پاملرنه

ایا د ویښتو رنګ زیانمنونکی دی: مسلکي نظر

اضافه شوي: 12/31/2013 10:30

په پیل کې ، په نظرونو او پایلو کې ګډوډي د ویښتو رنګونو پراخه نوع څخه رامینځته کیږي. په حقیقت کې ، پینټ یو کیمیاوي فعال کاسمیټیک محصول دی ، د دې جوړښت مستقیم ډول د هغې ډول او مطلوب پایلې پورې اړه لري ، او دا ترکیب کولی شي د پام وړ توپیر ولري ، په شمول دواړه نرم او نرم مادي ، او جارحانه اجزا. په عموم کې ، د پینټ په اړه خبرې کول ، تاسو تل اړتیا لرئ په پام کې ونیسئ کوم ډول وسیله په پوښتنې کې دي. هینا پینټ دی ، هایدروجن پیرو اکسایډ پینټ دی ، او د سپک رنګ رنګ فوم هم رنګ دی. په ورته وخت کې ، دا ټول یو مختلف ترکیب لري او په ویښتو کې مختلف عمل کوي.

د ویښتو ټول رنګونه ویشل کیدی شي types ډولونه:

دوامداره. د ویښتو دوامداره او نیمه دایمي رنګونه اجزا لري لکه هایدروجن پیرو آکسایډ او امونیا - دا هغه څه دي چې په ویښتو د محصول د اغیز ژورتیا ټاکي. دا په کیمیاوي توګه فعال مادې دي چې ویښتان "خلاصوي" او د شخص خپل رنګ رنګ رنګ رنګ سره ځای په ځای کوي. دوامداره او نیمه دایمي پینټونه د خړ ویښتو رنګولو لپاره مناسب دي ، دوی پاک نه کوي - غیر لدې چې د وخت سره یو څه تیاره شي. تاسو کولی شئ له دې څخه یوازې د ویښتو په ب differentه رنګ کولو یا د ودې په واسطه ځان خلاص کړئ. په نیمه دایمي ویښتو رنګونو کې ، د امونیا ، هایډروجن پیرو آکسایډ او نور تیریدونکي کیمیاوي توکو مینځپانګه کمه شوې ، د دې له امله دوی ډیر فاصله ګ lessل کیږي او لږ وړ وړ ګ consideredل کیږي چې د ویښتو رنګ بدل کړي.

هو. د رنګ محصولات د ویښتو جوړښت کې مداخله نه کوي: دوی د ویښتو په سطح کې یو فلم رامینځته کوي - هغه رنګ چې تاسو غوره کړی. رنګ شوي شیمپو ، فومونه او پینټونه خورا بې ثباته دي: دا ستاسو ویښتان 4-6 ځله مینځل کافی دي - او د مصنوعي رنګ هیڅ نښه شتون نلري. دوی نشي کولی په شدت سره د خپلو ویښتو رنګ بدل کړي - یوازې یو څه لږ خپل سیوري. د مثال په توګه ، که تاسو روښانه رنګه ویښتان ولرئ ، د خیاطي وسیلې په کارولو سره تاسو کولی شئ دوی ډیر زرو یا لږ سور رنګ کړئ ، د سپک نسواري سره لږ تیاره. داسې وسیلې د خړ ویښتو څخه رنګ شوي ندي.

طبیعي. طبیعي رنګونه - هینډا او بسما - د ویښتو جوړښت ته هم زیان نه رسوي ، مګر د هغې په سطح کې یو نه هیریدونکی فلم جوړوي. د طبیعي رنګونو اصلي ګټه د دوی بې ضرر او نه منل شوي پایښت دی (د هینینا لرې کول نږدې ناممکن دي - او نقاشي هم خورا ستونزمن کار دی) ، اصلي زیان یې د رنګونو محدود سیټ دی (سور ، سره - د سینټ ، تور) او د پایلو ناڅرګندتیا. طبیعي رنګونه کولی شي خورا په زړه پورې او حتی په بده توګه چلند وکړي ، د ورته شرایطو لاندې مختلف تاثیر ورکوي. په خړ ویښتو کې ډیری وختونه ډیر روښانه ښکاري (د مثال په توګه ، هیندی کولی شي نارنجي رنګ ورکړي).

د ویښتو رنګونو خطراتو په اړه خبرې کول ، موږ اساسا د دوامداره او نیمه دایمي محصولاتو معنی لرو ، ځکه چې رنګ او طبیعي رنګونه په ژوره کچه ویښتان اغیز نه کوي ، دوی په ساده ډول دا په رنګ کې لپیروي.

د ویښتو رنګونو زیان څه دی؟

د روغتیا اصلي خطره - ویښتان او ټول بدن - د کیمیاوي توکو بریدونه دي. دلته ځینې منفي پایلې دي چې تاسو د ویښتو رنګ کولو سره ګواښوي:

د ویښتو جوړښت سرغړونه. د ویښتو جوړښت ته ننوتل او د طبیعي رنګ رنګ لرې کول نشي کولی د ویښتو پام ځانته ورسوي: دوی نه یوازې رنګ له لاسه ورکوي بلکه یو شمیر مغذي مواد له لاسه ورکوي ، د دوی بشپړتیا سرغړونه ده. ویښتان وچ ، خنډ او ډیر په پای کې ډیر تقسیم کیږي. په عصري مسلکي رنګونو کې ، دا تاثیر په جزوي توګه د پاملرنې عناصرو لخوا وړاندې کیږي ، مګر دا جوهر بدل نه کوي. رنګ شوي ویښتان ، د تعریف له مخې ، له طبیعي ویښتو څخه لږ صحتمند او قوي دي. که تاسو خپل ویښتان په دوامداره توګه رنګ کړئ ، دوی کولی شي ناڅاپي ، ضعیف شي او د اوږدې مودې یا تل لپاره خپل چمک له لاسه ورکړي.

حساسیت. په رنګ کې موجود ډیری کیمیکلونو څخه یو ته د الرجیک عکس العمل ، یا ترکیب یې خورا ممکن دی. له همدې امله ، د رنګونو جوړونکي تل په کلکه وړاندیز کوي چې د پینټ کارولو دمخه د لاس په مټ کې کنټرول ازموینه ترسره کړي. دې مشورې سترګې پټول مه کوئ: په پینټ کې حساسیت غبرګون ممکن خورا سخت وي!

په بدن د "کیمیا" اغیزه. فعال کیمیاوي توکي نه یوازې ستاسو ویښتان ، بلکه ټول بدن ته زیان رسوي. له هرڅه دمخه ، سکالپ کولی شي رنځ وي (ضعیف رنګه پاتې کیدل د بیلابیل ستونزو لکه خطر لرونکي ، ویښتو له لاسه ورکولو ، خیاطي لپاره د خطر فاکتور دی). یو ناوخته الرجیک عکس العمل ، کوم چې خپل ځان په غیر مستقیم ډول څرګندوي ، هم امکان لري. سربیره پردې ، یو شک شتون لري چې د پینټ کیمیاوي برخو اغیزې ممکن په راتلونکي کې د پرله پسې داغ سره ، راټول شي او په روغتیا باندې منفي تاثیرات رامینځته کړي - د مثال په توګه ، د سرطان وده خطر زیاتوي.

ایا دا ستاسو د ویښتو رنګ کولو لپاره ارزښت لري؟ دا به صحي وي ، البته چې د خپلو ویښتو رنګ مه کوئ ، په ځانګړي توګه ځکه چې طبیعت اوس په فیشن کې دی. له بلې خوا ، دا روښانه ده چې ډیری منفي اغیزې د ښکلا په قربانګاه کې د کوچنۍ قرباني په توګه د ډیری لخوا پیژندل شوي ، له همدې امله ، ویښتان به لا هم رنګ شي - او نه یوازې میرمنې. او یو څو د خړ ویښتو سره چمتو کولو ته چمتو دي. له همدې امله ، دا مهمه ده چې یو څو ساده مقررات تعقیب کړئ ترڅو زیان لږ کړئ. لومړی: یوازې د لوړ کیفیت پینټونه وکاروئ ، په غوره توګه مسلکي. دوهم: که امکان ولري ، که تاسو د خړ ویښتو رنګ کولو ته اړتیا نلرئ ، نو لږترلږه امونیا مینځپانګې سره نرم پینټونه غوره کړئ. دریم: د رنګ کولو وروسته خپل ویښتو ته ښه پاملرنه وکړئ ، ځانګړي آرامګاه وکاروئ که تاسو د رنګ کولو وروسته کومه منفي اغیزه وګورئ (خارش ، د ویښتو ضایع کول ، نا آرام احساس کول) ، یو بل درملنه هڅه وکړئ یا پینټ په بشپړ ډول رد کړئ.

د پاپرمینټ (امونیا نه پاک) رنګونه: ایا دا ویښتو ته زیان رسوي؟

پدې رنګ کې ، دواړه مستقیم او بې رنګ مالیکولونه ډیری وختونه کارول کیږي ، کوم چې یوازې د ویښتو کارتکس ته د ننوتلو وروسته په رنګ کې څرګندیږي. دا رنګ رنګ د کریم ، جیل یا غوړ په اساس جوړیږي. عموما د ایمیلشن 1.5-4٪ لخوا فعال شوی ، مګر د لوړې سلنې آکسیډریشن سره د 6-9٪ کارول کیدی شي. پدې توګه ، نیمه دایمي پینټ کولی شي نه یوازې د سر په واسطه رنګ کړي ، بلکه د 2-3 ټنو لخوا هم روښانه کیدی شي کله چې د اکسایډ لوړه سلنه سره مخلوط شي.

د نیمه دایمي رنګه رنګه سیوري د مستقیم عمل کولو رنګونو څخه خورا دوام لري ، مګر ر lightا د 5-15 ویښتو مینځلو وروسته مینځل کیږي. هرڅه ، البته ، د دې پورې اړه لري چې ویښتان څومره خوندور وي - پینټ د ویښتو ویښتو څخه په چټکۍ سره مینځل کیږي.

په ورته وخت کې ، تاسو باید په کڅوړه کې د "امونیا څخه پاک" مطلوب کلمه لوستلو سره غول مه کوئ - په حقیقت کې په ترکیب کې هیڅ امونیا شتون نلري ، مګر نور الکلین عناصر شتون لري ، د هغې بدیلونه دي ، دوی امینیزونه (اتانولامین ، مانیټانوالامین ، ډیمیټانولومین ، او داسې نور) بلل کیږي. امونیا د امونیا په پرتله خورا ګران دي ، ځکه چې دا د ویښتو جوړښت یو څه نرم تاثیر لري. کله چې د ویښتو رنګ کول ، نیمه دایمي محصول ورو ورو کیټیکل خلاصوي ، د سکلی پرت له لارې دوی کورټیکس ته رسي ، چیرې چې دوی مرکبونه رامینځته کوي. له دې وروسته ، د رنګ مالیکولونه رنګ ښیې او د حجم د پراخیدو له امله ټاکل کیږي.

کله چې د امونیا څخه پاک رنګونه کاروئ ، نو د ویښتو او پوټکي pH کولی شي 7-9 ته لوړ شي. له همدې امله تاسو باید دقیقا د داغ کولو وروسته د تیزابیت pH سره ځانګړي شیمپو او کنډیشنر وکاروئ. دا به اجازه ورکړي:

  1. د ویښتو او پوټکي pH انډول نورمال کړئ
  2. د رنګ مالیکول ټینګ کړئ
  3. د الکلین پروسو بندول
  4. په کیفي ډول کټیکل وتړئ او ویښتان نور ځلا ورکړئ

دا توکی - د تیزاب pH شیمپو سره پینټ پاکول - خورا مهم دي او باید د لوړ کیفیت ویښتو رنګ کولو کې شتون ولري. حتی صحي او ګense ویښتان په لفظي توګه معلول کیدی شي ، یوازې پتلی او زیانمن پریږدئ.

دایمي رنګونه: په هغوی کې څه زیان دی؟

دا ډول رنګ کولی شي حتی له خورا سختو دندو سره مبارزه وکړي - له تیاره سیوري او دقیق رنګ څخه تر خړ ویښتو د رنګ کولو لپاره او د 4 ټنو سپکولو لپاره. آمونیا د محصولاتو په ترکیب کې شتون لري ، د یوې قاعدې په توګه ، په 25 a آبی حل کې له 15 than څخه ډیر نه. دا د کریم اساس لري او د هر ډول سنترولو اکسید کولو اجزاو سره کار کوي.

د امونیا پینټ سره کیټیکل د امونیا فری پینټ په پرتله خورا ګړندی خلاصیږي - له 10 دقیقو څخه ډیر نه. د رنګ ماليکول د فکس کولو او څرګندولو نورې سکیم د نیمه دایمي رنګ کارولو سره مطابقت لري.

دا ډول رنګ به په بیلابیل ډولونو سره وینځل شي - هرڅه بیا د ویښتو غوره توب او رنګ پورې تړاو لري. دایمي رنګ د 11 الکلین pH لري.

د ګټورو برخو سره راحته ، دا ډول رنګونه د یو ساده دلیل لپاره په ویښتو کې درملنې اغیزې نه ورکوي - دا ډول پاملرنه په ساده ډول د امونیا د قوي توضیح لپاره کافی ندي. ډیری وختونه ، ویټامینونه ، غوړ او منرالونه د رنګ په بسته بندۍ کې اشاره شوي د بازار موندنې چلولو څخه نور څه ندي. د دوی غلظت خورا لږ دی چې دا د داغ سره مقاومت نه کوي او په لفظي ډول ویښتان سوځي. په ځانګړي توګه کله چې د لوړې سلنې آکسیډینګ ایجنټونه وکارول شي. بدبختانه ، دا ناممکن دی چې په داسې پینټونو کې ډیر فعال اجزا شامل کړئ ، ځکه چې دا به د ویښتو رنګ کولو پروسې کې مداخله وکړي (خړ ویښتان به ونه نیول شي یا ضعیف رightenا به وي).

ویښتان پخپله وړاندیز کوي: نو بیا ولې دا پاملرنې اجزاوې په عموم کې اضافه کړئ که چیرې دوی لازمي ډول مثبته نتیجه ورنکړي؟

حقیقت دا دی چې دلته 3 دلایل شتون لري:

  1. د سور ټکي سره د پیرودونکي پاملرنه راجلب کړئ
  2. د آمونیا تاثیرات ضعیف کړئ او په ویښتو کې کاسمیټیک تاثیر رامینځته کړئ
  3. ځینې ​​وختونه د رنګ شوي ویښتو چمکۍ لوړولو لپاره کارول کیږي

په وروستۍ دریمه برخه کې به موږ تاسو ته ووایو چې ایا ستاسو د ویښتو آمونیا رنګ سره رنګ کول خوندي دي ، یا ایا د ویښتو جوړښت باندې منفي اغیزه له افسانې پرته نور څه ندي.

د خوندي ویښتو رنګ: د متخصصینو څخه لارښوونې

ډیری رنګینګران ادعا کوي چې رنګ کول (مسلکي ، البته) نه یوازې ویښتو ته زیان رسوي ، بلکه د دوی روغتیا یې هم خوندي کوي. ایا دا همدا دی ، یا دا یوازې د بازار موندنې بل چل دی؟

متخصصین تصدیق کوي: خوندي داغ شتون لري ، او بیلابیل تخنیکونه شتون لري چې د مطلوب پایلې ترلاسه کولو کې مرسته کوي. د متخصصینو لخوا د درجې معرفي کول: ستاسو د ویښتو ټون بدلولو لپاره ترټولو خوندي ترټولو غوره لارې!

لومړی ځای - د رنګین شیمپو سره داغ کول

تونینګ شیمپو د ویښتو رنګ تازه کولو یا تر 1-2 ټنو پورې بدلولو ترټولو اسانه او خوندي لاره ده ، دا د نور ډیر وړتیا نلري. د دې مرستې سره ، تاسو کولی شئ په غیر معمولي سیوريونو هڅه وکړئ که روح د رنګونو غوښتنه وکړي. د ټینټینګ شیمپو نه هایدروجن پیرو اکسایډ ، او نه امونیا لري ، نو دا یوازې د ویښتو رنګ رنګوي او حتی د دوی اصلي برخې ته نه ننوځي. له همدې امله ، رنګ په چټکۍ سره له مینځه وړل کیږي ، د یوې اونۍ لپاره

د ټونولو شیمپو متضاد توکي لري: دا نشي کارول کیدی که تاسو کیمیاوي ویښتان رنګ کړي وي ، تاسو پدې وروستیو کې curls یا انفرادي تارونه سپک کړي یا پرمین شوي. پایله ، لومړی ، غیر اټکل کیدونکی کیدی شي ، او دوهم ، د رنګ رنګ کول به یو ستونزمن کار وي ، په ځینو مواردو کې حتی ناکراره هم. او یو بل ژور پام وکړئ: حتی کله چې سیوری له مینځه تللی وي ، نو غوره ده چې د 2-3 اونیو لپاره د کیمیاوي سټینګ څخه ډډه وکړئ ترڅو پاتې رنګونه د پینټ سره عکس العمل ونه کړي.

دوهم ځای - هینا سټینینګ

د رنګ کولو طریقه ، حتی زموږ دادیانو ته هم پیژندل کیږي ، لاهم د ټولو ژوندیو شیانو څخه خورا ژونده ده. ریښتیا ، اوس د عضوي هینډا ډیری ډولونه شتون لري چې تاسو کولی شئ د ځان لپاره کوم سیوري غوره کړئ او په معیاري سرې پورې محدود نه وي.

د هینډا ښکلا دا ده چې دا په بشپړ ډول طبیعي اجزا ده. پدې کې غوړ ، ټینینز او رالونه شامل دي ، دوی په بشپړ ډول د ویښتو جوړښت کې مدغم شوي ، او حتی د دې ذخیره کول - پیاوړي کول ، تغذیه کول ، ارامول ، اسانتیا له مینځه وړل.

هینا د ویښتو څخه خرابه مینځل شوی ، نو که تاسو غواړئ منظم رنګونو ته لاړشئ ، نو دا به وخت ونیسي: کیمیاوي رنګونه د مینې په سر کې موقعیت نلري.

دریم ځای - رنګ ورکول

تویننګ یوه لاره ده چې د رنګ ریفریش شي یا دا د غوره شوي رنګین انتخاب انتخاب پورې اړه لري. سربیره پردې ، نږدې هر رنګ ویښتو ته ورکول کیدی شي (پرته د کورس څخه ، رادیکال بدلونونه - د مثال په توګه ، له یو تور پوړ څخه تر یو تور پورې).

ټونینګ به د ریښو رنګ کولو کې مرسته ونکړي که ستاسو طبیعي رنګ د ویښتو له رنګ شوي ډله څخه خورا توپیر ولري ، او دا د خړ ویښتو سره ښه نه کوي: په پیل کې خړ ویښتان به روغن جذب کړي ، مګر دا به ډیر ژر پاک شي.

  • ټاینګ کولی شي د امونیا څخه پاک او شفاف وي. د امونیا نه پاک ټینټینګ کې ، د رنګ رنګ رنګ رنګ کارول شوی. دا ترکیب په نرمۍ سره ویښتان پاکوي ، دوی ته مطلوب سیوري ورکوي او ځلیدونکي چمکۍ ورکوي. په شفاف رنګ کې ، سپک شفاف جیلونه کارول کیږي. دوی ویښتو ته روښانه ورکوي ، او د نبات استخراج د چمتووالي برخې په توګه سینډونه تغذیه کوي او خپل جوړښت بیرته راوړي.

ویلی ، د MK سټوډیو سټلایټ: حجام او ښکلا

څلورم ځای - بایولوینیشن

بایومیلاسیون د ویښتو لپاره د man مینیکیور called په نامه هم یادیږي. دا ځکه چې د طرزالعمل وروسته تاسو سمدستي ترلاسه کوئ ، که څه هم لنډمهاله تاثیر - د هاليووډ چمک شوي تالونه او نرم سیوري. پروسه د طبیعي تغذیې پراساس رنګونه کاروي - د مثال په توګه ، موم.

تاسو کولی شئ رنګ او بې رنګ لامین جوړ کړئ. د کنډکټر سربیره (ورته ګل موم) ، د طبیعي اجزاو پراساس رنګونه د رنګ لامینین لپاره چمتووالي کې شتون لري. دوی د ویښتو سطح پوښوي ، د غذایی رژیم شرکت کې ، د ویښتو حجم او لنډمهاله سیوري ورکوي. ریښتیا ، کله چې تاسو بایوالامینټ کول عکس په ریښتیني ډول بدل نه کړئ ، دا به ستاسو موجوده سیوري قوي او روښانه کړي.

د بې رنګ لیمینینشن پروسې کې ، ویښتان په ساده ډول شین او حجم ورکول کیږي.

د بای لیلیامشن پایله تر اعظمي حد دوه اونۍ دوام کوي (رنګ به ورته پاتې وي). بل منفي: بایومیلاسیون ، لکه لامینشن ، په پتلو ویښتو نشي ترسره کیدی. دوی یوازې وخوت. سربیره پردې ، د فلم لاندې چې ویښتان پوښي ، د بیلسمونو او ماسکونو څخه مغذي مواد نشي کولی د ننوتلو توان ولري. او د دې محصولاتو کارول بې ګټې دي پداسې حال کې چې بایویلینیشن ترسره کیږي. په هرصورت ، د حیاتي پروسې څخه وروسته ، ستاسو ویښتان به په بشپړ ډول مستقیم شي ، نو دا به امکان ونلري چې دا په یو ځوړند اوسپنې یا curlers واړوي ، او سټایل یې هغه ډول چې تاسو یې غواړئ. دا نښې په ساده ډول نه بریښي.

پنځم ځای - د بایو سټینګ

بیو سټینګ یو داسې میتود دی چې د آمونیا څخه پاک رنګونه کاروي. په پروسه کې ، تاسو کولی شئ خپل ویښتو ته مطلوب سیوري ورکړئ (او حتی رنګ بدل کړئ) پرته له دې چې د دوی جوړښت ته زیان ورسوي.

دا رنګ رنګ د خړ ویښتو لپاره مناسب ندي ، ځکه چې دا د خړ ویښتانو سل سلنې نه رنګوي.

  • په امونیا فری رنګه کنډکټر امونیا ندي ، لکه څنګه چې تاسو اټکل کولی شئ ، مګر ، د مثال په توګه ، غوړ. رنګ ، لکه څنګه چې وو ، د ویښتو سطح پوښ کړئ پرته له دې چې کارتکس ته ننوځي.

الیګزانډرا بونډارینکو ، لوړ سټیلسټ ډومینیکو کاسټیلو

شپږم ځای - نرم امونیا سټینګ

ماهرین وايي چې عصري امونیا رنګونه هغومره خطرناک ندي څومره چې موږ فکر کاوه. آمونیا د ویښتو قوي قوي پورته کولو لپاره په رنګ کې معرفي شوې ، رنګ ته اجازه ورکوي ژور ننوځي. دا دمخه ویښتان ټپي کړي ، مګر د رنګ کولو عصري میتودونه د ځانګړي محصولاتو غوښتنلیک چمتو کوي چې فلیکونه بیرته ښکته کوي او په دې حالت کې یې تنظیموي.

په طبیعي ډول ، دا ډول پروسیجر یوازې په سالون کې ترسره کیدی شي چیرې چې سخت مسلکي رنګونه کارول کیږي. په خورا عصري امونیا کې ، د زیان رسونکو موادو غلظت چې د ویښتو جوړښت او کورټیکس له مینځه وړي کم شوی. له همدې امله ، دا ډول رنګونه د رګونو روغتیا لپاره خوندي دي او د حتی سل سلنې خړ ویښتو رنګولو کې مرسته کوي.

د داغونو ډولونه او د دوی نفوذ

یوازې د ټون کولو یا د 1-2 ټنونو ر traditionalا کولو دودیز میتودونه د ویښتو طبیعي طبیعي رنګ بدلولو لپاره په بشپړ ډول زیانمنونکي میتودونه دي. د هر ډول کیمیاوي رنګونو کارول ، حتی سپیرونه ، ژر یا وروسته به د لازمي ویښتو حالت باندې تاثیر وکړي.

دلته ویښتو ته زیان دی کله چې:

  • روښانه کول - دا پروسه په ساده ډول د ویښتو لپاره مرګونې ده ، او ډیر ټونونه تیریږي ، د ویښتو جوړښت ډیر زیان اړوي ،
  • روښانه کول - دا ډول سټینګ د جوړښت سره د تارونو لومړني توضیح کول شامل دي چې پیرو اکسایډ او امونیا لري ،
  • دوامداره رنګ ورکول - د آمونیا سربیره ، د تیاره ویښتو لپاره رنګونه د سر او نورو زیان رسونکي برخې لري.
  • د امونیا فری پینټونو سره داغ کول د جوړونکو چل دی ، په دوی کې امونیا یوازې د لږ برید کونکي کیمیکل مرکب لخوا ځای په ځای شوی ، کوم چې د کیراټین پرت هم نرموي ،
  • ټینټینګ - د ټینټ بالامونه هم په بشپړ ډول خوندي ندي ، د پرله پسې کارولو سره دوی ویښتان ډیر وچوي.

په حقیقت کې ، هیڅ خوندي رنګ شتون نلري. نو ځکه ، د غیر ضروري اړتیا پرته د ویښتو رنګ سره تجربه کول ارزښت نلري. غیر لدې چې تاسو د دې موخو لپاره پیرود وکړئ د اوبو پراساس سپری چې د راتلونکي واش پورې حتمي ساتي.

کله چې د رنګ کولو وخت وي

د دې پوښتنې چې تاسو څومره ځله خپل ویښتو ته رنګ ورکوئ پرته له دې چې زیان ورته ورسوي مشکل دی چې په مساوي ډول ځواب ووایی. دا د غوره شوي پینټ ډول او نورو فاکتورونو پورې اړه لري. تاسو کولی شئ په هر وخت کې د خپلو ویښتو رنګ په تغیر سره بدل کړئ. مګر په ورته وخت کې ، ډاډه اوسئ چې په کلکه د ویښتو حالت ارزونه وکړئ.

که ویښتان ټوټې وي ، ډیر ځنډیدلي وي ، په کلکه یې غوڅ شوي ، نو بیا دا مناسب دی چې د څو اونیو لپاره رنګینګ ځړول ، په دې موده کې به تاسو د ماسکونو سره په شدت سره تغذیه کړئ.

ځینې ​​وختونه داغونه په څو مرحلو کې ترسره کیږي. په ځانګړي توګه که تاسو اړتیا لرئ له تیاره څخه خورا ډیر روښانه رنګ ته واړوئ. که تاسو همدا اوس دا کار کوئ ، نو تاسو کولی شئ ویښتان دومره خراب کړئ چې یوازې یو لنډ ویښتان به وضعیت خوندي کړي.

نه تل په انتقالي دوره کې ، ویښتان ښکلي ښکاري ، مګر دا غوره ده چې ورسره وخورئ او یو څو اونۍ تکلیف وخورئ.

مقاومت رنګونه

د دوامداره دردونو سره د بیا ځليدو سپارښتنه کیږي چې په هرو 4-6 اونیو کې یو ځل ترسره شي. او مهمه نده چې تاسو دمخه څومره پینټ غواړئ ، تاسو باید دا ونه کړئ. ویښتان ، او له دې امله د قوي تاثیر وروسته ، نشي کولی په بشپړ ډول پخپل ځان روغ شي. او که تاسو په فعاله توګه دا اضافه له مینځه ویسي ، نو نه یوازې ویښتان ، بلکه پوټکي ، کوم چې د هر داغ سره ځړونکی وي ، زیان رسولی شي.

ځینې ​​وختونه ویښتان خورا ګړندي وده کوي ، او خړ ریښې د څو اونیو وروسته د پام وړ کیږي. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ د ریښو رنګ کولو لپاره په منظم ډول ټانک یا سپرې وکاروئ. دا به ویښتو ته زیان کم کړي او راتلونکی رنګ به یې ځنډوي ، حتی د څو اونیو لپاره.

د لوی مقدار سره د خړ ویښتو لږ پام وړ کولو لپاره ، دا غوره ده چې د سیوري انتخاب ته نږدې شئ. د ډیر تیاره یا روښانه سره ، دا به په ښکاره ډول برعکس وي او یوازې ستاسو عمر به تادیه کړي. مګر روښانه نسواري ، خرما ، کافي ، د غنمو ټنونه په بشپړ ډول هغه ماسک کوي او داسې تکراري اصلاح ته اړتیا نلري.

له امونیا نه پاک پینټونه

حتی مسلکي امونیا پاک پینټونه لاهم ویښتو ته زیان رسوي. مګر د دوی اصلي ګټه دا ده چې دوی د دایمي ټونینګ لپاره اخیستل کیدی شي. پدې حالت کې ، لږترلږه سلنه د آکسایډ کولو اجنټ (1.5-3٪) کارول کیږي ، او پخپله د رنګ جوړښت اکثرا طبیعي غوړ او نور ګټور اضافه کوي. دا ډول پینټونه په میاشت کې شاوخوا یو ځل ویښتو ته ډیر زیان پرته کارول کیدی شي.

لاندې جوړونکو خپل ځان غوره ښودلی دی: "کاپوس" ، "لورال" ، "میټریکس". تاسو کولی شئ د دوی محصول آنلاین یا ځانګړي پلورنځیو کې وپیرئ. د اکسیډیز کولو اجنټ په جلا توګه پلورل کیږي. دا په پینټ کې څومره اضافه کولو ته اړتیا لري ، او کوم سلنه چې کارول کیږي ، په لارښوونو کې تشریح شوي چې په هرې کڅوړې کې دي.

د کورنۍ امونیا نه پاک پینټونه چې په عادي پلورنځیو کې پلورل کیږي ، په حقیقت کې ، د دوامداره شیانو څخه ډیر توپیر نلري. غیر لدې چې د دوی ترکیب د غوړونو او ویټامین سپمونو سره نرم نه وي ، او د آمونیا سلنه د معمول په پرتله ټیټه ده.

دا حقیقت چې پینټونه غیر محفوظ دي د حمل او شیدو ورکولو په جریان کې د دوی د کارولو بندیز لخوا هم اشاره شوې. له همدې امله ، دا مشوره ورکول کیږي چې د امکان تر حده امکان څخه د دوی څخه کار واخلئ - په هر 4-6 اونیو کې یو ځل.

په ورته وخت کې ، په یاد ولرئ چې د امونیا نه پاک رنګونو څخه رنګ رنګ ژور ننوتلی او ګړندی نه مینځل کیږي ، نو له همدې امله غوره ده چې خپل ویښتان د رنګ شوي ویښتو لپاره د شیمپو سره ومینځئ ، کوم چې د رنګ روښانه ساتي.

د کور کارولو لپاره سپین رنګونه او د لوړ کیفیت لرونکي شیمپوونه د شرکتونو لخوا وړاندیز کیږي لکه ایسټیلیل ، ګارنیئر ، پیلټ.

ټاینګ ، د سټینګ برعکس ، یو فزیکي پروسه ده. رنګ شوي بام د ویښتو پوټکي له یو پتلي فلم سره لري چې رنګ لري. د هر واش سره ، دا پتلیږي او رنګ تیاره کیږي. په تیوریکي ډول ، ټانک زیان نلري ، مګر په حقیقت کې دا ویښتان په نورمال ډول تنفس کولو مخه نیسي ، سوريږي او د شافټ کثافت زیاتوي. د پایلې په توګه ، که ویښتان ډیری ځله د ټانک سره رنګ شوي وي ، دوی لچک له لاسه ورکوي او ماتیدل یې پیل کوي.

په اوسط ډول ، ټانک د 6-8 ځله لپاره پاک شوی ، لوړ کیفیت - د 8-10 لپاره. په پام کې نیولو سره چې دا مشوره کیږي چې هره ورځ خپل ویښتان ومینځئ ، نو دا په میاشت کې 1-2 ځله د دې محصول کارولو لپاره کافي دي. مګر دا د پخوانیو مقاومت رنګ سره رنګ شوي ویښتو باندې دی ، کله چې تاسو یوازې د سیوري شدت ساتلو ته اړتیا لرئ.

که چیرې ټانک د ویښتو طبیعي رنګ باندې پلي شي ، نو د کیراټین پرت نرم نه کیږي ، او رنګ یې په چټکۍ سره مینځل کیږي. پدې حالت کې ، تاسو کولی شئ هر 7-10 ورځو کې ټانک وکاروئ.

په یاد ولرئ که تاسو دا د جوړوونکي لخوا وړاندیز شوي اوږدې مودې ونیسئ ، نو رنګ به یې روښانه نه شي. مګر پوټکی خارش کولی شي - په هرصورت ، ټانک ډیری کیمیاوي برخې لري. نو لارښوونې باید په دقت سره مطالعه او په کلکه مشاهده شي.

د مستقیم عمل رنګونه: د دوی زیان او ویښتو ته ګټه

د مستقیم عمل رنګونه د رنګ کولو شیمپو ، بیلونه ، کریون ، پیسټونه او کاجل دي. دا ډول محصولات مستقیم رنګونه لري چې کارولو ته چمتو دي او په ویښتو کې څرګندیدو لپاره د آکسیډیز کولو اجنټونو ته اړتیا نلري. دا په کور کې کارول اسانه دي ، ځکه چې د رنګ کولو لپاره تاسو اړتیا نلرئ د پینټ پلي کولو یا چمتو کولو ځانګړي ټیکنالوژي پوه شئ. دا فنډونه په مستقیم ډول په ویښتو کې د برش ، سپنج ، سپری ، او نورو سره پلي کیږي په لاره کې ، هینا او بسما د مستقیم عمل رنګونو باندې هم پلي کیږي ، سره له دې چې دا حقیقت د دوی بوټي محصولات دي.

د ورته رنګ څخه یو رنګ یو رنګ د ویښتو کیټیکل سره وصل دی د عایق کولو له امله ، یا ، په ساده ډول ، د چپکیدو له امله. د مستقیم رنګ سره رنګ کول به مستحب نه وي ، رنګ یې د ډیری ویښتو مینځلو وروسته معمولا مینځل کیږي (لږترلږه توضیحات 1 ورځې دي ، اعظمي 2 میاشتې کیږي).

ایا مستقیم رنګونه خوندي دي؟

دا ډول رنګ د اسیدیک پی اچ لري ، نو د سر لپاره دا ډول محصولات په بشپړ ډول زیان نلري ، ځکه چې د انسان پوټکي او ویښتان د 4.5 څخه تر 5.5 پورې ضعیف pH لري. د مستقیم رنګونو لپاره یو اړین اړتیا د دوی نړیوال تصدیق او په ترکیب کې د لوړ کیفیت خوندي اجزا دي. د نامعلومو برانڈونو څخه د ویښتو رنګونه مه اخلئ ترڅو د روغتیا ستونزو مخه ونیسئ.

همدارنګه ، مسلکیان د رنګین کریونونو کې ښکیل کیدو وړاندیز نه کوي: د لیمو د لوړې مینځپانګې له امله چې له ویښتو څخه ټول لندبل اخلي ، د بار بار کارولو سره کریون کولی شي ویښتان خورا وچ کړي ، دوی لنډ او ځوړند کړي. ورته شی پیښ کیدی شي که تاسو د نامعلوم هندي ماسټرانو څخه هیندی وکاروئ. له همدې امله ، که تاسو د عضوي ویښتو رنګ کولو عاشق یاست ، موږ تاسو ته مشوره ورکوو چې یوازې د لوړ کیفیت لرونکي او تصدیق شوي هینډا او بسما وکاروئ.

مکرر داغ - زیان یا نورمال؟

د دې پوښتنې ځواب د رنګینګ اجنټانو انتخاب او د ویښتو وضعیت پورې اړه لري. د کیمیاوي رنګونو کارول د داسې اجزاو شتون له امله زیانمن کیږي لکه:

سربیره پردې ، که چیرې ډیر څه شتون ولري ، پینټ ډیر مستحکم دی او رنګین ډیر شدید دی.

آمونیا د دې وړتیا لري چې خپل جوړښت له داخلي او بهر څخه ویجاړ کړي. پدې حالت کې ، او همدارنګه د الرجونو سره ، مطلوب رنګ د طبیعي رنګونو سره د ویښتو رنګ کولو سره ترلاسه کیدی شي.

خوندي طبیعي نباتات رنګونه

طبیعي رنګونه له اوږدې مودې راهیسې د رنګونو ، ریښو پیاوړي کولو او د ویښتو وده وده لپاره کارول شوي.

تاسو کولی شئ دا په خوندي ډول وکاروئ اکثرا لکه څنګه چې تاسو مناسب ګ seeئ. ترټولو شدید طبیعي رنګونه دي:

  • هګۍ - وریده شوې الکین پاushedې ،
  • باسما د انډي پا leavesو پاؤډر دی.

د جوس کارول ، decoctions او د نباتاتو انفیوژن ترلاسه کیدی شي مختلف رنګ او سیوری: لږ طلايي ، او همدارنګه نسواري او تور.

غوره طبیعي رنګونه:

  • د پیاز پوستکی ،
  • نيټال ريښه
  • د کیمومائل ګلونه
  • دارچینی
  • ربرب
  • شنه پوستکی او د اخرنۍ پا ،ې ،
  • د لینډین ګلونه او ګلونه.

سربیره پردې ، د جوړولو لپاره تور سیوري استعمال:

  • د اوک پوټکی ،
  • د چای استخراج
  • د کاکو پاؤر یا فوري کافي سره د چای غوړ.

طبیعي رنګونه بې ضرر او ارزانه دي ، مګر د دوی په مرسته ترلاسه شوي ویښتو رنګ دوامدار ندي. د تاثیر ساتلو لپاره ، دوی په منظم ډول د مینځلو په ب usedه کارول کیږي.

دا باید په یاد ولرئ چې د طبیعي رنګونو سیستماتیک کارونې وروسته ، د کیمیاوي رنګونو اغیزه ضعیف کیدی شي. په هرصورت ، دوی په بریالیتوب سره کارول کیږي او یو ښه تاثیر ترلاسه کوي.

او دلته یو بل مقاله ده چې ممکن په لاس کې راشي. که تاسو غواړئ خپل ویښتان ګړندي او ګړندي شي - نیکوتینیک اسید به تاسو سره مرسته وکړي.

مسلکي رنګونه

ټول د امونیا سره رنګ (دایمي) یا په هډه کې د هایدروجن پیرو آکسایډ سره ، د بشپړ ویښتو دایمي رنګ ورکول او د ریښو رنګ ورکول ، مګر زیان رسوي. تاسو کولی شئ دا له هر 1.5 څخه تر 2 میاشتو پورې یو ځل نه کاروئ.

د کارولو لپاره لارښوونو تابع کول ، په ځانګړي توګه د سپړلو وخت ، ویښتو ته د پام وړ زیان به سبب نشي. دا ډول رنګونه د خړ ویښتو ښه رنګ کوي. د میټریکس مسلکي ویښتو رنګونه په ځانګړي ډول مشهور او خورا زیانمنونکي ندي.

د پیروکسایډ او امونیا لږترلږه مینځپانګې سره د زیانمنونکي پینټونو کارول لږ دوام لرونکي سټینګ ورکوي. دا ده نرم رنځ رنګونه.

دا په میاشت کې یو ځل د دوی کارولو لپاره کافي او خوندي دي ، د روښانه سنتر شوي رنګونو ساتل.

ډیر ځله ، په هر دوه اونیو کې یو ځل ، تاسو کولی شئ رنګه ویښتاند ځانګړي رنګ ورکولو اجنټانو کارول:

البته ، دا په دوامداره توګه رنګ نه دی او یوازې یو یا دوه ټونونو سره رنګ بدلوي.

په مکرر ډول اختلال

روښنايي ترټولو خونړی اثر دی. طبیعي رنګ رنګ تقریبا په بشپړه توګه ویجاړ شوی ، ویښتان یې ریشمي او ځلا له لاسه ورکوي. له همدې امله ، دا د هرڅه روښانه کولو لپاره مطلوب دی په کال کې یو یا دوه ځله.

بیا موږ یوازې وده کونکي ریښې روښانه کوو ، مګر د 3-4 اونیو وروسته نه مخکې. وهل شوي ویښتان ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري:

  • نرم شیمپو
  • د مایع کولو ماسکونه
  • د لندبل لرونکی رطوبت

له همدې امله ، تاسو باید په غور سره فکر وکړئ او پریکړه وکړئ چې ایا تاسو ورته اړتیا لرئ؟

د یو استثنا په توګه ، ویښتان غوړ او دروند دي. رightenا کولی شي دوی ته وده ورکړي ، دا اسانه او ډیر پراخه کړئ. په ورته وخت کې ، د ریښو وضعیت خراب نه کیږي ، وده وده کوي ، مګر حتی پدې حالت کې ، دا د جارحانه توضیحي پروسې څخه ناوړه ګټه اخیستنې ارزښت نلري.

تاسو څو ځله روښانه کولی شئ

د مختلف ماسخ څخه د مختلف رنګونو سره رنګ شوي جلا تالونه زړه راښکونکي دي او د مختلف اوږدوالي ویښتو باندې اغیزناک دي. روښانه کول ، لکه څنګه چې په دوه رنګونو یا ډیرو رنګونو کې د ویښتو رنګ کول ، ویښتانو ته غیر معمولي روښانه ورکوي ، سمال خړ ویښتان پټوي.

مګر ویښتان بیرته وده کوي ، او پروسیجر یو ثابت تازه ته اړتیا لري. او دا د دوی حالت منفي اغیزه کوي.

مسلکي کسان د ماسټرانو سره مرسته کوي:

  • د ویښتو وضعیت ارزول کیږي ،
  • رنګ او رنګ غوره شوی ،
  • د زیان په صورت کې د سم پاملرنې او بیا رغونې وسیله.

  • تور ویښتان روښانه کول په ځانګړي ډول اسراف ښکاري. اعدام یوازې ماسټرانو ته د لاسرسي وړ دی ، لکه څنګه چې نه یوازې موقعیت ، بلکې د سټینډونو فریکوینسي هم فکر کیږي ،
  • تور نسواري ویښتان په روښانه ډول د سپک یا تیاره تارونو سره روښانه کولو سره ژوندي کړئ ، مګر پرته له تضاداتو ،
  • روښانه نسواري ویښتان - دا د رنګ سکیم کې یو متوسط ​​سیوری دی او په بشپړ ډول د ر lightا او تیاره سټینډونو لخوا روښانه شوی. دا شین ، طلایی ، سره ، سره رنګونه دي.
  • ګورے هم په ګوته کول ، او ډیر په زړه پوری. له اصلي ماس څخه یو څه لږ سپک ، رineا ، ژیونکي او حجم ورکوي:
    • د یخ بډایه رنګونو لپاره د یخ پیلیټ څخه مناسب دي ،
    • د طبیعي blondes لپاره - تیاره ، مغز لرونکي او کارمل رنګونه.

د مناسب ویښتو او تیاره ویښتو انجونو روښانه کول د ویښتو رنګه رنګه کیدو په توګه ترسره کیدی شي - د 3-4 اونیو ، که ویښتان سالم او له ځواک څخه ډک وي.

له هغه وخته چې راجلب شوي ویښتان د ورته مودې وروسته د بشپړ رنګ شوي ویښتو څخه ډیر پاک ښکاري ، په ځانګړي توګه که تاسو روښانه برعکس روښانه کول ونه کړل ، نو تاسو یې کولی شئ د 1.5 - 2 میاشتو وقفې سره.

هینا او بسما

طبیعي رنګونه هیندنه او بسما واقعیا یوازې د طبیعي خامو موادو څخه جوړ شوي. دوی حتی د امیندواره میرمنو لخوا کارول کیدی شي پرته له کومې ویره د ماشوم روغتیا لپاره. مګر دا پینټونه د هرچا لپاره مناسب ندي. برونایټس به د دې مرستې سره د رightenا کولو توان ونلري ، مګر یوازې طبیعي تیاره سیوري به ژوره کړي.

طبیعي سپین رنګه باسما یوازې د هینډا سره ترکیب کې کارول کیدی شي ، که نه نو دا شنه کیدو خطر لري ، په ځانګړي توګه که ویښتان ګرم سیوري ولري.

په ګنډه کې خالص هګۍ به یو روښانه سور ، نږدې نارنجي رنګ ورکړي ، چې پدې سره به هرڅوک د راحتي احساس ونه کړي. مګر په مختلف تناسب کې د دې رنګونو مخلوط ښکلي سیوري وړاندې کوي - له زرو څخه تر تور سټینټ پورې.

یوازې د اوبو ، هینډا او بسما سره طلاق شوي ویښتان وچوي او ډیر ګړندي کوي. مګر که چیرې دا د ماسکونو برخې په توګه د شاتو ، بورډاک او کاسټور غوړ ، دارچین او ویټامینونو اضافه کولو سره وکارول شي ، نو په اونۍ کې سټینګ غوره پایله ورکوي. د یوې میاشتې په جریان کې ، ویښتان ډیر موټره ، شړلی ، لچک او اسانه سټایل کیږي.

عصري بدیل

پدې پوهیدل چې څه به پیښ شي که تاسو ډیری وخت خپل ویښتو رنګ کړئ ، ډیری میرمنې د خوندي حل په لټه کې دي. یو غوره بدیل د ویښتو ناببره رنګ کولو عصري میتودونه دي: بالااز ، اومبري ، شتوش او نور. دوی تاسو ته اجازه درکوي عکس تازه کړئ ، پداسې حال کې چې طبیعي ریښې خوندي کوي. په مسلکي ډول ترسره کیږي ، دا ډول سټینګ نږدې هر درې میاشتې وروسته اصلاح ته اړتیا لري. او ویښتو ته زیان لږترلږه دی ، ځکه چې یوازې ټاکل شوي تسمې یا د ویښتو لاندې برخه د پروسیجر تابع کیږي.

مګر دا میتود چمتو شوی کار کوي چې تاسو د خړ ویښتو لږترلږه اندازه لرئ. که نه نو ، حتی که د اساس سر څومره ممکن وي طبیعي ته نږدې وي ، په هر 4-6 اونیو کې د ریښو رنګول لاهم مخنیوی نشي کولی. په هرصورت ، د ویښتو لاندې برخه به اغیزه ونلري ، پدې معنی چې لارښوونې به په بدې توګه نه وېشل شي.

په یاد ولرئ چې ډیری عصري تخنیکونه د کلاسیک توضیح کولو پراساس دي او د ټاکل شوي سټینډ لومړني توضیحات پکې شامل دي. له همدې امله ، حتی که تاسو په ندرت سره رنګ لرئ ، ویښتان لاهم اضافي پاملرنې ته اړتیا لري. او دا غوره دی که دوی د لوړ کیفیت مسلکي توکي وي. د طبیعي غوړ پراساس د کور جوړ شوي ماسکونه په چټکۍ سره روغن مینځل ، او باید ډیر ځله پینټ شي.

د ویښتو مکرر تکرار

لامینیشن یو له کاسمیټیک پروسیژرونو څخه دی چې تاسو ته اجازه درکوي خپل ویښتان د یو څه مودې لپاره ریشم او اسانه کړئ ، پداسې حال کې چې د رنګ ساتلو او تر 10-15 volume پورې حجم زیاتول.

دا کړنلاره پیچلې او ګړندۍ نده ، په عملي ډول پرته د مخنیوي ، ارزانه:

  • یو ځانګړی ترکیب په ویښتو پلي کیږي ،
  • دا جوړښت هر ویښتان په انفرادي ډول پاکوي ،
  • قطعات مهر شوي دي ،
  • د ویښتو سطحه اسانه کیږي.

که ویښتان منحصره یا سخت زیانمن شوي وي ، نو پواسطه به یې په سمه توګه ونه ښودل شي. دا د ویښتو بیارغونې دمخه ترسره کولو لپاره مشوره ورکول کیږي.

جیلیټین به ویښتو ته چمکۍ ورکړي ، مګر سربیره پردې د چمکۍ لپاره ډیری ماسکونه شتون لري ، د دوی په اړه دلته ولولئ او د ځان لپاره سم یو غوره غوره کړئ.

لامینیشن حجم چمتو کوي ، په ځانګړي توګه پتنو ویښتو ته. نور څنګه د دې کولو لپاره: http://lokoni.com/master-klass/ukladki/kak-tonkim-volosam-pridat-obem.html - تاسو به پدې مقاله کې ومومئ.

لامین کول له دریو څخه تر شپږو اوونیو پورې دوام کوي. بیا پروسیجر تکرار کیدی شي. دا عمل د درې اونیو دمخه د راټولولو لپاره ډیزاین شوی ، د دې تکرار کولو لپاره هیڅ معنی نلري.

که څه هم د پروسیجرونو په فریکوینسي محدودیتونه نشته ، ځکه چې لامینټ جوړښت په بشپړ ډول زیان نلري ، پدې کې د معالجې بیوکومپلیکسونه شامل دي.

دا سپارښتنه کیږي چې لامینټ په:

  • ضعیف
  • داغ شوی
  • خراب شوی
  • ډیر شوی
  • سیکټ ویښتان.

صحي ویښتان ، د ګ structureې جوړښت سره ، دا پروسه بې ګټې ده.

د رنګ کولو وروسته د ویښتو بیا رغولو څرنګوالی

زموږ ویښتان دوامداره پاملرنې ، درملنې او تغذیه ته اړتیا لري. په ځانګړي توګه د رنګینګ اجنټانو سره د دورې توضیحي سره. دوی د بامونو ، ځانګړو شیمپوونو او کیرمین لرونکو سیرومونو په کارولو سره بحال کړئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې لاندې خواړه وخورئ:

  • سابه او لوبیا ،
  • چرګ ، همداشان د کب او لبنياتو محصولات ،
  • د غلو ټوله حبوبات ،
  • میوې.

محدود یا په بشپړ ډول ایستل:

د تجربې کولو څخه ویره مه کوئ - وړاندیزونه تعقیب کړئ او تاسو به یو نوی عکس ترلاسه کړئ چې تاسو ته به خوند درکړي او په خوښۍ سره به ملګري او پیژندونکي حیران کړئ. د دې لپاره ډیری وسیلې او ټیکنالوژي شتون لري.