د سیبوم تولید په بدن کې طبیعي پروسه ده. سیباسیس غدودونه ، کوم چې په سر کې مایکروسکوپیک اکسروین غدود دی ، یو غوړ مواد پټوي چې ویښتان له خطرناکو ککړتیاو څخه ساتي. مګر که غدود ډیر سیوم تولید کړي ، پایله یې د تیلو ویښتو ته وده ورکول کیږي. Hypersecretion د مختلف عواملو له امله رامینځته کیږي. او یوازې د ستونزې لامل له منځه وړلو سره ، تاسو کولی شئ په درملنه کې مثبته اغیزه ترلاسه کړئ. پدې حالت کې ، د تیلو ویښتو لپاره مناسب پاملرنه ځانګړي رول لوبوي.
ټرایولوژست څوک دی او کله باید زه ورسره اړیکه ونیسم؟
که چیرې د ویښتو سره ستونزه وي ، نو سړی ډیری وختونه خپل ویښتو ته مخه کوي. دا تل سمه نده. په حقیقت کې ، د هغه تجربې پراساس ، یو متخصص کولی شي د غوره پاملرنې محصولات غوره کړي ، curls یو ښه جوړه ب giveه ورکړي. هیڅ څوک نه یوازې د ویښتو ویښتو تاسو د ویشلو پایونو څخه وژغوري ، ځکه چې دا په ځانګړي ډول د هغه په وړتیا کې هم دی. په هرصورت ، هغه نشي کولی ژورې ستونزې حل کړي ، د مثال په توګه ، د دې لپاره چې پوه شي چې ولې تاسو غوړ ویښتان لرئ. د ټرایولوژیست مشوره کولی شي ډیر ګټور معلومات ولري ، مګر یوازې د مخ په لیدو سره یو ډاکټر کولی شي د پیښې ریښتیني علت ومومي او تاسو ته غوره درملنه درکړي. نن ورځ موږ به د ثابت سکیمونو په اړه وغږیږو چې په ډیری قضیو کې کار کوي ، پدې معنی چې دوی کولی شي تاسو سره مرسته وکړي.
د ستونزې لاملونه
په حقیقت کې ، پرته د دې مسلې په پوهیدو ، تاسو باید نور لاړ نشئ. نو ولې د غوړ ویښتان لرئ؟ د معالجوي اجنټانو انتخاب په اړه د ټرایولوژست مشوره به تر هغه پورې تاسو سره مرسته ونکړي ترڅو پورې چې تاسو علت له مینځه ویسي. ویښتان پخپله غوړ نه پټوي. بیا ولې دوی پای ته د چپچل فلم پوښل شوي؟ سیبوم د سر په سطح کې تولیدیږي ، او بیا د ویښتو شافټ په اوږدو کې خپریږي. موږ دمخه ویلي چې د ویښتو لپاره دا بد ندي ، مګر د ښکلا له نظره دا یو ریښتینی ناورین دی. اصلي لاملونه چې ولې ویښتان غوړ کیږي په لاندې ډول دي:
- د غدې ناکامي. د پایلې په توګه ، سیبروریک ډرمیټایټس وده کوي ، او د سیبوم اضافي تولید پیښیږي.
- د رژیم سرغړونه. نامناسب تغذیه د ټولو ارګانونو او سیسټمونو کار باندې تاثیر کوي ، او لومړي شاخصونه یې ویښتان ، پوټکي او نوکان دي. له همدې امله ، موږ خپل رژیم بیاکتنه کوو ، له دې څخه کیک او پاستا لرې کوو ، کب ، تازه سبزیجات او حبوبات اضافه کوو.
- د هورموني عدم توازن دا پدیده په ځانګړي ډول په میرمنو کې عام ده. د ماشوم زیږول ، د زیږون کنټرول درملو اخیستل - دا ټول د هورمونل ناکرارۍ لامل کیدی شي. پایله د تیلو ویښتان دي. د ټرایولوژیست په مشوره کې سپارښتنه شامله ده چې د اینڈوکرونولوژیسټ سره لازمي معاینه ترسره شي ترڅو په وخت سره ورته سرغړونې اصلاح شي.
- په نهایت کې ، وروستی دلیل د وراثت دی. که ستاسو خپلوان ورته ستونزه ولري ، نو بیا د دې سره معامله کول تقریبا بې معنی دي ، تاسو یوازې اړتیا لرئ د پاملرنې محصولات غوره کړئ.
هر ډول ویښتان خپل رژیم لري
البته ، د تیلو ویښتو ساتنه ځانګړې ده. له هرڅه دمخه ، موږ غواړو تاسو ته خبرداری درکړو چې ډیری وختونه د دوی مینځل هم کافي تاوان لري. هره ورځ ، او حتی په ورځ کې دوه ځله ، دا جواز لري چې یوازې د پرله پسې کنگو سره سټینډونه ودرول ، تاسو کولی شئ کاټ د غاښونو په اساس کې واچوئ نو دا اضافي سیبوم راټولوي. مګر د شیمپو تر مینځ لږترلږه وقفه په هرو دوه ورځو کې یو ځل ده. په مینځ کې ، تاسو کولی شئ د وچ شیمپو ، پارسلي تخم پاؤر او نورو محصولاتو کارولو هڅه وکړئ. ډیر پرله پسې مینځل د وچ سکال لامل کیږي ، مګر دا د غوړ په خوشې کیدو اغیزه نلري.
د حمام ورځ
دا اړینه ده چې ګرم نه ، مګر خورا ګرمې اوبه وکاروئ ، که نه نو تاسو به د ګړندۍ ګړندۍ چټکتیا محرک کړئ. کولۍ هم نشي کولی د دې دندو سره مقابله وکړي ، ځکه چې تاسو اړتیا لرئ نه یوازې د ګندونو مینځل ، بلکه د سر او ویښتو له سطحې څخه غوړ هم وخورئ. یو شیمپو غوره کړئ چې په ځانګړي ډول ستاسو د ډول لپاره ډیزاین شوی ، او ډاډه اوسئ چې دوه ځله خپل ویښتان صابون کړئ. د ویښتو روغتیا ساتلو په اړه د ټرایولوژیست مشوره باید په دوامداره توګه درناوی وشي ، یوازې پدې لاره کې تاسو مطلوب اثر ترلاسه کولی شئ. ډاډه اوسئ چې خپل ویښتان په بشپړ ډول سره له مینځه وړو ترڅو نورې پاتې فوم پاک کړئ. دا مهم دی ، ځکه چې د صابون محلول پاتې شونې به د کنډکونو ګنډل او د دوی ککړتیا لامل شي. دا مشوره ورکول کیږي چې وخت په وخت خپل شیمپو بدل کړئ ، د روږدي کیدو څخه پرته.
ستاسو په تشناب کې اوبه
دا هیڅ راز نده چې د نل اوبه د ویښتانو روغتیا لپاره ډیر زیان رسونکي دي. دا خورا سخت دی ، د کلسیم د مالګو او کلورین سره سینټر شوی. مالګې په ویښتو کې تنظیم کوي او په سایبم کې مخلوط کول دوی نرموي. د دې څخه مخنیوی لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د فلټر شوي یا تودې اوبه وکاروئ. که تاسو په بیړه کې یاست ، تاسو کولی شئ اوبه طبیعي اسیدونه په دې سره نرم کړئ. دا د م appleو سیډر سرکه یا سایټریک اسید کیدی شي. حتی منظم میز سرکه ، په اوبو کې اضافه شوي کله چې مینځل کیږي ، کولی شي ستاسو د ویښتو حالت بدل کړي.
څه د پیرودلو ارزښت لري
او موږ د تیلو ویښتو پاملرنې لپاره د ټرایولوژیست په مشوره غور ته دوام ورکوو. موږ تاسو ته د محصولاتو یوه خط وړاندې کوو چې پدې برخه کې د مخکښو کارپوهانو لخوا د کارونې لپاره منظور شوي. په عادي پلورنځیو کې تاسو د بورډاک شیمپو موندلی شئ. د ویټامینونو او انټي اکسیدونو سره ښه محصولات د لوریال شرکت لخوا تولید شوي. دا د پوټکي د اوبو غوړ توازن بحالولو لپاره ډیزاین شوي ، مګر په ورته وخت کې په لویه کچه د dermis dehydrate. پدې برخه کې ، د ویلا برانډ محصولات حتی ډیر په زړه پوري ښکاري. دوی اضافي سیبم لرې کوي او پوټکی نه وچوي. شوارزکوف شیمپو خورا ښه ثابت شو. دا په مؤثره توګه د تیلو ویښتان پاکوي. د ټرایولوژیست ساده لارښوونې کې د مرچ فعال کارول شامل دي ، دا دا اجزا ده چې د ذکر شوي نښې محصولات لري. شیمپو "لازارتیک" او "ریډیکن" ډیر عام ندي.
مسلکي توکي
په هرصورت ، دا ټول د ډله ایز تولید وسیلې دي ، او دوی عموما مرسته کوي که ستونزې ډیرې څرګندې نه شي. مګر که دوی مرسته ونه کړي ، نو د تریخولوژیست مشوره به ضرور وکاروي. د ویښتو پاملرنې محصولات (د લોક درملنې درملنه ، موږ به یو څه ټیټ په پام کې ونیسو) ، د کارپوهانو په وینا ، دا غوره ده چې په مسلکي کاسمیټکس پلورنځي کې پیرود وکړو. یوه غوره انتخاب د زنک آکسایډ میشته درملنې شیمپو دی. دا د دې له امله دی چې د سیباسیز غدود څخه د راټول شوي مقدار کم شوی. سربیره پردې ، دا برخه د پوټکي خارش لرې کوي او دا یې اراموي ، دا دی ، دا هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. د مطلوب تاثیر لاسته راوړلو وروسته ، ګډون کونکي معالج ممکن د منظم استعمال لپاره شیمپو ته تغیر ورکړي ، هم له دې لړۍ څخه.
اضافي لارښوونې
او موږ خپلې پلټنې ته دوام ورکوو. د یوې ښې پایلې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید د ټرایولوژیست مشوره تعقیب کړئ. د تیلو ویښتو لپاره ، درملنه باید لومړی وي ، هر اړخیز ، او دوهم - خورا نرم او نرم. کارپوهان خبرداری ورکوي:
- غوره شیمپو روښانه دی. د کریم پر بنسټ محصولات مه کاروئ.
- دوهم حالت: دا غوره ده چې په سهار کې د تیلو ویښتان ومینځئ او په ماښام کې نه ، ځکه چې دا وخت دی چې د سیباسیوس غدود فعالیت زیاتوي.
- دا سپارښتنه کیږي چې د ویښتو مینځلو لپاره برش ونه کاروئ ، ځکه چې دوی د ویښتو له ریښو څخه غوړ د دوی ټول اوږدوالي سره ویشي.
- دا سپارښتنه نه کیږي چې سر وچ وچ کړئ او سخت ، سکریچنګ ملنګونه ، او همدارنګه د فلزي ویښتو وکارئ.
د رغیدو لپاره وړاندیزونه
د ځانګړي پاملرنې محصولاتو کارولو سربیره ، دا لازمي دي چې تاسو لاندې د ټرایولوژیست مسلکي مشورې تعقیب کړئ. ټول کاسمیټیک محصولات ، ماسکونه او نور د تیلو غوړ لپاره مناسب ندي ډیری وختونه ، ډاکټران د ستونزې څخه د خلاصون لپاره د زنک پر اساس محصولاتو کارولو وړاندیز کوي. دا کیدی شي عادي زنک مالګه یا نور فارمولونه ولري. سربیره پردې ، تاسو اړتیا لرئ خپل بدن کې نږدې نږدې ښکیل شئ.
- د میټابولیزم ترتیب کولو لپاره ، او له همدې امله ، د سیباسیس غدې کار رامینځته کولو لپاره ، اړینه ده چې د منرال او ویټامین پیچلیو بشپړ کورس وڅښئ.
- دا مهمه ده چې په عین وخت کې خپل رژیم رامینځته او غوره کړئ ، ترڅو خواږه او غوړ پریږدئ.
- د سالم ژوندانه رهبري کول خورا مهم دي ، سګرټ څښل پریږدئ او الکول څښئ ، ځکه چې دا خورا د کیسا د وینې رسولو باندې تاثیر کوي ، کوم چې په مستقیم ډول پوټکي او ویښتان اغیزه کوي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د معدې لپاره د معدې معالجې سره مشوره وکړئ ، ځکه چې د معدې د لارې ستونزې ډیری وختونه د ډیر غوړ یا وچ ویښتو لامل کیږي. په عموم کې ، د تیلو ویښتو جامع درملنه اړینه ده. د ټرایولوژیست مشوره د ټول ارګانیزم د نورمال فعالیت اهمیت باندې ټینګار کوي ، پدې معنی چې هغه به تاسو د ګیسټروټینولوژیست یا اینڈوکرونولوژست ته راجع کړي ترڅو د پایلې پراساس د مطلوب درملنې لیکلو لپاره.
د کور پاملرنې محصولات
په حقیقت کې ، ډیری هغه څه چې ستاسو ویښتو لپاره ښه دي ستاسو په ګوتو کې دي. ترټولو مهم ، لیواله مه اوسئ او په منظم ډول د تیلو ویښتو پاملرنه وکړئ. د پاملرنې لارښوونې او خورا ساده ترکیبونه چې موږ به یې اوس تحلیل کړو. د نیبو جوس یا د م appleې سایډر سرکه به د سیباسیوس غدودونو کار عادي کولو کې مرسته وکړي. پدې حالت کې ، لومړی د blondes لپاره غوره دی ، او دوهم - د برونایټس لپاره. دوی د 0.5 لیټرو اوبو په هرې اندازې کې د یوې چمچ تناسب کې غوړ کړئ. طبیعي اسید به د مالګې بې اغیزې کولو کې مرسته وکړي چې په سختو اوبو کې شتون لري ، او همدارنګه اوسپنه او مګنیزیم ، پوټاشیم او امینو اسیدونه هم پکې شامل دي ، چې دا به نه یوازې د سیبوم تشکیل کم کړي ، بلکې curls به ښکلی کړي.
د سرې سره د تیلو ویښتو پاکولو لپاره خورا ګټور. حل د یو لوی چمچ وچ پاؤر او یو لیتر تودو اوبو څخه چمتو کیږي. په سمه توګه د بوټو د پوستکي او decoctions د کمولو دنده سره مبارزه وکړئ. د دوی په مینځ کې کیمومیل او لینډین ، هارټیل او تایم ، یارو ، اوک پوخ دي.
که ویښتان راوتل پیل کړي
دا یو عام ستونزه هم ده ، او دا ډیری وختونه د ډیر غوړ مینځپانګې سره. د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره د تریولوژیست مشوره دا ده چې تاسو اړتیا لرئ خپل رژیم اصلاح کړئ او له فشار څخه مخنیوی وکړئ. دا د یو څه وخت لپاره مشوره ورکول کیږي چې د ویښتو رنګ ورکول ودروي او پرمخ یې کړئ ، ځکه چې دا دوی خورا ډیر خرابوي او نازکتیا هڅوي.
- پدې حالت کې ، ماهرین د ویښتو فولیکونو غصب کول وړاندیز کوي. د دې کولو لپاره ، په ژمي کې دا سپارښتنه کیږي چې ګرم خولۍ نه اغوندئ ، مګر یو پتلی اوبدل یا بنداژ چې ستاسو غوږونه پوښلي. يخني تل د بدن لپاره په زړه پوري نباتاتو لپاره يو موقع وي.
- د سر مساج د ویښتو له لاسه ورکولو څخه په خلاصون کې خورا ګټور دی. دا د وینې جریان ښه کوي ، پدې معنی چې د فولیکونو تغذیه وده کوي. دا غوره ده چې دا د مینځلو پرمهال په لوند پوټکي کې ترسره کړئ ، یا سربیره د پوټکي پاملرنې محصول پلي کړئ.
- دا خورا مهمه ده چې سمه کښتۍ غوره کړئ ، په غوره توګه لرګي یا د طبیعي ګلونو سره.
- ګرم ویښتان او اوسپنه مه کاروئ ، او همدارنګه وارنش.
Ka وګورئ ، هیڅ پیچلي ندي. تاسو یوازې صبر ته اړتیا لرئ ، او غوره پایله تضمین کیږي.
په میرمنو کې د ویښتو څرنګوالی څرنګوالی
د فوري سر ککړتیا ستونزې ته د چټک او بریالي حل لپاره ، تاسو باید لومړی پوه شئ چې ښځه کوم ډول ویښتان لري.
یو له لومړي ډولونو څخه دی غوړ چنګاښ. د دې ډول سره ، یوه ښځه په هرو دوه ورځو کې خپل ویښتان ککړوي.
د تیلو ویښتو یو له اصلي عواملو څخه غیر صحي رژیم (د غوړ لرونکي ، مساله لرونکي ، مالګین او خواږه خواړه په لوی مقدار کې) دي. پدې حالت کې ، ویښتان ژر تر ژره خپل ریښتینی حجم له لاسه ورکوي.
دوهم ډول یې دی وچ curls. د دې ډول سره ، د یوې میرمن curls له تیری مینځلو شاوخوا څلور یا پنځه ورځې وروسته ککړه کیږي.
دا استدلال کیدی شي چې دا په چټکۍ سره ککړ ندي ، مګر یو غلط ژوندلیک او غیر متوازن رژیم کولی شي په عمومي ډول د سر موقعیت خراب کړي. په ورته وخت کې ، curls ټوټې ټوټې ، ویشلي ، شرقي دي.
دریم ډول یې دی وچ او غوړ curls. د دې ډول سره ، د یوې ښځې ویښتان ژر ککړه کیږي - په دوهمه او دریمه ورځ. د پایلې په توګه ، ټول پورته عوامل. د دې ډول ویښتان ټوټه ټوټه ، ویشل ، شرطي دي.
څلورم ډول یې دی نورمال curls. د ورته ډول سره ، د یوې ښځې ویښتان په پنځمه یا شپږمه ورځ ککړ کیږي. curls په اعتدال ډول ډک ، هوښیاره او فرمانبردار دي. لږترلږه د منظم غوړ ستونزې ستونزې.
زه څنګه کولی شم د خپلو ویښتو غوړ مینځپانګه وټاکم؟
دا د جواز سره جواز لري چې په ډاډ سره ووایاست چې یوه ښځه غوړ سر لري ، که چیرې:
- د څو ورځو وروسته حتی په منظمه توګه د curl د مینځلو اړتیا.
- د مینځلو وروسته ، په ورځ کې یو روښانه ویښتان خورا ناڅاپي کیدی شي او نه ښه تنظیم شوي ،
- د ویښتو ګړندۍ نوري ویشل مه کوئ ،
- ویښتان چې بریښنا نه وي
- ستونزه د غیر عملي کیدو په ب .ه کې هغه ډول چې انجلۍ غواړي سټایلینګ رامینځته کړي.
د یادونې وړ ده چې په مستقیم ډول په ځوانۍ کې دا ډول ستونزې وڅارل شي ، ځکه چې دا پدې عمر کې دی چې په هورمونونو کې بدلون راځي.
ولې ډیری انجونې د تیلو د ویښتو ستونزه تجربه کوي؟
په میرمنو کې د تیلو ویښتو څه لامل کیږي؟ په میرمنو کې د تیلو ویښتو اصلي لامل د سیباسیوس غدود متحرک محرک دی. دا ممکنه نده چې په بشپړ ډول د تیلو ویښتو ستونزه له مینځه ویسي ، ځکه چې دا ب featureه په طبیعت کې دننه ده.
مګر که چیرې نورمال یا وچ curls غوړ شي ، نو تاسو باید خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ.
دا د یادونې وړ هم ده چې په دوبي کې ویښتان ډیری ځله تیلو غوړ کیږي. د لوړې تودوخې له امله ، سړی خورا ډیر خوله کوي ، او ویښتان غوړ چمک لري. مګر دا یوازې موسمي ستونزه ده ، د لوړ غوړ مینځپانګې لرونکي خلک خورا ډیر مشکل دي.
هغه عوامل چې د غوړ ویښتو باندې تاثیر کوي:
- د هورمون ناکامي. د ویښتو غوړ تاکې د حمل یا هورمون پر اساس درملو اخیستو پایله کیدی شي (په شمول ګولۍ چې د حمل پروړاندې نیول کیږي) ،
- اعصاب او فشار. د فشار ظاهري کول کولی شي ټول بدن ته زیان ورسوي ، حتی سر هم.
- د انډروکرین او هاضمي سیسټمونو ناروغي. دا سیسټمونه مستقیم د ویښتو او پوټکي حالت لپاره مسؤل دي. که تاسو ضعیف خواړه وخورئ ، پشمول د جنک خواړو یا د کور جوړ شوي غوړ او مساله لرونکي خواړه ، تاسو ورته ستونزې ترلاسه کوئ.
- hair د ویښتو د ضایع کیدو او مړۍ نوکان لپاره کوم ویټامین وڅښئ؟
- girls ولې انجونې د دوی په ویښتو ویښتان لري او څه وکړي - دلته مطالعه وکړئ!
- hair په کور کې د ویښتو اوسط سټایل څه دي؟
- new د نوي کال لپاره کوم ویښتان په لنډ ویښتو باندې ترسره کیدی شي - ننوتل ولولئ!
- hair د ویښتو لپاره د نیکوتینیک اسید کارولو لپاره بیاکتنې څه دي؟
د تیلو ویښتو درملنه څه ده؟
لکه څنګه چې د ډیری ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوی ، حتی پیدایش تیلی سر د لاندې وړاندیزونو په پلي کولو سره له منځه وړل کیدی شي:
- دا اړینه ده چې ډیری اوبه وڅښئ. د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه ډاکټران مشوره ورکوي چې ستاسو د بدن اوبه د اوبو سره متراکم کړي څومره چې امکان ولري د ټولو سیسټمونو عادي فعالیت لپاره.
- تازه صحي خواړه وخورئ. تازه ، تاسو اړتیا لرئ هره ورځ میوه ، سبزيجات ، بران او نور وخورئ.
- غوړ د غوړ سره مه کوئ. د سر غوړ له مینځه وړلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په بشپړ ډول د غوړ څخه غوړ شوي غوښه ، کوچ ، پنیر او نور څاروی محصولات لرې کړئ. دوی د کښت خواړو سره ځای په ځای کړئ.
- ویټامینونه وپیرئ. دا د دې ستونزې څخه د خلاصون لپاره یوه مؤثره لار ده ، نو تاسو باید پوټکي ته د غوښتنلیک لپاره دا په ګرانول (په درملتونونو کې پلورل) کې وپیرئ. دا د درملو پیرود ارزښت لري چې په داخلي توګه نیول کیږي.
- د شیمپو او ویښتو کنډیشنر بدل کړئ. پر ترویجونو باور مه کوئ ، د ترکیب له مخې یې غوره کړئ. دا غوره ده که ویټامینونه او مینرالونه پکې شتون ولري.
- په اونۍ کې دوه ځلې ډیر curls مه خورئ.د ویښتو وچولو ته د اضافي توضیحاتو سره ، د اوسپنې او نورو وسایلو ګړندۍ کولو سره ، دا نه یوازې زیانمن کیږي ، بلکه ژر غوړ کیږي.
- دوی ته لږ لاس ورکړئ. هرڅوک پوهیږي چې د دوی په لاسونو کې سلګونه زره باکتریا شتون لري. پدې برخه کې ، په ویښتو د لاسونو دوامداره ټچ سره ، دا باکتریاوې په پوټکي او ویښتو کې ترلاسه کیږي.
- اړتیا نشته چې په دوامداره توګه د ویښتو وچولو سره curls وچ کړئ. کله چې تودوخه ، دا نه یوازې نازک ، ویشل ، او حیاتي کیږي ، بلکه خندا هم کیږي.
- بد عادتونه پریږدئ. تمباکو ، الکول ، د مخدره توکو کارول په بدن کې په ټولو کارونو منفي اغیزه کوي ، ډیری وختونه په سر کې د سیباسیز غدود فعالیتي خاصیتونه.
- د سپورت لوبو پرمهال صحي ژوند غوره کړئ. که تاسو سپورت وکړئ ، نو تاسو نه یوازې خپل بدن تنظیم کولی شئ ، بلکه د دې پایلې په توګه - د تیلو ویښتو لرې کړئ.
د تیلو د ویښتو په اړه د ټرایولوژست مشوره
یو څه لوړه د دې په اړه ویل کیږي چې د ویښتو د روغتیا عالي حالت ساتلو لپاره څه کولو ته اړتیا ده او د تیلو پوټکي څنګه مخنیوی وشي.
دلته ځینې وړاندیزونه دي چې کولی شي له هغو خلکو سره مرسته وکړي چې پدې ستونزه کې رنځ لري.
که تاسو غوړ ویښتان ولرئ ، د ټرایولوژیست مشوره به تاسو سره مرسته وکړي. د دوی ترسره کول دومره ستونزمن ندي څومره چې ښکاري ښکاري. د دوی اغیزه د دوی پلي کیدو وروسته په نږدې راتلونکي کې لیدل کیدی شي.
نو:
- د ویښتو مینځلو وروسته ، تاسو اړتیا نلرئ خپل ویښتان په تولیه کې نغړئ او ټول وخت دې سره ځئ. دا کافي دي چې دا د توفیل سره وچ پاک کړئ او وچ ته یې پریږدئ.
- د سر د پوټکي لپاره ګرمې اوبه د سیباسیز غدود د فعال فعالیت لپاره عالي اساس دی. د دې دلیل لپاره ، تاسو اړتیا نلرئ خپل ویښتان دې سره ومینځئ ، ځکه چې دا د پوټکي pores پراخه کوي. سر د یخ له امله له بدن څخه په جلا توګه مینځل کیږي ، یوازې ګرمې اوبه دي ترڅو د دې غدود فعالیت سست کړي.
- اړتیا نلري ډیری وختونه خپل ویښتان کښینوي. له هغه وخته چې پټول د سیباسیز غدود فعالوي. خپل ویښتان لږترلږه کم کړئ
- د اوږدې مودې لپاره خولۍ ته اړتیا نشته. سکالپ باید د آکسیجن سره سنجید شي ، نو د اوږدې مودې لپاره تاسو باید دا ونه کړئ.
- ke زه د کیریټین ویښتو مستقیم کولو په اړه ویډیو چیرته موندلی شم؟
- L د لوډا لپاره د ټایټینګ ویښتو رنګونو رنګونو کې سیوري څه دي - مقاله وګورئ!
- women میرمنې د جلیټین سره د لامینګ ویښتو په اړه بیاکتنې څنګه پوسټ کوي؟
- women په میرمنو کې د androgenic الپیسیا درملنه څنګه ده - ننوتل لوستل!
- hair د ویښتو پایونو لپاره د بون فائر تیل څنګه کارول کیږي؟
د ترکیب ماسکونه د تیلو curl لرې کولو لپاره
د curls د نه بدلیدونکي لید لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول د ماسکونو په مرسته خپل ویښتو ته پاملرنه وکړئ.
په لومړي ماسک کې د هګۍ ژیړیدل شامل دي دوی د چمچ یا ویسسک سره ووهه او ویښتو ته یې واچوئ.
د کړنالرې وروسته ، خپل سکال د 15 دقیقو لپاره یوازې پریږدئ او په ګرمو یا یخ اوبو کې مینځل وکړئ. د الو ویرا جوس پدې ماسک کې اضافه کیدی شي. یوازې ټول اجزا یوځای کړئ او ورته کار وکړئ.
په دوهم ماسک کې سمندري مالګه شامل دي. د سمندري مالګې تاسو یوازې اړتیا لرئ په سر کې غوړ کړئ او د 5-10 دقیقو لپاره یې یوازې پریږدئ.
له دې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ خپل ویښتان په سړه یا تودو اوبو سره ومینځئ. دا به غوره وي که چیرې طرزالعمل د شیمپو او ویښتو کنډیشنر سره د شاور اخیستو دمخه ترسره شي.
هینا د ډیر غوړ مینځپانګې پروړاندې لوی مرسته کونکی دی. له همدې امله ، دریم ماسک ګرمو اوبو کې د هینډا اضافه کول شامل دي.
هرڅومره ژر چې هګۍ د اوبو سره مخلوط شي ، دا ویښتان پوښولی شي او د 5 دقیقو وروسته پاکول. البته ، هینا باید بې رنګ وي ، که نه نو تاسو کولی شئ خپل رنګ په سره رنګ کړئ.
څلورم ماسک د بایفیدوباکټیریا - کیفیر سره یو طبیعي محصول لري. هغه د تیلو غوړ پر وړاندې په مبارزه کې یو ښه همکار دی.
د طرزالعمل لپاره ، تاسو اړتیا لرئ کیفیر ګرم کړئ او په هر کنډک کې یې پلي کړئ. په ویښتو کې د کیفیر پلي کولو وروسته ، تاسو اړتیا لرئ دوی په تولیه کې وتړئ او څلوېښت دقیقې انتظار وکړئ ، بیا یې مینځئ.
څنګه کښته وټاکئ ترڅو د ویښتو ویښتو ستونزه رامینځته نه شي؟
یوه کښته د میرمنې ویښتو ته ښکلا ورکولو لپاره خورا مهم تفصیل دی.
یو څوک باید د ځانګړي برخې سره د دې برخې انتخاب غوره کړي.
غوره به وي چې د لرګیو محصول غوره کړئ چې د سکیلپ شوي څنډو سره وي چې د سیباسیس غدود حرکت نه کوي.
دا په یاد ولرئ خورا مهم دي چې کښته نه یوازې د ویښتو پاکولو ته اړتیا لري ، بلکه مینځل هم. سپارښتنه کیږي چې دا په اونۍ کې څو ځله ومینځئ ، په شاور کې د هر حمام وروسته.
ولې د ویښتو ریښې او سکال ډیر غوړ کیږي: د ناروغۍ لاملونه
عصري ټرایولوژی ډیری عوامل په ګوته کړي چې د یو چا د سیباسیز غدود فعالیت اغیز کوي:
ډیری وختونه ، د سیباسیوس غدود د ډیریدو راز ډیری لاملونه شتون لري ، او د مؤثره درملنې لپاره دا اړینه ده چې دا ټول له مینځه یوسو ، پرته له وراثت څخه. د جینونو سره مبارزه کول بې ګټې دي ، مګر دا لاهم امکان لري چې د سیبام تولید کم کړي.
د لویانو ، لویانو او ماشومانو Etiological درملنه
د ډیر غوړ ویښتو څخه د خلاصون ترټولو باوري او ډاډه لاره د ستونزې لامل له منځه وړل دي. پدې حالت کې ، د ویښتو ضایع کیدو پروړاندې د ټریولوژیست مشوره او د سیباسیس غدې عادي کول د بهرني فاکتورونو اغیزو محدودولو لپاره دي چې د سیبوم زیاتوالی تولید هڅوي او د ناروغیو درملنه کوي چې کولی شي د خارجي محور غدود تخفیف رامینځته کړي.
د مؤثره درملنې لپاره ، تاسو باید بد عادتونه پریږدئ ، د امکان تر حده ډیری سبزیجات او میوې وخورئ ، او د خوب عادي حالت رامینځته کړئ. که امکان ولري ، له فشار لرونکي حالتونو څخه مخنیوی وکړئ او د توکو پاکولو څارنه وکړئ له کومو سره چې حلقې په اړیکه کې راځي.
که چیرې په مناسب وخت کې مناسب تدابیر ونه نیول شي ، د ویښتو فولیکونه به د اکسیجن او مغذي موادو د کمښت له امله ضعیف شي ، چې عرضه یې د سیبوم لخوا مخنیوی کیږي. دا کولی شي د سر د لا نورو جدي ناروغیو لامل شي: سیبوریا او الوپسیه. بیا د ویښتو له لاسه ورکولو درملنه به ستونزمن او اوږد وي.
سمپوټومیټیک میتود
سمپوټومیټیک درملنه چې د ویښتو متخصص وړاندیز کولی شي د اقداماتو یوه ټولګه ده چې هدف یې د سر د غدو د زیاتو محور د نښو له منځه وړل دي. ډیری په غلط ډول باور لري چې بار بار مینځل کولی شي د curls سیموم سره مقابله وکړي. مګر په حقیقت کې ، د شیمپو ورځني کارول یوازې وضعیت خرابوي.
د ویښتو مینځلو څخه ناوړه ګټه مه اخلئ
د رګونو حالت ښه کولو لپاره او د ویښتو ریښو د ککړتیا کچه د پام وړ کمولو لپاره ، تاسو باید د ویښتو پاملرنې په اړه د ټرایولوژست ساده لارښوونې تعقیب کړئ:
- کله چې شیمپو غوره کړئ ، نو غوره ده چې د کریم یا غوړ غوړ مینځپانګې پرته محصولاتو ته پاملرنه وکړئ. یو عالي اختیار به ترټولو مایع واضح شیمپو وي.
- د اوبو تودوخه باید د بدن د تودوخې څخه یو څه لوړه وي. ډیرې ګرمې اوبه د سایبوم محرمیت ډیروي.
ګرمې اوبه کولی شي ستاسو ویښتو ته زیان ورسوي.
د ویښتو وچولو کارول لږترلږه کړئ
د تیلو ویښتو پاملرنې محصولات: له دننه څخه د ستونزې لرې کول
د سم طبي کاسمیټکس غوره کول کولی شي د رنځونو درملنې پروسې ګړندي کړي. د سر د توازن ساتلو لپاره ډیری شیمپو ، کنډیشنر او مختلف سیرومونه شتون لري. دا وسیلو ته د پام وړ ارزښت لري ، چې پکې د سمندري څنډو ، ویټامین A او E ، ټینینز او انټيبیکټریل برخې شامل دي. د غوړ پوټکي کولی شي د زنک لرونکي چمتووالي په مرسته وچ شي.
د غوړ تیلو ویښتو ډیریدو لامل معمولا په سر کې موندل کیږي.
ریښتیا ، لکه څنګه چې مشهور ټریولوژیست ایرینا پوپووا ، د سیباسیس غدود د ضایع کیدو له امله د ویښتو له لاسه ورکولو په اړه وویل ، په پراخه کچه اعلان شوي کاسمیټیک محصولات غیر اغیزمن دي او یوازې لنډمهاله پایله ورکوي.
د شیمپو کولو لپاره سرفیکټینټس یوازې د اپیډرمیس کورني پرت باندې تاثیر کوي ، پداسې حال کې چې ستونزه پخپله پخپله د ویښتو فولیک کې ده.
د ټرایولوژست ازموینه واخلئ
د ماسک ترکیبونه: موږ په کور کې د درملنې محصولات جوړوو
دودیز درمل د تیلو ویښتو ستونزې څخه څنګ په څنګ ندي. ماسکونه چې په اسانۍ سره په کور کې چمتو کیدی شي په سر کې ګټور اغیزه لري او د curls د ککړتیا ګړندي ظاهري مخه نیسي. د پوټکي لږ وچولو او د پوټکي اضافي محرمیت له مینځه وړو لپاره د نیم ساعت ساعت ماسک ته اجازه راکړئ چې د څو چمچو سرسونو پاؤډر ، یو ګلاس ګرمو اوبو کې کښل شوی.
د سرې پوډر ماسک
د لوستونکي بیاکتنو پراساس د خنډ او وچ curls پروړاندې سیرم
یو ښه ټیټ مغز لرونکی ماسک د کوچني وودکا سره د چرګ زرد ترکیب څخه ترلاسه کیږي. ورته پایله ترلاسه کیدی شي که تاسو د نیم ګلاس ټیټ غوړ کیفیر کې یو څو چمچو د کچالو جوس لږ کړئ او د ویښتو ټوله اوږدوالي سره ویشئ.
د ماسکونو سره په ترکیب کې ، د درملو ډیکونونه باید د جالۍ ، بورډاک ، لنډین ، کیمومیل او نورو ګټورو بوټو پا rو مینځلو لپاره وکارول شي.
شبکه - د ویټامینونو ذخیره
ایا د غوړ لرونکي تارونو درلودل خراب دي؟
ډیری یادونه کوي چې په زیاتو غوړ ویښتو کې هم مثبت اړخونه شتون لري. د مثال په توګه ، د شیمپو کولو وروسته تیلو ویښتان په روښانه توګه روښانه کیږي او په ر inا کې شیمرونه. دوی د کیمیاوي تاثیراتو څخه د خرابیدو لپاره لږ حساس دي او د پاشل کیدو پایله لږ ځله د وچ curls څخه څرګندیږي.
د تیلو ویښتان د خرابیدو خطر لري.
مګر لاهم ، په پرله پسې توګه غوړ شوي تالونه له نورم څخه څرګند انحراف دي او د روغتیا ستونزو شتون په ګوته کوي. له همدې امله ، دا اړینه ده چې د متخصص سره مشوره وکړئ او د سایبوم سراو ډیریدو احتمالي لامل وپیژنئ. په وخت سره د درملنې مداخله به د ستونزو سره مقابله کې مرسته وکړي او په راتلونکي کې ناخوښه پایلې له مینځه یوسي.
د تیلو ویښتو لرونکو خلکو لپاره ورکړل شوي د ټرایولوژیسټانو مشورې اصلي هدف نه یوازې د سایبم تنظیم شوي بیا رغونې ، بلکې د بدن عمومي شفا ورکول دي.
ایا بیان ریښتیا دی چې د تیلو د ویښتو ډیریدو لامل دننه واقع دی (چې دا په روغتیا پورې اړه لري) ، او یوازې د شیمپو لوشن نشي کولی دا حل کړي؟
د غوړ مینځپانګې لویه قضیه کې ستونزه د بدن دننه ده ، نو د مینځلو فریکوینسي د نړیوال اهمیت څخه نه ده. هغه لاملونه چې ولې ویښتان ژر غوړ کیږي واقعیا خورا لوی دي. هو ، داسې ناروغۍ شتون لري چې کولی شي د غوړ ضعیف لامل رامینځته کړي: دا د ډایبایټس میلیتس دی ، د هاضمې ناروغۍ سرغړونه ، د هورمونل عدم توازن (په ځانګړي ډول هایپرندروجنیزم) ، VVD ، د پوټکي ناروغۍ (seborrhea، psoriasis). مګر نامناسب تغذیه (اوړه ، خواږه ، مساله لرونکي ، او نور) ، ناسم مینځل ، د کیفیت ضعیف پاملرنې محصولات ، ایکولوژی ، الټرا وایلیټ ایریډیشن (د اپیډرمیس سټراټم کورینوم د ډیریدو لامل کیږي) ، وراثت ، فشار ، ډیر کار کول ، غیر منظم تالاب هم کولی شي د سیباسیز غدود محرمیت اغیزه وکړي. ژوند ، ډیر وزن ، سګرټ څښل.
نو ځکه ، دا به غوره وي چې دا مسله په هراړخیزه توګه وڅیړو او ، که امکان ولري ، نو پورتني ټول فاکتورونه له مینځه وړو. خپل ژوند ته سمې برخې ته بدل کړئ: تغذیه ، سپورت ، د هورمون کنټرول ، د سم پاملرنې محصولات او نور. یو صحي ژوند - په یوه کلمه!
تاسو وویل چې ناسم پاملرنه یو له هغه دلیلونو څخه وي چې ویښتان ژر ژر باسي شي. کولی شئ موږ ته نور څه ووایاست؟
دا اړینه ده چې د ډیری ګرمو اوبو سره د ویښتو مینځلو خارج کړئ. دا غوره ده چې د اوبو تودوخه د 35-40 درجو ته وکاروئ ، دا د بدن د تودوخې سره نږدې دی. اړتیا نلري خپل ویښتان په لوړه تودوخه وچ کړئ ، په ځانګړي توګه د ویښتو ریښو. ګرمه هوا د سیبوم تولید هڅوي.
اړینه نده چې د ویښتو او ګلونو تطبیق د هر ویښته مینځلو سره ترسره شي ترڅو تازه تازه شي او راتلونکی واش وځنډول شي. د پوټکي منظم بار بار میکانیکي زیان هم یوازې د سیباسیوس غدود سرایت ته وده ورکوي.
څو ځله د تیلو ویښتان باید ومینځل شي؟ ایا هره ورځ دا کار زیانمن دی؟
دا معمولا خورا انفرادي وي. که ویښتان ډیر ژر چټل شي ، نو تاسو کولی شئ هره ورځ یې وینځئ. دا د زغملو څخه غوره دي ، ځکه چې عوامل به رامینځته کړي چې د تیلو سایبریا وده او په سر کې د هایډروفوبیک فلم رامینځته کولو کې مرسته کوي ، کوم چې په پایله کې د فولیک خولې خنډ کیدو لامل کیږي. یو سړی چې پوټکی یې د وچوالي خطر لري ، په فزیکي توګه نشي کولی خپل ویښتان هره ورځ ومینځي ، ځکه چې هلته ناخوښه احساسات - د سختوالي ، سوځیدنې او وچوالي احساس شتون لري.
د تیلو ویښتو پاملرنې باید څنګه د عادي یا وچ ویښتو پاملرنې څخه توپیر ولري؟
د مینځلو فریکوینسي او د پریښودو وسیلو کې توپیر لري. په حقیقت کې ، د تیلو ویښتو لپاره یو شیمپو د تیلو کمول نشي کولی ، مګر دا یو څه لږ تاثیر کولی شي. زه زما پاملرنې ته د سر د پوستکي لپاره د وچولو لوشن او ماسک اضافه کولو وړاندیز هم کوم. د یوې قاعدې په توګه ، د تیلو ویښتو لپاره درملتون شیمپوونه غوره او ډیر اغیزناک دي.
د شیمپو او ټانیکونو په ترکیب کې باید کوم اجزاوې په لټه کې شي چې کولی شي د تیلو غوړ کم کړي؟
د نبات استخراج (د الو ویرا ، کیمومیل ، چای او نارنج ونه ، پوټکی ، ګلاب ، او نور) ،
د میوو استخراج (نیبو ، نارنجي ، م appleې ، او نور) ،
عناصر او ویټامینونه ومومئ (A ، E ، C ، ګروپ B ، بیټا کیروټین ، زنک ، سیلیکون ، مسو ، او نور) ،
سټرینګرینټونه (دا پاکونکي دي چې د پوټکي له pores څخه نجاست او سیبیم لرې کوي. مشهور طبیعي یخونه د جادو څښل او د بیر بیري استخراج دی).
ایا زه لاهم اړتیا لرم چې د تیلو غوړ پاک کړم؟ ایا دا د غوړ مینځپانګې کمولو کې مرسته کوي؟ تاسو د شیمپو کې سوډا اضافه کولو یا د تیلو ویښتو کمولو لپاره د مالګې څخه جوړ شوي سکربه کارولو لپاره د لارښوونو په اړه څه فکر کوئ؟
که چیرې په سر کې جوړښت شتون ولري ، نو هو ، د سر ټوټې کول اړین دي. نور نو ، دې ته اړتیا نشته چې وځړول شي ، مګر په ندرت سره ، د مخنیوي هدف سره ، ترڅو پرتونه رامینځته نشي. تاسو کولی شئ سوډا / مالګه اضافه کړئ ، مګر دا باید د موضوعي احساساتو مطابق وټاکل شي. که دا تاسو سره مناسب وي ، نو اضافه کړئ ، مګر په عمومي ډول ، دا خورا انفرادي دی ، په بیله بیا د شیمپو انتخاب.
د تیلو ویښتو درلودل پنځه ګټې
البته ، هرڅه خپلې ګټې لري. حتی د تیلو ویښتان هم خپل وړتیاوې لري.
- لومړی ، ډیری ویښتان کونکي انجونو ته لارښوونه کوي چې خپل ویښتان نه مینځئ کله چې د ویښتو مینځلو او ویښتو سټایل کول.
دا د تیلو ویښتو سره دی چې تاسو کولی شئ په سرونو ښکلي curls د وینډوز ، حجمي لوړ ویښتو سټایلونو ، curls او نورو په ب makeه جوړ کړئ. - دوهم ، د پوټکي پوټکي کولی شي ډیر ځوان پاتې شي. په ویښتو کې د چمک شتون دا په ګوته کوي چې سر یې نمی شوی دی ، پدې معنی چې جورابې د اوږدې مودې لپاره د هغې څخه نه ویریږي.
- دریم ، د تیلو ویښتان د چاپیریال منفي اغیزو څخه خوندي دي ، نو په ډیری لارو کې دوی د وچولو په پرتله ښه ښکاري.
- څلورم ، له هغه وخته چې د غوړ ویښتان یو محافظتي پرت لري ، نو تاسو نشئ کولی دوی ته مختلف ماسکونه او لوشن پلي کړئ.
- پنځم ، ځلا ځینې وختونه سیکسی ښکاري. طبیعي ځلا نورو ته خورا متوجه ده ، که تاسو د دوی لپاره سم ویښتان غوره کړئ.
نو ، د تیلو ویښتان کولی شي خپلې ګټې ولري ، مګر دا لاهم غوره ده چې صحي ویښتان ولرئ. دا کیدی شي په اسانۍ سره ترسره شي - سر د ښه پاملرنې چمتو کړئ او ویښتان به د ویاړ موضوع وي ، دوی به ښکلي او صحتمند وي.
ښکلی او صحتمند اوسئ ، په بشپړ ډول د خپل ویښتو او بدن پاملرنې لپاره ساده مقررات مشاهده کړئ. بد عادتونه پریږدئ ، ویټامینونه وخورئ او بیا به د تیلو ویښتو په څیر ستونزه نه وي.
عمومي وړاندیزونه
د ډیر غوړ curls په وړاندې د مبارزې په لومړي مرحله کې ، دا اړینه ده چې په روښانه ډول پوهه شي چې کوم میتودونه او معنی قوي کیږي او کوم چې ستونزه حل کوي.
څه کیدی شي:
- خپل ویښتان د کوچني شیمپو سره د الکلین صابون په ترکیب سره ومینځئ. دا ښه دی که چیرې شیمپو پکې وي: د ډبرو طلا ، سیلینیم ، سیلیسیلیک اسید ، لیمو او نشایسته شتمني ، کوم چې د حجرو له سره کیدو پروسه ورو کوي.
- سر د م appleو سایډر سرکو سره په اوبو کې ککړ کړئ (1 چمچ په 0.5 لیتر اوبو کې مخلوط). د یو اختیار په توګه - د نیبو جوس.
- د ځنګل لوشنونو (د جونیپر یا ګلابو سره) کارولو سره د سر او سینې لپاره پاملرنې لپاره ، د نباتاتو استخراجاتو پراساس ضد ضد ، سکربونه.
- د غوړ څخه ژر خلاصیدو لپاره ، په ویښتو کې د پوټکي پاؤر په ریښو کې پلي کړئ. په لومړي کې یې ولګوه او بیا یې وتړئ. په تیاره ویښتو د کارولو لپاره ، د تالیکم پاؤډر د کوکو سره مخلوط کیږي.
- ورزش وکړئ او د ورځني واک لپاره وخت واخلئ (فشار او اضطراب په پراخه کچه د ویښتو ظهور اغیزه کوي).
څه نشي کولی:
- خپل ویښتان په تودو اوبو سره ومینځئ.
- کنډیشنر وکاروئ (دا په لږ مقدار کې کارول کیدی شي او یوازې د ویښتو په پای کې).
- کله چې وچه وي ، د ویښتو وچولو سره سکال ټچ کړئ ، ویښتو ته یې نږدې کړئ.
- د نه منلو شویو لاسونو سره ویښتان لمس کړئ.
- د ناپاکه برسسټونو سره یو برش وکاروئ.
- د ویښتو ډیر توب کول (دا د سیبوم ډیر تولید هڅوي).
د پاملرنې قواعد
د دې لپاره چې ستونزه نوره هم خرابه نه شي ، د ویښتو سټایل او سټایل ویښتان د غوړ لرونکي وي ، باید د ډیر احتیاط سره وي.
یو نظر شتون لري چې لږ ځله تاسو خپل ویښتان مینځئ ، د غوړ ډیر تولید. ټریچولوژیسټان دا ډول بیان ردوي او وړاندیز یې کوي کله چې اړتیا رامینځته شي ، مګر د خوندیتوب احتیاطي نظارت کوي.
د مینځلو لاره لوی رول لوبوي. د ویښتو غوړ لږ کولو لپاره ، له ګرمو اوبو ډډه وکړئ. تودوخه د پوټکي د خولې کیدو خطر لامل کیږي ، سیباسیس غده اغیزه کوي او د سیبوم تولید ډیروالي هڅوي.
د اوبو تودوخه باید اعتدال وي ، او د مینځلو پرمهال وروستۍ جیټ سړه وي. دا ویښتان ټون کوي او فلیکس تړلو کې مرسته کوي. ریښو ته د لا ښه لاسرسي لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې خپل سر په مخکې وخورئ.
د شیمپو پلي کولو دمخه ، د سر لږ سپک مساج وکړئ. فعال حرکتونه د غوړ محرک هڅوي. د شیمپو لږ مقدار د مینځلو لپاره کافی دی - شاوخوا د یوې چمچ. یوازې د پوټکي او د ویښتو اساسې برخې د شیمپو سره مینځل ، د اوږدوالي سره قفل - یوازې نتیجه لرونکی فوم.
غوره لار له مخکې څخه تر شا ده. د اوږدې مودې لپاره د شیمپو پریښودل د 1-2 دقیقو ارزښت نلري. لکه څنګه چې سیباسیز غدود په ځانګړي ډول د شپې فعال وي ، نو غوره ده چې په سهار کې خپل ویښتان ومینځئ.
مهم! کنډیشنر لرې کړئ یا یې یوازې په وچ پای کې پلي کړئ ، د ایرروسول ډول کنډیشنر غوره کول. د محصول ترکیب سیلیکون لري - یو دروند او غوړ اجزا چې د ویښتو ښه نه مینځل کیږي او له هوا څخه د کثافاتو ذرات راټولوي.
کله چې د curls وچولو ، د ویښتو وچولو ترټولو ټیټ حرارت ته تنظیمیږي او د 15-30 سانتي مترو په فاصله کې ساتل کیږيپرته لدې چې اوږد وخت لپاره په یوه سیمه کې پاتې شئ او د ویښتو څخه پای ته حرکت وکړئ.
ولې زما ویښتان په دوامداره توګه تیلو دي؟
ما د دې په موندلو سره پیل وکړ چې ولې زما ویښتان په چټکۍ سره غوړ او بدتر کیږي؟ زه د اناتومي کورس ته ژور لاړم او دې پایلې ته ورسیدم چې د curls ظاهري ب myه زما د Sebaceous غدود د اسانه عملیاتو سره تړاو لري. دوی یو راز تولید کوي ، کوم چې د خولې او دوړو سره مخلوط دی ، هر ویښتان د فلم سره پوښي. د چرګانو ډیر محرم د غوړ چمکۍ لامل کیږي.
سربیره پردې ، د دې راز ډیرول د پوټکي پوټکي د سر پوټکي ته رسوي او اکسیجن او رطوبت ته د لاسرسي مخه نیسي. د پایلې په توګه ، د ویښتو تغذیه ګډوډيږي ، او دوی نه یوازې غوړ پیل کوي ، بلکې له مینځه ځي. حتی بدتر ، خندا ښکاري. د ماهرینو په وینا ، دا څنګه د سیوروبیک ډرمیټایټس ځان څرګندوي.
علت یې څه دی؟
- یو له عواملو څخه دی متوازن تغذیه. د خواږو او اوړو ډیر محصولات ، سګرټ شوي غوښې ، کافي او الکول د میتابولیک اختلالاتو لامل کیږي.
- ورته شی پیښیږي د هورمونل سمون کولو شالید پروړاندې د امیندوارۍ او مینوپز په جریان کې ، په ځوانانو کې د بدن ګړندی وده.
- د پوټکي غدود اضافي فعالیت ممکن ښه شي فشار راوړيهمناروغيد اندروین سیسټم.
- پام مه کوئ او د جین وړاندوینه د غوړ curls زیاتول.
- ټول نه د خپلو ویښتو لپاره کاسمیټکس واقعیا ښه. دا په ګوته کوي چې ستاسو د سټیلینګ سټیلینګ محصولات ، ورنیشونه ، موږسونه او نور پروسې ګړندي کوي. ډیرې ګرمې اوبه ، ګرمې وچېدل ، په پرله پسې توګه ساه ایستل او لمس کول د پوټکي خارش کوي او د سایبم ډیر محرم کیدو کې مرسته کوي.
د تیلو ویښتو پاملرنې څرنګوالی؟
د کلک هوډ سره ، زه د ټرایولوژست لیدو ته لاړم. څه پراسرار نوم !؟ مګر پدې کې هیڅ پیچلي ندي. په یوناني کې د ټریکو لفظ د ویښتو ، او "لوگو" معنی لري - ساینس. له همدې امله ، ټرایولوژیست متخصص دی څوک چې د ویښتو د روغتیا په ساینس کې بوخت دی. دا هغه څه دي چې زه ورته اړتیا لرم!
ستاسو د ویښتو سم ساتلو څرنګوالي زده کولو لپاره لومړی شی ، تاسو اړتیا لرئ د خپلو ویښتو ډول مشخص کړئ. وچ د شیمپو کولو یوه اونۍ وروسته هم پاک ښکاري. نورمال د 3-4 ورځو وقفو سره ترتیب کیدی شي. ښه ، د غوړ ډول د ورځني پاملرنې ډیروالي ته اړتیا لري.
او دلته د تیلو ویښتو پاملرنې لپاره یو څو مقررات دي ، کوم چې ټرایولوجیسټ ماته وړاندیز کړی
- مينځل د اړتیا په صورت کې سرونه.
- اړتیا دهډیر ګرم ، نه ګرمې اوبه ، نو ځکه چې پوټکی خارش نکوي ، مګر د سر څخه خولې او زیرمو پاکولو لپاره.
- د کارولو لپاره یوازې شیمپو زما د ډول لپاره ډیزاین شوی.
- څراغونه دوه ځله سر پریږدئ چې دا په ښه ډول ومینځئ او په شیمپو کې موجود ګټور موادو سره مطمین شئ.
- په احتیاط سرهپاتې فوم ومینځئ ترڅو ویښتان یو له بل سره نه ودرېږي او چټل نه ګنده شي.
- کله ناکله خپل د خوښې شیمپو بل ته بدل کړئ چې تاسو ورسره عادت نشئ.
- ځینې وختونه وچ شیمپو وکاروئ. خپل ویښتان د نرم اوبو سره ومینځئ ، او سرکه به د سختو اوبو نرمولو کې مرسته وکړي.
- مینځل ځانګړي مطلب دا چې تاسو کولی شئ په کور کې پخلی وکړئ.
ټرایولوژیست ما ته وړاندیز وکړ چې له مسلکي یا عضوي لړۍ څخه ځانګړی شیمپو غوره کړم. د کورني کیمیاوي پلورنځیو لخوا وړاندیز شوي محصولات د کیمیاوي اضافو سره ډیر محاسبه کیږي ، او غوړ ویښتان نرم پاملرنې ته اړتیا لري. د نبات استخراج شوي شیمپوونه د شبلي استخراج ، کلسیم رېټ ، سیج ، هورسیټیل ، او همدارنګه د پروټین ، ټریس عناصرو ، ویټامین A ، C او E سره سینټر شوي د دې ډول لپاره مناسب دي.
د تیلو ویښتان څنګه ومینځئ
د شیمپو لټون کولو پرمهال ، ما د خپلو ملګرو سره د لیدو لپاره یو دلیل وموند. د دوی سره یوځای ، زه وتوانیدم چې د غوړ سر پاملرنې لپاره غوره نوي محصولات کمپوز کړم.
نو ، د هغه فنډونو په اړه چې زموږ په لیست کې دي
- شامپو د مکرر استعمال لپاره - "بورډاک". د دې په ترکیب کې د فعال اجزاو شاملولو له امله ، د ګړندي حجرې بیا رامینځته کیدل واقع کیږي ، کوم چې د تیلو غوړ لپاره ښه دی.
- Loreal محصولات د ویټامین ای او انټي اکسیدونو سرهترڅو د پوټکي د اوبو غوړ توازن بحالولو کې مرسته وکړي. یو "مګر": له دې لړۍ څخه شیمپو پوټکی له ډیر ځنډ سره مخامخ کوي.
- د ویلا سوداګریزه نښه د معدني ټوټې سره ډیرې نرمې لارې وړاندې کوي. دا ماده ډیر محرم جذبوي ، مګر پوټکی ډیر نه وچوي.
- شورګارکوف شیمپو د غوړ پوټکي پاکولو لپاره د ملکیت اساس سره. مرچک ، چې د هغې برخه ده ، یخ بوی وړاندې کوي او پوټکی نرموي.
- فرانسوي شیمپو "لازارتیک"د غوړ غوړ ژورو پاکولو لپاره د موتي او شیمپو سره د میوې اسید پر اساس. د لوړ کیفیت لرونکي او مؤثره برانډ شوي محصولات.
- ریکلین برانډ شیمپو د یوکلیپټس او لایوریس پراساس د پوټکي توازن بحالولو لپاره ډیزاین شوی.
د متخصص په مشوره ، زه د مسلکي کاسمیټکس پلورنځي ته لاړم. دلته ما ته وړاندیز شوی و چې د زنک آکسایډ پراساس د درملنې شیمپو واخلم ، یو مادې چې د سیباسیز غدود څخه د راحته کیدو مقدار کموي. دا د پوټکي خارش راوباسي او بیا یې اراموي ، او د پرله پسې استعمال لپاره هم مناسب دی. لکه څنګه چې ویل کیږي ، اغیزه څرګنده ده.
د دې غوښتنلیک شاوخوا 10 ورځې وروسته ، ما د ویښتو حالت کې د پام وړ پرمختګ احساس کړ. ما خپل ویښتان هره ورځ نه ، مګر په هر 3 ورځو کې وینځل پیل کړل! دا کوچنۍ بریا وه. بیا ، د ټرایولوژست په سپارښتنه ، ما بدل کړ شاملی د منظم استعمال لپارهمګر د مسلکي لړۍ څخه هم.
د غوړ ویښتو پاملرنه
زما د ویښتو سمه پاملرنې مطالعې کې بل ګام د اضافي فنډونو انتخاب و
- د وخت په تیریدو سره زه د سر سره د سر ژور پاکولو ترسره کوم شامپو شیمپو. ښه زوړ هیننا پوټکی وچوي ، په بیله بیا د سلسن پیسټ او خټه.
- د خپلو ویښتو شیمو کولو دمخه ، دا غوره دی پوټکي د گاجر یا الو جوس ، لبنیاتو محصولاتو سره ضعیف کړئ. دوی په ګرم شکل کې سټینډونو ته پلي کیږي ، بیا دوی خپل سر د یو ساعت لپاره تولیه کې پټوي.
- زما د ویښتو ښه مینځلو وروسته تیزاب شوي اوبو سره مینځل - د نیبو یا سایټریک اسید سره.
د سیموم ټیټ کولو بله لاره دا ده ماسکونه وکاروئ. ټرایولوژیست وړاندیز وکړ چې دا ډول پروسیجرونه د کورس لخوا پرمخ وړل شي. په نه پوښل شوي curls باندې ماسک واچوئ ، خپل سر د پولیټینین سره وتړئ ، او په سر کې یې یو پاکټ وخورئ. د تودوخې اغیزې لاندې ، هغه برخې چې ماسک جوړوي په پوټکي کې ښه جذب شوي. له 30 دقیقو څخه یو ساعت پورې وساتئ. لازمي حل په کور کې چمتو کول اسانه دي.
- د کیفیر سره ساده ماسک. دا باید پلي شي او د 30 دقیقو لپاره وساتل شي.
- ټار د مؤثره exfoliating اجنټ او یو غوره انټيسیپټیک په توګه پیژندل کیږي ، دا یوازې منفي یو ځانګړی بو دی. که تاسو په لنډمهاله توګه هیواد ته تللی شئ ، نو تاسو پخلی کولی شئ د تار ماسک. دا د 40 gr په کارولو سره چمتو کیږي. الکول ، 75 GR. د زیتون غوړ ، 5 GR ټار دا وسیله د تیلو او مړو ویښتو درملنې لپاره مناسبه ده.
- بل ترکیب: په ګریټر باندې غوړ شوی د جنجور ریښه او جوس له پایله شوي ډله څخه راوتل کیږي. د داسې درملو وروسته تارونه ښکلي او ځلیدل کیږي.
- ما ماسکونه د بورډاک غوړ سره ، د هګیو سره نیمه شات ، او د کیفیر سره مخلوط د خامو کچالو جوس سره خوښ کړل.
د درملنې بدیل میتودونه
ټرایولوژیست ته د لیدو وروسته ، ما د بوټو د انفیوژن یا ډیکشن سره شیمپو پاکول پیل کړل.
هغې یو ساده ترکیب اختیار کړ: 2 tbsp. د نیپال ، کولټ فوټ ، کلیموس یا بورډک پا leavesو چمګو (چې په لاس کې دی) یوځای یا جلا په یو کانټینر کې واچوئ ، یو لیتر ابلی اوبه وینځئ ، جوش کړئ ، ټینګار وکړئ او خپل سر یې کلین کړئ.
د طبیعي اجزاو څخه مطلب ویښتان ژوندي او پیاوړي کوي. دادی د ورته ترکیبونو - بحر ، کوم یو غوره کړئ! ما یو څه خوښ کړل.
- د غرونو ایښو میوه د پوټکي پا leavesو سره وخورئ. پایله کې سلیري په سکال کې تطبیق کړئ ، د 30 دقیقو لپاره وساتئ او بیا یې کلین کړئ.
- ورته کمپریس د چمتو کیدی شيشین کښت یا ډنډیلین.
- راتلونکی اختیار د مینځلو لپاره دی: 1 tbsp. په اوبو کې د چمچو یو سپین سرې پوډر وویشئ او یو څو لیتره ابل اوبه.
- د ډیر غوړ ویښتو مینځلو لپاره چمتو دی په تناسب کې د آمونیا سره د اوبو یو محلول: په یو لیتر کې ، د الکولو یو چمچ.
- د هر ډول مخفي کښت ستنې د جوش اوبو سره وخورئ، د شاوخوا 20 دقیقو لپاره وخورئ ، بیا یې خپل سر فشار او پاک کړئ.
د غوړ تیل ویښتو ځینې ګټورې لارښوونې
ما د ځینې چالونو په اړه زده کړل چې زما د غوړ ویښتو پاکولو کې به مرسته وکړي. د ځان د ګړندۍ کولو لپاره ، تاسو کولی شئ یوازې بنګ ، ویسکي او د ویښتو پورتنۍ برخه ومینځئ ، او پاتې یې په لکۍ کې واچوئ. دا په پورتني ډول په ښکلي ب outه وګرځي ، مګر له شا څخه څرګند نه دی.
بله ښځینه چال: د وچ پاؤډر او ټیلیکم پاؤډر سره ټول ورته مشخص ځایونه پوډر کړئ ، یو څه وروسته د کښت کولو وروسته او پوټ کړئ.
په هرصورت ، دا غوره ده چې د ویښتو سټایل د جیل یا سپرې سره حل کړئ. د غوړیو نښو ته د زنګون ایښودو لپاره ، هوایی کڅوړې او خټکي خورا مناسب ندي ، ځکه چې دوی غوړ شین اضافه کوي.
نور څه باید اړتیا وي ترڅو خپل ویښتان تنظیم کړئ؟
لومړی، خپل تغذیه تنظیم کړئ. غوړ ، خواږه او مستې خواړه رد کړئ. د خپل ځان لپاره سالم ، مغذي او مضبوط رژیم تنظیم کړئ. زه ډاډه یم چې دا به زما ویښتو ته ګټه ورسوي او زما په ارقام کې مداخله ونکړي.
دوهملږ مایع څښل ، هره ورځ لږترلږه 2 لیتره. د تغذیه متخصصینو په وینا ، د کافي اندازه عادي اوبه د ټول بدن په کار باندې ګټور اغیزه لري ، پدې معنی چې دا به زما ویښتو ب regه بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
دریمد سهار تمرینونه کول. فزیکي فعالیت د ویښتو ریښو ته د وینې او مغذي توکو جریان زیاتوي ، پدې معنی چې زما نښې به صحتمند شي.
څلورم، د خپلو ویښتو سم ساتل پیل کړئ.
او ما دا هم درک کړل چې د ویښتو په څیر غوړ ویښتو مالکین وخت نلري چې سست وي او یوازې د پاملرنې محصولاتو باندې تکیه وکړي.
موږ باید په تازه هوا ، د اوبو طرزالعملونو ، سپورتونو کې د واکونو په اړه هیر نکړو - د هر هغه څه په اړه چې د میتابولیزم نورمال کولو کې مرسته کوي.
البته چې زما هڅې بې ګټې نه وې. ما یو په زړه پوری اثر ترلاسه کړ ، او خورا مهم - ما په ځان باور وکړ!
څرنګوالی
کله چې د ویښتو سټایل کول ، د لوی غاښونو سره پلاستيک یا هډوکي کمبله یا د طبیعي لوڅو ویښتو ویښتو سره برش وکاروئ. د مسلکي محصولاتو څخه مخنیوی وکړئ چې د سیبم تولید هڅوي ، لکه جیل یا موم. د محصولاتو لپاره غوره کول چې د ویښتو حجم ورکوي:
- فوم
- ډکونې سپری
- د غوړ ویښتو لپاره وارنش.
ځینې ویښتو سټایل د ستونزې په پوښولو کې مرسته کوي:
- د ویښتانو اغیز
- خولې او اوبدل ،
- پن پن سټایل ،
- ډډ او باجیل ،
- ناچوس.
د فنډونو انتخاب
د تیلو ویښتو لپاره ، شیمپو د دې ځانګړي ډول ویښتو لپاره غوره دي. پدې کې پیاوړي پاکوونکي (لورییل سلفیټس یا سلفوسکاسیټینټس) شامل دي چې د سایبم محلول تنظیموي ، او د رژیم اجزاو یو کوچنی خوراک (لکه لینولین).
ټول شیمپوونه ورته لومړني اجزا لري. (د دوی کټګورۍ په لویه کچه معیاري شوي):
- لومړني او ثانوي سرفیکټینټ (سرفیکټینټونه) د مخنیونکي په توګه ،
- د لیدو جوړښت جوړونکی
- محلول
- د کنڈیشنګ اجنټان
- د تیزابیت تنظیم کونکی (pH) ،
- د ښکلا برخې (خوشبو ، رنګ) د سوداګریزو غوښتنو لپاره خورا مناسب دي.
شیمپو خوندي توکي ګ areل کیږي ، مګر کولی شي د دوی ترکیب کې د الرجینونو له امله د اړیکو ډرمیټایټس لامل شي او لامل یې کړي:
- کوکمایدوپروپیل بیټین ،
- میتیلکلورویسوتیازولینون ،
- formaldehyde د محافظه کونکو خوشې کول ،
- پروپیلین ګلایکول
- ټکوفیرول
- پارابینز
- بینزوفینونونه.
د شیمپو ترکیب چې د غوړ ویښتو لپاره جوړ شوی و لاندې سرفیکټینټونه پکې شامل دي:
- لاریل سلفیټ (د سوډیم لاریل سلفیټ ، ټرییتانولامین لوریل سلفیټ ، امونیم لورییل سلفیټ) ،
- سلفوسینسیټس (ډایډیم اویلیمایډ ډایډیم سلفوسکاسیټین او سوډیم ډای اکایټل سلفوسوسینټ)
دا صابون کامل په سمه توګه سیبوم او چټلتیا لرې کوي ، سر یې ښه وچوي. داسې شیمپو یو ځل په اونۍ کې دوه ځله کارول کیږي. ډیرې دوامداره کارول به ویښتان د مودې ، نرم ، تنګ کیدو خطر ولري. دلیل یې د PVA بریښنایی ملکیت دی. له همدې امله ، دا ډول شیمپو د ورځني کارولو محصولاتو سره بدیل - پداسې حالت کې چې pH له 5.5 څخه لوړ نه وي (د سکالپ pH 5.5 دی ، د ویښتو pH 3.67 دی).
اشاره. شفاف یا لیږدونکي محصولات باید وټاکل شي ، د کریمي ، فارمول بډایه کولو فارمولونو څخه مخنیوی چې د دوه دننه یو ترکیبونو ته ځانګړي وي.
عصري شیمپوونه د ویټامینونو ، پروټامینونو ، نباتاتو استخراجونو او خمیر په څیر د داسې محرک اجزاو سره بډای شوي دي. په هرصورت ، د سر او ویښتو سره د شیمپوونو تماس وخت خورا لنډ دی چې د پام وړ کلینیکي ګټو تمه وکړي ، سره له دې چې برعکس وي. اضافه کول په عمده توګه د بازار اړتیاو شرایطو کې د شیمپو ترمینځ توپیر کولو لپاره خدمت کوي.
یوازینی غوړ چې ویښتان له دننه څخه رطوبت کوي ناریل دي. مګر د دې لپاره چې اصلي ګټې ترلاسه کړئ ، تاسو اړتیا لرئ لږترلږه 14 ساعتونو لپاره دا په خپلو ویښتو پریږدئ.
پدې وروستیو کې ، سلفیټ فری شیمپوونه د سیبیم سرایت کچه توازن لپاره د یوې مؤثره وسیلې په توګه په فعاله توګه اعلان شوي ، کوم چې د منظم استعمال سره ویښتو ته زیان نه رسوي.
د "سلفیټ نه پاک" اصطلاح د ایونیک سرفیکټینټ پرته محصول ته اشاره کوي او په تیوریک ډول دا یو لږترلږه بریښنایی جال رامینځته کوي. مګر بیا هم ، دا ډول محصولات معتدل سرفیکټینټونه لري (سوډیم کوکومفوسایټټیټ ، لاریل ګلوکوسایډ ، ډیسډیم لاورت سلفوسکاسیټ), د کوکو ګلایکوسایډ ، او داسې نور).
د خلکو ترکیبونه
په کور کې د شیمپو او پاکولو پروسو سربیره تاسو کولی شئ د ثابت خلکو درملنې وکاروئ. د ځناور ملکیتونو سره د محصولاتو څخه جوړ شوی ماسک د توطع کولو ، غیر منحرف کولو او په سر کې د ډیر سایبم پاکولو لپاره عالي وسیله ده.
د لیمو پر اساس ماسک:
- طبیعي جوی ، دوه هګۍ او دوه د چمچو لیمو جوس مخلوط کړئ.
- په ملا کې د نرم مساج حرکتونو سره پلي کړئ.
- د پنځلس دقیقو لپاره پریږدئ.
- د ککړ اوبو سره مینځل ، د لازمي غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ (لیوینډر ، نارنج ، سیج ، تایم).
د ګلاب سره مینځل:
- د وچ ګلاب 4 چمچونو 2 جوش شوې اوبه وینځئ.
- 20-25 دقیقې ټینګار وکړئ.
- د یخ شوي ترکیب سره ویښتان وینځئ.
ژوندلیک او تغذیه
د اسکالپ لاندې د وینې رګونو جال شتون لري چې د ویښتو فولیکونه او بلبونه د منرالونو سره تغذیه کوي. د متوازن رژیم رول خورا مهم دی ځکه چې د ویښتو روغتیا مستقیم په رژیم پورې اړه لري. ډیری وختونه ، دا یوازې د مناسب تغذیې له لارې دی چې یو څوک کولی شي ستونزه حل کړي.
نظر دا دی چې لږ څاروي غوړ مصرف کړي او د شحمو مخه ونیسي. نو په غوړ شوي خواړو کې اضافي غوړ د پوټکي او ویښتو ریښو له لارې بدن ته ننوځي ، د سایبم ډیر تولید پروسې پیل کوي. صنعتي پروسس شوي خواړه د انسولین کچه لوړه کوي ، د androgens پټولو ته هڅوي ، کوم چې د سیلابیس غازونو محور هم زیاتوي.
ویټامینونه او منرالونه د پتلي پتلي curls لپاره ګټور دي:
- د B ویټامینونه ، په ځانګړي توګه بایوټین (ویټامین B7). دا ځینې انزایمونه فعالوي چې د کاربن ډای اکسایډ ، پروټینونو ، غوړ او کاربوهایډریټ میتابولیزم هڅوي. د بایوټین نشتوالي د خنډ او ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي. د ویټامین سرچینې: حبوبات ، ځیګر ، د هګۍ ژیړ ، د سویا اوړه او خمیر.
- B5 (پانتوټینیک اسید) ویښتو ته انعطاف ، ځواک او ځلا ورکوي او د ویښتو له لاسه ورکولو په مخنیوي کې مرسته کوي. B6 د سایبم ډیر محصول محدودوي ، د خولې مخه نیسي.
- ویټامین B12 د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي کې مرسته کوي.
- ویټامین A او C سیبوم تنظیم کړئ او د ویښتو طبیعي حالت چمتو کړئ. دوی په تیاره شنه سبزیجاتو کې موندل کیږي.
- ویټامین سي او ای (انټي اکسیدنټونه) د صحي ویښتو کرښې لپاره هم مهم دي. په سبزیجاتو او میوو کې د ویټامینونو ترټولو لوی مقدار.
- پروټین ، اوسپنه ، زنک او بایوټین د curls ودې کې مرسته کوي او په خورا لوی مقدار کې لیمو کې موندل کیږي.
- سیلینیم په مغز لرونکو
د الکول ، سګرټ څښلو ، خواړو څخه د څارویو غوړ ، سپینې شکر څخه مخنیوی وکړئ. د فایبر ، ر dairyا د لبنیاتو محصولاتو ، خامو میوو او سبزیجاتو لوړو خواړو ته لومړیتوب ورکړئ. د کافي اوبو مصرف په اړه مه هېروئ - هره ورځ لږترلږه 1.5 لیتره د اسیدیت بې طرفه یا الکلین کچه سره. دا د زهرجنو توکو څخه د خلاصون لپاره ښه لاره ده.
پاملرنه! د تیزاب ټکسینز سره سیټیمیم سیوریم جارحانه طبیعت سوزیدونکي شرایط هڅوي.
په اسیدونو کې بډایه خواړه او په معدني توکو کې ضعیف خواړه د ریښې atrophy او د ویښتو follicles تدریجي له لاسه ورکولو کې د پام وړ مرسته کوي. په ځانګړي توګه که فشار په متوازن رژیم کې اضافه شي. د کاسمیټیک پاملرنې او مناسب تغذیې سربیره ، معتدل فزیکي فعالیت یا فټنس سپارښتنه کیږي.
خطرناک نښې
کله چې دا اقدامات د سر په پوټکي د اسید - هایډرولایډیډ توازن بحالولو لپاره کافي ندي ، نو سپارښتنه کیږي چې د ټرایولوژیست څخه مشوره ترلاسه کړي. متخصص پیچلي وړاندیز کويتریولوژیک پروسیژرونه چې کولی شي د پوټکي ژور پرتونه اغیزه وکړي او follicular فعالیت باندې تاثیر وکړي. د لیزر پروسیژرې چې د ویسکولر عصبیت ته وده ورکوي ، په فولیکولر کچه کې د اضافي سیبم فشار لخوا خنډ شوی ، مرسته کوي.
د سیبروریک ډرمیټایټس سره ، خپلواکه درملنه ناکامه ده او د متخصصینو مرستې ته اړتیا ده. د ناروغۍ نښې نښاني دي ، غوړ ، پړسوب ، خارش او خارش لري ، د مخ او غاړې د مکرر زیان سره. د ناروغۍ لامل ناڅرګند دی. مګر داسې انګیرل کیږي چې دا د جنیټیک او چاپیریال عوامل سره تړاو لري.
یو شمیر درمل چې ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي د سیوربرک درمیټایټس کنټرولوي. پدې کې د انټي فنګل اجنټان ، توټیکل کورټیکوسټرایډز او کیراټولیکټیکس ، انټي ګانډونه او انټي هایټامینونه شامل دي.
ګټورې ویډیوګانې
د تیلو ویښتو څخه د خلاصون لپاره ثابتې لارې.
د تیلو ویښتو ساتنه.
