ښه جوړې شوې موټي ابرو د یو کس ظاهري حالت ته وده ورکوي پداسې حال کې چې نری او نادر زوړ او ډیر ستړیا رامینځته کوي. د سترګو ګوتې د پرله پسې لوټلو ، ریډولو یا موم کولو له امله پتلی کیدی شي.
دا د زوړ عمر ، ناروغیو لکه هايپوتايرايډيزم ، ايکزيما او الوپسيه آريټا ، او د مغذي توکو د کمښت سره هم پیښیږي. کیموتراپي او وړانګې کولی شي د ویښتو له لاسه ورکولو کې مرسته وکړي ، په شمول د وربشو په شمول.
څنګه د ابرو موټی او ښکلی جوړ کړئ؟ کاسمیټیک شرکتونه پنسلونه ، جیلونه او نور محصولات پلوري چې ګوتې یې ګerې ښکاري. مګر په میک اپ باندې تکیه کولو پرته د موټرو ابرو کښت کولو لارې شتون لري. دا د کور درملنې هڅه وکړئ.
2. د چای ونې غوړ
دا غوړ کولی شي د وښو وده او ضربه تحریک کړي ، د حجرو او follicles لپاره د رطوبت خنډ رامینځته کوي. په تاریخي توګه ، دا د پوټکي ، شفا کټرو او ټپونو درملنې لپاره کارول شوی. هره ورځ غوړ د سترګو ساحې ته واچوئ او شپې یې پریږدئ. د چای ونې غوړ په ځینو مواردو کې د الرجیک عکس العمل لامل کیدی شي ، dermatitis. مخکې لدې چې د سترګو لپاره یې وکاروئ ، محصول د لاسونو پوټکي کوچنۍ ساحه کې ازموئ.
3. د لیوډر غوړ
د لیوانډر غوړ د هغې آرامۍ تاثیراتو لپاره غوره پیژندل کیږي. کله چې په پورتنۍ توګه وکارول شي ، دا د ویښتو له لاسه ورکولو سره مبارزه کې هم ګټور دی. د ورېښمو ساحه کې د لیوینډر غوړ سره هره ورځ مساج ، د ویښتو وده سربیره ، تاسو ته خوند او آرام درکوي.
مګر هیڅکله یې دننه مه ږدئ ، دا زهرجن کیدی شي. محصول د الرجینسي لپاره چیک کړئ ، ځینې وختونه دا د جوش حرکت رامینځته کولی شي. په لومړي غوښتنلیک کې ، دا د هر ډول سبزیجاتو غوړ څو قطرونو سره وچ کړئ (د لیوینډ غوړ 5 قطرو لپاره د سبزیجاتو غوړ 3 قطرې).
فیشني ابرو - د پری کیسه یا حقیقت؟
فیشن د پام وړ ځواني انجلۍ ده چې د بدلیدونکي مزاج ، پیچلي کرکټر او اټکل شوي چلند سره. هغه سټایلونه ، لارښوونې ، دندې ، انتخابونه ټاکي او د ډیری ساحو لپاره ټون ټاکي. کاسمیټولوژي یو له ځواکمنو ځایونو څخه دی ، ځکه چې مخ د متخصص هنرمند میک اپ هنرمند کینوس دی ، او ابرو د عکس رامینځته کولو لپاره خورا مهم وسیله ده.
د وروستي کلونو رجحان د سترګو طبیعت دی ، ټټیو او فرعي اصلاح په شالید کې فشار اچوي
د سترګو فضل او کثافت مخ ته ځانګړی څرګندونه کوي. د وروستي کلونو رجحان د دوی طبیعت دی ، ټیټو او فرعي اصلاح په شالید کې فشار راوړي. د تیوزرونو سره د آرایشي ، موټرو ابرو مالکین کافي دي چې ویښتان یې د سترګو څخه پورته مطلوب شکل او پلنو ته ورکوي. د انسانیت نوره ښځینه نیمه بخت وه: د ناغوښتل شوي ویښتو لرې کولو وسیله د پینټ او د ابرو پنسل سره ځای په ځای شوې.
د وږي سره د ویښتو وده ختمیدو په صورت کې یوه ښځه باید څه وکړي؟ څنګه د ابرو ډیر رنګین ، موټ او پراخ جوړ کړئ؟
د توزیع کونکو سره د آرایشي ، موټرو ابرو مالکینو کافي دي چې ویښتان د سترګو څخه پورته مطلوب شکل او عرض ورکړئ
مشوره!په ویښتو کې د ویښتو منظم ساتل دوامداره گنجي ځای چمتو کوي. د همدې لپاره ، د پیل کونکو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پدې سیمه کې د ویښتو لرې کول ودروئ ، او یوازې له هغه څخه خلاص شئ چې د عمومي کرښې څخه بهر وده کوي. دا د وریجو وده کول لومړی ګام دی.
غوړ د ابرو ښکلا لپاره
د لیدو ظاهري ب improveه ښه کولو لپاره او دوی ته اجازه ورکړئ چې ورته د لیدلو لپاره لکه د چمکونکي مجلو ماډلونو لخوا ښودل شوي ، د عصري پاملرنې محصولات اجازه ورکوي.
د مختلف ابرو ماسکونو منظم استعمال تاسو ته اجازه درکوي چې اعظمي تاثیر ترلاسه کړئ. دلته ، د ویښتو ودې ملکیت هڅولو سره کاسمیټیک غوړ به د انسانیت ښکلي نیمایي مرستې ته راشي:
- ارمان
- د انګورو د تخم غوړ
- بېړۍ
- ناریل
- زیتون
- جوجوبا غوړ.
موږ یو ترکیب جوړوو: د کاسټور او بورډاک غوړ په 1: 1 تناسب کې مخلوط کړئ ، د کاټن پیډ له مخلوط سره کښینئ او د 20 دقیقو لپاره د ابرو ته درخواست وکړئ. تاسو کولی شئ د غسل خولې سره د خپل مخ پوښلو سره د ماسک اغیزه زیاته کړئ. د پروسیجر وروسته ، ګرمو اوبو سره ومینځئ.
د مختلف ابرو ماسکونو منظم استعمال تاسو ته اجازه درکوي چې اعظمي تاثیر ترلاسه کړئ. دلته ، د ویښتو ودې ملکیت هڅولو سره کاسمیټیک غوړ به د انسانیت ښکلي نیمایي مرستې ته راشي.
د ابرو د زړه راښکونکي کیلي کلي د کوکونټ او زیتون غوړ څخه جوړ شوي بحالي ماسک دی ، د اوبو حمام کې ګرم شوی. د دوی د نفوذ لاندې ، د ویښتو ګلونه پیاوړي کیږي ، په وښو کې نباتات فعال کیږي.
د جوجوبا تیلو سره په ګډه د انګورو تخم تیل د ګټورو توکو سره ابرو ته تغذیه کوي ، دوی تیاره او تیاره کوي. او د نارنج ، انګور یا ګلریزي څخه د خوشبو تیلو په ب inه کې اضافه کول به د تودوخې خوږو یو رابطه اضافه کړي.
مشوره!د ابرو ماسک باید د ر lightا سره د ویښتو ودې په سمت کې پلي شي ، خوځښت حرکتونه.
د ویښتو بلب ترمیم کریمونه
د بوټو کریمونو کارول د ویښتو ګلونو وده او پیاوړتیا هڅوي. دوی په اسانۍ سره په کور کې پخلی کیدی شي:
- د لینولین کریم د غوړ شوي تیلو سره د 10 g په حجم کې مخلوط کړئ.
- په پایله کې مخلوط ته د فارمسي الو 1/2 امپولونه اضافه کړئ.
- ډله په دوه ګوتو سره وتړئ او د وربشو باندې تطبیق کړئ.
- د 20 دقیقو لپاره پریږدئ.
- د ټانک یا مخ لوشن سره ښه لرې کړئ.
د بوټو کریمونو کارول د ویښتو ګلونو وده او پیاوړتیا هڅوياو بل د غوړ ویټامین ترکیب ، د ښکلا سیلونونو کې د میک اپ هنرمندانو لخوا خورا وړاندیز شوی ترڅو د سترګو کثافت لوړ کړي:
- د لینولین کریم او کاسټور غوړ مخلوط کړئ ، هر یو 10 G.
- په ترکیب کې ، د ویټامین A او E لس قطره اضافه کړئ.
- د 20 دقیقو عمل لپاره پایله لرونکي محصول په ابرو ته واچوئ.
- د کړنالرې په پای کې د ټانک پاتې پاتی شونې لرې کړئ.
د لندبل ، تغذیه او پیاوړي کولو عالي لاره - هینا. دا د بوټو چمتو کول داسې مواد لري چې د ویښت وده وده کوي ، او د هین طبیعي ځواک د دې د مکرر استعمال لپاره اجازه ورکوي. دا عوامل د عادلانه جنس خوند ته و ، چې ډیری یې هیندی غوره کړې.
مشوره!که تاسو وسیلې په سیستماتیک ډول د ابرو د راګرځولو لپاره وکاروئ ، او نه د قضیې څخه قضیه کې ، نو پایله به یې وي ، لکه څنګه چې دوی وایی ، څرګند به وي. مستحق پایلې یوازې د سترګو په اوږدو کې د زړه راښکونکي کار له لارې ترلاسه کیدی شي.
د بوټو سره د ابرو وده وده کول
په کور کې پرته له میک اپ څخه د وښو ګلا کولو لپاره نور ډیر چالونه شتون لري. پدې مسله کې معاونین د مختلفو بوټو بیلابیل رنګونه دي:
- کیلندرولا
- کیمومائل
- د بورډاک پا leavesې
- بابا
د ویښتو فولیکونو باندې د بوټو انفیوژن ګټورې اغیزې د ټرایولوژیسټانو او ابرو لخوا تعریف شويبوټي تل د روغتیا هڅولو نړیواله وسیله ګ meansل شوې. د ویښتو فولیکونو باندې د دوی د نفوذ ګټورې اغیزې د ټرایولوژیسټانو او ابرو لخوا تعریف شوي. د ټینچرونو چمتو کولو ترکیبونه ساده او مؤثره دي. د دې لپاره ، یوازې د بوټو او وودکا څخه درملتون وچ چمتووالو ته اړتیا ده.
د ویښتو وده هڅولو لپاره ، تاسو باید د وودکا او کوم لیست شوي بوټو مخلوط چمتو کړئ چې د 10: 1 په تناسب کې وي. د 2 اونیو لپاره ګرم ، تیاره ځای کې ټینګار وکړئ. د یو څاڅکي یا پنیر کڅوړې له لارې فشار ورکړئ او په رنګ رنګ شوي غوړ کې د کاټن پیډونو په کارولو سره د ګوتو سره پلي کړئ. د طرزالعمل موده 10 دقیقې ده. بدیل تکرار هره ورځ بله ورځ.
مشوره!د ټینچرونو لپاره بدیل کیدی شي کاسمیٹک غوړ وي 1: 1 د وودکا سره مخلوط شي. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا نلرئ د محصول افشا کیدو ته انتظار وکړئ ، مګر کمپرسۍ د تولید وروسته سمدلاسه پلي کړئ.
د سترګو مساج - د ویښتو وده محرک په توګه
د ویښتو فولیکونو تغذیه ته وده ورکول به د ابرو زون مساج کې برخه واخلي. دا اړینه ده چې د وینې جریان لوړ کړئ او د فوليکلسونو اعصاب پای ته ورسوم. سربیره پردې ، د سوپر سیریل آرچونو مساج د سترګو څخه ستړیا او فشار کمولو کې مرسته کوي. دلته ، پورته ذکر شوي کریمونه او غوړ به د مرستندویانو په توګه کار وکړي.
د ویښتو فولیکونو تغذیه ته وده ورکول به د ابرو زون مساج کې برخه واخلي
عملونه هغومره ساده دي لکه ګټور:
- تاسو باید د سپینو پاatsو سره د ګوتو ساحې د ګوتو ګوتو سره پیل کړئ ، له پوزې څخه معبدونو ته حرکت وکړئ.
- لاندې خوځښتونه د سپرمیسریري غشا پوټکي راښکته کوي او کش کوي.
- وروستۍ برخه د ویښتو ودې په لور روانه ده.
مالش د ویښتو وده کول د ویښتو ودې فعالولو لپاره د تیلو کارولو سره مرسته کوي. د وښو لپاره ځانګړي کنګ (په خورا خراب - د سخت غاښونو برش سره) دا اړینه ده چې ویښتان په دوه لارو کې سم کړئ: له ناک څخه - معبد ته او برعکس. 2-3- 2-3 دقیقو لپاره کمربي ابرو.
د مساج کولو او کښت کولو پروسیجرونه یوځای حیرانوونکی اغیزه ورکوي. د نیم ساعت په دننه کې ، ګوتې ښه منظم او صحي ښکاري.
مشوره!د شیمپو کولو پرمهال ، د پوټکي د ویښتو سطح مساج حرکتونه رامینځته کول ، د ابرو په اړه مه هېروئ. دا د ویښتو ودې متحرکاتو باندې مثبته اغیزه لري.
مساج کولی شي د تغذیه شوي غوړ یا کریمونو پلي کولو سره یوځای شي
ټیټ د پتنو ابرو سره مرسته کول
که پوښتنه دا وي چې "څنګه د ښکلي غټو ابرو جوړولو لپاره؟" په لفظي توګه پوهیدل ، د ښکلا سیلون ماسټر براوزرز به په عملي لاره کې ځواب ورکړي.
ستاسو په خدمت کې - دایمي ټاټو ، د ویښتو نوی عکس رامینځته کولو وړ. مسلکي کسان به دوه لارې وړاندې کوي:
- سیوري کول یو خورا مشهور میتود دی ، کوم چې د ویښتو تر مینځ خلا ته د پوټکي لاندې رنګ رنګ معرفي کوي. یو شالید جوړ شوی. سترګې غټې ښکاري.
- د ویښتو میتود خورا پیچلی او دردونکی دی. دلته ، د هر ویښتو د رنګولو تخنیک پلي کیږي.
د طبیعي ابرو په اوږدو کې د ټایټینګ ګټې څو دي. د دې حقیقت سره پیل کول چې دا پروسه د وښو د اسیمیتري ستونزې حل کولو کې مرسته کوي او د دوی لید ضعیف کوي ، او د ابرو کنټور کې بدلون سره پای ته رسوي.
که چیرې سترګې وده ونه کړي ، نو ټاټ کول به ژغورنې ته راشي
مګر د ابرو سره میټامورفوز پلي کولو لپاره ، د ټایټ کولو تخنیک ته لاره هوارول ، د ټولو تابع ندي. د خلکو کټګورۍ شتون لري چیرې چې دا پروسه برعکس ده:
- د هیپاټیټس او اچ آی وی انتان ناروغیو ،
- د شکرې ناروغي
- د مرغانو ناروغان
- هغه میرمنې چې د وینې ضعف لري
- د سرطان ناروغان
- د ډرمیټایټس ، وټیلګو او سوريیاس ناروغي ،
- اشخاص یا د زیږون نښه په ساحه کې
- اميدوارۍ او شيدې ورکول ميندې
- هغه خلک چې د برونکوپلمونري ناروغۍ لري.
مشوره!دا باید په ذهن کې رامینځته شي چې په پیل کې د ټایټ تر اندازې وروسته د ابرو رنګ رنګ کیږي. د وخت په تیریدو سره ، دا به تیاره او طبیعي ښکاري.
د کاسمیټکس سره د ابرو موټی کولو څرنګوالی
نن ورځ ، د کاسمیټیک محصولاتو بازار د مختلف پاملرنې محصولاتو څخه ډک دی. ځینې وختونه د سپین ویښتو درلودونکي د ویښتو خاوند ځانګړي محصول ته د څو اونیو شدید توضیحي توضیحاتو ته اړتیا لري ، ځکه چې وریو په عرض کې پراخه کیږي ، او د دوی کثافت پکې د پام وړ اضافه کیږي.
- د هورمون پر اساس د ویښتو وده فعالونکي. دا رجحان لرونکي درمل دي چې د هورمون انلاګونه لري - پروسټاګالینډینز او بایوپپټایډونه - follicles بیدار کوي او وده کې فعال کیږي. دوی په کاسمیټیک پلورنځیو او تخصصي آنلاین سرچینو کې پراخه پیرودونکو ته شتون لري.
- د امينو اسيدونو ، کيراټين او ګلوکوسمين پر بنسټ جذابونه او جيلونه. دا پیچلي تیاري دي چې د ودې محرک لري. د دوی کارول پدې معنی دي چې سخت خوراک ته غاړه ایښودل او د ټاکل شوي وخت تعقیب کول (د روګین اضافي ځواک - پدې کې د مینوکسیدیل شامل دي ، د ګنډلو سره مبارزه. درملنه اوږده ده ، دا د 3 میاشتو څخه ډیر دوام کولی شي).
ځینې وختونه د سپین ویښتو درلودونکي د ویښتو خاوند ځانګړي محصول ته د څو اونیو شدید توضیحي توضیحاتو ته اړتیا لري ، ځکه چې د وښو اوږدوالی پراخ شوی ، او د دوی کثافت یې د پام وړ لوړ شوی. - د سترګو سیورم. منظم استعمال ته اړتیا لري. دوی هورمونونه نه لري ، مګر پیپټایډز او اسیدونه د دوی په ترکیب کې شامل دي ، د ویښتو follicles فعالیت زیاتولو او د "خوب" follicles بیداریدو لامل کیږي (اډونیا برووریوف یو عضوي چمتووالی دی ، لیبرو کیمیاوي برخې هم نه لري).
- د ابرو پر ویښتو د ځواک او ودې لپاره بیلز (فولټین - د نبات استخراج چې فوليکالونه بیرته راولي د دې ترکیب کې شامل دي).
مشوره!Xalatan - د ګلوکووما درملنې لپاره درمل - د ګلو وده وده کوي ، ځکه چې دا محرک لینک لیټانوپروسټ لري.
د سترګو ضخامت لپاره عمومي وړاندیزونه
که چیرې طبیعت د "وړ ابرو" سره د ښکلي جنس انفرادي استازو ته ډالۍ نه وي ، نو تاسو باید د کور او کاسمیټیک محصولاتو څخه د یوې معجزې تمه ونه کړئ. ځینې وختونه دا د پاملرنې لومړني قواعد تعقیب کولو لپاره کافی دي او په ورځ کې لږترلږه یو ځل د وښو ته توجه کول ، د پایلې په توګه ، دا به ډیر وخت ونلري.
- د وښو او مساج منظم ترکیب په اړه مه هیروئ ، د وینې جریان زیاتوي.
- د سترګو رنګونه مه کاروئ چې کیمیکل لري. په ویښتو د دوی زیان رسونکي تاثیر په مکرر ډول تایید شوی.
- د ابرو کاسمیټکس کارول لږ کړئ. د ویښتو څخه د هر ډول جیلونو ، کاذب ، سترګې سیوري په وخت سره لرې کولو په اړه مه هېروئ ترڅو غرو ته آرام ورکړئ او د تازه هوا برخه ترلاسه کړئ.
- صحي خواړه پیل کړئ. د سګرټ څښل شوي غوښې ، مساله لرونکي خواړو ، مختلف شربتونو او پیسټریو څخه انکار کول ، د رژیم پیروي به نه یوازې د وښو ظهور اغیزه وکړي ، بلکه په ټوله کې به بدن باندې هم.
د ښکلي ابرو کښت کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د دوی پاملرنې ته پاملرنه وکړئځینې سرچینې د ابرو منډوي مشوره ورکوي ترڅو دوی قوي او موټی وده وکړي. یوه بیلګه د ماشومانو موندل شاید د "وریو لپاره دا ډول فشار" به د یو چا لپاره حتمي خوب وي ، مګر اړتیا نشته چې پدې برخه کې د ویښتو ودې نور ناکافي تخفیف وکړي. دا حقیقت نه دی چې د شین کولو څخه ابرو به ژور شي ، مګر د یو ویښتو ضخامت به اوس ډیر شي. شاید د ودې په لاره کې بدلون.
مشوره!ستاسو رژیم کې د ویټامین بی اضافه کول کولی شي ستاسو ویښتان قوي کړي. دا د مونګ ، جوس ، کب ، کب ، انار ، جوار ، چرګ او نورو محصولاتو کې په کافي مقدار کې موندل کیږي.
د کوچني میک اپ چالونه
د برو سټایلسټونه د کوچني میک اپ رازونه شریکوي چې په لیدي توګه د ګوتې آرک پراخوي:
- معبد ته نږدې د وږې څنډه باید د پام وړ برعکس وي ،
- د ویښتو رنګ ته نږدې د ویښتو لپاره د سترګو سیوري او کاجل کارول به د طبیعي عکس العمل ورکړي ،
- د پیاوړي پنسل سره چې د د وښو تشې په دقت سره رسم کړئ ،
- سیډینګ به د غیر مسولانه لیږد اسانولو کې مرسته وکړي.
تاسو کولی شئ د ځانګړي پنسلونو او سیورو په کارولو سره د ابرو شکل او ضبط تنظیم کړئ.مشوره!د پنسل سره بیرته راستنیدو وروسته ، تاسو کولی شئ د ورښتو برش باندې چمک جیل واچوئ او ویښتان صحي ب lookه ورکړئ.
سترګې د روح عکس دی ، او ابرو د ښکلي چوکاټ په توګه کار کوي. مګر د فیشن په تعقیب کې ، موږ دې ته اهمیت نه ورکوو چې زموږ په مخ کې د ویښتو فیشن رجحانونه څنګه په نرمۍ سره یوځای شي. په هرصورت ، هغه څه چې یو یې مناسب کوي په بل چا پورې نه تړي. د همدې لپاره ، مخکې لدې چې تاسو ټویټرونه واخلئ یا په زړه پورې ټاټو باندې پریکړه وکړئ ، د دې په اړه فکر وکړئ چې ایا دا ستاسو عکس مناسب کوي.
ستاسو د ابرو موټرو او پراخه کولو لپاره ډیرې لارښوونې
د ابرو د ودې بیرته راټولولو لپاره ، دا لازمي ده چې نه یوازې ماسکونه ترسره کړي ، بلکه خپل د بیارغونې لپاره هم تغذیهد رژیم په شاملولو سره مغذي مواد چې د ویښتو وده لپاره اړین دي.
- خپل منظم ملټي ویټامین رژیم پیل کړئ.
- خپل رژیم د خواړو سره ضمیمه کړئ چې ویټامین ای ولري ، لکه گاجر ، کدو ، د مرچ مرچ ، خواږه کچالو ، او هګۍ. ویټامین A د غوړ محلول ویټامین دی ، نو په عین وخت کې د غوړ یو څه خواړه مه هیروئ ، د بیلګې په توګه د پنیر یوه ټوټه ، د درنو کریم سره طبیعي گاجر جوس مخلوط کړئ ، سبزیجات په غوړ کې ډډ کړئ.
- ویټامین سي له بدن سره د کولیجن په تولید کې مرسته کوي ، کوم چې ویښتان او پوټکي نرم او رطوبت ته ادامه ورکوي. لیمو ، سټرابیري ، کیوي ، مرچ ، نارنج ، ټانجرین ، بروکولي په زیاته اندازه ویټامین سي لري.
- ویټامین ای د قوي انټي آکسیډنټ په توګه ، حجرو او بدن سره مرسته کوي په بشپړ ډول ځوان پاتې شي. ویټامین ای په مغز لرونکو (بادامو ، جوار ، کاجو) ، د کدو تخمونه ، پالک ، زیتون او تسلط کې بډای دی.
- د سترګو ویښتان طبیعي پروټین ته اړتیا لري ، کوم چې د کاټیج پنیر ، بشپړ شیدو ، کیفیر ، دال ، لوبیا ، هګۍ ، غوښې کې په کافي مقدار کې موندل کیږي.
- د اومیګا ty فیټي اسیدونو لرونکي خواړه به ستاسو د ابرو په راټیټولو کې مرسته وکړي: مغز ، د زیتون غوړ ، سالمن ، سالمن ، ایوکاډو.
- د وسپنې لوړ خواړه به د ویښتو قوي غښتلي کولو کې مرسته وکړي: م appې ، شیدې ، شین سبزیجات او بوټي ، کب او غوښه.
د دې ډول محصولاتو سره خپل رژیم ته توصیه کول ، تاسو به نه یوازې خپل ابا ګنډي کړي ، بلکه ستاسو د پوټکي ، ویښتو او نوکانو حالت به هم ښه کړي.
د ابرو ګړندۍ وده کولو لپاره څه باید وکړئ
- هره ورځ مساج د ویښتو فولادو د ویښتو متحدالمال حرکتونو سره. د زاړه کاجرې څخه پاک نرم محرم برش واخلئ او د وریځو کمربند لومړی د ودې په مقابل کې ، بیا د ویښتو ودې په لور. مالش به د وینې جریان زیات کړي.
- په دوراني ډول د وښو په شاوخوا کې د نرم سکربې سره وګرځئ ترڅو د پوټکي له مړینې څخه پاک شي ، تړل شوي سوري پاک کړئ او د وینې جریان ښه کړئ. د شاتو او سوډا کور جوړ شوي سکرب جوړ کړئ.
- د وریو له ډیری تکرارولو یا لرې کیدو څخه ډډه وکړئ.
- د درنو میک اپ سره د ابرو ډیر بار مه کوئ.
- د ویښتو شاوخوا پوټکي په احتیاط سره درملنه وکړئ ، مه یې غوړئ ، ټول وسیلې او میک اپ د غیر مناسب فشار پرته پلي کړئ. د میک اپ لپاره نرم برشونه او پنسلونه وکاروئ.
- فشار د ابرو وده ورو کوي ، نو له فشار لرونکي حالتونو څخه مخنیوی وکړئ.
- لږترلږه د 7-8 ساعتونو لپاره خوب وکړئ ، نو تاسو کولی شئ د خپلو ابرو ګړندۍ وده او مرسته وکړئ.
- کافي ساده او پاکې اوبه وڅښئ ترڅو ستاسو د ورښت ویښتو اسانه او پراخه کړئ.
د سترګو د کثافت لپاره د درملتون څخه وسیلې وکاروئ:
کاسمیټیک پطرولیم جیلی په سمه توګه د وښو ویښتان نمی کوي او دا ارام کوي که چیرې دوی په مختلفو لارو کې وده وکړي. په ورځ کې times- times ځله د وریجو ترڅنګ پطرولیم جیلی پلي کړئ ، دوی ته مطلوب شکل ورکړئ.
بلیفاروجیل-- - هیلورونیک اسید لري او د سترګو شاوخوا وچ پوټکي له مینځه وړو لپاره کارول کیږي. جیل د پوټکي سره د وریو وده سره تطبیق کیږي ، دا به د پوټکي او وربرشو نمی او صحي ساتلو کې مرسته وکړي.
ایویټ - د ویټامین A او E د غوړ محلول کیپسولونه چې د وښو وده وده کوي. په نرمۍ سره کیپسول سوراخ کړئ او د حل لاسي خپل لاس ته واچوئ ، دا د شپې لخوا د وربشې کرښې ته پلي کړئ.
اوس تاسو پوهیږئ چې څنګه د ساده او ارزانه وسیلو په کارولو سره د ابرو موټی او پراخه کړئ. کله چې ابرو بیرته وده ومومي ، تاسو کولی شئ د متخصص سره په اړیکه کې دوی ته ښکلی مره او سمه پلنوالی ورکړئ.
د سترګو ګنډل څنګه جوړ کړئ - د سترګو پاملرنې
څنګه د ابرو موټی کول؟ د عصبي منظم منظم پاملرنې سره. دا ډیرې هڅې ، وخت او پیسو ته اړتیا نلري. دا په ورځ کې 10-15 دقیقې تخصیص کولو لپاره کافی دی. اصلي شی د سم درملنې غوره کول دي چې د ویښتو فوټبالونه به پیاوړي کړي ، د ورښت ویښتان به قوي ، لچکدار او ځلیدونکي جوړ کړي. پدې کې شامل دي:
د انفرادي پاملرنې ټول محصولات په انفرادي ډول غوره کړئ ، ستاسو د بدن ځانګړتیاوې په پام کې نیولو او د والټ وړتیاو سره سم. په پلور کې د سترګو او محرم پاملرنې ډیر محصولات شتون لري ، مګر تاسو کولی شئ د کور جوړ شوي ترکیبونه هم وکاروئ. بیلابیل غوړ کامل دي: بارډک ، زیتون ، جوار ، پیچ ، بادام ، کاسټور ، جوزبا او حتی د لمر ګل غوړ.
کمبینګ
تاسو اړتیا لرئ هره ورځ د خپلو ابرو کنګل کړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو یو ځانګړي کښته او سخت برش ته اړتیا لرئ. که نه ، تاسو کولی شئ د زړې کاجرې څخه د غاښونو سخت برش یا برش وکاروئ. سترګې په دوو لوریو جوړه شوي - لومړی د ودې پروړاندې ، بیا د ویښتو ودې په لور. دا پروسیژر د دوړو ابرو پاکوي ، ویښتان له مړۍ ترازو څخه راوباسي ، د وینې جریان زیاتولو کې مرسته کوي.
کله چې تاسو په برش باندې ویښتان ګورئ نو شرم مه کوئ. کمبینګ د ضعیف ویښتو لرې کیدو کې مرسته کوي ، او په بشپړ ډول د نویو ودې هڅوي. د وریځو موټرو کولو لپاره ، ب inه کې وساتئ ، چمکۍ بیرته ترلاسه کړئ ، د ځانګړي بام پاملرنې څخه کار واخلئ. کاسټور ، د زیتون یا بورډاک غوړ هم مناسب دي. یو څو څاڅکي غوړ برش ته واچوئ او د وریځو کمبین کړئ. د پروسې په پای کې ، د کاسمیټک تولیدي سره اضافي غوړ لرې کړئ.
د بدرنګ درملو موټرو ، ګړندي ترکیب کولو څرنګوالی. د بوټو څخه د مختلف کمپرسونو ، ماسکونو ، رنګونو کارول په کارولو سره ، تاسو کولی شئ د وښو وده ګړندۍ کړئ او د دوی کثافت لوړ کړئ.
د ابرو ګنډلو څرنګوالی: د تیلو کمپرسونو لپاره ترکیبونه
دا په کور کې د وښو لپاره د تیلو کمپرسونو رامینځته کول هیڅ مشکل ندي. د دې کولو لپاره ، تاسو به د زیتون غوړ 10 ملی لیټر او 15 ملی لیټر کاسټور او فلیکسیډ ته اړتیا ولرئ. په بشپړه توګه ټول اجزاو یو په بل سره ګډ کړئ. د پایله شوي مرکب سره د کاټن سویابونه غوړ کړئ او د 15 دقیقو لپاره د وریجو لپاره غوښتنه وکړئ. تاسو کولی شئ دا مرکب د اوږدې مودې لپاره په یخ تیاره ځای کې وساتئ ، او د کارولو دمخه یو څه شاک کړئ.
لاندې میتود ځان د ابرو کثافت لوړولو لپاره خورا ښه ثابت کړی دی: د کاټن سویابونه د ګرمو غوړ سره په وریو باندې اچول شوي ، بیا د پارچمنټ کاغذ پټو پوښ کړئ او د بنداژ سره حل کړئ. د 15 دقیقو لپاره ودریږئ ، بیا پاتې تیلو د فیل ټانک سره لرې کړئ. دا کمپرس د بادام ، مونګ او یا د شفتالو غوړ څخه جوړ شوی دی. د بورډاک او کاسټور غوړ هم د ابرو ودې ګړندي کوي ، دوی ته چمکۍ او سیلمیش ورکوي. دا ښه ده چې د دوی مختلف ډولونه بدیل کړئ.
دې پوښتنې ته چې "څنګه د غټو ابرو وده کول؟" یو بل عالي ځواب شتون لري: د جوجوبا غوړ. دا ځانګړی محصول د خورا ارزښت لرونکي ملکیتونو سره ، د تیلو په پرتله ، مګر مایع موم. دا امینو اسیدونه او پروټین لري ، دا رطوبت په ښه ډول ساتي ، په پوټکي کې غوړ ګیلاس نه پریږدي. غوړ تودوخه کړئ ، د لازمي غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ (نارنجي ، ګلاب ، یلنګ - یلنګ ، جونیپر) او یو کمپرس جوړ کړئ.
د موټی ابرو وده کولو څرنګوالی: ماسک ترکیبونه
د ابرو ودې ښه کولو لپاره عالي وسیله د کیلنډولا ماسک دی ، چې په مشهوره توګه د مارګولډ په نوم پیژندل کیږي. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو به اړتیا ولرئ وچ کالیډینولا ګلان وودکا سره وخورئ (د 1:10 په تناسب کې) او لږترلږه 24 ساعتونو لپاره ټینګار وکړئ. د کارولو دمخه ، ترکیب په مساوي مقدار کې ایشول شوي اوبو سره وباسئ ، په دې کې د ګاز بنداژ نرم کړئ او شاوخوا یو ساعت لپاره د وریجو ته وساتئ. په اونۍ کې درې ځله غوښتنه وکړئ.
د کاسټور تیلو اضافه کولو سره د رم ماسک به ستاسو ویښتو سره مرسته وکړي چې موټی او سالم وده وکړي. د چمچ رم او کاسټور غوړ مخلوط کړئ ، په نرمه توګه د اوبو غسل کې شاوخوا 40 درجې ته تودوخه کړئ. د رمز مرکب کې غوړ شوي د کاټن سویابونه خپلو وریو ته واچوئ ، بیا د تولیه شاوخوا تولیه وتړئ او د 20 دقیقو لپاره یې وساتئ. دا ډول ماسک د خوب په وخت کې ښه دی.
د ابرو کثافت لپاره وسیلې په ترکیب کې خورا غیر متوقع کیدی شي. د مثال په توګه ، د انځر ماسک. وچه انځر په شيدو کې تودوخه تر يو نرم حالت پورې ، يخ او د بوجيو کڅوړو کې ګل کړئ. د کمپرس کاغذ سره پوښ کړئ او د ټویلۍ سره پوښ کړئ.
په ختیځ کې د میشتو میرمنو لپاره ، د عوما څخه غوره د ابرو لپاره غوره وسیله شتون نلري. دا د وایډي ټینچر یا روګولا په نوم هم پیژندل کیږي. دا کښت معجزه جوس ورکوي ، کوم چې د اورینټل ښکلاګانو لخوا کارول کیږي ، د خپلو موټرو ابرو لپاره مشهور دی. په پیل کې ، د عوما جوس زرغون دی ، مګر ډیر ژر تیاره کیږي ، نږدې تور کیږي. تاسو کولی شئ دا بوټي د سبزیجاتو بازارونو کې وپیرئ ، که څه هم دا دومره عام ندي.
د دې کښت منظم استعمال به ستاسو ابرو ګنده او تیاره کړي ، او کیمیاوي داغ به ځای په ځای کړي. د غوښتنلیک لومړۍ اونۍ وروسته ، پایله به د پام وړ وي. نیلي او مناسب ویښتان باید د ډیر احتیاط څخه کار واخیستل شي.
سترګې ، زموږ د ټول بدن په څیر ، اړتیا لري د ویټامینونو سره اضافه شي. دوی پدې ټولو ترکیبونو کې شتون لري ، مګر تاسو کولی شئ یو قلعه کریم چمتو کړئ ، کوم چې بیا د مساج لپاره کارول کیږي. د لینولین کریم یوه ټیوب سره د چمچ زیتون او کاسټور غوړ مخلوط کړئ ، د ویټامین A 30 drops قطره او د ویټامین ای drops drops قطره اضافه کړئ. په اوونۍ کې څو ځله د خپلو ابرو مالش کول.
د سترګو مساج
د سترګو مساج په هره لاره کې ګټور دی. دا نه یوازې د ویښتو وده هڅوي ، بلکې د سر درد پروړاندې د پروفیلیکس په توګه کار کوي ، د سترګو ستړیا راحت کوي. دا د ګوتو لارښوونو سره ترسره کیږي ، د ورو ورو ودې کرښې په اوږدو کې ، د ناک له مینځ څخه تر معبدونو پورې. د ابرو لپاره مساج یو ټکی فشار دی ، خوځیدونکي حرکتونه ، د ر lightا ټیکونه.
د سترګو اصلاح
تاسو کولی شئ د مختلف اصلاحي لارو په کارولو سره د موټرو ابرو لید اغیزه رامینځته کړئ. دا ګنډل دي ، د کاسمیټک پنسل سره رنګ کول (د پنسل سره د وښو رنګ کولو څرنګوالی) ، رنګ رنګ کول یا کیمیاوي رنګ. که تاسو په ابرو او خړ یا نسواري سترګو سیوري د کاسرو سره واچوئ ، نو ګوتې به یې تودې شي. د سترګو ټکول دوی ته د یو ځانګړي شکل ورکولو لپاره د غسل کولو وروسته غوره دي ، کله چې پوټکی تیاره او لږ اوږد وي.
د سترګو پاملرنې ګټورې لارښوونې
ابرو زموږ سترګې له خاورو ، دوړو څخه ساتي او له همدې امله ښه پاملرنې ته اړتیا لري. همدارنګه د ویښتو سره ، ابرو باید په سمه توګه ملبل شي ، مساج او مغذي ماسکونه. دا ټولې پروسیژرې به دوی سره مرسته وکړي قوي ، موټره او ډیر ښکلي شي. د سترګو د پاملرنې لپاره عمومي وړاندیزونه په لاندې ډول دي:
• میک اپ دې په احتیاط سره لرې کیږي ترڅو د میک اپ پاتې شات سوري یا بند نشي.
• که چیرې سترګې مو ستړي شوي وي ، نو تاسو باید په لنډمهاله توګه د میک اپ محصولاتو کارول ودروي.
the د ویښتو ویښتان یو څه تیاره کیدی شي ترڅو سم شکل ورکړي.
• کله چې ویټامینونه غوره کړئ نو هغو ته لومړیتوب ورکړئ چې د ویښتو ، نوکانو او پوټکي حالت ښه کولو لپاره ډیزاین شوي وي.
asion ځینې وختونه ، تغذیه کونکي بام د وریځو ته تطبیق کیدی شي ، کوم چې به ویښتان قوي کړي او ویښتان به نمی کړي.
. د وږو شکل باید د مخ شکل سره سم وټاکل شي ، بیا به دوی په نرمۍ سره ګوري او ستاسو د ظاهري ګټو ټینګار کوي.
• د لمر زیان رسونکو تاثیراتو څخه د ابرو ساتلو لپاره به د یوې ځانګړې وسیلې سره مرسته وکړي چې په لمر ورځو یا ساحل ته د تګ پرمهال پلي کیدو ته اړتیا ولري.
کمبینګ
یو ځانګړی د ابرو برش واخلئ یا د پاک ماسکره برش وکاروئ. لومړی تاسو اړتیا لرئ د ویښتو ودې پروړاندې د ابرو کنګل کړئ ، بیا د ودې په لور. دا پروسیجر نه یوازې دا اجازه ورکوي چې ګوتو پاک وي. کله چې جوړيږئ ، یو لږ مساج رامینځته کیږي ، د کیراټینیز شوي ذرو او دوړو پاکول ، د وینې دوران ښه کوي.
د جوړيدو وروسته ، دا ګټور دی چې د قطرو ، جوارو ، زیتون ، بادام ، بورډک ، بادامو غوړ یا جوجوبا غوړ د وریجو ته 1-2 څاڅکي واچوئ او په سطحه په مساوي ډول خپور کړئ. د 5-10 دقیقو وروسته ، پاتې شوني د رومال سره لوند کیږي.
پروسیجر د وښو وده کې ساحه کې د وینې جریان ښه کوي ، او همدارنګه د سترګو څخه فشار کموي او د سر درد کمولو کې مرسته کوي. د وریځو موټرو کولو لپاره ، دا د دوی د ودې په اوږدو کې د ټکي کلیکونو ترسره کولو لپاره کافي دي ، لږ ګوتو یا ستاسو د ګوتو سره تخت کړئ. مساج د لار د پله څخه تر معبدونو ته.
د ابرو ښکلا او موټره کولو څرنګوالی: ماسکونه او کمپرسونه
مناسبه تغذیه به د وښو عمومي حالت ښه کولو کې مرسته وکړي. ماهرین په کور کې وړاندیز کوي چې د تیلو فشارونه ترسره کړي یا د فعال ترکیب سره ماسک تطبیق کړي. تاسو کولی شئ چمتو شوي د ابرو پاملرنې محصولات وپیرئ یا د وړاندې شوي ترکیبونو پراساس ځان چمتو کړئ. پایله به سمدلاسه د پام وړ نه وي ، مګر د 3-4 میاشتو منظم پاملرنې وروسته به تاسو ګورئ چې ګوتې د پام وړ مودې او ډیرې ښکلې شوې دي.
• د تیلو فشارونه. تاسو کولی شئ بادام ، شفتالو او د جوارو شفتالو مخلوط کړئ یا د زیتون ، السی او کاسټرو ترکیب جوړ کړئ ، په مساوي تناسب کې یې مخلوط کړئ. د کاټن سویبز باندې ، دوی د غوړ لږ کوچني مخلوط اضافه کوي او په ګونډو کې کیږدي ، د 15 دقیقو لپاره پریږدئ ، بیا یې د مخ لوشن سره کمپرسی پاک کړئ او پاک کړئ. د موټرو ابرو کښت کولو لپاره ، د جوجوبا غوړ د خپل غوره لازمي غوړ څو قطرو سره مخلوط کړئ او د کمپرس په توګه پلي کړئ.
cast د کاسټور نفت او کاګونیک ماسک. په مساوي تناسب کې ، کانګاک او غوړ مخلوط کړئ ، د اوبو حمام کې یو څه تودوخه. د کاینین پاډونو سره ابرو باندې پلي کړئ او د 20 دقیقو لپاره پریږدئ.
• انځر ماسک. وچ یا تازه میوه په شیدو کې واچوئ ، یخ او ټوپ کړئ. مخلوط په 2 فیبرک فلپونو کې وساتئ او د 20 دقیقو لپاره د وریجو سره وصل کړئ.
oil د غوړ او الو جوس ماسک. د 1 چمچو اجزاو مخلوط کړئ ، د کاټن سویب باندې تطبیق کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره د وریجو ته تطبیق کړئ.
oil د غوړ او شاتو ماسک. د شاتو او کاسټر غوړ یو لوی چمچو مخلوط کړئ ، د 2 بورچ بورډاک غوړ اضافه کړئ او دا مخلوط د نیم ساعت لپاره ستاسو د وریجو ته واچوئ.
c د کالینډولا ترکیب. د وچ ګل ګلانو دوه لوی چمچونه ، یو ګیلاس په جوش اوبو کې واچوئ او د یوې ورځې لپاره یې پریږدئ ، وروسته لدې چې ټینچور فلټر شي او وکارول شي. تاسو کولی شئ په اونۍ کې دوه ځله کمپرسونه رامینځته کړئ یا یوازې د ورته ترکیب لرونکي ابرو سره په منظم ډول پاک کړئ.
• د کور جوړ شوي ابرو کریم. په لینولین کریم کې ، د 1 چمچو کاسټر او بورډاک غوړ اضافه کړئ ، په بیله بیا د ویټامین A او E 15 قطعې د اونۍ په اوږدو کې 2-3 ځله د ودې کرښې په اوږدو کې د وریجو ته اچول کیږي.
ماسکونه او رنګونه به د سترګو ګنډل او ډیر ښکلي کولو کې مرسته وکړي نه یوازې د میرمنو لپاره ، بلکه د نارینه وو لپاره.
لاندې ترکیب به ستاسو د ابرو تیاره او موټرو کې مرسته وکړي. د کیمیاوي داغ پرځای ، تاسو کولی شئ د usma جوس یا روګولا وکاروئ. اجنټ د یوې اونۍ لپاره په ډیر احتیاط سره پلي کړئ. که چیرې د ویښتو طبیعي سیوري لږ نسواري وي ، نو ترکیب باید په دقت سره وکارول شي ترڅو پایله یې رنګ خورا سینګار نشي.
که تاسو ونه کښت نشئ کولی ، نو کولی شئ خپل ابرو د سیج یا منظم چای سره رنګ کړئ. قوي چای پا leavesو ته اړتیا لري هره ورځ د وریځو مسح کړي. سیج ټینچور په لاندې ډول چمتو کیږي: 3 چمچونه د ګلاس جوش اوبو سره اچول کیږي او شاوخوا 6 ساعتو لپاره یې ټینګار وکړ. ټنکچر د وریځو لندبل او بشپړ وچیدو ته پریږدئ.
5. د پیاز جوس
د پیاز جوس سلفر لري ، کوم چې کولی شي د ویښتو ویښتو وده لپاره اړین کولیګین تولید ته وده ورکړي.
- جوس د 1 کوچني پیاز سر څخه وخورئ ، مخکې یې ټوټې کړئ.
- د شاوخوا 5 دقیقو لپاره له هغه سره خپل ابرو مساج کړئ.
- وچ او وچول پریږدو.
- په ورځ کې یو ځل مسله د 3 اونیو لپاره ترسره کړئ.
6. د هګۍ زيړ
هګۍ د کیراټین عالي سرچینه ده له کوم ځای څخه چې د سترګو ویښتان جوړیږي. . نو ځکه ، دا به د ودې په ګړندي کولو او د هغوی کثافت ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
د یوې هګۍ زيړ جلا کړئ. کریمی مستقل مزل ته یې وواهه. په هر ورور باندې د 15 دقیقو لپاره د کاټن سویب سره تطبیق کړئ ، او د اوبو سره یخ کړئ (سړه). عمل په اونۍ کې یو یا دوه ځله ترسره کړئ ترڅو مطلوب پایلې لاسته راوړئ.
7. د مenو تخمونه
د مenو تخمونه پروټین ، لیټیتین او نیکوتینیک اسید لري ، د ویښتو وده هڅوي ، د ویښتو فولیکونه بحالوي.
- te ساعتو لپاره په اوبو کې یو چائے کا چمچ تخمونه واچوئ.
- دوی یو موټی پیسټ ته واچوئ ، د بادام یا ناريل غوړ 5-7 څاڅکي توی کړئ.
- ویده کیدو دمخه په ابرو باندې پسته واچوئ.
- دا ټوله شپه پریږدئ.
- د سهار په ګرمو اوبو سره ومینځئ.
- دا وسیله په اونۍ کې 2 ځله د 2 میاشتو لپاره وکاروئ.
8.Aloe جیل
جیل له الو پا leavesو څخه لرې کړئ. په نرمۍ سره خپل وریجو ته مالش کړئ. له 30 دقیقو وروسته یې ومینځئ. بله لاره. د as چمچو د الو جیل او 5 قطعاتو شاتو سره پیسټ چمتو کړئ په عین وخت کې د وربشو باندې تطبیق کړئ او مینځل یې کړئ. د دې درملنې څخه هره ورځ یو ځل د 3-4 اونیو لپاره وکاروئ.
د ویښتو ودې په لور د لیمو وریځو یوه ټوټه وخورئ. له 15 دقیقو وروسته یې ومینځئ. بله لاره. د ناريل غوړ په څلورمه برخه کپ کې 1 لیمو (غوړ شوي) پیل کړئ. په 15 ورځو کې په یخ ځای کې پریږدئ. یوځل چې انفیوژن چمتو وي ، په ورځ کې یو ځل د خوب پرمهال هره ورځ د کاټن سویب سره په خپلو وربونو کې غوښتنه وکړئ. په سهار کې ومینځئ
یادونه له پروسیجر وروسته د 2 ساعتونو لپاره په ابرو د مستقیم لمر وړلو څخه مخنیوی وکړئ - ویښتان کیدای شي رنګه شي.
شيدې کې پروټینونه او نور مواد شامل دي چې د ریښو تغذیه کولو او د ویښتو وده ښه کولو لپاره ګټور دي. د پنبې سویب په لږ مقدار شیدو کې واچوئ او په نرمۍ سره یې د ورو ویښتو ته واچوئ. وچ او وچول پریږدو.
صحي وخورئ
یو ښه رژیم د وښو وده او کثافت لپاره خورا مهم دی. خواړه وخورئ:
- ویټامین ای لري: سره مرچ او گاجر ،
- د ویټامین سي سره راټولیږي: مرچ ، لیمو ، بروکولي ، پاپایه او نارنج ،
- ویټامین ای لري: مونگ ، بادام ، پالک ، تلسي او زیتون ،
- په پروټین بډایه دي: توفو ، پنیر ، لوبیا ، دال او جوت ،
- د اومیګا fat فیټي اسیدونو سره راټولیږي: اخروټ ، واوکاډو ، سالمن ، د زیتون غوړ ،.
- اوسپنه لري: شيدې ، کب ، کب ، غوړ ، شنه سبزیجات.
که اړتیا وي ، ملټي ویټامینونه یا نور سپلیمنټ واخلئ.
د حفظ الصحې څارنه
په کور کې څه باید ترسره شي ترڅو چې وربشې موقتي او پراخه شي؟ په ځینو مواردو کې ، دا ممکن یوازې د مناسبې حفظ الصحې (ګرومینګ) میتودونو پورې اړه ولري. یوازې دا لارښوونې تعقیب کړئ:
- هره ورځ د ویښتو ګلونو ویښتو مساج کړئ د ویښتو د خطې په اوږدو کې سرکلر حرکتونو کې.
- یوځل په هرو 2 اونیو کې ، پوټکي د ګوتې شاوخوا ته واچوئ ترڅو د مړو حجرو لرې کړئ او د وینې جریان زیات کړئ.
- په ورځ کې 2 ځله د رطوبت ویښتو باندې د پطرولیم جیلی تطبیق کړئ ترڅو لندبل او موټی شي.
- د ویټامین ای یو کیپسول سوري کړئ او په ورځ کې دوه ځله د وریجو په څو غوړ تیلو واچوئ.
- ډیری وختونه د کښت کولو مخه ونیسئ ، موم کولو ، یا خپلو سترګو ته د ډیری میک اپ کولو غوښتنه وکړئ.
- د پنسل سره سخت مه فشار مه کوئ کله چې د ورونو رنګ ورکول.
- د وریو له خارښت او خولې کولو ډډه وکړئ.
د څو اونیو وروسته ، پایله به د اغیزې کولو لپاره ورو نه وي او ستاسو د ابرو پاملرنې ټولې هڅې به پیسې ورکړي. که تاسو پایله ونه ګورئ ، د لا زیاتو تدابیرو نیولو په اړه د پوټکي سره خبرې وکړئ.
په کور کې د ابرو ګنډو او تیاره کولو څرنګوالی
د کور ترکیبونو سره به تاسو په لنډ وخت کې ډیر غټ ابرو رامینځته کړئ ، دوی به ګړندي او په شدت سره وده وکړي ، یوازینۍ حالت د ماسک منظم پلي کول دي. دا مه هېروئ چې د سترګو پورته ویښتان ورو ورو وده کوي ، دا پروسه تر شپږو میاشتو پورې وخت نیسي ، دا د فنډونو قوي غوښتنلیک دی چې د پام وړ به یې ګړندی کړي.
د سترګو ښکلا لپاره کاسټور
د کاسټور غوړ یو عالي وسیله ده چې په کور کې د موټرو ابرو جوړولو کې به مرسته وکړي. ګټور ملکیتونه:
- د ویښتو follicles ودې ګړندي ،
- د خوب کولو ریښو ویښیدل
- د اضافي رنګ سره د هر ویښتو مطابقت کولو وړتیا ،
د کاسټور غوړ هم هایپواللرجینیک ملکیتونه لري ، دا کومډوجینک ندي ، دا د حمل او شیدو په جریان کې کارول کیږي ، دا د خارش او الرجیک عکس العمل لامل نه کیږي.
لارښوونه: په درملتون کې غوړ واخلئ ، د ختمیدو نیټې ته پاملرنه وکړئ. د غوږ سټیک واخلئ او په بوتل کې ډوب کړئ ، د اضافي مایع څخه خلاصیدل ، په وار وار په هر ورب باندې تطبیق کړئ. تاسو کولی شئ د 7 ورځو لپاره 1-3 ځله غوښتنه وکړئ.
برډاک - د پراخه براو کلي
د انسانیت ښکلي نیمایي ډیری استازي حیران دي: د کاسټور تیلو کارولو پرته څنګه د موټرو ابرو رامینځته کول ، ځکه چې دا غوړ دی ، او د ابرو پلي کولو وروسته هم غوړ کیږي؟ هرڅه خورا ساده دي ، دا ډول وسیله د بورډاک غوړ دی.
د ګټورو ملکیتونو څخه:
- د بلب تقویه ،
- د ویټامین لوی عرضه کولو سره اطمینان
- د ویښتو ټولو ډولونو لپاره غوښتنلیک.
لارښوونه: ترڅو د ابرو موټور ، ګرم برډاک غوړ په بخار تشناب کې 40 درجې ته واړوئ ، د رومال ، کاټن پیډ یا غوږو سټیکونو سره مس کړئ.
پاملرنه! که تاسو د دوی د ګړندي ودې او کثافت لپاره محرم ته غوړ واچوئ ، خورا محتاط اوسئ ، وسیله د پیړیو لپاره د وربش په څیر د ورته ناروغۍ څرګندیدو لامل کیږي!
د فعال اجزاو اضافه کولو سره ماسک کړئ
د وږو موټرو جوړولو لپاره ، دا ماسک وکاروئ:
- شات نیم نیم چمچ دی ، دا غوره ده چې مایع واخلئ ، ځکه چې پدې کې ډیر ویټامینونه شتون لري.
- د بورډاک غوړ.
اجزاء باید په یوه کڅوړه کې واچول شي او په بخار غسل کې واچول شي ، یو څه ګرم شي. بیا ، د کاټن د پیډ په مرسته ، محصول په هغو ځایونو کې وسوزوئ چیرې چې
سترګې وده کوي.
د ښه ویښتو لپاره د بادام غوړ
که تاسو غواړئ په کور کې خپلې ابور تورې کړئ ، د بادام غوړ د دې کولو یوه مؤثره لار ده. دا به نه یوازې رنګ تیاره او بشپړ ، بلکې دوی ته کثافت هم ورکړي ، دا په پراخه کچه پراخه کړي.
د دې کولو لپاره ، د بادام مغز واخلئ (نه غوړ شوی) ، د پخلنځي هامر یا یو راکیچ کرسۍ سره دا ټوټه کړئ ، او گوج د ویښتو کرښې ته واچوئ ، نو تاسو کولی شئ د رنګ پرته رنګ سترګې تورې کړئ ، او دا به ستاسو روغتیا ته زیان ونه رسوي ، د الرجیک عکس العمل لامل نشي.
د ابرو او محرم د کثافت لپاره ګړندي ماسک: د ویښتو وده یقیني کیږي
د دې لپاره چې تاسو ته د ماسکو چمتو کولو څرنګوالي په اړه پوهیدل اسانه کړئ ، نو له دې امله چې ورګډونه موټره او ګړندي وده وکړي ، موږ تاسو ته د ویډیو لارښوونې او د ګټورو لارښوونو سره ماسکونو لپاره ډیری ترکیب درکوو.
مه هیروئ چې د سترګو د ودې لپاره ماسکونه ، لوشن او نور طبي محصولات به د ورته شرایطو لاندې دوی ګړندي کولو کې مرسته وکړي:
- مخکې له دې چې بستر ته لاړشئ ، د میک اپ پاتې برخې وینځئ او لرې کړئ چې سوريږي.
- د تیلو فلم سره ماسکونه وکاروئ ، غوره په بدله کې - په سهار او ماښام کې.
- د لمر لوېدو څخه دمخه ، د ویښتو له سوځيدو څخه په ویښتانو کې محافظوي کریم غوښتنه وکړئ.
- کاسمیټیکونه مه کاروئ چې خورا ارزانه دي؛ دا تراوسه د هیچا لپاره ګټه نلري.
لارښوونه: که تاسو ځان ته ووایاست: "زه ضربه غوړ غواړم!" ، مګر تاسو د دې لپاره هیڅ نه کوئ ، وضعیت به په یوه ورځ یا میاشت کې بدله نشي. تاسو اړتیا لرئ خپل ځان ته پاملرنه وکړئ ، ماسک ، لوشن او کیفیت لرونکي کاسمیټکس وکاروئ ، یوازې بیا به تاسو هغه پایله وګورئ چې تاسو یې غواړئ.
د میک اپ چالونه: د پنسل کارولو څرنګوالی
کله چې تاسو د کور میتودونو لپاره وخت نلرئ ، یا تاسو په مخ کې د تیلو پلي کولو مخالف یاست ، د کاسمیټیک چالونو څخه کار واخلئ چې د پام وړ د وښو زیاتوالي کې به مرسته وکړي.
د تور موټرو ابرو جوړولو لپاره ، یو پنسل او د یو رنګ سیوري غوره کړئ چې ستاسو طبیعي څخه تیاره وي. د ویښتو ودې لاندې یو پتلی کرښه رسم کړئ ، او مخلوط ، تاسو کولی شئ د میټ سیوري هم وکاروئ.
د لیدو ډیر موټرو کولو لپاره ، د مسلکي میک اپ هنرمندانو ویډیو لارښوونې وګورئ ، چیرې چې دوی د مختلف ډوله ابرو او مخ ب forو لپاره میک اپ درسونه ښیې. دې شیبو ته پاملرنه وکړئ:
- د کونجونو بهرنۍ برخه پراختیا نه کوي ، لینونه اسانه شوي دي ، توپیرونه ندي کارول شوي.
- لوی نښې د "کور" لخوا نه ایستل کیږي ، نو تاسو به په دوامداره توګه حیران ښکاري. لینونه ډیر ټیټ نه کیږي ، ګیجز د پام وړ ډوبيږي ، څرګندتیاوې له لاسه ورکوي ، ضعیف کیږي.
لارښوونه: د قهوې کار په ډیر پام سره وکاروئ ، که نه نو دا ویښتان به چپوي.
- د بدیل اختیار څخه کار واخلئ - دایمي میک اپ ، کوم چې د ټایټینګ په نوم هم پیژندل کیږي. کړنلاره د دې موضوع تجربه لرونکي ماسټرانو لخوا په سالون کې ترسره کیږي. د کړنالرې دمخه ، د ملګرو او پیژندونکو سره مشوره وکړئ ، شاید یو څوک یې کړی وي ، او یو ښه متخصص یې ووایی. موږ سپارښتنه کوو چې د ټایټینګ کولو وروسته خپل ابرو مه پوښئ!
- سترګې. دا ډول خدمت لږ وخت دمخه څرګند شو ، مګر د انجونو تر مینځ خورا مشهور او مشهور شو. یو داسې ب Chooseه غوره کړئ چې تاسو ته مناسب وي ، سربیره پردې ، تاسو کولی شئ له ماسټر څخه وغواړئ چې عرض ، کثافت ډیر کړئ او یو تور سیوری ورکړئ.
پایله
لنډیز ، موږ یادونه کوو چې ستاسو د وښو غوره کولو لپاره ډیری لارې شتون لري ، مګر هرې میرمنې به یو څه توپیر غوره کړي. په هرصورت ، د ښکلا لپاره نه ، هرڅوک به غواړي د پتې ستنو سره ټټیټ پلي کړي او درد برداشت کړي ، بل به د رامینځته کولو لپاره اضافي پیسې ونه موندل شي ، مګر لوک میتودونه ، او حتی په کور کې به په ښکاره ډول د هرچا لپاره ارزانه وي.
خپل ښکلي نښو ته پاملرنه وکړئ
ګرم شوي ابرو
عادلانه جنسي دلچسپي لري چې څنګه د ابرو تور تیاره کړي ترڅو د عصري فیشن معیارونو سره موافقت تضمین شي. نن ورځ ، سالم او غټ ابرو اړونده دي. پتلی کرښې په تیرو وختونو کې وې ، او اوس میرمنې هڅه کوي د حجم ډیرولو او رنګ ډیر سیچوریټ کړي. د دې حل بله ګټه دا ده چې ظاهرا ته کوم شکل ورکړي یا سیوري بدل کړي.
د سترګو تیاره او موټره کولو څرنګوالی
د کور جوړ شوي ترکیبونه به د غوښتنې خورا ګړندي ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. کله چې انجونې د ویښتو تیاره کولو څرنګوالي کې لیوالتیا لري ، دوی حتی خبر ندي چې دوی کولی شي د اضافي هڅو پرته د ویښتو وضعیت ته وده ورکړي.
لاندې غوره محصولات دي چې تاسو کولی شئ د ابرو لپاره وکاروئ. د منظم غونډو سره ، د سترګو پورته ویښتان به خورا ګړندي وده وکړي ، او د هغې کثافت او سالم تیاره سیوري به په لومړیو څو اونیو کې څرګند شي.
د کاسټور غوړ
کاسټور د انجونو لپاره مثبته وسیله ده چې د دې پوښتنې سره علاقه لري چې د محرمینو او ابرو تور تیاره کړي؟ دا محصول په ټیټ نرخونو کې په درملتونونو یا کاسمیټیک پلورنځیو کې پلورل کیږي ، نو دا ترلاسه کول خورا اسانه دي.
غوړ مختلف ملکیتونه لري. لاندې ب featuresې په کې خورا ډیر تعریف شوي:
- هر ویښتو ته اظهار ورکول ،
- د خوب کولو ریښو فعالول ،
- د بلب وده محرک ،
- د رنګ سره د ویښتو بشپړول.
همچنان ، د درملو ګټو کې د هایپوالالجینک ملکیتونه شامل دي. دا کومډوجینک ندی ، دا د امیندوارۍ په جریان کې د امید لرونکو میندو او د شیدو ورکولو پرمهال میرمنو لخوا د کارولو اجازه ده. سربیره پردې ، غوړ د خارش ، خارش او الرجی په ب sideه اړخیزې اغیزې نلري ، کوم چې ډیری وختونه د سترګو ښکلا جوړونکو توکو سره لیدل کیږي.
د دې ځانګړي محصول پیرود کولو پریکړې کولو سره ، دا د یو څو وړاندیزونو زده کولو ارزښت لري:
- دا په درملتون کې غوره واخلئ ،
- کله چې پیرود کوئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ختمیدو نیټې ته پاملرنه وکړئ ،
- جوړښت د پنبې سویب سره وریو ته واچوئ ، مګر په هیڅ حالت کې ستاسو د لاس سره ،
- دا غوره ده چې پروسه په اوونۍ کې له درې ځله څخه زیات ترسره کړئ.
د سترګو دوهم عالي درملنه د بورډاک غوړ دی. دا د سالم ویښتو کلي ده. دا غوړ د کاسټور تیلو په پرتله لږ غوړ دی ، نو دا د ځینې نجونو ترمنځ خورا مشهور دی.
د دې ب featuresو لیست کې باید شامل وي:
- د هر ډول ویښتو او مخ پوټکي لپاره د کارولو وړتیا ،
- د ویښتو قوي قوي کول ،
- د کافي اندازې ویټامینونو سره ویښتان او پوټکي چمتو کول.
د کارولو دمخه ، ترکیب باید 40 تودوخې ته د اوبو غسل کې ګرم شي. وروسته له دې چې دا باید د پنبې صاب یا نیپکن سره ابرو ته تطبیق شي.
ورته وسیله په محرم کې پلي کیدی شي. مګر په ورته وخت کې ، یو څوک باید خورا محتاط وي ، ځکه چې ترکیب کولی شي د وربشې ظاهري لامل شي.
د کاسټور په څیر ، د بورډاک غوړ اجازه لري چې په اونۍ کې له درې ځله ډیر وکارول شي. د دې مسح کول د ارزښت وړ ندي ، ځکه چې دا به په پوټکي ډیر تاثیر وکړي ، او نه په ویښتو.
د فعال اجزاو سره ماسک
د ابرو کثافت تضمین کیدی شي که ماسک په سیستماتیک ډول وکارول شي. دا د خټکي شاتو نیم چمچ څخه چمتو شوی او ورته مقدار د کاسټور او بورډاک غوړ. ټولې برخې په جلا کانټینر کې تړل شوي او د اوبو حمام ته لیږل شوي. د 3-5 دقیقو وروسته ، چمتو شوي محصول باید په کاټن سویب یا ډیسک کې ټایپ شي او په څنډه کې پلي شي. د ماسک مقاومت کولو لپاره 15 دقیقو ته اجازه ورکول کیږي ، وروسته لدې چې دا باید د روانو اوبو سره ومینځل شي.
د پنسل کارول
کافي اکثرا ، تجربه کونکي فیشنیستاس د دې پوښتنې په ځواب کې چې څنګه د ابرو ګنډل او تیاره کول ، د کاسمیټک پنسل ته اشاره وکړئ. د دې سره ، تاسو واقعیا ویښتان تور کولی شئ. په پلور کې د دې محصولاتو مختلف سیوري او ډولونه شتون لري.
کله چې غوره کول ، دا مهم دي چې لاندې قواعد په یاد ولرئ:
- د پنسل رنګ باید د ویښتو طبیعي سر ته څومره چې امکان ولري نږدې وي ،
- نسواري د نسواري ویښتانو میرمنو لپاره ډیر مناسب دي ،
- تور پنسل باید د سپینې نصواري او سپین رنګه سټینډونو مالکینو لپاره ونه کارول شي.
د پروسې دمخه او پر مهال ، تاسو باید پدې لارښوونو تکیه وکړئ:
- پنسل باید د هر رنګ کولو دمخه په ښه توګه پیاوړی شي ،
- اضافي کرښې په اسانۍ سره د کاټن پیډ یا چپسټیکونو سره لرې کیدی شي ،
- د پنسل کارولو په پروسه کې ، تاسو اړتیا نلرئ چې پدې باندې سخت فشار ورکړئ ،
- د رنګولو دمخه ، ویښتان باید جوړ شي ،
- دا د هر انفرادي ویښتو داغول اړین دي ، د سترګو داخلي کونج څخه بیت ته حرکت کوي.
د څو ورځو لپاره د پایلې حل کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د ځانګړي جیل سره د ابرو سطحې درملنه وکړئ. د هغه څخه مننه ، ویښتان په مطلوب حالت کې په بشپړ ډول تنظیم شوي او د پروسس وروسته سمدلاسه ورته متناسب او روښانه وي.
طبیعي رنګونه
د دې پوښتنې بشپړ ځواب لپاره چې څنګه د رنګ څخه پرته د ګوتې تیاره کول ، د طبیعي رنګونو په اړه د یادونې وړ دی. دوی د ګټور او مغذي عناصرو څخه ډک شوي ، مننه له کومې چې دوی نه یوازې نشي کولی په بهر کې د وښو حالت ښه کړي ، بلکه د دننه دننه اړین موادو سره یې بشپړ کړي ، په دې توګه د معالجې کې مرسته کوي. یو کیمیکل پینټ نشي کولی پدې ملکیتونو ویاړي. سربیره پردې ، طبیعي محصولات خورا ارزانه دي ، او اغیز یې د اوږدې مودې لپاره چمتو کیږي.
اخروټ
د ډیری خلکو لخوا مینه لرونکي اخروټ نه یوازې غوره ذوق لري ، بلکه د غوره رنګ رنګ کولو په توګه هم کار کوي. د دوی نیوکلي کې داسې مواد شتون لري چې کولی شي د ویښتو ودې ګړندۍ مثبت اغیزه ولري ، او همدارنګه د دوی ټون.
د محصول چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د 5 مغز لرونکو سره ذخیره کړئ ، دانی پوښونه لرې کړئ او اوبه یې واچوئ. بیا دا ټول باید د نیم ساعت لپاره د ټیټ تودوخې سره وخورئ. وروسته له بشپړ شوي جوړښت یخ شو.
دا وسیله قوي رنګینګ ملکیتونه لري ، نو دا به په کوم شی باندې نښه پریږدي. کله چې د دې کارول ، دستکشې باید په لاس کې وي. او دا اړینه ده چې ترکیب په خورا احتیاط سره پلي کړئ ، پرته لدې چې پاک پوټکي ته لاس ورسي ، ځکه چې دا به یوازې د 10-14 ورځو وروسته وینځل شي.
د طرزالعمل دمخه ، د ویښتو شاوخوا پوټکي باید د غوړ کریم سره غوړ شي ترڅو هلته د رنګ رنګ خطر کم کړي. بیا ، ویښتان د غوړیو سره درملنه کیږي. د نیم ساعت وروسته ، تاسو اړتیا لرئ محصول په سړو اوبو سره ومینځئ.
که ترلاسه شوې پایله مطمین نه وي او تاسو غواړئ د ورون ګانو تور ټن جوړ کړئ ، نو تاسو کولی شئ بله ورځ پروسه تکرار کړئ. مګر په هیڅ حالت کې تاسو باید په دوه اونیو کې له دوه څخه ډیر غونډې ترسره کړئ ، ځکه چې دا د تعامل حالت منفي اغیزه کولی شي.
دا ډول بوټي بوټي نه یوازې طبیعي رنګ لري ، بلکې یو حیرانونکی معالجه هم ده. دا ډیری ګټور ملکیتونه لري او په فعاله توګه د پوټکي ، ویښتو او ټول انساني بدن روغتیا ښه کولو لپاره کارول کیږي. سیج یو واقعی حیرانونکی بوټی دی چې په اسانۍ سره زیان نشي رسولی
د رنګینګ اجنټ رامینځته کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې نیم ګیلاس د جوش اوبه واخلئ او په کڅوړه کې د بوټو یو چمچ اضافه کړئ. بیا انفیوژن باید په ګرم خونه کې یا د لمر لاندې یو ساعت څخه لږ لپاره وساتل شي ، او بیا یې پوټکي ته د منلو وړ حرارت درجه ته یخه شي.
د سترګو ویښتان تور کول دومره اسانه ندي او د سیج سره د دوی کثافت ډیر کړئ. د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره به څو ورځې وخت ونیسي ، مګر اغیز به یې خورا اوږد وخت دوام وکړي. د څو ورځو لپاره ، دا اړینه ده چې د ویښتو انفیوژن د سترګو څخه پورته غوړ کړئ. دا له مینځه وړل په یوه ناسته (ورځ) کې ، د ویښتو رنګ به یوازې د 0.5 سیوري لخوا بدل شي ، نو هرې میرمنې د ځان لپاره د طرزالعملونو شمیر غوره کوي. ترټولو مهمه دا ده چې دا ډیر نه کړئ ، ځکه چې د محصول پاکول به ستونزمن وي. ډیری انجونې ادعا کوي چې دوی یوازې یوه اونۍ درلوده ، مګر نورې ممکن نورو ته اړتیا ولري.
د سویا ساس
د سترګو ویښتو تیاره کولو لپاره بله عالي لاره د ساس کارول دي چې د جاپاني خواړو ټولو مینه والو ته پیژندل کیږي.د دې رنګ سکیم خورا تیاره دی ، نو دا د طبیعي رنګ کولو موضوع په توګه غوره دی.
د معجزې درملنې چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په ورته مقدار کې د سویا ساس او سرکہ 9 ine یوځای کړئ. سربیره پردې ، دا باید په مساوي ویښتانو د پنبې سویب سره وویشل شي. د 10 دقیقو وروسته ، ترکیب باید د یخ اوبو سره ومینځل شي. د ورته څو غونډو لپاره د څو اونیو لپاره د پایلو څخه خوند اخیستل کافی دي.
پدې رنګ کې سرک د ساده دلیل لپاره اړین دي چې دا د روغن فکسر په توګه عمل کوي. دا د دې عمل څخه مننه ده چې د ویښتانو ترلاسه شوي رنګ د اوږدې مودې لپاره دوام لري.
