9 لارې - په کور کې د خندا څخه د خلاصون څرنګوالی

ډنډرېف تر یوې اندازې زموږ د رواني او فزیکي وضعیت شاخص دی. د هغې شتون ممکن په ګوته کړي چې په بدن کې هرڅه سم ندي.

• د خفګان لاملونه
• ایا دا امکان لري چې له خفګان څخه خلاص شي؟
• د خندا څخه د خلاصون لپاره میتودونه
• د ویښتو او سرپوش سینګار توکي
• د ډنډروف کاسمیټکس یوه عمومي کتنه

1. د چای ونې غوړ

په تاریخي ډول ، د چای ونې غوړ د جواني او psoriasis څخه نیولې د ناروغیو درملنې لپاره کارول شوي. دا ثابته شوې چې د قوي انټي مایکروبیل او د انفلاسیون ضد ملکیتونه شتون لري ، کوم چې کولی شي د خفګان نښې لرې کولو کې مرسته وکړي (1).

د یوې بیاکتنې له مخې ، د چای ونې غوړ په مؤثره توګه د فنګس ځانګړي فشار سره مبارزه کوي چې کولی شي دواړه سیوروریک ډرماتایټس او ډنډرف سبب شي (2).

یوې بلې-اوونۍ مطالعې د چای ونې د تیلو اغیزه په خندا کې وڅیړله: 126 خلکو هره ورځ خپل ویښتان په شیمپو سره ومینځل چې پکې 5 tea چای ونې تیل یا یو ځایبو شتون لري. د مطالعې په پای کې ، د چای ونې غوړ د نښو شدت 41 by کم کړی او د غوړ او خارشاتو سر یې کم کړی (3).

مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې د چای ونې غوړ په حساس پوټکي کې د خارښت لامل کیدی شي. غوره به وي چې د پوستکي مستقیم پلي کولو دمخه د کیریر غوړ څو قطعاتو لکه ناریل غوړ اضافه کولو سره دا پاک کړئ. د لومړي کارونې دمخه ، ډاډ ترلاسه کړئ چې په پوټکي کې د څو قطعې غوړ ازمول ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو حساسیت نلرئ.

یا تاسو کولی شئ د چیم ونې غوړ لرونکي چمتو شیمپو وکاروئ:

د اوولون ارګانیز ، ډنډروف شیمپو ، نورالیزم سکالپ ، د چای ونې او پوټکی ، 14 فل اوز (414 ملی لیتره)

د چای ونې غوړ antimicrobial او د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري ، کوم چې کولی شي د کنټرول شدت او نښې کمولو کې مرسته وکړي.

2. د ناریل غوړ

د دې ډیری روغتیایی ګټو لپاره پیژندل شوی ، د ناریل غوړ ډیری وختونه د خنډ لپاره د طبیعي درملنې په توګه هم کارول کیږي. د ناریل غوړ کولی شي د پوټکي هایډریشن ښه کولو او وچوالي مخنیوي کې مرسته وکړي ، کوم چې کولی شي د خولې نښې خرابې کړي.

د 34 خلکو یوې کوچنۍ مطالعې ښودلې چې د ناریل غوړ د معدني غوړ په څیر اغیزناک دي ترڅو د پوټکي هایډریشن ښه کړي (4).

نورو مطالعاتو ښودلې چې د ناریل غوړ کولی شي د ایکزیما په درملنه کې مرسته وکړي ، د پوټکي وضعیت چې کولی شي خندا کې مرسته وکړي. یوې څیړنې په اتوپک درمیټایټس د ناریل غوړ او معدني غوړ اغیزې پرتله کړې ، یو ډول اکیما د خارش او سوزش ب byه کوي. د اتو اونیو لپاره پوټکي ته د ناریل غوړ کارول نښې په 68 reduced کمه شوې ، پداسې حال کې چې د معدني غوړ ګروپ کې 38 to (5).

دا هم ثابته شوې چې د ناریل غوړ او د هغې مرکبات د انټي مایکروبیل ملکیتونه لري ، پداسې حال کې چې د کنډک رامینځته کونکي فنګس په ځانګړي فشار باندې تاثیر لاهم ندي مطالعه شوی (6).

د ناریل غوړ احتمالي انټي مایکروبیل ملکیت کولی شي د پوټکي هایډریشن ته وده ورکړي او د ایکزیما او خولې نښې کم کړي.

3. الو ویرا

الو ویرا یو پیچلي سوکولیټ دی چې ډیری وختونه د پوټکي مرجان ، کاسمیټکس ، او لوشنونو کې اضافه کیږي. د الو ویرا پوټکي لپاره ، دا باور لري چې د سوځیدنې ، psoriasis ، او هرپسونو لکه شرایطو درملنه کې مرسته وکړي. دا ممکن د خولې په درملنه کې هم ګټور وي.

د یوې بیاکتنې له مخې ، د الو ویرا انټي بایټریک او انټي فنګل ملکیتونه کولی شي د خولې په وړاندې ساتنه کې مرسته وکړي (7).

په ورته ډول ، د وټرو مطالعاتو ښودلې چې الو ویرا د څو ډوله فنګسونو پروړاندې مؤثره دی او کولی شي د فنګسي انتاناتو په کنټرول کې مرسته وکړي چې د سر د ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي (8).

په وټرو مطالعاتو کې دا هم وموندل شوې چې الو ویرا کولی شي سوزش کم کړي ، کوم چې کولی شي د نښې نښانې له مینځه ویسي (9).

د دې ژمنې پایلو سربیره ، نورو انساني مطالعاتو ته اړتیا لیدل کیږي ترڅو وګوري چې الو ویرا په مستقیم ډول په خشوع باندې هم اغیزه کولی شي.

یو ښه ایلو ویرا جیل چې تاسو یې په iherb.com کې اخیستی شئ:

مل کریک ، الو ویرا جیل 99، ، 6 فیل اوز (180 ملی)

الو ویرا د انټي بایټریک او انټي فنګل ملکیتونه لري. د پایلې په توګه ، دا کولی شي د سوزش کمولو او د خولې نښې کمولو کې مرسته وکړي.

4. د م Appleو سایډر سرکه

د اپیل سایډ سرکه د مختلف روغتیا ګټو سره تړاو لري. پدې کې د انسولین حساسیت ښه کول او د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کول شامل دي. د اپیل سایډر سرکه اکثرا د خندا څخه د خلاصون لپاره د طبیعي درملنې په توګه هم کارول کیږي.

د سرې تیزابیت داسې انګیرل کیږي چې د سر په پوټکي کې د پوټکي مړو حجرو له لاسه ورکولو هڅولو کې مرسته کوي. د اپیل سایډر سرکه د پوټکي pH هم توازن کوي ​​ترڅو د فنګس وده کم کړي او پدې توګه د خشونت سره مبارزه وکړي.

په هرصورت ، د دې ادعاوو ملاتړ لپاره هیڅ تحقیق شتون نلري ، او د ډنډ لپاره د م appleو سیډر وینګر ډیری ګټې د لږ شواهدو پراساس دي. په هرصورت ، د وټرو مطالعې ښیې چې د م appleې سایډر سرکه او د هغې مرکبات کولی شي د مشرومونو ځانګړي ډولونو وده مخه ونیسي (10).

که تاسو غواړئ د م appleې سایډر وینګر هڅه وکړئ ، د خپلو ویښتو مینځلو دمخه یو څو چمچونه په خپل شیمپو کې اضافه کړئ یا د نورو لازمي غوړ سره یوځای کړئ او د مینځلو وروسته مستقیم په خپل ویښتو کې سپری وکړئ ، دا د نه خوځیدونکي حالت په توګه کارولو سره.

د اپیل سایډر سرکه د پوټکي مړي حجرې له مینځه وړلو کې مرسته کوي او د سر د پوټکي pH توازن کوي. سربیره پردې ، د وټرو مطالعې ښیې چې دا کولی شي د فنګساتو ځینې ډولونو وده مخه ونیسي.

As. اسپرین (سیلیکیلیک اسید)

سیلیکیلیک اسید یو له اصلي مرکباتو څخه دی چې په اسپرین کې موندل شوي ، کوم چې د دې انفلاسیون ضد ملکیتونو لپاره مسؤل دی. په اسپرین کې د موندلو سربیره ، سیلسییلیک اسید په ډیرو ضد ډنډ ضد شیمپو کې هم موندل کیږي. سیلیسیلیک اسید د سکلی پوټکي له مینځه وړلو کې مرسته کوي او د پوټکي سپین فلیکونه نرموي ترڅو دوی لرې شي.

په یوه څیړنه کې ، 19 ډنډرف سره دوه شیمپوونه کارول شوي چې د سایریلیک اسید یا زنک پیریتیوین سره په ترکیب کې یا دوه پایپټون اولایمین لري. دواړه شیمپو د څلور اونیو وروسته توان درلود چې خندا کمه کړي ، مګر یو شیمپو چې د سیلیکیلیک اسید درلودونکی و ډیر اغیزناک و (11).

یوې بلې مطالعې ښودلې چې شیمپو د سیلیسیلیک اسید لرونکی د سوبروهیټ dermatitis او ډنډرف (12) په درملنه کې د نسخې په څیر اغیزناک و.

په کور کې د نري رنځ څخه د خلاصون لپاره ، دوه د اسپرین ټابلیټونه ټوټه کړئ او دا پوډر په خپل شیمپو کې اضافه کړئ مخکې له دې چې خپل ویښتان ومینځئ.

اسپرین په سیلیکیلیک اسید لري ، یو اجزا چې په ډیری ډنډ ډنډ شیمپو کې موندل کیږي. سیلیسیلیک اسید د سیوربریک dermatitis او ډنډرف په درملنه کې اغیزناک ښودل شوی.

6. پخلی سوډا

د بیکینګ سوډا ګټور ملکیتونه او کارول په پراخه کچه پیژندل شوي. بیکینګ سوډا ، کوم چې د کومې کورنۍ میرمنې پخلنځي کې موندل کیدی شي ، د ډنډراف درملنې لپاره هم ګړندي ، اسانه او په اسانۍ سره موجود درملنه ده. داسې انګیرل کیږي چې سوډا د پوټکي مړ شوي حجرې لرې کولو او د فلیکس او خارش کمولو کمولو لپاره د نرم ایکسفولینټ په توګه عمل کوي.

د بیکینګ سوډا د انټي فنګل ملکیتونه هم لري چې کولی شي د خشکي په درملنه کې ګټور وي.

په وټرو کې یوې مطالعې د فنګس ځینې خورا عام فشارونو کې د پخلي سوډا انټي فنګل اغیزې اندازه کړې چې د پوټکي انتاناتو لامل کیږي. تاثیر لرونکي پایلې ترلاسه شوې: د بیکینګ سوډا د اوو ورځو (13) وروسته په نمونو کې 79 in کې د فنګس وده په بشپړ ډول مخنیوي وړ وه. یوې بلې مطالعې د psoriasis سره 31 خلکو باندې د بیکینګ سوډا اغیزې معاینه کړې. دا وموندل شوه چې د پخلي سوډا سره د تشنابونو درملنه یوازې د دریو اونیو وروسته (14) خارښ او خارش د پام وړ کموي.

د نورو شرایطو درملنې لپاره وړاندیزونه ، لکه ایټوپیک درمیټایټس ، دا هم په نښه کړئ چې د بیکینګ سوډا سره حمام کولی شي د خارش څخه خلاصیدو کې مرسته وکړي.

د غوره پایلو لپاره ، د پخلي سوډا (شاوخوا 1 tsp) په مستقیم ډول لوند ویښتو پلي کولو هڅه وکړئ او خپل سر کې یې مساج کړئ. اجازه راکړئ دا ماسک ستاسو د سر یا یوې دقیقو لپاره په سکال کې کېږدي ، بیا د شیمپو سره کښیناست.

د بیکینګ سوډا د انټي فنګل ملکیتونه لري او د خارښ او پوټکي خارش کمولو کې مرسته کولی شي.

7. د اومیګا Fat فیټي اسیدونو ډیر وخورئ

د اومیگا 3 فیټي اسیدونه ډیر ګټور دي او په بدن کې مهم رول لوبوي. دا نه یوازې د حجرو غشا جوړوي چې ستاسو د حجرو شاوخوا ګرځي ، مګر دا ستاسو د زړه ، معافیت سیسټم او سږو په فعالیت کې هم مهم دي. د اومیګا fat فیټي اسیدونه د پوټکي روغتیا لپاره حیاتي دي. دوی د سیبم تولید کنټرول کې مرسته کوي ، د زخم درملنې ته وده ورکوي او د وخت دمخه عمر مخه نیسي. د اومیګا 3 فیټی اسید کمښت کولی شي ډیری نښې نښانې رامینځته کړي ، پشمول وچ ویښتان ، وچ پوټکی ، او حتی خنډ.

د اومیګا fat فیټي اسیدونه کولی شي سوزش کم کړي ، کوم چې کولی شي د خارش او خولې نښو څخه راحته کولو کې مرسته وکړي.

غوړ لرونکي کب لکه سالمن ، ټراوټ او میکریل د اومیگا 3 فیټي اسیدونو عالي سرچینې دي. تاسو کولی شئ د کب غوړ سپلیمنټونه هم واخلئ یا د نورو اومیګا-بډایه خواړو لکه فلاسیسیډ ، چیا تخمونه ، او اخروټ ډیر کړئ.

د اومیګا 3 غوړ اسیدونه د سالم پوټکي لپاره مهم دي او کولی شي د سوزش کمولو کې مرسته وکړي. نیمګړتیا د وچ پوټکي ، وچ ویښتان او خنډ لامل کیدی شي.

8. پروبیوتیک واخلئ

پروبیوټیک یو ډول ګټور باکتریا دي چې ستاسو د روغتیا لپاره ښه دي. ډیری احتمالي پروبیوټیک ګټې شتون لري ، پشمول د الرجی پروړاندې محافظت ، د کولیسترول کمول او د وزن کمول.

پروبیوټیکس کولی شي د معافیت فعالیت وده کولو کې هم مرسته وکړي د کوم په واسطه بدن فنګسي انتاناتو سره جګړه کوي چې د خنډ لامل کیږي. یوې مطالعې موندلې چې د 56 ورځو لپاره پروبیوټیک اخیستل په 60 خلکو کې د خفګان نښو شدت خورا ټیټ کړی (15).

د کولمو لپاره د پروبیوټیک ګټو خورا دمخه پیژندل شوي. دا هم وموندل شوه چې پروبیوټیکس د پوټکي ناروغیو لکه ایکزیما او ډرمیټایټس نښو کمولو کې مرسته کوي ، په ځانګړي توګه په ماشومانو او ماشومانو کې (16).

پروبیوتیکونه د غذایی رژیم په توګه په پراخه کچه شتون لري ترڅو ژر او اسانه ونیول شي. مګر دا د جوړو خواړو کې هم موندل کیدی شي ، لکه د جوار د شیدو محصولات (جوی ، کیفیر ، د جوش شوي پخه شوي شیدې) ، کامبوچا ، کیمچي یا سوورکرات.

پروبیوټیک کولی شي د معافیت فعالیت ښه کولو کې مرسته وکړي او د خولې شدت کمولو لپاره ښودل شوي.

9. د فشار خطر کم کړئ.

داسې انګیرل کیږي چې فشار د روغتیا او هوساینې ډیری اړخونه اغیزه کوي. دا کولی شي د زړو شرایطو څخه رواني روغتیا پورې هرڅه اغیزه وکړي. که څه هم فشار پخپله د خندا لامل نه کیږي ، دا کولی شي نښې ډیرې کړي لکه وچې او خارښ. په اوږده موده کې د لوړې کچې فشار ساتل کولی شي د معافیت سیسټم فعالیت فشار کړي. د معافیت ضعیف سیسټم کولی شي ستاسو د بدن وړتیا ټیټ کړي ترڅو د ځینې فنګس انتاناتو او پوټکي شرایطو سره مبارزه وکړي چې د خنډ لامل کیږي.

د سابررویټک dermatitis سره د 82 خلکو یوې مطالعې ، چې د ډنډرفیټ یو له عام علتونو څخه دی ، ښودلې چې د dermatitis ډیری فشار قسطونه د یو فشار لرونکي ژوند پیښې څخه مخکې وه (17).

د خپل فشار کچې کنټرول لاندې ساتلو لپاره ، د فشار کمولو ځینې میتودونه هڅه وکړئ ، لکه مراقبت ، یوګا ، ژوره ساه اخیستل ، یا اروماتراپي.

فشار کولی شي د معافیت سیسټم ضعیف کړي او د بدن د خفګان انتانونو سره مبارزه کولو وړتیا کم کړي. فشار هم اکثرا د سابررویک درمیټایټس قضیې دمخه پیښیږي ، چې د ډنډروف یو له عام علتونو څخه دی.

په کور کې د ډنډ رفع کولو څرنګوالي په اړه پایلې

پداسې حال کې چې خندا کولی شي ناامیده ستونزه وي ، ډیری طبیعي درملنې شتون لري چې کولی شي نښې لرې کړي او وضعیت کم کړي.

بل ځل چې تاسو د خندا نښې وګورئ ، د دې طبیعي درملو څخه یو څه هڅه وکړئ. دا محصولات پخپله وکاروئ یا یې په منظم منظم شیمپو یا ځانګړي ډنډروف شیمپو کې مخلوط کړئ ترڅو د درملنې موثریت اعظمي شي.

د خندا شیمپو برخه څه ده؟

ډیری وختونه د نورو شنډو شیمپو کې نور عناصر هم شامل دي ، لکه د سکرو ټار او سیلینیم سلفایډ. دا عناصر کولی شي په سر کې د پوټکي حجرو وده او مرګ ورو کړي. سیلیسیلیک اسید ، ډیری وختونه د خولې شیمپو برخې دي ، ترازو په ښه توګه نرموي ، دا مینځل یې اسانه کوي. مګر ډیری وختونه داسې پیښې شتون لري کله چې په درملتون کې پیرودل شوي ډنډروف شیمپو مرسته نه کوي. پدې حالت کې ، دا به حتمي نه وي چې د دوديز درملو هڅه وکړئ ترڅو په اسانۍ سره ، په کور کې ، د تل لپاره د خندا څخه خلاص شئ. پدې مقاله کې ، موږ به د ډنډفف سره د مبارزې لپاره د کور 10 خورا اغیزمنو ترکیبونو په اړه وغږیږو. نو ، راځئ چې پیل وکړو ...

2. د چای ونې غوړ

بې شمیره مطالعو په مکرر ډول د سرطان په وړاندې مبارزه کې د چای ونې غوړ ګټې ثابت کړي. د 5 tea چای ونې غوړ مینځپانګې سره شیمپو د دې شیمپو تاثیر خورا زیاتوي ، نو ډاډه اوسئ چې د دې جوړښت ته پاملرنه وکړئ کله چې د درملو ضد ډنډف شیمپو غوره کړئ. د کور درملنې سره د خولې درملنې په حالت کې ، تاسو کولی شئ د چای ونې غوړ په درملتون کې پیرود کړئ. په باقاعده شیمپو کې د چای ونې غوړ یو څو څاڅکي واچوئ ، دا شیمپو د معمول په توګه وکاروئ.

3. پخلی سوډا

بیکینګ سوډا کولی شي د خندا پروړاندې مبارزه کې مرسته وکړي. خپل ویښتان لیوه کړئ او د مساج حرکت سره ستاسو په سر کې یو څو بیکینګ سوډا وخورئ. په ویښتو کې د سوډا پلي کولو وروسته ، تاسو سمدلاسه د شیمپو کارولو پرته ګرمو اوبو سره مینځل پیل کولی شئ. پخلی سوډا د فنګس هايرايکريتټي کموي چې د خنډ لامل کيږي. که چیرې دا پروسه په منظم ډول ترسره شي ، نو په سر کې یې سیباسیس غدې به په ترتیب سره پیل شي ، طبیعي غوړ تولید کوي. د پایلې په توګه ، ستاسو ویښتان به نرم شي او سرپوش به اړین هایدریشن ترلاسه کړي.

5. د ماouthو واش

دا اختیار په سختو قضیو کې مناسب دی. خپل ویښتان د خپل منظم شیمپو سره ومینځئ ، بیا خپل سر د الکولو پاکولو سره د ماین پاکولو سره پاک کړئ. وروسته خپل ویښتان د خپل منظم کنډیشنر سره وینځئ. په الکولو مشتمل خولې پاhesې ښه انټي فنګل اغیزه لري.

6. د ناریل غوړ

د ناریل غوړ د ډنډروف پروړاندې مبارزه کې عالي مرسته کولی شي ، او د دې تر څنګ د ناریل غوړ ډیر ښه بوی لري J. د شاور اخیستلو دمخه ، خپل سر د ناریل غوړ سره مساج کړئ. د ناريل غوړ 4-6 چمچو واخلئ او په ویښتو یې پلي کړئ. غوړ په ویښتو او پوستکي کې په منظم دوران سره متحرک کړئ. د یو ساعت لپاره د خپلو ویښتو څخه د ناریل غوړ مه مینځئ. وروسته ، د معمول په څیر ، خپل ویښتان د خپل منظم شیمپو سره ومینځئ.

P.S. شیمپو چې دمخه د ناریل غوړ لري په پلور کې دي.

معمول لیمو چې ستاسو په یخچال کې وي د خندا درملنه کې به مرسته وکړي. دوه د چمچو لیمو جوس په ویښتو او سر کې واچوئ او په ښه توګه یې مسح کړئ.

مهم! د پوستکي سوځیدنې او سپک ویښتو مخنیوي لپاره د دوه دقیقو څخه نور د اوږدې مودې لپاره د لیمو جوس راباسي. وروسته له دې چې تاسو د ویښتو مینځلو ته اړتیا لرئ ، د لیمو جوس باید دمخه د نیبو جوس سره مخلوط شي ، د دې لپاره ، د لیمو جوس 1 چمچ یو ګرم ګرم اوبو کې وخورئ او د دې ترکیب سره یې د سر څخه د لیمو جوس پاک کړئ.

دا پروسیجر هره ورځ تکرار کړئ ترهغې پورې چې ډنډ ورک شي. سایټریک اسید د سر د پوټکي pH کچه کې توازن کې مرسته کوي. طبیعي پی اچ د کنټرول ساتلو کې مرسته کوي.

د عادي میز مالګې خرابوونکي ملکیتونو له امله ، دا د "grater" په توګه د کارونې لپاره مناسب دی کوم چې تاسو ته اجازه درکوي مخکې له دې چې د شیمپو کارولو دمخه د سر د پوټکي څخه ډنډ پاک کړئ. په مستقیم ډول د مالګې شیکر څخه ، تاسو کولی شئ په وچ پوټکي کې مالګه وویشئ. بیا د مالګې سره مالش کړئ.

د سر مساج د دې وړتیا لري چې د ویښتو وده تحرک کړي د پوټکي د "بیا ژوندي کیدو" او د سر په پوټکي کې د وینې دورانې عادي کولو له امله.

د مالګې سره د سر مالش کولو وروسته ، شیمپو وکاروئ او خپل ویښتان د معمول په توګه وینځئ.

9. الو ویرا

الو ویرا به د سکریچونو پروړاندې په مبارزه کې مرسته وکړي ، کوم چې په غیر ضروري ډول د خارش او وچ کھال له امله د خارشۍ پرمهال څرګندیږي. فنګسي او انتان کولی شي د دې سکریچونو له لارې وینې ته ننوځي ، کوم چې دمخه د سر او ویښتو نورو ناروغیو لامل کیدی شي.

د الو جوس باید د ویښتو مینځلو دمخه د مساج حرکتونو سره په سر کې غوړ شي. الو سوړونکی اغیزه لري او خارښ کولی شي. خپل سر د آلو جوس سره مالش کولو وروسته ، د معمول په څیر ، خپل ویښتان د شیمپو سره ومینځئ.

د لہسن انټي مایکروبیل ملکیتونه ټولو ته معلوم دي. دا د لہسن ملکیتونه د کنډک له مینځه وړو لپاره غوره دي. لہسن کچل کړئ او د 5 دقیقو لپاره یې په سر کې غوڅ کړئ. د ناخوښۍ بوی لږ اسانه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ لږه شات اضافه کړئ. د خپلو ویښتو مینځلو دمخه پروسیجر ترسره کړئ. وروسته خپل ویښتان د شیمپو سره ومینځئ.

11. د زیتون غوړ

د زیتون غوړ سره د شپې ویښتو ماسک د خندق سره مبارزه کې خورا ښه مرسته کوي. دا 15 د څاڅکي اضافي وریجن زیتون (اضافي ورجن) اخلي. د زیتون غوړ په سرکل متحرک حرکت کې سر ته واچوئ او د شپې لپاره د خولۍ سره پوښ ​​کړئ. په سهار کې ، د معمول په څیر ، خپل ویښتان له شیمپو سره ومینځئ. د غوره پایلو لپاره ، تاسو کولی شئ د دې په ترکیب کې دمخه د زیتون غوړ سره شیمپو وکاروئ.

په کور کې د خندا څخه د خلاصون څرنګوالي یوه ویډیو وګورئ:

د ډنډفف سره د مبارزې لپاره دا لارې باید تاسو سره مرسته وکړي. روغ اوسئ.

د خفګان لاملونه

ډنډروف د سر د زخم زخم دی ، په کوم کې چې د ناڅاپي پوټکي ډیری سپین پوړونه ښودل شوي. د ذرې جلا کول د یوې اوږدې مودې لپاره دوام کوي او په مساوي ډول په میرمنو او سړو کې موندل کیږي.

ډنډروف د انسان روغتیا ته کوم خطر نه رسوي ، مګر د کاسمیټک نشتون لامل کیږي. کوم شی د دې رامینځته کیدو لامل کیږي؟

1. د سر د نوي کولو د طبیعي دوران سرغړونه. په سالم کس کې ، دا پروسه شاوخوا 28 ورځې وخت نیسي ، د دې په پایله کې د مړو ذرات بې هوښه کیږي. مګر د ډیری فکتورونو تر تاثیر لاندې ، پروسه د پام وړ سرعت کوي ، او د ترازو شمیر د معمول په پرتله څو چنده لوړ دی ، د دې په پایله کې ویښتان او اوږې د خندا سره پوښل کیږي.
2. د Endocrine اختلالات.
3. د هاضمې د لارې سرغړونه.
4. د فنګسي ناروغیو فعالیت.
5. د ژوند نامناسب ژوند (د الکولو کارول ، سګرټ څښل ، د خوب کمښت).
6. د میراثي ناروغۍ حالت.
7. خپل ویښتان په منظم ډول د ډیری تودو اوبو سره ومینځئ.
8. د ویښتو وچولو او د بې کیفیته ویښتو کاسمیټکس ته توضیح کول.
9. فشار او منظم عصبي زیانونه.

ډیری دلیلونه کیدی شي ، اصلي شی دا ندی چې هرڅه په خپله خوښه پرمخ بوځي او په جدي ډول د خیاطي له منځه وړلو سره معامله وکړي ، ځکه چې په ځانګړي ډول په سختو قضیو کې د سیبرویا فعاله خپرونه حتی د گنجاړي کیدو لامل کیدی شي.

په ځانګړي توګه پرمختللي حالتونو کې ، تاسو باید د ټرایولوژست سره اړیکه ونیسئ څوک به وټاکي چې تاسو کوم ډول خندا لرئ: لوند یا وچ. د دې پر بنسټ ، اضافي ازمونې او پیچلي درملنه وړاندیز شوې.

مګر که چیرې وضعیت خورا ستونزمن نه وي ، نو دا امکان لري چې په کور کې د سر او خشکي څخه خلاص شي.

چیوکووا نټالیا

ارواپوه. د سایټ څخه متخصص b17.ru

ما پدې وروستیو کې خندا پیل کړه. داسې ښکاري چې د پوستکي مستقیم ټوټې لاړ شي. زه یوازې د یوې اونۍ لپاره ښکته شوم ، انفلوان وموند ، تودوخې 41 ته رسیدلې. د دې اونۍ وروسته ، وحشي ستونزې د سر په سر سره پیل شوې. مخکې داسې نه وه.
ماته د "انا اګافیا" څخه د ویښتو ماسک وړاندیز شوی و. زه به هڅه وکړم.

شیمپو ، بدبختانه ، ستونزه نه حل کوي ، مګر یوازې نښې یې له مینځه وړي.
تاسو اړتیا لرئ بدن مو معاینه کړئ. تاسو ممکن د هورمون یو څه نیمګړتیا یا بل څه ولرئ. د ښه ټرایولوژیست سره اړیکه ونیسئ ، هغه به تاسو ته د تحلیل لپاره لارښوونې وټاکي.
د اوس لپاره ، هڅه وکړئ د خټو سره ماسکونه جوړ کړئ (په درملتون کې پلورل شوي) ، مهمه نده چې کوم یو - نیلي ، شین ، تور ، سور ، ګلابي ، کوم یو به یې وکړي.

د لارښوونو لپاره مننه. هغه پخپله غوښتل ډاکټر ته لاړ شي. او د درملنې په اړه څه شی دی ، که هورمونونه؟ ګولۍ

څه ، څه هورمونونه او ناوړه کړنې. اندېښنه مه کوئ. تاسو شیمپو په غلط ډول واخلئ ، دا پوټکی او ګنګوسې دي. زه نه پوهیږم چې تاسو د ویچي څخه لږ ترټولو نرم شیمپو څخه ترمینر ولیدل؟ شاید دا پینټ مقاومت نه وي ؟! له درملتون څخه ، د سلسن پیسټ واخلئ ، او لومړی بشپړ ټیوب وکاروئ ، لکه یو کورس. هرڅه به تیریږي. بیا به وکاروئ ، غوښتنه وکړئ. ښه ، شیمپو بدل کړئ!

د (وروسته) شیمپو پرځای ، عادي میز مالګه په سر کې واچوئ ، د 5 دقیقو لپاره مالش وکړئ ، مینځل او اپینپ پاک کړئ. دا څو ځله وکړئ. خندا به ورک شی ، د وینی جریان او عمومی حالت به ښه شی.

زما ټول ژوند زه د خندا سره مخ وم. سلسن ښه مرسته کوي. په درملتون کې وپلورئ. دا د شیمپو په ب inه دی ، دا مناسب دی ، او دا د جیل په څیر دی ، د شیمپو وروسته هم پلي شوی. ډیر ګټور.

اړوند موضوعات

د شیمپو پرځای د مینځلو پوډر.
سره مرچ. په ګرم سپي یا ځيګر ځاله کې امکان.
پاتې برخه د ویټامولوژیسټ او انټي بیوټیک معالج ته ده.
د وگ لاندې منډي مه کوئ چې د الټرا وایلیټ ر withا سره د مغز پوټکی وخورئ ..

څه ، څه هورمونونه او ناوړه کړنې. اندېښنه مه کوئ. تاسو شیمپو په غلط ډول واخلئ ، دا پوټکی او ګنګوسې دي. زه نه پوهیږم چې تاسو د ویچي څخه لږ ترټولو نرم شیمپو څخه ترمینر ولیدل؟ شاید دا پینټ مقاومت نه وي ؟! له درملتون څخه ، د سلسن پیسټ واخلئ ، او لومړی بشپړ ټیوب وکاروئ ، لکه یو کورس. هرڅه به تیریږي. بیا به وکاروئ ، غوښتنه وکړئ. ښه ، شیمپو بدل کړئ!

زما ټول ژوند زه د خندا سره مخ وم. سلسن ښه مرسته کوي. په درملتون کې وپلورئ. دا د شیمپو په ب inه دی ، دا مناسب دی ، او دا د جیل په څیر دی ، د شیمپو وروسته هم پلي شوی. ډیر ګټور.

د (وروسته) شیمپو پرځای ، عادي میز مالګه په سر کې واچوئ ، د 5 دقیقو لپاره مالش وکړئ ، مینځل او اپینپ پاک کړئ. دا څو ځله وکړئ. خندا به ورک شی ، د وینی جریان او عمومی حالت به ښه شی.

د شيمپو پرځای د پاؤر مینځلو. سره مرچ ، سرې دننه. تاسو کولی شئ په ګرم سپي یا غوړ ځیګر باندې پاتې شئ. پاتې د ویټامینولوژیسټ او انټي بیوټیک معالج ته دي. خپل ویښتان د ویګ لاندې مه پوښئ ترڅو د الټرا وایلیټ ر lightا سره دماغ مغز وخوري ..

باور مه کوه مګر د عادي ماشوم کریم سره د خندا څخه پاک شوی ټپ پاک کړئ. ما خپل سر بوی وکړ او د پلاستيکي کڅوړې لاندې ، د سکارف پر سر او بستر ته لاړم. په سهار کې څو ځله ومینځئ او دمخه یې 10 کاله نه خفه کیږئ. هڅه وکړئ ، له کریم څخه به هیڅ زیان ونلري ، زه ژمنه کوم! یوازې دا په یو سپین ټیوب کې واخلئ ، پرته له کوم اضافه کیدو څخه. یا په نیلي کې که تاسو سپین ونه ګورئ. زه حتی زموږ ، روسی ، ماشومانو کوچنیانو سره کوچني کټ یا زیان لیدوونکي درملنه کوم ، زه واقعیا خوښوم. او هغه زما لپاره ټول کریم ځای په ځای کوي. ارزانه ، مګر په قار سره! )))

چمټپوهانو د پوټکي کیپ شیمپو وړاندیز وکړ. درملتون په ګرانه توګه پلوري ، یوازې 800 - 900 روبله.

ما د هیډ او سکیلډرز په څیر وحشت کارولی. د هغه په ​​مخه هیڅ خفه نه و (یوازې مور دا د ځان لپاره پیرودله. او زه ورسره وصل وم) ، بیا ما پریکړه وکړه چې له دې انکار وکړم ، او څه فکر کوئ: دا د واورې له اوریدو وروسته زما څخه د کرسمس ونې په څیر پیل کوي. زه لا دمخه ستړی یم! دا په عمومي ډول د جمالیات پلوه خوښ ندی.

څه ، څه هورمونونه او ناوړه کړنې. اندېښنه مه کوئ. تاسو شیمپو په غلط ډول واخلئ ، دا پوټکی او ګنګوسې دي. زه نه پوهیږم چې تاسو د ویچي څخه لږ ترټولو نرم شیمپو څخه ترمینر ولیدل؟ شاید دا پینټ مقاومت نه وي ؟! له درملتون څخه ، د سلسن پیسټ واخلئ ، او لومړی بشپړ ټیوب وکاروئ ، لکه یو کورس. هرڅه به تیریږي. بیا به وکاروئ ، غوښتنه وکړئ. ښه ، شیمپو بدل کړئ!

هر ډول شیمپو .. میک یو شان دی ، مګر دا لومړی یا دوهم ځل سره مرسته کوي))

د شیمویمورا هنر د ویښتو کلینر او سهوټینګ ضد ډنډروف شیمپو انټي ډینډرف سوټینګ پاکونکی

د ګولډ ویل مسلکي ډنډ شیمپو ښه دی ، د ښکلا په سیلونونو کې پلورل کیږي.

ما د خندا پروړاندې د ویښتو ویټال سره مرسته وکړه!

پدې وروستیو کې ما په درملتون کې د هارس پاور څخه د کیټکوانازول سره د ډینډرف شیمپو واخیست ، نو د ډیری غوښتنلیکونو لپاره زه له خندا څخه خلاص شوم ، او زما ویښتان ډیر لږ راوتل پیل کړل.

پدې وروستیو کې ما په درملتون کې د هارس پاور څخه د کیټکوانازول سره د ډینډرف شیمپو واخیست ، نو د ډیری غوښتنلیکونو لپاره زه له خندا څخه خلاص شوم ، او زما ویښتان ډیر لږ راوتل پیل کړل.

زه د ټار شیمپو وړاندیز شوی وم ، مګر ما ونه موند. ستونزه پاتې ده.

دا یو طری سوروریل دی. دا د غوړ پوټکي او خنډ سره مرسته کوي. کله چې لوی ترازو مات شوی وي او ویښتان ژر چټل کیږي. ما خپل ویښتان څو ځله د شیمپو سره ومینځل ، او دا چې څومره ښه شوی. او ډنډ تقریبا نږدې تېر شو ، او ویښتان ژوند ته راغلل.

دا غوره ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ کوم شیمپو یا درملنه وکړئ. دا پیښیږي چې پوټکی ډیر ځنډیدلی وي او بیا تاسو د لندبل تاثیر ته اړتیا لرئ.

زه د ټار شیمپو وړاندیز شوی وم ، مګر ما ونه موند. ستونزه پاتې ده.

تاسو کولی شئ د ډاکټر سره مشوره وکړئ

که نور ټول ناکام شي ، نو دا ممکن د ډاکټر سره لیدنې ارزښت ولري. مګر یوازې ما د ډنډراف څخه مرسته وکړه چې د تور psorilorm شیمپو کې مرسته کړې ، زما په ویښتو کې د تار بوی نه پریږدي. د غوښتنلیک څخه وروسته 2 اونیو کې ، ډنډفور ورک شو ، تیلو شین ورک شو. فعال اجزا چې شیمپو جوړوي د پوټکي له ډیر ځنډ پرته د مړو حجرو پورتنۍ پرت ​​لرې کوي. د شامپو سره ډیر خوښ شو.

فورم: ښکلا

د نن لپاره

د نن لپاره مشهور

د Woman.ru ویب پا Theې کارن پوهیږي او مني چې هغه د Womman.ru خدمت په کارولو سره د هغه لخوا په جزوي یا بشپړ ډول د ټولو موادو لپاره بشپړ مسؤل دی.
د Wooman.ru ویب پا Theه کارونکي تضمین کوي ​​چې د هغه لخوا سپارل شوي توکو ځای پرځای کول د دریمې ډلې له حقونو څخه سرغړونه نه کوي (پشمول په کاپي حق پورې محدود نه وي) ، د دوی وقار او وقار ته زیان نه رسوي.
د Wooman.ru کارن ، د توکو لیږلو سره ، لدې امله په سایټ کې د دوی په خپرولو کې لیوالتیا لري او د Woman.ru ایډیټرانو لخوا د دوی نورو کارولو سره خپله رضایت څرګندوي.

د ښځینه.ru څخه د چاپ شوي توکو کارول او له سره چاپ یوازې د سرچینې سره د فعال لینک سره امکان لري.
د عکسونو موادو کارول یوازې د سایټ ادارې په لیکلي رضایت سره اجازه لري.

د فکري ملکیت ځای نیول (عکسونه ، ویډیوګانې ، ادبي اثار ، تجارتي نښې ، او داسې نور)
په ښځینه.ru کې ، یوازې هغه اشخاصو ته اجازه ورکول کیږي چې د ورته ځای لپاره ټول اړین حقونه ولري.

د چاپ حق (c) 2016-2018 LLC Hrst Shkulev خپرونه

د شبکې خپرونه "WOMAN.RU" (ښځه. آر یو)

د ډله ایزو رسنیو د راجسټریشن سند EL نمبر FS77-65950 ، چې د مخابراتو نظارت لپاره د فدرالي خدماتو لخوا خپور شوی ،
د معلوماتو ټیکنالوژي او ډله ایز مخابرات (روسکومناډزور) د جون 10 ، 2016. 16+

تاسیس کونکی: د هیرسټ شکولیو خپرولو محدود مسؤلیت شرکت

د خفګان لاملونه

د سر زخم خارښ او خلاصي ، د کوچنۍ ، دوړې ، وچې ترازو (وچ ډنډرف) څرګندیدل ، لوی غوړ لرونکی (غوړ لرونکی کنډک) ، یا د دې ترکیب (د کنډک مخلوط ډول) - د سیبروریک ډرمیټایټس لږه برخه. د ناروغۍ پراختیا اصلي لامل د فنګس مالاسیزیا فعالول دي. او لامل یې دا کیدی شي:

د حمله کونکي شیمپو منظم استعمال ،

د ورځنۍ تودوخې سټایل کول (د ګرمو ویښتو وچولو ، اوسپنې ، کرلین اوبدل) ،

د فشار او اوږدې خوب کمښت ،

د ویټامین کمښت ، یو متوازن غذا ،

د معدې د لارې ناروغۍ ، د انسان د بدن سیستم ، په بدن کې میټابولیک اختلالات.

پرته د درملنې او مناسب پاملرنې څخه ، ډنډراف ، د سیبروریک dermatitis څرګندولو په توګه ، د ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیدی شي.

په هرصورت ، پوښتنه ډیری وختونه راپورته کیږي: ایا خندا ناروغي ده؟ نه سیبوریریک ډرمیټایټس یوه اوږده ناروغي ده چې د جنیټیکي پلوه ټاکل شوي عکس العمل (د فنګسي بوټو خپریدو) منفي بهرني او داخلي عواملو ته توضیح شوی. نو د خندا د ناروغۍ خطر نشته ..

د لاسه ورکولو او خفګان لپاره اړین غوړ

لازمي غوړ د ښځینه سر په سر د خنډ رامینځته کیدو سره ښه مبارزه کوي.

میرمنې اکثرا غوړي کاروي چې د ورته اجزاو پراساس رامینځته شوي: ساپریس ، ګرانیم ، یوکلیپټس ، هپس او داسې نور.

انجلۍ خپل شیمپو ته 4 غوړ لازمي غوړ اضافه کوي - او د میرمنې ویښتان یوځل نرم او روښانه کیږي ، او خولې یې نه جوړیږي.

د بادامو غوړ وچ سیبوریه

همدارنګه ، انجونې د بادام غوړ لپاره د بادام غوړ کاروي. دا پیاوړي کولو کې مرسته کوي ، ویښتان تغذیه کوي او د ویشلو پایونو رامینځته کیدو مخه نیسي.

کله چې د بادامو غوړ وکارول شي ، میرمنې یې په کښت - 2 څاڅکو کې واچوئ ، او بیا ویښتان کښینئ.

په اوس وخت کې ، د خیاطي پروړاندې مبارزه کې ، انجونې دودیز درمل - ټار او د کالو مینځلو صابون کاروي.

د غوړ اوبدلو لپاره د کالو مینځلو صابون

د کالو مینځلو صابون اسیدونه لري چې ویښتان رطوبت کوي ، ویښته شوي ویښتان بیرته راوباسي او د ښځینه ویښتو څخه خندا راوباسي.

په ورته وضعیت کې ، میرمنې په اونۍ کې یو ځل (ډیر ځله نه - که نه نو ویښتان به وچ شي) په سر باندې د کالو مینځلو صابون تطبیق کړئ.

تور صابون

تور صابون الرجي نه تشکیلوي او د سر څخه کوچني درزونه لرې کوي. سربیره پردې ، دا ډول صابون بیلابیل طبیعي برخې لري چې د میرمن سر څخه خندا لرې کوي.

کله چې د تور صابون کارولو ، انجلۍ دا ډول کړنې ترسره کوي:

د ټار صابون کارولو وروسته ، انجونې د خولې او خارښت لپاره مختلف تغذیه کونکي ماسکونه پلي کوي.

د 2 اونیو وروسته - د ټار تیلو هره ورځ کارولو سره - خندا د ښځینه ویښتو څخه ورکیږي.

د بحر مالګه

د خندا په وړاندې مبارزه کې ، انجونې د سمندري مالګو څخه کار اخلي. دا کثافت بحالوي ، وده ګړندي کوي او د میرمنو ویښتان پیاوړي کوي.

میرمنې پخپله سر کې د سمندري مالګې غوښتنه کوي ، نه د هغې پوډر.

همچنان د ویښتو ویښتو درملنې کې ، انجونې په ویښتو کې د بحري مالګو ، بوجیو او ډوډۍ ماسک تطبیقوي. په ورته حالت کې ، میرمنې دا ډول کړنې ترسره کوي:

پیاز - دا د نري رنځ لپاره د معالجې بله درملنه ده. د پیاز پراساس ، انجونې یوه قهوه کوي چې د ویښتو وده فعاله کوي او د ښځینه ویښتو څخه خندا لرې کوي.

کله چې د زنګ وهلو لپاره چمتووالی ، میرمنې دا ډول کړنې ترسره کوي:

هم ، د پیاز په اساس ، میرمنې د خولې او ویښتو له لاسه ورکولو لپاره ماسکونه جوړوي.

په ورته وضعیت کې ، انجونې د پیاز څخه جوس غوړوي او 3 چمچ مسح کوي. په جواني سر جواني کې د جوس لوی چمچونه. له دې وروسته ، میرمنې خپل سرونه په تولیه کې پټوي ، او د 1 ساعت وروسته ، د شیمپو سره د پیاز ماسک پاک کړئ.

د لیمو شوراب یو اغیزمن د ډنډ ضد درمل دي.

د لیمو د ککړتیا په جوړولو کې میرمنې داسې کړنې ترسره کوي:

میرمنې په اونۍ کې 1 ځله د نیبو غوړ سره ویښتان په ماین پاکوي.

میرمنې د لیمو ډنډ ماسک هم کاروي. د خندا او ویښتو له لاسه ورکولو لپاره د ویښتو دا ډول ماسک تولید کې ، انجونې د 0.5 نیبو او زیتون غوړ څخه جوس مخلوط کوي - 4 tsp. چمچونه.

د ډنډروف پروړاندې د لیمو ماسک پلي کولو وروسته ، انجونې خپل ویښتان د پلاستيکي کڅوړې سره پوښي ، او بیا یې د ځان پاک سره.

د 1-1.5 ساعتونو وروسته ، میرمنې د شیمپو سره ورته ماسک پاکوي. میرمنې په اونۍ کې 3 ځله په ویښتو کې دا ډول ماسک پلي کوي.

د خندا په وړاندې مبارزه کې ، انجونې اسپرین کاروي.

په ورته حالت کې ، میرمنې دا ډول کړنې ترسره کوي:

د اسپرین مخلوط باید په بشپړ ډول د سر څخه ومینځل شي - په ویښتو کې هیڅ ډول ذرات شتون نلري
اسیتیل سلاسیلیک اسید. که نه نو تیزاب به ویښتان سوځوي.

جال بره

همچنان ، د خفګان پروړاندې مبارزه کې ، انجونې د جالونو غوړ کاروي. د غالۍ اوبدلو جوړولو کې ، یوه ښځه لاندې کړنې ترسره کوي:

د پایلې په توګه ، د خالص برش کارولو وروسته ، د میرمنو ویښتان قوي او اطاعت کیږي.

یوه ښځه باید د ویښتو د هر مینځلو څخه وروسته د نازک قهوه استعمال کړي. د پایلې په توګه ، د خالص بوراو کارولو څو اوونیو وروسته ، د نجلۍ ویښتان یو ځل بیا پاک او ځلیدل کیږي.

د خندا په وړاندې مبارزه کې ، یوه ښځه هم د الو په څیر دا ډول درملنه کاروي. په ورته حالت کې ، انجلۍ د الو دوه غوښیني پا takesې اخلي ، جوس کش کوي او د هر واش کولو دمخه د هغې پوټکی پاکوي.

د الو سره شیمپو کول باید هره ورځ وي - او بیا به په ویښتو کې خنډ شتون ونلري.

انجونې په ورځ کې د 1 ساعت لپاره د دوی په ویښتو کې د الو جوس ساتي او په اونۍ کې 3 ځله په خپلو ویښتو کې پلي کوي.

د کیفیر ماسک

کله چې په کور کې د خشکي لپاره د کیفیر ماسک تطبیق شي ، انجلۍ د خپلو ویښتو او سر په سر کې د کیفیر 1 پیاله غوښتنه کوي. بیا ، میرمن په خپل سر ټوپۍ اچوي او د 30 دقیقو لپاره د هغې له سر څخه کیفیر ماسک نه پاکوي.

په نهایت کې ، انجلۍ د ګرمو اوبو سره خپل سر له کیفیر ماسک پاکوي - پدې حالت کې ، ښځه شیمپو نه کاروي.

انجونې په اونۍ کې 3 ځله ویښتو ته ورته ماسک پلي کوي ، او بیا ، د مخنیوي لپاره ، په میاشت کې یو ځل.

کوم بوټي د خولې مخه نیسي؟

کله چې د سر د پوټکي ناروغۍ درملنه کیږي ، انجونې د عقلمند دودیزو درملو لپاره مختلف ترکیبونه کاروي - په ځانګړي توګه بیلابیل بوټي.

په سر کې د نري رنځ پروړاندې مبارزه کې ، انجونې د سیلنډین ریښو بیلابیل کاکړ ، تنسي ګلونه ، بورډاک او نور کاروي.

د کور ترکیب - د ډنډروف شیمپو

د دې لپاره چې د میرمنو ویښتان یو ځل بیا روښانه او صحي شي ، تاسو اړتیا لرئ په کور کې شیمپو جوړ کړئ.

کله چې خندا شیمپو جوړوي ، یوه انجلۍ لاندې کړنې ترسره کوي:

نن ورځ د ماسکونو لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري ، له دې سره تاسو کولی شئ پرته له کور پریښودو پرته د ډنډف په څیر د ورته ستونزې څخه خلاص شئ.

انجلۍ دا شیمپو هره ورځ کاروي - پداسې حال کې چې د ښځینه ویښتو پتلی خپل شکل ساتي.

د کور شیمپو کارولو 1 اونۍ وروسته ، انجلۍ به په زړه پوري پایله ترلاسه کړي: د ښځینه ویښتان به بیا ښکلي او صحتمند شي (پرته له خشمه).

ایا دا امکان لري چې له خفګان څخه خلاص شي؟

که چیرې ډنډروف د نامناسب شیمپو یا ویښتو رنګونو لپاره د عکس العمل په توګه څرګند نه شي ، نو دا ډیری احتمال لري د سیوروریک ډرمیټایټس څرګندونه وي. مګر د مناسب پاملرنې ، درملنې او مخنیوي سره ، تاسو کولی شئ له دې څخه ځان خلاص کړئ.

خندا د فزیکي او رواني دواړو لپاره د ناراحتۍ لامل کیږي. او که چیرې درملنه یې ونه شي ، د پوټکي محافظتي دندې ضعیف کیږي ، معافیت یې کم شوی او د سابررویټ ډرمیټایټس سره معامله کول خورا ډیر مشکل دي.

د خندا څخه د خلاصون لپاره میتودونه

د هر کار په څیر ، دې ستونزې ته باید په هراړخیز ډول پاملرنه وشي.

رژیم متوازن کړئ.

ویټامین A ، C ، ګروپ B واخلئ.

د مشورې او درملنې پلان لپاره د ټرایولوژست یا پوټکي ډاکټر سره مشوره وکړئ.

په کور کې ، د ځانګړي شیمپو ، لوشنونو او پوټکو په کارولو سره د ویښتو او سرپوش پاملرنه وکړئ.

د سر لپاره د کاسمیټیک پروسیجرونه جوړ کړئ.

د ویښتو او سرپوش سینګار توکي

معمولا ، هغه اجزا چې د دوی فنګیسټیک ملکیتونو لپاره پیژندل شوي د ډنډ ضد ضد اجنټانو کې اضافه کیږي. دا مهم دي چې دا توکي:

پوټکي او ویښتو ته زیان نه رسوي ،

د سوځیدنې ضد او کیراټولوټیک ملکیت لرونکی دی.

ډیری وختونه د مصنوعاتو پروړاندې د کاسمیټکس ترکیب کې شتون لري:

د ګټورې اضافې په توګه دا دي:

انټي اکسیدنټونه (tocopherol E) ، کوم چې د وړیا رادیکالونو په وړاندې محافظت چمتو کوي او د پوټکي خنډ فعالیتونه پیاوړي کوي ،

کیراټولیټیکس (سیلسییلیک اسید) ،

د ویښتو بیارغونې برخې (سیرامایډونه).

د تیلو ویښتو درملو تخنیک ، وچي لپاره د انتشار ډنډ ضد شیمپو

پوټکی نرموي ، د خارښ کمولو کې مرسته کوي. سیلینیم DS د فنګس میلیسیا بې اغیزي کوي ، د سر د مایکرو فلورا معمول کوي. سیلیکیلیک اسید مړینې حجرې خارجوي. سیرامایډونه د زیان په مقابل کې ساتنه کوي. توکوفیرول وړیا رادیکالونه جنګوي.

دا وسیله د درملو له مینځه وړلو کې مرسته کوي او د درملنې کورس وروسته په یوه میاشت او یوه نیمه میاشت کې د هغې بیا راڅرګندېدو مخه نیسي.

د وچ ویښتو ډراکوس تخنیک ، وچي لپاره د انټي ډنډ ضد شیمپو

د محصول په فورمول کې ګلیسرین شتون لري ، کوم چې د اوبو ساتلو ملکیتونه لري. لوند ویښتو لپاره شیمپو لږ مقدار پلي کړئ ، مالش وکړئ او د 2 دقیقو لپاره پریږدئ ، بیا یې مینځل کړئ. غوښتنلیک په اونۍ کې دوه ځله پیل کړئ ، وروسته له یوې میاشت څخه مخنیوي رژیم ته واړوئ او په اونۍ کې یو ځل وکاروئ.

د تیلو / وچ ډنډ درملنې کې توپیرونه

د مختلف ډوله ډنډ درملنه یو شان نشي کیدی ، ځکه چې د ډیر وچوالي سره ، هڅې د پوټکي تغذیه کولو ته لارښوونه کیږي ، د سیباسیوس غدود کار هڅوي. او د غوړ ډنډفایډ په اپیډرمیس کې د دې پروسو زیاته برخه په ګوته کوي. له همدې امله ، د درملنې په جریان کې عملونه لومړی هدف لري ، د سیباسیوس رطوبت تنظیم کولو او د پوټکي وچولو کې.

د تیلو ټوټې کول یو اړخیز چلند ته اړتیا لري ، ځکه چې ستونزه معمولا د خارش ، د پګیالونو رش او عمومي نا آرامۍ له امله پیچلې کیږي. سربیره پردې ، د فنګس ظهور خطر شتون لري ، ځکه چې په پوټکي کې مناسب شرایط رامینځته کیږي. د سیباسیز غدودونو بندیدل د ویښتو جوړښت خرابوي ، له همدې امله ، د درملنې سربیره ، د بیا رغولو پیچلي ته اړتیا ده.

د ډنډ ضد ضد اجنټان له فعال اجزاو څخه جوړ شوي دي. مخکې لدې چې تاسو یې وپیرئ ، تاسو اړتیا لرئ د پیل کولو ډول وټاکئ ، ځکه چې د هرې برخې اعمال د مختلف مقصدونو لپاره کارول کیږي.

د کور درملنه کې ، د پوټکي وچ ډولونه ډیری وختونه د تیلو فارمولونو ، او غوړ پوټکي سره د مختلفو بوټو غوړونو سره درملنه کیږي.

په کور کې د خلاصون څرنګوالی

د کور درملنه خورا لږ مؤثره کیدی نشي که چیرې د پوټکي د پراخه پیل کولو علت ژور ریښې ونه لري د حاد ناروغیو یا د فشار تاثیراتو سره تړاو ولري. بیا تاسو جامع درملنې ته اړتیا لرئ ، پدې کې ممکن د کور درملنه شامله وي.

د کالو صابون ، ژر تر ژره نه کارول کیږي ، پرته د مستقیم استعمال لپاره. نو د سیباسیس غدود اجزاوې قوي اغیز لري. کفن لرونکي ملکیتونه د ویښتو جوړښت په بیا رغونه کې مرسته کوي ، د ډیر وچوالي څخه یې لرې کوي. دا کافی دی چې په اونۍ کې یو ځل خپل ویښتان د کورنیو صابون سره ومینځئ ترڅو مثبتې پایلې ترلاسه کړئ. د 4 غوښتنلیکونو وروسته ، تاسو کولی شئ خوندور بدلونونه وګورئ. د کورنۍ صابون پرځای تاسو کولی شئ د تور صابون څخه هم کار واخلئ. د پوټکي سره په اړیکه کې د الرجیک عکس العمل لامل نه کیږي ، په نرمۍ سره عمل کوي. یوازینی نیمګړتیا بوی دی. مګر پای لاهم وسیله توجیه کوي.

د لازمي غوړونو یو څو څاڅکي په شیمپو یا مینځلو کې اضافه کیږي ، ډیر وچوالي لرې کوي ، د سیباسیس غدود فعالیت اغیزمن کوي ​​، او د بیا راژوندۍ پروسې بیرته راستنیدو کې مرسته کوي.

تر ټولو عام کارول شوي غوړ عبارت دي له:

• د چای ونې
• ارمان
• لیوینډر
• ناریل
• د بحر buckthorn
• زنګ وهلی

د تیلو سره شیمپو باید د 10 دقیقو لپاره ستاسو په سر کې پاتې شي ، له هغې وروسته تاسو کولی شئ خپل ویښتان په پاکو اوبو سره ومینځئ. په اونۍ کې 2 ځله د 2 میاشتو لپاره د کور تولید شوي محصول کارول ، تاسو کولی شئ په بشپړ ډول د خندا څخه خلاص شئ.

د خلکو درملنه

د درملنې درملنه یوازې د ډاکټر سره لیدنې او د ستونزې لامل ټاکلو وروسته درملنه کیدی شي. ځان درمل نه یوازې بې ګټې کیدی شي ، بلکې روغتیا ته زیان رسوي.

غوره ترکیبونه:

• تاسو کولی شئ د خفګان څخه خلاص شئ چې د پوټکي وچولو سره د تغذیه کولو ماسک سره رامینځته شوي، کوم چې په اونۍ کې 2 ځله د ویښتو او ریښو سیسټم کې پلي کیږي. په مجموع کې ، د 5-7 پروسیژرونو ته به اړتیا وي ترهغې پورې چې د اپیډرمیس په بشپړ ډول بیرته راشي. د ماسک موده 20 دقیقې ده. ویښتان د تغذیه شوي مخلوط سره باید د برخو ژور نفوذ لپاره د فلم سره وتړل شي. اجزا استعمال شوي
  • 1 د هګۍ زيړ:
  • د خټک کریم یو چمچ ،
  • د 2 چمچو aloe جوس
  • د جوارو د تیلو یو لوی چای
  • د شاتو چمچ.

ټولې برخې په بشپړ ډول مخلوط کړئ. تاسو اړتیا لرئ هر ځل تازه ترکیب چمتو کړئ.

• بله درملنه په اغیزمنه توګه وچ وچ سره جنګ کوي. دا د بورډاک غوړ دی. دا د واحد اجزا په توګه کارول کیدی شي یا د زیتون یا جوارو سره نسل ورکول. تودوخه په پوټکي کې پلي کیږي ، وروسته له هغه چې سر په تری تولیه کې نغښتی وي. د 20-30 دقیقو وروسته ، ویښتان ښه مینځل کیږي. د یوې میاشتې لپاره په اونۍ کې یو ځل دا ډول پروسیجرونه ترسره کول ، تاسو کولی شئ ستونزه په بشپړ ډول له منځه یوسي.
• د پیاز پوستکي او اوک پوټکي غوړ د ډیری کلونو لپاره د معالجوي اجنټانو په توګه کارول کیږي. په ترکیب کې موجود ارزښت لرونکي مایکروایمونه د اپیډرمیس ژورې ته ننوځي او د حجرو په بیا رامینځته کولو ، د سیبیم رطوبتونو تنظیم او د ویښتو ریښو سیسټم پیاوړي کولو کې مرسته کوي. د 6-8 کړنلارو وروسته ، تاسو کولی شئ د ویښتو جوړښت کې د پام وړ پرمختګ وګورئ ، د خشونت ورکیدل. شوراب د دوه برخو څخه چمتو شوی چې په مساوي برخو کې اخیستل شوي. د جوش اوبو اچولو وروسته ، د انفیوژن لپاره وخت نیسي. دا به 2-4 ساعته وخت ونیسي. فلټر شوي مایع په ویښتو کې پلي کیدو دمخه وچ شوي او یو څه ګرم شوي. د شفا خړوبه باید په سکال ، ویښتو کې واچول شي او د 30-50 دقیقو لپاره د تولیه لاندې پاتې شي.
• د ګریسي ډنډ برلاسي کولو لپاره د بدن هډوکي څخه ماسک به مرسته وکړي. مرکب په اونۍ کې 2 ځله د طرزالعمل منظمیت سره د 1-2 میاشتو لپاره کارول کیږي. د مخلوط موده 30 دقیقې ده. یو ماسک د لاندې اجزاو څخه چمتو شوی دی:
  • پرته له پوډر څخه پاک بدن (چائے کاسه)
  • بوریک اسید (چمچ).

دا اړینه ده چې بوریک اسید د یو ګلاس اوبو سره ګډ کړئ ، او بیا دا مخلوط په کڅوړه کې د بوډیسیوټ سره واچوئ. اجزا باید په ښه توګه مخلوط شي ، او په سر کې یې تطبیق شي. د لږ سوځیدونکي احساس احساس کولو وروسته ، تاسو کولی شئ جوړښت پاک کړئ.

• د خندا لپاره له اوږدې مودې درملنې څخه یوه لہسن ده. د پریس سره د غاښونو سپړلو وروسته ، پایله شوې ډله د سر پوټکي کې اچول کیږي. د یوې پروسې لپاره نیم ساعت کافي دی. لږترلږه په اونۍ کې یو ځل د داسې درملنې ترسره کول ، د خولې څخه 1.5-2 میاشتو وروسته به هیڅ نښه ونه پیژندل شي.

د ډنډ ضد غوره غوره درملو درجه کول

د خولې لاملونه خورا توپیر لري ، درملنه یې د سر او د ویښتو ډول ځانګړتیاوې په پام کې نیسي ، انفرادي زغم ځینې وختونه خورا توپیر لري ، مګر دا عوامل لاهم موږ ته اجازه راکوي چې د پوټکي ټوټې کولو پر وړاندې مبارزه کې غوره پایلو لپاره ریکارډ روښانه کړي.

شیمپو د درملنې اغیزې سره:

• فعال اجزا د کیټکوانازول دی ، غوره انټي مایټکوټیک اجنټ ،
• په ډيرو ډولونو مایکرو ارګانیزمونو عمل کوي ،
• اسانه کارول ، پروسیجر یوازې 5 دقیقې دوام کوي ،
• د 96 than څخه د لوړې موثریت کچه ​​،
• د کارولو موده د معافیت سیسټم بحالي سرعت پورې اړه لري ،

قیمت (60 ملی) 550 روبل.

شیمپو د درملنې اغیزې سره:

• د سیباسیز غدود فعالیت تنظیموي ، ډنډفف لرې کوي ، فنګس وژني ،
• فعال جز سیلینیم ډایسفایډ دی ،
• یوازې یو ډول فنګس باندې عمل کوي ،
• کړنالره یوازې 3 دقیقې وخت نیسي ،

نرخ (150 ملی) 280 روبله.

شیمپو د درملنې اغیزې سره:

• فعاله اجزا - ټار او سیلسییلیک اسید ،
• پوټکی غیر فعال کوي ، فنګسي وژني ، مناسب مایکروفروفرا رامینځته کوي ،
• دا کړنلاره 10 دقیقې دوام لري ،
• د مختلف اصل فنجي اغیزه کوي ،

قیمت (200 ملی) 250 روبله.

انسټینټ روښانه اوټ L’oreal Ppofessionnel

د مخنیوي شیمپو:

• فعال اجزا د زنک پایتیرون دی ، کوم چې د سیباسیوس غدود فعالیت تنظیموي ،
• د فنګس خطر کموي ، مایکروفروفرا وده کوي ،
• په مؤثره توګه د مخنیوي او درملنې وروسته دواړه د پایلې ثبات لپاره کارول شوي ،

قیمت (250 ملی لیتر) 700 روبل.

د خفګان لاملونه

د سرپا cellsې حجرو د نوو رامینځته کیدو معمول پروسه د زړو حجرو او شنډو سره راځي ، کوم چې په نورمال ډول بې هوښه کیږي. تړل شوي کیراټینیز شوي ذرات د سیباسیوس غدودونو د ګډوډیدو په پایله کې رامینځته کیږي. د پوټکي ناسم نوي کول د یو شمیر حجرو په ځانګړي برخو کې د راټولیدو لامل کیږي. د دوی غورځول په پام کې نه نیول یوازې ناممکن دی. سربیره پردې ، د ویښتو جوړښت کې خرابوالی سره خشونت دی.

د خولې اصلي لاملونه:

• د بدن میتابولیک دندو سرغړونه ،
• د بهرني فاکتورونو اغیزه (الټراوایلټ ، د تودوخې بدلون ، په رطوبت چاپیریال کې اوږد پاتې کیدل ، او داسې نور) ،
• سیباسیئس غدود اختلال ،
• هایپوویټامنیس
• فنګسي ناروغي.

د خندا د خارجي نښو په واسطه ، تاسو کولی شئ لومړی د هغې د رامینځته کیدو لامل ومومئ ، مګر لاهم باید ډاکټر ته لاړشئ. که نه نو ، قیمتي وخت به له لاسه ورکړي چې په ترڅ کې به ناروغي پرمختګ وکړي. که فنګس د مجرم په توګه وګرځي ، نو د انعکاس په جریان کې به دا وخت ولري چې په سالم ډول وده وکړي.

د سیباسیز غدود د ګډوډي نښه به د ژیړ ډنډ ظاهري ب ،ه وي ، د لمس لپاره تیلو ته. په موازي ډول ، تاسو کولی شئ د ویښتو ګړندي ضایعات ، په مخ باندې جواني دانې وګورئ. او د ویښتو جوړښت به غوړ شي ، او رنګ به د پام وړ ټیټ شي. د لومړنۍ مرستې په توګه ، تاسو کولی شئ د معالجوي تاثیر سره ځانګړي وسیلې وکاروئ ، د کوم عمل چې د سیبیسیس رطوبتونو تنظیم تنظیم کولو په هدف دی.

که چیرې د پوټکي خارش یا د سر او مخ پوټکي باندې یو څه نرم خړوب سره د وچ سپینې خولې کشف شي نو دا د هرې نوې برخې لپاره د حساس الرجي عکس العمل په اړه فکر کولو ارزښت لري. دا اکثرا د ویښتو رنګ کولو وروسته پیژندل کیږي حتی د ویښتو وچونکی کولی شي خارښ وکړي. د پوټکي له ډیر ځنډ څخه ، د پوټکي dermatitis وده کولی شي. په داسې قضیو کې ، سپارښتنه کیږي چې د 2-3 اونیو لپاره د معالجې ایجنټ وکاروئ.

سپین ویښتان ، د ویښتو له لاسه ورکولو سره ، ممکن د بدن میتابولیک دندو سرغړونه په ګوته کړي. نامناسب تغذیه ، د سالم آرام نشتوالی ، فشار لرونکي حالتونه ، ډیر وزن او نور فاکتورونه چې په میټابولیک پروسو اغیزه کوي. پدې حالت کې درملنه جامع ټاکل شوې ، پشمول د فعال اجزا سره فنډونو کې چې د سیباسیس غدود کار تنظیموي.

که چیرې د درملنې شیمپو یا نورو وسیلو کارولو څخه وروسته د 2-3 اونیو دننه ، پایله یې یادونه ونه شوه ، نو تاسو باید سمدلاسه د ډاکټر سره مشوره وکړئ. فنګس کولی شي په مهارت سره ځان د کوم دلیل لپاره وباسي ، او د دې درملنه تل په لومړني مرحله کې اسانه وي. یوازې یو متخصص کولی شي د زیان رسونکي باکتریا شتون وټاکي ، او یو اغیزناک درمل غوره کړي.

ساده وړاندیزونه به د خندا مخه ونیسي:

• هڅه وکړئ د فشار لرونکي وضعیت څخه مخنیوی وکړئ چې د بدن عمومي حالت باندې تاثیر کوي ،
• خپل ویښتان د ځانګړو ضد درملو محصولاتو سره وینځئ ، چې په ترکیب کې مناسب وي ،
• کله چې هره ورځ خپل ویښتان وینځئ ، نو نرم شیمپو وکاروئ ،
• ډیر ویټامینونه ، محصولات چې د زنک او غوړ اسیدونو سره په رژیم کې شامل کړئ ،
• د موږکانو ، ورنشیو او نورو سټایلین توکو کارولو څخه ډډه وکړئ ،
• د لمر وړانګو ته وده ورکول د پوټکي مایکرو فلورا اغیزه کوي.

د ډنډرېف کشف کولو وروسته ، زه لومړی د نزورال شیمپو لپاره درملتون ته لاړم. اعلان کار وکړ. ما ډیرې پیسې ورکړې ، په پروسیژرونو کې مو وخت تیر کړی ، مګر کومه پایله یې نه درلوده. ډاکټر ته لیدنه ښودلې چې بدن یې ویټامینونه نلري ، او پوټکی یې ډیر وچ دی. د هګیو زردالو او الو جوس څخه ماسک جوړولو لپاره وړاندیز شوی. د 3 غوښتنلیکونو وروسته ، ډنډفور ورک شو.

زما د انا په مشوره ، زه یوازې د کالو صابون کاروم. هرڅومره ژر چې زه د خپلو ویښتو ایښودو وروسته زما په اوږو کې د واورې بال ګورم ، زه خپل ویښتان په صابون سره مینځم. د 2 اونیو وروسته زه حتی یوه قطعه هم نه ګورم. زه یې وړاندیز کوم!

زه ډیری وخت له حوض څخه لیدنه کوم. او که څه هم زه خپل ویښتان د ټوپۍ لاندې پټوم ، زما ویښتان لاهم درد کوي. ډنډرېف اکثرا څرګندیږي. دمخه په ځانګړي فنډونو ډیری پیسې مصرف کړې. یوه ملګري د ماسک پوښلو وړاندیز وکړ. د شاتو ، نیبو جوس او بیلابیل لازمي غوړ د پوټکي توازن په چټکۍ سره ساتلو کې مرسته کوي.

ما د نیبو جوس سره د سر غوټۍ خلاصولو ستونزې سره مخ کړل. هرځله جوس د نیم لیمو څخه راوباسئ ، د کیمومائل غوړ اضافه کړئ او پوټکي کې یې مسح کړئ. د غوړ مینځپانګه سمدلاسه کمه شوه. یوه میاشت وروسته ، خولۍ هم ورکه شوه. ما دا میتود غوره کړی او اوس زه د میاشتې دوه ځله د مخنیوي لپاره کاروم.