د کور جوړ ویښتو وده ماسک ترکیبونه

ویښتان د انجلۍ وسله ده ، او د دوی صحتمند او ښه جوړه شوې ب appearanceه د مختلفو زمانو ، عمرونو او غوره توبونو سړي خوښ او فتح کوي. تاسو کولی شئ نه یوازې د سیلون میتودونو سره curls تغذیه کړئ ، ځکه چې په کور کې د ویښتو ودې لپاره ماسکونه د ځان پاملرنې لازمي پروګرام دی چې خورا اغیزمن دی.

د اوږدو ویښتو لپاره فیشن

حجم وال ښه ویښتان ویښتان - دا تل فیشن او ښکلي وي. مګر ځینې وختونه د اوږد تالونو تعقیب د ژوند معنی ته اړوي. انجونې په منظم ډول پوښتنې پوښتي چې څنګه په اونۍ کې د اوږدو ویښتو وده کول؟ د حفظ الصحې او پاملرنې محصولاتو شاوخوا هڅونه رامینځته کوي ، ټول احتمالي لارښوونې ، ترکیبونه او میتودونه چې د سم اوږدوالي په چټکۍ سره مرسته کې کارول کیږي.

د ویښت کیفیت او د هغې ودې کچه په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري: دا وراثت دی ، او مخنیوي اقدامات ، د دماغ فعالیت کچه ​​، پاملرنې ، چاپیریال ، او داسې نور.

دا په ساینسي پلوه ثابت ندی ، مګر دا د مناسب جنس د ډیری استازو لخوا لیدل شوی چې د فکري کار وده د ویښتو وده ګړندي کوي. دا تشریح کیدی شي ، ځکه چې که تاسو ډیری پیچلې ستونزې حل کړئ ، نو د دماغ تودوخې لوړیږي. په دې اساس ، زموږ فولیکونه د دننه څخه "ګرم" ښکاري. په هرصورت ، لاهم د دې حقیقت کوم ساینسي شواهد شتون نلري.

د مسواک په توګه د سر مساج

د خپلو ویښتو او سر په مالش کولو سره ، تاسو به نه یوازې فشار کم کړي ، بلکې د curls ودې به ګړندي کړي ، او د وخت په تیریدو سره به د خندا څخه هم خلاص شي. د دې میتود ترټولو لوی ګټه د دې مطلق بودیجه ده. پدې حالت کې ، ټولې کړنې په خپلواک ډول ترسره کیدی شي. یوازینی لګښت چې تاسو ته اړتیا لري وخت دی ، او دا ډیر څه ته اړتیا نلري.

که چیرې کړنلاره په زغم او سیستماتیک ډول ترسره شي ، نو اغیزمنې پایلې ترلاسه کیدی شي.

دا لاسوهنې د وینې جریان لامل کیږي ، پدې معنی چې په بلبونو کې د وینې جریان هم ډیریږي. د یوې وسیلې په توګه ، تاسو کولی شئ د غوړ ب theه کې د سر لپاره مساج کمب یا یو ځانګړي مساج کاروئ. ستاسو د ګوتو سره دا کولو ترټولو اسانه لار.

دا مهم دی چې سم وخت وټاکئ نو دا چې هیڅ شی تاسو ته زیان نه رسوي ، که نه نو تاسو به په بشپړ ډول آرام نه شئ ، او د داسې پروسیژرونو څخه به لږ ګټه ترلاسه کړئ.

د پوټکي مساج کول ، تاسو اړتیا لرئ د سکال له اندازې څخه مرکز ته حرکت وکړئ. تاسو اړتیا لرئ پروسه د سپک سټروک سره پیل کړئ ، بیا ډیر شدید حرکتونو ته لاړشئ.

دا طریقه په کور کې د ویښتو ودې لپاره د ماسک په څیر کار کوي. د پروسې پرمهال یا وروسته ، تاسو کولی شئ خپل پوټکي کې خپل غوره بام یا غوړ پلي کړئ - نو دوی غوره جذب شوي. که چیرې سر لوی شوی وي ، مالش یو ساعت یا د مینځلو دمخه سمدلاسه ترسره کیږي ، ځکه چې ویښتان د دې پروسیجر وروسته ډیر خندا کیږي.

د ویښتو وده لپاره د مرچ سره ماسک ورته د سر مساج سره ورته دی ، ځکه چې د دې د عمل په جریان کې د وینې چټکتیا شتون لري ، کوم چې نه یوازې د وده کونکو ویښتو فوقیو کې ګټور تاثیر لري ، بلکې خوب لرونکي خلک بیداروي.

هغه د کپساکین سره خپله بخښنه لري ، په الپولایډ کیپسیسم کې وموندل شو.

د داسې ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ له اوو څخه تر لسو ګرامه سور ځمکه مرچ شل ګرامه شات سره ګډ کړئ. اجزاء ګډ کړئ تر هغه چې یو همغږي مستقل جوړ نه شي. نتیجه شوې ماده په سکال باندې تطبیق کیږي ، او پخپله ویښتو ته - کوم ګټور غوړ (بورډاک ، زیتون ، ارګان ، کوکونټ).

که تاسو لومړی ځل یاست چې دې میتود ته مراجعه وکړئ ، نو پوه شئ چې مخلوط اړتیا لري د 15 دقیقو لپاره وساتل شي ، هر وخت ډیریږي.

پام کوه! که تاسو د شاتو سره حساسیت لرئ ، نو بیا د مرچ سره دا ویښتو ماسک ستاسو لپاره contraindative دی.

د شاتو پرځای ، تاسو کولی شئ د ویښتو بام ، مایع ویټامین ای یا د ویټامین A کیپسول وکاروئ.

د مرچ رنګ

ځمکه سره مرچ کولی شي په بریالیتوب سره د رنګین سره ځای په ځای شي. لومړی ، دا یوازې پیسې مصرفوي ، او دوهم ، تاسو نشئ کولی دا د کوم شي سره مخلوط کړئ ، مګر دا پخپله پخپلو ګوتو سره په سر کې اپل کړئ.

دا مهمه ده چې د دستکشو اغوستل مه هیروئ ، ځکه چې مرچ هرڅه چې په خپله لاره راځي نیغ کوي: دواړه د ګوتو او پوټکي د نوکانو لاندې.

د وخت په تیریدو سره د سوځیدنې درجې ډیروالي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې په ترکیب کې اوبه اضافه کړئ. د مرچ پراساس په کور کې د ویښتو ودې لپاره ماسک یو له غوره درملو څخه دی.

د دې پخلی کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د آلو تخم تیلو 35 ګرامه یو څه تودوخه کړئ ، بیا د کیپسیکم ترکیب 35 ګرامه اضافه کړئ. نتیجه لرونکي ماده یوازې د ویښتو ریښو کې پلي کیږي (په هیڅ حالت کې اوږدوالي ته نه ، نو په وچ حالت کې). تاسو اړتیا لرئ د ویښتو خولۍ د ټوپۍ یا پاک پاک سره وموزوئ. دا مخلوط له 60 څخه تر 120 دقیقو پورې وساتئ ، بیا یې مینځئ. د ویښتو ودې لپاره د مرچ سره ماسک یو خورا مؤثره وسیله ده. د بیاکتنو په واسطه قضاوت کول ، بیا د یوې میاشتې لپاره ځینې انجونې د اوږدوالي له 10 څخه تر 15 سانتي مترو پورې وده کړې.

د ویښتو وده لپاره سرسري

د دې برخې سره د ماسک لپاره ترکیب خورا اسانه دی: د اوبو حمام کې تاسو اړتیا لرئ د 35 ګرامه بورډاک تیلو ګرمو ته ، 15 ګرامه د سرې پوډر اضافه کړئ. دا مخلوط په ویښتو پلي کولو لپاره کافي دی. که مطلوب وي ، دا ترکیب کولی شي د چایې یو چمچ شاتو او یو زرد سره ضمیمه شي. موږ هڅه کوو چې پایله لرونکي مخلوط یوازې په سر کې واچوئ او د 10-25 دقیقو لپاره یې پریږدئ. که چیرې د سوځیدنې احساس د زغملو وړ نه وي ، نو پروسه یې ودروئ ing ځړول باید اسانه وي.

د کیفیر ماسک د سرسونو سره یوه هګۍ ، د 7-7 ګرامه د سرې پوډر او m 40 ملی لیتر کیفیر لري. مخلوط ښه مخلوط شوی او د نیم ساعت لپاره د ویښتو ریښو کې پلي کیږي. د تاثیر لوړولو لپاره ، curls کولی شي انسول شي.

د سرې ، پیاز جوس او لہسن سره د ویښتو ودې لپاره د ماسک لپاره ترکیب خورا ګړندی او ناخوښه بوی لري. مګر دا د خورا مؤثر وسیلې یوازینۍ نیمګړتیا ده. د دې چمتو کولو لپاره ، تاسو به دې ته اړتیا ولرئ:

• grams 10 ګرامه سرسری ، د ګرمو اوبو سره کڅوړه خورا نه قوي مستثنی ته ،
• 35 ملی لوند پیاز جوس
• د لہسن جوس 15 ملی لیتر
• 25 ګرامه شات.

مرکب په یو ډول مستقل ډول راوړي ، دا باید په سر کې تطبیق شي او د 1.5-2.5 ساعتونو لپاره پریښودل شي ، او بیا یې په بشپړ ډول کلین کړئ.

د کاګناک سره ماسک

د ویښتو ودې او د دوی پیاوړتیا لپاره ، تاسو کولی شئ نه یوازې سرسري ، مرچ او مساج ، بلکه کایناک هم وکاروئ. د تیرو ترکیبونو برخلاف ، لاندې محصولات د ویښتو ټوله اوږدوالي سره توزیع کیږي.

د پروسیژرونو لپاره ، دا د ګران راټولولو کوګنایک کارولو ارزښت لري ، دا د ویښتو لپاره اړین اجزا لري. دا دوی د چمکۍ او روغتیا سره ډکوي ، غیر فعال بلبونه فعالوي ، ماسکونه ویشل کیږي او د غوړ ضایع کیدو کمولو کې مرسته کوي.

که تاسو د تیلو ویښتو مالک یاست او هره ورځ د دې په مینځلو ستړي شئ ، نو دا ترکیب ستاسو نجات کیدی شي. دا د اضافه کولو ارزښت لري چې په ماسک کې د برانډی سلنه به پدې پورې اړه ولري چې ستاسو د ویښتو ریښې څومره ژر د غوړ سره پوښل کیږي. هرڅومره ، ډیر شراب چې تاسو ورته اړتیا لرئ.

نو ، د دې لپاره چې د ماسک ، کونګاک ، شاتو ، غوړ چمتو کولو ته اړتیا ولرئ ، تاسو اړتیا لرئ چې دا د اوبو حمام او تودوخې کې تودوخه کړئ. د روښانه ویښتو نمونه کولو لپاره پلي کړئ ، د پولیټینیل سره نغاړئ ، او په سر کې د ټویلۍ سره. پدې شیبه کې امکان شتون لري چې بدن له دننه څخه ګرم کړئ ، مګر د الکول څښاک سره نه ، مګر د چای سره. که وخت محدود وي ، نو دقیقې به تاسو د حیرانولو لپاره د پایلو لپاره کافي وي.

کاګناک پدې کې ارزښت لري چې دا د بشپړ پاملرنې محصول په توګه وکارول شي. د دې کولو لپاره ، د الکولي څښاک یو څو څاڅکي د خپلو لاسونو په مټو کې وخورئ او د سر او پوټکي اوږدوالي باندې یې پلي کړئ. د 15 دقیقو وروسته ، curls پاک کړئ.

البته ، د بدلون وروسته ، الکولي بوی پاتې کیږي ، د دې مسلو لپاره تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان د اوبو سره وینځئ د خپل غوره لازمي غوړ اضافه کولو سره.

د کاسټور غوړ

د ویښتو ودې لپاره د کاسټټر ماسکونه زموږ د انا او لویانو - وختونو راهیسې پیژندل شوي.دا یو څه واسکوس مستقل مزاجه لري ، نو له همدې امله دا د اوبو حمام کې تودوخه کولو لپاره ډیر ګټور دی او په سر کې یې پلي کیږي ، د اوږدوالي سره ویشلو.

پروسیجر باید ستاسو د ویښتو له مینځلو دمخه 1-3 ساعتونه مخکې ترسره شي. که ستاسو سکال دمخه ډیر غوړ شوی وي ، نو بیا د دې وسیلې سره یوازې اوږدوالي او پای ته کار وکړئ ، که نه نو ستاسو د ویښتو څخه د اریسټرو تیلو مینځل به ستونزه وي. تړل شوي تاکونه یوازې د ویښتو سره وضعیت خرابولی شي ، او په ځانګړي توګه پرمختللي حالتونو کې د ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي ، نو ماسک باید په ښه ډول د شیمپو سره ومینځل شي.

کیفیر ، کنګاک ، د ځمکې مرچ ، د مرچ رنګ ، د بورډک غوړ ، د پیاز جوس ، کڅوړه لہسن ، شات ، یو خام هګۍ یا یوازې زرد ، هم د تودوخې د غوړ سره اضافه کیږي.

دا باید په یاد وساتل شي چې ټول ماسکونه د سرې او مرچ سره یوازې په ریښو کې پلي کیږي ، ځکه چې پاتې ویښتان کولی شي وچ شي. که دا اجزاوې نه وي ، نو بیا مخلوط د ټولو ویښتو اوږدوالي سره ویشل کیږي.

د بورډاک غوړ

د بورډاک او کاسټور غوړ نه یوازې د نورو ماسکونو وړ برخې دي ، مګر اکثرا په خپلواکه توګه کارول کیږي.

د بورډاک غوړ د جوش شوي بورډاک ریښه ده چې له ډیرې مودې راهیسې د زیتون غوړ کې زیرمه کیږي. د دې چمتو کولو پروسه خورا سخته ده ، له همدې امله د چمتو محصول پیرود ارزانه او اسانه دی.

لکه څنګه چې د ماسک چمتو کولو لپاره ، د بورډاک غوړ ستاسو د ټولو غوره اجزاو سره کار کوي: کانګاک ، کیفیر ، کاسټور غوړ ، هګۍ ، سره مرچ ، سرسین ، خمیر ، پیاز ، شات او نور. تناسب او تناسب په خپلواک ډول تنظیم کیدی شي. مګر د غوښتنې وخت په اجزا پورې اړه لري: که دا سرسري یا مرچ وي ، نو تاسو کولی شئ یوازې 15-30 دقیقو لپاره دا ډول ماسک ونیسئ. د کاګنایک سره مخلوط د څو ساعتونو لپاره پاتې کیدی شي.

هر محصول یا ماسک باید د الرجیک عکس العمل لپاره معاینه شي. د دې کولو لپاره ، یو لوند غوره کړئ. که چیرې سور رنګ څرګند شي ، نو بیا دا اجزا ستاسو لپاره مناسب ندي. یو حساسیت ممکن د شاتو ، سرې ، مرچ ، بورډاک غوړ ، هګیو او داسې نورو لپاره وي.

د بورډاک غوړ او مرچ سره د ویښتو ودې لپاره ماسک به د خوب کولو بلبونو بیدارولو کې مرسته وکړي.

د ارګان غوړ

دا د مراکش زرو په نوم هم یادیږي ، ځکه چې دا ساحه محدوده نه ده ، او داستانونه د ګټې په اړه ځي. دا د ویښتو لپاره په ځانګړي توګه ګټور ګ .ل کیږي.

دا محصول د مختلف ټریس عناصرو سره خورا متناسب دی ، نو د دې د خپلواک اوزار په توګه کارولو سپارښتنه نه کیږي. د ارګ غوړ یو هایپواللرجنیک درمل ګ isل کیږي ، مګر لاهم د نه زغملو قضیې شتون لري.

د مراکش غوړ په کور کې د ویښتو ودې لپاره نورو تیلو یا ماسکونو کې یو څه لږ اضافه کیږي. دا به اضافه نه وي چې ستاسو شیمپو کې له پنځو څخه تر لسو ملی لیتر پورې مخلوط کړئ.

د خمیر سره د ویښتو ودې لپاره ماسک یو ریښتیني ویټامین بم ګ areل کیږي. دوی د لوند ویښتو باندې تطبیق کیږي او شاوخوا نیم ساعت لپاره ساتل کیږي.

د خمیر ماسکونه نه یوازې د مخنیوي میتود ګ .ل کیدی شي ، بلکه ستاسو د ویښتو درملنې یوه لاره هم ګ .ل کیدی شي. دوی نه یوازې curls تغذیه کوي ، چمکۍ ، بډایه رنګ ورکوي ، سر یې رطوبت کوي ، بلکې د دوی وده ګړندي کوي ، او د خوب پیاز هم بیداروي.

په مطلق ډول هر ډول خمیر د ماسک لپاره مناسب دی: بریټیټ ، دواړه وچ او مایع. تاسو لاهم دوی ته د ویسس مستقل مزاج ته راوړو ، شوګر به مرسته وکړي. د کیمومیل یو څه ګرم شوراب په پایله کې مادې ته اضافه کیږي. مخلوط د 20 دقیقو لپاره انفجار کیږي.

تاسو کولی شئ د خمیر ماسک کې کیفیر ، شات ، شیدې یا سرسری هم اضافه کړئ. دا مهمه ده چې ټولې برخې ګرمې وي. د غوره تاثیر لپاره ، بشپړ شوی ماسک په ګرم ځای کې د یو ساعت لپاره انفجار کولو ته پریښودل کیږي.

په سکریپ کې د غوښتنلیک وروسته ، دا باید د تخم پروسې اوږدولو لپاره موصلی شي.

د احتیاطي توکو په اړه مه هېروئ: د محصول کارولو دمخه ، تاسو باید د الرجیک عکس العمل لپاره ازموینه ترسره کړئ.

د خمیر په کارولو سره ، تاسو به نه یوازې خپل ویښتان ګړندي وده کړئ ، بلکه د پراخه کیدو تاثیر څخه هم مخنیوی وکړئ ، کله چې اوږدوالي د ضخامت له امله ډیریږي ، او curls اوږد ، مګر غیر اغیزمن ښکاري.

د هرچا غوره مساله هم د ښکلا د یوې وسیلې په توګه کارول کیدی شي.د ماسکونو لپاره ، دواړه کریلینیم او اړین غوړ مناسب دي.

حتی یوه تیاره ځوانه میرمن به د ویښتو ودې ماسک لپاره د ترکیب سره ترکیب سره مبارزه وکړي: په یوه ګلاس کیفیر کې ، تاسو اړتیا لرئ چې زرد او 30 g د دارچین پاؤډ اضافه کړئ. د لوند ویښتو باندې تطبیق کړئ ، او له نیم ساعت وروسته یې مینځئ.

تاسو کولی شئ د خپل شامپو سره ټیوب ته د cinnamon لازمي غوړ 3-5 څاڅکي اضافه کړئ ، او د مینځلو پرمهال یوازې د 1-2 دقیقو لپاره خپل سر مساج کړئ. پایله به تاسو انتظار ونه ساتي.

باور کول ګران دي ، مګر دا عام وسیله لاهم کولی شي تاسو نور هم حیران کړي. د هګیو سره د ویښتو ودې ماسکونو لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري ، مګر هرڅوک نه پوهیږي چې ژیړ کولی شي ستاسو ویښتان هم ومینځي.

که تاسو محصول ته الرجي ونه لرئ ، کوم چې ډیری ځله ځان د خارش ، سور یا رنګه کیدو په ب .ه څرګندوي ، نو تاسو د پیرودونکي شیمپو په اړه هیرولی شئ. ځکه چې ژیړ ستاسو د ویښتو مینځلو لپاره کافی دی او په ورته وخت کې ستاسو ویښتان قوي کوي. د یوې میاشتې کارونې وروسته ، دا د پام وړ تیاره او ډیر لیدونکي کیږي.

دې میتود زموږ دادیانو برخې کارولې. که تاسو د تیلو ، نورمال یا وچ ویښتو مالک یاست ، د دې شیمپو بدیل به لاهم تاسو ته مناسب وي.

اصلي شی دا دی چې په یو څو لنډیزونو پوهیدل:

• د ژیړو فلم باید لرې شي. د دې کولو لپاره ، دې ته اړتیا ده چې د کافي ګرمو اوبو سره ډوب شي ، او بیا د نتیجې "بال" څخه سلیري وخورئ.
• دا اړینه ده چې زرد ته اوبه اضافه کړئ او د ښاخۍ یا څښاک سره یې ښه وخورئ.
• curls اړتیا لري د پاملرنې نوي میتود ته عادت شي ، نو لومړی یې زرد ته لږ د سرې پوډر اضافه کړئ - دا په ښه توګه خرابیږي. مګر پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ دا یوازې په ریښو کې پلي کړئ.

د ویښتو ودې لپاره د کور اغیزمنو ماسکونو چمتو کول یوازې د هغو محصولاتو مخلوط پورې محدود ندي چې موږ یې معمولا خورو. د ویښتو پاملرنې هر محصول هم کولی شي په انډول کې د ویټامینونو سره "پمپ" شي.

دوی پدې کې ښکلي دي چې دوی د بهرني کارونې او داخلي دواړو سره مرسته کوي. ویټامین B1 ، B6 او B12 په هر درملتون کې په خورا ارزانه بیه پیرود کیدی شي. د ویټامین ای او ویټامین ای غوړ محلول ارزانه هم دي.

د ټولو اجزاو یو امپول په کاري شیمپو کې اضافه کیدی شي. د ورته سیټ سره ، د ویښتو کنډیشنر سره یوځای ، تاسو کولی شئ په اونۍ کې دوه ځله ماسکونه جوړ کړئ.

که تاسو د انجیکونو څخه ویره نلرئ ، نو د B ویټامین سپارښتنه کیږي چې په انټرماسکلر ډول اداره شي. د یوې کورس لپاره ، تاسو اړتیا لرئ درې امپولونه واخلئ. ویټامین ای کولی شي په 10 ورځو کې هره ورځ یو درجی شي. د دې سره ، تاسو به نه یوازې ویښتان ، بلکه ټول بدن قوي کړئ ، او دا هم هیر کړئ چې د نوکانو څه شی نازک دی.

په کور کې د ویښتو وده څنګه ګړندۍ کړئ

پلورنځي د ښځو لپاره مختلف ماسکونه وړاندیز کوي ، د پام وړ کمښت چې پکې د کیمیاوي توکو لوی مقدار دی. پیرود شوي فنډونه هم ګټور اغیزه لري ، نو دوی کارول کیدی شي که چیرې د ځان سره د مخلوط چمتو کولو وخت نه وي. که تاسو د ځان لخوا چمتو شوي ماسکونه پرتله کړئ ، وروستی یې خورا لوی تاثیر لري ، ځکه چې دا په بشپړ ډول تازه ، طبیعي اجزا لري.

خواړه ماسکونه

دوی د ستونزو بشپړې لړۍ حل کولو ته اجازه ورکوي: تقسیم تقسیم پای ته رسوي ، ماتیدل کموي ، جوړښت بیرته راوړي ، وده وده کوي ، follicles قوي کوي. لاندې اجزا د ویټامین ماسکونو کې کارول کیږي:

• مختلف غوړي
• د لبنیاتو محصولات (کیفیر ، جوی ، خواږه کریم) ،
• سره مرچ
• دارچینی
• سرې
• شات
• يوه هګۍ
• لیمو
• لہسن
• رکوع
• کونګاک.

طبیعي اجزاو ته د فردي عدم برداشت سربیره ، نور contraindication شتون نلري. د ښځو لپاره لارښوونې:

1. د مینځلو دمخه د پلي کیدو وړاندیز شوی. مخکې لدې ، تاسو کولی شئ د کښتیو سره مساج جوړ کړئ.
2. دا مشوره ورکول کیږي چې خپل سر په ګرم تولیه کې وتړئ ، نو غذایی توکی کولی شي د امکان تر حده ژور ته ننوځي.
3. ماسک یوازې د نرم شیمپو سره پاک کړئ ، نور محصولات ناغوښتل کیږي.
4. منظمیت مهم دی: له دې امله هڅې هڅې ضایع نه کیږي ، په اونۍ کې د 1-2 غوښتنلیکونه کافي دي.
5. لږترلږه د لګولو وخت 5 دقیقې دی.

لندبل

د کور جوړ شوي لندبلونه وچ ، سوځیدلي curls ، ویشلو پای ، او د اوبو ښه توازن ساتلو کې مرسته کوي. سربیره پردې ، دا ویښتان د الټرا وایلیټ تابکاری څخه ساتي او ګړندي وده هڅوي. لاندې برخې سپارښتنه کیږي:

د ماسک نورمال توازن بحالولو لپاره ، په اونۍ کې دوه ځله وکاروئ. وړاندیزونه:

1. که یوازې لارښوونې وچې وي ، نو بیا مرکب سټینډونو ته واچوئ.
2. د تودوخې محافظت ته اړتیا ده - تاسو کولی شئ د شاور کیپ (کڅوړه) وکاروئ او د ګرمې تولیه سره یې وتړئ.
3. د لندبل اجزا د 1 ساعت وروسته ننوځي ، نو له دې امله فنډونه د ټاکل شوي وخت څخه لږ نه پریږدي ، او ترجیحا تر سهار پورې.
4. په کاسمیټکس سره نه ، بلکه له ګرمو اوبو سره مینځئ.

بحالي

دوی د ویښتو ضعیف کیدو ، نرموالي کې مرسته کوي ، دوی ډیر ډیر "ژوندي" کوي ، د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي ، چمکۍ بیارغوي ، وده ګړندي کوي. په منظم ډول د ماسکونو پلي کول ، دا به ممکنه وي چې د دوه اړخیزه لارښوونو ستونزې سره مقابله وشي ، د ځواک ، انرژۍ ستن تغذیه کړئ. د ویښتو بحالي لپاره ، غوړ ، بیلابیل بوټي ، د لبنیاتو محصولات ، citruses ، بحر buckthorn ، شات ، کونګاک ، درملتون ویټامینونه کارول کیږي. د ماسک تطبیق کولو منظمیت په اونۍ کې دوه ځله دی. وړاندیزونه:

1. د درملنې ماسک باید ډیر تیاره نه شي ، که نه نو ذرات ممکن د مینځلو وروسته پاتې شي.
2. په وچ ویښتو کې کارول (د برش سره ډیر مناسب). لږترلږه 20 دقیقو لپاره ودریږئ.
3. دا سپارښتنه کیږي چې ځان په ګرم تولیه کې نغښتئ.
4. یو غوړ لرونکی غوړ باید د شیمپو سره ومینځل شي ، که نه ، نو د تودو اوبو سره.
5. د بیا رغونې وړاندیز شوی کورس - شاوخوا 15 پروسیژرونه.

د ویشلو پایونو لپاره

جوړښت ته وده ورکړئ ، تغذیه کول ، لندبل کول ، ډیر اطاعت کول ، ژوندي ، لچک لرونکي ، د زیان په وړاندې مقاومت کول. پدې بوټو کې کارول شوي د کښت پروټین درزونه ډکوي او د کراس برخې نور مخه نیسي. د پخلی لپاره ، لاندې برخې کارول کیږي:

په اونۍ کې 1-2 ځله وکړئ. د کارولو لپاره وړاندیزونه:

1. د غوښتنلیک څخه وروسته ، ډاډه اوسئ چې د کلینګ فلم سره پوښ ​​کړئ او د ټویلۍ سره یې لپه کړئ.
2. دا مشوره ورکول کیږي چې مخلوط له اوبو سره وینځئ. د اعظمي تاثیر لپاره ، پدې کې د لیمو جوس اضافه کړئ.

د ویښتو ودې لپاره د کور درملنې کارولو څرنګوالی

د ماسکونو جوړولو او کارولو لپاره د ښځو لارښوونې:

1. د تناسب په کلکه څارنه کول خورا مهم دي: محصولات ډیری محصولات لري ، ځینې لارې چې د نسخې څخه مخنیوی کوي زیان اړوي (د مثال په توګه ، curls سوځول).
2. ډاډه اوسئ چې د الرجیک عکس العمل لپاره ماسک هڅه وکړئ دا په خپل کلیک سره په پلي کولو سره.
3. د درملنې کورسونه په هرو دریو اونیو کې تکرار کیدی شي تر هغه چې پایله ترلاسه نه شي.
4. سپارښتنه کیږي چې د روږدي کیدو مخنیوي لپاره ماسک بدل کړئ.
5. دا په ریفریجریټری کې د ترکیبونو ساتلو لپاره ناغوښتل کیږي.
6. د ماسکونو هر غوښتنلیک دمخه ، دا سپارښتنه کیږي چې د پوټکي د محصول محصولاتو ښه کولو لپاره د سر مساج کړئ.
7. ماسک باید په بشپړه وچه ، پاک کانتینرونو کې مخلوط شي ، د چرګانو یا شیشې څخه جوړ شوي کڅوړو ته ترجیع ورکوي.

په کور کې د ویښتو ماسک جوړولو لپاره ترکیبونه

د ساده مګر مؤثر ماسکونو لپاره ترکیبونه زده کړئ چې هرڅوک یې کولی شي پخپله جوړ کړي. ډیری اجزا په کور کې موندل کیدی شي ، پاتې به اړتیا ولري نږدې نږدې پرچون پلورنځي کې وپیرل شي. یو محصول له بل سره مه ځای په ځای کړئ ، د پخلي پاکې قواعد سره مراعات وکړئ ، په ګوته شوي تناسب په کلکه وګورئ.

د سرې سره

ماسکونه چې پوډر لري د سیباسیس غدود فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي ، سر ته د وینې دوران ښه کوي ، او د curls وده هڅوي (تر 3 سانتي مترو پورې). سرسري د سبزیجاتو غوړ ، کیفیر ، میئونیز سره په ګډه کارول کیږي. د پخلي یو انتخاب:

1. دا به 20 ګرامه تازه شات ، کیفیر (5-6 ټیټ چمچونه. چمچونه) ، 1 هګۍ (زرد) ، 1 tbsp. یو سپین چمچ د سرې پوډر.
2. اشاره شوي اجزاوې وخورئ ، یو څه بادام او اړین غوړ اضافه کړئ.
3. تطبیق کړئ ، د پولیټین ، تولیه سره پوښ ​​کړئ. له 1 ساعت څخه لږ لږ وساتئ.
4. د شامپو سره ومینځئ.

د کاسټور یا بورډاک غوړ سره

کاسمیټکس د کاسټور تیلو په کارولو سره جوړ شوي بلب پیاوړي کوي او جوړښت ته وده ورکوي. د بورډاک تیلو سره ماسکونه - د curls د چمک ساتلو لپاره ارزانه اختیار ، د ودې ګړندۍ ، وچوالي او خارښ له مینځه وړو. یو ساده ترکیب:

1. د تودوخې 2 tbsp. د بورډاک تیلو چمچونه (په اوږدو ویښتو کې یو څه نور).
2. ډیری غوښتنه وکړئ ، د 1-3 ساعتونو لپاره پریږدئ ، د پاکولو شیمپو سره یې وینځئ.

بل ترکیب:

1. د کاسټور غوړ ورته مقدار کې وخورئ ، د مرچ مرچ ترکیب.
2. پوټکي ته واچوئ ، انسول کړئ ، د 2 ساعتونو لپاره پریږدئ.
3. د شامپو سره ومینځئ.
4. په اونۍ کې دوه ځله کولو وړاندیز شوی.

د پوټکي تاثیر سره د جیل ماسک

د منظم کارولو سره ، curls حجم ترلاسه کوي ، اطاعت کوونکی ، ورېښمو کیږي ، او تقسیم ته یې مخه کوي. ویښتان په معتبر ډول د محافظتي فلم پوښل شوي ، د پایلې په توګه ، جوړښت بیا رغول شوی او وده یې فعاله ده. د جیلټین ویښتو ماسک ډیر اغیزناک دی که چیرې دا د شيدو په کارولو سره چمتو وي. تسلسل:

1. په 3 tbsp کې. د لبنیاتو محصولاتو چمچونه 1 tsp. یو چمچ جیلیټین. پړسوب ته انتظار وکړئ.
2. د 1 tbsp ترکیب بشپړ کړئ. بې رنگه هینداره او سرې ، یو ژیړ (1 pc.).
3. تودوخه.
4. په ویښتو پلي کړئ ، د 40 دقیقو وروسته لرې کړئ.

کایناک له غورځېدو څخه

د الکولي مشروب د ځانګړي ملکیت له امله ویښتان روښانه ، نرم ، قوي او ډیر اطاعت کیږي. دا ډول ماسک یو مناسب وسیله ده چې د زیان مخه ونیسي. ډیری وختونه د وچ ویښتو لپاره کارول کیږي ، په نورو باندې پایله دومره اشاره نه کوي. د نسواري ویښتو لپاره غوره. د تودوخې ماسک ترکیب:

1. t چمچ واخلئ. شات ، الکول. ښه وخورئ.
2. غوښتنه وکړئ ، د نیم ساعت لپاره پریږدئ.
3. له ترکیب یې وینځئ.

کوم عوامل د ویښتو چټک وده اغیزه کوي؟

څنګه د ویښتو وده ګړندئ؟ ایا دا واقعیا امکان لري ، نه یوازې په طبي لارو کې؟ شاید که تاسو هرڅه سم ترسره کړئ.

کمبري ویښتان

تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې لږترلږه 4-5 ځلې curls جوړه کړئ. په هرصورت ، جوړه کول د دې حقیقت لامل ګرځي چې د ویښتو فوليکلس کار محرک کیږي ، کوم چې په پایله کې په پوټکي کې پروسې ګړندي کوي او ګړندي کوي. ډیری پدې میتود کې غفلت کوي ، مګر بې ګټې دي. په هرصورت ، کمینګ تاسو نه یوازې ستاسو سر ته ، بلکه هر ویښتو ته په جلا توګه ښه ترسره کوئ.

ویښتان

د ویښتو کښت نه یوازې د فیشن رجحان دی ، بلکه د ویښتو لپاره لازمي پروسه هم ده. دا مشوره ورکول کیږي چې څو ځله "ناروغ ویښتان" پرې کړئ ، دا چې کټ او سوزیدونکي پایونه لري ، ځکه چې درملنه یې ناممکن ده (شفا ، لکه څنګه چې دوی وایی). دا خورا ستونزمن ، د فکر کولو بازار موندنه ده چې د ځان لپاره په بشپړ ډول تادیه کوي ، ځکه چې یوه نجلۍ نه غواړي د خپلو ویښتو سانتي متره سره برخه واخلي. مګر بیا هم ، دا باید ترسره شي ، ځکه چې له قطع کیدو څخه خلاصیدل ، موږ فرصت ورکوو چې ګړندی ګړندي وده وکړو ، او لږ ځنډونکی به شو.

د سر مساج

د ودې د فشار لپاره یوه خورا مؤثره لاره د سر مساج کول دي. په منظم ډول د یو متحدالمال حرکت کې ، مالش وکړئ ، داسې تصور وکړئ لکه څنګه چې تاسو خپل سر کې مغذي مواد پوښئ. د ډیری ورته پروسیجرونو وروسته ، تاسو به سمدلاسه اصلاحات وګورئ.

د ویښتو ماسکونه

ډیری وايي چې که د ویښتو خوندي کول د بازار موندنې چل دی ، نو د ماسک کارول هم افسانه ده. مګر دا دومره نده! او اوس راځئ چې د ورته په زړه پورې وسیلې په اړه وغږیږو.

د ګړندیو ویښتو وده لپاره خوندي ماسکونه

د ویښتو ودې لپاره د ماسکونو ملکیتونه او غوښتنلیک

هر درملنه خپل ځانګړي ځانګړتیاوې لري. نو ، د مثال په توګه ، د شاتو ماسکونه حیرانونکي ملکیتونه لري. شات curls له سره تنظیم کوي ، هغوی ګنډ او ورېښمین کوي ​​، د مایکرونټریټریټونو په مرسته د دوی جوړښت باندې تاثیر کوي. دا په پوټکي کې د باکتري ضد اغیز ترسره کولو سره د پوټکي هر ډول ناروغیو پراختیا مخه نیسي. یا د لازمي غوړ څخه جوړ ماسک ، کوم چې معالجوي ملکیتونه لري ، په مستقیم ډول د سر ستونزو ساحو ته ننوځي. د بورډاک ریښی یا بورډاک لپاره هم درملنې شتون لري.دا په بدن کې زهرجنو باندې منفي اغیزه لري ، د پام وړ سر یې رطوبت کوي ، ویجاړ شوی ویښتان رژیم تغذیه کوي او بیارغوي.

د ویښتو ماسک اغیزه څه ده؟

د نږدې هر ډول "ویښتو" ماسک څخه مننه ، د میټابولیک پروسه نورمال کیږي. د ماسکونو پلي کولو وروسته ، ویښتان اسانه کیږي ، او curls غوره او تابع کیږي. د سیباسیز غدود فعالیت نورمال کیږي ، بلبونه پیاوړي کیږي ، د ویښتو وده ګړندی کیږي. د داسې فنډونو څخه مننه ، د وخت په تیریدو سره د curls جوړښت به بیرته راشي - دوی به د ریښو څخه لږ ځنډونکی وي ، له مینځه تللو مخه ونیسي ، ډیر موټی او لچک کیږي.

د الو ویښتو ماسک

توکي

• هنر. د الوچو جوس (جوس) ،
• 1 ژیړ
• 1 د چمچو کاسټر تیل
• 3 tbsp. د مخکې پخلي شبلي رسوباتو چمچونه ،
• د لہسن 2 ګلونه.

الو واخلئ ، ټیټ لوی پا leavesې پرې کړئ ، مینځل یې کړئ. د الو جوس غوړ کړئ او فشار ورکړئ. د هګۍ زيړ اضافه کړئ. په ښه توګه لہسن ټوټې کړئ ، جوس وخورئ او محصول ته یې اضافه کړئ. بیا ټول نور اجزاوې ترکیب کړئ. دا مخلوط خپلو ویښتو ته واچوئ (په نرمۍ سره ، ځکه چې لہسن ممکن د لومړي ځل لپاره د سوځيدو لامل شي) او خپل سر په تولیه کې وتړئ. ماسک شاوخوا دیرش دقیقو لپاره په خپل سر کې وساتئ. بیا د شیمپو او ګرمو اوبو سره په بشپړ ډول مینځل.

د هګیو ویښتو ماسک د شاتو ، کونګاک او خمیر سره

توکي

• 2 د هګۍ ژیړ
• 20 ګرامه شات
• 40 ملی لیتر تیل (هر مناسب - له بورډاک څخه تر آچو پورې) ،
• د کاګاک 10 ملی لیټر ،
• د خمیر 0 ګرامه.

موږ 2 یولکونه اخلو ، 40 ملی لیتر غوړ (بورډاک ، اریټ) اضافه کړئ ، 20 ملی لیتره شات ، 10 ملی ګرامه کاګناک او 10 ګرامه خمیر. ټول اجزا مخلوط شوي ، د اوبو حمام کې ګرم شوي. بیا ، محصول د ویښتو ټول اوږدوالي باندې پلي کړئ او په نرمۍ سره یې د ویښتو ریښو ته واچوئ. سر د سیلفین سره وتړئ. د 90 دقیقو وروسته ، تاسو کولی شئ ماسک د 30-40 درجو اوبو سره ومینځئ. وسیله به سر خلاص کړي او د ویښتو له لاسه ورکولو مخه ونیسي.

د شاتو او پیاز ویښتو ماسک

توکي

• د شاتو 1 چمچ
• on-. پیاز.

تاسو اړتیا لرئ پیاز واخلئ ، وچ کړئ ، شات اضافه کړئ. په ډیر احتیاط سره حرکت وکړئ. وګورئ که دا ماسک تاسو سره حساسیت ولري - د خپل لاس په دننه کې د محصول یو څه پلي کړئ. که هیڅ نه پیښیږي ، هیڅ حساسیت نلري او خارښ شتون نلري ، تاسو کولی شئ په خوندي ډول غوښتنلیک ته لاړ شئ. د ویښتو ریښو محصول (اساس) وکاروئ. دا ماسک دېرش دقیقې څخه تر څلوېښتو پورې په خپل سر ونیسئ. په ګرمو اوبو سره ومینځئ.

د پیاز ، مالګې او کاسمیټکس سره د خمیر ویښتو ماسک

• 40 ملي لیتره اوبه ، 30-40 درجې
• مالګه
• د پیازو جوس 20 ګرامه
• د کاسټر تیل 10 ملی لیټره
• د بورډاک غوړ 20 ملی لیټره

دا اړینه ده چې 40 ګرامه وچ خمیر د 30-40 درجو اوبو سره ډک کړئ او د تخمر لپاره 60 دقیقو لپاره پریږدئ. د 60 دقیقو وروسته ، د چاقو په څنډه کې مالګه ته تخم شوي خمیر او د پیاز جوس 40 ګرامه اضافه کړئ.

د پیاز جوس چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پیاز څو ځله د غوښې کڅوړو له لارې تېر کړئ ، او په ګyersو پرتونو کې پوښل شوي گوز وکاروئ ، مایع په کانټینر کې نچوړ کړئ. په یو کانټینر کې ، تاسو اړتیا لرئ د اوبو حمام کې د اریټ او بورډاک غوړ ګرم کړئ. او دا د ماسک پلي کولو دمخه سمدلاسه په ډله اییز ډول واچوئ. غوره دا ده چې خپل ویښتو باندې ماسک وساتئ له 10 15 دقیقو څخه زیات نه. ماسک د تودو اوبو سره ومینځئ.

د دې ماسک وروسته ، د پیاز بدبخته بو پاتې کیدی شي ، نو دا چې داسې نه کیږي ، تاسو اړتیا لرئ خپل سر د لیمو جوس سره اوبه شوي اوبو سره وینځئ یا یوازې هغه غوړ چې اوبو ته یې غواړئ اضافه کړئ.

د سر ماسکو ، سرې ، بوره او خمیر

توکي

• د وچ خمیر 40 ګرامه
• 40 ګرامه بوره
• 18 ملی لیټره اوبه 30-40 درجې ،
• د سرې پوډر 40 ګرامه
• 20 ګرامه مایع شات.

وچ خمیر او دانه لرونکي بوره په مساوي مقدار کې مخلوط کړئ. مخلوط د 30-40 درجو اوبو سره وچ کړئ او د تخمر لپاره 60 دقیقو لپاره پریږدئ. یو ساعت وروسته ، 40 ګرامه د سرې پوډر اضافه کړئ او مخلوط کړئ. که اړتیا وي ، مخلوط د تودو اوبو سره وچ کړئ.دا مهمه ده چې د اوبو حمام کې شات وخورئ او په خورا وروستي شیبه کې په ترکیب کې اضافه کړئ ، مخکې له دې چې په سر کې پوټکی واچوئ. د 20-30 دقیقو وروسته ، له تودو اوبو سره ماسک پاک کړئ.

د ویښتو ماسک د سرې ، هګۍ ، کاسمیټیک غوړ او بوره سره

توکي

• د سرې پوډر 40 ګرامه
• 40 ګرامه ګرمې اوبه
• 1 د هګۍ زيړ
• 40 ملی لیتر غوړ (د زیتون څخه تر ارمان پورې) ،
• 10 ګرامه بوره.

د پخلي ماسک د پخواني سره ورته دی ، مګر د هغې په ملکیتونو کې سره توپیر لري. موږ اړتیا لرو 40 gr واخلو. د سرې پوډر او د دانې شوګر سره ګډ کړئ. بیا د تودو اوبو سره ډک کړئ او د څو دقیقو لپاره یې تنظیم کړئ. بیا د یخ او کاسمیټیک غوړ اضافه کړئ او مخلوط کړئ. په سکال باندې تطبیق کړئ. په احتیاط سره ، دا ماسک کولی شي په ځینو کې الرجیک عکس العمل رامینځته کړي ، نو د لاس داخلي سطح ته یو څه ماسک واچوئ ، که څه پیښ نشي ، الرجیک عکس العمل او خارښ شتون نلري ، تاسو کولی شئ په خوندي ډول د غوښتنلیک سره پرمخ لاړ شئ.

تاسو اړتیا لرئ په ماسک کې له 15 دقیقو څخه تر یو ساعت پورې ناست شئ - ستاسو د احساساتو پراساس. که تاسو هیڅ ناوړه احساسات ونه لرئ ، نو غوره به وي چې د دې ماسک سره شاوخوا د یو ساعت لپاره حرکت وکړئ ، او که تاسو ناخوښه احساسات ولرئ ، نو لږترلږه 15-20 دقیقې انتظار وکړئ. له کله چې د لومړي ځل لپاره محصول پلي کوئ ، نو د دې لپاره اړینه ده چې د 14 دقیقو لپاره په سر کې پاتې شئ. د دې وخت په جریان کې ، ویښتو ته به هیڅ شی نه پیښ شي (د ډیری خلکو لخوا چک شوي) ، او که تاسو دې ماسک سره عادت شئ ، نو تاسو به وروسته وخت ډیر کړئ.

د لازمي غوړونو سره د ویښتو ماسکونه

د ویښتو لپاره اړین غوړ سره ماسکونه

له تیرو وختونو راهیسې ، لازمي غوړ ګټور ملکیتونه لري ، د خلکو لخوا ارزښت لري او د ویښتو او سرپوشي پاملرنې لپاره کاروي ، په بیله بیا د مساج پرمهال لکه اروماتراپي ، او نور ډیر څه. د ویښتو پاملرنې محصول په توګه ، نږدې هرڅه د سبزیجاتو غوړ ، د کاسټر غوړ ، د شفتالو غوړ ، زیتون غوړ ، د بورډاک غوړ ، ایوکاډو غوړ او جوزبا تیل کارول کیږي.

نږدې ټول غوړ په ویښتو او سر باندې یو پیچلي اغیز لري. معمولا ، لازمي غوړ په خپل خالص ب formه ندي پلي شوي ، مګر کمزوري شوي ، یا کوم معالجوي اجنټ ته اضافه شوي (د مثال په توګه ، د بیس تیلو یا شیمپو کې یو څو څاڅکي). مګر د لازمي غوړونو کې برخه مه اخلئ ، ځکه چې دا کولی شي د ویښتو جوړښت بدل کړي او دا ډیر تیل / غوړ جوړ کړي.

د لازمي غوړ مینځپانګې سره د ماسک پاکولو لپاره ، دا اړینه ده چې په ویښتو د شیمپو لوی مقدار پلي کړئ په پرتله چې تاسو معمولا کاروئ ، او د ویښتو اوږدوالي سره یې ځړئ ، په نرمۍ سره له مینځه ځئ. د دې پروسې وروسته ، خپل ویښتان یوځل له شیمپو سره ومینځئ ، او د اوبو سره 40-30 درجې سره ومینځئ.

د تیلو او وچ ویښتو لپاره ماسکونه

هره نجلۍ یو ځانګړی ډول ویښتان لري - دا کولی شي غوړ ، وچ وي. زنځیر یا تقسیم ویښتان. مګر د دوی سره د معاملې کولو لارې شتون لري. په ریښو کې د تیلو ویښتو لپاره ماسکونه او په پای کې یې وچ کړئ.

دا به د چمچ ځنګل ، مارشمیلا ریښې او خالصه پا oneو یو لوی چمک واخلي. موږ دا مرکب شاوخوا یو ساعت لپاره جوړو او ټینګار کوو. ورپسې ، موږ 40 ګرامه بې رنگه هینداره اخلو او د دې انفیوژن سره یې د مایع د خوږو کریم مستقل کولو ته کدوو. موږ د ریښو څخه او د ویښتو ټول اوږدوالي سره نقاب پلي کوو. موږ په کڅوړه یا خولۍ کېښود. او دا په تولیه کې تاو کړئ (تودوخه رامینځته کړئ). ماسک د 40 دقیقو - 1.5 ساعتونو لپاره وساتئ. بیا په شیمپو سره ومینځئ ، کنډیشنر پاک کړئ ، او پاکې اوبه سره وینځئ. دا باید په میاشت کې له یو یا دوه ځله نه تکرار شي.

خپلو ویښتانو ته پاملرنه وکړئ او پاملرنه وکړئ ، بیا به ډیری ستاسو ښکلي ویښتو حس کړي!

د پیرود په پرتله کور جوړ شوی

د کور ماسکونه د ذخیرې ماسکونو څخه ډیر اغیزمن دي. دلیل یې ساده دی: د دوی ترکیب طبیعي دی ، دوی هیڅ محافظت یا نور غیر ضروري توکي نلري. له همدې امله ، د کور درملنې ګټې خورا ډیر دي.

پایله هغومره لیدونکې او د پام وړ نه ده لکه څنګه چې د پلورنځي ماسک پلي کولو وروسته. مګر بیا سټرینډ اصلي تغذیه ترلاسه کوي.

په کور کې جوړ شوي ماسکونه د اوږدې مودې لپاره نه ساتل کیږي. د دوی د خدمت ژوند 2-5 ورځې دي. مګر دا د دوی اصلي نیمګړتیا ده. که نه نو ، دا د ویښتو وده هڅولو لپاره د پلورنځي میشته محصولاتو څخه خورا ښه دي.

له کوم شی څخه پخلی کولی شی؟

د کور ماسکونه د مختلف محصولاتو څخه رامینځته کیدی شي: طبیعي غوړ ، د درملو بوټي ، د لبنیاتو محصولات ، غلې.

پروسیجر ډیر وخت او هڅې ته اړتیا نلري.

د کور ماسک جوړولو لپاره ، تاسو باید مقررات تعقیب کړئ:

• محصول په کلیکونو کې دقیقا تر هغه وخته پورې وساتئ چې په ترکیب کې ورته ویل شوي ،
• خپل احساساتو ته غوږ شئ ترڅو د الرجی او خارش امکان ختمولو لپاره ،
• په یوه کورس کې د یو محصول څخه ماسکونه تطبیق کړئ (د پایلو ټینګولو لپاره) ،
• په منظم ډول ماسکونه د سیمونو لپاره (په اونۍ کې لږترلږه 1 وخت) ،
• په ماښام کې غوښتنه وکړئ کله چې تاسو چیرې نه ځئ (دا د ویښتو روغتیا ساتلو لپاره مهم دی) ،
• هغه خواړه وکاروئ چې ممکن د الرجي لامل شي
• ماسک د مختلف محصولاتو سره جوړ کړئ (دوی سره ګډ کړئ یا بدیل کړئ).

د مختلف سبزیجاتو غوړ (لومړی ، سرې فشار شوی) ، او همدارنګه اړین غوړ ، د ویښتو وده په ښه توګه ګړندۍ کوي. 2-3 tbsp د سبزیجاتو غوړ تاسو اړتیا لرئ د لازمي غوړ 3-5 قطرې واخلئ.

که اړتیا وي ، تاسو کولی شئ نور محصولات اضافه کړئ. د مسالې سوزول (مرچ ، سرسري) ، بوټي (په ځانګړي توګه ریښې او ګلونه) ، تازه میوې ، لوبیا او شات هم د جوارو وده هڅوي.

دا ټول محصولات عمومي قوي اغیز هم لري او د ویښتو روغتیا مخنیوي کې همکاري کوي.

د ډوډۍ تغذیه

د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره مختلف محصولات کارول کیدی شي.

د ځانګړې ګټې ګټه د ډوډۍ ماسک دی. دا د ویټامینونو سره ریښې راټیټوي.

په ګرمو اوبو کې پرته له مړۍ ډوډۍ وخورئ. د 1 ساعت لپاره پریږدئ. کنډونو ته واچوئ. خپل سر په تولیه کې وتړئ. د نیم ساعت لپاره ودریږئ. د شامپو سره ومینځئ.

که ویښتان وچ وي ، نو تاسو کولی شئ په کور کې د ویښتو ودې لپاره ورته ساده ماسکونو کې لازمي غوړ اضافه کړئ (د غوړ رګونو لپاره ، د نیبو جوس وکاروئ). دا ریښې قوي کوي ، دوی پیاوړي کوي.

د سرې ساتنه

د دې ماسک لپاره په کور کې د ویښتو رغولو او ودې لپاره تاسو ته اړتیا لرئ:

• 1 tbsp د سرې پوډر
• 100 ملی لیتر کیفیر.

پوډر د لبنیاتو محصول سره وخورئ. د دریمې برخې لپاره پریږدئ. په ریښو کې تطبیق کړئ (د لارښوونو او پوټکي شاوخوا ساحې څخه مخنیوی). خپل سر په تولیه کې وتړئ. پرته له شیمپو څخه مینځل (تاسو کولی شئ د بوټو انفیوژن یا کنډیشنر سره سرینډونه کلین کړئ). په اونۍ کې یو ځل غوښتنه وکړئ.

بیره خوښۍ

دا په کور کې د ویښتو ودې لپاره خورا مغذي ماسک دی ، د دې لپاره تاسو اړتیا لرئ:

د مکسر په کارولو سره د بیر سره ډوډۍ مخلوط کړئ. د 60 دقیقو لپاره پریږدئ. تر ملا پورې مو ووهئ. د سټینډ پاکولو لپاره پلي کړئ. د نیم ساعت لپاره ودریږئ. پاکول. د ودې وده او لچک زیاتولو لپاره پلي کړئ ، ترڅو ویښتان روښانه شي.

مرچ د روغتیا ساتونکي

په کور کې د ویښتو ګړندۍ وده لپاره ماسک د لاندې اجزاو څخه چمتو شوی دی:

• 1 tbsp د مرچ رنګ
• 1 ژیړ
• 1 tbsp د سبزیجاتو غوړ
• 1 ټسپ د لیمو جوس
• 1 tbsp شات.

ټول محصولات په یو ډول ډله کې یوځای کړئ. ماسک په curls او ریښو کې واچوئ. د پولیټینیل پوښ کړئ او بیا د توفیل سره پوښ ​​کړئ. د 1 ساعت لپاره ودروئ. دا دمخه مینځل کیدی شي که چیرې د تکلیف احساس شتون ولري.

د هګۍ نرمي

په کور کې د تغذیې او ویښتو ودې لپاره د دې ماسک برخې په توګه:

• 1 هګۍ
• 1 tbsp شات
• 2 tsp د سبزیجاتو غوړ.

هرڅه وصل کړئ. غوښتنه وکړئ. د 30 دقیقو لپاره ودریږئ. پاکول. د 10 ورځو وروسته تکرار کړئ.

د ویښتو ودې کوم ماسکونه ټوله شپه په کور کې ساتل کیدی شي؟

که تاسو د ودې لپاره د شپې د کور ویښتو ماسک لپاره سم اجزا غوره کړئ ، نو رګونه به یوازې ګټه وکړي. د رګونو د وچیدو څخه ساتلو لپاره ، دا اړینه ده چې ویښتان په پولیټینین کې وتړئ. تولیه په بالښت کې واچوئ. د شپې پر مهال د ویښتو ودې لپاره ماسکونه ، د سهار په کور کې د تودو اوبو او شیمپو سره مینځل.

په کور کې د نوي ویښتو ودې لپاره ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو لاندې محصولات کارولی شئ:

• د جواني جوس
• د سبزیجاتو غوړ
• د سینټ جان وارټ یا کیمومیل کاکا ،
• د میوو او سبزیجاتو جوس ،
• خام بسته یا د چرګ هګۍ ،
• شات

د بوټو جوړښت

په کور کې د ویښتو وده لوړولو لپاره ورته ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ:

• 1 ټسپ کولټس فوټ ،
• 1 ژیړ
• 1 ټسپ ډنډیلین (ګلونه) ،
• 1 ټسپد سینټ جان وارټ (د تیاره لپاره) یا کیمومائل (د ر lightا تارونو لپاره) ،
• 200 ملی لیتر. اوبه.

په بوټو باندې د جوش اوبو توی کړئ. د ساعت دریمه برخه د یو تړل شوي ودرې لاندې وساتئ. د 10 دقیقو لپاره د اوبو حمام کې ګرم کړئ. د نیم ساعت لپاره پریږدئ. د هګۍ زيړ معرفي کړئ. په ویښتو تطبیق کړئ. د سهار له تودو (ګرم نه) اوبو سره ومینځئ.

ادرک واښه

په کور کې د ویښتو فعال ودې لپاره پدې ماسک کې تاسو لاندې ته اړتیا لرئ:

• 1 tbsp د تیلو غوړ
• 1 tbsp کټ شوي تازه ادرک.

ادرک د مکھن سره مخلوط کړئ تر هغه چې نرم نه وي. په پوټکي تطبیق کړئ. د مالش حرکتونو سره په نرمۍ سره مسح وکړئ. د 30 دقیقو لپاره وساتئ او د ګرمو اوبو او شیمپو سره مینځل. کله چې ماسک دوهم ځل جوړ کړئ ، ټوله شپه یې پریږدئ.

د شپې ماسکونه چې په کور کې د ویښتو وده ګړندۍ کوي ګټور دي که تاسو دا په 8-10 ورځو کې 1 ځله ترسره کړئ. پاتې وخت ته چې تاسو اړتیا لرئ د لنډ مهاله کړنالرو سره خپل ویښتو پام وکړئ (ماسک په اونۍ کې 30-60 دقیقې 1-2 ځله وساتئ).

د تیلو فارمولونه

غوړ د مغذي موادو ، ویټامینونو او منرالونو سرچینه ده. له همدې امله ، دوی ډیری وختونه د ویښتو وده هڅولو لپاره کارول کیږي. د پام وړ پایله ترلاسه کولو لپاره ، د تیلو اضافه کولو سره د ویښتو ودې لپاره کورني ماسکونه باید په منظم ډول ترسره شي ، په ځانګړي توګه له اکتوبر څخه تر اپریل پورې ، کله چې سینډونه خورا ضعیف وي ، د کراس برخې برخې ، نازکتیا.

د رګونو د ودې فعالولو لپاره ، خپل شیمپو ته د لازمي غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ. مګر پایله به ژر څرګند نه شي.

له همدې امله ، دا مهمه ده چې په کور کې د ویښتو ودې لپاره د لوکس ماسک وکاروئ ، کوم چې به ستاسو د رګونو ذخیرې خلاصې کړي ، بلبونه راویښ کړئ چې خوب کوي. تاسو کولی شئ د 0.5-2 ساعتونو لپاره په ویښتو ماسک وساتئ.

د ګړندۍ پایلې ترلاسه کولو لپاره ، د تیلو پراساس په کور کې د ویښتو ودې مؤثره ماسکونه جوړ کړئ. دا ډول ترکیبونه زیان لرونکي توکي نلري ، نو دوی د ویښتو وضعیت مثبته اغیزه کوي.

د تیلو ماسکونو منظم استعمال به د بدن زیرمې خلاصې کړي ، بلبونه راویښ کړي چې لاهم خوب کوي.

د تیلو ماسک باید په احتیاط سره وکارول شي ، لکه څنګه چې دوی کولی شي د پوټکي اسید اساس توازن خراب کړي.

د مخنیوي لپاره ، په اونۍ کې یوځل د کنډکونو پاملرنه وکړئ. کورس 1.5 میاشتې دوام کوي.

که تاسو د ویښتو او ریښو درملنې ته اړتیا لرئ ، نو تاسو اړتیا لرئ په هرو 5 ورځو کې ماسک ترسره کړئ. درملنه 2 میاشتې دوام کوي.

په کور کې د ویښتو ودې لپاره ماسک څنګه جوړ کړئ؟

د ماسکونو چمتو کولو لپاره چې په کور کې د ویښتو وده هڅوي ، دا غوړ مناسب دي:

• بېړۍ د وینې جریان هڅوي ، میټابولیزم فعالوي ، د نازکتیا په وړاندې ساتي ،
• ارمان وده وده کوي ، نرموي ، تغذیه کوي ، د ویښتو سټایل ب appearanceه ښه کوي ،
• بادام لچک زیاتیږي ، د نازکتیا په وړاندې ساتي ، د رطوبت سره حجرې تقویه کوي ،
• زنګ وهلی میتابولیزم ته وده ورکوي ، د کنټرول څخه راحت کوي ، د نوي رګونو فعاله وده هڅوي ،
• سرې د ویښتو جوړښت پیاوړی کوي ، د تیلو تیلو لپاره مناسب ،
• د بحر buckthorn د ویښتو وده هڅوي او د وچ سیلونو لپاره مناسب ده ،
• زیتون او جوزه د پوټکي حالت ته وده ورکوي ، follicles فعالوي.

تاسو کولی شئ په کور کې د ویښتو ودې لپاره د غوړ څخه ماسکونو لپاره ترکیبونو لپاره ایسټرونه هم وکاروئ:

• ګلاب د وینې جریان هڅوي ، په فعاله توګه د تارونو په تولید باندې تاثیر کوي ،
• geranium ډنډفف لرې کوي ، وده هڅوي ،
• دارچینی تودوخه او د وینې جریان فعالوي ،
• ایف آر د خوب خوبونه راویښوي
• برګاموټ follicles فعالوي ، د انټي سیپټیک په توګه کار کوي ،
• لیوینډر د کنډونو وده هڅوي ، د دوی د زیان مخنیوي کې مرسته کوي ،
• اوکالیپتوس په ریښو کې قوي اغیزه لري ،
• نارنجي او نیبو د رګونو نرمښت زیاتوي ، په پوټکي ګټور اغیزه لري.

تاسو کولی شئ لازمي غوړ په هر ماسک کې 3-5 قطرونه اضافه کړئ (د هرې 20 سانتي میترو اوږدوالی لپاره).

د دې لپاره چې ښه پایله تضمین کړئ او وګورئ چې څنګه ویښتان د پخوا په پرتله ګړندي وده پیل کړې ، تاسو باید په منظم ډول د کور ماسکونه وکاروئ.

د ویښتو ودې لپاره د ماسکونو بیلابیل لوکس ترکیبونه: د 1 میاشتې لپاره ، ورته فعال اجزا استعمال کړئ.

نور اجزا د راتلونکو 30 ورځو لپاره وکاروئ.

په کور کې د ویښتو پیاوړي ودې لپاره مختلف ماسکونه به د ویښتو اوږدوالي خوندي کړي ، د ریښو تغذیه ورکړي ، او د ودې وده کولو ته وده ورکړي.

ولې ویښتان ورو ورو وده کوي

ډیری فاکتورونه د ویښتو وده اغیزه کوي ، چې ډیری یې د ژوند کولو پایله ده. تاسو باید کلونه ونه لګوئ چې هڅه وکړئ کمربند ته د وینځلو اجازه ورکړئ که چیرې ستاسو نيا او مور هیڅکله د اوږې تیږو څخه ویښتان وده نکړي. د جینیاتي میراث اندیښنه نه یوازې د ویښتو رنګ ، بلکه د هغې ممکنه اوږدوالی هم لري. د ستونزې خورا عام سرچینې:

• د اوسپنې نشتوالی ، ټیټ هیموګلوبین. د اکسیجن لوږه د ویښتو حجرو ځنډنۍ برخې ته لار هواروي ، د ځینې ریښو بلبونو ړنګیدل.
• د میلاتون هورمون کمښت د ودې فعالیت کمولو کې یو مساوي مهم عنصر دی.
• ډیری وختونه د ویښتو پایونه غوڅول - د طرزالعمل د ګټو په اړه یو عام افکار له اوږدې مودې راهیسې زوړ شوی. د 1.5 سانتي مترو طبیعي میاشتنۍ وده په بشپړ ډول غیر مرئی کیږي که چیرې تاسو په میاشت کې څو ځله اوږدوالی قطع کړئ. صحي ، ثابت ویښتان د ښه جوړښت سره په غوره توګه په هرو 2-3- 2-3 میاشتو کې یوځل تنظیم کیږي.

د ویښتو ګړندۍ ګړندۍ کول یوازې د طرزالعملونو سره ټاکل ممکن دي. د معجزو فنډونو پلورونکو باور مه کوئ چې په میاشت کې تر 20 سانتي مترو پورې د یوې ژمنې ژمنه کوي. نورمال شاخص 1.5 سانتي متره دی ، مګر دا 2 سانتي مترو ته لوړ شوی ، په کور کې د منظم پاملرنې او دودیزو درملو ترکیبونو کارولو سره. د دوی د تاثیراتو په اساس ، ماسکونه په څو لارښوونو ویشل شوي دي - موږ به اصلي مسلې په پام کې ونیسو.

ځورونکي ماسکونه

دا هغه مرکبات دي چې د خوب کولو بلبونه "ویښ" کوي ، د ویښتو ریښو ته د وینې جریان چمتو کوي ، د میتابولیزم او د حجرو ویش پروسې ګړندی کوي - ټول یوځای عوامل د ویښتو حجم او زیاتوالي لامل کیږي.

ماسک نه یوازې د ویښتو وده او پیاوړتیا چمتو کوي ، بلکه د غوړ مینځپانګه کموي ، د غدو کار تنظیموي. د چمتو کولو لپاره ، یو ګیلاس د وچ سرې پاؤډر ګرمو اوبو سره مخلوط کړئ تر هغه چې د ګنده خړوب کریم مستقل والي نه وي. په نیم ترکیب کې نیم چای شین یا شات مخلوط کړئ ، د خپلې خوښې کاسمیټیک غوړ او هګۍ زرد یو څو څاڅکي اضافه کړئ.

ډله ييز د ویښتو ریښو او سر کې غوړ شوی دی. د پلاستيکي لفاف سره تړل شوی ، د تودوخې ساتلو لپاره تولیه سره پوښل. که تاسو د سرسري سره حساسیت نلرئ ، تاسو باید تر 40 دقیقو پورې د سوځیدنې احساس ومومئ ، ځکه چې دا یو نورمال عکس العمل دی. د شیمپو سره یخ اوبو سره ومینځئ. لازمي کورس - د 1-1 ، 5 میاشتو لپاره لږترلږه 5 پروسیژرې ، په 8-10 ورځو کې شاوخوا 1 وخت.

د ویښتو ریښو هڅولو ترکیب د ګرم مرچ رنګه ترکیب سوځیدونکي تاثیراتو پراساس دی. په کور کې ، د طرزالعمل جوړښت او سرعت ساده کول به ډیری وخت او پیسې وسپموي. ماسک ستاسو د ویښتو ډولونو لپاره مناسب یو مرچ رنګ مرچ ترکیب ، کاسټور تیل او یو بام مخلوط کولو سره چمتو کیږي.

د داغ برش سره ریښو ته پلي کړئ ، سر د فلم سره پوښ ​​کړئ او د 15 دقیقو لپاره ګرم کړئ. د غیر تودو اوبو سره ومینځئ. ښه پایله د یوې میاشتې لپاره د 3-4 غونډو کورس تضمین کوي.

د ماسک زیان د پیاز بوی دی ، کوم چې له مینځه وړل اسانه ندي. مګر د اجزاو شتون او ګړندي پایلې د ترکیب له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي. پیاز په ښې پوټکي وخورئ ، د ګیج د څو پرتیو له لارې یې وخورئ. پایله شوې جوس د چمچ کاسمیټیک غوړ سره یوځای کیږي او په سر کې غوڅ کیږي. تودې سره ګرم کړئ ، له 40-60 دقیقو وروسته له شیمپو سره ومینځئ.

د لیمو جوس سره د اوبو تیزاب شوي کڅوړه به چم اضافه کړي او بد بویونه کم کړي. د درملنې کورس د یوې میاشتې لپاره هره اونۍ 1-2 غونډې دي.

د پروسې په پایله کې د وینې جریان ډیرول د اکسیجن او مغذي موادو سره د حجرو بډای کول چمتو کوي. ترکیب خورا اسانه دی: د جینګور ریښې او د تیلو غوړ یو سپین ظرفیته نرمه شیشو مخلوط کړئ. د ویښتو ریښو ته تطبیق کړئ ، په احتیاط سره پوټکي ته ځړول ، د تویل سره ګرم کړئ. دا مناسب ده چې د مهالویش شیمپو څخه نیم ساعت دمخه ماسک جوړ کړئ. د دوامداره اغیزې لپاره ، د درملنې کورس ترسره کیږي - په میاشت کې 5-6 طرزالعملونه.

د هګۍ او لمر ګل غوړ سره

د ماسک لپاره ، 1 چمچ مخلوط کړئ.l د شاتو ، کاګناک او بې رنګ رنګ شوي هینۍ سره غیر لمده شوي لمر ګل یا د زیتون غوړ ، هر یو 1 ټسپ. هر مواد. ماس د ویښتو په اوږدوالي باندې پلي کیږي او په سر کې غوڅ کیږي. تودوخه وروسته ، ماسک 40-60 دقیقو لپاره پریږدئ. د شامپو سره ومینځئ. د درملنې کورس لږترلږه 10 غونډې دي ، په اونۍ کې دوه ځله. دا شاید یو له غوره طبیعي ماسکونو څخه وي.

د ویښتو ماسک ډولونه

ماسکونه په دوه ډوله ویشل شوي دي: تودوخه او مغذي مواد. ډای اکسایډ او نیکوتینیک اسید د ماسک یو جلا ډول په توګه توپیر کیدی شي.

تودوخې ماسکونه د پوټکي تودوخې لپاره چمتو شوي ، د هغې تودوخې ته وده ورکوي. دا به د ویښتو ګلانو ته د وینې ښه جریان لامل شي. دا ډول فارمولونه د ودې ښه کولو او د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې کارول کیږي. د دې لپاره چې نقشې زیان ونه رسوي ، ماسک باید د خورا احتیاط سره وکارول شي.

خورا مشهور مغذي دي. دوی د پوټکي سر باندې د محرک اغیز لري ، د میتابولیک پروسې ګړندي کوي. پوټکي ، ویښتان او ریښې تغذیه کړئ. ترکیب کې ویټامینونه ، پروټینونه ، بوټي او مغذي مواد شامل دي.

د داسې ماسکونو کارول باید ډیر ځله نه وي. ځکه چې ویښتان ټول توکي جذب نه کوي او غوړ کیږي. دا ډول ترکیبونه د مختلف محصولاتو څخه چمتو شوي. په ویښتو کې د ډله ایز تطبیق وروسته ، دا اړینه ده چې یو بام وکاروئ ، هم د کور جوړ.

ډیم اکسایډ یو درملونکی درمل دی چې په ویښتو کې ځانګړی آرامۍ اغیزه لري. دا د ویښتو وده غوره کوي ، حجرې نوي کوي ، سر ته د مغذي توکو حرکت ښه کوي.

نیکوتینیک اسید په فعاله توګه د ویښتو follicles فعالولو سره د ویښت وده وده کوي. ویښتان ماتیدل او راوتل ودروي ، نرم کیږي. سربیره پردې ، اسید د خړ ویښتو ظهور ورو کوي.

دا ماسکونه د سر او ویښتانو روغتیا باندې ګټور اغیزه لري. دوی د فعالولو او نوي نسل ملکیتونه لري. د کارولو لپاره ګران ندي.

د تودوخې ماسک ترکیبونه

دا ډول ماسکونه فعال توکي لري چې د تودوخې په توګه کار کوي. دا خورا په احتیاط سره وکاروئ. Fanaticism کولی شي د سر د سوځیدنې ، د curls وچیدو لامل شي. دا به یوازې د ویښتو ستونزې اضافه کړي.

ترټولو معمولي تودوخه ماسکونه:

د ډول په واسطه ، تاسو کولی شئ وګورئ چې کوم ځانګړي برخې د ویښتو وده کې ښه رول لوبوي.

د سرې ماسکونه

دا ډول ماسکونه له اوږدې مودې راهیسې د صحتمند ویښتو بیرته راستنولو لپاره د خلکو لخوا کارول شوي. دوی د غوره ودې فروغ کونکي دي. دوی curls ته حجم ، چمکۍ ، ځواک او ښکلا ورکوي.

سرې ، د هغې سوځیدنې وړتیا له امله ، د وینې جریان زیاتوي او د ویښتو تغذیه ښه کوي. پایله د موجود وده او د نوي curls څرګندیدل دي. له همدې امله ، د سرس ماسک دواړه د ودې او حجم ورکولو لپاره ګ consideredل کیږي. د غوړ پوټکي څخه ځان خلاص کړئ.

دلته د سرسري پایې سره لوی ترکیبونه شتون لري. ترټولو اغیزمن په پام کې ونیسئ:

• اساسي سرې. 30 ګرامه سرسریان د سبزیجاتو او تایه غوړ د یوې چمچ سره وخورئ ، د چرګ زرد اضافه کړئ. ډله په ښه توګه مخلوط کړئ او په ریښو کې توزیع کړئ. یو ساعت لپاره کار کولو لپاره ترکیب پریږدئ.
• د تور چای سره. په تازه چمتو شوي چای کې ، یو کوچني چمچ د سرې پوډر او بوره وخورئ. مخلوط په مساوي ډول وویشئ.
• سرې - خواږه کریم. د پوډر یو لوی چای څښل د غوړ شربت کریم ، د زیتون غوړ او زردالو یو لوی چمچ سره وخورئ. د ویښتو کښت سره تطبیق کړئ.

کله چې تشریح شوي ترکیبونه وکاروئ ، تاسو باید ځینې مقرراتو ته پابند اوسئ. یوازې وچ سرې پوډر د مرکب لپاره کارول کیږي. دا د تودو اوبو سره لازمي ده. مرکب باید د چمتووالي نیټې څخه په لومړي 10 دقیقو کې وکارول شي.

د درخواست کولو دمخه ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د الرجیک عکس العمل چیک کړئ. د دې کولو لپاره ، یو لږ ترکیب په مړوند باندې پلي کیږي. د سوځیدنې په نشتوالي کې ، تاسو کولی شئ عمل په ترکیب کې پلي کړئ.

د غوره تاثیر لپاره ، ماسک د 15 دقیقو څخه تر یو ساعت پورې عمر لري. د درملنې کورس وکاروئ ، شاوخوا 10 ځله ، په هرو 5 ورځو کې یو ځل نه.

د جنجور ریښې سره ماسکونه

ادرک هغه برخې لري چې په follicles او ویښتو مثبت تاثیر کوي. په نبات کې موجود ویټامین کمپلیکسونه او مایکرومات د ویښتو وده ګړندي کوي او روغتیا سره ډکوي. د غوړ غوړ د تیلو پوټکي آراموي او د وینې جریان ښه کوي.

د ادرک سره ماسکونه:

• د مکھن سره. یو لوی چمچ کښ شوي جنجور د قیل غوړ سره وخورئ. په سر کې غوڅول او د نیم ساعت لپاره ډله وساتئ. په ګرمو اوبو سره ومینځئ. د دې غوړ نشتوالي کې ، نور نو اضافه کیږي.
• ادراک - ادرک. د انګور جوس 80 ګرامه پخ کړئ ، د ګلریري او بورډاک غوړونو سره وخورئ ، کنګاک اضافه کړئ. په ریښو کې ډله ایز تطبیق کړئ. د 40 دقیقو لپاره ګرمۍ د کڅوړې او پاک تولید سره رامینځته کړئ. په هرصورت ، خپل ویښتان لرې او پاک کړئ.
• د سبزیجاتو غوړ سره. د کاچوغې جنجرو لوی لوی چمچ د زیتون غوړ سره وویشئ. ریښو او پوټکي ته سخاوت وکړئ. د 10 دقیقو لپاره پریږدئ او ویښتان په اوبو سره وینځئ.

د ادرک ریښه غوړ لرې کوي ، پوټکی نه وچوي ، او د خارښت مخه نیسي. ریښی ته د الرجی څرګندول خارج شوی. دا یو فوري پایله لري. د بیان شوي ماسکونو کارولو وروسته ، ویښتان یو اسانه جوړښت ترلاسه کوي.

د پیاز ماسکونه

پیاز مهم ویټامینونه او مینرالونه د سالم ویښتو لپاره ضروري دي. دا ډنډروف لرې کوي او پوټکي شفا ورکوي د انټي بیکټریریل ملکیتونو شتون له امله. د ویټامین سي ، سیلیکون او زنک لوی جمع کول د فولیکونو نوي کیدو لامل کیږي ، د خړ ویښتو څرګندیدل ودروي.

له پخوانیو وختونو څخه د ویښتو د لاسه ورکولو پرمهال د ودې ښه کولو لپاره کارول کیږي. د دې سبزیجاتو څخه ماسکونه د نوي curls ظاهري ب toه کولو وړ دي.

غوره ماسکونه:

• پیاز - لہسن. یو څه د ګلریز غوړ د څو لہسن جوسونو ، دوه کوچنیو چمچو بورډک او د منځني پیاز جوس سره ګډ کړئ. بیا یو څه کاګناک او د چرګ ژیړ اضافه کړئ. په پوټکي او ویښتو ویشئ ، د یو ساعت لپاره یې پریږدئ. ډله ييز د عادي تودو اوبو سره مينځل کيږي.
• خوشبويه. د پیاز سر څخه چمتو شوي جوس د خام ژیړ سره ګډ کړئ ، د کیلینډولا رنګ ، 30 ګرامه مایع شات او د کاسټر غوړ اضافه کړئ. د خوند لپاره خپل غوره ایسټر اضافه کړئ او په ویښتو کې مستقلات توزیع کړئ. نیم ساعت وروسته ګرمو اوبو سره وینځئ.
• د خوږ کریم سره. د پیازو جوس درې لوی چمچونه ، یو کوچنی چمچ شات او یو لوی چمچ خواړه کریم وخورئ. پرېږدئ چې ماسک په ویښتو کې یو ساعت پاتې شي. ډاډه اوسئ چې ګرمې اوبه سره ومینځئ.
• پیاز - خمیر. جوس د پیاز څخه د کوچنۍ چمچ خمیر ، دوه لوی چمچو ګرمو اوبو او د کاستور غوړ او تایخ سره وخورئ. 10 دقیقې انتظار وکړئ. د یو ساعت لپاره په سر باندې توزیع کړئ.

د دې لپاره چې یو ځانګړي بوی ونه پریږدئ ، نو اړینه ده چې په معالجوي ډله کې د ایتر غوړ اضافه کړئ. د ترکیبونو جوړولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د پیاز څخه یوازې ښه پیل شوي جوس واخلئ.

دا د پیاز ماسکونو توزیع کولو پروسې تعقیب ارزښت لري: د ریښو سره پیل کړئ او د سر د پوټکي پورتنۍ پرت ​​کې په بشپړ ډول سره وغورځئ. د ویښتو وده ګړندۍ کول به ډیر ژر د پام وړ وي.

ماسک د کاګاک سره

کونګاک د ویښتو ښه کولو لپاره کارول کیږي. د هغه سره ماسکونه ، په کور کې پخه شوي ، د تیلو شین او کراس برخې څخه راحت کوي ، یو عالي حجم ورکوي. څښاک د فوليکولونو ځواک پیاوړی کوي ، وده وده کوي.

د کایناک اضافه کولو سره ګټور ترکیبونه:

• معمول تودوخه کاګناک د سپک چلولو سره پوټکي ، curls او پای ته رسوي. ویښتان باید پاک وي ، یوڅه لوند. په curls وویشئ او د سر لپاره تودوخه رامینځته کړئ. د نیم ساعت لپاره ودریږئ. curls له هر ډول بوټو څخه د راټولیدو سره مینځل کیږي.
• د شاتو اضافه کولو سره. 60 ملی لیټره شات ګرم کړئ او د 90 ګرامه برانډي سره مخلوط کړئ. په پاکو او لوند ویښتو باندې ډله ایز خپور کړئ. خپل سر ګرم کړئ ، دا په تولیه کې وتړئ او نیم ساعت لپاره ودروئ. دا ډول ترکیب د شیمپو سره لرې شوی او د بورډاک غوړ سره مینځل شوی (200 ګرامه ریښې د شاوخوا 15 دقیقو لپاره په اوبو کې په دوه لیتر اوبو کې اچول کیږي).
• کاګناک ماسک د جوجوبا تیلو اضافه کولو سره. د یخ سره ګرمو کوچني چمچو برانډي سره مخلوط کړئ ، د کوچني غوړ او انګورو جوس لوی چمچ. ماس په ټول اوږدوالي پلي کیږي.خپل سر پوښ کړئ ، د نیم ساعت لپاره ونیسئ. په ګرمو اوبو سره ومینځئ.
• د مرچ سره. په ګرم شوي کاسټور تیلو کې (mill 90 ملي لیټره) یو کوچنی چمچ کښل شوي سرې مرچ او کاګناک واچوئ ، لیوینډر غوړ وخورئ ، شاوخوا درې څاڅکي. په بشپړ اوږدوالي پلي کړئ. خپل سر پوښ کړئ ، له دېرشو دقیقو وروسته خپل ویښتان ومینځئ.

د تودوخې ماسکونه follicles فعالوي. د اجزاو ترکیب د پوټکي خارش لامل کیږي ، د میټابولیک پروسو زیاتوالی. د ویښتو بلب روغتیا ترلاسه کوي ، ویښتان په فعال ډول وده کول پیل کوي.

د تغذیه ماسک ترکیبونه

د تغذیه کولو ماسکونو دوامداره کارولو سره ، ویجاړ شوي ویښتان بحال شوي. curls صحتمند کیږي ، روښانه ، ځواک ، حجم څرګندیږي. دا ډول ماسکونه د ویښتو منفي بهرني اغیزو څخه ساتي.

ترټولو مؤثر ترکیبونه دي:

• د الوګانو سره.
• ویټامین.
• د هګیو سره د غوړ څخه.
• د شاتو سره.

دا اجزا د ویښتو فولیکونه د مغذي توکو سره مطمئن کوي ​​او وده وده کوي.

د الو ویرا ماسکونه

د کښت جوس د طبیعي انټي اکسیډنټ لوی مجموعه لري. بیټا کیروټین او الانټینین د ویښت وده وده کوي. مرکبات د ویښتو جوړښت تغذیه کوي ، د پوټکي میتابولیزم پروسې بیا ژوندي کوي. د الو د کارولو پرمهال ، curls روښانه ، انعطاف منونکي او صحي کیږي.

غوره ترکیبونه یې دي:

• د کاسټور غوړ سره. د جوس لوی چمچ ، د کاسټور غوړ یو کوچنی چمچ ، د شبلي غوړ او ژیړ 90 ملی لیټره ترکیب. دا مرکب د curls ټول اوږدوالي لپاره پلي کړئ. thirty on دقیقو لپاره په تولیه کې نغښتل شوی سر په سر کړئ. د مینځلو لپاره ګرمې اوبه وکاروئ.
• د کوچ مکھن سره. د یوې پیاز جوس د لویې چمچو الو ، غوړ او نه خواږه شاتو سره ګډ کړئ. په سر باندې ډله ییز تطبیق کړئ. د تودوخې تاثیر رامینځته کړئ او د 90 دقیقو لپاره مینځل مه کوئ. په ښه توګه پاتې ډله د اوبو سره لرې کړئ.
• د مرچ سره. د لوی سپین چای مایع شاتو ، مرچ او تایه غوړ ، ژیړ او دوه د لوی بوټانو جوس یوځای کړئ. دوام د یو ساعت لپاره له ریښی څخه تر ټیپ پورې پلي کیږي. پاته شیان وینځئ.

دا ترکیبونه یوازې د رنګ شوي ویښتو مالکینو لخوا کارول کیدی شي. الو د فلشینګ رنګ ملکیت لري.

یوازې د نبات پا theې کارول کیږي ، د چا ژوند د درې کالو څخه ډیر وي. په ځوانو حیواناتو کې ، د ویټامینونو او ګټورو عناصرو تنظیم خورا کوچنی دی.

د ویټامین ماسکونه

ویټامینونه د curls روغتیا لپاره مهم دي. دوی د ویښتو جوړښت سطحه کوي او دوی ته لچک وړتیا ورکوي ، ریښو ته د وینې داخلول بیرته راوړي ، د الټرا وایلیټ وړانګو په مقابل کې ساتنه کوي.

د ویټامین ماسکونه چې ګړندي اغیزه راوړي:

• د ویټامین ای سره د رای رولونو نرمه برخه شبکه او کیمومائل ډیکونو ته اضافه کړئ ، 30 ملی لیتره ویټامین ای. پوټکی ته واچوئ او د یو ساعت لپاره یې وساتئ. دمخه خپل سر تاو کړئ.
• د ویټامین بی سره ویتامین B 2/6/12 د 30 ملی لیتر بورډاک او بادام غوړ سره مخلوط کړئ. له سر څخه تر لارښوونو پورې ډله ایز تطبیق کړئ. له 60 دقیقو وروسته یې ومینځئ.
• د شاتو سره. موږ ویټامینونه A ، D ، E ، B6 / 12 د چمچو مایع شاتو ، نیبو جوس او یوه هګۍ سره یوځای کوو. تر سهاره پورې وهل ، د یو ساعت لپاره خپرول.

د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د بیا رغونې بشپړ کورس ترسره کړئ. په اونۍ کې څو ځله غوښتنه وکړئ ، چې دوه میاشتې دوام کوي.

د ویټامین ماسک مناسب چمتو کولو او پلي کولو تخنیک په ویډیو کې لیدلی شئ:

د غوړ او هګیو ماسکونه

دا اجزاو د B ویټامینونو ، ویټامین A ، D ، E ، C ، پروټینونو او فیټي اسیدونو لوی شمیر لري. غوړ د ویښتو ودې یو اغیزمن محرک ګ .ل کیږي. دا پوټکی بحالوي او ځوان کوي.

اغیزمنه غوړ - د هګیو ماسک فارمولونه:

• د بورډاک سره. د هګۍ دوه هګۍ د یو کوچني چمچ بورډاک غوړ سره ، د دوه سټرابیري نبض او ویټامین ای په کیپسولونو کې (3 پی سی.) کېږدئ. ماسک باید د 30 دقیقو لپاره په سر کې وساتل شي او په بشپړ ډول سره وینځل شي.
• د جوی سره د نښلولو لپاره د جوجوبا غوړ او شات 50 ګرامه ګرم کړئ. په ویښتو کې د 20 دقیقو لپاره توزیع کړئ. او د ګرمو اوبو لاندې مینځل.
• د زیتون غوړ سره. دوه هګۍ تر فوم پورې وخورئ ، په 40 ملی ګرامه مایع شاتو او 60 ملی لیتر زیتون غوړ کې.له ریښو څخه تر پایه پورې ، ترکیب توزیع کړئ. یو ساعت وروسته ومینځئ
• د کاسټور غوړ سره. د دوه هګۍ ژیړ د 60 ملی لیټرو غوړ ، شاتو ، 20 ملی ګرامه کاګناک او یو خمیر د خمیر سره یوځای کړئ. د اوبو حمام کې ترکیب ګرم کړئ او دوه ساعتو لپاره ویښتو ته توزیع کړئ.

دا اړینه ده چې د شامپو سره ډله وینځئ ، ځکه چې غوړ اضافه شوي. دا د دې لپاره ترسره کیږي چې د ډیر غوړ ویښتو مخه ونیول شي.

د شاتو سره ماسکونه

شات به curls ګړندي وده او روغتیا ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. د پینټینګ وروسته یا د کیمیاوي توضیحاتو وروسته د زیان سره په مبارزه کې عالي. د شاتو ماسکونو منظم کارولو سره ، curls به اوږد او ډیر شي.

ماده نږدې ټول ټریس عناصر او ویټامینونه لري چې د سر او ویښتانو روغتیا لپاره مسؤل دي. شات په جلا توګه کارول کیدی شي او د نورو صحي محصولاتو سره یوځای شي.

ترکیبونه د شاتو کارول:

• کلاسیک. ګرمه ګرم کړئ ، په مساوي ډول ویښتو ته واستوئ ، له اډې څخه لارښوونو ته حرکت وکړئ. خپل سر وتړئ او ماسک د 60 دقیقو لپاره وساتئ. په ګرمو اوبو کې له شیمپو سره ومینځئ.
• له خټو سره. کیفیر ګرم کړئ (200 ملی لیټرې) ، دوه لوی چمچ ټوټې (کاسمیټیک کارول) ، د تازه شاتو یو لوی چمچ او د چرګ هګۍ ، د چپه کولو وروسته اضافه کړئ. د 60 دقیقو لپاره ، په ټول اوږدوالي کې خپور کړئ ، په تولیه کې نغښئ او بیا د مینځلو لپاره شیمپو وکاروئ.
• د پیازو سره. لوی پیاز پاک کړئ او د شاتو لوی چمچ سره یوځای کړئ. په سر کې د خوځښت حرکت. په تولیه کې نغاړل. دوام ورکړئ د 40 دقیقو لپاره ، په وقتي ډول تودوخه. د شیمپو سره د مینځلو وروسته ، خپل ویښتان د اوبو او نیبو جوس سره وینځئ.

شات د تودوخې اجزاو سره مخلوط شوي ، د دوی تودوخې د 39 GR څخه لوړه نده. د کارولو دمخه ترکیب مخلوط کړئ او پاکولو لپاره توزیع کړئ ، لږ ویښته ویښتان.

د طرزالعمل په وخت کې ، خپل سر په تولیه کې وتړئ او لږترلږه 40 دقیقو لپاره واوسئ. د دې لپاره چې تولیه داغ ونلري ، د دې لاندې خولۍ واغوندئ. د مینځلو په توګه ، تاسو باید د بوټو decoctions واخلئ.

د ماسک اجزاو د تغذیه کونکي اغیزه سره ویښتان د اړین ویټامینونو او مینرالونو سره بډای کوي ، د دې له امله چې وده ګړندی کیږي ، د curls لید بدل کیږي.

دا باید بدیل فارمولونه وي. په لاس کې کوم موجود محصولات به یې وکړي. کله چې یوځای شي ، دا اجزا د ویښتو دوه چنده وده کوي.

ډای اکسایډ او نیکوتینیک اسید

ډیم اکسایډ مغذي مواد نلري ، ګټور توکي نه لري ، دا یوازې یو لیږدونکی دی. په کلکه د نورو موادو څخه د ویټامینونو او منرالونو اغیز ډیروي. دوی د ویښتو follicles او پوټکي باندې قوي تاثیر لري.

مثبته اغیزه د ځانګړي ترکیبونو دوامداره کارونې سره د پام وړ ده:

• د هرې غوړ دوه کوچنۍ چمچو مخلوط ، یو کوچنی چمچ ویټامین E او A ، یو څو څاڅکي د ګلابو ، انګورو او لیوینډر په اوبو کې تودوخه کیږي. 20 ملی لیتر ډیم اکسایډ وخورئ. د 30 دقیقو لپاره په سر باندې ترکیب ودروئ او بیا یې مینځئ.
• د نیکوتینیک اسید یو امپول د اړین تیلو څو دوزونو سره وصلولو لپاره. په اوبو تودوخه کړئ او د ډای اکسایډ یو دوز وخورئ. له ریښی څخه تر ټیپ پورې تطبیق کړئ ، نیم ساعت لپاره حرکت وکړئ. خوراک د نیکوتینیک اسید امپول مقدار سره ټاکل کیږي.

د دې درملو سره ماسکونه په هرو اوو ورځو کې یو ځل پلي کیږي. کورس 14 ورځې دوام لري. دوهم کورس باید له دریو میاشتو وروسته ورکړل شي. د ماسکونو لپاره د اوبو حمام باید له 40 درجو څخه ډیر ګرم نه وي.

نیاسین دا قوي کوي او د وینې رګونو دیوالونه پراخه کوي. دا د شفا ورکولو ، تغذیه کونکي او فعالولو اغیزه لري. د دې درملو سره ماسکونه په curls باندې پیچلي اغیز لري ، د آکسیجن سره follicles بشپړ کړئ. له همدې امله ، د ویښتو وده وده کوي.

• د ویټامین ای یو کیپسول د نیکوتینیک اسید یو کیپسول سره وصل کړئ ، دوه لوی چمچونه د فالس غوړ او د چمچ الیروتروکوکس انفیوژن وویشئ. د نیم ساعت لپاره ماس پاکو ویښتو ته واچوئ ، تودوخه رامینځته کړئ. شاوخوا 24 درجې اوبه له سره پاک کړئ.
• 100 ګرامه بې رنگه هینداره په 300 ګرامه ګرمو اوبو کې وباسئ. په بل کڅوړه کې 30 ګرامه ژوندي خمیر وچ کړئ.د 5 دقیقو لپاره پریږدئ ، هرڅه مخلوط کړئ او پنځه قطري وربینا او یو خوراک د نیکټینیک اسید (یو امپول) اضافه کړئ. کارول شوی ماسک د 40 دقیقو لپاره نه مینځل کیږي.

د ماسکونو افشا کولو وخت 30-40 دقیقې دی. سر د خولۍ او پوښ څخه پوښ ​​شوی.

د بیان شوي دوه درملو سره ټول ماسکونه د دستانو سره پلي کیږي. ترکیب په لازمي ډول د پاک ویښتو ټول اوږدوالي باندې ویشل شوی.

د کور ودې ماسکونه د نادر او ټپي ویښتو سره عالي دنده ترسره کوي. دوی لوی مالي لګښتونه نه لري ، د هر کوربه سره په لاس کې دي. د ویښتو ودې لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري ، نو هرڅوک کولی شي د ځان لپاره ترټولو مناسب انتخاب غوره کړي. د عالي مثبت اغیزې لپاره ، تاسو باید د کارولو لپاره وړاندیزونو ته غاړه کیږئ. او بیا ویښتان به روغتیا او روښانه لید ترلاسه کړي.

د ویښتو ورو وده وده لاملونه

ویښتان د لاندې دلایلو له مخې ورو وده کوي:

1. هورمونل اختلالات د امیندوارۍ په جریان کې ، شيدې ورکول ، د هورمونول ناروغیو په شتون کې ، د ویښتو وضعیت خراب کیدی شي ، په ځانګړي توګه د الوپیسیا ستونزه شتون لري (په خورا بد حالت کې) یا د curls خورا ګړندی وده نه ده (په غوره ډول).
2. متوازن رژیم. د رژیم مینه وال یا میرمنې چې د خواړو څخه ډډه کوي چې بدن ته ګټه رسوي (او ویښتان هم) امکان نلري چې کمر ته په وینډوز حساب وکړي. په ورځني رژیم کې د ضروري ټریس عناصرو او ویټامینونو نشتوالی = د ویښتو ګړندۍ وده نشتوالی.
3. احساساتي حالت. فشار ، فشار او نور رواني احساساتي اختلالات هم د ویښتو ضعیف وده (او حتی ضایع کول) یو عام عام لامل دی. د یو چا په رواني حالت کې زیانونه په ویښتو سمدلاسه نه ښودل کیږي ، د لیږد شوي فشار څخه یوه میاشت یا دوه میاشتې وروسته ، د ویښتو سره ستونزې پیښیږي.
4. د curls لپاره ناسمه پاملرنه. د نامناسب شیمپو کارول ، کنډیشنر ، د ویښتو وچولو څخه ناوړه ګټه اخیستل ، د اوسپنې کرل او نور د تودوخې درملنې وسایل په مستقیم ډول د ویښتو رګونو جوړښت ته زیان رسوي. د ویښتو سټایلونه لکه په کلک بان کې د ویښتو غوره کول او د لچک لرونکي بانډ سره یې ایستل هم ویښتان ټپي کوي ، نو ځکه ډیری وختونه سپارښتنه نه کیږي.
5. وراثت په طبیعي ډول ، د جنیټیک حافظې بدلول ناممکن دي. په هرصورت ، تاسو کولی شئ د ویښتو ودې لپاره د کور ماسک جوړ کړئ ، کوم چې به زیان زیانمن کړي ، ریښې قوي کړي ، او په پای کې به دا د ویښتو قوي ودې لامل شي.

د وده ورکولو اجزاو وده

د دوی د ودې لپاره د ویښتو ماسک باید په خپل ترکیب کې مناسب برخې ولري. په دودیز ډول ، دا اجزا کولی شي په مغذي او مغذي ویشل شي.

په لومړي کې اجزا شامل دي چې د وینې جریان جریان کوي ​​او ریښو ته د اکسیجن او اړین تغذیه هڅوي. دا د سرې پوډر ، سره مرچ ، پیاز ، لہسن ، ادرک دي. د اضطراب لرونکي اجزاو سره د ودې ماسک تاسو ته اجازه درکوي د دې استعمال څخه یوه میاشت وروسته څو سانتي میتره ویښتو وده وکړئ.

دوهم برخې د ویښتو ودې او ګټورو موادو لپاره اړین دي. دا هګۍ ، شات ، غوړ ، بوټي دي. دا ډول اجزا د ځورونکي توکو په پرتله نرم او ډیر نرم تاثیر لري. نو ځکه ، د دوی ودې لپاره د curls لپاره تغذیه ماسکونه د وچ ، ضعیف او خراب ویښتو مالکینو لپاره وړاندیز کیږي.

ډیری وختونه ، د دوی ودې لپاره د curls لپاره ماسک دواړه خارښونکي او مغذي مواد ترکیب کوي.

د پاملرنې قواعد

د curls روغتیا او د دوی ګړندي ودې محرک لپاره ، وړ پاملرنه خورا مهم ده. د لاندې وړاندیزونو څارنه به ستاسو ویښتان نه یوازې د پرمختللي ودې سره ، بلکه د زړه راښکونکي ب withه هم چمتو کړي. نو ، کوم مقررات دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ:

• د لوړ کیفیت لرونکي او خورا طبیعي شیمپو ، بیلز او نور کاسمیټیکونه ستاسو د ډول ډول curls لپاره مناسب وکاروئ.
• لوند سټینډونه مه پوښئ ، تر وچیدو پورې انتظار وکړئ.
• یوازې خپل طبیعي توکي څخه جوړه شوې کښتۍ وکاروئ ، کوم چې باید په هرو دریو میاشتو کې بدل شي.
• هڅه وکړئ چې هره ورځ د سر په پوټکي مساج وکړئ.
• د تودوخې وسایلو ناوړه ګټه مه اخلئ (ویښتوونکی ، سټیلر ، کرلینګ اوسپنه) ، د دوی کارول ، که امکان ولري ، لږترلږه ته راکم کړئ. هڅه وکړئ چې ډیری وختونه د کاسمیټیک محصولاتو (ورنشس ، جیلونو ، ماسکونو) فکس کولو سره سټایل مه کوئ.
• د ویښتو رنګ کولو او لامینټینګ لپاره ، هڅه وکړئ د کور جوړ شوي کاسمیټکس وکاروئ ، په ځانګړي توګه له دې چې دا جوړول مشکل ندي. نو تاسو به خپل curls د کیمیاوي رنګ له خورا زیان رسونکي تاثیراتو څخه وساتئ.
• د زخم لرونکي ویښتو سټایلونو څخه مخنیوی وکړئ (د مثال په توګه ، یو سخت پونیټیل) او په شپه کې ویښتان ویښتان.
• هره میاشت یا دوه ، د رګونو پایونه پرې کړئ (او په ځانګړي توګه غوړ شوي).
• د فصل مطابق ټوپۍ واغوندئ.
• په منظم ډول ، تاسو اړتیا لرئ د کور طبي او کاسمیټیک ترکیبونه جوړ کړئ ، په ځانګړي ډول د ویښتو لپاره د دې ودې لپاره ماسکونه.
• صحي ژوند غوره کړئ - سګرټ څښل ، الکول ، یو متوازن رژیم احتمال نلري چې تاسو سره د کمر لپاره د وینځې وده کې مرسته وکړي.
• په نهایت کې ، یوازې له ژوند څخه خوند واخلئ - روغتیا او ښکلا دواړه ستاسو ویښتو ته تضمین دي. او دا ، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، د دوی د فعال ودې کلي ده.

لہسن + شات + الو + نیبو

موږ د لہسن ، شاتو ، الو ، تازه نچوړ شوي لیمو جوس (tsp) د ټوټې شوې لرګیو مخلوط چمتو کوو. پایله یې ډله په اپیډرمیس او ریښو کې پلي کیږي (لومړی ویښتان ومینځئ او یو څه یې وچ کړئ). موږ خپل ځان ګرمو ، په نیم ساعت کې یې ترکیب پری کوو.
دا ترکیب به د ریښو پیاوړتیا او د ټول ویښتو تغذیه لوړولو سره د ویښتو ودې فعالولو کې مرسته وکړي.

اشاره. د پیاز او لہسن "امبر" لرې کولو لپاره د ماسک پاکولو وروسته ، ویښتان د بوټو له لارې راکوز کړئ (تودو اوبو د ایترونو اضافه کولو سره).

موږ د جوینجو تازه ریښه مخلوط کوو ، په تیتر یا جوجوبا تیلو (هم چمچ) سره په تیږو کې کڅوړه (په چمچ جوړولو کې). په پایله کې پایله لرونکي همجنس مخلوقات په ریښو او اپیدرمیس کې مساج کړئ (اړتیا نلري مخکې خپل ویښتان ومینځئ). موږ ځان ګرموو. د 30 دقیقو وروسته ترکیب مو پاک کړئ.

د دوی د ودې لپاره curls لپاره د جنجور ماسک لپاره ترکیب پلي کول ، تاسو به ریښو ته د وینې رسولو ته وده ورکړئ ، په دې توګه د سټینونو وده ګړندۍ کړئ.

کاګناک + شات + هیننا + مکھن + هګۍ

موږ د کاګناک ، شاتو ، هینډا (tsp) ، د سبزیجاتو غوړ (tsp) ، هګۍ زرد سره یو ډول مرکب چمتو کوو. د دې ترکیب سره ، موږ د ویښتو ټول سر په بشپړ ډول پروسس کوو ، سر مو انسول کړئ او جوړښت یې د 1 ساعت لپاره ساتئ.
دا ترکیب ، د curls ودې ګړندۍ سربیره ، د ویښتو جوړښت ټینګ تغذیه او بحالي لپاره هم ترسره کیدی شي.

موږ د کاسټور ، زیتون ، د ناریل غوړ مساوي برخې سره مخلوط کوو او پایله یې لویه ګرمو. موږ د غوړ ترکیب سره ریښې او سر په کلکه مساج کوو ، بیا یې د تارونو په اوږدو کې توزیع کوو. تاو کړئ ، د 40 دقیقو وروسته. مخلوط د نرم شیمپو سره ومینځئ.
د دې ودې لپاره د ویښتو لپاره د غوړ ماسک لپاره ترکیب کولی شي د ضعیف شوي ، خراب شوي سټینډونو جوړښت بیرته راوستلو لپاره ترسره شي.

1 اختیار - د بورډک ، کلیموس ، هپس ، مینګولډز سره

موږ د بورډاک ، کلیموس ، د مینګولډز (ګلانو) ، هپ شنک (د چمچ په اساس) ریښې اخلي. اشاره شوي اجزا د جوش اوبو (1 l) سره وینځئ ، د 2 ساعتونو لپاره په یو تړل کانټینر کې اچول. د فلټر شوي انفیوژن شپې شپې په ایپيډرمیس کې واچوئ.
دا ترکیب د دوی د قوي کولو لپاره د curls له لاسه ورکولو لپاره کارول کیږي ، د نوي ویښتو وده هڅوي.

3 اختیار - د کیمومائل ، سیلینډین ، سیج ، یارو سره

دا بوټي (هر یو چمچونه) ګډ کړئ او د جوش اوبو (500 ملی) سره ډک کړئ ، پوښ کړئ او د نیم ساعت لپاره ټینګار وکړئ. پایله لرونکی وسیله کولی شي پوټکي ته ننوځي او د مینځلو وروسته سټینډو مینځلو لپاره وکارول شي.
د ودې لپاره د بوټو ماسک هم یو انټيسیپټیک او ارامه تاثیر لري.

د ویښتو درملنې لپاره سپک ماسکونه

په کور کې د درملنې ویښتو ماسک کارول د ویښتو ښه کولو یوه مؤثره لار ده ، مګر هرڅوک د دوی د تولید سره تړلي کورورونه نه خوښوي. د ماسکونو سمې کارونې لپاره ، د ترکیب کولو مخلوط کولو پیچلي پوهې ته اړتیا ده ، په بیله بیا د دې انفرادي برخو پلي کولو کې یو څه تجربه.د همدې لپاره ، د وخت خوندي کولو لپاره ، یا دا چې بې تجربه ویښتو ته زیان ونه رسوي ، میرمنې او سړي ډیر د آرامۍ ، چمتو کولو لپاره چمتو درملنې ترکیبونه د سپرې په ب chooseه غوره کوي:

• د ویښتو له لاسه ورکولو او د دې د بحالي لپاره الټرا ویښتو سیسټم درملنه
• مخدره توکي د گنبدالي څخه او د ویښتو کثافت اجمومي بحالولو لپاره
• د ګلیم ویښتو سپرې ماسک

دا محصولات ، لکه د کور جوړ شوي ماسکونه ، اساسا خوندي طبیعي اجزا دي ، مګر ځینې یې د نوښتونکي مالیکول اجزاو لخوا وده شوي.

د دوی د ودې لپاره د ویښتو ماسکونه - دا د اوږدې مودې انتظار لرونکي اوږدې curls موندلو لپاره فرصت دی. پدې حالت کې ، تاسو به هیڅ مهم لګښت ونه کړئ او خپل ویښتو ته زیان ونه رسئ. په حقیقت کې ، د ویښتو ودې لپاره طبیعي محرکات کارول خورا مهم دي. د پایلې په توګه ، curls به پیاوړي کړي ، لازمه تغذیه به ترلاسه کړي او البته ، د دوی د ژور ودې او ښکلي ظهور سره به مهرباني وکړي.

اجزاو قوي کول

• کومه میوه. هرڅه چې په باغ کې وده کوي په پلورنځیو او بازارونو کې پلورل کیږي. م Appې ، ناک ، کیلې ، کیوي ، انګور ، ونې ، چیری ویښتان د اکسیجن ، ویټامین A ، C ، E ، B ، فولیک اسید ، نیاکسین ، پیروډوکسین سره تغذیه کوي.
• د لبنیاتو محصولات. کیفیر ، څرخ ، خواږه کریم ، شیدې د کلسيم پیاوړتیا لري ، تارونه ډیریږي ، د دوی کثافت ډیروي. د کیفیر سره یو ښه ماسک.
• شات ، هګۍ ، سرسري ، نسواري ډوډۍ ، خمیر ، شراب او د میوو سرکه ، کونګاک ، بیر. تغذیه کول ، ملاتړ کول ، ویښتان بحالول. پر بنسټ ماسکونه: سرسري ، ډوډۍ ، شات او دارچینه.
• د B ګروپ ویټامینونه ، ویټامینونه A ، E، ډیم اکسایډ د مغذي توکو توازن بحالوي. ماسک ترکیبونه د دې سره: ویټامینونه B6-B12 ، ډیم اکسایډ او د بحر بکتورن غوړ. دا هم په زړه پورې ده چې پوه شئ چې څنګه په بشپړ ډول د ویښتو لپاره ډیمکسایډ کارولی شئ؟

وده ګړندۍ کول

• پیاز او لہسن. follicles بیدار کړئ ، ګړندۍ وده هڅوي.
• نیټال ، کیمومیل ، جانشینیت ، د برچ غوټۍ، هپس ، برډک (بورډاک) ، د الو جوس ، هینډا ، بسما. ویښتان قوي کړئ. دوی د درملنې اغیز لري. دوی د دوی وده ګړندي کوي. مؤثره دهنر ماسکونه.
• مصالحې: لوبیا ، ګرم مرچ ، ادرک. سر ته د وینې جریان چمتو کړئ. د ویښتو follicles فعال کړئ. د کور ماسکونه سره: ادرک ، چینی ، سور مرچ.
• زیتون ، غوړ ، کاسټور ، بورډاک ، بادام او نور غوړ د کورنیو او صنعتي محصولاتو لازمي جز دي.

په کور کې د ویښتو ودې لپاره ماسک څنګه جوړ کړئ؟

بل ، په کور کې د ویښتو ودې لپاره مشهور ماسک په پام کې ونیسئ ، ترکیبونه هم ورکړل شوي.

پیاز ګړندۍ وده:

1. لوی پیاز د غوښې کونکي پواسطه تیریږي.
2. جوس وخورئ.
3. ریښو ته ننوتل.
4. سر مو انسول شوی دی.
5. 2 ساعته ونیسئ.
6. د شامپو سره ومینځئ.
7. په اونۍ کې 2 ځله غوښتنه وکړئ.

د کاګناک سره د ویښتو وده ماسک په کور کې (د ویښتو د کثافت لپاره):

1. واخله په یوه لوی چمک کې د بحري مالګې ، مایع شات. حل شوی په 2/3 کپ کاګناک.
2. ټينګار وکړئ د تیرو دوه اونیو لپاره په تیاره ځای کې.
3. سرکل مساج حرکتونه په سر کې غوڅ شوی له مینځلو دمخه
4. سر د ورق سره پوښ ​​کړئ ، د پاک تولیه سره نغاړئ.
5. د یو ساعت لپاره مه مینځئ.

فیر کول:

1. نښلول د هګۍ زیړ د لہسن سره.
2. اضافه کول د الو جوس او لیمو یو ચમચી.
3. د نیم ساعت لپاره په ریښو کې پلي کړئ په نه منلو ویښتو باندې.
4. په پای کې خالص یا کیمومائل انفیوژن سره ومینځئ.
5. کورس - په میاشت کې 5 پروسیژرې.

ماسکونه د شپې زما په سر پاتې دي اعظمي اثر راوړه. د شپې په جریان کې ، بلبونه د فعال کیدو لپاره وخت لري ، ریښې قوي کیږي ، سر یې غذایی توکي او شفا مادې ترلاسه کوي.

د شپې ډیری ترکیبونو اجزا ارام سیسټم ولرئ ، په عصبي سیسټم کې ګټور اغیزه ولرئ.

او همدارنګه ډیر وخت خوندي کیږي.کوم چې تل په ماسپښین کې نسته.

لازمي مقررات:

1. د الرجیک عکس العمل معاینه ترسره کیږي..
2. یوازې د شپې کارولو لپاره وړاندیز شوي ترکیبونه کارول کیږي.
3. د خوب څخه مخکې نیم ساعت مخکې پلي کړئ..
4. ويښتان نه مينځي. یوازې کښت
5. اغیزه دوامداره او دوامداره ده ، باید ډیر ځله ونه کارول شي.

د هګۍ فرمول:

1. ژیړ مات کړئ.
2. معرفي کیږي د شاتو دوه چمچو. همجنس تسلسل ته راوړو.
3. ریښو ته ننوتل او په مساوي ډول د ویښتو ټول اوږدوالي باندې ویشل شوي.
4. په سهار کې پرته له شیمپو څخه ومینځئ.

د ودې لپاره میوه:

1. کش شوی د م appleې ، گاجر ، الو پا .و څخه جوس (د الو جوس په درملتون کې پیرود کیدی شي).
2. د ګیلاس مloو او الو جوس یو مایع چمچ م aې په دریمه برخه کې مolvedه کیږي.
3. په نرمۍ سره پر پوټکي مساج کړئ..

بوټي:

1. د وچو بوټو یو چمچ په یو ګلاس اوبو کې اچول کیږي.. سړه او ټینګار کولو ته اجازه ورکړئ. چا.
2. د راټولولو لپاره ، د کیمومیل ، کیلینډولا ، کولټ فوټ ، کونج ګل کې ګلونه واخلئ. د شنډو ، برچ ، ډنډیلین ، هایپرکیم ، پوټکي پا Leaې. د بورډاک ریښې ، پارسلي. نږدې ټول اجزا د درملتون ځنځیر کې اخیستل کیدی شي.
3. اجزاء ګډ کړئ په خپل سر ، دلته کیدی شي ډیری برخې وي.
4. ویښتان او سر غوړ کړئ. سر خلاص کړئ.
5. تاسو نشئ کولی په سهار کې ومینځئ.

ایا تاسو پوهیږئ چې ځینې کړنالرې کولی شي د پښو وده ګړندۍ کړي ، لکه میسوتیراپی او د سر مساج. دا په سمه توګه کښت کول هم خورا مهم دي.

د تیلو ماسکونه

د سبزیجاتو غوړ په پراخه کچه د ویښتو وده او د دوی پیاوړتیا لپاره کارول کیږي. دوی دي فولیکونه تغذیه کړئ ، حجم زیات کړئ ، د زیان په مقابل کې یو ښه پروفایلیکټیک دی. د کاسټور او بورډاک غوړ خورا اغیزمن دي.

د کور ماسکونو لپاره ، د مختلف سبزیجاتو غوړ کارول کیږي: هګی ، ګلان ، بادام ، کوکونټ او نور.

د عمل لوړولو لپاره ، د طبیعي دیودار یا فر غوړ 2-3 قطره اضافه کړئ ، د ویټامین A ، E درملتون حلونه.

تاسو کولی شئ د لازمي غوړونو سره ماسک اروماتیز کړئ.

د ګلابي ، دارچین ، لیوینډر ، سینڈل لرګیو غوړ 1-3 قطعات چمتو شوي فارمولونو ته اچول کیږي.

د غوړ ماسکونه په کافي ګرمو اوبو سره ومینځئ. د شامپو اضافه کولو سره.

د شیمپو سره ماسک:

دا په کور کې د شیمپو سره د تیلو ماسک رامینځته کول اسانه دي. د سبزیجاتو غوړ په 20-30 G کې ، د شیمپو نیم چمچ اضافه کړئ. ساعت وساتئ.

د شاتو غوړ:

1. د مساوي غوړ کوچ - شاتو کاکټیل چمتو کول (هر یو 20 g) ایوکوډو غوړ ، زیتون او شات.
2. د هګۍ سپین سپینه معرفي شوې.
3. تر هغه وخته پوری چی نرم وی.
4. په لوند ویښتو ویشل شوی.

خوشبوي ماسک د ودې سرعت:

4 برخې بارډاک غوړ ، 2 برخې جوزبا غوړ ، 1 برخه د ګلاب غوړ په وچ ویښتو ویشل شوی. د 6-8 ساعتونو وروسته د شیمپو سره وینځئ.

لیمو:

پاکیدل ، پیاوړي کول ، د غوړ ډیریدونکي مینځپانګې سره د ویښت وده وده کوي.

1. واخله 2 tbsp. د چمچو کاسټور او د بورډاک غوړ.
2. د اوبو حمام کې ګرم شوی.
3. د 4 tbsp ګرمې غوړ حل ته دننه کړئ. د لیمو چمچونه.
4. د ریښو مساج کول ، مسح کول.
5. د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.

ویسکی د 2 tbsp سره 2 یخونه. د بورډاک غوړ |. د نیم ساعت لپاره ودریږئ.

د کور ماسکونه د ګران درملنې لپاره عالي بدیل دی په سیلونونو او د مصنوعي اندیښنو څخه نیم مصنوعي کاسمیټکس کې. د ترکیب توپیر کولو وړتیا ، د طرزالعملونو فریکوینسي دوی عملي او مؤثره کوي.

ډاډه اوسئ چې د ویښتو ودې ماسکونو لپاره مختلف ترکیبونه هڅه وکړئ. دوی خورا انفرادي دي ، ځینې برخې ممکن مناسب نه وي ، ځینې یې نه خوښوي.

دا په جرات سره تجربه کول د ارزښت وړ دي ، مګر د نسخې متخصص سره مشوره کولو لپاره د نسخې نسخه غوره کول ګناه نده.

نو ، موږ د ویښتو پاملرنې لپاره ډیری ماسکونه معاینه کړل: ساده ، د رغیدو لپاره ، محرک کول ، او داسې نور.

ګټور توکي

زموږ د ویښتو راټولولو په اړه نورې مقالې ولولئ:

• د کیریټ یا نورو لنډ ویښتو وروسته د curls وده کولو لارښوونې ، د داغ کولو وروسته طبیعي رنګ بیرته راوړو ، د کیموتراپي وروسته وده ګړندۍ کړئ.
• د قمري ویښتو کلینډر او تاسو څومره وخت اړتیا لرئ کله چې وده وکړئ؟
• اصلي دلیلونه چې ولې سینډونه خراب وده کوي ، کوم هورمونونه د دوی د ودې لپاره مسؤل دي او کوم خواړه ښه وده اغیزه کوي؟
• څنګه په کال او حتی یوه میاشت کې د ویښتو ژر وده کول؟
• هغه وسیلې چې کولی شي تاسو سره وده وکړي مرسته وکړي: د ویښتو ودې لپاره مؤثره سیرمونه ، په ځانګړي توګه د انډریا برانډ ، ایسټیلیل او الریانا محصولات ، د لوشن اوبه او مختلف لوشنونه ، شیمپو او هارس پاور تیلو ، او همدارنګه د ودې نور شیمپوونه ، په ځانګړي ډول طلایی فعاله شیمپو وریښم.
• د دودیزو درملو مخالفینو لپاره ، موږ کولی شو لوړه وړاندې کړو: مور ، بیلابیل بوټي ، د سرې او م cې سایډر وینګر کارولو لپاره لارښوونې ، او همدارنګه د کور شیمپو جوړولو لپاره ترکیبونه.
• ویټامینونه د ویښتو روغتیا لپاره خورا مهم دي: د غوره درملتون کمپلیکونو بیاکتنه ولولئ ، په ځانګړي ډول ایویټ او پینټوویټ چمتووالی. د B ویټامینونو کارولو ب ofو په اړه زده کړئ ، په ځانګړي ډول B6 او B12 کې.
• په امپولز او ټابلیټونو کې د ودې ډیری مختلف درملو په اړه ومومئ.
• ایا تاسو پوهیږئ چې د سپریونو په ب inه کې فنډونه د curls په ودې باندې ګټور اغیزه لري؟ موږ تاسو ته د اغیزمنو سپریونو عمومي لید وړاندې کوو ، په ورته ډول په کور کې د پخلی لارښوونې.

شات او مالګه

ترکیب دمخه چمتو شوی ، دا د دوه اونیو لپاره په تیاره ځای کې ټینګار شوی. د سمندري مالګه او مایع شات د 1 tbsp لپاره مخلوط کړئ. l په بشپړ ډول په 2/3 کپ حجم سره په وودکا یا کوګاک کې تحلیل کړئ. ماسک د شیمپو کولو څخه یو ساعت مخکې پلي کولو لپاره اسانه دی. مایع په پوټکي پلي کیږي ، په ریښو کې مینځل کیږي ، ویښتان د فلم سره وتړئ او د تودې تودې سره پوښ ​​کړئ. د مغذي ملکیتونو سره نرم شیمپو سره ومینځئ. 7-10 غونډې به د پام وړ پایله ورکړي.

د خمیر سره

د ګړندي ویښتو ودې لپاره ترکیب د بوټو د غوړیدو پراساس چمتو کیږي. د اوبو په حمام کې ، د چیمومیل یا کیلینډولا ګل دوه لوی چمچونه په اوبو کې اچول شوي ، د شیشې اوبو سره یې اچول. په یخ شوي فلټر شوي مایع کې ، 1 چمچ تحلیل کړئ. l د بیکر خمیر ، د هګۍ زیړ ډله ایز توکي د شاوخوا 40 دقیقو لپاره ګرم ځای کې تخمر ته اجازه لري. د غوښتنلیک کولو دمخه ، د بورډاک غوړ 2 چمچونه اضافه کړئ.

ماسک په پوټکي ، ریښو او د ویښتو ټول اوږدوالي باندې پلي کیږي. سر د پولیټینیل سره وتړئ او پاک پاک پاک کړئ. د 40 دقیقو وروسته د شیمپو په کارولو سره ګرمو اوبو سره ومینځئ. کورس 10 غونډې دي ، چې په هر 5-6 ورځو کې.

یو اغیزناک ماسک چمتو کول خورا اسانه دي. بورډاک ، بادام ، کاسټور یا جوجوبا تیل په مساوي تناسب کې مخلوط کیږي. د اوبو حمام کې یو څه ګرم شوی. د مرچ مرچ یا لیوینډر لازمي غوړ یو څو څاڅکي اضافه کول به مثبت اغیزه ډیروي او د اروماتراپي رول لوبوي.

مخلوط په پوټکي ، د ویښتو ریښو کې پلي کیږي ، په احتیاط سره د ګوتو سره سر مساج کړئ. دوی دا د فلم سره پوښي ، بیا یې د ټویلۍ سره پوښ ​​کړئ. د یو ساعت انتظار وروسته ، له شیمپو سره ومینځئ. د تیلو پوښل به د ویښتو وده وده وکړي که چیرې په اونۍ کې یو ځل د دوه میاشتو لپاره پلي شي.

د تغذیه ترکیب لپاره ترکیب ویښتو ته روښانه او حجم ورکوي ، وده ګړندي کوي. په نیم ګلاس ګرم کیفیر کې ، د هګۍ ژیړ او 1 tsp وخورئ. کوکو ، که ویښتان تیاره وي ، پنیر - د ر lightا سیوري لپاره. ماسک په دریو مرحلو کې پلي کیږي ، هر پلي شوی پرت وچوي. یوازې د سر د پوستکي لپاره وکاروئ. تودې سره ګرم کړئ ، د 40 دقیقو وروسته ګرمو اوبو سره ومینځئ. منظمیت - په میاشت کې 7-10 ځله.

ویټامین

د فارمیسي مایع ویټامینونه به نه یوازې د حشراتو څخه ګټه واخلي ، مګر د بهرني کارولو لپاره به هم. د ویټامین A او E یو څو څاڅکي د 1 tbsp ترکیب کې اضافه کیږي. l د بورډک غوړ او د هګۍ زيړ. ترکیب د ویښتو ریښو سره بوی کیږي ، په ټوله اوږدوالي پلي کیږي ، د پولیټین او تولیه پوښل شوي. ماسک د یو ساعت لپاره پریږدئ ، د شیمپو سره ښه کلین کړئ. د درملنې ناستې د یوې میاشتې لپاره په اونۍ کې دوه ځله ترسره کیږي.

د ډیم اکسایډ او الو جوس سره

یو درملتون درمل چې د وینې جریان او میټابولیک پروسې ګړندي کوي ، کوم چې د حجرو له سره تولید او نوي کول پیلوي ، په بریالیتوب سره د کور کاسمولوژي کې کارول کیږي. د ماسک چمتو کولو لپاره ، د چمچو لوی کاسټور او بورډاک غوړ مخلوط کړئ ، دوی د اوبو حمام کې ګرم کړئ او د چای سپیم ډای اکسایډ او الو جوس اضافه کړئ.

مخلوط د دواړو ریښو او ویښتو شافټونو لپاره مؤثره دی ، د 40 دقیقو لپاره پلي شوی ، موصله شوی. د ښې پایلې لپاره ، 1 غونډه کافی ده ، که اړینه وي ، دوه اونۍ وروسته تکرار کړئ.

ګټورې لارښوونې

د ښې پایلې ترلاسه کولو لپاره ، د ماسکونو کارولو قواعد په اړه مه هېروئ:

• د درملنې په جریان کې جیلونه ، موم ، د ویښتو سټایل سپری مه کاروئ ،
• د ترکیب کولو پرمهال د سر د پوټکي مساج کول به د پام وړ اغیزې ته وده ورکړي ،
• د ویټامین کمپلیکسونو اخیستل او د خوب سمه تنظیم کول به د کاسمیټیک غونډو سره د پام وړ ګټې راوړي ،
• د ویښتو وچوونکي پرته بار بار کښت او وچول به د ویښتو روغتیا ته د پام وړ وده وکړي.

د خوب لرونکي ارقامو په تعقیب کې ستړي شوي رژیمونه د بدن حالت په کلکه اغیزه کوي او د ویښتو وده اغیزه کوي. کله چې خواړه رامینځته کړئ ، د طبیعي بایوټینونو په اړه مه هیروئ - ویټامینونه چې په تیاره شنه سبزیجاتو ، لوبیا ، غوښې ، سمندري غذا کې موندل کیږي - د ویښتو وده مستقیما په مینو کې د دوی موجودیت پورې اړه لري.