د لومړني خړ ویښتو ظهور لپاره 10 دلایل

ډیری دلیلونه شتون لري.

خړ ویښتان د خنزیر له لاسه ورکولو له امله د ویښتو پاکولو پروسې پایله ده ، کوم چې په یو ځانګړي رنګ کې د ویښتو رنګ ورکولو لپاره مسؤل دي ، په پایله کې ویښتان د هوا بلبلونو څخه ډک شوي.

پدې اړه Chronicle.info د صحي سټایل په حواله لیکي.

دا ډول رنګونه میلانینز بلل کیږي ، دا د ځانګړي حجرو لخوا تولید شوي - melanocytes. د melanocytes فعالیت په تدریجي ډول د کلونو په اوږدو کې راجلبوي د دې حقیقت له امله چې د ویښتو فوټیکلونه د اړینو تغذیه او امینو اسیدونو پرته دي. د یوې قاعدې په توګه ، د melanocytes فعالیت د 30 کلونو عمر وروسته په هر 10 کلونو کې د 10-20 by لخوا کمیږي. لکه څنګه چې پوټکي وده کوي ، melanocytes مړ کیږي تر هغه چې دوی په بشپړ ډول ورک شي. د پایلې په توګه ، ویښتان د سپینو زرو یا ژیړ سپين رنګ رنګ کیږي.

پدې حالت کې ، دا د طبیعي ، عمر پورې اړوند عمر پوښتنه وه. پدې وروستیو کې ، په هرصورت ، خړ ویښتان ډیری وختونه د 30 کلونو څخه کم عمر لرونکي میرمنو او سړو کې څرګندیږي. دا پروسه کولی شي د مختلف فکتورونو لخوا اغیزمن شي:

1. وراثت

ډیری وختونه ، په خلکو کې خړ ویښتان د پلار او مور په ورته عمر کې ښکاري. دا د ویښتو طبیعي رنګ پورې هم اړه لري: blondes او سور ویښتان د هرڅه دمخه خړ کیږي.

2. پیدایښت یا لیږدول شوي ناروغۍ

په ځوانۍ کې د خړ ویښتو لوی مقدار د زیږون ، ویروسي ناروغیو ، زکام سردې پایله کیدی شي. د خړ ویښتانو وخت دمخه څرګندیدل د تایرایډ ناروغۍ ، د معدې ناروغیو ، دوران اختلالاتو او نورو ستونزو یو نښه کیدی شي.

3. فشار او په پرله پسې ډول اعصاب خرابیدل

اوږدمهاله خپګان ، دوامداره شخړې او رواني اختلالات زموږ روغتیا ته خورا زیان رسونکي دي ، پشمول د ویښتو حجرو حالت. په وینه کې د اډرینالین د قوي خوشې کیدو له امله ، یو څوک د عمر په پام کې نیولو پرته ، په ډیر ګړندۍ وخت کې خړ کیدی شي.

4. د ویټامینونو او پروټینونو کې د تغذیې کمښت

د خړ ویښتو لوی مقدار څرګندیدل د هغه رژیم سره تړاو لري چې پروټین ، ویټامینونه نلري ، او همدا ډول ګټور مادې لکه فولیک اسید ، مسو ، آئوډین ، اوسپنه ، کلسیم ، زنک.

په نارینه او ښځینه کم عمر کې د خړ ویښتو لاملونه

دې پوښتنې ته چې ولې خړ ویښتان ځوان ویښتان اغیزه کوي ، ساینس پوهان روښانه ځواب نه لري.

له همدې امله ، په هر حالت کې ، انفرادي عوامل چې ورته پروسې رامینځته کوي په پام کې نیول شوي.

د ویښتو رنګ روښانه کول د رنګ رنګ میلانین لخوا چمتو شوی. دا د حجرو لخوا تولید شوی چې د ویښتو follicles کې دي.

دننه خړ رنګونه د هوایی بلبلونو څخه ډک شوي ، او رنګ رنګ یې په نورمال curls کې شتون لري.

په انجونو او هلکانو کې د ناروغیو اغیزه

ډیری لاملونه د خړ ویښتو لامل کیږي. اصلي عامل د وراثت او ژنیتیک دی. که مور او پالر ژر زرغون شي ، نو دا د دوی ماشومانو سره پیښیږي.

په کم عمر کې خړ ویښتان د عصبي سیسټم او ډیری فشارونو سره ستونزې خبرې کوي.

د سپین پوټکي یو بل لامل د لږ اقتصاد شتون دی. ډیری وختونه دا ستونزه د کلسیم او مسو نشتوالي سره مخ کیږي.

دوامداره داغونه د میلانین له لاسه ورکولو هڅوي. د رنګونو منظم استعمال څخه درې کاله وروسته ، لومړی سپینې ویښتان څرګندیږي.

په سړو کې لومړني خړ ویښتان د سګرټ څښلو پایله ده.

ډیری وختونه ، د خړ ویښتو ظاهري ب bodyه په بدن کې د بدبختیو او داخلي ناروغیو لخوا رامینځته کیږي. ناروغۍ د میټابولیک پروسو باندې تاثیر کوي ، په پایله کې چې ویښتان خړ کیږي.

لاندې ناروغۍ کولی شي پدې پروسه اغیزه وکړي:

1. د زړه د سیسټم ناروغي.
2. د Endocrine غدود د فعالیت سرغړونه.
3. د عصبي سیسټم سره ستونزې.
4. د ویټامین کمښت.
5. هضمي ناروغي
6. د تایرایډ غدې د وینې کمښت یا اختلال.
7. ویروسي ناروغۍ.
8. د پښتورګو ناروغي.

که چیرې هیڅ روغتیایی ستونزې شتون ونلري ، نو تاسو باید خپل طرز ژوند باندې بیا غور وکړئ.

په انجونو کې لومړني خړ ویښتان په لنډمهاله سیمه کې ځان څرګندوي.

څرنګوالی د رګونو اغیزه کوي: د خړ ویښتو نښې ، د ویټامینونو او سټاپډین سره مؤثره درملنه

د رژیم عادتونه او د ژوند طرزالعمل عمده فاکتورونه ګ areل کیږي چې د ځواک او ځوانانو په ساتنه کې مرسته کوي.

ډیری د ګټورو او اړینو موادو ترکیب په اړه فکر کولو پرته خواړه مصرفوي.

هر محصول ماده لري چې ځینې دندې ترسره کوي. د دوی کمښت د ګډوډۍ لامل کیږي ، پشمول په ځوان عمر کې د خړ ویښتو هڅول.

د لومړیو خړ ویښتو پیښې مخنیوي لپاره ، سپارښتنه کیږي چې لاندې خواړه وخورئ:

1. د لبنیاتو محصولات اړین کیلسیم لري.
2. غنم ، غوړ ، یا شراب پکې کروم لري.
3. د مسو نشتوالی به د کدو تخمونو ، هګیو ، چرګانو او لوبیا ته د زیان رسولو کې مرسته وکړي.
4. د دې لپاره چې بدن د ایوډین سره ډک کړئ ، نو دا د کب کب ، لہسن ، تور رنګ او پرسیمیم مصرف کولو ارزښت لري.
5. د زنک سرچینې هګۍ او مرخیړي دي.
6. د اوسپنې نشتوالي سره ، اړینه ده چې د بخار غوښې ، غوښې ، هګۍ او کوکو مصرف کړئ.

بدن لاندې ویټامین عناصرو ته هم اړتیا لري:

• د B ، E او C ویټامینونه د وینې جریان فعالوي ،
• بیټا کیروټین یو عالي انټي آکسیډینټ دی ، دا د سیبوم عادي کولو کې مرسته کوي. د دې موادو سرچینه جگر ، گاجر ، پالک او نور سبزیجات دي ،
• Inositol د ویښتو follicles روغتیا لپاره اړین دی. دا په خټکي ، مغز ، کیوي او شاخونو کې موندل کیږي.

دا مواد د هغه چا لپاره اړین دي چې ویښتان یې ژر پیلوالي کیږي. د دې لپاره چې تارونه سالم او روښانه وي ، د اړتیا وړ ټریس عناصر باید په رژیم کې شتون ولري.

د خړ ویښتو سره معامله کولو یوه مؤثره لاره داغ کول دي. ډاکټران نشي کولی چې خړ ویښتان قفلونو ته رنګ بیرته راولي.

په ورته وخت کې ، ځینې تدابیر شتون لري چې کولی شي د لومړیو سپینو ویښتو ظهور وځنډوي:

• د ویښتو follicles کافي اندازه مایع ته اړتیا لري. د دې د تغذیه کونکو کمبود سره ، د ویښتو ګلانو ته رسیدل ګران دي. تاسو باید هره ورځ لږترلږه 1.5 لیتره خالص اوبه مصرف کړئ.

• تاسو اړتیا لرئ خواړه د فولیک اسید ، اومیګا 3 ، او همدارنګه ویټامین بی لوړ مواد سره وخورئ.
• د ویښتو مناسب تغذیه کولو لپاره ، د وینې نورمال عرضه کولو ته اړتیا ده. فزیکي فعالیت د دې لپاره ګټور دی. د سر مساج هم هره ورځ د 8-12 دقیقو لپاره د ګوتو سره ترسره کیږي.

• فشار لرونکي وضعیت د نیوروټرانسمیټرونو د ځینې موادو خلاصولو کې مرسته کوي چې د لنډ وخت لپاره یې بدن باندې تاثیر کوي. مګر د دوامداره فشار سره ، دوی دوامداره اغیزه لري. پدې حالت کې ، ممکن د خړ ویښتو لومړۍ نښه ښکاري. ویښتو ته زیان د سګرټ څښلو له امله رامینځته کیږي. دا د بدن د وخت نه دمخه عمر او ضعیف جریان لامل کیږي. دا اړینه ده چې د داسې بد عادت پریښودل.

• د دې ارزښت لري چې لږ اعصاب ولرئ او ورځنۍ ورځنۍ لارښوونه وکړئ. د خوب لپاره کافي وخت ته اړتیا ده.

په ویښتو کې د سپینو ظهور کې بې شمیره عوامل

د خړ ویښتو یو مهم لامل د پروټین نه پاک رژیمونو کارول دي. د دوی کارول په بدن کې د ټایروسین کمښت راوړي. پرته لدې چې سټرې ژر سپینه شي.

همدارنګه ، خړ ویښتان د اوږدې مودې کار او دوامداره احساسات هڅوي.

ډیری وختونه ، دا ستونزه په نارینه وو کې پیښیږي ، ځکه چې په دوی کې د فشار نښې نښانې بې پامه پرمخ ځي. فشار لرونکي شرایط د وینې رګونو ته وده ورکوي ، کوم چې د غاړو مناسب تغذیه یقیني کوي.

په لمر کې د لمر ګل کیدونکي مینه وال د ویښتو ژر زرغون کیدو لپاره هم خطر لري. پدې حالت کې ، الټراوایلټ د منابعو رنګ منفي تاثیر کوي.

په ژمي کې د پوټکي پرته تګ په عادت د پوټکي مایکرو سرکلیکونو څخه سرغړونه کې مرسته کوي او د جوانې پروسه هڅوي.

دا د ظاهري رنګ ډول باندې هم تاثیر لري. ګوربونه د برونټس څخه دمخه خړ کیږي ، مګر د دوی ویښتو کې سپین سټرینز د پام وړ ندي.

سم خواړه وخورئ ، صحي ژوند وکړئ ، د فشار لرونکي حالتونو څخه مخنیوی وکړئ او بیا خړ ویښتان به د ډیری نورو کلونو لپاره ستاسو سر ته لاړ نشي

د فشار لرونکي حالتونو په وړاندې مقاومت ، ښه تغذیه او صحي ژوند تاسو ته اجازه درکوي چې د اوږدې مودې لپاره د رګونو طبیعي رنګ وساتئ.

د ویښتو پاکولو میکانیزم

د خړ ویښتو ظاهري طبیعي فزیکي پروسه ده. د دې تشکیل میکانیزم په عمر پورې اړه نلري. خړ ویښتان په ورته ډول رامینځته کیږي لکه څنګه چې د بالغ عمر میرمنو کې ، او په ځوانو انجونو کې. میلانین د ویښتو رنګ ورکولو لپاره مسؤل دی - د میلانوایټس لخوا رامینځته شوی روغن رنګ ، کوم چې د ویښتو فولیکونو کې موقعیت لري. دوی د آسیمیلینین ، فایوملانین ، یومیلینن او ټریو کروم ترکیب کوي. دا ټول د میلانین ډولونه دي. د خړ ویښتو جوړښت په څو مرحلو کې پیښیږي:

1. د 30 کلونو عمر وروسته ، په هر 10 کلونو کې ، میلانین افعال د 10-20 by لخوا ضعیف کیږي.
2. د melanocytes تدریجي مرګ هم شتون لري. د پایلې په توګه ، د میلانین ترکیب ورو کوي ، او بیا په بشپړ ډول ودریږي.
3. لومړی ، د melanocytes د عمر سره ، د رنګ رنګ رنګ بې ځایه کیږي ، له ریښو څخه پیل کیږي. په تعقیب ، د بشپړ ویښتو ترکیب کیږي.
4. د میلانین نشتوالي له امله ، د ویښتو جوړښت خوندور کیږي.

په میرمنو کې د لومړني خړ ویښتو لاملونه

په ټوله کې ، د ویښتو کڅوړو لپاره درې اختیارونه شتون لري: فزیولوژیک (عمر پورې اړوند) ، زیږیدلی (په ویښتو کې د رنګ نشتون سره تړاو لري) ، نسخه. وروستي نسلونه په میرمنو کې لومړني خړ ویښتان دي ، کوم چې تر 30 کلونو پورې څرګندیږي. د فزیکولوژیک نیښ وهلو سره ، melanocytes عمر. د وخت نه دمخه جوار کیدلو په حالت کې ، د pigment تولید کونکو حجرو یا د دوی بشپړ مړینې په فعالیت کې کمښت شتون لري.

کورني

په ځوان عمر کې د خړ ویښتو لامل د داخلي ارګانونو په بیلابیلو ناروغیو پوښل کیدی شي. په جلا توګه ، دا د جنتيکي وړاندوینې پام کولو ارزښت لري. که زاړه نسل پیلي خړ ویښتان ولري ، نو ډیری ماشومان به دا ب thisه میراث کړي. په ځوان عمر کې د خړ ویښتو نور جدي علتونه:

• د ویټامینونو یا منرالونو کمبود. د تیږو نیشې کول د منګنیز ، سیلینیم ، مسو ، زنک نشتوالي له امله رامینځته کیدی شي. ورته د A ، B ، C ، د اوسپنې کمبود انیمیا د ګروپونو ویټامینونو کموالي باندې هم پلي کیږي.
• سخت فشار. په فشار لرونکي حالت کې د اډرینالین پرمختګ له امله ، د ویښتو پروټین سره د میلانین اړیکه ګډوډ کیدی شي.
• متوازن رژیم. د مونو - رژیمونو او سخت خواړو لپاره جوش د ویټامینونو او مینرالونو کمبود لامل کیږي ، کوم چې د melanocytes فعالیت زیانمنوي.
• بد عادتونه. د الکولو کارول او سګرټ څښل د بدن د وخت څخه دمخه عمر لامل کیږي.
• د انډروکرین سیسټم او هاضمي غړو ناروغۍ. دوی میټابولیک اختلالات هڅوي ، کوم چې په ویښتو اغیزه کوي.
• هغه ناروغۍ چې د پګمیشن اختلالات رامینځته کوي. پدې کې البینیزم ، ویټیلګو ، تیوبرس سکلیروسیس شامل دي. د دوی سره خړ ویښتان په هر عمر کې څرګند کیدی شي.
• د وخت نه مخکې عمر لرونکی سنډروم ، په شمول پروجیریا او ورنر سنډروم. دا خورا نادره ناروغي دي. د دوی سره ، سړی د عمر ډیرې نښې لري ، لکه ضعیف هډوکي ، شریانونه ، سینه بغل ، او داسې نور.
• د هورموني عدم توازن میرمنې د حمل ، مینیوپز او پولیسيسټیک تخمدانونو په جریان کې د هورمونونو بې ثباته کچې لخوا ب .ه کیږي. دا کولی شي د عصبي سیسټم ستړیا اشتباه کړي ، د Endocrine رنځپوهنه.
• اتومات رنځورونه. دوی انټي باډي تولیدوي چې میلانوایټس له منځه وړي.
• د زړه ناروغي. دوی د ویښتو فولیکونو د اکسیجن لوږې لامل کیږي ، چې له امله یې د میلانین نشتوالی وده کوي.

ولې ویښتان خړ کیږي؟

په ویښتو کې میلانین رنګ شتون لري ، کوم چې د ویښتو follicles (بلبونو) کې ژوند کوي melanocytes په حجرو کې ترکیب شوی. سربیره پردې ، د دوی شتون په جینیاتی توګه ساتل شوی. په ویښتو کې د میلانین مقدار مستقیم د طبیعي رنګ یا د ویښتو رنګ رنګ مقدار سره تناسب دی. د خړ ویښتو پیل هغه وخت پیښیږي کله چې melanocytes د میلانین تولید ته مخه کوي. ویښتان په ریښو کې خړ پیل کیږي ، او وروسته د ویښتو ټول اوږدوالي سره.

د خړ ویښتو اړوند علایم عبارت دي له:

• ډیرې خوږېدل
• د ویښتو سخته سطح
• لوړه ټوټه ټوټه کول
• وچول

د خړ ویښتو لاملونو موندلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ: ولې melanocytes عمر او مړ کیږي. د وروستیو څیړنو لاسته راوړنو پراساس ، دا پیژندل شوي چې د قفقاز ریس استازي د ژر نیولو تمه لري. خړوبی په متوسط ​​ډول د 35-40 کلونو کټګورۍ کې لیدل کیږي. داسې بې اساسه شواهد هم شتون لري چې نارینه د اوسط په توګه د 5-10 کلونو پورې د میرمنو په وړاندې خړ رنګ کوي.

په ځوان عمر کې د خړ ویښتو اصلي لاملونه

لومړني خړ ویښتان په 30 کلنۍ کې او یو څه دمخه د بشپړ جامع معاینې لپاره جدي دلیل ګ .ل کیږي. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ روغتیا او هوساینې ته نږدې پاملرنه وکړئ. په کم عمر او ځوان عمر کې ، د ویښتو مینځلو اصلي لاملونه دا دي:

• ډیر فشار لرونکی
• ژنیتکي حالت
• ایکس وړانګې
• د لمر نفوذ
• اوږد هایپوویټامنیس ،
• د هاضمي ناروغي
• د ځګر ناروغي چې پکې د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایدریټونو ضعیف کیږي ،
• ضعیف ، متوازن رژیم او د مونو خواړو لپاره لیوالتیا ،
• د اندروکین رنځپوهنه ،
• هورمون پورې تړلې ناروغۍ
• د شکری ناروغی
• د پانقراس ناروغي
• منافقې معدې ،
• د تايرايډ ناروغي ، په ځانګړي ډول هايپوتايرايډيزم ،
• د ایډرینال غدود سرغړونه.

د میلانین د تولید سرغړونې میکانیزم اکثرا د بدن د کوم سیسټم ناسم کار کې پټ وي. د خړ ویښتو اصلي لاملونه شدید فشارونه دي.

د شدید شاک تجربه کولو سره ، د انسان بدن د وینې جریان کې د اډرینالین او نورپینفرین ډیر مقدار خوشې کولو سره عکس العمل ښیې ، کوم چې هغه ته ډیر تاوان رسوي او حتی کولی DNA ته زیان ورسوي. د بدن په برخه کې د څرګندیدو پایلې دقیق تیاره خړ ویښتان کیدی شي.

په ځوان عمر کې د سپین رنګونو ظاهري ب aه یوه نښې دي چې له پامه غورځول نشي. که چیرې هیڅ روغتیایی ستونزې شتون ونلري ، نو تاسو اړتیا لرئ د خواړو او طرزالعمل کیفیت ته پاملرنه وکړئ. د مونو خواړو لپاره جذبه ، روژه په اسانۍ سره د لومړني خړ ویښتو رامینځته کیدو لاملونه کیدی شي. ډیری وختونه ، د پروټین څخه پاک رژیم بدن ته د نه بیلیدونکي زیان لامل کیږي ، یو له هغه څرګندونو څخه چې به لومړني خړ ویښتان وي. د ویټامینونو او منرالونو نشتوالی ، په ځانګړي توګه د A ، B ، C ، او همدارنګه د سیلینیم ، مسو ، اوسپنې او زنک نشتوالی کیدی شي د خړ ویښتو لومړنی محرک وي. د تغذیې کې تشو لپاره معاوضه باید په بشپړ ډول متوازن مینو وي. د کلسیم څخه بډایه لبنيات محصولات ، د غنمو ارزښت لرونکي ډولونه چې کروم ، کدو تخمونه ، هګۍ ، فیل مرغ ، لوبیا ، پرسیممون ، کب ، کب او تورکورنټ لري ویټامینونه او منرالونه لري. غوښه ، ځیګر او ګلالي په اوسپنه کې بډای دي او په ساده ډول د هغو میرمنو لپاره اړین دي چې د وینې منظم منظم زیان تجربه کوي.

د الکول لرونکي څښل ، سګرټ څښل او د بې خوبۍ سره مینه ، فشار په حجرو کې د میلانین مړینه ډیروي او نه بدلیدونکي پروسه پیلوي. عصري ساینس د دې وړتیا نلري چې د حجرو محرک او د طبیعي pigment تولید لپاره د دوی وړتیا چمتو کړي. دا هم ناممکن دی ، نن ورځ ، د melanocytes او ویښتو follicles ترمینځ سلسله بیرته راوړو ، چې اړیکه یې اکثرا د ژر رسیدلو اصلي لامل دی.

د ژر ګړندۍ کیدو څخه مخنیوي لپاره ، درملو سپارښتنه کړې چې ژوند ته ډیره پاملرنه وکړي او که اړین وي ، تنظیم یې کړئ. تاسو باید د فشار او پرله پسې ناکراریو څخه هم مخنیوی وکړئ. ورځنی رژیم باید د مسو ، زنک ، منګنیز او وسپنې په مینځپانګه کې د ارزښت لرونکي محصولاتو سره بډایه شي.

څوک په خطر کې دي؟

• انجونې چې د جنون پلوه د هر ډول رژیم سره مینه لري ، د پروټین مینځپانګې کې ضعیف دي ،
• دروند سګرټ څښونکي
• هغه څوک چې مور او پالر یې ژر خړ وي
• خلک په دوامداره فشار کې
• هغه خلک چې خپلې روغتیا ته پاملرنه نه کوي ،
• هغه خلک چې د چاپیریال له پلوه زیان منونکو سیمو کې ژوند کوي

تاسو کولی شئ د بدن بشپړ معاینې سره د لومړني خړ ویښتو لاملونو په اړه ومومئ.

د لومړیو خړ ویښتو تشخیص

که تاسو ګورئ چې ویښتان له وخت دمخه خړ پیل پیل کړی ، نو تاسو باید دقیقا د بدن معاینه وکړئ. د معتبر معلوماتو ترلاسه کولو او د وخت دمخه خړ ویښتو لاملونو روښانه کولو لپاره ، دا ځینې وختونه کافي دي:

• د بیو کیمیکل وینې ازمونه ،
• د تايرايډ غدې الټراساؤنډ ،
• د وینې عمومي ازموینه
• هورمونول تحقیق
• د وینې بوره
• د معالج ، एंडوکرونولوژیسټ او نیورولوژست څخه لیدنه.

ستا طبیعي ویښتان سره دي

د blondes سره ، سره ویښتان میرمنې احتمال لري چې خړ ویښتان ګړندي شي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د دوی ویښتو ډیر رنګ ته اړتیا لري ، او د عمر سره ، د فایومیلین تولید کم کیږي. د blondes برعکس ، څوک کولی شي په اسانۍ سره د رنګ کولو سره خړ ویښتان ماسک کړي ، سره ویښتان میرمنې کله چې خړ ویښتان رنګوي ځینې ستونزې تجربه کوي.

د قفقاز ریس پورې اړه لري

د یوې ساینسي مطالعې په وینا ، په توکم پورې تړاو لري یو مهم فاکتور دی. ساینس پوهانو موندلې چې د کاکیشین نسل کې خړ ویښتان د سیارې اوسیدونکو او تیاره پوټکي اوسیدونکو په پرتله دمخه څرګندیږي.

کیموتراپي

ډاکټر روپل کنډو ، په الینویس پوهنتون کې د شمال لویدیز پوهنتون کې د ډیرماتولوژی همکار پروفیسور وايي ، هغه ناروغان چې د کومې ناروغۍ درملنې لپاره کیموتراپي ترلاسه کوي اکثرا د ویښتو له لاسه ورکولو ستونزې لري. هرڅومره ژر چې د درملنې کورس پای ته ورسیږي ، ویښتان بیرته وده پیل کوي. ماهر ګوته څنډي چې ډیر احتمال شتون لري چې ډیر ګران شوي curls به ډیر ژر خپل طبیعي رنګ له لاسه ورکړي او خړ شي.

دوامداره فشار

که څه هم فشار پخپله خړ ویښتان نه هڅوي ، ډاکټر کنډو ستاسو د ویښتو طبیعي ودې او آرامۍ ناکرار کولو احتمال په اړه خبرداری ورکوي. دا د زیان لامل کیږي ، او همدارنګه د خړ ویښتو لومړني ظاهري حالت ته. که تاسو په دوامداره توګه فشار لرئ ، د اضطراب خطر ولرئ ، یا د اضطراب اختلال سره مبارزه وکړئ ، نو احتمال به تاسو د خپلو متوازن ملګرو څخه دمخه خړ شئ.

هو ، د اعصابو زیاتوالی یا رواني صدمه به په یوه شپه کې ستاسو سر سپین نکړي ، مګر دا ورته عوامل دي چې د عمر ډیریدو پروسې ګړندي کوي.

دا د حیرانتیا خبره نده چې سګرټ څښونکي د خړ ویښتو سره د وخت دمخه امکان ډیر کړي. د دوی بد عادت د پام وړ ځوانان لرې کوي. او که تاسو خپل اشنایی د سګرټ څښونکي اغیزمن تاریخ سره وګورئ ، تاسو به ګورئ چې هغه په ​​پوټکي یو خاورین رنګ ، ژیړ غاښونه او ډیری غوږونه لري. په پوټکي کې بدلون حتی سر پوښي ، او دا ټول د ویښتو follicles منفي اغیزه کوي. د یوې ساینسي مطالعې په وینا ، سګرټ څښونکي د تیاره خړ ویښتو احتمال څخه 2.5 ځله ډیر دي.

د ویټامین B12 کمښت

که ستاسو رژیم متوازن نه وي او دا مهم تغذیه نلري ، که تاسو خواړه پریږدئ یا پریکړه وکړئ چې سبزیجات شئ ، ستاسو بدن شاید ویټامین B12 نلري. دا کیمیاوي مرکب ستاسو ویښتان سالم ساتلو کې مرسته کوي.

حتی که تاسو سبزیجات یا سبزيجات شئ ، نو تاسو باید هڅه وکړئ خپل رژیم متوازن کړئ. ویټامین B12 د لبنیاتو محصولاتو ، کب ، چرګانو او غوښې کې لوړ غلظت کې موندل کیږي. له وخت څخه دمخه خړ ویښتو مخنیوي لپاره ، د مصنوعي ویټامین B12 ضمیمه اخیستل په پام کې ونیسئ.

د خړ ویښتو ظهور میکانیزم او د هغې احتمالي لاملونه

پرته لدې چې په کوم عمر کې او د کوم دلیل لپاره خړ ویښتان څرګندیدل پیل شوي ، په ټولو قضیو کې د حجرو په کچه دا پروسه په ورته ډول پرمخ ځي. جواني دانې د دې حقیقت له امله دي چې میلانین ، په ویښتو کې موقعیت لرونکی روغبړ ورک کیږي. دا په melanocytes کې تولیدیږي. دا ځانګړي حجرې دي چې د ویښتو follicles او ترکیب pigmentation کې موقعیت لري. د ورته حجرو فعالیت په هورمونل پس منظر پورې اړه لري ، په ځانګړي توګه د پیټیوټري غدې هورمون ، تایرایډ غدې ، او همدارنګه جنسي هورمونونه د میلانین ترکیب باندې تاثیر کوي. د زوړ عمر پروسې په جریان کې ، د melanocytes شمیره کمیږي ، او پاتې حجرې یو څه خپل فعالیت له لاسه ورکوي. د پایلې په توګه ، خړ ویښتان څرګندیږي.

بدبختانه ، دا پروسه نه یوازې په رنګ ، بلکې د ویښتانو روغتیا کې هم منعکس کیږي. د ویښتو رنګ ورکولو سربیره ، میلانین د دې د لچکتیا مسولیت لري ، او یو محافظوي فعالیت هم ترسره کوي ، چې د چاپیریال او الټرایټ راټیټ منفي اغیزو سره مقاومت کې مرسته کوي. د کیفیت بدلون ناڅرګند سترګو ته څرګند دی: دوی ډیر سخت ، ځړول کیږي ، خپل نرمښت له لاسه ورکوي.

په کوم عمر کې ستونزه څرګندیدل پیل کیږي

د لومړي خړ ویښتو دقیقه دقیقا وړاندوینه کول ناممکن دي. دا پروسه په پراخه کچه د بدن او ژنیکي عوامل هورمونل مقرراتو پورې اړه لري. داسې انګیرل کیږي چې په میرمنو کې ، د جوارو ورکولو پروسه 40 کاله وروسته پیل کیږي ، او په نارینه وو کې له 35 کلونو وروسته. دا اوسط شاخصونه دي ، او که چیرې خړ ویښتان 2 څخه 3 کاله دمخه د پام وړ ګرځیدلي وي ، نو دا د جوار دانو ژر نه ګ consideredل کیږي. په هرصورت ، که دوی د 30 کلن عمر دمخه څرګند شوي ، تاسو دمخه د دې پدیدې په اړه خبرې کولی شئ.

په نارینه او ښځینه ویښتو کې د "عمر رسي" پروسه نه یوازې په مختلف عمر کې پیل کیږي ، بلکه په مختلف ډول پرمخ ځي. میرمنې لومړني خړ ویښتان په معبدونو کې ګوري ، پداسې حال کې چې په نارینه وو کې دوی په زنه کې ښکاري.

د لومړیو خړ ویښتو د څرګندیدو لاملونه

د خړ ویښتو ظاهري ب toه کې اصلي لامل د میلانین په کچه کې کمښت دی ، کوم چې د melanocytes د طبیعي عمر پورې اړوند مړینې له امله واقع کیږي. مګر دا حجرې کولی شي په کم عمر کې مړه شي. دا د لاندې دلایلو لپاره پیښ کیدی شي.

1. د جنټيکي ناروغۍ. پدې حالت کې ، موږ کولی شو ووایو چې د ویښتو follicles کې د melanocytes دمخه مړینې لپاره برنامه د زیږون څخه یو شخص کې رامینځته شوی. دا په هیڅ ډول د دې پروسې اغیزه کول ناممکن دي.
2. سخت فشار. په ورته وخت کې ، دا باید د اډرینالین لوی مقدار تولید سره وي. دا وروستی دی چې د لومړیو خړ ویښتو څرګندیدو لامل دی ، ځکه چې دا د ویښتو پروټین جوړښت سره د میلانین اړیکه ماتوي ، کوم چې د رنګ د بې طرف کیدو لامل کیږي.
3. د انډروکرین سیسټم ناروغي ، د پایلې په توګه چې د هورمونل پس منظر ګډوډيږي. له هغه وخته چې د melanocytes فعالیت پورې تړاو لري ، په بل عبارت ، د تایرایډ غدې او پیټیوټري غدې په هورمونونو پورې ، هر ډول خنډونه کولی شي د رنګ لپاره مسؤل pigment کافي تولید کې مداخله وکړي.
4. د وینې رګونو spasms او د سر د غوټې دوران اختلالات.
5. د ویټامینونو او منرالونو کمبود. په ځانګړي توګه ، ویټامین بی په فولیک او جوړښت کې مناسب پروټین میتابولیزم هڅوي. د دې کمښت په ویښتو کې د سیلولر میتابولیزم باندې خورا منفي اغیزه لري. همدارنګه ، ویښتان اوسپنه ، مسو ، زنک ، مګنیزیم ته اړتیا لري.
6. د معدې او جگر ناروغي. موږ د دوی جدي غفلت شوي ب aboutو په اړه خبرې کوو کله چې تغذیه له خواړو څخه جذب شي. د پایلې په توګه ، ویښتان هم پرته له تغذیه پاتې کیږي.
7. ویروسي ناروغۍ.
8. د ځینې درملو اخیستل دا په ځانګړي توګه تیري کونکي توکي دي ، د کوم لیست چې په حقیقت کې دومره لوی نه دی. له هرڅه دمخه ، دا درمل دي چې د کیموتراپي لپاره کارول کیږي. دوی دواړه په ریښو او د دوی جوړښت باندې ویجاړونکی اغیزه لري. په تعقیب ، د دوی مصرفولو بندولو وروسته ، د ودې ویښتان کیفیت او رنګ به تر ډیره حده د بدن روغیدو وړتیا پورې اړه ولري. همدارنګه ، د پارکنسن ناروغۍ لپاره درمل د مینانوسایټس لپاره خطرناک درملو په ډله کې شامل دي.
9. د ایکس رې سپړنه. په مناسب حد پورې ، دا زیان نلري. په هرصورت ، دا غوره ده چې دخیل نه شئ.
10. حرارتي او کیمیاوي زیان. د مثال په توګه ، بار بار داغ کول. رنګونه تیریدونکي توکي لري ، لکه امونیا او هایدروجن پیرو آکسایډ. کیمیکل curlers په ویښتو هم عمل کوي چې په غوره طریقه نه وي. په جوړښت کې راټولیدل ، کیمیاوي توکي د ویښتو فولیک ته ننوځي ، د رنګ د تولید پروسې ګډوډوي. کرولینګ بیخونه او سټرایټرز هم منفي اغیز لري. که تاسو په دوامداره توګه خپل ویښتان د ریښې زون کې وسوزوئ ، نو تاسو کولی شئ د ویښتو فوټبالونه زیانمن کړئ.

لیست شوي لاملونه په نارینه او ښځینه دواړو کې د لومړیو خړ ویښتو ظهور لپاره ځانګړتیا لري.

د تیاره خړ ویښتو احتمالي دلیلونو اغیزمن لیست سربیره ، دا ثابت شوی چې جینیاتیک د نورو ټولو په پرتله غوره فاکتور دی. د انګلستان ساینس پوهانو دا مسله په مختلفو سیمو کې د دوه ګونو ژوند کولو څارلو او په بشپړ ډول د ژوند مختلف شرایط ، ژوند کولو طرزالعملونو او ناروغیو درلودو له لارې څیړلې. دې خلکو په عین وخت کې خړ پیل کړ.

ولې ویسکي لومړی خړ کیږي

کله چې میرمنې خړ ویښتان څرګند شي ، نو دا په لومړیو کې په مندرونو کې پیښیږي. او یوازې د یو څه وخت وروسته ، کوم چې له یو څخه تر پنځو کلونو پورې رسیدلی شي ، خړ ویښتان به د ویښتو نورو برخو ته هم وغزیږي. دا په عارضي زون کې د ویښتو ځانګړي جوړښت له امله دی. دا د دوی په بلبونو کې دي چې میلانین لومړی له لاسه ورکوي.

په نارینه وو کې ، لنډمهاله برخه یوازې د ږيره او مونچ وروسته زرغون کیږي. دا د رنګ د لومړني کمولو ډیر احتمال لري. مګر ویسکي باید په دوهم ځای کې خړ شي.

د خړ ویښتو ډولونه

د هر خړ ویښتو ظهور: ژر او ځیرک ، په نارینه او ښځینه وو کې ، او داسې نور. دا ورته میکانیزم لري ، له همدې امله ، د دې حقیقت په اړه د خبرو کولو ارزښت نلري چې یو خړ ویښتان اساسا له بل څخه توپیر لري. په هرصورت ، یو څوک کولی شي په شرایطو ډول د هغې ځینې ډولونه توپیر وکړي.

1. عمر خړ ویښتان. ترټولو عام ډول. دا کولی شي په نارینه وو کې د 35 کلونو وروسته څرګند شي ، او 40 کاله وروسته - په ښځو کې. دا نورم ګ consideredل کیږي.
2. وختي خړ ویښتان وختي پیښیږي. د 30 کلونو وروسته ، دا ، په اصل کې ، دا یو نادره قضیه نده ، مګر دا پیښیږي چې لومړني خړ ویښتان د 20 په عمر کې د پام وړ شي.
3. زیړ خړ ویښتان. خورا ډیر ناببره جنیټک غیر معمولي.
4. بشپړ. پدې حالت کې ، د ویښتو رنګ په بشپړ ډول له لاسه ورکړ. خړ ویښتان ټول ویښتان کیږي.
5. جزوی په سر کې دواړه خړ ویښتان او ویښتان شتون لري چې رنګ یې له لاسه نه دی ورکړی.
6. وخندل. خړ ویښتان په نسبي ډول د سر په اوږدو کې توزیع شوي.
7. فوکل یا زونل. ټول (یا نږدې ټول) خړ ویښتان په یو ځانګړي سیمه کې متمرکز دي.
8. د رنګ کولو لپاره اسانه. دا ډول خړ ویښتان د کیمیاوي رنګ په کارولو سره اصلاح کولو ته ځان ښه پور ورکوي ، او طبیعي رنګونه (د مثال په توګه ، هیننا). په اسانۍ سره رنګ شوي خړ ویښتو مقیاسونه له یو بل څخه د پام وړ واټن کې موقعیت لري ، له همدې امله رنګ په اسانۍ سره دننه ننوځي. د ویښتو دا جوړښت د هغې کمیدو ته اشاره کوي. ډیری وختونه ، د عمر سره ، ویښتان پدې حالت کې دي.
9. ژور یا داغ کول ستونزمن دي. دا ډول خړ ویښتان د دې حقیقت لخوا مشخص کیږي چې د رنګ له لاسه ورکولو سره سره ، د ویښتو جوړښت له مینځه نه ځي ، او د هغې ترازو په کلکه سره یو بل سره نږدې دي.

ایا پروسه بیرته راګرځیدونکي ده: درملنه

بدبختانه ، دمخه خړ ویښتان به هیڅکله د دې توان ونلري چې خپل طبیعي سیوري بیرته راولي. دا ځکه چې د جوار جوړولو پروسه د melanocytes په مړینې پورې اړه لري ، او دا حجرې بیرته نشي راوستلی. دوی نشي کولی بیا د ویښتو follicle کې وده وکړي. مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو اړتیا لرئ د وضعیت سره شرایطو ته راشئ او د ویښتو درملنې هڅه مه کوئ ، ځکه چې تاسو کولی شئ د پام وړ حجرو له مینځه وړو کې ورو ورو ورو کړئ چې د ویښتو فولیکونو کې روغن جوړوي چې خپل رنګ له لاسه ورکړی نه وي. د خړ ویښتو "کنګل کولو" لپاره ، د دې نور پرمختګ څخه مخنیوی لپاره ، اړینه ده چې لاندې قواعد ومني.

1. یو ځانګړی شیمپو وکاروئ چې د خړ ویښتو شدید پرمختګ مخه نیسي.
2. پیچلي ویټامینونه واخلئ. دا په ځانګړي ډول مهم دی چې د کافي اندازې ویټامین بی رژیم کې شتون ته پاملرنه وکړئ.
3. د رنګ کولو بدون او د ویښتو curlers ، او همدارنګه پرمټ رد کړئ.
4. د لمر مستقیم ر inا کې د ویښتو اوږد توقیف کیدو څخه مخنیوی وکړئ.
5. د فشار لرونکي شرایطو څخه مخنیوی وکړئ. که چیرې ورته اړتیا وي ، نو دا به ګټور وي چې د سیډیټیوز کارول وکارول شي.
6. د عمومي وړاندیزونو سربیره ، تاسو کولی شئ د خړ ویښتو وده سستولو لپاره په نښه شوي میتودونو څخه هم کار واخلئ.

دا په ویښتو follicles کې د غوږ او سیلولر میتابولیزم کې د وینې جریان ته وده ورکوي ، په دې توګه د رنګ رنګ تولید کونکي حجرې فعالوي. مساج ګټور دی هره ورځ د 30 دقیقو لپاره. دا ډول خدمت په سیلونونو کې چمتو کیږي ، مګر دا په کور کې ترسره کول خورا ساده دي. تاسو کولی شئ د مساج مختلف تخنیکونه پلي کړئ. د شدید حرکتونو سره د مالش په جریان کې ، دا اړینه ده چې خاوره کې ځانګړي محصولات وینځئ ترڅو د خړ ویښتو خپریدو ورو کړي. دوی په درملتون کې اخیستل کیدی شي. کاسټور یا بورډاک تیل هم د دې موخو لپاره ښه دي. دا اړینه ده چې لږترلږه 10 - 15 مساج ناستې ترسره کړئ ، وروسته له هغه چې دوه اونۍ وقفه وړاندیز کیږي.

مګر د ر lightا لنډمهاله مساج ماتولو ته اړتیا نلري. برعکس ، دا د ورځني معمول په توګه ګټور دی. د وینې جریان فعالولو لپاره ، دا د سخت مساج برش کارولو لپاره کافي دی او لږترلږه 5 دقیقو لپاره خپل ویښتان کم کړئ.

د غوړ ماسک

دا میتود د خلکو درملنې پورې اړه لري. دا اړینه ده چې په مساوي تناسب کې د بورډاک او کاسټور غوړ ترکیب کړئ. د اوبو حمام کې لږ ګرمي دا مخلوط باید د 10 دقیقو لپاره د ویښتو ریښو ته واړول شي ، بیا د شاوخوا 1 ساعت لپاره په ویښتو پریښودل ، سر د سیلفین او تولیه سره وتړئ. د شیمپو په کارولو سره ګرمو اوبو سره ومینځئ. دا ماسک په اونۍ کې 2 ځله سپارښتنه کیږي. د 10 پروسیژرونو وروسته ، ډاډ ترلاسه کړئ چې لږترلږه یوه میاشت لپاره وقفه ونیسئ ، که نه نو ویښتان ممکن ډیر غوړ شي.

میسوتراپي

دا میتود دمخه "درنو توپونو" ته راجع کوي. د دې کارونې لپاره ، دا اړینه ده چې د ټرایولوژیست خدمتونو ته پام وکړي ، څوک چې باید دا پروسه ترسره کړي. هغه به اړین درمل وټاکي او د ناستې مطلوب شمیر به وټاکي. د سکال د پوټکي لاندې معرفي شوي فنډونو ترکیب په انفرادي ډول ټاکل کیږي ، په هرصورت ، په اضافي حالت کې ویټامینونه او مواد به د ویښتو لپاره ګټور وي. د خړ ویښتو درملنې لپاره ، د مګنیزیا یا نیکوتینیک اسید حل اکثرا د اصلي درملو په توګه کارول کیږي.

درسنیوالیزم

دا پروسیژر د ویښتو ریښو کې ګټوره اغیزه لري ، په سر کې د وینې مایکروکلیکسیون ته وده ورکوي ، او د حجرو رامینځته کول او د نسج تغذیه هڅوي. په ځانګړي توګه ، melanocytes د وینې او مغذي موادو ښه چمتو کول پیل کوي. د درسنیوالیزم لپاره ، اړینه نده چې سالون ته لاړشئ. په پلور کې ارزانه (له 3، ru500 ru روبلونو څخه) د کور سامانونه شتون لري چې د نلونو سیټ لري ، پشمول په کې د کمبري کښته په ځانګړي ډول د سر په تاثیر کولو لپاره ډیزاین شوی. ضمیمه او لارښوونې د اړین ناستو او د دوی وړاندیز شوي مودې ته اشاره کوي.

خړ ویښتان ایستل کیدی شي

ځینې ​​وختونه خلک خړ ویښتان راښکاره کوي ، په ښکاره ډول امید لري چې نوی ویښتان به رنګ شي. دا یو بالکل بې معنی تمرین دی ، ځکه چې رنګ د ویښتو فولیک کې رامینځته کیږي ، پدې معنی چې نوي ویښتان چې د را ایستل شوي یو پرځای راوتلي وي هم رنګ به نه وي. سربیره پردې ، د خړ ویښتو ایستل ممکن زیانمن وي. لومړی ، دا د dermatitis له پیل څخه ډک دی ، او دوهم ، د ویښتو ګلونه خورا سخت ټپیان کیږي ، کوم چې کولی شي د دوی بشپړ مړینې لامل شي. د پایلې په توګه ، د خړ ویښتو پرځای ، تاسو کولی شئ د دې یوه برخه نیمګړتیا ترلاسه کړئ.

د خړ ویښتو ظهور مخنیوی

• تغذیه او د پیچلي ویټامینونو مصرف ،
• د فشار کمښت ،
• د تودوخې د شدت او الټرا وایلیټ تابکاری څخه د سر د محافظت ،
• د مصنوعي ویښتو رنګونو مناسب استعمال (په کال کې له 3-4 ځله ډیر نه) ،
• په سر کې په کافي اندازه د وینې مایکروکروسولیشن ساتل ، په شمول د دورې مساج کورسونه ، او ، که اړین وي ، د هارډویر پروسیجرونه ،
• د ماسکونو سره د سر د پوټکي اضافي تغذیه (که چیرې موږ د خلکو درملنې په اړه وغږیږو ، نو د لومړني خړ ویښتو مخنیوي لپاره ، ورته ماسکونه چې د دې درملنې لپاره کارول کیږي ، د مثال په توګه ، د کاسټور او برډاک تیلو څخه ، مناسب دي).

ژر یا وروسته ، مګر خړ ویښتان ځان احساس کوي. تاسو د هغه څه په اړه چې تاسو یې غواړئ خپه کیږئ ، مګر د ساعت بیرته وتلو لپاره هیڅ لارې شتون نلري. بدبختانه ، د خړ ویښتو بشپړه درملنه ناشونې ده ، مګر دا ممکنه ده چې مخنیوي تدابیر ونیسو چې دا به د هغې نیټې وروسته نیټې ته ځنډولو کې مرسته وکړي ، پرته لدې چې ، دا د جنتيکي لاملونو له امله دی. او خورا مهم ، حتی خړ ویښتان باید د ذهن سوله ګډوډ نه کړي ، ځکه چې فشار فشار هورمونونه یوازې د جوار کولو پروسه ګړندي کوي.

د څرګندیدو ریښې لاملونه

د ویښتو رنګ د رنګونو لکه OSimelanin ، triochroms ، pomeomelanin او eumelanin له امله دی. دا رنګونه د میلانین مشتق دي. دا د تایرایډ هورمونونو او همدارنګه د پیټیوټري غدې د تاثیر لاندې ترکیب شوي. پدې پروسه کې ، د خواخوږۍ عصبي سیسټم او جنسي هورمونونه مینځګړي برخه اخلي. دا رنګونه رنګین کیراټین کوي ​​، کوم چې د ویښتو رګونو برخه ده. د سیوري شدت د هر ویښتو بلب د میلانین مشتق ترلاسه کولو سره څومره ټاکل کیږي. هغه حجرې چې میلانین تولیدوي melanocytes نومیږي. دوی حتی د ماشوم زیږون دمخه فعالیت کوي. دا ډول حجرې د عمر سره مخ کیږي. د دیرش کلنۍ وروسته ، د melanocytes فعالیت په هرو لسو کلونو کې د 10-20 by لخوا کمیږي.

له همدې امله ، د خړ ویښتو ظهور او د دې ټولو ویښتو کې د دې خپریدو اصلي دلیل د melanocytes د فعالیت ورکیدل دي. کله چې دوی مړه شي ، رنګ رنګ د ویښتو follicles ته ننوځي ، او د ویښتو ډډونه رنګین کیږي.

د خړ ویښتو ظهور په عمر ، میټابولیزم ، جنیټیک ځانګړتیاو ، د فشار شتون ، منفي چاپیریال شرایطو پورې اړه لري. په یو شمیر رنځونو اغیزه کوي. یو مهم رول د میراث لخوا لوبول کیږي. ډیری وختونه ، په خلکو کې خړ ویښتان په عمر کې څرګندیږي کله چې دا د مور او پلار سره پیښ شوي. دا محیطي اغیزه هم لري. ډیری وختونه ، دا د هر ډول ناروغیو او حتی وختي عمر لرلو لامل کیږي.

فشار لرونکي وضعیت او فشار د ویښتو رنګ اغیزه کوي. اډرینالین د عصبي ماتیدو پرمهال د وینې جریان ته ننوځي ، د کیراټین او میلانین تر مینځ اړیکې ماتوي. سیستماتیک فشارونه ، اوږدمهاله فشار یوازې د ټول ارګانیزم عمر تیروي.

د تايرایډ رنځپوهنه د ځانګړې پاملرنې مستحق ده. دا د داسې ارګان ناروغي دي چې د میټابولیک اختلالاتو کې برخه اخلي. دا د میلانین تولید باندې تاثیر کوي. ځینې ​​وختونه خړ ویښتان د pigmentation اختلالاتو پایله لري. پدې حالت کې ، موږ د البینیزم ، تیوبرس سکلیروسیس ، وټیلیلګو په اړه خبرې کوو.

په کم عمر کې د خړ ویښتو یو لامل اکثرا د ویټامین C ، B ، A ، د ایوډین نشتوالی ، د منګنیز ، مسو ، زنک ، اوسپنې ، سیلینیم کمښت رامینځته کیږي. دا د داخلي ارګانونو د فعالیت ګډوډیدو لامل کیږي او نسج ته د وینې رسولو منفي اغیزه کوي.

د میټابولیک پروسو سرغړونه کولی شي ضعیف تغذیه وهڅوي. د پوټکي ناروغي ، لکه ایریسیپلاس ، هرپس ، الوپسیه اریټا هم د خړ ویښتو لامل کیږي.

هورمونل اختلالات هم اغیزه کوي. د دوی غیر مستحکم کچې سره ، عصبي سیسټم له مینځه ځي ، د تایرایډ غدې فعالیت خرابوي. خړ ویښتان د انټي بایټریکټلو اجنټونو یا اتومات ناروغیو کارولو له امله رامینځته کیدی شي ، د سر او ویښتو ناسم پاملرنه. د سړې یا مستقیم لمر وړانګو ته د اوږدې مودې توضیحات ، سیستماتیک کیمیاوي سټینګ ، د برید کونکي سټیلینګ محصولاتو کارول - دا ټول د ویښتانو روغتیا کې برخه اخلي.

کله چې ډیری روغن له لاسه ورکړ شي ، د ویښتو رنګ یې اسین - خړ کیږي ، د میلانین له لاسه ورکولو وروسته - سپین. دا سګرټ څښل تاثیر کوي. ډیری وختونه سګرټ څښونکي د ویښتو رنګ ژيړ لري. خړ ویښتان هم خپل جوړښت بدلوي. دوی سخت ، وچ ، ماتیدونکي ، ځپل کیږي او مغشوش کیږي.

د مبارزې میتودونه

اوس مهال ، نه کاسمیټولوژیسټانو او نه ډاکټرانو د خړ ویښتو بیرته راستنیدو لپاره لاره موندلې ، دوی ته اجازه ورکوي چې خپل اصلي رنګ ته راستون شي. له همدې امله ، د ورته ستونزې سره مبارزه بې ګټې ده. خړ ویښتان یوازې رنګ شوي یا پټ کیدی شي. په هرصورت ، د ژر رسیدو مخه نیول کیدی شي ، او حتی یو څه لږ دا پروسه ودروي.

له هرڅه دمخه ، خواړه ژغورنې ته راځي. خواړه باید د زنک ، اوسپنې ، مسو ، آیوډین ، کلسیم ، کرومیم لرونکي محصولاتو سره ضمیمه شي. دا بشپړ غلې دانې ، مرخیړې ، اویسټر ، د هګۍ ژیړ ، سمندري قهوه ، لوبیا ، بادام ، لوبیا ، شنه سبزیجات ، د لبنیاتو محصولات ، غنم ، مغز ، سویا ، د غنمو ډوډۍ ، تور غنم ، پرسیممون ، بحر دي کب ، کب (شراب په اعتدال کې) ، سمندري.

سربیره پردې ، دا مهمه ده چې د بیټا کیروټین ، انوسیتول ، فولیک اسید ، ویټامین بی ، ای او سي ، اومیګا 6 او اومیګا 3 سره خواړو کې خواړه بشپړ کړئ. دا ډول توکي د لومړني خړ ویښتو ظهور مخه نیولو او د ویښتو کیفیت ښه کولو کې مرسته کوي. دوی به ویښتان قوي او ځلیدونکي کړي. ویښته به ودریږي دا توکي د غذایی رژیم په شکل کې کارول کیدی شي. مګر تاسو باید لومړی خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د څښاک ریژیم د ځانګړي پاملرنې مستحق دي. د مایع نشتوالی دا ستونزمن کوي ​​چې ټول مغذي مواد جذب او جذب کړي. دا د ویښتو زیړیدو لامل کیږي. د curls روغتیا ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ 1.5-2 لیټره پاکه اوبه وکاروئ.

تاسو کولی شئ د ځانګړي ښکلا سیلون سره هم اړیکه ونیسئ. دوی به پلازموفلینګ ، لیزر تهيريپي ، مایکرو ایلینټري میتودراپي ، الټراساؤنډ درملنه وړاندې کړي. دا ډول پروسیژرې به د خړ ویښتو خپریدو ورو کولو کې مرسته وکړي. د هارډویر تخنیکونه د ویښتو قوي کولو لپاره د مختلف ماسکونو سره ضمیمه دي.

یو مهم رول د مناسبې پاملرنې لخوا پلی کیږي. ویښتان باید د استثنایی ګرمو اوبو سره ومینځل شي ، د شیمپو په کارولو سره چې په کې جارحي مواد شتون نلري. دا سپارښتنه کیږي چې د ویښتو کمولو ، اوسپنې ، تودوخې ویښتو رولرونو او سټیلینګ محصولاتو کارول کم کړئ. په یخ او ګرمه هوا کې ، هیډ ګیر باید له پامه ونه غورځول شي. د ویښتو سالم ساتلو لپاره ، غوره دا ده چې د سټیلینګ کارول وغورځئ چې د سر د وینې جریان سرغړونه کوي ، دا چې د کلک خونو ، "پونيټیلز" اغوستل ، د ویښتو ټول ډولونه او لچک لرونکي بانډونه دي.

ځینې ​​ناروغۍ

د روغتیا شرایط کولی شي د وخت څخه دمخه د وچیدو لامل شي. دا په ځانګړي توګه د هغو کسانو لپاره ریښتیا دي څوک چې د شکرې ناروغۍ ، زیان منونکي وینې یا تایرایډ ناروغۍ اخته دي. په لیرو ، پیرو کې د کویتانو هیرډیا پوهنتون لخوا ترسره شوې یوې مطالعې موندنې په وینا ، دا ټولې ناروغۍ په مستقیم ډول ستاسو د ویښتو follicles برید کوي.

د سر ناکافي پاملرنې

که تاسو غواړئ له وخت څخه دمخه خړ ویښتو مخنیوی وکړئ ، تاسو باید هره ورځ د ویښتو پاملرنې پاملرنه وکړئ. د ټریکولوژیست میډیلین پریسټون وايي چې هره ورځ د سر د پوټکي مینځل او مالش کول د وینې له لارې د ویښتو فولیکونو کې د مغذي موادو ننوتلو ته وده ورکوي. ساده تدابیر چې تاسو یې بهر وینئ تاسو به د دننه څخه ښه تغذیه ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. که تاسو د یوې اونۍ لپاره مساج او شیمپو کولو ته پام وکړئ ، دا به د دې حقیقت لامل شي چې په نږدې راتلونکي کې به ستاسو سر د خړ ویښتو څخه ډک وي.

ستاسو مور او پلار ژر زرغون شوي

تاسو کولی شئ د سالم ژوندانه ساتلو لپاره هره هڅه وکړئ ، مګر خړ ویښتان سبا دمخه ستاسو د ظاهرا یوه اړینه برخه کیدلی شي. دا د جنتيکي برخې له امله دی. خپل پلار او مور ته یو نظر وګورئ: که چیرې خړ ویښتان ژر ښکاره شي ، نو احتمال شتون لري چې تاسو به د دوی په قدمونو تعقیب شئ. د ډاکټر پریسټن په وینا ، دلته لومړني IRF4 جین شتون لري چې د وختي خړ ویښتو سره تړاو لري. هغه د pigment melanin ویښتو تنظیم تنظیم کولو لپاره مسؤل دی او د دې څخه دمخه یې ستاسو د تولید څخه غیر فعال کړئ.

د پوټکي حالت ، کوم چې وایټیلګو نومیږي ، د ژوند ګواښونکی ندی. په هرصورت ، دا ناروغانو ته ناراحتي او ځینې تکلیف راوړي. ناروغي د پوټکي ظاهري ب significantlyه بدلوي (په سر کې شامل دي) او په حجرو باندې منفي اغیزه لري چې میلانین تولیدوي. د دې حجرو د مړینې له امله ، د پوټکي ځینې برخې "تیاره" کیږي ، او د ویښتو قهوې یې خړ کیږي.

الوپیسیا اریټا

د وټیلګو سره توپیر ، فوکل ایلوسیسیه یو اتومات ناروغي ده چې مستقیم د ویښتو عضله برید کوي. دا ناروغي په سر په خپل سر ځایونو کې د ګنډو پیچونو سره رنځونکي ناروغان پریږدي. د ناروغۍ درملنه دا ممکنه کوي د ویښتو وده بیرته راولي ، مګر ډیری وختونه دا د pigment تولید کمیدو لامل کیږي.

د ویښتو بار بار زیان

که تاسو د 35 کالو څخه ډیر عمر لرئ او تاسو د ویښتو له لاسه ورکولو سره دوام لرئ ، نو امکان شتون لري چې هغه curls چې د زاړه ځای په ځای کولو لپاره راځي راشي به. یو شمیر عوامل د ویښتو ګلانو ته زیان رسوي. د دوی په مینځ کې فشار شتون لري ، د ګرم ویښتو وچولو کارول ، د ویښتو اوسپنه ، پرم ، او بار بار رنګ ورکول. هڅه وکړئ خپل ویښتان وخورئ او دوی به تاسو ته د روښانه رنګ سره انعام ورکړي.

د زړه ناروغي

د ساینسي څیړنو په وینا ، د شریانونو سختیدل او ایتروسکلروسیس د ویښتو وخت دمخه تیښته لامل کیږي. د دې معنی دا ده چې که تاسو د زړه ناروغۍ وده کولو خطر لرئ یا ډیر فشار لرئ ، نو د خړ ویښتو درلودو امکانات خورا ډیر دي. تاسو به حیران شئ ، مګر ارتباط په مخالف لوري کې کار کوي. د وخت نه مخکې رyingه کول د زړه ناروغي تشخیص کې هم مرسته کولی شي. دا په یوه مطالعه کې څرګنده شوې چې پکې 454 خړ ویښتو رضاکارانو برخه اخیستې.

که تاسو دمخه د 50 کلونو حد ته رسیدلی وي او تاسو لاهم خړ ویښتان نلرئ ، نو تاسو فرض کولی شئ چې تاسو نېکمرغه یاست. د احصایو له مخې ، د دې نیمایې نفوس نیمایي دمخه خړ سوري ترلاسه کړي. سړي ، د یوې قاعدې په توګه ، د 30 کلونو وروسته سپين پیل کوي ، او میرمنې - پنځه کاله وروسته.

تراوما پیښه

د شاک پیښې کولی شي په منفي توګه هغه پروسې اغیزمنې کړي چې ستاسو په بدن کې پیښیږي ، کوم چې د ویښتو ګلونو ته زیان رسوي. بې اعتباره فشار او ډیر فشار د وړیا رادیکالونو اضافي تولید تولید کوي چې pigmentation ویجاړوي.

په لمر کې ډیر وخت

الټراوایلټ شعاعونه د ویښتو follicles منفي اغیزه کوي. په حقیقت کې ، لمر یو سپک تاثیر لري ، ستاسو ویښتو ټوټې او ټوټې کیدو خطر لري. پدې حقیقت کې هیڅ حیرانتیا شتون نلري چې د خړ ویښتو قفلونه د هغه چا په ځای کې راځي چې دمخه راوتلي وي. د همدې لپاره ، په داسې حال کې چې لمر کې یاست ، د ټوپۍ اغوستل مه هیروئ.