نن ورځ ډیری میرمنې د دې حقیقت څخه رنځ او اندیښنه لري چې د دوی ویښتو پایونه په دوامداره توګه ویشل کیږي. د ویشل شوي ویښتو ستونزې سره مخ شوي ، تاسو باید سمدستي اندیښنه او ویره ونلرئ ، دا په اسانۍ سره له مینځه وړل کیږي ، او تاسو حتی د کور پریښودو ته اړتیا نلرئ - دوی یوازې اړتیا لري ستاسو ویښتو ته په سمه توګه پاملرنه وکړي ، ماسکونه جوړ کړي ، او بیا ستاسو ویښتان تاسو سره د هغې ښکلا څخه خوند واخلي ، او د ویشلو پایونو په اړه لارښوونې چې تاسو هیر کړئ.
همچنان ، که چیرې تاسو ته اجازه درکړي ، تاسو د یو متخصص سره اړیکه ونیسئ څوک به ټول اړین پروسیجرونه ترسره کړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو ویښتان خپل چمک او ځواک بیرته ترلاسه کوي او په پای کې قطع کول ودروي. دا مقاله ځینې ساده میتودونه وړاندې کوي چې تاسو سره به ستاسو د ویښتو ښه والي کې مرسته وکړي او د ویښتو پایونو تخریب څخه خلاص شي.
د ویښتو ویشل ولې دي؟
راځئ چې معلومولو هڅه وکړو - د ویښتو تقسیم پای څه شی رامینځته کوي؟ لومړی ، اوږده ویښتان د ویښتو په پرتله ډیر ځله ویشل کیږي چې اوږدوالي یې له 30 سانتي مترو څخه کم وي. دا ځکه چې غوړ چې زموږ د پوټکي لخوا په سر باندې خپریږي د ویښتو پای ته نه رسي او په پایله کې ویښتان خپل ځواک له لاسه ورکوي او چمک کیږي ، او پای پای ته رسیږي او تقسیم شي. همدارنګه ، منفي اغیزه او د پایلې په توګه ، تقسیم پایونه د دایمي رنګونو ، جوازونو او د ویښتو وچوونکي د بار بار کارول سره د ویښتو منظم رنګ کولو له امله رامینځته کیږي. دا د دې حقیقت سره مرسته کوي چې ویښتان ویشل شوي ، او نامناسب تغذیه ، او د مایع لږ مقدار کارول شوي ، له همدې امله ویښتان کافی رطوبت نلري.
نو ، ستاسو د ویښتو ویشلو اصلي لاملونه دا دي:
- د ویښتو حلونه چې ستاسو لپاره مناسب ندي ،
- د ویښتو جوانی او رنګ ورکول په پرله پسې ډول څرګندیدل ،
- ډیر پرله پسی وچ - وچ
- که تاسو د اوږدې مودې لپاره پای پای ته ونه رسئ (غوره به دا وي چې د زنګ وهل بند کړئ ، له مینځه تللی پای په هرو 6-8 میاشتو کې پای ته ورسیږي) ،
- پرته له خولۍ مستقیم لمر ته کیدل ،
- په بدن کې د منرالونو او نورو اړینو موادو کمبود یا ناکافي مقدار.
په کور کې د ویښتو ویشلو پایونو څخه څنګه خلاصون?
د تقسیم پر وړاندې مبارزه کې لومړی ګام پای ته رسي
ستاسو په ویښتو کې د تقسیم پای څخه خلاصیدو لپاره ، تاسو لومړی اړتیا لرئ د ویښتو ویښتو ته لاړ شئ او د ګرم کینچی په مرسته ویښتان کښینئ. مشوره ورکول کیږي چې د مخنیوي لپاره دا په هر دوه یا دریو میاشتو کې یو ځل ترسره کړئ. د داسې ویښتو کټرو وروسته ، د ویښتو پایونه مهر شوي ، او دا دوی ته اجازه نه ورکوي په بې رحمانه ډول تقسیم شي. که ستاسو مالي چانس تاسو ته اجازه ورنکړي چې د ګرم قینچي سره د پرې کولو لپاره سیلون څخه لیدنه وکړئ ، تاسو کولی شئ دا په کور کې ترسره کولو هڅه وکړئ ، مګر یوازې که ستاسو ویښتان اوږد وي. پروسیجر په لاندې ډول دی: خپل ویښتان واخلئ او په تورنیکیت کې یې وتړئ ، او بیا دا د خپل سر سره د سر په لور واچوئ. د ویښتو پایونه قطع کړئ چې ستاسو د تورینکیټ څخه د ګرم کینچی سره راځي. تاسو کولی شئ پروسه په میاشت کې ترسره کړئ.
په کور کې د ویښتو ویشلو پایونو پروړاندې مبارزه کې دوهم ګام
د ویښتو پای څخه خلاصیدل د ویښتو کڅوړې سره پای ته رسیدلي ، د دې لپاره چې دوی بیا څرګندیدو څخه مخنیوی وکړي ، نو سپارښتنه کیږي چې په میاشت کې څو ځله بورډک ، زیتون او نور غوړ وخورئ. دا پروسیژر باید د ویښتو ریښو څخه خورا پای ته پیل شي. کله چې ټول ویښتان غوړ شوي وي ، نو اړینه ده چې دوی د 30 دقیقو لپاره په پلاستيکي کڅوړه کې لپړئ او تودوخه وساتئ. بیا خپل ویښتان ښه ومینځئ.
د ویشلو په مقابل کې دریم ګام پای ته رسي
د ویشلو پایونو حل کولو او مخنیوي لپاره ، په منظم ډول خپل ویښتان ماسکونو سره پام وکړئ.
د ویښتو ماسکونه چې تقسیم کیږي. د خلکو ترکیبونه
که تاسو خپلو ویښتو ته پاملرنه ونکړئ ، نو د دوی پایونه به د وخت په تیریدو سره ډیری شي چې تاسو به یې ډیر سانتي میتر پرې کړئ ، او تاسو کولی شئ د یو څه مودې لپاره د اوږدو ویښتو په اړه هیر کړئ.
د دې لپاره چې اوږد ویښتو ته بې رحمانه ویش ته اجازه ورنکړئ ، تاسو اړتیا لرئ د دوی مناسبه پاملرنه وکړئ ، ماسکونه جوړ کړئ ترڅو د ویشلو پایونو مخه ونیسي. د دوی لوی شمیر شتون لري. دلته موږ د دوی ځینې ته نږدې کتنه کوو.
د ویشل شوي ویښتو لپاره د خړ کریم ماسک
خوندور کریم واخلئ او د زیتون غوړ سره ګډ کړئ. مرکب په ویښتو پلي کیږي او ویښتان په سیلفین کې نغښتي او لپیره یې. یو ساعت وساتئ. وروسته - د شیمپو اضافه کولو سره په اوبو سره مینځل.
ټول هغه څه چې موږ ورته اړتیا لرو هغه شات ، غوړ او د یوې هګۍ زرد دي. ټول اجزاوې ګډ کړئ او ویښتان یې په کې وپړئ. یو ساعت وروسته ، د اوبو او سرکو سره ومینځئ.
ښه 2 چمچ مخلوط کړئ. د زیتون غوړ ، د خامې هګۍ ژیړ او یو چمچ شات. ماسک په ویښتو واچوئ ، د نیم ساعت لپاره یې تاو کړئ ، بیا په تودو اوبو سره وینځئ.
د ویښتو لپاره ګلیسرین ماسک چې ویشل شوی دی
سپارښتنه کیږي چې دا ماسک د 15-20 دقیقو لپاره ستاسو ویښتو ته پریږدئ. موږ دا په لاندې ډول چمتو کوو - موږ د کاسټور غوړ دوه لوی چمچونه ، د 1 ټیټ لوی سرکه او ګلیسرین مخلوط کوو او دلته موږ هګۍ اضافه کوو ، مخکې وهل شوي. بشپړ شوی ماسک په ویښتو کې واچوئ ، بیا د شیمپو سره ومینځئ.
د رووان میوه ماسک
د دې ماسک لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د غره ایش د 100-200 تیارې میوو یو ګرام وباسئ ، 250 ګرامه جوی او په دې کې وهل شوي هګۍ اضافه کړئ. ماسک په ویښتو پلي کړئ او د 20 دقیقو وروسته یوازې اوبه سره ، پرته له شیمپو څخه پاک کړئ.
موږ د کرلینټ او پوټکي پا collectې راټولوو او د 15 دقیقو لپاره د جوش اوبه وسوزو. بیا یې پاlyې په کڅوړه یا کڅوړه کې غوړ کړئ او په تدریجي ډول یې د کریم او نشایسته یو لوی چمچو ته واچوئ. ماسک په 40 دقیقو لپاره ویښتو ته واچوئ او د کرلینټ او پوټکي پا leavesو پاتې ادخال سره کښیناست.
اوریګنو او پیچ د تیلو ماسک
د خوشبوي آلو ماسک به موږ سره مرسته وکړي. موږ دې ته ورته چمتو کوو: د شفتالو د میوو په نبض کې ، د اوریګون غوړ اضافه کړئ او څلور لوی چمچ شید اضافه کړئ. د 30 دقیقو لپاره ودریږئ.
د سینګاک سره د هینینا څو کڅوړې واچوئ تر هغه چې د لرګي په څیر مرکب ب formsو ته ورسیږي. شات ، د زیتون غوړ او یو خام هګۍ اضافه کړئ. ماسک له 50 دقیقو څخه تر یو ساعت پورې وساتئ.
د ویشلو پایونو پروړاندې د کب غوړ ماسک
دا ماسک خورا ساده دی ، مګر په ورته وخت کې خورا اغیزناک. هره اونۍ ، د 50-60 دقیقو لپاره ستاسو د ویښتو لپاره د کاسټر غوړ یا د کب غوړ غوړ کړئ او لپاس کړئ ، د دوی لپاره تودوخه رامینځته کړئ. دا پروسه د پام وړ حالت ښه کوي او ستاسو د ویښتانو روغتیا پیاوړي کوي.
د برخې برخې وړاندیزونه پار کړئ
1. د تولیه سره د مینځلو وروسته خپل ویښتان پاک مه کړئ - په روښانه ډول یې ضمیمه کړئ او پریږدئ چې دا ستاسو د ویښتو رطوبت جذب کړي.
2. خام ویښتان باید ونه پوښل شي ، غوره به وي ترڅو چې وچ وي.
3. د ویښتو محصولاتو کې باید الکول شتون ونلري.
4. په نادره مواردو کې د ویښتو ډرایو کارول ، او هره ورځ نه.
5. ستاسو ویښتان د لمر څخه محافظت ته اړتیا لري - خولۍ واغوندئ.
6. د سر مساج وکړئ.
د ویشلو پایونو څخه خلاصیدل اسانه دي. اصلي شی دا دی چې په دوامداره توګه ستاسو ویښتو ته پاملرنه وکړئ او د پرمختللي وسیلو څخه د دوی لپاره منظم ماسکونه جوړ کړئ ، د ماسکونو لیست پورته ورکړل شوی.
په لنډ ډول د ستونزې دلایلو په اړه
د ستونزې سره د حل کولو لپاره سمه لاره غوره کولو لپاره ، تاسو لومړی اړتیا لرئ د دې پیښې علت وټاکلو لپاره هڅه وکړئ. دا اوږده لیدل شوي چې د ویښتو جلا کیدل پیښیږي کله چې دوی د 30 سانتي میتر څخه زیات اوږدوالی ته وده ورکړي ، په هرصورت ، په ځینو قضیو کې ، دا ډول نیمګړتیا د لنډ ویښتو سټایلونو کې موندل کیدی شي. دا د دې حقیقت له امله رامینځته کیږي چې د اسکال پواسطه محافظتي توکي پټ نشي کولی د curls ټوله اوږدوالي پوښي او لارښوونې یې د یو شمیر منفي بهرني اغیزو (تودوخې ، کیمیکل یا میخانیک) څخه خوندي ندي پاتې شوي.
لاندې دلایل هم د درز لامل کیدی شي:
- د تغذیې کمښت (ویټامینونه ، معدنيات ، د ټیټ عناصر).
- د لندبل نشتوالی.
- د ویښتو درملنې په توګه د تودوخې درملنې پایله وچه کول ، د اوسپنې او نورو وسایلو curling یا په ساحل کې د اوږدې مودې سره.
- د شیمپو ، بامونو ، وارنشونو او نورو محصولاتو کارول چې برید کونکي توکي لري.
- د ویښتو کڅوړې ته ناڅاپي لیدنه (حتی د اوږدو ویښتو سټایلونو سره ، لارښوونې باید لږترلږه په هرو دوه میاشتو کې یو ځل ټنډ شي).
ډیری وختونه ، د ستونزې حل کولو لپاره ، دا کافی دی چې علت وپیژنئ او د رژیم بدلولو سره یې له مینځه وړئ ، د ویښتو پاملرنې نرم محصولات غوره کړئ یا د لوړې تودوخې اغیزې کم کړئ. پدې حالت کې ، ستونزه به د وخت په تیریدو سره کم شي ، په هرصورت ، د ویشلو پایونو پروړاندې ماسک کارول به د صحي curls لپاره د ښه مخنیوي اقدام په توګه کار وکړي.
د ویش پروړاندې د ماسک اصول پای ته رسیږي
د ویشلو پایونو په مقابل کې د ماسک چمتو کولو لپاره په سمه توګه غوره شوي اجزاوې پدې کې مرسته کوي:
- د ښه تغذیه چمتو کول ، کوم چې د صحي ویښتو جوړښت ساتلو او نور ساتلو کې مرسته کوي.
- لندبل ، وچیدو مخه ونیسئ.
- زیان رسونکي سیمې ته "ګلوینګ" ورکوي ، د زیان نور خپریدو مخه نیسي.
مشهور ترکیبونه
د ویشلو پایونو څخه د ویښتو ماسک رامینځته کول کوم نادر یا قیمتي اجزاو ته اړتیا نلري او ډیر وخت نیسي. ډیری ترکیبونه د لبنیاتو محصولات ، غوړ ، هګۍ ، شات ، بوټي چمتووالی او نور مغذي یا درملو برخې کارول شامل دي. لاندې ویښتو د ویښتو پای برخو لپاره ماسکونه د دوی موثریت ثابت کړي:
- د تقسیم پای ماسکونو لپاره یو له ترټولو ساده ترکیب د بورډاک تیلو کارول شامل دي. د شیمپو کولو څخه یو ساعت دمخه ، یو څه ګرم شوي غوړ په احتیاط سره سټینډونو ته پلي کیږي ، وروسته له هغه چې دوی په خپلو سرونو کې د پلاستیک کیپ واچوي او د تولیه سره یې وتړئ. یو ساعت وروسته ، سر په ښه توګه مینځل کیږي.
په کور کې د بوټو ماسک اغیزه
د ویشلو پایونو څخه د بوټو ماسک کولی شي د خپلواک درملنې ایجنټ په توګه وکارول شي ، د نورو محصولاتو چمتو کولو یا کلینګ لپاره اساس په توګه. د شوراب چمتو کولو لپاره ، د کیمومیل ، برډک ریښې ، الو ، یارو ، شبلي ، پوټکي ، currant یا raspberry پا leavesو او نورو نباتاتو اجزاو څخه کار واخلئ.
د چمتو کولو لپاره اسانه
- په مساوي تناسب کې د زیتون غوړ یو چمچ باید د پیاز جوس سره مخلوط شي او د هګۍ زرد اضافه کړئ. له غوښتنلیک وروسته 15 دقیقې څخه ماسک پاک کړئ ، که نه نو د پیاز جوس کولی شي د پوټکي خارش لامل شي.
- په هیواد کې ، تاسو کولی شئ یوازې د دوو برخو څخه یو مؤثره ، د وخت ازموینې وسیله چمتو کړئ. د بورډ کڅوړې ریښې 100 جی د یو ګلاس لمر ګل ، بورډک ، کاسټور ، زیتون یا کوم بل غوړ سره وویشول شي او د یوې ورځې لپاره مخنیوي لپاره پریښودل کیږي. په دوهمه ورځ ، محصول د 20-25 دقیقو لپاره جوش شوی ، یخ شوی او فلټر شوی. پایله لرونکی ترکیب د یو ساعت لپاره په ویښتو او سر کې پلي کیږي ، او بیا د لږ ګرمو اوبو سره مینځل کیږي.
- د دوبي لپاره بل انتخاب د شفتالو تازه ماسک دی. د شفتالو وږي شوي نبض د عمومي ماس حالت ته راټولیږي او د اوریګانو غوړ یو څو څاڅکي اضافه کیږي. د ویټامین بډایه ګریوان پایلې د 40-45 دقیقو لپاره سټینډونو کې پلي کیږي.
کله چې د خلکو درملنه وکاروئ ، تاسو باید د سمدستي پایلو په اړه حساب ونه کړئ - یو لنډ اثر به لږترلږه د څو اونیو منظم پاملرنې وروسته څرګند شي.
د ویښتو د پایونو علتونه
د ویښتو پایونه کولی شي د ډیری عواملو په پایله کې خپل ځواک او روغتیا له لاسه ورکړي. په اصلي کې شامل دي: د رنګینګ ایجنټونو منفي اغیزې ، د تختو او ویښتو وچولو منظم استعمال ، پریمز او نور ډیر څه. سربیره پردې ، د مایع ناکافي اندازه هم زموږ د ویښتو وضعیت اغیزه کوي.
دا ثابته شوې چې اوږدې curls د لنډو په پرتله د پایلو تقسیمونو ډیر خطر لري. دا د دې حقیقت له امله دی چې په غوږ کې موقعیت لرونکی غوړ د اوږدو ویښتو پای ته نه رسي. پدې توګه ، دوی د بهرني عواملو څخه ضروري محافظت نه ترلاسه کوي.
اصلي لاملونه چې د ویشلو پایونو باندې تاثیر کوي دا دي:
- د پاملرنې محصولات چې د ځانګړي ډول ویښتو لپاره مناسب ندي ،
- د منظم رنګ کولو او رنګ کولو کړنلارې ،
- د ویښتو وچولو څو ځله کارول ،
- د ویښتو کم لیدونکي ، په ځانګړي ډول د پایونو قطع کول ،
- پرته له خولۍ د UV شعاعو ته اوږد تمویل ،
- په بدن کې د ځانګړو ویټامینونو او منرالونو کمبود.
د لوړې درملنې سره د ناروغۍ څخه د خلاصون څرنګوالی
د قطعې پایونو له مینځه وړلو لپاره د خلکو میتودونه د ماسکونو ، کمپرسونو ، زنځیرونو او نورو پروسیژرونو کارول دي. د دې ستونزې سره مبارزه کولو ترټولو عامه لاره د غوټې پای غوړ ، او په ځانګړي ډول بارډاک دي. دا د ویښتو مینځلو څخه 30 دقیقې دمخه خراب شوي پایونو ته پلي کیږي.
که چیرې په لاس کې د بورډاک غوړ شتون ونلري ، نو د نورو نورو سبزیجاتو اصل کارول خورا امکان لري. د کب غوړ هم ښه دي.
کله چې د سبزیجاتو او اړینو غوړ ترکیب کاروئ ، تاسو نه یوازې د ویشلو پایونو په اړه هیرولی شئ ، مګر د خندا او غیر صحي ویښتو حالت په اړه. دې پای ته رسیدو لپاره ، د زیتون او بادام غوړ ورته مقدار ترکیب کیږي ، بیا 1 tsp اضافه کیږي. شیا مکھن او کوکونټ ، د یلانګ - یلانګ ضروري غوړ 3-5 قطرونه او 1 tbsp. l خوله موم.
د دې ستونزې سره د مبارزې لپاره د اوږدې مودې لپاره ، د لبنیاتو هر ډول محصولات کارول کیږي. د دې اهدافو لپاره ، کیفیر ، جوی یا جوت ، کوم چې د شیمپو پرځای ستاسو ویښتو مینځل کله چې کارول کیږي مناسب دي.
سربیره پردې ، ویښتان د دوی ټوله اوږدوالي سره د کیفیر په پلي کولو سره تغذیه کیدی شي. له دې وروسته ، سر باید د فلم او تولیه سره وتړل شي ، او دا ټول باید شپه پاتې شي.
بل ډیر مؤثر درملنه د پوټکي ، currant او raspberry تازه پا leavesو څخه چمتو کیږي. دوی باید لومړی ومینځل شي ، وچ شي او پرې شي ، وروسته له هغه چې نشایسته او کریم باید اضافه شي. ترکیب یوازې زیانمن شوي ویښتو ته پلي کیږي ، او بیا د یو ساعت وروسته لرې کیږي.
د ویښتو ماسک درملنه
د دې ستونزې حلولو لپاره ، تاسو کولی شئ د کور ماسکونه وکاروئ. دوی به نه یوازې لارښوونې خورا ژوندي او سالم کړي ، بلکې ټول ویښتان به پاک کړي. مشهور ماسکونه چې په مؤثره ډول د ضعیف او بې جان لارښوونو کې مرسته کوي شامل دي.
- د غوړ پر بنسټ ماسک. د دې چمتووالي لپاره ، تاسو کولی شئ د زیتون ، بورډاک یا لمر ګل غوړ واخلئ. بیا دا په ټیټ تودوخه یو څه تودوخه کړئ او د ویښتو اوږدوالي باندې یې توزیع کړئ ، پایونو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. د دې د پلي کولو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ غوړ کې د لا ښه نمایش لپاره خپل سر په احتیاط سره وتړئ ،
- د کیفیر سره ماسک. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو 2-3 tbsp ته اړتیا لرئ. د زیتون غوړ او د 50 ملی لیتر کیفیر یا خواږه کریم. نتیجه شوی مخلوط په مستقیم ډول د ویښتو پایونو کې پلي کیږي ، په مساوي ډول د پاتې اوږدوالي سره ویشل ،
- ماسک د شاتو پراساس. د داسې ترکیب جوړولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې 2 tbsp وخورئ. شات ، 1 خامه زرد او 2 tbsp. د سبزیجاتو غوړ. ټول اجزا په ښه توګه یوځای کیږي او بیا ویجاړ ویښتو ته توزیع کیږي ،
- د کب د غوړ ماسک. مساوي مقدار د کب د غوړ او کاسټور غوړ څخه اخیستل کیږي ، وروسته له دې چې مخلوط د ویشلو پایونو او مستقیما the د سر په پا toه کې وکارول شي ،
- د رکوع سره ماسک. یو پیاز باید وخورل شي ، د 2 tbsp سره مخلوط. شات او په ډیر ځنډیدلي او زیانمن شوي لارښوونو پلي کړئ.
ډیری ترکیبونه غیر جارحي برخې لري ، نو په ویښتو کې د دوی شتون کیدی شي خورا اوږد وي (د نیم ساعت څخه تر 5-6 ساعتونو پورې).
د لیدل شوي ساحو لپاره د بوټو راټولول
د بوټو درملنه د تقویه پای پای ته رسیدو لپاره د ਲੋਕ میتودونو په توګه هم پیژندل کیدی شي. دوی هم په مؤثره توګه دا ستونزه له منځه وړي. لاندې ترکیب د درملنې دې میتود ته منسوب کیدی شي.
د دې رامینځته کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 2 tbsp واخلئ. وچ او ټوټه شوې شبکه ، تایه ، او همدارنګه 1 tbsp. د ناسټوریم او بورډاک ریښه. د کښت اصلي پا rawې چمتو شوي خام توکي په تودوس یا جار کې اچول کیږي ، د لیتر اوبو 1 لیټره اوبه ورکول کیږي او په پوښ باندې پوښل کیږي. انفیوژن باید دومره وي تر هغه چې دا په بشپړ ډول یخ شي.
د یخولو وروسته ، نتیجه لرونکي محلول باید د چاسلوټ له لارې فلټر شي ، په څو پرتونو کې قات شوی ، بیا د م appleو سیډر سرج یا لیمو جوس یو څو چمچو اضافه کړئ. که امکان ولري ، د جوش تیلو یو څو څاڅکي انفیوژن ته اضافه کیدی شي ، کوم چې د ویښتو وضعیت په مناسب ډول اغیزه کوي.
هغه څه چې د خراب شوي پایونو سره کولو لپاره وړاندیز کیږي
که پای دمخه د کټ کولو پیل کړی وي ، نو د دې له مینځه وړو یوازینۍ ګړندي او مؤثره لار یې پرې کول دي. تاسو کولی شئ د ښکلي او سالم ویښتو ملاتړ وکړئ که تاسو لږترلږه د 2-3 میاشتو پایات ټرم کړئ. نو د دوی نیمګړتیاوې به ژر تر ژره ، او ترټولو مهمه دا چې په مؤثره توګه له منځه یوړل شي.
متوازن رژیم به ستاسو ویښتان د ټولو اړین ویټامینونو او مینرالونو سره چمتو کړي. دا نه یوازې د ویښتانو روغتیا لپاره ، بلکه د ټول بدن لپاره یو ښه مخنیوي اقدام دی.
د ویښتو سالم ډول ویجاړیدو مخنیوي لپاره ، د مخنیوي میتودونه رامینځته کول اړین دي ، کوم چې په لاندې ډول دي:
- د وچ ویښتو او رنګ کولو مرکباتو ، ځانګړي شیمپو او کنډیشنرونو سره باید وکارول شي ، څوک به د ضعیف curls پاملرنه وکړي ،
- لارښوونې سایټ کړئ یوازې یا په ویښتو کې لږترلږه 1 ځل په 3 میاشتو کې.
- شیمپو کول باید د ریښو سره پیل شي، ځکه چې دا د پوټکي سره نږدې دی چې ویښتان ډیر تیلو دي ، پدې معنی چې دوی د شیمپو لوی مقدار ته اړتیا لري.
- کله چې د کنډیشنر کارولو ، تاسو باید دا د ځینې مودې لپاره په ویښتو پریږدئاو بیا د خونې د تودوخې اوبو سره ښه کلین کړئ.
- د سبزیجاتو غوړ پراساس د ماسکونو منظم استعمال. دوی نه یوازې هر ویښتان د ځانګړي فلم سره پاکوي ، دا د منفي بهرني فکتورونو څخه ساتي ، بلکې curls تغذیه او رطوبت هم ورکوي.
- لوند یا حتی لوند ویښتان مه جودوئ. حقیقت دا دی چې دا د 20-25 by لخوا پراخ شوي ، پدې معنی چې یو کښت کولی شي د دوی جوړښت ته زیان ورسوي.
- غوره دا ده چې یوازې په خورا سختو حالتونو کې د ویښتو وچولو کارولپریږدئ چې curls طبیعي وچ شي.
- د خپلو ویښتو مینځلو وروسته ، تاسو اړتیا نلرئ چې دا د توفیل سره ښه وچ کړئ. دا پروسیجر هم د دوی بشپړتیا ته زیان رسوي. دوی باید په اسانۍ سره وخوړل شي ، او بیا د توفیل سره لمده شي.
د میرمنو ویښتو خولۍ: د هرې ویښتو لپاره سجیلا ویښتان
د تنکي انجونو لپاره د ویښتو ویښتو نور مثالونه دلته وګورئ.
د ویشل شوي ویښتو درملنې او پاملرنې په اړه د نورو معلوماتو لپاره لاندې ویډیو وګورئ.
د ویښتو ویشل ولې دي؟
د ویښتو دوامداره برخې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري ، دوی داخلي یا بهرني کیدی شي. راځئ چې خورا عام وګورو:
- د ټریس عناصرو او ویټامینونو کمبود ،
- د مایع کمه اندازه
- بد عادتونه
- ساري ناروغي
- د کولمو ناروغي او نور معدي ناروغي ،
- د اتموسفیر نمایش
- غلط پاملرنه
- سټایل او ویښتو سټایلونه ،
- ژنیتکي حالت
د ویشلو پایونو څخه د خلاصون څرنګوالی؟
لومړی تاسو اړتیا لرئ وټاکئ چې ولې ستاسو ویښتان قطع شوي ، او دا عصبي له خپل ژوند څخه لرې کړئ. که مسله د ژوند لپاره اړین ویټامینونه او مینرالونه ندي ، په درملتون کې د پیرود شوي پیچلي تیاریانو کورس وڅښئ.
په راتلونکي کې د ورته پوښتنو څخه مخنیوی لپاره ، هڅه وکړئ خپل رژیم د دې زیان رسونکي ټولو محصولاتو (کافي ، چاکلیټ ، سګرټ لرونکي غوښې ، مساله لرونکي او خواړو) څخه په وتلو سره ، او د امکان تر بریده ډیری مغز ، میوې ، سبزیجات ، کب او سبزیجاتو غوړ اضافه کړئ.
که تاسو ګورئ چې تاسو لږ لږ څښئ ، په ورځ کې لږترلږه یو نیم نیم لیتره مایعات وخورئ ، چای او جوس پکې شامل کړئ ، ورو ورو یې د ساده اوبو سره ځای په ځای کړئ. سګرټ څښل او څښاک میرمنې باید خپل عادتونه له سره له سره غور وکړي ، ورته د کافي مینه والو لپاره هم پلي کیږي. دا ټول توکي په ویښتو منفي اغیزه کوي ، مګر په پوټکي او ټولو داخلي ارګانونو هم.
که تاسو غواړئ پوهه شئ چې څنګه د مینځلو وروسته خپل ویښتان وینځئ ، موږ سپارښتنه کوو چې زموږ مقاله ولولئ.
هغه څوک چې ویښتان د ناروغیو له امله ویشل شوي دي ډیر سخت وخت لري ، ځکه چې دلته یوازینۍ لار پاتې ده - د رغیدو لپاره. او د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ په سمه توګه تشخیص وکړئ او د هوساینې کورس واخلئ. ځینې وختونه ویښتان پخپله د درملنې څخه د پام وړ وچولو پیل کوي ، په داسې حاالتو کې تاسو اړتیا لرئ د رغیدو موده تیریدو پورې انتظار اوسئ. د ډیسبیوسس مخنیوي لپاره ، تاسو باید پخپل ورځني رژیم کې د شیدو - شیدو محصولات ، لکه ویرنیټ ، جوش شوي پخه شوي شیدې ، کاټیج پنیر ، خواږه کریم او کیفیر شامل کړئ.
سړې یخ شوي هوا په ویښتو منفي اغیزه کوي ، چې د دوی کراس برخې او ګړندي زیان لامل کیږي. په مستقیم لمر کې ویښتان خورا وچ کړئ. ځکه دا اړینه ده چې دواړه په سړه او ډیر ګرم موسم کې ټوپۍ واغوندئ ، د دوی لاندې د امکان تر حده خپل curls لرې کړئ. په هرصورت ، تاسو باید په ګرمو خونو کې خولۍ نه اغوئ - دا به وضعیت نور هم خراب کړي.
د پوټکي ویښتو ترټولو عام لامل د نالوستي پاملرنې دي. د ویښتو جوړښت بشپړ ساتلو لپاره ډیری مقررات شتون لري:
- خپل ویښتان ومینځئ یوازې ښه وي ، خورا زیان لرونکي شیمپو چې په ځانګړي ډول ستاسو د ویښتو ډولونو لپاره مناسب دی ،
- د اوبو تودوخه کله چې مینځل باید د بدن دحرارت څخه ډیر نه وي (او غوره د 25-30 درجو) ،
- مخکې له دې چې د شیمپو سر باندې درخواست وکړئ ، دا باید په ټوپۍ کې نرم شي یا په فوم کې د لاسو په مینځ کې راوباسئ ،
- په وقتا amp ډول په امپولونو کې د ویټامینونو سره ماسکونه جوړ کړئ ،
- په هرو months- months میاشتو کې تاسو باید خپل شیمپو بدل کړئ ترڅو چې پکې هیڅ علت نه وي ،
- د ماسکونو او کنډیشنرونو کارولو وروسته ، ویښتان باید په بشپړ ډول سره ومینځل شي ، او وروستی مینځل یې باید د یخ اوبو لاندې وي ،
- د مینځلو وروسته ، تاسو نشئ کولی خپل ویښتان په تولیه سره وینځئ ، مګر په ساده ډول یې په خپل سر وتړئ او لس دقیقې انتظار وکړئ ،
- د ویښتو وچولو کارولو دمخه ، دا اړینه ده چې د تودوخې محافظت سره ځانګړي وسیلې پلي کړئ. تاسو کولی شئ دلته د ویښتو لپاره غوره تودوخې محافظت په اړه بیاکتنې ولولئ http://ilhair.ru/ukrasheniya/kosmetika/pravilnyj-vybor-termozashhity.html ،
- د کلک لچک لرونکي بانډونو او د فلزي ویښتو کڅوړې باید په بشپړ ډول له مینځه وړل شي ، ځکه چې دا په میکانی ډول ویښتان زیانمنوي ،
- یوازې سیرامیک ، لرګي یا هډوکي کمبري کښینئ ، او یوازې د ویښتو بشپړ وچیدو وروسته.
بل مهم ګام د ویښتو جوړښت ښه کول دي: دا د کیمیاوي سټیلینګ مختلف محصولاتو کارول کمولو لپاره اړین دي.
دا ستاسو د ویښتو رنګ کولو ارزښت لري په هرو 1-2 میاشتو کې یو ځل نه ، او یو curl په کال کې له 2-3 څخه ډیر ځله مه کوئ.
او تر دې دمه ، د اوسپنې ، ویښتو وچولو او کرلین اوبدونکو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ ، حتی د ځانګړي محافظتي تجهیزاتو سره ، دوی ستاسو curls ډیر وچوي.
د هغه چا لپاره چې طبیعت د ماشومتوب راهیسې د ویشلو پای سره انعام لري ، د مشورې یوازې یوه ټوټه شتون لري: په دوامداره توګه خپل ویښتو ته پاملرنه وکړئ ، د ویشلو پایونو لپاره غوړ وکاروئ ، په هر دوه میاشتو کې هر سینټیمر غوړ کړئ او په منظم ډول د ویښتو ماسکونه وکاروئ. که تاسو د ویښتو اوږدوالی خورا لنډ کړی ، نو د ویښتو وده ته وده ورکولو لپاره د مرچ ماسک د وضعیت څخه غوره لاره ده.
د کور ماسک ترکیبونه
په کور کې د ویشلو پایونو لپاره د طبیعي کور ماسکونه د چمتو شوي کاسمیټکس په پرتله ځینې ګټې لري. دوی د سبزیجاتو پروټین لري ، کوم چې د ویښتو ټول voids او بې نظمۍ ډکوي ، په دې توګه یې پلورل کیږي. بله جمع کیروټین دی ، کوم چې لازمي ډول په ورته ماسکونو کې شتون لري او ویښتانو ته یو محافظوي طبقه ورکوي چې کولی شي دوی د اتموسفیر زیانونو اغیزو څخه خوندي کړي.
د دې ډول کاسمیټکس ګټې لوړولو لپاره ، په پای کې خپل ویښتان د کیمومائل غوړیو (ګنډو لپاره) سره پاک کړئ یا د نیبو جوس یا سرک سره اوبه شوي (د برونټیسټز او ریډیډز لپاره).
د شاتو اساس
شات خورا ګټور دی او اکثرا په ورته ماسکونو کې کارول کیږي ، ځکه چې دا شاوخوا 70 ټریس عناصر لري چې د ویښتو جوړښت باندې ګټور اغیزه لري. دا د مایع شاتو کارول اړین دي ، که چیرې دا د کریسټال جوړښت ولري ، نو دا باید لومړی د اوبو حمام سره خوله شي.
د کاګنایک سره
توکي
- د هګۍ زرد - 1 pc. ،
- شات - 1 tbsp. ،
- غوړ (زیتون ، کوکونټ ، جوزوبا یا کوکو) - 1 چمچ ،
- کاګناک - 1 tbsp.
مکھن او یخ په خپل منځ کې ووهئ ، بیا په مکس کې شات او کاګناک واچوئ ، مخلوط کړئ. مخکې له دې چې خپل ویښتان ومینځئ 40 دقیقې لارښوونو ته ماسک واچوئ. که تاسو د تیلو ویښتو مالک یاست ، نو په پایله کې ماسک ته 1 لوی چمچ اضافه کړئ. بې رنګه هګۍ د کوچني اوبو جوش اوبو سره پخه شوې.
د غنمو د غوړ غوړ سره
توکي
- شات - 1 tsp ،
- د م appleې سایډر سرکه - 1 tsp ،
- د غنمو جرم غوړ - 1 tbsp
خپل ویښتان ومینځئ او یو څه وچ کړئ. د غوړ ، سرکہ او شاتو مخلوط په بشپړ ویښتو کې ویښتو ته واچوئ او د 30-40 دقیقو لپاره یې د پلاستيکي کیپ لاندې واچوئ. د ګرمو اوبو او شیمپو سره له مینځلو وروسته.
ماسک د زیتون او بورډاک غوړ سره
د زیتون او بورډاک تیلو پراساس ماسکونه د ویښتو جوړښت پخپله د دوی د شفا معالجې اغیزې لخوا مشخص کیږي. سربیره پردې ، دا په اسانۍ سره جوړيدو کې برخه اخلي ، له همدې امله ستاسو ویښتان د فزیکي توضیحاتو پرمهال لږ ټپي کیږي.
هر ماسکونه د ځانګړي تودوخې تر 30-38 درجو پورې تودوخه کاروي.
د ویټامین A او E سره
توکي
- ویټامین A او E - 1 ampoule ،
- د بورډاک غوړ - 2 tbsp. ،
- جوجوبا تیل - 1 ټسپنه ،
- د زیتون غوړ - 1 tsp
مخلوط او ګرم شوي تیلو کې ویټامینونه وخورئ او ماسک یې پلي کړئ. په خپل سر د حمام کیپ واچوئ او د نږدې یو ساعت لپاره یې د پاک تولید سره وتړئ. دا ډول ترکیب نه یوازې د ویشلو پایونو پروړاندې اغیزناک دی ، بلکه د ورېښمو ویښتو لپاره هم ښه ماسک دی.
د مرستې لپاره د طبیعت ډالۍ
د بوټو ماسکونه په مؤثره توګه مؤثرو ته منسوب کیدی شي ، ځکه چې دا د وخت ازموینې دي. ډیری ترکیبونه د ډیری پیړیو لپاره پیژندل شوي او نن ورځ تړاو له لاسه نه ورکوي. د دوی خورا مهمه ګټه دا ده چې دوی د نورمال ودې لپاره ټول اړین ټریس عناصرو ویښتو ته رسوي.
توکي
- بې رنګ هیننا - 2 tbsp. ،
- جوش اوبه (د برچ ، کیمومیل یا پوټکی کښینول)
بریګ هینډا د لږ مقدار مایع سره 90-100 درجې پورې تودوخه کیږي ترڅو بریښنایی ب .ه غوره کړي. مرکب ته اجازه ورکړئ چې د 10-15 دقیقو لپاره انفجار کړئ ، او بیا ټولو ویښتو ته پلي کړئ. له 30 دقیقو وروسته یې ومینځئ.
د مستې ماسک
توکي
- د پوټکي سپرینګونه - 4 پی سی. ،
- د راسبيري پا leavesې - 8 پی سی. ،
- کورنټ پا leavesې - 8 پی سی. ،
- کریم - 0.5 جامونه ،
- نشايسته - 2 tbsp.
Her Her must ly the. must mustﺎ.. .ly .lyly....... rub............... into.... pour. .ږ.. کریم په یو ډول ډله ایز ډول واچوئ او په ښه توګه مخلوط کړئ. دا ماسک د نیم ساعت لپاره او د ویښتو ټول اوږدوالي لپاره پلي کړئ.
توکي
- د الو پا leavesې (اورګا) - 2-5 پی سی. ،
- زرد - 1 مخ.
- د لیمو جوس - 1 لوی چمچ ،
- لہسن - 1 لونګ.
جوس د اګی د پا leavesو څخه وباسئ ترڅو یو چمچ ترلاسه شي. دا د نیبو جوس او زرد سره مخلوط کړئ. د لہسن یو لونګ کچل کړئ او د پاتې اجزاو سره مخلوط کړئ. دا ډول ماسک د 40 دقیقو لپاره ګرم تولیه لاندې پوښل کیږي ، او د حوض یا کیمومیل غوړ سره مینځل کیږي. دا باید په مسلسل ډول 5 ورځې ترسره شي.
د غره ایخ ، پوټکي او ډنډیل پا theو څخه
توکي
- د پوټکي پا leavesې - 10-15 پی سی. ،
- د قطار پا leavesو -8 پی سی. ،
- د ډنډیلین پا leavesې - 5-6 پی سی.
ټولې پا leavesې په بشپړ ډول وخورئ تر څو چې د بوټو څخه یو ډول نري رنځ ترلاسه شي. تاسو اړتیا لرئ دا د 40-50 دقیقو لپاره په خپلو ویښتو کې وساتئ ، بیا د خونې په حرارت درجه کې د اوبو سره مینځل.
ښکلي نه کالی ویښتان یوازې یو خوب نه دی ، مګر خورا ریښتینی هدف دی. په هرصورت ، د دې curls لپاره دا اړینه ده چې د مناسب پاملرنې ډاډ ترلاسه شي ، او بدن - مناسب تغذیه. او ، البته ، ماسکونه مه هیروئ چې وړ دي ، مات شوی بیلول په روانو ویښتو بدل کړي.
د ویشلو لاملونه پای ته رسیږي: ایا دا ټول یوازې د تاکونو پاملرنې پورې اړه لري
صحتمند او په سمه توګه پوښل شوي تالونه د ښځینه ښکلا لازمي نښه ده. ښکلي لاکونه پاملرنه راجلبوي ، د درناوي وړ دی. هره ښځه هره ورځ د ویښتو سټایلونه رامینځته کوي ، وخت په وخت curls رنګ کوي ، که نه د عکس بدلولو لپاره ، نو د خړ ویښتو رنګولو لپاره. مګر ایا دا ارزښت لري که چیرې سټریډز بې جانه لید ولري. په هرصورت ، هرڅه ، حتی خورا ښکلي ویښتان له منځه ځي ، که چیرې شاک د هغې ب appearanceه کې د وچو سره ورته وي ، که چیرې لاکونه وچ وي ، او سربیره ، پایونه یې قطع شي
څه باید وکړو ، که دا د ویښتو حالت ښه کولو لپاره کار ونه کړي ، نو کارول یې غوره دي؟ ځینې انجونې د وخت په تیریدو سره بې خطره پایونه ختموي ، که څه هم دوی پوهیږي چې دا یوازې د یو څه وخت لپاره دی. نور په دوامداره توګه ګران مخدره توکي او ماسکونه کاروي.
اصلي شی د ویریدو نه دی. دا ستونزه د حل وړ ده. او تاسو اړتیا لرئ د ماسک او نورو وسیلو په کارولو سره نه پیل کړئ ، مګر د ویشلو پایلو د لاملونو له مینځه وړو سره. او د دې ډیر څه شتون لري. د ویشلو پایونو لپاره درملنې به د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې هم مرسته وکړي.
دا باید پوه شي چې د تل څخه د دې کاسمیټیک ستونزې لامل ناکافي یا ناسم پاملرنه ده. په ځینو قضیو کې ، ناروغي د ځانګړي ناروغۍ په واسطه رامینځته کیدی شي. د ناروغۍ درملنې وروسته ، د curls وضعیت به ښه شي او خورا مهم ، دوی به د کښت مخه ونیسي.
ډیری وختونه ، د ستونزې څرګندیدل د لاندې دلایلو له امله رامینځته کیږي ، کوم چې له مینځه وړو ، تاسو کولی شئ له ستونزې لرې شئ.
1. د ویټامینونو او منرالونو کمبود. د دې لامل له مینځه وړو لپاره اسانه دی. د دې لپاره ، دا اړینه ده چې خواړه وڅیړئ او تنظیم کړئ او د تازه میوو ، سبزیجاتو ، کب ، غیر منظمه سبزیجاتو غوړ ، مغز لرونکو سره ، د اومیگا 3 فیټي اسیدونو سره بډایه کړئ. تاسو کولی شئ د سم ویټامین پیچلې په غوره کولو سره د تالا حالت نورمال کړئ. د curls لپاره خورا مهم ویټامینونه عبارت دي له: A، C، E، D¸H، F، PP، B1، B2، B3، B6، B9، B12. دا مهمه ده چې د ویټامین کمپلیکس کې معدني مواد شامل وي ، په ځانګړي توګه سیلیکون ، زنک ، کلسیم ، مګنیزیم.
2. په بدن کې د مایع نشتوالی. د لاک مو مایع کولو څخه ، لومړی باید ، د دننه څخه راشي. هره ورځ ، هرڅوک لږترلږه یو نیم لیتره مایع څښلو ته اړتیا لري. سربیره پردې ، دا مهمه ده چې په خونه کې د رطوبت څارنه وکړئ. که دا وچ وي ، یو رطوبت یا سپین کړئ.
.3 ناسم ، متوازن رژیم. د پوټکي ، غوړ شوي ، مساله لرونکي ، سګرټ څښاک ، مالګین خواړو ، خواږو څخه ناوړه ګټه اخیستنه د ویښتو حالت منفي تاثیر کوي. که تاسو غواړئ هوسا ویښتان ولرئ ، نو د بورې کارول لږ کړئ. پاک شوي بوره ، حتی په لږ مقدار کې ، د جلد او ویښتو له لاسه ورکولو ژر عمر هڅوي. سربیره پردې ، د بورې کارول د هډوکي څخه د کلسيم لیچ کولو سره ډک دي ، ځکه چې بدن د هغې جذب ته خورا لوی مقدار مصرفوي. ماهرین د کاټیج پنیر باندې تکیه کولو وړاندیز کوي. دا محصول په بدن کې د کلسيم نشتوالي لپاره چمتو کولو کې مرسته کوي.
add. د معتادینو شتون ، په ځانګړي توګه د الکول او کافي کارول ، سګرټ څښل. الکول د A او B ګروپونو ویټامینونه له مینځه وړي. کافي د بدن د کلسیم ، پوټاشیم ، زنک ، اوسپنې لیچ هڅوي. نیکوتین د سیلینیم ، اسکاربیک اسید ، ویټامین A او E لپاره دښمن دی.
5. مختلف رنځونه. پایونه د اوږدې ناروغۍ او انتاناتو له امله قطع کیدلی شي. اکثرا د معدې ناروغي لامل. د معدې په فعالیت کې د بدبختیو شتون له امله ، د ټولو مغذي موادو جذب او ترکیب خرابیږي.
6. ډیسبیکټیریا. د انټي بایټریټرو درملو کارول ، فشار لرونکي وضعیت ، د نامناسب چاپیریال وضعیت - دا ټول په مایکروفروفرا خورا منفي اغیزه لري. د پایلې په توګه ، د مغذي توکو جذب کې خرابوالی شتون لري ، په بیله بیا د کلسیم ، اوسپنې جذب او د ویټامینونو ترکیب کې کمښت. د دې دلیل له مینځه وړلو لپاره ، ماهرین د کیفیر ، بایو - مستې او بایو منجمد سره د رژیم بډای کولو ته مشوره ورکوي. د دې محصول کارول د پروبیوتیکونو سره درملو اخیستو سره ځای په ځای کیدی شي.
7. د جنتيکي حالت. وراثت نه یوازې د لاکونو رنګ او د هغوی کثافت لپاره مسؤل دی. د مور او پلار څخه ، تاسو کولی شئ ګنډنه ، او لومړني خړ ویښتان او د curls رجحان د ټوټې کیدو ، وچوالي او کراس برخې ته میراث ورکړئ.هغه د خلاصون لپاره هیڅ جین نلري. پدې حالت کې ، یوازې مناسب پاملرنه به مرسته وکړي.
8. د سر ګنډلو غفلت کول. ویښتان باید خوندي شي ، دواړه له تودوخې لمر او یخ څخه. په ژمي کې خولۍ ، او دوبي کې خولۍ او خولۍ مه اخلئ. که تاسو اوږده قفلونه ولرئ - دا د بهرني جامو لاندې پټ کړئ. سربیره پردې ، د لندبل څخه کار اخیستل کیږي.
9. نامناسب پاملرنه. پدې حالت کې ، دا نه یوازې د شیمپو ، بالامونو ، ماسکونو او نورو محصولاتو کارولو په اړه دی. د دې لپاره چې curls صحتمند وي ، او لارښوونې یې نه تقسیم کیږي ، دا مهم دي چې یو څو وړاندیزونه تعقیب کړئ:
- شیمپو غوره کړئ چې د ویښتو ډول پورې اړه لري ،
- په هرو شپږو میاشتو کې یو ځل نښې بدل کړئ (لږترلږه) ،
- د خپل ویښتو د مینځلو څخه وروسته د ویښتو مینځلو عادت له مینځه وړئ ، یوازې دا په یوه لونګۍ کې راټول کړئ او تر هغه وخته پورې انتظار وکړئ چې تولیه لندبل جذب کړي ، بیا یې د ویښتو وچولو سره وچ کړئ ،
- لوند سټینګونه مه جوړوئ ، ترهغې پورې انتظار وکړئ چې وچ وي یا د ویښتو ویښتونکي وکاروئ ، دا تارونه غوره ګrablyئ چې د سیرامک کښت سره.
10. پرله پسې سټایل او ویښتان. داغ کول ، پرم ، د سټایلینګ محصولاتو کارول ، په ځانګړي ډول ورنش ، موس ، فوم ، او همدارنګه د کرلین لوښو یا وسپنو تکرار کارول - دا ټولې ګټې ډیرې ویښتان خرابوي. هیڅ لږ زیان نلري د سخت لچک لرونکي بینڈونو او ویښتو کلپونو کارول دي چې curls سخت او ماتوي.
11. اوږدوالی. که تاسو اوږده ویښتان ولرئ ، نو دا حیرانتیا نده چې تاسو له دې ستونزې سره مخ یاست. حقیقت دا دی چې طبیعي غوړ چې د سیباسیز غدود لخوا تولیدیږي د سټینډ اوږدوالي لپاره بس نه دی. که تاسو د ښکلا قطع کولو غوښتنې سره سوځیدلی نه وي ، نو دا د یو ځانګړي تیلو کارولو قاعدې کړئ چې د ویشلو پایونو سره مبارزه کې مرسته کوي. دا مهمه ده چې په منظم ډول څو سانتي متره وخورئ.
د ویښتو بحالي محصولات په پاملرنې سره اداره کړئ. دلته هوایی حالت او نور سوداګریز درملنې شتون لري چې ادعا کوي د "شفا" تقسیم تقسیم پای ته رسیدلی. دوی د ویشلو پای پای ته رسوي ترڅو دوی د لید څخه پټ کړي ، مګر زیان لاهم پاتې دی. تاسو کولی شئ دا د عیب لپاره د لنډمهاله حل په توګه وکاروئ ، مګر په اوږد مهال کې په دوی تکیه کول د خرابو پایلو لامل کیدی شي. دا محصولات د پروفیلیکسس په توګه کارول کیدی شي.
د ناروغۍ د ټولو عواملو او د دوی د له مینځه وړلو لارو باندې پوهیدل ، تاسو کولی شئ د ویښتو وضعیت ښه کړئ ، دوی ښه او پیاوړي کړئ. ترټولو مهم شی دا دی چې دې ته اړتیا نلري چې سالون ته لاړشئ او هره ورځ د ستونزې حل کولو لپاره په بیلابیلو پروسیجرونو ډیری پیسې مصرف کړئ. تاسو کولی شئ په کور کې د لاکونو پاملرنه وکړئ.
په کور کې شتون لرونکي د درملنې درملنه
دودیز درمل د ماسکونو او نورو وسیلو لپاره لوی ترکیبونه لري چې د دې کاسمیټیک نیمګړتیا له منځه وړلو کې مرسته کوي. موږ دمخه دلته د دوی په اړه لیکلي یو. مرکبات مؤثر او موثر دي ، ځکه چې دا په بشپړ ډول د طبیعي اجزاو څخه جوړ شوي دي. د چمتو کولو وسیله ساده ده. د ماسکونو منظم استعمال ، د ستونزې ریښې علت له مینځه وړولو سره ، د رژیم سمولو او د ویټامین پیچلتیاو اخیستل به د تل لپاره له ستونزې لرې کیدو کې مرسته وکړي.
که تاسو د مینځلو وروسته وچولو ګړندۍ کولو ته اړتیا لرئ ، نو په اوسط یا ټیټ کچه کې د ویښتو وچولو څخه کار واخلئ ، غوره ګ toئ ترڅو د سړې هوا سره تالاشیو لرې کړئ. دا د خپل سر څخه څو سانتي متره وساتئ ترڅو زیان لږ کړئ.
د ویښتو حالت نورمال کولو لپاره ډیری وسیلې شتون لري ، په بیله بیا د ورته ستونزې له منځه وړل لکه تقسیم تقسیم پای ته رسي. تاسو کولی شئ دا په کور کې تطبیق کړئ ، پدې توګه د ډیرو پیسو خوندي کول. د رګونو منظم پاملرنه ، د سم شیمپو کارول ، او همدارنګه د مناسب تغذیه او د بد عادتونو ردولو سره ترکیب شوي طبیعي اجزا څخه جوړ شوي - دا ټول به د سینډونو ښکلا او روغتیا بیرته راوستلو کې مرسته وکړي.
ولې تقسیم پای ته رسي؟
د دې ناوړه پدیدې علتونه باید روښانه شي ترڅو د دوی له مینځه وړو لپاره که امکان ولري. دا د ویشلو پایونو curls ستونزه لرې کولو کې لومړی ګام دی. دوی څه کیدی شي؟
- د ګټورو عناصرو نشتوالی. موږ د خوارځواکۍ په اړه خبرې کوو ، له دې امله هغه نښې ټول هغه عنصرونه نه ترلاسه کوي چې دوی ته اجازه ورکوي صحتمند او زړه راښکونکي پاتې شي. یو مهم رول د فنډونو په کارولو سره لوبول کیږي چې ویښتان په بهرني ډول تغذیه کوي. د ویټامینونو او منرالونو کمبود سره ، curls ، د ویښتو پایونو په شمول ، خپل محافظتي فلم له لاسه ورکوي ، کوم چې د دوی کمزوری او زیان رسونکي بهرني عوامل ته زیان رسوي ،
- د سټینډونو جوړښت باندې ویجاړونکي اغیزې رنګ دي چې کیمیاوي عناصر لري ، ترکیبونه چې د کرل کیدو لپاره کارول کیږي ، تودوخې پریښودل ، او داسې نور.
- ناسمه پاملرنه. د سټینډونو د کراس برخې لامل نه یوازې د برید کونکي توکو کارول ، بلکه د دوی پاملرنې لپاره د کاسمیټکس ناسم انتخاب هم کیدی شي. شیمپو ، کنډیشنر ، بام - دا ټول محصولات باید ستاسو د ویښتو ډول سره سم وټاکل شي. د ویښتو کڅوړې ، کلیمپونه چې دا په غیر منظم ډول سختوي ، په دې توګه د curls جوړښت سرغړونه کولی شي پدې باندې منفي اغیزه ولري. د فلزي غاښونو سره د کښت کولو کارول هم کولی شي ستونزې رامینځته کړي ، په ځانګړي توګه که دا د لیلو تالو لپاره کارول کیږي ،
- زموږ ویښتان بهرني فاکتورونو ته حساس دي. باد ، هوښیاري ، د لمر وړانګې ، یخ ، کلورین شوي اوبه ، مالګین - دا ټول کولی شي د ورته ناخوښۍ پیښې لامل شي لکه څنګه چې تقسیم وی.
د تقسیم کولو پای لپاره د لوک درملنې ترکیبونه
ډیری میرمنې د رجحان سره معامله کولو یوازینۍ لار ګوري - په وخت سره د کټ پای پای. دا میتود کارول کیدی شي که تاسو د اوږد ویښتو وده کولو پلان ونلرئ ، مګر که تاسو غواړئ دا کار وکړئ ، دوامداره ویښتان به تاسو ته اجازه ورنکړي چې دې هدف ته ورسئ.
تاسو کولی شئ د خلکو درملنې په مرسته د پدیدې څخه خلاص شئ.
د دې لپاره ، غوړونه ، په ځانګړي ډول د کاسټور تیلو ، ډیری وختونه کارول کیږي.
- موږ دا محصول په مساوي برخو کې د زیتون یا بورډاک تیلو سره ګډ کوو ،
- موږ مخلوط ګرمو ، د شاوخوا نیم ساعت لپاره په سکال او تارونو باندې پلي کوو ، بیا د ګرمو اوبو او شیمپو سره مینځل.
که چیرې دا لوک درملنه د تیلو ویښتو ویشل شوي پایونو پروړاندې وکارول شي ، نو یوازې د کاسترو غوړ باید وکارول شي. دا د حقیقت له امله دی چې پدې کټګورۍ کې نور ټول محصولات کولی شي د ویښتو ډیریدو کې مرسته وکړي.
د هغه چا په څیر محافظوي فلم رامینځته کولو لپاره چې په سیلون لامین کولو کې ویښتان پوښي ، په کور کې ، تاسو کولی شئ د جټلاټین په څیر داسې ارزانه وسیله وکاروئ.
- موږ جلیټین په ګلاس شیشو کې ګرمو اوبو سره په ترتیب سره د 1: 3 تناسب کې پتروو. د لنډ ویښتو لپاره تاسو 1 tbsp ته اړتیا لرئ. l جیلیټین ، د متوسط لپاره - 2 tbsp. l توکي ، د اوږدې مودې لپاره - 3 tbsp. l
- مرکب پوښ کړئ ، یو څه لپاره پریږدئ ترڅو اصلي توکي پړسوب شي ،
- خپل ویښتان ومینځئ ، او د ویښتو مینځلو وروسته ، هغه بام واچوئ چې تاسو معمولا په تالونو کې کاروئ ، پاک یې کړئ ،
- د جلیټین وضعیت وګورئ. که چیرې پدې کې لامپونه پاتې وي ، نو مرکب اړتیا لري د اوبو حمام له لارې تودوخه شي ، ترکیب ښه مخلوط کړئ ،
- د هر ماسک یو چمچ اضافه کړئ چې تاسو معمولا د جیلټین ماس باندې پلي کوئ. دا هر ډول وسیله کیدی شي - دواړه د کور جوړ او صنعتي ،
- نتیجه شوی ترکیب په curls باندې واچوئ ، د څو سانتي مترو لپاره د دوی له ریښو څخه بیرته ځئ ، پداسې حال کې چې ډډونه باید نمی وي ،
- موږ د ماسک په پورتنۍ برخه کې د شاور کیپ کېښودو ، خپل سر مو په تولیه کې پټ کړئ. موږ ماسک د 45 دقیقو لپاره ساتو ، چې له هغې څخه 20 موږ د ویښتو سر سره ګرمي ګرمو ،
- موږ ماسک له مینځلو څخه پاک کوو ، شیمپو په عین وخت کې اړین ندي ، ځکه چې دا به هغه مخلوط پاک کړي چې موږ د تارونو پایونو برخې په مقابل کې کارولی دی.
دا ماسک باید په منظم ډول وکارول شي ترڅو اغیز دوام ولري.
لاندې ترکیب ته اړتیا ده په ځانګړي ډول د رګونو پایونو پروسس شي.
- موږ نیم ګیلاس تودوخه شيدې د غوړ کریم سره یوځای کوو (1 tbsp. L.) ،
- د لبنیاتو لوند ترکیب په اوبو مینځل شوي لوند وریدو باندې تطبیق کړئ ، او د نیم ساعت وروسته ، مخلوط له شیمپو کارولو پرته وینځئ.
ترکیب نمبر 4
که چیرې نښې ویشل شوي وي ، نو د میوو ماسکونه وکاروئ.
- جوش شوي آوکاډو د خاورې شوي کچالو سره وخورئ ،
- دا د زیتون غوړ سره یوځای کړئ (1 tbsp. L.) ، محصول له ریښو څخه تر پای پورې په تاکونو کې پلي کړئ ،
- ماسک د شاوخوا څلورویشت ساعت لپاره وساتئ ، بیا له شیمپو سره وینځئ.
5 نسخه
مؤثره او د ویښتو کراس برخې پروړاندې د ورته لوک معالجې کارول لکه څنګه چې له شاتو څخه فشار راځي.
- د شاتو غوړ (2 tbsp. L) ، دا د نیم ګلاس کاټیر پنیر سره ترکیب کړئ ،
- مخلوط په نیم ساعت لپاره ویښتو ته واچوئ ، بیا یې د ګرمو اوبو سره پاک کړئ.
د بیر سره د سټینډونو پاکول ښې پایلې ښیې ، کوم چې د curls مینځلو وروسته ترسره کیږي.
ځینې نور لارښوونې
- د وچ curls د مخنیوي لپاره ډیری مایعات وڅښئ ،
- د ویښتو مینځلو وروسته هر وخت د لندبل کنډیشنر وکاروئ ، او د دې لپاره تاسو کولی شئ د درملنې درملنه هم وکاروئ ،
- هڅه وکړئ د ویښتو لږ څه کار واخلئ کله چې curls وچ کړئ ، او که تاسو لاهم دا کار کوئ ، نو غوره ده چې سړه هوا وکاروئ ،
- تاسو باید د هڅو سره د مینځلو سره مینځل شوي ویښتان مسح نه کړئ - تاسو یوازې اړتیا لرئ چې لوند شی.
دا مهمه ده چې پوهه شئ چې کوم ډول درملنې تاسو کولی شئ د ویښتو سره صلیب برخې پروړاندې وکاروئ ، پشمول د خلکو.
د سپلټ پای مخنیوی
په واقعیت کې ، احتیاط د ټولو فاکتورونو له منځه وړل دي چې ستونزه رامینځته کوي. په عمل کې ، دا نشي ترسره کیدی ، مګر دا اړینه ده چې د دوی منفي اغیزو کمولو لپاره هڅه وکړئ.
د curls پای پای ته رسیدو لپاره باید کوم تدابیر ونیول شي؟
- یو له نننۍ کړنالرې څخه چې نن سبا یې غوښتنه کیږي د کنډکونو حذف کول دي. د هغه لپاره ، توکي کارول کیږي چې په وروستي کې اضافي تاثیر لري. پروسیجر په curls کې د محافظتي فلم سیمال رامینځته کولو کې شامل دی. دې پروسې ته د ویښتو مهر کول هم ویل کیږي. دا فلم په کافي اندازه دوی د بهرني تاثیراتو څخه ساتي ، تغذیه کوي ، نو له همدې امله دوی له مینځه وړلو ته مخه کوي. ورته کړنالره په کور کې ترسره کیدی شي ، د دې لپاره د لږ اغیزناک لوک میتودونو په کارولو سره ،
- ورکړل شوي چې زموږ ویښتان لوړ ، ټیټ تودوخې او نورو اقلیم شرایطو ته عکس العمل ښیې ، نو اړینه ده چې د ټوپۍ سره د دوی ساتنه وکړو ،
- نو د دې لپاره چې د نښو پای پای ته ونه رسیږي ، هڅه وکړئ لږترلږه د ویښتو ویښتو کارولو هڅه وکړئ ، د سټینګ کولو لپاره نور تودوخې وسایل ، هغه توکي چې د دوی ترکیب کې کیمیاوي برخې لري ،
- د کرلینګ او رنګ کولو ویجاړونکي تاثیر په پام کې نیولو سره ، هڅه وکړئ لږترلږه دا پروسیژرونو ته مراجعه وکړئ ، او که دا بریالي نشي ، نو هر ځل د ورته لاسوهنې وروسته اړینه ده چې د دې مقصد لپاره چمتو شوي یا طبیعي ماسکونه ، بالامونه ، کنډیشنرونه او داسې نور وکاروي. د.
- حتی که ستاسو curls بالکل صحتمند وي ، عالي ښکاري ، د دې معنی نلري چې دوی محافظت ته اړتیا نلري. د عادي ویښتو لپاره فالیک یا صنعتي محصولات وکاروئ ، کوم چې به د دوی مناسب تغذیه کې مرسته وکړي.
سربیره پردې ، د ویښتو روغتیا په طرز ژوند ، تغذیه پورې اړه لري. ډیر ویټامینونه وکاروئ ، د سپورتونو په اړه مه هیروئ ، ښه آرام ، ډیر ځله ځئ. دا ټول باید ترسره شي نو د میټابولیزم او وینې جریان معمول دی ، کوم چې د ویښتو ریښو اکسیجن او ګټور عناصرو سره چمتو کولو لپاره اړین دي.
د تجربه لرونکي ماسټرانو وړاندیزونو په پام کې نیولو او د ویښتو سره صلیب برخې سره مبارزه لپاره د خلکو درملنې کارول ، تاسو تل د خپلو curls ښکلا او روغتیا فخر کولی شئ.
