ډیر وچ ویښتان - په کور کې د رغیدو او درملنې لاملونه او میتودونه

څنګه د دوی ګړندي رغیدو لپاره د لید سره په کور کې د وچو او خټو ویښتو سمه ساتنه وکړئ

د وچ ویښتو پاملرنې پالنونه باید دمخه پلان شي ، ځکه چې د پروسې په جریان کې ممکن ځانګړي پروسیژرې ته اړتیا وي. اوس مهال ، په کور کې د وچ ویښتو ساتنه تنظیم کول خورا ساده دي ، ځکه چې دلته په ماخستن کې لوی شمیر ماسکونه ، د تغذیه مرکبات او کیریټین کوټینګ شتون لري. یوازې د خپل سر لپاره مناسب محصول لین غوره کړئ. د وچ ویښتو لپاره د کور پاملرنه ستاسو د ویښتو مینځلو لپاره د وخت پلان کولو کې شامل دی ، ځکه چې ډیری عادي پروسیجرونه یوازې وضعیت خرابوي. د وچ ویښتو پایونو لپاره مسلکي پاملرنه به د سره صلیب بیا رغونې او مخنیوي کې مرسته وکړي. که څه هم په ځینو مواردو کې د ویښتو پای باید لاهم د ګرم قینچي سره پرې شي ، پدې توګه د برخې اوږدمهالي شتون ډاډمن کوي.

دا مقاله د خراب شوي curls لپاره د پاملرنې څرنګوالي تشریح کوي او د جوړښت بیرته راوستلو لپاره ماسکونه کاروي.

د وچ ویښتو او د دوی پایونو ساتلو څرنګوالی

په سهار کې کښته کتل ، تاسو د سخت اسونو ویښتان ومومئ. یا دا ستاسو ویښتان دي؟ ماشین مه اخلئ (ناخوښه!) ، دا غوره ده چې د ویښتو وچولو پروړاندې اقدامات وکړئ. تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څنګه د وچ ویښتو ساتنه وکړئ او دا پوهه په ورځني طرزالعملونو سره په عمل کې پلي کړئ.

که تاسو وچ ویښتان ولرئ ، نو دا ندی ځکه چې دوی دومره ډیر لري. د سر د پوټکي پوټکي سیوموم پټوي ، کوم چې په اصل کې باید د ویښتو ټول اوږدوالي سره ویشل شي او د بهرني تیري کونکي اغیزو څخه یې خوندي کړي. کله چې د خارج شوي سیبیم اندازه کافی نه وي یا غوړ د ویښتو پای ته ونه رسيږي ، ستاسو میني محافظت له لاسه ورکوي ، او د ویښتو ترازو نه غواړي یو له بل څخه وروسته په سمه توګه قطار شي. او بیا ګډوډي پیل کیږي ، ویښتان نور د ر refا منعکس نه کوي او ضعیف ، تقسیم ، ماتول. حتی که ویښتان د طبیعت له مخې ښه وي ، دوی پتلي دي. ویښتان چې ستاسو یو څه سپکاوی تعقیبوي او د پای پایښت سره مقاومت کولی شي - رنګ کول ، دایمي ، د ویښتو سټینر سره سټایل کول او داسې نور - د دې فشار لاندې ضعیف کیږي او د تنې بنډل کې بدل کیږي.

مخکې لدې چې د ویښتو وچو برخو لپاره پاملرنه وکړئ ، د سر ، پوټکي او ټول رګونو باید بشپړه معاینه وکړئ. ویښتان د هغې په اوږدوالي وچ دي ، مګر د ریښو سره څه کیږي؟ په هرصورت ، د شیمپو اصلي هدف کله چې د خپلو ویښتو مینځل د پوټکي پاکول دي. دا دی ، موږ عموما د ویښتو لاندې پوټکي ساتنه کوو. که تاسو د هغو لوی ګروپ سره تړاو لرئ چې "غوړ ریښې ، وچې لارښوونې" لري ، نو غوره دا ده چې د تیلو ویښتو لپاره شیمپو غوره کړئ. دا باید په سر باندې تطبیق شي ، یوه دقیقه یا دوه انتظار وکړئ ، بیا د ویښتو ټوله اوږدوالي سره د لږ مقدار اوبو سره ومینځئ او مینځل یې کړئ. که چیرې سر د امید په توګه د پایونو په څیر وچ وي ، د وچ ویښتو لپاره شیمپو واخلئ ، دا ټول په سر کې واچوئ او ټول اوږدوالي تر پایه پورې ، د څو دقیقو لپاره پریږدئ او کلین یې کړئ.

میکسي د وچ ویجاړ ویښتو لپاره

ستا ویښتان وږي دي! نو دوی ته باید خواړه ورکړل شي. هرځل د شیمپو کولو وروسته ، دوی د وچ ویښتو پاملرنې لپاره ماسک څخه آرامۍ مننه ورکړئ ، کوم چې دوی د لیپایډونو او نورو سیرامایډونو سره بیارغونې لپاره اړین دي. معمولا ، د وچ ویښتو لپاره ماسکونه خورا بډایه جوړښت لري ، د عطر سره ورته دی ، ځکه چې ترکیب کې د سبزیجاتو غوړ شامل دي (په ځانګړي توګه ، شی کوچ ، کجور ، ارګان یا حتی زیتون).

نو ، ماسک کله چې د وچ زیان لرونکي ویښتو ساتنه کوي یوازې د curls نیمایي اوږدوالي باندې پلي کیږي ، نه ریښو ته رسي او پرته له وزن څخه.

څه راز دی؟ د لارښوونو څخه پیل کړئ او نور لاړ شئ ، د ویښتو ریښو څخه 10 سانتي متره ودرول ، پایونو ته مالش کړئ ترڅو ویښتان په ماسک کې موجود موادو سره سینتر شي. بیا دا د ماسک مقاومت کول کافی دي څومره چې امکان ولري (له پنځه دقیقو څخه کم نه!). او خورا مهم ، څنګه خپل ویښتان وینځئ ترڅو دوی پیچلي نشي. یوازینۍ استثنا: په کلکه منحل او غوږ ویښتان ، کوم چې د "ګریسي" تاثیر څخه پرته پرته پای ته نشي رسولی کیدی ، ځکه چې غوړ به په تدریج سره جذب شي.

د وچ وریدونکي او خوندور ویښتو پاملرنې

که تاسو ټوټې ویښتان ولرئ ، نو دا معمولا د خارش له امله وي. په ځانګړي توګه ، یو ریفیکټر! د خوږ ویښتو لپاره ورځني پاملرنه باید د دوی جوړښت پیاوړي کولو په هدف وي. د وچ ګرم ویښتو ساتنه ، په لنډمهاله توګه سټرایټرز او د دوی په جوړښت کې کوم کیمیاوي تاثیرات پریږدئ. ایا تاسو د ویښتو سټایل خوښول غواړئ او نه غواړئ چې دا خوښۍ پریږدئ؟ بیا ځینې مقررات تعقیب کړئ:

1. څومره چې ممکنه وي ویښتان فشار کړئ
2. دوی د حرارت ضد اجنټ سره خوندي کړئ (فعاله ماده چې د تودوخې لخوا توزیع کیږي).
3. خپل ویښتان د لوی فلیټ برش سره کټولو وروسته وچ کړئ.

د خورا وچ ، پتنو او مړو ویښتو پاملرنه

د خورا وچ ویښتو پاملرنه کول ګران دي ، ځکه چې دا د جوړښت په رغولو کې له یو کال څخه ډیر وخت نیسي. په ورته وخت کې ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ کار ته لاړشئ. او د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ د ویښتو سټایل وکړئ. د وچو او مړو ویښتو ساتنه ، په ځانګړي ډول سټایل کول. تاسو اړتیا لرئ په لوند curls باندې د ویښتو سټایل وکړئ.

هرڅومره ژر چې curls تقریبا وچ او نرم وي ، نو دا د کافي په څیر څو ځله د ځواک سره ځي چې حتی لکه د ریښو په څیر. ایا تاسو کوم سټیلینګ اضافه کوئ؟ بیا شاید ستاسو بالښت ملامت وي. هو ، په بالښت کې د ویښتو ماتیدل د دې حقیقت لامل کیږي چې د دوی ساتنه کټیکل مات شي. د وضعیت د سمولو لپاره دوه لارې شتون لري. خپل ویښتان د خوب څخه دمخه وتړئ ترڅو دا د شپې په جریان کې پیچل شوي نه وي ، یا په ورېښمو یا ساټین ګولۍ باندې پوټکی شي ، په کوم چې دوی به پرته لمدې شي. انتخاب ستاسو دی!

کله چې د وچ وچ ویښتو پاملرنه وکړئ ، لاندې مقرراتو ته مراعات وکړئ:

1. د ویښتو مینځلو دمخه ماسک تطبیق کړئ. په حقیقت کې ، دا غوره پایلې ته لار نه کوي ، مګر تاسو ته اجازه درکوي پرته له دې چې ودریږئ اوږدې مودې ونیسئ ، لکه د کرین په څیر ، په شاور یا یخ حمام کې.
2. موږ ماسک د تودو تودو لاندې لاندې ساتو. لکه څنګه چې متخصصین کوي ​​، ویښتان په تودو تودو پوښلو ماسک کې پوښ کړئ ، په ابلونکي اوبو کې یې واچوئ ، او بیا یې ښه وخورئ. د تودوخې څخه ، د ویښتو پایونه خوندور کیږي ، نو ځکه چې محصول ګړندي ننوځي.
3. ټوله شپه ماسک پریږدئ. د ویښتو ډډونه ، لکه پوټکي ، د شپې لخوا رامینځته کیږي ، نو دا د لږ مرستې ارزښت لري. دا په ځانګړي توګه تطبیق کیږي ، د ویښتو تغذیه کولو لپاره د شپې کافي ماسکونو بډای کولو لپاره ، مګر ډیر تیل نلري ، له هغه ځای څخه په بالښت کې نښې شتون لري.

په کور کې د تیلو حمام. په یوه کڅوړه کې د زیتون غوړ یو لوی چمچ او د شاتو لوبغ یو چمچ د غنمو غنمو یو لوی چمچ سره یوځای کړئ. د خپلو ویښتو مینځلو دمخه یا ماښام کې ، کله چې تاسو عادي کاسمیټیک پروسیجرونه ترسره کوئ ، مخلوط په ښه ترکیب شوي ویښتو کې د برش سره پلي کړئ (پرته له دې چې د ریښو سره لمس کړئ).

د ویښتو پایونو لپاره ځانګړي سیرمونه شتون لري. د غوښتنلیک وروسته ، ویښتان عالي ښکاري او فرمانبرداري کیږي. مګر د څو ورځو وروسته ، حقیقت څرګند شوی: د ویښتو پایونه صحي ندي. یوازې دا چې دا مرطوبونه ، په دوی کې د سلیکون شتون له امله ، یو فکری حالت رامینځته کوي او د دې وړتیا نلري (حتی خورا پیچلي ترکیب ولري) د تقسیم تقسیم پای ته رسیدو لپاره. نور څه نه دي پاتې چې دوی پرې کړي.

د ډیری وچ ویښتو لاملونه

هغه فکتورونه چې د وچ ویښتو ډیریدو لامل کیږي په دوه کوچنیو ډلو ویشل شوي دي:

• خارجي
• داخلي

خارجي عواملو کې شامل دي:

• زموږ د چاپیریال نفوذ ، یعنی د لمر مستقیم وړانګو ته تودوخه ، یخ ، د بحر اوبو د مالګې ، وچ کور دننه هوا سره راټولیږي.
• د ویښتو ناسم پاملرنه ، لکه د پرله پسې رنګ کولو ، پرم ، د دایمي ضربو وچیدل ، د بارونو او ټونګز بار بار کارول ، د ویښتو ساتنې لپاره ناسم انتخاب شوي اوزار او میتودونه.

داخلي عواملو کې شامل دي:

• د زکام ډول ناروغي ، د ویټامین کمښت ، د میتابولیزم معلولیت ، د هاضمي په ناروغۍ کې اختلالات او حتی جدي ناروغي.
• د مرکزي عصبي سیسټم کار او ناروغیو کې ګډوډي. ډیری وختونه دا فشار ، فشار ، عصبي ناروغي ، اوږدې ستړیا ، قوي رواني - احساساتي فشار دی.

هرڅه چې لامل وي ، وچ ویښتان د هغې مالکینو ته د ډیرې ناراحتۍ لامل کیږي: دوی پوټکي کول ګران دي ، دوی په اسانۍ سره ګډوډي وي ، دوی سختيږي او نه ستړې ښکاري.

د وچ ویښتو بادام

بام ستاسو د ویښتو رطوبت کولو کې اصلي مرسته کونکی دی. دا د ویښتو جوړښت بیا رغوي ، تغذیه کوي او د ستونزو curl مایوس کوي. هغه غوړ چې دا بیلونه جوړوي د ویښتو ضعیف شین ، نرمي او نرمي وړاندې کوي ، کمینګ ته اسانه کوي ، او د زیان مخنیوی کوي.

سربیره پردې ، د بام کارول یو ساده پروسه ده ، دا د 5 څخه تر 15 دقیقو پورې وخت نیسي. دا په ویښتو د محصول پلي کولو لپاره کافی دی ، د اړتیا وړ وخت لپاره انتظار وکړئ او بیا یې کلین کړئ. د وچ ویښتو بام په کور کې جوړول اسانه دي.

دلته د داسې بام لپاره یو ترکیب دی:

1. am 75 ملی لیتره آملا بوره په سیرامیک کانټینر کې واچوئ.
2. په بل کانټینر کې ، د BTMS املیسیفیر (7 g) ، د ناریل غوړ (10 g) او جوزبا تیل (5 g) مخلوط کړئ.
3. بیا موږ دواړه کانتینرونه د اوبو حمام کې وساتو او 60-70 درجې ته تودوخه.
4. موږ دوه مایعات مخلوط کوو ، د 30 ثانیو لپاره د مکسر سره وهلو او په یو کانټینر کې د یخو اوبو سره خړوبولو لپاره.
5. بیا موږ د بروکولي غوړ (30 کیپ.) او یو محافظه کاره (ستاسو کوم انتخاب) او مخکې چمتو شوي کانټینر ته لیږدو.

همچنان ، دا بام د ویښتو ماسک په توګه کارول کیدی شي.

ماسک چې وچ ویښتان تغذیه کوي او مایع کوي

د ویښتو ماسک ستاسو د ویښتو پاملرنې لپاره یوه له غوره لارو څخه دي. ماسک تغذیه کوي ، مایع کوي ، ویښتان نرموي ، دا ځلیدونکی ، اسانه کوي او زیان بیا رامینځته کوي. ماسک په اسانۍ سره په کور کې کیدی شي ، پدې کې ډیری برخې شاملې دي.

دلته د وچ ویښتو ماسکونو لپاره یو ترکیب دی:

1. 1 زرد واخلئ (تاسو کولی شئ پروتین د ماسک لپاره پریږدئ چې د مخ سوري نرموي) ، 1 tbsp اضافه کړئ. l خواږه کریم ، 1 tsp د بادام غوړ او 1 tbsp. l طبیعي زیتون.
2. ښه ګډ کړئ.
3. وچ ویښتو ته تطبیق کړئ ، له ریښو څخه پیل او د لارښوونو سره پای ته رسیږئ.
4. ویښتان په بن کې راټول کړئ او په پلاستيکي خولۍ کې یې واچوئ.
5. خپل ویښتان په تولیه کې وتړئ او د 20 څخه تر 30 دقیقو پورې ودریږئ.
6. ماسک د شیمپو او بام سره وینځئ.

د وچ ویښتو شیمپو

کله چې د وچ ویښتو ساتنه او درملنه وکړئ ، نو غوره ده چې د طبیعي اجزاو په کارولو سره په کور کې جوړ شیمپو وکاروئ.

دا ډول شیمپو به نه یوازې ستاسو ویښتان پاک کړي ، بلکه دا به د کیمیاوي توکو کارولو پرته مغذي موادو سره ډک کړي ، کوم چې ډیری وختونه ویښتان یوازې بهر ته چمتو کوي ، چې د ویښتو جوړښت ته زیان رسوي.

طبیعي شیمپو د جوړولو لپاره خورا اسانه دی ، او ډیری ترکیبونه شتون لري. دلته یو له دوی څخه دی:

1. 1 د هګۍ ژیړ د 2 چای سپاس کاسټور غوړ سره مخلوط کړئ او په ویښتو یې پلي کړئ ،
2. موږ د پروسیجرونو لپاره کیپ کېښودو (تاسو یوازې د پلاستيکي کڅوړه کولی شئ) او خپل ویښتان په تولیه سره وتړئ ،
3. د ټاکل شوي وخت وروسته ، ومینځئ.

د زیاتو وچ ویښتو ساتنه او مخنیوی

او په نهایت کې ، د خپلو ویښتو سمه ساتنه کولو لپاره ځینې لارښوونې ، نو ځکه چې د "تنګ" ویښتو مالک نه شي یا وضعیت نور هم خراب کړي که تاسو دمخه ډیر وچ ویښتان ولرئ:

• د درملنې او رغیدو موده لپاره ، د ویښتو وچولو ، بې وسه او ټونګ لرې کړئ ، او د یو څه وخت لپاره د داغ کولو او پرمخ په اړه هیر کړئ.
• تازه سبزیجات او میوې ، غوښه او غوړ سره مینه وکړئ. په بل عبارت ، د سم خواړو خوړل زده کړئ ترڅو ستاسو ویښتان ټول اړین مایکرو او میکرو عناصر ، ویټامینونه او نور ګټور توکي ترلاسه کړي.
• د بامونو ، ماسکونو او طبیعي شیمپوونو په اړه مه هېروئ ، حتی که تاسو د وچ ویښتو په څیر ورته ستونزې سره مخ نشئ ، ځکه چې کوم curls اضافي تغذیه کولو او رطوبت ته اړتیا لري.
• خپل ویښتان یوازې ګرمو اوبو سره ومینځئ ، ځکه چې ګرمې اوبه به د مناسب غوړ تولید کې مداخله وکړي او ستاسو ویښتان وچ او ټوټه کړي.
• هڅه وکړئ خپل ویښتان د نل د اوبو سره وینځئ. دا مشوره کیږي چې دا د فلټر شوي یا آباد شوي اوبو سره ترسره کړئ. په اوبو کې مادې شاملې دي چې وچ ویښتو ته زیان رسوي.
• تاسو کولی شئ خپل ځان د سر مساج یا د ویښتو بار بار ایښودو سره د لرګیو کمربند سره درملنه وکړئ ترڅو د سیباسی مادو تولید فعال کړئ.
• هڅه وکړئ هره ورځ کافي اوبه وڅښئ ، ځکه چې ډیهایډریشن د ویښتو وچیدو لامل کیږي.
• د دوبي لمر موسم کې ، هڅه وکړئ چې خپل کور د پاناما ټوپۍ یا کیپ پرته مه پریږدئ ترڅو خپل ویښتان د لمر وړانګو تاثیراتو څخه خوندي وساتئ.
• دا د ویشلو پایونو قطع کولو لپاره اړین دی ، ځکه چې یوازې هغه ویښتان چې بشپړ ، مستعب راډ لري د نوي کولو او بیارغونې تابع دي.

پدې توګه ، د وچ ، خنډ او زیان لرونکي ویښتو څخه د موټ ، چمکونکي او اسانه curls رامینځته کولو لپاره ، اړینه نده چې ګران ، د لاسرسي وړ محصولات وپیرئ یا د ښکلا سالونونو خدمات وکاروئ. دا د پروسیژرونو پلان چمتو کولو لپاره کافی دی ، د ماسکونو او بامونو لپاره ترکیبونه غوره کړئ چې تاسو ته مناسب وي او عمل کوي.

په کور کې د وچ ویښتو ساتنه څنګه؟

که تاسو ډیر وچ ویښتان ولرئ ، تاسو شاید ډیری وختونه خپل ځان څخه یوه پوښتنه وکړئ ، څنګه په کور کې د وچ ویښتو ساتنهد دوی بیارغولو لپاره. لومړی تاسو اړتیا لرئ ومومئ ویښتان ولې وچ کیږي؟

1. خپل ویښتان اکثرا د ویښتو وچوونکي یا نورو وسیلو سره وچ کړئ.
2. خپل ویښتان ډیری ځله وینځئ ، په ځانګړي توګه کله چې د ګرمو اوبو سره ستاسو ویښتان وینځئ.
3. خپل ویښتان د نامناسب وسیلو سره ومینځئ.

نو ، موږ د وچ ویښتو اصلي لاملونه معاینه کړل. اوس راځئ هڅه وکړو چې د دوی د رغیدو لپاره لارښوونو ته پام وکړو.

هغه میرمنې چې د وچ ویښتو سره ستونزې لري اړتیا لري چې ځانګړي ، مناسب شیمپو وکاروي ، دا هغه دي چې د ویښتو جوړښت په احتیاط او نرمۍ سره تنظیم کړي ، ګولۍ تغذیه کوي او ویښتان له ریښو څخه رطوبت کوي. همدارنګه ، دا ډول شیمپو د ویښتو وچیدو څخه ساتنه کوي.

د وچ ویښتو پاملرنې لپاره هم درملنې شتون لري

ترکیب 1

تاسو کولی شئ د مرچ مرچ یو ترکیب چمتو کړئ. د دې کولو لپاره ، 2 چمچ وخورئ. l وچ پوټکی 1 کپ ابی اوبه. ټول د نیم ساعت لپاره ټینګار کوي. بیا د سر له مینځلو وروسته د ورته انفیوژن ویښتو سره وینځئ. د هغې د شفاهي ملکیتونو له امله ، پوټکی د سیباسیز غدود فعالوي ، په پایله کې ویښتان به د subcutaneous غوړ اړین دوز ترلاسه کړي.

ترکیب 2

سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د زیتون او بورډاک غوړ اضافه کړئ. مخلوط د 40 دقیقو لپاره په سر باندې پلي کیږي ، په پلاستيکي کڅوړه او ګرم تولیه کې لپیټل. د 40 دقیقو وروسته ، د تیلو مخلوط باید د شیمپو سره ښه ومینځل شي.

د وچ ویښتو لاملونه

وچ ویښتان د دوه اصلي دلیلونو له امله رامینځته کیږي: په بدن کې د ستونزو شتون او له بهر څخه منفي تاثیرات ، موږ به دا لاملونه په تفصیل سره په پام کې ونیسو.

1. د وچ ویښتو یو ترټولو عام لامل د بدن سره داخلي ستونزې دي: د هاضمي د لارې ګډوډي ، د هورمونل عدم توازن ، وینې کمښت ، او اوږدې ناروغۍ.
2. د ویټامینونو ، بدن عناصرو او نورو مغذي موادو کې کمښت.
3. نامناسب تغذیه ، غوړ ، غوړ او نور جنک خواړه.
4. د لږ مقدار اوبو څښل د وچ ویښتو یو له اصلي عواملو څخه دي.
5. د ویښتو ناسم پاملرنه (شیمپو ، کنډیشنر ، ماسک).
6. د ورنش ، فوم ، جیل او نورو سټیلینګ محصولاتو بار بار کارول.
7. د ویښتو رنګول یا بخښنه
8. د ویښتو وچولو بار بار کارول ، د اوسپنې یا کرلینګ وسپنه ، په ځانګړي توګه که تاسو لاهم تودوخې محافظت نه کاروئ.

څنګه پوهیدل چې وچ ویښتان درملنې ته اړتیا لري

ویښتان زموږ د بدن حساس حالت دی. څنګه چې ویښتان زموږ په بدن کې حیاتي ارګان نه دی ، نو هغه ټولې مغذي مواد چې اخري یې ترلاسه کوي. سرچینې د مهم سیسټمونو او ارګانونو نورمال فعالیت ساتلو په لور لارښوونه کیږي ، پداسې حال کې چې ویښتان لومړنی دی چې د تغذیې کمښت سره مخ کیږي.

او له همدې امله ، که لږترلږه یو له لیست شوي توکو څخه ستاسو ویښتو باندې پلي کیږي ، تاسو اړتیا لرئ د ویښتو پراخه بحالي پیل وکړئ:

• د ویښتو حجم او کثافت له لاسه ورکول ،
• د ویښتو شدید تاوان
• ښکته ، بې جانه ویښتان
• نازک کول او د اوږدوالي په اوږدو کې د ویښتو برخې -
• ورو د ویښت وده ، نوی ویښتان.

که تاسو په جدي ډول پریکړه وکړئ چې د خپلو ویښتانو روغتیا پاملرنه وکړئ ، نو لومړی تاسو اړتیا لرئ د بدن سره داخلي ستونزې لرې کړئ ، کوم چې د وچ ویښتو او ټوټو ویښتو لامل کیدی شي. لږترلږه د وینې یو مفصل ازموینه وکړئ ، د کوم له مخې چې تاسو وکولی شئ په بدن کې د ځینې ځانګړو موادو کمبود ومومئ. د 20 څخه تر 40 کلنۍ پورې عمر لرونکو میرمنو کې ، د ویښتو له لاسه ورکولو ترټولو عام علت ، د دوی وچول او ټوخی کول د وینې کمښت دی ، نو ډاډه اوسئ چې هیموګلوبین وګورئ او د فریټین لپاره یو بل ازموینه واخلئ ، دا د وینې کمښت ښیې.

که عمومي ازموینې د ناروغ روښانه عکس ونه ښود ، نو بیا د ویښتو تحلیلي تحلیل ترسره کیدی شي ، دا په ویښتو کې د ټریس عناصرو او نورو موادو د مینځپانګې په اړه معلومات ورکوي. که چیرې کمښت شتون ولري ، نو بیاهم مشخص درمل ورکړل شوي او تغذیه یې تنظیم شوې ترڅو د ځانګړو موادو کمبود پوره کړي.

د وچ ویښتو ستونزو سره ، دا به د ویټامینونو کورس وڅښل اضافي نه وي ، کوم چې د B ویټامینونه ، ویټامین سي ، A ، E ، او همدارنګه وسپنه ، زنک ، مګنیزیم ، سیلینیم ، کلسیم لري.

د وچ وچه ویښتو پاملرنې مقاله کې ، تاسو کولی شئ د ویښتو مهم ورځنۍ پاملرنې په اړه زده کړئ او کوم اصول باید تعقیب شي او د وچ ویښتو پاملرنې کې باید څه مخنیوی وشي.

د وچ ویښتو لپاره د طبي کور ماسکونه

د وچ ویښتو بحالي د پروسیژرونو بشپړ پیچلتیا ده چې په کور دننه او کور ماسکونو کې په سیستماتیک ډول ترسره کیدو ته اړتیا لري په دې پیچلي کې یو له مرکزي موقعیت څخه نیسي.

د کور ماسکونو لپاره ترکیبونه ، کوم چې لاندې وړاندې شوي ، د تودوخې ، ډیهایډریټ ویښتان د لندبل ، تغذیه کولو او ساتلو لپاره دي.

ترکیب لمبر 1

• د ناريل غوړ 1 لوی چمچ
• 1 چمچ شیه کوچ (شیا مکھن) ،
• په غوړ کې د ویټامین A 3-5 څاڅکي ،
• په غوړ کې د ویټامین ای 3-5 څاڅکي.

د اساس غوړ مخلوط کړئ او په اوبو حمام کې یې ګرم کړئ ، بیا تودوخه ګرمو غوړونو کې ویټامین A او E اضافه کړئ (تاسو کولی شئ دا په درملتون کې وپیرئ او دا خورا ارزانه دي). بشپړ شوی مخلوط د ویښتو اوږدوالي ته واچوئ او انسول کړئ. ماسک د 1-2 ساعتونو لپاره پریږدئ او د شیمپو (2-3 ځله) سره ښه مینځل کړئ.

ترکیب نمبر 2

• د ویټامین B6 1 ampoule ،
• د ویتامین B12 1 ampoule
• د نیکوتینیک اسید 1 ampoule - B3 ،
• 1 د آلو د استخراج جامع ،
• د شاتو یو چمچ
• یو ژیړ

ماسک د ویښتو مینځلو دمخه ترسره کیږي ، ټول اجزاء مخلوط کړئ او سمدلاسه د ویښتو اوږدوالي باندې پلي کړئ ، له ریښو څخه بیرته قدم ایستل ، ځکه چې ویټامینونه ژر تر خلاصیدو وروسته خپل ملکیت له لاسه ورکوي. موږ ماسک دننه کوو او دا د 1-2 ساعتونو لپاره ساتو ، او بیا زما سر د معمول په توګه وینځئ.

ترکیب نمبر 3

• د شاتو 2 چمچو
• د تیلو غوړ 2 چمچونه ،
• 1 ژیړ.

د اوبو حمام کې شات او غوړ تودوخه کړئ ، هګۍ اضافه کړئ. ماسک د ریښو څخه د ویښتو تر پای پورې پلي کړئ ، تاسو کولی شئ انسول کړئ. ماسک د 30-40 دقیقو لپاره پریږدئ او خپل ویښتان د معمول په توګه ومینځئ.

ترکیب نمبر 4

• 50 c د ناریل غوړ
• 50 o جوجوبا غوړ.

غوړ د شیشې کڅوړه کې واچوئ او د اوبو حمام کې ګرم کړئ. د خپلو ویښتو له مینځلو دمخه ماسک تطبیق کړئ ، د شاوخوا 2-3 ساعتونو لپاره ، تاسو کولی شئ دا د پلاستيکي لپیرو سره موثریت کړئ ، او په سر کې ګرم خولۍ واچوئ. بیا ، زما سر د معمول په څیر وینځئ (شیمپو ، ماسک یا بام).

5 نسخه

• نیمه پخه ایوکاډو
• 1 د چمچو جوجوبا غوړ
• د چای ونې لازمي غوړ 5-8 څاڅکي.

دا ډول ماسک نه یوازې د ویښتو اوږدوالی لپاره مناسب دی ، که چیرې ویښتان غوړ ونلري ، نو دا په سر کې تطبیق کیدی شي. ماسک باید انسول شي او د 1-2 ساعتونو لپاره وساتل شي. ماسک د شیمپو (2-3 ځله) سره مینځل شوی.

او موږ تاسو ته د وچو ټوټو ویښتو ماسک لپاره بل ترکیب وړاندې کوو:

د وچ ویښتو لپاره د کور ماسکونو منظم استعمال سره ، تاسو به د دوی حالت د پام وړ وده کړئ.

د ویښتو پاملرنې کې طبیعي غوړ

د وچ ویښتو پاملرنې کې یو له غوره درملنو څخه شتون د طبیعي اساس غوړ دی. یو څوک کولی شي د تیلو ګټور ملکیتونو په اړه بې پایه خبرې وکړي each هر غوړ یو پیچلي ځانګړی ترکیب لري ، کوم چې ویټامینونه ، میکرویلیمونه ، فیټي اسیدونه ، امینو اسیدونه او نور ګټور مواد لري. د وچ ویښتو لپاره غوره غوړ:

د کیمیلیا غوړ - یو ځانګړی غوړ چې ختیځې میرمنې د زرو کلونو څخه ډیر وخت لپاره د ویښتو ، مخ او بدن د پوټکي پاملرنې لپاره کاروي.

د ارګ غوړ - غوړ روښانه دي او په ویښتو کې په چټکۍ سره جذب کیږي ، دوی سمدلاسه صحي ب appearanceه ، نرمۍ او ځلا ترلاسه کوي. د ارګ غوړ د وچ ویښتو لپاره مثالی دی ، دا په ریښو او د ویښتو اوږدوالي دواړو کې کارول کیدی شي.

د زیتون غوړ - غوړ وچ ویښتان رطوبت کوي ، د ویشلو پایونو مخه نیسي او د ویښتو په وده کې یو عالي مرسته کونکی دی. د زیتون غوړ د ویټامینونو او عناصرو لوی مقدار لري ، له دې امله غوړ ویښتان له دننه څخه قوي کوي او تغذیه کوي.

د بروکولي غوړ - د ویښتانو سمدستي نرمښت او چمکۍ ورکوي پرته له دې چې وزن یې کم شي. غوړ د ویښتو ځنګل کې مرسته کوي او جوتې اسانوي ، دا د ویښتو طبیعي سیلیکون ګ .ل کیږي.

د ایوکاډو غوړ - غوړ د ویښت اوږدوالي رطوبت کوي او د الټرا وایلیټ وړانګو په مقابل کې ساتنه کوي ، چمکۍ ، نرمښت او لچکتیا ورکوي. د ویښتو وچوونکي ، بار کولو ، کرلینګ وسپنې په مکرر ډول کارولو سره ویښتان ساتي.

د بوی غوړ - غوړ په بشپړ ډول غیر غوړ دی ، په اسانۍ سره د ویښتو له لارې توزیع شوی او ژر جذب کیږي. دا په بشپړ ډول ویښتان رطوبت کوي ، په ځانګړي توګه په ژمي کې ، د ډیهایډریشن څخه لارښوونې ساتي ، د ویښتو نرم او لچک جوړوي.

د تیلو غوړ - غوړ ډیری ګټور ملکیتونه لري ، پشمول دا د ګنډونکي ، وچ ویښتو ساتلو لپاره یوه غوره وسیله ده ، د تیلو غوړ هم ویښتان د لمر زیان رسونکي تاثیراتو څخه ساتي ، دوی نرم ، ضعیف ، نرم او ځلیدونکي جوړوي.

جوجوبا غوړ - یو ځانګړی غوړ ، دا طبیعي موم هم ویل کیږي ، کوم چې د طبیعي نمی لرونکي ویښتو کنډیشنر ګ consideredل کیږي. غوړ ویښتان تغذیه کوي او مایع کوي ، د ویښتو چاپیریال څخه د ویښتو محافظت پرت رامینځته کوي.

د ماکادامیا غوړ - په فوري توګه د ویښتو لخوا جذب شوي ، دوی حجم ورکوي ، چمکۍ ، نرمي کوي ، راټولونه اسانه کوي. غوړ د وچ ، خوندور او ویښتو ویښتو لپاره مناسب دی.

کوکو مکھن - غوړ د اوږدې مودې لپاره په ویښتو کې رطوبت ساتي ، کوم چې د وچ ویښتو لپاره خورا مهم دی ، د تیلو څخه مننه چې ویښتان نرم ، فرمانبردار او ځلیدونکي دي ، له ریښو څخه تر پای پورې رطوبت لري.

شی کوچ - ویښتان تغذیه کوي او مایع کوي ، ضعیف ، زیانمن او وچوي. ویښتان د الټرا وایلیټ تابکاری او د چاپیریال زیان رسونکو تاثیراتو څخه ساتي. غوړ د شدید زیان لرونکي ویښتو پاملرنې لپاره عالي دي.

پدې مقاله کې به تاسو د تیلو پراساس غوره ماسک ترکیبونه ومومئ.

1. کله چې د تیلو غوره کول ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د ښه کیفیت څخه دی ، او د دې سره سم ، د لوړ کیفیت لرونکي غوړ ارزانه ندي.
2. تل غیر منظم او یخ شوي فشار شوي غوړ غوره کړئ (د دې طریقې سره ، دا خپل ګټور ملکیت له لاسه نه ورکوي) ، او بیا به دا ویښتو ته ګټه ورسوي.
3. د تل لپاره د ویښتو غوړ مه کاروئ ، دوی "سینټریټ" کیدی شي ، تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان او سکال له تیلو څخه آرام ورکړئ.
4. او کوم ډول غوړ به ستاسو د ویښتو لپاره غوره وي (ارګون ، زیتون ، ایوکاډو ...) ، تاسو کولی شئ یوازې د دې په هڅه کولو سره وټاکئ.

د وچ ویښتو لپاره ګرم پوښ

د ګرمو ویښتو ریپینګ د اساس غوړ پراساس ترسره کیږي ، او تاسو کولی شئ د لازمي غوړ یو څو څاڅکي (نارنجي ، ګلاب ، یلانګ - یلنګ ، لیوینډر ، شګه) هم اضافه کړئ.

د ګرم ریپ لپاره ، تاسو کولی شئ یو اساس غوړ واخلئ یا څو مخلوط کړئ ، د بیلګې په توګه ، د بروکولي یا زیلو سره جویجو د جوزا سره - دا ځینې خورا بریالي ترکیبونه دي.

غوړ باید د اوبو حمام کې تودوخه شي او په ګرمو ویښتو پلي شي ، د ویښتو پای ته ځانګړې پاملرنه. بیا تاسو کولی شئ د شاور کیپ کې واچوئ (فلم کلیک کول ، پلاستيکي کڅوړه) او ډاډه اوسئ چې دا د تودوخې توفیل سره نغښتئ. تاسو کولی شئ تولیه د بیټرۍ یا وسپنې لاندې نیولو سره ګرم کړئ ، یا تاسو کولی شئ په وقتي ډول یې د ویښتو سر سره ګرم کړئ. خپل ویښتان د شاوخوا یو ساعت لپاره وساتئ ، او بیا خپل ویښتان له شیمپو (2-3 ځله) سره ومینځئ او د رطوبت اخیستل شوي ماسک تطبیق کړئ.

ریپونه به خورا ګټور وي که چیرې دا په اونۍ کې دوه ځله د 5-7 اونیو لپاره ترسره شي. تاسو کولی شئ د نیم کال وروسته کورس تکرار کړئ.

د مسلکي وچ ویښتو ساتنه

که موږ د وچ ویښتو لپاره پیرودل شوي محصولاتو په اړه وغږیږو ، نو غوره دي چې مسلکي محصولات غوره کړئ ، له دوی څخه به تاسو اصلي پایله وګورئ ، ما دا د یو ځل څخه ډیر ځله لیدلي دي. ما یو څه وروسته د LOOcitane (شیمپو او کنډیشنر) څخه د ویښتو یو سیټ راکړ ، دا سیټ ډیرې پیسې مصرفوي ، او ما پایله نه وه لیدلې ، مګر ویښتان ډیر خراب شوي ، شیمپو د وچ ویښتو لپاره و ، د ویښتو او پوټکي څخه پاک شوی. سر یې ډیر خراب دی ، ویښتان یې په دوهمه ورځ تیلو غوړ و ، او کنډیشنر هیڅ ډول معالجه نه درلوده ، نو ما حتی دا فنډونه هم ندي بشپړ کړي ، ما دا خپلې مور ته ورکړ او هغه یې هم بس نه کړه. نو اوس زه د مسلکي ویښتو پاملرنې سخت پلوی یم ، له کوم څخه چې زه واقعیا پایله ګورم.

او له همدې امله ، که تاسو غواړئ وچ ویښتان کم کړئ ، د غوږوالۍ ، خندق او د لارښوونو مینځلو په اړه هیر کړئ ، ستاسو په ارسنال کې باید دا وي:

1. شیمپو. دا هیڅ راز نه دی چې موږ د سر د حالت پورې اړوند شیمپو غوره کوو. تاسو باید په دوامداره توګه ورته شیمپو ونه کاروئ ، حتی که دا تاسو ته په بشپړ ډول مناسب وي ، ځکه چې ویښتان ورسره عادت کیږي. دا اړینه ده چې ستاسو په ارسنال کې ژور پاکولو شیمپو ولرئ it دا په بشپړ ډول ویښتان او پوټکي د جمع شوي سیبوم ، سټیلینګ محصولاتو ، سیلیکونونو او نورو نجاستونو څخه پاکوي. د ژورو پاکولو شیمپو وروسته ، زما په ویښتو ټول ماسکونه خورا ښه عمل کوي. حتی که تاسو وچ ویښتان ولرئ ، دا ډول شیمپو باید لاهم وکارول شي ، مګر په هرو دوه اونیو کې یو ځل لږ.

.2 ټوپونه بام او کنډیشنر د ویښتو د اوږدوالي د شرایطو په پام کې نیولو سره غوره کیږي. د رغولو ، تغذیه کولو او لندبل لړۍ د وچ ویښتو لپاره مناسب دي. د مثال په توګه ، ما ټول ویښتان او کنډیشنر د ویښتو ماسک سره ځای په ځای کړل او د یو کال څخه ډیر وخت لپاره زه یوازې ماسکونه کاروم ، مګر زه د ر onesا ماسکونه بدلیږم (مایشچرائز کول ، د چمکۍ ، نرموالي لپاره) د زیاتو شیانو سره (تغذیه کول ، بیا تولید ، بیا جوړونه).

3. ماسکونه. دا د ویښتو پاملرنې یو له اصلي مرحلو څخه دی ، ځکه چې دا هغه دي چې د ویښتو جوړښت ته ننوځي او پوټکی ب moistه کړي ، تغذیه یې کړي ، او هم ویښتان بیرته راولي. د ویښتو رژیم ، تغذیه کول او رطوبت کول د وچ ویښتو لپاره مناسب دي ، د دې لړۍ ماسکونه د ویښتو تراشو ښه تنظیموي ، دوی نرم ، کومی او ځلیدونکي جوړوي.

4. پریښودل شوي محصولات. د وچ ویښتو لپاره پریږدۍ محصولات (غوړ ، مایعات ، کریم) د درملنې وړ دي ، دا ویښتو ته پلي کیږي او دا په یوڅنډه کې بدلیږي ، او د منظم استعمال سره وچ ویښتان کم شوي ، پایونه یې ویشل کیږي او ویښتان یې اوږدوالي نه ماتوي. دا ډول محصولاتو کې ډیری وختونه غوړ ، کیریټین ، ویټامینونه ، امینو اسیدونه ، او پروټین شامل دي.

5. حرارتي محافظت. تودوخه ساتنه د ویښتو پاملرنې کې لازمي مرحله ده که تاسو ویښتان ڈرر استعمال کړئ (حتی که ځینې وختونه هم). د تودوخې محافظت اصلي دنده د ویښتو د تودوخې څخه مخنیوی دی ، ډیری یې د ویښتو پوټکی هم کوي ، تغذیه کوي. همدا رنګه ، خپل ویښتان د ډیری ګرمې هوا سره وچ کړئ او ستاسو ویښتو ته ډیر نږدې ، تاسو کولی شئ خپل ویښتان تر 80 by پورې وچ کړئ ، او بیا یې طبیعي وچ کړئ.

د وچ ډول ب Featuresې

وچ ویښتان د ویښتو یو ډول ته اشاره کوي. وچ شوي ، زیانمن شوي ، د خوسکي شوي curls شرعي دي ، د فټ کولو ستونزمن ، بریښنا شوي ، نه چمکونکي ، ډیری ځله پیچل شوي ، د ټچ ته نږدې.

وچ curls ډک دي - د ویښتو طبیعي پوښ د بار بار پاکولو یا ناسم انتخاب شوي محصولاتو له امله وچ او وچ وي.

ناسمه پاملرنه اکثرا د ویښتو زیان لامل کیږي. نو ځکه ، د وضعیت سمولو لپاره ، دا اړینه ده چې د curls لپاره د پاملرنې اصول بدل شي.

د پاملرنې قواعد

که تاسو غواړئ د خپلو ستونزو لرونکي ویښتو سره مرسته وکړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د زیان لرونکي ویښتو پاملرنې هر مرحلې ته په هوښیارۍ سره لاړشئ.

د ویښتو لوړ کیفیت مینځل د شیمپو او بام غوره کولو سره پیل کیږي:

• د خراب شوي curls لپاره ، د ماشومانو لړۍ څخه شیمپو مناسب دي (یو بې طرفه pH شتون لري). دوی به curls ته زیان ونه رسوي ، مګر دا به ویښتان پاک او ساتي به ښه تودوخې څخه.
• یوازې د وچ او زیان ویښتو لپاره ډیزاین شوي ځانګړي محصولات وکاروئ. دا غوره ده چې مسلکي شیمپو او هغه چا ته لومړیتوب ورکړئ چې په درملتونونو کې پلورل کیږي.
• ډاډه اوسئ چې تومانونه او زنځیرونه وکاروئ. دوی د لندبل نشتوالي څخه ژغوري او د چاپیریال اغیزو پروړاندې محافظت رامینځته کوي. د پاکولو وروسته ، محصولات پلي کیږي او د 2-3 دقیقو وروسته یې مینځل کیږي.

د وچ ویجاړ ویښتان مینځل

• د غوښتنلیک دمخه ، شیمپو په لاسونو کې وهل کیږي ترڅو فوم رامینځته شي. دا فوم دی چې په لوند ویښتو باندې پلي کیږي ، ځکه چې دا لږ سټینډونه زیان رسوي.
• یوازې پوټکی او د ساقې برخې په بشپړ ډول مساج کیدی شي - پخپله curls پخپله او د رګونو پایونه به د فوم سره مینځل شي چې د مینځلو پرمهال تیریږي. دا د دوی پاکولو لپاره کافي دي.
• کرلونه په یخ اوبو سره پاک کړئ - دا به د ډیرې وچولو څخه ساتنه وکړي.
• خپل ویښتان په تولیه سره نرم کړئ.

مهم! په هیڅ حالت کې د لوند curls ریبلو ، غوړول ، ضبط کول باید نه وي!

دا سپارښتنه کیږي چې پاک وساتئ په اونۍ کې دوه ځله نه.

مخکې لدې چې زیان رسیدونکي کنډک جوړوئ ، دا اړینه ده چې د وچ ډول ډول curls لپاره د ځانګړي پاملرنې محصولاتو کارول (سپرې ، بامونه ، سیرومونه ، او داسې نور). د دوی غوښتنلیک وروسته ، ویښتان ډیر نرم او په اسانۍ سره د ویښتو سره فټ کیږي.

دا اړینه ده چې د ویښتو بشپړ وچیدو وروسته سټایل پیل کړئ. د ویښتو وچولو څخه ګرمه هوا ، په سټینډونو عمل کوي ، له هغې څخه رطوبت راوباسي ، نو غوره دا ده چې لږترلږه تودوخې تنظیم کړئ. دا به د تودوخې محافظتي اجنټ کارولو لپاره ګټور وي. دا به curls د ډیر تودوخې او زیان څخه ساتي.

کمبینګ

وچ زیان رسیدونکي تارونه باید په احتیاط سره ډډ شي. د پروسې ناسمه اجرا کول به نور هم د curls حالت خراب کړي.

تاسو اړتیا لرئ د ځانګړي پاملرنې سره یو کنده غوره کړئ. د فلزي او پلاستيک اختیارونه په وچه توګه د وچ ویښتو لپاره د منلو وړ ندي. دا غوره ده چې له ورته موادو څخه د لرګیو څخه جوړه شوې جوړه او یا هم د غاښونو غاښونو سره کښته واخلئ. د طبیعي موادو څخه جوړ شوي برشونه هم د دې ډول ویښتو لپاره مناسب دي.

مهم! یو د لوړ کیفیت کښتۍ ښه ځمکې غاښونه او ګردي لارښوونې لري.

تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې 2-3 ځله خپل ویښتان ترتیب کړئ. مکرر کمبون به دمخه ټپي شوي لاکونو ته زیان ورسوي. د لارښوونو څخه پیل کول غوره دي ، ورو ورو د سر سر ته لوړیږي. دا په تازه هوا کې د پروسې ترسره کولو لپاره ګټور دی - دا به چمک اضافه کړي او curls ته لچکتیا اضافه کړي.

زیان رسوونکي تارونه نشي کولی پداسې حال کې چې لوند وي. دا د ویښتو وچولو لپاره اړین دی ، او دا غوره ده چې طبیعي لار کې د بشپړ وچولو پورې انتظار وکړئ. که وخت شتون ونلري ، نو بیا اجازه ورکړل شوې چې د ویښتو ماشین وکاروي ، د ویښتو اوږدوالي سره تاج څخه ګرمه هوا لارښوونه.

د ویښتو بیا راژوندي کولو لپاره یو وینځل او کښته کار نه کوي - د ماسکونو اضافي پاملرنې او اضافي پاملرنې محصولاتو کارول.

مسلکي

د ویجاړ ویښتو لپاره مسلکي پاملرنې محصولاتو کې د میټریکس او ایسټیل سوداګریزې نښې یو ځانګړی ځای نیسي. دوی د متحده ایالاتو څخه راځي ، مګر په روسیه کې هم عام دي. د وچ او زیان ویښتو لپاره لړۍ خوښونکي اغیز او شتون شتون لري.

هیڅ کم مشهور کاسمیټیک جاپاني تولید کونکي ندي. سینسینس یو بشپړ لوکس ټولګي لاین دی ، له 20 څخه زیاتو مؤثرو وسیلو سره. د دوی لارښود د وچ ویښتو بیا رغونه او پرمختګ دی.

د الماني نښو څخه ، شوارزکوف ، لنډا او C: EHKO ولاړ دي. د دوی په لیکو کې مسلکي او ډله ایزې رسنۍ شتون لري. د دې شرکتونو محصولات د کیفیت او د سالون تاثیر ترلاسه کولو غوښتنې سره توپیر لري.او تناسب "د نرخ کیفیت" د وچ او زیان رسونکي curls پاملرنې لپاره د کرښې ټولې وسیلې پوره کوي.

ډیری د پیرودلو په وسیلو باور نلري ، پدې باور دي چې د انا د ښکلا رازونه ډیر محصول لري. د وچ زیان لرونکي curls لپاره مؤثره ترکیبونو کې ، لاندې توپیر کیدی شي:

1. د کباب شات ماسک د رګونو د تغذیه توازن بحالولو کې مرسته کوي. د پخلی کولو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ: د کباب جوس ، شات ، د جوارو جوس او د کاسټر غوړ. محصولات په مساوي مقدار کې واخلئ ، مخلوط کړئ ، بیا د 30 دقیقو لپاره ویښتو ته واچوئ. د وخت وروسته ، ماسک پاک کړئ ، او د کباب جوس اضافه کولو سره پاک اوبه سره curls پاک کړئ.
2. د تیلو مخلوط ویښتان د اوبو انډول ساتلو کې مرسته کوي او وچ نه وي. د ماسک لپاره ، تاسو کولی شئ د لاندې غوړونو کوم ترکیب جوړ کړئ: بادام ، کاسټور ، زیتون ، بورډاک ، د انګورو تخم ، جوزبا. د پخلی کولو لپاره ، هر ډول غوړ په مساوي مقدار کې اخیستل کیږي. دا به د ویټامین A او E اضافه کولو لپاره ګټور وي. هرڅه په بشپړ ډول مخلوط کړئ ، یو څه تودوخه ، د سرونو اوږدې او اوږدوالي باندې پلي کړئ ، پرته له دې چې د ریښو سره لمس کړئ. ویښتان وتړئ او د 1-2 ساعتونو لپاره پریږدئ. بیا ویښتان ښه ومینځئ. په طبیعي ډول وچ کړئ.
3. د هګیو شیمپو په سمه توګه سټینډ پاکوي ، نرمۍ او چمک ورکول. دوه هګۍ باید ښه ووهل شي او په سر باندې تطبیق شي ، د curls ټوله اوږدوالي کې خپور شي. بیا مساج وکړئ او د 20 دقیقو لپاره کار ته پریږدئ. د اضافي فنډونو کارولو پرته په یخ اوبو سره مینځل.
4. د بوټو د مینځلو مرسته ویښتان د لندبل سره بډای کړئ ، نرمۍ او طبیعي ځلا ورکړئ. د بوټو یوه ککړتیا د وچ curls لپاره یو ښه کښل شوی دی. د پخلی لپاره: خالص ، سیج ، د سینټ جان وارټ ، کیمومائل. دا اړینه ده چې هر بوټی واخلئ او اوبه اضافه کړئ (په هر لیتر کې دوه لوی چمچو حسابولو سره) ، یو جوش او پوښ ته یې راوړئ. لږترلږه یو ساعت ټینګار وکړئ د هر لرګیو واش وروسته استعمال کړئ.

پاملرنه! د نسخې کارولو دمخه ، سپارښتنه کیږي چې تاسو د الرجی معاینه وکړئ.

لامین کول

لامینیشن - په ویښتو کې داسې محصول پلي کول چې هر ویښتان پاکوي. د پایلې په توګه ، یو فلم په curls باندې رامینځته کیږي چې تارونه یې د منفي اغیزو څخه ساتي.

وروسته د کړنلارې څرګندیدل:

• ښه جوړه شوې ب lookه
• ځليدل
• لچک
• ډکول
• اسانه جوړه

لامینیشن به د ویشلو پایونو کې مرسته وکړي ، مګر اغیزه لنډمهاله ده - دا د 1-2 میاشتو لپاره دوام کوي. موده د ویښتو مینځلو په فریکوینسي او د پاملرنې کیفیت پورې اړه لري. د پایلې خوندي کولو لپاره ، پروسه تکرار کیږي.

خوندي کول

د سیلون میتود چې د سیلولر په کچه د رګونو شفا او تغذیه کولو کې مرسته کوي. دا د درې پړاونو درملنه ده ، چې پکې شامل دي:

• رطوبت او سطحه ،
• نوی نسل او پیاوړتیا ،
• محافظت او ګلوس.

تغذیه کول د طبیعي اجزاو په کارولو سره ترسره کیږي. فعال اجزا د شفاهي ترکیب سره مرسته کوي د ویښتو جوړښت ته ننوځي ، دننه یې ډک او شفا ورکړي. د کړنلارې وروسته ، بدلونونه سمدلاسه څرګند کیږي:

• تقسیم د ورکیدو نه ختمیږي
• ویښتان نرم او نرم دي ،
• curls ګډوډ نه دی ، د کښت کولو لپاره اسانه.

یو اضافي جمع د فلم ظاهري ب thatه ده چې د UV او منفي چاپیریال عوامل په وړاندې ساتنه کوي. تاثیر یې اوږد نشی. د پایلې خوندي کولو لپاره ، تاسو باید د طرزالعمل بشپړ کورس بشپړ کړئ (لږترلږه 7-10).

ګرم کینچی ویښتان

حرارتي ویښتان د ویښتو درملنې لپاره معالجه او پروفایلیک لاسوهنه ده. دا د ځانګړي کینچي په کارولو سره ترسره کیږي ، د بیټرۍ یا شبکې لخوا ګرم شوی. د تودوخې تنظیم کولو سره (دا د curls جوړښت پورې اړه لري) ، ماسټر منظم ویښتان ترسره کوي.

مثبته اغیزه د دې حقیقت له امله ترلاسه کیږي کله چې د کنډک پرې کولو پرمهال ګرم تیغونه "سولڈر" وي ، او ویښتان یې قطع کیږي. پروسیجر د کوچني زیان لپاره مناسب دی - که چیرې سیرونه د اوږدوالي په اوږدو کې د ټوټې کیدو خطر ولري ، نو بیا د تودوخې قطع کولو لپاره هیڅ معنی نلري.

پایله د اوږدې مودې لپاره مشاهده کیدی شي ، مګر یوازې د بشپړ ویښتو پاملرنې سره. که نه ، نو وېشل شوې پایې به څرګند شي.

میسوتراپي

میسوتراپي د ویښتو شفا لپاره انجکشن پروسه ده. د لاسوهنې جوهر د مستقیم تر سر لاندې د فعال درملو او ویټامینونو معرفي کول دي. ځانګړي برخې مستقیم د ویښتو ریښو ته استول کیږي ، د ګټورو موادو سره یې تقویت کوي.

پروسیژر سره موافقه کولو سره ، دا اړینه ده چې پوه شو چې د اکوپنکچر پروسه دردونکې ده ، او لږترلږه پنځه ناستې لازمي دي. که نه نو ، مطلوب اثر به ترلاسه نشي.

د بشپړ کورس بشپړولو وروسته ، پایله به په راتلو کې اوږده نه وي:

• ویښتان به غوڅیدل ودروي
• ځلا به څرګند شي
• curls به نرم او اطاعت شي.

پاملرنه! میسوتراپي یو ګټور پروسیژر دی ، مګر د رګونو د لږ پاملرنې سره ، دوی به بیرته خپل اصلي حالت ته راستون شي.

پالش کول - د سیلون لاسوهنه د ویښتو اوږدوالي بدلېدو پرته د ویشلو څخه د خلاصون په هدف پای ته رسي. پروسیجر د کلپر په کارولو سره ترسره کیږي ، په کوم چې یو ځانګړی نوزل ​​شوی. وسیله په curls کې ساتل کیږي ، یوازې وچ وچ پای ته رسیږي.

له پالش کولو وروسته:

• ځلیدل ښکاري
• ناندرې سم او اطاعت کونکې دي.
• curls لږ مغشوش دي.

پولینګ د ستونزې لنډمهاله حل دی. د سپلایټ پای یو ځل بیا د ځان یادونه کولی شي.

کیراټین نیغ په نیغه

د کیراټین درملنه به د ویښتو په آرامولو کې مرسته وکړي. یو ښه بونس - مینځګړیتوب به نه یوازې بیا راژوندی کړي ، بلکه د پښو ساده به هم کړي.

پروسه د کیراټینز سره د ځانګړي ماسک په پلي کولو کې شامل ده ، کومې برخې چې ویښتو ته ننوځي او دننه یې ډکوي. ویښتان په فوري ډول کیږي:

د کړنلارې په اړه مفهوم:

• د رګونو د وزن له امله ، ویښتان حجم له لاسه ورکوي ،
• ژر خندا وکړه
• د اغیزې موده د curls پاکولو په پاملرنې او فریکوینسي پورې اړه لري.

د سمې پروسې غوره کول اسانه ندي. هر یو یې خپلې ګټې او اجماع لري. ځینې ​​وختونه یوازینۍ لار شتون لري: په تدریجي ډول هرڅه هڅه وکړئ د ویښتو ویښتو ته د مرستې لپاره مناسب حل ومومئ.

غلط خواړه وچ ویښتان هڅوي. د سالم او ښکلي رګونو لرونکي غواړو ، موږ باید هیر نکړو چې خواړه د تغذیه او ویټامینونو اصلي سرچینه ده. د curls ظاهري ب properه هم په مناسب تغذیه پورې اړه لري.

1. ډیرې اوبه وڅښئ. یو بالغ باید هره ورځ دوه لیتره اوبه ترلاسه کړي. نور سیال نه شمیرل کیږي.
2. ډیر سبزیجات او میوې. د زیان رسوونکو نارنجونو سره ، نارنج ، کدو ، گاجر ، کباب ، مlesې ، پیاز ، لہسن او بحر بکتورن په ځانګړي ډول ګټور دي. د میوې ورځنۍ کچه لږترلږه 500 ګرامه ده.
3. ډیر حبوبات. د اوړو ، وريجو ، مرغیو تل باید په رژیم کې شتون ولري. د B ګروپ ویټامینونو پرته ، چې په حبوباتو کې شتون لري ، سټینډونه به د زړه له کومي خوښ نه وي.
4. د څاروی غوړ د سبزیجاتو غوړ سره ځای په ځای کړئ. غوره سلادونه د سبزیجاتو غوړ اضافه کولو سره غوره چمتو شوي. انتخاب خورا لوی دی: زیتون ، لمر ګل ، سویا ، او نور.
5. د جلیټین سره خواړه. هر ډول اسپیک ، موس او جیلی به نه یوازې د معدې ، بلکه curls خوښ شي. په جلیټین کې شامل توکي به د ویښتو نرموالي او لچکتیا ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.

سربیره پردې ، په ورځني رژیم کې باید شتون ولري:

• کوچ
• د کب غوړ
• مرخیړی
• د لبنیاتو محصولات ،
• کوډ جگر
• هګۍ.

د وچ ویښتو زیانمن کیدو په حالت کې ، د څاروی غوړ (چرګ ، سور سور ، ورغمي) باید د رژیم څخه خارج شي. تاسو باید د دې پراساس میئونیز او ساسونه هم پریږدئ.

وچ او خراب ویښتان یوه جمله نده. ستونزې ته د سمې چلند سره ، دا ممکنه ده چې ویښتان خپل پخواني ښکلا ته راوباسي. مګر د چټکو پایلو لپاره انتظار مه کوئ. ویښتان به په یوه ورځ کې بدل نشي - دا وخت نیسي. اصلي شی دا دی چې صبر وکړئ او په دوامداره توګه د خوب په لور لاړ شئ ، د ویښتو ښکلا او روغتیا بیرته راوستلو لپاره هر ډول میتودونو څخه کار اخلئ.

د وچ ویښتو ساتنه څنګه وکړو؟

لیکوال: بکشیوا ګالینا 04.11.2016

ټولو ته سلام! زه فکر کوم هر ښځه او انجلۍ به د هغې ویښتان خوښ کړي چې تل یو سم ، صحي لید ولري. مګر د curls روغتیا پورې اړوند بیلابیل ستونزې ښیې. د مثال په توګه ، یو له عام ستونزو څخه وچ ویښتان دي.

د هغې پخوانۍ ب toه ته د بیرته راستنیدو لپاره ، تاسو باید هڅه وکړئ او د بشپړ طرزالعمل له لارې لاړشئ. دا ستونزه د مختلف عمر لرونکو میرمنو ترمنځ خورا عام شوې ده. که دا پدیده هم تاسو ځوروي ، نو تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره سوداګرۍ ته ښکته شئ.

د وچ ویښتو ستونزې حل کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دې په اړه یو څه معلومات پوه شئ. نو ، اوس ټول ویښتان په 4 ډولونو ویشل شوي دي - دا غوړ ، وچ ، معمول او ګډ دی.

که ستاسو ویښتان ژر غوړ شي او تاسو ډیری وختونه خپل ویښتان ومینځئ ، نو تاسو د غوړ ډول لرئ. او که برعکس - دا لازمي نده چې هره ورځ خپل ویښتان ومینځئ ، او ویښتان بې ګناه ښکاري ، نو دا یو وچ ډول دی. هم د دې ډول لپاره ، د پاشل کیدو پای ځانګړتیاوې دي.

د وچوالي ځینې نښې څه دي؟

کله چې تاسو د خپلو ویښتو ډول وټاکئ ، تاسو دمخه د دې ستونزې له مینځه وړلو لپاره دقیق علت او کړنالره موندلی شئ. نښې چې له لارې تاسو پوهیدلی شئ چې ویښتان وچ دي:

1. ر ،ا ، ټيټ رنګ ،
2. کوچنی خشکی
3. قوي تنګ کول ، په مساوي ډول د کښت کولو ستونزه ،
4. ویښتان په اسانۍ سره ماتیږي

وچوالي ولې پېښېدلی شي؟

ډیری دلیلونه کیدی شي ، د مثال په توګه ، یوه جدي ناروغي یا په ساده ډول نامناسب پاملرنه. تریکوکلاسیا (یعنی وچېدل) ممکن د ناروغیو سره تړاو ولري لکه:

1. جینیټورینري اختلالات
2. په بدن کې انتانات (د بیلګې په توګه نري رنځ) ،
3. د معدې د اوږدې ناروغۍ (دا ستونزه ډیری وختونه مخ کیږي) ،

مګر ویره مه کوئ ، هرڅه خورا اسانه کیدی شي. شاید تاسو په ساده ډول د خپلو ویښتو ساتنه کوئ. دا ډول ستونزه معمولا د مینه والو تر مینځ ده چې ډیری وختونه خپل ویښتان رنګوي او بیلابیل کیمیاوي پروسیجرونه ترسره کوي ، یا د ویښتو سټینر سره سټینګ کوي ، د اوسپنې یا کرلینګ وسپنې.

د وچ ویښتو څخه څنګه خلاصون؟

که تاسو ورته ستونزه لرئ ، نو تاسو باید لومړی ډاکټر ته لاړشئ. هغه به دقیقا د تریکوکلاسیا لامل ومومي او ستاسو لپاره په انفرادي ډول اړین درمل نسخه کړي.

نو تاسو کولی شئ د داخلي ارګانونو درملنه وکړئ ، کوم چې به ډیر ژر ستاسو د لیدو وړ وي. ډاکټران واقعیا د کاسمیټکس سپارښتنه نه کوي ، ځکه چې د دوی اغیز به اوږد نشي ، د دې معنی دا ده چې دا به ریښتینې ښه پایله نه راوړي.

ټریکوکلاسیا او مړۍ ویښتان یوه نښه ده چې ستاسو بدن د دوی د روغتیا لپاره اړین ویټامینونه او مینرالونه نلري.

له همدې امله ، تاسو په سمدستي توګه اړتیا لرئ د غاښونو ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک چې تاسو د خواړو لپاره د ویټامینونو یو پیچلي نسخه وړاندیز کوي. د دې اخیستو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ درملتون ته لاړ شئ او د درمل جوړونکي سره مشوره وکړئ. هغه به ستاسو لپاره درمل غوره کړي ، د ډاکټر لارښوونو په تعقیب.

بدبختانه ، کیفیت لرونکي درمل ارزانه ندي ، او نه هرڅوک دوی نشي کولی. مګر بله لاره شتون لري ، د سپورت تغذیه پلورنځي کې تاسو کولی شئ ورته ویټامینونه ومومئ چې ورسره د نوکانو ، پوټکي او ویښتو ښه والي اغیزه کولی شئ.

نو تاسو خپلې پیسې خوندي کړئ او مطلوب پایله ترلاسه کړئ. مګر فکر مه کوئ چې که دا ارزانه وي ، نو بدتر. برعکس ، دا نرخ په ساده ډول د دې حقیقت له امله دی چې تولید کونکی په اعلاناتو باندې پیسې نه لګوي ، او داسې نور.

د اغیز لوړولو لپاره ، تاسو کولی شئ د ښکلا سیلون ته لاړ شئ. هلته تاسو کولی شئ ښه کاسمیټکس ومومئ ، په ځانګړي توګه د داسې ویښتو لپاره. که تاسو د داخلي ارګانونو درملنه وکړئ ، او دا غوره دی چې د خپلو ویښتو ساتنه وکړئ ، نو پایله به یې د ګړندۍ کیدو وړ وګ .ل شي.

څنګه د شیمپو انتخاب او د مینځلو مرسته غوره کړئ؟

له هغه وخته چې ډیری او ډیری بیلابیل شرکتونه شتون لري چې دا کاسمیټکس تولید کړي ، تاسو شاید یوه پوښتنه ولرئ ، کوم درملنه به ګړندي او غوره کار وکړي؟

که څه هم په ډیری لیبلونو کې تاسو کولی شئ لیکنه "د وچو او خټو ویښتو لپاره" وګورئ ، د ځینو دلیلونو لپاره پدې ډول شیمپو یا کنډیشنر په سمه توګه پلي کولو په اړه هیڅ معلومات شتون نلري.

ارزانه فنډونه امکان نلري چې کار وکړي او ګړندي اغیز وړاندې کړي. هو ، او ګران هم ، 100 effect اثر مه ورکوئ. په عموم کې ، تاسو باید د کلینو او شیمپو ډیری هڅه وکړئ ، یوازینۍ لار د سم کاسمیټکس غوره کول ممکن دي.

ډیری وختونه ، میرمنې له شرکتونو څخه محصولات غوره کوي لکه ګارنیار ، SYOSS او Loreore ELSEVE. تاسو کولی شئ د یو شرکت یا مختلف شرکتونو څخه ډیری محصولات غوره کړئ. حتی د مختلف وسیلو په کارولو سره ، تاسو کولی شئ د پام وړ اغیز ترلاسه کړئ.

د ESTEL څخه د کاسمیټیک پیرود غوره دي. د دې شرکت محصولات د دې حقیقت له امله ګټور دي چې دا په لوی مقدار کې پلورل کیږي ، له 500 ملی لیتر څخه تر 1 لیټره پورې. همدارنګه په ښه درملتونونو کې تاسو کولی شئ د ایټالیا جوړ شوي ماسکونه ومومئ لکه روللینډ.

البته ، دا ګران دي (په هر لیتر کې شاوخوا 800 روبل) ، مګر دا ډول بوتل به تاسو د ټول کال لپاره دوام وکړي. نو د خپلې روغتیا لپاره پیسې مه ورکوئ.

دا یوازې قضیه ده کله چې نرخ واقعیا د کیفیت سره پرتله کوي. د دې درملو کارول خورا اسانه دي. وروسته له دې چې خپل ویښتان ومینځئ ، یو ماسک واچوئ او د څو دقیقو لپاره ودریږئ. اغیزه به د لومړي استعمال وروسته سمدلاسه څرګند شي.

په کور کې د وچ ویښتو ساتنه

ستاسو د ویښتو لپاره اړین ویټامینونه او مینرالونه نه یوازې په درملتون کې ، بلکه په منظم پلورنځي کې هم دي. د مثال په توګه ، د زیتون غوړ واخلئ ، دا د ټریکوکلاسیا ستونزه حل کولو کې خورا ښه مرسته کوي. هر ارزانه بوتل واخلئ ، ځکه چې تاسو به اړتیا ونه کړئ چې دننه یې ونیسئ.

دا په زړه پورې غوړ په بشپړ ډول ویښتان رطوبت کوي او د ویشلو پای پای ته رسي. له دې لارې یې وکاروئ: ټول ویښتان په سټرو کې ویشئ او په برش سره یې پر تیلو واچوئ ، لکه د رنګ کولو پر مهال.

تاسو کولی شئ د بشپړ اوږدوالي یا یوازې په لارښوونو سره توزیع کړئ. لږترلږه 30 دقیقې وساتئ ، تاسو کولی شئ یو ساعت تیر کړئ. بیا curls په ښه ډول د شیمپو سره پاک کړئ ، بیا بام پلي کړئ.

د دې لپاره چې اضافي وخت ضایع نکړئ ، پروسه مخکې له دې چې خپل ویښتان وینځئ کولی شئ. تاسو کولی شئ دا په اونۍ کې دوه ځله وکړئ. خپل ویښتان په ډیر ښه توګه وینځئ ترڅو دا خندا نه ښکاري.

د لومړۍ پروسې وروسته ، ستاسو ویښتان به نور د وچ په څیر وچ نه وي ، مګر نرم به شي. د اوږدې مودې لپاره په منظم ډول دا پروسه ترسره کول ، تاسو به خامخا د وچ curls په اړه هیر کړئ.

بله ساده لار: د 1: 2: 2 tsp په تناسب ګلیسرین ، بورډاک او د اریستور غوړ مخلوط کړئ. ماسک د ډیری ریښو څخه تر پای پورې پلي کړئ. دا وسیله به قفلونه نرم ، نرم او ستاسو ویښتو جوړول به ډیر اسانه وي.

د وچ ویښتو پاملرنې کې ځانګړتیاوې څه دي؟

ډاکټران یوازې د خپلو ویښتو مینځلو مشوره کوي کله چې ریښې غوړ شي ، او نه ورته. د ټولو خلکو لپاره ، دا په بیلابیلو لارو واقع کیږي ، د ځینې لپاره په 2-3 ورځو کې ، د نورو لپاره 4-5 ورځو لپاره. دا د انسان بدن ځانګړتیاو پورې اړه لري.

لکه څنګه چې دوی وایی ، تکلیف یوازینی نه دی. کله چې curls وچ شي ، احتمال شتون لري چې ډیر ژر ویښتان ماتیدل پیل شي ، سقوط وکړي ، او پدې حالت کې پایونه به تقسیم شي. دا ټول باید ژر تر ژره پریکړه شي. دواړه درمل او کاسمیټیکونه وکاروئ.

په سالون کې کومې پروسې ترسره کیدی شي؟

د ښکلا سیلون کې تاسو ته د خدماتو لوی لیست وړاندیز کیږي. تاسو شاید په دې لیست کې د ګرم کینچیانو سره کیراټین کولوز ، بایو لیمینیشن ، او ویښتو لیدلي وي.

دا دوی دي چې د دې وړتیا لري چې ستاسو ستونزه ګړندي او دایمي حل کړي. د دې پروسیجرونو سربیره ، تاسو اړتیا نلرئ په کور کې ماسکونه جوړ کړئ ، او داسې نور.

مګر یو کمښت شتون لري - علت. که تاسو څو ځله سالون ته د پروسې تکرار کولو لپاره راشئ ، نو ستاسو curls دوی ته عادت کیدی شي. او تاسو به په هرو شپږو میاشتو یا یو کال کې سالون ته ورځي. مګر دا ټول ارزانه ندي.

د ضعیف ویښتو پاملرنې لپاره ځینې لارښوونې. د وچ ویښتو سره څه نشي کیدی:

1. که تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتو رنګ کړئ ، یو ښه پینټ واخلئ او مسلکي سره اړیکه ونیسئ.
2. لوند ویښتان غوره دي چې کښت نه کړي ، که یوازې وروسته له دې چې خپل ویښتان ومینځئ. یا د بشپړ وچولو وروسته.
3. هڅه وکړئ لږ بارانونه ، د ویښتو وچولو ، او نور وکاروئ. دوی ویښتان ډیر وچوي.
4. ستاسو ویښتو ته زیان نه رسولو لپاره ، د لرګیو مساج برش واخلئ. د سمې کښتۍ انتخاب هم زموږ په قضیه کې خورا مهم دی.

موږ د ویښتو ویښتو ته واړوو

که تاسو ویشل شوي پایونه څرګند شي ، نو اړینه نده چې سمدلاسه د لنډ ویښتو کالی جوړ کړئ ، نو تاسو به لاهم دا ستونزه حل نه کړئ. بیا وروسته ، پایونه په هر اوږدوالي ویشل شوي دي.

پرځای یې ، دا غوره ده چې د ویښتو پوښونکي څخه وپوښتئ چې تاسو سره مرسته وکړي ، د دې لپاره چې ټول ویښتو کوچني تارونو ته وویشئ او دوی مسموم کړئ. نو ټول تقسیم شوي پایونه به ودرېږي ، او دوی په اسانۍ سره د عادي کینچی سره لرې کیدی شي.

سټایل = "څرګندونه: بلاک ، متن - قطار: مرکز ،"
د ډیټا-اډ-ترتیب = "په مقاله کې"
د ډیټا-اډ-ب formatه = "سیال"
د ډاټا-اعلان-مؤکل = "ca-pub-6193089304081025"
د معلوماتو-اډ-سلاټ = "9765515865">

دا ماته ښکاري چې موږ ټول پدې پوهیږو چې زموږ curls ښکلي او سالم ساتل څومره ستونزمن دي. مګر کوم نیمګړتیاوې سمې کیدی شي. اصلي شی دا دی چې ټول پروسیژرونه سرته ورسوي او د لارښوونو سره سم پیسې په کلکه پلي کړي ، ترڅو دا خراب نشي.

مه حوصله مه کوئ که چیرې پایله د 1 پروسې وروسته څرګند نه وي. ډیری ماسکونه پیچلي کارونې ته اړتیا لري ، د مطلوب ترلاسه کولو یوازینۍ لار. مه ورکوئ ، هرڅه ممکنه کړئ ، او تاسو به دقیقا د ښکلي او نرم ویښتو لاسته راوړلو کې بریالي شئ!

لاملونه لرې کړئ

د وچ ویښتو بیرته راټولولو لپاره ، لومړی د دې وچوالي اصلي لاملونه له مینځه وړئ - لږترلږه د ویښتو رنګ کم کړئ یا د امونیا فری پینټونو څخه کار واخلئ ، د ویښتو وچولو او وسپنې تعدد کم کړئ ، او تودوخې محافظت پلي کړئ.

خپل ویښتان ډیری وختونه مه مینځئ ، په اونۍ کې یوځل به کافي وي. د خراب شوي ، وچ ویښتو لپاره یوازې ځانګړي شیمپو او ګنډونه وکاروئ. "نښه شوي محصولات د هر ډول لپاره مناسب" مه کاروئ.

اوږده وچ او ویشل شوي ویښتان بیرته راوړل خورا سخت دي ، نو تاسو باید د دوی اوږدوالی لنډ کړئ. په هرصورت خفه کیدی شي دا ممکن د ځینې انجونو لپاره وي ، دا ډول کړنې لازمي دي. که چیرې په سمه توګه پاملرنه وشي ، ویښتان به ژر بیرته وده وکړي ، سربیره پردې ، دا به ښکلي او صحتمند وي.

راتلونکی ګام به ستاسو د رژیم رژیم بدل شي. ویټامینونه او پروټین د ویښتو بیارغونې لپاره اړین دي ، نو غوښه ، کب او حبوبات خورئ. ستاسو په رژیم کې تازه میوې او سبزیجات ، د لبنیاتو محصولات شامل کړئ.

پاملرنه وکړئ

پاملرنه د ویښتو بحالي کې اصلي ټکی دی. له همدې امله ، لومړی شی چې تاسو یې باید په یاد وساتئ دا دي چې تاسو اړتیا نلرئ ډیر ځله خپل ویښتان ومینځئ ، په غوره توګه په اونۍ کې یو ځل ، د جوش شوي اوبو او د وچ ویجاړو ویښتو لپاره ځانګړي شیمپو کارول. د مینځلو دمخه ، ډاډه اوسئ چې طبي ماسکونه ترسره کړئ.

برډاک ، کاسټور او د زیتون غوړ نن ورځ خورا مشهور دي. مګر د ایوکوډو ، جوجوبا ، انګورو تخمونو په اړه مه هېروئ. د دې ټولو محصولاتو کارول د ماسک په توګه د یو هګۍ سره به په لنډ وخت کې عالي پایلې راوړي. دا باید د بشپړ اوږدوالي سره مستقیم ویښتو ته پلي شي ، د غوښتنلیک موده له 20 دقیقو څخه تر یو ساعت پورې ده. تاسو اړتیا لرئ سر د پلاستيکي لفاف یا پلاستيکي کڅوړې سره وتړئ ، او په تولیه سره موټک کړئ. بیا د ګرمو اوبو سره مینځل او د شیمپو سره یې وینځئ.

که چیرې په لاس کې غوړ شتون ونلري ، تاسو کولی شئ دوه بوجۍ واخلئ او ریښو او پوټکي ته پلي کړئ ، او بیا د بوټو کښلو سره مینځل. په هرصورت ، دا ډول پریکړې د وچ ویښتو ساتلو لپاره عالي وسیله ده ، دوی زموږ د انا لخوا هم کارول شوې وې. تاسو کولی شئ دوی له کیمومیل ، شبلي ، لنډین ، کښت ، سینټ جان ورټ او نورو درملو بوټو څخه پخ کړئ. د وچ پا leavesو یا ګلونو شاوخوا 3 چمچو به د یو لیتر اوبو کولو اوبو لپاره کافی وي. دوی باید د 20 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې وساتل شي یا په ټیټ تودوخه کې اچولو.

منظم او مناسب پاملرنه به ډیر ژر تاسو ته په زړه پورې ، نرم ، ورېښمو او سالم ویښتان درکړي!

ولې ویښتان بې جانه شول؟

د یوې قاعدې په توګه ، سخت ویجاړ ویښتان نور نشي کولی په بشپړ ډول بیرته راستانه شي. د دوی حالت ښه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دوی اوږدوالی د پام وړ کم کړئ. په هرصورت ، د قینونو نیولو لپاره بېړه مه کوئ - لومړی له هرڅه دمخه ، دا اړینه ده چې د زیان لامل له منځه یوسئ ، که نه نو منفي ټکي شاید بیرته بیرته راشي.

وچ او بې جان ویښتان اکثرا د نامناسب پاملرنې ، متوازن تغذیه او موسمي بدلونونو کې ملګري وي.

curls د دې لپاره چې تاسو په نرمۍ او سالم چمکۍ خوشحاله کړئ ، ستاسو ورځني رژیم باید پروټین (هګۍ ، غوښه ، کب ، کب ، لبنيات) ، غوړ (مغز لرونکي کب ، غوړ لرونکي کب ، د سبزیجاتو غوړ) او ویټامین سي شامل کړي ، سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ 1 وڅښئ. 5-2 لیتره خالص اوبه. که چیرې ویښتان تغذیه او رطوبت ونه لري ، دا کولی شي نرم او زرغون شي.

د چمکیو زیان او زیانونو بل لامل د ویښتو ڈرون ، اوسپنې او چلونه منظم کارول دي. د تودوخې درملنه ویښتان وچوي ، دا خپل چمک له لاسه ورکوي ، او پایونه یې تقسیم کیږي. د پینټ کارول د ویښتو حالت خرابوي. د وخت په تیریدو سره ، curls سخت ، شرعي کیږي او خپل چمک له لاسه ورکوي.

ویښتو ته د چمکۍ او ځواک بیرته راستنولو څرنګوالی

د بې جانه او ضعیف ویښتو بیرته راوستلو لپاره ، اړینه ده چې ورځني طرزالعملونو ته روش بدل کړئ او د پاملرنې اضافي محصولات اضافه کړئ.

• یو نرم شیمپو وکاروئ ، غوره د طبیعي غوړ سره. دا د زیان رسوونکو او مړو ویښتو لپاره د تغذیه کونکي بام سره ضمیمه کړئ.
• د لارښوونو لپاره ، تاسو کولی شئ اضافي نمی غوړي او د نه خوړلو وړ بیلونه واخلئ.
• د ویښتو منظم بothه کول د خالص بورتوب سره به ستاسو ویښتان روښانه کولو کې مرسته وکړي. د محصول چمتو کولو لپاره ، د چمچو دوه پا ofې پاspې د اوبو یو ګیلاس اوبو اچولو سره ، د 20-25 دقیقو لپاره ټینګار شوی او فلټر شوی.
• د ویښتو وچولو او د سټیلینګ مختلف محصولاتو کارولو څخه ډډه وکړئ - اوسپنې ، پلیټونه او وسیله کونکي. د مینځلو وروسته د ویښتو وچولو څرنګوالی ، زموږ نور توکي لوستل.
• په ژمي کې ، خپل ویښتان وخړئ یا د خولۍ لاندې یې پټ کړئ ترڅو چې سرې هوا او واورې ته توضیح نه کړي. په دوبي کې ، خپل سر د تودوخې لمر څخه د سکارف یا پاناما سره پوښ ​​کړئ.
• هره ورځ پروټین ، د سبزیجاتو غوړ او ویټامینونه وخورئ ، او ډیرې اوبه وڅښئ.
• په منظم ډول ، لږترلږه په اونۍ کې یو ځل ، د طبیعي اجزاو څخه ماسکونه جوړ کړئ.

د بې جان ویښتو لپاره ماسک

په یاد ولرئ چې په کلکه د ماسک لومړی کارول به ستاسو ویښتان سالم ، ځلیدونکي او ورېښمین کړي. لږترلږه یوه میاشت به ونیسي ترڅو د پام وړ پایښت پایلې ترلاسه کړي. له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ صبر وکړئ - او مختلف ګټور توکي.

موږ تاسو ته د بې جانه او ضعیف ویښتو لپاره د خورا اغیزمنو ماسکونو 5 ترکیبونه وړاندیز کوو. ډیری مرکبات باید د curls ټوله اوږدوالي سره پلي شي ، او غوړ ماسک - یوازې په پای کې.

تاسو به د بشپړ تاثیر احساس وکړئ که چیرې د ماسک پلي کولو وروسته تاسو خپل سر د پلاستيکي لفاف او تولیه سره وتړئ. دا به د شنو خونو اغیزې سیمالټ ترلاسه کولو کې مرسته وکړي: سر به ګرم کړي او تغذیه به ښه جذب شي.

1. د هګیو ماسک د کوکو سره

دا ماسک د ویښتو پیاوړي کولو څو محصولات ترکیب کوي: هګۍ ، کوکو ، کوچ او شات. د دې چمتو کولو لپاره ، د 1-2 هګیو زردونو ته ماتې ورکړئ ، د زیتون غوړ یو لوی چمچ ، د شاتو نیم ټیټ چمچ ، د کوکا یو چمچ. تر ملا پورې مو ښه مخلوط کړئ. بشپړ شوي مخلوط خپلو ویښتو ته واچوئ او خپل سر په تولیه کې وتړئ. د یو ساعت لپاره پریږدئ ، بیا خپل ویښتان له شیمپو سره ومینځئ. دا ډول ماسک ویښتان تغذیه کوي ، نرم او اسانه کوي.

2. د تیلو ماسک

د غوړ ماسک به د بې بې بې ویښتو ژغورلو کې مرسته وکړي. اریسټ ، بورډاک ، زیتون ، جوزبا تیل ، د انګورو تخم او ایوکاډو د دې موخو لپاره مناسب دي. یو اساس د تیلو څخه واخلئ ، 2-3 نور په کوچني حجم کې ضمیمه کیدی شي. د هګۍ یوکړ په هرې یوې چمچو کې د تیلو مخلوط. جوړښت د curls ټول اوږدوالي په اوږدو کې پلي کړئ ، د ریښو څخه د 7-10 سانتي مترو په شا تمبولو. تودې سره ګرم کړئ او د یو ساعت لپاره پریږدئ.

د لوی تاثیر لپاره ، د ماسک پلي کولو وروسته د تیلو ترکیب څو ځله بدل کړئ. د غوړ تناسب او ترکیبونه چې ستاسو د ویښتو لپاره ترټولو مناسب دي ، تاسو خپل ځان ټاکي - ویښتان باید ښه وینځل شي.

3. د خمیر ماسک

خمیر د B ګروپ پروټینونه او ویټامینونه لري ، د دې له امله ماسکونه په بشپړ ډول بې خطره ویښتان قوي کوي او د دوی فعاله وده کې مرسته کوي. 1 چمچ مخلوط کړئ. l شات او یو نیم پیاله شیدی او د خمیر یو لوی چای سپیم. د 10-15 دقیقو وروسته ، کله چې خمیر پوړ شي ، یو هګۍ زرد اضافه کړئ او په ښه توګه مخلوط کړئ. ماسک د ویښتو ټوله اوږدوالي سره تطبیق کړئ - له ریښو څخه تر پای پورې ، د 30-40 دقیقو وروسته د اوبو سره مینځل. د دې پروسې څخه مننه ، ستاسو curls به روښانه ، سالم او قوي شي.

4. شنه چای سره ماسک

که ویښتان وچ او بې جانه شوي وي ، تاسو کولی شئ د شنه چای او شاتو سره د هګیو ماسک جوړ کړئ. د دې لپاره ، تاسو به د 2-3 چمچو قوي جوش شوي شین چای ، 1 لوی چمچو شات او د چرګ ژیړ ته اړتیا ولرئ. اجزاء په ښه توګه مخلوط کړئ ، په ویښتو او ریښو کې پلي کړئ ، د شاور کیپ کې واچوئ او د سر په شاوخوا کې یې پاک تولید وکړئ. مخلوط د 30-40 دقیقو لپاره پریږدئ ، بیا یې ګرمو اوبو سره وینځئ. شنه چای به ستاسو curls صحي چمکۍ او نرمۍ درکړي.

د مسلکي لارو په واسطه د ویښتو ضعیف کیدو کې مرسته وکړئ

د تاثیر ګړندۍ کولو او پایله قوي کولو لپاره ، د دودیزو پاملرنې محصولاتو سربیره ، د ویښتو مسلکي محصولات وکاروئ.

شیمپو اریانا In "شدید تغذیه" د ځانګړي او بې جان ویښتو لپاره ډیزاین شوې ، د تاوان خطر. پدې کې د پروپیل پلانټ پیچلتیا شامله ده ، کوم چې په شدت سره د ویښتو ریښو تغذیه کوي ، د سیلولر میتابولیزم هڅوي او زیانمن شوي لارښوونې بیا تنظیموي.

ماسک الریانا ive متمم تغذیه د ویښتو جوړښت د ټول اوږدوالي په اوږدو کې بحالوي او د نوي صحي curls فعال وده هڅوي.