په کور کې د ډنډاروف درملنې څرنګوالی

متخصصینو د اوږدې مودې حقیقت یادونه کړې چې "سپینې فلیکس" کاسمیټیک ندي ، مګر طبي ستونزه ده. د دوی د پیښې ډیری اصلي لاملونه شتون لري: فشار ، د سر لپاره د نامناسب پاملرنې ، یو متوازن رژیم ، د فعال میتابولیک پروسس ضعیف. د پایلې په توګه ، د سیباسیز غدود کار ګړندي کوي ، د ډرمیس ترازو قوي ایکسفیلیشن پیل کیږي ، ویښتان ټوټې او نري کیږي. په کور کې د کثافاتو د جامع درملنې لپاره ، دواړه ځانګړي درملتون محصولات او د درملو دودیز ترکیبونه کارول کیږي.

لاندې فاکتورونه کولی شي د خندا ظاهري لامل شي:

1. ناسمه پاملرنه. ډیر وارخطا یا په متناسب ډول د ویښتو مینځل. د پایلې په توګه ، د غوړ توازن ګډوډ کیږي او میټابولیک پروسې په نورمال ډول کار کولو ته مخه کوي.
2. په curls باندې بهرني تاثیرات. د سټایلین محصولاتو بار بار کارول ، د کورینګ اوسپنې ، د ویښتو وچولو ، رنګ کولو او کیمیاوي څپې کولی شي د "سپینو فلیکس" ظهور لامل شي. د غلط انتخاب شوي شیمپوونو ، بامونو ، ماسکونو کارول هم د dermis او ویښتو حالت لپاره نامناسب دي.
3. د حجرې نوي کولو ستونزه. د بشپړ نوي کولو دوره 30 ورځې وخت نیسي - مړي حجرې جلا شوي او نوي خپل ځای ته لیږدول شوي. په هغه حالت کې کله چې پروسه ګډوډيږي (زاړه حجرې لاهم نه دي له مینځه وړل شوي ، او نوي یې لا دمخه د دوی لاندې ښکاري) ، دوه پرتونه "سره یوځای کیږي" او فلیکس جوړیږي.
4. یو متوازن رژیم. که یو څوک ډیری وختونه په مختلفو رژیمونو کې ناست وي ، خپل ځان په خواړو کې محدود کړي ، د ګټور ویټامینونو او مینرالونو کمښت شتون لري. دا د میتابولیک پروسو سرغړونې لامل کیږي.
5. رواني فشار ، فشار ، د اعصاب ستړیا ، خپګان اکثرا د خندا رامینځته کیدو سره وي.
6. د هورمونل پس منظر اختلالات - د عمر پورې اړوند بدلونونه ، کله چې ماشوم زېږوي ، د پیچلي حیض دوران.

ناروغي دوه ډوله کیدی شي. هر یو خپل ځانګړي ځانګړتیاوې لري:

1. وچ کنډواله. د شخص د سر له مینځلو سمدلاسه وروسته ، شدید خارش او سوځیدنه ګډوډي پیل کوي ، وچ سپینې فلیکونه چې له مینځه وړل ګران دي په وچه تارونو کې د لیدو وړ دي. که تاسو درملنه ونه کړئ ، سمبوریه کیدی شي.
2. د غوړ کنډواله. د مینځلو وروسته ، ویښتان روښانه پیل کوي ، لوی سپینې ترازو په curls کې د پام وړ دي. د یوې قاعدې په توګه ، دوی د ویښتو فولیکونو شاوخوا ځای په ځای شوي ، دوی ته زیان رسوي. له همدې امله ، د ډنډراف ستونزه کې د اضافه کیدو سره اضافه کیږي.

د ناروغۍ اصلي نښو څخه یو د سپینې یا ژیړ ترازو څرګندیدل دي ، کوم چې په پراخه کچه سر او ویښتان پوښي. دا د شدید خارش ، سوځیدونکي احساس او سختۍ په اړه هم اندیښنه لري.

د ویښتو له لاسه ورکولو لومړۍ نښې

• سخت غوړ یا د کنډونو وچول ،
• دا زخم خارجيږي ، سور او سوځيږي ،
• د ویښتو له لاسه ورکول څو چنده زیاتیږي.

د دې لپاره چې ژر تر ژره په کور کې د خندا څخه ځان خلاص کړئ ، لومړی شی چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ ستاسو د ژوند طرز بدلول دي. د رژیم تنظیم کول به مرسته وکړي - تاسو اړتیا لرئ د خوږو ، غوړ او مساله لرونکي خواړو مصرف کم کړئ. په فزیکي تمرینونو کې بوخت شئ چې د میټابولیک پروسو کار رامینځته کولو کې به مرسته وکړي. او همدارنګه په پیچلي کې ځانګړي درمل او د لوبو ترکیبونه کاروي.

ځانګړي شامپو

تاسو کولی شئ په درملتون یا طبي مرکزونو کې عصري طبي محصولات وپیرئ. د ستونزې څخه د خلاصون لاره اوږده ده - د 4 میاشتو څخه تر یو کال پورې. د هرې وسیلې کارولو دمخه ، غوره به وي چې د متخصص سره مشوره وکړئ. پدې حالت کې ، د غاښونو ماهر یا ټرایولوژست. د تشخیص وروسته ، هغه به ترټولو غوره محصول وټاکي.

مهم! د تیلو غوړ د درملنې په جریان کې ، ویښتان باید په اونۍ کې 3-4 ځله وینځل شي. دا به د نوي فلیکونو جوړیدو او خپریدو مخه ونیسي.

د سر او د فنګس د درملنې لپاره د خورا مؤثر درملو لیست:

1. انټي فنګل شیمپو د جوړښت په زړه کې کلیمټرمازول یا کیټانوزول دی ، کوم چې د ناخوښۍ نښو له مینځه وړو کې مرسته کوي. لارښوونې په کلکه د لارښوونو تعقیب کړئ. د ورځني کارونې لپاره نه. په خورا مؤثره ډله کې شامل دي: "نیزورال" او "ډرمازول".
2. پاکول. دوی د زیان رسولو سره ورته تاثیر لري. د دوی اصلي برخې سیلیکیلیک اسید یا سلفر دي. د غوړ ډوله تیلو لپاره غوره اختیار. یو اغیزمنه exfoliating شیمپو Sebozol دی.
3. د ټار اجنټان د هر ډول "سپینو فلیکونو" څخه د خلاصون لپاره مناسب دي. د ورځني کارونې لپاره مناسب. د داسې شیمپوونو دنده د حجرو نوي کولو پروسې معمول کول دي. غوره وړاندیز شوي "د ښکلا یو سل ترکیبونه" او "تور شیمپو ګریني اګافیا دي." د درملنې کورس 2-3 میاشتې دی.

همچنان ، خورا مؤثره محصولات چې په کور کې د ډنډ رفع کولو کې مرسته کوي د کور صابون شامل دي. دا کافی دی چې په اونۍ کې 1-2 ځله د دوی ویښتان ومینځئ. د ستونزې سره د مبارزې لپاره ، ټار صابون هم اکثرا کارول کیږي. دواړه درمل په سر او ویښتو کې په ورته ډول عمل کوي ، لکه:

• فنګس ووژنئ
• خارش او سور ختمول ،
• وچ سوزونه
• د غوړ انډول نورمال کړئ
• د ویښتو بحالۍ کې برخه واخلئ.

د ځانګړي شیمپو یا صابون سره منظم شیمپو کول د ناروغۍ څخه د خلاصون لپاره مهم ګام دی. دوی په بشپړ ډول پوټکي پاکوي ، بې باوره کوي ، او د میټابولیک پروسو فعالیت رامینځته کوي.

اکثرا حتی ځوانان خړ ویښتان هم ګوري. د دوی د څرګندیدو د عواملو او د درملنې میتودونو په اړه نور معلومات په مقاله کې موندلی شئ.

د خلکو درملنه

د ځانګړو محصولاتو کارولو سره په ترکیب کې ، غوره پایله د لوک درملنې سره د خولې درملنه ورکوي. ترټولو مؤثر ترکیبونه:

1. د کالینډولا رنګ
   1 tbsp. l د وچ کښت ګلونه 250 ملی لیتر اوبه وخورئ. پرېږدئ چې د 20 دقیقو لپاره مرکب کړئ. د ویښتو مینځلو وروسته ، په پوټکي او ویښتو کې انفیوژن پلي کړئ ، سر د 15 دقیقو لپاره د تولیه سره پوښ ​​کړئ. بیا یې لرې کړئ او پرېږدئ وچ وچ کړئ. په اونۍ کې 2-3 ځله تکرار کړئ.
2. اسپرین
   2 ټابلیټونه وخورئ ، د یو واش لپاره د شیمپو مقدار سره مخلوط کړئ. په ویښتو پلي کړئ ، د 5-7 دقیقو لپاره پریږدئ ، بیا د اوبو سره ښه وینځئ.
3. د چای ونې غوړ
   وسیله د انټيسیپټیک او پاکولو اغیزه لري. د غوښتنې طریقه: په هر مینځلو کې 10 څاڅکي په شیمپو ، بام یا ماسک اضافه کړئ.
4. د الو ماسک
   په یو کانټینر کې 1 tsp. l د نارنج جوس او الو ، د هګۍ زرد اضافه کړئ. پایله یې په سر کې د ګرمو تودوخې ، په پورتنۍ برخه کې د پلاستيکي کڅوړه او پاک تولید سره ضمیمه کړئ. د نیم ساعت لپاره پریږدئ ، له مینځلو وروسته.
5. د شاتو او پیاز ماسک
   یو وچ وچ پیاز په ښی خواږه کیږدئ. 2 یخونه ، 1 tbsp اضافه کړئ. l د شاتو او سبزیجاتو غوړ. ښه وخورئ. په curls باندې تطبیق کړئ ، د فلم سره پوښ ​​کړئ. د یو ساعت لپاره ودروئ ، په ګرمو اوبو سره مینځل.
6. د سوډا - اوټ ماسک
   سوډا یو عالي انټي سپیک دی ، پوټکی پاکوي ، خارښ لرې کوي. په مؤثره توګه د تیلو ترازو له مینځه وړل. 60 ګرامه حبوبات وخورئ او د 40 ګرامه سوډا سره مخلوط کړئ. ګرمو اوبو 100 ملی لیتر اضافه کړئ ، او اجزا یې مخلوط کړئ تر هغه چې یو ډول ډله جوړه شي. په سکال باندې تطبیق کړئ ، د 10 دقیقو لپاره پریږدئ. د شامپو سره ومینځئ. د یوې میاشتې لپاره په اونۍ کې دوه ځله تکرار کړئ.
7. د م Appleو سایډر سرکه
   وسیله د وینې جریان پروسه نورمال کوي ، د dermis درملنې ته وده ورکوي. سرکه په 1: 1 تناسب کې د اوبو سره پت کړئ ، لوند ویښتان او پوټکي کې پلي کړئ. د 2-5 دقیقو لپاره پریږدئ ، نور نه. د شامپو سره ومینځئ.

مهم! د دا ډول ماسک بار بار کارول کولی شي د وچ curls لامل شي. له همدې امله ، له پروسې وروسته د لندبل کچې ساتلو لپاره ، دا اړینه ده چې د لندبل بام یا ماسک وکاروئ.

"د ډنډفورش ستونزه له ډیرې مودې راهیسې اندیښنه لري ، له همدې امله ، د ماهر ډاکټر په مشوره ، زه د ډرمازول شیمپو سره د درملنې کورس لرم ، او ځینې وختونه زه خپل ویښتان د م appleې سایډر سرکو سره مینځم. زما میټابولیک پروسه ګډوډیږي ، نو ځکه ناخوښه نښې په دوره توګه بیرته راځي. "

سویټلانا 37 37 کلن

“ډنډرېف هغه مهال څرګند شو کله چې زه امیندواره وم. ډاکټر ډاډ ورکړ چې ناروغي اکثرا راتلونکي میندې اندیښمن کوي ​​، لکه څنګه چې هورمونل پس منظر بدلیږي. ما د درملنې لپاره د لوکس ترکیبونه ندي کارولي ، زه د نزورال شیمپو باور لرم ، کوم چې په حیثیت کې د انجونو لپاره بالکل خوندي و. یوه میاشت وروسته ، ستونزه حل شوه او نور هیڅ نه زغمي. "

"په کار کې د فشار له امله ، د غوړ ډنډر ما په حقیقت کې راوتلی. ویښتان حتی د مینځلو وروسته خندا ښکاري ، لوی سپینې ترازو یې په ښکاره ډول څرګندې وې. دا د خلکو لپاره د بیرون په توګه شرمونکی و. ټرایولوژست ته د لیدو وروسته ، هغې د سیبوزول پاکولو شیمپو سره شدید درملنه پیل کړه ، او د بدیل ماسکونو (پیاز - شاتو او غوړ - سوډا) سره یې تکمیل کړ. په بشپړ ډول د 2 میاشتو وروسته له ناروغۍ څخه خلاص شو. اوس زه په وقتي ډول پرفلیکټیک درمل استعمالوم. "

په سر باندې د ډنډرافي لاملونه

دوه ډوله خولې شتون لري - وچ او غوړ. وچ ډنډ د سیباسیوس غدود د ضعیف کار له امله څرګندیږي. کافي سیبم ندی تولید شوی ، د پوټکي اپیدرمل پرت تجدید کولو کې یو مهم عنصر دی. خارښت ، د پوټکي ډیری ماتې شوي برخې د خاورې بiclesې ب characterه کوي. د سپینې رنګ وچ ډنډرف ، خورا کوچنی ، په اسانۍ سره ټوټې ټوټې کیږي کله چې د سر مینځل.

په ژمي کې د ویښتو د خوارځواکۍ ، د خولیو جرابې ، د پوټکي له ډیر ځنډ وروسته د ژمي په موسم کې څرګندیږي. اکثرا هغه خلک چې د ویښتو ، سپیر او ویښتو مینځلو لپاره صابون کاروي ، او رنګ رنګ کولو ډیری وختونه اغیزمن کیږي. د دې ډول ناروغۍ له مینځه وړل به د ټاکل شوي مرستې سره ممکن وي:

• درمل
• د لندبل بویونه
• ماسکونه
• ټوپونه د لندبل اجزاو پراساس.

برعکس اغیزه د ګریسي کنډک سره اخته ده. سیباسیس غده د ډیرې شدت سره کار کوي ، د مړو نسجونه یو بل سره ودرېږي. په داسې غوړ او رطوبت چاپیریال کې - د زیان رسونکي باکتریا لپاره ترټولو مناسب شرایط. دا ډول کنډک خطرناک دی ، دا د ویښتو له لاسه ورکول ، ګنډنه هڅوي. په سر باندې خندا لوی ، خرما یا ژیړ دی. کلپینګ ، فوسی جوړیږي - ساحې د crusts پوښل شوي.

په مناسب وخت او مناسبو لارو د ناروغۍ له مینځه وړل. له لاسه وتلې قضیې باید د غاښونو ماهر سره مشورې وروسته تداوي شي. بشپړه تشخیص د ډنډ ډول او مختلف لاملونه څرګندوي. د لومړي ځل لپاره د خفګان په حالت کې ، د ټول بدن په واسطه نه ګډوډیږي او پرته له څرګند جدي دلیلونو څخه ، پوښتنه راپورته کیږي چې څنګه په کور کې د خشونۍ درملنه وکړي.

په کور کې د خندا څخه څنګه خلاصون

څنګه چې په سر باندې خندا دوه ډوله ده ، نو درملنه یې اکثره سره توپیر لري. د انډول ډنډ ضد پراخه کول افسانه ده. د نامناسب انتخاب شوي درملو په حالت کې ، د درملنې پروسه ځنډیدلې او پیچلې ده. د ویښتو ساتنه مهمه ده. مخکې لدې چې تاسو پوهه شئ چې څنګه ستاسو په قضیه کې په کور کې وچ وچۍ درملنه وکړئ ، د حفظ الصحې سم پروسیجرونو سره پیل کړئ. د خولې مناسب ساتنه په لاندې ډول ده:

1. د اړتیا سره سم خپل ویښتان ومینځئ.
2. ترټولو ډیر رطوبت لرونکی بام غوره کړئ. دا د ویښتو ماسکونو باندې هم پلي کیږي.
3. په اونۍ کې یو ځل سکرب وکاروئ ، وروسته له دې چې د ماسک ، پوستکي سره د سر د پوټکي درملنه وکړئ.

د وچ ډول ډول خفګان لپاره ، معالجې شیمپوونه غوره شوي. د درملنې کورس اوږد دی - د کارولو له 1 کال راهیسې. د درملنې عصري محصولات په کاسمیټیک مرکزونو ، درملتونونو ، ځانګړي طبي ارګانونو کې پلورل کیږي. د تیلو ویښتان ډیر ځله مینځل کیږي ترڅو د فنګس او میکروبونو ګړندي کیدو او خپرولو مخه ونیسي. د ویښتو ریښو کې فنډونه مه پلي کوئ! یوازې لارښوونو کې بوخت شئ: ریښې اضافي بار ترلاسه کوي او ګړندي ګړندي ترلاسه کوي. دوی د ویښتو کلینومیل او نیټالونو انفیوژن سره د زنګ وهلو مناسب ارام تاثیر تولیدوي.

فټ شوی. د انټيسیبروهیک شیمپو ترکیب کې د ایچیتول لوی مقدار شامل دی ، کوم چې د پوټکي خارش لرې کوي. ب Featuresې:

1. فیتوول ، د اجزاو د سم ترکیب له امله ، په سر کې سیبرویا درملنه کوي ، psoriasis ، زیان شفا.
2. د شیمپو دوه ډوله تولید کیږي: د منظم پاملرنې او لوړولو لپاره.
3. د درملنې بشپړ کورس 6 اونۍ دی کله چې په اونۍ کې 1-2 ځله درمل وکاروئ.

نیژورال. وچ سیوربیریا ، د ډنډروف فلیکس ، سیبروریک dermatitis ، فنګسي ناروغۍ - د دې کارونې لپاره نښې. ب Featuresې:

1. مخدره توکي د شنډپو یا کریم په ب producedه تولید شوي ، د کنټرول درملنه ، د سابرورویک څرګندتیا لپاره.
2. په اونۍ کې دوه ځله وکاروئ. د پوټکي خارش ، د دوی جوړښت سرغړونه به ودروي.
3. نیزورال سمال فوم ، د پلي کولو لپاره اسانه دی ، او غوړ ویښتان نه اضافه کوي.
4. شیمپو بالکل خوندي دی - اجزا یې په پوټکي کې نه جذب کیږي.

شیمپو 911 "تره". د ستونزې سرپوست لپاره یو پیاوړی انټي فنګل درمل. د دې ب featuresې:

1. د سیباسیوس غدې سرای تنظیموي ، د سر ډیر غوړ ، د خارښ احساسات او پوټکی لرې کوي.
2. اصلي توکي ترکیب دی ، کوم چې د انټي سیپټیک ملکیتونه لري.
3. شیمپو ارزانه دی ، فوم ښه دی ، په نرمۍ سره پوټکي او ویښتان اغیزه کوي.

د ډینډ ډنډ ضد درملو په ب inه کې چمتووالی د دوی په کارولو کې یو شان دي. ټابلیټونه په ځمکه کې پوډر دي ، د ورځني کارولو شیمپو سره مخلوط شوي. مخلوط په سر کې غوړ شوی ، 2-4 دقیقې وخت ورکړئ. پوټکي ته دوام ورکړئ او په ګرمو اوبو سره ومینځئ. د داسې پروسیژرونو لپاره مناسب درمل (نیستاتین ، اسپرین) د ډیر احتیاط سره کارول کیږي ، ځکه چې ضمني اغیزې (خارښت ، تبه ، پړسوب) پیښ کیدی شي.

نیسټاتین د ناساز درملنه ده چې د سر په پوټکي اخته کیدو سره مبارزه کوي. کاریال:

1. تاسو اړتیا لرئ د نیستاتین دوه ټابلیټونه (500 واحدونه) وخورئ ، د منظم شیمپو کولو لپاره د 30 ملی لیتر شیمپو سره مخلوط کړئ.
2. په سکال باندې تطبیق کړئ ، په نرمۍ سره مسموم کړئ ، د 4 دقیقو لپاره ونیسئ ، پاک کړئ او خپل ویښتان له شیمپو سره بیا له Nystatin پرته پاک کړئ.
3. د لومړنۍ درملنې وروسته ، د مړو ذرو شمیر به کم شي؛ کله چې بیا کارول کیږي ، ورک کیږي.

سیلیسیلیک मलم یو فعال انټيسیپټیک ماده سره یو درمل دی. سیلیکیلیک اسید د سوزش څخه راحت کولو لپاره کار کوي. کاریال:

1. کله چې د مخدره توکو سره مخ کیږي ، د پوټکي کیراتین ذراتو څخه بهر کیږي.
2. د 1 ، 2 ، 5 ، 10 of یو مالګ تولید کیږي یا دا په درملتون کې په سمه تناسب کې چمتو کیږي.
3. د شیمپو کولو څخه نیم ساعت دمخه د درملنې لپاره 5 o مالګین غوښتنه وکړئ.
4. د خرما 10 o د مرض درملنې لپاره ندي کارول شوي - د لوړ تیزاب مینځپانګې سره د پوټکي خارش له امله.
5. ماده د مخنیوي وړ ده: د امیندوارو میرمنو ، نوي زیږونونو ، اجزاو لپاره حساسیت لرونکي خلکو لپاره ، رینل ناکامي.

سلفر ماده یو فعال درمل دی چې سلفر لري. د غوښتنې ب Featuresې:

1. د پټرولیم جیلی ، د خنزیر غوړ پراساس په درملتونونو کې د مالګینو چمتو کول.
2. وسیله اغیزمنه شوې ساحې بې کاره کوي.
3. د هر ډول پوټکي ډول لپاره مناسب.
4. د یوې اونۍ په جریان کې ، مالګه په سر کې غوړول کیږي ، د 5 دقیقو لپاره ساتل کیږي ، بیا د روان اوبو سره مینځل کیږي.
5. مرغۍ په ویښتو منفي اغیزه لري ، نو ډاکټران یوازې په داسې قضیو کې وړاندیز کوي چیرې چې نرمې لارې ناروغ سره مرسته نه کوي.
6. دا درمل په ماشومانو ، امیندوارو میرمنو ، هغه خلکو کې چې د برخو ډیر حساسیت لري مخنیوی کوي.

څنګه په کور کې د خندا درملنه کولی شو؟ د طبیعي اجزاو سره د پوټکي انډول ساتل. غوړ ، طبیعي جوس او نور اجزا به د اپیډرمیس روغتیا بیرته راولي. د درملنې ماسکونو لپاره ډیری اختیارونه:

1. اجزاء: دوه هګۍ ژیړ ، د نیم لیمو جوس ، د بورډاک غوړ 10 ملی لیتر. هرڅه مخلوط شوي ، په سر کې پلي کیږي. سر لپه شوی او تر یو ساعت او نیم ساعت پورې ساتل کیږي. بیا ماسک باید لرې شي. یخ له ویښتو ځلیدونکي جوړوي ، نیبو دوی پیاوړي کوي ، او غوړ یې سر خلاصوي او مایع کیږي.
2. اجزاء: د طبیعي ژیړو جوړو 5 ملی لیتر ، د شاتو 5 ملی لیتر ، د جوارو جوس 1 ચમચી. مخلوط کړئ ، غوښتنه وکړئ ، شاوخوا نیم ساعت لپاره ودریږئ او مینځل یې کړئ. د پوټکي او ویښتو لپاره عالي مخنیوی.
3. اجزاء: د اوړو پوټکی یو څو لاسي ، د پیاز بلور.مرکب په جوش شوي ګرمو اوبو سره اچول شوی ، لږترلږه تودوخې کې د 20 دقیقو لپاره اچول شوی. ب brه په ویښتو کې مینځل کیږي ترڅو د ویښتو اغیزه اغیزه وکړي. ویښتانو مینځل ، خپل سر د 20 دقیقو لپاره پټ کړئ. د پروسې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان له شیمپو سره ومینځئ او بام وکاروئ.

د خولې د درملنې په اړه ویډیو

د پوټکي ناروغي تل ناخوښه وي ، د بې هوښۍ ظاهري سره ډکې وي. د فنګس لرې کولو څرنګوالی ترڅو د سر پوټکي خارښت ودروي ، او د هغې مړي ذرات د ښکلو ویښتو څخه نه گرځي؟ د ویډیو مشورې مسلکي مشورې چې څنګه په کور کې د ډنډفف مؤثره درملنه وکړي تاسو سره به مرسته وکړي. ښکلی پاک ویښتان ، د اپیډرمیس سالم طبقه باید د سیبرویا څخه رنځ ونلري. په ویډیو کې ماهرین به تاسو ته ووایی چې څنګه د دوامداره سرطان اخته نارینه او میرمنو لپاره درملنه ، مخنیوی او د سم شیمپو غوره کولو څرنګوالی.

په سر باندې د نري رنځ ډولونه

ځینې ​​د مایعاتو ماهرین خړوب په وچ او غوړیو ویشلي ، پداسې حال کې چې نور دا درجه بندي په بشپړ ډول سمه نه بولي. لکه څنګه چې د ناروغۍ یو لامل د سیباسیوس غدود په فعالیت کې کمښت دی ، نو د زړه خارښت د خارښ ، خارش او د اپیډرمیس ظاهري ب ofه ظاهري ب byه څرګندوي. د تیلو "مختلف" ډولونو په حالت کې ، فلیکونه په ندرت سره رامینځته کیږي او یو بل سره وصل کیږي.

د یوې قاعدې په توګه ، دوی په ټول سکال کې خپریږي ، په اوږو کې راټیټیږي.

لامل یې وچ پوټکی دی.

elel. size size size size previous size in size size variety. variety size. than than. size size size ﮐ. is larger is. is.

څنګه چې مستقل مزل غوړ دی ، نو دوی سره یوځای کیږي او پخپله ډرمیس پورې تړلي دي.

دلیل یې د سایبم ډیر محرم دی.

مخنیوی

د ښکلا او روغتیا رازونه له اوږدې مودې راهیسې ټولو ته پیژندل شوي ، مګر ټول یې نه کاروي. د ډیری ناروغیو او کړاوونو مخنیوی کیدی شي که چیرې:

• معافیت تقویه کړئ
• ډیر ځله د قدم وهلو ، تمرین کولو لپاره راشئ
• هره ورځ 1.5-2 لیتره اوبه وڅښئ ،
• د نباتاتو ډیر خام خواړه وخورئ (میوې ، سبزيجات ، بوټي) ،
• په بشپړه توګه د غوړ ، څښل شوي ، اوړو او خوږو خواړو مصرف له مینځه وړو یا کم کړئ ،
• سګرټ څښل او الکولي مشروبات ،
• ارام زده کړئ او فشار لرونکي حالتونو ته ځواب مه ورکوئ ،
• د شخصي حفظ الصحې اصول مراعات کړئ.

لکه څنګه چې د خفګان لپاره ، دا د دې مخنیوي اقداماتو اضافه کولو لپاره ارزښت لري: اعتدال حفظ الصحه (د خپلو ویښتو مینځل په اونۍ کې د 2 ځله څخه ډیر نه) او د پوټکي پاملرنې محصولاتو سم انتخاب. او ، البته ، تاسو باید د نورو خلکو تولیه ، کمبري او سر پوټکی ونه کاروئ. اجازه راکړئ خپل ویښتان له سټایل کولو او رنګولو څخه راوباسئ.