه لارښوونې لرئ ، نو د دې لپاره مشوره کیږي چې د ویښتو غوړ وکاروئ: ناریل ، کوکو مکھن ، د ګلپین غوړ ، د بحرین بختورن غوړ ، کوم چې باید د ویښتو پایونو ته مستقیم د 4-6 ساعتونو لپاره وکارول شي ، او بیا د شیمپو سره مینځل. تاسو تل اړتیا لرئ پوه شئ چې د تقسیم کولو پایونو لپاره د تیلو کارول ، او همدارنګه د دوی مخنیوي لپاره.

د بلوک د پوستکي کارولو سره مخالفت

ایا دوی شتون لري؟ هو ، پداسې حال کې چې د دوی څخه ډیر لږ شتون لري:

• د کارتکس هرې برخې ته حساسیت.
• ګورډي به د ویښتو رنګ کولو له امله ماسکونه او د ویښتو پوټکي غوړ ونه کړي.
• د ماشومانو عمر تر 7 کلونو پورې
• د نښو پیاوړي کول کله چې د درملو کارول ، د ورکیدو پرځای.

په وروستي حالت کې ، د پوټکي کارول غوره کول غوره دي. په عموم کې ، دا په بشپړ ډول د بدن لخوا درک کیږي ، اجازه ورکوي چې روغ شي. ستاسو ویښتان به د نوي ځواک سره روښانه شي!

د ویښتو لپاره د بلوک پوټکي ترکیب او ملکیتونه

د بلوک په پوټکی کې ډیری ټینینین شتون لري ، کوم چې په لوک درملو کې د دې غوښتنلیکونو پراخه لړۍ ټاکي. پدې کې اسیدونه ، پروټین توکي ، pectins ، flavanoids ، levulin ، quolvetin ، pentazones ، flobafen او ځینې نور شامل دي. د دې جوړښت له امله ، پوخ پوټکي ډیری ملکیتونه ښیې چې د بدن لپاره ګټور دي ، د سوځیدنې ضد ، انالجیسیک ، انټيپریسیټیک ، انټي سیپټیک اجنټ دی او د زخم او زخم درملنې اغیز لري.

د بلوک پوټکي څخه د ویښتو لپاره غوړ.

عمل.
د سیباسیوس غدود سرایت کموي ، ویښتان قوي کوي ، د ویښتو وده هڅوي.

جوړښت.
د اوک پوټکي پاؤډر - 2 tbsp. l (نږدې 20 g).
سړه اوبه - 200 ملی لیتر.
جوش شوي اوبه - 200 ملی لیتر.

کاریال.
د اوړو پوټکی د یخ اوبو سره وخورئ او د اوبو حمام کې یې واچوئ ، نیم ساعت وروسته له غسل ​​څخه شوراب لرې کړئ ، اجازه راکړئ شاوخوا لس دقیقو لپاره ودریږئ ، او بیا فلټر وکړئ. پاخه شوي شوراب کې ابش شوي اوبه اضافه کړئ. د هر ویښتو له مینځلو وروسته وکاروئ ، شوراب پاک لوند ویښتو ته واچوئ ، او 15 دقیقو وروسته په تودو اوبو سره ومینځئ.

د ویښتو پوټکی سره د ویښتو کنډیشنر.

عمل.
ویښتان قوي کوي ، طبیعي ځلا بحالوي ، ویښتو ته یو خوندور بوی ورکوي.

جوړښت.
شینډ شوي اوک پوټکی - 3 چمچ. l
د تودوخې اوبه - 3 شیشې.

کاریال.
د اوک پوټکی د جوش اوبو سره وویشئ ، لپیره او په ګرم ځای کې د شپږ ساعتو لپاره پریږدئ ترڅو ټینګار وکړئ. د انفیوژن چمتو شوی فلټر کړئ ، د هر شیمپو وروسته د وروستي مینځلو په توګه پلي کړئ.

د خولې کنده

عمل.
د وچ سر او خشکي پروړاندې مبارزه ، د الوبیسیا درملنه.

جوړښت.
شینډ شوي اوک پوټکی - 5 چمچ. l
د پیاز پوټکی - 5 tbsp. l
د تودوخې اوبه - 1 لیټره.

کاریال.
د جوس څښاک او پوخ په سوف پین کې ترکیب کړئ ، د اوبو تودوخه وخورئ ، په ګرمو تودوخې یې واچوئ او د یو ساعت لپاره اچولو. چمتو شوي غوړ پریږدئ ترڅو د سر د پوټکي لپاره مناسب تودوخې ته یخ شي ، له دې وروسته دا فلټر کیدی شي او کارول کیدی شي. د دې کولو لپاره ، شورش یو له نیم ساعت دمخه د هر یو واش څخه په تپ کې اچ کړئ ، د فلم سره یې وتړئ او د تولید په وسیله یې وتړئ. تر یو ساعت پورې دوه ساعته ونیسئ. له دې وروسته ، خپل ویښتان په معمول ډول ومینځئ. د الوپیسیا په درملنه کې ، بوره باید د مینځلو وروسته سمدستي په سر کې ولګول شي او پاک نه شي.

ډنډروف بلم.

عمل.
وچ سکال سره جګړه کوي ، ډنډرف لرې کوي ، ویښتان نرموي او تغذیه کوي.

جوړښت.
شینډ شوي اوک پوټکی - 2 چمچ. l
د تودوخې اوبه - 300 ملی لیتر.
د کلي شات - 2 tbsp. l
د هګۍ ژیړ - 1 pc.
د زیتون غوړ - 1 tbsp. l

کاریال.
د اوک پوټکۍ د جوش اوبو سره وویشئ او پریږدئ چې مخلوط د وریځې لاندې او د څلوېښتو دقیقو لپاره تولیه ودرېږي. بیا انفیوژن فلټر کړئ او د شاتو ، کوچ او زرد سره یوځای کړئ ترڅو یو ډول ډله وپیرئ. ختم شوی بام باید د پنځو دقیقو لپاره د ویښتو ریښو ته واړول شي ، بیا پاتې کیږدۍ په ټول اوږدوالي ویشئ او د 20 دقیقو لپاره پریږدئ. بیا یوازې خپل ویښتان په دوديز ډول ومینځئ. کړنلاره د یوې میاشتې لپاره په اونۍ کې درې ځله ترسره کیږي.

د غوړ پوټکي سره د غوړ ویښتو لپاره غوړ.

عمل.
د تیلو سیبوریا درملنه ، د ویښتو قوي کول.

جوړښت.
شینډ شوي اوک پوټکی - 2 چمچ. l
د مغز پا leavesې - 1 tbsp. l
د جوارو لرګي واښه - 1 tbsp. l
د کښت پا .ې - 1 tbsp. l
اوبه - 1.5 لیټره.

کاریال.
اوبه په یو پخلی شوي سوسیفین کې واچوئ ، اور یې واچوی او پریږدئ چې وخورئ. بیا ، ټول بوټي په جوش اوبو کې اضافه کړئ او د 10 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. کنده له اور څخه لرې کړئ ، د نیم ساعت لپاره "آرام" ته پریږدئ ، بیا یې فلټر کړئ. د وینځلو وروسته ککړتیا وکاروئ ځکه چې په اونۍ کې درې ځله د ویښتو څخه مینځل کیږي.

د غوړ ویښتو لپاره غوړ.

عمل.
د غوړ ویښتو کمول ، ویښتان پیاوړي کول ، چمکۍ او ورېښمو ورکول.

جوړښت.
شینډ شوي اوک پوټکی - 1 tbsp. l
د سینټ جان وریټ واښه - 1 tbsp. l
د تودوخې اوبه - 400 ملی لیتر.

کاریال.
د جوش بوټو د جوش اوبو سره وویشئ ، په یوه چولۍ کې یې واچوئ او د 15 دقیقو لپاره په منځني تودوخه کې وخوړئ. بیا ، شوراب د نیم ساعت لپاره د پوښ او پاک تولید لاندې ودریږئ او فلټر وکړئ. په اونۍ کې درې ځله په پاکو او وچ ویښتو وکاروئ ، ریښو او سر ته یې راباسي.

د ویښتو هر ډول قوي کولو لپاره ماسک.

جوړښت.
د اوک پوټکی - ½ پیاله.
د پیاز پوټکی - ½ پیاله.
د تودوخې اوبه - 1 لیټره.
د نسواري ډوډۍ غوښه یو کوچنی ټوټه ده.

کاریال.
په جوش او اوک پوړکیو کې د تودوخې اوبه وینځئ ، په یو چنده کې د تودوخې مینځ کې واچوئ او د 1 ساعت لپاره یې اچول. چمتو شوي غوړ یو څه لږ فلټر کړئ او فلټر کړئ ، ډوډۍ اضافه کړئ ترڅو بوی رامینځته کړئ ، کوم چې په سر کې غوړ شوی دی (لومړی سر پاک کړئ او وچ کړئ). سر د فلم او توفیل سره وتړئ. یو ساعت وروسته ، خپل ویښتان د روان اوبو سره مینځل ، تاسو کولی شئ د بلوک پوټکی قات کړئ. دا پروسیجر په هرو اوو ورځو کې یو ځل تکرار کیږي.

د وچ ویښتو پای لپاره ماسک.

عمل.
د وچې پدیدې رغونه.

جوړښت.
شیا مکھن (د ناریل غوړ) - 3 چمچ. l
د اوک پوټکي تیار بوره - 3 tbsp. l

کاریال.
اجزا ګډ کړئ او د ویښتو ریښو کې مساج کړئ ، بیا وچ ترکیب د ترکیب سره غوړ کړئ. مخلوط د یو ساعت لپاره وساتئ ، بیا په دوديز ډول پاک کړئ. پروسیجر د وچ پای پای وروسته د ترسره کولو لپاره مهم دی.

د ودې د ګړندي کولو لپاره د هر ډول ویښتو لپاره ماسک.

عمل.
قوي کوي ، د ویښتو follicles هڅوي.

جوړښت.
شینډ شوی اوک پوټکی - 2 tsp.
ډنډیلین پا leavesې - 2 tsp.
د پوټکي پا leavesې - 2 tsp.
د غره ایخ - 2 tsp.
د تودوخې اوبه - 1/2 جام.

کاریال.
اجزا په یو کڅوړه کڅوړه کې یوځای کړئ ، د جوش اوبو اضافه کړئ ، نغښتل او د دوه ساعتونو لپاره انفجار کولو ته پریږدئ. په ناڅاپي ډول د ګریول په څیر ډله اییز تطبیق کړئ (لومړی خپل ویښتان ومینځئ) ، دا د فلم او تولیه سره وتړئ. دوه ساعته وروسته ، ماسک په معمول ډول پاک کړئ.

د ویښتو له لاسه ورکولو څخه د اوک پوټکي ګټې

د اوک پوټکي په څیر د داسې معتبر او وخت ازمول شوي محصول پرته د کور کاسمیټولوژی تصور کول مشکل دي. د دې کښت محصول د ویښتو حالت باندې د ګټورې اغیزې لپاره مشهور دی - د سوځیدونکي پروسې او ډنډفف له مینځه وړی ، او د ویښتو follicles هم قوي کوي او د curls وده فعالوي..

د اوک پوټکي اکثرا د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې د લોક درملنې په ترکیبونو کې موندل کیږي. د اعظمي تاثیر لاسته راوړلو لپاره ، د دې وسیلې په سمه توګه چمتو کول مهم دي.

سپارښتنه کیږي چې په پسرلي کې د بلوک پوټکي راټول کړئ کله چې جوانې په ونو باندې غوړیدل پیل کړي.

کله چې د پوټکي راټولول ، په خوځښت کې باید پاملرنه وشي ترڅو د ونې تنې ته یو څه لږ زیان ونه رسوي. راټول شوي خام توکي باید ښه وچ شي او د ټوکر کڅوړو کې کیښودل شي ، په کوم کې چې دا د پنځو کلونو لپاره ساتل کیدی شي.

او که چیرې په خپله پخپله کې د بلوک پوټکي راټولولو او چمتو کولو لپاره هیڅ لاره شتون نلري ، نو د کال په هر وخت کې دا ارزانه شفا محصول په کوم درملتون کې اخیستل کیدی شي.

د بلوک پوټکی ترټولو ښه درملنه لري.

• فوبافینز ، کیټچینز ، ګالیک او ایګالیک اسیدونهاو نور ټینینز هم ،
• پینټوزان - ځانګړي اجزاوې چې د انفلاسیون ضد تاثیر لري,
• pectins
• flavonoids
• نشايسته
• بوره
• مربع

د دې اجزاو مطلوب ترکیب د ویښتو ضایع کیدو مخه نیسي ، د دوی جوړښت قوي او لچک وړ کوي ، د خنځیرۍ مخه نیسي ، د ډیر غوړ او خشونت لرې کوي.. سربیره پردې ، د اوک پوټکي سکال باندې د کور درملنه د تیاره ویښتو رنګ باندې ګټور اغیزه لري ، دا ژوره ، ډیر سنبدل او روښانه جوړوي.

د تغذیه کولو ماسک

د تغذیه کولو ماسک چمتو کولو لپاره چې کولی شي د ویښتو له لاسه ورکولو مخه ونیسي او د نوي ودې رامینځته کړي ، د کښت لاندې برخې به اړتیا ولري:

• t ټسپ وچ شوی ونې پوټکی,
• 1 ټسپ د کیمومائل ګلونه,
• 1 ټسپ د پوټکي پا leavesې,
• 1 ټسپ د کښت پا .ه,
• 1 ټسپ dandelion بوټي,
• 2 tbsp د بورډاک غوړ.

ټول د بوټو اجزا باید باید د غوړ سره یوځای شي ترڅو ډله یې یو پیچلي استحکام ترلاسه کړي.

وروسته له دې چې دوه ساعتو لپاره اخته کیږي ، نو دا باید د اوبو په حمام کې د څو دقیقو لپاره تودوخه ته اړتیا ولري.

مخکې له دې چې په ویښتو او سر باندې تطبیق شي ، دا باید تودوخې تودوخه ولري.

دا اړینه ده چې ماسک مخکې له مینځل شوي او وچ شوي ویښتو باندې پلي شي - له ریښو څخه پیل کیږي او ورو ورو د curls ټوله اوږدوالي سره خپریږي.

د ماسک دا نسخه د شپې په اوږدو کې د څرګندولو لپاره چمتو کوي. په سبا سهار ، دا باید د روانو اوبو لاندې ښه ومینځل شي ، او بیا د اوک پوټکي دمخه چمتو شوي ککړتیا سره پخه شي.

اوک بوره

دا ښه دی چې د ویښتو جوړښت پیاوړی کړئ او د هغې له لاسه ورکولو مخه ونیسئ د پریکړې سره مرسته وکړي ، کوم چې په کور کې چمتو کول اسانه دي.

د دې کولو لپاره ، تاسو باید:

• یو بل سره د 1 لوی چمچو وچو شوي غوړ شوي پوړ او لوی چپ پاتې تور چای سره ګډ کړئ ،
• پایله شوې مخلوط د جوش اوبو (500 ملی لیتر) سره واچوئ ،
• د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ.

د بوټو تیار شوي غوښه باید د مینځلو هرې پروسې وروسته د curls په مینځلو کې وکارول شي.

د ویښتو وده ماسک

تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د ماسک سره د ویښتو وده فعاله کړئ ، پدې کې لاندې برخې شاملې دي:

• 2 tbsp د اوک پوخ,
• 1 tbsp dandelion پا .ې,
• 1 tbsp د مرچکانو بوټي
• 1 tbsp روانې پا leavesې.

ټولې برخې باید مخلوط شي ، د جوش اوبو سره وینځل شي او د یو ساعت لپاره یې ټینګار وکړ.

بیا دا مخلوط باید تر هغه وخته پورې مخلوط شي چې نرم او د ویښتو ریښو ساحې باندې د مساج حرکت سره پلي شي.

د غوره تاثیر لپاره ، په پورتنۍ برخه کې د پلاسټیک کیپ واچوئ او خپل سر په تولیه کې وتړئ. د داسې ماسک د افشا کیدو وخت 2 ساعته دی. د دې وخت وروسته ، دا باید د روانو اوبو او شیمپو سره ومینځل شي.

موثریت

د ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوي او د curls جوړښت قوي کولو لپاره ، د اوک پوټکي پراساس ماسکونه د دریو میاشتو لپاره په اونۍ کې دوه څخه درې ځله ترسره کولو سپارښتنه کیږي. د دې مودې وروسته ، د ویښتو وده به وده وکړي ، او دوی به یو خوندور چمک ، ځواک او لچک ترلاسه کړي. د بهرني فنډونو اغیز پیاوړی کول باید د B ویټامینونو لرونکي متوازن غذا وي.

د بلوک پوټکي پر اساس د کاسمیټیکونو بهرنۍ کارول د ویښتو له لاسه ورکولو سره مرسته کوي او هیڅ ډول منفي تاثیرات نه رامینځته کوي او د انفرادي عدم برداشت استثنا پرته هیڅ ډول contraindication نلري.

د ټنینونو سره د سینک شوي اوک پوټکی د ویښتو لپاره ریښتینی درملونکی دی. له دې څخه په سمه توګه چمتو شوي ماسکونه او ډیکوشنونه نه یوازې د زیان مخه نیسي ، بلکې curls مطلوب ځواک ، کثافت او لچک ورکول هم ورکوي.

د اوک پوخ ګټور څه شی دی؟

د کور کاسمیټولوژی کې ، د پوټکي پوټکي په پراخه کچه د ویښتو پاملرنې لپاره کارول کیږي - د دې کیمیاوي ترکیب کې له 10 څخه تر 20٪ ټینینز ، عضوي اسیدونه ، کاربوهایډریټس ، ټریس عناصر ، فلاوونایډز او پینټوس شامل دي ، کوم چې د دې قوي ضد انفلاسیون او فرمینګ ملکیتونه ټاکي. سربیره پردې ، دا ډول برخې د برنټس او نسواري ویښتو میرمنو لپاره په محصوالتو کې په خوندي ډول کارول کیدی شي. د دې پوټکي ککړتیا او انفیوژن ویښتو ته تیاره سیوري چمتو کوي - طبیعي رنګ ویښتان خراب نه کوي ، کوم چې کله چې په منظم ډول کارول کیږي ، یو تیاره ، نږدې تور رنګ او په زړه پورې چمک ترلاسه کیږي. مګر د رنګ تازه کول یو ښه بونس دی ، ځکه چې د کور ماسکونه او د ویښتو بامونه قوي درملنې اغیز وړاندې کوي:

• د ویښتو پیاوړتیا
• د ډنډروف لرې کول
• د ملا د زخم له منځه وړل ،
• د سایبم ویښتان کم شوي ،
• د ویښتانو ماتیدو له منځه وړل ،
• د الوپیسیا مخنیوی.

د کور د کاسمیټیک پروسو کورس تاسو ته اجازه درکوي چې د دې تاثیراتو هرډول لاسته راوړو یا حتی په پیچلي کې د ویښتو موجوده ستونزو حل کولو لپاره. د اوک پوټکي پراساس کورني درملنه curls صحي ، ښکلي او ښه تنظیم کوي.

لکه څنګه چې د ورته وسیلې لګښت لپاره ، دا د بودیجې پیرود کټګورۍ پورې اړه لري ، او تاسو کولی شئ په هر درملتون کې د سبزیجاتو خام توکي ومومئ ، د کور ترکیبونه رامینځته کول هم ستونزمن ندي.

د خندا څخه خلاصیدل

د سیوربیریا څخه د خلاصون لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د اوک پوټکي او د پیازو بوټو غوړ وکاروئ. د بوټي مخلوط په مساوي تناسب کې د ½ کپ مقدار کې 1 لیټره اوبه وخورئ او د نیم ساعت لپاره په ټیټ تودوخه کې وخوړئ. یخ شوي او فشار شوي غوړ په سکال ، ویښتو باندې پلي کړئ ، د فلم او پوښ څخه پوښ ​​کړئ ترڅو د تودوخې حمام اغیزه رامینځته کړئ. د 2 ساعتونو وروسته ، خپل ویښتان د روانو اوبو سره وینځئ.

ورته ورته ترکیب کارول کیدی شي د الپسیفیا مخه ونیسي یا مخنیوی وکړي - شورش په سر کې غوڅ کړئ ، پداسې حال کې چې مالش کول. د محصول له مینځه وړل اړین ندي ، ځکه چې پروسه د ویښتو مینځلو وروسته ترسره کیږي.

د ډنډروف له مینځه وړو لپاره بل انتخاب په لاندې ډول دی: 1 tbsp مکس. پوټکی او 1 tsp شات او 1 پیاله جوش اوبه اضافه کړئ. وروسته له دې چې مخلوط انفجار او یخ شي ، دا دی ، د 2-3 ساعتونو وروسته ، دا د ویښتو ریښو ته واچوئ ، د ماسک څرګندول 40 دقیقې دي.

د ویښتو لپاره د بلوک پوټکي انفیوژن

د انفیوژن ګټور ملکیتونه کولی شي په اونۍ کې ویښتان بدل کړي. دا د ویښتو وده ګړندۍ کولو کې مرسته کوي ، د کراس برخې ، ټوټې او ډیر غوړ څخه ځان خلاص کړي. د ویښتو قوي کولو لپاره د اوک پوخ ګټور. په هرصورت ، تاسو اړتیا لرئ د دې لپاره د پسرلي اوبو په کارولو سره پوټکی په سمه توګه وخورئ. نو ، د دې موادو دوه سوه ګرامه او پنځه سوه ګرامه ګرمې اوبه واخلئ ، اجزا یې په یو عام کانټینر کې واچوئ ، او بیا یې د شاوخوا 30 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې ګرم کړئ. بیا دا په ګرم ځای کې ځای په ځای کړئ ، د دوه ساعتونو لپاره پریږدئ. وسیله په نرمۍ سره راباسي. د بلوک پوټکی وروسته ویښتان ډیر نازک ، ورېښمو او ښکلی کیږي. د ویښتو ترکیب د دریو ورځو لپاره ساتل کیږي.

د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو قوي کول

د زیږون وروسته د ویښتو ضایعات د هورمونول کچو د بدلون له امله دي ، مګر ډیری وختونه ویښتان هم د مور د بدن د تخریب له امله ضعیف کیږي. که چیرې د هورمونل شالید له سره تنظیم کولو سره هیڅ هم ونه شي ، نو دا خورا ممکنه ده چې ویښتان د ونې د پوټکي په کارولو سره ویټامینونو او مینرالونو سره پیاوړي کړي. د grams ساعتونو د شټر سرعت سره په هر m 700 m ملی لیتر اوبو کې grams 50 ګرامه د وریجو انفیوژن به د ویښتو له لاسه ورکولو کم کړي. انفیوژن باید هره شپه د ویښتو ریښو ته واړول شي - تاسو کولی شئ د شپې لپاره ورته ماسک پریږدئ. په بدیل کې ، تاسو کولی شئ د انفیوژن سره د مینځلو وروسته خپل ویښتان وینزوئ ، په هرصورت ، د متوقع اغیز ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ویښتو ټول تکلیفاتي عملونه پریږدئ ، دا دی چې خپل ویښتان مه خورئ او د اوسپنې ، ویښتو جوړونکو ، سټیلینګ محصولاتو ، ویښتو رنګونو یا کیمیاوي کریل مرکبونو څخه کار مه اخلئ.

د ویښتو غوړ کمول

رنزینګ د ویښتو د غوړ مینځپانګې کمولو لپاره کافی وړ دی - د دې لپاره دا د اوک پوټکي او سینټ جان وارټ او 2 tbsp ترکیب چمتو کولو ارزښت لري. دا ډول مخلوط د 1 لیتر اوبو تودوخې اوبو سره واچوئ. د 10 دقیقو لپاره د جوش بوټو درلودل ، تاسو اړتیا لرئ د 20 دقیقو لپاره مایع ټینګار وکړئ. د هر مینځلو وروسته د ویښتو مینځل به ویښتان وچوي ، کوم چې د تیلو سیبوریا په شتون کې هم ګټور دی - د اوک پوټکی د نس ناستې کولو ځانګړتیاوې لري ، نو له دې امله دا ډول زنګونه د سیباسیوس غدود عادي کوي ، پوټکي له خارښ او خنډ څخه خلاصوي.

د بلوک پوټکی او شبلی سره ماسک

پایله: د اوک پوټکی او شبلي یو قوي وسیله ده چې د ویښتو جوړښت نوی کوي ، د اړینو مادو سره یې تغذیه کوي او د ستونزو لکه د ډنډف ، کراس سیکشن ، ټوټوالي له مینځه وړو کې مرسته کوي. که تاسو تور ویښتان ولرئ او تاسو ویره لرئ چې دا ډول ماسک تارونه روښانه کوي ، تاسو کولی شئ پدې کې لږ پیاز بسک اضافه کړئ. دا به بډایه ، ژور سیوري ورکړي.

توکي

• د اوک پوټکی - درې چمچې ،
• اوبه - لیټر
• د لامبو جوس - یو چمچ ،
• شبکه (تازه استعمال کړئ) - دوه چمچونه.

چمتووالی: اوبه په جوش ته راوړئ ، په هغې کې پوټکی ټیټ کړئ او د لسو نورو دقیقو لپاره یې پخلی کړئ. خالص پا leavesې اضافه کړئ او مرکب یخولو ته پریږدئ ، وروسته له هغه چې موږ ماسک ته د سټرابیري جوس اضافه کړو او د 40 دقیقو لپاره غوښتنه وکړو.

د ویښتو لپاره د اوک کارولو په اړه بیاکتنې

د ویښتو رنګ کولو لپاره د پوړ پوټکی ډیر ګټور دی ، دا د رنګ بدلولو کې مرسته کوي حتی د ویښتو لپاره چې پدې پروسیژر کې د توجه وړ ندي ، د مثال په توګه ، سور ، خړ. د پوټکي سره د ویښتو رنګ کول اکثرا او پرته له کوم زیان څخه ترسره کیدی شي. زه میاشتنۍ کړنلاره ترسره کوم او زما د ویښتو څخه ډیر خوښ یم.

زه د بلوک پوټکي په کارولو سره د ویښتو د ضایع کیدو لپاره درملنه شوې یم. ډېر مطمئن. د غوښتنلیک بیاکتنې لوستل ، زه ډاډه یم چې دا ترټولو اغیزمنه وسیله ده.

په نهایت کې ، ما زما د ویښتو ستونزې سره مخ کړل! د بیا رغونې ، پیاوړتیا او ویښتو وده لپاره یوه وسیله وموندله.زه دا د 3 اونیو راهیسې کاروم ، یوه پایله شتون لري ، او دا خورا ښه دی. نور ولولئ >>>