د خړ ویښتو افسانې ختمول

د عمر سره ، د میلانین تولید په طبیعي ډول کم کیږي. د 50/50/50 اصل پیژندل شوی: د 50 کلنۍ په واسطه ، 50 population نفوس 50 gray خړ ویښتان لري. څو کاله دمخه ، ساینس پوهانو دا قواعد وڅیړ او د انسان ویښتو خړوبیدل وموندل: په نړیواله کچه یوه سروې ، د ګوتو نور accurate 50 rule قاعدې بیا کتنه کوي: د 45 څخه تر 65 کلونو عمر لرونکي 74 people خلک اوسط 27 gray خړ ویښتان لري.

معمولا لومړی خړ ویښتان د 30 کالو یا وروسته په سیمه کې څرګندیږي. که چیرې pigmentation مخکې له لاسه ورکړ ، دوی د وخت دمخه نیولو خبرې کوي.

2. جینیاتي عوامل

د خړ ویښتو د ظهور وخت او د دې خپریدو سرعت په وراثت پورې اړه لري. دا د ساینس لخوا هم تایید شوي چې ولې ځینې میرمنې د خپل عمر لپاره ځوان ښکاري. نو که چیرې ستاسو مور او پالر ژر زرغون شي ، نو شاید تاسو به د ورته برخلیک سره مخ شئ.

ریس هم مهم دی. دا د انسان ویښتو خړوبولو لخوا ثابت شوی: په نړیواله کچه یوه سروې ، د ګوتو "50" قاعدې باندې بیاکتنه کوي چې کاکیسیان د آسیا او افریقایانو په پرتله ډیر زرغون کیږي.

خړ ویښتان ممکن د تایرایډ ستونزو ، ځینې آټومیمون ناروغیو ، یا پروجیریا له امله څرګند شي. همچنان ، ځینې وختونه دا د کیموتراپي په پایله یا د ځینې درملو سره پیښیږي.

دا اضافه د پوټکي حالت او د ویښتو رنګ دواړه منفي اغیزه کوي د ویښتو خړوبولو باندې د تنباکو او عمر ترمینځ اتحاد. د سګرټ څښونکو ویښتو په وینا: ایا سګرټ څښل د وخت دمخه د ویښتو جوش کیدو لامل کیږي؟ په 2013 کې خپور شوی ، سګرټ څښونکي د غیر سګرټ څښونکو څخه 2.5 ځله ډیر دي ، د وخت دمخه ر .ا کولو لپاره.

6. احتمالي فشار

داسې انګیرل کیږي چې ویښتان د اعصاب فشار له امله خړ رنګ لري. د زخم یا UVB شعور وروسته د اپیدرمیس ته follicular melanocyte stem حجرو مستقیم مهاجرت یوه مطالعه د Mc1r سیګنال پورې تړاو لري چې دا اړیکه تاییدوي ، مګر په عمومي ډول ساینس لاهم پدې اړه شک لري.

په هر حالت کې ، فشار بدن باندې بد تاثیر کوي. نو لږ اعصاب اوسئ.

د خړ ویښتو سره څنګه مقاومت وکړو

د عمر پورې اړوند د رنګ او وراثت له لاسه هیڅ ډول مخنیوي اقدامات شتون نلري. نو دلته مشوره څرګنده ده: که تاسو غواړئ د خړ ویښتو څخه خلاص شئ - په دې باندې پینټ کړئ. لائف هیکر پدې مقالو کې تفصيلي لارښوونې ورکړې:

دلته لږ دوام لرونکي حلونه هم شتون لري:

1. خړ ویښتان د کاذب سره پینټ کړئ. دا د انفرادي پښو ماسک کولو لپاره عالي دی او د اوبو سره مینځل کیږي.
2. د خړ ریښو ماسک کولو لپاره وسیلې وکاروئ. دا د سپرې یا پوډر په توګه شتون لري او تر هغه وخته پورې وساتئ چې تاسو یې د شیمپو سره نه وینځئ.
3. د ټینټ شیمپو وکاروئ. دا د تیرو محصولاتو په څیر ګړندۍ نه مینځل کیږي ، او د څو ورځو لپاره ستاسو ویښتو باندې وړلو وړ دی.

د لارې په اوږدو کې ، د مشهور باور برعکس ، خړ ویښتان راخیستل کیدی شي: نور به خړ ویښتان شتون نلري - یوازې یو نوی خړ ویښتان به په ورته ځای کې وده وکړي.

مګر دا ډول افراطي لار د ویښتو follicles ته زیان رسوي ، نو غوره ده چې لا ډیر نرم تدابیر ونیسو.

که چیرې دا د عمر یا جینیاتیک په اړه نه وي ، نو د جوار جوړولو ځنډ کیدی شي. د دې کولو لپاره:

1. سګرټ څښل بند کړئ (یا هیڅ نه پیل کړئ).
2. د څارویو اصلي خواړه وخورئ ، په ځانګړي توګه ځیګر: دوی کې ویټامین B12 شتون لري. ځانګړي ویټامین سپلیمنټونه یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته غوره کیږي.
3. د لارې په واسطه. خپل روغتیا وګورئ: شاید تاسو د پخوانیو نیالګیو مخه ونیسئ ، او هغه ناروغۍ چې لامل یې کیږي.
4. د فشار سره مقابله کول زده کړئ. لکه څنګه چې دمخه یادونه وشوه ، دا حقیقت نه دی چې دا به د خړ ویښتو ظهور ودروي ، مګر لږترلږه به تاسو د دې له امله لږ اعصاب یاست.

او په نهایت کې ، ښه خبر

په دې وروستیو کې د ټیکساس پوهنتون سویل لویدیز طبي مرکز ساینس پوهانو په زړه پورې موندنې وکړې. د دوی په وینا ، د ویښتو رنګ کمیدل او د ویښتو پخپله پخپله په حجرو کې د SCF او KROX20 پروټینونو شتون پورې هم تړاو کولی شي د ویښتو شافټ پروجینټرونه پیژني چې د ویښتو pigmentation لپاره طاق رامینځته کوي.

تر دې دمه تجربې یوازې په موږکانو ترسره شوې دي. مګر لیکوالان دا نه لرې کوي ، د دوی د کار څخه مننه ، د خړ ویښتو او ګنډلو درملنه ممکن په راتلونکي کې څرګند شي. د اوس لپاره ، موږ یوازې تمه کولی شو چې دا راتلونکې به لرې نه وي.

که یو خړ ویښتان راوباسي ، اوه نوي به په خپل ځای کې وده وکړي

دا بیان 100 false غلط دی. د دې عام افسانو لپاره هیڅ ساینسي شواهد نشته. د دې ارزونه کول ناممکن دي چې څه به پیښ شي که چیرې موږ دا ویښتان له مینځه نه واړو ، او پدې هم پوهیدل چې ایا نوي خړ ویښتان د همدې له امله څرګندیږي ، یا دا یوازې طبیعي ، طبیعت پورې اړوند پروسه ده ، کوم چې نشي بند کیدی او بیرته کیدی شي.

خړ ویښتان ګړندي وده کوي.

دا په بشپړ ډول ریښتیا ندي. داسې مطالعات شتون لري چې له مخې یې خړ ویښتان د رنګ شوي ویښتو په پرتله ګړندي وده کوي ، په هرصورت ، نورې مطالعې راپور ورکوي چې د دوی ودې کچه په عملي ډول بدله شوې یا حتی د ژوند نورو دورو په پرتله سست کیږي.

فشار خړ ویښتان هڅوي

یو دروغ. د فشار او خړ ویښتو څرګندیدو تر مینځ مستقیم اړیکې موندل ګران دي. که تاسو نن اعصاب یاست ، نو سبا تاسو احتمال لرئ چې خړ ویښتان ولرئ. البته ، زموږ په وخت کې د فشار کچه د پام وړ لوړه شوې ، په هرصورت ، نن ورځ موږ د 50 کالو دمخه په سړک کې ډیر خړ ویښتان نه ګورو. په هرصورت ، دا ثابت شو چې جنیټیک اړیکه شتون لري: که ستاسو مور او پالر ډیر ژر پیل شي ، نو بیا احتمال به تاسو ډیر ژر سپین رنګه هم ولرئ.

خړ ویښتان قوي دي

له 50 څخه تر 50. دا معلومه نده چې آیا د خړ ویښتو قطر د یو رنګ شوي قطر قطر څخه لوی دی ، مګر دا په ډاډ سره ویل کیدی شي چې خړ ویښتان ممکن د ر lightا انعکاس له امله ضعیف ښکاره شي. په حقیقت کې ، په ځینو خلکو کې د خړ ویښتو څرګندیدو سره ، ویښتان واقعیا سره ګer کیږي.

خړ ویښته خړ دي.

یو دروغ. حقیقت دا دی چې د خړ او عادي ویښتو ترکیب یو نظري فریب رامینځته کوي ، په مننه چې ټول ویښتان موږ ته خړ ښکاري. په حقیقت کې ، خړ ویښتان ژیړ دي ، نه سپین یا خړ.

د ویټامین بي کمښت د څارویو وده کوي

حقیقت دی. که تاسو د 35 کالو څخه کم عمر لرئ او لاهم ډیری خړ ویښتان ولرئ ، لامل یې ممکن د ویټامین B کمښت وي ، په ځانګړي توګه ویټامین B5 یا پینټوټینیک اسید. دا ستونزه د ویټامین کمپلیکس اخیستو په پیلولو سره حل کیدی شي. دا ستاسو د رژیم کې د دې ویټامینونو لوړ لوړه خوراکي توکي معرفي کولو لپاره هم ارزښت لري.

سګرټ څښل خړ ویښتان هڅوي

له 50 څخه تر 50. دلته هرڅه د فشار سره په تیوري کې ورته دي. په څرګنده توګه ، سګرټ څښل زیان رسونکي دي او دا یوازې ستونزې راوړي. ساینسي مطالعات شتون لري چې په ګوته کوي هغه خلک چې ډیر سګرټ څښل په عمر کې د خړ ویښتو خطر سره مخ دي ، که څه هم دا پروسه هم د جنتيکي شرطونو سره تړاو لري.

خړ ویښتان یوازې د دایمي رنګ سره رنګ کیدلی شي.

یو دروغ. د خړ ویښتو رنګ بحالولو ډیری لارې شتون لري ، نو تاسو باید په عام خرافاتو باور ونه کړئ چې دایمي رنګ کول یوازینۍ مؤثره لاره ده. ډیری طبیعي رنګونه ، د بوټو انفیوژن ، ټول پیژندل شوي هیندنه او باسما شتون لري ، کوم چې زموږ ویښتو ته لږ زیان رسونکي ګ consideredل کیږي.

خړ ویښتان طبیعي رنګ ته بحال کیدی شي

یو دروغ. هیڅ یوه مطالعه شتون نلري چې دا به ثابته کړي چې یو څوک کولی شي د رنګ کولو یا ځانګړي محصولاتو څخه پرته د ویښتو طبیعي سیوري بیرته راولي. بدبختانه ، هرڅومره چې خړ ویښتان څرګند شي - دا د تل لپاره دی ، ځکه دا پروسه نشي بدل کیدلی.

خړ ویښتان ټپي کیدی شي

یو دروغ. یقینا ستاسو نيا تاسو ته ورته یو څه ویلې وه. لکه څنګه چې د فشار په قضیه کې ، دا نږدې ناشونی دی چې د شپې لخوا زرغون شي او د ټپي کیدو وروسته سهار په بشپړه توګه خړ ویښتان راویښ شي. په هرصورت ، د صدماتو حالتونو او د خړ ویښتو پروسې تر مینځ اړیکه شتون لري ، مګر دا پخپله اوږد مهال کې څرګندیږي.

زموږ جینونه د خړ ویښتو ظهور لپاره ملامت دي

مطلق حقیقت. په ژنیتیک ډول ټاکل شوی د عمر په وخت کې یو شخص خړ پیل کوي. هغه څه چې زموږ په DNA کې شتون لري نشي بدلیدلی. ډیری احتمال ، تاسو به د خپل مور او پلار په ورته عمر کې ناست شئ.

Melanocytes

د ویښتو رنګ ، لکه د پوټکي په څیر ، په ویښتو کې د ځانګړي رنګ لرونکي مادو شتون لخوا ټاکل کیږي - رنګونه. دا هغه څوک دي چې روښانه کړي ، او د دوی مینځپانګه د هر فرد لپاره انفرادي ده او د جینیاتی کچې سره تنظیم شوې. زموږ بدن دوه ډوله میلانین تولیدوي: Eumelanin او pomeomelanin. د دوی هر یو خپل ځانګړي ځانګړتیاوې او سیوري ب .ې لري ، نو زموږ د ویښتو وروستی رنګ نه یوازې د pigment مقدار لخوا اغیزمن کیږي ، بلکه د یو بل سره د 2 روغنونو تناسب لخوا هم اغیزمن کیږي. دا د هر شخص د ویښتو رنګ انفرادي کوي.

د پیرودونکي د ویښتو رنګ کولو لپاره ، د ویښتو ځانګړي پیرودونکي مسؤلیت لري - melanocytes. د ویښتو په ریښه کې ، دا د کیراټین جوړونکي حجرو (کیراټینوسایټس) ترمینځ موقعیت لري. د پیچلي کیمیاوي تعاملاتو په پایله کې ، melanocytes melanosomes کوچنۍ ګولۍ تولیدوي. ټول melanocytes د خیمو په ب inه پروسو سره یو غیر معمولي ب haveه لري ، لکه د آکټوپس په څیر. دا ډول پروسې دا ممکنه کوي چې melanosomes نږدې کیراټین حجرو کې مدغم کړي او پرته له کومې ستونزې داغ کړي. د ویښتو رنګ په دقیقه توګه په ریښه کې رامینځته کیږي او په تعقیب طبیعي رنګ په هغې کې ندی داخلیږي ، په ترتیب سره ، ویښتان چې دمخه پخپله وده کړې تیاره نشي.

خړ رنګ لرونکي ریښې

د melanocytes فعالیت ، او همدارنګه حجرې پخپله پخپله پروټین تولیدوي ، د همدې دلیل لپاره د ویښتو په ټول کې یوشان نه دی ، حتی د یو کس ویښتان هم رنګ او ضخامت سره توپیر لري. دا نابرابري ده چې موږ سره اشنا ده او د رنګ طبیعي خبره کوي. که ویښتان رنګ شوي وي ، نو معمولا دوی په مساوي ډول رنګ شوي وي ، او دا دوی بهر ورکوي. د دې دلیل لپاره ، د رنګ کولو تخنیکونه او د ځانګړي ویښتو رنګونه اوس خورا فیشني شوي دي ، کوم چې د سپک ر highlا سره یو څه غیر مساوي رنګونه ورکوي ، کوم چې وروستی ب aه طبیعي ب givesه ورکوي.

د عمر سره ، د melanocytes فعالیت کولی شي په یو لوري یا بل لوري بدل شي ، کوم چې د ویښتو رنګ (د دوی رنګ) بدلوي. دا څنګه جواني پیښیږي یا برعکس د ویښتو تیاره کیدل (کوم چې په ماشومانو کې خورا عام دی).

خړ: لاملونه

د خړ ویښتو ظاهري ب ageه د عمر سره څرګندیږي ، دا یوشان نه دی او د زیان لرونکي میلانوسایټونو سره تړاو لري. د فعال ودې په جریان کې ، melanocytes ټول وخت pigment تولید کوي او د ودې ویښتان هر وخت رنګ لري. په هرصورت ، حجرې یوازې د میلانین نوي کولو او تولید لپاره محدوده وړتیا لري.

خړ ویښتان ، د دې پیښې علت او درملنې علتونه اوس مهال په دقت سره مطالعه کیږي. هر ځان ته احترام لرونکی کاسمیټیک شرکت غواړي د خړ ویښتو درملنه ومومي او په دې توګه د اوږدې مودې لپاره په تاریخ کې خپل نوم ونیسي. مګر ، د ټولو هڅو سربیره ، اوس مهال د ویښتو کښینولو سم میکانیزم ندي رامینځته شوي او یوازې په لسګونو کاري تیوري شتون لري چې لاهم وده کوي. دا یوازې د یو څه لپاره رامینځته شوی چې د تیاره خړ ویښتو ظهور لپاره یو شمیر احتمالي دلایل شتون لري ، په دوی کې:

• ځینې ​​ناروغي
• اعصابي شاکونه
• د غدود په کار کې ګډوډي ،
• د جنیټیک حالت او ځینې نور.

هڅې په بیلابیلو لارو د دې فاکتورونو د نفوذ کولو لپاره ترسره کیږي ترڅو ګړندي وځنډوي ، یا لږترلږه دا ورو کړي.

د خړ ویښتو عمر او د جوړو سرعت د هر شخص لپاره انفرادي دی. یو څوک په متوسط ​​عمر کې خړ کیږي ، او یو څوک په 20 کلن. په اوس وخت کې ، دا ټول د څیړونکو د فعال مطالعې موضوع هم ده. د ساینس پرمختیا اوسنۍ کچه اجازه نه ورکوي چې د دې پروسې مخه ونیسي ، که څه هم پدې لور پرمختګ د لسیزو راهیسې روان دی. او د خړ ویښتو رنګ کولو یوازینۍ لار رنګ کول دي.

په ساینس کې ، لسګونه نظریې د خړ ویښتو لاملونو مختلف ډولونو سره په پام کې نیول شوي ، په هرصورت ، دا لاهم ندي ثابت شوي او په عمومي ډول د خړ ویښتو ظهور په اړه لاندې ویل کیدی شي: د عمر سره ، melanocytes په ځینو ویښتو کې pigment تولید ته مخه کوي او دا ډول ویښتان لا دمخه سپین کیږي (د رنګ پرته). په تدریج سره ، دا پروسه تر هغه حده وده مومي چې په نهایت کې ټول ویښتان سپین شي.

د مایکروسکوپ لاندې د خړ ویښتو عکس

د خړ ویښتو جوړښت د ب onو په اړه معلومات خورا لږ دي. ډیری وختونه خړ ویښتان یو نرم جوړښت لري ، ډیر عادي - له عادي څخه. که څه هم داسې انګیرل کیږي چې د دوی ځواک له عادي خلکو څخه ډیر توپیر نلري. ډیری وختونه خړ ویښتان په خپل جوړښت کې د مصنوعي رنګ رنګ معرفي کولو سره مقاومت کوي (د خړ رنګه ویښتو) ، د داسې بدلونونو لاملونه لاهم ندي رامینځته شوي ، که څه هم حقیقت پخپله ډیری ویښتو ته پیژندل شوی. دا د ځینې ساینس پوهانو لخوا هم یادونه وشوه چې خړ ویښتان ډیر څرګند میډال لري ، کوم چې په ارقام کې خورا څرګند لیدل کیږي. لکه څنګه چې لیدل کیدی شي ، دا ستونزمن کار دی چې جلا جلا د قطری پرت او قرطاسي په پام کې ونیسئ. جوړښت یخ او یو څه حتی شیشه ښکاري. دا ډول ویښتان خلاصول او ضعیف رنګه کول خورا ستونزمن دي ، له همدې امله ، د خړ ویښتو سم رنګ کولو لپاره ، ځانګړي تخنیکونه کارول کیږي ، د بیلګې په توګه ، موږک.

روغن په خړ ویښتو کې په بشپړ ډول غیر حاضر دی ، پداسې حال کې چې سالم خړ رنګوالی کې دا لاهم شتون لري ، او کله چې رنګ کاروي ، خړ ویښتان به د کاغذ سپینې پا sheetې په څیر رنګ کولو باندې عکس العمل وښیې ، پداسې حال کې چې رنګ لرونکي به د ر ofا کولو شالید وښیې ، ځکه چې میلانین به په دوی کې ر .ا وکړي.

ډیری وختونه تاسو ژیړ خړ موندلی شئ (د انفرادي سټینډونو یا پیچونو په ب )ه) - د سګرټ څښونکو په مینځ کې یو معمولي پدیده. په دوی کې ، کیراټین ، د بایو کیمیکل تعاملاتو په پایله کې ، رنګ ژیړ ته بدلون ورکوي ، له همدې امله ویښتان ورته رنګ اخلي. همدا رنګه ، په خړ ویښتو کې ژاړتیا د مختلف درملنې لړۍ اغیزې لاندې ترلاسه کیدی شي. د مثال په توګه ، د پرولاپیس څخه ځینې امپول د دې سبب کیږي چې خړ ویښتان لږ څه ژیړ رنګ شي. معمولا ، دا ډول خولې د ویښتو څخه نه لرې کیږي ، او ټولې سپینې هڅې یې د سپینې لیډ لپاره یوازې زیان ته رسوي. کله چې د داسې ویښتو سره کار کوئ ، دا باید تل په پام کې ونیول شي.

د خړ ویښتو لاملونه

خړ ویښتان یو شاهد دی چې د میلانین تولید ، یو طبیعي رنګ دی. ابدي کارګران د دې لپاره مسؤل دي - melanocytes ، حتی د دوی په کار کې ځنډ د خړ ویښتو لامل کیدی شي. د عمر سره ، ډیر او ډیر melanocytes سست پیل کیږي یا حتی مړ کیږي. دا نورمال ګ consideredل کیږي که چیرې دا پروسه د 40-45 کلونو په عمر کې پیل شي ، مګر که تاسو 20 (یا حتی 30) هم وی ، نو موږ په خوندي ډول ویلای شو چې تاسو له وخته دمخه خړ ویښتان لرئ. راځئ هڅه وکړو چې وټاکو څه شی دی.

د جین بدلون / البینیزم

· وراثت (که ستاسو مور یا انا ژر پیل شي ، تاسو احتمال د دوی "تجربه" تکرار کړئ) ،

میټابولیک اختلالات (خواړه ، ضعیف تغذیه ، د ویټامینونو نشتوالی کولی شي خړ ویښتان رامینځته کړي) ،

فشار (اضطراب ، اضطراب ، اضطراب)

quent بار بار داغ کول (د رنګ ځینې عناصر په ګوته کوي ، د مثال په توګه ، AETT او PPD کولی شي د وخت څخه دمخه نیولو لامل شي) ،

cold په ساړه موسم کې د سر ګیري غفلت کول (دا د خړ ویښتانو سربیره ، د کنڅوالي لامل هم کیدی شي) ،

viral تیرې ویروسي ناروغۍ ،

cohol د الکول او تمباکو کارول ،

ed سیډنټری ژوند ،

r حرارتي فاکتور (د اوسپنې شوق ، د ویښتو جوړونکی ، د اوسپنې کرل).

لکه څنګه چې تاسو ګورئ ، ډیری دلیلونه کیدی شي؛ ترڅو مشخص شي چې ستاسو ویښتان په سمه توګه "سلور شوي" دي ، تاسو باید د متخصص سره اړیکه ونیسئ.

خړ: د ځنډولو هڅه

تاسو کولی شئ ورو یا حتی د خړ ویښتو مخه ونیسئ (او په ځینو مواردو کې حتی له دې څخه هم لرې شئ)! د دې کولو لپاره:

emotional د نامناسب احساساتي شالید سره تړاو لرونکي حالتونو څخه مخنیوی وکړئ.

fully په بشپړ ډول وخورئ. ستاسو رژیم باید د زنک ، اوسپنې او منګنیز لرونکي خواړه ولري (اخروټ ، هیزلیټ مغز ، سمندري غذا ، بیل مرچ ، پالک ، دال ، اسفاریګس ، کدو تخمونه).

health خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ ، د بشپړ خړ ویښتو لامل پیژندلو لپاره بشپړه ازموینې ته لاړشئ.

vitamin وټامن کمپلیکسونه واخلئ چې سلینیم ، B ویټامینونه ، ویټامین سي سیلمویټ او سیلمویټ انتیسینټ ځان ښه ثابت کړي.

a د ټرایولوژست سره مشوره وکړئ څوک به تاسو ته ووایی چې د پاملرنې کوم محصولات باید وکاروئ.

Tr د انټيسیډین لوشن هڅه وکړئ د ټریچولوژیست لخوا وړاندیز شوی.په هرصورت ، دوی د مګنیزیا حلونو معرفي کولو ، د امینو اسیدونو او میګنیزیا سره میسوسیراپي ته د melanocytes هڅولو مشوره هم ورکوي.

hardware د هارډویر میتودونو په مینځ کې ، دوی خپل ځان ښه وښود: درسنیوالیزم ، الټراساؤنډ ، آئنټوفورسیس.

خړ: څه رنګ کړئ

که چیرې خړ ویښتان لا دمخه څرګند شوي وي ، نو غوره به وي چې دا رنګ کړئ. مګر ، بدبختانه ، ډیری انجونې ګوري چې دا دومره ساده ندي. ټول رنګونه خړ ویښتان "نه اخلي" ، ځینې وختونه د مطلوب سیوري پرځای ، یو څه شی چې د تصور کولو وړ نه وي ترلاسه کیږي.

دا ټول د خړ ویښتو کیفیت ب featuresو په اړه دي. د غلطیو څخه مخنیوي لپاره ، البته ، دا غوره ده چې د مسلکي سره اړیکه ونیسئ څوک چې ستاسو لپاره مناسب سیوري غوره کړي او اړین وړاندیزونه به ورکړي. مګر ، که تاسو غواړئ پخپله ستونزې حل کړئ ، لومړی د خړ ویښتو ډول وټاکئ.

1. ویښتان نرم ، ځوړند دي - د پیل کونکو لپاره تاسو به د مطلوب سیوري سره ټون - ټون پینټ ته اړتیا ولرئ.

2. سخت ویښتان (تش په نوم شیشې خړ ویښتان) - د 1-2 ټنو سره د مطلوب سیوري څخه تیاره رنګ واخلئ.

رنګین لوبغاړي په کلکه د طبیعي سیوري غوره کولو وړاندیز کوي (په پیلټ کې له 1 څخه تر 10 پورې ، او که تاسو د شمیرو وروسته صفر وګورئ ، خړ ویښتان به د ډاډ لپاره رنګ شي) ، مګر که تاسو د غیر طبیعي لړۍ فیشن سایه ترلاسه کولو ته لیواله یاست ، نو نامتو تصور به تاسو په یوځل کې دوه رنګونه واخلئ. یوازې پدې لاره کې به تاسو د نا اټکل شوي ویښتو رنګ څخه خوندي وساتئ. تفصیلات په ویډیو کې!

خړ: د پاملرنې څرنګوالی

خړ ویښتان ، د تعریف سره سم ، اړتیا لرئ چې نمی شي ، له همدې امله:

damaged د ویجاړ شوي او مړو ویښتو لپاره د محصولاتو یو لین وکاروئ.

a په اونۍ کې یوځل ، ژور ماسک یا د غوړ پوښښ وکاروئ.

د الکول پراساس سپرېونه رد کړئ.

hair د ویښتو وچولو او وسپنې لږ هڅه وکړئ.

لکه څنګه چې د لومړني خړ ویښتو لخوا شواهد دي

موږ هر دلیل لرو چې ووایو چې پیلي خړ ویښتان نښې دي. ساینس پوهان چې د ډیری کلونو راهیسې د ویښتو رنګ او د انسان روغتیا ترمنځ اړیکې مطالعه کړي پدې قانع دي چې د خړ ویښتو 30 کلن ساتونکي په بشپړ ډول له جدي ناروغیو څخه خوندي دي.

د ځانګړي موادو په بدن کې د مینځپانګې زیاتوالی ، ګلوټیشن ، د وژونکي ناروغیو پروړاندې محافظت تضمینوي لکه:

• آنکولوژیکي ناروغۍ ،
• د زړه ناروغي
• د الزیمر ناروغي.

له همدې امله ، خړ ویښتان د کاسمیټک نیمګړتیا نه ده ، مګر برعکس: د قوي بدن سره د یو شخص نښه نښه. په men 30-4040 کلونو عمر لرونکي نارینه او ښځینه خړ ویښتان د حکمت سمبول دی او د اوږد ژوند تمثیل کوي.

ولې ویښتان خړ کیږي؟

دا پیژندل شوي چې یو ځانګړی رنګ ، میلاتون ، د ویښتو رنګ تثبیت لپاره مسؤل دی. کله چې ټول ګلوټایټون د دې روغن تولید ته لاړ شي ، ویښتان د اوږدې مودې لپاره خړ نه ګرځي ، مګر د بدن محافظت ګړندي ژر له مینځه ځي.

کله چې لومړني خړ ویښتان څرګند شي ، موږ کولی شو ووایو چې بدن د ګلوټیتوین ډیر معقولیت لګول زده کړي. له همدې امله ، د 30 کالو څخه کم عمر لرونکي کس کې سپين شوی ویسکي نه یوازې د هغه ټینګښت ته وده ورکوي ، بلکه د طبیعي انټي آکسیډینټ په وینه کې زیاتوالي ته هم اشاره کوي.

په ځوان سړي کې خړ ویښتان

که یو سړی د 30 کالو څخه کم عمر لرونکي ویښتان ولري ، موږ کولی شو ووایو چې هغه اوږد او خوښ ژوند لري. البته ، دا اړینه ده چې داسې جدي رنځپوهنې خارج کړئ ځکه چې د ناوړه عادتونو سره پیچلي او د پیچلي میراث سره. مګر په عموم کې ، لومړني خړ ویښتان په بشپړ ډول د خندا لپاره دلیل نه دی ، بلکه برعکس: ستاسو د بشپړتیا او ښې روغتیا سمبول سره د چمک کولو فرصت.

او ویره مه کوئ که چیرې "ږیره کې خړ ویښتان" ډیر ژر راشي. تر 30 کالو پورې خړ ویښتان ټولو خړ ویښتانو ښکلا ته فرصت ورکړئ چې د څو رنګه ویښتو ډیر نازک مالکینو باندې خپل برتري ثابت کړي.

خرافات 1. خړ ویښتان د زوړیدو لومړۍ نښه ده.

دا ریښتیا نده. ډیری وختونه ، د خړ ویښتو ظهور د فشار په وړاندې د بدن عکس العمل دی. حقیقت دا دی چې اډرینالین ، کوم چې د وینې جریان کې خپریږي کله چې موږ اعصاب یاست ، کولی شي د ویښتو جوړښت ویجاړ کړي. د یادولو وړ ده چې سخت فشار هم د واسپوزیم لامل کیږي ، کوم چې نه یوازې خړ ویښتو ته ، بلکې د ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي. ماهرین ډاډ ورکوي چې که چیرې په بدن کې خرابي شتون ونلري نو خړ ویښتان به د پنځوسو کالو دمخه څرګند نشي. مګر که فشار نه وي ، او خړ ویښتان دېرش دمخه دمخه مات شي - تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ. امکان شتون لري چې تاسو د تایرایډ غده ولرئ چې په ترتیب سره ندي یا دا چې د زړه او هاضمي سیسټم کې غیر معمولي شتون لري. په هرصورت ، دا ښه پیژندل شوي چې سخت خواړه کولی شي د لومړني خړ ویښتو لامل شي.

خرافات 2. که تاسو خړ ویښتان راوباسئ ، نو نوي نوي به په خپل ځای کې وده وکړي

له افسانې پرته نور څه ندي. خړ ویښتان د هرچا په څیر وده کوي. او د ویښتو بلب څخه څو نوي ویښتان څرګند نشي. مګر ، ډیری وختونه د خړ ویښتو ایستل ، تاسو کولی شئ د ویښتو فوټبالونه زیانمن کړئ ، او دا هم ښه نده ، ځکه چې په پای کې دا د ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیدی شي.

خرافات 3. خړ ویښتان میراثي دي.

مګر دا ریښتیا ده. ډیری وختونه ، ماشومان د مور او پالر په څیر د ورته نمونې سره سره خړ کیږي. په هرصورت ، دا مطلق تضمین ندی چې تاسو دا ب featureه له خپل مور او پلار څخه اخیستې ده. له همدې امله ، د الارم دمخه غږ کول. که څه هم دا د پام وړ ارزښت لري چې څنګه او کله خړ ویښتان ستاسو په مینه والو کې څرګندیږي.

خرافات 9. خړ ویښتان ښه کیدی شي.

مهمه نده چې موږ دا څومره غواړو ، داسې نده. په اوس وخت کې ، ټولې وسیلې دي چې تاسو سره بیا د تور ویښتو ژمنه کوئ ، د معجزې ترسره کولو توان نلري. دوی یوازې ستاسو ویښتې رنګوي یا په نادره مواردو کې ، د ګل کولو پروسه د یو څه مودې لپاره سست کوي. مګر ساینس لاهم ولاړ نه دی ، او که ساینس پوهانو دمخه د ویټیلګو درملنې لپاره یوه درملنه موندلې وي (یوه ناروغي چې پوټکي خپل طبیعي رنګ له لاسه ورکوي او سپینه کیږي) ، نو ، شاید ، د خړ ویښتو لپاره درملنه اوږد انتظار ونه کړي.