د ویښتو لپاره نیاسین: ګټې ، ترکیبونه ، پایلې

د اوږدو ویښتو اوږده خوب ولیدل ، مګر د کوم دلیل لپاره دوی نه غواړي وده وکړي؟ هڅه وکړئ د جادو وسیلې وکاروئ ، کوم چې په مشهور ډول د "نیکوتین" په نوم یادیږي. ویره مه کوئ ، هیڅ څوک تاسو سګرټ څښلو ته اړ نه کوي. دا درملنه د سګرټ سره هیڅ تړاو نلري. نایاسین د ویټامین PP دی چې د ویښتو وده باندې خورا مثبته اغیزه لري او تاسو ته به اجازه درکړي ژر تر ژره curls ترلاسه کړي چې ریپونزیل پخپله حسد کوي.

نیکوتینیک اسید څنګه کار کوي؟

د نیکوتینیک اسید اصلي ملکیت د وینې رګونو پراختیا او په نسجونو کې د میټابولیک پروسو ګړندۍ کول دي. یعنی ، موږ اړتیا لرو د ویښتو وده پروسې ګړندۍ کړو. ویټامین پی پی پخپله د ویښتو عمل نه کوي ، مګر په هغه پوټکي کې چې د ویښتو فولیکونه موقعیت لري. د پایلې په توګه ، follicles په فعاله توګه "ویښتو تولید" پیل کوي ، کوم چې نه یوازې تاسو ته اجازه درکوي په چټکۍ سره د curls اوږدوالی زیاتوالی ، بلکه ویښتان موټره کوي.

سربیره پردې ، د سیباسیوس غدود کار ، چې په ویښتو کې هم شتون لري تاسیس شوی. د دې له امله ، د سر په پوټکي کې د عصبي معمول ساه اخیستل بحال کیږي ، خولې له لاسه ورکوي او د ویښتو عمومي حالت ښه کیږي. نیکوتینیک اسید د خپل عالي ملکیتونو له امله ، د لید وده ، د سرطان مخنیوي ، حافظه پیاوړي کولو او د چاقۍ درملنې لپاره هم کارول کیږي.

نیاکسین: څنګه وکاروو

ویټامین پی پی د ګولی په ب formه یا مایع امپولیس کې پلورل کیږي. د دې په وینا ، تاسو کولی شئ دننه نیکټینیک اسید واخلئ یا له خارجې څخه د سرپوزې درملنه وکړئ. لومړی اختیار باید د ډاکټر سره موافق وي. هغه به د وینې معاینه ترسره کړي او که ستاسو په بدن کې واقعیا دومره نیکوتینیک اسید شتون نلري ، نو هغه به ستاسو لپاره په ټابلیټونو کې ویټامینونه تجویز کړي. که تاسو په خپله امتیاز سره "نیکوتین" واخلئ ، نو تاسو خپل روغتیا ته زیان رسولی شئ. په بدن کې د ویټامینونو زیاتیدل به د جدي ناروغیو وده لامل شي.

بل شی په امپولز کې ویټامینونه پی پی دي. تاسو کولی شئ دا په هر درملتون کې واخلئ ، او دا ارزانه دي. د کارولو دمخه ، خپل ویښتان په بشپړ ډول سره ومینځئ او وچ کړئ. بیا د امپول مینځپانګه د سرینج سره ترلاسه کړئ او ویښتان په پتلي قفلونو ویشئ ، په هره برخه کې نیکټینیک اسید تطبیق کړئ ، له معبدونو څخه حرکت او د سر شاته تاج. بیا دا اړینه ده چې ویټامین د مساج حرکت سره د سر په پوټکي کې ولګوي. له دې وروسته ، تاسو اړتیا نلرئ خپل ویښتان بیا ومینځئ. پروسیجر سپارښتنه کیږي چې په میاشت کې 1-2 ځله په اونۍ کې تکرار شي.

په ampoules کې نیکټینیک اسید هم په شیمپو کې اضافه کیدی شي ، مګر یوازې که سلیکون پکې نه وي. که نه نو هیڅ اغیزه به ونلري ، ځکه چې د سلیکون مالیکولونه به ویټامینونو ته اجازه ورنکړي چې په سر کې ننوځي.

نیکوتینیک اسید هم د ویښتو ماسکونو ته ویل کیږي یا د الو جوس سره مخلوط کیږي. په ترکیب پورې اړوند ، یا یو بشپړ ampoule یا یوازې یو څو څاڅکي په هر خدمت کې کارول کیږي.

نیکوتینیک اسید: مخنیوی او احتمالي پایلې

پاملرنه! د زړه د سیسټم ناروغۍ لرونکي خلک ، د وینې فشار اختلالات ، د 12 کلونو څخه کم عمر ماشومان ، او همدارنګه د امیندوارۍ او تغذیه کولو پرمهال میرمنو ته اجازه نشته چې د ډاکټر لخوا مخکیني منظوری پرته نیکوتینیک اسید وکاروي.

همدارنګه ، د ویټامین پی پی کار مه اخلئ ، حتی که تاسو واقعیا غواړئ ، د لاندې نښو څرګندیدو سره:

• د وینی فشار کمول
• سر درد
• د زخم سور او خارښ ،
• د نیکوتینیک اسید کارولو وروسته د خولې ظهور.

د دې نښو څرګندیدل په ګوته کوي چې ستاسو په بدن کې دا مهال کافي نیکوتینیک اسید شتون لري ، او ستاسو مینځګړیتوب د دې ډیریدو لامل کیږي. له همدې امله ، دا د دې کارول بندولو ارزښت لري او د ویښتو ودې لپاره نورو وسیلو ته واړوئ.

مګر د نیکوتینیک اسید کارولو وروسته یو څه سوځیدونکی احساس او سر ته د تودوخې رش یو معمول دی. دا پدې مانا ده چې د ویټامین عمل سر ته د وینې جریان لامل شوی. او دا ښه دی ، ځکه چې وینه مغذي مواد لیږدوي او نسجونه ورسره بډای کوي. نو ډیر ژر به تاسو وګورئ چې څنګه ستاسو ویښتان په نه ماتیدونکي سرعت سره وده کول پیل کړل.

ځینې ​​انجونې وايي چې د ویټامین کارولو وروسته ، ویښتان په میاشت کې 3 سانتي متره ډیر شوي. د ستاینې وړ پایله نو ځکه ، دا د نیکوتینیک اسید معجزه ملکیتونو هڅه کول یقینا ارزښت لري.

د نیکوتینیک اسید ګټور ملکیتونه

ډنډروف ، د له لاسه ورکولو تمایل ، ضعیف وده د ویښتو عامې ستونزې دي ، د کومې حل لپاره چې د پاملرنې مختلف محصولات رامینځته شوي. مګر لږ خلک پوهیږي چې ویټامین پی پی (یا B3) د ضعیف ، ضعیف ویښتو ظاهري حالت کې ښه والي کې مرسته کوي ، دا هم نییاسین او نیکوتینیک اسید دی.

د دې نوم په پام کې نیولو پرته ، ماده څو ګټورې دندې ترسره کوي:

• پیاز قوي کوي.
• د لارښوونو کراس برخې مخنیوی کوي.
• د سر او سر پوستکی بوی کوي.
• د داغ کولو وروسته curls بحالوي.
• دا د ویښتو له لاسه ورکولو مخنیوی کوي او د موجوده او نوي ویښتو وده ګړندي کوي.

که تاسو په منظم ډول خپل سر ته د نیاسین سره ماسکونه واچوئ ، د سټینډو ظهور به د پام وړ وده وکړي. د موادو لوړ تاثیر د هغې د کوینزیمونو ډلې پورې اړوند تشریح شوی - بیولوژیکي فعال عناصر د ډیری عضوي پروسو لپاره مسؤل دي.

د کاسمیټیک په توګه د نیکوتینیک اسید ګټې

کله چې په سر کې تطبیق شي ، نو ګټور ویټامین د پیریفیریل رګونو سره نږدې تماس کوي. د پایلې په توګه ، وینه follicles ښه تغذیه کوي او دوی ته د اکسیجن سره بډایه کوي. تغذیه کول د حجرو په نوي کولو او د ویښتو وده ګړندي کولو کې مرسته کوي.

که تاسو غواړئ د خپلو ویښتو حالت ښه کړئ ، شیمپو ته باید ځانګړې پاملرنه وشي چې تاسو یې کاروئ. ویره لرونکی ارقام - د شيمپوز مشهور برانڈونو 97 in کې هغه توکي دي چې زموږ بدن مسموموي. اصلي برخې چې په لیبلونو کې د ټولو ستونزو لامل کیږي د سوډیم لاریل سلفیټ ، سوډیم لاریل سلفیټ ، کوکو سلفیټ نومول شوي. دا کیمیکلز د curls جوړښت له مینځه وړي ، ویښتان ټوټې شوي ، لچک او ځواک له لاسه ورکوي ، رنګ تیاره کیږي. مګر ترټولو بد شی دا دی چې دا کنډکۍ ځیګر ، زړه ، سږو ته ننوځي ، په ارګانونو کې راټولیږي او د سرطان لامل کیدی شي. موږ سپارښتنه کوو چې تاسو هغه فنډونه ونه کاروئ چې پدې موادو کې موقعیت لري. پدې وروستیو کې ، زموږ د اداری دفتر کارپوهانو د سلفیټ نه پاک شیمپو تحلیل ترسره کړ ، چیرې چې د مولسان کاسمیټیک فنډ لومړی ځای نیولی. د ټولو طبیعي کاسمیټیکونو یوازینی جوړونکی. ټول محصولات د سخت کیفیت کنټرول او تصدیق سیسټمونو لاندې تولید شوي. موږ د رسمي آنلاین پلورنځي mulsan.ru څخه لیدنه وړاندیز کوو. که تاسو د خپل کاسمیټکس طبیعت شک لرئ ، د ختمیدو نیټه وګورئ ، دا باید د ذخیره کولو له یو کال څخه ډیر نشي.

د ویښتو پاملرنې محصول په توګه د نیکوتینیک اسید نورې ګټې په لاندې ډول دي:

1. اسانه کارول.
2. د سر غوړ بوی کول او تغذیه کول.
3. د خپلواک وسیلې په توګه کارولو وړتیا او د بوټو انفیوژن او بوټو استخراج سره ترکیب.
4. ارزانه بيه - شاوخوا 150 روبل. د اضافي اجزاو سره ډیر قیمتي انلاګونه د پیرود کولو احساس نه کوي ، ځکه چې دوی د نیاسین پر اساس دي مګر انلاګونه د خوشې کولو مناسب فارم او د اضافي برخو شتون له امله ډیر لګښت لري.
5. د نه زغملو وړ بوی او اسانه مینځل
6. د طبیعي pigment تولید هڅول او د ویښتو له راوتلو څخه ساتنه.

ویټامین مصرف کونکي ته په دریو شکلونو کې وړاندیز کیږي - انجیکشن ، ټابلیټونه او پوډر.

د دې کولو لپاره ، د مایع نیاکسین درې کڅوړه واخلئ (په هر پیک کې 10 ampoules دي). د درملو انجیکشن او د ډاکټر پوهه پرته د ویټامین پی پی ګولیو اخیستل منع دي.

په ظاهره کې ، نیکوتین د ساده اوبو سره ورته دی. دا هم شفاف ، مایع او د پلي کولو لپاره اسانه دی. ماده په سر نه داغ کوي ، دا د پوټکي لخوا جذب کیږي او د سیباسیس غدود هڅوي چې په شدت سره کار وکړي. مګر قفلونه به یخ نه ښکاري. برعکس ، په بیاکتنې کې ډیری میرمنې لیکي چې د ویټامین B3 سره ماسکونه د تیلو ویښتان عادي کوي او وده یې ګړندي کوي.

په یوه سیشن کې څومره امپولونه واخلئ د curls اوږدوالي پورې اړه لري. لږترلږه مقدار 1 - 2 پی سی دی. د طرزالعمل موثریت ډیروالي لپاره ، حل د پروپولیس انفیوژن ، بوټو ککړتیا ، د جوس جوس یا الو سره مخلوط کیدی شي. د بدلون لپاره ، درمل د لږ مقدار ویټامین ای او یو رنځونکی کنډیشنر سره مخلوط کیږي.

د نیکوتینیک اسید او اړین محصولاتو لپاره ورځنۍ اړتیا

څرنګه چې په انساني بدن کې د نیکوتینیک اسید ډیپو شتون نلري ، نو دا ویټامین باید هره ورځ خواړو سره د اړتیا وړ مقدار کې ورکړل شي ترڅو د ټولو ارګانونو او سیسټمونو اړتیاوې پوره کړي. د مختلف عمر خلکو لپاره د ویټامین پی پی ورځنۍ اړتیا په لاندې ډول ده:

• ماشومان د 1 کال څخه کم عمر لرونکي ماشومان - هره ورځ 6 ملي ګرامه ،
• ماشومان 1 - 1.5 کلن - هره ورځ 9 ملی ګرامه ،
• ماشومان 1.5 - 2 کلن - هره ورځ 10 ملی ګرامه ،
• ماشومان د 3 څخه تر 4 کلنۍ پورې - هره ورځ 12 ملی ګرامه ،
• د 5-6 کلونو ماشومانو - هره ورځ 13 ملی ګرامه ،
• ماشومان له 7 څخه تر 10 کلونو پورې - هره ورځ 15 ملی ګرامه ،
• ماشومان له 11 څخه تر 13 کلونو پورې - هره ورځ 19 ملی ګرامه ،
• هلکان 14 - 17 کلن - هره ورځ 21 ملی ګرامه ،
• انجونې 14 - 17 کلنه - هره ورځ 18 ملی ګرامه ،
• لویان ښځینه او نارینه چې له 18 کالو څخه ډیر عمر ولري - هره ورځ 20 ملی ګرامه ،
• بالغ ښځې او سړي په دروند فزیکي کار بوخت دي - په ورځ کې 25 ملی ګرامه ،
• امیندواره میرمنې او نرسنګ میندې - هره ورځ 20 - 25 مګره.

د ویټامین پی پی ورځنی اړتیا په لاندې شرایطو کې هره ورځ 25-30 ملی ګرامه ته لوړیږي:

• د رواني فشار پورې اړوند کار (د بیلګې په توګه پیلوټان ​​، جراحان ، لیږونکي ، او نور) ،
• په شمال کې ژوند کول ،
• په ګرم اقلیم کې کار کول ، په ګرمو پلورنځیو کې کار کول (د بیلګې په توګه ، د بټۍ - فرنس تولید ، د سټینګ جوړولو او سټیل جوړولو دکانونه ، او نور) ،
• اميدوارۍ او شيدې ورکول
• سخت فزیکي کار
• یو خواړه چې په پروټین کې کم وي او په څارویو کې د سبزیجاتو غوړ کې غالب وي

د نیکوتینیک اسید ترټولو لوی مقدار په لاندې خواړو کې موندل کیږي: ایوکاډو ، مونټو ، سپینې مرخیړ ، بروکولي ، نخود ، اخروټ ، خمیر ، کچې ، مرچ مرچ ، د بورډاک ریښه ، نټل ، چرګ ، جوار ، وچ زردالو ، د راسبیري پا leavesې ، ډنډیلین پا leavesې ، بادام ، شودې ، گاجر ، غوړ ، مرچ ، پارسلي ، ګلاب ، د غنمو چرګان ، له بشپړ غلو څخه تولید شوي محصولات ، د غوښې جگر ، کب ، سور سور ، د لمر ګل تخمونه ، د مenو تخمونه ، زړه ، پنیر ، ټماټونه ، لوبیا ، نیټې ، پستې ، هزیلنوټ ، کڅوړه ، مشروم ، سوریل ، هګۍ ، د وربشو غوښونه.

د ویښتو لپاره د نیکوتینیک اسید ګټې

1. اسید په پراخه کچه د کور کارولو کې کارول کیږي ، دا د ویښتو پاملرنې لپاره د ماسکونو چمتو کولو کې دی. سربیره پردې ، "نیکوتین" په شیمپو او سکربونو کې اضافه کیږي. په اوس وخت کې د نیکوتینیک اسید اصلي هدف د ویښتو درملنه ده ، دا د ویټامینونو سره تقویت کول ، د وینې رګونو پیاوړي کول.

Ni. نایاسین د وینې رګونو باندې مثبته اغیزه لري ، د دوی پراخول ، دوی ډیر لچک وړ کوي. په پوټکي کې د درخواست کولو وروسته ، درمل د اپیډرمیس پرت کې جذب کول پیل کوي ، د هر ویښتو فولیو ته د وینې سره راټیټیدل. د ویښتو ودې لپاره د نیکوتینیک اسید کارولو مثبت اغیز د استعمال په لومړۍ اونۍ کې د پام وړ دی. همدارنګه خوښول هغه حقیقت دی چې "نیکوتین" ویښتان نه وچوي ، بوی نه لري ، او ویښتان چپچخه نه کوي.

3. ویټامین پی پی د اکسیډینګ طبیعت ډیری پروسو کې دخیل دی چې د انسان په بدن کې پیښیږي. دا ویښتان په پیچلي طریقه اغیزه کوي ، د ویښتو follicles تغذیه کول او د اکسیجن سره د هغوی سیوری کول.

د نیکوتینیک اسید درملنه ستاسو د ویښتو لپاره خورا ګټوره ده. د ټولو ګټو سربیره ، دا درمل ویښتان رطوبت کوي.

.4 په میرمنو کې چې په ټابلیټونو کې نیکټینیک اسید اخلي ، دا ګولۍ د ویښتو په لیکلو مثبت تاثیر درلود. ټابلیټونه د ویښتو وده ګړندي کوي ، دوی قوي کوي ، مګر دا مشوره کیږي چې د ورته نیکوتینیک اسید سره د ویښتو ماسکونو سره یوځای وکاروئ (د ماسکونو چمتو کولو لپاره ، دا اړینه ده چې په امپولز کې نیکوتینیک اسید وکاروئ).

مخنیوی او د نیکوتینیک اسید زیان

نایاسین طبي چمتووالی دی ، او د نورو درملو په څیر ، دا هم خپل مخالفتونه لري. دا درمل باید ونه کارول شي که چیرې:

• د ویټامین پی پی انفرادي برداشت نه کیږي ،
• د وینی لوړ فشار
• د ځګر ناروغي
• د معدې زخمونه

نایاسین په کلکه د هغه خلکو په مقابل کې متضاد دی چې په مغزو کې د هیمرج درلودونکي دي. دا درمل ممکن حالت نور هم خراب کړي.

د گنبدالي لپاره د نیکوتینیک اسید کارول

نیکوتینیک اسید د ویښتو له لاسه ورکولو ، او همدارنګه د جزوي ګوزness لپاره هم کارول کیږي. پدې حالت کې ، د ویټامین ماسک باید په ampoules کې له اسید څخه چمتو شي. کله چې د ویښتو له لاسه ورکولو څخه نیکوتینیک اسید کاروئ ، باید پاملرنه وشي ترڅو په احتیاط سره ستاسو د خپل بدن عکس العمل وڅارئ.

څه شی چې تاسو اړتیا لرئ د دې درملو کارولو دمخه پوه شئ

نیکوتینیک اسید باید په پاکو ، وچ ویښتو کې د سر په پوټکي واړول شي.
د ډیری میرمنو په وینا ، د نیکوتینیک اسید کارولو وروسته ، ویښتان لږ تغذیه کیږي.

د ویښتو ودې باندې د نیکوتینیک اسید کارولو اغیزې لوړولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې دا د مختلف اجزاو سره مخلوط کړئ: د بوټو غوړ ، د جوارو جوس ، ادرک ، پروپولیس ترکیب. تاسو کولی شئ د ویټامین ای په حل کې یا د ویښتو شیمپو یو چمچ اضافه کړئ.

د ویښتو قوي کولو او د دوی ودې ګړندۍ کولو لپاره ، دې ته اړتیا ده چې د دیرش ورځو کورس ترسره شي ، کوم چې په ځانګړي ډول د ټرایولوژیست لخوا وړاندیز کیدی شي.

نیکوتینیک اسید باید په یوځل کې د اعظمي حد څخه په ویښتو باندې تطبیق شي ، په احتیاط سره دا درمل ستاسو د ګوتو په واسطه په سر کې سکوپ کړئ.

د نیکوتینیک اسید تطبیق باید د لنډمهاله برخو سره پیل شي ، ورو ورو تاج ته حرکت وکړي. د پروسې له پیل کولو دمخه ، اسید کولی شي د سرنج په کارولو سره په پایپټ کې واستول شي ، دا خورا ډیر اسانه دی.

اسید باید د جامع خلاصیدو وروسته سمدلاسه وکارول شي: د هوا سره متقابل عمل سره ، n نیکوتین destruction له تباهۍ سره مخ کیږي او یو ساعت وروسته په بشپړ ډول “تنفس” کوي ، چې معتاد کیږي.

نایاسین یو پیاوړی الرجن دی او باید ناوړه ګټه ترې وانخیستل شي. که تاسو د لومړي استعمال په جریان کې الرجیک عکس العمل تجربه کړئ ، نو تاسو باید وروسته په اسید سره اوبه کړئ.

د ویښتو درملنې لپاره د نیکوتینیک اسید کارولو څرنګوالی

ماهرین د ویښتو لپاره د نیکوتینیک اسید کارولو دوه لارې وړاندیز کوي - زباني او بهرني. په لومړي حالت کې ، موږ د ټابلیټونو په اړه خبرې کوو چې تاسو اړتیا لرئ 2 r. هره ورځ 15 ورځو لپاره.

دوی د خواړو وروسته اخیستل کیږي ، د تودو شیدو یا لاهم معدني اوبو سره مینځل کیږي. که چیرې د ویښتو وده لپاره په ټابلیټونو کې د نیکوتینیک اسید اخیستو په پروسه کې داخلي تکلیف شتون ولري ، د معدې دردونه او د معدې درد وي ، درملنه باید بنده شي او د ډاکټر سره مشوره وشي.

د بهرني استعمال لپاره ، ampoules کارول کیږي. د ویټامین PP کارولو اسانه لار په لاندې ډول ده:

1. ویښتان د شیمپو سره ومینځئ او وچ یې کړئ.
2. امپول خلاص شوی او مینځپانګه د سرینج سره بیرته اخیستل کیږي.
3. مایع ماده په ساسر کې اچول کیږي.
4. ویښتان کنډکونو ته جلا کیږي او تیزاب په لاسي ډول د جلا کیدو پر مهال کارول کیږي. د معبدونو سره پیل کړئ ، ورو ورو د سر پورتنۍ برخې او د سر شاته حرکت وکړئ. یو پایپټ به د مخدره توکو کارول اسانه کولو کې مرسته وکړي - اجنټ له هغې څخه برخو ته وویستل شي.
5. پوټکی لږ څه مساج شوی ، سر یې نه مینځل کیږي.

د ترسره کولو کړنلاره 1 - 3 مخ. هره اونۍ د یوې میاشتې لپاره ، تاسو به د پام وړ د ویښتو وضعیت ښه کړئ. دوهم کورس یوازې د 2 - 3 میاشتو وروسته اجازه لري.

دوهم ساده اختیار په شیمپو کې د نیاسین اضافه کول دي. تناسب - 1 امپول په 10 ملی لیتر کې. په اونۍ کې یو ځل خپل ویښتان ومینځئ. د غوره تاثیر لپاره ، د 10 دقیقو لپاره د ویښتو درملنه ترکیب وساتئ. بیا خپل ویښتان په تودو اوبو سره ومینځئ او خپل سر مساج کړئ.

د کارولو شرایط او د کارولو لارښوونې

د ویښتو وده او پیاوړي کولو لپاره د درملنې کورس غوره موده 4 اونۍ ده. د دې مودې په جریان کې ، 1 ampoule باید هره ورځ وکارول شي ، دا په سر کې غوړ ، او همدارنګه د ویښتو اساسي برخه. د "نیکوتینکي" کارولو یوې میاشتې وروسته ، باید د 2-میاشت وقفه واخیستل شي او درملنه باید تکرار شي.

د غوښتنې لارښوونې:

1. مخکې لدې چې ویښتو کې نیکوتینیک اسید وسوځوئ ، تاسو اړتیا لرئ هغه ومینځئ ، ځکه چې سیبوم په اپیډرمیس کې د ایجنټ ننوتلو مخه نیسي او د هغې یوه برخه به بیکاره پاتې شي ، پدې معنی چې د طرزالعمل موثریت به کم شي.
2. د درملنې پرمهال د شیمپو لپاره ، د شیمپو کارول غوره دي ، کوم چې سیلیکون نلري چې ویښتان پاکوي.
3. د کیپسول پرانستلو وروسته ، مینځپانګې باید د سرینج سره واخیستل شي ، او بیا ، د پوټکي سره د پوټکي له مینځه وړو وروسته ، د سر په ټوله سیمه کې خپور شو ، د مندرونو مخنیوی. کله چې په بفرونو کې د نیکوتین حل کاروئ ، نو دنده اسانه کیږي ، ځکه چې د پلاستيک قیدونه خلاصیدل اسانه او اسانه دي چې د سرینج کارولو پرته پلي شي.
4. د هوا سره په تماس کولو سره ، حل ژر تر ژره خپل ملکیت له لاسه ورکوي ، نو د امپول خلاصولو وروسته ، تاسو باید دا په بشپړ ډول مصرف کړئ ، ځکه چې دا د راتلونکي استعمال لپاره محصول پریښودلو لپاره بې ګټې دی.
5. وروسته له دې چې د نیکوتینیک اسید توزیع شو ، تاسو اړتیا لرئ په اسانۍ سره د خپلو ګوتو سره سر ته مالش کړئ ، محصول ته ځړول.
6. د نیاسین د مینځلو لپاره لازمي ندي ، دا په بشپړ ډول جذب شوي ، پرته له دې چې په ویښتو باندې ناخوښه احساسات پریږدئ ، پرته له دې چې وزن یې کم شي ، او په عملي ډول هیڅ بوی نلري.
7. د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي لپاره د نیکوتینیک اسید کارول ، تاسو اړتیا لرئ په مستقیم ډول شیمپو ته محصول اضافه کړئ ، د شیمپو خدمت کولو لپاره 1 د 1 ویټامین امپول په نرخ کې. د داسې پروسیژرونو اغیز به لږ د پام وړ وي ، ځکه چې په سر کې د نیاسین تاثیر لنډمهاله دی.

د وسیلې پلي کولو دمخه ، تاسو باید د الرجیک عکس العمل لپاره دا د کږې په کنډک کې وګورئ. دا باید په پام کې ونیول شي چې پوټکي ته لږ تیاره او تودوخه عادي ګ isل کیږي ، پداسې حال کې چې شدید خارش د مخدره توکو انفرادي برداشت نه په ګوته کوي.

د نیکوتینیک اسید څرنګوالی

د طرزالعمل دمخه ، په ځانګړي توګه که تاسو د تیلو ویښتو مالکین یاست ، نو غوره ده چې دوی ومینځئ. په چټکۍ سره غوړ ویښتان د غوړ او دوړو پوښل شوي دي چې د بهرني چاپیریال څخه ورته متوجه شوي. او دا ډول تخته د ویښتو جوړښت او پوټکي کې د نیکوتینونو ننوتل خورا پیچلي کوي.

یوازې د سیلیکون سره شیمپو نه کاروئ: دا ویښتان د یو پتلي فلم سره پوښي ، کوم چې ویټامین پی پی په ویښتو کې د ننوتلو څخه هم مخنیوی کوي او د سرونو لاندې د بلبونو ځای ته.

بیا ، د اغیز لوړولو لپاره ، ځینې خپل ویښتان د درملو بوټو (کیمومائل ، بورډاک ریښه ، سیج ، مګر خورا اغیزمنه شبکه) د انفیوژن سره پاک کړئ او خپل ویښتان په تولیه سره وچ کړئ.

د یو امپول مینځپانګه د نیکټینیک اسید محلول په کوچنۍ کانټینر کې واچوئ ، نه فلز ، او ، د دوه ګوتو سره غوړول ، پلي کیدل ، د ویښتو ریښو ته ځړول.

دا غوره ده چې لږ ویښتو ته د نیکوتین پلي کړئ. په دې توګه ، د ویټامین پی پی به د سر په ټوله سطح کې د جودو پرمهال خپریدو اسانه وي او د لندبل وچیدو سره جذب شي.

د نیکوتینیک اسید مسلو ترتیب:

• پیشو او تاج
• د سر غاړې برخې
• ویسکی
• نیپ

د نیکوتینیک اسید د ربړولو اصل

• د ویښتو لپاره یو څه اندازه نیکوتینیک اسید تطبیق کړئ ، او د سپک مالش حرکت سره نږدې ریښو ته خپریږي ،
• لومړی ، د ویښتو لاین کې د تندی د سمندري غاړې سره تطبیق کړئ ، بیا د کښت سره (دا به غوره وي که دا د ویښتو رنګ کولو لپاره ځانګړي کنډک وي په لاسي ډول په ویښتو ویشلو لپاره ویښتان) ، د سټینډ وروسته ستن جلا کړئ ، احتیاط وکړئ او حل په پورتنۍ برخه کې پلي کړئ. د سر برخې
• د سر په څنډو کې دا ډول چل ول ترسره کړئ ، او د سر مخ ټیټ کړئ ، د ویټامین محلول سره د سر شاته درملنه وکړئ.

د نیکوتینیک اسید تطبیق وروسته عملونه

نه له مینځه وړل یا د غوښتنلیک وروسته پاک کول ، نیکوتین باید نه وي. هیڅ زیان به ونلري که چیرې حل په ویښتو کې د یوې ورځې یا ډیرو لپاره پاتې شي. مګر ، "ډیر" ورځې ، په ویښتو کې حل به لاهم پاتې نشي ، ځکه چې پروسه باید هره ورځ د 30 کیلنر ورځو لپاره تکرار شي.

د درملنې هره ناسته 30 ورځې دوام لري. مګر ، که چیرې غوښتنه یا اړتیا وي ، د طرزالعمل تغذیه کورسونو ته دوام ورکړئ. د ورته کورسونو ترمنځ باید لږترلږه 15 ، یا حتی 20 ورځې دوام وکړي.

د نیکوتینیک اسید ماسک ترکیبونه

د ویټامین B3 ملکیت د ویښتو follicles ودې زون کې د وینې دوران ته وده ورکولو لپاره ، د ګټورو مادو او ټریس عناصرو سره د دوی سیوری کول ، د ماسکونو چمتو کولو کې په کاسمیټولوژی کې کارول کیږي. د ویښتو پاملرنې ورته محصولات د ویښتو تغذیه کولو لپاره اړین برخې لري ، کوم چې د نیاسین عمل لاندې د ویښتو کالم جوړښت ته ښه ننوځي او ګړندي جذب کیږي.

د نیکوتینیک اسید او ډای اکسایډ تغذیه کولو ماسک

د وچ او زیان ویښتو لپاره مناسب. ډیم اکسایډ د نسجونو ته د ننوتلو وړتیا لري ، پداسې حال کې چې د ویښتو فولیکونو ژورو پرتونو ته تغذیه ، ویټامینونه او غوړ لیږدوي ، پدې توګه د دوی ګټور ملکیتونه ډیروي.

برخې

• ویټامین B3 - 1 امپول ،
• بورډاک یا ارګین غوړ - 2 ملی لیتر ،
• ډیم اکسایډ - 1 ملی لیتر ،

کاریال:

1. د بورډاک غوړ د ویټامین PP سره یوځای کړئ او ګرم حالت ته بخار واچوئ.
2. د ډیمیکسایډ 1 ملی لیتر اضافه کړئ او مخلوط کړئ.
3. د کاټن سویب سره تطبیق کړئ ، لومړی یې ریښو ته توزیع کړئ ، او بیا د ویښتو ټول اوږدوالي سره.
4. په پلاستيکي خولۍ کې کښینږئ او د اغیزو لوړولو لپاره یې یو پاک تولید کړئ.
5. د 30 دقیقو وروسته ، د تودو اوبو او شیمپو سره مینځل.

ویټامین ماسک د پیریډوکسین (ویټامین B6) او نیاکسین (ویټامین B3) سره

پیریډوکسین ویښتان رطوبت کوي ، دا لږ خټکي جوړوي ، او وچ سکالپ هم له مینځه وړي ، چې د سیبوریا لخوا څرګند شوی. دا مهمه ده کله چې د ویټامین پی پی کاروئ ، کوم چې په ځینو مواردو کې د خنډ لامل کیږي. د ویښتو ودې لپاره د پیریډوکسین او نیکوتینیک اسید ګډ کارولو سره ، د دوی هر یو مثبت اغیزې وده کوي.

د ماسک اجزاوې:

• د هګۍ زرد - 1 pc. ،
• ویټامین B6 - 1 امپول ،
• ویټامین B3 - 1 امپول ،
• د بادام یا د غوړ غوړ - 1 tbsp. l

کاریال:

1. تر ژيړ پورې ژیړ مات کړئ.
2. پرته له وهلو پرته د بادام غوړ سره مخلوط کړئ.
3. د کیپسول مینځپانګې د ویټامین B3 او B6 سره پایلې ته رسیدو کېږدئ.
4. یو څه نرم شوي curls ته تطبیق کړئ ، د ویښتو ریښې زون ته پاملرنه.
5. د شاور کیپ کې واچوئ او بیا یې د حمام جان پاک کړئ.
6. په ویښتو د 30-40 دقیقو لپاره غوړ کړئ ، بیا لومړی د لږ ګرمو اوبو سره مینځئ ، بیا شیمپو.
7. ویښتان په اوبو سره په بشپړ ډول وینځئ ، وروسته لدې چې د لیمو جوس یا م appleې سایډر سرکې یو څو څاڅکي اضافه کړئ.

څه باید وکاروئ: پوډر ، ټابلیټونه یا ampoules؟

وسیله په درې ډوله شتون لري:

• پوډر
• ګولۍ
• د انجیکشن لپاره حل.

د نیکوتینیک اسید حل د پوټکي درملنې او د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوي لپاره کارول کیږي.. محصول په امپولس کې پلورل کیږي ، په هر پیک کې 10 ټوټې. د درملنې بشپړ کورس لپاره ، د یوې میاشتې لپاره محاسبه شوی ، دا د 3 کڅوړو پیرود لپاره کافی دی.

د نیکوتینیک اسید یو محلول په بهر کې د کاسمیټیک موخو لپاره کارول کیږي.

دا په خپلواکه توګه د انجیکونو په شکل کې د مخدره توکو کارول منع دي (د رګ ، عضله یا subcutaneous). دا سپارښتنه نه کیږي چې په ټابلیټونو کې نیکوتینیک اسید وکاروئ پرته لدې چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د عملیاتو اصل

نیاکسین د ویښتو رګونو ته د وینې جریان زیاتول ، د وینې جریان زیاتول او د ویښتو follicles کې د اکسیجن او مغذي توکو تحویل وړاندې کوي. د محصول کارول د ویښتو راوتلو مقدار کموي او د نوي ودې وده هڅوي. سربیره پردې ، دا د صحي ویښتو pigmentation هڅوي او د وخت دمخه خړ ویښتو مخه نیسي.

موږ د کاسمیټیک کارونې لپاره د ځانګړي شوي محصولاتو کارولو وړاندیز کوو. له دوی څخه یو د ویښتو لپاره نویوالی نیکوتینیک اسید دی. دا محصول په بشپړ ډول د کاسمیټیک کارولو لپاره مناسب دی.

د ویښتو نوي کولوټینیک اسید باندې نوي: myniacin.com

• په پولیمر کانتینرونو کې د خوشې کیدو اسانه ب formه.
• حجم زیات شوی (10 کانټینرونه د 5 ملی لیتر).
• د موادو هر 1 ملی لیتر قیمت د انجیکشن وړ ډوز فارمونو څخه ټیټ دی.

څنګه د زیان په وړاندې خوله کول

دا میتود د نیکوتینیک اسید ملکیت ملکیت باندې دی. په پوټکي کې د مخدره توکو کارول د ویښتو follicles ته د وینې جریان لامل کیږي - دا "خوب" follicles بیداروي او د ویښتو وده فعالوي. سربیره پردې ، نیکوتینیک اسید د زیاتو زیاتوالي محرمیت له مینځه وړی ، کوم چې curls لږ غوړ رامینځته کوي.

محصول په مستقیم ډول په سکال کې پلي کیږي او د ویښتو ریښو کې د مساج حرکت سره. دا اسانه ده چې سټینډ دمخه ویش او په برخو کې مایع توزیع کړئ. ویښتان باید پاک او یوڅه لوند وي. د پروسیجر دمخه ، دا مهمه ده چې له سلیکون نه پاک شیمپو وکاروئ او د کلینر کنډیشنر له مینځه یوسو دا اړینه نده چې د نیکوتینیک اسید مینځل شي: دا د curls ظاهرا خراب نه کوي او بوی پریږدي.

د امپول خلاصولو وروسته ، نیکوتینیک اسید باید سمدلاسه وکارول شي ، ځکه چې کله چې دا د هوا سره عکس العمل کوي ، مادې له مینځه وړي.

د پوټکي سره د ویټامین اړیکه د تودوخې او لږ تنګۍ احساس لامل کیږي ، ممکن د غوښتنلیک په ساحه کې یو څه لږ سور وي. دا عکس العمل معمول دی او د میتود اغیزمنتوب تاییدوي. که چیرې خارښ ، خارش ، یا د سر درد د نیکوتینیک اسید سره مساج وروسته واقع شي ، نو کارول یې باید بند شي.

دا ډول مساج هره میاشت د یوې میاشتې لپاره ترسره کیدی شي ، په یوځل کې د درملو لږ تر لږه دوه ampoules په کارولو سره. د درملنې بشپړ کورس وروسته ، تاسو باید وقفه واخلئ. تاسو کولی شئ د 3-4 اونیو وروسته زیان پرته د محصول کارولو ته دوام ورکړئ.

د ویښتو ودې درملنې او ګړندي کولو لپاره د نیکوتین ماسک ترکیبونه

د تخریب شوي ویښتو بیرته راستنیدو لپاره ، تاسو کولی شئ د تیلو ماسکونو کې نیکټینیک اسید اضافه کړئ. هر ډول غوړ د ویښتو پاملرنې لپاره مناسب دي ، اصلي شی دا دی چې دا تازه او د لوړ کیفیت دی.

د طبیعي کاسمیټیک پیروانو په مینځ کې ، ترټولو مشهور تیلونه دي:

ماسک چمتو کول اسانه دي: په پلاستيک کڅوړه کې تاسو اړتیا لرئ د 2-3 چمچو غوړ ولرئ او 2 امپولونه نیکوتینیک اسید اضافه کړئ. دا تناسب د اوږدوالي ویښتو لپاره مناسب دی. د لنډ curls لپاره ، د 2 ચમચી غوړ لپاره د اجنټ یو امپول کافی دی. که ویښتان موټره وي ، د تیلو حجم زیات کړئ ، مګر له دوه امپول تیزاب څخه مه کاروئ.

وچ ویښتو ته بشپړ ماسک تطبیق کړئ ، لارښوونو ته ځانګړي پاملرنه وکړئ. بیا یې سر د کلینګ فلم سره پوښ ​​کړئ او د پاک تولیه سره نغاړئ: د ګرین هاوس تاثیر رامینځته کول محصول ته اجازه ورکوي چې ښه جذب شي. تاسو کولی شئ ماسک له 30 دقیقو څخه تر څو ساعتونو پورې وساتئ ، له هغې وروسته تاسو باید خپل ویښتان په بشپړ ډول وینځئ او په معمول ډول وچ کړئ.

بل ګټور ترکیب: د ماسک اساس په حیث د هګۍ خام کڅوړه واخلئ ، د نیکوتینیک اسید یو امپول ، د هرې غوړ یو چمچ او د ویټامین ای یو کیپسول اضافه کړئ. مخلوط په خپلو ویښتو واچوئ او خپل سر په تولیه کې وتړئ. یو ساعت وروسته ، ماسک کولی شي ومینځل شي.

یوازې د یخو اوبو سره د هګیو ماسک پاک کړئ ترڅو چې ژیړ چپه نشي.

د رطوبت او د شاتو ماسک سره curls مطمئن کولو کې مرسته کوي: د 5 چمچو شاتو باید د 3 ચમચી غوړ سره مخلوط شي ، د یوې جوړه لپاره ماس تودوخه او د 1 امپول نیکوتینیک اسید اضافه کړئ. د غوښتنلیک نیم ساعت وروسته ، ماسک پاک کړئ.

شیمپو د چمکۍ لپاره

که تاسو د کور ماسکونو پخولو وخت ونه لرئ ، او تاسو واقعیا غواړئ د خپلو ویښتو درملنه وکړئ ، تاسو کولی شئ یوه ساده او ګړندي لار وکاروئ: په شیمپو کې نیکوتینیک اسید اضافه کړئ.

تاسو کولی شئ درمل یوازې د سلیکون فری شیمپو سره ګډ کړئ. په کاسمیټکس کې د دې موادو شتون د ویښتو جوړښت ته د تیزاب مخه نیسي.

د دې شیمپو سره د ویښتو مینځلو لپاره خورا ګټور دی: curls روښانه کیږي او سالم ظاهري لاسته راوړي. ځینې ​​وختونه ، د لوی تاثیر ترلاسه کولو لپاره ، اړین غوړ په شیمپو کې اضافه کیږي (2-5 قطر ته).

د ډنډ ضد ضد سکرب: د څرنګوالي او پلي کولو څرنګوالی

که چیرې د نیکوتینیک اسید سره مساج څرګندې پایلې نه راوړي ، نو دا د پیل کولو پروسې اضافه کولو ارزښت لري. د دې کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د بحري مالګې پراساس یو سکرب چمتو کړئ. ترکیب خورا اسانه دی: یو امپول تیزاب او د 3 ټیټ لازمي غوړ د یوې چمچ مالګه کې. بشپړ شوی مخلوط په سکال کې پلي کړئ او د څو دقیقو لپاره مساج کړئ ، بیا د طبیعي شیمپو په کارولو سره ګرمو اوبو سره ومینځئ.

په وچه ویشلو پایونو کې ، د غوړ اضافي پرت باید د اوږدوالي سره وکارول شي ترڅو د نور زیان څخه مخنیوی وشي کله چې پاک کړئ.

د مالګې دانې دانې د خاورو او مړو ذرو څخه ژور پاکوي ، او نیکوتینیک اسید د وینې جریان ته وده ورکوي. د سیبوم تولید نورمال دی ، کوم چې د خولې څخه خلاصیدو کې مرسته کوي.

د نیکوتینیک اسید او الو سره د خولې ضد ماسک

دا وسیله په سمه توګه سر غوړوبوي ، پیاز تغذیه کوي ، curls حیاتي شین او لچک ورکوي.

توکي

• پروپولیس 2x2 سانتي متره اندازه کې ،
• د الو پا leafه - 1 مخ.
• niacin - 1 ampoule.

کاریال:

1. پروپولیس 2 چمچ وخورئ. l اوبه او تودوخه د اوبو حمام کې تر هغه چې په بشپړ ډول تحلیل شي.
2. د غوښې په ګیس کې د الو پا leafې مسموم کړئ او جوس یې له پایله شوي ډله څخه راوباسئ.
3. په بشپړ ډول سره یخ شوي پروپولیس د الو سره مخلوط کړئ او ویټامین پی پی کې واچوئ.
4. ماسک وچ ویښتو ته واچوئ ، د اوږدوالي په اوږدو کې له ریښو څخه.
5. د ډیرې اسانتیا لپاره ، ویښتان د لچکدار بینڈ سره تنظیم کړئ. پرته له تاوولو ، د 25 دقیقو سره مقاومت وکړئ.

د بې رنګ هګۍ او نیاسین سره د ویښتو له لاسه ورکولو ماسک

بې رنگه هیندۍ بلبونه پیاوړي کوي ، د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي ، او په ماسک کې شامل خمیر د دوی جوړښت بیرته راوستلو کې مرسته کوي. نایاسین د یو کنډکټر رول لوبوي ، ټول ګټور توکي خپل منزل ته رسوي او د دوی اغیز ګړندي کوي.

توکي

• بې رنگه هینداره - 1 پاکټ ،
• نیکوتینیک اسید - 1 امپول ،
• ژوندی خمیر - 1 tsp ،
• د نیبو وربین غوړ - 3 څاڅکي.

کاریال:

1. خمیر په تودو اوبو سره وخورئ او تر هغه پورې یې وخورئ چې کریم مو ګرم شي.
2. د بې رنګه هګۍ یوه کڅوړه د جوش اوبو سره پخېږي.
3. 37 degrees درجې ته هینډي یخولو وروسته ، د خمیر سره پایله لرونکې سلوری ګډ کړئ ، د امپول او نیبو وربینا غوړ څخه ویټامین.
4. محصول په ویښتو کې پلي کړئ ، دا د پولیټین او تولیه سره پوښ ​​کړئ.
5. د 40 دقیقو وروسته په کافي ګرمو اوبو سره ومینځئ.
6. ویښتان له شیمپو سره وینځئ او د تیزاب شوي اوبو سره مینځل.

د نیکوتینیک اسید سره د ویښتو ماسک باید په اونۍ کې له یو ځل څخه زیات تکرار نشي. کله چې د ویښتو درملنې کورس واخلئ ، تاسو کولی شئ ورته محصولات وکاروئ ، ماسکونه په ورځ کې د مایک ځای پرځای کولو لپاره په ورځ کې د نایاسین خوله کولو سره.

د نیکوتینیک اسید سره د ویښتو ماسکونو په ب .ه د نرسینګ محصولات د ایلوپیسیا پروسه ودروي او د رګونو وده خورا ګرموي. د نورو ګټورو برخو سره د ویټامین بشپړول ، تاسو کولی شئ ویښتان قوي کړئ او طبیعي شین ورکړئ.

د ویټامین پی پی او هګیو سره د ویښتو ګړندۍ کول

تغذیه کونکي ماسک ، د لاندې ترکیب سره سم چمتو شوی ، د ډیری پروسیژرونو له لارې د سټینډ وده ګړندۍ کوي ، جوړښت یې بحالوي او فولیکونه قوي کوي.

• د زغر غوړ - 15 ملی لیتر.
• د چرګ هګۍ - 1 pc.
• د ویټامین ای مایع - 10 ملی لیتر.
• نیکوتینیک اسید - 1 امپول.

ماسک پاک رینګلیټونو باندې خپریږي او یو ساعت وروسته د تودو اوبو سره مینځل کیږي ، سرکه سره تیزاب شوی. د پروسیجرونو فریکوینسي 3 p ده. هره اونۍ

د نیکوتینیک اسید او جوجوبا تیلو سره ترکیب

دا ماسک نړیوال دی ځکه چې د هر ډول ویښتو لپاره مناسب. د هغې دندې د غوړ نورمال کول ، د رطوبت وړ کول او د ویښتو سټایل ظهور ښه کول دي. د ماسک اجزاو څخه مننه ، اوږد ښکلي ویښتان په لنډ وخت کې ترلاسه کیږي.

• مایع شات - 20 ملی لیتر.
• د هګۍ ژیړ - 1 pc.
• د جوجوبا غوړ - 20 ملی لیتر.
• د ویټامین ای حل - 10 ملی لیتر.
• نیکوتینیک اسید - 1 امپول.

که چیرې شات وچ شي ، نو دا باید د اوبو په حمام کې خوله شي. بیا ، نور اجزا مخلوط شوي او د 50 دقیقو لپاره په پاک ، وچ لاکونو کې پلي کیږي.پاتې شونې د تودو اوبو سره مینځل کیږي ، د م appleې سیډر سرکه یا د نیبو جوس سره تایید شوي.

محصولات د ماسک ناخوښه بوی بې اغیزي کوي او ویښتان روښانه او تازه ورکوي.

مایک د نیکوتینیک اسید او سبزیجاتو جوسونو سره

د ماسک ترکیب د نیکوتینیک اسید محلول 2 امپولونه او 1 tsp ترکیب لري. د الو جوس یا د جوس جوس مخدره مواد په مساوي ډول د سر په سر ویشل شوي او د 1 - 2 ساعتونو لپاره سپک شوي (لکه څنګه چې مناسب وي). پروسیجر د خوښۍ تودوخې احساس لامل کیږي. سر بیا د معمول په توګه مینځل کیږي.

کورس د میاشتني وقفې سره د 7 ورځني طرزالعملونو لپاره ډیزاین شوی.

د میرمنو بیاکتنې چې د نیکوتینیک اسید اغیزې یې ازمولې

که تاسو لاهم پدې اړه شک لرئ چې ایا دا د هغې سره ماسک جوړولو هڅه کوي ارزښت لري ، تاسو کولی شئ د تجربه لرونکو خلکو بیاکتنې او لارښوونې ولولئ.

الینا ، 28 کلنه.زه شاوخوا 2 میاشتې راهیسې د نیکوتین ماسک جوړوم ، او زما د ملګرې لومړۍ میاشتې وروسته مې پام شو چې ویښتان یې د پام وړ وده کړې او د پخوا په څیر خندا نه ښکاري. دا زما لپاره مهم دی چې دا د ویښتو پاملرنې لپاره کافي اقتصادي کور دی. ما له ستن پرته د سرینج کارولو غوښتنه کړې او تل په لوند ویښتو کې. زه ټولو انجونو ته سپارښتنه کوم چې د اوږدو ویښتو خوب وکړي.

اولگا ، 26 کلن.د لومړي ځل لپاره ما د ویښتو ویښتو په ټینګار ټینګار وکړ چې ما د ویښتو درملنه او قوي کول غوښتل. یوه اونۍ وروسته ، یو نه بښونکی شېبه واقع شوه - خندا راڅرګنده شوه او پوټکي خارش پیل کوي. د ډیر غوړ ویښتو سره سره ، ما ونه مانه او زما په پوټکي کې اسید فشار ته دوام ورکړ. یوه اونۍ وروسته ، ټولې ناخوشې شېبې ورکې شوې ، او د ویښتو وضعیت د پام وړ وده وکړه. د پایلې سره خوښ دی!

Alex 30 کلن الیګزانډرا.د زیږون وروسته ، هغې په پام کې ونیول چې کله چې د خپلو ویښتو مینځل کیږي ، ډیری یې په تشناب کې پاتې دي ، کښت هم د ویښتو څخه ډک شوی و. لدې چې ما مخکې هیڅکله د ویښتو له لاسه ورکولو په اړه فکر نه کاوه ، نو دا ځل مې پریکړه وکړه چې په انټرنیټ کې لاړ شم او لارښوونې وګورم. د دې حقیقت سربیره چې هر چیرې دا سپارښتنه کیږي چې مناسب تغذیه ومومي او خراب عادتونه پریږدي ، زه د نیکوتینیک اسید د ګټورو ملکیتونو په اړه مقاله لولم. ما اخیستی او پښیمانه نه یم. د ویښتو ضایع کول د پام وړ کم شوي ، د وخت په تیریدو سره خولې له لاسه ورکوي ، او ویښتان پخپله روښانه او ګرم ښکاري.

الله ، 34 کلن.زه زما د خپل تجربې څخه د نیکوتینیک اسید اغیزمنتوب باندې قانع شوی وم کله چې زه غواړم ښکلي ضربه ولرم. له هغه وخته چې زه دوی په فعاله توګه د ټویټرونو سره وینم ، نو زه باید یو پنسل وکاروم. ما په نرمۍ سره خپلو وریځو ته نیکوتینیک اسید وراضافه کړ (اصلي شی زما سترګو ته ننوتل ندي) ، او دوی خورا ډیر غټ شول.