د ویټامین کمښت په ټوله روغتیا اغیزه کوي ، ظاهري تاثیر کوي. ډیری وختونه ، د اړینو مادو کموالی له امله ، ویښتان رنځیږي: دا نرم وده کوي ، مات کیږي ، لویږي ، خراب ضعیف وده کوي. په ځینو قضیو کې ، د curls سره ستونزې د ویټامینونو اخیستو وروسته ورکېږي. د ویښتو سټایلونو ښکلا لپاره "مسؤل" کې - بایوټین یا ویټامین B7. دا په ډیری خوراکي محصولاتو کې موندل کیږي ، په میزونو ، امپولونو کې شتون لري ، او په کاسمیټکس کې موندل کیږي. وسیله یو څو تضاد لري ، پرته له نسخه پلورل کیږي. کله چې په سمه توګه کارول کیږي ، دا د پام وړ پایلې ښیې ، لکه څنګه چې د ډیری بیاکتنو لخوا شواهد شتون لري.
بایوټین: د کارولو لپاره شاخصونه او بندیزونه ، احتمالي ضمني اغیزې
د بایوټین کیپسول اخیستلو په اړه فکر کولو لپاره اړین دي کله چې د ویټامین B7 کمښت ځایي او عمومي نښې څرګند شي ، دا دي:
- د عصبي سیستم له فعالیت څخه سرغړونه ،
- د هیموګلوبین غلظت کمول ،
- د هوساینې عمومي خرابیدل ، د ځواک او انرژي نشتوالی نه یوازې د فزیکي روزنې لپاره ، بلکه د ورځني فعالیتونو لپاره.
مګر د بایوټین ترټولو څرګند نشتون د ویښتو او پوټکي خرابیدو په ب .ه څرګندیږي.
نو ، د بایوټین اخیستلو نښې دي:
- د ویښتو له لاسه ورکول
- د رګونو د غوړو مینځپانګې ډیرول ،
- ډنډرف (وچ سیبوریا) ،
- تاو ويښتان ، قوي وېشې پای ،
- د curls د زړه بوره سیوري ،
- د پوټکي ډیره وچه
- د نوکانو بوی
- د عمر رسيدلو نښو پیل
بایټین د وار وار رنګ کولو او ویښتو سپکولو ، پرمخ سره د پروفایلیکټیک استعمال لپاره وړاندیز شوی.
همدارنګه ، د ویټامین ایچ سره د کیپسول اخیستل د مختلفو ناروغیو او نورو فاکتورونو شتون کې اړین دي چې د کولمو مایکرو فلورا حالت اغیزه کوي. دا د انټي بیوټیکونو او سلفونامایډونو اوږدمهاله کار دی ، یو شمیر جینیاتی رنځپوهنه ، جراحي مداخلې د هاضمي د لارې د مغز جھلی بشپړتیا باندې تاثیر کوي.
د یوې قاعدې په توګه ، په کپسولونو کې د بایوټین ډوز ورځني اړتیا ته زیاته ده. دا د کسر او د مختلف فزیوالوژیک پروسو معمول کورس ډکولو لپاره بشپړ خوندي او اړین دی.
په عملي ډول د بایوټین اخیستو لپاره هیڅ ډول تضاد شتون نلري. تاسو باید د کیپسول برخو ته حساسیت سره د درملو کارولو څخه ډډه وکړئ. تاسو باید د امیندوارۍ او تغذیه کولو په جریان کې لومړی د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. سربیره پردې ، په داسې قضیو کې ، دا امکان لري چې د ماسک یا شیمپو په ب .ه د بایوټین بهر کارولو سره سیسټمیک اورال ایجنټ ځای په ځای شي.
که چیرې د بایوټین نشتوالي لپاره نور رنځپوهنې لاملونه شتون ولري ، نو اړینه ده چې د اصلي ناروغۍ درملنه وشي ، که نه نو د کیپسول اخیستل به بې ګټې وي.
بایوټین تقریبا هیڅکله د غاړې تاثیراتو لامل نه کیږي. په خورا نادره مواردو کې ، حساسیت لرونکی تعامل (د پوټکي خارښت او خارښ) ممکن پیښ شي. ځینې وختونه د وینې شکر کې بدلونونه شتون لري ، د اوږدې پوړ dermatosis. بیا د درملو کارول باید سمدلاسه ودریږي او ډاکټر سره مشوره وکړي.
د درملنې کورس وروسته ، د انسان بدن باندې د بایوټین اغیزه ورو ورو وده کوي. لومړی ، میټابولیک پروسې عادي کیږي ، او د عصبي سیسټم وده کوي. بیا ، د پوټکي روغتیا بحال شوی ، نوکان پیاوړي کیږي. د ویښتو وده د پام وړ ګړندۍ کیږي ، curls یو ښکلی طبیعي سیوري او چمک ترلاسه کوي. د زیاتو غوړ مینځپانګې ستونزه ، زیان له مینځه وړل کیږي ، خولې ورو ورو له منځه ځي.
په لارښوونو کې ورته اشاره شوي ډوز سره سم د بایوټین کیپسول اخیستل د تیلو او وچ سیوریا مخنیوي لپاره یو له باوري میتود څخه کار اخلي.
بایوټین: د استعمال لپاره لارښوونې ، د اشارو په اساس د کارولو قواعد
د ویښتو قوي کولو او ښه کولو لپاره د ویټامین ایچ ګټې بې اعتباره دي. مګر د بایوټین سره د مختلف ډوز مختلف ډولونو ته ورکړل شوي ، زه باید په کوم درمل باندې ودریږم؟ د ټریچولوژیستانو په وینا ، دا د curls په حالت او د دې دلیل پورې اړه لري چې ولې د ورته ویټامینونو اخیستو پوښتنه عموما رامینځته شوې.
د ویښتو له لاسه ورکول
د ویښتو ضایع کول د ویښتو فوټیکال ناکافي تغذیه پورې تړاو لري او د ویټامین N جدي کمښت یوه نښه ده. له دې امله ، بایوټین وړاندیز کوي چې غوښتنلیک په "خالص" ب inه وکاروي ، نه د کوم ملټي اجزاو چمتووونکو برخو په توګه.
د دې هدف لپاره ، دا ډول وسیلې ښودل شوي:
- اوس ، د بایوټین کیپسولونه، هره ګولۍ د 1 ملی ګرام ویټامین B7 لري ، کیپسول د 5 میتره فعال مادي مینځپانګه هم شتون لري ،
- ناټرول ، د بایوټین ټب، پدې چمتووالی کې ، د بایوټین دوز خورا ډیر دی او 10 ملی ګرامه دی ، شرکت د میوو خوندور کیپسول هم تولیدوي ،
- اوس خواړه ، بایوټینهر یو د 1 یا 5 ملی ګرام ویټامین H کیپسول ،
- سولګر بایوټین0.3 ، 5 یا 10 ملی ګرامه
- 21 پیړۍ ، بایوټین، 0.8 ، 5 ، 10 مګره ،
- جارو فارمولونه بایوټین5 جی
دا درمل د هغه دوز په اساس واخلئ چې په تشریح کې ورته اشاره شوې. د یوې قاعدې په توګه ، هغه هره ورځ د خواړو سره یوه ګوله کوي. د درملنې موده له 4 څخه تر 6 اونیو پورې ده.
د curls ګړندۍ ودې لپاره
د دې لپاره چې د سټینډ مطلوب اوږدوالی ژر تر ژره ترلاسه کولو لپاره ، نه یوازې بایوټین ښودل شوی ، بلکه د B ګروپ ټول ویټامینونه هم له همدې امله ، ماهرین وړاندیز کوي چې د ویښتو لپاره مغذي ، خوندي او صحي برخې لرونکي ماسک چمتو کړي. سربیره پردې ، دا وسیله هیڅ ډول ضد ، ضمني اغیزې نلري او په هر وخت کې کارول کیدی شي.
د معالج ماسک چمتو کولو لپاره ، تاسو به 250 ملی لیتره تیاره ، غوره نساجي بیر او 10 - 15 ملی لیتره د بورډاک غوړ ته اړتیا ولرئ. اجزا مخلوط شوي ، او مرکب لومړی په سر کې غوړ شوی ، او بیا په مساوي ډول د curls باندې ویشل شوی. ویښتان د سیلفین او تولیه پوښل شوي ، له 15 څخه تر 20 دقیقو پورې پاتې کیږي او لومړی د تودو اوبو سره مینځل کیږي ، بیا د شیمپو سره.
د ویښتو قوي کولو لپاره
د سټینډ قوي کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د ویښتو فولیکونو لپاره مناسب تغذیه چمتو کړو.
د دې کولو لپاره ، هر 2 ورځې یو ماسک جوړوي ، پدې کې شامل دي:
- peeled avocado (2 لوی میوې) ، تاسو به په انګور کې نبض ته اړتیا لرئ ،
- د مایع خالص بایوټین یو امپول (په مسلکي کاسمیټکس پلورنځی کې شتون لري) ، درمل کولی شي د ملټي ویټامین "کاکټیل" سره ځای په ځای شي ، اغیز به یې هیڅ خراب نه وي
- د لازمي غوړ ، جنیپر یا پاین ، ګیرانیم ، سیج ، یلنګ - یلنګ ، مانډرین له 3 څخه تر 4 قطره د وینې جریان محرک کولو لپاره ډیر مناسب دي.
نتیجه اخیستونکي محصول کولی شي تر 5-7 ورځو پورې په ریفریجریټ کې په کلکه بند شوي جار کې وساتل شي.
تاسو کولی شئ تر 40 دقیقو پورې په ویښتو دا ډول ماسک وساتئ. د درملنې ټول کورس 10 پروسیژرونو پورې اړه لري.
ملټویټامین د بایوټین سره اضافه کوي
د پروفایلیک مقصدونو لپاره ، د ویټامین B7 کمښت مخنیوي لپاره ، ډاکټران د ملټي اجزاوي ترکیب سره د درملو کورس څښلو وړاندیز کوي. د دوی د مصرف لپاره کوم مشخص نښې شتون نلري ، نو له همدې امله ، د موسم څخه بهر موسم کې د ورته درملو کارول اړین دي ، کله چې خواړه مناسب غذایی مواد ونه لري.
ترټولو مشهور او اغیزمن درملنې دي:
- د ملک ژوند لخوا د میکسي ویښتو پلس، منرالونه ، امینو اسیدونه ، ویټامینونه A ، C ، ګروپ B لري ،
- د ویټامینونه د ویښتو وده لپاره د زینویس روغتیا څخه، د چمتووالي ترکیب کې د ویټامینونو ، زنک او آیوډین یو پیچلي مواد شامل دي ،
- د KAL ویښتان ځواکیو شمیر امینو اسیدونه ، ویټامینونه او د نباتاتو اصلیت بیولوژیکي فعال مادې لري.
- د انزیماتیک درملنې لخوا د بایوټین فټیرټ، د درملو ترکیب کې د زنک سره په ترکیب کې ټول B ویټامینونه شامل دي.
سربیره پردې ، ویټامین ایچ زموږ د هیواد په کچه د ویتروم ښکلا ، پرفیکټیل ، میرز تیاري یوه برخه ده.
شیمپو او د ویښتو نور محصولات د بایوټین سره
د دې لپاره چې د غاړې تاثیراتو څخه ویره ونه کړئ ، د مثال په توګه ، د حمل او شیدو ورکولو په جریان کې ، تاسو کولی شئ د curls حالت ته وده ورکړئ او د بایوټین اضافه کولو سره په بشپړ ډول خوندي بالامونو او شیمپو سره مرسته وکړئ.
دا د مثال په توګه:
- د طبیعت له دروازې څخه د بایوټین او بانس سره کنډیشنر او فیرمین شیمپو ،
- مل کریک شیمپو او کنډیشنر ، د ژور او ډیر څرګند تاثیر سره ،
- د اوبري ارګانیکس سړو لپاره د بایوټین او جینسنګ سره د سر د پوټکي لپاره شیمپو او انرژي ټونر ،
- د Pura D`or څخه د بایوټین ، ویټامین PP او ارګان غوړ سره د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره د درملنې شیمپو او کنډیشنر ،
- هینا او بایوټین شیمپو او د ویټامین ایچ او درملو نباتاتو استخراجونو سره کنډیشنر ، د رینبو څیړنه.
مګر د بایوټین کیپسول اخیستل ، لکه څنګه چې د استعمال لپاره لارښوونو لخوا وړاندیز شوی ، به د ژوند کولو او رژیم سمولو پرته مناسبه پایله ونه لري. په رژیم کې باید کافي مقدار کې ویټامین B7 لرونکي خواړه شامل وي. سربیره پردې ، تاسو باید په بشپړه توګه د الکول مصرف پریږدئ. ډاکټران د کولمو مایکرو فلورا د رغولو وړاندیز هم کوي ، د کیپسول ، حلونو ، ځان چمتو کیفیرونو ، او نورو په څیر ایبیوتیک اخلي.
د ویښتو بایوټین لپاره ویټامینونه: د درملنې دورې پرمهال ځانګړي لارښوونې ، بیاکتنې ، لګښت
د ویټامین B7 سره د درملو اداره ځانګړي لارښوونو او طبي کنټرول ته اړتیا نلري. په هرصورت ، دا باید د نورو معدني او ملټي ویټامین پیچلیو سره یوځای نشي. سربیره پردې ، د زکام ناروغیو په شتون کې ، د قوي درملو دوامداره کارول ، تاسو باید سربیره یو ډاکټر سره مشوره وکړئ.
د بایوټین ویښتانو روغتیا ته وده ورکولو لپاره ویټامینونه ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري کله چې د شکر ناروغۍ میلیتس شالید پروړاندې وکارول شي ، ځکه چې دا ماده د ګلوکوز په ګډون د کاربوهایډریټونو میتابولیزم اغیزه کوي. ویټامین ایچ خورا مهم او ګټور دی کله چې ماشوم د غوړونو او پروټینونو بشپړ تبادلې ، حجرې ویشلو لپاره ماشوم لیږدوي ، مګر دا باید یوازې د ځانګړي چمتووالي برخې په توګه واخیستل شي (د بیلګې په توګه ، ایلیویټ پروینټال ، 9 میاشتې ، د امیندوارو او شیدو ورکوونکو میرمنو لپاره ملټیوټ).
د بایوټین پر اساس درملو تاثیر هم د ډیری بیاکتنو لخوا تایید شوی.
ریټا 42 42 کلنه ده
"بایوټین ماته د ویښتو ویښتو ته مشوره وکړه ، او زما د کاسمیټولوژیست کارپوه هم د دې درملو د ګټو په اړه خبرې وکړې. په ریښتیا ، ما فکر کاوه چې پایله به د ملټیوټیمونو اخیستلو سره توپیر ونلري ، مګر د بایوټین اغیزه ما حیران کړه. "ما په درملتون کې د ویښتو ښکلا لپاره ځانګړي کیپسولونه اخیستي؛ اوس زه دویم کورس څښم."
ina 35 کلنه مارینا
"ما د نامتو امریکایی خوراکي رژیم ضمیمه سایټ ته د درملو امر وکړ. زه مطمین یم ویښتان یې د پام وړ ښه لیدل پیل کړل ، راوتل ودریدل ، سټایل ته اسانه. ټچ ته خورا ریښتیني ، مګر په ورته وخت کې په بشپړ ډول حجم ساتئ. "
غوره اغیزه د شیمپو او ماسکونو په کارولو سره د درملو په ترکیب سره ترلاسه کیدی شي ، په رژیم کې د مناسب خواړو محصولاتو معرفي کول.
د داسې فنډونو لګښت توپیر لري. کله چې د بهرني آنلاین پلورنځیو څخه امر کول ، د ویټامین ایچ کیپسول به د 350 روبلو (سولګر ، 100 ټابلیټونو) څخه تر 2300 روبلو پورې لګښت ولري (د نوي فصل "کامل ویښتان او نوکان" د طبیعي اجزاو پراساس ملټي ویټامین پیچلي). سربیره پردې ، تاسو به د بار وړلو لپاره تادیه وکړئ. د ویښتو بایوټین لپاره ویټامینونه په کورنیو درملو کې موندل کیدی شي. د دې بیه له 500 څخه تر 800 روبلو پورې ده (د ډاپپلګرز شرکت محصولات).
د ویښتو لپاره بایوټین څه شی دی؟ د کموالي نښې
بایوټین د ویټامین B7 عام نوم دی (ځینې وختونه د ویټامین ایچ په نامه هم یادیږي). دا د ویښتو ، نوکانو او پوټکي روغتیا ، میتابولیزم او قوي ژوند ډاډمن کولو کې کلیدي رول لوبوي. دا ماده بدن ته د خواړو سره ننوځي ، لکه هګۍ ، مغز لرونکي غوښه ، غوښه ، کب ، کب ، مرچونه ، پالک ، روميان ، سویا ، حبوبات ، کچالو.
مګر د تودوخې اوږدې درملنې سره ، په خواړو کې د ویټامینونو مینځپانګه د پام وړ کمه شوې. په رژیم کې د بایوټین کمښت پوره کولو لپاره ، تاسو کولی شئ دا د کیپسول یا لیپت شوي تختو په ب .ه واخلئ. معمولا دوی 5000 مایکروګرام بایوټین لري ، کوم چې د ورځني نورم 1670 to سره مطابقت لري. همچنان ، دا مواد د پیچلي ویټامین چمتووالي ترکیب کې شامل دي.
د بایوټین کمښت ځانګړتیاوې نښې دي:
- په میټابولیک پروسو کې ناکامي ،
- ستړیا ، ګډوډي ،
- خوب ، بې خوبۍ ، د اشتها له لاسه ورکول ،
- بې حسي ، خپګان ،
- ټوخی ، وچیدل یا ډیر غوړ ویښتان ، د خړ ویښتو پیل ،
- د ویښتو له لاسه ورکول - د ګټورو موادو سره د ویښتو follicles کم تغذیه له امله ،
- ژور پوټکی ، خارښت ،
- د غړو کمزوری
- د معافیت کمزوری کول ،
- د وینې بوره زیاته کړه
- په هاضمه کې ستونزې.
د بایوټین ملکیتونه او ګټې
د پوټکي او ویښتو کثافت لپاره د بایوټین اهمیت د ساینس پوهانو او ناروغ بیاکتنو ډیری راپورونو لخوا ښودل شوی. د ویټامین ایچ کافي اندازه مصرف د سره بدنونو فعال تولید او د ویښتو رژیمونو بشپړیدو ډاډه کوي چې د وینې د حجرو لخوا رامینځته شوي آکسیجن سره. له بلې خوا ، بایوټین په وینه کې نورمال ګلوکوز ساتي ، په دې توګه د انرژۍ ، کافي ځواک چمتو کولو او د ویښتو بشپړ وده تضمینوي.
بایوټین اکثرا د ښکلا ویټامین په نوم یادیږي ، مګر د عمل کولو طیف یې خورا پراخه وي. دا ویټامین:
- د فزیکولوژیک پروسو سم کورس او د ډیری ارګانونو مستحکم عملیاتو کې برخه اخلي ،
- د حجرو میټابولیزم عادي کوي ،
- په فعاله توګه د ګلوکوز میتابولیزم ، د هیموګلوبین تشکیل ، د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایډریټ ترکیب ،
- د عصبي سیسټم قوي کولو او هضم ته وده ورکولو کې مرسته کوي ،
- د سیباسیئس غدود فعالیت کموي ،
- د سموبیریا پیښې مخنیوی کوي ،
- د کیراټین تولید هڅوي - د ویښتو اصلي برخه ، کوم چې دوی د منفي تاثیراتو لپاره لچک ، ځواک او مقاومت ورکوي ،
- د وینې مایکرو ریسرچ ته وده ورکوي ، له دې امله ویښتان قوي کوي او وده کوي.
د بایوټین کارولو لپاره نښې او ضد توکي
د ویټامین H کارولو اصلي نښې د هغې شدید کمښت دی. دا کولی شي د رژیم ، ډیسبیوس ، الکول ، انټي بیوټیکونو او نورو قوي درملو له امله وده وکړي.
ډاکټران اکثرا د ستونزو لپاره د پیچلي درملنې برخې په توګه په کیپسول یا ګولیو کې بایوټین لیکي لکه:
- د وینې ګلوکوز معلولیت ،
- اوږد ستړیا ، رواني احساساتي اختلالات ، د اشتها له لاسه ورکول ،
- د سر د غوړ د غوړ پوټکی ډیر شوی ، سوبریا ، د ویښتو له لاسه ورکول ، ضعیفه کیدل ، ضعیف جوړښت او د جوړښت ضعیف جوړښت ،
- وچ پوټکی ، dermatitis.
د ویښتو ودې لپاره بایوټین په بریالیتوب سره د درملو اهدافو او مخنیوي لپاره کارول شوی. دا ډول درمل په بدن کې د ویټامین B7 کمښت پوره کوي. هره قضیه انفرادي ده ، مګر معمولا د 2 میاشتني کورس څخه وروسته د بایوټین اخیستلو اغیزه د پام وړ کیږي.
دا ډول درمل ښه زغمل کیږي او په ندرت سره د غاړې تاثیر لامل کیږي. د بایوټین پر اساس درملو کارولو لپاره مخنیوی د هغوی د برخو انفرادي برداشت نه دی. امیندواره میرمنې او نرسنګ میندې ته اجازه ورکول کیږي چې ورته درمل وکاروي یوازې د ډاکټر لخوا لارښود ، که بشپړ اړین وي.
د بایوټین 5000 mcg اوږدې مودې کارولو سره او د وړاندیز شوي خوراک څخه زیاتیدو په صورت کې ، ضمني اغیزې کیدی شي:
- وچ پوټکی ، پوټکی ، کریک کول ،
- د پوټکي ناروغیو وده ،
- د خولې ظهور ،
- د خارښت پیل
- د وینې د شکرو زیاتوالی
- د ویښتو له لاسه ورکول ، د دوی په ب inه کې خرابیدل.
د داسې ستونزو مخنیوی لپاره ، تاسو باید د استعمال لپاره لارښوونې په کلکه تعقیب کړئ.
د ویښتو له لاسه ورکولو لپاره بایوټین څنګه وکاروو؟
د بایوټین 5000 مایکروګرامونو اخیستل په مقصد پورې اړه لري - د درملنې په جریان کې ، بالغ ناروغان هره ورځ د 1 کیپسول (ټابلیټ) څښل وړاندیز کوي ، او د مخنیوي لپاره ، دوز درې چنده لږ اخیستل کیږي. د داخلې کورسونو تکرار موده او فریکوینسي په انفرادي ډول ټاکل شوې. غوره ده چې د خواړو پرمهال ویټامین واخلئ او له اوبو سره وڅښئ.
غوره ده چې د درملو د ادارې او خوراک په برخه کې د ماهر سره مشوره وکړئ. د مطلوبو پایلو ګړندۍ ترلاسه کولو لپاره ، د ویښتو له لاسه ورکولو پروړاندې بایوټین باید د مساج ، نرم ویښتو پاملرنې ، د درملنې شیمپو ، ماسکونو او نورو پاملرنې محصولاتو په ترکیب کې واخیستل شي.
په کاسمیټکس کې بایوټین
بایوټین یو ګټور ویټامین دی کله چې د ویښتو ودې ته راځي. دا نه یوازې د ویښتو وده هڅوي ، بلکې دا یې ډیرې او رطوبت کوي. په متحده ایالاتو کې د وروستي مطالعاتو په وینا ، بایوټین د ویښتو کثافت ته وده ورکوي او حتی دا ډیر غټ کوي.
سربیره پردې ، دا پیژندل شوي چې بایوټین د ویښتو او سر په مستقیم ډول د سیروم په توګه کارول کیدی شي. له همدې امله ډیری کاسمیټیک نښې د بایوټین پراساس د ویښتو پاملرنې محصولاتو لړۍ وړاندیز کوي. ډیری وختونه دا د هغو خلکو لپاره سپارښتنه کیږي چې پتلي ویښتان لري ، د کاسمیټیک محصولاتو برخې په توګه ، هغه په ډیر احتیاط سره ویښتو ته پاملرنه کوي ، دا د یو غیر حاضر فلم سره پاکوي او د زیان څخه یې ساتي.
ډیری کاسمیټیک برانڈونه په بازار کې د عضوي بایوټین شیمپو پیلوي چې چمک ته وده ورکوي. د زنک سره په ترکیب کې ، بایوټین د ویجاړ ویښتو درملنه کې مرسته کوي. موږ د ویښتو بې برخې پایونو ، بې جانه او پتلي تارونو په اړه خبرې کوو. کله چې د ویښتو پاکول ، بایوټین دا د نفوذ بهرني فکتورونو څخه ساتي ، لکه د ګرمې هوا سره وچول ، د لمر وړانګې توضیح کول وغيره. سربیره پردې ، د بایوټین سره د ویښتو پاملرنې محصول د رنګ شوي ویښتو لپاره اشاره کیږي ، ځکه چې دوی د رنګ ساتلو کې مرسته کوي او ویښتان نور روښانه کوي.
ځینې مطالعات دا هم ښیې چې بایوټین کولی شي د ایلوسیپیا سره مبارزه وکړي ، کوم چې کولی شي د جزوي یا بشپړ ویښتو له لاسه ورکولو لامل شي.
د ویښتو درملنې لپاره ، د ویښتو پاملرنې محصولات چې دمخه یې بایوټین شامل وي اکثرا سپارښتنه کیږي. دا ویټامین د کور ویښتو ماسکونو کې هم اضافه کیږي ، لکه څنګه چې درمل په امپولز کې شتون لري. پدې حالت کې ، دا مهمه ده چې د درملنې پیل کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، دا خورا ستونزمن دی چې د درملو دوز محاسبه کړئ.
بایوټین د تکمیل په توګه
نن ورځ معلومه نده چې د ویښتو ودې ګړندۍ کولو لپاره څومره بایوټین ته اړتیا ده. ساینس پوهان یوازې یادونه کوي چې بایوټین د ویښتو روغتیا باندې مثبت تاثیر لري ، دا ده چې دوی پیاوړي کړي. بایوټین د غوړونو ، کاربوهایدریټونو او پروټینونو میتابولیزم لپاره ، د حمل ، ویښتو او نوک ودې په جریان کې د جنین عادي جنیونیکي ودې لپاره اړین دی. د بایوټین او کرومیم یو ځای مصرف کولی شي د شکرو ناروغانو لپاره د وینې شکر کمولو لامل شي.
د بایوټین کموالی نادر دی ، مګر د دې نښو کې ممکن د ویښتو ویښتو ، خړ ویښتان ، په مخ باندې تاو راښکیل ، خپګان ، ستړیا او په لاسونو او پښو کې درد شامل وي. د بایوټین کمښت کولی شي د رژیم په جریان کې د ګړندي وزن له لاسه ورکولو ، ضعیف تغذیه ، او نورو له امله رامینځته شي. د انټي بیوټیک درملو کولی شي د بایوټین ترکیب هم اغیزمن کړي ، کوم چې په کولمو کې تیریږي. اکثرا ، انټي بیوټیکونه د کولمو مایکرو فلورا ګډوډوي ، چې له امله یې په بدن کې ډیری پروسې ګډوډيږي. سربیره پردې ، د الکول ، خامو هګیو ، محافظت کارانو او نور ډیر مصرف کولی شي د بایوټین په تولید اغیزه وکړي د خام هګۍ سپینه ایوډین لري چې په بدن کې د بایوټین ترکیب کې مداخله کوي. هره ورځ د هګیو سپین شربت مصرف کول د بایوټین کمښت لامل کیدی شي.
که چیرې د بایوټین مهمه نیمګړتیا وموندل شي ، د ځانګړي اضافو کارولو سپارښتنه کیږي.
د بایوټین ورځنۍ بیه:
children د ماشومانو لپاره: له 10 څخه تر 50 mcg / ورځې پورې
ults لویان: 50 mcg / ورځ
د بایوټین خواړو سرچینې
ډیری خواړه په بایوټین کې بډای دي ، له همدې امله دا ویټامین خورا اسانه دی د خواړو سرچینو څخه ترلاسه کړي. تغذیه کونکي یادونه کوي چې د خواړو څخه ویټامین خورا ګټور ګ consideredل کیږي او ځینې وختونه د سپلیمونو او ملټي ویټامین کمپلیکسونو تاثیر له پلوه. د بایوټین خوراکي سرچینې: سارډینز ، اخروټ ، د خنزیر ، بریور خمیر ، لوبیا ، سارډینز ، جوش شوي هګۍ ، سالمین ، پککان ، ټوله دانې ، مرخیړی ، پنیر ، کوچ ، کباب ، ځیګر ، بادام ، رسبري ، کیله او نور.
بایوټین د حجرو وده لپاره حیاتي ده. کله چې بدن ته ننوځي ، بایوټین د حجرو له انزایمونو سره عکس العمل ښیې ، دا د امینو اسیدونو ترکیب ممکن کوي ، کوم چې د پروټین لپاره جوړښت مواد دي. زموږ ویښتان یو ګ protein پروټین لري - کیراټین. له همدې امله ، د هغه محصولاتو مصرف کولو سره چې بایوټین لري ، موږ د ویښتو وده ګړندۍ کوو. د بایوټین غوره سرچینه جگر دی ، کوم چې شاوخوا 30 مایکروګرام بایوټین لري. یوه جوش شوې هګۍ په بایوټین کې هم بډایه ده ، لکه څنګه چې د بریور خمیر دی.
بایوټین د ویښتانو روغتیا باندې مثبته اغیزه لري. دا د کاسمیټکس لپاره د ضمیمې په توګه کارول کیدی شي ، د اضافی توکو یا خواړو محصولاتو په ب .ه.
د ویټامین B7 عمومي توضیحات (بایوټین ، ویټامین H ، Coesim R)
په 1901 کې ، ویلیډیرز (ای. وائلډیرز) د خمیر وده کولو لپاره اړین توکي رامینځته کړل او وړاندیز یې وکړ چې دې ته "بایوس" (د یوناني لفظ "ژوند" څخه) ویل کیږي. په کریسټال ب formه کې ، دا ماده په لومړي ځل په 1935 کې د ایف کوګل لخوا د هګۍ ژیړ څخه جلا او د "بایوټین" نوم وړاندیز وکړ.
بایوټین (ویټامین B7 ، ویټامین H ، کوینزیم R) د اوبو محلول کې ویټامین دی. دا د پوټکي میتابولیزم (کالوریزر) لپاره خورا مهم دی. داسې انګیرل کیږي چې بایوټین ، یو له خورا پیاوړو ویټامین کاتالیسټانو څخه دی ، په عصبي سیسټم باندې تنظیمي اغیز لري.
د ویټامین B7 فزیکو کیمیکل ملکیتونه
ویټامین B7 د B ګروپ د اوبو محلول عنصر دی دا د انزایمونو برخه ده چې د پروټین او غوړ میتابولیزم تنظیموي ، لوړه فعالیت لري. د ګلوکوکیناز ترکیب کې برخه اخلي. دا د مختلف انزایمونو همجنس دی ، پشمول د ټرانسکاربروکسیلاز. د بایوټین په ګډون ، د CO د فعالولو او لیږدونې عکس العملونه پرمخ ځي2.
د بایوټین عمل
د ویټامین ایچ اغیز په بدن کې میټابولیزم او وینې ته د کاربن ډای اکسایډ لیږد پروسې پورې غزوي. دا په انزایمونو باندې هم عمل کوي او د ګلوکوجنیز پرمهال انسولین هڅوي - د امینو اسید ترکیب ګلوکوز ته ، د وینې د شکر کچه راټیټوي.
که تاسو غواړئ د خپلو ویښتو حالت ښه کړئ ، شیمپو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي چې تاسو یې کاروئ. ویره لرونکی ارقام - د شيمپوز مشهور برانڈونو 97 in کې هغه توکي دي چې زموږ بدن مسموموي. اصلي برخې چې په لیبلونو کې د ټولو ستونزو لامل کیږي د سوډیم لاریل سلفیټ ، سوډیم لاریل سلفیټ ، کوکو سلفیټ نومول شوي. دا کیمیکلز د curls جوړښت له مینځه وړي ، ویښتان ټوټې شوي ، لچک او ځواک له لاسه ورکوي ، رنګ تیاره کیږي. مګر ترټولو بد شی دا دی چې دا کنډکۍ ځیګر ، زړه ، سږو ته ننوځي ، په ارګانونو کې راټولیږي او د سرطان لامل کیدی شي. موږ سپارښتنه کوو چې تاسو هغه فنډونه ونه کاروئ چې پدې موادو کې موقعیت لري. پدې وروستیو کې ، زموږ د اداری دفتر کارپوهانو د سلفیټ نه پاک شیمپو تحلیل ترسره کړ ، چیرې چې د مولسان کاسمیټیک فنډ لومړی ځای نیولی. د ټولو طبیعي کاسمیټیکونو یوازینی جوړونکی. ټول محصولات د سخت کیفیت کنټرول او تصدیق سیسټمونو لاندې تولید شوي. موږ د رسمي آنلاین پلورنځي mulsan.ru څخه لیدنه وړاندیز کوو. که تاسو د خپل کاسمیټکس طبیعت شک لرئ ، د ختمیدو نیټه وګورئ ، دا باید د ذخیره کولو له یو کال څخه ډیر نشي.
حقیقت: میرمنې اړتیا لري د نارینه وو په پرتله ډیر بایوټین مصرف کړي ، ځکه چې د دوی په بدن کې د ګلوکوز تحویل لږ او ژر مصرف کیږي. او دا په پایله کې د خارش او اضطراب لامل کیدی شي.
بایوټین - د B ویټامینونو کار لپاره یو همکار: د پروین سره کیمیاوي تعامل هڅوي ، کوم چې د میراثي معلوماتو لیږدونکي دي او د هیموګلوبین جوړولو لپاره مهم دي.
بایوټین د ویښتو لپاره مهم ټریس عنصر دی ، ځکه چې د غوړ میټابولیزم کنټرول کول ، دا په پوټکي کې د دوی مینځپانګه اغیزه کوي ، جوړښت ته وده ورکوي او ویښتو ته ښکلا ورکوي. د لومړني خړ ویښتو مخنیوي کې مرسته کوي او تر یوې اندازې پورې د ویښتو له لاسه ورکولو بیرته راګرځولو توان لري. بدبختانه د نارینه وو لپاره ، بایوټین نشي کولی د ګنډوالي مخه ونیسي د هورمونل بدلونونو له امله رامینځته کیږي.
ویټامین ای کولی شي په کوچني ماشومانو کې د سیوربرک درمیالیت درملنې باندې مثبته اغیزه ولري. د لویانو لپاره ، د درملنې چلند باید د ټولو B ویټامینونو او زنک سره جامع وي.
د ویښتو لپاره بایوټین
د B ګروپ ویټامین کیدو سره ، بایوټین د ویښتو قیدونو کې ګټوره اغیزه لري. په څارویو کې د مطالعاتو وروسته ، دا پیژندل شوي چې د بایوټین کمښت د حجرو ویش شدت کموي ، کوم چې په پایله کې د ویښتو فولیکونو باندې بد تاثیر کولی شي.
د ویښتو لپاره بایوټین خورا مهم دی. دا ویټامین د غوړ اسیدونو میتابولیزم کې دخیل دی ، او له همدې امله د روغتیا او ویښتو وده کې د هغې رول عالي دی. له همدې امله ، په اوږد مهال کې د بایوټین نشتوالی کولی شي د ویښتو وضعیت خرابیدو المل شي ، او په ځانګړي توګه جدي قضیې حتی د گنجاړي کیدو ته. د یادونې وړ ده چې د سلفر مالیکولونه او سلفر لرونکي امینو اسیدونه چې بایوټین جوړوي اصلي برخې دي چې ویښتان جوړوي.
د بایوټین کمښت احتمالي لاملونه:
- د اوږدمهاله انټي بیوټیک درملنه کله چې د کولمو مایکرو فلورا له مینځه ویسي. د شرابو کارول. الکول ډیری ویټامینونه ، معدنيات او نور مغذي مواد د کولمو څخه په بشپړ ډول جذب کیدو مخه نیسي او یو کمښت کیدی شي.
- د سلفا درملو اخیستل
- د محلول مرکب لرونکي محصولاتو کارول د محافظت کونکي په توګه (E221 - E228) چې بایوټین تباه کوي ،
- د هاضمې ګډوډي.
د ویښتو لپاره د بایوټین کارول څه شی دی؟
د ویښتو follicles عادي فعالیت لپاره ، پدې معنی چې د ویښت وده خورا ډیر آکسیجن ته اړتیا لري ، کوم چې د سره د وینې حجرو لخوا "منزل" ته چمتو کیږي. دا د وینې سره حجرې په دې پروسه کې د بایوټین له ګډون کولو پرته نشي تولید کیدلی.
د ویښتو وده او د انرژی رسولو سره د دې خورا مهمې دندې ساتلو لپاره ، ګلوکوز لوی مقدار ته اړتیا لري ، کوم چې کاربوهایډریټ د خواړو لپاره پروسس کیږي. ویټامین B7 په نورمال حد کې د وینې ګلوکوز کچه ساتلو کې خورا ارزښتناک رول لوبوي. دا د انسولین کار هڅوي چې اعضاو ته ګلوکوز ورسوي او په وینه کې یې کچه تنظیم کړي.
کیریټین پروټین د ویښتو اصلي برخه ده. دا دوی د چاپیریال زیان رسونکي تاثیراتو څخه ساتي او د دوی لچک یقیني کوي. هره ورځ ، زموږ بدن په زرهاو کیراټین حجرې تولیدوي ، او دا پروسه د بایوټین له ګډون پرته ناممکن ده.
د مخنیوي او معالجې موخو لپاره ، بایوټین چمتووالی د پوټکي ، نوکانو او ویښتو ناروغیو لپاره وړاندیز شوي. په ځانګړي توګه ، بایوټین د ویښتو وچولو لپاره کارول کیږي یا برعکس ، د غوړ مینځپانګې زیاتوالی ، ټوټې ټوټې کول ، ضعف او د خړ ویښتو لومړني څرګندونه ، له لاسه ورکول (مجموعي یا جزوي الوبیسیا).
د ملاقات لپاره اشارې
د بایوټین کارولو لپاره لارښوونې:
- نوي زیږیدلي ماشومان چې لاهم ګټور مایکروفروفرا ندي ترلاسه کړي. دا د ظاهري څارنې ارزښت لري (د ویښتو له لاسه ورکول ، د پوټکي سوزش) او د بایوټین نشتوالي مخه نیسي ، کوم چې حتی په ماشومانو کې د ناڅاپي مړینې لامل کیدی شي.
- په عصبي سیسټم کې د وینې شکر کمولو او عدم توازن سره ستونزې.
- د نوکانو ناروغي (ټوټې کول ، ضایع کول) او ویښتان (نری ، ضایع کیدل ، ضعیف جوړښت ، لومړني خړ ویښتان ، د غوړ عدم توازن).
- د پوټکي ناروغي - dermatitis ، dandruff.
- د رواني او احساساتي حالت سرغړونه ، د غړو کمزوري ، بې حسي.
- د هیموډیالیس سره ، د انټي بیوټیکونو او انټي کانولسنټ اوږدمهاله کارولو ته اړ ایستل.
- د مور او پلار تغذیه ته اړتیا.
دا څنګه کار کوي
بایوټین د B ویټامینونو لوی کمپلیکس برخه ده. ډیری یې په کولمو کې تولیدیږي. دا د پروټینونو ، غوړ ، جذباتو کې کاربوهایډریټ ګلوکوز ته اړوي ، او د هیموګلوبین ترکیب کې دخیل دی.
ماده په اعصابي سیسټم مثبته اغیزه کوي ، د کیراټین تولید هڅوي - د صحي curls اصلي عنصر. بایوټین سلفر لري ، د ویښتو ، نوکانو او پوټکي لپاره ګټور (دا د سیباسیس غدود تنظیم کوي).
B7 د اوبو محلول ویټامین دی ، نو دا په عملی ډول په بدن کې نه راټولیږي. ذخیره د لنډ وخت لپاره تیریږي. د موادو د کمبود مخنیوی - د B7 لرونکي خواړو منظم مصرف:
- غوړ ، وريجې ، د غنمو دانو ،
- غوښه ، سور سور (غوښه او ځګر) ،
- چرګ
- هګۍ
- کب - سالمن ، سلونډر ، سارډینز ،
- م appې ، کیلې ،
- چاکلیټ
- مغز لرونکی
- روميانو
- champignons ، ګلابي او نور خواړه.
زموږ په ویب پا onه کې د ویښتو ودې محصولاتو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
پاملرنه! د تودوخې درملنه په بشپړ ډول ویټامین B7 له منځه وړي.
په کومو شرایطو کې پلي کیږي
د بایوټین کمښت یوه نادره پیښه ده. عموما ، د لاندې دلایلو لپاره کمبود رامینځته کیږي:
- ضعیف تغذیه.
- د کولمو ستونزې ، غیر صحي مایکروفروفرا.
- د عصبي سیسټم ناروغي.
- اوږد څښل.
- د انټي بیوټیکونو اوږدمهاله کارول.
- د وینې شکر کې بدلون.
د B7 کمښت په وړاندې د عکس العمل کولو څخه لومړی یو ویښتان دي. دا نړي وچې ، وچې ، لوېدلې ، د وخت دمخه خړ بوی کیږي. ډنډروف ، سیبوریا ښکاري. نورې نښې نښانې کمزوري ، ستړیا او فشار دي. پوټکی ژیړ کیږي. د وینې کمښت وده کوي.
د ویټامین ایچ درملنه په داسې حالتونو کې کارول کیږي:
- د curls د ودې په کچه کې کمښت ،
- د کنډونو له لاسه ورکول ،
- وچوالي ، مات ویښتان ، د طبیعي صحي ر shا نشتوالی ،
- د خړ ویښتو لومړنۍ نښې ښکاري ،
- بېلېدونکې پای ، خولې ،
- درد لرونکی رنګ ، وچ پوټکی ، ګرمکۍ ، ایکزیما ،
- ستړیا ، په دوامداره توګه بد مزاج.
مهم! د بایوټین ګټه دا ده چې دا په ځایی کچه عمل نه کوي ، مګر په پیچلي ډول. د ویښتو ودې ستونزې حل کول ، تاسو کولی شئ په عین حال کې د پوټکي حالت ، نخونه ښه کړئ ، د اوږدې ستړیا څخه خلاص شئ.
که چیرې د خواړو څخه د کافی مقدار ویټامین ترلاسه کول ستونزمن وي ، د درملو دوز شکلونه به ژغورنې ته راشي: امپولز ، کیپسول ، ټابلیټونه ، پوډر. B7 د ډیری ویټامینونو او خوراکي رژیمونو برخه ده: وولویټ ، هیپټون ، لامینرین او نور. دلته تکمیلات شتون لري چې ورته ویل کیږي: "بایوټین". د درملو په یوه کڅوړه کې - 90-100 ګولۍ.
په تولید کونکي پورې اړه لري ، لګښت یې د 140 روبلو څخه پیل کیږي ، په اوسط ډول - شاوخوا 500 روبل. امپولونه په انفرادي ډول د 200 روبل ، پاؤډر - په 10 G کې په هر 10 g قیمت کې اخیستل کیدی شي.
مخنیوی
د درملو لپاره یو څو متضاد درملنې شتون لري:
- فرد عدم برداشت ،
- حمل
- د شیدو ورکول
- تر 14 کلونو پورې عمر
د ډیر مقدار یا حساسیت په صورت کې ، د معدې ناروغي ، د مایکرو فلورا ګډوډي ، د ساه لنډې ، الرجز یا درماټیتس مشاهده شي.
څنګه کارول کیږي
کله چې د کڅوړې پیرود کوئ ، وګورئ چې څومره بایوټین 1 ټابلیټ یا کیپسول لري. د مخنیوي هدف لپاره ، هره ورځ د 5-10 ملی ګرامه په دوز کې د ښکلا محصول اخیستل کیږي. معمولا دا د 1-2 ټابلیټونه دي.
د درملنې لپاره ، شاوخوا 12-15 ملی ګرامه (2 یا ډیر ټابلیټونه) اړین دي. مخدره مواد د خواړو سره نیول کیږي. ډیر مایعات وڅښئ.
مهم! د ځان لپاره د ویټامینونو سپارښتنه غیر محفوظه ده. دا غوره ده چې دمخه د کاسمیټولوژیست یا ټریولوژیست سره مشوره وکړئ.
په ampoules کې مخدره توکي د میسوتراپي لپاره دي. د سالون یا ښکلا پارلر کې انجیکشن کول غوره دي. په کور کې ، مایع ویټامین په سر کې غوړ شوي ، ماسک یا شیمپو کې اضافه کیږي.
د ودې ښه کولو لپاره ، د ویښتو عمومي حالت ، تاسو کولی شئ دا پخپله پخپلو لاسونو سره پخلی کړئ:
- د هګۍ او برانډي مخلوط. په 1 یخن 2 د چمچو برانډي / وډکا کې اضافه کړئ ، د سبزیجاتو غوړ (نه پاک شوی). د 1 امپول بیوټین مینځپانګه کړئ ، مخلوط کړئ. په ویښتو پلي کړئ ، له 10-15 دقیقو وروسته ګرمو اوبو سره مینځل.
- د شاتو سره ماسک. د کوچ 1 چمچ کوچ ، کاسمیټیک مټ ، شات ، د نیبو جوس مخلوط کړئ. د درملو 1 امپول اضافه کړئ ، هګۍ. curls ته تطبیق کړئ ، د 20 دقیقو وروسته د شیمپو سره مینځل.
د "ښکلا ویټامین" جامې په خلاصه ب .ه نه ساتل کیږي: دا خپل ملکیت له لاسه ورکوي.
تاسو دا پخپله پخلی کولی شئ د طبیعي بیر شیمپو. په یو ګیلاس تیاره فومای څښاک کې ، د جوجوبا تیلو 2 چائے چمچ اضافه کړئ (یا کوم بل: بورډاک ، بادام). په ویښتو تطبیق کړئ ، پوټکي ته یې ښه غوړ کړئ. له 15 دقیقو وروسته یې ومینځئ. د بریور خمیر B7 لري ، نو دا په سټینډونو کې ګټورې اغیزې لري. موږ وړاندیز کوو چې تاسو خپل ځان زموږ په ویب پا onه کې د بیر ودې ماسک لپاره غوره ترکیبونو سره آشنا کړئ.
د دې کارولو بله لاره د چمتو شوي ماسکونو او شیمپوونو کې د ویټامین مایع اضافه کول دي. نورم د 1-2 ampoules دی ، د curls اوږدوالي پورې اړه لري. بایټین د ځینې کاسمیټیک شرکتونو چمتو محصولاتو کې هم موندل کیږي. په بوتلونو ، جارو ، نلونو کې د تفصیل لوستلو وروسته ، تاسو کولی شئ د خپلو ویښتو لپاره مناسب وسیله ومومئ.
د هر کورس موده معمولا یوه میاشت وي. د 3-4 اونیو وروسته ، تاسو کولی شئ پروسیجر تکرار کړئ یا په ټابلیټونو کې بیا بایوټین وڅښئ. بله سکیم د درملنې 50 ورځو (پروفیلیکسس) دی ، د 3 اونیو وقفه ، بیا بیا د داخلې 50 ورځې.
څه اثر
د عمل کولو لپاره ، د پام وړ پایلې ښودلو لپاره ، درمل وخت نیسي. ډیر څه د وضعیت په پام کې نیولو پورې اړه لري ، د بدن انفرادي ځانګړتیاوې. 2 اونۍ د یو چا لپاره کافي دي چې په ظاهري ډول مثبت بدلونونه وګوري. ځینې کاروونکي د دریمې یا څلورمې اونۍ په پای کې اغیزې ته ګوري.
د B7 اخیستلو وروسته مثبت فیډبیک:
- ویښتان ګړندی وده کوي. دا په ځانګړي توګه د هغو کسانو لخوا لیدل کیږي څوک چې په منظم ډول curls رنګوي ،
- دا نارنج په زړه پوری ، ځلیدونکی ، ورېښمین کیږی
- ویښتان ښه ښکاري ، د رنګ کولو ، سټایل کولو سره سره ،
- محصول د کرل کولو وروسته د ویښتو جوړښت ښه تنظیم کوي ،
- curls راوتل ودريږي ،
- خندا ورکه شوه ، پایونه نه سره تقسیم کیږی
- ترلاسه شوې موقتي لنډمهاله نده. له کورس وروسته خوندي شو ،
- اضافي حجم څرګندیږي
- ويټامين د اميندوارۍ نه وروسته ښه curls کوي ،
- د ویښتو سره د ستونزو مخنیوي لپاره مطلوب ،
- بایوټین لکه څنګه چې ویښتان ژوندي کوي. د لنډ ویښتو کښت کولو ته اړتیا نشته ، هڅه کوي د ویښتو ویښتو له ستونزو څخه وژغورئ (زیان ، تیښته ، د لارښوونو برخه) ،
- نه یوازې ویښتان بلکې محورونه اوږد کیږي
- اضافي خوندور اغیزې: پوټکی پاک کیږي ، نوکان پیاوړي کیږي ، مه ضایع کوئ. عمومي روغتیا وده کوي.
مهرباني وکړئ یادونه وکړئ د غوره پایلو لپاره ، ویټامین B7 د زنک ، ویټامین ای ، فولک اسید سره یوځای کیدی شي.
بایوټین د ویښتو ودې ګړندۍ کولو کې خورا وړ دی ، curls موټور ، ځلیدونکی. د درملو اغیزمنتوب د پام وړ دی کله چې ستونزې شاید د ویټامین کمښت سره تړاو ولري.
د ویټامین کارولو سره منفي تجربه د متوقع پایلې نشتوالی دی. معمولا ، دا پایله د دې حقیقت له امله ده چې بدن د B7 کمښت تجربه نه کوي. د ویښتو سره د ستونزو سرچینه ژور لید ته ارزښت لري (منظم فشار ، هورمونل ناکامي ، او نور). پدې حالت کې د بایوټین سره د درملنې کارول مناسب دي باید د ډاکټر لخوا وټاکل شي.
ډیری وختونه ، د curls بیرته راګرځیدو لپاره ، یو مدغم لید ته اړتیا لیدل کیږي. د ویښتو مناسب درملنه له دننه څخه پیل کیږي: د سالم ، متوازن رژیم سره ، بد عادتونه پریښودل. بیا د بایوټین اغیزه ، او همدارنګه د ویښتو ښکلا لپاره نورې وسیلې به خورا ډیر د پام وړ وي.
تاسو چمتو نه یاست چې د ګران ودې محرکاتو باندې ځان تیر کړئ ، ارزانه او مؤثره درملتون محصولات وکاروئ. زموږ په سایټ کې لاندې مقالې ممکن ستاسو لپاره ګټورې وي:
ګټورې ویډیوګانې
د سالم ویښتو ، نوکانو او پوټکي لپاره بایوټین.
هغه محصولات چې د ویښتو وده ګړندي کوي.
د عکسونو دمخه او وروسته
بایوټین یو هیټروسیلیک مرکب دی چې د امیټازول ګوتو څخه جوړ دی چې د ټیتراهایډروټیوفین حلقه پورې تړلی. Tetrahydrothiophene د ویلینریک اسید یو اړخ زنځیر لري. د بایوټین اته تیوریکي پلوه ممکن سټرایژوزیرونه شتون لري. له اتو څخه ، یوازې سټرایسموم ډي - (+) - بایوټین په طبیعت کې موندل کیږي. په عموم کې ، بایوټین یو کوفیکټر دی چې د لیوسین میتابولیزم ، غوړ اسیدونو او د ګلوکوزجوزنیزیا پروسې کې دخیل دی.
ویټامین B7 ، بایوټین یا ویټامین H د پوټکي ، ویښتو او نوکانو د روغتیا او ښکلا لپاره مهم جز دی. د نورو B ویټامینونو په څیر ، بایوټین باید د اوبو محلول کېدونکی وي ، مګر دا په بشپړ ډول ریښتیا ندي. په اوبو او الکول کې تحلیل کول خورا ګران دي. په هرصورت ، دا پخلی کول اسانه دي او حتی د لوړې تودوخې د څرګندیدو وروسته هم پاتې کیږي. له همدې امله دا دومره لاسرسی دی.
ګټور ملکیتونه
- په مایع ب inه کې بایوټین د ویښتو له لاسه ورکولو ، گنبدالي یا الپوسیزیا ، او همدارنګه د نوکانو او پوټکي ښه کولو لپاره کارول کیږي. لکه څنګه چې ډیری مطالعې ښیې ، د بایوټین کارولو پنځه پروسو وروسته ، یو څوک لیدلی شي چې څنګه بلبونه فعال شوي او ویښتان پکې څرګند شوي.
- د ویټامین B7 مهم برخې ، لکه زنک ، سلفر ، او کلسيم کولی شي د پوټکي ډیری ناروغیو سره مبارزه وکړي ، لکه psoriasis ، dandruff ، او لایکین.
کاریال
د بایوټین ډکولو لپاره یوازې دوه اختیارونه شتون لري. لومړی د خوراکي توکو کارول چې ممکن وي د دې موادو ضروري دوز پکې وي ، دوهم یې په نږدې درملتون کې د اضافی پیرود کول دي.
د ویټامین B7 اخیستلو کورس وروسته ، دوه اونۍ وروسته ، د ویښتو له لاسه ورکول بندیدل پیل کوي ، دوی پیاوړي کیږي. یوه میاشت وروسته ، د ویښتو وده په 30 ورځو کې 3 سانتي مترو ته لوړه کیږي ، نوي ویښتان څرګندیږي.
دا غوره دي چې د عضوي سرچینو څخه بایوټین ترلاسه کړئ ، صحي او بډایه خواړه مصرف کړئ. په هرصورت ، لاهم کومه څیړنه شتون نلري چې په ګولیو کې د بایوټین مصرف د ویښتو تاثیر تصدیق کړي.
د خواړو محصولات
تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې بایوټین په طبیعت کې چیرته موندل کیږي. په رژیم کې د بایوټین کمښت څخه مخنیوي لپاره ، تاسو باید لاندې ټکي شامل کړئ:
- هګۍ
- جوار
- د غوښې ځیګر
- سمندري خواړه
- لوبیا
- د بحر buckthorn
- پالک
- گاجر
- ګوبی
- سویا
- ټوله ډوډۍ
د بایوټین سره کاسمیټکس تل په پلورنځي یا درملتون کې شتون نلري ، مګر د دې اغیزمنتیا د ډیری مثبت بیاکتنو لخوا ثابت شوې. د ویښتو لپاره مایع بایوټین د بییر شیمپو یا مختلف ماسکونو کې اضافه کیدی شي ، یا تاسو کولی شئ د دې ویټامین سره چمتو چمتو کاسمیټیک محصول واخلئ.
د بایوټین سره غوره شیمپوونه:
- ضخامت او حجم OGX ضخامت او بشپړ بایوټین او کولیګین شیمپو ،
- د بایټین سره "Nexxus Vatatress" ،
- "د بایوټین - بی کمپلیکس" د اوولون ارګانیکس څخه ،
د بایوټین سره ماسک پرته بل هیڅ شی شتون نلري ترڅو ویجاړ شوي او ضعیف ویښتان قوي او پیاوړي کړي.
د بایوټین سره غوره ماسکونه:
- "کاپوس" ماسک د ویښتو وده پیاوړي او هڅولو لپاره د بایوټین سره ،
- د "پیریش" ویښتو ماسک د بایوټین سره ،
- د ویښتو ودې لپاره "کلاوس بایوټین" ماسک.
د ویښتو لپاره د بایوټین سره خورا اغیزمن ویټامینونه:
- د ویښتو بایوټین اوس خواړه ، بایوټین ، 5،000 mg ، 120 سافټ ګیلز ،
- د ویښتو وده بایوټین ، 7500 mcg ، 100 ګولۍ ، د پیریټانیا وياړ ،
- د سوپر ځواک بایوټین ویښتان ، 110 کیپسولونه ، 5000 mcg ، 21 مې پیړۍ ،
- د صحي ویښتو ، پوټکي او نوکانو لپاره بایوټین 5 مګره ، د DAS gesunde PLUS څخه 60 ګولۍ ،
- د سالم ناخونو او ویښتو لپاره بایوټین 10 ملی ګرامه ، د نټرول څخه 100 کیپسول.
- نیوټریل بایټین سي پلس ،
- میسوسټیټیک میسوهیال بایوټین امپولیس ،
- NV - د ویښتو لپاره په ampoules کې بایوټین 0.1 ((BIOTIN) ، NeoVial.
دا څنګه کار کوي
په بدن کې د مغذي توکو کمبود د curls حالت باندې تاثیر کوي. دوی وچ شي او له مینځه ځي ، قوي ژوند له لاسه ورکوي ، تقسیم تقسیم پای ته رسي. د ښکلا په ساتلو کې مهم رول د ویټامین B7 لخوا لوبول کیږي. ګټې یې په لاندې ډول دي:
- د ناروغیو مخنیوي لپاره یوه وسیله ده لکه سیبروهیا ، psoriasis ، ډنډ ،
- سیباسیئس غدود کنټرولوی،
- د "خوب" ویښتو follicles کار فعالوي ،
- د ایلسټین او کولیجن تولید کې مرسته کوي ،
- د ویښتو قوي کولو کې مرسته کوي
- د دوی وده هڅوي ،
- د غورځېدو مخه نیسي
کله چې کارول کیږي
ویټامین B7 د دې ګروپ نورو عناصرو سره ښه تعامل کوي ، پشمول د B5 ، B9 ، B12. نو ځکه ، دا ډیری وختونه په پیچلو کې موندل کیدی شي. د ټاکنې لپاره اشارې:
- د خارښت سوځیدنه او وچیدنه ،
- غوړ او خشوع ډیر کړی ،
- خواږه والی
- خړ ویښتان
د چا لپاره چې دا مخنیوی کیږي
د ویټامین B7 اخیستلو څخه د ضمني تاثیراتو ظهور یو ناشونی دی. په ډیری قضیو کې ، دا یوازې عنصر ته د انفرادي زغم سره واقع کیږي. دا کولی شي په پوټکي ، urticaria باندې ګرم وي. حتی د لوی خوراک سره ، دوی به توان ونلري. لږترلږه هیڅ نښه شتون نلري چې د تحقیق لخوا تایید شوي.
د کور شیمپو او ماسکونه
په پلورنځي کې د ماسکونو ، بامونو او نورو بایوټین محصولاتو اخستل اختیاري دي. تاسو کولی شئ په کور کې موثر ترکیبونه چمتو کړئ. د مثال په توګه ، تاسو کولی شئ د ژوندي بیر پراساس د ویښتو لپاره د بایوټین سره شیمپو جوړ کړئ ، غوره دا چې تیاره ډولونه. دا مشروبات پخپله د B7 په ګډون ویټامینونو کې بډای دی. موږ په پنځو مرحلو کې عمل کوو.
- یو ګیلاس تیاره بیر د دوه چمچو لمر ګل یا زیتون غوړ سره مخلوط کیږي.
- د بایوټین امپول مینځپانګې اضافه کړئ.
- مخلوط په ریښو کې پلي کیږي او په نرمۍ سره مساج کیږي.
- موږ د 15 دقیقو لپاره ودریږو.
- په تودو اوبو سره ومینځئ.
د لوک کاسمیټولوژی پرستار کولی شي پخلي او ماسکونه. موږ د بایوټین سره طبیعي ترکیبونه بډای کوو. موږ په میز کې ترکیبونه ګورو.
جدول - د ویټامین B7 سره د کور ویښتو ماسکونو لپاره ترکیبونه
نور غوښتنلیکونه
په کور کې ، موږ نه یوازې د خپل چمتو کولو ماسکونو کې ویټامین H کاروو. دا د عادي پلورنځي محصولاتو کې اضافه کیدی شي. د کارولو دمخه ، موږ د لارښوونو سره سم ، مایع عنصر یا پوډر ضایع کوو. موږ وړاندیزونه په دقت سره لوستلو او ډاډ ترلاسه کوو چې ویټامین د مسلکي کاسمیټکس ځینې برخو سره یوځای کیدی شي. د وړاندیز شوي برسیره ، د ویټامین کارولو لپاره لږترلږه درې اختیارونه شتون لري.
- مالش ګوتو ته د مایع بیوټین لږ مقدار پلي کړئ. د 30 دقیقو لپاره ، سر مساج کړئ. بیا وروسته ، موږ کولی شو سمدلاسه دا محصول له مینځه یوسو یا دا د 20 دقیقو لپاره پریږدو ، سر د شاور کیپ او تولیه سره ګرم کړئ.
- د لارښوونو پاملرنه. په ampoules کې د ویښتو لپاره ویټامین B7 د پایونو پروړاندې مبارزه کې مرسته کوي. د هر سر له مینځلو وروسته ، د محصول لږ مقدار په لوند یا وچ وچو کې پلي کړئ. مه مينځئ
- سپرېدل. فلټر شوي اوبه اتومیزر ته واچوئ او د ایجنټ یو امپوول پکې اضافه کړئ. موږ کولی شو په ویښتو کې د ویښتو لپاره بایوټین وکاروو. موږ دوی دمخه کدو ترڅو پوډر جوړ کړو. مخلوط په ښه ډول وباسئ تر هغه چې دا په بشپړ ډول تحلیل شي. موږ په وقتي ډول په میاشت کې له یو یا دوه ځله نه ویښتان خړوبوو. موږ په ژمي او پسرلي کې د الپسیسیا سره د کړنلارو شمیر ډیروو ، کله چې تارونه په ځانګړي ډول اضافي چارج ته اړتیا ولري.
اضافي وړاندیزونه
د نورو درملو په څیر ، د "ښکلا ویټامین" که چیرې په غلط ډول وکارول شي غیر موثر او بیکاره به وي. په فورمونو کې د ښکلا لخوا پریښودل شوي ویښتو لپاره د بایوټین په اړه بیاکتنو معاینه کولو وروسته ، موږ شپږ موضوعي لارښوونې په ګوته کوو.
- موږ دننه دننه تغذیه کوو. موږ ماسکونه جوړوو ، ځینې خواړه خورو - دا ټول موجود اقدامات ندي. تاسو کولی شئ د درملتون درملو برخې په توګه د ویښتو ودې لپاره بایوټین واخلئ. موږ ویټامین په جلا یا یو پیچلي کې اخلو. موږ دا یوازې د ډاکټر سره په موافقه ترسره کوو. هغه به د درملو او درملنې صحي نسخه لیکي. دا به د بدن لپاره اړین نور ویټامینونه او مینرالونه غوره کولو کې مرسته وکړي.
- موږ سالون څخه لیدنه کوو. موږ میسوتراپي غوره کوو. د پروسې په جریان کې ، کاسمیټولوژیسټ په پوټکي کې انجیکشنونه رامینځته کوي. میتود د ویښتو قوي کولو کې مرسته کوي ، د سټینونو وده هڅوي. د میسوتراپي لپاره ، نه یوازې ویټامینونه ، بلکې امینو اسیدونه هم نیول شوي. د انجیکونو ترکیب په انفرادي ډول غوره شوی.
- موږ انسولیت لرو. وسیله خورا ډیر مؤثره ده که چیرې تودوخه. د تودوخې زیاتوالی ویښتو ته ګړندي ننوتلو ته اجازه ورکوي. له همدې امله ، موږ هڅه کوو چې دا تل وکاروو ترڅو سر د پولیټیلین څخه جوړ شوی کیپ سره ، له تولیه سره موزیک کړو. که چیرې هیڅ نلري ، نو یو عادي پلاستيکي کڅوړه به یې وکړي ، مګر پرته له کوم لیک یا عکس څخه.
- په بیړه کې نه ډاډ ترلاسه کړئ چې ماسکونه تر هغه چې د لارښوونو سره سم ټاکل شوي وي مقاومت وکړئ. ورته ورته په ampoules باندې هم پلي کیږي.
- سمه ساتل شوې. مهمه نده چې ویټامین په کوم ظرفیت کې دی ، په یخ ځای کې یې وساتئ. محصول باید د مستقیم لمر وړانګو ته ونه رسیدل شي. موږ سمدلاسه چمتو شوي ترکیبونه کاروو او نه یې ساتو.
- موږ د مخنیوي په اړه غور کوو. که څه هم په ډیری قضیو کې درملنه زیان نه رسوي ، د هغې استقبال په غوره توګه کنټرول کیږي. موږ د ډاکټر سره لیدنه او مشوره کوو.
بایټین د ویښتو په کښت کې هم کارول کیږي هغه د پروسیجر وروسته وړاندیز کیږي. عنصر د کښت شوي نښو لنډمهاله زیان کموي. دا د دوی ګړندي وده کې هم مرسته کوي. خوراک په انفرادي ډول ټاکل شوی. د ویښتو لپاره ویټامین بایوټین د ناروغ لخوا په خپل خالص شکل کې اخیستل کیږي. دا د یو امپول یا ټابلیټ څخه مایع کیدی شي.
بیاکتنې: "ویښتان د ټکان سره وده کوي او رنګ روښانه کیږي"
پدې وروستیو کې فشار د ویښتو لوړوالی پیل کړ. ازموینې معمول وې ، مګر ډاکټر سپارښتنه وکړه چې د پیچلي ویټامین بیچ څښل. زه د کولمو سره ستونزه نلرم ، تغذیه سالم او متوازن ده. په انټرنیټ کښیناستل ، لوستل .... د خلکو زړه راښکونکي او بد بوی لرونکي انتخابونه زما لپاره ندي (په بشپړ ډول IMHO ، زه په هیچا خپل نظر نه تحمیلوم).
په لنډیز کې:
- زه په میاشت کې یو ویټامین وڅښم.
- ما د شیمپو - کنڈیشنر - ماسک مولتو بیرین سمندري ګریس ته واړاوه (دا لړۍ په ځانګړي ډول د زیان په مقابل کې ده ، مګر نښه په عمومي ډول ښه ده).
- ما د سولیټون لیزر کښته پیرود او په منظمه توګه کاروم (د جوړوونکي بیه د مینځنۍ پلورونکو په پرتله 1.5-2 ځله ټیټه ده).
دوه میاشتې وروسته ، ویښتان نږدې راوتل بند کړل ، دا غوره ده چې دروغ ووایی او "زیرکواټ" راښکاره شو.
زه په کال کې یوځل بایوټین اخلم ، او باور وکړئ چې دا پخپله معاینه شوی ، زما ویښتان دا ځل د بنګ سره وده کوي ، او د ویښتو رنګ روښانه کیږي! دا د اصلي رنګ په لور بډایه او ځلا اضافه کوي! او څوک چې څه ووایی ، زه یوازې د هغه څخه د ویښتو ودې اغیز ګورم! زه د ویټامینونو سره د شیمپو په اړه شک لرم ، زه نه پوهیږم څوک چې پدې باور لري ، شیمپو یو فعالیت لري - د پاکولو لپاره!
د ویښتو وده لپاره بایوټین
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، بیر د B ویټامینونو لوی مقدار لري ، او د دې سره ساده ماسک کولی شي د پام وړ وده وده کړي:
- 2 چمچ په تیاره بیر کې یو ګلاس کې واچوئ. l د بورډاک غوړ
- په حل کې ریښی او ټول ویښتان لمده کړئ ، د یو ساعت څلورمې برخې لپاره پخې کړئ ،
- په ګرمو اوبو سره ومینځئ.
د ویښتو قوي کولو لپاره بایوټین
د ضعیف curls جوړښت او ریښو پیاوړي کولو لپاره بل طبیعي લોક درملنه په لاندې ډول کارول کیږي:
- د ایوکاډو نبض پخه کړئ (3 پی سی.) ، 2 چمچ اضافه کړئ. l ایوکاډو تیل ، د بایوټین یو جامد او د خلیج پنځه ځله ، یلنګ - یلنګ او لیوینډر ایسټر ،
- هرڅه د بلینډر سره ماتې کړئ ، په جار کې یې واچوئ ، په یخچال کې له یوې اونۍ څخه زیات مه ساتئ ،
- په 2 ورځو کې ویښتو ته تطبیق کړئ ، د نیم ساعت لپاره ودریږئ ، او د ساده اوبو سره مینځل.
ویښتان د ویښتو لپاره د بایوټین سره
د جاپاني ملټي ویټامین پیچلي KWC د روغتیا لپاره یو شمیر مهم توکي لري: ویټامینونه A، B، C، D، E او K2 ، او په لاندې قضیو کې سپارښتنه کیږي:
- له راوتلو سره
- د سیبروریک ډرمیټایټس سره ،
- د ورو ودې سره.
په ورځ کې دوه ځله د 1 ټابلیټ لپاره درمل واخلئ.
