د انسان په بدن کې ، خورا ډیر تغذیه پورې تړلی دی. ډاکټرانو او ساینس پوهانو له اوږدې مودې راهیسې ثابته کړې چې سخت خواړه یوازې خلکو ته زیان رسوي ، د ګډوډۍ لامل کیږي ، روغتیا زیان رسوي او د معدې د لارې ستونزې. ورته د ویښتو په اړه هم ویل کیدی شي. دا ډول تغذیه به بدن ضعیف کړي او ستاسو د ویښتو ، نوکانو او عمومي ښکلا حالت اغیزه وکړي.
اشاره: مناسب رژیم تعقیب کړئ ، د کالوري مینځپانګې سره سم چې تاسو ورته اړتیا لرئ ستاسو د وزن او قد پراساس. ټول اړین عناصر باید ستاسو په رژیم کې شتون ولري - پروټینونه ، غوړ او کاربوهایدریټونه. پدې حالت کې ، تاسو نه یوازې وزن کمولی شئ ، بلکه خورا صحي به ګورئ.
خپل ویښتان یوازې د تودو اوبو سره ومینځئ.
ګرمې اوبه او بار بار باران یوازې یوازې ستاسو ویښتان او پوټکي ته زیان رسولی شي. حقیقت دا دی چې پدې حالت کې ، د سیموم لوی مقدار مینځل شوی ، کوم چې د سر د ساتنې او ویښتو طبیعي چمک ورکول اړین دي. په هرصورت ، دا غوره دي چې له یخ شاور څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې دا کولی شي سینه بغل وباسي.
اشاره: ګرمې اوبه وکاروئ ، کوم چې په بشپړ ډول پوټکي یا بدن ته زیان نه رسوي. دا د هغو وختونو په پام کې نیولو سره هم ارزښت لري چې تاسو یې مینځئ - په هرو دوه یا دریو ورځو کې دا وکړئ چې ستاسو سر ډیری ځله خراب نه وي او ستاسو ویښتان د دوه په څیر نه ښکاري ، بله ورځ وروسته له مینځلو څخه.
شیمپو د سکال د ډول په اساس غوره کړئ
د دې لپاره چې خپل ویښتان په بریالیتوب سره ومینځئ ، او سر هم ډیری ځله خراب نه وي ، تاسو اړتیا لرئ سم شیمپو غوره کړئ ، ستاسو د سر پوټکي ډول پورې اړه لري. که ستاسو ویښتان ډیر وچ او ټوټه وي ، نو د تیلو شین پروړاندې شیمپو به په ښکاره ډول ستاسو سره مرسته ونکړي ، مګر دا به یوازې ستاسو curls وچ کړي.
اشاره: په کاسمیټیک محصولاتو کې پریکړې په احتیاط سره ولولئ او سم شیمپو غوره کړئ. که تاسو د خپل ویښتو ډول نه پیژنئ ، نو تاسو باید د یو متخصص سره اړیکه ونیسئ څوک به د موندلو کې مرسته وکړي. او په یاد ولرئ - خورا ګران شیمپو د عالي پایلو تضمین نه کوي. د ډله ایز بازار لړۍ څخه فنډونه کولی شي د دوی دندې سره هیڅ خراب نشي. دا د یادونې وړ هم ده چې د کوم شیمپو هدف د ویښتو پاکول ، د غوړ او چټلۍ څخه پاکول دي ، او نه دا په نرمۍ او نرمۍ درکوي.
خپل سر له لمر څخه وساتئ
دا د دې لپاره دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ویښتان وچ ندي. رنګ شوي ویښتان په ځانګړي ډول د الټرا وایلیټ ر toا لپاره حساس دي. د مناسب محافظت پرته ډیر او بار بار لمر وریدل د خنډ او حتی د ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیدی شي.
اشاره: که تاسو په لمر کې وخت تیر کړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د سر ګیر ساتنه وکړئ. دا غوره ده چې خپل ویښتان د پاناما ټوپۍ یا کیپ لاندې پټ کړئ ، ترڅو ستاسو د ښکلي curls پایې د شعاعو څخه زیان ونه رسوي.
کمبله لږ ځله
ایا تاسو د کشي سره د عکس په مخ کې د سپینو کولو عادت یاست؟ د خپلې خوښې په اړه هیر کړئ دا د زیاتو ټپونو او ویښتو له لاسه ورکولو لامل کیږي.
اشاره: له هرڅه دمخه ، د لوند ویښتو ککړتیا هیرول. پدې حالت کې ، دوی د فشار لپاره خورا حساس دي او په کښته تاسو کولی شئ د لسګونو ویښتو څخه ډیر پام وکړئ.
د خندا غوړ مه کاروئ
ډنډروف یو سوزونکی عمل دی چې طبي درملنې ته اړتیا لري ، په شمول د طبي شیمپو. او ډیری په دې باور دي چې خندا د ډیرې وچې سر له امله رامینځته کیږي. څنګه چې دا ستونزه د حجرو exfoliating ده چې یوازې ظاهرا خرابوي.
اشاره: د تریولوژیست سره مشوره وکړئ څوک چې د خندا لامل په ټاکلو کې مرسته وکړي او وړ درملنه وړاندیز کړي. په یاد ولرئ چې ځان درمل کول تاسو حتی لوی ستونزو سره مخ کوي.
ډیری وختونه خپل ویښتان رنګ مه کوئ
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، داغ کول ویښتان خرابوي. د دې حقیقت سره سره چې اوس د سپین رنګونه رامینځته شوي ، دا ستاسو په ویښتو کې روغتیا نه اضافه کوي ، مګر د خشونت ، وچوالي او زیان لامل کیږي. نو ځکه ، دا باید خورا لږ ترلږه ترسره شي ، یوازې هغه وخت چې اړتیا رامینځته کیږي.
اشاره: د غاښونو ماهرین سپارښتنه کوي چې خپل ویښتان له رنګ کولو څخه راوباسي او په کال کې د دریو میاشتو لپاره دا پروسیجر نه ترسره کوي.
له حوض وروسته شاور واخلئ
داسې ښکاري چې زه یوازې د اوبو څخه لیدنه کوم ، نو ولې د حوض وروسته زما ویښتان وینځم؟ دا خورا اړین پروسیژر دی ، ځکه چې کلورین شوي اوبه په کوم حوض کې کارول کیږي. دا ستاسو ویښتو ته روغتیا نه ورکوي ، مګر یوازې د دوی ب appearanceه او حالت خرابوي.
اشاره: له لامبلو وروسته ویښتان په بشپړ ډول وینځئ. ځینې ډاکټران د حمام دمخه د دې کولو سپارښتنه کوي ، ځکه چې لوند ویښتان به لږ رطوبت جذب کړي ، او د پایلې په توګه ، کلورین شوي اوبه راوباسي.
کوچ پال مچیل اولګا ګورشونووا:
“زه دا محصول د روښانه رنګ ویښتو پاملرنې لپاره وړاندیز کوم. سنترید شوي رنګونه (لکه د سټرابیري ګلابي) په چټکۍ سره مینځل کیږي ، نو ماسک ته اړتیا ده چې د رightenا کیدو وروسته زیانمن شوي ویښتان تغذیه کړي. د دې وسیلې ترکیب کې شیا کوچ ، جوجوبا ، سویا لري ، کوم چې ویښتان نرم او ځلا لري. دا په ځانګړي ډول په مني کې مهم دی ، کله چې د رطوبت د لوړې رطوبت له امله پړسیدل پیل شي. "
خپل ویښتان آرام کړئ
مخکې مو وویل چې رنګ ورکول ویښتان "ستړي" کوي. مګر دلته نور پروسیژرې شتون لري چې ستاسو ظاهرا رنګ نه کوي. پدې کې د اوسپنې کارول ، د ویښتو وچولو ماشینونه ، کرلین اوبدونکي ، curlers او ورته ورته وسیلې شامل دي. حقیقت دا دی چې اوبه ویښتان خورا ګرموي ، نو د ورته همکارانو کارول کولی شي د پام وړ وضعیت خراب کړي. په هرصورت ، یو واحد حرارتي محافظت ندی ، کوم چې په ناڅاپي ډول ، باید پدې ډول قضیو کې هم وکارول شي ، نشي کولی د ویښتو محافظت 100 give ورکړي. په ویښتو او لکیو کې د ویښتو سپکول هم د دوی حالت ناوړه اغیز لري.
اشاره: د بیلابیل وسیلو او آرام کارولو هڅه وکړئ. دا به د ویښتو زیان کمولو کې مرسته وکړي او ډیر صحتمند پاتې شي.
د صحي ژوند صحي قواعد تعقیب کړئ
سالم ژوند یو چا ته زیان نه دی رسولی. په حقیقت کې ، مهمه نده چې تاسو څنګه د کاسمیټکس او د ویښتو ساتنې مختلف محصولاتو کارولو هڅه کوئ ، دوی به صحي نه شي که تاسو ستونزې ته ژور نه ګورئ. او د صحي او ښه ترکیب لرونکي ویښتو بشپړ راز د یو فعال او صحي ژوند کولو لید کې دقیقا واقع دی.
اشاره: د صحي ژوند طرزالعملونه تعقیب کړئ ترڅو ستاسو ویښتان د پاکوالي ، ښکلا او روغتیا سره خوندور وي. همچنان ، فشار ته د ځان څرګندولو او دې ته ډیر په کلکه عکس العمل ښکاره کړئ. هرډول دا ډول ستونزې د ټول ارګانیو حالت خرابوي ، په شمول د سر او ویښتو.
د ښکلا سیلون سټلایټ "MONET" بلوګوشچینسکي ایرینا میلشینکووا:
“مینه لرونکي نري ویښتان تل هغه ته لومړیتوب ورکوي. جیل د اوږدې مودې لپاره لازمي حجم چمتو کوي او د ویښتو ګنده کوي ، او د بونس په توګه - ویښتان تنظیموي.
زه د فورم فیټال په ځانګړي توګه په لوند ویښتو پلي کوم ، د پاک پاکټ سره ښه خړوب شوی. سټایل به کنګل نه ګوري ، ځکه چې محصول حرکت ورکوي او تاثیر کوي.
تاسو کولی شئ جیل د ټول اوږدوالي په اوږدو کې پلي کړئ ، یا تاسو کولی شئ دا د ریښې زون ته پلي کړئ. خپل ویښتان د ویښتو وچوونکي او ګرد کښ سره وچ کړئ ، تاسو به ژمنه شوې برخمن حجم ترلاسه کړئ. "
د ځانګړي بیوټ هیک خبریال مور سابولووا:
"زما د نړۍ یو له غوره ویښتو ټوټو څخه یو د سپرې ویش دی چې کوم یې حتی حل کوي ، حتی د ځنګلي ویښتو ټوټې (دا په اسانۍ سره چمتو شوي که اړتیا وي). وحشی پنچه واقعیا یو غیر واقعیتي حجم ورکوي - که تاسو خپل سر ټیټ کړئ او په سخاوت سره د دوی ویښتان وخورئ ، نو یو چانس شتون لري چې په عکس کې یوه ښځه وګورئ ، ساکټ کې خپلې ګوتې واچوي. زه وسیله د سټینګ کولو وروستي مرحلې په توګه کاروم - نو دا ډیر عالي ښکاري او اوږد دوام کوي. "
ټریکولوژیست ، د رومانوف ښکلا او روغتیا مرکز متخصص تامارا بیریچکیډز:
“محصول کې انټي اکسیډنټونه ، غوړ اسیدونه او د بوټو مایع مایع کولو استخراج لري. زه ماسک انجونو ته مشوره ورکوم چې د ډیر ځنډیدنې ، مړۍ او وچو تالونو سره. د رنګ شوي ویښتو ښه کار کوي. د بې طرفه pH (4.5–5.5) له امله دا رنګ نه پاکوي. د غوښتنلیک وروسته ، ویښتان به ډیر نرم او نرم شي.
ماسک په ټول اوږدوالي باندې واچوئ ، د 5 دقیقو لپاره یې پریږدئ ، په اوبو سره مینځل. "
غوره سټالیست او د سالون ډومینیکو کاسټیلو ډومینیکو کاسټیلو بنسټ ایښودونکی:
"وسیله هره ورځ کارول کیدی شي ، نو د پیرودونکو سره کار کولو کې دا زما لپاره اړین دی ،" د هرچا لپاره مناسب دی. دا په زړه پورې خوندور ګل لرونکي بو لري - دا دواړه او ما ته ډیر خوښوي. شیمپو د کیمومیل ، جادو څښاک ، امورټیلیل او سینټوري استخراج لري. زه مینه لرم چې محصول د سیباسیوس غدودو عادي کولو ته عادي کړي او د سر د پوټکي سوري تنگوي. د شیمپو کولو وروسته ، زما معاونین او زه د سکالپ ګټې کاروم - د شی کوچو ، مرچ مرچ او ګلسمري سره. کنډیشنر پوستکی تودوخه کوي ، سرونه او د ویښت وده هڅوي. د میټروپولیس اوسیدونکو لپاره یو له غوره وسیلو څخه. "
د سټار ویښتو سټلایټ ، په روسیه کې د TIGI برانډ سفیر مرینه روی:
"کله چې موږ د خپلو ویښتو د مینځلو لپاره وخت نه درلود ، موږ به ناوخته یا په ژمي کې (په منی کې!) ، سټیلینګ د ټوپۍ لاندې ټوټې شوی ، او وچ شیمپو خوندي کوي. زه دا زما سره په خپل کڅوړه کې ساتم او زه ډاډه یم چې په دوه ثانیو کې به دا زما لپاره سم حجم رامینځته کړي. زه هرڅوک وړاندیز کوم چې د کیټواک ، TIGI لاین وسیلو هڅه وکړئ. دوی د سپین تنباکو بوی سره دي - دوی د غوره عطرو په څیر بوی لري. زما پیرودونکي اعتراف کوي: سړي دې بوی ته خورا ډیر عکس العمل ښیې! "
د ښکلا سینټر غوره سټایلسټ ALDO COPPOLA "پسرلی" ایرینا کلاب:
"غلظت د هرچا لپاره مناسب دی ، مګر زه په ځانګړي توګه دا د رنګ شوي ، رنګه شوي یا روښانه ویښتو لپاره وړاندیز کوم.
د ویښتو منرال رایلکس یو نرم ، خوشبوونکی جیل دی چې کله ، د اوبو سره په تماس کې وي ، نو جوانیږي. دا په فوري توګه د ویښتو جوړښت ته وده ورکوي ، چمک ورکوي ، نرموي.
وسیله د حتی خورا خراب زیان لرونکي ویښتو ژور له سره جوړول دي. دا طبیعي غوړ لري ، د مدیتراني پیچلي ، په بیله بیا د میوو او اصلي ایټالوي نباتاتو څخه څو استخراج.
که تاسو ویښتان زیانمن کړي وي ، نو د اعظمي محافظت لپاره د داغونو تر مینځ په اوږدوالي سره پلي کړئ. د میوو ډیری استخراج د ویښتو فلکونو بندولو کې مرسته کوي ، کوم چې د پایلې په توګه د هغوی د ترکیب په بیرته راولو کې مرسته کوي.
په مني کې د ویښتو پاملرنې ب Featuresې
- دا ثابت شوی چې د ګرم فصل وروسته ، curls خپل پخوانۍ ر lا او ځواک له لاسه ورکوي. دا ډول تکلیفونه د الټرو وایلیټ وړانګو ، سختې هوا او لوړې تودوخې د سختو تاثیراتو له امله پیښیږي.
- په تعقیب ، سټریډونه تقسیم کیدو پیل کوي ، دا د ویښتو جوړښت کې د رطوبت نشتوالي له امله دی. همدارنګه ، curls بریښنا ، ګډوډ او ډک شوي دي. ستونزې لا پسې خرابیږي که تاسو په ریسورټ کې ډیر وخت تیر کړئ.
- د لمر وړانګې د بحري هوا او اوبو سره یوځای کې د ویښتو محافظت شیل د کیراټین په شکل کې له مینځه وړي. د پایلې په توګه ، curls خپل روښانه له لاسه ورکوي. که تاسو هڅه وکړئ خپل ویښتان په ښکلي ویښتو کې واچوئ ، نو د بریالي کیدو احتمال شتون نلري.
- په بشپړ ډول مایوسه مه کوئ ، بدن او په ځانګړي توګه ویښتان په بشپړ ډول د ویټامینونو او مینرالونو پیچلي سره بشپړ شوي. ګټور توکي د سبزیجاتو او میوو سره راغلي. دا معلومه ده چې په افیسون کې د ویټامین کمښت واقع کیږي.
- که تاسو د ګټور انزایمونو اضافي پیچل څښلو ته دوام ورنکړئ ، ویښتان به ورو ورو مګر خامخا له مینځه ویسي. بدبختانه ، دا ډول پروسه نشي درول کیدی one یو څوک کولی شي دا ورو کړي.
- د مني جوړښت په مني کې په عین وخت کې د مني دورې کې سقوط کوي. په داسې وختونو کې ، د لمر ورځو شمیر کم شوی. موسمي بارانونه او قوي بادونه پیل کیږي. سربیره پردې ، د ټوپۍ بار بار کول ، دا ټول فاکتورونه د ویښتانو روغتیا باندې منفي اغیزه کوي.
- د مني پاملرنې اصلي دنده دا ده چې د دوبي موسم څخه وروسته د تارونو بیارغونه او د ژمي لپاره چمتو کړئ. لاسوهنه باید مستقیم د ویشلو پایونو په تصفیه کولو سره پیل شي. د ویښتو ویښتان خورا وړاندیز کیږي.
- که امکان ولري ، له متخصص څخه غوښتنه وکړئ چې د ګرم کینچی سره پرې کړئ. پایله به یې خورا اغیزمنه وي. د دې اصلي ب formې ته د کرښې ګړندۍ بیرته راګرځولو لپاره ، دا اړینه ده چې د سالون لاسوهنې لړۍ ترسره کړئ. پدې توګه ، تاثیر ژر تر ژره ترلاسه کیږي.
په مني کې د خپلو ویښتو مینځلو قواعد
- ماهرین وايي چې د ویښتو مینځل مستقیم د ویښتو حالت اغیزه کوي. عملي وړاندیزونه تعقیب کړئ او تاسو به خپل curls ساتئ.
- دا اړینه ده چې لاسرسي په ځانګړي ډول د روانې اوبو سره ترسره کړئ. د تودوخې مطلوب تودوخه تنظیم کړئ. اوبه باید هیڅکله ګرم نه وي. د پروسې په پای کې ، سپارښتنه کیږي چې ویښتان د یخ مایع سره وینځئ. دا به curls روښانه او نرمي ورکړي.
- کوښښ وکړئ په مساوي ډول د صابون توزیع وکړئ ترڅو سټرې ګډوډ نه شي. ترکیب په ورته ډول پاک کړئ. نو تاسو به نور کمبینګ اسانه کړئ.
- که تاسو د اوږدې سټینډونو مالک یاست ، شیمپو باید یوازې د ریښې زون کې فوم شي ، بیا محصول په نرمۍ سره د ویښتو له لارې پایونو ته توزیع کیږي. د curls د رغیدو دورې په جریان کې ، دا د شیمپو کارول منع دي چې سلفیټ ولري.
- د طبیعي اجزاو پراساس محصول غوره کړئ. که مطلوب ، تاسو کولی شئ د مختلف ویټامینونو (C ، A، B) سره کارول شوي شیمپو بډای کړئ. د محصول یوه برخه باید د غوښتنلیک دمخه یو ځل چمتو شي. ورته محصول زیرمه نشي.
- د ګټور انزیمونو سره د سټینټریټ سینګار کولو ترکیب خورا اسانه دی. کانټینر کې د شیمپو اړین مقدار وخورئ ، په ډله کې د ویټامینونو یو څو څاڅکي اضافه کړئ. په ویښتو کې ترکیب توزیع کړئ ، د څو دقیقو لپاره پریږدئ.
- تاسو کولی شئ د لومړۍ غوښتنلیک وروسته پایله مشاهده کړئ. د پایلې په توګه ، تاسو د پام وړ حجم او وړتیا ترلاسه کوئ. د ویښتو له لاسه ورکولو پروسه به ورو شي. د ټوټې کیدو پروړاندې مبارزه کې ، سپارښتنه کیږي چې د واحد تکمیل په توګه توکوفیرول وکاروئ.
- د دې لپاره چې د جوړيدو پر وخت موپ د ورېښمو او سپک شي لپاره ، ماهرین وړاندیز کوي چې طبیعي ډیټینج ته د اسیتیل سلاسیلیک اسید اضافه کړي. د هګۍ زرد کارول به اضافي نه وي.
- د څارویو محصول د تغذیه ترکیب په توګه ښه تنظیم شوی. هolk.. .ګ.. the. scalp clean clean cleanses..... او the full. full in. cur cur cur curls.. moist.. moist ﮐوي. د محصول منظم استعمال به د نښو پیاوړي او روښانه کړي.
په مني کې د ویښتو پاملرنې محصولات
د هګۍ زيړ
- د ویښتو اوږدوالي پورې اړه لري ، تاسو اړتیا لرئ د 2-4 هګۍ ژیړل راوباسئ. هڅه وکړئ د ځنګل محصول واخلئ. همچنان ، ترکیب کولی شي د بوی هګیو سره ځای په ځای شي ، د دوی شمیره باید دوه چنده زیاته واخیستل شي ، دا د جرې جلا کولو ارزښت نلري.
- د څارویو محصول په مناسب کانتینر کې ځای په ځای کړئ ، له یو څاڅکي سره تر نرم پورې تر څښاک. جوړښت په رطوبت شوي پوښونو کې خپور کړئ. د څو دقیقو لپاره سپک مساج وکړئ. تاسو د شیمپو کارولو ته اړتیا نلرئ کله چې لیرې کړئ.
- د هګیو د ټولیز پلي کولو دوهم میتود هم ممکن دی. وسیله کولی شي په وچو تارونو کې وکارول شي. مرکب تطبیق کړئ لکه څنګه چې پورته بیان شوي ، ویښتان د فلم او سکارف سره پوښ کړئ. د یو ساعت دریمه برخه انتظار وکړئ ، ډیسټینټ کارولو پرته ډله لرې کړئ.
- د پایلې په توګه ، ماسک به ویښتان د ممکنه ګند څخه په بشپړ ډول پاک کړي او د ګټورو انزایمونو سره سټینډ بشپړ کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د یخ پراساس مخلوط وچ نه وي. که نه نو ، محصول به یې وینځل خورا سخت وي.
- په منی کې ، کیفیر ترټولو مناسب عطر ګ consideredل کیږي. محصول د وچ او غوړ curls لپاره مناسب دی. همدارنګه د کمپوزیشن یوه شک پرته ګټه د هغې لاسرسي او کارول اسانه دي.
- د ورته مینځپانګو لپاره ، د غوړ څخه پاک کیفیر وپیرئ. بل ، تاسو اړتیا لرئ دا د اوبو حمام کې یو څه ګرم کړئ ، د ترکیب حرارت باید شاوخوا 35 درجې وي. 150 ملی لیتره تطبیق کړئ. ملا ته ترکیب کوی ، یو لږ مساج وکړی.
- 8-12 دقیقې انتظار وکړئ ، ترکیب د معمول شیمپو کارولو پرته لرې کړئ. د پایلې په توګه ، تاسو رطوبت لرونکي ، روښانه او نرم سټینډونه ترلاسه کوئ. همچنان ، تاسو د خفګان سره مخ نه اوسئ.
- دا په کلکه وړاندیز کیږي چې تاسو د ویښتو مینځلو هرې پروسې وروسته خپل تیزاب د تیزابیت محلول سره ومینځئ.د دې کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو ساده تناسب ته غاړه کیږئ - د لیټرو تازه اوبو لپاره 1 لیټره د فلټر شوي اوبو حسابونه.
که تاسو یو شمیر ټاکلي قواعد تعقیب کړئ ، نو د curls جوړښت بیرته راوړل خورا امکان لري. د رژیم تعقیبولو کې سست مه کوئ ، د ویښتو بحال کول ، د کور ترکیبونو پراساس. یوازې طبیعي محصولات وکاروئ.
په مني کې د ویښتو پاملرنې قواعد
د دې حقیقت سربیره چې موږ د دوبي په اوږدو کې د ویښتو سره ستونزې درلودې ، په مني کې ، افسوس ، د دوی د وضعیت په اړه اندیښنې لږ لاملونه شتون نلري. ساړه د سر د غوټې دوران ګډوډوي - د ویښتو فوليکلس کافي نه خوري. باد او باران د ویښتو ریښې منفي تاثیر کوي ، د طبیعي محافظت فلم له مینځه وړل. په مني کې ، د سر یخیدل او وچیدل ، چې د خنډ لامل کیږي ، ډیر خراب کیږي. پایله خفه ده - د ویښتو له لاسه ورکول ...
له همدې امله په مني کې دا مهمه ده چې نه یوازې د "خیرخواهانو" غلط مشورې سره ویښتو ته زیان ورسوي ، کوم چې موږ دمخه جنجال کړی و ، مګر د مناسب پاملرنې لپاره هم.
- 2-in-1 فنډونه رد کړئ. په مني کې ، ویښتان په ځانګړي ډول ستاسو پاملرنې ته اړتیا لري: په ښکلا کې مه سپمئ - شیمپو واخلئ او مینځل ، د ویښتو ډولونو لپاره مناسب. د ALERANA ® محصول کرښه د مختلف کاسمیټیک پاملرنې محصولاتو لخوا نمایش کیږي ، د دوی ترمینځ دا د سم انتخاب غوره کول خورا اسانه دي.
- د خلکو مشورې ته مخه کړئ. ستاسو د ریفریجریټ څخه ځینې محصولات کولی شي تاسو ته ښه دنده ترسره کړي ، حتی که د دوی د شیلف ژوند پای ته رسیدلی وي. د ویښتو شیدو (جوی) سره د ویښتو درملنه ښه ده: په سر یې واچوئ ، د 10 دقیقو لپاره یې له سکارف سره وتړئ ، او بیا یې مینځئ. د هګۍ فوم په مؤثره توګه خندا له منځه وړي: هګۍ تر هغه وخته پورې وخورئ چې د فوم ب formsه یې رامینځته کړئ ، په ویښتو باندې تطبیق کړئ او په اوبو او ککړ شوي سایټریک اسید سره ومینځئ.
- د ویټامینونو په اړه مه هېروئ. د دوبي وروسته ، کله چې تاسو په طبیعي ډول ټول اړین ویټامینونه ترلاسه کړئ - د موسمي میوو او سبزیجاتو څخه ، مني ممکن د بدن د "لوږې" لامل شي ، کوم چې ښکلا اغیزه کوي. دا مه هېروئ چې په مني کې یو لوی شمیر صحي محصولات هم ساتي. او ویښتان د ځانګړي ټیټ عناصرو سره چمتو کیدی شي ، د ځانګړي ویټامین-معدني پیچلتیاوې اخلي. د اریانا - متخصصینو د "داخلي څخه بهر" د سالم ویښتو ساتلو لپاره دومره پیچلي وده کړې.
- هڅه وکړئ چې خپل ځان محدود کړئ. دا باید ونه ویل شي چې بار بار رنګ ، ورځین سټایل او پیچلي ویښتان د ویښتو لپاره ښه دي. تصور وکړئ چې دوی به دمخه د ویښتو ضعیف ویښتو ته څومره زیان ورسوي! د احتمالي ستونزو مخنیوي لپاره ، دا غوره ده چې دا "ښکلا طرزالعملونه" بلې دورې ته ځړول کله چې ویښتان په کافي اندازه آرام شوي وي ، یا یې په سپیر حالت کې ترسره کړئ.
- د فشار څخه ډډه وکړئ. هو ، دا پیښیږي ، تاسو به د انرژی څخه خالي رخصتۍ څخه بیرته راشئ ، او یو څه وروسته "رول". د اعصابو سګرټ څکولو له امله فشارونه د ښکلا اصلي قاتلین دي. ویښتان ضعیف وده کوي ، په فعاله توګه ښکته کیږي ، ورو ورو وده کوي. یو حل شتون لري ، او دا اسانه دی: په هرې ممکنه لارې د فشار مخه ونیسئ.
په یاد ولرئ چې ستاسو د مني نرم مني پاملرنه ستاسو ویښتان د ژمي لپاره چمتو کوي. هغه ته کافي وخت ورکړئ!
په مني کې د ویښتو پاملرنې ته اړتیا
د دوبی د دورې وروسته ، ویښتان ډیری وختونه لمر او ګرم ، وچ هوا ته د فعال نمایش له امله کم او ضعیف کیږي.
د curls dehydration د دې حقیقت لامل کیږي چې د تقسیم پای پای ته رسیدلی. په ورته وخت کې ، په ویښتو کې جوړښتي بندونه سرغړونه کیږي ، دوی په اسانۍ سره ګډوډي ، غوړیدلي ، بریښنا شوي. وضعیت حتی نور هم خراب کیږي که تاسو د بحر ته نږدې استراحت وکړئ. الټراوایلټ د مالګې اوبو سره ترکیب کې د curls په سطح کې د کیراټین پرت تباه کوي. دوی قوت او شین له لاسه ورکوي. په ښکلي ویښتو کې د دا ډول ویښتو ایښودل نږدې ناممکن دي.
مګر یو مثبت فاکتور هم شتون لري - په دوبي کې ویښتان د ویټامینونو سره په ښه توګه سنجول شوي و چې د سبزیجاتو او میوو برخه ده. او د مني نیمایی ته نږدې ، دا ګټور تحویل په تدریج سره پای ته رسي. د مغذي موادو د کمبود له امله ، ویښتان ممکن له مینځه ویسي. دا طبیعي پروسه ده ، او لغوه کیدلی نشي ، مګر تاسو کولی شئ او حتی اړتیا لرئ د زیان کمولو لپاره هڅه وکړئ.
سربیره پردې ، د لمر ورځو ورځو په مني کې دا لږ او لږ باراني باران کیږي ، سړه بادونه او خولۍ به د ویښتو جوړښت ته هم ګټه ونه رسوي.
د "مني" پاملرنې باید د دوبي وروسته د حلقو راټولو او د ژمي دورې لپاره چمتو کولو لپاره وي. لومړی ګام د تقسیم له پای څخه خلاصیدل دي. د دې کولو لپاره ، تاسو به ضرور د ویښتو ویښتو کې پرې کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې د ګرم قینچی وړولو پروسیژر آزموئ.
که تاسو غواړئ ژر تر ژره د خپل صحي ویښتو ب restoreه بحال کړئ ، نو بیا تاسو اړتیا لرئ د سالون طرزالعملونو کورس وکړئ. او د کور کور وړ پاملرنې سره په ترکیب کې ، تاسو کولی شئ په لنډ ممکن وخت کې اعظمي تاثیر ترلاسه کړئ. اصلي شی دا دی چې د عضلو درملنې پروسې کې منظمیت او میتودولوژي مشاهده کړئ.
د ویښتو لپاره مناسب تغذیه
وروسته له هغه چې تاسو پایونه پرې کړئ ، ستاسو ویښتان به ډیر پاک او ښه جوړ ښکاري ، او طبي کړنالرې به ډیر تاثیر راوړي. یو شمیر سپارښتنې هم شتون لري ، مشاهده کول کوم چې تاسو کولی شئ خپل curls لا ډیر روښانه او صحتمند کړئ.
د کور ویښتو پاملرنه نه یوازې د ځانګړي ماسکونو ، شیمپو یا بامونو کارول دي ، دا د مناسب رژیم مشاهده هم ده. مینو کې باید لازمي هغه محصولات شامل وي چې د غذایی توکو اړین عرضه کولو سره curls چمتو کوي.
په مني کې ، سپارښتنه کیږي چې خواړه د داسې اجزاو سره مطابقت ومومي:
- په مکھن ، شیدو ، کریم او د هګیو زیړ کې د ویټامین A لوی مقدار شتون لري ، کوم چې ویښتان روښانه کوي او د دوی د زیان پروسه کنټرولوي. ورځنی نورم 1 ملی ګرامه دی. که بدن کافی کیروټین (ویټامین ای) ونه لري ، نو بیا خنډ او وچ سکال ممکن څرګند شي.
د ډوډۍ ، سره غوښه او ځیګر ترکیب د ویټامین B2 لري. که بدن هره ورځ د دې ګټورې برخې 2 ملی ګرامه ترلاسه کړي ، نو ستاسو سټرې به صحتمند ، ځلیدونکي وي. د ویښتو ریښې به ژر تیلو نه کړي ، او پایونه به نمی له لاسه ورکړي.
د بریور خمیر ، غوښه ، کب ، ټوله غلې دانې او نخود د وټامن B3 اصلي ذخیره ده. یوازې د دې ویټامین هره ورځ 100 ملی ګرامه د ویښتو وده او د pigmentation پروسه فعالوي ، په بیله بیا دمخه د خړ ویښتو ظهور مخه نیسي.
دا سپارښتنه هم کیږي چې په ورځني رژیم کې د ټریس عناصرو لکه آیوډین ، پوټاشیم او سیلینیم سره بډایه خواړه شامل کړئ. پدې کې انګور ، سمندري غوړ ، د لمر ګل او د کدو تخمونه ، روميانو ، گاجر ، چوغندر او بیت المقدس آرټیکیک شامل دي.
په مني کې د ویښتو مینځلو ځانګړتیاوې
د ویښتو حالت په مستقیم ډول د مینځلو پروسې پورې اړه لري. دلته ډیری لارښوونې شتون لري چې څنګه په خورا احتیاط سره په مني کې د curls پاکولو پروسه پلي کړئ:
- سپارښتنه کیږي چې خپل ویښتان په ځانګړي ډول د روانو اوبو لاندې ومینځئ.
اوبه باید لږ ګرم وي. د لوړې تودوخې څخه مخنیوی وکړئ.
د مینځلو په پای کې ، خپل ویښتان د یخ اوبو سره پاک کړئ. دا به دوی ته لوی نرمښت او چمک ورکړي.
په نرمۍ سره خپل سر وخورئ او شیمپو په نرمۍ سره هم پاک کړئ ، پرته لدې چې خپل curls ډیر ګډوډ کړئ. هرڅومره چې تاسو دوی د مینځلو پرمهال ګډوډ کړئ ، نو ډیر ستونزمن او صدمات به د کښت کولو پروسه وي.
دا د سپارښتنې مودې لپاره د سلفیټ شیمپو پریښودو سپارښتنه هم کیږي. د طبیعي اجزاو پراساس د سلفیټ نه پاک محصول غوره کړئ.
تاسو کولی شئ سربیره هر شیمپو قوي کړئ. د دې کارول به ویښتو ته زیاته ګټه ورسوي که چیرې ویټامین A ، B ، C اضافه شي نو د ویټامین "برخه" باید د حل وړ وي ، او دا باید د کارولو دمخه چمتو شي.
شیمپو په یو کانټینر کې واچوئ او پدې کې د هر ویټامین یو څو څاڅکي اضافه کړئ. محصول د پنځه دقیقو لپاره په خپلو ویښتو پوښ کړئ او ونیسئ. حتی د لومړي پروسیژر وروسته ، تاسو به پایلې وګورئ: curls به روښانه ، ځواکمن شي ، د راوتلو پروسه به ټیټه شي. او د ځنګل ویښتو ستونزې لرې کولو لپاره ، ویټامین ای په جلا توګه وکاروئ.
د ویښتو پرمهال ویښتو ته ریشمي او روښانه والي لپاره ، تاسو کولی شئ په شیمپو کې د اسپرین ټابلیټ اضافه کړئ.
سربیره پردې ، تاسو کولی شئ خپل ویښتان د هګۍ زرد سره په مرسته د نانیانو د ترکیب سره سم ومینځئ. دا ویښتان پاکوي ، تغذیه کوي او ښه نمی کوي. که چیرې په منظم ډول وکارول شي ، نو curls به تل روښانه ، ښه جوړ او قوي وي. د پروسې لپاره تاسو اړتیا لرئ یو یا دوه هګۍ واخلئ ، دا ټول ستاسو د ویښتو اوږدوالي پورې اړه لري. یخونه جلا کړئ ، په کڅوړه کې یې ووهئ.
وسیله په دوه لارو کارول کیدی شي:
- ډله په ساده ډول په لوند ویښتو باندې پلي کیږي. بل ، تاسو کولی شئ د سر سر سپک مساج وکړئ او curls پاک کړئ. شیمپو نه کارول کیږي.
په دې توګه ، تاسو به پایلې "دوه په یو کې" ترلاسه کړئ: د هګۍ ژیړ به ویښتان ښه ومینځئ او په ورته وخت کې به یې تغذیه کړئ.
د مخنیوي په توګه ، تاسو کولی شئ کیفیر وکاروئ. په مني کې د curls پاملرنې لپاره ، دا محصول غوره انتخاب دی. کیفیر په ښه توګه مینځل کیږي او دواړه روغ او وچ ویښتان تغذیه کوي. د محصول غیر منل شوي ګټې د هغې بودیجې نرخ او کارول اسانه دي.
د خپلو ویښتو مینځلو لپاره ، نیم ګلاس به کافی وي. دا د یادولو وړ دی: کیفیر باید ګرم او په غوره توګه ټیټ غوړ وي. دا په کڅوړو کڅوړو کې پلي کړئ. بل ، تاسو اړتیا لرئ په نرمۍ سره خپل سر مساج کړئ ، او د 10 دقیقو وروسته مینځل. د پایلې په توګه ، تاسو به نرم ، روښانه ، رطوبت لرونکي ویښتان ترلاسه کړئ او له خندا څخه ځان خلاص کړئ.
مهمه نده چې تاسو خپل ویښتان ومینځئ ، سپارښتنه کیږي چې دا د تداوۍ وروسته په تیزاب شوي اوبو کې ومینځئ (د خالص اوبو په هر لیټر نیم لیمو جوس).
د مینځلو وروسته په حلقو کې عالي اثر ، کله چې د دوی کراتین ترازو خورا ډیر خلاص وي ، د مختلف بوټو انفیوژن سره کښل. نيټ د تیاره ویښتو لرونکو میرمنو لپاره مناسب دی: د دې سره ، پخې به نرم شي ، د زیان پروسه به ودریږي. د مینځلو مرستې چمتو کولو لپاره ، پنځه ګیډۍ وچه واښه باید د لیتر اوبو په یو لیتر وویشئ او محصول یې د 15 دقیقو لپاره وخورئ ، یخ ، فشار ورکړئ او ویښتان یې له مینځلو وروسته ومینځئ.
نيټال د ګنډو لپاره مناسب ندي ، ځکه چې دا کولی شي curls شنه زرغون رنګ ورکړي. د نجونو انجونو ته سپارښتنه کیږي چې د کیمومائل یا نیبو بام قهوه وکاروئ. د رنځ مرسته چمتو شوې او ورته ورته ورته کارول شوې وه.
د ویښتو رنګ رغولو ب Featuresې
له هرڅه دمخه ، تاسو کولی شئ د اوړي وروسته د ویښتو طبیعي رنګ د لوک میتودونو په کارولو سره هڅه وکړئ. ټولې میتودونه یو له بل سره یوځای کیدی شي ، په پرله پسې ډول د څو ورځو لپاره مختلف ماسک پلي کول. معمولا ، مخلوط د شپې پاتې کیږي.
د curls رنګ بحالولو لپاره د کور ځینې مشهور ترکیبونه:
- د شاتو ماسک. د شاتو د مچیو ساتنې محصول باید خړوب شي ، په نیم وچ وچو تاکونو باندې پلي کیږي ، او سر یې په ګرم تولیه کې ځوړند وي. ماسک ټوله شپه پاتې کیږي ، په سهار کې دا د اوبو او شیمپو سره مینځل کیږي.
ډیری میرمنې چې د ژوند عصري تال سره لري په کور کې د curls پاملرنې لپاره طرزالعملونو ته کافي وخت ورکولو لپاره وخت نلري. د سیلون خدمتونه مرسته کوي ، کوم چې د مني په فصل کې د ویښتو جوړښت او رنګ رطوبت او بیا رغونه دی.
دې پروسیژرونو ته پاملرنه وکړئ:
- کیراټینیشن. د دې سره ، ستاسو د ویښتو ټوټې به د لمر وړانګو ته د توضیحي توضیحاتو وروسته بحال شي. د curls سره کیریټین درملنه دوی ته سپک او لچک بیرته راولي.
د مایټوریزینګ ماسک کورس. کېدای شي له دریو څخه تر لسو پورې درملنې شاملې وي. ماسکونه د تغذیه کولو او لندبل مایع لري. په دوبي کې ډیری شوي ویښتان به بیا روغ او ښه جوړ شي ، تاسو کولی شئ طبیعي ژور سیوري ته یې بیرته ورکړئ.
د ویښتو لارښوونو لپاره د تیلو کارول
مختلف طبیعي غوړ د curls لپاره د ګټورو موادو پینټري دي. دا دواړه په کور کې خالص شکل کې کارول کیدی شي ، او د پیچلي پای محصولاتو برخې په توګه. غوړ به د کراس برخې ، نزاکت او لارښوونکي ویښتان له سره رامینځته کولو کې مرسته وکړي.
د مختلف غوړونو سره د ویښتو پایونو ساتلو لپاره ډیری اختیارونه شتون لري. ترټولو مشهور دا دی چې پرته له سوزو څخه د پاملرنې ماسک په توګه پلي شي. پدې توګه ، curls به تل د لمر له تودوخې ، د تودوخې شدت ، باد او باران څخه خوندي وساتل شي. د یوې قاعدې په توګه ، دا ډول غوړ د کاسمیټیک شرکتونو لخوا تولید شوي. دوی چکنی څراغ نه پریږدي ، ویښتان مه پوښئ او مینځلو ته اړتیا نلري.
که تاسو پریکړه وکړئ چې ماسک د ماسک په توګه وکاروئ ، نو د خپلو ویښتو له مینځلو دمخه ، په پایونو کې لږه اندازه اریکه ، بورډک ، کوکونټ ، غنم یا د زیتون غوړ پلي کړئ. د یو ساعت لپاره پریږدئ. د دې وخت په جریان کې ، ویښتان د ګټورو برخو سره تغذیه کیږي ، د زیانمنو لارښوونو جوړښت به بیرته راشي.
که ستاسو د curls اوږدوالي له دېرشو سانتي مترو څخه زیات وي ، نو په ډیری قضیو کې به لارښوونې حتما تقسیم شي. د دوی بشپړتیا ساتلو لپاره ، ماسک د زیتون او کاسټور تیلو کارولو سپارښتنه کیږي ، په بیله بیا ویټامین A او E چمتو کول: څلوېښت ګرامه غوړ د شیشې کانټینر کې دوه ګرامه ویټامینونو سره ګډ کړئ. پدې مخلوط کې ، پایونه ښه وینځئ او د یو ساعت لپاره پریږدئ. بیا وروسته ، په اوبو سره په بشپړ ډول مینځل.
د ویښتو پایونو پاملرنې لپاره ترټولو اغیزمن او مشهور کاسمیټیک غوړ لاندې دي:
- د نټورا سایبریکا څخه د سمندري buckthorn استخراج او ارګان غوړ سره د پاملرنې پیچلتیا. وسیله د تودوخې محافظت په توګه هم کارول کیږي.
د وچو لارښوونو لپاره ، لوریل سیري اکسپرټ د اباسولوټ ترمیم تیل مناسب دی. دا د ورته لړۍ ماسکونو کې اضافه کیدی شي.
د بریل BIO کریسټالي د ویښتو غوړ بیا ژوندي کول ، کوم چې د معاف شوي پایونو څخه خلاصیدو کې مرسته کوي. دا په ویښتو پاکولو باندې پلي کیږي او له مینځه نه ځي.
د کراسټیس نټریوف پرفیکشن غوړ تولیدي ملکیتونه لري. دا په curls باندې د تیلو احساس نه پریږدي او په ښه توګه یې تغذیه کوي.
د ویټامین ماسک ترکیبونه
د ویښتو بیلابیل ډولونو لپاره د مختلف اجزاو کارولو او یو شمیر ستونزو حلولو لپاره لوی شمیر ماسک شتون لري. دلته د دوی خورا مؤثره دي:
- د تغذیه کولو ماسک. په شیشې کانټینر کې ، د الو جوس متمرکز او یو امپول ویټامین سي ، B1 او B6 ، په بیله بیا د شاتو یو چمچ او یو زرد مخلوط کړئ. موږ محصول د یو ساعت لپاره پلي کوو. وروسته لدې ، ګرمو اوبو او شیمپو سره وینځئ. ماسکونه د لسو ورځو لپاره وړاندیز کیږي.
د فرمین ماسک. فعال اجزاء: ویټامین ډي امپول ، د کاسټور غوړ کاغذی څښاک ، دوه یخونه. لومړی تاسو اړتیا لرئ د هګیو پرته ټول اجزا مخلوط کړئ او په پینځلس دقیقو کې په سر کې غوړ کړئ. بیا ویښتان مینځل کیږي ، یخونه د پنځه دقیقو لپاره په لفظي ډول کارول کیږي. یوځل ، زما curls مینځل ، مګر پرته د شیمپو کارولو څخه. کړنالره په اونۍ کې درې ځله ترسره کیدی شي.
د ویښتو ریښو لپاره د فرمایش مالش
د غاښونو ماهرین د سر منظم مساج ته مشوره ورکوي ، په ځانګړي توګه په مني کې. دا په وچ ویښتو او د درملو تیلو کارولو سره هم ترسره کیدی شي ، ځکه چې دوی ډیری ګټور مادې لري. نو دا چې دوی د ویښتو فولیکونو کې د امکان تر حده ژور ننوځي ، د بیسال ساحه کې تیلو پلي کړئ. او د پایونو پیاوړي کولو لپاره ، د ویښتو ټوله اوږدوالي سره چلند وکړئ.
مالش په اونۍ کې یو یا دوه ځله سپارښتنه کیږي. د طرزالعمل لپاره مطلوب غوړ بورډاک یا هیمپ دي. وخت - 15-20 دقیقې.
د ښو پایلو ترلاسه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د وسایلو مختلف وسیلې او میتودونه وکاروئ:
- د کلاسیک سر مساج. موږ دا په ناست یا پروت مصرف کوو. د سپک سرکلر حرکتونو سره موږ تندی ، د سر شاته ، او ویسکي مسح کوو. نو موږ به په رګونو کې د وینې جریان ښه کړو. بیا ، موږ د ویښتو پوښل د سر برخې مساج ته لاړو. دا د تندی څخه د سر تر شا ، د سر له پورتنۍ څخه ښکته او غوږونو ته د سر د پورتنۍ برخې څخه ټکول. په یاد ولرئ چې د مساج لینونو لار باید د curls د ودې سمت سره سمون ولري. تاسو کولی شئ سټرویډ کړئ ، سرپل ، سرکلر ، ریټیلینیر حرکتونه وغورځئ ، د خپلو ګوتو سره ټایپ کړئ ، پراخه کړئ ، شفټ کړئ ، پوټکی چوپ کړئ. ټول چلونه باید د وهلو سره پای ته ورسي.
د لاسونو سره د سر مساج. نو تاسو کولی شئ د وینې جریان زیات کړئ ، له همدې امله ، ریښې به اعظمي تغذیه ترلاسه کړي. موږ ښي لاس د سر ښیې خوا ته کیږو. موږ پنځه ته حساب کوو او په زور سره زموږ حوض په دې زون کې فشار کوو. موږ ورته په کی side اړخ کې کوو ، له هغې وروسته - د غاړې ، تندی سره.
د برش سره د سر مساج. وروستی باید د طبیعي موادو څخه جوړ شي: لرګي ، د برسونو ، سینګ ، سخت ربړ. د دیوالونو څخه تاج ته د ویښتو له لارې تګ لپاره سرکلر ، نرم ، سټریک حرکتونو ته اړتیا لرئ. له هغې وروسته ، موږ په تندی او اوسیپټ کې ځو. طرزالعمل څو ځله تکرار کړئ.
د خوشبو سر مساج. د دې کولو لپاره ، یو څو څاڅکي ګلاب ، تور مرچ یا د تیلو اړین غوړ واخلئ. مرکب په ښکته لوري کې سر ته واچوئ. له هغې وروسته ، موږ د غاړې او کوپړۍ او پورته پورتنۍ برخې څخه په سمت کې حرکتونه پیل کوو. په پای کې ، پوټکی د خپلو ګوتو سره ټک کړئ او په ټول سر مساج کړئ.
د ویټامین A او E کولی شي په سر کې غوړ شي د مساج غوره وخت د سهار یا ماښام د خوب څخه دمخه وخت دی. د شپې په وخت کې ، سپارښتنه کیږي چې سربیره پردې د ویښتو مساج کولو سره د مساج کښتۍ. پدې توګه ، تاسو د ویښتو follicles ته د وینې جریان ډیر کړئ.
په مني کې د صحي ویښتو ساتلو لپاره ګټورې لارښوونې
د پورتنۍ پروسیژرونو تاثیر لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د کاسمیټولوژیسټانو څخه ځینې لارښوونې واورئ:
- مه هیروئ چې په ټیټه تودوخه کې خولۍ واغوندئ. ډیری میرمنې نه غواړي خولۍ واغوندي ترڅو خپل ویښتان خراب نه کړي. مګر په یاد ولرئ: پدې حالت کې ، تاسو خپل ویښتان په لوی خطر کې اچول ، په لومړي ځای کې د تصوراتي ښکلا ساتل. فویلیکونه سوړ شوي دي. دا کولی شي د فعال زیان لامل شي. د ویښتو جوړښت هم ګډوډ شوی ، او دوی بې عیبه او ضعیف کیږي. د مصنوعي موادو څخه جوړ شوي خولۍ مه اخلئ ، ځکه چې دوی هوا ته اجازه نه ورکوي چې ښه تیریږي او د شنو خونو تاثیر رامینځته کولی شي.
په مني کې ، سپارښتنه کیږي چې لږترلږه یو ساعت دمخه خپل ویښتان ومینځئ. د ویښتو وچولو سره وچولو وروسته سکپ او curls باید یخ شي ، او د تودوخې تیز درز نه تیریږي. او ، البته ، دا د لوند یا لوند ویښتو سره بهر تلل منع دي!
کله چې ګوزار وچول ، دا په بشپړ ځواک کې مه چلوئ. نرم حالت وکاروئ تر څو چې curls وچ نه وي. او د تودوخې محافظتي اجنټانو په اړه مه هېروئ.
په مني کې د ویښتو پاملرنې څرنګوالی - ویډیو وګورئ:
د لرګي کمبله
په منی کې ، curls کولی شي ډیر وچ وچ شي ، بریښنا شي ، او د لوړ رطوبت څخه "fluff". دا په غوره لاره کې د دوی سټایل کیفیت اغیزه نلري. خپله معمولي کنده د لرګیو سره واچوئ. دا به زیانمن شوي curls لپاره نرمه پاملرنه چمتو کړي ، په سر کې د "ډنډیلین اثر" هیرولو کې مرسته وکړي.
د آرامۍ لرګي کښت څخه کار واخلئ. دا د کښت ډول ډول وسیله کیدی شي - دا د لنډ ویښتو کڅوړو ، پتلي یا ګرم ویښتو لپاره مناسب دی. د لرګیو مساج کښینګ به د موټرو ، اوږدې curls سره ښه کار وکړي. د وسیلې په کاري برخه کې ممکن د طبیعي ګلونو موټور موټرې وي یا د لرګیو لارښوونو سره د لرګیو غاښونه جلا کړئ.
د انټيسټیک سپرې
دا په سړه موسم کې دي چې ویښتان ډیر ځله بریښنا کیږي. دلیل یې په خونو کې وچه هوا ، د سټینونو خراب جوړښت ، د مصنوعي موادو څخه جوړ شوي کالي دي. یو ځانګړی ضد جامد سپری به ژر تر ژره له دې ستونزې لرې شي. دا ستاسو سره ستاسو په بسته کې وړئ نو کله چې دفتر ته راشئ نو تاسو کولی شئ ژر تر ژره خپل ویښتان ترتیب کړئ.
د "زیلچ" جوړه یوه جوړه ، سټینډونو باندې پوښل کیږي. هرڅه ، ویښتان به نور بریښنا نشي.
د ویښتو مینځلو لپاره د بوټو decoctions
په خونو کې هوا ، چې د تودوخې وسیلو لخوا ډیر ځنډول کیږي ، ډیری وختونه پدې حقیقت کې مرسته کوي چې تالاشي خپل طبیعي روښانه له لاسه ورکوي او خورا وچه کیږي. هڅه وکړئ خپل د سوداګریزې پلوه موجود کلینیک د بوټو له مینځه وړو سره ځای په ځای کړئ. د هر شیمپو وروسته دا وکاروئ. یو طبیعي درملنه ، که تاسو سم ویښته وټاکئ ، د ویښتو ډول پورې اړه لري ، به مرسته وکړي چې دوی نرم او ځلیدونکي ، ضعیف او لچک جوړ کړي.
شبکه بوره د هر ډول curls لپاره مناسبه ده. ګورډونه به د جوش شوي کیمومیل کارول اغیز خوښ کړي - دا د دې وړتیا لري چې لږ څه تارونه روښانه کړي او خولۍ لرې کړي. سیج او شنه چای به د ویښتو پاملرنې کې مرسته وکړي که تاسو خندا ولرئ. د بلوک پوټکی ، یوکلیپټس پا leavesو ، کلور یا لیوینډر curls قوي کوي او نمی کوي.
سلفیټ فری شیمپو
خپل ویښتان له کوم شیمپو سره مینځئ؟ په مني کې ، که تاسو د دوی وچوالي او ضعیف وضعیت په اړه ډیر اندیښمن یاست ، کاسمیټکس ته واستوئ چې سلفیټ پکې نه وي. دا نرم محصولات دي چې د ویښتو جوړښت ته زیان نه رسوي ، پداسې حال کې چې په اغیزمنه توګه دوی د سیبوم او ناپاکۍ څخه پاکوي. د لوړ کیفیت لرونکي سلفیټ فری شیمپو ترکیب په لازمي ډول د پاملرنې برخې لري - غوړ ، ویټامینونه ، د نبات استخراج. نو د ښکلا محصول به سربیره پردې نمی او تغذیه کړي ، کوم چې په مني کې خورا مهم دی.
د سلفیټ فری شیمپو غوره کولو لپاره مقررات د هغو څخه توپیر نلري چې "عادي" کاسمیټکس باندې پلي کیږي. د ویښتو ډول او ستونزه باندې تمرکز وکړئ چې تاسو غواړئ د طبیعي درملنې په کارولو سره حل کړئ.
د نه منلو وړ کنډیشنر
د نه منلو وړ کنډیشنر د مستقیم کولو فعالیت سره د هغو کسانو لپاره ګټور دی چې ویښتان یې په لوړه رطوبت کې "ځړول" پیل کوي. د لوړ کیفیت لرونکي کاسمیټکس سره ، هوسا سټایل ، حتی د قوي بادونو او frosts سره ، به پاک او ښکلي ښکاري. د نه منلو وړ کنډیشنر په لوند رګونو کې کارول کیږي. بیا تاسو کولی شئ دوی په معمول ډول وچ کړئ او ویښتان یې جوړ کړئ.
یو نه منونکی کنډیشنر د مستقیم ملکیتونو سره ، ځکه چې دا په ترکیب کې سیلیکون لري ، curls ډیر ګ makesي. له همدې امله ، که تاسو غوړ ویښتان ولرئ ، نو غوره دي چې په پاملرنې کې دا کاسمیټیک ونه کاروئ.
لازم غوړي
په مني کې ، د ویښتو پاملرنې ته بیس غوړ اضافه کړئ ترڅو رطوبت یې رامینځته کړي او دا نور دستاینه کړئ. دا د ویښتو ټولو ډولونو لپاره نړیوال طبیعي محصول دی ، حتی د غوړ لپاره.
تاسو کولی شئ لاندې غوړ وکاروئ: ناریل ، بادام ، کوکو ، انګور ، زردآب ، ایوکاډو ، جوزبا. د تیلو پلي کولو خورا مشهوره میتود د یو برخو ماسک دی. محصول د ټول اوږدوالي سره په سټینډونو کې پلي کړئ ، په پولیټین او تولیه کې یې وتړئ ، د 1-2 ساعتونو وروسته ، شیمپو سره curls په ښه ډول پاک کړئ. د ویښتو د خرابیدو په اړه اندیښنه؟ د سټایل کولو پرمهال د دوی د ناريل غوړ سره درملنه وکړئ. دا ساده لار به د ویښتو وچ پای پای ته ورسولو کې مرسته وکړي او حتی د دوی قوي زیان به پټ کړي. همدا رنګه ، غوړ کولی شي د کور جوړ شوي ماسک اساس جوړ کړي چې د curls پاملرنې لپاره ډیزاین شوي.
اړین غوړ
لازمي غوړ په لږ مقدار کې د ویښتو پاملرنې ته اضافه شوي. مګر په ورته وخت کې ، د منظم استعمال سره ، دوی څرګند مثبت اغیزه لري. اړین غوړ ویښتان رطوبت کوي او تغذیه کوي ، دوی قوي او ډیر لچک وړ کړي ، د خندا سره مبارزه کې مرسته کوي. څنګه یې وکاروئ؟
ترټولو ساده شی دا دی چې د لازمي غوړ یو څو څاڅکي په لرګیو کښیکري کې واچوئ او د 2-4 دقیقو لپاره یې ستاسو ویښتو سره وباسئ. دا به نه یوازې د پاملرنې ملکیتونه ولري ، بلکې سینډونو ته به یو خوندور مسلسل خوشبو ورکوي. که تاسو د curls لپاره مغذي ماسک رامینځته کړئ ، نو 3 کیپ اضافه کړئ. اړین غوړ. او دا مهمه نده چې ایا دا کاسمیټکس پیرودلی وي یا تاسو دا پخپله جوړ کړئ.
کله چې یو ځانګړی اړین غوړ غوره کړئ ، نو د ویښتو ډول باندې تمرکز وکړئ. د حلقو لپاره ، غوړ لرونکي غوړ ، نیبو ، پوټکي ، او د دیودار غوړ مناسب دي. د وچ curls لپاره مناسب پاملرنه به ګلابي ، لیوینډر ، د ناریل غوړ ولري.
د سټیلینګ سټیلینګ اجنټ
په مني کې د ویښتو سټایلین باید د امکان تر حده مستحکم وي ، که نه نو د ویښتو څخه بهر ځو وروسته د څو دقیقو په اوږدو کې به شکل له لاسه ورکړي. د سټایلګ کاسمیټکس کارولو پرته مه کوئ.
نرم محصولات وکاروئ - سپرې ، فومونه ، م ،ې. جیل ، موم او وارنش به د ویښتو سټایل ته په ډیر لندبل کې یو ناڅاپي ب giveه ورکړي - ویښتان به په جلا پښو کې "ځړول" شي. او یو مهم قاعده - د اندازې منځنۍ درجې وسیلو ته لومړیتوب ورکړئ. دوی به د ویښتو ب perfectlyه په سمه توګه ساتي ، دا به خورا طبیعي ب givingه ورکړي. د قوي فکس کولو کاسمیټکس به دمخه زیان شوي ویښتان وچ کړي او ګیلاس شي. قوي باد او دروند باران ، دا لاهم نشی ودریدلی ، مګر دا به لکه د لرګیو.
د مني ویښتو ساتنه: د ویښتو مخنیوی
د دوبي تودوخې رخصتیو وروسته ، د الټرا وایلیټ او سمندري اوبو سره راحته ، ویښتان نوي کیدو ته اړتیا لري. له همدې امله ، موږ په جرlyت سره د ښکلا سیلون ته لاړ شو او پایونه یې د 1-2 سانتي میترو په واسطه پرې کړئ. که تاسو غواړئ په کلکه د ویښتو بدلول ، د کلاسیک اوږد ویښتو سجیلا مربع ته بدلول ، لاړشئ! اړتیا نشته ځان ځان تنظیم کړئ ، ځکه چې منی د نوي کولو وخت دی.
د لرګي کمبره
ستاسو ویښتان به حتما دا هنر خوښ کړي ، ځکه چې د طبیعي موادو څخه جوړ شوی کښته به د هر ویښتو ډیر ساتنه وکړي. سربیره پردې ، د لرګیو کښت سره ، تاسو کولی شئ د تل لپاره د ویښتو بریښنایی کیدو له امله د "ډنډیلین" تاثیر په اړه هیر کړئ.
ویښتان ، د ټول بدن په څیر ، په مني کې اړتیا لري د ویټامینونو او مینرالونو سره خواړه ورکړل شي. ځانګړې پاملرنه باید د A او B ګروپ ویټامینونو ته ورکړل شي ، کوم چې د ویښتو وده او پیاوړتیا کې مرسته کوي ، د ډیرې وچوالي او غوړیدو مخه نیسي ، او همدارنګه د خولې رامینځته کیدو مخه نیسي. د ویټامین ریچارج د ampoules څخه شیمپو او د کور جوړ شوي ویښتو ماسکونو کې د ویټامینونو اضافه کولو سره ترسره کیدی شي ، په بیله بیا په منظم ډول د میوو ، سبزیجاتو ، سمندري غذا ، ځیګر ، شیدو محصولاتو او مغز لرونکو مصرف کول.
په مني کې د ویښتو ساتنه: تزکیه او تغذیه ماسک لرئ
د هګۍ ژیړ ، جیلاتین ، شاتو او کیفیر پراساس د کور جوړ شوي ماسکونه د ویښتو لپاره د رغولو درملنې یو لازمي ځانګړتیا ده. طبیعي درملنې اکثرا د غوره کیفیت کیمیاوي محصولاتو په پرتله ډیر د پام وړ پایلې راوړي. د یو څه مودې لپاره هڅه وکړئ د عادي شیمپو سره فوم ته د چک شوي هګۍ سره ځای ورکړئ. پایله به خامخا تاسو خوښ کړئ.
طبیعي وچول
ستاسو د خوښې وړ کرلینګ وسپنه او د ویښتو معتبره ویښتو تاسو په سخت وخت کې له یو ځل څخه ډیر خوندي کړي. مګر د ټیکنالوژۍ د دې معجزو کارولو سره سره ، د ویښتو حالت باندې د دوی اغیز غوره ندی. لږترلږه د یو څه لپاره هڅه وکړئ طبیعي وچولو ته لاړشئ ترڅو ستاسو ویښتان د نوي هوا شرایطو سره مطابقت ولري.
