د بنګ کښت کولو تیزې لارې

که تاسو غواړئ په یوه اونۍ کې بنګ وده وکړئ ، نو تاسو باید سمدلاسه پوه شئ چې دا یو ناممکن ماموریت دی ، ځکه چې ویښتان یوازې دومره ګړندی وده نشي کولی. دقیق وخت به ستاسو اهدافو او غوښتنو پورې اړه ولري.

د مثال په توګه ، که تاسو غواړئ چنګکونه په بشپړ ډول لرې کړئ او دا د ویښتو په مجموعي ډله کې د لیدلو وړ کړئ ، نو دا ممکن څو میاشتې وخت ونیسي. که تاسو یوازې د ویښتو ناکامه ویښتو وروسته اوږدوالی لږ څه اضافه کولو ته اړتیا لرئ ، نو تاسو کولی شئ په میاشت کې دا په لفظي ډول ترسره کړئ.

مناسبه پاملرنه

1. هڅه وکړئ خپل ویښتان له تودوخې څخه وساتئ ، ځکه چې دا د ویښتو شافټ او بلب له مینځه وړي ، کوم چې کولی شي په پراخه کچه وده ورو کړي او د curls وضعیت خراب کړي. که امکان ولري ، د اوسپنې ، کرلین اوبدوونکي او ویښتوونکی پریږدئ.
2. مناسب محصولات استعمال کړئ او په طبیعي ډول غوره یاست. کیمیاوي توکي چې ځینې شیمپوونه ، ماسکونه ، کنډیشنر او بیلونه جوړوي کولی شي په ویښتو منفي اغیزه وکړي.
3. د سټایلینګ محصولاتو کارول لږ کړئ: فوم ، جیلونه ، وارنشونه او داسې نور. د سر د پوښ پوښلو سره ، دوی د ویښتو follicles ته د اکسیجن ننوتلو مخه نیسي او پدې توګه د دوی فعالیت ګډوډوي.
4. ډیری وختونه خپل ویښتان مه جوړوئ او د پرله پسې او تیز غاښونو سره کمبونه مه کاروئ ، دوی کولی شي ریښې زیانمن کړي. دا غوره ده چې طبیعي برش غوره کړئ.
5. خپل ویښتان ډیری وختونه نه مینځئ ، دا کولی شي د سیباسیز غدود فعالیت ګډوډ کړي او په ورته توګه په بلبونو منفي اغیزه وکړي ، کوم چې په جزوي توګه د غدې په واسطه د پوټکي له پټیدو څخه تغذیه ترلاسه کوي.
6. خپل ویښتان په کرلرونو باد مه کوئ او کلک خیمې جوړې کړئ ، دا ټول د ویښتو follicles زیان رسوي.
7. خپل ویښتو رنګ مه کوئ یا نور کیمیاوي درملنه مه کوئ.

مناسبه تغذیه به د ویښتو فوټبالونه هر هغه څه سره چمتو کړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ ، مننه کوم چې ویښتان به یې ګړندي وده پیل کړي.

په رژیم کې ، تاسو حتما اړتیا لرئ لاندې محصولات پکې شامل کړئ چې لاندې ګټور عناصر لري:

• کلسيم د ویښتو قوي کولو کې مرسته کوي. د دې سرچینې د لبنیاتو محصولات ، د تخم تخمونه ، اخروټ ، نخود او ځینې نور دي.
• ویټامین ای ښه تغذیه او شدید هایډریشن چمتو کوي. دا ویټامین د سبزیجاتو غوړ کې موندل کیږي.
• Ascorbic اسید د ویښتو follicles او کوچني رګونه پیاوړي کوي. دا د ليمويي ميوو ، بوټو ، کبيو ، ګلانو کې موندل کيږي.
• د ویټامینونه میتابولیک پروسې عادي کوي. دوی د ګل لرونکو ، شنو سبزیجاتو څخه ترلاسه کیدی شي.
• ویټامین ای د زیانمن شوي حجرو بحالي ګړندي کوي او د اوبو انډول نورمال کوي. دا په گاجر ، کدو ، زردالو ، پالک کې موندل کیږي.

د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره ، اړینه ده چې فوليکولونو ته د وینې رسونې عادي کړئ. او دا د ځینې ساده پروسیژرونو په کارولو سره ترسره کیدی شي. لومړی مساج دی. دا هره ورځ وکړئ ، او غوره د ورځې دوه ځله. تاسو کولی شئ ځانګړي مساج یا خپله ګوتو وکاروئ. دوهمه پروسه د برعکس شاور دی. کله چې خپل ویښتان ومینځئ ، نو د تودوخې درجه بدله کړئ.

ځانګړي توکي

په ځانګړو پلورنځیو او درملتونونو کې تاسو د ویښتو وده ګړندۍ کولو لپاره ډیری وسیلې موندلی شئ ، او ځینې یې واقعیا اغیزمن دي. دوی د شفاهي ادارې لپاره د تکمیلاتو په ب orه یا د تیاري تیاریونو په ب .ه تولید کیدی شي.

په عجیب ډول کافي ، منظم ویښتان به د ویښتو وده ګړندۍ کړي. که تاسو په اونۍ یا دوه ځله یوځل یو یا دوه ملی میتر ټوټې ټوټې کړئ ، نو فویلیکلس به سیګنال ترلاسه کړي چې د فعال کار لپاره غږ کوي ، او ویښتان به په دوامداره توګه نوي شي او ګړندی وده وکړي. مګر دا مهمه ده چې یوازې 1-2 ملی میتر پرې کړئ ، ډیر نه ، که نه نو پوټکی به وده نکړي.

د خلکو درملنه

د خلکو درملنې ته زیان مه ورکوئ. د دوی په منځ کې ، خورا اغیزمن بیلابیل ماسکونه دي. دوی کولی شي هغه برخې شاملې کړي چې د وینې جریان ګړندي کوي او د ځایي خارشاتي تاثیراتو له امله د وینې رسولو ته وده ورکوي.

پدې کې د پیاز جوس ، سرسري ، مرچ رنګ ، لہسن ، کونګاک ، وډکا او نور ورته برخې شامل دي. د رطوبت او تغذیه کولو غوړ هم ګټور دي ، په ځانګړي توګه بورډک ، کاسټور ، السی ، زیتون ، بادام او ځینې نور.

ترکیب کې ممکن شات شامل وي ، دا ډیر ګټور عناصر لري. په مغذي رګونو او هګیو کې بډایه ، په ځانګړي توګه یخ تاسو کولی شئ د بوټو غوړونه وکاروئ لکه کیمومیل ، کیلنډولا ، شبلی. د لازمي غوړونو په اړه مه هېروئ.

څنګه په سمه توګه ماسکونه جوړ کړئ؟ دوی د سر په پوټکي کې توزیع کړئ او نیم ساعت یا یو ساعت لپاره یې پریږدئ (که چیرې ترکیب کې "سوځیدونکي" اجزا شامل وي ، نو د توسع کولو وخت باید له 20-30 دقیقو څخه زیات نشي). دا هم مشوره ورکول کیږي چې خپل سر د کلینګ فلم سره وتړئ یا خولۍ په سر کړئ. دا به د تودوخې تودوخې لپاره ګټور وي ، دا به د پوټکي نفوذ زیات کړي او مغذي مواد فعال کړي. کړنلاره په اونۍ کې دوه ځله ترسره کیدی شي.

څنګه کیښودل شي؟

د ریګورینګ بنګ څنګه کیښودل شي؟

ځینې ​​په زړه پوري نظرونه:

• د ویښتو کلپونه وکاروئ. دا کیدی شي د سینګار عناصرو سره دواړه لید او روښانه ویښتان ولري. دوی غوږ ته نږدې موقعیت ورکړئ (که چیرې د bangs اوږدوالي اجازه ورکوي) یا د تندی په اړه ، په یوه خوا کې وده کونکي ویښتان لرې کړئ. تاسو کولی شئ پوټکی بیرته لرې کړئ او د ویښتو له مینځلو سره یې هم حل کړئ.
• د پانسمان ، سر بندونه ، ربنونه وکاروئ. ټول ویښتان بیرته راوباسئ ، مستقیم یا مستطیل برخه وکړئ او د لیست شوي لوازمو په مرسته curls درست کړئ.
• تاسو کولی شئ د جلا کولو تجربه وکړئ. ترټولو غوره انتخاب یو تایید شوی مستطیل برخه ده. د بنګ لپاره بیا په تندی کې نه راوتلی ، تاسو کولی شئ ورنیش وکاروئ.
• د مخکیني او تاج برخو کې ، خپل ویښتان پورته کړئ ، کښته کړئ ، هغه سټینډونه درست کړئ چې تاسو یې د ورنشې سره پوښلي یاست ، او پاتې curls پریږدئ یا په لکۍ کې راټول کړئ.
• تاسو کولی شئ د اوږد ویښتو ضمیمه کولو سره بنګ په تورینکیټ کې مسموم کړئ. curls د ویښتو سره وار کړئ او د ویښتو پوټکی سره وار کړئ.
• اوبدل کارول کیدی شي. یو ښه اختیار د فرانسوي چوکۍ دی. دا په یو معبد کې اوبدل پیل کړئ او ټول بنګ یې وازوئ ، په بیله بیا د اوږدو ویښتو برخه.
• کله چې پوټکی 15-20 سانتي مترو ته وده وکړي ، دا په تاج کې راټول شوي پونيټیل کې شامل کیدی شي.
• د ریٹرو سټایل به ښکلی او اصلي ښکاري. بنګ باید لومړی باید کنده شي ، بیا د یو معبد په لور تاو شوی او درست شوی. دا مشوره ورکول کیږي چې یو لوی بدل کړئ.

اجازه راکړئ ژر تر ژره خپل پوټکی وده وکړي! او پورته ذکر شوي لارښوونې به پدې کې مرسته وکړي.

څنګه په کور کې ژر تر ژره د چنګاښ وده کول؟

ډیری انجونې په غلطۍ سره باور لري چې بنګ د پاتې ویښتو په پرتله خورا ګړندي بیرته وده کوي. په حقیقت کې ، دا یوازې لید لید دی: معیاري وده په میاشت کې 1.5 سانتي متره ګ consideredل کیږي ، کوم چې مهم ښکاري ، ځکه چې ویښتان سترګو ته ځي. د دې لپاره چې تاسو په لنډ ممکن ممکنه وخت کې په کور کې د زنګ وهلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د ویښتو او سرپوش پاملرنې لپاره ځینې مقررات په یاد وساتئ او پیروي وکړئ.

دا اړینه ده چې د وسپنې او ویښتو اغیزې په بشپړه توګه له مینځه ویسي. دا ، البته ، ستونزمن دی ، مګر د دې کولو لپاره هڅه کول مهم دي. د دې اسانه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د تودوخې محافظت سره ځانګړي محافظتي اجنټ وپیرئ ، کوم چې په curls باندې یو ډول فلم رامینځته کوي ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي د وسیلې د لوړې تودوخې منفي اغیزه کمه کړئ.

تاسو اړتیا لرئ د فلزي کمبونو او ویښتو ټوټو په اړه هیر کړئ. دا غوره ده چې یوازې د لرګیو ګنډلو یا د طبیعي ګلونو سره برش وکاروئ.

مه هیروئ چې فومونه ، میسس او وارنش وچ curls په کلکه ، نو تاسو باید دا د ځانګړي اړتیا پرته ونه کاروئ. وچ شوي او وچ ویښتان به ویشل او ماتیدل پیل کړي ، او د دوی وده به په اوږده او دردناک پروسه بدله شي.

د اوبو له کړنلارو څخه د ناوړه ګټه اخیستنې سپارښتنه هم نه کیږي. ځینې ​​انجونې غوره ګ preferي چې په ورځ کې څو ځلې خپل بنګړي ومینځي. د دې په پایله کې ، دوی د ویښتو محافظت طبیعي پرت له مینځه وړي ، او د سیباسیز غدود کار فعال کیږي ، او له همدې امله ، په راتلونکي کې ، تاسو به حتی ډیر ځله خپل ویښتان ومینځئ.

کوم ډول ویټامینونه او خواړه مهم دي کله چې د بنګ وده کول؟

که یوه نجلۍ په احتیاط سره curls وڅاري ، نو بیا شاید هغه پوه شي چې مناسب تغذیه د صحي ویښتو لپاره ترټولو مهم شرط دی. د ویښتو follicles لپاره په اعظمي ډول کار کولو لپاره ، د ښځې خواړه باید ټول اړین ویټامینونه او منرالونه ولري.

تاسو کولی شئ د ودې مختلف محرکونه وکاروئ. دا دواړه درمل او کاسمیټکس کیدی شي: شیمپو ، ماسک ، سیرمونه ، بامونه. دا مهم دي چې ډاډ ترلاسه شي چې جوړښت طبیعي دی ، او دا سربیره پردې curls د بهرني منفي فکتورونو څخه ساتي.

په سر کې د مساج تاثیر او د چټک بینګ وده

نن ورځ ، دا امکان لري چې ژر تر ژره د زنګونو وده وکړئ. کارپوهان وايي چې دا څنګه وکړي. دوی وايي چې منظم آرام مساجونه به پدې مسله کې خنډ نه شي ، یعنی ، باید مخکینۍ برخې ته ځانګړې پاملرنه وشي. مالش باید په ورځ کې دوه ځله ترسره شي: سهار او ماښام ، د احتیاط سرکل حرکت سره. دا مهمه ده چې د مالش کولو پرمهال محتاط اوسئ او د ویښتو ریښو ته زیان ونه رسئ.

تاسو کولی شئ د ځانګړي مساج وسایل وکاروئ. دا غوره ده چې د ماښام غونډې ته د لازمي غوړونو په کارولو سره تنوع ورکړئ ، کوم چې ارام تاثیر لري. د دې هدف لپاره ، پخې ، یلنګ - یلنګ ، لیوینډر به یو غوره انتخاب وي. دا اجزا په ژوره توګه پوټکي په سر کې ننوځي او تاسو ته اجازه درکوي د بې خوبۍ په اړه هیر کړئ.

د ویښتو وده لپاره د کور ماسکونه

په کور کې د ګنګس کښت کولو څرنګوالي په اړه د پوهیدو هڅه کول ، تاسو اړتیا لرئ پدې پوه شئ چې دا به د حوصلې او لږ ریستور څخه خواړه ته اړتیا ولري. د ماسکونو اغیزه د curls ودې ګړندۍ کولو لپاره ډیزاین شوې د پوټکي خارش او د ویښتو ریښو شدید تغذیه پورې اړه لري.

1. د کاګناک ماسک. د دې پوښتنې په حل کولو کې چې څنګه د بنګ ګړندی وده وکړي ، دا ماسک به مرسته وکړي. دا په ویښتو کې په مناسب ډول تاثیر کوي. د اوږدې مودې لپاره ، دا مخلوط د ویښتو ګړندۍ وده لپاره د خورا مؤثرو وسیلو لومړي ځایونه نیسي. د ماسک چمتو کولو لپاره تاسو به اړتیا ولرئ 1 tbsp. l ګران کاګاک ، د 1-2 هګۍ ژیړ ، 1 tsp. شات (په لومړیتوب مایع) او 1 tbsp. l د سبزیجاتو غوړ. د زیتون غوړ هم وړاندیز کیږي. پایله لرونکی مخلوط باید په ریښو او د ویښتو ټول اوږدوالي سره پلي شي. تاسو کولی شئ یو ساعت وروسته له مینځه لاړ شئ. اړتیا نشته چې فکر وکړئ چې دا به بس وي چې ماسک یوازې د بنګ ساحې ته واړوي. د سرپاalpې دوران سیستم د وصل کیدونکو رګونو خورا پیچلي څانګې لړلی دی. دا مهم دي چې د سر په اوږدو کې د مغز ریښو ته د تغذیه کونکي لارښود ته لارښوونه وکړئ ترڅو د سیلولر میتابولیزم پروسې ګړندۍ شي.
2. د سرې ماسک د سرې پوډر د ویښتو د ودې لپاره باوري مرسته ګ consideredل کیږي. د داسې ماسک چمتو کولو لپاره 2 tbsp. l د سرې پوډر باید د جوش شوي تودو اوبو سره مخلوط شي تر هغه چې کریمي ډله راشي. بیا تاسو کولی شئ ویټامین A په مایع ب (ه (retinol acetate) او ویټامین ای (tocopherol acetate) کې اضافه کړئ. د لوړ شوي تاثیر لپاره ، ځینې میرمنې 1 tsp اضافه کوي. بوره. ماسک اړتیا لري د برخې په اوږدو کې توزیع شي ، او دا باید په خورا احتیاط سره ترسره شي ترڅو په ویښتو کې راښکته نه شي. لارښوونې باید د ناریل تیلو سره دمخه چلند وشي ترڅو د ډیر ځورونې مخه ونیول شي. ماسک باید له 15 دقیقو څخه تر یو ساعت پورې وساتل شي.

د بینګ ودې لپاره د بورډاک انفیوژن

بورډاک په کلیو کې د سر او ویښتو د مختلفو ناروغیو درملنې لپاره د درملو په توګه په بریالیتوب سره کارول کیږي. د بورډک نړې شوي پاoliې اړتیا لري چې د جوش اوبو سره وینځل شي او 10 دقیقو انتظار وکړئ ترڅو دې ته وده ورکړي. نتیجه ورکوونکي رنګ کولی شي د curls ریښو ته ولوبوي ، او بیا خپل سر د تویل سره ګرم کړئ. ټول به د شاوخوا یو ساعت وروسته پاکولو ته اړتیا ولرئ.

په ګړندي سرعت کې د بنګ وده کول دومره ستونزمن ندي څومره چې داسې ښکاري ، تاسو یوازې د ویښتو منظم پاملرنې او مناسب پاملرنې ته اړتیا لرئ. دا ډول ساده لارښوونې به د زنګ وهلو کې مرسته وکړي ، کوم چې د کومې انجلۍ ښکاریدو لپاره د بدلولو وړ دی.

د ګوتو ګانو سره د بنګ تیزولو لپاره مساج

د وینې جریان یو مهم فاکتور دی چې د ویښتو وده وده اغیزه کوي.

د دې د ښه کولو لپاره ، مساج باید ترسره شي. د غوره تاثیر لپاره ، سپارښتنه کیږي چې دا په منظم ډول ترسره کړي. بنګ ، لکه د ویښتو په څیر د سر په بله برخه کې ، ژر تر ژره وده وکړي د مالش څخه مننه چې نه یوازې د دوی وده ګړندي کوي ، ښکلا ورکوي ، بلکه د شدید تاوان مخه نیسي.

د ګوتو سره د مالش ترتیب:

1. مالش باید د شیمپو کولو دمخه پیل شي ، ځکه چې وروسته له هغې د سایبم فعال خوشې کول په سر کې فعال کیږي.
2. ساړه لاسونه د وینې رګونو تنګولو کې مرسته کوي ، له همدې امله ، د مساج دمخه دا اړینه ده چې دوی ګرم کړئ. د مثال په توګه ، د ګرمو اوبو لاندې یا د دوی سره یوځای کول.
3. لومړی تاسو اړتیا لرئ یو ارام وضعیت واخلئ ، د مثال په توګه ، په چوکۍ کې ناست ستاسو سر لږ لږ شاته. مساج غوره دی چې د لنډمهاله زون او پیشو سره پیل شي ، ورو ورو د ویښتو په لور حرکت کوي. ګوتې پیډونه باید په اسانۍ سره په ګرد حرکت کې په سر باندې فشار ورکړئ ، پرته له دې چې پوټکی راوباسي. دا مهمه ده چې حرکتونه ورو او په نرمۍ سره واقع شي. د کړنلارې موده له 7 څخه تر 10 دقیقو پورې ده.
4. راتلونکی ګام د ویښتو ایستل دي. د بنګ څخه تاسو اړتیا لرئ د ویښتو کوچنۍ نخشه واخلئ او پرته له ځانګړي هڅو کولو څخه یې پورته کړئ ، که نه نو تاسو کولی شئ د ویښتو فولیک ته زیان ورسئ. پدې توګه ، تاسو باید د 5-7 دقیقو لپاره د بینګ په اوږدو کې عمل وکړئ.

مالش سپارښتنه کیږي په اونۍ کې له 1-2 ځله ډیر نه.

د کاسمیټکس کارول

څنګه ښکلې ب aونه کښت کړئ ترڅو دا نه یوازې ګړندي وده وکړي ، بلکه چمکونکي او ښه تیار ښکاري ، د کاسمیټیک محصولات چې د ویښتو تغذیه کولو کې په ځانګړي ډول هدف کیږي مرسته وکړي.

دا دی:

• امپوزونه. امپوزیل د ویښتو ودې یو له خورا اغیزمنو محصولاتو څخه دی. کله چې د ampoules غوره کول ، تاسو باید ځان د دوی جوړښت سره آشنا کړئ. دا مهمه ده چې پدې کې بیلابیل غوړ ، پروټین ، امینو اسیدونه ، ویټامینونه او معدني مواد شامل وي. د ampoules مینځپانګه باید په اونۍ کې 2-3 ځله په سر کې غوڅ شي. کورس 1.5-2 میاشتې دی.
• میسوتراپي یو کاسمیټیک پروسیجر په کوم کې چې د پوټکي حجرې د مغذي موادو سره ترکیب کیږي ، په بیله بیا ویټامینونه او د دې لپاره ګټور مایکرویلیمټونه ، لکه ویټامین A ، B ، C ، ارزښت لرونکي امینو اسیدونه ، زنک ، فاسفورس ، او سیلینیم. ننوتنه د انجکشن په واسطه په سر کې ضمني غوړ کې ترسره کیږي. د کاسمیټولوژی پروسیجر کورس 5 غونډې لري.
• شیمپو د ویښتو وده هڅوي. شیمپو ، اصلي عنصر چې د چای ونې ایتر دی ، به تاسو ته وښیې چې څنګه په ښکلي ډول بنګ کرل او ویښتو ته چمک ورکول. که چیرې شیمپو مینټول ولري ، نو دا به سربیره سر ته د وینې رسولو کچه هم زیاته کړي ، کوم چې به د ویښتو فعال ودې لامل شي.
• کیراټین. دا باید په شیمپو او ویښتو ماسکونو کې اضافه شي. یو غوړ لرونکی کیریټین غوره حل دی.
• لوشن یوه وسیله چې ویښتان قوي کوي او د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي. لوشن چې طبیعي اجزا لري پکې د ویښتو جوړښت ښه اغیزه لري. د 2-3 دقیقو لپاره پوټکي ته د مالش حرکتونه راوباسئ ، بیا خپل ویښتان ومینځئ.

په تازه مینځل شوي ، لږ وچ شوي ویښتو باندې پلي کړئ.

سټیلینګ بنګ

د کښت کښتونو ډیریدو په پروسه کې ، دا کولی شي رامینځته شي او غلط درک شي ، نو دا مهم دي چې د ویښتو اساسات زده کړئ.

سټایلینګ د ویښتو او ګرد کښت سره
د ویښتو وچولو ته لږترلږه تودوخې ته واړوئ ، د ګرد برش سره پوټکی وتړئ. د هوا جریان له پورته څخه ښکته ته لارښوونه وکړئ ، دا دی چې له ریښو څخه لارښوونو ته. دا سټایل د مخ په ټولو ډولونو کې عالي ښکاري.

غوټۍ
د لوازمو بوتیکونه د مختلف رم بدلونونه وړاندیز کوي ، نو د سم صفت غوره کول اسانه دي. دا په خپل سر کې ونیسئ ، خپل Bangs شاته لارښود. تاسو کولی شئ د رومانټیک نظر جوړولو لپاره curls ویښته هم کړئ.

حرص
پوټکی شاته غورځ کړئ ، په احتیاط سره یې وباسئ. یوه برخه جوړه کړئ چې تاسو معمولا یې واغوندئ (مستقیم ، مستطیل ، زیګزګ). ویښتان په دوه برخو وویشئ ، له هر یو څخه په نرمۍ سره تورنیفیت مسموم کړئ - د ساعت په څیر. مسمی شوی تیاری باید د تندی څخه د سر تر شا پورې موقعیت ولري. دوی د لید وړ یا ویښتو کیکرو سره کلک کړئ.په پای کې ، تاسو په خپل سر یو ډول هالوو ترلاسه کوئ. په شا کې ، تاسو کولی شئ د ویښتو ب harه بmonه ب .ه کولو لپاره پینټیل یا سور رنګ جوړ کړئ.

سپورت یا آرائشی سر
د انجونو لپاره چې فعاله ژوند غوره کوي ، د ورزش پراخه هیډ بانډ یو غوره انتخاب دی. د هغو کسانو لپاره چې جامې او جامې اغوستې ، تاسو کولی شئ د ګلانو یا یو بل نمونې سره ځانګړتیا غوره کړئ ترڅو د جامو رنګ سره مل کړئ.

فرانسوي چوکۍ
بنګ کمب کړئ او په 3 ورته تالونو کې یې وویشئ. د سټایلینګ فوم واخلئ او هر یو جلا جلا جلا جلا کړئ. منظم چوکۍ وتړئ ، چې د درې قطارونو څخه جوړ وي ، ورو ورو د غاړې څخه تارونه واخلئ او اوبدل یې کړئ. د پایلې په توګه ، تاسو د فوم سره ټاکل شوي بنګین سره فرانسوي چوکۍ ترلاسه کوئ. دا به ګل نه شي که تاسو خپل ویښتان سخت کړئ.

د سټایل محصولاتو کارول

1. د قوي هولډ جیل واخلئ او په بنګ کې یې پلي کړئ. ویښتان په زګزګ برخه کې وویشئ ، او دوه برخو ته یې ځړول. لنډ ویښتان د اصلي curls لاندې پټ کړئ ، دا د لاندې څخه د غائب کیدو سره خوندي کړئ. تاسو باید یو ثابت بینګ ترلاسه کړئ ، د ویښتو سره پورتنۍ پوښ څخه. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې دا ډول ویښتان یوازې په لوڅو ویښتو ښه ښکاري ، په نورو توپیرونو کې به د ویښتو رنګونه څرګند وي.
2. فرنج ته فرنټ ، موم یا سټایل جیل تطبیق کړئ. قوي تنظیم ته ترجیح ورکړئ ترڅو د ویښتو بوی له مینځه لاړ نشي. بنګ کنب کړئ او د برخې سره بیرته واستوئ. دوی د صلیب په اوږدو کې لاسرسی ولیکئ ، بیا د ویښتو ښکلی کلیپ واخلئ. پاتې ویښتان د ټول اوږدوالي سره یوځای کړئ ، د ویښتو ویښتو د وارنش سره. میتود د انجونو لپاره مناسب دی څوک چې خلاص تندی غوره کوي. تاسو کولی شئ خپل ویښتان وینځئ یا د ورځني پوښاک لپاره جوړه جوړه کړئ.
3. خپل لاس کې فرینج واخلئ او پورته یې کړئ. په ټولو خواوو کې تکیه وکړئ او دننه یې کمبله کړئ ترڅو سټینډونه ودریږي. خپل څنډه بیرته راوباسئ ، په احتیاط سره دې باندې د کښتۍ سره لاړشئ ترڅو پسونه ګډوډ نشي ، او پورتنۍ اړخ یې له مینځه ځي. په سر باندې یو جوړه جوړه شوی ، ټول پایونه باید تنظیم شي. جیل په خپل پام کښی واچوئ او دا په یخچال سره غوړ کړئ ترڅو دا په سمه توګه پروت وي. دا طریقه به ګردي مخ اوږد کړي او عکس ته به سکسی ښکاري.

عمومي وړاندیزونه

1. په لوړه تودوخه کې د عملیاتي وسایلو کارول کم کړئ ، لکه د ویښتو ویښتوونکی ، کرلینګ وسپنه ، سټراینر ، د تودوخې ویښتان curlers. هڅه وکړئ خپل ویښتان لږ رنګ کړئ ، که دا امکان نلري ، یوازې د ریښو کار وکړئ. د نرم ویښتو کلپونه وکاروئ ، ویښتان په تنگ دم کې مه کوئ.
2. په هرو 1.5 میاشتو کې یو ځل د ویښتو ویښتو لیدو عادت واخلئ. هغه به ویښتان د اوږدوالي په اوږدو کې پرې کړي ، مګر اجازه مه ورکوئ چې ټنګونه له 0.5 سانتي مترو څخه ډیر اوږه نشي. که چیرې فنډونه اجازه ورکړي ، په میاشت کې څو ځله د ویښتو تخریب کول.
3. خپل ورځني رژیم ته پاملرنه وکړئ. په مینو کې حبوبات ، میوې او سبزیجات شامل کړئ ، ډیر د غوښې غوښې ، زیتون او د سبزیجاتو غوړ وخورئ. د لبنياتو محصولاتو لکه د کاټیج پنیر ، شیدې ، خواږه کریم ، تین / ارین کې د خپل مصرف زیاتوالی. د ماښام یا ډوډۍ لپاره کب نیولو هڅه وکړئ ، دا د ویټامین A ، C ، E او اومیګا 3 سره بډای دی ، کوم چې د ویښتو روغتیا او د دې ګړندي ودې لپاره مسؤل دي.
4. د ګړندي ودې لپاره په درملتون ځانګړي ویټامین کمپلیکس کې ترلاسه کړئ. دا مشوره ورکول کیږي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ ، هغه به ستاسو لپاره غوره انتخاب غوره کړي. که چیرې سستۍ د هرڅه څخه ډیر وي ، نو هغه فارمولو ته لومړیتوب ورکړئ چې د داخلې دوه میاشتني کورس لپاره ډیزاین شوي وي. د چمتووالي کارولو په یوې اونۍ کې ، ویښتان لږترلږه 4 ملي میتر پورې وده کوي ، چې د ورځني کارونې تابع دي.
5. درملتون نیکوتینیک اسید پلوري ، کوم چې تاسو کولی شئ د ویښتو ریښو کې وخورئ ، د بنګ ساحې ته ځانګړې پاملرنه. ماهرین وايي چې ویښتان د دې درملو څخه د ویټامین کمپلیکس په پرتله ښه وده کوي ، مګر دا په ورته وخت کې د دوه میتودونو کارول غوره دي. د کارولو لپاره لارښوونې خورا واضح دي: تاسو په سرینج کې لږه مایع راوباسئ او دا د بنګ ودې ساحه کې د ریښو سره ویشئ ، بیا یې د 5-10 دقیقو لپاره د مالش حرکتونو سره وخورئ.
6. یو عالي اختیار د سر مساج دی. هره ورځ ، سهار او ماښام ، د 20 دقیقو لپاره په ګوتو سره خپل سر مساج کړئ. دا میتود د وینې جریان بحالوي ، د ویښتو وده ګړندي کوي او بلبونه بیدار کوي. که تاسو د سیلون لیدلو توان لرئ ، نو یو مسلکي ویښتان به په لوړه کچه هرڅه ترسره کړي. په حقیقت کې ، کړنلاره پیچلې نده ، د دې پیروي تعقیب کول مهم دي: لومړی د لنډمهاله سیمه مساج کړئ ، بیا د بنګ وده نمونه ، او بیا د سر شاوخوا ته لاړشئ. د لوی تاثیر لپاره ، تاسو کولی شئ د ریښې زون ته ځانګړي وسیله پلي کړئ چې د ویښتو وده هڅوي ، او بیا مساج ته لاړشئ.

څو دانې وده کوي؟

د بنګ وده کول او د ټول اوږدوالي سره مساوي پریکړه ستونزمن کیدی شي ، ځکه چې دا پروسه ډیر وخت نیسي ، او تاسو اړتیا لرئ صبر وکړئ. دا د کټولو لپاره اسانه ده د دې پرځای چې دوامداره دستکونو سره معامله وکړو.

په هرصورت ، که تاسو وخت پښیمانه نه اوسئ ، نو بیا د څو میاشتو وروسته به دا لومړی په لوړې چوکۍ کې پاکول پیل شي ، بیا په لکۍ کې. په اوسط ډول ، پروسه له شپږو میاشتو څخه تر یو کال پورې وخت نیسي ، دا ټول د انجلۍ انفرادي ځانګړتیاو پورې اړه لري.

که دا یوازې په دې وروستیو کې پرې شوی و ، نو هرڅه سم دي. ویښتان په میاشت کې په اوسط ډول د یو نیم سانتي مترو پورې وده کوي ، د ځینو لپاره ، دا سرعت په دردناک ډول ورو ښکاري. خوشبختانه ، د کور ډیری درملنې شتون لري چې د ودې هڅولو کې مرسته کولی شي ، بنګ اوږد اوږد کړي.

ماهرین په دې توګه د follicles محرک کولو لپاره هره ورځ د سر د پوټکي مسلو ته لارښوونه کوي. دا اړینه ده چې د وینې جریان زیاتولو لپاره د بنګ شاوخوا سیمه په فعاله توګه اغیزه وکړئ ، په شمول د ویسکي ، تندی.

تاسو کولی شئ ویټامینونه واخلئ چې د ویښتو وده کې مرسته کوي. بایوټین ، لایسین ، ویټامین B ، E د ویښتو سالم وده کې مرسته کوي.

د ویشلو پایونو لرې کول هم د ودې سره مرسته کوي ، مګر اوږدوالی یې په کلکه نه پاک کړئ ، په میاشت کې یوازې دوه ملی میتره. داسې محصولات شتون لري چې وده هڅوي. پدې کې شنه ، مغز لرونکي ، سالمن ، ټونا ، کیلې ، د غنمو وریجې ، لیټیس او نسواري وریجي شامل دي. دا ټول په ویټامینونو بډای دي.

څنګه وده کول؟

شاید خورا ستونزمن بریښي چې په ماشوم باندې د بنګ وده کول وي ، ځکه چې په کور کې هغه ډیر فعال دی ، کوچني curls په دوامداره توګه ټکول کیږي ، سترګو ته ځي. که چیرې ماشوم ممکن دا حقیقت په کلکه ونه ګوري ، نو مور اعصاب کیږي ، او د بنګ وده کول ستونزمن کیږي ، صبر کافي ندي. پدې حالت کې ، دا مشوره ورکول کیږي چې لوازمات وکاروي ، پشمول د ربړ بینڈونه ، ویښتو کلپونه.

د بالغ لپاره ، تاسو کولی شئ د لومړي ځل لپاره په زاویه کې غوړولو هڅه وکړئ نو د دې ډیری برخه د غوږ شاته ځي. او ویښتان یې لاهم پاتې دي ، او ویښتان یې له ځنډ پرته بیرته وده کوي.

که بنګ موټره وي ، نو تاسو کولی شئ د دې جلا کولو هڅه وکړئ. د غاړې برخه ، د یوې قاعدې په توګه ، کولی شي ژر تر ژره د غوږونو ترشا پټ شي. کله چې ویښتان لوند شي ، نو په سټینګ کریم سټینګ کریم واچوئ ، او بیا یې په دواړو خواو کې نرم کړئ. که دا په بشپړه توګه تکلیف ونلري ، نو په ساده ډول د نښې له لارې تاسو کولی شئ خپل ویښتان شات کړئ ، پداسې حال کې چې دا د لږ کشش کولو لپاره د زړه راښکونکي حجم رامینځته کول دي.

د بنګ د کښت کولو څرنګوالي پوښتنې ته ساده ځواب دا دی چې یو څوک باید یوازې ویښتو ته وده ورکړي ، او هرکله چې مداخله پیل کړي نو دا پری نده.

دا به پاتې وختونو ته د بنګ وده کولو لپاره وخت ونیسي. په غوره توګه ، دا په کال کې 12.7-15.24 سانتي متره دی. که چیرې لنډیز لنډ وي ، نو پروسه ممکن ډیر وخت ونیسي.

په پیل کې ، یو بنګ چې ډیر لنډ وي کولی شي د ودې پیل لپاره یوازې پاتې شي. کله چې اوږدوالی د وریځو ته ورسیږي ، په سترګو باندې د راوتلو پیل کول ، نور پاملرنه ستونزه کیږي. دا هغه وخت دی چې اختراع کونکی وي. ځینې ​​یې هرڅه پریږدي لکه څنګه چې دا ده ، ځکه چې هیڅ شی دوی ته زیان نه رسوي ، تاسو کولی شئ په آزاد ډول د ویښتو لاندې څخه وګورئ ، د نورو لپاره دا خورا تکلیف دی.

د خپلو ویښتو بیرته ترلاسه کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. د دې لپاره ، د ویښتو او سټیلینګ محصولاتو کارول کیږي ، کوم چې ډیری وختونه خورا ګټور وي که تاسو د وارنش سره ټینګ حل کړئ او لوړه جوړه جوړه کړئ. مګر ځینې وختونه بنګ کولی شي مات او بیرته راښکته شي ، په ځانګړي توګه په باد هوا کې یا د لږ باران پرمهال. د قوي سټایل جیل یا موم هم اصلي مرسته کونکي دي.

تاسو کولی شئ نور اختیارونه وکاروئ: د ویښتو کلپونه ، کلیپونه یا سر بندونه چې ستاسو ویښتان ستاسو له سترګو لرې ساتي.

ځینې ​​ویښتان وړاندیز کوي چې د بنګ وده کول خورا اسانه دي او د ودې یو ټاکلی مرحلې سره مقابله وکړئ که تاسو خپل ویښتان یوې خوا ته لرې کړئ. که چیرې اوږدوالی لاهم ناکافي وي ، نو بیا دا curl نه ساتي ، پدې حالت کې دا د نه لیدو سره فشار ورکول کیږي. دا په دوه اړخونو ویشل کیدی شي ، مګر دا یوازې په یو کې لرې کیدی شي. خوشبختانه ، لکه څنګه چې ویښتان ګالبو ته اوږد کیږي او اوږد کیږي ، نو دا ماسک کول اسانه کیږي.

که تاسو غواړئ اصلي وګ ،ئ ، نو تاسو باید په خپلو ویښتو کې موجونو یا curls رامینځته کولو لپاره د کرلینګ بیړۍ وکاروئ. پدې حالت کې ، دا ممکنه ده چې بنګ پټ کړئ او یو څه ورته د پاتې اوږدوالي سره مساوي کړئ. وینډوز یا curl curls اضافه کړئ - د لنډ ویښتو او اوږدو مخلوط کولو دوهم عالي لاره.

ډیری مرحلې شتون لري په کوم کې چې مسلکي سټایلسټونه د وده کونکي پروسې پروسې تقسیموي. په لومړي مرحله کې ، دا لاهم پاکولو لپاره خورا لنډ دی ، مګر دمخه خورا لوی دی ، نو دا په لاره کې راځي. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ یوازې یوازې په مرکز کې ویښتان ټرم کړئ. هرڅومره ژر چې دا پریشاني پیل شي ، تاسو باید پخپله کینټرې په مرکز کې واخلئ.

دا ډیزاین به د بهرنیو کونجونو سره په ویښتو کې د پاتې پرتونو سره ترکیب کولو کې مرسته وکړي. د وخت په تیریدو سره ، دوی به په بشپړ ډول پریږدي ، او دا به د نوي ویښتو تنظیم کولو لپاره امکان ولري.

په دوهم مرحله کې ، بنګ په مینځ ویشل شوي. پدې مرحله کې ، دا واقعیا دومره ندي چې د سر په دواړو خواو کې د ویښتو پاکین سره لرې کړئ ، نو غوره ده چې دا په نیمایي کې ویشئ. وروسته له دې چې سر وینځل شي ، تاسو کولی شئ په ساده ډول Bangs وچ لور ته وچ کړئ. ځینې ​​د فکس کولو لپاره جیل یا میوز غوره کول غوره بولي.

دوه میاشتې وروسته ، دریم پړاو پیل کیږي. د سټیک کولو دمخه ، بنګ د خولې او پوښ سره پوښل شوي ، مګر مستقیم لین مه پریږدئ ، او د مخ څخه د کورلینګ اوسپنې ریپ په مرسته ، پورته کیږي. دا یو ډیر مسلکي او زړه راښکونکی سټایل بدلوي.

بیا څلورم مرحله راځي ، کله چې بنګ دمخه د اصلي ویښتو سره مخلوط کیدی شي. د دې وخت سره ، دا باید ډیر اوږد وي ، نو دا دمخه د پاتې ویښتو سره همغږي ښکاري. د دې لپاره چې دا د رامینځته شوي عکس برخې په څیر ښکاري ، دا د مخ څخه لږ لرې لارښود کیدی شي.

څنګه ذخیره کول ، نو لکه څنګه چې مداخله نه کوي؟

تاسو کولی شئ په ښکلا سره وده کونکي بنګ وساتئ ترڅو دا مداخله ونه کړي. ډیری اختیارونه شتون لري ، لکه څنګه چې مسلکيان کوي ​​، ډیری یې د یوې نجلۍ لخوا مطالعه کیدی شي چې خپل ویښتان وده کوي.

یو له بریالۍ پریکړو څخه ، چې څنګه نه یوازې په اړخونو ، بلکه په ټولیزه توګه ، هم بنګ ایستل کیږي. اصلي شی دا دی چې دا په سمه توګه خوشې کړئ او د دې دمخه اوږدوالی په پام کې ونیسئ. که چیرې ویښتان په مقابل کې ډیر لنډ وي ، نو تاسو کولی شئ د بوهو braids وینځئ ، مننه کوم چې دا امکان لري له سترګو څخه curls لرې کړئ. اوبدل د ویښتو کرښې په اوږدو کې ترسره کیږي.

د هغو کسانو لپاره چې په بنګ کې اوسط یا اوږده اوږدوالی لري ، ډیر اختیارونه کارول کیدی شي. د اړخ څخه فرانسوي چوکۍ د چادرۍ یادونه خورا ښه ده چې سر یې ښکته ښکته له پورته څخه چوکاټ کوي. دا د ګلونو سره د ویښتو مینځلو په کارولو سره تنظیم کیدی شي. دا ډول غیر معمولي اختیار د رخصتۍ حل په توګه کارول کیدی شي.

د اوبدلو اوبدلو لپاره ، بوهو به اړتیا ولري چې ټول ویښتان په دریو برخو وویشي. لومړی باید ټول بنګ پکې شامل کړي ، په دویم کې - یوازې د اوږدې curls سره یو تار ، او په دریم - اوږده ویښتان. ویښتان په ښه توګه یوځای ایستل شوي او د ویښتو مینځلو سره سم شوي؛ تاسو کولی شئ یو وریدونکی تاثیر رامینځته کړئ.

فرانسوي چوکۍ په بنګ کې اصلي ښکاري ، مګر پخپله د دوی اعدام کول دومره ساده ندي ، نو غوره به وي چې په ماسټر باور وکړئ.

دا ډول اوبدل په دواړو خواو کې ترسره کیږي ، تاسو باید هر قوی په زور سره راوباسئ ، بیا د اوبدلو څخه کوچني curls راوباسئ. دا په پتلي او لنډ ویښتو حجم رامینځته کوي. تارونه په تدریجي ډول په چوکۍ کې اوبدل کیږي ، اوبدل په برعکس ترسره کیږي ، دا له لاندې څخه دي.

یوه نجلۍ چې د ماسټرانو اساسي قواعد پیژني کولی شي په اسانۍ سره اصلي ټکان ته بنګ وتړي:

• غوره دا ده چې بنګ په دریو برخو وویشو ،
• لنډ curls باید د اوږد سره سره ورو ورو یوځای شي نو دا چې دوی ښه سره وصل شوي وي ،
• پورتنۍ برخه راښکته کیږي ، که نه نو انفرادي برخې به وغورځول شي ، او یو غیر اغیزمنه اغیز به رامینځته کړي.

څنګه د لوازمو سره چاقو؟

د ویښتو لوازمات لکه سرونه ، کلیکونه او نه لیدونکي په هر حالت کې کارول کیږي: کله چې د ورځني ویښتو او سره غالۍ دواړه رامینځته کړئ. دوی نه یوازې د بنګ ماسک کولو لپاره د ساتیرۍ لاره ده کله چې وده کیږي ، بلکه د عکس ښکلا یا تازه کولو څرنګوالي په اړه یو ارزانه انتخاب هم دی.

د ورته ګا jewelryو په مرسته ، تاسو کولی شئ ویښتان په هر حالت کې تنظیم کړئ ، او کله چې د وارنش تکمیل کونکي په توګه وکارول شي ، ویښتان د ماښام په جریان کې بدلیږي.

سرې بانډونه ، بنداناس ، او هیټ بانډونه چې کولی شي د پوني ټیل یا په سر کې د ویښتو ضعیف بانډ سره اغوستل شي بیا فیشن ته راځي. دوی نه یوازې د وده شوي بینګ پټولو کې مرسته کوي ، بلکه په سټایل کې اصليت هم اضافه کوي. په بازار کې سامانونه د سینګار ګلونو سره دي چې له پوښاک ، فلزي ، پلاستيک او نورو توکو څخه جوړ شوي دي. سرې بانډونه د مختلف عمرونو انجونو لخوا اغوستل کیږي: د کوچنيانو څخه تر پرمختللې عمر پورې میرمنو ته.

د خندا ویښتو اتحادیې - د جامو پوښل چې د ویښتو پاکولو اداره کوي. د رنګ سکیم خورا متنوع دی ، تاسو کولی شئ د قیمتي ډبرو سره موډلونه غوره کړئ چې ځانګړي لوازم رامینځته کوي چې د نورو نظرونه راټولوي.

عصري میرمنې په ویښتو د ډیری وخت مصرف کولو لپاره ندي کارول شوي ، نو بندیان او توربینونه د ورځني ورځو ، پکنیک لپاره عالي دي. دوی د خولۍ یا خولۍ څخه ډیر ښه ښکاري ، او د غیر رسمي پیښو لپاره مثالی دي ، په ساحل یا حوض کې آرام کول. دا لوازمات د هرې میرمنې خوند او اړتیاو سره سم ډیزاین او نمونې لري.

شاید دا ځانګړي لوازم له تیرو څخه وي ، مګر دا په فیشن کې پاتې کیږي او په دوامداره توګه تازه کیږي: د سپین رنګونو ، جوړو ، کمانونو ، او rhinestones سره د ویښتو کڅوړې د ویښتو ب eleه کې د ښکلا رابطه اضافه کوي. دواړه اوږد او لنډ ویښتان د داسې وسیلې سره لرې کیدی شي.

د فیشن ډیزاینرانو د ویښتو هر لاسرسي اهمیت په پام کې نیولی. که چیرې یوه ښځه د رومانتيک سټایل مینه وال وي ، د بوهو-چک په نوم هم پیژندل کیږي ، نو هغه باید عکس ته ګلونه اضافه کړي.

زنې ته د اوږدوالي سره ، موټره ګنګوسې په بیلابیلو ویښتو کې کیښودل کیدی شي. تاسو کولی شئ په ساده ډول ویښتان د ډیری موم سره ویس کړئ ، او بیرته د کښته سره کښیکاږئ ترڅو یو ښکلی اوږد دم جوړه کړئ. دا اختیار د منصفانه جنسي استازو په مینځ کې عالي ښکاري ، په کوم کې چې curls کمر ته رسي.

د لا ښه تنظیم کولو لپاره ، تاسو کولی شئ سر د پورتنۍ برخې څخه پاک کړئ ، کوم چې خورا ګټور وي کله چې باد بهر وي.

که چیرې پوټکی غوټکي ته وده ورکړي ، نو دا د سر په شاوخوا کې د اوبدلو لپاره لرې کیدی شي. پدې حالت کې ، دا مطلوب دی چې د ویښتو ټول اوږدوالی له اوږو څخه ښکته وي. چوکۍ د ویښتو د خطې له پیل راهیسې ضمیمه ده ، بیا ورو ورو د غوږ نه بهر غزیدلی.

تاسو کولی شئ ډیری لوازم وکاروئ. دا د څو ویښتو ټوټو په کارولو سره د کبانو سره د بینګ لرې کول اسانه دي. ویښتان هم یو طرف ایستل شوي ترڅو په سترګو کې مداخله ونه کړي. لیرې شوي بنګ په یو اړخ کې د ویښتو مینځلو په کارولو سره خورا په زړه پورې ښکاري.

د ویښتو کڅوړې په شتون کې د کلک تړل شوي او ښکلي کا stonesو سره ، دا غوره ده چې دا په مرکز کې فکس کړئ ، او ویښتان په یو وړوونکي وایرل شوي وسپنې کې وتړئ. دا به یو ډیر زړه راښکونکی او لږ رومانیک ویښتان وګرځي.

که تاسو اوږد بینګ ولرئ ، نو تاسو کولی شئ په ساده ډول ویښتان په فیلجلم کې مسموم کړئ او غاړې ته یې پټ کړئ ، دا د څو ناڅرګندونو سره خوندي کړئ. دا به اصلي او په زړه پوري ښکاري.

د لنډ ویښتو کښت سره ، بنګ په دننه کې زخم کیږي او د پاتې نورو curls سره یوځای کیښودل کیږي. تاسو کولی شئ هرڅه له یو اړخ څخه د څو چمکنده فلزي ویښتو سره حل کړئ.

منځنۍ کچې بنګ په اسانۍ سره د ساده پوټکي په کارولو سره لرې کیږي ، کوم چې یو curl یو څه لږ اړخ ته ، په شا کې یا په دوه برخو کې ویشل ، مګر د غوږونو ترشا ویښتان غوڅول.

اوږد بینګونه ښه ښکاري ، کوم چې لومړی مات شوی او بیرته ساتل کیږي ، د شا څخه د لچک لرونکي بینډ یا کیک سره خوندي شوي.

د سټایلیسټانو په مخ کې خورا اوږدې curls کنگ پیل وکړ ، پدې توګه یو زړه راښکونکی حجم رامینځته کوي. د غوږونو پورتنۍ غاړې کې ، ویښتان د وارنش ، جیل او پوټکي په کارولو سره چاټ شوي.

غیر معمولي اوږد بینګونه ګوري ، کوم چې په دوه برخو ویشل شوي او د غوږونو ترشا د مسموم سرپل لخوا لرې شوي. که تاسو غواړئ یو رومانټیک عکس رامینځته کړئ ، نو تاسو باید حتی curls باد کړئ.

ماهرین خپل مشوره وړاندې کوي چې څنګه ژر تر ژره بینګ وده وکړي او ټول اوږدوالي ته یې ورسوي.

• د ویښتو خرابول بند کړئ. حرارتي سټایل د curls روغتیا لپاره ښه ندي. دا حتی د وچ وچولو لپاره تطبیق کیږي ، نو دا غوره ده چې د ودې د مودې لپاره طبیعي وچولو څخه کار واخلئ.
• د شیمپو سره ورو ورو ، هره ورځ مه کاروئ. د ویښتو محصولات چې ډیری یې کاروي د ویښتو روغتیا باندې تاثیر کوي. دوی سلفیټ لري ، یو کیمیکل چې کولی شي ویښتان وچ ، وچ او خراب کړي. د دې په شمول د شیمپو کولو فریکونسۍ کمولو ارزښت لري ، ځکه چې سختې اوبه د طبیعي محافظت پرت له مینځه ځي. غوره اختیار دا دی چې په هر 4 ورځو کې خپل ویښتان ومینځئ.

• ماهرین مشوره ورکوي لږترلږه 10 دقیقو لپاره په سر باندې مساج کړئ ، لکه څنګه چې دا ساده پروسه کولی شي په حیرانتیا سره کار وکړي. ورته اغیز د ویښتو ریښو د وینې جریان ډیروي. د پایلې په توګه ، ګولونه ګړندي روغ کیږي.
• دا اړینه ده چې متوازن رژیم ته غاړه کیږدو. که تاسو غواړئ بنګ وده وکړئ ، نو سپارښتنه کیږي چې د مصرف شوي غوړ اندازه راټیټه کړي او د پروټین ، پروټین اندازه زیاته کړي. د کافین او الکول محدودیت محدود کړئ ځکه چې دا محرکات کولی شي د سالم ویښتو لپاره د منرالونو جذب کې مداخله وکړي.
• تاسو اړتیا لرئ ډیر ځله اوږده او ښې تړلې کالي واغوندئ. دا د curls بیرته راګرځولو کې مرسته کوي ، follicles هڅوي.
• سپلایټ پایونه په منظم ډول پرې کیږي، دا د ودې پروسې ګړندي کوي.

که یوه نجلۍ ساده مقررات تعقیب کړي ، نو د زنګ وهلو پروسه به د هغې د ناراحتۍ لامل نشي. اصلي شی د یوې ټاکلې مرحلې سره مقاومت کول دي کله چې دا مطلوب لور ته curls ایښودل خورا ستونزمن وي. سټلایټونه ډیری عصري حلونه وړاندیز کوي چې فیشن او ښکلي ښکاري ، پرته لدې چې د مناسب جنس لخوا غوره شوي سټایل څخه.

لیوبوف ژیګلووا

رواني پوه ، آنلاین مشاور. د سایټ څخه متخصص b17.ru

- جنوري 19 ، 2012 ، 23:55

په درملتون کې د بورډاک تیل واخلئ. د زیمک سره شیمپو لپاره وګورئ. خپل رژیم وګورئ او ډیر ویټامینونه وڅښئ.

- د جنوري 20 ، 2012 :)

تاسو کولی شئ ټوپۍ واغوندئ که لنډ نه وي. د وارنش سره سپری.
د یو شخص ویښتان په اوسط ډول په میاشت کې 1 سانتي متره وده کوي.

- جنوري 20 ، 2012 00:16

زما لپاره ، دا هیڅکله ستونزه نه وه. بیرته شاپ کړئ ، په دې باندې ډیر وارنش ولرئ او دا لکه څنګه چې ټول بنګ مړه شوي. البته ، حقیقت زما په سر دی ، لکه څنګه چې زه وایم ، هیلمټ ترلاسه شوی)))) ښه ، زه د اړخ اغیزو په اړه څه کولی شم))

- جنوري 20 ، 2012 00:21

ما هیڅ نه دی کړی ، د سټایلینګ وسیلو په مرسته یې د هغې غاړې ته تړلی.

- جنوري 20 ، 2012 04:38

او په کور کې ما یو بنګ د خنځیر په لور وتړئ (لکه یوناني) ، نو په یوه نیمه میاشت کې دا دومره وده وکړه چې دا زما پوزه بندوي ، که څه هم دمخه زه کولی شم په ارامه توګه دا زما په مخ ښکته کړم. په لنډه توګه ، یو ګیدړ و. په عموم کې ، دا ماته ښکاري چې بنګ په یو څه ډول د ویښتو ډیری برخه ګړندي بیرته وده کوي.

- جنوري 21 ، 2012 23:19

زه یو سپک بینګ غواړم ، مګر زه ویریږم چې دا به لاړ شي ؟! مهارت زما ټول ژوند مستقیم بینګ و. څه مشوره ورکوي.

- فبروري 13 ، 2012 11:52

مستقیمه کرښه تل ماته د منحل په پرتله ښه ښکاري! زه یو کږه بینګ نه خوښوم

- مارچ 4 ، 2012 ، 21:05

زه هڅه کوم هرڅه ته وده ورکړم ، هرڅومره ژر چې ما د قهر مخه ونيسي

- مارچ 8 ، 2012 14:26

زه هم نشم کولی دمخه د 3 مییاستا وده وکړم او هغه خوښ نه ده)))

- مارچ 11 ، 2012 9:45 بجو

تاسو کولی شئ ماسک وکرئ. نه اخیستل شوی ، مګر د نیلي خټې سره ، د مثال په توګه ، یا د سرې ماسک ، یا بې رنگه هیندی سره. د نیلي خټو څخه ، ویښتان واقعیا ګړندي وده کوي it پدې کې د شاتو ، زرد ، یو کوچ کوچ او کوچني جوس شامل دي.

- مارچ 22 ، 2012 10:30

زه یو اوږد بینګ غواړم ، زه تقریبا نه وده کولی شم څومره وخت نیسي

- مارچ 27 ، 2012 ، 20:55

څنګه د ویښتو ګړندي وده کول؟

- مارچ 29 ، 2012 21:12

او زه د کاسټور غوړ سره مرسته کوم او مرسته کوم

- مارچ 31 ، 2012 15:11

که تاسو خپل سر ومینځئ نو دا به یو څه اوږده شي

- اپریل 27 ، 2012 17:06

انجونې زغمي چې هغه به لویږي)))) ما شپږ میاشتې وده کړې)

- اپریل 28 ، 2012 ، 22:42

خراب یې کړئ ، راته ووایاست ، ما زما bangs پرې کړل او دا خورا لنډ ښکاره شوه ، مګر زه هغه ته اړتیا لرم چې په 5 ورځو کې عادي لید ترلاسه کړم!

- می 13 ، 2012 ، 22:53

زه هم نه پوهیږم څه وکړم چې پورته ودریږم

موږ ژر تر ژره بنګونه کښت کوو

نو ، که تاسو اړتیا لرئ د سټینډونو نور مستند وده کولو اړتیا سره مخ شئ نو بیا د دې لپاره ځینې هڅې کولو ته چمتو اوسئ. لاندې تاسو کولی شئ په چټکۍ سره د زنګونو وده کولو په اړه ټول معلومات ومومئ: د ستورو رازونه ، ګټور ترکیبونه او لږ چالونه.

ځینې ​​وختونه موږ د بنګی پرې کولو پریکړې پښیماني کوو

پوهیدل مهم دي!
د اعظمي تاثیر لاسته راوړلو لپاره ، غوره دا ده چې لاندې میتودونه په جامع ډول وکاروئ ، او په جلا توګه نه.

ویټامینونه او مالش

د لټون انجنونو څخه پوښتنې ودروئ چې څنګه په 2 ورځو کې ګړندي وده وکړي - تاسو لاهم دا نشي کولی. له هرڅه دمخه ، تاسو باید د بدن عمومي حالت ته پاملرنه وکړئ ، کوم چې په ساده ډول ویټامینونو ته اړتیا لري.

په بدن باندې د مثبتو اغیزو سربیره ، ویټامینونه د ویښتو وده وده کوي ، او موږ واقعیا ورته اړتیا لرو ، سمه ده؟

• A - په ځیګر ، گاجر ، هګیو او کب کې موندل شوی ،
• H ، کوم چې د غوړ او وريجو څخه ترلاسه کیدی شي.
• C په کباب کې شتون لري ، د ليمويي ميوو ، زنګون مرچ ،
• E ، کوم چې د سبزیجاتو غوړ کې بډای دی ،
• B12 ، B6 په کیپسولونو کې.

ویټامینونه به د ویښتو وده ګړندۍ کولو کې ډیره مرسته وکړي.

د ویټامینونو برسیره ، کارپوهان ستاسو د خپلو لاسونو یا کښتونو سره د سر مساج وړاندیز کوي. دا به د وینې جریان زیات کړي او د ویښتو وده باندې ګټوره اغیزه ولري.

پدې پروسه کې ډیری رازونه شتون لري:

• د مالش په جریان کې ، د هغو محصولاتو کارولو مه هېروئ چې تاسو یې لرئ د ویښتو وده ګړندۍ کړئ (دا کولی شي غوړ ، بامونه ، سپرې او نور وي) ،
• غوره به دا وي چې سست نه اوسئ او هره ورځ د سر په پوټکي مساج وکړئ ، دا به یوازې مثبت اغیزه زیاته کړي ،
• که تاسو د خپلو لاسونو سره نه مالش کولو پریکړه وکړئ ، مګر د ځانګړي مساج سره ، د پیرود دمخه سامان په احتیاط سره وګورئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا له طبیعي توکو څخه جوړ شوی دی.

د ویښتو لپاره تخنیکونه

په میاشت کې د چټک ډول وده کولو څرنګوالي یو راز د ویښتو مناسب تغذیه ده. د لوکس ترکیبونو مطابق ځانګړي رنګونه د دې سره سم امکان لري.

رنګونه نه یوازې د ویښتو وده ګړندي کوي ، بلکه دا یې ډیر صحتمند او روښانه جوړوي.

1. د اخرو پا leavesو دوه لوی چمچونه 2 کپ اچولو اوبو ته واچوئ ،
2. اجازه راکړئ چې ترکیب شاوخوا 30 دقیقو لپاره ودریږي ،
3. محصول په سکیل کې واچوئ.

پوهیدل مهم دي! د شین انجونو لپاره دا غوره ده چې د مغذي رنګه ترکیب کارول پریږدي ، ځکه چې د هغې ویښتان تیاره کیږي

• شاوخوا دوه چمچو بورډاک پا leavesو په ګیلاس اوبو کې ډوب کړئ ،
• شاوخوا 10 دقیقې ټینګار وکړئ
• د ویښتو ریښو ته د ر lightا مالش حرکت سره راوباسئ ،
• د کړنالرې وروسته ، خپل سر د 45 دقیقو لپاره ګرم تولیه یا سکارف سره وینځئ.

• په یو ګیلاس په جوش اوبو کې د لوی چمچ لویډیری واچوئ ،
• د خواړو څخه نیم ساعت مخکې هره ورځ یو څلور میاشتنۍ جام tinct وڅښئ.

د مرچ ټینچر کولی شي په دوه ګونو کې د ویښتو وده ګړندۍ کړي

• د اوبو ورته مقدار سره د مرچ مخلوط مخلوط د الکول ترکیب 2 چمچو
• یو څو د خپلې خوښې ویښتو بام او د یوې چمچ بورډاک غوړ اضافه کړئ ،
• په ویښتو یې غوږونه غوڅ کړئ تر څو د پام وړ پایلې څرګندې نه شي.

دا لارښود به تاسو ته په اسانۍ سره ووایی چې څنګه د ویښتو ودې ګړندۍ کولو لپاره ساده ، مګر خورا مؤثر وسیلې رامینځته کړئ. دا دواړه په جلا جالونو ، او د ویښتو په ټول سر کې کارول کیدی شي. شاید دا رنګونه به د دې پوښتنې ته ځواب نه ورکوي چې "څنګه په اونۍ کې ژر چټک وده وکړي" ، مګر دوی به مرسته وکړي په مناسب وخت کې وضعیت سم کړي.

ویښتان واخلئ ، ویښتان واخلئ او بیا ویښتان واخلئ

دا بې معنی نه ده چې مشهورې اداکارې ، ماډلونه او سندرغاړي نو اکثرا د دوی ویښتو او سټایلیسټانو ته راځي. په هرصورت ، د دې لپاره چې د زنګونو ګړندی وده وکړئ ، نو باید پرې شی. پاراډاکسیکل لکه څنګه چې دا غږ کیدی شي ، دا ریښتیا ده.

کله ناکله د سټنډونو پای انځورونه رنګ کړئ (عکس یې کړئ) ترڅو د ماتیدو څخه مخنیوی وکړئ

په نرمۍ سره د بنګ کټ کول ، تاسو د تقسیم پای څخه خلاصیږئ چې د هغې نور وده منع کوي. دا اړینه نده چې د اصلي بدلونونو ترسره کول ، دا یوازې اړین دي چې لاکونه لنډ کړئ. دا پروسیجر نږدې هر 6-8 اونۍ کې ترسره کړئ او ډیر ژر به تاسو ګورئ چې ستاسو ظاهرا څنګه بدلون موندلی او څنګه ژر ژر بنګ وده کوي.

لازمي محدودیتونه

د امکان تر حده د امکان تر حده د رنځ کولو لنډ فرج څخه ځان خلاصولو لپاره ، دا بس ندی چې یوازې پورته ذکر شوي لارښوونې تعقیب کړئ. د دوی اغیز به ضعیف وي که تاسو په لنډمهاله توګه خپل ځان او خپل curls له بهرني هڅونې څخه محدود نه کړئ.

دلته د هغه لیست لیست دی چې تاسو یې باید مخنیوی وکړئ پداسې حال کې چې د کرښو وده کول.

• لوړه تودوخه. خپل ویښتان د ویښتو وچولو سره وچ کړئ یا دا په کورلینګ وسپنه کې مسموم کړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی خورا مؤثره محافظت ترلاسه کوي. د دې لپاره تودوخې محافظین وکاروئ.

د لوړې تودوخې سره دوامداره توضیح کول به یقینا ستاسو Bangs ژر وده کې مرسته ونکړي.

• وارنش ، موس یا فوم د پیچلي ښکلي ویښتو جوړولو کې موږ سره مرسته وکړئ. مګر دوی په هیڅ ډول د ویښتو حالت ته وده نه ورکوي. له همدې امله ، پداسې حال کې چې تاسو یو بنګ وده کوئ ، دا اجزاوې په غوره ډول مخنیوی کیږي.
• د فلزي لرګیو سره د سدوشيانو په اړه هیر کړئ، دوی د سر زخم کوي ، کوم چې د ویښتو وده ورو کوي. طبیعي توکو ته لومړیتوب ورکړئ.
• د ویښتو رنګ ورکولو لپاره مینه. په ډیری پینټونو کې شامل امونیا ویښتو ته جدي تاوان رسوي او وده یې ورو کوي. هو ، دا د ښکلي سیوري قیمت دی.

غواړئ اوږد اوږد کړئ؟ د امونیا رنګونو څخه مخنیوی وکړئ

• ډیر شیمپو کول. دا مه هېروئ چې د مغذي ویښتو ډیری ویښتان له سر څخه ترلاسه کوي. او دا ټول په اسانۍ سره د روان اوبو او شیمپو سره مینځل شوي.

له همدې امله ، دا د شیمپو کولو فریکونسۍ کې ځان ته یو څه محدود کول ارزښت لري.

د لنډیز لپاره

موږ تاسو ته د بنګ د کښت کولو خورا مشهورې او اغیزمنې لارې وویل. دوی به تاسو سره د ستونزې ژر حل کې مرسته وکړي او مطلوب لید به ترلاسه کړي. لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، پدې میتودونو کې هیڅ څه خورا پیچلي ندي او دا هر فیشنیست ته شتون لري.

زموږ د وړاندیزونو په اوریدو سره ، تاسو به یوه نه منونکې پایله ترلاسه کړئ.

د خورا پردیس لپاره ، موږ وړاندیز کوو چې تاسو پخپله پدې مقاله کې د ویډیو لخوا چمتو شوي د بحث موضوع اضافي معلوماتو سره آشنا کړئ. که تاسو د بنګ د اوږدېدو د لارو په اړه کومه پوښتنه لرئ ، نو په نظرونو کې یې ترې وپوښتۍ.

اړوند موضوعات

- می 31 ، 2012 18:12

زه دا د 2 میاشتو لپاره د تل لپاره خراب کوم ، او زه به یې له مینځه یوسم ځکه چې مداخله کوي .. ښه ، زه د بنګ سره تګ سره ستړی یم او نشو کولی عادي وده وکړم.

- جون 24 ، 2012 10:13

ستاسو په ناپوهۍ حیران شو. او د بنګ وده کول خورا اسانه دي. تاسو کولی شئ د ویښتو غوړ یا مالش وکاروئ. تاسو کولی شئ پاک کړئ: رم ، د ویښتو ټوټې ، د لیدو وړ ، او نور. په عموم کې ، وګورئ چې دا څنګه تاسو ته مناسب دی ، او پوړئ. زه شخصا د سرونو اغوستې اغوستې یم زه بنګ د مرئیانو سره وتړئ ، په ګولۍ یې واچوئ ، که ګرم وي زه ټیټ لکۍ جوړوم او همداسې دی! دا یوه هڅه وکړئ.

- جولای 26 ، 2012 15:52

ما بنګ پرې کړ ، دا په هیڅ ډول نه ځي. ویښت ورو ورو وده کوي (دا څنګه ګړندي وده کول؟ د څه معنی معنی لري؟ او څرنګه سټایل کول کله چې دا یو څه وده کوي؟ مرسته او مهرباني وکړئ.

- جولای 26 ، 2012 15:52

د ویښتو ګړندۍ ودې لپاره ماسک
د هغې وروسته ویښتان د لیوني په څیر وده کوي :-)
دا ماسک ډیری توپیرونه لري. د بار بار کارول اسانه دي
cap د کپسیکم د درملتون ترکیب 1 لوی چمچ (؟ مرچ؟)
د تودوخې 1 sp لوی پلور تودوخه (یا بورډاک ، بادام) غوړ
د هر ویښتو بام 1 چمچ.
احتیاط
اصلي شی دا دی چې مرچ په سترګو کې نه راځي.
ماسک د پولیټینین لاندې لاندې د کاټن سویب سره یوازې په برخو کې پلي کړئ ، پرته پرته غوږ ته د وینې د قوي جریان لامل کیږي ، د ویښتو ګلانو ته وده ورکوي. تاسو کولی شئ دا په اونۍ کې 2-3 ځله ترسره کړئ ترڅو ویښتان ګړندي وده وکړئ.

- د اګست 1 ، 2012 ، 09:07

مهرباني وکړئ مرسته وکړئ. بنګ په 6 ورځو کې سترګو ته وده ورکولو ته اړتیا لري!

- د اګست 2 ، 2012 08:37

تاسو کولی شئ ، په هرصورت ، د زیتون غوړ او بورډاک (کوسټور) غوړ مخلوط کړئ ، او واقعیا ویښتان په چټکۍ سره وده کوي! زه یو څه لرم زه حتما نشم ویلای ، مګر زه د 0.5 - 1 سانتي متره وده لرم د دې حقیقت سره سره چې زه د خپل ویښتو مینځلو دمخه هره 2-4 ورځې هره ورځ د تیلو مالش کوم.

- سپتمبر 21 ، 2012 12:09

که چیرې د بنګ پای پای ته واړول شي (چیرې د یو ملي متر په شاوخوا کې) نو بیا به په میاشت کې وده وکړي! ښه خوښه!

- اکتوبر 7 ، 2012 ، 15:41

زه د جولای راهیسې بنګ وده کوم. دا د جولای په اګست کې سپتمبر پای ته رسي. د 3 میاشتو لپاره هغه زما له پوزې څخه ونې ته وده ورکړه .. په اصولو کې سمیر ندی. مګر
همدا اوس د ودې پیل کول ورو ښکاري. د مرچ سره د کاسټرو غوړ باید خړوب شي. انجلۍ وویل داسې بریښي چې مرسته وکړي. زه فکر کوم چې یوه اونۍ پیرود ته لاړ شم

- اکتوبر 8 ، 2012 14:13

زه یو سپک بینګ غواړم ، مګر زه ویریږم چې دا به لاړ شي ؟! مهارت زما ټول ژوند مستقیم بینګ و. څه مشوره ورکوي.

تاسو کولی شئ یو اوږد تثبیت کړئ ، او که دا کار ونکړي ، نو د مستقیم کرښې په توګه یې پرې کړئ

- اکتوبر 9 ، 2012 07:51

ټولو ته سلام. ما خپل بنګز 8 میاشتې دمخه پرې کړه. اوس زه دا په خپلو اوږو لرم. د بورډاک غوړ مرسته کوي ، او د شیمپو هینډ شډلرونه چیک شوي.

- اکتوبر 9 ، 2012 07:55

اړتیا ورته نلري نو ویښتان تل پدې کې وده کوي ، دا یوازې وخت نیسي)))))))

- اکتوبر 21 ، 2012 08:32

په هرصورت ، هو ، د بورډاک غوړ د ویښتو ودې لپاره ښه درملنه ده. دا په اونۍ کې شاوخوا 0.5 سانتي متره وده کوي. مګر د ریښتیني کیدو لپاره ، زه دا په 3-4 ورځو کې کاروم. ځکه د دې وخت وروسته وروسته زه خپل ویښتان مینځم. نو زه دوی د یوې اونۍ لپاره لرم حتی د صنعت په 1 سانتي متره! اغیزه یې حتی 2 ځله غوره ده. ښه او خورا مهم ، په عموم کې د bangs او ویښتو وده کول صبر ته اړتیا لري. د دې کولو لپاره ، د مختلف ویښتو سټایلونو سره راشئ چې تاسو یې خوښوي او دوی یې کوي. په 2 میاشتو کې زما بنګ شاید د 3-5 سانتي متره وده کړې چیرې چې لږترلږه دروغ نه وي). مګر دوی پخپله کې ښه دي ، له همدې امله شاید دوی د ورته په څیر وده کوي. او پوټکی دمخه یوازې د پوزې لاندې دی ، یو څه دمخه لا دمخه شونډي ته رسي. د لارې په واسطه ، ترڅو چې بنګ مداخله ونکړي ، یو رنګټیل یې له هغه څخه وازوئ او د ویښتو پواسطه لرې کړئ. دا نږدې هرچا ته مناسب دی! په هرصورت ، که ویښتان خورا ښه نه وي (د مثال په توګه ، پایونه ویشل شوي که چیرې ، یا د مثال په توګه دوی اطاعت نه کوي) ، نو بیا د دې ټولو له مینځه وړلو هڅه وکړئ ، ځکه چې ویښتان به ورو ورو وده وکړي. مختلف ویټامینونه وڅښئ ، هڅه وکړئ د ډیرو میوو وخورئ ځکه چې دوی یوازې ډیر ویټامینونه لري. بس! او تر دې دمه ، تاسو کولی شئ مساج د ویښتو او بنګ وده لپاره هم ښه وي ، دا د سر د پوستکی دندو په بیرته ساتلو کې هم مرسته کوي. ښه بخت

- اکتوبر 28 ، 2012 ، 22:05

ډیری وختونه خپل سر له ما سره په 6 ورځو کې د 6 سانتي مترو په شاوخوا کې وینځئ)))))))))))))))))

- نومبر 5 ، 2012 ، 11:41

او زه د کاسټور غوړ سره بد بوږم او په 1 اونۍ کې زما ویښتو سره تنظیم کولو کې مرسته کوم

- نومبر 11 ، 2012 16:17

په درملتون کې نیکوتینیک اسید واخلئ.

- نومبر 11 ، 2012 ، 22:44

او هغه به څنګه مرسته وکړي؟

- نومبر 15 ، 2012 ، 16:30

ما یوازې وده کول پیل کړل ، دا د پام وړ وده کوي ، ما یو کال دمخه هڅه کړې ، مګر ما دا ځل پرې کړل چې دا ګړندی وده کوي ، زه هیڅ نه کوم

- نومبر 18 ، 2012 15:15

زه یو سپک بینګ غواړم ، مګر زه ویریږم چې دا به لاړ شي ؟! مهارت زما ټول ژوند مستقیم بینګ و. څه مشوره ورکوي.

دا واجب کړئ) ما هم زما په ټول ژوند کې یو مستقیم کرښه درلوده. دا ډیر ښه وو. اوس ما پریکړه کړې چې وده وکړم ، دا په واجبي ډول سره پرې کړئ. (له دې چې زه د بنګونو رنګ کول نه غواړم) زه باوري ماسټر ته لاړم او پښیمانه نه یم. هو ، اوس دا د مستقیم په څیر ښه ندی ، مګر ښکلا قرباني ته اړتیا لري. نو زه به انتظار وباسم ترهغې پورې چې وده وکړي) او تاسو بدل شئ.

- نومبر 21 ، 2012 19:14

زه د زیتون غوړ اغیزه خوښوم. زه د جولای له پای راهیسې زما بنګ ټکول کوم ، i.e. دمخه 4 میاشتې له ابرو څخه پورتنۍ شونډې ته وده کړې))) هیڅ څوک به ما مخه نه کړي ، که څه هم دوی وایي چې دا د بنګ سره غوره دی)

- نومبر 28 ، 2012 08:04

زه یو فلزي هیډ یم او زه بنګ ته اړتیا لرم کله چې ما د بورډاک تیلو کارولو پیل وکړ ، دا غوره وسیله ده ، په 3 میاشتو کې دا زما د زنې لاندې وده کړې.

- نومبر 30 30 ، 10 10 10:16 ،. p: p p

بلیین ، زه د 3 میاشتو راهیسې زما بنګ ته وده ورکوم ، د وږو څخه د پوزې ترپایې پورې وده کوم ، او بیا په یو اوږد کې (غښتلی ندی ، مستقیم ساده کړئ) څه باید وکړو؟ دمخه د هګۍ ژیړ ناڅاپي شوی ، مالش کوي ، مرسته نه کوي ، څه باید وشي؟

- ډسمبر 5 ، 2012 ، 15:38

ما خپل ویښتان زما د اوږو څخه زما کمر ته پرې کړل اوس زه واقعیا انجونو ته پښیمان یم چې ډیر ژر وده کولو لپاره څه وکړي؟ او هو زه لاهم نشو کولی بنګ وده وکړم ترهغې پورې چې وده وکړي او انفراسیونونه مې پرې کړي ، زه نشم وده کولی په کراره (((((

- ډسمبر 9 ، 2012 2:37 سهار.

ډیری وختونه خپل سر له ما سره په 6 ورځو کې د 6 سانتي مترو په شاوخوا کې وینځئ)))))))))))))))))

تاسو کوم شیمپو استعمالوی؟

- ډسمبر 20 ، 2012 ، 10:14 ماښامنۍ

زه واقعیا غواړم د بنګ مرستې وده وکړم

- جنوري 2 ، 2013 ، 16:54

د ویښتو ګړندۍ ودې لپاره ماسک

د هغې وروسته ویښتان د لیوني په څیر وده کوي :-)

دا ماسک ډیری توپیرونه لري. د بار بار کارول اسانه دي

cap د کپسیکم د درملتون ترکیب 1 لوی چمچ (؟ مرچ؟)

د تودوخې 1 sp لوی پلور تودوخه (یا بورډاک ، بادام) غوړ

د هر ویښتو بام 1 چمچ.

اصلي شی دا دی چې مرچ په سترګو کې نه راځي.

ماسک د پولیټینین لاندې لاندې د کاټن سویب سره یوازې په برخو کې پلي کړئ ، پرته پرته غوږ ته د وینې د قوي جریان لامل کیږي ، د ویښتو ګلانو ته وده ورکوي. تاسو کولی شئ دا په اونۍ کې 2-3 ځله ترسره کړئ ترڅو ویښتان ګړندي وده وکړئ.

ماریا څومره وخت نیسي د ماسک ساتلو لپاره؟

څنګه په کور کې بنګ وده کول

• د سټایلګ محصولات رد کړئ. د کرلینګ ، وسپنې ، ویش او فوم ، جیل او موسکا په اړه هیر کړئ. صحتمند قوي ویښتان ګړندي وده کوي ، او پورته پورتنۍ ټولې وچې او curls ته زیان رسوي ، لکه څنګه چې د صنعتي رنګونو سره رنګ کول.
• د سر مساج ترلاسه کړئ. دا ساده پروسیژر د وینې جریان فعالوي او ممکن ستاسو د اهدافو ترلاسه کولو کې ترټولو مهم مرستیال شي. بل ، موږ به پدې اړه نور وغږیږو.
• د ویښتو ودې فعالونکي وکاروئ. دا درملتون یا د وخت تجربه شوي لوکس ترکیبونه کیدی شي.
• ځواک سم کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ویټامینونه او مینرالونه د ویښتو لپاره بدن ته ننوځي.
• frequently your. frequently. frequently... hair. washing washing washingځ.. by. carried. carried....... طبیعي سکالپ غوړ ویښتان تغذیه کوي ، نو که اړین وي نو ډیری ځله یې مه مینځئ.

د پلان پنځه ټکي څلور به په ډیر تفصیل سره ځای په ځای شي.

د ویښتو وده فعالونکي

د نږدې سپر مارکیٹ څخه د شیمپو ، ویښتو ودې بامونو باندې پیسې مه مصرفوئ. د دوی ترکیب خورا لږ اغیزناک اجزا لري. مګر لدې چې دا لاهم ناممکن دی چې د ودې فعالینو پرته ګړندي وده وکړئ ، راځئ چې له خورا اغیزمنو او ارزانه وسیلو سره اشنا شو. دا دی:

د دې اجزاو څخه هرڅوک ستاسو پای شوي ماسک یا بام کې اضافه کیدی شي ، یا تاسو کولی شئ دا د جلا خپلواک وسیلې په توګه وکاروئ.

د سرې ماسک

د 1-2 چمچو سرسونو ګرمو اوبو سره پاک کړئ تر هغه چې د نه ضخامت خوږ کریم نه تسلسل وي. تاسو کولی شئ پدې ب inه کې ماسک وکاروئ ، یا تاسو کولی شئ د هر سبزيجاتو غوړ یا د ایویټ ویټامینونو دوه کیپسولونو کې یو چائے کاسه. یوازې په سر کې تطبیق کړئ ، دا ډاډ ترلاسه کړئ چې لږترلږه ممکن ویښتان پخپله ویښتان کې راشي. سرسري دوی وچوي ، مګر په بشپړ ډول د وینې جریان فعالوي. له پورته څخه د پولیټین سره پوښ ​​کړئ ، تودوخه کیپ کې واچوئ او هڅه وکړئ چې ماسک د 15-20 دقیقو لپاره مقاومت وکړئ. که چیرې دا خورا سخت وخوری ، نو زغم مه کوئ ، د عادي شیمپو سره مینځل. بل وخت ، لږ مخلوط وکاروئ یا ډیر غوړ اضافه کړئ. په هرو 10-12 ورځو کې له یو ځل څخه ډیر ماسک مه مه کوئ ، دا خورا قوي وسیله ده.

سره مرچ رنګ

په درملتون کې وپلورل شو. رنګ ورکول باید د اوبو 1: 1 سره پاک شي - او وسیله چمتو ده. تاسو کولی شئ دا د هر سر دمخه وینځئ. تاسو کولی شئ د هګۍ زیړ ، د سبزیجاتو غوړ ، شات اضافه کړئ او د ماسک په توګه وکاروئ. پدې حالت کې ، مرکب په ریښو کې پلي کیږي ، د تودوخې کیپ په کې اچول کیږي. له 40 دقیقو وروسته د شیمپو سره ومینځئ.

د پیاز ماسک

په بشپړ ډول د ویښتو وده فعالوي ، سر ته یې روغتیا ورکوي. دا د افسوس خبره ده چې د هغه بو د اوږدې مودې لپاره په خپلو ویښتو پاتې کیږي. مګر که تاسو د اونۍ په پای کې د پیازو څخه ماسکونه جوړ کړئ ، خپل ویښتان په دوه ورځو کې په یوځل ومینځئ او هڅه وکړئ په باران کې نه راشئ (کله چې لمده وي ، بوی قوي کیږي) ، دا عالي وسیله ده. سربیره پردې ، د بنګ ودې ساحه دومره لوی نده ، نو بوی به دومره د اوریدلو وړ نه وي لکه څنګه چې تاسو په ټول سر کې جوس پلي کړئ.

نو ، 1-2 پیاز په ښې پوټکي وویشئ ، جوس د چیچسلوټ له لارې راوباسئ. د ویښتو ریښو کې واچوئ ، د 40-50 دقیقو لپاره کښینئ او خپل ویښتان ومینځئ. په پای کې ، ویښتان د اوبو او نیبو جوس سره پاک کړئ (1 لیټره اوبه ، 2 tbsp. جوس) - دا مرسته کوي چې بوی یو څه مغشوش کړي. پیاز هر څومره چې وغواړئ کارول کیدی شي.

ماسک د طبیعي غوړ پراساس

هر یو به یې وکړي: کاسټور ، بورډک ، بادام ، دیودار. دا ستاسو د curls لپاره خورا ګټور غوړ دي. تاسو کولی شئ له دې څخه یو واخلئ یا په هر ډول توپیرونو کې ګډ کړئ.

table- table چمچو تیل ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د اوبو حمام کې یو څه تودوخه وکړئ ، د ګلسمري لازمي غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ. په سر کې غوڅول. ډاډ ترلاسه کړئ چې د تیلو غوښتنلیک د مساج سره یوځای کړئ ، پولیټینین واچوئ ، په سر کې کیپ یا تولیه له 50 دقیقو وروسته شیمپو سره ومینځئ. له دې کړنلارې څخه ، curls نه یوازې ګړندۍ وده کوي ، بلکې چمکۍ ، ریشمي او عالي صحي لید هم ترلاسه کوي.

د نیکوتینیک اسید ماسک

نایاسین په درملتون کې په امپولیس پلورل کیږي. خپل ویښتان ومینځئ او خپل ویښتان وچ کړئ. د سرینج او ستنې سره ، د امپول څخه اسید لرې کړئ ، ستنه لرې کړئ او د بنګ ودې سایټ ته د ډراپایپ پلي کړئ. یو سپک مالش وکړئ ، تودوخه کیپ کې واچوئ ، د 50 دقیقو وروسته پاک کړئ. په هرو 3 ورځو کې تکرار کړئ. د کورس لپاره تاسو 10 ampoules ته اړتیا لرئ.

یو مهم ټکی!خپل ویښتان لامین مه کوئ ، د دې وده کولو هڅه وکړئ. لامینشن ویښتان مهر کوي ، دوی هیڅ مغذي مواد نه ترلاسه کوي. نو ځکه ، ماسکونه به په اسانۍ بې ګټې شي.

د ویښتو وده ګړندۍ محصولات

د ویښتو وده او کیفیت په هغه څه پورې اړه لري چې موږ یې خورو. که تاسو غواړئ په اونۍ کې بنګ وده وکړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تل شتون لري:

• مربع : کب ، هګۍ ، د غوښې غوښې ، مغز ، پنیر او د لبنیاتو محصولات ،
• کاربوهايدريتونه : میوې ، چوغندر ، خړ او د رې ډوډۍ ،
• غوړ : ټول په یو قطار کې ندي ، مګر ګټور دي. دا د سمندري غوړ ماهیان ، مغز لرونکي ، د نه تصفیه شوي سبزیجاتو غوړ دي: جوار ، تل ، زیتون ، لمر ګل.

ویټامینونه

د ویټامین لرونکي خواړه

د درملو ویټامین - معدني پیچلتیاو څښل یا نه څښل؟ ډیری ډاکټران پدې باور دي چې دا ډول ویټامینونه د بدن لخوا په سمه توګه جذب شوي ندي. له همدې امله ، دا غوره ده چې هرڅه چې تاسو اړتیا لرئ له خواړو څخه ترلاسه کړئ. مګر که دا ممکنه نه وي چې په کافي اندازه متفاوت رژیم تنظیم کړئ ، نو دا ممکن د ټابلیټونو سره د مغذي توکو ځای په ځای کولو کې معنی ولري.

مګر هغه څه چې د فارمسي محصولاتو څخه په ښکاره ډول ګټور دي د کب غوړ. دا کولی شي د غوړ تیزاب ، ویټامین A او D ، او وسپنې عالي سرچینه وي. د کب د غوړ ورځني مصرف د ویښتو وده ګړندي کوي ، دوی ته ښکلا ورکوي او د بدن عمومي معافیت ته وده ورکوي.

خپل ویښتان د ګټې سره وینځئ!

د ویښتو ترټولو ساده او خورا میتود پروسه د دې مینځل دي. پرته له دې چې د فوق العاده هڅو کولو څخه په کور کې د چنګاښ وده وکړي؟ خپل ویښتان په سمه توګه ومینځئ!

• شیمپو د طبیعي استخراج سره غوره کړئ ، پرته له سلفیټ او پارابینونو څخه ،
• له شامپو وروسته بام وکاروئ
• خپل ویښتان د ګټورې غوښې سره وینځئ: یو لوی چمچ د برچ پا leavesو ، بورډک ، شبلي ، کیمومیل واخلئ. د ټوکر کڅوړه کې واچوئ او په بالټ اوبو کې وینځئ. د یو ساعت او یو نیم ساعت وروسته ، کله چې شوراب یخ شو ، نو تاسو کولی شئ خپل ویښتان ومینځئ. د نل اوبو سره مینځل اړین ندي. یو څه ستونزمن کړنلاره ، مګر پایله یې ارزښت لري.
• بار بار شیمپو کول زیانمن دي ، نو ځینې وختونه وچ شیمپو وکاروئ. یوازې بینګونه د نشایسته او بیکینګ سوډا ترکیب سره وویشئ ، په نرمۍ سره یې خړوب کړئ او یو موټی کمبله سره کښینئ. د یو څه وخت لپاره ، ویښتان به تازه پاتې شي.

په اونۍ کې د چنګاښ وده کول څنګه

البته دا په حقیقت کې غیر واقعي دي. مګر که ستاسو ویښتان ، په اصولو کې ، ژر ژر وده وکړي ، نو بیا ټولې پورتنۍ کړنلارې ، د منظم کارولو سره ، به په بنګ کې د ویښتو ګړندۍ وده کې مرسته وکړي.

که تاسو انتظار کولو لپاره وخت ونلرئ او امید ولرئ چې ستاسو ویښتان به په راتلونکې اونۍ کې یوې مهمې پیښې ته وده وکړي ، نو د ښکلا سیلون به ستاسو مرستې ته راشي. د ساده طرزالعمل په کارولو سره ، تاسو کولی شئ د سر سرې سټینډونو څخه مننه وکړئ بنګ بدل کړئ. د دې کولو لپاره ، البته ، دا غوره دی چې متخصصینو ته ورشئ ترڅو دوی ستاسو د ویښتو رنګ مطابق تالاشي غوره کړي ، او د اوږدوالي په ضایع کولو سره چې تاسو ورته اړتیا لرئ رامینځته کړئ. د جدي پیښې وروسته ، تاسو کولی شئ سټرونه لرې کړئ او طبیعي وده د لوک تداو په مرسته وهڅوئ ، کوم چې موږ د هغې په اړه خبرې کوو.

د پورتني ټولو سربیره ، په میاشت کې یو ځل د 1-2 ملي میتر پواسطه کټ مټ کړئ. دا به اوږدوالی اغیزه ونکړي ، او دا به تیاره شوي لارښوونې تازه کړي - د ویښتو وده به اسانه وي. او د دې لپاره چې په چټکۍ سره خپل عکس د خوندیتوب بنګ سره خوند واخلئ ، تاسو تل د سر سر قفایونه کارولی شئ پداسې حال کې چې بیرته وده وکړئ!

د وده کونکي بنګ شخصي تجربه.