ولې د ماشوم زیږون وروسته ویښتان کمیږي

د امیندوارۍ او ماشوم زیږون د دې کورس پای ته رسیدل د ښځینه بدن لپاره یو جدي فشار کیږي. د دې پس منظر پر خلاف ، میرمنې کولی شي د پوټکي او ویښتو سره مختلف ستونزې ولري. څه باید وکړي که چیرې د ماشوم زیږون وروسته ویښتان راټیټ شي؟ لومړی تاسو اړتیا لرئ د پدیدې لامل رامینځته کړئ ، وروسته لدې چې د درملنې وړاندیز کولو ته اړتیا وي.

6 اصلي عوامل شتون لري چې مشخصوي چې ولې میرمنې د ماشوم زیږون وروسته سمدلاسه یا د دوی څخه وروسته په څو میاشتو کې ویښتان له لاسه ورکوي ټوپونه او حتی ټوټې. دوی دلته دي:

1. سخت وضعیتونه.
2. په بدن کې د منرالونو او ویټامینونو نشتوالی.
3. کم هیموګلوبین.
4. د انډروکرین سیسټم کې ناکامۍ.
5. جینیاتي فاکتور.
6. د ماشوم زیږون پرمهال د جراحي پایلې.

د ماشوم زیږون سره حمل اکثرا د یوې ښځې احساساتي حالت منفي اغیزه کوي. که چیرې د ماشوم زېږولو ​​پروسه کې یو امیندواره ښځه په بدن کې هورمونل بدلونونه راولي ، د دې په پس منظر کې چې د ویښتو پیاوړتیا یادونه شوې ، نو د ماشوم زیږون وروسته هورمونال پس منظر عادي حالت ته راستون کیږي.

لاندې د زیږون وروسته عوامل د سر د پوستکي حالت باندې تاثیر کوي:

• دوامداره بې خوبۍ د ماشوم له امله ،
• اضطراب یا حالت چې د ماشوم له زیږیدنې سمدستي وروسته واقع کیږي ،
• ډیر کار
• دوامداره ستړیا
• د ماشوم روغتیا په اړه اندیښنه ،
• د ماشوم دایمي کار ګمارنه او د خپل ظاهري پاملرنې لپاره د وخت نشتون.

پاملرنه! زوال به څومره اوږد وي پدې پورې اړه لري چې ځوان مور څومره ژر د هغې احساساتي شالید سره کاپي کوي. پدې کې د هغې سره د مرستې لپاره ، د کورنۍ ټول غړي باید د نوي زیږیدلي پاملرنې مسؤلیتونه شریک کړي او مور ته وخت ورکړي چې آرام وکړي او خپل ځان ساتي.

د لاسه ورکولو لاملونه

اوس مهال کارپوهان په یوځل کې څو دلایل پیژنيد زیږون وروسته زیاتو ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي:

• فزيولوژيکي الپوسيه. د امیندوارۍ په جریان کې ، په هورمونل سیسټم کې د بدلونونو له امله د ښځې بدن د پام وړ بدل شوی. ویښتان ډیر زړه راښکونکي او ګ thick کیږي ، ګړندي وده پیل کوي او نږدې نه رسیږي. د ماشوم زیږیدو وروسته ، کله چې د ښځینه بدن کې هورمونونه عادي حالت ته راشي ، د وخت په تیریدو سره د ویښتو حالت بدلیږي. په تدریجي ډول آرام کونکي follicles د ویښتو follicles لږ تغذیه ورکوي ، په پایله کې د ویښتو له لاسه ورکولو.
• فشار ته رسیدل. د هرې میرمنې لپاره ، د ماشوم زیږیدنه خورا قوي فشار دی. سربیره پردې ، بې خوبۍ شپې ، د ماشوم وروسته فشار ، ستړیا ، د ستړیا احساس او د کورنۍ ډیری کارونه څرګندیږي ، چې دا د لامل کیدو لامل هم کیدی شي چې د امیندوارۍ وروسته ویښتان راښکته کیږي.
• د هیموګلوبین کمول. د امیندوارۍ په جریان کې ، یوه میرمن اکثرا د وینې مقدار لوړېدو او د هغې د لیدوالي کمیدو له امله اکثرا په هیموګلوبین کې کمښت راځي.

مناسب تغذیه او د ویټامین لرونکي پیچلتیاو کارول کولی شي د ماشوم زیږون وروسته په بدن کې د دې مرکب مینځپانګه په چټکۍ سره ثبات کړي. که د امیندوارۍ په جریان کې کوم پیچلتیاوې وې (د بیلګې په توګه ، ګیسټروسس) ، او د زیږون پرمهال د وینې پام وړ ضایع شتون درلود ، نو د وروسته وروسته دوره کې د هیموګلوبین کچه هم راټیټیدای شي. د وسپنې کمبود - بل عام لامل چې د ویښتو ضعیف زیان لامل کیږي.

• د منرالونو او ویټامینونو کمښت. د ګټورو معدني توکو او قلبه موادو کمښت کولی شي د crumbs زیږیدنې وروسته له لاسه ورکولو لامل شي. د یوې قاعدې په توګه ، د دوی نشتوالی ډیری وختونه د ماشوم د تغذیه کولو پرمهال لیدل کیږي څوک چې نس ناستې وده کوي. د دې ستونزې مخنیوي لپاره ، ټول خواړه چې کولی شي په ماشوم کې د الرجیک عکس العمل لامل شي د مور د رژیم څخه خارج شي.
• د انډروکرین سیسټم کې ناکامۍ. ډیری وختونه د PCOS (پولیسیسټیک تخمدان سنډوم) او د تایرایډ غدې پورې تړلې ناروغۍ شتون لري او د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو د ضایع کیدو لامل کیږي. لاملونه او درملنه یوازې د تجربه لرونکو ډاکټرانو (انډروکرونولوژټ او ښځینه ناروغی ډاکټر) لخوا ټاکل کیدی او ټاکل کیدی شي.

د انډروکین اختلالاتو نښې په لاندې ډول دي:

1. حتی د سم خواړه سره ، د اوږدې مودې لپاره د مور وزن نورمال ندي.
2. د ویښتو له لاسه ورکول د ماشوم زیږون وروسته د یو کال څخه ډیر وخت لپاره مشاهده کیږي.
3. د راتلونکي ماشوم په زیږون کې ستونزې شتون لري.

• اندروجنيټک الوپيا. پدې حالت کې ، د ویښتو ضایع کول د میراثي عواملو له امله کیږي. د یوې قاعدې په توګه ، دا ډول الپوسیا اکثرا د مینوزپاز په تمه کې موندل کیږي. په هرصورت ، په ځینو قضیو کې ، د هورمونل سیسټم سرغړونه او له سره تنظیم کول کولی شي ډیر دمخه د گنبالۍ لامل شي.
• د سیزرین برخه او انستیزیا. هر جراحي لاسوهنه تل د ښځینه بدن حالت منفي اغیزه کوي ، او د ویښتو له لاسه ورکول د جراحي پایلو څرګندونو څخه یو دی.

د امیندوارۍ په جریان کې فیزیولوژیک الپوسیه.

د هورمونل بدلونونو شالید پروړاندې د ماشوم حمل په جریان کې ، د ښځینه بدن بدلیږي ، پشمول د ویښتو ظهور ، د هغې کثافت ، وده ګړندۍ ده ، دوی په عملي ډول له مینځه نه وړي. د ماشوم زیږون وروسته ، کله چې د یوې ښځې هورمونل پس منظر معمول شي ، ویښتان ورو ورو د حمل دمخه ورته کیږي. د ویښتو follicles ، کوم چې باید آرام حالت ته لاړ شي ، د وخت په تیریدو سره د ویښتو follicles لږ خواړه ورکوي ، کوم چې په پای کې د مړینې او ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي.

د ماشوم درلودل تل د یوې ښځې بدن لپاره یو فشار دی. سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ شپې له خوب پرته اضافه کړئ ، په روغتون کې وخت تېرول ، د ماشوم وروسته فشار ، ستړیا ، ډیر کار کول او ډیری نور کوچني کورني ستونزې چې د ویښتو د شدید زیان لامل هم کیدی شي.

د امیندوارۍ په جریان کې په وینه کې د هیموګلوبین کمیدل.

په ښځینه کې د ماشوم لیږدولو په جریان کې ، د وینې رګونو کمولو او د هغې مقدار کې زیاتوالي په مقابل کې ، په وینه کې د هیموګلوبین کچه ممکن ټیټه شي. د امیندوارۍ په جریان کې د ویټامینونو او مطلوب تغذیه کول د ماشوم زیږون وروسته په وینه کې د هیموګلوبین کچې ګړندی نورمال کولو کې مرسته کوي. که د حمل په جریان کې اختلاطات رامینځته شوي وي (د مثال په توګه ګیسټوسس) ، او د وینې د پام وړ زیان د ماشوم زیږون پرمهال لیدل شوی ، نو د زیږون وروسته ممکن د هیموګلوبین کچه ټیټه وي. د وسپنې کمبود یو عام لامل دی چې د ویښتو د شدید تاوان لامل کیږي. د ویښتو او بدن وضعیت په بشپړ ډول خرابیږي که چیرې یوه میرمن د زیږون څخه وروسته په لومړیو څو میاشتو کې د اوسپنې ضمیمو اخیستل منع کړي وي (که ماشوم د یخنۍ سره زیږیدلی وي).

په سر باندې د ویښتو د لاسه ورکولو لامل څه دی؟

د نرسنګ میندې نږدې 50. د دې ستونزې سره مخ دي. د ورځني زیان اندازه له 100 ټوټو څخه ډیر نه ده ، یا بلکه ، 40-80 ویښتان. د ماشوم زیږون وروسته ، ویښتان هره ورځ په 300-500 ټوټو کې لویږي. curls دومره ډیر نري دي چې د ویښتو ټول حجم 30 decre کم شي ، او په ځینو مواردو کې تر 50٪ پورې.

د انسان ویښتان او پوټکي د بدن عمومي حالت منعکس کوي. نو د فعالو ویښتو نري کیدو سرچینه څه ده؟ د شیدو تغذیه کول د یوې میرمنې لپاره خورا ستونزمن وي او ویښتان د ماشوم د زیږون وروسته د لاندې دلایلو له مخې راښکته کیږي:

1. هورمونول سمون. د امیندوارۍ په جریان کې ، د ایسټروجن ښځینه هورمونونو کچه لوړیږي ، له دې امله د آنګین او کیټجین وده دورې اوږدوي. ویښتان په عملي ډول له لاسه نه وځي ، دا روښانه او اطاعت کیږي. د ماشوم زیږون وروسته ، د ښځینه هورمونونو کچه راټیټیږي او ویښتان ، چې د ودې عادي حالت یې ډیر وخت دمخه پای ته رسیدلی و ، خپل سر پریږدي. د غورځولو ترکیب واقع کیږي.
2. د مهال ویش بدلون. د ویښتو هر عنصر له 3 څخه تر 5 کلونو پورې ژوند کوي. که چیرې د ونې پلان شوی تغیر د امیندوارۍ دمخه پیښ شي ، نو د ماشوم زیږون وروسته به کومه ځانګړې ستونزه ونلري. او که نه ، نو د شدیدې راوتلو مخه نشي نیول کیدی.
3. د ویټامینونو او منرالونو کمبود. مخکې له مخکې او په حمل کې میرمنو کې ، د یوې قاعدې په توګه ، په بدن کې د ویټامینونو او منرالونو کافي اندازه شتون لري. دا ښه دی که امید لرونکې مور په خپل وخت او متوازن ډول وخوري. د ماشوم زیږون وروسته ، هغه دا سټاک د ماشوم په تغذیه کولو مصرفوي. انیمیا (په وینه کې د اوسپنې ټیټه کچه) په ځانګړي توګه د curls لپاره منفي دی.
4. رواني عوامل. د ویښتو یو بل دښمن فشار دی ، او حتی د ماشوم زیږون پرمهال او وروسته دا "ښه" د کافي څخه ډیر دی:

• د ماشوم لپاره هڅونه
• د خوب کمښت
• د هورمونول بدلونونو شالید کې اضطراب او اضطراب ،

  
  د دې پس منظر په مقابل کې ، د curls نري کول د سختې ویرې ، نا امیدۍ ، خپګان لامل کیږي.

  مګر ایا دا واقعیا د اندیښنې وړ ده؟

  نه ، اندیښنه مه کوئ! دا باید په یاد وساتل شي چې پروسه اساسا د بدن د سایکلیک اړتیاو سره مطابقت لري. مګر د وضعیت کنټرول لاهم ارزښت لري:

  • لومړی کار کول ارامه کول دي. تاسو دمخه پوهیږئ چې دا به اسانه نه وي ، او غیر ضروري اندیښنې یوازې ټولې ستونزې لا ډیروی. پدې موده کې ، کله چې ویښتان په شدت سره وځي ، په هرصورت ، یوه ورځ به پای ته ورسیږي. دا کولی شي د 3-6-9 میاشتې یا ډیر موده دوام وکړي.
  • دوهم: تاسو اړتیا لرئ ډاکټرانو سره لیدنه وکړئ ، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې په بدن کې کوم پروسې پیښیږي ، شاید هغه مرستې ته اړتیا ولري.

  

  لاندې ډاکټران به لیدنه وکړي:

  1. رنځورپال
  2. endocrinologist
  3. معالج
  4. د غاښونو تکنالوژی

  تاسو باید په وینه کې د هورمونونو کچه او د اوسپنې کچه چیک کړئ.

  • دریم - بدن ته د لازمي مرستې چمتو کول:
  1. ټول وړاندیز شوي درمل او ویټامینونه وڅښئ ،
  2. که امکان ولري ، د ورځې رژیم نورمال کړئ ،
  3. په وخت خوړل
  4. د ارامه کاسمیټیک پروسیژرونو ترسره کول.

  

  په هرصورت ، د کاسمیټیک پروسیژرې د میرمنو لپاره ثابت محرک دی.

  د اندیښنې یوازینۍ دلیل: ستاسو ماشوم دمخه 1.5 کلن دی ، تاسو سم طرز ژوند ته مراجعه کوئ ، مګر دا امکان نلري چې د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو له لاسه ورکولو مخه ونیسي. پدې حالت کې ، اضافي معاینې او درملنې ته اړتیا وي.

  د کاسمیټیک پروسیژرونه: څه باید وکړو او کوم ویټامین وڅښئ؟

  بې له شکه ، تاسو کولی شئ د سالون پروسیژرونو په مرسته د ماشوم زیږون وروسته ویښتان بحال کړئ:

  1. میسوتراپي (په پوټکي کې د ویټامینونو ، واسودیلټرانو او نورو درملو مایکرو ایګریشن).
  2. د اوزون درملنه (د اکسیجن مخلوط سره غورځونکي یا انجیکشن).
  3. د درسنیوالیزم (د لوړې فریکونسۍ نبض کرینټونو پلي کول).
  4. د لیزر وړانګې (د ټیټ شدت لیزر وړانګو سره ځانګړي کمبله).

  

  لاندې ویټامین د ویښتو لپاره حیاتي دي:

  د ویټامینونو او منرالونو کمبود

  د زیږون وروسته ، یوه ښځه هڅه کوي د خپل رژیم څخه په احتیاط سره څارنه وکړي. کله چې د مور شیدو تغذیه کول ، نو نوي زیږیدلي اکثرا الرجیز عکس العمل تجربه کوي. د دې دلیل لپاره ، د شيدو ورکولو په جریان کې میرمنې د خپل معمول رژیم څخه مهم محصولات خارجوي چې د curls حالت باندې تاثیر کوي.

  د محدود تغذیه کولو له امله ، ډیری میرمنې د منرالونو او ویټامینونو جدي کمښت لري ، کوم چې د ویښتو له لاسه ورکولو څرګند شوی.

  ډیری وختونه د شیدو تغذیه کولو په جریان کې ، ډیری مغذي مواد چې د ویښتو روغتیا په جوړولو کې دخیل دي د ښځینه بدن څخه مینځل کیږي.

  د هیموګلوبین کمول

  یو کم هیموګلوبین د امیندوارۍ پرمهال او د ماشوم زیږون وروسته په میرمنو کې موندل کیدی شي. په لومړي حالت کې ، دا د وینې کمیدل ، د جستجوس په شکل کې پیچلتیاوې ، او په دویمه کې - د ماشوم زیږون پرمهال د ډیری اندازې وینې له لاسه ورکولو سره تړاو لري.

  د هیموګلوبین ټیټ د مور په بدن کې د اوسپنې کمبود لامل کیږي ، کوم چې په نهایت کې د curls نازکتیا او د دوی زیان ضایع کوي.

  د انډروکین اختلالات

  د تایرایډ غدو ریاست په مستقیم ډول د انسان ویښتانو روغتیا پورې اړه لري. د ماشوم زیږون وروسته ، ډیری میرمنې د تایرایډ غدو اختلال تجربه کوي. دا د پولیسیستیک تخمدان وده هم ممکنه ده ، په کوم کې چې میټابولیک پروسې په دوی کې ګډوډیږي. دا ټول د ویښتو له لاسه ورکولو سره زیان لري.

  په میرمنو کې د اندروکین اختلال نښې په لاندې ډول دي:

  • د قوي وزن کمول حتی د شدید تغذیه سره ،
  • د ویښتو ضایع کول د زیږون وروسته یو کال یا ډیر
  • د دوهم ماشوم په تصور کې د ستونزو څرګندیدل.

  هغه ستونزې چې میرمنې ورته ستونزې لري د تشناب کولو تمایل لري. ډیری وختونه ، د منیوپز په جریان کې د ویښتو شدید تاوان لیدل کیږي ، مګر ځینې وختونه پروسې خورا دمخه پیښیږي.

  د ماشوم زیږون وروسته په میرمنو کې د ګنډوالي لامل د دوی په بدن کې د معمولي نارینه هورمون ډایهایډروټیسټرون ډیر دی. د میراثي ټپونو نښې دي:

  • د curls نري کول ، د هغوی نرموالي او نزاکت ،
  • د ویښتو کثافت کې د پام وړ کمښت ،
  • د زیږون وروسته د کال په جریان کې د ویښتو شدید ضایع کول ،
  • په ځای کې د نوي ودې کموالی ،
  • په ویښتانو د ویښتلو روښانه تخصیص په سر باندې.

  د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو له لاسه ورکولو عام لامل د سیزرین برخه ده. د دې له امله ، د ښځینه بدن اړتیا لري چې د شپږو میاشتو څخه ډیر وخت ته وده ورکړي. په هرصورت ، تاسو به د اوږدې مودې لپاره د ستونزې سره مخ نشئ. د سم تغذیه او د نورو منفي فاکتورونو نشتوالي سره ، د ویښتو وضعیت به ورو ورو وده وکړي.

  هر ډول درملنه باید د ویښتو له لاسه ورکولو لامل رامینځته کولو سره پیل شي. یوازې یو تجربه لرونکی dermatologist یا ټرایولوژیست کولی شي دا په سمه توګه ترسره کړي. د ویښتو د ضایع کیدو عامل فاکتور پورې اړوند ، دوی مناسبه درملنه وړاندیز شوې ترڅو په ځوانې مور کې د ویښتو له لاسه ورکولو مخه ونیسي.

  دا اړینه ده چې د فشار پروړاندې ستونزه په جامع ډول حل کړئ. د دې کولو لپاره ، دا مهم دي چې وړاندیزونه تعقیب کړئ:

  • چې ډیر ځله په بهر کې وي
  • له قوي منفي احساساتو ډډه وکړئ
  • د اړتیا په صورت کې محدب کونکي واوسئ
  • د سرې ، پیاز جوس ، بورډاک غوړ ، پر بنسټ طبیعي ویښتو ماسکونه وکاروئ.
  • آرام اوسئ ، خوب ته وخت ورکړئ ،
  • سپورټ کول
  • خپلوان د ماشوم ساتنه کې مرسته کوي ،
  • د مساج کولو ، ښکلا سیلونونو ته د سفرونو په ب .ه ستاسو په آرامۍ کې وخت مصرف کړئ.

  د هیپاټایټ بی په جریان کې د ویښتو ضایع کول

  د شيدو ورکولو په جریان کې په میرمنو کې د curls له لاسه ورکولو لاملونه په لاندې ډول دي:

  • خوارځواکۍ
  • ټیټ معافیت
  • فشار لرونکی وضعیت
  • د ویټامینونو کمښت
  • د خوب کمښت
  • د ویښتو ضعیف ساتنه
  • په بدن کې د زیږون وروسته هورمونل بدلونونه ،
  • لېږدول شوی چلښت.

  د ناروغۍ درملنه باید هراړخیز وي او پدې کې شامل دي:

  1. د اومیګا 3 درملو کارول ، کوم چې د کب غوړ لري.
  2. د پوټاشیم آیوډایډ استوګنه ، آئوډمارین ، که چیرې د تایرایډ غدود کې کومه نیمګړتیا وي.
  3. د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې د ځانګړي شیمپو کارول.
  4. د ویښتو رنګونو ، curls او سټیلینګ درملنې په جریان کې مخنیوی د برید کونکي اجنټانو په کارولو سره.

  تغذیې ته باید ځانګړې پاملرنه وشي. دا د ویښتو پیاوړي کولو لاندې محصولاتو کارول اړین دي: مغز ، بروکولي ، د لبنياتو محصولات ، گاجر ، لیټیس ، پنیر پنیر ، غوړ کب ، سمندري خواړه ، شنه سبزیجات ، سور غوښه ، برن ، حبوبات ، ځیګر ، لوبیا.

  پدې حالت کې ، مختلف ډوله سګرټ شوي غوښې ، خواږه ، اچار او لوبیدونکي خواړه باید له خواړو څخه لرې شي.

  د ډاکټر کومارووسکي په وینا ، هغه میندې چې ماشومان یې هیپاټایټ B لري ممکن ځانګړي ویټامینونه هم وکاروي: ویټرم پرینټال ، الفبا ، ایلویټ او کمپلیویټ مور.

  د ویښتو بحالي لپاره تغذیه شوي اصول

  لاندې محصولات د ماشوم زیږون وروسته په میرمنو کې د ویښتو عادي وده بحالوي:

  • غوړ لرونکی کب (سالمن ، ټونا ، ټراټ) ،
  • چوغندر
  • مغز د تخمونو سره
  • د ټیټ غوړ شیدو محصولات (دہی ، کیفیر ، پنیر پنیر ، پنیر ، خواړه کریم) ،
  • گاجر
  • د چرګ هګۍ
  • د کباب راز راز ډولونه ،
  • ځيګر
  • سره غوښي پخلي

  د رژیم درملنې لپاره د تکمیل کونکي په توګه ، ویټامین پیچلتیاوې اخیستل کیدی شي ، پشمول د: ملټ-ټبز پیرینیټل ، د پروټاتال وده کول او د ویتروم پیریانټل فورت.

  کاسمیټیک محصولات

  د مسلکي کاسمیټیکونو څخه چې د میرمنو لخوا د ویښتو له لاسه ورکولو درملنې لپاره کارول کیږي ، ودریږئ:

  1. شیمپوز - رینفولیل ، نیزورال ، الارانه.
  2. لوشن - د ویښتو ویټل ، فټیوال ،
  3. د کریم ماسک - بارک ، ډربې لړۍ محصولات.

  پام وکړئ! د شیدو ورکوونکو میرمنو لپاره د کاسمیټیک کارول منع ندي. دا مهمه ده چې د شیمپو ، لوشن او ماسک کارولو لپاره لارښوونې تعقیب کړئ او د دوی کارول ودروي که چیرې کوم الرجیک عکس العمل شتون ولري.

  د ویښتو زیان او زیانونو لاملونه

  1. د امیندوارۍ په جریان کې ، د یوې ښځې بدن ویټامینونه او مینرالونه ذخیره کوي ، د امینو اسیدونو او ګټور عضوي مرکباتو سره سینټ کیږي. د ماشوم زیږون وروسته ، د هورمونل پس منظر تیز بیا جوړونه پیل کیږي ، ښځه ماشوم ته پخوانۍ زیرمو عنصرونه ورکوي. له دې ځای څخه جواني دانې په مخ او بدن کې څرګندیږي ، نوکان یې زکام کول پیل کوي ، ویښتان راښکته کیږي او په مساج کې وچ کیږي.
  2. د ویښتو ، پوټکي او نوکانو د وضعیت خرابیدو لپاره اصلي نقض د وروسته دورې فشار ګ depressionل کیږي ، کوم چې هره دریمه ښځه ورسره مخ ده. یوه نوې جوړه شوې مور خپه ده ، هغه پوره خوب نه کوي ، په منظم ډول فشار لرونکي حالتونو کې راځي ، خرابه خوري. په کڅوړه کې ، لیست شوي عوامل د ناروغانو "بشپړ کڅوړه" رامینځته کوي ، چې د وخت له وخته د شونډو له ظهور څخه نیولې بیا د ویښتو له لاسه ورکولو پورې وي.
  3. د ماشوم زیږون وروسته ، بدن د رغیدو لپاره وخت نیسي ، له دې ځایه هورمونل اختلالات پیل کیږي. نوې زیږیدلې مور د شیدو ورکولو موده ودروي ، میاشتني حالت بیرته راځی ، داخلي ارګانونه ګټور مادې نلري. که تاسو دلته د شیدو تغذیه اضافه کړئ ، د دې په پایله کې معدنیات د شیدو سره ماشوم ته ځي ، میرمن د ټریس عناصرو لوی کمښت تجربه کوي. هرڅه رنځ لري: په عمومي ډول نوکان ، ویښتان ، پوټکي ، روغتیا.
  4. په میرمنو کې د زیږون وروسته مهمه ځانګړتیا د متوازن رژیم او څښاک ریژیم دی. که انجلۍ له 2.5 لیټرو ډیر ونه څښل. هره ورځ پاکې اوبه ، بدن یې له لاسه ورکړی. حجرې اکسیجن نه ترلاسه کوي ، ګلې "خوب کیږي" ، ویښتان ټوټې کیږي او بهر کیږي. د خراب تغذیې له امله ، مګنیزیم ، فاسفورس ، اوسپنه ، او زنک بلبونو ته ننوځي.
  5. که چیرې د حمل دمخه او د نازک حالت په جریان کې میرمنې د سیبوریا (خولې) سره ستونزې ولري ، نو دا حقیقت به د ماشوم زیږون وروسته لاړ نشي. د دې پوستکی نرم ، وچ وي ، دا په دوامداره توګه خارښ کوي. بلبونه ضعیف کیږي ، د پایلې په توګه چې ویښتان له دوی څخه ګټور توکي نه ترلاسه کوي. که تاسو پدې حقیقت کې د مور شيدې اضافه کړئ ، قیمتي کلسیم د شیدو سره پاتی کیږي. دا حتی لوی سوځیدنه ، سوزش ، پروپلیس ، ټوټه ټوټه کول هڅوي.

  د بورډاک تیلو ماسک ، سرسري او د هګۍ زيړ

  د ورته مقدار اوبو سره دوه لوی چمچ سرسریه وخورئ ، یو هګۍ او یو چای سپی د بورډاک غوړ اضافه کړئ.

  پایله لرونکی مخلوط په خندا ویښتو ویشلئ ، خپل سر د تولیه سره پوښ ​​کړئ او د یو ساعت لپاره یې پریږدئ. د شامپو په کارولو سره ماسک پاک کړئ. د ماسک سره درملنه په اونۍ کې یو ځل په 5 پروسیژرونو کې ترسره کیږي.

  د کاګناک ماسک

  د ویښتو تیاره سایه لرونکي میرمنو لپاره مناسب. په ورته وخت کې ، د برانډي دوه لوی چمچونه ، یو ګیلاس قوي کافي ، د زیتون غوړ درې لوی چمچ ، د هګۍ زرد او یو کوچنی چمچ تازه مایع مخلوط کیږي. نتیجه اخیستونکی مخلوط د ویښتو ټولې سطحې د ریښو سره یوځای پروسس کیږي. ماسک د 60 دقیقو عمر لري ، له هغې وروسته دا د شیمپو په کارولو سره د ګرمو اوبو سره مینځل کیږي.

  عمومي وړاندیزونه

  د ماشوم زیږون وروسته د میرمنو لپاره د ویښتو وده بحالولو لپاره لاندې عمومي مقررات باید مراعات شي:

  • ډیر وخت په بهر کی تیر کړئ
  • ډیر ځله آرام وکړئ
  • د ډیر ځوړتیا او ناکرارۍ څخه مخنیوی وکړئ
  • د ویښتو پاملرنې حملي محصولات مه کاروئ ،
  • کافي خوب وکړه.

  د دې مقرراتو په تعقیب سره ، تاسو کولی شئ د یوې ستونزې پیښې مخه ونیسئ او په راتلونکي کې د curls له لاسه ورکولو ناخوښه څرګندونو سره معامله کولو اړتیا څخه مخنیوی وکړئ. د ماشوم زیږون وروسته په میرمنو کې د ویښتو کمیدل ممکن په نږدې ټولو قضیو کې بحال شي ، که تاسو سم خواړه تعقیب کړئ ، د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ او خپل احساساتي شالید څارنه وکړئ.

  د ویښتو له لاسه ورکولو ته د جنیټیکي اختلالاتو په حالت کې ، درملنه یې ستونزمنه ده او د درملنې د ډیرو پیچلي کړنلارو کارول پکې شامل دي.

  ګټورې ویډیوګانې

  د حمل او ماشوم زیږون وروسته د ویښتو له لاسه ورکولو لامل څه دی؟ هغه څه چې تاسو پدې حالت کې کولو ته اړتیا لرئ ، به ډاکټر ته د ډیرماتولوژیست - ټریکولوژیست ایرینا پوپووا ووایی.

  ولې دا پیښیږي او ایا امکان لري د ویښتو له لاسه ورکولو وروسته معامله وکړي. د ماریا ویژکو لارښوونې.

  ولې د ماشوم زیږون وروسته ویښتان کمیږي

  د امیندوارۍ په جریان کې ، ډیری میرمنې د دوی ظاهري بدلون ته پاملرنه کوي. او دا د دې حقیقت په اړه ندي چې دوی وزن اخلي. بدلونونه د مخ ، ویښتو ، شونډو ، پوست او نورو ډیری شیانو پورې اړه لري. دا د دې حقیقت له امله دی چې د هورمونل شالید په ډراماتیک ډول بدلیږي ، او دا د راتلونکي مور ظهور اغیزه کوي.

  اساسا ، په وینه کې د ایسټروجن او پروجیسټرون مقدار کې زیاتوالی دی. دا په ځانګړي ډول په ویښتو کې منعکس کیږي - دا ډیر غټ کیږي. مګر ولې د ماشوم زیږون وروسته ویښتان ډیریږي ، ځکه چې د حمل په جریان کې دوی دومره ښکلي شوي؟

  ډیری میرمنې د زیږون وروسته د یوې میاشتې په اوږدو کې ویره پیل کوي ، ځکه چې دوی یې په خورا سرعت سره له لاسه ورکوي. د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو ضایع کول تقریبا په هرې میرمنې کې پیښیږي ، مګر یوازې ځینې وختونه دا پروسه خورا فعاله وي ، او ځینې وختونه ورو ورو.

  ورته حالت د دې حقیقت له امله رامینځته کیږي چې په وینه کې د ایسټروجن مقدار په چټکۍ سره کم کیږي. هورمونونه د امیندوارۍ میرمنې په بدن کې میټابولیزم زیاتوي او د حجرو تولید ته وده ورکوي. دا د امیندوارۍ مناسب کورس لپاره اړین دي. د پایلې په توګه ، ویښتان هم هورمونونو سره مخ کیږي او ګړندي وده پیل کوي. د ورته دلیل لپاره ، دوی لږ ځله ډیریږي.

  مګر د ماشوم زیږون وروسته ، د لوی شمیر هورمونونو اړتیا له لاسه ورکوي. د پایلې په توګه ، ټول بدلونونه چې د امیندوارۍ په جریان کې رامینځته شوي په تدریج سره له منځه ځي. ورته په ویښتو هم پلي کیږي. له هغه وخته چې د هورمونونو څخه په ویښتو کې محرک تاثیر ورک شوی ، نو دوی له مینځه تللو پیل کوي. مګر تاسو باید ډیر ویره ونه کړئ ، ځکه چې دا یو فزیوالیک پروسه ده. معمولا ، ویښتان د ماشوم زیږون وروسته په دریو میاشتو کې بهر کیږي. که پروسه وځنډول شي ، نو دا د دې معنی ورکوي چې ستاسو د روغتیا حالت په اړه یو څه فکر وکړئ.

  که تاسو غواړئ د خپلو ویښتو حالت ښه کړئ ، شیمپو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي چې تاسو یې کاروئ. ویره لرونکی ارقام - د شيمپوز مشهور برانڈونو 97 in کې هغه توکي دي چې زموږ بدن مسموموي. اصلي برخې چې په لیبلونو کې د ټولو ستونزو لامل کیږي د سوډیم لاریل سلفیټ ، سوډیم لاریل سلفیټ ، کوکو سلفیټ نومول شوي. دا کیمیکلز د curls جوړښت له مینځه وړي ، ویښتان ټوټې شوي ، لچک او ځواک له لاسه ورکوي ، رنګ تیاره کیږي. مګر ترټولو بد شی دا دی چې دا مغز ځیګر ، زړه ، سږو ته ننوځي ، په ارګانونو کې راټول کیږي او د سرطان لامل کیدی شي. موږ تاسو ته مشوره درکوو چې هغه فنډونه ونه کاروو چې پدې موادو کې موقعیت لري. پدې وروستیو کې ، زموږ د اداری دفتر کارپوهانو د سلفیټ نه پاک شیمپو تحلیل ترسره کړ ، چیرې چې د مولسان کاسمیټیک فنډ لومړی ځای نیولی. د ټولو طبیعي کاسمیټیکونو یوازینی جوړونکی. ټول محصولات د سخت کیفیت کنټرول او تصدیق سیسټمونو لاندې تولید شوي. موږ د رسمي آنلاین پلورنځي mulsan.ru څخه لیدنه وړاندیز کوو. که تاسو د خپل کاسمیټکس طبیعت شک لرئ ، د ختمیدو نیټه وګورئ ، دا باید د ذخیره کولو له یو کال څخه ډیر نشي.

  څه وکړي

  ویښتان په ځانګړي توګه په پراخه کچه له مینځه تلل پیل کوي د ماشوم زیږون څخه وروسته د څلورمې میاشتې په اړهاو دا پروسه له لسو څخه تر دولسو میاشتو پورې پای ته رسي. که دا پروسه د فزیکولوژیک فاکتورونو له امله وي ، نو بیا د ګډوډۍ لپاره هیڅ دلیل شتون نلري ، او د درملو کارول به بې ګټې وي ، ځکه چې ویښتان به پخپله روغ شي.

  که چیرې ویښتان د فشار له امله راوتل پیل کړي ، نو تاسو اړتیا لرئ د دې ستونزې په جامع ډول درملنه وکړئ ، دا د آرامۍ درملو کارول او د فزیوتراپيک پروسیجرونه ترسره کول. په هرصورت ، لومړی تاسو اړتیا لرئ خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. د کاګناک ، پیاز جوس ، بورډاک غوړ او سرسونو پراساس د کور جوړ شوي ماسکونه خورا ګټور کیدی شي.

  تاسو باید ځان د فشار څخه وساتئ او د امکان تر حده آرام کولو هڅه وکړئ ، ډیری وختونه په سړک کې ځئ ، د سپورت لپاره لاړ شئ او خپل ځان ته پاملرنه وکړئ.

  په وینه کې د کم هیموګلوبین مینځپانګې سره ، بدن اړتیا لري د اوسپنې کچه بیرته راولي. د دې هدف لپاره ، تاسو کولی شئ د اوسپنې لرونکي ځانګړي درمل وکاروئ چې د متخصص لخوا وړاندیز شوي. دوی به د ناورین مرحله ودروي.

  د مخنیوي تدابیر

  د پروفایلیسس په توګه ، تاسو باید دا ډول درمل واخلئلکه:

  • د لیوالتیا پروانیټل ،
  • د ویتروم فټارټ ،
  • ګ-ټبونه.

  دا د ویښتو حالت ښه کولو لپاره د کاسمیټکس ترلاسه کولو لپاره هم مشوره کیږي. د دوی پیاوړي کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د دودیز درملو ترکیبونه هم وکاروئ. د مثال په توګه ، دا کولی شي ماسکونه د چای ، بوټو decoctions ، هګۍ ژیړ او د رنګ کولو لپاره د جوارو ډوډۍ پراساس وي.

  تر هغه وخته چې ویښتان په بشپړ ډول آرام شي ، یوازې یو برش یا کښتۍ وکاروئ. د طبیعي موادو څخه ، د مثال په توګه ، د لرګیو څخه. همدارنګه ، ګرم ویښتان مه کاروئ.

  د ویښتو سره نږدې هر ډول ستونزه د هغه لامل په پیژندلو سره حل کیدی شي چې لامل یې درلود.

  د مخنیوي تدابیر

  د امیندوارۍ پرمهال د ځانګړو ویټامینونو اخیستل د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي کې مرسته کوي. د دې سپارښتنه کیږي چې:

  د ویترم اخیستل هم جائز دي ، ځکه چې دا د شيدو ورکولو لپاره هم خوندي دی.

  د تحویل څخه وروسته ، د شیمپو کولو لپاره شیمپو او بیلز وکاروئ. دا ستاسو د ویښتو ډول سره مطابق غوره کړئ ، که نه نو دا ممکن curls او د خولې ظهور خراب کړي.

  کریسټینا ، 30 کلنه

  د ماشوم زیږون د ویښتو لوی ضایع کیدو تر سیوري لاندې و. په پیل کې ، هغې دې ته هیڅ اهمیت ورنکړ ، ځکه چې هغه پوهیده چې د ویښتو ځینې برخې به لاهم له مینځه ویسي. مګر کله چې هغه نږدې ګنج وو ، هغه ډاکټر ته لاړ. د انډروکرین سیسټم د ناروغیو تشخیص. د درملنې کورس تیر شو او ویښتان یې ډیر فعال وده کول پیل کړل.

  د امیندوارۍ پرمهال ، هغه د امید لرونکو میندو لپاره ویټامینونه واخیستل. شاید دا هغه څه دي چې زه یې په فعاله توګه د curls له لاسه ورکولو څخه وژغورم. د دوی لږ زیان د تحویل څخه یوازې څو میاشتې وروسته ولیدل شو.

  ما تل پتلی او نه ضعیف ویښتان درلودل. او د حمل په جریان کې ، دوی ډیر عالي او ډیر ښکلي شول. بدبختانه ، دا اوږد نه شو ، ځکه چې د ماشوم زیږون وروسته ویښتان په فعال ډول له مینځه تلل پیل کړل. ما یو ډاکټر لیدنه وکړه ، دوی وویل چې زه د هیموگلوبین لږ مقدار لرم ، نو د curls دومره ګړندی زیان شتون لري.

  ایا ویښتان د شيدو تغذیه کولو له امله را لویږي

  اوسنی نظر چې ویښتان د نرسینګ میندو لخوا په فعاله توګه له لاسه ورکوي په بشپړ ډول غیر عادلانه دي. برعکس ، که مور شيدې تغذیه کوي ، نو د هغې ویښتان به ډیر ورو وځي. او د هغو میرمنو لپاره چې تغذیه نه کوي ، دوی به ګړندي او نور ډیر راټیټ شي. له همدې امله د دې عذر سره سم د مور شيدې مه ورکوئ. ځینې ​​وختونه د اوږدې شیدو تغذیه کولو سره ، د ویښتو تکرار له سره پیل کیږي. پدې حالت کې ، تاسو باید د کلسیم چمتووالي نیول پیل کړئ ، ځکه چې د ویښتو حالت مستقیم په بدن کې د منرالونو مقدار پورې اړه لري.

  که چیرې یوه ښځه په سمه توګه وخوري ، لږ تجربه کوي او کافي خوب ترلاسه کوي ، نو د ماشوم زیږون وروسته د هغې ویښتان د لنډې مودې لپاره بهر کیږي. که چیرې خواړه یوواره وي ، یوه ځوانه مور په ندرت سره خوب کوي او اکثرا په فشار کې راشي ، نو د هغې ویښتان به اوږد او قوي شي. له همدې امله ، تاسو باید د خپل ښکلا ظاهري ساتلو لپاره خپلې روغتیا ته ډیر پام وکړئ.

  له همدې امله ، وضع شوي ویښتان څرګندیږي کله چې د ماشوم زیږون په چټکۍ سره خپل پخوانۍ ب takesه غوره کړي. مګر دا باید په یاد وساتل شي چې د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو ضایع کول طبیعي پروسه ده ، نو تاسو باید محتاط نه اوسئ.

  د کوم نورو دلیلونو لپاره ویښتان له لاسه ځي

  ځینې ​​وختونه میرمنې فکر کوي چې دوی به ډیر ژر ګنډ شي - د دوی ډیری ویښتان په بالښت یا کمبره کې پاتې دي. که د ماشوم د زیږون څخه لږ وخت تیریږي ، نو تاسو باید ویره نلرئ. مګر که د زیږون شپږ میاشتې وروسته ویښتان دوام وکړي ، نو تاسو باید د معاینې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. د امیندوارۍ په جریان کې ، ځینې ناروغۍ چې دمخه اسیمپټوماتیک وې ممکن خراب شي. د مثال په توګه ، هايپوتايرايډيزم (اتوميمون تايرايډايټس) يا د نښلونکی نسج سيستماتيکي ناروغي (د روماتيزم د مفصلونو ، سيسټمکي لوپس ايريتيماټوسس). دا جدي شرایط دي چې سمدستي پاملرنې ته اړتیا لري. د ویښتو له لاسه ورکولو سربیره ، په داسې قضیو کې ډیرې نښې شتون لري چې د معاینې وروسته به ډاکټر ته ښکاره شي.

  نو ځکه ، د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو درملنه باید د ویټامین - معدني کمپلکسونو کارول وي. دا د سالم ژوندانه رهبري کول مهم دي ، یوازې خوب وکړئ او له فشار لرونکي حالتونو څخه مخنیوی وکړئ ، کوم چې تل د عصري میرمنو سره نه وي. له همدې امله ، د ویښتو له لاسه ورکول د ډیری ځوانو میندو لپاره جدي ستونزه کیږي.

  کله چې د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو له لاسه ورکول عادي وګ normalل شي

  شاوخوا 30 څخه تر 60 سلنه میرمنې د امیندوارۍ پرمهال د ویښتو له لاسه ورکولو تجربه کوي. د ویښتو روډیمټونو ټیلوجن ایلوسیسییا یا په بل عبارت ، د دوی ډیر زیان د حمل له 2 څخه تر 6 میاشتو پورې پیښیږي. په ډیری قضیو کې ، دا پدیده لنډمهاله ده ، پخپله تیریږي او مداخلې یا کوم ځانګړي درملنې ته اړتیا نلري.

  پخپله کې ، د ویښتو ضایع کول باید امیندواره ښځه تشویش کړي ، ځکه چې دا پروسه ممکن ځینې ناروغۍ او رنځپوهنه په ګوته کړي. له همدې امله ، که تاسو ناڅاپي ولیدل چې د معمول په پرتله کمبري باندې ډیر ویښتان پاتې دي ، تاسو باید پدې اړه د ښځینه ماهر سره مشوره وکړئ او اضافي ازموینې یې تیره کړئ چې د ستونزې احتمالي لامل رامینځته کولو کې به مرسته وکړي.

  په نورمال ډول ، ویښتان پداسې حال کې چې ماشوم ته انتظار کوي باید قوي شي ، قوي شي ، په ځانګړي توګه د 12-16 اوونیو مودې وروسته کله چې پلیسیټا په ټولو کې خپل کار پیل کوي.

  که ویښتان له لاسه ووځي څه باید وشي؟

  که ستونزه جدي شي ، نو د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي لپاره باید ډیری قواعد تعقیب شي. د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو بحال کول څنګه میرمنو ته ووایی چې دمخه پدې دوره کې تیریږي.

  1. یوازې وچ ویښتان (یا یو څه لوند) باید کنده شي. د شاور وروسته سمدستي وروسته ، ویښتان باید ونه پوښل شي ، ځکه چې دا مهال دا خورا ضعیف دی. د درست لرګیو سره یوازې د لوړ کیفیت لرونکي پوټکي وکاروئ.
  2. د ورته مودې په جریان کې د کرلینګ وسپنې یا وسپنې مه کاروئ. د ویښتو جوړښت حتی ډیر زیانمن شوی ، کوم چې به د صحي ویښتو له لاسه ورکولو لامل شي.
  3. د ویښتو سټایل کول په ویښتو هم اغیزه کوي. ټینګ ضربې مه جوړوئ یا پینټیل مه جوړوئ. دا د ویښتو سټایلونه په سر کې د وینې جریان زیانمن کوي.
  4. د شیمپو او ویښتو کنډیشنر باید په دقت سره غوره شي. دوی باید د ویښتو طبیعت سره مطابقت ولري ، د دوی په ترکیب کې بایوټین او سیلیکون لري. وروستي برخې په ویښتو محافظتي اغیزه لري.
  5. د ویښتو سرپوش مالش ساتلو کې مرسته کوي. په لومړي سر کې به داسې بریښي چې د هرې غونډې وروسته ویښتان لاهم قوي راځي. مګر یوازې زاړه ویښتان چې عمر یې ډیر وی دا سر پریږدي. او د مساج وروسته د ځوان ویښتو follicles به ګړندي وده پیل کړي ، کوم چې به د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو بیا رغونه ګړندي کړي.
  6. درملو بوټي ښه اغیزه لري ، کوم چې د ماسک په ب theه پلي کیدی شي یا د کنډکینر په توګه ډیکشن وکارول شي. عموما د بورډاک ، کیومومیل ، شبلي یا هینډا کارول کیږي.

  د درملنې پیل کولو دمخه ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې تاسو نشئ کولی یوازې د ماسک او مساج سره وضعیت حل کړئ. دا لومړی خورا مهم دي چې سم خواړه وخورئ او صحي ژوند وکړئ. بیا د میټابولیزم او هورمونل پس منظر به ژر تر ژره روغ شي ، او زاړه ویښتان به ډیر ګړندي بیرته راشي.

  طبي معاینه

  د ماشوم زیږون وروسته د بدن معاینه یو لازمي عمل دی ، او که تاسو د ویښتو د ډیریدو په اړه اندیښمن یاست ، نو تاسو باید ژر تر ژره دا وکړئ. له هرڅه دمخه ، تاسو باید د ښځینه ناروغۍ ماهر ته مراجعه وکړئ ترڅو د ناروغیو شتون خارج کړي چې د ویښتو حالت مستقیم تاثیر کوي ، د بیلګې په توګه ، پولیسیستیک تخمدان یا د ادورال ناروغۍ.

  د ویښتو شدید ضایع کیدو سره ، د اینڈوکرونولوژیست لیدنه اړینه ده. یوې ښځې ته د زیږون وروسته ، دا خورا مهم دي چې ډاډ ترلاسه شي چې د هغې هورمونل شالید عادي حالت ته راستون شوی. پاملرنه باید وشي ، لومړی له پروولاټین ، ټیسټورسټون ، androstenedione ، او همدارنګه T4 ، T3 او TSH ته - تایرایډ هورمونونه. په هرصورت ، دا د ماشوم زیږون وروسته د تایرایډ غدو کې ګډوډي دي چې د ویښتو له لاسه ورکولو کلیدي عامل دي. یوه ځواني مور کولی شي د ستړیا ، مغز بدلون ، ضعف ، پوټکي ټینګ احساس کړي ، او په ورته وخت کې دوی د تایرایډ غدې سره ونښلوي ، دا د وروسته پاتې والي ب ofو ته منسوب کوي. پداسې حال کې چې دا یوازې د هورمونل پس منظر ترتیب کولو لپاره اړین دی ، نه یوازې پورته ذکر شوي صحي ستونزې به له مینځه ویسي ، مګر د ویښتو ډیر زیان به هم ودروي.

  البته ، د وقایه کونکي اهدافو لپاره د اوسپنې اخیستل بې معنی دي: ډاکټر باید اړین خوراک وړاندیز وکړي. په هرصورت ، دا په نورو ویټامینونو او منرالونو هم پلي کیږي. د مثال په توګه ، په ګیلاس مجلو او ښکلا بلاګونو کې تاسو د بایوټین (ویټامین B7) اخیستو په اړه مشورې لیدلی شئ ، کوم چې د نوي ویښتو وده باندې قوي تاثیر لري. په هرصورت ، تاسو باید د ډاډ لپاره پوهیږئ چې دا ځانګړي ماده ستاسو د بدن لپاره کافي ندي چې د هغې اضافه خارج کړي.

  د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو بحالي لپاره وړاندیزونه

  1. که تاسو غواړئ له وچوالي او ټوټې کیدو څخه لرې اوسئ ، نو د ویښتو کرل کیدو ، سیدې کولو او وچولو لپاره وسیلې مه کاروئ. که امکان ولري ، د ویښتو سخت سټایلونه مه جوړوئ ، خپل ویښتان نرم پریږدئ. د اسانتیا لپاره ، تاسو کولی شئ یو روښانه سور رنګ یا دم جوړه کړئ ، د پلاستيک کلپونو سره د سترګو راوتلو لرګي چړئ (اوسپنه نه).
  2. ډیری انجونې د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو لوی زیان تجربه کوي. د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي لپاره ، ورځنۍ مینو ته د خواړو سره چمتو کړئ چې اوسپنه او آئوډین ولري. سربیره پردې ، د "آیوډومارین" کورس وڅښئ ترڅو follicles پیاوړي کړي او د تايرایډ غدود بیرته راولي.

  د ویښتو ښه کولو لپاره درملو چمتووالی

  
  "ډیم اکسایډ." محصولات باکتریا ضد ، د انفلاسیون ضد او د انستیتیک ملکیتونه لري. د فعال اجزاو د لوړې مینځپانګې له امله ، ډیمکسایډ نشي کولی د خپلواک ترکیب په توګه وکارول شي. د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو وضعیت ښه کولو لپاره ، درمل د کور ماسکونو ، شیمپوونو ، کنډیشنرونو او غوښو ته اضافه کړئ. د فنډونو مقدار په 30 G کې شاوخوا 3-5 څاڅکي دي. محصول.

  که موږ د ماسکونو په اړه وغږیږو ، د دوی په ترکیب کې به "ډیمیکسیډیم" به جلا جلا برخو ته بې برخې شي. د همدې لپاره ، د چمتو کولو پروسې په جریان کې ، ډله په ښه ډول وتړئ ، بیا سمدلاسه په ویښتو باندې پلي کړئ. په مخنیوي کې د شیدو تغذیه کول ، د ویروس انتان شتون ، جواني دانې شامل دي. د 1 بوتل لپاره قیمت شاوخوا 50 روبل دی.

  "منوکسیدیل." یو پوډر واخلئ چې غلظت یې د 2٪ څخه ډیر نه وي. "منکسیدیل" ته "ریګین" هم ویل کیږي ، محصول یې د اوبو سره نری کیږي. د درملو مثبتو ملکیتونو کې سر ته د وینې جریان ګړندي کول ، د پیازونو راویښول ، د رطوبت او اکسیجن سره د نسجونو ترکیب شامل دي. په ډیری قضیو کې ، ریګین په میرمنو او هر عمر نارینو کې د ویښتو له لاسه ورکولو په مبارزه کې کارول کیږي.

  تاسو کولی شئ Minoxidil په خالص ب inه وکاروئ ، دا په سر کې غوړ کړئ ، یا درمل د کور جوړ شوي پریکړو او ماسکونو ، بامونو ، شیمپوونو ته اضافه کړئ. لکه څنګه چې تمرین ښیې ، ویښتان ودریږي او له منظمیدو دوه اونیو وروسته ماتیدل بندوي. د گنجا پیچونو په ځای ، د نوي ویښتو وده پیل کیږي (د 3 میاشتو وروسته). د تولید لګښت حجم پورې اړه لري (شاوخوا 900-2600 روبلو) لوړ دی.

  Esvitsin. په چمتووالي کې ویټامینونه او مینرالونه د ویښتو بیارغونې لپاره اړین دي. د بیولوژیک محرکینو څخه مننه ، د ویښتو طبیعي وده وده کوي ، ډنډرش ورک کیږي. "ایسویسین" د طبیعي اجزاو څخه جوړ شوی دی ، نو دا د هرچا لپاره مناسب پرته له استثنایی (هایپواللرجنیک) لپاره مناسب دی. وسیله د ویښتو پورې اړوند هرې ستونزې نوي پوټکي شوي میندې له مینځه وړلو وړتیا لري (برخه ، د سر خارش خارش ، د ډله ایز کمښت ، نري والي).

  د محصول په سمه توګه کارولو لپاره ، دا په ګوتو کې وویشئ ، بیا د سر په سر یو روښانه مساج وکړئ. د طرزالعمل موده 7-10 دقیقې ده. د غوښتنلیک وروسته محصول له مینځه نه وړئ ، نو دا د ورځې په اوږدو کې کار کوي. ځینې ​​انجونې د ترکیب څښلو ته ترجیح ورکوي ، دا منع ندي. ورځنی خوراک 60 ملی ګرامه دی. دا باید په 3 درملو وویشل شي (په خالي معدې ، 20 ملی لیتر.) وسیله هیڅ مخنیوی نلري ، قیمت یې 135 روبل دی.

  د ویښتو بیارغونې لپاره د خلکو ترکیبونه

  

  1. کاګناک او شات. مایکروویو 60 ملی. کونګاک ، په دې کې 50 gr اضافه کړئ. موټي شات او مخلوط. 20 g وخورئ. جیلیټین ، د 20 دقیقو لپاره ډله پریږدئ. کله چې مرکب پړسوب شي ، نو 90 ملی ګرامه وخورئ. د بادام غوړ او 5 د چرګ زرشات اضافه کړئ. ترکیب د ویښتو پر سر ویشئ ، نیم ساعت انتظار وکړئ ، د یخ اوبو سره مینځل.
  2. ډوډۍ د تور یا رای ډوډۍ یو crumb واخلئ ، د جوش اوبو سره یې واچوئ ترڅو اوبه په بشپړ ډول ترکیب پوښي. د بشپړې بخارۍ لپاره انتظار وکړئ ، ډوډۍ په دانو کې پیس کړئ ، په سر کې غوړ کړئ. ځان د فلم او تولیه سره وتړئ ، نیم ساعت لپاره پریږدئ. د دې مودې وروسته ، لومړی د بام او بیا شیمپو سره اضافي لرې کړئ. که مطلوب ، تاسو کولی شئ د ډوډۍ کڅوړه د چرګانو درې هګیو سره ګډ کړئ. د انفرادي عدم برداشت نه شتون کې ، پروسه هره ورځ تکرار کیدی شي.

  د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو حالت ته وده ورکولو لپاره ، د تغذیه کولو ماسکونو کارولو لپاره کافي ندي. ورځنۍ مینو ته کتنه وکړئ ، په سر کې نیکوتینیک اسید وخورئ ، د مایع توازن نورمال کړئ. د ویښتو لپاره ملټي ویټامینونه ترلاسه کړئ ، درملتون محصولات وکاروئ. په ډنډونو او شیمپوونو کې "ډیمیکسیډم" اضافه کړئ ، لوند ویښتان مه جودوئ ، غوټه په میاشت کې دوه ځله پرې کړئ.

  کورني

  که چیرې د ویښتو له لاسه ورکولو بهرني لاملونه شتون نلري ، نو د داخلي توضیحاتو ته لاړ شئ. یوازې د دې تعیین کولو وروسته چې ولې د ماشوم زیږون وروسته سټینډونه دومره خراب شو ، تاسو کولی شئ اختلال عوامل له منځه یوسئ او پدې توګه د curls له لاسه ورکولو پروسه ودروئ.

  درمل

  ایزپیسیا د وروسته وروسته دوره کې ، د داخلي عواملو له امله رامینځته کیږي ، وړ درملنې ته اړتیا لري. هر درمل یوازې د ډاکټر لخوا وړاندیز کیږي. په شوقي فعالیت کې برخه مه اخلئ.

  ډیری وختونه ورته فنډونه وړاندیز کیږي:

  • هورمونول درمل
  • ستروئیدونو (پانټوویګر ، میلانوټین -2 ، ټیسټرون پروپیونټ ، ناندرولون ډیکانوټیټ او نور) ،
  • د ویټامین کمپلیکس (فیرتاب کمپ ، ویټرم پرینټال فارټ ، کثیر ټب پیرینیټل او نور).

  د وروسته وروسته الپوسیه لپاره د درملنې معیاري کورس هم د curls لپاره مناسب پاملرنې ته اړتیا لري. تاسو به اړتیا ولرئ چې کاسمیټکس وکاروئ ، ځینې پروسیژرې وکړئ او یو شمیر قواعد ومومئ.

  کاسمیټیک محصولات

  که تاسو ګورئ چې ویښتان په خورا ډیر جریان کې پیل شوي ، نو تاسو باید هرڅه له مخې ممکنه کړئ ترڅو curls د هغوی اصلي ظهور ته راوباسئ. ډیری وختونه ، د طبي موخو لپاره ، میندې مسلکي وسیله کاروي: ماسک ، بام یا شیمپو. البته ، غوره - په پیچلي کې.

  په آنلاین فورمونو کې ، میندې د ریلون برانډ فرمینګ بام ته مثبت ځواب ورکوي. د دې برانډ کاسمیټکس د جدي کیمیا د نشتوالي او د وروسته پاتې دورې او د شیدو ورکولو په جریان کې د دوی کارولو وړتیا له امله شهرت ترلاسه کړی.

  د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې مبارزه کې ، C: EHKO کاسمیټکس ، د curls لپاره ډیزاین شوي چې زیان یې لیدلی ، هم یې ځان ښه ثابت کړی. ډیری مثبت بیاکتنې د شوارزکوفف برانډ یادونه کوي. په هرصورت ، د دې برانډ توکي یوازې د مرستندوی محصولاتو په توګه کارول کیدی شي.

  که تاسو ګړندۍ پایلې ته اړتیا ولرئ ، نو سپارښتنه کیږي چې د کاسمیټیک پاملرنې محصولات وپیرئ چې په کې نیکوتینیک اسید (یو ډاکټر کولی شي دوی ته مشوره ورکړي) ولري.

  د کاسمیټکس کارول سپارښتنه کیږي چې د ځانګړي آرامۍ پروسو سره پیاوړي شي. د مثال په توګه ، د سرپوش مالش. د ویښتو جریاناتو کې د وینې جریان او تغذیه ښه کولو لپاره ، یوازې 5-10 دقیقې کافي دي. که تاسو نه پوهیږئ چیرې چېرته ځئ ، نو ویډیو وګورئ ترڅو دا سم ترسره کړئ.

  دارسونوال د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره ښه مرسته کونکی دی. د darsonvalization وروسته ، کوم کاسمیټیک به خورا ډیر مؤثره کار وکړي. دا کارول اسانه دي. هره ورځ به یوازې 10-15 دقیقې وخت ونیسي. کورس 10-10 ناستې لري.

  ستاسو د ټولو هڅو سربیره ، د ویښتو کمیدل ندي دریږي بیا تاسو باید د مسلکيانو مرسته وغواړئ. تاسو ممکن انجیکونو ، میسوتراپي یا پیچلي درملنې ته اړتیا ولرئ.

  څه نشي کولی

  د ویښتو ژغورلو په پروسه کې ، دا خورا مهم دي چې په یاد ولرئ چې څه نشي ترسره کیدی ځکه چې د درملنې اغیز خراب نه کړئ او وضعیت خراب نه کړئ. یو شمیر مقررات باید مشاهده شي:

  • د فلزي برشونو او کمبونو په اړه هیر کړئ - دوی ویښتان وړي. د لرګیو کارول غوره دي.
  • د curls د رغیدو دورې په جریان کې ، ویښتان به پریښودل شي. ګرمه هوا به ستاسو ټولې هڅې باطلې کړي.
  • په لمر موسم کې ، تاسو نشئ کولی پرته له خولۍ بهر.
  • د زیږون وروسته دوره کې ، دا مشوره ورکول کیږي چې له فشار او ډیر کار څخه مخنیوی وشي. که څه هم دا تل امکان نلري. دا فاکتورونه په سټینډونو جدي اغیزه لري.

  مخنیوی

  د زېږون وروسته دوره کې د الوبیسیا د پراختیا مخنیوي لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې د امیندوارۍ پرمهال په مخنیوي کې ښکیل شي. د مثال په توګه ، ویټامینونه واخلئ (غوره ، بشپړ پیچلتیاوې: ملټي - ټب پیرینیټل ، ایلیویټ پرویناتال ، د ویتروم پیریانټل فارټیټ).

  په دې توګه ، تاسو به د دې حیاتي فعالیت لپاره د موادو په بدن کې د کموالي مخه ونیسئ ، کوم چې کولی شي د اندروکین اختلالات رامینځته کړي. له همدې امله ، سالم نوکان او ویښتان وساتئ.

  د ماشوم زیږون وروسته ، پرته له دې چې د رګونو زیانونو ته انتظار وکړئ ، دا مشوره ورکول کیږي چې د ویښتو جوړونکي سینګار توکي وکاروئ. سربیره پردې ، دا ښه ده چې دا د لوک درملنې سره ضمیمه کړئ - د جوارو او سرې ماسکونه ، د هګۍ شیمپو ، د درملو بوټو پریکول (دوی د مینځلو مرستې په توګه کارول کیدی شي).

  په پای کې - یو څو لارښوونې چې د پورته ټولو لنډیز کولی شي. ترټولو ساده شی چې تاسو یې کولی شئ که تاسو ګورئ چې ویښتان یې د معمول په پرتله ډیر په جریان کې پیل کوي (موسمي زیان):

  • کښته یوازې وروسته له هغه چې ویښتان په بشپړ ډول وچ شو.
  • د لرې او اوږد ریکټفایرونو او کرلینګ آئینو لرې کولو لپاره.
  • د ویښتو سخت ویښتو انکار کول (بیلابیل چوکۍ ، ټیلونه ، "غولکي").
  • یو ښه شرکت کونکي شیمپو او بام غوره کړئ.
  • د درملو بوټو څخه د مینځلو لپاره ماسکونه او ماسکونه.

  که پورته هیڅ یو مرسته نه کوي ، تاسو د متخصص مرستې ته اړتیا لرئ. یو تجربه کونکی ټریکولوژیسټ به د ورته ستونزې سره مقابله کې مرسته وکړي.

  د سیلون درملنه

  مخکې لدې چې تاسو کوم کاسمیټیک طرزالعمل پیل کړئ ، تاسو باید ټریولوژیست ته ورشئ. ډاکټر به د کمپیوټر تشخیص ترسره کړي ، اړین ازمونې یې لیکي ، او بیا به یو ځانګړی درملنه لیکي. د تریاکگرام پراساس ، تاسو به د درملنې برنامه وټاکل شئ. د ډیری ناروغانو په وینا ، د سیلون لاندې پروسیجرونه د ویښتو له لاسه ورکولو درملنې لپاره خورا مؤثر دي:

  1. میسوتراپي دا میتود د بدن په هره برخه باندې پلي کیدی شي ، پشمول د سر پر سر. دا د ګټورو موادو د کاکټیل انجیکشن کې شامل دی چې په انفرادي ډول غوره شوي. د میسوتراپي په پایله کې ، د کیپلیريونو ټون چې د ویښتو رژیمونه تغذیه کوي وده کوي ، په اغیزمنه سیمه کې د وینې جریان رامینځته شوی. د ویښتو حالت کې د پام وړ وده باید د 2-3 پروسیجرونو وروسته مشاهده شي.
  2. د اوزون درملنه پروسیجر په ډیری لارو کې د خورا فعال آکسیجن معرفي کولو کې شامل دی - د ډراپر له لارې یا د انجیکونو په ب .ه. د هغو کسانو لپاره چې په سختۍ سره انجیکشنونه زغملی شي ، یو بل میتود شتون لري - لږ اغیزناک ، مګر په بشپړ ډول بې درد. یو ځانګړی حرارتي کیپ په سر کې کیښودل شوی ، د کوم لاندې چې د اوزون جنراتور په کارولو سره اکسیجن چمتو کیږي او په اسانۍ سره د پوټکي سوري ته ننوځي. د میتود په پام کې نیولو پرته ، د اوزون درملنه نه یوازې د ویښتو له لاسه ورکولو کمولو کې مرسته کوي ، بلکې دا یې ډیر لچکدار ، ځلیدونکی او اسانه کوي.

  د کور میتودونه

  دا باید پوه شي چې د کور درملنه یوازې د ضمیمې په توګه کارول کیدی شي او نشي کولی دا ستونزه په بشپړ ډول د ویښتو له لاسه ورکولو سره مخ کړي ، ځکه چې دا پروسه د ډیری داخلي عواملو لخوا اغیزه کیږي.

  ډیری پیچلي ماسکونه - دواړه پیرود شوي او پخپله جوړه شوي - افسوس ، د ویښتو ریښو حالت اغیزه کولو امکان نلري. یوازې یو څو محصولات خورا ډیر اغیزناک دي - د ګرم مرچ ، پیاز جوس ، سرسونو ترکیب. دا اجزا یو شی مشترک دی - دوی سر غوړی ګرموي او د وینې جریان هڅوي. د دې حقیقت سره سره چې د دوی د اغیزمنتیا ډیری بیاکتنې شتون لري ، تاسو باید خبر اوسئ چې دا توکي کارول خورا ګران دي ، او د پیاز جوس بوی به د څو میاشتو لپاره ستاسو په ویښتو کې پاتې شي. په هرصورت ، دا لاهم د هڅې ارزښت لري: د خلکو درملنې سره د کور درملنه د ډیری درملنې لپاره ده.

  ځان مساج ستاسو د ویښتو روغتیا بحالولو لپاره عالي لاره ده ، مګر دا یوازې په اوږد مهال کې کار کوي. د سر د پوټکي مساج باید هره ورځ ترسره شي ، د ر lightا حرکتونو سره ، په لازمي ډول د ارکانو او غاړې ساحه اغیزه کوي.

  د خوشبو کښت کم اغیزناک ندی. د دې لپاره تاسو به د طبیعي برستونو څخه جوړ شوي مساج کښت ته اړتیا ولرئ ، په بیله بیا اړین غوړ (غوره ده چې د ویښتو بیارغونې لپاره نارنجي ، د چای ونې یا خلیج (لاریل) واخلئ. په کښتو کې یو څو څاڅکې واچوئ او د 5-7 دقیقو لپاره یې په مختلفو لارښوونو کې: په څو ورځو کې به ستاسو ویښتان بدل شي.

  د ماشوم زیږون وروسته Androgenetic گنبدالي.

  پدې حالت کې د ویښتو له لاسه ورکول د جنیټیکي حالت له امله دي. معمولا ، androgenetic الپوسیه په میرمنو کې د عضلاتو دوران ته نږدې وده کوي. مګر ځینې وختونه هورمونول بدلونونه یا اختلالات (د امیندوارۍ په جریان کې او د ماشوم زیږون وروسته پشمول) کولی شي دا پروسه خورا دمخه راوباسي.

  د androgenic الپیسیا ځینې نښې دي:

  • ویښتان له یو کال څخه را لویږي
  • نوي ویښتان په ځای کې وده نه کوي
  • ویښتان په ترتیب سره نازک ، کم ، ماتیدونکی ، د هرې دورې لنډې سره ،
  • برخه اخیستل
  • یو کال دمخه په عکس کې ، د ویښتو کثافت د اوس په پرتله خورا لوړ دی.

  د فزيولوژيکي دلايلو لپاره.

  د ویښتو له لاسه ورکول د ماشوم له زیږون څخه وروسته په څلورمه میاشت کې چیرې د پام وړ کیږي ، او د زیږون څخه وروسته په 10-10 میاشتو کې پای ته رسي. څرنګه چې پروسه فزیوالوژیکه ده ، نو تاسو باید پدې اړه اندیښنه ونلرئ ، او د کوم معالجې ایجنټونو کارول ، د کور ماسکونه به غیر موثر وي. ډیر ژر ، نوي ویښتان (یا "فلف") په خپلواک ډول د زوال شوي ویښتان موقعیت ، جلا کیدو او د ودې په لیکه کې څرګندیږي.

  د فشار سره.

  پدې حالت کې ، دا اړینه ده چې د نورو اقداماتو سره په ترکیب کې د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو له لاسه ورکولو درملنه وکړئ. دا امکان لري چې مختلف فزیوتراپییک پروسیجرونه ترسره کړئ او درملنه یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته په ارامه تاثیر سره واخلئ. د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره مختلف کاسمیټیک او کور درملنې (د سرسري ، بورډاک غوړ ، کونیکاک ، پیاز جوس سره ماسکونه) به ګټور وي. دا مساوي مهم دی چې د فشار لرونکي حالتونو څخه د ځان ساتلو هڅه وکړئ ، ډیر آرام وکړئ (کله چې ماشوم ویده وي ، مور یې خوب کوي) ، د خپلوانو څخه مرسته وغواړئ (لږترلږه د ماشوم د ژوند په لومړیو میاشتو کې) ، ډیر ځله په تازه هوا کې وي ، سپورت وکړئ او ډیر وخت د خپل محبوب سره مصرف کړئ (لږترلږه په اونۍ کې دوه ساعته سپا ، مساج یا ښکلا سیلون ته لاړ شئ ، مګر یوازې یوازې او یوازې ذهني ځواک بیرته راوړل).

  د ویټامین کمښت.

  د رژیم د کموالي له امله پداسې حال کې چې د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو ضایع کیدو ستونزه حل کولو لپاره د ویټامین پیچلتیاو اخیستل ناممکن دي ، دا د ماسکونو او فزیوتراپي کارول ګټور دي چې په سر کې د وینې جریان ګړندي کړي. بدبختانه ، د رژیم نورمال کول کولی شي په بشپړ ډول د ویښتو ضایع له منځه یوسي.

  اندروجنيټک الوپيا.

  د دې ډول کور درملنې سره د ویښتو له لاسه ورکولو درملنه کول بالکل بیکاره دي. یوازې ټرایولوژیست کولی شي یو درمل غوره کړي چې د ویښتو له لاسه ورکولو سره ورو کړي او کولی شي ځینې ویښتان بیرته راوباسي چې راوتلي وي.

  پدې حالت کې درملنې ته اړتیا نشته ، د عملیاتو وروسته ، بدن به پخپله روغ شي ، شاوخوا شپږ میاشتې وروسته به د ویښتو کثافت او د دوی وضعیت نورمال شي.

  د ماشوم زیږون وروسته د ویښتو قوي کول.

  سپارښتنه کیږي چې د ویښتو مودې وروسته وروسته د ویښتو اغیزې سره د ویښتو کاسمیټکس ته واړوئ ، دا به د دوی د رغیدو پروسه ګړندي کړي. د ویښتو پیاوړي کولو لپاره ، دا د دودیزو درملو ترکیبونو کارول هم ښه دي ، په ځانګړي ډول ماسکونه د سرې ، بورډک غوړ ، جوزبا تیل ، د جواني ډوډۍ پر اساس ، د چرګ ، هګۍ زنګونه ، د بوټو ککړتیا (خالص ، کلیموس ریښه ، بورډاک) د مینځلو لپاره.

  د ویښتو بیارغونې په وخت کې ، دا اړینه ده چې یوازې د لرګیو کښت یا له طبیعي موادو څخه جوړ برش وکاروئ ، د ګرمو ویښتو وچولو کارول خارج کړئ ، او ویښتان له سړې او تودوخې څخه خوندي کړئ.

  د سرې ماسک

  جوړښت.
  د سرې پوډر - ½ ټسپ
  ګرمې اوبه - 2-3 tbsp. l

  کاریال.
  پوډر پاک کړئ او ریښو ته یې واچوئ ، لومړی خپل سر ومینځئ او وچ کړئ. د تودوخې اغیزې رامینځته کولو لپاره ، سر د تولیه سره له پورته څخه انسول کړئ. ماسک باید د یو ساعت لپاره وساتل شي ، که تنور خورا قوي وي ، پرته له شیمپو کارولو پرته په اوبو سره وینځئ.

  د کاګناک سره د ویښتو ماسک.

  جوړښت.
  کاګنایک - 2 tbsp. l
  د هګۍ ژیړ - 1 pc.
  طبیعي غوړ (شیره ، زیتون ، ایوکاډو ، بادام) - 3 چمچ. l
  قوي کافي د ځمکې سره - 1/3 کپ.
  د مایع کلي شات - 1 tsp.

  کاریال.
  اجزا یوځای کړئ او ښه تر ملاحظه پورې مخلوط کړئ. نتیجه شوی ترکیب د ویښتو ټول اوږدوالي ته پلي کړئ ، د یو ساعت سره مقاومت وکړئ. د تودو اوبو او شیمپو سره مینځل. تورې نجونې د ماسک نه کارول غوره دي ، ځکه چې د کاګناک او شاتو ترکیب کولی شي د ویښتو سیوري بدل کړي.

  د ګرم مرچ ویښتو ماسک.

  جوړښت.
  بې رنګ هینا - 25 g.
  د ځمکې ګرم مرچ - sp ټسپ.
  جوش اوبه.
  د زیتون غوړ - 1-2 tsp. l (د ویښتو اوږدوالی پورې اړه لري).

  کاریال.
  ماسک غوره ده په شیشې کانټینر کې مخلوط شي. نو ، مرچ او هینډي په یوه پیاله کې واچوئ ، اوبه وخورئ ترڅو داسې یو ډله ترلاسه شي چې په مستقل ډول د خړ کریم سره ورته وي. مخلوط د اوبو حمام کې وساتئ او د نیم ساعت لپاره د ټیټ تودوخې څخه ګرم کړئ. بل ، جوړښت لرې کړئ او د خونې تودوخې ته یخولو ته اجازه ورکړئ. وروسته بیا غوړ اضافه کړئ او د ویښتو ټول اوږدوالي سره ویشئ. له پورته څخه دا اړینه ده چې د پولیټین او تولیه څخه ګرم کیپ رامینځته کړئ. یو ساعت وروسته ، ماسک له شیمپو سره ومینځئ.

  د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره معجزه ماسک ، وده ګړندۍ کول.

  جوړښت.
  وچ سرې په پاؤډ کې - 2 چمچ. l
  د هګۍ زرد - 1 pc.
  هر ډول طبیعي غوړ (ناریل ، بورډک ، زیتون ، بادام ، السیه).
  ګرمې اوبه - 2 tbsp. l

  کاریال.
  سرسونه د اوبو سره لږ کړئ ، پاتې برخې یې په مخلوط کې معرفي کړئ او حرکت ورکړئ. بشپړ شوی ډله باید د غوښتنلیک پرمهال د ویښتو څخه جریان ونلري. وچ او نه پاک شوي ویښتو باندې پلي کړئ ، د برخې په واسطه جلا کول. له پورتنۍ پولیتین وپلټئ او د توفیل سره موټک کړئ. ترکیب د یو ساعت لپاره وساتئ ، په دوديز ډول ، په پام کې ونیسئ (په احتیاط سره په سترګو کې نه راځئ) ، دا دی ، د شیمپو کارول. دا ماسک په هرو اوو ورځو کې یو ځل ترسره کیږي ، یوازې پنځه پروسیژرونه. لومړی ځل چې په سر کې جوړښت په وخت کې لږ ساتل کیدی شي ، په ځانګړي توګه که چیرې دا ډیر وخوري ، هر ځل باید وخت ډیر شي. د ویښتو پایونو څخه د سرې سره د ډیر ځنډ څخه مخنیوي لپاره ، د پروسیجر دمخه یې د طبیعي سبزیجاتو غوړ سره غوړ کړئ. د سکال د ډیر حساسیت سره ، د کارولو دمخه د ماسک ترکیب د الرجي عکس العملونو لپاره د مړوند پوټکي باندې ازموینې لپاره مهم دی.

  نو ، د ویښتو سره کومه ستونزه حل کیږي ، لومړی د هغه دلیل پراساس چې د یوې ځانګړې ستونزې پراختیا ته یې وهڅوله. د لوک ترکیبونه به نه یوازې د ویښتو ژوندي کولو کې مرسته وکړي ، بلکې په راتلونکي کې به د ویښتو له لاسه ورکولو قوي او مخنیوي لپاره غوره لاره هم وي.